Меню Рубрики

Народные средства кожи тела

Как правило, женщины ухаживают за лицом гораздо тщательней, чем за телом. Именно ему – лицу – предназначаются самые дорогие крема, самые питательные маски и разнообразные косметологические процедуры. А телу достается гораздо меньше внимания. И оправдания почти всегда одинаковые – нет возможности регулярно посещать различные SPA-салоны, а дома на все эти процедуры просто не хватает времени. К тому же, и деньги на разные средства для ухода уходят немалые…

Что ж, это аргументы, конечно, весомые. Однако было бы желание – выход всегда найдется. Вы вполне сможете позаботиться о своем теле не выходя из дома и с минимальными затратами, если «вернетесь к истокам» – вспомните народные рецепты. Даже профессиональные косметологи утверждают, что регулярный уход за кожей тела народными средствами ничуть не хуже, а подчас и эффективней посещения салонов. Правда, сперва не плохо бы было разобраться, почему возникло это «массовое пренебрежение» к собственному телу.

На самом деле, такой подход вполне объясним. Ведь принято заботиться, в первую очередь, о самых беззащитных. А тело, как нам кажется по целому ряду причин, надежно защищено. Во-первых, кожа на теле не такая тонкая и нежная, как на лице. А значит, и все нежелательные изменения с ней начинают происходить гораздо позже. Во-вторых, тело спрятано под одеждой, которая защищает его от ветра, солнца, дождя и прочих неприятностей. К тому же, эта самая одежда удачно скрывает практически все мелкие недостатки. Вот и получается, что тело доставляет гораздо меньше поводов для переживаний… до поры, до времени.

Однако, как сказал один понимающий человек: «Как ни печально, но лет через десять-пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет». Такова жизнь. Не стоит дожидаться момента, когда однажды, глядя на себя в зеркало, вы вдруг поймете, что упустили что-то очень важное. И ваше ухоженное, молодое лицо уже не очень «вяжется» с потерявшей тонус, дряблой кожей тела. Самое печальное, что без должного ухода, «чаша сия» не минует даже тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни.

Ведь даже натренированные, рельефные мышцы не смогут скрыть возраст, если кожа потеряла свою упругость. Да и постоянные диеты совсем ей не полезны. Поэтому о теле необходимо заботиться не менее тщательно, чем о лице. Причем, уход этот должен быть планомерным и ежедневным – экстренными «манипуляциям», проводимыми за две недели до намеченного отпуска, тут не обойтись. Что же требуется нашему телу? Да практически то же самое, что и лицу – очищение, периодическое отшелушивание омертвевших клеток, увлажнение, питание. Правда, сами средства для ухода будут отличаться. Это и понятно – кожа ведь другая, более «толстая». А значит, средствам для лица с ней не справиться.

Во время этой процедуры с кожи смываются излишки кожного сала, пот и другие загрязнения. Не стоит делать воду слишком горячей – высокие температуры плохо влияют на кожу, высушивая ее. Во всем нужна умеренность. Во время «водных процедур» очень полезно делать легкий массаж. Возьмите щетку, мохнатую рукавицу или мочалку и, начиная со ступней, круговыми движениями продвигайтесь вверх. Такой массаж удалит ороговевшие клетки кожи и улучшит обменные процессы.

Утверждение, что мыло и гель для душа сушат кожу, не совсем справедливо. Современные средства содержат достаточно мало щелочи и вполне подходят для ежедневного применения, при условии, что у вас жирная или нормальная кожа. Для сухой кожи лучше использовать детские гели для душа. Можно также прибегнуть к «полумерам» – намыливаться «полностью» через день. А в другие дни использовать моющее средство только для самых «важных» мест – ступни, половые органы, подмышки. Впрочем, существует и другой способ – сделать гель для душа самостоятельно.

Гель «Овсянка с медом». Для его изготовления потребуются:

  • жидкая мыльная основа;
  • масло ши;
  • масло кунжута;
  • мед;
  • масло оливы;
  • сухое молоко;
  • овсянка;
  • морская соль

Возьмите примерно 50 граммов мыльной «базы», поместите ее в стеклянную миску и добавьте по чайной ложке масла всех сортов. Все тщательно размешайте. Для того чтобы все лучше растворилось, можно взять еще одну емкость – большего размера – наполнить ее горячей водой и поместить туда вашу миску. Теперь добавьте одну маленькую ложку меда и две – сухого молока. Снова размешайте. Дальше – очередь овсянки. Предварительно ее необходимо размолоть. Добавьте две чайные ложки. Чтобы геркулес смешивался лучше, можно использовать миксер.

Ну и последний ингредиент – морская соль. Она сделает гель более густым. Соли надо совсем немного – половинку чайной ложки. Если морской соли не нашлось – не беда, подойдет и обычная пищевая. Чтобы «потешить» свое обоняние можно добавить в гель эфирные масла или даже пищевые ароматизаторы. Впрочем, это – дело вкуса. Гель готов, можно подавать: «Овсянка, мэм…».

Принимать ванну не только приятно, но и очень полезно – эта процедура нормализует обмен веществ, улучшает кровоснабжение и, к тому же, прекрасно успокаивает нервы. Главное, не «переборщить» с температурой воды и временем «возлежания». Температура должна быть не выше 36-37 градусов, а время на процедуру – не более 20 минут. Иначе, вместо желаемой пользы, будет только вред. И еще одно. Для принятия ванн не рекомендуется использовать те средства, которыми вы моетесь в душе. Ведь они рассчитаны на краткосрочное воздействие – намыливаетесь и сразу все смываете. А что же можно добавлять в воду? Существует масса интересных, – а главное, полезных! – рецептов.

Все что вам понадобится, чтобы почувствовать себя на курорте – морская соль. На ванну надо взять, примерно 350 граммов. Тщательно растворите ее в воде и окунитесь в это самодельное «море». Такие ванны следует принимать через день. Уже через 10 процедур вы почувствуете, что кожа разгладилась и стала эластичной. Ванна «Пряная». Для ее приготовления понадобится 12-14 листиков лаврового листа. Залейте их крутым кипятком и оставьте завариваться на полчаса. После этого добавьте настой в наполненную ванну и размешайте. Такие ванны очень хорошо успокаивают нервную систему, а также снимают раздражение и покраснение кожи.

По легенде, именно ее очень любила египетская царица. Чтобы организовать дома персональные «молочные реки», вам понадобится мед и, естественно, молоко. Только не берите порошковое – толку не будет. Идеально подойдет натуральное коровье. Если вы – «дитя мегаполиса» и купить натуральное молоко вам просто негде, можно заменить его «Можайским». Налейте в миску один литр, добавьте 300 граммов меда и тщательно перемешайте. Теперь осталось немного подогреть и можно вливать в ванну.

Однако для того чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей и была в тонусе, простого очищения недостаточно. Поэтому правильный уход за кожей тела обязательно включает в себя глубокую чистку – пилинг. Такая процедура позволяет «скинуть старую кожу», что стимулирует обновление клеток. Если у вас сухая кожа, то делать пилинг необходимо один раз в неделю. Если жирная – два раза. Как же правильно пользоваться средством для пилинга – скрабом?

Наносить средство необходимо на влажную кожу. Возьмите массажную рукавицу, щетку с натуральной щетиной или губку. Аккуратно нанесите скраб на тело. Распределять его следует вращательными движениями, двигаясь снизу вверх. Косметологи рекомендуют определенную последовательность нанесения средства. Сначала «разбираемся» с ногами. Аккуратно помассируйте сначала внешнюю, а затем внутреннюю поверхности правой ноги. Повторите то же самое с левой. Затем переходим к животу и «обрабатываем» его снизу вверх. Потом – правая грудь. Массировать следует начиная с подмышечной впадины и двигаясь к зоне декольте. Повторите процедуру с другой грудью. Кожа на животе и груди очень нежная, поэтому не трите ее слишком сильно. Вполне достаточно легких движений.

Затем – руки. И, наконец, спина. Спина сначала массируется тоже снизу вверх, а потом по бокам, движениями, направленными к позвоночнику. Особое внимание уделите «проблемным» местам – ступни, локти, колени. Если у вас на теле родинки или ранки – будьте очень осторожны, чтобы не травмировать их. Оставьте скраб на пять минут, а затем смойте чуть теплой водой. Кожу аккуратно промокните полотенцем.

Можно ли сделать скраб самостоятельно? Конечно. Вот, например, несколько рецептов:

Для его приготовления потребуются:

Возьмите четыре больших ложки крупной (лучше, морской) соли и добавьте к ней по половине чайной ложки всех остальных ингредиентов. Перемешайте и аккуратно нанесите на кожу. Такой скраб особенно хорош для заядлых спортсменов – благодаря перцу и корице эффект от занятий усиливается.

Это средство прекрасно подойдет тем, кто борется с целлюлитом.

Возьмите пять больших ложек соли и перемешайте ее с одной чайной ложкой оливкового масла. Помойте апельсин и натрите его – не снимая кожуры – на крупной терке. Все еще раз перемешайте, нанесите на тело и оставьте на 5-6 минут. Смывать следует прохладной водой.

Для приготовления вам понадобится

Масло, мед и сметана берутся в одинаковой пропорции – по одной столовой ложке. Кофе понадобится четыре ложки. Потом все как всегда – смешайте и нанесите на кожу.

Каждый раз после водных процедур – и, конечно, после пилинга – на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон. Сделать их тоже можно самостоятельно. Существует несколько очень простых народных рецептов. Восточный лосьон. Возьмите 100 миллилитров апельсинового, лимонного или грейпфрутового сока и поставьте его на водяную баню. Добавьте 100 мл. меда и столько же растительного масла. Лучше всего использовать оливковое или миндальное. Перемешайте, дайте остыть и нанесите на кожу.

  • лепестки роз;
  • пищевая сода;
  • глицерин;
  • сок лайма.

Вам потребуется 50 граммов лепестков. Только не используйте магазинные розы – при их выращивании и хранении используется слишком много химикатов, которые, конечно, не пойдут на пользу вашей коже. Цветы должны быть экологически чистые – лучше всего собрать их на своем участке. Залейте цветы горячей водой – будет достаточно взять 500 мл. – доведите до кипения и прокипятите примерно пять минут. Дайте розовой воде остыть, добавьте одну маленькую ложку пищевой соды, размешайте.

Для приготовления лосьона потребуется всего 5 больших ложек полученного средства. К розовой воде добавьте три больших ложки сока лайма и две – глицерина. Лосьон готов. Кстати, он великолепно хранится в холодильнике, поэтому, при желании, можно сделать его и по-больше. Оставшаяся розовая вода тоже пойдет в дело – налейте ее в флакон с пульверизатором и брызгайте на кожу после душа.

Основу этого крема составит ваш обычный лосьон для тела. Дополнительный ингредиент – сливки самой большой жирности. Берутся эти составляющие в соотношении 2:1. То есть на две части крема необходимо взять одну – сливок. Все тщательно размешайте и нанесите на, подсушенное полотенцем, тело сразу после ванны или душа. Готовить такой крем необходимо непосредственно перед нанесением – он очень быстро портится.

Конечно, современная индустрия красоты не стоит на месте и, при желании, подобрать и купить любое косметическое средство не составит труда. Но зачем, если народные средства ухода за кожей тела ничем не хуже? Впрочем, решать, конечно, вам. Это – дело вкуса. Главное, независимо от того какими – покупными или самодельными – средствами вы решите пользоваться, не забывать о том, что кожа тела нуждается в заботе. Чуть-чуть времени, чуть-чуть внимания и ваше тело будет всегда ухоженным. А значит, вы сможете гордиться им долгие-долгие годы.

источник

Фотогалерея: Маски для тела, народные средства

Народные средства по уходу за телом
Домашняя медовая маска
Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

Смягчающая маска для ягодиц
Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.

Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита

В кофейную гущу добавим немного воды, лучше минеральную воду и голубую глину. Массируем и нанесем на немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, а глина «вытягивает» жидкости из подкожной ткани.

Увлажняющий коктейль для тела
В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.

Стимулирующая и омолаживающая маска для тела со жгучим красным перцем
Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим в нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца и 1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Избегаем попадания на интимные места. Применяем 1 раз в неделю.

Маска после эпиляции
Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана

Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.

Натуральное средство из кокоса для любой кожи лица, тела
Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.

Читайте также:  Сегодня по народными средствами

Дрожжевая маска для живота
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.

Домашняя маска от целлюлита
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.

Медовая маска
Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.
Используем ее в бане, нанесем мед на распаренную чистую кожу. Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

Маска из виноградного сока
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.

Дрожжевая маска
Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.

Омолаживающий скраб
Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

Маска для уменьшения морщин
Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.

Маска для ослабленной кожи шеи
Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.

Маски для волос из меда

30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.

Запах тела
Запах тела, это не запах пота. Остро пахнут воздействующие на пот бактерии. Эту проблему можно решить при помощи современных средств, которые ограничивают потоотделение. Нужно каждый день принимать душ, особенно после физической деятельности. Ежедневно менять белье. Использовать только шелк, шерсть, лен, хлопок.

Почти все девушки стараются следить за красотой своего лица, для этого делают очищающий пилинг, питательные маски, крем. Но почему когда мы ухаживаем за лицом, мы забываем о теле. Ведь ему тоже нужен уход и забота, оно увядает и стареет. Поэтому нужно не лениться, и каждый раз после душа наносить крем для тела или питательный лосьон. Ведь все пользуются кремом для рук, а чем ноги хуже рук? Раз в неделю нужно устраивать себе салонную процедуру, а если нет времени и денег на посещение салона красоты, попробуйте устроить косметический салон прямо в ванной.

Каждая женщина мечтает, чтобы грудь у нее была красивой. И если кожа в зоне декольте ухоженная, бархатистая, мягкая, то вы будет самой красивой, независимо от размера груди.

Сливочная маска для зоны декольте
Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.

Если употреблять маски для тела при помощи народных средств, то можно привести свое тело в порядок, а кожа будет красивой и ухоженной. Только нужно не забывать и ежедневно ухаживать за своим телом.

источник

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Как восстановить упругость кожи в домашних условиях. Упругая кожа – это мечта любой женщины, которая, к счастью, довольно легко достижима даже в домашних условиях. Сияющая молодостью и красотой кожа лица способна сделать красивой любую женщину.

Но, к сожалению, постоянные стрессы, хроническое недосыпание, нехватка свежего воздуха и витаминов, чрезмерное использование декоративной косметикой, загазованность и тысячи прочих причин, приводят к тому, что наша кожа теряет свой блеск и упругость,и косметические средства не слишком помогают вернуть ее свежесть.

Есть одно важное правило в подходе по восстановлению кожи – системность. Если кожу «баловать» лишь время от времени, то она, естественно, тоже будет «баловать» обладательницу своим красивым видом периодически. Сохранять упругость клеткам кожи помогает внутриклеточная жидкость, эластичность эпителия обеспечивает толщина колагенновых волокон, «поддерживающих» нашу кожу.

С возрастом коллаген постепенно истончается, замедляются процессы обновления клеток эпителия, кожа становится тоньше, «растягивается», на ней образуются морщины и складки. Помешать этому естественному процессу нельзя, но можно замедлить его развитие и уменьшить влияние на кожу внешних отрицательных факторов.

Внутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных болезней и угрей. Чтобы придать жирной «сальной» коже свежий вид и избавиться от постоянных прыщей на лбу, подбородке или щеках, необходимо пересмотреть систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.

Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещ-ва в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и к образованию неприятных последствий в виде высыпаний. Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие. Чтобы кожа постоянно выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше самых свежих овощей, фруктов и каш – природных источников необходимых витаминов и питательных веществ. Также совсем не лишним будет профилактический прием поливитаминных препаратов и специальные маски с витаминами для кожи.

Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или иными устройствами, сушащими воздух.

Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и всевозможные вещ-ва в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин. Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное действие и дольше сохранить кожу здоровой.

В 1ую очередь нужно ежедневно очищать и увлажнять кожу, а также несколько раз в неделю делать питательные маски. Если лицо начало покрываться мелкими морщинками, то это значит, что кожа недостаточно питается и увлажняется: ночной крем против морщин станет систематической поддержкой, но, помимо этого, нужно делать и специальные маски.

Упругость кожи лица можно вернуть таким домашним способом: смешайте 3 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. масла жожоба, 1 ч. л. сливок и добавьте розовую глину в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса. Затем нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите крем от морщин. Делать маску можно через день (сутки) в течение 2х недель, а далее перейти на обычный режим и проводить процедуру 2 раза в неделю. Эта маска с 1ой стороны питает кожу благодаря маслам, а с другой стороны подтягивает ее с помощью глины.

Также полезно делать ранним утром и в вечернее время после умывания легкие похлопывания ладонями по лицу: это убирает отеки и ускоряет обновление кожи.

Избегайте вредных для кожи продуктов, а вообще гараздо лучше перейти на Правильное питание. К вредным для кожи продуктам относятся – жирные сорта мяса, сладкое, газировка, майонезы. Постарайтесь исключить их из вашего рациона или хотя бы уменьшите их прием. Ведь упругая и подтянутая кожа не миф, а реальность.

После резкого похудения, беременности или из-за возрастных причин кожа на теле может получить непривлекательный вид. Чаще всего проблемы возникают в области живота, бедер и груди, и для каждой зоны есть оптимальная процедура, способствующая повышению эластичности кожи.

Восстанавливаем тонус мышц. Для возвращения упругости кожи очень важны физические упражнения, так как вы во-первых уменьшите жировую прослойку под кожей, выровняете бугорки на коже и во-вторых избавитесь от целлюлита, в следствии чего ваша кожа будет выглядеть еще больше ровной и упругой. Упражнения вполне могут быть разными, на ваш вкус. Они должны затрагивать все главные проблемные зоны женского тела – это Руки, Грудь, Живот, Ягодицы, Бедра, Ноги, Внутренняя сторона бедра. Вы можете воспользоваться какимикомплексами упражнений, но должны выполнять, так называемый, минимум, представленный ниже. Он поможет вам планомерно восстановить упругость кожи.

Массаж и очищение кожи тела. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов (если располагаете финансами), массаж (растирание) является отличным средством для улучшения внешнего вида и повышения упругости кожи тела, так как при массаже кровь разгоняется под кожей. Вы также можете сами себе выполнять массаж, для этого массажными движениями растирайте и мните кожу проблемных мест. Можно использовать всевозможные приспособления: валики, щетки, ролики, перчатки. Улучшает кровообращение также баночный массаж, который можно делать и самому себе.

источник

Наша кожа под воздействием различных внешних факторов, а также от постоянного ношения одежды, может шелушиться и пересыхать. Она стягивается так, что человек ощущает неприятный дискомфорт.

В такие моменты хочется окунуться в горячую ванну, в надежде, что кожа, под воздействием влаги, станет мягче и нежнее. Но далеко не каждый знает, что горячие ванны нарушают систему кровообращения, а также делают кожу тела еще более сухой и стянутой. Лучше всего принимать теплую ванну, но не больше 10-15 минут.

Хорошо справиться с проблемами кожи помогают экстракты ароматических масел, которые можно добавлять в ванную.

Чтобы кожа выглядела здоровой и увлажненной, необходимо постоянно проводить уход за телом в домашних условиях .

1 стакан меда смешать с литром теплого молока и 1ст.ложкой любого вида ароматического масла. Смесь хорошо перемешать и добавить в воду. Такая ванна доставит не только удовольствие, но и окажет на кожу тела смягчающее и питательное воздействие.

Полезным является и уход за телом народными средствами. Многочисленные рецепты, дошедшие от наших бабушек и придуманные новыми поколениями, способны вернуть кожи тела здоровое состояние и ухоженный вид. Ниже приведены несколько эффективных средств от различных проблем кожи:

  • Чтобы мягкими были локти и коленки, их можно перед душем смазывать соком свежего лимона или сырого картофеля. Также можно использовать вареный картофель, смешанный с небольшим количеством меда.
  • Чтобы очистить кожу, можно несколько раз в месяц использовать отшелушивающий крем или скраб. Можно смешать немного оливкового масла и мелкого песка таким образом, чтобы получилась густая кашица. Также при уходе за телом народными средствами не помешает испробовать такой рецепт: смешать в равном количестве сметане и мелкую соль, нанести на кожу и помассировать в течение 3-5 минут. Следует отметить, что похудение без диет также требует очистки кожи, поэтому эти рецепты будут как никогда кстати.
  • Хорошо смягчает и питает кожу тела такаямаска: смешать поровну лимонный сок и растительное масло. Получившуюся смесь необходимо нанести на тело на 10-15 минут.
  • После душа можно воспользоваться следующей маской: 1/3 стакана сметаны смешать с тремя ложками крахмала. Нанести на кожу тела примерно на 20 минут, после чего смыть ее под душем.
  • Уход за телом народными средствами направлен и на избавление от потливости. При повышенной потливости шеи, рук, груди, ног, подмышечных впадин и лица, полезным может оказаться настой коры белой ивы. Делается он так: 2-3ч. ложки порошка коры залить четырьмя стаканами крутого кипятка. Настоять не больше 20 минут, остудить, процедить и сделать теплую ванночку. Также справиться с потливостью может помочь отвар коры дуба: 40-50 грамм коры заливают литром воды и кипятят на слабом огне примерно 30 минут. Полученный отвар разбавляют водой, чтобы получился раствор цвета темного пива.
  • Чтобы избавиться от потливости рук, можно попробовать такой рецепт: по 1ч. ложке травы зверобоя и дубовой коры залить двумя стаканами крутого кипятка и продолжить кипячение на слабом огне примерно 10-15 минут. Полученный отвар охлаждают до комнатной температуры, после чего добавляют в него 3ч. ложки уксуса. После этого в него следует опустить руки на 10-15 минут. После этого ладони можно посыпать смесью талька и борной кислоты.
Читайте также:  Народные средства от изжоги которые помогают

Следует помнить, что уход за телом народными средствами в некоторых случаях может быть малоэффективным. Поэтому больше ничего не остается, как обратиться за помощью в косметический салон.

источник

Чтобы предотвратить стянутость, обезвоживание, появление мелких морщинок, тусклый цвет лица, дополнительно можно использовать народные средства для увлажнения кожи. Они являются прекрасными помощниками, когда готовые продукты из магазина не справляются со своей задачей. А главным плюсом является то, что народные средства для увлажнения состоят только из натуральных ингредиентов и доступны каждому человеку.

Всем известно, что вода составляет 90% человеческого тела. Недостаточное количество влаги негативно сказывается на состоянии организма в целом. Нарушение водного баланса в клетках приводит к обезвоживанию. А систематическая нехватка влаги становится причиной преждевременного старения.

Это грозит не только людям старше 35 лет, но и даже в юном возрасте. Постоянные процедуры увлажнения лица, шеи и декольте должны быть неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой.

Понять, что кожа страдает от дегидратации, можно по следующим симптомам:

  • постоянное шелушение на лице;
  • цвет серый и тусклый;
  • появляется гиперкератоз, на ощупь есть шероховатость;
  • после умывания кожа стянута;
  • пропадает эластичность и упругость;
  • начинают появляться гусиные лапки, сеточка из морщин на более тонких участках.

Если можно заметить хоть один из вышеперечисленных признаков, это является сигналом, что организм нуждается в большем количестве влаги. Также одной из причин обезвоженности может быть холодный или жаркий, сухой воздух. Это препятствует насыщению необходимой влагой. Поэтому кожа может страдать от недостатка воды как в холодное время года, так и в теплое.

Перед проведением процедуры увлажнения важно сделать подготовительный этап. Правильное очищение является залогом хорошего эффекта от маски. Необходимо соблюдать следующие моменты:

  1. удалить макияж;
  2. умыть лицо специальным очищающим средством;
  3. пропарить его или сделать горячий компресс: для этого нужно подержать лицо над посудой с кипятком минут 10 — 15 или положить на него полотенце;
  4. после очищения нужно, чтобы кожа пару минут просохла.

Так увлажняющие компоненты из маски лучше проникнут в глубокие слои.

При загруженном графике далеко не всегда получается посещать салон. Но кожа нуждается в увлажнении постоянно. Поэтому можно делать домашние процедуры. Они также эффективны, как и салонные.

Следующие рецепты помогут сохранить водный баланс:

Сочный и свежий овощ мелко потереть и смещать с натуральным медом. Массу нанести на лицо и накрыть хлопковой тканью. Держать маску 20 — 30 минут.

  • С бананом и авокадо.

Мякоть фрукта и овоща перемять в однородную массу и смешать с жидким медом. Затем добавить яичный желток. Держать полчаса.

В равных пропорциях смешать мед и творог, добавить молоко. Масса должна получиться средней густоты. Нанести на лицо на 15 — 20 минут.

Ягоды перетолочь, затем немного разбавить маслом оливы и сливками. Полученную массу держать на лице 15 — 20 минут.

Хлопья растолочь, смешать с медом, маслом оливы, желтком. Все тщательно вымешать и нанести на лицо на 20 минут.

О голливудской увлажняющей маске для лица смотрите в этом видео:

Они обладают прекрасными увлажняющими свойствами, дарят коже мягкость и эластичность. Масла носят накопительный эффект. Улучшают гидробаланс следующие средства:

  • С зеленым чаем.

Сухую листову растолочь в муку, смешать с маслом виноградных косточек. На лице и шее держать минут 10 — 15, затем тщательно умыться. Кожа не только увлажнится, но и очистится от токсинов.

  • Оливковое масло прекрасно подходит для ухода за сухой и чувствительной областью вокруг глаз. Несколько капель нужно нанести и слегка втереть. Остатки снять салфеткой.

  • Миндальное масло – кладезь полезных веществ и витаминов: Е, А, F. Оно предотвращает старение, помогает при ожогах и повреждениях кожи после загара. Это масло подойдет для ухода за жирным и комбинированным типом, потому что нормализует работу сальных желез, сокращает поры. Оно полезно для зрелой кожи, так как устраняет мелкие морщинки.
  • Розовое масло омолаживает, выравнивает рельеф, разглаживает растяжки, устраняет пигментные пятна. Оно очень легко впитывается. Это одно из лучших масел для сухой и увядающей.
  • Облепиховое обладает бактерицидным действием. Подходит для увлажнения сухой и ослабленной кожи.
  • Масло примулы предназначено для ухода за жирной и комбинированной. Оно регулирует выработку себума, сужает поры, предупреждает окисление кожи.

О том, как правильно применять масла в уходе за лицом, смотрите в этом видео:

Данный продукт является переходным при уходе. Обрабатывая им кожу после умывания, можно усилить действие крема. Также лосьон повышает упругость, увлажняет и обогащает кислородом. Наиболее эффективными являются:

Лепестки заварить кипятком, настоять час и смешать отвар с медом. Процеженную жидкость применять два раза в день. Хранить не более трех дней.

Листья нужно залить кипятком и томить на водяной бане около часа. Затем отвар остудить и добавить в него пару капель масла оливы. Протирать кожу нужно два раза в день.

Из свежего овоща выдавить сок и смешать с минеральной водой без газа. Протирать лицо утром и вечером. Хранить средство нельзя, поэтому готовить нужно на одно применение.

Целебные сборы оказывают положительный эффект не только на внутренние органы, но и отлично ухаживают за кожей. Для увлажняющего коктейля следует взять в равных пропорциях мяту, ромашку и мать-и-мачеху, заварить молоком. Смесь настоять и остудить до комфортной температуры. Процеженной жидкостью протирать тело, через 30 минут умываться теплой водой.

Это средство обладает несколькими положительными эффектами. С одной стороны, лед тонизирует, повышает упругость и эластичность, с другой стороны, талая вода смягчает ее, лучше усваивается. Самостоятельно можно готовить такие рецепты:

Нужно просто заморозить фрукт, а для применения резать на тонкие кусочки и накладывать на лицо.

Сок или мякоть раскладывается в формочки и хранится в морозилке. Этим льдом протирается кожа каждое утро.

Этот метод можно использовать как подготовительный или самостоятельный. Во время процедуры питательные и увлажняющие вещества проникают глубоко в кожу. Для ванночек можно использовать различные травы, например, ромашку, зверобой, мать-и-мачеху, тысячелистник. Во время процедуры нужно держать лицо над кипящим отваром.

Этот продукт также может быть подготовительным или самостоятельным этапом в уходе. Однако применять скрабы следует осторожно, не травмируя и не растягивая кожу. Также нельзя их использовать на поврежденном или с воспалениями эпидермисе. Хорошо очищают и увлажняют следующие скрабы:

Жмых разводится маслом оливы и наносится на лицо. Кожу слегка помассировать и подержать в течение 2 — 3 минут.

Сочную морковь мелко натереть и смешать с крупой. Для доведения до нужной густоты следует добавить молоко. Смесью слегка помассировать и подержать пару минут.

Хлопья мелко растереть, смешать со сметаной, маслом оливы и касторовым. Все тщательно вымешать. Скрабом массировать в течение 2 — 3 минут.

Грецкие орешки или миндаль мелко растереть. Затем смешать с творогом и несколькими каплями масел (облепихового, например). Смесь должна быть однородной. После массажа держать на лице 15 минут.

Является обязательным после очищения и увлажнения. Крем помогает закрепить результат, защищает эпидермис от пересыхания и старения. Плюсом домашнего продукта служит его натуральность. Использовать его нужно совсем немного, тонким слоем. Можно применить следующие рецепты:

  • Для любого типа кожи.

Нежирную сметану смешать с лимонным соком. Срок годности – 7 дней при хранении в холодильнике.

  • При нормальной и сухой коже.

Хурму растереть в пюре, смешать со сливочным маслом, медом и желтком. Все ингредиенты должны соединиться в однородную массу. Крем применяется как маска на полчаса.

  • При жирном типе.

Пакетик желатина растворяется в воде, затем в готовую массу добавляется салициловая кислота, глицерин и мед. Все хорошо вымешать. Затем варить до однородной консистенции. Применять в охлажденном виде.

О том, как приготовить крем для лица своими руками, смотрите в этом видео:

Все вышеперечисленные процедуры помогают сохранить воду или напитать только верхний слой кожи. Но важно поддерживать гидробаланс изнутри. Для этого следует соблюдать правила:

  • Каждый день пить чистую негазированную воду.
  • Выпивать стакан чистой жидкости перед едой, и особенно после кофе, если невозможно отказаться от него.
  • Меньше употреблять соленых и острых блюд.
  • Умывание молоком, разбавленным простой водой.

Чтобы сохранить водный баланс, нужно понять, где она находится. Кожа состоит из среднего слоя или дермы, верхнего защитного или эпидермиса. Количество воды распределено неравномерно. Больше всего ее в дерме, эпидермис защищает ее от потери влаги и в нем ее совсем немного. Но когда эпидермису не хватает воды, он стареет, сохнет, появляются морщины. Чтобы сохранить уровень его увлажненности, свое количество влаги отдает дерма.

Также есть еще защитная оболочка в виде липидов или жировой прослойки, которая охраняет эпидермис от пересыхания. Если нарушается и она, то происходит обезвоживание. Таким образом, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии, нужно сохранять воду внутри и укреплять внешний барьер.

Гидролипидный слой – это ороговевшие клетки эпидермиса. Он обладает гигроскопичными свойствами. Когда наносится увлажняющее средство, он разбухает. В результате она приобретает эластичность и упругость, сохраняется водный баланс.

При неправильном уходе, после болезни, при старении, длительном нахождении на солнце или в солярии гидролипидный слой и эпидермис истончаются, влага уходит из дермы. Так что нужно постоянно поддерживать плотность кожи, чтобы сохранить ее красоту и молодость. Этот процесс можно сравнить с превращением яблока, винограда или абрикоса в сухофрукт.

Для сохранения необходимого уровня увлажненности важно соблюдать следующие правила:

  • Организм нужно постоянно подпитывать витамином Е, рыбьим жиром и льняным маслом, омега-3. Для этого нужно больше включать в рацион морепродукты, зелень, овощи, орехи.
  • По возможности сократить применение агрессивных очищающих средств. При сухой и нормальной лучше вообще от них отказаться.
  • Важно умываться и принимать душ теплой водой. Горячая сильно сушит кожу. Паровую ванну можно принимать не дольше 10 минут.
  • Делать пилинги и использовать скрабы нужно по необходимости, не чаще 1 раза в неделю.
  • После умывания лицо нельзя тереть. Нужно слегка промокнуть полотенцем или салфеткой, а затем сразу наносить подходящий крем. Кстати, для увлажнения хорошо использовать термальную воду, но после нее также нужно закрепляющее средство.
  • После включения центрального отопления и даже иногда летом полезно установить дома увлажнители воздуха.
  • Чтобы кожа не теряла воду изнутри, нужно отказаться или свести к минимуму алкогольные напитки и содержащие много кофеина.
  • Периодически, минимум раз в неделю, нужно использовать увлажняющие маски.
  • Чем меньше кожа получит загара, тем для нее лучше. Жариться до цвета «гриль» не только не модно, но и вредно. Важно при каждом выходе на улицу использовать крем с SPF защитой 30+.

Кроме того, важно не только следовать правильному внешнему уходу, но и восстанавливать уровень увлажненности. В этом помогут средства, в составе которых находятся вещества, родственные эпидемису, а именно:

  • гиалуроновая кислота, одной молекуле которой под силу «зацепить» в тысячу больше;
  • хизотан, вещество обладает похожими свойствами увлажнения;
  • протеины шелка и молока;
  • аминокислоты;
  • собитол аналогичен по действию с аминокислотой.

Народные средства для увлажнения кожи являются доступной и эффективной альтернативой салонным процедурам. Каждый может найти ингредиенты у себя на кухне и сделать процедуру. Они помогут избежать раннего старения, потери упругости и появления тусклого цвета лица.

источник

Многие женщины с возрастом замечают, что кожа становится не такой привлекательной: более дряблой и менее шелковистой. Некоторые опускают руки и ничего не предпринимают. Но ведь упругость кожи лица – это визитная карточка интересной и полной энергии женщины. Достичь этого не так сложно, как может показаться.

Упругость кожи тела позволяет нам быть уверенными в себе и не стесняться отрытых купальников и глубоких декольте. И вовсе не обязательно посещать дорогостоящие косметологические центры, экспериментировать на своем теле при помощи не известных процедур и новомодных препаратов. Все, что может понадобиться, можно подобрать среди богатейшего обилия народных средств. Сегодня мы поговорим о том, как сделать кожу более упругой.

Среди народных средств для упругости кожи есть множество таких, которые всегда под рукой у любой дисциплинированной хозяйки. А если их и не найдется на кухне, то на полках супермаркетов их найдется большое количество.

Если ваша кожа потеряла упругость, здоровый вид и приятную гладкость, воспользуйтесь следующими рецептами.

Как сделать кожу лица упругой при помощи молока или творога знает не каждая женщина. Рецепт этой маски для упругости кожи лица пришел к нам из Скандинавских стран. Скандинавки издревле славятся нежной кожей приятного кремового оттенка. Их секреты стоит позаимствовать.

Повысить упругость кожи поможет натуральное козье или коровье молоко. С его помощью можно приготовить ванну для упругости кожи. Делается это очень просто: 2 литра натурального свежего продукта добавляется в ванну.

Повысить упругость кожи лица поможет творог. Возьмите 3 ст. ложки самого жирного творога, какой только сможете приобрести. Хорошо разотрите его с 1 столовой ложкой меда. Полученную маску для упругости кожи лица аккуратно нанесите на 20 минут, исключая области вокруг глаз. По истечении времени, снимите смесь ватным тампоном, предварительно смочив его в холодном молоке.

Читайте также:  Народные средства понижающие пульс

Эти средства для упругости кожи лица и тела довольно хороши. Жиры, которые содержатся в молоке и ему подобных продуктах способствуют разглаживанию кожи. Говоря более точно, линолевая, арахидоновая и линоленовая кислоты, которые принадлежат к группе необходимых ненасыщенных жирных кислот, и олеиновая кислота образуют защитный тонкий слой, предупреждающий потеря влаги поверхностью кожи.

Как повысить упругость кожи лица с помощью овсяных хлопьев, нам рассказали Швейцарцы. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев, размочите их в непастеризованном молоке или натуральном йогурте. Этой кашицей намажьте ладони и лицо.

Через 20 минут даже кожа потерявшая упругость, обветренная и пересушенная , станет более красивой и гладкой.

Если кожа у вас жирная или смешанного типа, смешайте горсть овсяных хлопьев с соком 1 лимона и хорошо взбитым белком.

Безусловно, можно использовать различные средства, со всякими непонятными составляющими. Они могут быть куда мощнее, чем народные средства для упругости кожи. Но что может быть лучше, чем дары природы? В овсяных хлопьях присутствуют витамины группы B и фолиевая кислота – они регулируют секрецию сальных желез и снимают раздражение. А мука из овсяных хлопьев делает кожу матовой.

Способности меда знали еще наши древнейшие предки. Это сильнейший антиоксидант, который благотворно влияет на организм, если, разумеется, у вас нет на него аллергии.

Повысить упругость кожи при помощи меда можно несколькими способами, например, медовый массаж. Такой способ очень эффективен после беременности. Кожа достаточно быстро приобретает более упругий и красивый вид. Весьма эффективный способ использования меда – это обмазывание им всего тела. Такую процедуру следует проводить в сауне. Эффект превзойдет все ожидания и вы моментально забудете про неудобства, причиненные пребыванием в липкой субстанции.

Мед богат фруктозой и глюкозой, содержит витамины, микроэлементы и сильнейшие антиоксиданты – полифенолы.

Это средство для упругости кожи тела следует проверять на индивидуальную непереносимость. Просто намажьте свои губы, и, если почувствуйте дискомфорт или какие-то неприятные реакции, не стоит его использовать.

Как сделать кожу упругой с помощью излюбленного картофельного пюре? Возможно ли это? Да, очень даже. Нам понадобится вода, в которой этот овощ варился. В остывшую воду опустите свои руки. Ощущение напоминают парафиновую ванночку в салоне красоты.

Сделать кожу лица упругой можно с помощью картофеля, отваренного в мундире. Разомните его в кашицу и наложите на лицо. Подойдет такая маска и для повышения упругости кожи тела. В результате вы получите гладкую и мягкую кожу.

Поскольку крахмал можно представить в виде больших молекул полисахарида, которые не могут проникать глубоко в кожу, но способен задерживать влагу. Кроме того большое количество витамина С способствует разглаживанию и очищению. Сырой картофель можно использовать для уменьшения припухлости и смягчения раздражений.

Как повысить упругость кожи при помощи фасоли? Есть рецепт маски красоты, который был привезен из Испании. Сорт здесь не играет большого значения, важно, чтобы продукт был чистым, без различных пестицидов: они могут вызвать раздражение.

Возьмите стакан фасоли и залейте водой на 12 часов. Когда придет срок, варите фасоль в небольшом количестве воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Горячую фасоль протираем через сито, добавляем сок ½ лимона и 1 ложку оливкового масла. Остывшая смесь – это и есть маска для упругости кожи лица. Наносим ее на лицо на 20 минут, после смываем теплой водой, а затем и холодной.

Эта процедура поможет сделать кожу упругой, разгладит ее. Это хорошее средство для сухой и нежной кожи. В фасоли присутствуют витамины группы B и магний, которые подпитывают кожу.

Как коже придать упругость, могут рассказать практичные немки. Выпекая пирожки, они непременно успевают позаботиться и о своей красоте. Все довольно просто – дрожжи могут творить чудеса!

Сделайте маску для упругости кожи лица. Для нее понадобятся 20г размельченных дрожжей и капелька теплого молока. Размешайте ингредиенты как следует. Нанесите кашицу на лицо, оставьте на 15 минут. Застывшую массу вотрите в кожу круговыми движениями. Все, что останется на лице, смойте водой.

Сырое тесто можно использовать в качестве маски для упругости кожи тела, например, для зоны декольте и шеи. Раскатайте сырое тесто в виде шарфа, и обмотайте им шею. Оставьте до тех пор, пока оно не засохнет. Когда снимите, можно протереть обработанную зону соком лимона.

Результатом действия такого средства для упругости кожи тела станет не только матовость и упругость, но и суженные поры.

Дрожжи регулируют работу сальных желез, их экстракт используется и в приготовлении кремов для жирной кожи. Внешний вид кожи становится более свежим и сияющим.

Средства для упругости кожи лица, которые создаются на натуральной основе собственными руками, имеют замечательное свойство – психологически вы принимаете участие в «создании» своей красоты. Ведь потеря упругости кожи вызывает и внутренний дискомфорт, связанный с восприятием возраста и визуальным ощущением «увядания» молодости.

Японки, например, делают кожу более упругой при помощи 4 ст. ложек миндальной стружки и стакана кипяченой воды. Размешайте ингредиенты, учтите, что вода должна быть комнатной температуры. В итоге должна получиться однородная масса.

Очистите лицо и нанесите на него нашу маску для упругости кожи лица. Втирать следует круговыми движениями, а смывать – как простой скраб. Следует делать эту процедуру несколько раз в неделю. Такая смесь поможет вернуть упругость коже лица, придаст ей гладкость и увлажнит ее.

Миндальное масло для упругости кожи используется довольно часто. Оно разглаживает, смягчает и повышает защитную способность липидного барьера. Оно подходит для особ, у которых кожа чувствительная и склонная к раздражениям. Миндальная крошка богата протеином, а именно он и отвечает за упругость кожи.

Как повысить упругость кожи тела с помощью уксуса знают темпераментные итальянки. Для ухода за кожей шеи и зоны декольте используют фруктовый уксус: виноградный, яблочный или лимонный (5%). Следует развести с водой 1:1. Вуаля! Наш «лосьон» готов.

Чтобы коже придать упругость, достаточно обмакнуть ватный диск или тампон в охлажденную жидкость и протереть грудь. Для шеи следует использовать бинт. Смочите его в полученном средстве и замотайте им шею, тесно, но не сдавливая.

Но следует учесть, что фруктовый уксус окажет на кожу кроме разглаживающего, еще и осветляющее воздействие. А чувствительную кожу он может еще более пересушить, а то и вызвать раздражение.

Кроме различных примочек и масок, можно еще принимать ванны для упругости кожи. Они также способны поднять настроение и позволят расслабиться.

Медово-молочная ванна – повысит упругость кожи тела. Возьмите чашку теплого меда и горячее, но не кипяченое, молоко. Как следует размешайте и добавьте 2 ст. ложки розового масла. Размешайте до однообразной консистенции и вылейте в ванну. Длительность процедуры варьируйте по своему усмотрению.
Травы для упругости кожи также могут быть эффективными. Приобрести все ингредиенты можно в аптеке. Это удобно, быстро и просто. А если вы разбираетесь в травах, то собрать их самостоятельно не составит никакого труда.

Сначала нужно приготовить настойку из трав для упругости кожи. Возьмите тимьян ползучий, донник лекарственный, ромашку лекарственную, листья березы. Эти травы берутся по 1 части. Грыжника голого следует взять 2 части. Все составляющие заварить кипятком и дать настояться. После выливаем в ванну и наше «озеро» красоты и здоровья готово. Вы не только очистите кожу, но и возвратите ей эластичность и упругость.

Потерянную упругость кожи поможет вернуть и настойка из мяты, лепестков роз, мелиссы и душицы. Все ингредиенты заливаются кипятком, настаиваются и выливаются в ванну.

Для упругости кожи тела, для бодрости и хорошего самочувствия можно принимать минеральные ванны. Достаточно купить большое количество минеральной воды, подогреть ее и вылить в ванну. «Домашнее джакузи» послужит глотком свежего воздуха, как для вашей кожи, так и для вас самих.

Повышение упругости кожи тела может быть достигнуто с помощью цитрусовых ванн. Кроме того, они послужат профилактическим средством против ранних морщин. Возьмите апельсины, грейпфруты и лимоны (по 2 штуки каждого фрукта) и выжмите из них сок, который после вылейте в ванну. Вода должна быть комнатной температуры.

Как сделать кожу тела упругой при помощи полыни? Можно сделать паровую ванночку. Эта процедура будет способствовать лучшему кровообращению кожи.

Возьмите полынь горькую. Нам понадобится 1 столовая ложка мелко нарезанной травы. Заливаем ее 1 литром крутого кипятка и паримся над настойкой. Если кожа сильно сухая, то длительность процедуры 2-3 минуты, следите, чтобы пар не был слишком горячим. Для обладательниц нормальной кожи длительность распаривания можно увеличить до 5 минут. Жирная кожа потребует 8-10 минут распаривания очень горячим паром.
Как вернуть упругость коже лица при помощи компресса из лепестков шиповника. Точнее из настойки. Возьмите 3 столовые ложки лепестков, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться. Когда настойка остынет, делайте компрессы.

Сделать кожу тела упругой помогут контрастные компрессы. Горячий накладываем на 2-4 минуты, после, на 10-15 минут, накладываем холодный. Такая процедура способствует укреплению мышц. Хорошо подходит для кожи лица и шеи.

Восстановление упругости кожи лица – это дело не одного дня. Регулярные компрессы из минеральной воды повысят упругость кожи. Накладывать их следует на лицо на 25-30 минут. Кроме всего прочего, такая процедура поможет избавиться от отечности.

Можно сделать маску для упругости кожи тела в целом. Потребуется 1 столовая ложка меда, и по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и кокосового молока. Тщательно перемешиваем и наносим на предварительно очищенное тело. Длительность маски 30 минут. Начинаем смывать теплой водой, повторно смываем уже прохладной. Чтобы ощутить результативность следует проводить подобную процедуру не менее 3 раз в неделю.

Восстановить упругость кожи лица поможет французская маска. В стеклянную или эмалированную посуду влить 1 стакан свежих сливок. Взбить сырое яйцо и добавить в сливки. Выжать сок целого лимона, присоединить его к другим компонентам. 100 г водки и 1 чайную ложку глицерина также добавляем в смесь. Тщательно размешиваем и протираем лицо и шею пред сном. Хранить следует в холодильнике и не более полугода.

Как восстановить упругость кожи лица и шеи знает и знаменитая красавица Софи Лорен. Понадобится 100 г сливок и по 1 чайной ложке желатина, меда и глицерина. Желатин необходимо залить сливками на ночь. Утром, разогрев его на слабом огне до полного растворения, добавляем глицерин и мед.

Восстановить упругость кожи груди не просто. Но если регулярно делать упражнения и маски, поддерживая тело в тонусе, можно достичь не плохих результатов. Эффект усилят контрастный душ и пилинг.

Возьмите 1 столовую ложку натурального йогурта и стружки (или мякоти) кокоса, добавите по 1 ч.л. морской соли и овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на предварительно распаренную кожу груди. Массажными движениями в течение 5-10 минут втирайте пилинг, после смойте все теплой водой. Следует проводить процедуру по 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Эфирные масла для упругости кожи так же весьма действенны. Различные масла производят различный эффект и применять их нужно согласно инструкций. Мы лишь назовем некоторые из них, а выбор вы сделаете сами.

Среди масел для упругости кожи можно назвать следующие:

  • Анис. Тонизирует, хороший антисептик, способствует упругости кожи, эффективно при бессоннице.
  • Апельсин. Стимулирует кровообращение и обновляет кожу. Разглаживает морщины.
  • Валериана. Снимает раздражение и разглаживает морщины.
  • Гвоздика. Оказывает омолаживающее воздействие.
  • Эфирное масло для упругости кожи плодов грейпфрута подтягивает и тонизирует кожу.
  • Ель. Тонизирует мышечную ткань, восстанавливает силы.
  • Ладан. Разглаживает морщины, способствует омоложению увядающей кожи.
  • Мандарин. Увлажняет, разглаживает, улучшает цвет и тонизирует.
  • Мирра. Мощный омолаживающий эффект.

Обертывания для упругости кожи тоже дело полезное. О чудодейственном эффекте, который оказывает обычный шоколад на человеческое тело, первыми в мире догадались индейцы.

Повышение упругости кожи происходит за счет эластина и коллагена, которые, под воздействием шоколада, начинают вырабатываться еще более интенсивно. В результате кожа становится более упругой и мягкой.
Кофеин, входящий в состав шоколада, нормализует обмен веществ, помогает избавиться от пигментных пятен, снижается проявление целлюлита.

Проводить эту процедуру можно и в домашних условиях, заменив косметический шоколад какао-порошком. Без помощи специалиста, лучше проводить обертывание на отдельных частях тела, на самых проблемных.
Если у вас есть какие-то хронические заболевания, лучше не проводить подобных манипуляций без консультации с врачом.

Шоколадное обертывание для упругости кожи делается следующим образом: на пол литра горячей воды (исключительно!) возьмите 200 гр порошка. Хорошо разведите. Предварительно очистите кожу, а после наносите полученную маску на тело. Покройте сверху пищевой пленкой, а сверху – простыней. Закутайтесь еще и в одеяло, это создаст тепловой эффект. Длительность процедуры около 15 минут, после примите душ и нанесите увлажняющий крем.

Какой из предложенных вариантов для вас ближе, решать только вам. Одним подойдут масла, другим по вкусу окажутся маски. В любом случае, даже если у вас нет возможности посещать салоны красоты, вы сможете позаботиться о своем здоровье самостоятельно. А это уже первый шаг к мягкой, шелковистой и упругой коже. Будьте красивы и привлекательны!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

источник