Меню Рубрики

Народные средства лечения куркумой

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

С давних пор желтый корень используют в нетрадиционной медицине, и многие рецепты были известны китайским врачевателям. Можно выделить ее основные свойства:

  • утоляет боль;
  • угнетает воспаление,
  • активизирует обмен веществ;
  • губит вредные микроорганизмы;
  • стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечной системы;
  • уничтожает раковые клетки;
  • противодействует болезни Альцгеймера и рассеянному склерозу;
  • дезинфицирует раны и порезы;
  • борется с депрессией;
  • лечит подагру и кожные заболевания;
  • укрепляет мышцу сердца;
  • нормализует кровяное давление;
  • пополняет недостаток железа;
  • укрепляет костную систему;
  • повышает иммунитет;
  • активизирует деятельность мозга;
  • ускоряет восстановление тканей;
  • стимулирует аппетит;
  • препятствует лейкемии.

Куркумин снижает уровень холестерола в организме, предотвращает развитие атеросклероза, формирование камней в желчных протоках и почках.

Цинеол улучшает деятельность желудочной и кишечной системы, губит патологических микроорганизмов.

Тумерон избавляет от паразитов и шлистов. О способах применения специи в этом случае вы сможете прочитать в статье «Как принимать куркуму от паразитов в организме человека.»

Витамин Р восстанавливает функции кровяных сосудов, помогает лечить астму, дерматит, псориаз.

Антиоксиданты омолаживают организм и защищают от формирования опухолей.

Как уже было замечено выше, это уникальное растение, которое является не только незаменимой специей на кухне, но и эффективным средством лечения болезней в арсенале народной медицины.

Если пониженный гемоглобин, ежедневно в утреннее время выпивать 200 мл молока с ложечкой специи, можно добавить меда.

Куркума способствует усвоению кальция. Рекомендуется специю принимать с препаратами обогащенными кальцием.

Куркума от папиллом обладает антиоксиданым свойством и поэтому эффективно борется с вирусом папилломатоза. Это доказали ученые индийского Национального института рака.

Эта ароматная пряность помогает бороться с кашлем и ангиной, а также устранить признаки, характерные ОРЗ. Размешать 1 ч.л. специи в стакане подогретого молока. Или смешать специю с медом и кушать по 0,5 ч.л., запивая теплой водой.

Печень — основной фильтр человеческого организма. Неправильное питание, употребление алкоголя и лекарств ослабляют орган. Продолжительность лечения одна недели.

Первые двое суток употреблять по 0,5 ч.л. специи и запивать водой. Затем можно перейти к двухразовому приему 1 ч.л. на стакан горячей воды.

При первых признаках интоксикации растворить 1 ч.л. специи в 200 мл жидкости и выпить. Повторять каждые 4 часа, пряность выведет из организма токсичные вещества.

источник

26.12.2017 Елена Рецепты кулинарии 2 комментария

Приветствую, дорогие друзья!
Иногда традиционные методы лечения не действуют так, как хотели бы мы. Таблетки и лекарства не работают быстро, потому что мы антибиотиками убиваем свой иммунитет. Поэтому хотя бы иногда нужно заниматься народными средствами лечения (я не говорю кардинально отказаться от традиционной), потому что эти природные средства не имеют противопоказания. Предлагаю вам попробовать еще одно народное средство — куркума от кашля, рецепты с которой к тому же очень вкусные.

Куркума относится к семейству имбирных, содержащих в своем составе куркумин — красящее вещество и эфирные масла. Издавна она использовалась в качестве пряности в кулинарии, а также замечены ее многие полезные свойства.

Польза куркумы для организма

В состав прянности входят пищевые волокна, белки, жиры и углеводы, витамины, макро и микроэлементы. Калорийность на 100 грамм продукта — 354 ккал, а также в этом количестве содержится 7,8 грамм белков, 9,9 грамм жиров и около 44 углеводов. Минеральные вещества, входящие в состав:

Также в составе куркумы огромное количество витаминов: С, Е, К, группа В, фоливая кислота.

Биологический состав пряности обеспечивает ее лечебные свойства, она считается природным антибиотиком, который в отличие от химического не наносит вреда организму. Куркума улучшает пищеварение, работу ЖКТ, оказывает благоприятное влияние на сердце и почки. Полезна она и при сахарном диабете, снижает уровень холестерина в крови, ее используют для профилактики онкозаболеваний.

Известны ее антиоксидантные, противовоспалительные, имунномоделирующие свойства.

Мы же рассмотрим, как применяется куркума от кашля.

Лечебные свойства куркумы и применение

Кашель может развиваться по разным причинам, он может быть вызван бактериальной инфекцией или аллергической реакцией. Независимо от причины лечение нужно начать как можно раньше, иначе болезнь может затянуться и перейти в хроническое заболевание, которое вылечить значительно труднее.

Простуда часто сопровождается целым букетом побочных явлений, таких как насморк, температура, головная боль, тошнота, поэтому традиционная медицина использует различные лекарственные препараты. Однако, многие из них дают побочные эффекты, особенно для аллергиков. В качестве альтернативы предлагается куркума от кашля, рассмотрим подробнее ее применение.

Главный компонент, который входит в состав продукта называется куркумин, благодаря ему лечатся болезни, которые имеют вирусную и бактериальную природу. Противовоспалительные и антибактериальные свойства этого компонента позволяют легко справляться с простудой и облегчать состояние больного при вирусах. Уменьшается и заложенность в груди, если используется куркума при простуде и кашле.

Куркума от кашля — рецепты лечения

Если вас мучает недомогание и кашель, то для облегчения такого состояния предлагаем следовать следующим советам:

  1. Разведите порошок растения в стакане воды и пейте горячую воду, так вы облегчите свое состояние при заложенном носе.
  2. Нагрейте порошок пряности на сковороде и вдыхайте его дым, это сильное отхаркивающее средство.
  3. Облегчить состояние при кашле можно просто, если периодически держать корень растения во рту.
  4. Делайте ингаляции с куркумой. В кастрюльку с кипящей водой добавьте пару чайных ложек порошка специи, затем накройте голову полотенцем и вдыхайте пары. После нескольких процедур уменьшится заложенность носа и кашель.

Если кашель бактериальной природы, то применение этого рецепта позволит избавиться от него в течение короткого времени — нескольких дней.

Нужно взять пару чайных ложек порошка растения и смешать со стаканом теплого молока, пить такой напиток нужно дважды в день.

Для лечения кашля используйте порошок растения, приготовленный собственноручно, для этого корень обжарьте на сковороде, а затем его смелите. Мешайте с медом в пропорции:1-2 г пряности и чайная ложка меду. Употреблять такое лекарство нужно три раза в день.

Куркума от кашля: простуды: рецепты

По-разному используется средство при сухом, влажном, хроническом кашле. Лечебные свойства пряности усиливаются при ее тепловой обработке. Поэтому ее кипятят в воде 10 минут: 1 столовая ложка порошка на стакан воды, затем пьют.

Рецепт помогает от сухого кашля, с приступами. Берут порошок пряности и мед, смешивают так, чтобы получилась паста. Соотношение куркумы и меда 2:1, из пасты лепят шарики размером с фасолину — это доза для одного приема, хранить можно в холодильнике. Принимать 3—4 раза в день, длительность приема не более 10 дней, если наступило облегчение, то можно прекратить лечение.

Этот рецепт пришел к нам из Индии. Нужно взять порошок пряности, добавить 0,25 грамм карбоната калия, все это смешать и завернуть в лист бетеля. Возможно, не все компоненты этого рецепта у нас легко купить, но все же это отличное средство при хроническом течении болезни.

Также хорошо помогает пряность с козьим молоком, ее нужно добавлять в горячий напиток, до или во время кипячения.

Также усиливает действие куркумы черный перец. Необходим прокипятить молоко и добавить туда пряность и черный перец — получается отличное средство от простуды.

И еще один рецепт. Нагреть молоко почти до кипения, добавить туда чайную ложку куркумы, столовую ложку меда, пол чайной ложки корицы и щепотку черного перца. Все хорошенько перемешать и лекарство от простуды и кашляния готово, пейте два раза в день. Если у вас есть непереносимость коровьего молока, то можно заменить рисовым, кокосовым или соевым.

Несмотря на огромную пользу куркумы, не следует превышать указанные дозировки в рецептах. Пряность не стоит использовать для лечения маленьких детей и аллергиков, если есть реакция на продукты пчеловодства, то стоит заменить мед сахаром.

Во время беременности использование пряности не противопоказано, но стоит проконсультироваться врачом. Запрещено ее использование при обострении желчекаменной болезни, поскольку она обладает желчегонным свойством.

источник

  • Бохо (43)
  • Вышивка (3)
  • Вязание крючок (1062)
  • Бабушкин квадрат (52)
  • Брюггское кружево (3)
  • Жакеты, кардиганы, свитера (171)
  • жаккард (14)
  • Ирландия (51)
  • Купальники (9)
  • Ленточное кружево (6)
  • Мастер-класс (195)
  • Платья (139)
  • схемы (208)
  • Топ, туника (336)
  • Филейное вязание (68)
  • Фриформ (15)
  • Шляпки,шапки . (49)
  • Юбки, брюки, шорты (53)
  • Вязание мужчинам (24)
  • Вязание с мехом (16)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (МАСТЕР — КЛАСС) (303)
  • Вязание спицы (842)
  • Жакеты, кардиганы, свитера (421)
  • Зигзаги Миссони (7)
  • Кофточки, топики (165)
  • Пальто, платья, юбки (70)
  • Узоры (135)
  • Шапки, шарфы . (100)
  • Декор, дом,уют (83)
  • Для себя любимых (62)
  • Маски для лица (31)
  • Уход за руками (3)
  • Журналы (шитье, вязание) (52)
  • Здоровье (80)
  • Фитнес (17)
  • Компьютер (32)
  • Обувь (40)
  • Вязаная (34)
  • Сшитая (5)
  • Приусадебный участок (39)
  • Про еду (320)
  • Бисквит (7)
  • Выпечка (90)
  • Закуски (28)
  • Из фруктов (4)
  • Крем, пропитка. (13)
  • Курятина (6)
  • Лаваш (6)
  • Молоко, кисломолочные продукты,сыр (3)
  • Мясо (37)
  • На второе (74)
  • На зиму (30)
  • На скорую руку (6)
  • Низкокалорийные блюда (11)
  • Печенье, пряники (30)
  • Пироги заливные, выпечка не сладкая (10)
  • Праздник (18)
  • Рыба (11)
  • салаты (11)
  • Тесто (16)
  • Тыква (8)
  • Рукоделие (19)
  • Сумки вязаные, шитые (47)
  • Ткань+вязание (28)
  • Фильмы (4)
  • Шали (4)
  • Шитьё (71)
  • Переделки (11)
  • Техника «Синель» (2)
  • Это интересно (52)

Куркума это растение семейства имбирных, корень которого используют как пряность. Родиной этого растения является Юго-Восточная Индия. Сегодня эта культура распространена в Восточных провинциях Китая, Камбодже, Филиппинах, Перу и других странах. Издавна эту пряность называют «индийским шафранам». Она не только наполняет блюда оригинальным и изысканным вкусом, но и используется для лечения многих недугов.

Существует около 40 видов этого растения. Но, лишь немногие используются для приготовления пряности. Тот желтый порошок, который мы используем для приготовления различных блюд, производят из корневища куркумы длинной. Многие виды этого растения применяются в алкогольной продукции.Виды куркумы

Куркума цедоария или белая, это одно из разновидностей описываемого ароматного растения. В приготовлении блюд и медицине используют измельченные в порошок корни растения, имеющие горько-жгучий вкус и оригинальный запах.

Белой куркумой в традиционной индийской медицине лечат кашель, фарингит, сахарный диабет, анемию и другие заболевания. Используют пряность, произведенную из этого растения, в качестве болеутоляющих и желчегонных средств.

Масло белой куркумы используется в парфюмерии.

Желтая куркума это специя в виде порошка, полученная в процессе высушивания и измельчения корня белой или длиной куркумы. Его используют при приготовлении омлетов, соусов, салатов и рагу. Используют желтую куркуму для придания плову и макаронам более насыщенного вкуса.

Некоторые виды куркумы длинной имеют клубни красных оттенков. При их измельчении получают не только пряность, но и натуральный краситель. Красная куркума широко распространена как приправа во многих традиционных восточно-азиатских кухнях.

Пряность, которую многие называют индийским шафраном, способна не только придать блюду изысканный вкус, но и используется как природный антибиотик. В традиционной системе индийской медицины Аюрведе эту пряность наделяют многими положительными свойствами. В частности, куркуму используют для профилактики и лечения атеросклероза.

Сбор корневищ этой пряности проводят в конце декабря – в начале января. После того как стебли растения засохнуть, выкапывают клубни, чистят их и оставляют на сутки «пропотеть».

Затем их ошпаривают кипятком (именно в это время красящее вещество высвобождается из специальных клеток и окрашивает весь клубень). После чего клубни отправляют на сушку. Когда подходит время сухие корни куркумы перемалывают в готовую специю.

Карри это смесь на основе куркумы. Эта пряность обычно составляет 20%-30% от всей смеси карри. Кроме куркумы в нее могут входить от 7 до 20 компонентов.

Еще одним обязательным компонентом такой пряной смеси является измельченный в порошок лис т карри. В тех странах, где эта пряность не растет, ее заменяют пажитником греческим. Также среди компонентов карри можно встретить кориандр и красный перец.

Применяется карри для ароматизации и придания блюдам из риса, мяса, птицы и овощей оригинального оттенка.

Яванская куркума это растение, которое превосходит по своим размерам длинную куркуму. Кроме отличий в размерах, клубни этих растения, имеют некоторые отличия в составе. Если куркума длинная используется больше как пряность, то яванский вариант этой культуры применяется больше при производстве лекарственных средств.

Читайте также:  Народные средства от алкоголизма полынь

На основе этого растения изготавливаются средства от болезней печени, желчного пузыря и противовоспалительные препараты.

Свежая куркума представляет собой клубни различных размеров. В них содержится больше питательных веществ, чем в молотой пряности. Но, в нашей стране свежая куркума встречается редко. Зато во многих культурах Восточной Азии (например, Таиланде) широко используется в кулинарии не в молотом, а в свежем виде.

  • Корень эта та часть этого растения, которая с успехом применяется в различных медицинских препаратах и используется в косметологии. Больше того, именно из клубневидных корней этого растения делают приправу. Корень куркумы можно купить в виде таблеток, порошка и капсул
  • Порошок корня куркумы используется для лечения язв и геморроя. Им можно обеззаразить рану и защитить организм от проникновения вредных организмов
  • Корень куркумы можно приобрести в виде водочного настоя. Такой настой можно использовать в компрессах для снятия боли в мышцах при травмах, ушибах и растяжениях. При воспалении горла водочным настоем корня куркумы можно снять раздражения и отек

Соком куркумы народы Восточной Азии лечат множество болезней. Если вы собираетесь в Таиланд, то купите там сок из этой пряности и трав для женского здоровья. Это средство очень эффективно для послеродового восстановления матки и нормализации менструального цикла.

Настойка этой пряности используется в народной медицине при высоком уровне холестерина в крови. Кроме того, ее можно принимать при артритах и послеоперационных воспалениях.

Сделать такую настойку очень просто. Нужно размешать чайную ложку куркумы в 200 мл теплой воды и оставить на 3-5 минут. Использовать можно 2-3 раза в день.

Эфирное масло этой пряности широко используется для улучшения качества кожи. Активные вещества этого масла проникают вглубь эпидермиса и улучшают структуру кожи. Можно применять это средство и внутренне. Для этого 1-2 капли масла смешивают с чайной ложкой меда и употребляют для профилактических целей за 20 минут до еды.

Шафран и куркума в молотом виде очень похожи. Но, хоть куркуму и называют индийским шафраном, это совершенно разные пряности. Если куркуму делают из клубней растения, то для производства шафрана собирают цветы крокуса.

Часть этих цветов (а именно их пестики) используется для производства одной из самых дорогих пряностей в мире. Для производства одного килограмма шафрана нужно переработать около 70 тысяч крокусов. И стоить килограмм этой пряности будет около 700$.

Эта пряность кладезь полезных для здоровья веществ. Ее можно использовать как антибактериальное средство. А если добавить куркуму при приготовлении цветной капусты, то это вкусное блюдо станет защитником рака простаты.

Некоторые исследования показывают пользу этой пряности от риска развития болезни Альцгеймера. Хорошо куркума справляется с кожными проблемами. Она эффективна при сжигании жира.

ВАЖНО: Очень полезна куркума для реабилитации после операции или тяжелой болезни. Эта пряность способна вернуть силы и энергию ослабленному телу.

С помощью куркумы можно уменьшить риск развития сахарного диабета и ожирения. Эта пряность выводит из организма лишний холестерин. Показан прием куркумы при артрите, мигренях и других проблем.

У куркумы довольно богатый витаминный состав. В 100 г сухой специи содержится:

  • 90% суточной нормы витамина B6
  • 28% суточной нормы витамина C
  • 25% суточной нормы витамина PP
  • 20,7% суточной нормы витамина E
  • 13% суточной нормы витамина B2
  • 11% суточной нормы витамина K
  • 10% суточной нормы витамина B1
  • 10% суточной нормы витамина B9

Кроме того у этой пряности богатый состав минералов. Особенно много в куркуме магния, калия, кальция, марганца, меди и железа.

Свободные радикалы разрушают клетки организма. Именно «благодаря» их деятельности ткани организма подвержены старению. Продлить молодость можно с помощью продуктов богатых антиоксидантами. Куркума один из таких продуктов. Она богата полифенолами, которые и оказывают защиту организму.

В состав этой пряности входит куркумин. Это вещество активизирует иммунную систему организма. Именно поэтому куркума полезна в сезон простуд, гриппов и ОРВИ. Усилить эффект этой пряности можно с помощью лимона, корицы и имбиря.

«Плохой» холестерин, который откладывается на стенках сосудов и может привести к тяжелым последствиям, легко выведет из организма куркума. Для этого достаточно добавлять чайную ложку этой пряности в молоко или кефир.

Таким средством можно не только уменьшить уровень холестерина, но и нормализовать липидный обмен. Кроме того, полезные вещества из куркумы укрепляют стенки сосудов. Поэтому эта пряность очень полезна людям с нейроциркуляторной дистонией.

Сильно выраженного вреда от этой пряности нет. Небольшая порция блюда с добавлением куркумы не вызовет дискомфорта. Однако перед лечением с использованием этой пряности желательно проконсультироваться со специалистом.

Лечение куркумой противопоказано при мочекаменной болезни. При язвенном заболевании желудка или гастрите, этой пряностью лучше не злоупотреблять.

Кроме того, в куркуме сосредоточено много аллергенов, поэтому людям, остро реагирующим на такие соединения также желательно отказаться от этой пряности.

Не так давно Медицинским Центром Мэриленда было опубликовано исследование, в котором не было выявлено негативных реакций при употреблении куркумы во время беременности.

Именно поэтому, куркуму (конечно в разумных пределах) можно использовать в пищу, женщинам ждущих появления малыша. Но, лечением на основе этой специи беременным заниматься все же не стоит.

Детям можно употреблять в пищу куркуму, как и любую другую специю только по достижении 6 лет. При раннем использовании этой пряности в пищевом рационе ребенка она может негативно сказаться на пищеварении и вызвать различные неприятности.

Эта пряность, прежде всего, используется в традиционной индийской медицине. Но, с тех пор, как она стала завозиться в нашу страну, куркума стала использоваться и у нас. Например, для нормализации обменных процессов достаточно добавлять эту пряность в кефир и выпивать его перед сном.

  • Для очистки крови нужно смешать чайную ложку куркумы и 100 мл воды. Воду нужно вскипятить и добавить в нее 100 мл молока и чайную ложку миндального масла
  • Готовое средство нужно разделить на две части и принимать утром и вечером на протяжении 10 дней
  • Для лечения воспаления глаз нужно закипятить 500 мл воды добавить 20 г куркумы. После того, как состав остынет нужно окунуть в него ватный диск и промыть им глаза

Молоко с куркумой это отличное средство от множества недугов. С его помощью можно нормализовать нервную систему, омолодить кожу, устранить проблемы с суставами и связками, а также очистить организм от болезнетворных бактерий.

ВАЖНО: Куркума обладает удивительным эффектом. Она не только способна убить вредные бактерии, но и увеличить содержание полезных бактерий в организме. Что приведет к улучшению работы кишечника.

Золотое молоко это природный антибиотик, который способен, не нарушая работу организма, помочь ему справиться с множеством проблем. Приготовить такое средство очень просто.

  • Для этого достаточно взять 2 ст. ложки куркумы, поместить пряность в небольшую кастрюлю и залить стаканом воды
  • Ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и варим еще в течение 10 минут
  • В итоге должна получиться густая масса. Ее нужно поместить в банку и хранить в холодильнике не больше месяца под плотно закрытой крышкой
  • При необходимости нужно брать 1 ч. ложку этой массы и разводить в стакане теплого молока
  • К молоку с куркумой можно добавить мед, миндальное масло или фруктовый сироп
  • Курс лечения таким средством составляет 1 – 1,5 месяца
  • В день нужно выпивать не более 2 стаканов золотого молока

Разведенная в молоке куркума активно выводит из организма шлаки и токсины. Особенно показан прием этого средства людям, занятым во вредном производстве. Снизить риск развития тяжелых заболеваний и уменьшить интоксикацию организма вредными соединениями можно с помощью всего одного стакана такого средства перед сном.

Для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета показан кефир с куркумой. Для его приготовления нужно взять половину чайной ложки этой пряности и залить небольшим количеством кипятка. Затем добавить чайную ложку меда и перемешать до однородной массы. После чего влить в кефир и выпить. Это средство лучше всего принимать ежедневно перед сном.

На основе кефира и куркумы можно сделать маску для лица. Для этого куркуму нужно залить кипятком и немного поварить на водяной бане. Затем остудить и поместить в холодильник под плотно закрытой крышкой. Перед изготовлением маски нужно взять две чайные ложки приготовленной пряности, смешать с кефиром и нанести на лицо. Уже несколько применений заметно улучшат цвет лица.

Кардамон и куркума это пряности, которые можно сочетать при приготовлении многих блюд. Но они могут и дополнять эффект друг друга в средствах для похудения, очистки организма от шлаков и профилактики многих болезней. Для усиления иммунитета можно приготовить такой напиток.

Берем куркуму (2 ч. ложки), свежий имбирь (1,5 ч. ложки), лимонный сок (3/4 одного лимона), воду (4-5 стаканов) и кардамон (1 ч. ложка). Завариваем ингредиенты и выпиваем такой полезный чай несколько раз в день. Особенно полезно это средство в период пика вирусных инфекций и острых респираторных заболеваний.

Кориандр и куркума входят в состав карри — распространенной смеси для приготовления различных вкусных и ароматных блюд. Эти пряности можно использовать при приготовлении средств от простуды, лишнего веса и т.п.

Корица с куркумой используются при лишнем весе. Эти пряности содержат вещества, которые способны контролировать уровень сахара в крови и препятствуют его превращению в жир. Усилить эффект этих специй можно добавив к жиросжигающий коктейль мед и имбирь.

Для того чтобы приготовить противовирусное профилактическое средство не нужно бежать в аптеку. Для этого достаточно приобрести чеснок, куркуму и имбирь. Имбирь нужно натереть на мелкой терке, а чеснок мелко нарезать. При перемешивании этих продуктов к ним нужно добавить куркуму. Одна ложка такого средства утром и одна ложка вечером помогут снять риск развития простуды и ОРЗ.

Очищение организма куркумой нужно проводить два раза в год: весной и осенью. Для этого необходимо ежедневно есть натощак половину чайной ложки пряности. Срок такой чистки не должен превышать 20 дней.

Экстракт куркумы можно приобрести в некоторых аптеках и магазинах здорового питания. Его производят из корня растения. Для производства 1 кг экстракта нужно переработать около 25 кг исходного материала. Препараты на основе этого продукта используются для стимуляции синтеза желчи, противоопухолевой терапии, а также в качестве противовоспалительных средств.

Экстракт корня куркумы широко распространен в препаратах для похудения и во многих косметических средствах.

Не так давно специалисты из медицинского института Таиланда доказали то, о чем и так уже все знали. Они подтвердили факт пользы куркумы для печени. Больше того, с помощью этой пряности можно не только очистить печень от шлаков и токсинов, но и регенерировать клетки этого органа.

Для очистки печени можно употреблять половину чайной ложки куркумы два раза в день. Пряность можно запивать водой. Для усиления эффекта можно приготовить отвар с равными частями этой пряности и чистотела. Две ложки такой смеси нужно залить стаканом кипятка, дать остыть и пить по половине стакана 3 раза в день.

Принимать эту пряность для лечения суставов нужно исходя из особенности болезни. Для лечения ревматизма или последствий травм куркуму лучше использовать снаружи. При артрите и артрозе с помощью этой пряности делают разогревающие компрессы и обертывания. Можно укреплять суставы с помощью коктейля из куркумы и имбиря.

Для борьбы с этим недугом хорошо себя зарекомендовало такое средство.

РЕЦЕПТ:Нужно вскипятить стакан молока и добавить в него чайную ложку специи. Затем кастрюлю нужно снять с плиты, перемешать молоко и растворить в нем столовую ложку меда. Пить такое средство нужно перед сном на протяжении одного месяца.

РЕЦЕПТ:Когда острая боль в суставах спала нужно использовать примочки для полного устранения болевых ощущений. На мелкой терке нужно измельчить имбирь (50 г). В полученную массу нужно добавить куркуму (1 ст. ложку), щепотку корицы и свежемолотый кофе (1 ч. ложку). Все ингредиенты перемешать и нанести на больное место. Место нанесения нужно укрыть пищевой пленкой и полотенцем. Для большего эффекта такое обертывание нужно оставить на ночь.

РЕЦЕПТ:Больные суставы можно лечить мазью на основе куркумы. Для этого нужно приготовить пасту из этой пряности. Смешать ее (1 ст. ложку) с медом (1 ст. ложка) и растолченными зубчиками чеснока (2-3 шт.). Полученную мазь нужно наносить на сустав утром и вечером на протяжении 15-17 дней.

Куркума с солью используется в народной медицине для лечения воспаленного горла. Средство для полоскания больного горла делается следующим образом.

Читайте также:  Как народными средствами почистить кишечник

РЕЦЕПТ:Нужно взять половину чайной ложки соли и половину чайной ложки куркумы. Смесь добавить в горячую воду (1 стакан) и перемешать. Полоскать горло таким средством нужно 3-4 раза в день.

Лучшим средством от кашля является «золотое молоко». Но, не все могут перенести сочетание вкусов этих продуктов. Для таких людей больше подойдет чай с этой пряностью.

РЕЦЕПТ: Для его приготовления нужно в кастрюльку налить 4 стакана воды и добавить столовую ложку куркумы. После того, как вода закипит нужно выключить огонь и дать средству настояться 10 минут и процедить. Добавить в чай лимон и мед, и пить в теплом виде несколько раз в день.

Лучшим средством от простуды является смесь куркумы с медом. Для приготовления такого средства нужно смешать пряность с медом в равных пропорциях. Принимают куркуму с медом от простуды по половинке чайной ложки 10-12 раза в день. Когда симптомы недуга начнут уходить нужно уменьшить количество приемов.

При гастрите могут помочь различные отвары и настои с этой пряностью. Отлично помогает специя при этом недуге в сочетании с активированным углем.

РЕЦЕПТ: Для этого нужно растолочь 3 таблетки активированного угля и смешать их с куркумой (10 г). Смесь нужно залить кипящим молоком (50 г). Отвар пьется по 1 ст. ложки три раза в день. Курс лечения 3 недели.

РЕЦЕПТ: Вместо молока можно использовать мед. Для этого смешиваю пряность (5 г) с активированным углем (1 таблетка) и медом (1 ч. ложка) до однородной массы и принимают по одной ложке перед сном на протяжении 10 дней.

При панкреатите нужно резко уменьшить в своем рационе соли, специи и перец. Но, куркума в этот список не входит. Конечно, и ей при этом недуге злоупотреблять нельзя. Но, один грамм куркумы в день способен активировать действие поджелудочной железы. Что приведет к оттоку застоявшейся желчи.

Многие продукты негативно сказываются на уровне сахара в крови. К ним, в том числе, относятся и некоторые приправы. Но, куркума обладает обратным эффектом. Эта пряность способна регулировать уровень сахара в крови и вывести лишний холестерин из организма. Именно поэтому она полезна при диабете.

Для диабетиков будет полезно один раз в день выпивать овощной коктейль с куркумой.

РЕЦЕПТ: Для его приготовления нужно пропустить через соковыжималку огурцы (6 шт.), свеклу (3 шт.), капусту (половину кочана), шпинат (2 пучка), морковь (1 шт.) и сельдерей (1 пучок). Измельчить петрушку и чеснок. Смешать все ингредиенты и добавить четвертую часть чайной ложки куркумы.

ВАЖНО: Для того чтобы сок свеклы не принес вред, его нужно приготовить вечером и дать отстояться. Коктейль нужно готовить на утро.

При сахарном диабете второй степени лечиться можно куркумой в сочетании с мумие.

РЕЦЕПТ: Для этого нужно измельчить таблетку мумие и смешать ее с 500 мг куркумы. Употреблять такое средство нужно по одной чайной ложке 2 раза в сутки.

Ангина это инфекционный процесс в глотке, локализованный районе миндалин. Возбудителями этого заболевания являются различные бактерии, грибки и вирусы. Чаще всего ангину вызывают бактерии стрептококки и стафилококки. Для лечения этого заболевания в домашних условиях полезны полоскания.

Для таких полосканий можно приготовить отвар из эвкалипта и куркумы.

РЕЦЕПТ:Для этого нужно залить сухие листья эвкалипта (3 ст. ложки) стаканом кипятка. В эту смесь добавить куркуму (1 ч. ложку), дать настояться в течение 2-3 часов и процедить. Полоскать горло таким средством нужно 2-3 раза в день после еды.

Куркуму и имбирь считается самыми полезными специями. Они входят в состав многих лечебных средств. Если к ним добавить кориандр, то такой смесью можно восстанавливают печень после гепатита. Готовить такое средство можно как отвар.

Эти три специи мощнейшее оружие против лишнего веса. Они все по отдельности способны бороться с жировыми отложениями. Но, если их смешать вместе, то жиросжигающий эффект от них будет многократно увеличен.

Куркуму с корицей можно добавлять в кефир и выпивать перед сном. Если вы хотите использовать силу имбиря, то лучше заваривать его в виде чая. Туда же можно добавить куркуму и корицу.

Еще одно уникальное сочетание полезных специй и продуктов. На этот раз дополнять действие приправы будет мед. С помощью куркумы, корицы и меда можно улучшить работу иммунной системы и периодически проводить профилактику простудных заболеваний.

Для приготовления такого средства нужно смешать столовую ложку меда, с четвертыми частями чайных ложек куркумы и корицы. Мед нужно рассасывать пока он не растает.

Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

источник

Куркума – особые качества солнечной специи проявляют себя в блюдах здорового питания, параллельно проводится профилактика и лечение различных заболеваний. Добавляйте в блюдо на 5 порций ½ ч. л. куркумы для вкуса, пользы и здоровья. Лечение куркумой записано в старинных манускриптам разных народов.

Полезная куркума – это порошок растения, мягко очищающий кишечник от шлаков.

На стакан воды кладут ½ ч. л. специи и подслащивают медом. В качестве жидкости могут выступать молоко и кефир. Принимать ежедневно.

Средство универсальное: попрощаетесь с плохим настроением, тяжестью в ЖКТ, появиться энергия и бодрость. Некоторые проблемы со здоровьем исчезнут без следа.

Таблица рецептов домашних препаратов с куркумой при болезнях

Название болезни Продукты и приготовление Прием средства
Куркума против диабета, метеоризма и диареи. Порошок куркумы (1/2 ч. л.), теплая вода 200мл. Пройдите курсом лечения прием напитка – каждый день до еды, разводя в стакане воды порошок.
Диабет – болезнь века. И здесь солнечный порошок куркумы станет вашим врачевателем. Специя – ½ ч. л., вода теплая 0,5 стакана. Перед едой принять порошок и запить водой.
Болезни суставов (артрит). В равных частях: имбирь (измельченный свежий корень), куркума, мед смешать. Прием до еды по ½ ч. л. В день не менее 2 раз.
Фарингит. Смесь из куркумы (1/2 ч. л. и меда 1 ч. л.) Готовьте свежие порции и рассасывайте в день не менее 5 раз.
Отравление химикатами, при крапивнице Куркума Добавление специи в пищу регулярно.

Целительная куркума для лечения простуды незаменима.

  1. Простуда с температурой и кашлем: порошок (1:1) растирается с медом и трижды в день рассасывать смесь по чайной ложке.
  2. Лечение ангины куркумой, болей в горле – полоскания целебным раствором из: смеси куркумы и соли, взятых по 1/2 ч. л. и разбавленной в теплой воде (200 мл).

Очень хороша куркума для лечения суставов, артритов. Она является основным ингредиентом пасты, которую называют «золотой».

Рецепт золотой пасты из куркумы прост и все компоненты доступны.
В кипящую воду (250 мл) насыпать порошок куркумы (60 г) и томить на слабом огне до состояния густой массы, примерно минут десять. Постоянно помешивать.

Если воды будет мало, добавить на свое усмотрение. Паста недостаточно густая, подсыпать порошок.

В остывшую массу положить перец свежемолотый черный (2–3 ч. ложки) и налить оливковое масло (70 мл). Тщательно перемешать и переложить пасту в удобную емкость с плотной крышкой. Хранить в холодильнике не более 14 дней.

Начинать прием с 1/4, 1/2 ч. ложки, постепенно увеличивая до 1 ст. ложки пасты с молоком и медом (по вкусу). Лечение куркумой рекомендовано после еды (в день 3 раза).

Если чувствуется дискомфорт в желудке, дозу снизить. Нежелательно употреблять средство с другими лекарственными препаратами. Их прием не должен совпадать с приемом золотой пасты по времени.

Куркуму (1 ч. ложку) смешать со свежим измельченным имбирным корнем (1/2 ч. ложки) и медом (2 ст. л.). Пасту намазать на тканевую салфетку и приложить к больному суставу. Длительность лечения куркумой суставов не более 2 часов.

Курс – 8–10 суток 1 раз на день.

Этот компресс лечебный и применяется после ослабления боли и воспалительного процесса.

Сначала расскажем, как принимать куркуму от простатита. Добавлять специю в блюда с жирами и сочетать ее с черным перцем (8:1). Добавлять в чаи, готовить настойку из куркумы или питательные смеси, употребляя постоянно на протяжении 1–2 месяцев. Принимать порошок в чистом виде с увеличением дозы.

Эффективны и отвары из куркумы для лечения простатита.

  1. В стакане горячей воды разводят пряность (1/2 ч. л.) и проваривают минут десять. Добавляют мед и лимонную дольку. Разделив на две порции, выпивают утром и на ночь до приема пищи.
  2. Порошок пряности (1/4 ч. л.) залить кипятком (1/2 стакана). Дать остыть и положить щепоть черного перца. Прием: готовить и употреблять трижды в день перед тем, как будете кушать.

Лечение куркумой простатита проводят с употреблением «золотого молока» (см. рецепт выше). Пить с утра натощак не менее 40 дней.

В народной медицине Востока проводят лечение печени куркумой. Ее принимают для профилактики заболеваний органа. Солнечный целебный порошок активизирует функции печени, восстанавливая ее структуру.

В лечебных целях куркуму применяют разными способами (в чистом виде, в пастах, отварах, настоях и настойках). Рецепты лечения печени куркумой.

  1. Натощак с утра ½ чайной ложки пряности запить теплой водой (1 стакан).
  2. Приготовить настой из сухого измельченного чистотела (1 ч. л.) и порошка специи (1 ч. л.), залив стаканом кипятка. Принимать месяц (трижды в день по 1/2 стакана до еды).
  3. В теплое молоко (1 стакан) добавить пасту из куркумы (1 ч. л.), которую готовят из порошка (2 ст. л.) и стакана воды, проварив не менее 10 минут. Целебную смесь хранить в холодильнике не более 30 дней.
  4. Чай из куркумы очищает печень и приятен на вкус. На стакан кипятка берутся ингредиенты:
  • молотый имбирь (1 ч. л.);
  • куркума в порошке (1 ч. л.);
  • корица в порошке (¾ ч. л.);
  • черный перец (щепоть).

Проварить 10 минут и дать настояться. Добавить мед (1 ч. л.) и кокосовое молоко (70 мл). Пить такой чаек раз в сутки.

Самое опасное заболевание — онкология. Мы и не ведаем, что уже доказано, индокитайскя пряность помогает в лечении онкологии, в частности, рака молочной железы.

Содержать порошок важно в стеклянной просушенной плотно закрывающейся емкости в темной месте. В противном случае, куркумин потеряет полезные свойства.

  1. В воде вещество не не сможет раствориться, кроме жиров. Потому, во многие рецепты добавляют растительные и животные масла: кокосовое, оливковое, сливочное.
  2. Черный перец в рецептах помогает всасыванию полезных веществ из специи в ЖКТ. Но его содержание не должно превышать 3% общего количества перечной приправы.
  3. При онкологии, рака груди дозировка золотого порошка составляет от 3 до 30 гр. на сутки. Добиться максимального эффекта можно при приеме лекарства трижды в день через сутки. С первых дней приема, если нет дискомфорта, дозу постепенно увеличивают.
  4. Детям, не достигшими шестилетнего возраста и пожилым людям показана доза 1/2 ч. ложки. Малышам до шести лет и пациентам в преклонном возрасте количество порошка уменьшают до ½ чайной ложки, через неделю увеличивается до стандартной дозировки.

В большинстве случаях куркума от рака в рецептурных справочниках народной медицины применяется порошком из корня. Реже — настойки.

Для приготовления лекарственного средства, нужно промыть свежий корень (не чистить), нарезать кусочками. Измельчить в блендере и переместить смесь в емкость из стекла. Залить качественной водкой ил спиртом 65% (медицинским). Пропорция смеси и алкоголя — 1:1.

Смесь взбалтывать минуты три и настаивается в темном месте. Фильтруется и переливается в бутылку из стекла обязательно темного цвет. Для лечение новообразований и рака настойку употреблять ежедневно по 20–30 капель, разведенных в воде.

Рецепт от рака доктора Андерсона. Хорошие обнадеживающие отзывы о рецепте доктора Андерсона. Некоторые обреченные не только побороли онкологию, но усмирили развитие метостазных процессов. Смешать куркуму (1/4 ч. л.) с оливковым маслом (15 г) и всыпать черный перец (щепотку). Смесь разбавить водой и залпом выпить. Такое лекарство показано как можно чаще принимать.

Куркумный чай от рака груди. Такой напиток будет лечебным, если приготовить его по рецепту для лечения куркумой рака молочной железы.

Подготовить ингредиенты по списку:

  • вода теплая (250 мл);
  • сок лимона (½ часть плода);
  • порошок куркумы (1/4 ч. л.);
  • мед (1/8 часть ч. л.);
  • растительное масло кокосовое или оливковое (1. ч.).

Корица и имбирь входит в список, как противоопухолевые натуральные продукты. Их сочетают с куркумой в напитках, смесях и т. д.

Важно! Куркума в нашем организме интенсивно влияет на обменные процессы. Посоветуйтесь с врачом, если Вам назначены определенные лекарственные препараты.

Лямблии и другие простейшие паразиты. Куркума (2 ст. л.) заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения. Накрыть посуду крышкой и десять минут протомить. Состав остудить. Однородную массу держать в холодильнике. Двадцать дней ежедневно вечером чайную ложку смеси растворяют в горячем молоке и выпивают теплым. После пятидневного перерыва курс повторяют и идут на обследование.

Читайте также:  Первый день простуды народные средства

Описторхоз и другие виды печеночных сосальщиков. Это противопаразитическое средство состоит из:

  • куркумного порошка (1/4 ч. л.);
  • меда качественного (1 ст. л.).

Продукты перемешать и растворить в воде (1/2 стакана). Объем средства рассчитан на 1 прием. Утром натощак и после ужина (спустя 3 часа) выпивать состав . Двадцать дней — курс лечения. При аллергии на мед, он заменяется желчегонным препаратом (читайте рекомендации в инструкции).
От кишечных аскарид. Для этого лекарственного препарата следует взять ½ чайной ложки порошка из куркумы, всыпать в термос, после чего добавить туда же 1 столовую ложку брусничных листьев и залить всё 500 мл только что закипевшей воды. Настаивают состав на протяжении 25 минут, после чего хорошо процеживают. Принимают препарат по 1 стакану перед завтраком, обедом и ужином. Длительность терапии – 15 дней.

От круглых и ленточных червей. Внимание, средство достаточно агрессивное. При его приеме в лечении круглых и ленточный червей куркумой, контролируйте самочувствие.

В равных частях берут куркуму, порошок имбиря, перемолотый сухой чеснок и перемешивают. Порошок принимать 10 дней натощак утром и перед сном по 1 чайной ложке — при наличии круглых паразитах. Не менее месяца для избавления от ленточных глистов.

Куркумная лечебная приправа — отличное средство от паразитов.

Лечение молочницы куркумой, простой приправой, которую мы иногда игнорируем, помогает с воспалением, это первое. Но, для многих, специя может стать избавлением от молочницы и кандидоза. Она борется с грибками и дрожжами.

  1. Добавляйте в любую пищу, начиная от супов, каш и салатов по 1/2 ч. л. золотой специи.
  2. Пейте напитки (чаи, компоты, квасы) на стакан — 1 ч. л специи.
  3. Применяйте в капсулах, как диетическую добавку.
  4. Куркума даст отличные результаты, если ее смешивать с черным перцем. Тогда всасываемость куркумина в организме увеличится до 200%.

Важно! Куркуму можно употреблять только вовнутрь! Наружно в виде тампонов, ванночек не применять!

Лариса П., 52 года, научный сотрудник. «Моя проблема – десны. Они кровоточили, были рыхлыми, изо рта шел неприятный запах. Стала полоскать по совету из медицинской газеты таким составом. Кладу в теплую воду в стакане ложечку куркумы. Может, доза и убойная, но состояние намного улучшилось. Буду продолжать. У внучки анемия, делаю ей вкусняшку из меда и куркумы, беру поровну. Достаточно и трех раз в день. Ребенку нравится сладость «от доктора Айболита». Солнечная куркума лечение вкусное и полезное, подходит почти всем».

Из корней куркумы готовят целебный порошок для здоровья и красоты

Хотите не верьте, а желаете проверьте, но маски и скрабы с куркумой для кожи, поистине уникальны.

Порошок разводится молоком до кашицы, наносится на лицо (тело). Спустя 10 минут смывается.

Эффект такой процедуры потрясающий. Кожа проходит очищение, отшелушиваются погибшие частички дермы. Средство тонизирует, разглаживает морщины. Проходит раздражение. Используют маску при проблемах с угревой сыпью, фурункулами. Осторожно нужно относится к маске тем, у кого есть воспалительные очаги на коже.

Помимо всех перечисленных выше свойств специи относительно кожи, куркума с медом способна:

  • разгладить шрамы;
  • подтянуть целлюлит;
  • омолодить кожу.

Смесь специи с имбирем останавливает процесс выпадения волос.

Виктория, 28 лет, кондитер. «Кожа лица после смены становится жесткой, неприятной на ощупь. Когда иду в душ у меня всегда в сумочке банка со скрабом из куркумы. Готовлю его с утра. Смешиваю кофейную гущу 2 ложки с чайной ложечкой корицы, соли и куркумы. Состав заправляю оливковым маслом. Перед купанием смазываю лицо и тело своим омолаживающим средством, слегка массируя. Затем даю воде смыть скраб и явить миру очищенную сияющую красоту».

Василий Б. 49 лет, менеджер. «Работа требует спокойствия в общении с людьми, выносливости – весь день на ногах. Супруга начала давать термос со своим чаем бодрости, который замечательно помогает отработать день и вечером уделить внимание семье. Делюсь рецептом: На литр молока – 8 ч. л. куркумы, 2 ч. л. – меда.

Горячее молоко (не кипятить) смешать с порошком, чтоб распустился, и дать немного остыть, добавить мед. В выходные просто пьем такой чаек с детьми, у них возраст угревой, говорят, помогает. Меня бодрит и снимает боль в мышцах после тренировок, если добавить в напиток еще и имбирь».

Индо-тибетская медицина: «Все, что принимается до еды, влияет на толстую кишку и почки. Во время трапезы – на весь пищеварительный тракт. После приема пищи – оказывает воздействие на горло и легкие». Куркума может использоваться во всех трех случаях.

Куркума не подходит людям:

  • при обострении болезней почек;
  • болезнях ЖКТ;
  • при беременности.

Ее не советуют давать малышам до двухлетнего возраста. Учитывайте индивидуальную непереносимость. Начинайте с малых проверочных доз на аллергическую реакцию.

Заболевания, зачастую, приходят к нам из-за невнимания к себе. Лечение куркумой с медом и другими продуктами – это прекрасное профилактическое и лечебное средство.


Живите 100 лет во здравии!

источник

Куркума защищает от болезней

Сегодня мы продолжим изучать куркуму и наша тема: Куркума -защита от болезней. 10 полезных рецептов с куркумой.

В предыдущей статье мы обратили внимание на защиту куркумой от тяжелой и трудно излечимой болезни рак. Продолжим узнавать о пользе куркумы в защите от других болезней.

Защита от рака, и от многих других болезней, например:

  1. Распространённого в наше время старческого слабоумия — болезни Альцгеймера. Лечебное действие куркумы на мозг основано на её свойстве удалять амилоидные бляшки в коре мозга и регулировать гормон роста.
  1. Для лечения рассеянного склероза, болезни Паркинсона, фиброзов.
  1. Полезна для печени, благодаря свойству удалять токсины и восстанавливать клетки печени.
  1. Помогает при простуде: удаляет воспаления слизистых горла и носа быстро, благодаря противовоспалительному свойству куркумина.
  1. Можно лечить порезы, ожоги, прыщи, псориаз.
  1. Улучшает обмен веществ, препятствует ожирению и диабету.
  1. Избавляет от депрессии.
  1. Помогает лечить артриты и боли в суставах.
  1. Чистит организм от паразитов самого разного калибра за счет лёгкого ощелачивания организма. Известно, что паразиты могут жить только в окисленном организме.
  1. Улучшает переваривание трудной пищи.
  1. При ушибах, геморрое, прыщах, ранах, язвах
    Куркума помогает при ушибах
    смешайте с мёдом чайную ложку куркумы и смажьте проблемное место, оставьте смесь на всю ночь.
  1. Простатит. Куркуму добавьте в салат из цветной капусты. Она даёт приятный аромат и улучшает лечебные свойства при простатите. Кладите куркуму в плов, во все мясные и овощные блюда из расчета одну треть или пол чайной ложки на одного человека. И при такой умной привычке простатит не возникнет.
  1. От грибка ногтей (микозах) чайную ложку порошка куркумы смешайте с двумя чайными ложками воды, до густой кашицы. Настаивайте около трёх часов, и смажьте поражённые ногти и стопы на ночь. Наденьте носки на ночь.
  1. Для восстановления капилляров,очищения кровеносных сосудов, для облегчении при артрите, для улучшения цвета и молодости кожи лица.
    Куркума помогает при артрите
    Проведите 40-дневный курс «Золотого молока».

Сначала приготовим пасту так: три столовые ложки порошка куркумы насыпаем в пол стакана воды. Ставим смесь в кипящую водяную баню, достаточно 7 минут, и постоянно помешиваем. В результате ярко оранжевая смесь темнеет до терракотового цвета. Закладываем её в стеклянную баночку с крышкой и храним в холоде.

Золотое молоко с куркумой

Каждый вечер разогреваем чашку молока и кладём чайную ложку пасты, размешивая.

Чайную ложку куркумы завариваем в половине стакана кипятка, тщательно размешиваем и доливаем горячим, но не кипевшим молоком. Чтобы улучшить усвоение куркумы (биодоступность), добавим на кончике чайной ложки черного свежего молотого перца.

Пьём горячее золотое молоко вприкуску с мёдом. Полезно положить в рот ложечку масла. Масло берём любое – рыжиковое, льняное, миндальное, абрикосовое, топлёное ГХИ, сливочное, лишь бы не рафинированное, первого холодного отжима.

Молоко можно заменить настоем овсяных хлопьев. Золотое молоко лечит от бессонницы.

  1. При простуде. В стакан горячего молока добавляем чайную ложку порошка куркумы, размешиваем и пьём, положив в рот чайную ложку мёда. Восстанавливает жизненные силы. Помогает при кашле, фарингите.
  1. Маска для омоложения кожи. Берём по чайной ложке порошка куркумы, мёда и не рафинированного рыжикового масла. Можно чередовать состав маски. Например, вместо мёда добавлять молоко. Смазываем этой пастой лицо на 30 минут, затем удаляем ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Уже через три процедуры кожа лица заметно помолодеет.
  1. Рецепт от прыщей. Чайную ложку специи куркумы смешаем с двумя чайными
    Куркума помогает при прыщах
    ложками воды, дадим немного настояться и перед сном смажем прыщи. Не удаляем до утра. Применяем до победы, пока полностью лицо очистится от прыщей.
  1. Для увеличения груди. Чайную ложку без верха порошка куркумы заливаем стаканом теплого, но не кипяченого молока. Выпиваем 3 раза за полчаса до еды в течение месяца. Одновременно с увеличением груди хорошо укрепится иммунитет, Куркума с молоком – самое надёжное снадобье для увеличения груди и приносит к тому же ощутимую пользу для укрепления здоровья.
  1. При диабете и для профилактики диабета приправляем куркумой овощи и первые блюда. Куркума снижает сахар в крови, борется с ожирением, уменьшает тягу к сладкому и жирному.
  1. В аптеках продаётся экстракт корня куркумы. Он помогает профилактике от рака, улучшает работу печени, желчного пузыря, предотвращает камни в желчном пузыре, убирает боли в суставах, улучшает состояния сердца.

Куркума сама по себе плохо всасывается и усваивается. Это означает что биодоступность её мала. Что такое биодоступность? Биодоступность показывает, какая часть употребляемого вещества усваивается организмом.

Многие клинические исследования показали, что концентрация куркумина в крови, в моче и тканях очень мала, независимо от дозировки принятого порошка куркумы.

Вот что необходимо предпринять, чтобы увеличить биодоступность куркумы на 2000% и получить из неё действительно мощный целебный эффект.

Ключевые моменты – способ употребления и способ приготовления. Нам нужно научиться раскрыть мощный потенциал куркумина и куркуминоидов в куркуме.

Добавьте в напиток с куркумой немного свежесмолотого черного перца.
Сколько? Достаточно 1/20 чайной ложки на 1 чайную ложку куркумы.
Было научно доказано, что черный перец работает в паре с куркумой, как мощный адъютант.

• Лечит головокружение.
• Улучшает память и борется с когнитивными расстройствами.
• Предохраняет от рака, защищает печень и сердечно-сосудистую систему. Куркума борется с афлатоксинами.
• Убирает астму, синусит, заложенность носа.
• Борется со слабоумием и болезнью Альцгеймера.

Каким образом черный перец улучшает биодоступность куркумы? Видный врач и профессиональный докладчик по вопросам здравоохранения Майкл Грегер утверждает, что печень человека блокирует усвоение посторонних веществ, в частности, лекарств, в том числе и куркуму, делая их водорастворимыми и легко выводящимися из организма.

Майкл Грегер

Исследователи установили, что черный перец помогает усвоению куркумы, предотвращает её отторжение печенью.
Недаром, в порошке карри вместе с куркумой присутствует черный перец.

Куркуму надо употреблять с качественным жиром потому что
куркумин растворим в жире, поэтому легче усваивается вместе с жиром.

Джозеф Меркола

«Когда куркумин не растворяется в жире, он с трудом проникает в кишечник.
В кишечнике находится 80% иммунной системы. Поэтому надо сделать кишечник здоровым, если вы хотите поддерживать оптимальное здоровье».

Чайная ложка топлёного масла, сливочного масла высокого качества, или растительного нерафинированного масла на 1 чайную ложку куркумы в стакане горячего молока подойдут для этой цели.

Нагревание. Золотое Молоко надо выпивать тепло – горячим.
Итак, серьёзные и многочисленные исследования подтверждают, что куркума целебна!
Как только вы на своём опыте убедитесь в её целебности, то вы сразу начнёте пить Золотое молоко ежедневно!

В этой публикации :

  • Перечислены 10 болезней , от которых защищает куркума.
  • Даны 10 полезных рецептов с куркумой для защиты от болезней.
  • Мы узнали про 3 важных шага, чтобы повысить биодоступность куркумы.
  • Необходимо обратить внимание, что все болезни ускоряют старение, следовательно, ежедневное применение куркумы по приведённым рецептам не даёт развиваться болезням и омолаживает организм.

Куркума помогает омоложению и активному долголетию.

Будьте здоровы!

Посмотрите статьи, близкие по теме:

Дорогие друзья! Приглашаю вас на страницу ПЕСНИ. Послушайте одну из лучших песен Владимира Высоцкого ГОРНАЯ ЛИРИЧЕСКАЯ (Ну вот исчезла дрожь в руках)

С уважением и любовью, Автор: Алина Таранец

источник