Меню Рубрики

Народные средства от боли в шее и голове

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

  • употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
  • обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
  • отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
  • сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
  • ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

  • Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
  • Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

  • теплый шерстяной шарф;
  • прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
  • разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
  • разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
  • грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
  • метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
  • синяя лампа для прогревания.

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

  • хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
  • специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
  • теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
  • бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Из чего можно сделать компресс:

  1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
  2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
  3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

  1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
  2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

  1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
  2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
  3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

источник

С болями в шее, которые в медицине называют цервикалгией, сталкивались многие. Если они настолько сильны, что вы не можете поворачивать голову, отправляйтесь к врачу, так как самолечение может усугубить ситуацию.

При невыносимо сильных болях в шее лечиться самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, так как народные средства отличаются не самой высокой эффективностью в борьбе с этим недугом. А в случаях, когда боли в шее вызваны обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника, обычные согревающие компрессы для шеи, используемые в народной медицине, и вовсе могут усугубить ситуацию.

Даже если удалось избавиться от боли в шее домашними средствами, установить причину болезненных ощущений должен врач, поэтому не затягивайте с посещением медицинского центра, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, если болит шея, рекомендуем прочесть отдельную статью на нашем сайте, посвященную этой теме.

Когда у людей в результате остеохондроза болит шея, лечение народными средствами может помочь избавиться от недуга или хотя бы облегчить состояние. Рассмотрим несколько популярных и проверенных рецептов:

Компрессы при боли в шее с хреном

Вам потребуется лист хрена, теплый шарфик и кипяток. Ополосните растение горячей водой и после остывания до комфортной температуры приложите лист к шее. Сверху замотайтесь шарфом и ложитесь спать. Для облегчения болей в шее народным средством потребуется провести от 5 до 10 сеансов. При сильном жжении прекратите процедуру и уберите с шеи лист хрена.

Компресс для шеи из водки с медом

Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородного состава, а затем добавьте 2 ложки соли и небольшое количество измельченной редьки. Смесь надо использовать два раза в день для растирания больного места.

Компресс из трав от боли в шее

Если вам интересно как избавиться от боли в шее домашними средствами, испробуйте компресс из капустных листьев, ольхи, мать-и-мачехи и лопуха. Измельчите свежие травы, наложите на шею и обмотайтесь шарфиком. Делайте процедуру в течение недели каждый день перед сном.

Необходимо разбавить 10 капель лаврового масла литром теплой воды, промокнуть в полученной жидкости мягкую ткань и приложить к шее на 20-30 минут. Данное народное средство от боли в шее избавляет в кратчайшие сроки.

Измельчите молодой корень, чтобы получилась 1 большая ложка смеси, а затем залейте его стаканом кипятка. Оставьте на 2-3 часа настаиваться и употребляйте настой по трети стакана трижды в сутки после приема пищи в течение 10-14 дней.

Массаж с медом от боли в шее и плечах

Против болей в шее можно бороться при помощи массажа. Сначала разогрейте плечи и шею легкими массажными движениями, а затем смажьте больную область медом. Прочно прижмите обработанное место ладонью, а потом резко ее оторвите. Продолжайте повторять движение, пока мед не впитается и не останется лишь белая тонкая пленка (это соли, которые вышли из-под кожи). Сразу после этой процедуры вы испытаете облегчение. Повторяйте своеобразный массаж не чаще двух раз в неделю.

Если болит шея, лечение народными средствами может быть неэффективным в запущенных случаях и при серьезных заболеваниях. Обращаться к врачу нужно в том случае, если:

  • болезненность возникла после получения травмы;
  • боль сопровождается головными болями и ознобом;
  • появилось покалывание или руки начали неметь;
  • нарушилось зрение;
  • боль усиливается или не проходит несколько дней, несмотря на использование домашних средств.

Не рассчитывайте, что боли в шее пройдут сами собой, поэтому если народные рецепты оказываются бесполезными, отправляйтесь в клинику.

источник

Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.

Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.

Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.

В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.

Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.

В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.

В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.

Нередко боль в шее сигнализирует о миозите — воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.

Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита — покой и сухое тепло.

К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).

источник

Сильные боли в шее? Из нашей статьи вы узнаете какие симптомы и причины боли в шее, как лечить с помощью народных средств.

Шея – цилиндрической формы часть тела, соединяющая голову с телом. К ней относится семь позвонков, группа мышц и огромное число нервных переплетений с кровеносными сосудами. Современные люди большую часть жизни проводят в сидячем положении за компьютерами. При этом голова наклонена вперед и слегка втянута в плечи. Если прибавить сюда минимальную физическую активность – это практически гарантирует возникновение дискомфорта в шейном отделе.

Боль в шее – проблема, с которой сталкивались если не все, то большинство из нас. Ноющие, покалывающие, режущие, появляющиеся при определенных движениях, схваткообразные или носящие постоянный характер – болевые ощущения имеют много обличий. Некоторые думают, что ничего страшного в этом нет, переболит. Большинство людей так и поступают, предпочитая не обращаться за помощью к специалистам.

Такие действия неправильны. Запущенные, оставленные без внимания шейные боли могут перерасти в хронические и сопровождать вас всю жизнь. Боли в шее причины имеют самые разные. В них важно разобраться, чтобы корректно подобрать терапию.

Лечение боли в шее – одна из самых распространенных услуг, за которой обращаются люди не только среднего и пожилого, но и молодого возраста в различные учреждения. Чтобы лечение было назначено правильно, важно распознать причину патологии. Условно их можно разделить на такие группы:

  1. Боль механической природы. Возникает в результате полученной травмы, удара или падения. Примечательно, что этот вид болей не всегда проявляется сразу, а может «всплыть» спустя время. К механическим причинам также относится дискомфорт, полученный в ходе продолжительного нахождения в одном положении, а также в результате неосторожных и резких поворотов головы.
  2. Физиологической природы. Категория недомоганий провоцируется заболеваниями разного происхождения. «лидирует» в этом списке остеохондроз. Сюда также входят грыжи межпозвоночного пространства, простуды и осложнения после других болезней.
  3. Психологической природы. Стрессовое состояние или сильное нервное потрясение способны спровоцировать боли в шее. Всем известно выражение «все болезни от нервов». Психическое и физиологическое состояние организма тесно переплетены друг с другом. Выход из равновесия нервной системы сказывается на любом органе, шея – не исключение.
  4. Боли, полученные в результате воздействия низких температур. Застудить шейный отдел позвоночника очень легко. В итоге мышцы ноют, тянут, а иногда возникает острая боль.
Читайте также:  Эффективные народные средства от фурункул

В любом случае, точно определить причину возникновения болей в шее может квалифицированный врач на основе проведенных исследований (пальпация, МРТ, УЗИ, рентген и анализы). Стоит помнить, что шея – не только сложная часть тела с точки зрения физиологии, но и очень хрупкая. Ей легко навредить неправильным лечением. По этой причине стоит наблюдаться у опытных докторов и четко выполнять их предписания.

Если же медикаментозные исследования не показали серьезных болезней, а боли были спровоцированы неудобной позой или малоподвижным образом жизни, избавиться от недомогания можно самостоятельно в домашних условиях. Например, используя лечебный массаж. Но об этом немного позже. Сейчас важно определить, на какие симптомы важно обращать внимание.

Боль в шее симптомы имеет самые разные, но основными являются:

  • изменения в голосе;
  • нарушение восприятия звуковой информации;
  • конечности начинают неметь;
  • головные боли;
  • нарушение координации движений, особенно при ходьбе;
  • скачки артериального давления;
  • боли усиливаются при поворотах, наклонах головы и кашле;
  • ощущение слабости;
  • неприятные ощущения распространяются до лопаточного отдела.

Единственно верный диагноз ставит хирург или нейрохирург путем дифференциальных исследований. В их ходе он опровергает или подтверждает такие причины болей как остеохондроз, грыжу, опухоль, инфекционные заболевания, артрит, травму.

Как уже говорилось, если вышеуказанные болезни не являются возбудителями болевого синдрома, снять его помогут многие немедикаментозные методы.

Порой боли становятся настолько невыносимыми, что даже повороты головы даются с большим трудом. Бывает наоборот, дискомфорт ощущается отдаленно, изредка дающее о себе знать. Если медицинские обследования не выявили серьезных недугов, снять боль можно самому себе. Народные средства от боли в шее используются испокон веков и до сих пор не утратили актуальность:

  1. Движение головы из стороны в сторону. Делать упражнение нужно осторожно, все время прислушиваясь к своим ощущениям. При усилении боли, его нужно прекратить. Выполнять движения важно каждый день, постепенно наращивая интенсивность. Подходит для профилактики при сидячем образе жизни.
  2. «Восьмерка» — простое, но очень эффективное упреждение для укрепления мышц и снятия боли. Медленно, но уверенно описывайте головой цифру «8», постепенно увеличивая время и интенсивность выполнения.
  3. Прикладывать к больному месту теплый компресс и выпить стакан горячего напитка с мятой, мелиссой или ромашкой.
  4. Размять руками лист капусты и приложить его к шее.
  5. Хорошо прогреть руки под струей горячей воды, приложить одну ко лбу, другую – к затылку.

Однако такие консервативные методы не могут быть использованы при остром периоде болезни. Сильные боли в шее – лечение под наблюдением медперсонала. Но тут стоит понимать, что медикаментозное лечение – это практически всегда лишь устранение симптомов болезни. Сам недуг остается. Увы, большинство пациентов после прохождения курса таблеток и уколов пренебрегают профилактической терапией. А если ознакомиться с информацией о мануальном лечении – выясняется, насколько оно эффективно.

Приемы постизометрической релаксации – целая система манипуляций, в ходе которой выявляются, корректируются и полностью устраняются всевозможные патологические изменения шейного отдела позвоночника. Специалист руками оказывает благотворное воздействие на мышцы и сосуды шеи. В процессе обследования пациента мануальным терапевтом определяется один из видов техники, которую необходимо применить: прямая, непрямая, техника сбалансированного напряжения, многоуровневый твист, ингибиторный баланс или мышечно-фасциальные техники.

Уже после нескольких сеансов наступает общее улучшение самочувствия, в органы и ткани возвращается тонус и нормализуются анатомические взаимоотношения позвоночника и суставов. В наше время современных технологий, техники нетрадиционного лечения по-прежнему остаются востребованными, поскольку все больше людей им доверяют. Достаточно найти квалифицированного специалиста в этой отрасли.

Таким образом, при малейших подозрениях на боли в шее, скорее обратитесь к доктору. Далее не забывайте о корректирующей терапии, показывающей отличные результаты. И, конечно, живите активно, бодро и на позитиве. Сидите ровно, отдыхайте на жестких поверхностях в позе эмбриона, побольше гуляйте и будьте здоровы!

источник

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

— малое количество потребляемой воды,

— большое количество потребляемого алкоголя,

— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

— высокая температуры окружающей среды,

— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Согласно статистике, каждый пятый житель земли в возрасте после 40 лет страдает остеохондрозом различных отделов позвоночника. Причем первые симптомы болезни впервые при достижении 30-35 лет. Такая тенденция к распространению отклонения позвоночника возникла из-за современного образа жизни: мы мало двигаемся, много времени проводим за компьютером, пребываем в неудобном положении. Все это негативно сказывается на состоянии нашей спины. Если вы являетесь сторонников традиционной медицины, то вам понадобится знать народное лечение шейного остеохондроза, а также методы лечения других его проявлений.

Чтобы бороться с противником, необходимо знать своего противника. Эта истина относится и к лечению остеохондроза. Поэтому, не лишним будет понять, что он собой представляет. Остеохондроз — это дегенеративные процессы позвоночника, которые приводят к разрушению межпозвоночных дисков, хрящевых тканей. Подобные нарушения приводят в конечном итоге к сдавливанию нервных волокон, из-за чего и появляется сильный болевой синдром.

В зависимости о того, какую часть позвоночника поразил недуг, его принято делить на несколько типов:

Остеохондроз грудного отдела. Является самым редким проявлением недуга ввиду малой подвижности позвонков грудного отдела. Иногда его характеризуют такие симптомы, как головная боль и головокружение.

Шейный остеохондроз. Второе по распространенности проявление недуга, о котором говорят такие симптомы, как головная боль, головокружение, боль, отдающая в плечевой пояс, а также сильный болевой синдром, возникающий в области шейного отдела.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Самое распространенное проявление недуга. Наблюдается в 80% всех случаев. Его характеризуют такие симптомы, как ноющая боль в области поясничного отдела спины, покалывания в ногах. Иногда боль может отдавать в нижних конечностях.

Остеохондроз других суставов. Наиболее частое проявление — это остеохондроз колена. Его характеризуют такие симптомы, как хруст в колене, тупая ноющая боль, припухлость вокруг сустава, уменьшение амплитуды движения.

Несмотря на то, что остеохондроз поражает разные отделы позвоночника, и даже некоторые другие суставы тела, способы его лечить сводятся к двум шагам — снятию болевого синдрома и последующая ликвидация причины во время ремиссии.

Иногда, ввиду индивидуальных особенностей человеческого организма, применять традиционные методы лечения, которые заключаются в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов, невозможно. В таком случае вам потребуется искать средства, чтобы его вылечить, среди рецептов народной медицины. Мы решили упростить вашу жизнь и предоставить в этой статье самые эффективные народные методы лечения.

Народная медицина готова предложить средства, позволяющие вылечить остеохондроз грудного отдела, в виде эликсиров для растирания. Ниже представлены самые действенные рецепты:

100 грамм цветков календулы засыпьте в бутылку, залейте 200 мл водки, камфорного спирта и тройным одеколоном. Поставьте в темное место и настаивайте в течение двух недель. Так вы приготовите одно из самых эффективных средств для грудного отдела позвоночника.

Возьмите почки березы, корень одуванчика, перечную мяту, кориандр в равных пропорциях, тщательно все измельчите. Три столовых ложки смеси залейте 200 мл кипятка, поставьте на огонь и варите в течение 5 минут. После этого добавьте растительного масла и варите еще 20 минут. Этим можно эффективно лечить грудной остеохондроз.

Возьмите корень хрена или горькую редьку, выжмете из них сок и слейте в бутылку. Такой сок настолько же эффективный метод, как и представленные чуть выше средства. Эффективно помочь в борьбе против грудного проявления недуга могут распаренные в марлевых мешочках семена льна и трава — горька полынь.

Лечить грудной остеохондроз такими настоями, необходимо втирая средства в грудь, особенно в те области, в которых чувствуется наибольшая боль.

Чтобы вылечить болевые ощущения в области поясничного отдела позвоночника, можно применять те же средства, что и при лечении грудного остеохондроза. Но можно выделить некоторые рецепты, которые особенно эффективны для лечения недуга в пояснице. Эти методы заключаются в приеме травяных ванн. Они особенно эффективны при болях поясничного отдела потому, что обволакивают всю пораженную область. Такие ванны следует готовить, используя следующие рецепты.

Измельченный конский каштан заливается горячей водой, и кипятятся в течение 15-20 минут. На этом необходимо сделать ванну.

Сухие листья березы, собранные в мае, заливаются кипятком и настаиваются непродолжительное время. Принимать подобную ванну для избавления от болей в области поясничного отдела следует не более 30 минут.

Измельченные цветки ромашки залить кипятком и настоять в течение 30 минут. На этом отваре приготовить ванную.

Подобные методы лечения поясничного остеохондроза стоит чередовать с теми, что представлены для лечения грудного отдела. Выполните процедуры не менее семи раз, чередуя средства для приготовления ванны.

Очень часто сопутствующим симптомом шейного или грудного остеохондроза являются головные боли и головокружение. Причем они настолько сильные, что приходится их лечить отдельно от основного заболевания. Народная медицина может и здесь предложить свои рецепты, но раз боль в голове и головокружение дне проходят так долго, то стоит обратиться ща медикаментозными средствами.

Помочь снять головокружение могут такие средства, которые улучшают циркуляцию крови в головном мозге, а также благотворно сказываются на вестибулярном аппарате. Но стоит помнить, что полностью ликвидировать головокружение можно лишь устранив саму причину боли — дистрофическое нарушение позвоночника.

Очень положительные отзывы были получены при сочетании народных средств лечения с лечебно-оздоровительной гимнастикой и процедурами массажа. Было доказано, что такой подход к устранению недуга является очень эффективным и позволяет попутно устранить такие симптомы, как головная боль и головокружение.

Если народные средства не помогают, то стоит обратиться к более традиционной системе лечения. В таком случае вами могут быть использованы различные мази противовоспалительного действия, крема, оказывающие обезболивающий и согревающий эффекты и мази, оказывающие комплексное воздействие.

Помните, что начинать лечение, пусть даже и народными методами, стоит только после консультации со специалистом. Иначе лечение, к примеру, колена, может привести в тупик и только усугубит ваше состояние. Также, может произойти усиление такого симптома, как головокружение, если вы будете неправильно лечить остеохондроз шеи. Будьте бдительны и не допускайте ошибок многих людей.

2015-12-16

У некоторых людей иногда болит голова после еды. Такая проблема лишает человека наслаждения вкусной пищей. Для кого-то ежедневный обед превращается в мучения, поскольку после него начинаются головные боли. Почему так происходит и как поступить в данной ситуации? Советы медиков сводятся к последовательному плану решения данной проблемы:

  1. Определить характер возникающей боли.
  2. Выявить причину головной боли.
  3. Устранить причину головной боли.
  4. Регулярно проводить профилактику.

  • Виды головной боли и причины
  • Профилактические мероприятия
  • Народные способы борьбы с головной болью

Существуют следующие виды головной боли, которая связана с приемом пищи:

  • двусторонняя, пульсирующая, распространена во всех частях головы;
  • постоянная боль в зоне висков и лба;
  • боль, которая усиливается при физических нагрузках;
  • блуждающая боль, на протяжении дня временами усиливающаяся или ослабевающая.
Читайте также:  Народное средство для очищения организма от солей

Причины головной боли после еды могут быть различными, начиная от пищевого отравления и заканчивая проявлениями хронических заболеваний. Наиболее часто встречаются:

  1. Пониженный уровень глюкозы в крови — гипогликемия. Обусловлен регулярным недосыпанием, а также пренебрежением режимом питания. Возможны проявления данных симптом у курильщиков.
  2. Интоксикация организма. Обусловлена замедленной, затрудненной и недостаточной дефекацией, другими словами — запорами.
  3. Неправильный режим питания, а также недостаток витаминов и микроэлементов, в том числе и гемоглобина. Когда организму не хватает жизненно важных микроэлементов — железа, калия и т.д. происходит сбой в работе организма.
  4. Избыток витамина А. Употребление таких продуктов, как яичные желтки, абрикосы, печень, сливочное масло, укроп, помидоры, могут вызвать головную боль, тошноту, а вместе с ней и рвоту.
  5. Недостаток кофеина. Когда люди, которые регулярно употребляют продукты, содержащие кофеин, резко ограничивают себя в нем, у них срабатывает некий синдром недостатка. Может появиться чувство тревоги и раздраженности.
  6. Неправильный режим сна, что приводит к перенапряжению сосудов головного мозга, и при приеме пищи повышается давление.
  7. Пищевое отравление, даже незначительное. При пищевом отправлении в организм поступают токсические вещества, они и могут вызвать головную боль. Сюда же относят отравление организма алкоголем.
  8. Слишком холодная либо горячая пища. С ее употреблением кровеносные сосуды могут значительно сУЗИться либо расшириться, что и приводит к головной боли. Такая боль начинается быстро и неожиданно и со временем становится сильнее.

Чтобы не мучить себя и свой организм, можно принять обезболивающие лекарства, но необходимо учитывать, что нельзя это делать после каждого приема пищи. Их перечень огромный: Цитрамон, Спазмалгон, Анальгин, Баралгетас, Темпалгин, Нурофен, Ибупрофен, Парацетамол, Кетанов и т.п. (обязательно ознакомьтесь с инструкцией к любому из препаратов). Следует помнить, что лучшее назначение сделает специалист, не стоит надеяться на свои знания и пренебрегать советами профессионалов. Самолечение бывает очень опасно, особенно в тех случаях, когда человек сам не понимает, что с ним. Кроме того, разовое избавление от головной боли не станет решением проблемы. После кратковременного устранения боли нужно подумать о том, как избавиться от нее навсегда. И в этом вопросе не обойтись без консультации. Обратиться в первую очередь нужно к терапевту, он поставит предварительный диагноз. Будьте готовы, что врач будет задавать много вопросов о характере боли, периодичности, насколько она сильная, в какой именно части головы сосредоточена, какие дополнительные симптомы проявляются и т.д. Стоит заранее проанализировать свое состояние.

Профилактикой данного недуга является правильное питание, регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Что касается правильного питания, то, конечно, не у всех есть сила воли, чтобы полностью отказаться от вредных продуктов и привычек. Но можно постараться максимально уменьшить количество потребления таких продуктов, как газированные напитки, жареное и жирное, копченое, фастфуд, алкоголь и др.

Какие ингредиенты являются опасными? При покупке продуктов необходимо выяснить, нет ли их в составе глутамата натрия, нитритов, сульфитов, аспартама и биогенных аминов. Именно они при накоплении в организме негативно влияют на иммунитет и могут вызывать как мигрени, так и незначительные головные боли. Можно увеличить количество продуктов, которые помогут справиться с головными болями: рыба (богатая жирными аминокислотами Омега-3), различные орехи, зелень, свежие овощи и фрукты, вода.

Кроме того, следует перечислить продукты, которые могут вызывать головные боли при употреблении их в большом количестве: изюм, авокадо и твердый сыр (из-за содержания в нем тирамина), йогурты, зерновые хлопья, соусы (содержащие Е-951), полуфабрикаты, консервы, приправы (из-за содержания Е-621), мармелады, джемы, колбасные изделия, пиво (из-за содержания Е-221), горчица, майонез, копчености. Все эти продукты содержат опасные вещества, описанные выше. Доказано клиническими исследованиями, что они провоцируют головную боль чаще, чем другие.

Народные методы лечения головной боли:

  1. Первое место заслуженно занимает мята. Точнее, черный или зеленый чай с мятой в спокойной обстановке. Этот напиток освежает, утоляет жажду и снимает головную боль уже через 15 минут после употребления.
  2. Имбирь. Обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами, которые прекрасно справляются с головными болями и даже мигренями. Добавление его в чай либо в витаминные смУЗИ избавит от боли.
  3. Массаж головы, спины и плеч, полное расслабление на несколько минут, возможна даже медитация, если вы владеете этой техникой. Легкий массаж висков благоприятно влияет на общее состояние организма. Также можно в течение 10 минут расчесывать волосы массажной расческой, что обеспечит мозгу дополнительный прилив крови.
  4. Теплая ванная с морской солью и эфирными маслами (мята, лаванда, базилик, кипарис, шалфей, лимон, майоран). Прием ванны необходимо ограничить 25 минутами. Однако не стоит переусердствовать.
  5. Регулярное принятие 2 ч.л. меда утром натощак. Мед — уникальный продукт, который многим помогает справляться не только с головными болями. Не стоит его принимать людям даже в малых количествах, у которых на него аллергия. Хотя он и чудодейственный для многих, но кое-кому может причинить вред.
  6. Необычное средство от головной боли — лимонная кожура без белой мякоти. Ее прикладывают к вискам на несколько минут.
  7. Очень старое народное средство для избавления от головной боли — картофельный компрессс. Нужно сварить картофель в мундире и затем прикладывать теплые картофелины прямо в кожуре к области висков и лба.
  8. Глиняный компрессс. 100-150 г глины смешать в эмалированной миске с теплой водой (около 1/4 стакана) до получения однородной массы. Нанесите на марлевую салфетку смесь (слой толщиной приблизительно 5 мм) и положите на лобную часть головы от правого виска до левого. Оставьте компрессс на 15-20 минут. Процедуру следует повторять ежедневно перед сном на протяжении месяца, если часто беспокоят головные боли.

Головная боль после еды — неприятное явление, но от него можно избавиться, если быть более внимательными к себе и требовательными к употребляемым продуктам. Мы есть то, что мы едим. Если человек будет употреблять здоровую еду, пить много воды, заниматься спортом, соблюдать режим сна и позитивно воспринимать все, что с ним происходит, и то, что его окружает, то он будет здоров и счастлив, и никакие головные боли не станут тревожить.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков с хроническим протеканием.

Шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей, другим осложнениям.

Для борьбы с патологией показаны физиопроцедуры, медикаментозное лечение. Неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

  1. Около 80 % взрослых людей уже страдают остеохондрозом шейного отдела.
  2. Заболевание поражает пожилых людей, молодых мужчин и женщин до тридцати лет. В повышенной зоне риска — специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку (более 70 % случаев).
  3. Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, т. к. может стать причиной инвалидности.
  4. При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза превышает 9 %.
  5. Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Нельзя оставлять признаки заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
  6. Каждый восьмой россиянин страдает заболеванием опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз встречается наиболее часто.
  7. Остеохондроз занимает третье место по числу причин хирургического вмешательства.
  8. Чаще всего первые признаки патологии развиваются у людей после 30 лет, однако есть случаи выявления остеохондроза у подростков.
  9. В более чем 60 % всех случаев причиной постоянной головной боли является остеохондроз шеи. При этом человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно другие патологии.

Остеохондроз шеи может быть комбинированным, поражая сразу несколько областей позвоночника. Выделяют шейно-грудной, шейно-плечевой виды; каждый из них сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями.

Приведем основные причины и характер проявления заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему такой патологией.

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют позвоночный столб. Между каждой парой позвонков находится хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

Из-за нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции, деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Меняется строение хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, суставы позвоночника будут разрушаться, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, потерю двигательных функций спины.

Остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня долго пребывают в одном положении и не оказывают на свой организм достаточных физических нагрузок.

Частые причины развития остеохондроза:

  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • ослабленность мышечного корсета спины;
  • хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
  • чрезмерные перенагрузки шеи;
  • длительное пребывание в сидячем положении или неудобной позе;
  • лишний вес;
  • серьезные нарушения в обмене веществ;
  • ранее перенесенные травмы шеи;
  • наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
  • дефекты строения шейных позвонков;
  • нарушение кровообращения в тканях шеи;
  • плохо сбалансированный рацион питания, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
  • пожилой возраст;
  • гормональные сбои в организме;
  • инфекционные поражения;
  • переохлаждение.

Каждая из стадий остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Наиболее частые проявления:

При шейном остеохондрозе боли вызваны сдавливанием нервных окончаний и нарушением кровоснабжения за счет вовлечения в процесс сосудов. Вот как это происходит:

Природа наделила человека способностью к прямохождению, сделав позвоночный столб сильным, крепким и, что немаловажно, гибким. Каждый костный элемент, позвонок, отделяется от соседнего межпозвоночным диском (МПД), который играет роль амортизатора и смягчает нагрузку, а также обеспечивает некоторую подвижность, например, при вращении шеей, наклонах.

Ежедневные нагрузки, такие как ходьба, прыжки, бег, с легкостью переносятся в молодом возрасте. С годами же кровоснабжение МПД уменьшается, они истончаются, иногда даже пролабируют за пределы тел позвонков, образуя грыжу.

При шейном остеохондрозе поражаются ткани межпозвоночных хрящевых дисков, воспаляются близлежащие ткани.

Шейный остеохондроз характеризуется поражением МПД на уровне восьми шейных позвонков.

Головную боль способны вызывать:

  • Сдавливание и постоянное раздражение корешков нервов: боль распространяется с верхних отделов шеи, охватывая правую или левую половины головы.
  • Защемление ветвей затылочного нерва: боль зарождается в затылочной области, затем переходит в лобные отделы.
  • Сдавливание позвоночной артерии и, как следствие, нарушение мозгового кровоснабжения: жгучая, пульсирующая головная боль в затылочной области , сопровождается чувством потемнения в глазах.
  • Повышение внутричерепного давления из-за нарушения оттока крови по сдавленным венам, распирающая головная боль, усиливающаяся при движениях головы.

Помимо головной боли шейный остеохондроз может вызывыть:

  • Болезненность в области шеи, плечевого пояса.
  • Тошнота, редко рвота.
  • Чувство онемения некоторых участков лица, верхних конечностей.
  • Головокружение, неустойчивость походки.
  • Снижение слуха на одно или оба уха.

История пациентки: Ольга, 49 лет. У меня хронический

, начался ещё в 25 лет после беременности. А в результате этого начала появляться

. В больницу ходила много раз — отправляют на процедуры, вроде как легче становится, но не надолго. Спина болит так —

, вся жизнь прямо на глазах

. Ходила еле-еле, а работать вообще

. У меня есть друг детства, врач-ортопед. Он мне посоветовал

из стран Востока. После 3 курсов лечения прошло уже полгода —

о болях я теперь вспоминаю с улыбкой

. И лечебной гимнастикой начала заниматься, для закрепления результата. Подробнее о новинке можете прочитать

Боли в голове при шейном остеохондрозе характеризуются обширной локализацией, охватывают большую часть головы и, как правило, отдают в область глаз.

Они похожи на мигрень (гемикранию): пульсирующую, нарастающую боль в одной части головы, сопровождаются головокружением и тошнотой. Если своевременно не приступить к лечению такого изнуряющего болевого синдрома, то может развиться сосудистая недостаточность, приводящая к обморокам.

Болеть голова может от разных причин. Но у головных болей, вызванных остеохондрозом, есть ряд характерных симптомов:

  1. Наблюдается повышение артериального давления. Некоторые пациенты отмечают раздражительность и повышенное нервное напряжение.
  2. Помимо болей, может появляться тошнота, головокружение. Нередко теряется координация движений.
  3. Любое движение, а порой даже вращение глазными яблоками приводит к усилению болевых ощущений.
  4. Острая головная боль длится максимально 10 минут и проявляется, как правило, внезапно.
  5. Появлению боли предшествует длительное пребывание в одной позе или физическое перенапряжение.
  6. Болевые симптомы локализуются в области затылка и висках.

Признаки головной боли при остеохондрозе довольно часто путают с проявлением мигреней, характер болей очень похож.

Кроме этих симптомов, многими пациентами отмечается скованность в районе шеи, чувство напряжённости в плечах. Возможно, онемение рук.

Признаки приближающегося приступа головной боли:

  • Шум в ушах;
  • Чувство дезориентации в пространстве.

При появлении приступов головной боли в первую очередь необходимо записаться к невропатологу. Именно он лечит болезни опорно-двигательной системы.

Если не обращать внимание на первичные признаки остеохондроза, то болезнь со временем приобретёт хронический характер, и вылечить болезнь станет значительно сложнее.

Как диагностируется остеохондроз?

  1. рентген шейного отдела;
  2. компьютерная томография;
  3. МРТ;
  4. допплерографическое исследование. Его проводят, чтобы проверить позвоночные артерии на сужение и найти проблемный участок;

.gif» /> Допплерографическое исследование

  • ЭКГ. Это исследование направлено на выявление сердечных болезней, чтобы исключить гипертонию при головной боли.
  • При правильном лечении почти все пациенты вылечиваются полностью. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания. Примерно через 20 дней боли полностью проходят.

    Человек, у которого головные боли стали частым явлением, не должен лечиться самостоятельно, бесконтрольно принимая обезболивающие пилюли.

    Головная боль — следствие, а причину может установить только врач. Поэтому нужно обязательно обследоваться, установить, где локализованы участки деформации с поражением ветвей нервов.

    На первичном приеме врач осматривает пациента, назначает рентгенографию, томографию, клинические исследования.

    [dfads params=’groups=26′]Чтобы лечение было эффективным, следует устранить причину. Для этого надо восстановить нормальное функционирование сосудов и ветвей, а также состояние дисков.

    Медикаментозное лечение заключается в назначении спазмолитиков и обезболивающих препаратов одновременно – например, Баралгин, Спазган, Ревалгин. Это позволяет снять спазм и расслабить воспалённые ткани.

    Обязательными являются средства, улучшающие кровообращение головного мозга и сосудорасширяющие препараты. Можно использовать хондропротекторы.

    Для лечения цервикалгии, вызванной шейным остеохондрозом, в стадии ремиссии используют препараты, активизирующие мозговое кровообращение, метаболизм, восстановлению хрящевой ткани.

    Запомните – головная боль это симптом, а не заболевание. Её можно только устранить или притупить. Надо знать точную причину болезни, чтобы полностью избавиться от головных болей. Выявить остеохондроз можно в короткий срок при правильно проведённой диагностике.

    Обратите внимание! Пытаться вылечиться только от головной боли не имеет смысла. Надо избавиться от заболевания, тогда и голова перестанет болеть.

    К сожалению, обычным обезболивающим убрать головную боль при остеохондрозе невозможно. Самое эффективное лечение при болях — это приём препаратов в комплексе: анальгетики + спазмолитические препараты + седативные средства. Рассмотрим эти препараты от головной боли при шейном остеохондрозе:

    Седативные препараты (нужно иметь рецепт):

    Когда боль отступит, следует провести комплексное лечение, целью которого является:

    1. улучшение обменных процессов;
    2. нормализация кровообращение в головном мозге;
    3. восстановление межпозвоночных дисков;
    4. полное устранение головных болей – краниалгии.

    Для этого назначаются следующие типы лекарств:

    Вместе с медикаментозным лечением хороший лечебный эффект дадут физиотерапевтические процедуры. Их надо проводить одновременно с принятием комплекса лечебных препаратов.

    Оперативное лечение мигреней при остеохондрозе шейного отдела проводят очень редко из-за противопоказаний и ограничений. Операцию назначают в следующих случаях:

    • при появлении межпозвоночной грыжи – повреждение позвонка из-за выдавливания ядра из межпозвоночного диска;
    • при протрузии – это выпячивание студенистого ядра из позвонка, хотя при этом он остаётся целым.
    • очень сильное сдавливание позвоночной артерии вследствие чего нарушается мозговое кровообращение;
    • появление причин, опасных для жизни из-за снижения иннервации диафрагмы (это важно для дыхания) и повреждения участков мозга, отвечающих за дыхание;
    • если другие методы лечения не помогли устранить головную боль.

    Народные методы лечения являются дополнительной терапией головных болей при шейном остеохондрозе. Пользоваться ими можно лишь с разрешения врача.

    Настойка из йода и лимона

    Лекарственная терапия краниалгий основывается на трех принципах:

    • устранить болевую симптоматику;
    • купировать воспалительный процесс;
    • восстановить обменные процессы.

    В качестве альтернативных методов терапии краниалгий шейного остеохондроза показаны курсы рефлексотерапии, иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, апитерапии.

    С их помощью можно избавиться не только от приступов головных болей. Альтернативные процедуры снимают воспаление, регулирую обменные процессы,улучшаютобщее самочувствие при шейном остеохондрозе.

    Невозможно лечить головную боль, вызванную остеохондрозом шейного отдела, только анальгетиками – они просто не помогают. Более эффективное лечение комплексом препаратов анальгетик+спазмолитик+седативные средства.

    Таблетки анальгетиков широко предлагаются аптеками – Баралгин, Темпалгин, Пенталгин. Из спазмолитиков хороша старая добрая Но-шпа (Дротаверин).

    А вот с седативными препаратами так просто не получится. Седуксен, Сибазон, реланиум – чтобы приобрести эти таблетки нужно иметь рецепт от врача.

    Если необходимо достаточно быстро снять болевые симптомы при шейном остеохондрозе можно нанести на шею и плечи разогревающую мазь и помассировать.

    После уменьшения боли и перехода остеохондроза в стадию ремиссии желательно провести комплексное лечение, направленное на купирование краниалгии, улучшение мозгового кровообращения, метаболизм и регенерацию ткани межпозвоночных дисков. Для этого применяют:

    • Местные НПВС в форме мазей, гелей и кремов (Диклоген, Вольтарен гель, Фастум гель, Найз).
    • Греющие мази (Капсикам, Финалгон) для усиления притока крови к пораженному участку тканей, запуска процессов репарации.
    • Сосудистая терапия (Кавинтон, Винпоцетин) для нормализации кровоснабжения головного мозга и снижения явлений гипоксии .
    • Хондропротекторы (Хондроксид-форте в виде таблеток и мази) для восстановления структуры межпозвоночного диска.
    • Витамины группы В (чаще в инъекционной форме, Мильгамма, Дематон В) для улучшения трофики нервных сплетений и корешков.

    К вспомогательным методам лечения остеохондроза в межприступные периоды относятся:

    Как снять головные боли при шейном остеохондрозе? Существуют методики как снять боль от шейного остеохондроза без использования лекарственных средств. Это комплекс лечебных упражнений, призванных временно убрать или облегчить состояние больного.

    Для правильного проведения таких занятий следует четко уяснить, что проводить их надо во время отсутствия боли при шейном остеохондрозе, а не тогда, когда она появилась после длительной работы или неправильного сна.

    Упражнения стоит выполнять после небольшой разминки, за пол часа до начала работы или сна. Длительность выполнения 5 – 10 минут, один раз в час.

    Комплекс упражнений от остеохондроза:

    1. Встаньте ровно, руки поставьте перед собой и выполняйте повороты исключительно плечевым поясом.
    2. Опустите руки вдоль туловища и начните делать движения, будто вы максимально пожимаете плечами, после чего опускаете их как можно ниже.
    3. Сцепите руки в замок на затылке проведите наклоны головы вперед, назад и в стороны.

    Каждое упражнение повторяйте около 10 – 15 раз, после чего можете приступать к дальнейшей работе. Лечебная физкультура – замечательное средство для снятия симптомов остеохондроз шейного отдела.

    Комплекс также можно разнообразить. При улучшении самочувствия увеличить количество повтором.

    Читайте также:  Народные средства при молочнице сосков

    Но помните, что все нужно делать осторожно, посоветовавшись предварительно со специалистом.

    Опытный врач сам может порекомендовать специальный лечебный комплекс, что разработан именно для улучшения состояния больного с шейным остеохондрозом. Кроме того, общая физическая активность поможет оставаться в тонусе и поддерживать здоровье.

    Вы можете продолжить гимнастику после того как снять остеохондроз и в профилактических целях.

    При лечении шейного остеохондроза, если симптомы носят устойчивый характер, целесообразно проведение комплексных мер: физиотерапии, лечебной гимнастики, медикаментозной терапии. Только в совокупности этих процедур может достигаться нужный терапевтический эффект.

    В мире встречаются самые немыслимые средства, которыми пользуются люди, чтобы избавиться от болезней. Одна девушка, перепробовав разные способы лечения, очень быстро избавилась от остеохондроза, натирая на ночь поражённое место листом индийского лука.

    Другие же вылечиваются обычным деревянным черенком от лопаты. Надо подготовить длинный черенок, двумя руками поместить за спину и делать прокатывания вверх и вниз.

    За одну процедуру надо делать полсотни таких прокатываний. Этот необычный тип лечения надо выполнять каждый день, и болезнь должна уйти.

    Можно сказать, это один из видов самомассажа, хотя он не должен быть таким болезненным.

    Апитерапия – это лечение пчелиными продуктами. Она быстро снимает болевой синдром, способствует более быстрому восстановлению после приступов. Апитерапию можно использовать как в комплексе, так и в качестве самостоятельного типа лечения.

    Чтобы предотвратить появление остеохондроза и успешно избавиться от его придерживайтесь следующих правил:

    1. занимайтесь фитнесом, пилатесом, плаванием, йогой;
    2. не набирайте лишний вес;
    3. во время ношения груза, распределяйте его на две руки;
    4. начиная уже с ранних лет, не сутультесь, следите за ровной осанкой, чтобы не заработать сколиоз или лордоз;
    5. спите на ортопедическом матрасе и подушке;
    6. при сидячей работе или в одной позе каждый час делайте разминку;

    .gif» /> Разминка при сидячей работе

  • реже одевайте обувь с высоким каблуком. Или почаще меняйте её в течение дня на более удобную обувь;
  • чтобы снизить вероятность приступов головной боли следите за артериальным давлением и вовремя проходите диспансеризацию;
  • балуйте себя – принимайте горячие ванны с солью или маслами. Особенно хороша ванны с лавандовым маслом, она обладает хорошим расслабляющим эффектом;
  • избегайте нервных перенапряжений и стрессов. Самое простое – перестать общаться с теми, кто вам неприятен;
  • спите не менее 8 часов;
  • больше гуляйте на свежем воздухе.
  • Страдающие от головных болей шейного остеохондроза должны соблюдать специальную диету. Употребление сахара, соли, консервантов должно быть полностью исключено. Обязательны разумные физические нагрузки, пешие прогулки, закаливание, плаванье, здоровый сон.

    Чтобы предотвратить приступы головной боли, важно держать под контролем артериальное давление и своевременно проходить диспансеризацию.

    Профилактика шейного остеохондроза, а, следовательно, и головных болей состоит в переосмыслении и перестройке образа жизни пациента:

    • Отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя).
    • Поддержание нормальной физической формы (ежедневные утренние зарядки, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, активный отдых, перерывы для разминки мышц в рабочее время).
    • Соблюдение нормального режима отдыха и работы.
    • Полноценное питание богатое витаминами и микроэлементами.
    • Ежегодное санаторно-курортное лечение в специализированных учреждениях (лечебные ванны, грязи, плавание, гидромассажи и другие процедуры) или отдых у моря.

    Остеохондроз шейного отдела считается дегенеративной болезнью, при которой происходит сбой питания межпозвоночных дисков. Из-за этого может сформироваться защемление нервных волокон, а также кровеносных сосудов. Такое состояние вызывает ряд неприятных последствий, негативно влияющих на здоровье человека. Основными уязвимыми местами являются голова и шея.

    Из-за нарушения питания хрящевого диска происходит его усыхание. Диск становится значительно тоньше и меньше, перестает выдерживать монотонные позы, начинает терять влагу. При этом происходят сбои в его работе при тяжелых физических и спортивных нагрузках, ударах, поднятии тяжестей. Начинают снижаться амортизирующие эффекты пульпозного ядра. Из-за этого начинают формироваться дегенеративные изменения в кольцевых волокнах. Они перестают обеспечивать необходимую фиксацию позвонков, становясь слишком дряблыми. Формируются протрузии дисков. В особо тяжелых случаях возникает риск разрыва фиброзного или пульпозного кольца, что приводит к возникновению грыжи.

    Такие негативные поражения в дисках, а также в фиброзной и костной ткани могут привести к необратимым последствиям:

    • У пациента произойдет защемление нервных волокон, которое приведет к возникновению шейного радикулита. Начнется сильное воспаление, вызывающее невыносимые простреливающие болевые синдромы в районе шеи, головы, ушей и области глаз. Прогрессирующие спазмы вызывают онемение, прострелы в области конечностей, лица и шеи.
    • Происходит передавливание позвоночной артерии, ущемление нервных корешков. Такое негативное явление приводит к появлению невыносимых головных болей.

    Самолечение и неправильный подбор медикаментов может привести не только к ухудшению состояния шейного отдела, но и угрозе жизни пациента.

    Головная боль, вызванная данным заболеванием, может вызывать нарушение снабжения мозга кислородом. Такое явление очень опасно для здоровья пациента! Кислородное голодание головного мозга способно вызвать поражение или даже омертвление его определенных участков. Поэтому если головные боли носят частый нестерпимый характер, то необходимо обратиться к квалифицированному специалисту и пройти диагностирование организма.

    Спазмы позвоночной артерии приводят к головной боли, начинающейся в области затылка и шеи. Неприятные ощущения могут подниматься ко лбу, ушам, темени, вискам и глазам. В 90% случаев болевой синдром проявляется только с одной стороны. Имеет приступообразный постоянный характер. Проявляется при наклонах, а также поворотах шейного отдела. В большинстве случаев такие неприятные симптоиы вызывают сбой в работоспособности вестибулярного аппарата. Также у пациентов может снижаться острота зрения, вызывающая «мушки» перед глазами. Может произойти частичная или полная потеря слуха. Многие пациенты жалуются на чувство сдавливания гортани.

    Болит голова по разным причинам. Пациенты могут ощущать следующие симптомы:

    1. Резкую головную боль, проявляющуюся внезапно без каких-либо причин. Обычно она длится не более 10-12 минут. В особо редких случаях болевой синдром может угнетать человека на протяжении нескольких часов или даже дней.
    2. Негативные проявления усиливаются при движении глазного яблока или положения головы.
    3. Интенсивность болевого синдрома может постоянно меняться. Пациенты ощущают то небольшие приступообразные боли, то резкие нестерпимые, имеющие невыносимый характер.
    4. Негативные симптомы могут быть обусловлены продолжительным монотонным пребыванием пациента в одном положении.
    5. Локальные неприятные синдромы в районе висков или затылка говорят о печальном состоянии шейных сосудов и нервных корешков.
    6. Болевые ощущения в районе шеи и головы провоцируют появление онемения и легкого покалывания в пораженной области тела.
    7. У пациента может возрасти артериальное давление. Могут появиться ощущения покалывания в области сердца.
    8. Головные боли провоцируют появление нервных срывов, напряжения, чрезмерной раздражительности.
    9. Ухудшается сон, проявляется бессонница.
    10. В 90% случаев головные боли при остеохондрозе вызывают сильное головокружение.
    11. Многие пациенты теряют координацию движения.
    12. Обостряется чувствительность кожного покрова.
    13. Проявляется сильное чувство тошноты.

    Голова может болеть из-за наличия следующих факторов:

    1. Изменения положения тела после долгого пребывания в одной позе;
    2. Положения тела в неудобной позе;
    3. Гиподинамии;
    4. Частых стрессовых ситуаций, нервных срывов, депрессии;
    5. Неудобной подушки или матраца;
    6. Резких движений шейного отдела или головы;
    7. Тяжелых физических или спортивных нагрузок;
    8. Ранее полученных травм, ушибов, ударов, растяжений;
    9. Падения с высоты;
    10. Ожирения тела;
    11. Сидячего образа жизни, например, офисных работников, писателей, дизайнеров;
    12. Последствий процедуры массажа, выполненной непрофессиональным работником;
    13. Последствий после прохождения мануальной терапии.

    С жалобами на боль необходимо обращаться к участковому терапевту. В зависимости от состояния здоровья, жалоб и интенсивности болезненных ощущений он перенаправит к профильным специалистам:

    1. Невропатологу в случае если боли охватывают не только позвоночник, но и шейный отдел;
    2. Вертебрологу, который специализируется только на болезнях позвоночника;
    3. В особо тяжелых случаях – хирургу, если необходимо оперативное вмешательство;
    4. Нейрохирургу, если консервативные методы лечения оказались неэффективными.

    Как же лечить головную боль при шейном остеохондрозе?

    В данной статье рассмотрим их наиболее подробно.

    Рассмотрим, чем снять нестерпимую головную боль:

    Нестероидные противовоспалительные препараты – в основном направлены на устранение симптомов заболевания. Обезболивают, с легкостью устраняя боль, любые воспалительные процессы. Понижают температуру тела до необходимой отметки в 36,6°С.

    К таким лекарствам можно отнести:

    Наружные, мази, гели, крема – обладают разогревающим действием. Применяются только в качестве наружного использования. Наносятся на очаг пораженной области шеи и позвоночника. Обеспечивают приток крови к тканям и мышцам шеи. Быстро и легко всасываются в кровеносную систему. Поэтому с легкостью снимают любые болевые синдромы.

    К таким медицинским препаратам можно отнести:

    Спaзмoлитики – с легкостью восстанавливают и приводят в норму спастику, то есть устраняют спастические болевые ощущения. Они расслабляют мускулатуру, ликвидируют спазмы, значительно сокращая неприятные болевые ощущения. Могут быть нейротропными – воздействуя на передачу нервных импульсов, и миотропными – оказывая воздействие на клетки гладких мышц.

    К основным спазмолитикам можно отнести:

    Миорелаксанты – с легкостью снимают мышечные напряжения. Относятся к фармакологическим препаратам, ослабляя не только тонус мускулатуры, но и рефлекторную активность мышц. Благодаря этому они устраняют болезненные ощущения любой этиологии. Оказывают прямое воздействие заболеваний позвоночника, шейного отдела, склероза, спинно-мозговых и церебральных параличей.

    К таким препаратам можно отнести:

    Сосудорасширяющие препараты – оказывают влияние через нервные импульсы. С легкостью нормализуют работоспособность функций, нарушенных недостатком кислорода. При помощи разжижжения крови улучшают кровоток, расширяют суженные сосуды. Устраняют любые спазмы стенок трубчатых образований. Имеют нейротропное и миотропное направление.

    К таким лекарствам можно отнести:

    Ноотропные препараты – являются нейрометаболическими стимуляторами. Оказывают сильное воздействие на высшие психические функции мозга. Улучшают умственную деятельность, память. Улучшают устойчивость головного мозга к гипоксии, интоксикации, травмам.

    Снимают чувство слабости, повышают внимание и концентрацию.

    К таким лекарственным препаратам можно отнести:

    Препараты, содержащие витамины и минералы – в основном к таким лекарствам относятся витамины группы В, которые улучшают функции периферической и центральной нервной системы. Основное предпочтение отдают витамину В2, В3, В6, В12. Они улучшают обмен веществ в головном мозге. Способствуют увеличению энергии нервных клеток. Снимают перенапряжение и стресс. С легкостью снимают любые виды головной боли.

    К таким лекарствам относят:

    Народные методы лечения разрешено применять только в том случае, если их одобрит профессиональный специалист. Народные рецепты разрешается применять только как вспомогательное лечение. Использовать настои и травы в качестве основного метода лечения – нецелесообразно.

    Домашние отвары и настои, помогающие избавиться от головной боли при данном заболевании, чаще всего готовят из сосновых почек, свежего чеснока, зверобоя, листьев лопуха, лимонного сока, семян укропа и петрушки.

    Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные народные рецепты, которые применяют без наличия признаков опасных болезней, требующих оперативного вмешательства:

    1. Свежий имбирь натирают на терке, добавляют две столовых ложки сухой горчицы и одну столовую ложку натурального меда. Заливают ингредиенты спиртосодержащим напитком или медицинским спиртом, разбавленным водой в соотношении 1:1. Плотно закрывают крышку тары и настаивают в течение суток. Полученной смесью растирают болезненные участки позвоночника.
    2. Масло облепихи, несколько капель йода, прополис, дробленые корни хрена смешивают до однородной консистенции. Добавляют в полученную смесь вазелин или обычный детский крем без каких-либо добавок. Получившуюся мазь наносят на пораженные участки шеи и позвоночного отдела.
    3. Листья и цветы зверобоя заливают кипящей водой. Настаивают в течение двух часов, остужают и процеживают. В раствор добавляют толченый чеснок, лимонный сок и натуральный мед. Полученную смесь принимают вовнутрь по две чайной ложки два раза в день – утром и вечером. Курс лечения составляет 10 дней.

    Головные боли при шейном остеохондрозе – очень частое явление.

    1. Воздействие ультразвуком. Специальные электронные механизмы излучают звуковые волны высокой частоты. При помощи них происходит неотъемлемое влияние на внутренние органы и ткани человека. Обычно такое лечение совмещают с назначенными специалистом медикаментами. Такое воздействие способствует скорейшему выздоровлению больных органов, тканей, связок позвоночника и шейного отдела.
    2. Электрическое воздействие на организм. Электрофизиотерапевтические методы включают в себя электрофорез, диадинамотерапию, ультратонотерапию, амплипульсфорез, индуктотермию, электросон и синусоидальные модулированные токи в виде синусоидального воздействия на мышечные волокна модальными волнами тока. Лечение происходит при помощи нагревания, формирования электрического поля, наведения индукционного тока в проводниках.
    3. Воздействие на организм магнитным полем – магнитотерапией. Применяют высокочастотные и низкочастотные типы магнитных полей. При лечении повышается внутренняя энергия, кислотность в организме, работоспособность и умственная деятельность. Снижаются болезненные ощущения, снимаются любые воспаления. Происходит успокаивающее воздействие на нервную систему. Специалистами применяются локальные излучатели, магнитные пояса, соленоиды, кушетки с подвижными соленоидами, портативные приборы и магнитные украшения.
    4. Различные типы детензор-терапии. Лечение заключается в вытяжении позвоночника при помощи специального мата. Такое лечение позволяет снизить внутридисковое давление, устранить грыжевые выпячивания путем вправления или всасывания. Снижается болевой синдром, увеличивается время ремиссии. Результативность наблюдается после 2-3 сеанса терапии. Лечение разрешено применять взрослым пациентам, маленьким детям и даже беременным девушкам.
    5. Метод ударно-волновой терапии. Он является новой технологией, устраняющей как острые, так и хронические патологии опорно-двигательного аппарата. Суть терапии заключается в воздействии на ткани организма человека ударными волнами сверхзвуковой частоты. Они включают в себя мощный энергетический импульс, создающий давление в пределах 5-100 Мпа.
    6. Лечение при помощи лазеротерапиии. Лечение основано на использовании излучения оптического диапазона. Данное излучение должен генерировать специальный лазер. Эффективность лечения заключается в применении фиксированной длины волны в виде монохроматичного света. Для терапевтического лечения используют низкоэнтенсивные лазеры в диапазоне от 1 до 100 мВт. Во время лечения активируются пролиферативные и метаболические процессы, усиливается микроциркуляция, улучшается регенерация тканей, воздействующая на скорейшее лечение.
    7. Применение гирудотерапии. Относится к нетрадиционной, но осень эффективной терапии. Осуществляется при помощи пиявок. При остеохондрозе их ставят на поясницу, по обе стороны от позвоночника. Дискомфорт во время лечения проходит быстро, так как в слюне пиявок содержатся обезболивающие компоненты. После сеанса места укусов закрываются давящей повязкой.

    В ином случае может развиться цервикокраниалгия на фоне шейного остеохондроза. Лечение данного недуга очень затруднительно. Пациенты ощущают выраженный болевой синдром. Поэтому необходимо своевременное и правильное лечение головной боли.

    Еще одним подвидом физиотерапии являются массажные процедуры. Их может выполнять профессиональный специалист. Для этого необходимо записаться на соответствующие массажные курсы.

    Лечение головной боли при шейном остеохондрозе происходит при помощи следующих видов массажей:

    1. Лечебного массажа, при котором применяются выжимки из целебных растений и трав. Снимаются воспалительные процессы, устраняются внутренние и внешние кровотечения, снимаются любые болезненные ощущения.
    2. Классического, включающего в себя расслабляющие приемы. Он способен снимать болезненные ощущения, отеки, проблемы с суставами, заболевания мышечного аппарата. При этом используются специальные крема, гели и мази, имеющие лечебный эффект.
    3. Расслабляющего, оказывающего мануальное воздействие на организм. Он снимает стрессовые состояния, расслабляет организм, способствуя быстрому лечению заболеваний. Способствует возникновению ощущения полного восстановления.
    4. Тибетского, при котором специалист прорабатывает каждый участок шейного отдела. Применяется специальное целебное масло, дающее согревающий эффект. Проникая глубоко в поры, оно способствует скорейшему выздоровлению пациента.
    5. Хиромассажа, при котором происходит воздействие не только на позвоночник, но и на весь организм в целом. При данном лечении нет определенной четкой системы. Но достигается эффект расслабляющего фактора и успокоения нервной системы.
    6. Точечного, при котором специалист использует давление на определенные биологически активные точки тела. Данные точки энергетически связаны с органами и внутренними системами. Массаж помогает восстановить энергию органов, создать правильный энергетический баланс.
    7. Апаратного, при котором используются специальные вибромассажеры, гидромассажеры, вакуумные устройства. То есть лечебное действие происходит при помощи механических воздействий. Рассмотрим несколько эффективных аппаратов для домашнего использования. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела устраняется при помощи следующих аппаратов:

    Шейный остеохондроз и головную боль можно устранить при помощи гимнастических упражнений.
    Техника выполнения показана на видео

    1. Необходимо зажать кулаки. Большие пальцы должны находиться у основания ладони. Руки должны быть прямыми. Вдох делается на задержке дыхания. При этом необходимо надуть щеки. Далее выполняются интенсивные резкие движения плечами вверх-вниз. При выдохе необходимо как можно ниже опустить подбородок. Количество подходов – три раза.
    2. Необходимо согнуть ноги и как бы «сесть» на воображаемый стул. Руки вытягиваются вперед. Далее руками выполняется круг, с одновременным выпрямлением ног и осанки. Локти должны быть плотно прижаты к корпусу. При резком выдохе руки вытягиваются вперед. При этом кулаки должны быть зажатыми, с нахождением большого пальца у основания ладони. Количество подходов – три раза.
    3. Упражнение выполняется в сидячем положении. Необходимо скрестить ноги. Руки ставятся «в замок» и находятся за головой. Ладонями необходимо надавить на затылок, опустить голову вниз. Далее выполняются повороты в левую и правую сторону. Количество подходов – 20 раз.

    В особо тяжелых случаях, при которых ЛФК, физиолечение, массажи, гимнастика и народные методы не помогают, применяют хирургическое вмешательство. Данный метод применяется очень редко.

    Назначается только профессиональным специалистом в следующих случаях:

    1. При нарушении мозгового кровообращения по причине сдавливания позвонками позвоночной артерии;
    2. Формирования опасных для жизни сбоев, включающих уменьшение иннервации диафрагмы и отделов мозга, которые отвечают за регуляцию дыхательных функций;
    3. Нестерпимых головных болей, при которых иные методы лечения оказались неэффективными.

    Чтобы болезнь отступила, а болевые ощущения не беспокоили человека на протяжении долгого времени, следует выполнять несколько несложных правил:

    1. Необходимо использовать ортопедические подушки и матрац;
    2. Не допускать чрезмерных нагрузок на позвоночник и шею;
    3. Каждый день выполнять самые простые и легкие гимнастические упражнения;
    4. Не усердствовать. Выполнять гимнастику только до появления легкой усталости;
    5. Посещать курсы массажа;
    6. Не допускать резких движений;
    7. Следить за своей осанкой;
    8. Уделять особое внимание здоровому сну;
    9. Следить за своим рационом питания;
    10. При ухудшении самочувствия – незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту.

    На сегодняшний момент существует большое количество различных методик, позволяющих устранить данный недуг. Пациенты применяют физиолечение, лечебную физкультуру, гимнастику, массажные процедуры, при неэффективности – оперативное вмешательство. При возникновении острых болевых ощущений нестерпимого характера, не рекомендуется затягивать с лечением. Необходимо как можно быстрее проконсультироваться с лечащим врачом.

    источник