Меню Рубрики

Народные средства лечения лимфостаза руки отзывы

Лимфостаз (лимфедема, лимфатический отек) – патология (врожденная либо приобретенная), характеризующаяся стойким отёком, вызванным расстройством оттока лимфы. Возникает в результате нарушения циркуляции лимфы в периферической лимфатической системе и её центральных отделах, что замедляет отток жидкости по лимфатическим сосудам. Заболевание проявляется кожными отёками, скоплением и застоем жидкости в грудной полости, брюшине, отёками конечностей. В критических случаях лимфостаз даже может спровоцировать отёк мозга. Рассмотрим подробнее, почему появляется лимфостаз, лечение народными средствами и традиционной медициной, профилактику заболевания.

Лимфатическая система – часть кровеносной системы организма, к основным функциям которой относятся: вывод избытка воды и продуктов распада из межклеточного пространства в кровеносное русло для последующего удаления из организма, помощь в поступлении в кровь белков, участие в процессе всасывания липидов. В лимфатической системе синтезируются специфические клетки – В-лимфоциты, задействованные в функционировании иммунной системы. Лимфатические узлы можно сравнить с фильтрами, защищающими тело от токсинов и опасных микрооганизмов.

При любых неблагоприятных факторах воздействия на протоки лимфатической системы может развиться лимфостаз: механические повреждения, облучение, в том числе и рентгеновскими лучами, ожоги и пр. В отдельных случаях лимфостаз развивается вследствие хирургического вмешательства, в том числе по удалению различного рода опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, и травм, связанных с лимфатическими сосудами. Нарушения оттока лимфы может быть связано с жизнедеятельностью паразитов и стафилоккоков, что чаще всего проявляется у жителей регионов с жарким климатом.

Заболевание может быть двух видов:

  • первичный лимфостаз – врожденные аномалии развития лимфатической системы (до 93% всех случаев вызванного врожденной гипоплазии и аплазии лимфатических сосудов), характеризующиеся лимфатической недостаточностью. Поражения могут наблюдаться на одной или обеих конечностях, чаще на ногах;
  • вторичный лимфостаз – развивается как осложнение серьезных заболеваний, оказывающих непосредственное влияние на лимфатическую систему, например, рожистые воспаления, сердечная недостаточность , артериовенозные свищи, патологии почек, лимфома, онкология простаты. Вторичные формы болезни встречаются намного чаще.

К основным жалобам пациентов с лимфостазом относят:

  • отеки в пораженных участках тела;
  • ощущения постоянного распирания;
  • боли;
  • общая слабость, вялость, потеря работоспособности;
  • ограничение работоспособности суставов пораженных конечностей;
  • утолщение кожной складки;
  • отсутствие рисунка сетки подкожных вен.

Если на первой стадии развития патологии отеки появляются после физических перегрузок или, наоборот, пребывания конечностей в неизменном положении на протяжении длительного периода времени, и имеют небольшую область распространения, то при отсутствии терапии, болезнь прогрессирует.

На второй стадии лимфостаза наблюдается увеличение площади отека, а при надавливании на кожу образуется заметная выемка, которая не расправляется достаточно долго. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость при малейшей нагрузке на пораженные конечности.

Третья стадия лимфостаза проявляется нарастанием симптомов, в том числе потерей естественных очертаний конечностей и деструктивными внутренними поражениями, приводящими к слоновости.

Сбои в оттоке лимфатической жидкости приводят к недостаточному питанию кожных покровов и последующему развитию трофических нарушений в коже, что ведет к возникновению участков гиперкреатоза. Нарушение полноценного питания тканей вызывает появление трещин и язв на коже. Если болезнь своевременно не лечить, то со временем в пораженных конечностях могут формироваться кисты и иные новообразования. Лимфостаз (II и III стадии) в случаях длительного течения иногда провоцирует лимфоангиосаркому.

Для поддержки лимфатической системы в тонусе и профилактике застоя лимфы врачи советуют вести здоровый образ жизни, который традиционно в себя включает:

  • отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, увлечение снотворными препаратами и антидепрессантами);
  • рациональное питание с минимизацией употребления соли (до 3-4 гр в сутки) и соблюдением питьевого режима (от 1,8 до 2,5 л питьевой воды в день);
  • занятия спортом (плавание, аквааэробика и спортивная ходьба – лучшие виды двигательной активности, стимулирующие работу лимфатической системы);
  • мероприятия по очищению кишечника и жидкостных сред организма (лимфа и кровь).

При первых же признаках нарушения в работе лимфатической системы следует обратиться к специалисту. Выявление заболевания, особенно на начальной стадии, и своевременно проведенная терапия в большинстве случаев не только останавливает развитие патологии, но и устраняет уже имеющиеся негативные проявления.

Ангиохирург, флеболог или лимфолог назначает мероприятия по нормализации оттока лимфы от пораженных участков тела. К лекарственным препаратам, направленного воздействия на лимфатическую систему относят: венотоники поливалентного действия, имеющие лимфотропный эффект.

Применяется: антибиотикотерапия, прием иммуномодуляторов и диуретиков, простогландинов и ангиопротекторов. Целесообразно проведение десенсибилизирующей терапии. Чаще всего назначают аппаратные методики, в числе самых действенных можно отметить – лазеротерапию, магнитотерапию, пнеммомассаж. Мануальный лимфодренаж и наложение компрессионного бандажа – часть традиционного лечения лимфостаза.

Очищение крови и лимфы с применением рецептов народной медицины – первостепенная задача при нарушениях в работе лимфатической системы. Но перед началом мероприятий по очистке жидкостных сред организма, следует провести определенные процедуры по освобождению кишечника от каловых завалов и накопленных продуктов распада, поскольку именно в этом органе происходит всасывание незаменимых питательных веществ в кровь. Существует множество методик очищения кишечника, например, с помощью клизм по Г. Малахову или посредством кисломолочных продуктов питания. Целесообразен прием препаратов клетчатки и энтеросорбентов.

Яблочный уксус натуральный. Ежедневный прием натощак стакана кипяченой воды с добавлением яблочного уксуса (5-10 мл) и чайной ложки натурального мёда способствует разжижению крови и улучшению лимфотока.

Одуванчик лекарственный. Свежевыжатый сок листьев растения, смешанный с мёдом напополам, принимают по 15 мл трижды в день. Настой корней одуванчика назначают пить 7 дней: измельчить в кофемолке сухие корни, заварить в термосе из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 12 часов и принимать по стакану 2 раза в день.

Лечебный сбор. Смешать сухие листья крапивы двудомной, берёзы и ягоды черной бузины (1:1:1), столовую ложку смеси протомить на водяной бане 10 минут, остудить, отфильтровать и принимать по 60-70 мл теплого настоя трижды в день за 20 минут до приема пищи.

Мочегонный сбор. Смешать сухие листья черной смородины , измельченные плоды шиповника и траву толокнянки в равном соотношении, залить 2 ст. ложки смеси кипятком (300 мл) в заварочном чайнике, настоять 30 минут, процедить. Прием по утрам натощак по 1 стакану (при желании можно подсластить медом).

Ванночки с лекарственными травами. Регулярные местные ванночки помогают не допустить растрескивания кожи и уменьшают отек. Наиболее эффективны отвар череды и ромашки . 4 ст. ложки смеси трав или одной из них запаривают 0,4 л кипятка и держат на малом огне 20 минут, остужают и процеживают. Процедуры делают 2 раза в день по 20 минут на протяжении 2-3 недель.

Аппликации с лечебной смесью. Регулярное проведение процедуры снимает отек, уменьшая объем пораженных конечностей. Приготовить сбор лекарственных растений, взяв их в равных пропорциях: трава зверобоя продырявленного , листья череды, шалфея , подорожника и тысячелистника , соцветия ромашки. 4 ст. ложки сбора кипятят на слабом огне в 1 л воды на протяжении 5 минут. В остывший и профильтрованный отвар добавляют 5 гр аспирина, 2 гр ампиокса и четверть стакана медицинского спирта.

Ногу или руку моют с хозяйственным мылом в теплой воде, вытирают насухо и накладывают марлевую повязку, пропитанную подогретым до температуры 38˚С составом на всю пораженную область. Поверх накладывают натуральный кусок ткани, смоченной в растворе морской соли (10%). Повязку оборачивают пергаментной бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры делают 3 раза в день по 3-4 часа. Курс лечения не менее 3 недель. Травы с лечебными добавками оказывают сосудорасширяющее воздействие, а солевой раствор способствует вытяжке избытка жидкости из межклеточного пространства.

Опытные терапевты рекомендуют пациентам с лимфостазом ежедневно ходить пешком или совершать подъемы по лестнице. После физической нагрузки обязателен отдых в горизонтальном положении с подъемом больной конечности на небольшую высоту (валик или подушку устанавливают под углом 20 градусов), а затем выполняют 10-минутный самомассаж снизу вверх, повышающий тонус сосудов и улучшающий лимфоток.

Лечение лимфостаза – процесс длительный и требующий соблюдения пациентом назначенных лечебных мероприятий, но в большинстве случаев имеющий благоприятный прогноз. Будьте здоровы!

источник

Лимфа, так же как и кровь, важна для нашего организма. Вязкая, желтовато-коричневая субстанция обеспечивает отток жидкости из межклеточного пространства. Нарушение лимфатических протоков и отведения жидкости может вызвать развитие застойных процессов — лимфостаза, сопровождающегося отёчностью и распирающей болью. Одним из самых распространённых видов заболевания является лимфостаз верхних конечностей (рук), а основная группа риска – женщины. Лимфостаз легко поддаётся лечению на ранней стадии, поэтому не стоит упускать шанс быстро победить болезнь. Большую помощь в лечении оказывают средства народной медицины.

Лимфостазом руки называется серьёзное заболевание, возникающее в результате хронического нарушения оттока лимфы и кровообращения и сопровождающееся сильными постоянными отёками и болью в верхних конечностях.

Болезнь может развиваться не только в результате мастэктомии, но и вследствие заболеваний лимфатической системы, хирургического вмешательства, стафилококков, стрептококков, ожогов, травм, переломов, паразитарных инфекций, химиотерапии и вредных привычек.

Лимфостаз в зависимости от времени возникновения делится на:

  • ранний, возникающий в первый год после мастэктомии, инфекции, хирургического вмешательства или другой причины;
  • поздний, развивающийся во второй и последующие годы, чаще всего в результате химиотерапии.

На начальной стадии основным симптомом лимфостаза является отёк руки, нарастающий в течение дня и проходящий за ночь. При средней степени отёчность становится постоянной, начинаются необратимые изменения: на руке натягивается и уплотняется кожа, нарастает соединительная ткань, появляются судороги. Тяжёлая степень характеризуется изменениями в лимфатической системе, появляются слоновость и фиброзно-кистозные образования, нарушается функционирование конечности, меняются её контуры. Лимфостаз может осложниться развитием сепсиса, приводящим к смерти человека.

Корень одуванчика часто используется для лечения заболеваний лимфатической системы. Из измельчённого сырья приготовить настой, который дополнительно необходимо прогреть на медленном огне в течение 15 минут, немного остудить. В полученном средстве пропитать бинт, обернуть им руку, сверху накрыть пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Оставить компресс на час, руку необходимо немного приподнять. Одновременно необходимо принимать по 100 мл отвара внутрь дважды в день.

Листья подорожника используются для приготовления отвара. Средство рекомендуется приготовить с вечера и оставить на ночь настаиваться. Принимать по 100 мл трижды в день, каждый вечер готовить свежий отвар на завтра. Курс лечения – 3-4 месяца.

Для примочек при лимфостазе используется подсолнечное масло в сочетании с еловой смолой из расчёта 2 чайных ложки на 100 мл. Ингредиенты смешать, поставить посуду на водяную баню и прогревать до тех пор, пока смола не растает. Масло не должно кипеть. Немного остудив средство, необходимо обмокнуть в нём кусок чистой ткани или бинта и сделать аппликацию на руку, оставив её на 2-3 часа.

Отвар череды используется как основа тёплых ванночек для рук. Отвар готовится из расчёта 6 столовых ложек травы на 4 литра воды. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение 15-20 минут. После этого сделать массаж с использованием лавандового или мятного масла. Тем же эффектом обладает и ванночка с отваром листьев берёзы. Масло для массажа готовится так: горсть листьев свежей мяты или цветков лаванды измельчить и залить 0,5 литра любого растительного масла, закрыть и настаивать в течение 3 суток в тёмном месте, затем процедить.

Настой из плодов шиповника и листьев смородины поможет восстановить отток жидкости и нормализовать работу лимфатической системы. Для этого заварить горсть смеси двумя стаканами кипятка, настоять 20-30 минут. Принимать средство трижды в день по трети стакана. Такой же эффективностью обладает чистый настой шиповника. Средство выдержать 3 часа в герметично закрывающейся ёмкости. Пить по 100 мл в течение дня не менее 7-8 раз в течение 2 месяцев.

Из полевого хвоща готовится чай – 1 столовая ложка на стакан воды. Пить лекарство следует сразу после приготовления, как можно чаще в течение дня, заменяя им другие напитки. Средство имеет мочегонный эффект и отлично помогает избавиться от лишней жидкости в организме.

Несколько сырых картофелин тщательно помыть и с кожурой измельчить до образования кашицы. Массу выложить ровным слоем на чистую ткань или бинт и обернуть руку, закрепить повязку полотенцем. Оставить компресс на 1-1,5 часа, положив руку на подушку. Проводить процедуру ежедневно перед сном в течение месяца. Такой же эффективностью обладает и огурец. Из свежего овоща приготовить однородную кашицу и использовать её как основу для компресса.

Березовый деготь в лечение лимфостаза используется в сочетании с запечённым луком, усиливающим его действие

Запечь в духовке луковицу в течение 20-30 минут, вынуть, немного остудить и раздавить вилкой. Смешать с одной столовой ложкой берёзового дёгтя, выложить кашицу на ткань и положить компресс на руку. Оставить на всю ночь. Повторять процедуру рекомендуется раз в два дня. Метод способствует уменьшению отёка и болевых ощущений.

Красное вино помогает нормализовать работу лимфатической системы, для этого необходимо употреблять по 30 мл напитка с утра натощак в течение месяца.

Смешать муку, спирт и кефир в равных пропорциях. Пропитать чистый бинт в полученном средстве, приложить к местам отёка, сверху закрыть пищевой плёнкой или чистым полотенцем и оставить на 2-3 часа.

Свекольный сок поможет нормализовать работу лимфатической системы. Для этого рекомендуется дважды в день в течение двух-трёх месяцев пить по 150 мл сока, разбавленного пополам с водой.

Обёртывания из белой глины помогут уменьшить болевые ощущения и снять отёк. Подготовленную глину разводят водой до получения кашицы, смазывают руку простым растительным или мятным маслом, сверху накладывают глину. Оборачивают пищевой плёнкой и чистой тканью. Компресс оставить на 3-4 часа. Затем аккуратно ополоснуть руку в тёплой воде. Повторять процедуру рекомендуется раз в день.

Правильное питание и здоровый образ жизни играют немаловажную роль при комплексном лечении лимфостаза руки. Несбалансированный рацион, употребление запрещённых продуктов лишь усилят отёчность, мешая нормальному оттоку жидкости из тканей.

Ежесуточное содержание белка (и животного, и растительного) должно составлять не менее 100 г в день в пересчёте на чистое вещество, жира – 20 г растительного и 10 г животного, количество углеводов следует сократить. Объём употребляемой жидкости при лечебной диете составляет 2 литра в сутки.

источник

Отек конечностей, который возникает вследствие нарушения оттока лимфы, называется лимфостазом. Это серьезное заболевание может в результате приковать человека к постели. Чаще всего на одной конечности в большей мере развивается лимфостаз. Лечение стоит начинать незамедлительно, чтобы избежать развития осложнений.

Существует огромное количество факторов, которые могут обусловить развитие лимфостаза. Очень часто нарушение оттока лимфы наблюдается у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Патологии почек также являются серьезным фактором риска. Лимфатические магистрали могут не в полной мере выполнять свои функции. Вследствие этого развивается отек конечностей. В группе риска также люди с большим весом и сердечной недостаточностью. В пожилом возрасте чаще всего развивается лимфостаз. Лечение народными средствами должно проходить в комплексе с медикаментозной терапией.

При стрептококковых лимфангитах нередко наблюдается нарушение оттока лимфы. Вылечить недуг только лишь травами и примочками не удастся. Не обойтись без антибактериальной терапии. В большинстве случаев лечение проходит в условиях стационара под круглосуточным наблюдением медицинского персонала.

В странах с тропическим климатом лимфостаз может быть вызван укусами некоторых видов насекомых. Это своего рода аллергическая реакция. Отек быстро снимается с помощью антигистаминных средств. От укусов чаще всего развивается лимфостаз нижних конечностей. Лечение отзывы имеет положительные. Достаточно несколько дней принимать лекарства и соблюдать постельный режим.

В медицине выделяют первичный и вторичный лимфостаз. Лечение специалист может начинать после проведения диагностики. Первичным называется недуг, который развивается вследствие врожденных поражений лимфатических путей. В детском возрасте в большинстве случаев недуг не диагностируется. По мере роста маленького организма лимфе остается мало места для нормального прохождения. В результате появляется отек. Первичный лимфостаз чаще всего диагностируется в подростковом возрасте.

Развитие лимфостаза разделяют на три стадии. При первой развивается обратимый отек, который легко можно устранить за несколько дней. На второй стадии появляется необратимый отек, который устраняется лишь посредством хирургического вмешательства. Наиболее тяжелой является третья стадия. У больного развивается слоновость, на конечностях появляются кисты и фиброзы. Больные с третьей стадией лимфостаза плохо передвигаются. В наиболее сложных случаях пациент может быть прикован к постели. С помощью народных средств эффективно можно вылечить недуг на первой стадии. В остальных случаях не обойтись без применения медикаментозных средств.

Первым тревожным симптомом должен стать переходящий отек конечности, который чаще всего появляется к вечеру, а после ночного отдыха исчезает. Такой признак может стать серьезным поводом для обращения к терапевту. Существенно увеличиваться отеки могут после чрезмерных физических нагрузок или длительного нахождения тела в одном положении. На первой стадии еще отсутствуют необратимые изменения. Легко может быть устранен лимфостаз. Домашнее лечение даст положительные результаты, если обсудить терапию со специалистом.

На третьей стадии наблюдается нарушение лимфооттока, которое уже нельзя вылечить без хирургического вмешательства. Отек становится очень выраженным. Контуры конечности теряются. Больной уже не может полноценно за собой ухаживать. В наиболее сложных случаях на ногах и руках появляются экземы и язвы. Становится причиной многих других заболеваний лимфостаз. Лечение медикаментозное на третьей стадии должно присутствовать обязательно. Народные средства также можно использовать, но по согласованию с врачом.

Читайте также:  Как избавиться от лейкоцитов в моче народными средствами

При появлении первых же отеков рекомендуется обратиться за консультацией к лимфатическому хирургу. Специалист сможет установить причины патологии, назначит соответствующее лечение. На ранней стадии заболевания лимфолог может порекомендовать некоторые народные средства.

Изначально специалист должен восстановить отток лимфы от конечностей или других органов, в которых возникает отек. Хорошие результаты на начальной стадии дает ручной лимфодренажный массаж. Выполняется он в условиях медицинского учреждения. Постоянно находиться под наблюдением специалистов нет необходимости, если на первой стадии находится лимфостаз. Лечение сводится к регулярному посещению массажного кабинета.

Если консервативная терапия не дает положительного результата, дальнейшее лечение проходит в условиях стационара. Нередко с помощью хирургического вмешательства устраняется лимфостаз нижних конечностей. Лечение отзывы имеет положительные, если удается придерживаться всех рекомендаций врача. После операции пациенту назначают антибиотики и витамины. В зависимости от сложности недуга курс лечения может длиться от нескольких недель до года.

Народное лечение лимфостаза дает хорошие результаты на ранней стадии заболевания. Популярным является метод, который предполагает использования лука и дегтя. Нужно зять крупную луковицу и запечь ее в духовке при 80 градусах на протяжении 15 минут. Далее берется столовая ложка дегтя (можно приобрести в аптеке) и добавляется к мягкой луковице. Оба составляющих перетираются до однородной массы. Состав перекладывают на бинт и прислоняют к пораженному участку. Такой компресс можно делать на ночь.

Даже дети знают, что множество полезных свойств имеет подорожник. Они прикладывают растение к порезам и укусам насекомых прямо на улице. Поможет растение также и побороть лимфостаз на ранней стадии. Для приготовления раствора необходимо приобрести в аптеке сухие листья подорожника. Две столовые ложки измельченного растения заливают литром кипятка на несколько часов. Можно сделать это на ночь. Чем больше растение настоится, тем больше полезных свойств оно сможет отдать.

Раствор принимается внутрь. После того как он настоится, необходимо его процедить. Лекарство принимают три раза в день перед едой. Разовая норма составляет 100 мл (полстакана). Перед каждым использованием настойки можно съедать чайную ложку меда. Как и в случае с предыдущим средством, продукты пчеловодства усиливают эффект от применения подорожника.

Дополнительно можно использовать компрессы из настойки подорожника. Для этого нужно взять марлю и сложить ее в несколько слоев, чтобы получилась повязка. Ее смачивают в растворе подорожника и прикладывают на ночь к больному месту.

Лечебные травы оказывают положительное действие на весь организм. Некоторые растения могут справиться и с таким сложным недугом, как лимфостаз нижних конечностей. Лечение народными средствами начинают со сбора трав. Понадобятся такие растения, как трава густоцветкового астрагала, цветы песчаного бессмертника, исландский мох, кора дуба и березы, а также конский каштан. Все эти ингредиенты высушиваются, измельчаются, а также соединяются в равных пропорциях. Те, кто не хочет путешествовать по лесу в поисках всех необходимых растений и трав, могут приобрести их в ближайшей аптеке.

С помощью чеснока также можно победить лимфостаз. Лечение народными средствами не всегда можно назвать приятным. В этом случае также готовится раствор, который не отличается хорошим вкусом и ароматом. Но воздействие на организм такое лекарство оказывает положительное. Необходимо взять несколько крупных зубчиков чеснока, почистить их и пропустить через мясорубку. Далее овощ соединяется с двумя чайными ложками меда. Очень важно подобрать продукт пчеловодства, жидкий по консистенции. Два ингредиента тщательно смешивают и дают настояться на протяжении 5-7 дней.

Приготовленный раствор эффективно устраняет лимфостаз после мастэктомии. Лечение проводят на протяжении нескольких месяцев. Чесночный раствор оказывает более эффективное воздействие, если его принимать внутрь (по чайной ложке три раза в день). Для компрессов народное средство также может использоваться.

Лимфостаз требует повышенного внимания со стороны медицинского персонала. Если в вечернее время начали регулярно появляться отеки, обязательно стоит запланировать поход к врачу. На ранней стадии недуг удастся вылечить гораздо быстрее. Могут использоваться разнообразные народные средства после предварительной консультации со специалистом. Не стоит заниматься самолечением людям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям, а также беременным женщинам. Небезопасными могут оказаться народные методы также и для детей.

Если наблюдается второй или третьей стадии лимфостаз руки, лечение не обойдется без хирургического вмешательства. Чем раньше начать терапию, тем более легкой и безболезненной она будет.

источник

Регистрация: 01.03.2011 Сообщений: 1 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

У кого возникала проблема лимфостаза руки после удаления онкоопухоли молочной железы?

10 лет назад была проведена операция по частичному удалению молочной железы в связи с обнаружением опухоли. Через 3 года начался лимфостаз. Периодически пропадает,но возникает снова с болями.
Перепробовала кучу физических упражнений,пила мочегонные, следовала советам врачей.
Может у кого-нибудь удалось победить недуг?
Спасибо за любой совет!

Регистрация: 24.06.2010 Сообщений: 137 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Добрый день! У меня был небольшой лимфостаз после операции. Сейчас его почти нет (прошло почти 9 лет). Делала и делаю по сей день регулярно физические упражнения, стараюсь не спать на больной стороне. Кроме того, на время сна подкладываю под руку возвышенность в виде валика. А также не ношу тяжести в руке более 1-го килограмма согласно рекомендациям врача. Здоровья Вам и берегите себя!

Регистрация: 28.07.2009 Сообщений: 23 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Добрый день! Тоже интересует проблема лимфостаза. После операции 1,5 года, под мышкой чувствительность 50% примерно, небольшой постоянный отек. Хотя после операции значительного кол-ва жидкости не скапливалось. Не знаю, может у каждого организм работает по — своему. Сейчас для снятия симптомов лимфостаза мне онкологом прописан детралекс (2 капс. 2 раза в день 2 — 3 месяца) и немесил (1 пакетик 2 раза в день 5-7 дней). Отек как — то больше со стороны лопатки, что ли. Дискомфорт постоянный. Хотя — все это ЕРУНДА, лишь бы все было хорошо.

Регистрация: 09.01.2011 Сообщений: 15 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Я в Вашу тему! Операция была 2года тому. У меня тоже с самого начала болело(и болит)подмышкой ближе к лопатке. Советов от доктора получить не удалось. Полтора года носила компрессионный рукав, кот пристегивается к бретельке бюстика. Сейчас ежевечерне с увлажняющим кремом делаю лимфодренаж(руку вверх, и СИЛЬНЫМИ сдавливающими движен ГОНЮ лимфоток от кисти к плечу). А подмышкой гоню вниз к «талии»(оч трудно, но я приноровилась, руку, КОТОРОЙ растираю лопатку-держу за локоть другой рукой,задвигая как можно дальше). Рука «немая», если ленюсь, прям болит значительно. Щадящего режима не соблюдаю вообще, я левша, а удалена как раз левая. Еще 2 р в нед пью фуросемид(с ним обязателен аспаркам!!). Когда разгоню застой в руке, полусидя на подушке делаю ок 100махов ЭТОЙ рукой вверх и назад. Крем долго подбирала, т.к. жирный быстро втирается и тереть сухую кожу. Теперь беру из серии «Аптека 911″(венолгон,травмалгон, с бишофитом, с пчел.ядом и все чудо как хороши для этих целей.) Буду оч рада, если что-то сгодится!

Регистрация: 18.09.2010 Сообщений: 29 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Девушки,а кто-нибудь делал аппаратный пневмомассаж? У моей мамы довольно сильный лимфостаз руки ,после мастэктомии. Я в интернете читаю,что в санаториях и медцентрах с этой проблемой борются с помощью пневмокомпрессии..Но,как правило,онкология-это противопоказание ко всяким физиопроцедурам..Если кто-нибудь сталкивался с таким лечением-отпишитесь,плиз.

Регистрация: 09.01.2011 Сообщений: 15 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Увы, я про пневмомассаж только слышала, у нас его нет. А разве у него основное показание-это не лимфодема? Еще я хочу сказать, что никогда не измеряю давление на больной руке и не даю колоть в вену, это обязательное условие, даже если нет симптомов отека. А Вас, я думаю, проконсультирует врач Центра. Удач!

Регистрация: 07.09.2009 Сообщений: 3 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Привет девушки. После операции прошло два года, в прошлую пятницу появились болезненные ощущения в руке (как после операции, как будто что-то стягивает внутри, хотя раньше такого не было) и небольшой отек. Врач выписал верошпирон и курантин от второго у меня резко падает давление и мазь. Вообщем и мазала и таблетки пила и массаж делала не помогает. Доктор сказал если за неделю не поможет надо делать МРТ (типа подозрение на. ). Подскажите советом, может ли этот отек быть причиной .

Регистрация: 16.03.2011 Сообщений: 13 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Получив разнообразную информацию на онкосайтах, поняла, что отек это не очень страшно. Он только сильно ухудшает качество жизни. У моей мамы (РМЖ 4 ст.) одна рука почти в 2 раза толще другой. Не могу смотреть без слез, как она одевается и т.д. Сегодня нам посоветовали траксевазиновую мазь. Еще не успела купить. Есть отзывы по ней? Буду благодарна за ответ!

Сообщение от %1$s писала:

Регистрация: 22.01.2017 Сообщений: 1 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

Не проходит отек руки, к какому врачу обратиться за консультацией

Добрый день, у моей мамы в 2005 году была проведена мастэктомия по поводу аденокарциномы (если так правильно выразиться), после прошла 4 курса ХТ, на протяжении всех этих лет иногда рука немного отекала после физических нагрузок. Пила и пьет сейчас детралекс. Но в последнее время появилась ещё и боль и чаще стал возвращаться отек руки. Подскажите пожалуйста это в компетенции врача маммолога-онколога? Или к какому врачу с такой проблемой обратиться за очной консультацией?

Регистрация: 05.11.2015 Сообщений: 507 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>

В Москве существуют онкологи-реабилитологи, которые занимаются такими вещами. Я в свое время при небольшом отеке обращалась, прошла платно курс пневмомассажа и магнитотерапии — в хорошей ремиссии это можно. Но сначала врач-онколог должен сказать, что можно и чего нельзя. Наверно, и у вас такие врачи есть.
Идеальный вариант — обращение к врачу-лимфологу, специалисту как раз по лимфатической системе.

источник

Врачи поставили мне такой диагноз. Сильно отекает левая нога, после отдыха спадает, но не до конца. Уже даже видна разница между лодыжками, если приглядеться. Везде говорят и пишут, что данная болезнь не лечится — только прогрессирует, и если не принимать никаких мер (массаж, компрессионный трикотаж), то со временем можно приобрести слоновость ((.
Если вы сталкивались с такой проблемой, расскажите, как вы справляетесь? И как вам удаётся не падать духом.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

мне помогает катание на велосипеде

У мамы рука отекла. Ей операцию делали 5 лет назад по удалению молочной железы. Левую грудь удалили полностью. И вот месяца 2 назад рука левая начала отекать. Врачи говорят воспаление лимфо узлов.Разница очень даже видна. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Что делали?

Н, а вы носите компрессионный трикотаж?

http://ladies-world.ucoz.ru/news/2008-07-09-101
(АДРЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ БЕЗ ПРОБЕЛОВ)
ladies-world-ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ СКАЧАТЬ ЗНАМЕНИТУЮ СТРЕЛЬНИКОВСКУЮ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ, КОТОРАЯ ИЗЛЕЧИВАЕТ ПРОСТУДЫ, АСТМУ, ОЖИРЕНИЕ, ДИПРЕССИИ И Т.Д.
Там всё показано очень доступно, вот описание от туда:
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Авторский учебный фильм
Продолжительность: 1:27
Перевод: Не требуется
Режиссер: Ольга Копылова
Описание: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 190 Кбит/сек
Аудио: 48 Кбит/сек
Download Link Скачать бесплатно Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
http://ladies-world.ucoz.ru/forum/14-225-1
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
http://ladies-world.ucoz.ru/forum/14-225-1

Мне поставили этот диагноз осенью 2009 года, отекает левая нога. Ношу компрессорный трикотаж, сейчас очень жарко, но он действительно реально помогает, нога практически не отекает, правда болит очень. В конце июля пойдну на массаж. Первый раз. Слышала, что он помогает очень хорошо и его желательно делать перед жаркой погодой. Конечно с погодой угадать не успела, но все равно очень надеюсь что он поможет. В идеале его надо делать каждый год перед жаркой погодой, т.е. весной.

На сегодня, считается единственно эффективной тактика — эластичный трикотаж, массаж и аппаратный пневмомассаж (прессотерапия) — купите,это будет реальная.Неплохие английские аппараты.Ссылка на сайт: http://www.pulscen.ru/firms/98014819

Я носила эти чулки, различных фирм. отек немного спадает, но не сильно.. Летом и Весной в них очень жарко, будто в склепе.. мне 22 года я столкнулась с этой проблемой пару лет назад, два раза лежала в больнице Новосибирска, сначала хотели делать операцию, а потом решили лечить. делали лимфопесс. Лечение давало улучшение только во время моегоприбывания в больнице, а когда я после выхода из больницы села в поезд, чтобы поехать домомй, нога опять отекла до тех же размеров. самое страшное, что то все не изличимо. Если кто-то знает реальные действующие методы, пожалуйста , свяжитесь со мной. Я готова потратиь любые деньги.
Qllama@mail.ru
icq 568529729
8-923-406-13-72
Евгения Куллама

Такая болезнь у моей мамы. Уже 25 лет. Самое главное опасайтесь всех инфекций, любых поражений кожи. Очень сильно влияют стрессы. И не в коем случае не соглашайтесь на хирургическое вмешательство. Эту болезнь не могли лечить ни 25 лет назад, ни сейчас. Моей маме 20 лет назад сделали операцию, хотели клапан поменять, сделали только хуже. Недавно предложили операцию, но сразу предупредили, что такие операцию еще мало делают и она просто подопытным кроликом будет. Гарантий никаких нет.

Такая болезнь у моей мамы. Уже 25 лет. Самое главное опасайтесь всех инфекций, любых поражений кожи. Очень сильно влияют стрессы. И не в коем случае не соглашайтесь на хирургическое вмешательство. Эту болезнь не могли лечить ни 25 лет назад, ни сейчас. Моей маме 20 лет назад сделали операцию, хотели клапан поменять, сделали только хуже. Недавно предложили операцию, но сразу предупредили, что такие операцию еще мало делают и она просто подопытным кроликом будет. Гарантий никаких нет.

мне очень страшно((( у меня обе щиколотки опухшие уже 2 года. брожу по врачам никто ни чего не знает съездила в центр флебологии, говорят нет ни лимфы ни тромбов все чисто, а дома все врачи в голос орут что это слоновость. я в отчаянии!! кто вообще из врачей прав.

Такая болезнь у моей мамы. Уже 25 лет. Самое главное опасайтесь всех инфекций, любых поражений кожи. Очень сильно влияют стрессы. И не в коем случае не соглашайтесь на хирургическое вмешательство. Эту болезнь не могли лечить ни 25 лет назад, ни сейчас. Моей маме 20 лет назад сделали операцию, хотели клапан поменять, сделали только хуже. Недавно предложили операцию, но сразу предупредили, что такие операцию еще мало делают и она просто подопытным кроликом будет. Гарантий никаких нет.

у меня лимфостаз левой ноги с 10 лет, сейчас мне 24 года, делала операцию лет 10 назад, вставляли трубки какие-то в ногу, затем вытаскивали- ничего не помогло, хуже не стало но и лучше тоже, год назад ездила в питер лечить лазером- тоже развод, сто тысяч выкинула просто так. У меня разница между ногами 1-2 см где лодышка, все равно заметно и отекает конечно же если не поднимать ногу целый день сильно достаточно. Нужно обязательно на ночь поднимать ножку повыше, у меня спец кровать(в икее покупали), поднимается матрасс-очень удобно. Последний год покупаю себе лечебные гольфы, фирма есть-Сигварис- у них очень хороший трикотаж компрессионный, существуют разные классы компрессии, сильнее-слабее кому какой больше подойдет. Я реально не представляю чтоб я без них делала, нога практически перестала отекать, даже если с утра до вечера на ногах! У кого такая проблема советую обязательно пользоваться компрессионным трикотажем! Даже летом в жаркую погоду в них удобно, бывают гольфы, чулки с открытым носком! Так же можно поделать пневмомассаж! А в остальном. никакие лечения и препараты, лекарства, мази- ничего не помогает и не лечит тем более. Некоторый средства просто выводят жидкость-отек становится меньше, но это на очень короткое время! Нужно больше покоя больной ножке! Правильно питаться, не перегружать организм, не пить спиртное. С этой болезнью можно жить, это не смертельно!

Читайте также:  Народные средства при коме

про инфекции это очень важно! Не дай бог поцарапаете ногу, или укусит насекомое какое-нибудь и попадет инфекция в больную ногу, тогда недели 2-3 с кровати встать невозможно, боль невыносимая, нога покрывается красной сыпью, обычно это происходит летом, у меня лимфостаз уже 15 лет и такое случалось раза 3-4. Надо беречь себя!

дорогие братья и сестры я уже не верила уже никому но сталкнулась сама с итим у меня лимфодема с 16 лет страдаю некто мне уже не мог помочь и только макаровы вера сергеевна и иван генадиевич помогли мне дали надежду на выздравления первый курс у меня прошел оченьхорошо у меня отек спал на 66 см нога была 95 кг эти люди от бога мой телефон 89173294816

У моей сестры онкогинекология, после облучения два года назад начался лимфостаз левой ноги,сейчас нога очень болит ,печет из нутри чем можно обезболить

лечение только одно грудотерапия — пиявки надо ставить через день. Сразу 10 штук на болезнинную область. Роцедура выполняетца 10 раз. И современем отек сам по себе уйдет. Толка через 6 месяцев опять нужно повтарить процедуру. И так 3 раза и вы здоровы.

Лечение только одно Гирудотерапия — пиявки надо ставить через день. Сразу 10 штук на болезнинную область. Роцедура выполняетца 10 раз. И современем отек сам по себе уйдет. Толка через 6 месяцев опять нужно повтарить процедуру. И так 3 раза и вы здоровы.

мне 27 лет. у меня врожденный лимфостаз ног. родилась с огромными отеками, обувь на заказ шили. Со временем отек постепенно спал. Не без маминого участия, конечно. И массажы она мне делала, и водные процедуры, и к народным целительницам водила. Но окончательно вылечить не удалось. В прошлом году пила флебодию, она очень сняла тяжесть ног, ноги не тяжелеют и не болят когда сижу. но отек и усталость к концу дня остались. делала лимфодренажный массаж аппаратный — фуфло. не помогает. по личному опыту поняла: надо делать масаж от 30 минут до часа каждый день перед сном. очень помогает. мне дорого поэтому я делаю самомассаж. если ночью просыпаюсь, то обязательно поделаю массаж хоть 5 мин. отек спадает и нога легкая. еще очень помогает купаться плавать. отек становится мягкий и меньше. можно в бассейне, на озере. но не нужно игнорировать болезнь ато может пойти необратимый процесс с ужасными последствиями (слоновость). массаж нужно делать легкий! ни в коем случае не давить на ногу. нужно делать поглаживающие движения от кончиков пальцев к колену или до конца ноги. но не обратно. если есть вопросы вот мой адрес: nigora4747@gmail.com

у меня лимфостаз левой ноги с 10 лет, сейчас мне 24 года, делала операцию лет 10 назад, вставляли трубки какие-то в ногу, затем вытаскивали- ничего не помогло, хуже не стало но и лучше тоже, год назад ездила в питер лечить лазером- тоже развод, сто тысяч выкинула просто так. У меня разница между ногами 1-2 см где лодышка, все равно заметно и отекает конечно же если не поднимать ногу целый день сильно достаточно. Нужно обязательно на ночь поднимать ножку повыше, у меня спец кровать(в икее покупали), поднимается матрасс-очень удобно. Последний год покупаю себе лечебные гольфы, фирма есть-Сигварис- у них очень хороший трикотаж компрессионный, существуют разные классы компрессии, сильнее-слабее кому какой больше подойдет. Я реально не представляю чтоб я без них делала, нога практически перестала отекать, даже если с утра до вечера на ногах! У кого такая проблема советую обязательно пользоваться компрессионным трикотажем! Даже летом в жаркую погоду в них удобно, бывают гольфы, чулки с открытым носком! Так же можно поделать пневмомассаж! А в остальном. никакие лечения и препараты, лекарства, мази- ничего не помогает и не лечит тем более. Некоторый средства просто выводят жидкость-отек становится меньше, но это на очень короткое время! Нужно больше покоя больной ножке! Правильно питаться, не перегружать организм, не пить спиртное. С этой болезнью можно жить, это не смертельно!

Лечение только одно Гирудотерапия — пиявки надо ставить через день. Сразу 10 штук на болезнинную область. Роцедура выполняетца 10 раз. И современем отек сам по себе уйдет. Толка через 6 месяцев опять нужно повтарить процедуру. И так 3 раза и вы здоровы.

У моей сестры онкогинекология, после облучения два года назад начался лимфостаз левой ноги,сейчас нога очень болит ,печет из нутри чем можно обезболить

У Интерауры есть интересная технология для лечения лимфостаза http://www.interaura.net/skat
Скачать можно на складчике https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Лимфостаз-ЭКСКЛЮЗИВ.66264/

ТЕЛЕКАНАЛ СТБ ОБЪЯВЛЯЕТ КАСТИНГ НА МЕДИЦИНСКИЙ ПРОЕКТ » ЗА ЖИВЕ» . ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ С НЕИЗВЕСТНОЙ БОЛЕЗНЬЮ. ПОСТРАДАЛИ ИЛИ НАВРЕДИЛИ СЕБЕ. НЕ МОЛЧИТЕ, У ВАС ЕСТЬ ЕЩЕ ШАНС СПАСТИ СЕБЯ, И НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ ПОМОЧЬ ВСЕЙ УКРАИНЕ.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИСАТЬ medved.y@stb.ua ИЛИ ЗВОНИТЬ 0675232233 Яна

Врачи поставили мне такой диагноз. Сильно отекает левая нога, после отдыха спадает, но не до конца. Уже даже видна разница между лодыжками, если приглядеться. Везде говорят и пишут, что данная болезнь не лечится — только прогрессирует, и если не принимать никаких мер (массаж, компрессионный трикотаж), то со временем можно приобрести слоновость ((.Если вы сталкивались с такой проблемой, расскажите, как вы справляетесь? И как вам удаётся не падать духом.

Юлия как я вас понимаю. У меня лимфостаз с 8 лет мне сейчас 22. Но разница в ногах у меня болшая почти на 10 см..Вы правы с этой болезьнью можно жить главное всегда поддерживать ее комресионными чулками либо бинтами..( кстати насчет чулков я тоже пользовалась компанией Сигварис но потом перешла на меди.намного лучше и качество чулков и носятся дольше.)Сегодня нашла нового врача хирурга и он утверждает что традиционная медицина здесь безполезна..лечение есть и оно в Китае.

[большая просьба у меня лимфостаз можете сообщить кто в Китае лечит это заболевание.Елена=»Катя» message_ ]Юлия как я вас понимаю. У меня лимфостаз с 8 лет мне сейчас 22. Но разница в ногах у меня болшая почти на 10 см..Вы правы с этой болезьнью можно жить главное всегда поддерживать ее комресионными чулками либо бинтами..( кстати насчет чулков я тоже пользовалась компанией Сигварис но потом перешла на меди.намного лучше и качество чулков и носятся дольше.)Сегодня нашла нового врача хирурга и он утверждает что традиционная медицина здесь безполезна..лечение есть и оно в Китае.

Скажите пожалуйста у вас чулки какой степени компрессии?

Добрый день можете описать какую гимнастику вы делаете по 20мин у меня лимфостаз ноги,может какое лечение еще делаете.Не знаю куда где за рубежом хорошо лечат.Елена. te=»Лимов Стас» message_ ]Уже 15 лет успешно борюсь с этим заболеванием. Сперва запустил его до ужастного состояния, но теперь все хорошо. По совету доктора выбрал себе комплекс мер по борьбе с этим заболеванием. Обязательное ношение качественного, сделанного по индивидуальным меркам, компрессионного трикотажа, правильное питание, лечебная физкультура, ежедневно по 20 минут (упражнения специально подобранные для заболевания) и, конечно же, гигиена и уход за кожей. Раз в полгода-год у специалистов мануальный лимфодренаж. И все. Когда это войдет в привычку, вы уже не будете замечать ваш недуг и тем более падать духом. Дорогу осилит идущий!

Эта болезнь изуродовала мою жизнь, опустила самооценку, всю жизнь я задавала себе этот вопрос, который задают себе люди с неизлечимой болезнью — почему я?! Обнаружили в 13 лет, не могли поставить диагноз до 18 ти, затем в 25 сделали абсолютно бесполезную операцию на стопе в ин-те Вишневского, но это в какой то степени мне помогло — надо было постоянно бинтовать стопу. Рожистое воспаление было раз 5 или 6. лежала даже с ним в больнице. Поэтому : моментально смазывать ранку йодом. Болезнь очень сидьно снижает иммунитет, я всю жизнь болею орз, часто чувство усталости и боль в ноге. Но. каждый приспосабливается, как может. Нужно делать контрастный душ, носить пожизненно компрессию, делать лимфодренаж 1 раз в неделю по 30 минут. Лучше всего это заболевание лечат в Германии, я там прожила 5 лет, и болезнь никто и не замечал, но там после лимфодренажа бинтуют ноги особым способом, это очень сгоняет отеки. Сейчас я живу во Франции, там хорошо то, что компрессионные чулки оплачивает страховка полностью. Но после кинезетерапии, там это так называют, ноги не бандажируют. Я бы посоветовала носить бандаж дома, когда никто не видит, бинты телесного цвета и не тянутся так, как бинты при венозной недостаточности. Естественно, ногу все время вверх, при любой возможности. Я купила специальную подставку под ногу для постели. Днём по возможности отдыхать лёжа с поднятой ногой. Вести очень активный образ жизни — плаванье, велосипед, йога, что угодно. Есть обязательно зелёный салат, алкоголь полностью исключить, после этого страшные отёки. Ну, и утешать себя тем, что бывает хуже, люди от онкологии умирают, а это не смертельно (к онкологии это тоже ведет, я вычитала где то, но если не лечить). У этой болезни есть только страшные психологические последствия, постоянное страдание и психическая травма, но тут — каждый, как может. Нам нужно только пережить лето, в остальное время года жить можно.

источник

Лимфостаз руки – серьезное заболевание, которые вызывает стойкую отечность. Давайте рассмотрим причины заболевания, способы лечения и профилактические меры, которые позволят избавиться от лимфостаза.

Лимфостаз – это стойкая отечность тканей, которая образуется из-за нарушений в оттоке лимфы, то есть тканевой жидкости.

Существует несколько факторов, которые могут стать прямой причиной лимфостаза:

*Хирургические операции, при которых были удалены лимфатические узлы.

*Проблемы с лимфатическими и венозными сосудами.

Существует несколько стадий лимфостаза, у каждой стадии есть свои симптомы и особенности. Последняя стадия лимфостаза – это элефантиаз или слоновая болезнь. Подобное состояние характеризуется сильным увеличением и утолщением объема конечностей, а также трофическими расстройствами подкожной клетчатки и кожи и как результат – инвалидизация больного.

Отечность, которая становится главным признаком лимфостаза, появляется из-за незначительного воспалительного процесса. К примеру, после ушиба, может быть отечность мягких тканей, это происходит из-за притока лимфатической жидкости.

Через некоторое время отечность сходит, для этого используют компрессы, уколы и лекарственные препараты. Но бывают нарушения, которые связаны с работой лимфатической системы и тогда любой ушиб может привести к нарушениям оттока лимфы. При лимфостазе руки у больных наблюдается хронический отек, который существенно нарушает структуру кожи. Уплотняет верхний слой, на котором в последствие образуются язвы, и прогрессирует слоновая болезнь.

Причины лимфостаза руки:

Причины лимфостаза руки основываются на травмах и повреждениях лимфатической системы. Как правило, это ожоги, ушибы, операции, переломы, растяжения или вывихи.

Также, к причинам лимфостаза руки относятся:

*Доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы.

*Травмы, при которых были повреждены лимфоузлы или лимфатические сосуды.

*Паразитарная или стафилококковые инфекции.

*Облучение при раковых опухолях.

*Операции, при которых было повреждение лимфатической системы.

В зависимости от причины и типа повреждения лимфатической системы есть два типа лимфостаза: первичный и вторичный.

Причины первичного лимфостаза руки — аномалия лимфатической системы и сосудов, как правило, врожденная. Заболевание нельзя определить в первые годы жизни, оно начинает проявлять себя в период полового созревания.

Причины вторичного лимфостаза руки не врожденные, и их может приобрести любой здоровый человек. К ним относится: опухоли в лимфатической системе, травмы, хронические заболевания, малоподвижный образ жизни (это относится к лежачим больным), рожистые воспаления рук, операции на грудной полости, ожирение.

Лимфостаз руки после мастэктомии:

Мастэктомия – это удаление груди из-за злокачественной опухоли. При удалении груди могут быть удалены лимфатические узлы под рукой. Это приводит к нарушению оттока лимфатической жидкости, то есть к лимфостазу руки после мастэктомии. Если при мастэктомии проводится облучение лимфоузлов, которые находятся в подмышечных впадинах, то это тоже становится причиной лимфостаза.

Из-за нарушенного оттока лимфы, то есть повреждений дренажа и лимфатических узлов, появляется стойкий и сильный отек руки. Если отек прошел через пару месяцев после мастэктомии, то речь идет о постмастэктомическом лимфостазе. Если же появившейся отек не сходит, и не поддается лечению, то речь идет о лимфедеме. Лимфостаз появляется не у каждой женщины, которая перенесла мастэктомию, но если он появился, то может сопровождать на протяжении всей жизни или уйти через месяцы, а то и годы борьбы с заболеванием.

Опасность лимфостаза руки после мастэктомии в том, что отек может вызвать деформацию руки и зачастую сопровождается воспалительными процессами. Постмастэктомические лимфозы доставляют массу неудобств пациентам и становятся причиной стрессовых ситуаций и депрессий в период лечения.

Если лимфостаз руки после мастэктомии появляется в первый год лечения, то, как правило, он не опасен и поддается лечению. Отечность мягкая, но сопровождается распирающей, ноющей болью и тяжестью в руке, это все доставляет массу неудобств. Если вовремя не приняться за лечение лимфостаза руки после мастэктомии, то заболевание перейдет в стадию тяжелого плотного лимфостаза, лечения которого более длительный и кропотливый процесс.

Почему появляется лимфостаз после мастэктомии?

При мастэктомии удаляется не только грудь, но и лимфатические, сосуды, узлы, которые принимали и отдавали лимфу из молочных желез. После того, как грудь и лимфатические узлы удалены, в организме происходит сбой.

Размеры удаляемых лимфоузлов могут быть разными, все зависит от стадии и формы опухоли и ее локализации. В очень тяжелых случаях возможно удаление малой грудной мышцы и лимфоузлов 3-го уровня.

Лимфоузлы удаляют потому что, существует вероятность того, что онкоклетки находятся именно в лимфатической системе. А если их удалить, то в будущем можно избежать рецидива ракового заболевания.

Определить если в лимфоузлах раковые клетки, можно только после их удаления. Онколог проводит гистологические исследования удаленных лимфоузлов и молочной железы.

Лимфостаз при мастэктомии возникает из-за сбоя в организме. После того как лимфоузлы были удалены организм не перестает направлять лимфу, но вся она накапливается в области плеча и руки.

Невозможно заранее предугадать исход операции. Встречаются случаи, когда после полного удаления лимфоузлов и мышечной ткани при мастэктомии лимфостаз не возникает. Но бывает и наоборот, когда малейшее вмешательство в лимфатическую систему вызывает сильнейший лимфостаз руки.

Симптомы лимфостаза руки зависят от стадии развития лимфостаза. Давайте рассмотрим стадии заболевания и симптомы, которые его сопровождают.

Первая стадия:

*Легкая отечность на руке, которая появляется ближе к вечеру и сходит после сна, то есть утром.

*Отечность появляется постоянно, но на этой стадии больные редко обращаются за медицинской помощью.

*На первой стадии соединительно-тканные разрастания еще не начались, поэтому при обращении за медицинской помощью можно предотвратить дальнейшее развитие лимфостаза.

Вторая стадия:

*Появляется необратимый отек на руке.

*Растут соединительные ткани, и происходит отвердение кожи на руке.

*Из-за отека кожа на руке припухлая и натянутая, это вызывает боли в руке.

*Как правило, именно на этой стадии больные обращаются за медицинской помощью.

*Лечение возможно, но требует полного соблюдения рекомендаций и огромных усилий.

Третья стадия:

*Заболевание принимает необратимый характер

*Все симптомы, описанные на первой и второй стадии, усиливаются.

*На руке появляются ранки и кисты.

*Деформируются пальцы, то есть появляется лимфостаз конечностей.

*Рука становится малоподвижной из-за развития слоновой болезни.

*Также возможно появление экземы, язв или рожистого воспаления.

Симптомы лимфостаза руки полностью зависят от стадии, на которой находится заболевание. С каждой стадией, симптомы становятся опасными и необратимыми и влекут за собой массу осложнений, в очень сложных случаях возможен летальный исход.

Диагностика лимфостаза руки:

Диагностика лимфостаза руки начинается с изучения симптомов заболевания и проведения полного осмотра руки. При диагностике необходимо сделать биохимический анализ крови и мочи и клинический анализ. Необходимо проконсультироваться у сосудистого хирурга и провести полное обследование грудной полости, малого таза, брюшины, вен и конечностей.

Для того чтобы окончательно подтвердить диагноз – лимфостаз, и узнать причины его появления проводится лимфография лимфатической системы и лимфатических сосудов.

*При первых признаках лимфостаза руки, то есть при появлении отечности, следует немедленно обратиться к сосудистому хирургу, лимфологу или флебологу. Врач сможет достоверно определить причину отечности, а в случае прогрессирующего лифмоза назначит комплекс анализов и УЗИ.

*При диагностике лимфостаза руки и изучения проходимости сосудов используют лимфосцинтриграф, другими словами рентгеновскую лимфографию. Эта методика позволяет наблюдать изменения в лимфатической системе и находить места закупорки сосудов.

*Лимфостаз руки можно спутать с тромбозом глубоких вен или постфлебитическим синдромом. Во всех случаях наблюдаются варикозные расширения, мягкая отечность, односторонняя лимфедема и геперпигментация. Для того, чтобы точно диагностировать лимфостаз руки проводится УЗДВГ конечностей и вен.

Читайте также:  Как снять боли почек народными средствами

Лечение лимфостаза руки:

Лечение лимфостаза руки зависит от того на какой стадии находится заболевание. Лимфостаз руки это сильный, в некоторых случаях необратимый отек, который возникает из-за поврежденной лимфатической системы и лимфатических узлов. Отек на руке может появиться и из-за воспалительного процесса, после ушиба или удара. Отек возникает из-за притока лимфы к пораженному участку.

Как правило, отеки проходят самостоятельно, но в случае с лимфостазным отеком, избавиться от припухлости можно только с помощью лекарственных средств и только на первых стадиях заболевания. Но лимфостаз может вызвать не только ушиб или ожег, но и заболевание лимфатической системы, которое характеризуется нарушениями оттока лимфы.

Лечение лимфостаза руки полностью направлено на то, чтобы остановить отечность и вернуть руку в нормальное состояние, без осложнений. Скорость и результативность лечения зависят от своевременного обращения за медицинской помощью и диагностики лимфостаза.

Курс лечения предусматривает полное выполнение всех правил и рекомендаций, которые включают в себя терапию, медикаментозное лечение и желание пациента.

Лечат лимфостаз руки, как правило, консервативными методами, которые направлены на создание всех условий, которые помогут, очистись лимфатические сосуды и привести лимфатические пути и узлы в нормальное работоспособное состояние.

Лечение лимфостаза руки состоит из:

*Комплексной медикаментозной терапии.

*Использования мануального лимфодренажа, который помогает осуществлять отток лимфы из пораженного участка.

*Уход за пораженной рукой, использование мазей и кремов.

*Подбор специального компрессионного бандажа и белья.

*Комплекс лечебной гимнастики и массажа.

В некоторых случаях, для лечения лимфостаза руки предполагает пневмомассаж или лифмфопресс. Процедура проводится под строгим контролем врача.

Также, для лечения лимфостаза используют лазеротерапию, электромагнитную стимуляцию, которые положительно влияют на лимфатическую систему.

Запущенный лимфостаз, то есть лимфостаз руки на последних стадиях, практически не поддается лечению. На последних стадиях заболевания, в качестве лечения прибегают к остеопатическим висцеральным методикам, которые позволяют уменьшить отечность и улучшить приток и отток лимфы.

Лечение лимфостаза руки после мастэктомии начинается после того, как определена стадия развития лимфостаза. Лимфостаз после мастэктомии бывает плотный и мягкий. Мягкий лимфостаз руки после мастэктомии это обратимый отек, который поддается лечению и может возникнуть в течение года после операции. Если мягкий лимфостаз не был излечен, то он перерастает в необратимую форму заболевания – плотный лимфостаз.

Плотный лимфостаз руки напрямую связан с рубцами, которые образовываются в области лимфоузлов, после прохождения курса лучевой терапии, которую применяют для лечения мастэктомии. Многие врачи утверждают, что появление плотного лимфостаза руки после мастэктомии, это первый признак того, что раковые клетки не ушли, то есть возможен рецидив онкологии.

В процессе лечения лимфостаза очень важно восстановить отток лимфы. Для этого подключают коллатерали, которые обеспечивают нормальное кровообращение и отток лимфы.

Еще один метод лечения – это лечебная физкультура. Комплекс лечебных упражнений рекомендуется начинать через неделю после мастэктомии. Подобного рода реабилитация должна проводится на всех стадиях лимфостаза руки.

В первые дни после удаления молочной железы, проводить лечебную гимнастику очень сложно, так как тело болит и руки не слушаются. Но чем раньше приступить к лечебной гимнастике, тем больше вероятность избежать появления лимфостаза. Физические упражнения улучшат отток лимфы, повысят эластичность тканей плеча и руки, помогут устранить спазмы, которые возникают в мышцах.

Не лишним будет и посещение бассейна и прохождения курса лечения с применением компрессионного рукава, который помогает стимулировать лимфоотток. Обратите внимание, что основное лечение лимфостаза руки после мастэктомии это специальная гимнастика, массажи и физкультура, а уж потом медикаментозное лечение.

Во время лечения лимфостаза рука не должна длительное время находиться в одном и том же неудобном положении или быть опущенной вниз (вязание и шитье желательно исключить). Ее следует беречь
от порезов, травм, царапин, ожогов. «Грязную» домашнюю работу (мытье полов, стирка, чистка овощей и др.) выполнять в перчатках. При повреждениях руки необходима обработка антисептическими растворами (настойка йода, спиртовой раствор бриллиантовой зелени, перекись водорода).

Уход за ногтями позволит избежать симптомов лимфостаза нижних конечностей так и лимфостаза рук. Нужно ежедневно пользоваться специальным кремом для рук, не носить на этой руке часы, кольца, браслеты.

1-2 раза в день целесообразно втирать в область больной лимфостазом руки и плечевого пояса со стороны поражения крем, который можно приготовить самостоятельно. Смешать по одной части детского крема, оливкового масла, ретинола (масляный раствор витамина А) и две части мази троксевазина. Следует исключить инъекции и измерения давления на руке со стороны оперативного вмешательства.

При лимфостазе конечностей противопоказаны тепловые воздействия(баня, прогревание, загар и особенно солнечные ожоги). В течение полугода после операции больной рукой не поднимать тяжести более 2 кг, по возможности впоследствии избегать больших физических нагрузок.

Массаж руки при лимфостазе может делать как сам больной, так и любой человек, который знает навыки и нюансы лечебного массажа. Как правило, при мастэктомии и лимфостазе, при выписке из больницы, больного и кого-нибудь из членов семьи инструктирую относительно массажа руки и техники его исполнения.

Давайте рассмотрим варианты массажа руки при лимфостазе:

*Поднимите вверх руку, на которой есть отечность или руку, на стороне которой была мастэктомия. Упритесь рукой в вертикальную поверхность. Второй рукой, аккуратно массируйте, поглаживайте больную руку. Делать это необходимо от пальцев к плечу и от локтя к плечу, но не по всей руке. Иногда, при подобном массаже используют лечебные мази и крема.

*Массировать руку необходимо со всех сторон. Аккуратно проработайте боковые стороны руки, внутреннюю и наружную. Массажные движения должны быть мягкими, медленными, должно чувствоваться небольшое давление на подкожные ткани. Но это не означает, что руку нужно сильно сдавливать. Во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт или боль.

Продолжительность одной процедуры массажа около 5 минут. Делать массаж рекомендуется каждый 2-3 часа, в зависимости от стадии лимфостаза и вида оттека.

Лимфостаз — серьёзное заболевание, приносящее множество неприятных ощущений и эстетических неудобств. Однако при своевременном лечении, ответственном подходе к выбору средств, правильном питании и здоровом образе жизни болезнь поддаётся лечению. Нормализовать работу лимфатической системы и сохранить своей здоровье помогут народные рецепты.

Лечение лимфостаза руки народными средствами – это лечение, которое складывалось на протяжении многих лет. То есть можно с уверенностью сказать, что народные методы лечения – это проверенная панацея лимфостаза руки. Давайте рассмотрим самые действенные рецепты, которые используют при лечении лимфостаза народными средствами.

*2 столовые ложки сухих листьев подорожника

Залейте на ночь листья подорожника кипятком и дайте настояться. Утром процедите отвар. Принимать нужно за 30 минут до еды. Прежде чем выпить отвар, необходимо съесть ложек меда, это усиливает лечебный эффект настойки. Пить отвар рекомендуется в течение двух месяцев.

Корень одуванчика часто используется для лечения заболеваний лимфатической системы. Из измельчённого сырья приготовить настой, который дополнительно необходимо прогреть на медленном огне в течение 15 минут, немного остудить. В полученном средстве пропитать бинт, обернуть им руку, сверху накрыть пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Оставить компресс на час, руку необходимо немного приподнять. Одновременно необходимо принимать по 100 мл отвара внутрь дважды в день.

Для примочек при лимфостазе используется подсолнечное масло в сочетании с еловой смолой из расчёта 2 чайных ложки на 100 мл. Ингредиенты смешать, поставить посуду на водяную баню и прогревать до тех пор, пока смола не растает. Масло не должно кипеть. Немного остудив средство, необходимо обмокнуть в нём кусок чистой ткани или бинта и сделать аппликацию на руку, оставив её на 2-3 часа.

Отвар череды используется как основа тёплых ванночек для рук. Отвар готовится из расчёта 6 столовых ложек травы на 4 литра воды. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение 15-20 минут. После этого сделать массаж с использованием лавандового или мятного масла.

Тем же эффектом обладает и ванночка с отваром листьев берёзы.

Масло для массажа готовится так: горсть листьев свежей мяты или цветков лаванды измельчить и залить 0,5 литра любого растительного масла, закрыть и настаивать в течение 3 суток в тёмном месте, затем процедить.

Настой из плодов шиповника и листьев смородины поможет восстановить отток жидкости и нормализовать работу лимфатической системы. Для этого заварить горсть смеси двумя стаканами кипятка, настоять 20-30 минут. Принимать средство трижды в день по трети стакана.

Такой же эффективностью обладает чистый настой шиповника. Средство выдержать 3 часа в герметично закрывающейся ёмкости. Пить по 100 мл в течение дня не менее 7-8 раз в течение 2 месяцев.

Из полевого хвоща готовится чай – 1 столовая ложка на стакан воды. Пить лекарство следует сразу после приготовления, как можно чаще в течение дня, заменяя им другие напитки. Средство имеет мочегонный эффект и отлично помогает избавиться от лишней жидкости в организме.

Лечение дегтем:

Луковицу необходимо запечь в духовке, причем луковицу нужно запекать в шелухе. После того, как луковица пропеклась, ее необходимо очистить и смешать с дегтем. Полученную смесь разложите на толстом слое марлевой повязки и на ночь приложите к лимфостазу на руке. С утра повязку нужно снять, протереть руку теплой водичкой и сделать легкий массаж.

Народная медицина рекомендует принимать мед перед наложением компресса и после его снятия. Мед активно борется с лимфостазом руки, ускоряет и усиливает действие других лечебных процедур. Повторять процедуру, рекомендуется в течение месяца-двух.

Лечение чесноком:

*250 грамм измельченного свежего чеснока

Ингредиенты необходимо смешать и настаивать в течение одной недели. Принимать смесь нужно по одной столовой ложке за час до еды, курс лечения 60 дней.

Лечение лимфостаза руки народными средствами предполагаем прием настоек и примочек к пораженной руке из трав и растений, которые содержат в себе витамин С и Р. Эти витамины способствуют разжижению лимфы и улучшают ее отток и приток по лимфатической системе.

Употребляйте гранатовый сок, отвары из смородины, клюквы и шиповника.

Кушайте фрукты и пейте соки красного цвета, так как в них содержится много витамина Р: виноград, свекольный сок, смородина, рябина.

Красное вино помогает нормализовать работу лимфатической системы, для этого необходимо употреблять по 30 мл напитка с утра натощак в течение месяца.

Смешать муку, спирт и кефир в равных пропорциях. Пропитать чистый бинт в полученном средстве, приложить к местам отёка, сверху закрыть пищевой плёнкой или чистым полотенцем и оставить на 2-3 часа.

Свекольный сок поможет нормализовать работу лимфатической системы. Для этого рекомендуется дважды в день в течение двух-трёх месяцев пить по 150 мл сока, разбавленного пополам с водой.

Несколько сырых картофелин тщательно помыть и с кожурой измельчить до образования кашицы. Массу выложить ровным слоем на чистую ткань или бинт и обернуть руку, закрепить повязку полотенцем. Оставить компресс на 1-1,5 часа, положив руку на подушку. Проводить процедуру ежедневно перед сном в течение месяца.

Обёртывания из белой глины помогут уменьшить болевые ощущения и снять отёк. Подготовленную глину разводят водой до получения кашицы, смазывают руку простым растительным или мятным маслом, сверху накладывают глину. Оборачивают пищевой плёнкой и чистой тканью. Компресс оставить на 3-4 часа. Затем аккуратно ополоснуть руку в тёплой воде. Повторять процедуру рекомендуется раз в день.

Гимнастика при лимфостазе руки – это обязательная терапия, без которой полноценное лечение просто невозможно.

Предлагаем вам комплекс лечебной гимнастики, которую рекомендуется делать при лимфостазе руки. Каждое упражнение необходимо делать в пять подходов по десять раз – это оптимальная физическая нагрузка, которая поспособствует улучшить лимфоотток и снять боль в руке.

*Положите руки на колени, так чтобы ладони смотрели вниз, локти старайтесь держать ровными. Не спеша переворачивайте ладони, с тыльной на внешнюю сторону. Обратите внимание, что пальцы рук должны быть максимально расслаблены.

*Заведите руки за спину и соедините в замок. Руки должны быть согнуты в локтях, а ладони прижаты к спине. Медленно подтягивайте ладони рук к лопаткам.

*Руки на коленях, локти прямые, поочередно сжимайте и разжимайте кулаки.

*Поднимите руку вверх, задержите перед собой, медленно опустите. Соблюдайте технику дыхания, медленный вдох и выдох.

*Сцепите руки за спиной в замок на прямых локтях. Отводите руки вверх, так, чтобы лопатки при этом были сведены.

*Положите руки на плечи, медленно опускайте и поднимайте.

*Положите руки на плечи и делайте круговые движения руками и плечами, вперед и назад.

*Встаньте, наклоните корпус и опустите больную руку. Руку полностью расслабьте и покачайте ею из стороны в сторону и вперед-назад.

*Поднимите больную руку вверх и задержитесь в таком положении на пару секунд, затем отведите руку в сторону и опять задержитесь.

Кроме гимнастик, для лечения и предупреждения лимфостаза очень важны профилактические мероприятия.

*При лимфостазе руки очень важно соблюдать правила гигиены и регулярно ухаживать за пораженной конечностью. Удаляйте ногти и мозоли, обеззараживайте используемые инструменты, чтобы минимизировать попадание инфекции в лимфу.

*Избегайте травм, ожогов, царапин и любого вида повреждений. Старайтесь не перегреваться, так как это только усилит лимфатический отек.

*Ведите подвижный образ жизни, так как сидение на одном месте или лежание способно вызвать застой лимфы в организме и только усложнит заболевание.

*Пользуйтесь различными питательными и увлажняющими кремами, это убережет руку от трещин и сухости.

*Придерживайтесь диеты и правил питания, это немаловажная часть комплексного лечения лимфостаза руки.

Основы питания и диета при заболевании:

Правильное питание и здоровый образ жизни играют немаловажную роль при комплексном лечении лимфостаза руки.

Несбалансированный рацион, употребление запрещённых продуктов лишь усилят отёчность, мешая нормальному оттоку жидкости из тканей.

Ежесуточное содержание белка (и животного, и растительного) должно составлять не менее 100 г в день в пересчёте на чистое вещество, жира – 20 г растительного и 10 г животного, количество углеводов следует сократить.

Объём употребляемой жидкости при лечебной диете составляет 2 литра в сутки.

Рекомендованные продукты: кисломолочные продукты; каши; свежие, отварные, тушенные или запечённые овощи; лук и чеснок; фрукты; орехи; хлеб грубого помола; растительное нерафинированное масло: подсолнечное, кукурузное, тыквенное, оливковое или льняное; постное мясо и рыба, приготовленные на пару; травяной чай или отвар.

Полезные продукты: Орехи Овощи Растительные масла.

Что следует максимально сократить в употреблении: соль; жирное мясо или рыба; крепкий чай и кофе; шоколад, сахар и сладости; картофель; манная крупа и рис; макароны; хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

Нерекомендуемые продукты: Соль, Рис. Картофель.

Примерное меню на день завтрак: овощи варёные, хлеб грубого помола с кусочком сливочного масла и сыром, 10 г мёда, стакан травяного чая;

ланч: 150 г творога обезжиренного;

обед: суп овощной, отварное мясо;

полдник: салат из фруктов или овощей;

ужин: овощной салат с отварными овощами (винегрет), травяной чай, кусок хлеба грубого помола со сливочным маслом.

Рецепты вкусных блюд:

Цитрусовый салат с грецкими орехами:

Для приготовления салата необходимо очистить апельсин от кожуры и белой плёнки, мякоть нарезать. Свежую морковь очистить и натереть, добавить ядра грецких орехов и заправить ложкой натурального йогурта или обезжиренного кефира.

Салат свекольно-морковный с сухофруктами и орехами:

Морковь и свёклу отварить, очистить и натереть, чернослив и изюм обдать кипятком, при необходимости измельчить, добавить орехи – фундук, кешью, кедровые и заправить обезжиренной сметаной, натуральным йогуртом или кефиром.

Лимфостаз руки не делает человека инвалидом. Лимфостаз не мешает заниматься обыденными делами и вести активный образ жизни. Будьте терпеливы и соблюдайте все правила лечения, питания и гимнастики, и вы сможете вылечить лимфостаз руки.

Психологическая травма при лимфостазе:

Эмоциональный аспект лимфостаза бывает подчас не менее тяжелым, чем все физические «неудобства», которые испытывает женщина после перенесенной операции.

Как помочь себе психологически при и лимфостазе конечностей?

Психологи разработали несколько методов расслабления и преодоления стресса, вызванного тяжелой болезнью лимфостаза конечностей. Можно, к примеру, мысленно рисовать картинки, ведь все мы умеем фантазировать: вспоминаем различные ситуации из прошлого и гадаем, как бы мы поступили в той или иной ситуации. В мыслях мы меняем события в лучшую сторону. Нам хочется пережить все заново.

Вот эту способность фантазировать можно использовать, чтобы расслабиться перед неприятными процедурами или врачебным осмотром, а также, если вас мучает бессонница или боль от лимфостаза.

Начните с расслабления. Выберите самую удобную для вас позу. Погасите свет, включите любимую музыку. Есть и специальная музыка для максимального релакса — в нее включены шум моря, пение птиц. Закройте глаза и сосредоточьте все внимание на дыхании. Вдохните жизненную силу природы, радость жизни и выдохните все, что вас раздражает: боль, гнев, усталость, страх.

Можно представить себе самое любимое место на земле — зеленую лужайку, склон горы, морской берег.

Пусть радость, жизнь и силы природы наполняют вас и ведут к выздоровлению.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

источник