Меню Рубрики

Народные средства лечения атрофии влагалища

Атрофический кольпит,лечение народными средствами

Атрофический кольпит — заболевание влагалища, которое возникает в период менопаузы. Уже через 5−6 лет после начала климакса женщина может столкнуться с этой проблемой.

Сегодня все больше женщин склоняются к заместительной гормональной терапии в период менопаузы, и это решение позволяет им чувствовать себя здоровыми долгие годы.

Тем, кто не хочет использовать гормоны для предотвращения дегенеративного процесса в половых органах, мы предлагаем выбрать лечение атрофического кольпита народными средствами.

Возрастные дегенеративные изменения влагалища проявляются истончением слизистой оболочки, уменьшением тонуса мышц, уменьшением секреции желез слизистой и, следовательно, меньшим количеством слизи. Все эти изменения способствуют резкому повышению уязвимости влагалища для инфекций и механических воздействий.

Впервые женщина замечает изменения во время сексуального контакта: она ощущает, что смазки становится недостаточно, половой акт может приносить дискомфорт или даже боль. При этом на стенках влагалища нередко образуются трещины, которые приводят к выделению сукровицы после полового контакта, риску инфицирования и усугублению воспалительного процесса.

Причина инволюционных изменений — угасание функции яичников. Эстрогены влияют на состояние многих органов, и в первую очередь на ткани половой системы. Снижение активности яичников приводит к тому, что стенки влагалища хуже выделяют слизь, клетки вырабатывают намного меньше гликогена, который является питательной средой для лактобактерий. Постепенно стенки влагалища истончаются, становятся суше, легче травмируются. Обычно уже после пятидесяти лет каждая женщина чувствует изменения в состоянии мочеполовой системы.

Женщины, у которых климакс начался раньше, также раньше остальных встретятся с атрофическим кольпитом. Раннее начало климакса может быть спровоцировано психическим и физическим стрессом, инфекционным заболеванием, систематическим курением, злоупотреблением алкоголем, отравлением химическими веществами.

В группу риска раннего появления симптомов атрофического кольпита относятся женщины с эндокринными заболеваниями: сахарный диабет, гипотиреоз.
Гинекологические операции по удалению обоих яичников приводят к резкому наступлению климакса, и, как следствие, раннему атрофическому кольпиту. Подобные операции проводятся в любом возрасте.

Сочетание высокой температуры среды с влажностью в русской бане, способствует повышению интенсивности обменных процессов в коже и слизистых, стимулирует деятельность желез. Это происходит оттого, что под действием высоких температур, гладкая мускулатура расслабляется, улучшается кровообращение и секреция. Последующее погружение в прохладную воду способствует резкому сокращению гладких мышц, сужению сосудов. Повторение этих процедур способствует тренировке механизмов, которые обеспечивают адекватный тонус и эластичность тканей.

Вызывая прилив крови к стенкам влагалища, баня помогает замедлить генетически обусловленный процесс атрофии. Высокие температуры помогают бороться с неспецифической инфекцией, которая часто становится спутницей атрофического кольпита. Применение низких температур сразу после воздействия высоких, стимулирует выработку коллагена, что помогает сохранить форму и тонус тканей.

Женщинам, которые имеют проблемы сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), баню посещать нельзя. Также нельзя ходить в баню тем, у кого варикозное расширение вен или тромбофлебит.

Гормональную терапию можно комбинировать с народным лечением атрофического кольпита, для достижения лучшего эффекта. Если же Вы противница гормонов — начните использование народных средств еще до начала климакса.

Рецепт 1. Отвар родиолы розовой для лечения атрофии влагалища.

100 граммов высушенной родиолы залейте литром воды, прокипятите на тихом огне 10 минут. после того, как отвар остынет, процедите его, и используйте для принятия сидячих ванночек в течение получаса два раза в день. Ванночки можно заменить орошением влагалища с помощью поллитровой груши. Важно, чтобы отвар поступал во влагалище по задней стенке, не создавать напор жидкости. Положение для процедуры — лежа на спине.

Рецепт 2. Сбор трав для лечения атрофических изменений влагалища.

Смешайте следующие компоненты: шалфей — 100г, донник — 100г, мята перечная — 300г, корень солодки — 100г, шлемник байкальский — 200г, плоды шиповника — 300г, крапива — 200г.
Приготовьте отвар: 20г сбора на 200г воды, прокипятите на водяной бане 20 минут, настаивайте до остывания, процедите.

Лекарство принимайте курсами по два месяца, делая на две недели перерыв. Три раза в день выпивайте по трети стакана за 30 минут до еды.

Рецепт 3. Можжевеловые ванны против атрофии влагалища.

Приготовьте отвар из плодов можжевельника: два стакана сырья на три литра воды, прокипятите полчаса на тихом огне, настаивайте до остывания.
Тем временем приготовьте ванну, температура которой должна быть около 38−39?. Процедите отвар и добавьте в ванну.
Принимайте можжевеловые ванны ежедневно по 40 минут. После этого полезно выпить мятный настой с медом.

Рецепт 4. Лечение атрофического кольпита тампонами с алоэ.

Алоэ — прекрасное народное средство против кольпита любой природы: это растение является сильным стимулятором биологических процессов, что помогает восстанавливать слизистую при атрофических изменениях, а также после лечения от венерических инфекций.

Марлевый тампон следует пропитывать свежим соком алоэ и вводить во влагалище на всю ночь. Как вариант — можно использовать нарубленную мякоть алоэ, завернутую в марлю. Готовя тампон, обязательно оставляйте длинный «хвостик», чтобы без труда извлечь его.

Сегодня наиболее эффективным способом профилактики атрофического кольпита является прием гормональных препаратов в рамках заместительной гормональной терапии климакса. Также возможно применение препаратов растительного происхождения, которые содержат фитоэстрогены. К неспецифическим мерам профилактики относится предупреждение раннего начала климакса: отказ от курения, рациональное питание, дозированная физическая активность, предотвращение эмоциональных стрессов и т.д.

угасание функции яичников

Гормональную терапию можно комбинировать с народным лечением атрофического кольпита, для достижения лучшего эффекта. Если же Вы противница гормонов — начните использование народных средств еще до начала климакса.

источник

Лечение вагинита народными средствами: будет ли оно продуктивным? Народное лечение вагинита часто применяется как отличное дополнительное к основному, которое было назначено врачом. Однако некоторые пациентки решают сделать такое лечение главным в своей терапии.

Рассмотрим те способы и методы, которые применяются наиболее часто в ходе борьбы с вагинитом.

  • Применение ванн с ромашкой. Это самый простой и доступный способ победить кольпит в домашних условиях без приобретения дополнительных средств. После двух – трех раз использования подобных ванночек женщинам, страдающим вагинитом, удается полностью избавиться от чувства сухости и жжения в полости влагалища. Дело в том, что ромашка имеет выраженное противовоспалительное действие. Для того, чтобы приготовить такую ванночку, необходимо две столовых ложки цветов ромашки залить литром кипятка и оставить на водяной бане на протяжении десяти минут. Далее нужно остудить смесь до тридцати семи – тридцати восьми градусов. После этого настой выливается в таз и женщина должна принимать сидячую ванну в течение пятнадцати — двадцати минут;
  • Данный отвар также успешно можно применять для осуществления спринцеваний. Такие спринцевания показано проводить исключительно шприцом без иглы. Отвар нужно набрать в шприц, после чего средство вводится в полость влагалища. Поскольку ромашка абсолютно гипоаллергенна, то после нее не будет чувства сухости или раздражения;
  • Ромашка не является единственным методом, посредством которого можно бороться с вагинитом. Хорошим методом можно считать смазывание половых органов облепиховым маслом. Оно может быть как твердым, так и жидким, но более предпочтительным вариантом будет именно жидкое облепиховое масло. Облепиховое масло отличается высокой эффективностью в борьбе с вагинитом и, кроме того, оно способно помогать при эрозии маточной шейки;
  • В идентичных пропорциях нужно взять корень валерианы, листья мелиссы и крапивы. Показано взять две большие ложки такой смеси, измельчить и залить парой стаканов кипятка. Настаивать полученную смесь нужно всю ночь. Такой настой нужно принимать в течение месяца по четверти стакана перед каждым приемом еды. Если нет видимого эффекта, прием можно увеличить еще на месяц. Это не навредит, а наоборот, укрепит женский организм и репродуктивную систему. Однако чаще всего эффект наблюдается.

Вагинит: народные методы и их разновидности на самом деле довольно разнообразны. Остановимся еще на некоторых из них, которые признаны эффективными.

Народные средства от вагинита также представлены следующими рецептами и советами:

  • Если женщину сильно беспокоит зуд и жжение в области влагалища, то ей может помочь отвар зверобоя продырявленного. Его нужно соединить с обыкновенным золототысячником в пропорции один к одному (по столовой ложке каждой травы) и залить стаканом воды. Далее следует кипятить на протяжении пятнадцати минут и после этого дать настояться. Перед каждым приемом пищи показано употреблять столовую ложку настоя;
  • Если женщине пришлось столкнуться с неспецифическими выделениями, то может помочь настойка коры дуба. Столовая ложка коры заливается 250 мл кипятка и это нужно в течение четверти часа держать на водяной бане. Далее полдня нужно настаивать данный настой. Средство использовать для спринцевания перед сном. Курс лечения длится десять дней;
  • Еще один рецепт для спринцеваний предполагает применение лапчатки гусиной и ромашки для спринцеваний. Смесь нужно залить кипящей водой и настоять в течение двадцати минут. Спринцеваться таким настоем можно каждый день по несколько раз;
  • Вагинит иногда имеет тенденцию вызывать отечность. Нужно залить пол-литра кипятка в 100 граммов плодов шиповника и настоять. Использовать настой для спринцеваний два раза в день.

Средства лечения вагинита для самостоятельного применения главным образом представлены спринцеваниями. Однако, нужно помнить о том, что иногда чрезмерная самостоятельность и независимость действий от врачебных советов могут привести к тому, что заболевание перейдет в хроническую стадию. Потому лучше использовать так называемые домашние средства лечения вагинита как вспомогательные и не забывать о классической схеме лечения вагинита.

Атрофический вагинит появляется тогда, когда в женском организме недостаточно эстрогенов. Особенно это характерно для женщин в период постменопаузы. При этом для вагинита характерны такие проявления как чувство сухости, жжение в области влагалища, боли во время сексуальных контактов и кровотечения. Причем выделения крови наблюдаются как раз-таки после полового контакта ввиду того, что травмируется слизистая оболочка влагалища.

Атрофический вагинит: народные средства – чем они могут быть представлены и какие из них считаются эффективными?

Можно использовать для спринцеваний молочную кислоту, которая разбавляется водой в пропорции один к одному.

Природа вокруг человека богата растениями, которые содержат аналог женского эстрогена. Они помогают устранить нехватку гормона в женском организме и соответственно, избавиться от кольпита. Есть также травы, которое нормализуют маточное кровообращение.

На помощь может прийти алоэ, если женщина столкнулась именно с атрофическим вагинитом. Сок алоэ увеличивает тонус мышц влагалища, смазывает его и устраняет инфекцию. Нужно пропитать таким соком марлевый тампон и вставить его во влагалище, оставляя там на ночь. Такую процедуру нужно осуществлять в течение десяти дней, после чего рекомендуется отдохнуть пять дней и после этого снова повторить предложенный курс.

Ее один способ представлен применением листьев малины. Их нужно заварить и пить как чай. Ограничений нет. Это также эффективное средство против атрофического вагинита.

источник

Атрофия слизистой влагалища выражается нарушением функционирования клеток органа. Патология развивается вследствие гормонального дисбаланса (из-за уменьшения выработки эстрогенов) и сопровождается истощением стенок влагалища.

Данное гинекологическое заболевание чаще проявляется в период менопаузы и может протекать без ярко выраженных симптомов. Болезнь опасна возникновением осложнений при отсутствии лечения.

Основной причиной возникновения заболевания является уменьшение выработки эстрогенов. Это женские половые гормоны, отвечающие за нормальное функционирование органов репродуктивной системы.

Их снижение может быть спровоцировано следующими изменениями:

  • отклонение в деятельности щитовидной железы. Она участвует в выработке жизненно важных гормонов. При нарушении ее функционирования возможно последующее нарушение деятельности всех органов, в том числе и яичников, где производится выработка большей части эстрогенов;
  • диабет. Заболевания сопровождается нарушением метаболизма в организме и гормональным расстройством;
  • истощение иммунитета (хронические патологии, после заболеваний в тяжелой форме);
  • хронические заболевания в репродуктивных органах;
  • недостаток поступления с пищей витаминов и минералов (диета или неправильный рацион питания);
  • предменопауза и менопауза. Состояния сопровождаются уменьшением выработки эстрогена;
  • вскармливание ребенка грудью. В данный период также происходит гормональная перестройка со сниженной выработкой эстрогена;
  • кесарево сечение и отсутствие родов;
  • облучение или химиотерапия. Данные методы лечения уничтожают не только раковые клетки, но и полезную микрофлору, что приводит к гормональному дисбалансу;
  • патологии яичников в тяжелой форме. Заболевания могут спровоцировать снижение выработки эстрогенов;
  • оперативное удаление яичников (при неоперабельных отклонениях в органе). В данном случае выработка гормонов в организме существенно снижается;
  • гормонотерапия. Лечение направлено на корректировку гормонального баланса или полное уничтожение гормонов;
  • отравление химикатами, тяжелыми металлами, агрессивными медикаментами;
  • наличие ВИЧ;
  • частые и длительные стрессовые состояния и нервные перенапряжения;
  • наличие вредных привычек (курения, злоупотребление алкоголем) также влияет на гормональный фон женщины, и может стать причиной атрофии слизистой влагалища.
Читайте также:  Народные средства для приучения кошек к туалету

На схеме показано как в гинекологии выглядит атрофия слизистой.

Дополнительно провоцирующими факторами развития патологии могут стать:

  • несоблюдение половой гигиены;
  • частые подмывания с применением агрессивных средств для интимной гигиены;
  • ношение синтетического и тесного нижнего белья.

Излишний вес и отсутствие физических нагрузок могут быть как провоцирующими факторами, так и причиной нарушения гормонального баланса с последующим развитием заболевания.

Атрофия слизистой (в гинекологии лечение, как и при любых заболеваниях, производится только после выявления причины и характера выраженности симптомов) на начальной стадии может протекать без проявления симптоматики.

В запущенной форме могут наблюдаться следующие признаки:

  • сухость в слизистой влагалища даже во время интима;
  • болезненность при половом акте;
  • наличие выделений творожистого характера с присутствием неприятного запаха;
  • частые процессы мочеиспускания;
  • дискомфорт во влагалище сопровождаемый зудом и жжением;
  • наличие кровянистых выделений после секса. Кровь возникает вследствие повреждения капилляров из-за отсутствия смазки;
  • процесс интимной гигиены (подмывание), а также мочеиспускание, могут сопровождаться жжением и болезненностью;
  • тянущие боли в нижней части живота, могут переходить в область поясницы и конечности;
  • частые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • уменьшение растительности на наружных половых органах;
  • при визуальном осмотре отмечается повышенная складчатость влагалищных стенок и их опущение.

При сильно запущенных формах возможно самопроизвольное мочеиспускание. Также снижение сексуального желания и активности женщины.

Когда болезнь протекает без ярко выраженных симптомов, или при их игнорировании, то велика вероятность развития следующих осложнений:

  • перерождение тканей в слизистой влагалища в раковые клетки;
  • предрасположенность к проникновению и развитию инфекции. Заболевание могут привести к бесплодию (у женщин детородного возраста), поражению рядом расположенных органов и распространению возбудителя по всему организму;
  • опущение почек, мочевого пузыря и матки;
  • недержание мочи;
  • образование эрозий во влагалище;
  • слизистая влагалища, а также шейка матки могут атрофироваться полностью.

При развитии атрофии слизистой женщина дополнительно отказывается от интимной близости (из-за болезненности). А отсутствие секса может привести к развитию дополнительных заболеваний органов репродуктивной системы (вплоть до развития рака матки) и ухудшению общего самочувствия.

Атрофия слизистой (в гинекологии лечение и постановка диагноза производится гинекологом) может быть диагностирована по наличию симптомов и при визуальном осмотре.

Для выявления патологии осмотр состоит из следующих этапов:

  1. Сбор информации со слов пациентки: когда проявились симптомы, и какие; уточняется наличие беременностей и родов естественным путем; выясняется характер болей и наличие выделений; наличие болезней и агрессивного лечения в недавнем времени.
  2. Осмотр на гинекологическом кресле: врач выявляет состояние слизистой на сухость, наличие рубцов и патологических выделений; берется мазок из влагалища для выявления возможной инфекции; пальпацией проверяется состояние матки и яичников.
  3. Сдача анализов (моча, кровь) для определения общего состояния пациентки и выявления наличия скрытых инфекций.
  4. Кольпоскопия. Осмотр состояния влагалища и шейки матки с помощью кольпоскопа.

Осмотр позволяет подтвердить или исключить атрофию слизистой влагалища, наличие в ней инфекции и выявить степень тяжести патологии. По полученным данным подбирается соответствующее лечение.

Терапия при атрофии слизистой направлена не только на устранение причины (то есть нормализация выработки эстрогена), но и на исключение сопровождающих симптомов (сухость, жжение, боль). В зависимости от степени поражения влагалища лечение может состоять из приема гормональных средств перорально, использование суппозиторий или комплексной терапии (особенно при присоединении инфекции).

Так как атрофия слизистой влагалища развивается вследствие недостатка эстрогена, то основой лечения (особенно в запущенной форме) является использование гормонов. Терапия данным видом препаратов занимает длительное время (возможно до 5 лет). После отмены лекарственных средств возможен рецидив заболевания.

Список используемых гормональных медикаментов:

Названия препаратов Краткая характеристика
Активель Таблетки назначаются женщинам через год после прекращения менструации. Лечение производится приемом по 1 таблетке препарата ежедневно, без перерывов.
Анжелик Препарат используется для терапии у женщин с периода менопаузы. Терапии состоит из ежедневного приема по 1 таблетке. Перерыв в употреблении лекарственного средства недопустим.
Давина Таблетки требуется принимать в течение 21 дня с последующим 7 дневным перерывом. Средство чаще назначается женщинам климатического возраста.
Индивина Средство назначается с периода начала климакса. Лечение состоит из ежедневного приема по 1 таблетке, без перерывов.
Климодиен Прием таблеток рекомендованы женщинам в период менопаузы. Терапия осуществляется ежедневным приемом по 1 таблетке в одно время. После окончания лекарственного средства в упаковке, требуется продолжение приема из новой пластины. Перерыв между приемами таблеток недопустим.
Клиогест
Паузогест Таблетки назначаются через год после прекращения менструации. Прием таблеток производится без перерывов в одно время.

Выбор лекарственного средства осуществляется лечащим врачом.

Перед их назначением гинекологом должны быть исключены противопоказания:

  • наличие онкологических образований в репродуктивных органах и молочных железах;
  • повышенное тромбообразование или вязкость крови;
  • заболевания печени или почек в стадии обострения;
  • повышенное давление;
  • наличие кровотечение из влагалища неизвестной природы происхождения;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

При наличии противопоказаний гинекологом назначаются негормональные препараты.

Медикаментозная, негормональная терапия при атрофии слизистой позволяет достичь следующих результатов:

  • восстановление выработки гормонов;
  • нормализация обменных процессов;
  • защита от проникновения инфекции.

Препараты, используемые в медикаментозной терапии:

Вид лекарственного средства Цель применения Наименования препаратов
Иммуномодулирующие Способствуют укреплению иммунитета и снижают вероятность дальнейшего развития атрофии слизистой. Дополнительно происходит восстановление тканей.
  • Иммунал;
  • Виферон;
  • Интерферон.
Витаминные комплексы
  • Витрум;
  • Центрум;
  • Мультитабс.
Фитоэстрогены Препараты позволяют восполнить недостаток эстрогена. Имеют натуральную основу.
  • Клиофит;
  • Ци-клим;
  • Эстровэл.

Негормональная терапия имеет низкую эффективность, поэтому чаще применяется в комплексном лечении или при начале развития патологии.

Средства для вагинального применения назначаются в комплексной терапии. Они способствуют восстановлению микрофлоры во влагалище, устраняют сухость и ускоряют заживление микротрещин и ран в слизистой.

Список используемых вагинальных средств:

Названия средств Производственная форма Нюансы применения
Мирамистин Процедуры производить в утренние и вечерние часы, после совершения гигиенических процедур.
Фурацилин
Риванол
Овестин Препараты рекомендовано применять в вечерние часы для лучшего усвоения и всасывания слизистой влагалища.
Эстриол
Эстрокад
Бифидумбактерин лактобактерин
Вагилак

Данная терапия может сопровождаться раздражением слизистой влагалища и местным проявлением аллергической реакции. Вид препарата определяется гинекологом.

При атрофии слизистой антибиотики применяются только при присоединении бактериальной инфекции во влагалище или в мочевыводящую систему. В иных случаях антибиотикотерапия не применяется.

Для устранения осложнений вызванных деятельностью бактерий используются:

  • Амоксициллин;
  • Цефтриаксон;
  • Азитромицин;
  • Ампициллин;
  • Офлоксацин.

Также осложнение может быть вызвано присоединением грибковой инфекции. В данном случае применяются противогрибковые медикаменты (Клотримазол, Миконазол, Тержинан).

В гинекологии допускается комплексное лечение с одновременным применением народных средств и медикаментов, для устранения атрофии слизистой влагалища.

Рецепты народных составов с правилами приготовления и применения:

Название процедуры Составные компоненты Особенности приготовления Нюансы применения
Ванночки с отваром ромашки Сушеная ромашка 15 г и 400 мл кипятка. Запарить траву в кипятке и дать настояться в закрытом виде в течение 30 мин. Процедить. Добавить настой в тазик/ванночку и принимать сидячие процедуры в течение 30 мин. Длительность терапии 14-30 суток. Раствор можно использовать для спринцевания.
Ванночки с добавлением мать-и-мачехи Сушеная мать-и-мачеха 100 г и 1 л кипятка. Соединить компоненты и настаивать в течение 1 часа. Процедить.
Тампоны с облепиховым маслом Тампон, облепиховое масло. Смочить тампон в масле. Вводить тампон во влагалище на период ночного отдыха в течение 45 суток.
Грязевые тампоны и аппликации Грязевые тампоны и грязевые аппликации. Продаются в аптеке. Средства должны быть теплыми. Тампон ввести во влагалище на 30 мин. Одновременно на спину делается грязевая аппликация. После завершения процедуры влагалище требуется промыть минеральной водой.
Тампон с добавлением алоэ Свежевыжатый сок алоэ, тампон. Смочить тампон в соке. Тампон пропитать составом и использовать в ночное время (вводить во влагалище) в течение 14 суток.
Травяные сборы для спринцевания Календула, ромашка и зверобой по 5 г Смешать травы и запарить 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Процедить. Спринцеваться 2 раза в сутки в течение 10 суток. Повтор процедур разрешен через 90 дней.
Сушеный корень родиолы розовой измельчить. Потребуется 10 г. И 300 мл кипятка. Соединить компоненты и варить в течение 12 мин. Через 2 часа процедить и добавить в отвар 500 мл воды (теплой, кипяченой). Процедуры производить в вечернее время в течение 14 суток.
Сушеную ромашку и подорожник соединить в равных пропорциях. Для приготовления раствора потребуется 15 г смеси. Кипяток 500 мл. Компоненты соединить и дать настояться 2 часа.
Средства из ивы Сушеные листья ивы (50 г) и 3 л воды. Соединить компоненты и варить в течение 20 мин. Процедить. Отвар использовать для приготовления сидячих ванн. Длительность процедуры 20 мин. Курс до 30 суток.
Смешать в равных пропорциях листья ивы и цветки ромашки. Потребуется 5 г смеси. Кипяток 200 мл. Смесь трав запарить кипятком. Настоять в течение 15 мин. Процедить. Употреблять вместо чая в вечернее время от 30 до 90 суток.
Составы с добавлением малины Сушеные листья малины 5 г и 200 мл кипятка. Малину запарить в кипятке и дать настояться 10 мин. Процедить.
Травяные сборы для питья Смешать по 100 г шалфея, адониса и розмарина. Запаривать по 10 г смеси в 400 мл кипятка. Настаивать в термосе. Пить напиток в течение суток на протяжении 30 дней.

Травы, используемые в рецептах, обладают противовоспалительным, обеззараживающим и заживляющим действиями. Важно, запрещено одновременное применение народных и медикаментозных составов перорально (таблетки и настои) или вагинально (свечи и отвары для спринцевания).

Атрофия слизистой (в гинекологии лечение рекомендовано совмещать с физическими упражнениями) на начальной стадии развития можно устранить (а также предотвратить) с применением следующих упражнений:

  • принять положение лежа, ноги согнуты. Руки вдоль туловища или одна на нижней части живота, а вторая под ягодицами. Приподнимать таз и задерживаться в данном положении на 10 сек. Опустить ягодицы, и расслабиться на 10 сек. Повторять упражнение по 10 раз и по 3 раза в сутки;
  • в положении сидя (на жесткой поверхности) напрягать и расслаблять мышцы ягодиц. Выполнять процедуру от 1 мин;
  • прыгать сидя на мяче (диаметр мяча не менее 60 см). Начинать процедуру от 5 мин.

Данные физические нагрузки укрепляют мышечные ткани таза и улучшают кровоснабжение. Выполнять упражнения рекомендовано на опустошенный мочевой пузырь.

Атрофия слизистой чаще поражает женщин в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена.

Патология опасна присоединением вторичной инфекции, нарушением интимной близости и ощущением жжения и зуда в области влагалища. Обнаружить развитие болезни на ранней стадии возможно только при осмотре врачом в гинекологии. Для устранения атрофии влагалища наиболее эффективным является гормональное лечение.

Автор: Котлячкова Светлана

Атрофические процессы влагалища:

5 упражнений для мышц тазового дна:

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Читайте также:  Народное средство от грибка стопы фото

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Основным методом профилактики и лечения атрофических процессов, связанных с дефицитом эстрогенов, является гормональная заместительная терапия системными и местными препаратами. Тем не менее достаточно часто пациентки имеют противопоказания к применению синтетических половых гормонов и фитоэстрогенов, некоторые категорически настроены против гормональных препаратов даже не имея противопоказаний. Кроме того, за негормональное лечение атрофического кольпита говорит возможность появления побочных эффектов, причем достаточно серьезных, не только тошноты и крапивницы, а и усиление вагинального раздражения, дискомфортные ощущения в молочных железах, кровотечения. Женщинам, проходящим курс заместительной эстрогеновой терапии, рекомендуется регулярная диагностическая маммография и гинекологические осмотры.

Негормональные препараты, обладающие способностью восстанавливать слизистый эпителий влагалища, уменьшать воспалительные проявления и оказывать антимикробное действие создаются фармацевтами на основе рецептов народной медицины.

Например, вагинальные свечи Вагикаль, действующим ингредиентом которых является лекарственное растение календула или ноготки.

Антибактериальное действие календулы обеспечивает содержание природных кислот – салициловой, пентадициловой, яблочной, особенно активных к стафилококкам и стрептококкам, фитонцидов, обладающих противогрибковой активностью. Растение оказывает выраженное противовоспалительное действие, способствует клеточному обновлению, эффективно борется с сухостью с помощью глюкуроновой кислоты (родственницы знаменитой «увлажнительницы» – гиалуроновой). Препятствует образованию клеток соединительной ткани, укрепляет сосуды, предотвращая возникновение патологической капиллярной сетки. Благодаря применению свечей улучшается микроциркуляция крови, питание и дыхание тканей стенки влагалища. Каротиноиды способствуют заживлению микроповреждений. Растительная слизь, входящая в состав календулы, также способствует увлажнению и позволяет использовать свечи в качестве лубрикантов.

Улучшение пациентки чувствуют достаточно быстро. Свечи хорошо растворяются во влагалище, лекарственные вещества абсорбируются в его стенки, и достаточно быстро пациентки отмечают субъективное улучшение самочувствия. Применяется интравагинально по одной суппозитории дважды в сутки, рекомендованный лечебный курс составляет десять суток, в течение которых наружные половые органы перестают чесаться, проходит вагинальная сухость, при визуальном осмотре отмечается уменьшение патологического разрастания капиллярной сетки, поверхность эпителия выглядит более ровной, бледно-розовой, без петехий и язвочек. При необходимости врач может продлить курс лечения. Поддерживающая терапия предполагает введение одной или двух свечей в неделю.

Эффективны также свечи Цикатридина, в составе которых также имеется масляный экстракт календулы, а кроме этого – еще трех лекарственных растений: центелы азиатской, алоэ вера и чайного дерева. Свечи содержат также и гиалуроновую кислоту, возвращающую тонус вагинальным стенкам и делающую их более упругими. Кроме того, она способствует усвоению питательных веществ, нормализации обменных процессов, что ускоряет клеточное обновление и восстановление эпителиальной поверхности влагалища.

Стандартная дозировка – одна свеча интравагинально на ночь в течение первых десяти суток лечения, затем – через сутки. Врач может изменить эту схему. Суппозитории могут применяться без перерыва достаточно долго (до трех месяцев). Для профилактики обострения и поддержания состояния влагалища в норме рекомендуется вводить по одной суппозитории раз в неделю.

Препараты с растительными гормонами, содержащие вытяжки цимицифуги, красного клевера, дикого ямса, сои, не относят к гормональной терапии, хотя они содержат соединения (изофлавоны), подобные по структуре и действию человеческим эстрогенам. Эффективность соевых изофлавонов (они исследованы наиболее тщательно) – даидзина и генистеина вполне сопоставима с эффективностью синтетических эстрогенов, однако, вероятность развития гиперпластических процессов при их приеме не повышается. Тем не менее, женщинам, у которых имеются эстрогенозависимые опухоли, препараты с фитоэстрогенами противопоказаны.

Фитоэстрогены красного клевера, цимицифуги и других растений также могут составить достойную альтернативу синтетическим гормонам и нормализовать не только состояние вагинальной стенки, но и избавить от других проявлений климакса

Препарат для перорального приема Феминал, выпускается в капсулах и каплях, по отзывам покупательниц, дает устойчивый эффект, препятствует разрастанию эндометрия, миоматозных узлов, полипов. Капли растворяют в четверти или половинке стакана воды. Принимают один или два раза в сутки. Капсулы – раз в день после еды. Продолжительность лечения определяется врачом и составляет от двух месяцев до полугода.

Климадинон – капли на основе вытяжки из корневища цимицифуги. Оказывает регенерирующее и легкое седативное действие. Принимают по 30 неразведенных капель утром и вечером, можно накапать их на кусочек рафинада. Цимицифуга может вызывать реакции со стороны печени (желтушность, изменения активности трансаминаз) и желудочно-кишечного тракта (диспепсические явления), аллергическую крапивницу и отеки лица.

Эстровэл – комплексный препарат, содержащий экстракты корневища цимицифуги, соевых зерен, дикого ямса, крапивы, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин К, способствующий свертываемости крови и обменным процессам в костной ткани, источник бора и кальция (фруктоборат кальция). Дозу и длительность приема определяет врач, стандартная дозировка предполагает прием одной таблетки раз или два раза в сутки после приема пищи, рекомендованный курс лечения 30 дней.

Комплексный препарат Меновитол зарегистрирован как биологически активная добавка. Содержит много растительных компонентов: флавоноиды зверобоя, сапонины дикого ямса, соевый генистеин, вытяжку корня женского женьшеня – дудника китайского, богатого фитоэстрогенами, полиненасыщенными жирныеми кислотами, токоферолом, морского дуба (фукуса пузырчатого) и плодов авраамова дерева. Кроме этого в его составе имеется фенилаланин, глюконат цинка, пиридоксин и фруктоборат кальция. Компоненты препарата оказывают разностороннее действие, устраняя симптоматику, сопутствующую постменопаузе, и всесторонне улучшая качество жизни женщины. Противопоказан пациенткам с фенилкетонурией. Принимают в течение месяца по одной капсуле дважды в день, совместив с приемом пищи.

Растительные препараты при атрофическом вагините могут вызывать аллергические реакции разного рода, чаще – со стороны кожи, органов дыхания или пищеварения. Они противопоказаны при непереносимости каких-либо ингредиентов в их составе.

Все же основным методом лечения атрофического вагинита является заместительная терапия препаратами женских половых гормонов, как местными, так и системными. Данный метод широко практикуется во всем мире и позволил многим женщинами избежать урогенитальных патологических проявлений, связанных с гипоэстрогенией.

Однако гормональная заместительная терапия имеет множество противопоказаний. К ним относится наличие эстрогензависимых заболеваний и подозрение на возможное их развитие (злокачественные новообразования молочной железы, эндометрия, вагинальные кровотечения, причина которых не установлена). Кроме этого, ЗГТ обычно не назначается женщинам с тяжелыми хроническими патологиями печени, отклонениями от нормы показателей печеночных проб, порфирией, сосудистыми тромбоэмболиями в анамнезе, наличием тромбоэмболических заболеваний артерий и декомпенсированной сердечной недостаточностью.

Многие хронические заболевания, имеющиеся в зрелом возрасте, не являются прямыми противопоказаниями к проведению гормональной терапии, тем не менее, являются поводом для осторожного назначения препаратов и тщательного анализа соотношения риск/польза.

В настоящее время при атрофическом вагините предпочтение отдают гормональным препаратам эстриола, которые оказывают локальное воздействие непосредственно на ткани влагалища и не требуют дополнительной терапии прогестагенами, как препараты эстрадиола.

Эстриол является вторичным эстрогеновым гормоном, не слишком активным и оказывающим кратковременное действие только на слизистую оболочку вагинальной стенки. При этом он не вызывает интенсивного деления и роста клеток эндометрия и циклических изменений в матке, как препараты эстрадиола, оказывающие системное действие независимо от способа их введения. В период менопаузы локального действия эстриола вполне достаточно для купирования дискомфорта во влагалище. Он устраняет боль, зуд и сухость, прекращаются жалобы на недержание мочи и в разы снижается риск инфицирования мочеполовых органов. Поэтому свечи при атрофическом вагините с эстриолом хорошо себя зарекомендовали и являются препаратом выбора при профилактике и лечении данного состояния.

Свечи Эстриол содержат натуральный данный гормон. Они особенно эффективны при наличии урогенитальных проблем. Результатом их применения является нормализация эпителиальной оболочки вагинальной стенки, кислотности влагалищной среды и восстановление экосистемы. У пациенток с эстрогеновой недостаточностью заметно повышается местный иммунитет, вследствие чего обострения хронических урогенитальных патологий урежаются или прекращаются вовсе. Если не превышать рекомендованную дозу, то можно избежать такого побочного эффекта ЗГТ как гиперплазия эндометрия и уплотнения в молочных железах. Свечи с эстриолом не вызывают кровотечений после их отмены. Рекомендованная доза составляет одну свечу в сутки в начале лечения с постепенным снижением количества введений до поддерживающей дозы (дважды в неделю).

Вагинальные таблетки Гинофлор помимо эстриола содержат лиофилизированные палочки Додерляйна (лактобактерии), которые, попадая во влагалище, начинают активно размножаться, создавая естественную кислую среду и препятствуя размножению болезнетворных бактерий. Эстриол восстанавливает нормальное состояние клеток вагинальной слизистой оболочки, в которых содержится гликоген – питательная среда, благоприятная для развития лактобактерий. Происходит естественная санация слизистой оболочки влагалища, ее оздоровление и повышение защитных свойств. В начале лечения одну таблетку вводят интравагинально один раз в сутки на протяжении шести-двенадцати дней, затем переходят на поддерживающую терапию – раз или два раза в неделю.

Местные препараты могут вызвать реакцию сенсибилизации в виде зуда, жжения, гиперемии, отека. Часто на вторые-третьи сутки эти эффекты проходят и без отмены препарата.

В тяжелых случаях, когда атрофический вагинит сочетается с другими постменопаузальными проявлениями, в частности, высоким риском переломов, назначается системная терапия препаратами эстрадиола. Его принимают как внутрь в таблетированной форме (Фемостон, Анжелик), так и местно – в форме пластырей, гелей, которые также оказывают воздействие на весь организм, снимая климактерическую симптоматику. Препараты, содержащие эстрадиол, гораздо чаще дают побочные эффекты и требуют тщательного соблюдения рекомендаций врача относительно дозировок и периодичности приема.

Пациенткам, проходящим курс заместительной гормональной терапии, необходимо регулярно проходить осмотры у гинеколога и маммолога.

Самостоятельно применять даже местные эстрогенсодержащие препараты ни в коем случае нельзя, а также – дополнять медикаментозное лечение народными средствами без консультации с врачом.

Антибиотики назначаются при осложнении – выраженном воспалительной процессе, присоединении вторичной инфекции. Обычно, их не включают в схему лечения атрофического вагинита.

Витамины и минеральные вещества обязательно должны присутствовать в рационе женщины, перешагнувшей возраст «ягодка опять». Они помогают замедлить процессы старения, стабилизировать самочувствие и поддержать рабочее состояние тканей и органов. Особенно важны витамины в период курса заместительной гормональной терапии.

Безусловно, в первую очередь, обеспечить организм необходимыми веществами должно полноценное питание. Рацион должен быть богат витаминами А, Е, С, D, K, F, всеми представителями группы В. Они укрепляют иммунитет, запускают и регулируют обменные процессы, синтез всех необходимых веществ.

Однако в межсезонье предотвратить развитие обострений можно с помощью витаминно-минеральных комплексов. Лучшими считаются: Алфавит +, Доппельгерц-актив Менопауза, Компливит 45+, Менопейс, Ци-Клим и другие, адресованные именно этой возрастной группе женщин. Подобрать подходящий комплекс рекомендуется вместе с врачом, который и подскажет, как долго принимать витамины. Постоянно это делать не нужно, поскольку гипервитаминоз ничуть не лучше влияет на состояние организма, чем авитаминоз.

Физиотерапевтическое лечение эффективно дополняет лекарственную составляющую лечения, позволяет снизить дозу препаратов, избежать их побочных действий и достигнуть устойчивой ремиссии. Физиотерапевтические процедуры назначает врач, исходя из общего состояния пациентки, противопоказаний по поводу имеющихся хронических патологий.

Процедуры проходят после устранения острого инфекционного процесса (если он был). Применяются электропроцедуры, магнитная и лазерная терапия, ультрафиолетовые волны, солнечные и воздушные ванны.

При атрофическом вагините женщинам, имеющим противопоказания к заместительной гормональной терапии или не приемлющим данный метод лечения, можно попробовать устранить проблему вагинального дискомфорта с помощью народных методов лечения. Тем более, что эти методы изучают и фармацевты как альтернативу гормонам. Естественно, прежде чем лечиться народными средствами, рекомендуется обследоваться и посоветоваться с врачом о целесообразности их применения.

Например, одним из эффективных методов считается уринотерапия. В данном случае речь идет о спринцевании собственной мочой. При проведении таких процедур необходимо придерживаться нескольких правил.

Во-первых, для спринцевания подходит только, так называемая, средняя моча. Вам понадобиться примерно 10мл физиологической жидкости. Примерно первую треть утренней порции спускаете в унитаз, затем собираете в стерильную банку среднюю треть, остальное отправляете вслед за первой.

Во-вторых, процедуру проводят сразу же утром свежей мочой. Набираете ее из банки в чистый десятимиллилитровый шприц, снимаете иглу и спринцуетесь.

В-третьих, повторюсь, все приспособления для этого должны быть стерильными.

Читайте также:  Как вылечить повышенную кислотность народные средства

Рекомендованный курс лечения – по утрам в течение двух недель. Если у Вас есть подозрения на наличие инфекции мочевыводящих путей – необычный цвет мочи, осадок, кровянистые прожилки, процедура противопоказана.

При атрофическом вагините основной симптом – сухость влагалища. Помочь могут тампоны с облепиховым маслом или просто смазывание влагалища данным средством.

В аптеках продаются суппозитории с облепиховым маслом – можно использовать их.

Облепиховое масло богато каротиноидами, оказывает противовоспалительное и смягчающее действие, хорошо заживляет ранки и эрозии.

Можно на ночь ставить тампоны, пропитанные смесью меда с растительным маслом, лучше с оливковым, но можно и с подсолнечным, в равных частях. Тампоны ставят каждый вечер до исчезновения симптомов.

Лечение травами атрофического вагинита также используется издавна и приносит женщинам ощутимое облегчение. Не зря и фармацевтическая промышленность производит свечи, капли, таблетки и эликсиры на основе лекарственных трав.

Растительные препараты при атрофическом вагините можно приготовить и в домашних условиях.

Настои и отвары лекарственных растений применяются наружно в виде ванночек и спринцеваний.

Например, при белесых творожистых выделениях, говорящих о колонизации влагалища грибками (кандидозе) можно спринцеваться настоем календулы. Настой для спринцевания готовят на водяной бане из расчета – столовую ложку с верхом сушеных цветков заливают стаканом кипятка и томят примерно треть часа под крышкой. Затем в течение часа настаивают, не открывая крышки, процеживают и выполняют процедуру. Эффект заметен уже после проведения двух-трех процедур. Длительные спринцевания (более недели) нежелательны.

В профилактических целях делаются сидячие ванночки с настоем календулы. Для ванночек цветки заваривают кипящей водой в пропорциях две столовые ложки на литр, томят на водяной бане 20 минут, дают остыть до температуры 36-37℃, процеживают, переливают в удобную чистую емкость и принимают ванночку

Раздражение и сухость помогут устранить сидячие ванночки с цветами ромашки лекарственной, заваренной в тех же пропорциях, можно и спринцеваться настоем ромашки, только на бане ее выдерживают не более десяти минут.

В некоторых источниках рекомендуют чередовать наружные процедуры с календулой, подорожником, ромашкой и шалфеем.

Внутрь от зуда, сухости и жжения во влагалище рекомендуется пить отвар из смеси зверобоя и золототысячника. Взять по столовой ложке каждой травы, залить кипятком в объеме 200мл, прокипятить на слабом огоньке пять минут, отставить на четверть часа, процедить и принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Природные фитоэстрогены содержатся в таких растениях, произрастающих в наших широтах, как шалфей и красный клевер. Отвары и настои из этих растений рекомендуют пить при климактерической и постменопаузальной симптоматике, чтобы нормализовать гормональный фон и избавиться не только от приливов, но и устранить симптомы атрофического вагинита.

Настой или отвар шалфея принимают двухнедельным курсом, затем делается такой же по длительности перерыв и курс лечения при необходимости повторяют.

Заваривают настой как обычный чай кипятком из расчета чайная ложка с горкой травы на 200мл воды. В течение дня нужно выпить две таких порции.

Отвар готовят в пропорциях: на чайную ложку измельченной травы – ½ литра кипящей воды. Кипятят всего одну минуту. Пьют вместо чая трижды в день.

Шалфей противопоказан при эстрогензависимых заболеваниях, нарушениях функции щитовидной железы и тяжелой почечной недостаточности.

Красный клевер помимо фитоэстрогенов содержит большое количество минеральных веществ, кальция в нем больше, чем в молоке. В его составе магний, селен, фосфор, железо и много других биологически активных компонентов. Считается, что он предупреждает развитие новообразований молочных желез.

Настой из этой травы заваривают в термосе на ночь в пропорциях: на 200мл кипящей воды – две столовые ложки сухого измельченного клевера. Утром настой процеживают и выпивают всю порцию за день перед приемом пищи по четверти стакана до исчезновения симптомов.

Красный клевер можно пить, заваривая вместо чая или добавляя к чайной заварке. Вместо чая заваривают смесь из красного клевера, сухой земляники, малины и липового цвета. Эту траву используют для спринцеваний, делают из нее настойку на водке. Она тоже имеет противопоказания – новообразования мочеполовой системы, перенесенный инфаркт миокарда, тромбоцитопения, варикоз, частые диареи.

Кроме того, фитоэстрогены не употребляют в сочетании с лекарственными препаратами, содержащими женские половые гормоны.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Чтобы лечить атрофический вагинит гомеопатическими средствами, прежде всего, необходимо обратиться к врачу-гомеопату. Арсенал лекарств, применяемых для устранения такой патологии очень велик, поэтому подобрать эффективный препарат может только специалист в этой области, который учтет особенности проявлений, локализации, сопутствующие заболевания и черты характера пациента.

Пациенткам, жалующимся на утрату полового влечения из-за болезненности коитуса, жжение внутри влагалища, может быть назначен Барбарис обыкновенный (Berberis vulgaris).

При сильном зуде вульварного кольца и вагинальной слизистой, отеках наружных половых органов, жжении в складках половых губ, контактных выделениях крови из влагалища, отвращении к сексу в постменопаузе помогает Буковый деготь (Kreosotum).

Лекарство, приготовленное из спор плауна булавовидного (Lycopodium) назначают женщинам, страдающим от болезненных соитий из-за сухости влагалища, с едкими раздражающими выделениями, кровоточивостью, варикозом вен наружных половых органов.

Хлористый натрий (Natrium muriaticum) также рекомендован пациенткам с вагинальной сухостью, выделениями и таким осложнением как выпадение матки.

Гречиха (Fagopyrum), Черный окисел ртути (Mercurius solubilis), Болиголов пятнистый (Conium) назначаются женщинам старшего возраста, жалующимся на симптомы атрофического вагинита с присоединенной инфекцией и урологическими осложнениями.

При воспалении влагалища, болях и выраженных осложнениях в виде опущения (выпадения) половых органов могут быть назначены гомеопатические крупины из содержимого сумки черной каракатицы (Sepia).

Как и народные целители, гомеопаты заметили эффективность препаратов, изготовленных из Воронца кистевидного или Цимицифуги (Cimicifuga) и Календулы (Calendula officinalis) при воспалительных процессах у женщин старшего возраста.

Гормонорегулирующее действие оказывает комплексный гомеопатический препарат Климакт-хеель, в состав которого входят следующие ингредиенты, обеспечивающие действие препарата: уже упомянутая Sepia (вещество из сумки черной каракатицы), змеиный яд (Lachesis) также часто назначаемый при патологической климактерической симптоматике особенно в сочетании с появлением уплотнений в молочных железах.

Растительные компоненты препарата представлены Сангвинарией канадской (Sanguinaria Canadensis), дополняющей действие Ляхезиса, Игнацией горькой (Strychnos ignatii), назначаемой при разных половых расстройствах, Цедроном (Simarouba cedron), оказывающем детоксикационное и противовоспалительное действие.

Минеральные компоненты Сера (Sulfur) и Металлическое олово (Stannum metallicum) также купируют такие проявления как выделения, кровоточивость, боли, зуд, опущение влагалища и матки.

Таблетки Климакт-хеель кладут под язык и полностью там растворяют, не глотая. Для купирования острых состояний препарат принимают каждые четверть часа в течение двух часов (не более восьми штук подряд). Затем переходят на обычный троекратный прием – сублингвально за четверть часа до еды или спустя час после.

Могут вызывать реакции сенсибилизации. Если прием продолжается более одного месяца, необходим контроль печеночных показателей.

Для регуляции гормонального дефицита и связанных с ним расстройств в период постменопаузы предназначен инъекционный препарат Овариум композитум. В его состав входит множество компонентов, купирующих менопаузальные симптомы: Черный окисел ртути (Mercurius solubilis), вещество из сумки черной каракатицы (Sepia), змеиный яд (Lachesis), Буковый деготь (Kreosotum), экстракты тканевых биологических регуляторов плацентарного, гипофизарного, яичникового и многие другие.

Противопоказан пациентам с сенсибилизацией к ингредиентам препарата. Нельзя исключить вероятность аллергических реакций, иногда наблюдается гиперсаливация в период лечения данным средством.

Разовая доза составляет одну ампулу, введение раствора осуществляется любым способом – в кожу, мышцы, под кожу, в вену. Рекомендованная частота инъекций – одна или две в неделю. Длительность – до полутора месяцев. Врач может изменить режим инъецирования в зависимости от состояния пациентки.

Таблетки Климаксан, в состав которых входят три компонента Воронец кистевидный (Cimicifuga), змеиный (Lachesis) и пчелиный (Apis mellifica) яды. Препарат нормализует гормональный фон и снижает проявления климактерической симптоматики, обладает успокаивающим действием. В его состав входит лактоза, что следует учесть при ее непереносимости, а также – диабетикам. Имеется риск аллергических реакций при сенсибилизации к действующим веществам препарата.

Таблетки предназначены для сублингвального приема, который проводят дважды в день через 12 часов. В более тяжелых случаях разрешается увеличить количество приемов до трех-четырех. Курс лечения не должен длится более двух месяцев, однако, сделав трехнедельный интервал, его можно повторить.

Лечение гомеопатическими препаратами необходимо осуществлять под контролем врача, специалиста в этой области медицины. Последствия самолечения могут быть непредсказуемыми. Обязательно нужно сообщить врачу, если Вы проходите курс физиотерапии или мануальной терапии. При выполнении всех правил приема и рекомендаций врача гомеопатическое лечение может быть очень эффективным.

Каждая женщина, желающая избежать опущения стенок влагалища и выпадения матки в преклонном возрасте, а риск таких патологий очень высок (1:5), а также – обеспечить приток крови к органам, в которых начинаются атрофические процессы, существенно замедлив их, должна ознакомиться с комплексом упражнений для тренировки мышц малого таза. Выполнение таких несложных упражнений помогает предотвратить недержание физиологических отходов (урины и фекалий), опущение и выпадение половых органов, развитие воспалительных и дистрофических изменений в них. Кроме того, хорошее кровообращение в данной области позволит надолго обеспечить сексуальное здоровье и полноценную половую жизнь.

Упражнения не выполняются в первое время после операций, при наличии новообразований органов малого таза и брюшины.

Начинать выполнение упражнений интимной гимнастики Кегеля, гинеколога, который первый ввел их в обиход, можно в любой момент и лучше его не откладывать. Они наиболее ценны как профилактическая методика. При легкой степени атрофических изменений выполнение упражнений также может помочь исправить положение. В более серьезных и запущенных случаях – результат не гарантирован, хотя тренировать мышцы тазового дна полезно всегда.

Эти упражнения заключаются в чередовании напряжения и расслабления мускулатуры тазового дна. Их можно делать в любом положении (лежа в постели, сидя перед монитором, стоя в транспорте). Главное – найти мышцы, которые нужно тренировать. Это также не сложно. В процессе опорожнения мочевого пузыря перекройте струю. Именно эти мышцы и нужно будет тренировать. Теперь, когда Вы их нашли, можно начинать делать упражнения. Их делают с пустым мочевым пузырем. Повторять фокус с остановкой мочеиспускания не следует.

Сначала, делая упражнения дома, можно вставить чистый палец в вагинальное отверстие. При правильной работе мышц, они будут сжиматься вокруг пальца.

Начинают упражнения, напрягая мышцы на 3-5 секунд, затем расслабляя их на такое же время. При этом не нужно задерживать дыхание, а делать равномерные вдохи и выдохи. В первое время повторять упражнение за один подход 4-5 раз, сосредоточив внимание на технике и выполняя такие небольшие комплексы несколько раз в день.

Позже можно удлинить период напряжения-сжатия до 10 секунд. Когда правильная техника будет освоена, можно делать упражнения, где угодно. Рекомендуется не менее трех подходов в день, в каждый из них примерно 20 раз повторяя напряжение-расслабление мышц.

Для достижения более стабильного состояния можно упражнения Кегеля выполнять в комплексе с другими движениями, укрепляющими мышцы тазового дна. Разработано немало комплексов упражнений, обеспечивающих женское здоровье, похожие методики есть в йоге и тибетских практиках.

Специалисты рекомендуют делать гимнастику, укрепляющую мышцы влагалища на протяжении всей жизни. Это будет лучшей профилактикой атрофических изменений его стенок и осложнений, связанных с возрастными изменениями.

[15], [16], [17], [18]

Вагинит — острое воспаление слизистой оболочки влагалища. Особенности течения вагинита зависят от возраста пациенток (у маленьких девочек причиной вульвитов и вульвовагинитов обычно является какая-либо обшесоматическая патология: сахарный диабет, диатез, иммунодефицит, гельминтоз, инородное тело влагалища, лейкоз, а также гигиенические погрешности, мастурбация; в старческом возрасте сенильные вагиниты обусловлено снижением эстрогенного влияния на слизистую оболочку половых путей

источник