Народные средства от артрита голеностопа

Статья полезна при полном понимании отличий двух заболеваний — артрита и артроза. Артрит голеностопного сустава — это воспалительный процесс, симптомы и лечение в домашних условиях которого возможно выявить и применить в большинстве случаев.

Разобраться в происхождении и процессах течения заболевания, определиться со специалистами вам поможет терапевт.

Очень важно разобраться в происхождении воспаления прежде чем лечить.

Для этого осмотрите голеностопный сустав на наличие открытых ран, видимых смещений стопы относительно голени, в этих случаях — к травматологу.

Для артрита характерны:

• Отечность в области голеностопного сустава;
• Боль заставляет проснуться ночью и затихает, если начать ходить, часа через два;
• После сна или просто отдыха в суставе ощутима скованность (любое движение не возможно) и, как следствие, хромота;
• Температура тела поднимается в пределах 37.0 – 37.5 градусов;
• Сустав горячий на ощупь, кожа покраснела.

Особого внимания заслуживают дети, в силу возраста они не всегда могут объяснить, что их беспокоит, поможет наблюдательность за поведением.

На заболевание укажут:

• сниженная активность;
• нервозность;
• хромота;
• повышение температуры тела (до 37,5 градусов).

Основная помощь в начале заболевания заключается в снятии воспаления и боли. Парить сустав и нагружать в этот период не рекомендуется (только теплые ванночки и «сухое» тепло), чтобы не обострить процесс.

В рамках темы будем опираться на народные методы и средства, что не исключает консультации с врачом по вопросам аллергии, чувствительности и непереносимости природных компонентов, совместимости их с уже принимаемыми препаратами (если такие имеются).

На первом этапе целители рекомендуют:

Настои (выбрать одно из растений, для внутреннего применения):

• календулы — достаточно 1 большой ложки цветков на 1 стакан кипятка (не кипятить, дать настояться 1 час). Принимать 3-4 раза в сутки по полстакана в сутки;
• девясила — 10 грамм измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, дать остыть, процедить через марлю. Принимать 2 раза в день по полстакана;- зверобоя – 1 столовая ложка цветов на 250 миллилитров кипятка, дать настояться 2 часа, принимать по половине стакана 2 раза в день.

• горечавка желтая (применяют корневища с корнями) – на одну чайную ложку измельченных корневищ и корней потребуется 3 стакана кипятка, варить 20 минут, укутать и дать настояться 2 часа. Этого будет достаточно на 6 приемов по 2 на день.
• Еще один народный рецепт для приема внутрь: Измельченные 3 головки чеснока и 4 лимона, залить кипятком (7 стаканов), перемешать и через сутки принимать по 40 мл 1 раз в день перед едой. Длительность приема – 1 месяц.

Настойки (для компрессов, растираний):

Обратите внимание на то, что настойки на основе спирта, во избежание ожога, перед применением смажьте кожу небольшим количеством крема. Все настойки хранить в темном месте. Растирать досуха и укутать. После применения тщательно вымыть руки.

• каланхоэ – измельчить листья и залить водкой или спиртом в равных пропорциях, настоять одну неделю, втирать вокруг сустава;
• соцветия каштана (можно заменить сиренью) сложить в стеклянную емкость, долить до верха водку или спирт, дать настояться 2,5 – 3 недели. Средство для растирания применять длительно;
• березовые почки – 50 грамм залить 500 миллилитров водки и добавить. Настоять 10 дней. Перед растиранием добавить 1 столовую ложку меда, растопив его на водяной бане;
• стручок красного горького перца 1 шт. (измельчить); спирты: муравьиный 20 г, нашатырный 120 г, камфарный 30 г; гусиного сала 30 г, сливочного масла 50 г, скипидар 60 г. Через сутки смесь взболтать и растереть голеностопный сустав;
• рецепт для компресса. Смешать соль 200 г и горчицу 100 г, залить водкой, хватит бутылки. Подождать двое суток. Взболтать, смочить марлю в смеси, наложить на сустав, закрыть пленкой и укутать на 2 часа. Применять 2 месяца;
• очень эффективен компресс из желчи. Можно оставить на ночь;- мягко прогреть сустав помогут теплые мешочки с льняными семенами;
• прогретый капустный лист (подержать в духовке или по горячей водой) смазать медом и приложить к воспалению, поверх листа повязать шерстяной шарф и оставить такой компресс на ночь;
• корни черной редьки и хрена изрубить в кашицу и разложить на небольшом отрезе марли и приложить в виде компресса на больной сустав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и закрепить теплым шарфом. Можно оставить на ночь.

Теплые ванночки (время процедуры 15 – 20 минут, после чего ногу с воспалением тепло укутать):

• в емкость с теплой водой добавить 1 – 2 капли эфирного масла (зверобоя, эвкалиптового, календулы, сандалового);
• березовые листья залить кипятком, проварить недолго на медленном огне, разбавить холодной водой и опустить ногу в ванночку;
• ванночки с добавлением морской соли, потребуется 1 – 2 столовые ложки на одну процедуру;
• свежеспиленные ветки хвойного дерева залить кипятком, подождать снижения температуры до 35 -30 градусов и погрузить ногу так, чтоб вода покрыла больной сустав.

Жир, как основа для мази, с давних времен применяется в народных рецептах, он стабилизирует компоненты и хорошо согревает.

• измельчить и смешать хвою можжевельника и лавровый лист 1:6, добавить 12 частей сливочного масла;
• порошок из цветков зверобоя (можно взять донник) 2 столовые ложки смешать с вазелином 50 г до однородной массы;
• на 0,5 кг березовых почек потребуется 1 литр подсолнечного масла. Смесь оставить в теплом месте (подойдет слегка разогретый духовой шкаф) на несколько часов. Добавить щепотку порошка камфары.

Все растительные препараты обладают накопительным действием и требуют продолжительного приема в 3 – 12 месяцев для положительного эффекта.

У детей артрит голеностопного сустава может носить генетический характер, помимо других причин. Осторожность и консультация с врачом жизненно необходима. В домашних условиях применяют растирания настойками (описаны выше). Парафинотерапию, обертывания из лечебных грязи и глины, ванночки, компрессы.

Все процедуры полезно проводить на ночь, кроме рецептов, предназначенных для употребления продукта вовнутрь. После нанесения мази, растирок или компрессов, деткам надеть высокие носки.

Рекомендации не исключают традиционных методов, рекомендованных медиками (снять воспаление, купировать боль, устранить причины заболевания и т. д.), подобранных в индивидуальном порядке.

Дальнейшее лечение подразумевает восстановление питания и подвижности пораженного сустава, снижение мышечного спазма, предупреждение рецидива.

Массаж, правильное питание, увеличение нагрузки можно применять, используя народные методы.

При возникновении воспаления организм включает защитные реакции, сигнализирует болью, сковывает движения, приводит мышцы в перенапряженное состояние, сохраняя сустав неподвижным. Кровь не может полноценно питать соседние ткани кислородом и микроэлементами.

Массаж может быть выполнен как самостоятельно, так и родными. Для этого подойдут поглаживания ладонью (продольные, поперечные и круговые движения), легкие растирания (ладонью, поставленной на ребро), разминания как икроножной мышцы так и стопы, пальцев больной ноги. Полезно выполнять эту процедуру от двух до трех раз в день, лучше после принятия теплой ванночки.

Данное видео содержит более подробное описание массажа:

Начинать лучше с пассивных упражнений:

• Взять стопу больного и очень медленно совершать движения до появления боли (вверх, вниз, влево, вправо, круговые движения стопами). В дальнейшем эти упражнения можно делать утром самостоятельно, лежа в постели и в течение дня, сидя на стуле.
• Без утяжелителей выполнять подъем на носочки и опускаться на пятки, начинать с 1 — 5 раз, увеличивая нагрузку постепенно, обязательно чередовать с отдыхом.
• Полезно перекатывание мячика, скалки (можно заменить бутылкой) вдоль стопы.
• Имитация собирания под стопу отреза ткани, сгибая (скользят по полу) и разгибая пальцы ног. Такие упражнения укрепляют сустав, стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Для восстановления эластичности связок, в упражнения включают приседания. Начинают с мелких, увеличивают глубину постепенно. Народная мудрость гласит: все, что не работает – непременно выходит из строя. Сустав должен работать, человек создан для ходьбы.

Остановимся на ключевых моментах. С самого начала заболевания уменьшить до минимума прием соли во внутрь и, наряду с этим, увеличить количество соли (морской) во внешних процедурах (ванночки, компрессы). Обязательно пить качественную воду минимум 30 мл на 1 кг веса.

По возможности исключить из питания животную пищу, алкоголь. Убрать из рациона продукты, способствующие набору веса – сладости, жареное, готовую пищу с большим содержанием соли, пасленовые (томаты, баклажаны, картофель, перец), лук зеленый, кофе.

Исключаем из рациона жаренное

После стабилизации состояния можно с осторожностью возвращать на свой стол перечисленное в маленьких объемах и наблюдать за реакцией организма.

Обязательно в рационе должны присутствовать:

• морская рыба;
• свежие овощи (особенно капуста листовая и брокколи), фрукты;
• бобовые (черная фасоль);
• Соки, желательно свежие, например, смешать сок огурца, моркови и свеклы (3:10:3) или латука, моркови, капусты (4:8:4). Шпината и моркови (6:10). Яблочный и грейпфрутовый. Сок сельдерея оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия.

Давний народный рецепт – сок черной репы с медом облегчает боль.

• мед;
• имбирь (хорошо снимает отеки и боль; например, залить в кипятком с лимоном и кусочками яблока, дать настояться, пить как в теплом, так и остывшем состоянии);
• миндаль;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты.

У каждого народа свое лечение, но все сводится к одному – либо «клин клином вышибают» (например, если в организме есть отложение солей, их нужно вывести, желательно яблочным уксусом), либо почистить и обеззаразить организм (например, чеснок и тыквенная семечка).

Очистить организм можно рисовым отваром: на 1 литр воды 50 г риса, варить до полной готовности, употреблять на протяжении 2-3 дней.

Все перечисленные мероприятия второго этапа применимы к детям.

Соблюдение диеты тесно связано с приятным бонусом – снижением избыточной массы тела, что положительно скажется на состоянии сустава и поможет победить болезнь.

Важно! На протяжении всего курса применения народных методов лечения как можно чаще бывать на свежем воздухе, но избегать переохлаждения, не прерывать курс и чередовать физические нагрузки с отдыхом до полного восстановления функций голеностопного сустава.

источник

За последние годы от докторов все чаще можно услышать положительные отзывы о народной медицине. В лечении артрита голеностопного сустава народными средствами тоже наметился существенный прогресс. Написано немало отзывов от благодарных пациентов, которые добились в этом существенных успехов благодаря проверенным рецептам. Рассмотрим самые популярные из них несколько ниже.

Артрит в области голеностопа характеризуется возникновением воспалительных процессов в области сустава, которые способны поразить все его элементы. Основными причинами данной патологии являются инфекционные атаки болезнетворными микроорганизмами, нарушения обмена веществ, сбой в работе иммунитета и механические травмы.

Принято выделять две основных формы артрита:

1. Острая. Характеризуется стремительным началом и яркой симптоматикой. В области пораженного сустава быстро нарастает боль, отек тканей, повышается местная температура. В случае присоединения гнойной инфекции кожа приобретает красный оттенок.
2. Хроническая. Проявляется скованностью в голеностопном суставе и нарастанием болевых ощущений. Особенно выраженными они бывают по утрам, после ночного сна. Отека и покраснения практически не наблюдается.

Остальные симптомы будут проявляться в зависимости от причин артрита и его формы. Это может быть ревматоидная, посттравматическая, подагрическая, реактивная формы и некоторые другие. Но всегда следует обращать внимание на самые ранние признаки заболевания: обувь становится тесной (является признаком отека стопы), а попытки согнуть и разогнуть ногу в голеностопе причиняют неприятные, иногда болезненные ощущения.

При отсутствии своевременного лечения артрит может привести к полному разрушению хряща и деформации костной ткани сустава. Это приведет к утолщению щиколотки и сгибанию ноги в неестественном положении. Постепенно возникают серьезные затруднения при ходьбе, а в запущенных случаях — мышечная атрофия и полная неподвижность.

Важно! Артрит голени может возникнуть и в детском возрасте. Поскольку ребенок не всегда может правильно сформулировать свои жалобы или указать, где именно болит, следует внимательно относиться к его здоровью. Нужно регулярно проходить обследования у специалистов, своевременно лечить простудные и другие заболевания, избегать переохлаждений и травм.

После подробного расспроса больного о его заболевании, проведения осмотра и пальпации проводится рентгенологическое исследование. С его помощью удается с точностью диагностировать артрит. При возникновении сомнений назначается КТ или МРТ. Подтвердить результат и обнаружить сопутствующую патологию помогает лабораторная диагностика: общий анализ крови и мочи, биохимия, иммунологические тесты и так далее.

После установления диагноза назначается соответствующее лечение с соблюдением максимального покоя (лучше всего постельный режим) с возможной иммобилизацией голеностопного сустава эластичными бинтами. Для ходьбы лучше всего использовать трость, костыли или специальные ходунки.

В качестве медикаментозной терапии назначается комплекс лекарственных средств. В него входят нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, болеутоляющие, антибиотики, кортикостероиды. Конкретное сочетание препаратов и их дозировка подбирается индивидуально в зависимости от формы артрита.

В тяжелых случаях проводится оперативное вмешательство с проведением сращения сустава или его эндопротезирования. В качестве поддерживающих и укрепляющих средств назначается диета, ЛФК, физиотерапия, массаж и санаторно-курортное лечение.

Официальная медицина всегда предлагает лечить болезни лекарствами. И артритическое воспаление любой формы исключением не является. Но всегда существуют ситуации, когда медикаменты использовать нельзя. К примеру, нестероидные противовоспалительные средства раздражают слизистую желудка, поэтому при гастрите принимать их не рекомендуется.

Беременным женщинам или детям вообще противопоказано большинство лекарственных средств. В этом случае на помощь приходит народная медицина, которая может с успехом применяться на ранних стадиях артрита. Также она способна усиливать эффект медикаментозной терапии, если к ней нет противопоказаний.

Важно! В бесконтрольном лечении посредством народной медицины тоже нет ничего хорошего. Поэтому обращаться к ней следует исключительно после разрешения лечащего доктора. Только он может оценить стадию заболевания и порекомендовать самые эффективные средства для его лечения.

На сегодняшний день народные средства набирают популярность. Определиться с самыми эффективными из них помогает специалист, положительные отзывы и обычный метод проб и ошибок. Ведь каждый организм индивидуален, и иногда приходится испробовать не одно средство, прежде чем найдется самое подходящее.

Для терапии артрита голени рекомендованы следующие рецепты:

Хорошо при артрите помогают листья капусты или лопуха, мать-и-мачеха, которыми можно оборачивать пораженный сустав в летний период времени.

Важно! Нужно запомнить, что эффект от применения народных средств не является мгновенным. Иногда приходится ждать несколько дней до получения желаемого результата. Чтобы его закрепить, необходимо запастись терпением и продолжать лечение в течение продолжительного времени.

В терапии артрита очень хорошо зарекомендовали себя «морские» ванны. Для их приготовления необходимо заполнить ванну теплой водой (не более 40°C). После этого нужно поместить в воду 2 кг морской соли и размешать ее до полного растворения. Рекомендуется лежать в готовой ванне не более 15 минут.

Необходимо помнить и о профилактике артрита. Даже после того, как лечение окажет положительный результат, нужно следить за своим весом, избегать любых травм и переохлаждений, своевременно лечить сопутствующие болезни и носить удобную обувь. Следует оказаться от вредных привычек, заниматься гимнастикой и правильно питаться.

Возникновение артрита в области голеностопа всегда причиняет массу беспокойств, поскольку сопровождается сильной болью и мешает нормально ходить. В большинстве случаев болезнь неплохо поддается терапии, особенно при ранней диагностике. Но иногда лекарственные средства оказываются слишком дорогими, вызывают побочные эффекты или аллергию.

В этом случае доктора советуют сменить препарат или воспользоваться проверенными рецептами из народной медицины. Но всегда предупреждают о том, что они будут эффективны только на ранних стадиях артроза. Приготовленные в домашних условиях средства помогут избавиться от боли и справиться со скованностью в области голеностопа. При грамотном подходе и большом терпении неприятные симптомы артрита отступят, и ходить станет значительно легче.

источник

Воспалительный процесс, вспыхнувший в голеностопном суставе, приводит к артриту. В сочленении ноги возникают боль, дискомфорт, что приводит к ограничению двигательной функции сустава. Течение заболевания обусловливают причины, вызвавшие его. К категории сложных патологий отнесен артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого требуют обязательного врачебного контроля.

Если не лечить болезнь на ранних стадиях, ступня подвергнется деструктивным изменениям.

Деформированные стопы становятся причиной инвалидности. Человек утрачивает свободу передвижения.

Возникает артрит голеностопа по многим причинам. Его вызывают:

• инфекционные заболевания;
• нарушение обменных процессов, на фоне которых появляется подагра (при этом патология носит вторичный, а не первичный характер);
• травмы, приводящие к повреждению хрящевых, костных и мышечных тканей, связок;
• избыточный вес (при нем голеностоп испытывает колоссальные нагрузки, вызывающие деформацию и разрушение сустава);
• гормональный дисбаланс;
• расстройство иммунной системы (защитные механизмы, приняв родные ткани за чужие, начинают их атаковать);
• обувь, причиняющая дискомфорт при носке;
• переохлаждение;
• нерациональное питание;
• генетическая предрасположенность;
• профессиональная деятельность, занятия спортом;
• иные болезни голеностопа (к примеру, плоскостопие);
• аллергия;
• болезнь Бехтерева;
• псориатический артрит;
• красная волчанка;
• ревматический артрит.

Артрит поражает один или оба сустава сразу. Диагностируют заболевание по следующим симптомам:

• боли в голеностопе (на ранних стадиях только при ходьбе, на поздних – при движении и в состоянии покоя);
• отеку сочленения;
• покрасневшей коже;
• по признакам воспаления: высокой температуре, лихорадке, слабости, утомляемости;
• скованности в суставе после сна;
• деформированию голеностопа;
• пониженной амплитуде движений;
• атрофированным мышцам.

Если появляются симптомы артрита голеностопного сустава, с лечением затягивать нельзя. Заболевание из стадии обострения переходит в хроническую форму, дает тяжелые осложнения.

Острая форма болезни начинается неожиданно. Человека мучают жгучие боли в голеностопе, что побуждает его пойти к врачу. Хронический артрит сопровождается стертыми симптомами, течет мягче, чем при обострении. По этой причине человек игнорирует болевой синдром и дискомфортные ощущения. Запущенное заболевание приводит к артрозу и инвалидности.

На выбор терапевтического лечения влияют стадии артрита. Болезнь, развиваясь, проходит несколько этапов:

I стадия. В сочленении появляются коллагеновые волокна. К их возникновению приводят деструктивно-дегенеративные изменения в хряще, вызываемые возрастом и травмами.

II стадия. Соединительная ткань, разрываясь, разрушает хрящ. Это приводит к разрастанию и уплотнению хрящевой ткани.

III стадия. Деформация хряща прогрессирует. В нем образуются пластинчатые соединения, маленькие полости с включениями хрящей и костей.

IV стадия. Сустав полностью разрушается.

Начинать лечить артрит необходимо при первых проявлениях. Врач составляет для больного схему комплексной терапии, которая предусматривает использование следующих препаратов:

• антибиотики из категории тетрациклинов, пенициллинов, цефалоспоринов;
• обезболивающие лекарства;
• противовоспалительные медикаменты в таблетках, инъекциях, в виде мазей: Диклофенак, Ибупрофен, Ацеклофенак, Индометацин;
• кортикостероиды: Преднизолон, Бетаметазон;
• хондопротекторные препараты для замедления деформации сустава, восстановления хрящевой ткани;
• поливитамины.

Консервативное лечение помогает справиться с заболеванием, пока хрящевая ткань не утратила способность к самостоятельной регенерации.

Физиотерапию и массаж применяют, когда недуг переходит в стадию ремиссии или хроническое состояние. При обострении такие процедуры усугубляют течение болезни, приводят к нежелательным последствиям. Для лечения используют:

• лазеротерапию;
• ультразвук;
• ванны с парафином;
• электротоки;
• грязелечение.

Физкультура – обязательный элемент терапевтического лечения. Под воздействием упражнений накопившийся в суставе экссудат рассасывается, спадает отечность и температура, налаживается кровообращение и питание тканей, восстанавливаются функции голеностопа.

Операцию делают, если возникает деформирующий артрит или кости сочленения сращиваются. Для устранения проблемы используют несколько методов:

• артроскопию;
• синовэктомию;
• артродез;
• эндопротезирование.

В домашних условиях от артрита голеностопа избавляются с помощью растительных препаратов. Для борьбы с болезнью используют фиточаи, отвары, настойки, компрессы, мази.

Травяные напитки подавляют воспаление, улучшают обменные процессы, восстанавливают питание хрящевой ткани:

1. Фиточай из коры ивы, душицы, череды, ягод рябины и шиповника, малинового листа. Растения берут в равных частях, смешивают. Кипятят 250 мл воды, добавляют десертную ложку сбора. Фильтруют спустя 20 минут. Настой принимают, добавив в него мед. Пьют ежедневно по три стакана. Лечатся три месяца, прерываются на три недели, делают повторный курс. Лечение продолжается не меньше 12 месяцев. Напиток подавляет воспаление, облегчает подвижность голеностопа, купирует боли, снимает отечность и скованность.
2. Фиточай из листочков березы, крапивы и фиалки. Доводят до кипения 200 мл воды, всыпают по 1 чайной ложке каждого растения. Держат на водяной бане 10минут. Пьют по полстакана четырежды в сутки.

При лечении артрита голеностопного сустава используют следующие отвары и настойки:

1. Отвар из брусники. Кипятят 250 мл воды, высыпают в нее 2 чайные ложки листиков. Выдерживают 15 минут на водяной бане. Остужают, фильтруют. Пьют весь день, делая маленькие глотки.
2. Отвар из черносмородинового листа. В 200 мл кипятка заваривают столовую ложку листочков. Томят на водяной бане 15 минут. Пьют как чай.
3. Отвар из кукурузных рыльцев. В 250 мл закипевшей воды опускают 2 чайные ложки травы. Ставят на водяную баню. Через 15 минут процеживают. Употребляют маленькими порциями весь день.
4. Отвар из почек березы. В закипевшую воду (250 мл) кладут столовую ложку почек. Ставят на водяную баню. Спустя 15 минут фильтруют, выпивают постепенно на протяжении дня маленькими глоточками.
5. Настойка при подагрическом артрите голеностопа. В термос кладут столовую ложку мокрицы, вливают 200 мл кипятка. Оставляют на 45 минут, фильтруют. Принимают по 50 мл 3–4 раза в день перед едой.
6. Отвар из липы, ромашки и зверобоя. В 200 мл кипятка заваривают по чайной ложке растений, настаивают. Средство употребляют небольшими порциями на протяжении дня.
7. Овощной сок. Из капусты и моркови отжимают по 100 мл сока. Делают из них коктейль. Употребляют ежедневно по 200 мл, выпивая сразу весь объем.

Продолжительность фитотерапии при артрите голеностопа может достигать 12 месяцев.

Помогают лечить артрит местные препараты на основе растений. При остром и гнойном артрите согревающие процедуры делать запрещено. Используют следующие средства:

1. Уральская мазь. Смешивают 100 г горчичного порошка, 200 г соли, вливают парафина столько, чтобы получилась густая мазь. Смесь выдерживают в тепле одну ночь. Перед сном мазь втирают в голеностопы, пока не впитается.
2. Мазь для купирования болей и снятия отеков. Соединить по 0,5 л скипидара, оливкового масла и спирта. Добавить в раствор 1/3 чайной ложки камфары. Перед употреблением средство необходимо взбить. Нанести на голеностопы перед сном, утеплить повязкой.
3. Растирка из 0,5 л спирта и 50 г травы медвежьи ушки. Свежеприготовленное средство необходимо настоять в темноте в течение двух недель. Используют настойку для растирания суставов.
4. Аппликация с пищевой или морской солью. Подогревают 200 мл воды, растворяют в ней 2 столовые ложки соли. Салфеткой, пропитанной жидкостью, оборачивают пораженный голеностоп. Оставляют, пока не отступит боль. Лечатся три недели.
5. Мазь из почек березы. В керамическую емкость вливают 400 мл растительного масла, добавляют 200 г свежих почек. Томят в духовке 3 часа. Почки измельчают, кладут средство в стеклянную емкость. Растирают поврежденные суставы трижды в сутки. Лечатся 30 дней.
6. Горчица с камфарой. К 20 мл спирта добавляют 10 г камфары, 30 г порошкообразной горчицы, 2 белка, взбивают. Наносят мазь на голеностопы, тщательно растирают. Избыток лекарства убирают влажной салфеткой.
7. Козье молоко с солью. Томить 30 минут 200 мл козьего молока. Всыпать в него столовую ложку соли. Обработать сустав теплым средством. Дать высохнуть. Сделать повторную процедуру. Укрыть голеностоп пленкой, зафиксировать теплой повязкой. Снять компресс утром.
8. Растирка из редьки, меда и соли. Из редки отжать 100 мл сока, влить в него столько же спирта и меда. В смесь добавить 100 г соли. Наносить на сустав перед сном, оставлять до утра. Лечиться семь дней.
9. Соль с горчицей. К 100 мл спирта добавить по 100 г соли и горчичного порошка. Пропитать салфетку, обернуть сустав. Снять аппликацию спустя два часа.
10. Аппликация с живокостом. Из травы выжимают сок, смачивают в нем салфетку, накладывают на сустав. Сверху укрывают пленкой, фиксируют теплой повязкой. Компресс делают на ночь.
11. Аппликация с девясилом. В молоко положить корневища девясила и живокоста (1:2). Томить, пока трава не разварится. Обложить голеностоп кашицей, укрыть пленкой, наложить теплую повязку. Лечиться 21 день.
12. Хрен с медом. Корень растереть до состояния кашицы, соединить со столовой ложкой меда. Средство выложить на сустав, держать до сильного жжения.
13. Аппликация с лопухом. Лист мнут в ладонях, оборачивают им голеностоп (той стороной, которая ближе к земле). Накладывают пленку, фиксируют повязкой.

Бороться с заболеванием помогают ванночки. Делают их следующим образом:

1. Листья березы заливают кипятком, немного томят на огне, затем разбавляют водой. Продолжительность процедуры – 15 минут. Лечатся 10 дней.
2. Березовый лист и сосновую хвою залить кипятком, потомить на огне. Растворить в отваре морскую соль, развести его водой. Продолжительность сеанса – 15 минут. Лечебный курс – 10 дней.
3. В 5 л теплой воды растворить 5 столовых ложек горчичного порошка. Держать ноги в ванночке 10–15 минут. Сделать 10 сеансов по одному в день.
4. В 250 мл воды всыпать 150 г сосновой хвои, вскипятить. Оставить на 5 часов для настаивания. Ежедневно принимать 15-минутные ванночки. Курс лечения – 10 дней.

Процедуры делают перед сном. Они противопоказаны при обострении и гнойном артрите.

Для лечения артрита голеностопного сустава народными средствами требуется много времени. Успеха в лечении добиваются терпеливые пациенты. Если средство не приносит облегчения, боль нарастает, следует посоветоваться с врачом. Он подберет альтернативное средство для лечения заболевания.

Необходимо понимать, что народные средства – не единственный метод лечения артрита. Их назначают в дополнение к традиционной терапии. Без консультации врача не стоит применять домашние препараты. Артрит не даст осложнений, а к голеностопу вернется подвижность, если строго выполнять предписания врача.

источник

Артрит в области голеностопа характеризуется возникновением воспалительных процессов в области сустава, которые способны поразить все его элементы. Основными причинами данной патологии являются инфекционные атаки болезнетворными микроорганизмами, нарушения обмена веществ, сбой в работе иммунитета и механические травмы.

Принято выделять две основных формы артрита:

1. Острая. Характеризуется стремительным началом и яркой симптоматикой. В области пораженного сустава быстро нарастает боль, отек тканей, повышается местная температура. В случае присоединения гнойной инфекции кожа приобретает красный оттенок.
2. Хроническая. Проявляется скованностью в голеностопном суставе и нарастанием болевых ощущений. Особенно выраженными они бывают по утрам, после ночного сна. Отека и покраснения практически не наблюдается.

Остальные симптомы будут проявляться в зависимости от причин артрита и его формы. Это может быть ревматоидная, посттравматическая, подагрическая, реактивная формы и некоторые другие. Но всегда следует обращать внимание на самые ранние признаки заболевания: обувь становится тесной (является признаком отека стопы), а попытки согнуть и разогнуть ногу в голеностопе причиняют неприятные, иногда болезненные ощущения.

При отсутствии своевременного лечения артрит может привести к полному разрушению хряща и деформации костной ткани сустава. Это приведет к утолщению щиколотки и сгибанию ноги в неестественном положении. Постепенно возникают серьезные затруднения при ходьбе, а в запущенных случаях — мышечная атрофия и полная неподвижность.

Ноги — опора человеческого тела, благодаря им мы проходим тысячи шагов за день, перемещаемся в пространстве. Артрит голеностопа существенно снижает работоспособность, ухудшает качество жизни. Повреждая суставную ткань, он ограничивает движение, вызывает боль и дискомфорт. Поняв природу болезни и применяя меры по ее профилактике, можно предупредить возникновение недуга.

Артроз голеностопного сустава – серьёзное заболевание, которое сегодня часто диагностируется у пожилых людей.

При появлении первых признаков необходимо сразу же начинать лечение, поскольку артроз может сопровождаться частичной или полной потерей подвижности нижних конечностей и инвалидностью.

Остановить его развитие помогут средства народной медицины, характеризующиеся эффективным и бережным воздействием на организм.

Артроз голеностопного сустава относится к дегенеративным заболеваниям, при котором поражается хрящевая ткань сустава

Артрозом называется дегенеративное заболевание хрящевых тканей, в результате которого в суставе происходят необратимые изменения. По характеру протекания артроз может быть деформирующим, посттравматическим и острым.

Основными причинами артроза являются:

• сильные физические нагрузки на ноги;
• травмы – вывихи, падения, ушибы, переломы;
• силовые виды спорта;
• ожирение;
• вредные условия труда;
• отложение солей;
• ношение неправильной обуви;
• наследственная предрасположенность;
• заболевания эндокринной системы.

Артроз голеностопного сустава проявляется в виде постоянной боли при хождении и стоянии в нижней части ног, также наблюдаются отёчность, хруст суставов, атрофия мышц голени, скованность движений, воспаление, сопровождающееся небольшой температурой.

Современная медицина выделяет три степени артроза: первая и вторая поддаются лечению, у больного полностью восстанавливается подвижность. Третья степень сопровождается необратимой деформацией сустава, при которой возможно только остановить процесс и облегчить боль.

Мази, изготовленные на основе натуральных продуктов и трав, помогают уменьшить воспаление и снять боль при артрозе.

Мазь из листьев окопника можно приготовить в домашних условиях. Измельчённые листья растения смешать с таким же объёмом растительного масла, прокипятить смесь 30 минут и остудить. Использовать несколько раз в день, смазывая кожу около голеностопного сустава.

Мази на основе меда имеют выраженное противовоспалительное действие и отлично прогревают сустав

Медовая мазь готовится на основе йода, медицинского спирта и глицерина. Все четыре ингредиента взять в равных пропорциях, смешать и оставить на три часа. Применять несколько раз в день, легко массируя кожу. Рекомендуется каждый раз готовить новую порцию мази.

Также существует другой рецепт медовой мази: 3 г мумиё размешать в небольшом количестве воды до мягкости, а затем добавить 80 г мёда. Мазь сразу же нанести на больной сустав. Такое средство подойдёт для лечения любого вида артроза.

Березовая мазь готовится так: в стеклянную жаропрочную посуду выложить слоями берёзовые почки и сливочное масло. Плотно закрыть и поставить в разогретую духовку на 30 минут. Далее вынуть, отжать массу и соединить с камфорным спиртом. Использовать для растирания голеностопного сустава. После процедуры ногу укрыть тёплым одеялом и отдохнуть 2–3 часа.

Компрессы на голеностопный сустав быстро снимают боль, принося облегчение больному, возвращают подвижность и уменьшают отёчность стопы.

В качестве основы для компресса используется сырой картофель: его необходимо измельчить в кашицу на тёрке или блендером, а затем приложить к больному месту, оставив на 20–30 минут. Затем ногу ополоснуть тёплой водой.

Листья лопуха, так же, как и капустные, используются для компрессов при лечении артроза

Компресс из листьев лопуха отлично снимает боль и согревает больной сустав. Для этого промытые листья необходимо смазать натуральным мёдом, а затем приложить к суставу, закрепив компресс чистым бинтом и укутав шарфом. Оставить его на ночь, повторять процедуру рекомендуется до выздоровления.

Ночной компресс можно сделать также на основе обычного мела. Его необходимо измельчить в порошок и смешать с кефиром до получения густой массы. Нанести толстый слой основы на голеностопный сустав и накрыть пищевой плёнкой.

Чесночная настойка для лечения артроза готовится так: 1 часть измельчённого чеснока смешать с 10 частями оливкового или любого другого растительного масла. Настоять в течение трёх суток и принимать по одной чайной ложке с утра натощак.

Желатиновый настой используется для регенерации хрящевой ткани при артрозе голеностопа. С вечера залить чайную ложку желатина 100 мл горячей воды. С утра добавить ещё 150 мл воды и ложку мёда. Всё тщательно перемешать и выпить за один раз на голодный желудок.

Настойка из календулы, крапивы и берёзовых листьев отлично помогает при артрозе

Настой на основе календулы готовится с добавлением равных частей берёзовых листьев и крапивы. Травы поместить в термос и залить крутым кипятком. Плотно закрыть и оставить на ночь. Принимать на следующий день по половине стакана четыре раза. Каждый день рекомендуется готовить новый настой.

Спиртовая настойка на основе редьки используется для растирания сустава. 250 мл сока редьки, 0,5 л спирта и столовую ложку мёда смешать, перелить в тёмную посуду и убрать в холодильник на 2 недели. После использовать дважды в день.

Для лечения воспаления суставов отлично подходит речной песок. Его необходимо прокалить в духовке и немного остудить.

Пересыпать песок в ёмкость, поставить ногу и присыпать песком так, чтобы был покрыть голеностопный сустав. Держать больной сустав в тёплом песке в течение 40–60 минут. Повторять процедуру каждый день.

Вместо песка можно также использовать морскую соль, которая также долго сохраняет тепло.

Измельчённая яичная скорлупа поможет остановить процесс разрушения сустава. Необходимо каждый день употреблять в пищу щепотку перетёртой в порошок скорлупы, можно добавлять её в привычную пищу или перемешать в стакане воды и выпить.

Можжевеловые ванны отлично снимают боль и напряжение и возвращают подвижность ноге. Для этого в тёплую ванну добавляют отвар можжевельника или несколько капель эфирного масла.

Специальная диета позволяет наладить обменные процессы в организме и способствовуе регенерации тканей, останавливая развитие артроза

Остановить процесс разрушения суставной ткани при артрозе помогает и правильное питание, которое включает в себя несколько принципов:

• сбалансированность;
• небольшие порции и интервал между приёмами пищи (5–6 раз в день через 2–2,5 часа);
• большое количество воды;
• лёгкое усвоение пищи;
• свежесть.

Бобы Бананы и авокадо Кисломолочные продукты Морские водоросли Шпинат

В рацион обязательно необходимо включить желе без сахара и красителей, холодец из нежирного мяса и заливное из рыбы на основе желатина. Также стоит отдать предпочтение продуктам, содержащим необходимые витамины и микроэлементы:

• кальций – кисломолочные продукты, яйца, печень, орехи и артишоки;
• витамины группы B – бананы, авокадо, ячмень, овёс, рыба, говяжья печень;
• марганец – бобы, печень, сердце, морские водоросли, сыр;
• магний – греча, шпинат, авокадо, семечки подсолнечника;
• сера и цинк – морепродукты и брокколи;
• фосфор – стручки сои, салаты и отруби.

Специи и пряности Консервированные продукты Жареные блюда Жирное мясо и рыба

Необходимо ограничить или полностью исключить:

• острые пряности и специи;
• жареные блюда;
• жирное или вяленое мясо и рыбу;
• крепкий чёрный чай и кофе;
• консервированные и солёные продукты.

Некоторое время назад считалось, что паслёновые (в том числе, помидоры), а также морская соль провоцируют развитие артроза. Но результаты последних исследований подтверждают, что ни то, ни другое не влияет на появление или ход болезни.

Незамедлительное лечение при появлении первых симптомов болезни, а также правильное питание с употреблением рекомендованных продуктов и блюд позволят остановить развитие и избежать тяжёлых осложнений артроза голеностопного сустава – разрушения хрящевой ткани и ограничения подвижности ноги.

• боли в голеностопе (на ранних стадиях только при ходьбе, на поздних – при движении и в состоянии покоя);
• отеку сочленения;
• покрасневшей коже;
• по признакам воспаления: высокой температуре, лихорадке, слабости, утомляемости;
• скованности в суставе после сна;
• деформированию голеностопа;
• пониженной амплитуде движений;
• атрофированным мышцам.

Если появляются симптомы артрита голеностопного сустава, с лечением затягивать нельзя. Заболевание из стадии обострения переходит в хроническую форму, дает тяжелые осложнения.

Острая форма болезни начинается неожиданно. Человека мучают жгучие боли в голеностопе, что побуждает его пойти к врачу. Хронический артрит сопровождается стертыми симптомами, течет мягче, чем при обострении. По этой причине человек игнорирует болевой синдром и дискомфортные ощущения. Запущенное заболевание приводит к артрозу и инвалидности.

После подробного расспроса больного о его заболевании, проведения осмотра и пальпации проводится рентгенологическое исследование. С его помощью удается с точностью диагностировать артрит. При возникновении сомнений назначается КТ или МРТ. Подтвердить результат и обнаружить сопутствующую патологию помогает лабораторная диагностика: общий анализ крови и мочи, биохимия, иммунологические тесты и так далее.

После установления диагноза назначается соответствующее лечение с соблюдением максимального покоя (лучше всего постельный режим) с возможной иммобилизацией голеностопного сустава эластичными бинтами. Для ходьбы лучше всего использовать трость, костыли или специальные ходунки.

В качестве медикаментозной терапии назначается комплекс лекарственных средств. В него входят нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, болеутоляющие, антибиотики, кортикостероиды. Конкретное сочетание препаратов и их дозировка подбирается индивидуально в зависимости от формы артрита.

В тяжелых случаях проводится оперативное вмешательство с проведением сращения сустава или его эндопротезирования. В качестве поддерживающих и укрепляющих средств назначается диета, ЛФК, физиотерапия, массаж и санаторно-курортное лечение.

I стадия. В сочленении появляются коллагеновые волокна. К их возникновению приводят деструктивно-дегенеративные изменения в хряще, вызываемые возрастом и травмами.

II стадия. Соединительная ткань, разрываясь, разрушает хрящ. Это приводит к разрастанию и уплотнению хрящевой ткани.

III стадия. Деформация хряща прогрессирует. В нем образуются пластинчатые соединения, маленькие полости с включениями хрящей и костей.

IV стадия. Сустав полностью разрушается.

Официальная медицина всегда предлагает лечить болезни лекарствами. И артритическое воспаление любой формы исключением не является. Но всегда существуют ситуации, когда медикаменты использовать нельзя. К примеру, нестероидные противовоспалительные средства раздражают слизистую желудка, поэтому при гастрите принимать их не рекомендуется.

Беременным женщинам или детям вообще противопоказано большинство лекарственных средств. В этом случае на помощь приходит народная медицина, которая может с успехом применяться на ранних стадиях артрита. Также она способна усиливать эффект медикаментозной терапии, если к ней нет противопоказаний.

В домашних условиях от артрита голеностопа избавляются с помощью растительных препаратов. Для борьбы с болезнью используют фиточаи, отвары, настойки, компрессы, мази.

Травяные напитки подавляют воспаление, улучшают обменные процессы, восстанавливают питание хрящевой ткани:

1. Фиточай из коры ивы, душицы, череды, ягод рябины и шиповника, малинового листа. Растения берут в равных частях, смешивают. Кипятят 250 мл воды, добавляют десертную ложку сбора. Фильтруют спустя 20 минут. Настой принимают, добавив в него мед. Пьют ежедневно по три стакана. Лечатся три месяца, прерываются на три недели, делают повторный курс. Лечение продолжается не меньше 12 месяцев. Напиток подавляет воспаление, облегчает подвижность голеностопа, купирует боли, снимает отечность и скованность.
2. Фиточай из листочков березы, крапивы и фиалки. Доводят до кипения 200 мл воды, всыпают по 1 чайной ложке каждого растения. Держат на водяной бане 10минут. Пьют по полстакана четырежды в сутки.

При лечении артрита голеностопного сустава используют следующие отвары и настойки:

1. Отвар из брусники. Кипятят 250 мл воды, высыпают в нее 2 чайные ложки листиков. Выдерживают 15 минут на водяной бане. Остужают, фильтруют. Пьют весь день, делая маленькие глотки.
2. Отвар из черносмородинового листа. В 200 мл кипятка заваривают столовую ложку листочков. Томят на водяной бане 15 минут. Пьют как чай.
3. Отвар из кукурузных рыльцев. В 250 мл закипевшей воды опускают 2 чайные ложки травы. Ставят на водяную баню. Через 15 минут процеживают. Употребляют маленькими порциями весь день.
4. Отвар из почек березы. В закипевшую воду (250 мл) кладут столовую ложку почек. Ставят на водяную баню. Спустя 15 минут фильтруют, выпивают постепенно на протяжении дня маленькими глоточками.
5. Настойка при подагрическом артрите голеностопа. В термос кладут столовую ложку мокрицы, вливают 200 мл кипятка. Оставляют на 45 минут, фильтруют. Принимают по 50 мл 3–4 раза в день перед едой.
6. Отвар из липы, ромашки и зверобоя. В 200 мл кипятка заваривают по чайной ложке растений, настаивают. Средство употребляют небольшими порциями на протяжении дня.
7. Овощной сок. Из капусты и моркови отжимают по 100 мл сока. Делают из них коктейль. Употребляют ежедневно по 200 мл, выпивая сразу весь объем.

Помогают лечить артрит местные препараты на основе растений. При остром и гнойном артрите согревающие процедуры делать запрещено. Используют следующие средства:

1. Уральская мазь. Смешивают 100 г горчичного порошка, 200 г соли, вливают парафина столько, чтобы получилась густая мазь. Смесь выдерживают в тепле одну ночь. Перед сном мазь втирают в голеностопы, пока не впитается.
2. Мазь для купирования болей и снятия отеков. Соединить по 0,5 л скипидара, оливкового масла и спирта. Добавить в раствор 1/3 чайной ложки камфары. Перед употреблением средство необходимо взбить. Нанести на голеностопы перед сном, утеплить повязкой.
3. Растирка из 0,5 л спирта и 50 г травы медвежьи ушки. Свежеприготовленное средство необходимо настоять в темноте в течение двух недель. Используют настойку для растирания суставов.
4. Аппликация с пищевой или морской солью. Подогревают 200 мл воды, растворяют в ней 2 столовые ложки соли. Салфеткой, пропитанной жидкостью, оборачивают пораженный голеностоп. Оставляют, пока не отступит боль. Лечатся три недели.
5. Мазь из почек березы. В керамическую емкость вливают 400 мл растительного масла, добавляют 200 г свежих почек. Томят в духовке 3 часа. Почки измельчают, кладут средство в стеклянную емкость. Растирают поврежденные суставы трижды в сутки. Лечатся 30 дней.
6. Горчица с камфарой. К 20 мл спирта добавляют 10 г камфары, 30 г порошкообразной горчицы, 2 белка, взбивают. Наносят мазь на голеностопы, тщательно растирают. Избыток лекарства убирают влажной салфеткой.
7. Козье молоко с солью. Томить 30 минут 200 мл козьего молока. Всыпать в него столовую ложку соли. Обработать сустав теплым средством. Дать высохнуть. Сделать повторную процедуру. Укрыть голеностоп пленкой, зафиксировать теплой повязкой. Снять компресс утром.
8. Растирка из редьки, меда и соли. Из редки отжать 100 мл сока, влить в него столько же спирта и меда. В смесь добавить 100 г соли. Наносить на сустав перед сном, оставлять до утра. Лечиться семь дней.
9. Соль с горчицей. К 100 мл спирта добавить по 100 г соли и горчичного порошка. Пропитать салфетку, обернуть сустав. Снять аппликацию спустя два часа.
10. Аппликация с живокостом. Из травы выжимают сок, смачивают в нем салфетку, накладывают на сустав. Сверху укрывают пленкой, фиксируют теплой повязкой. Компресс делают на ночь.
11. Аппликация с девясилом. В молоко положить корневища девясила и живокоста (1:2). Томить, пока трава не разварится. Обложить голеностоп кашицей, укрыть пленкой, наложить теплую повязку. Лечиться 21 день.
12. Хрен с медом. Корень растереть до состояния кашицы, соединить со столовой ложкой меда. Средство выложить на сустав, держать до сильного жжения.
13. Аппликация с лопухом. Лист мнут в ладонях, оборачивают им голеностоп (той стороной, которая ближе к земле). Накладывают пленку, фиксируют повязкой.

Бороться с заболеванием помогают ванночки. Делают их следующим образом:

1. Листья березы заливают кипятком, немного томят на огне, затем разбавляют водой. Продолжительность процедуры – 15 минут. Лечатся 10 дней.
2. Березовый лист и сосновую хвою залить кипятком, потомить на огне. Растворить в отваре морскую соль, развести его водой. Продолжительность сеанса – 15 минут. Лечебный курс – 10 дней.
3. В 5 л теплой воды растворить 5 столовых ложек горчичного порошка. Держать ноги в ванночке 10–15 минут. Сделать 10 сеансов по одному в день.
4. В 250 мл воды всыпать 150 г сосновой хвои, вскипятить. Оставить на 5 часов для настаивания. Ежедневно принимать 15-минутные ванночки. Курс лечения – 10 дней.

Процедуры делают перед сном. Они противопоказаны при обострении и гнойном артрите.

Для лечения артрита голеностопного сустава народными средствами требуется много времени. Успеха в лечении добиваются терпеливые пациенты. Если средство не приносит облегчения, боль нарастает, следует посоветоваться с врачом. Он подберет альтернативное средство для лечения заболевания.

Необходимо понимать, что народные средства – не единственный метод лечения артрита. Их назначают в дополнение к традиционной терапии. Без консультации врача не стоит применять домашние препараты. Артрит не даст осложнений, а к голеностопу вернется подвижность, если строго выполнять предписания врача.

Артрит голеностопного сустава – это воспалительный процесс в области голеностопа, сопровождающийся постоянной ноющей болью, нарастающей при нагрузке. Причиной болезни могут быть бактериальные инфекции, системные заболевания или травмы.

Лечебные мероприятия при остеоартрозе, в первую очередь, направлены на снятие болевого синдрома и восстановление тканей. Если болят ноги, можно воспользоваться кашицей из сырого картофеля. Картофель измельчается и наносится на пораженное место на срок до 20 минут, затем стирается салфеткой.

Известные способы использования отваров трав в качестве основы для компрессов:

• 2 ст. ложки свежего листа герани заливаются 1 л кипятка, кипятятся 5 минут и процеживаются, жидкость можно использовать для компрессов или ножных ванночек;
• 1 ст. ложка травы будры плющевидной заливается 1 л кипятка и проваривается в течение 5 минут. Затем жидкость настаивается 30 минут и процеживается.

При артрозе голеностопного сустава лечение должно включать употребление витаминов. Для приготовления витаминной смеси следует взять:

• по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги;
• 2 лимона;
• жидкий мед.

Курага, изюм и грецкие орехи измельчаются и смешиваются с соком 2-х лимонов. Затем в ингредиенты добавляется мед в таком количестве, чтобы получилась густая пастообразная смесь. Сладкое и вкусное лекарство употребляют после каждого приема пищи по 1 ложке. Совместно с наружными средствами народной медицины можно использовать и отвары для внутреннего применения. К примеру, 0,2 г мумие разводятся в 50 мл горячей воды и принимаются 2 раза в день за 30 минут до еды.

Начинать лечить артрит необходимо при первых проявлениях. Врач составляет для больного схему комплексной терапии, которая предусматривает использование следующих препаратов:

• антибиотики из категории тетрациклинов, пенициллинов, цефалоспоринов;
• обезболивающие лекарства;
• противовоспалительные медикаменты в таблетках, инъекциях, в виде мазей: Диклофенак, Ибупрофен, Ацеклофенак, Индометацин;
• кортикостероиды: Преднизолон, Бетаметазон;
• хондопротекторные препараты для замедления деформации сустава, восстановления хрящевой ткани;
• поливитамины.

Консервативное лечение помогает справиться с заболеванием, пока хрящевая ткань не утратила способность к самостоятельной регенерации.

Физиотерапию и массаж применяют, когда недуг переходит в стадию ремиссии или хроническое состояние. При обострении такие процедуры усугубляют течение болезни, приводят к нежелательным последствиям. Для лечения используют:

• лазеротерапию;
• ультразвук;
• ванны с парафином;
• электротоки;
• грязелечение.

Физкультура – обязательный элемент терапевтического лечения. Под воздействием упражнений накопившийся в суставе экссудат рассасывается, спадает отечность и температура, налаживается кровообращение и питание тканей, восстанавливаются функции голеностопа.

На сегодняшний день народные средства набирают популярность. Определиться с самыми эффективными из них помогает специалист, положительные отзывы и обычный метод проб и ошибок. Ведь каждый организм индивидуален, и иногда приходится испробовать не одно средство, прежде чем найдется самое подходящее.

Хорошо при артрите помогают листья капусты или лопуха, мать-и-мачеха, которыми можно оборачивать пораженный сустав в летний период времени.

Для лечения артрита голеностопного сустава используют средства, приготовленные в домашних условиях.

200 г морской соли измельчить с помощью кофемолки и добавить 100 г сухого порошка горчицы. Парафин растопить на водяной бане и понемногу вводить в полученную смесь, пока масса не приобретет однородную консистенцию. Ее нужно поместить в стеклянную посуду, плотно закрыть крышкой и завернуть в полотенце. Оставить на ночь в теплом месте.

Наносить такое средство на суставы утром и вечером, и тщательно втирать. Лечение продолжать до облегчения симптомов.

Для приготовления лекарства в домашних условиях необходимо смешать по половине литра 96% спирта, чистого скипидара, оливкового масла и 2 г камфоры. Средство хорошо взболтать и наносить на пораженную область утром и вечером. Лечение таким народным средством должно длиться месяц.

Облегчить симптомы заболевания можно с помощью мази, приготовленной на основе свежих березовых почек. 200 г сырья измельчить и залить 400 мл рафинированного подсолнечного масла. Средство поместить в керамическую посуду и поставить в духовку на 3 часа. После этого протереть через сито, слить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Наносить на область голеностопа три раза в день, в течение 1 месяца.

В 20 мл 96% медицинского спирта нужно растворить 10 г порошка камфоры, добавить 30 г горчичного порошка и два белка. Наносить на пораженную область утром и вечером и хорошо втирать. Остатки мази удалять влажной тканью. Лечение артрита продолжать до того времени, пока симптомы болезни не ослабеют.

200 мл цельного козьего молока томят на небольшом огне в течение 30 минут, затем туда добавляют столовую ложку с горкой морской соли. После того как средство остынет до комфортной температуры, его наносят на участок голеностопа и оставляют до полного высыхания. Затем процедуру повторяют заново. На пораженный участок накладывают полиэтилен, утепляют и оставляют на ночь.

Черную редьку пропустить сквозь соковыжималку или мясорубку и выдавить сок, которого понадобится 100 мл. Его смешать с таким же количеством спирта, растопленного меда и морской соли. Наносить на область голеностопа и оставлять на ночь. Курс лечения – одна неделя.

Лечение артрита можно проводить в домашних условиях с помощью раствора, для приготовления которого понадобится 200 мл 0,25% Новокаина, 50г Диметилсульфоксида (Димексида), 50 мл Камфорного спирта, по 5 таблеток Валидола и Анальгина. Все компоненты смешать, таблетки предварительно измельчить. В таком растворе намочить отрез хлопчатобумажной ткани и прикладывать к больному месту. Снимать, после того как ткань высохнет. Лечение должно длиться неделю.

100 г морской соли, смешать с таким же количеством сухой горчицы и залить 100 мл 70% спирта. Тщательно взболтать, намочить в растворе марлевую салфетку и приложить к суставу на 2 часа. Лечение продолжают до тех пор, пока симптомы заболевания не исчезнут.

Выжать сок со свежего корня живокоста, пропитать им тканевый отрез и приложить к больному месту на ночь. Сверху накрывать полиэтиленом и утеплять.

Две части корня живокоста и одну часть корня девясила измельчить, залить молоком и томить на небольшом огне пока не разварится. Прикладывать на ночь на область голеностопа, сверху накрывать компрессной бумагой и утеплять. Длительность лечения артрита – 3 недели.

Корень хрена натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку меда и приложить к области сустава. Снять после того, как начнет ощущаться сильное жжение.

Перед сном, ногу обернуть листом лопуха, предварительно тщательно размятым руками. Сверху необходимо накрыть полиэтиленом и забинтовать.

Лечение заболевания народными средствами – длительный процесс, поэтому нужно запастись терпением. Если оно не дает положительного эффекта и боль продолжает усиливаться, необходимо обратиться к врачу.

Остеоартроз голеностопного сустава можно лечить мазями.

1. Рис перемалывается в муку, затем помещается в воду и вымачивается в течение 8 часов. Готовое вещество процеживается и смешивается с вазелином. Мазь накладывается на больные суставы перед сном.
2. Стакан листьев окопника смешивается со стаканом растительного масла и кипятится на медленном огне около 30 минут. Затем смесь остужается и процеживается, в нее добавляются 0,5 стакана пчелиного воска и ампула раствора витамина Е. Смесь наносится на пораженное место 2 раза в день.

Следует помнить, что лечение голеностопного сустава народными средствами, не заменяет врачебного вмешательства, и может рассматриваться только как вспомогательные средства, применяемые для снятия болевого синдрома. Перед применением лекарств следует проконсультироваться у врача.

Воспалительный процесс, вспыхнувший в голеностопном суставе, приводит к артриту. В сочленении ноги возникают боль, дискомфорт, что приводит к ограничению двигательной функции сустава. Течение заболевания обусловливают причины, вызвавшие его. К категории сложных патологий отнесен артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого требуют обязательного врачебного контроля.

Если не лечить болезнь на ранних стадиях, ступня подвергнется деструктивным изменениям.

Деформированные стопы становятся причиной инвалидности. Человек утрачивает свободу передвижения.

• инфекционные заболевания;
• нарушение обменных процессов, на фоне которых появляется подагра (при этом патология носит вторичный, а не первичный характер);
• травмы, приводящие к повреждению хрящевых, костных и мышечных тканей, связок;
• избыточный вес (при нем голеностоп испытывает колоссальные нагрузки, вызывающие деформацию и разрушение сустава);
• гормональный дисбаланс;
• расстройство иммунной системы (защитные механизмы, приняв родные ткани за чужие, начинают их атаковать);
• обувь, причиняющая дискомфорт при носке;
• переохлаждение;
• нерациональное питание;
• генетическая предрасположенность;
• профессиональная деятельность, занятия спортом;
• иные болезни голеностопа (к примеру, плоскостопие);
• аллергия;
• болезнь Бехтерева;
• псориатический артрит;
• красная волчанка;
• ревматический артрит.

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

• Компресс из хрена для снятия болевых ощущений. Для его приготовления нужно измельчить корни хрена на тёрке, после чего залить их водой и оставить на медленном огне почти до закипания. Пропаренный корень накладывают на кусочек плотной ткани и прикладывают к голеностопу. Средство нужно зафиксировать удобным способом и оставить на несколько часов.
• При артрозе актуальным становится вопрос борьбы с накапливающимися отложениями солей. Справиться с этой проблемой поможет такой компресс: йод (раствор 5%), нашатырный спирт (раствор 10%), жидкий мёд глицерин и медицинская жёлчь. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в течение 10 дней. Перед применением настойку немного нагревают. Для получения эффекта нужно оставить компресс на ночь, утеплив его платком. Можно применять ежедневно.
• Компресс из сока капусты помогает избавиться от боли при артрозе голеностопного сустава. Капусту режут на несколько кусков, обминают в миске и пропускают через соковыжималку. Полученным соком смачивают кусочек шерстяной ткани и прикладывают раз в день к больному суставу.
• Самый простой вариант – компресс из листа капусты. Свежие листья смазывают мёдом и этой же стороной прикладывают к ноге, фиксируя и утепляя. Оставляют компресс на всю ночь, повторяют ежедневно в течение месяца для достижения положительного эффекта.
• Овсяный компресс. 5 столовых ложек овсяных хлопьев заливают горячей водой и проваривают 7 минут до получения вязкой кашицы. Остуженную массу выкладывают на кусочек натуральной ткани, прикладывают к больному месту и с помощью плёнки фиксируют. Время воздействия – ночь. При ежедневном использовании кашу каждый раз нужно варить свежую.
• Яичную скорлупу высушивают и измельчают, после чего смешивают с кефиром. В итоге получается густая кашица, которую и применяют в качестве компресса – заворачивают во льняную ткань и прикладывают к ноге на пару часов каждый день.
• Компресс из настойки полыни. Настойка готовится по стандартному рецепту – столовая ложка сушёной травы на стакан горячей воды.

Другие заболевания суставов и посттравматическое растяжение связок также сопровождаются сильными болями.

В терапии артрита очень хорошо зарекомендовали себя «морские» ванны. Для их приготовления необходимо заполнить ванну теплой водой (не более 40°C). После этого нужно поместить в воду 2 кг морской соли и размешать ее до полного растворения. Рекомендуется лежать в готовой ванне не более 15 минут.

Необходимо помнить и о профилактике артрита. Даже после того, как лечение окажет положительный результат, нужно следить за своим весом, избегать любых травм и переохлаждений, своевременно лечить сопутствующие болезни и носить удобную обувь. Следует оказаться от вредных привычек, заниматься гимнастикой и правильно питаться.

Возникновение артрита в области голеностопа всегда причиняет массу беспокойств, поскольку сопровождается сильной болью и мешает нормально ходить. В большинстве случаев болезнь неплохо поддается терапии, особенно при ранней диагностике. Но иногда лекарственные средства оказываются слишком дорогими, вызывают побочные эффекты или аллергию.

В этом случае доктора советуют сменить препарат или воспользоваться проверенными рецептами из народной медицины. Но всегда предупреждают о том, что они будут эффективны только на ранних стадиях артроза. Приготовленные в домашних условиях средства помогут избавиться от боли и справиться со скованностью в области голеностопа. При грамотном подходе и большом терпении неприятные симптомы артрита отступят, и ходить станет значительно легче.

Лечение артрита начинают сразу же после появления первых симптомов заболевания. Оно должно быть комплексным и включает в себя:

• антибиотики из группы тетрациклинов, пенициллинов, цефалоспоринов;
• нестероидные противовоспалительные средства на основе диклофенака, ибупрофена, ацеклофенака или индометацина;
• хондропротекторы на основе хондроитина или глюкозамина;
• гомеопатические средства и витамины.

В домашних условиях от артрита можно избавиться с помощью методов народной медицины. Для этого пользуются такими народными средствами, как: чаи, настои или настойки лекарственных растений, компрессы, примочки или мази.

При употреблении лечебного чая активность воспаления уменьшается путем влияния на процессы и факторы, способствующие его развитию, а также улучшается обмен веществ в хрящевой ткани. Для того, чтобы приготовить такое народное средство от артрита в домашних условиях, необходимо в одинаковой пропорции смешать следующие компоненты:

1. Кору ивы (она снимает воспаление, обладает жаропонижающим и антисептическим действием, в ее состав входит тимол, витамин С, жирные и эфирные масла).
2. Душицу (у нее есть легкий мочегонный эффект, позволяющий избавиться от отеков, она обладает противомикробным, противовоспалительным действием и утоляет боль).
3. Траву череду (помогает снять воспаление, оказывает противоаллергическое и антисептическое действие).
4. Плоды рябины (снимает симптомы воспаления, оказывает противомикробное, антисептическое действие).
5. Плоды шиповника (усиливают сопротивляемость человеческого организма к разным негативным факторам, обладают противовоспалительным действием).
6. Листья малины (содержат сахарозу, дубильные вещества, у них есть мочегонное и потогонное действие, обладают жаропонижающим и противовоспалительным эффектом).

Сырье необходимо тщательно измельчить и хранить в стеклянной банке. При артрите голеностопа 3 г сбора заливают 250 мл кипящей воды и настаивают в течение 20 минут под крышкой. Затем его процеживают и при необходимости для сладости добавляют сахар, мед или фруктозу.

Принимают по стакану настоя трижды в сутки. Лечение этим народным средством продолжается 3 месяца, затем нужно сделать трехнедельный перерыв. Для полного избавление от недуга может понадобиться не менее года. Количество курсов лечения неограниченно.

источник