Народные средства от давления высокого с укропом

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Семена и листья укропа обладают мочегонным эффектом, поэтому способны понижать артериальное давление. Принимать растение можно в виде чаев, отваров, БАДов или же просто добавляя его в пищу. Также можно использовать эфирное масло укропа.

Народная и холистическая медицина считает такое лечение достаточным, доказательная – комплиментарным, то есть вспомогательным к обычным средствам от давления.

Укроп снижает артериальное давление и показан как компонент рациона гипертоников.

Растение содержит калий и магний в своем составе. Эти вещества безопасно выводят лишнюю жидкость из организма и способствуют уменьшению отеков.

Также укроп содержит витамины А, Е и С – природные антиоксиданты, которые улучшают состояние соединительной ткани и укрепляют сосуды.

Кроме того, он способствует улучшению кровообращения и работы сердца.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Важно понимать, что научная медицина не изучала эффективность укропа, и не может сказать, насколько именно снизится давление у каждого конкретного человека при его применении. Поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом. Гипертоническая болезнь точно не лечится укропом!

Укроп также обладает следующими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы:

1. Улучшает питание тканей сердца за счет комплекса органических кислот. Они способствуют повышению сократительной активности миокарда и обладают антиоксидантными свойствами, противостоят действию свободных радикалов;
2. Защищает сердечную мышцу за счет высокого процента магния и калия в составе, избавляет от тахикардии, может считаться средством профилактики инфаркта миокарда;
3. Может считаться средством профилактики ишемической болезни сердца, так как улучшает питание сердца в целом;
4. Положительно сказывается на составе крови, так как содержит железо и кальций;
5. Способствует выработке витамина D из D3, а также улучшает внутриклеточный метаболизм в тканях сердца;
6. Нормализует кислородный обмен за счет высокого содержания витамина С, противодействует разрушению мышц и облегчает работу сердца

Косвенно укроп влияет на сердце, снижая внутрибрюшное давление. М.И. Певзнер отмечает, что диета больного сердечно-сосудистыми заболеваниями должна исключать продукты, которые способствуют повышению внутрибрюшного давления. Укроп борется с метеоризмом, давление в брюшной полости уменьшается, а работа сердца упрощается.

Эфирные масла укропа – распространенный аллерген. При их вдыхании могут проявлять себя симптомы вазомоторного ринита. У человека начинает течь из носа, дыхание затруднено, постепенно заложенность комом спускается в горло.

Не рекомендуется принимать укроп при скачках давления, а также в качестве замены обычному плану лечения. Народная медицина рассчитана на ситуации, когда человек постепенно оздоравливает организм, меняет привычки в питании, стремится улучшить качество жизни, а не на варианты, когда он надеется на быструю помощь. Поэтому если давление «скачет», или держится на высокой отметке, следует соблюдать назначенное врачом лечение.

Противопоказанием к приему укропа также являются колиты, язвы, энтероколиты и другие заболевания слизистых оболочек органов ЖКТ.

Доказательная медицина советует включать в рацион не более 5 г семян укропа и не более 25 г рубленой зелени в день. Также следует правильно составить рацион, который помогал бы снизить давление, и добавлять туда зелень.

Принципы применения укропа как добавки к классическому лечению гипертонии такие:

1. Добавлять семена и зелень в блюда в качестве приправы. При этом нельзя заменять укропом обычные лекарства от давления.
2. Не превышать обычные нормы употребления зелени. Если есть больше 25 грамм зелени в сутки, возможна диарея и даже аллергическая реакция на ароматические масла укропа. Это скажется негативно и на работе сердца, так как при расстройствах ЖКТ выводится из организма калий и магний, а значит, это может стать причиной нарушений сердечного ритма;
3. Соблюдать диету. Диета больного сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоника должна исключать солености, маринады, сильно соленые продукты, добавки типа соленой сельди и икры. Из диеты также нужно исключить колбасы и полуфабрикаты. Основа рациона – нежирное мясо птицы, рыба, говядина, жирная морская рыба 2 раза в неделю. Яйца – не более 2 штук в неделю, крупы и не вызывающие метеоризм овощи – каждый день. Диетологи также советуют исключить бобовые и другие продукты, провоцирующие метеоризм.

Существует несколько основных способов, как употреблять больше укропа.

Этот способ должен помочь укрепить здоровье в целом, улучшить состояние сосудов и сердца, стать профилактикой повышенного артериального давления, но не может заменить собой лекарства, назначенные врачом.

Народная медицина советует добавлять немного, порядка 5-10 г зелени в каждый прием пищи, и приправлять семенами укропа супы. Такой профилактический способ приема по времени не ограничен. Можно применять его хоть каждый день.

Рецепты из семян укропа можно приготовить несколькими способами:

1. Добавить в 5 г семян 500 мл кипятка, заваривать их как чай около 10 минут, а затем пить по 100 мл в течение месяца каждый день перед едой (по 3 раза в день осле еды);
2. Настаивать 2,5 г размолотого семени укропа на 300 мл кипятка, и принимать по 100 мл перед едой. Этот вариант тоже пьют курсами по 1 месяцу, или в период обострения болезни;
3. Семена укропа смешивают с боярышником, валерианой и ромашкой аптечной в равных пропорциях, разминают в ступке, и заваривают кипятком в количестве 300 мл. Также пьют по 100 мл перед едой, курс лечения – 2-3 месяца;
4. Семена в чистом виде измельчают в порошок, и по 1 грамму добавляют в каждый прием пищи в течение длительного, около полугода, времени;
5. Смешиваем 1 грамм истолченных семян с 1 граммом мелиссы или мяты перечной, заливаем 150 мл кипятка и настаиваем в течение часа, а затем – пить по 50 мл перед каждым приемом пищи, курс лечения – 2-3 месяца.

Чтобы приготовит укропный чай, 1 ст л сухой зелени укропа заливаем 300 мл кипятка, настаиваем 10 минут и пьем по 100 мл настоя перед каждым приемом пищи.

Для приготовления отвар нужно залить 1 столовую ложку сушеной зелени 100 мл кипятка и перемешать, а затем поставить на водяную баню, добавить еще 500 мл воды и варить около 40 минут.

Единого мнения по поводу длительности курса приема нет. Можно принимать укропный отвар в течение 2-3 месяцев по одним данным, и более коротким курсом по другим. В среднем, рекомендуют пить по месяцу, и отслеживать состояние.

Собрать семена укропа можно самостоятельно, с высушенных зонтиков растения. Но лучше приобрести их в аптеке. Аптечный вариант содержит больше эфирных масел, не подвергался термической обработке и сохранил все ценные вещества.

рассмотрим 2 известных препарата:

1. Плоды укропа, 50 г. Это обычные семена укропа, в их описании содержится информация о том, что они снижают артериальное давление и обладают обеззараживающим эффектом.
2. Organic Ultra Juice. Вопреки своему названию, это не сок, а таблетки, которые должны омолаживать организм, улучшать работу сердца, избавлять от повышенного давления и способствовать улучшению здоровья. Этот БАД продается в аптеках. Он заменяет пресловутые 5 порций овощей и фруктов в сутки, если верить разработчикам формулы.

Народные рецепты с укропом можно применять для мягкого и незначительного уменьшения артериального давления. Ни в коем случае нельзя отказываться от назначенного врачом лечения. Доказательная медицина не рекомендует использовать средства на основе укропа для лечения гипертонической болезни.

источник

Нетрадиционное лечение оправдано на начальной стадии любого хронического заболевания. Можно ли использовать укроп от давления и какие рецепты с его семенами используют при гипертонии?

Гипертония в наше время является одним из наиболее распространенных заболеваний, особенно среди людей, чей возраст более 60 лет.

На сегодняшний день каждый второй человек страдает от повышенного артериального давления (АД). Это наиболее коварное заболевание среди всех сердечно-сосудистых: от инфаркта или инсульта каждый год умирает более миллиона людей. Известно, что только в России среди трудоспособного населения, почти 50% страдают от повышенного АД.

Поэтому лечить заболевание нужно начинать на ранней стадии. В этом обычно помогают медикаменты, прописанные врачом, а также проверенные народные средства: компрессы, отвары и настои различных трав и плодов, а также соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. Одним из действенных способов лечения гипертензии на начальных стадиях является укроп. При этом он оздоравливает весь организм в целом.

Многочисленные исследования указывают, что укроп снижает давление у пациентов, с начальной формой гипертонии.

Обычно мы добавляет это растение в блюда, чтобы сделать их вкуснее и полезнее. Однако укроп может применяться и в лечении многих заболеваний, включая гипертонию.
Его богатый витаминами и микроэлементами состав позволяет использовать семена и зелень, чтобы предотвратить инфаркт и инсульт, стенокардию и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Можно использовать как сами семена в чистом виде (они наиболее эффективны при лечении гипертонии), так и делать отвары и настои из зелени.

Однако заменить прописанные врачом медикаменты, зелень не может, но в комплексной терапии эффект должен быть хороший!

Повышенное АД в скором времени стабилизируется, а организм в целом станет здоровее и выносливее.

Седативное действие, которое оказывают семена укропа, оказывается как нельзя кстати для всех гипертоников. Благодаря этому свойству можно избавиться от чувства страха и тревоги, волнения, улучшить и нормализовать сон. Все это свойственно людям, страдающим от повышенного АД, и именно по этой причине патология плохо поддается лечению: необходимо в первую очередь следить за своей нервной системой.

Чтобы вылечить гипертонию, лечение должны быть комплексным! Помимо медикаментов, нужно обращаться к народным средствам, которые понижают давление. Только так болезнь скорее отступит, а больному можно будет снизить дозу лекарственного препарата.

Как принимать? Укроп от повышенного АД может приниматься как в чистом виде, так и в качестве отвара.

Если употребляются семена, то их обязательно нужно чем-нибудь запивать, желательно простой водой. Настои и отвары необходимо принимать как минимум три раза в день, во время еды. Употреблять их рекомендуется в теплом виде.

Если необходимо наладить сон и устранить бессонницу, то последнее употребление зелени должно быть незадолго до сна. Также это поможет восстановить нервную систему и снять усталость.

Помимо этого, укроп желательно есть и в виде зелени или же добавлять в блюда, это только улучшит их пользу и вкус, а заодно поможет организму избавиться от токсинов и шлаков.

Употребление семян в чистом виде (их можно купить в любой аптеке) должно происходить следующим образом: их необходимо тщательно измельчить и употреблять во время еды по половине чайной ложки. Запивать желательно обильным количеством простой воды.

Также из этих перемолотых семян можно сделать настой. Для этого их заливают кипятком – на чайную ложку измельченных семян берется 250 мл. кипятка. Напиток должен настаиваться как минимум всю ночь, если готовить его с вечера. Утром его необходимо процедить и разделить на 3-4 приема, на весь день.

Как пить укропный настой? Употреблять желательно перед едой, не больше столовой ложки.

Эффективным средством для снижения АД считаются именно отвары.

Как заварить? Отвар из семян укропа готовится следующим образом: половину столовой ложки семян заливают полулитрами кипятка и варят на небольшом огне сорок минут. После этого напиток еще пару часов должен настояться. Принимать по 100 мл три раза в день.

Еще очень хорошо помогает при повышенном давлении укропная вода. Ее готовят из измельченных в порошок семян. На столовую ложку сырья берется 350 мл. кипятка и настаивается около 20 минут. Затем напиток нужно процедить через марлю и пить в теплом виде по 1/3 стакана, 4-5 раза в день.

Это прекрасное средство, как для нормализации АД, так и для улучшения общего самочувствия. При регулярном употреблении такой воды налаживается режим сна, устраняется бессонница и исчезает тревожное состояние, напряжение, стресс.

Наконец, можно приобрести укропное масло и сделать из него целебный напиток: на стакан воды добавляется чайная ложка масла. Такую воду нужно разделить на 4-5 приемов и употреблять во время еды. Целебное масло продается в аптеке и представляет собой эфирную смесь прозрачного или немного желтоватого оттенка с характерным запахом свежей зелени. Оно полезно не только при гипертонии, но и при различных заболеваниях ЖКТ.

Лечение давления укропом не ограничивается воздействием на кровеносную систему. Польза этой пахучей зелени заключается в ее богатом составе.

Так, в укропе содержится много витамин и микроэлементов:

1. Витамин С – укрепляет иммунитет;
2. Витамины группы В – улучшают обмен веществ и налаживают деятельность нервной системы;
3. Каротин, который получают из растений – благоприятно воздействует на все внутренние органы, поддерживает иммунную систему;
4. Калий – нормализует сердечный ритм, делает мышцы более эластичными;
5. Фосфор – отвечает за здоровье зубов и костей;
6. Железо – этот микроэлемент необходим для нормальной работы щитовидной железы, недостаток железа в организме обычно приводит к анемии.

Поэтому данную траву рекомендуется при следующих заболеваниях:

• Заболеваниях ЖКТ, язвах и гастрите;
• Гипертонии, так как снижает АД в сосудах, облегчает приток крови и тонизирует работу сердца в целом;
• В качестве отхаркивающего средства овощ также часто применяется;
• При метеоризме и вздутии живота помогает – снижает газообразование и улучшает работу пищеварительной системы;
• При запорах тоже рекомендуют укропную воду;
• Как мочегонное средство.

Также растение рекомендуется для скорейшего выздоровления и улучшения состояния после операций.

Таким образом, укроп воздействует практически на все органы и системы организма, оказывает общее оздоравливающее воздействие и лечит практически все заболевания. Однако нужно помнить, что он не сможет заменить медикаменты.

Так как укроп понижает давление, то не рекомендуется принимать отвары на его основе и настои при пониженном АД (гипотонии), а также, если имеется индивидуальная непереносимость к этой зелени.

Во время беременности желательно немного уменьшить его употребление. При обильных менструациях не рекомендуется употреблять много травы.

В целом, укроп практически никому не вредит, только гипотоникам нужно быть осторожным: употреблять зелень в свежем виде можно, а вот отвары и настои не стоит пить, по крайней мере, в большом количестве, так как может ухудшиться самочувствие.

Не забывайте, что лечение любого заболевания должно быть комплексным, а также под наблюдением врача. Только так можно излечить болезнь.

Важно понимать, что укроп от давления – это вспомогательный метод в комплексной терапии. В случае со стойкой гипертонией, нельзя откладывать лечение, иначе болезнь будет прогрессировать и в дальнейшем случится гипертонический криз, а потом и инсульт или инфаркт.

Артериальная гипертензия – очень опасное и коварное заболевание, которое легче предотвратить, если не увлекаться соленой, жареной и острой пищей, соблюдать режим дня, не волноваться и избегать стрессовых ситуаций.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник

Укроп – это не только невероятно ароматная и вкусная приправа, но и растение, обладающее широким спектром лечебных свойств. Элементы, входящие в состав этой зелени, оказывают сосудорасширяющее воздействие, поэтому в народной медицине укроп является одним из самых популярных и наиболее доступных средств для понижения давления.

Зелень и семена укропа содержат большое количество полезных элементов и витаминов. Они обогащены:

• натрием;
• фтором;
• медью;
• хромом;
• марганцем;
• цинком;
• аскорбиновой кислотой;
• ретинолом;
• витаминами группы А, В, С, Е;
• флаваноидам;
• эфирными маслами;
• каротином;
• пектинами;
• фолиевой кислотой.

Благодаря такому составу растение обладает широким набором лечебных свойств и считается универсальным народным целителем:

1. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
2. Утоляет боль сердца при хронической коронарной недостаточности.
3. Снижает давление.
4. Успокаивает, избавляет от бессонницы.
5. Оказывает антибактериальное воздействие.
6. Успокаивает спазмы гладкой мускулатуры, выступает в качестве спазмолитика.
7. Снимает воспаление.
8. Обладает мочегонными, желчегонными свойствами.
9. Оказывает бронхолитическое, отхаркивающее воздействие.
10. Нормализует перистальтику кишечника, снимает повышенное газообразование, метеоризмы, предупреждает развитие гнилостных процессов.
11. Улучшает пищеварение, повышает аппетит.
12. Помогает при заболеваниях почек.
13. Снимает головные боли.
14. Повышает выработку молока в период лактации.
15. Улучшает кровообращение.
16. Способствует улучшению остроты зрения.
17. Оказывает ранозаживляющее воздействие.
18. Снимает зуд кожных покровов при аллергических реакциях.
19. Нормализует менструальный цикл.

Примочки и маски из укропа активно применяются в косметологии. Они улучшают цвет, эластичность кожи, придают ей свежесть, тонус, предупреждают образование морщин.

Укроп повышает или понижает давление, и в каких случаях можно принимать средство? В этом следует детально разобраться перед началом лечебной терапии, чтобы не навредить здоровью. Известно, что стебли, зелень и плоды растения способны понижать уровень артериального давления. Поэтому при пониженном АД укроп, а так же любые препараты и блюда на его основе, употреблять нельзя.

Причинами гипертензии являются нарушения кровообращения и функционирования сосудов.При этом:

• Укроп при гипертонии используется за счет его сосудорасширяющего свойства, которое способствует снижению значения АД.
• Зернышки зелени обладают спазмолитическими свойствами — снимают спазмы с гладкой мускулатуры сосудов.
• Семена, стебли растения активизируют кровоток, способствуют очищению сосудов от холестерина, других ненужных продуктов обмена, что также эффективно способствует понижению АД.

Семена и стебли растения обладают успокаивающим воздействием, улучшают сон, снимают напряжение. Гармонизация психоэмоционального состояния, душевное равновесие, хороший сон также помогут нормализовать давление, избежать приступов гипертонического криза.

Очень важно, что укроп способствует укреплению сердца, нормализует его функционирование, ведь сбои в работе сердечно-сосудистых органов также ведут к повышению АД. Чрезмерная нагрузка на сердце приводит к тому, что через некоторое время оно не способно не только вовремя расслабляться, но и нормально сокращаться. Все это ведет к повышению внутричерепного и артериального давления. Нормализация работы сердечно-сосудистых органов позволяет уменьшить показатели АД.

Кроме того, растение обладает мочегонным воздействием. Это способствует выведению накопившейся жидкости из организма, очищению крови от натрия, который обладает сосудосуживающими свойствами и может вызывать скачки давления. Таким образом, укроп воздействует комплексно на все системы и органы, которые имеют прямое и косвенное влияние на показатели давления. Нормализируя их работу, растение способствует восстановлению АД и улучшению самочувствия.

Несмотря на то, что растение имеет множество полезных свойств, существуют некоторые противопоказания к его употреблению. К таковым относятся:

Также нельзя переусердствовать с употреблением зелени. Чрезмерный прием укропа может привести к частичному снижению остроты зрения, головокружению, упадку сил и слабости.

Беременным кушать укропчик можно, но не в большом количестве. Будущие мамы довольно часто страдают от повышенного АД, но в такой сложный период врачи не рекомендуют прием каких-либо лекарственных средств. Поэтому укропные отвары помогут его сбивать, при этом не причиняя вред плоду.

Однако следует помнить и о возможной аллергической реакции. Если младенец на ГВ стал вести себя более беспокойно, после того как мама скушала зелень или выпила отвар, прием этого продукта следует прекратить.

Укроп очень быстро теряет влагу, поэтому в свежем виде хранится он не долго — всего 2-3 дня. Чтобы сберечь аромат, вкус, цвет и полезные вещества зелени, заготавливать и хранить ее нужно правильно. Существует несколько способов заготовки и хранения укропа:

Засушивание и засолка относятся к самым давним, традиционным способам заготовки продукта. Посушить укроп не составит никакого труда, так как он очень быстро теряет влагу. Достаточно выбрать молодые зеленые стебли, помыть, просушить бумажными полотенцами и мелко нарезать. Затем нарезанные стебли выложить на хлопчатобумажное полотенце ровным слоем.

Засушивать продукт нужно в хорошо проветриваемом помещении, причем вдали от прямых солнечных лучей. Когда высохнет – сложить в стеклянную емкость и поставить в затемненное сухое место. Некоторые хозяйки привыкли сушить зелень в духовке, однако от этого метода лучше отказаться, так как продукт потеряет полезные вещества и свой аромат под действием высокой температуры.

Перед заморозкой стебли так же промывают, просушивают и измельчают. Хранить сырье можно расфасовав в небольшие целлофановые пакетики или пластмассовые емкости. Упаковывать продукт нужно так, чтобы использовать единоразово, так как повторной заморозке он уже не подлежит.

Для того чтобы засолить укроп, выбирают молодые зеленые веточки, моют, просушивают и укладывают в стеклянную банку, перекладывая послойно поваренной солью. Перед укладкой зелень можно порезать. После укладки вместимое нужно уплотнить, а после выделения сока – закрыть крышкой. Затем поставить емкость в холодильник.

Семена растения заготавливаются очень просто. Их собирают с дозрелых головок укропа, просушивают и складывают в тканевый мешочек или стеклянную емкость. Сырье хранится в сухом месте.

Укроп от повышенного давления можно употреблять как свежим (в салатах, первых и вторых блюдах), так и в виде отваров, настоек или чаев. Народной медицине известно много самых разнообразных рецептов приготовления зелени для нормализации давления.

От высокого давления употреблять семена укропа настоятельно рекомендуют сами врачи. Продукт можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

Как приготовить семена укропа от давления, а так же как их принимать, можно узнать из следующих рецептов:

Курс применения средств на основе семян составляет один месяц. Они помогут не только снизить АД, но и избавиться от мигреней, спазмов сосудов, тошноты и резкого головокружения.

Резкие скачки или хроническое высокое давление могут привести к ухудшению остроты зрения. Укропно-морковный фреш поможет не только сбить АД, но и восстановить здоровье сетчатки.

Для его приготовления потребуется смешать 100 мл отвара из семян укропа со 100 мл свежевыжатого морковного сока. Употреблять по одной третьей стакана перед едой. Курс лечения — месяц.

Для приготовления укропного чая можно использовать семена или засушенные стебли, но можно и сочетать эти два ингредиента.

Пол чайной ложки семян и чайную ложку засушенных стеблей растения залить 250 мл кипятка. Время для заварки напитка должно составлять не менее 10 минут. Пить за полчаса до еды, курс приема – один месяц.

Этот рецепт используется еще с давних времен и помогает очистить сосуды от холестерина.

В 200 мл укропного отвара добавляют чайную ложку меда. Пить по одной третьей стакана напитка перед едой.

Екатерина, 39 лет: С 30 лет страдаю гипертонией. Два года назад соседка посоветовала пропить укроп от проблемного давления по простому рецепту. Я не верила в эффективность этого средства, однако решила попробовать и заварить его. И укропная вода действительно помогла. Я стала себя чувствовать намного лучше.

Арина, 42 года: Очень люблю укроп и частенько применяю его при приготовлении разных блюд. Про его свойства снижать давление знаю еще от бабушки. Укропный отвар спасает от головных болей и помогает стабилизировать давление при скачках.

Марина, 31 год: Всю беременность я страдала повышенным давлением. Лекарств не хотела пить никаких, боялась за здоровье ребенка. Врач посоветовала два раза в день перед едой выпивать по полстакана отвара укропных семян. Мне очень помогало. Пользуюсь этим средством и сейчас.

источник

Разберемся, как вещества, входящие в состав укропа влияют на кровообращение, работу сердца и сосудов, повышает или понижает давление, кому можно применять лекарства на его основе?

Укроп получил широкое распространение в медицине: настой на его основе понижает артериальное давление, применяется для лечения гипертонии I, II стадии, как сильное диуретическое средство. Гипотензивным действием обладают все части растения: листья, стебли, семена (плоды).

Активные вещества в их составе:

• успокаивают нервную систему: уменьшают раздражительность, волнение, устраняют чувство тревоги, нормализуют сон;
• расширяют стенки артерий, снимают спазмы, купируют сосудистые воспаления, восстанавливают эластичность;
• выводят лишнюю жидкость из организма, снимают отеки.

Все эти свойства помогают снизить высокое артериальное давление, стабилизировать показатели, уменьшить риск гипертонического криза.

Семена укропа оказывают сильное спазмолитическое действие. Их рекомендуется применять для предупреждения приступов стенокардии при невротических расстройствах.

Трава, стебли, семена укропа содержат массу полезных и ценных для организма веществ:

• аскорбиновая, никотиновая кислоты;
• витамины: каротин, тиамин, рибофлавин;
• эфирное масло: олеиновая, пальмитиновая, линолевая кислоты;
• флавоноиды: кверцетин, кемпферол;
• углеводы, белки, пектиновые вещества;
• минеральные соли: железо, кальций, калий, фосфор.

Высокое содержание эфирного масла, комплекс витаминов, минеральных веществ улучшает пищеварение, усиливает аппетит, нормализует обмен веществ.

Укроп, особенно его семена, рекомендованы для диетического питания при:

• ожирении;
• высоком холестерине;
• атеросклерозе;
• артериальной гипертензии;
• заболеваниях печени, желчного пузыря, почек;
• повышенном газообразовании;
• болезнях дыхательных путей, сопровождающихся сильным кашлем.

Полезно употреблять укроп во время беременности, кормления грудью. Улучшает лактацию, психоэмоциональное состояние, поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта, предотвращает метеоризм, кишечные спазмы, колики.

Семена укропа от давления принимают в виде отваров или настоев. Зелень можно употреблять в свежем виде, но намного полезнее готовить целебные напитки для снятия отеков, стабилизации АД.

Наиболее эффективные рецепты:

• Отвар из семян от высокого давления, отеков. В термос кладут 10 г сырья, заливают горячей водой, 200 мл, настаивают ночь. Принимают по 50 мл трижды/сутки. Если нет термоса, воду с семенами доводят до кипения, проваривают на слабом огне 30 минут. Остужают, принимают также.
• Укроп от давления, высокого холестерина. Листья и стебли мелко порезать. К 2 ст. л. зелени добавить стакан горячей воды, выдержать полчаса, закрыв посуду крышкой. Выпить за 2 раза.
• Укропный порошок. Семена измельчить до состояния порошка кофемолкой. Принимать по 1 ч. л. (без верха), запивая водой трижды/сутки. Курс лечения – 3 недели, далее желательно перейти на свежую зелень или укропную воду.
• Укропная вода. Для приготовления 40 г сухих или свежих семян заливают 500 мл горячей воды, настаивают в термосе 3-4 часа. Можно поставить на водяную баню, держать полчаса, потом, плотно закрыв посуду крышкой, выдержать 2 часа. Воду можно приготовить из готового укропного масла (продается в аптеке). 0,2 мл масла растворяют в стакане теплой воды (не кипятка!). Пьют по 1 ч. л. 3 раза/день. Укропная вода снижает давление, улучшает пищеварение.
• Чай из укропа от давления. Первый способ: 1 ч. л. сухих семян заливают 200-300 мл кипятка, настаивают 10 минут, выпивают за один раз. Второй способ: при заваривании черного или зеленого чая добавить к заварке 1 ч. л. свежей, мелко порубленной зелени. За сутки можно выпивать до 4 чайных чашек. Можно добавить дольку лимона или подсластить медом.
• Укропная настойка для снижения давления, очищения сосудов от холестериновых отложений. 3 ст. л. семян и 500 мл кагора прогреть на слабом огне 15 минут, не доводя до кипения. Процедить, хранить в бутылке из темного стекла. Принимать за час до сна по 1 ст. л. Курс лечения – 10 дней, потом 7 дней перерыв. Повторяют каждый месяц.
• Средство от давления, невротических нарушений (головные боли, тошнота, головокружение, бессонница). 1 ст. л. укропного семени залить стаканом молока, вскипятить, огонь убавить до минимума, держать 10 минут. Выпить теплым за раз, небольшими глотками. Курс лечения 14 дней.

Отвары, настои из укропных семян можно пить длинным курсом от 1 до 3 месяцев.

Укроп можно сочетать с другими лекарственными травами от давления:

• Сбор №1: устраняет отеки, головные боли, диспепсические проявления, оказывает седативное действие. 5 г корня валерианы или пустырника, 5 г семян укропа, 10 г можжевельника, 300 мл кипятка. Ингредиенты смешивают, заливают горячей водой, настаивают 3 часа. Принимают 1 ст. л. три раза/сутки после еды. Если беспокоит бессонница, третий раз настой принимают за 1 час до сна.
• Сбор №2: понижает давление, нормализует липидный обмен, ускоряет вывод плохого холестерина. Семена укропа, аниса, кориандра, цветки ромашки берут в равных пропорциях. 2 ч. л. сырья запаривают 200 мл кипятка, выдерживают 15-30 минут. Выпивают за 2 раза. Можно добавить мед.
• Сбор №3: повышает иммунитет, улучшает пищеварение, снимает симптомы повышенного давления. По 1 ст. л. измельченного листа малины, черной смородины, шишек хмеля, семян укропа, сухой яблочной кожуры, 1 л воды. Ингредиенты смешать, залить водой, вскипятить, варить на слабом огне 10 минут. Пить 200 мл утром и перед сном.

Курс лечения травяными сборами составляет 21 день, можно повторить после двухнедельного перерыва.

Лечение лекарственными средствами на основе укропа противопоказано:

• гипотоникам;
• беременным женщинам с угрозой прерывания беременности;
• людям с воспалением поджелудочной железы, желчного пузыря;
• при камнях в почках, мочевом, желчном пузыре.

Превышение рекомендованных дозировок может вызвать побочные эффекты: головокружение, временное ухудшение зрения, быструю утомляемость.

Соблюдая все меры предосторожности, длительность приема, укроп можно применять как лекарственное средство для терапии многих заболеваний, в том числе и гипертонии. Но нужно помнить, что растение используют не вместо лекарств, а как профилактику или дополнение к основному лечению.

источник

Укроп нашел широкое применение не только в кулинарии, но и в народной медицине. В качестве лекарственного сырья используют семена и траву. Многочисленные компоненты, которые входят в состав растения, оказывают благотворное влияние на организм, улучшают состояние и функции нервной и сердечно-сосудистой систем, стабилизируют давление.

Поговорим о пользе укропа при гипертонии: повышает это растение давление или понижает, каковы противопоказания к лечению, как готовить и применять лекарства на основе укропа.

Благодаря высокой эффективности и отсутствию вредного воздействия на организм укроп и его плоды получили одобрительные отзывы врачей и пациентов относительно пользы при лечении и профилактике гипертонической болезни. Народная медицина предлагает использовать укроп для выравнивания высокого артериального давления.

Растение и его семена обладают широким спектром действия:

• улучшают состояние стенок сосудов, повышают их эластичность;
• снижают тонус кровеносных сосудов, что обеспечивает их расширение и тем самым способствуют понижению давления;
• снижают уровень холестерина;
• улучшают микроциркуляцию и лимфатический дренаж;
• снижают интенсивность сокращений сердца;
• нормализуют вязкость и электролитный состав крови;
• предупреждают развитие атеросклероза, инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца на фоне гипертонии.

Полезность укропа для высокого артериального давления и для организма в целом обусловлена его богатым, уникальным химическим составом. Регулярное употребление укропа удовлетворяет потребности организма в кальции, калии и магнии.

Эти три элемента стабилизируют давление:

1. Кальций укрепляет костную систему и суставы. Необходимый компонент нервной проводимости и сократимости мышц, свертывания крови, стабильной нервной деятельности.
2. Калий участвует в расслаблении стенок кровеносных сосудов, способствует работе проводящей системы сердца, отвечает за поддержание водно-электролитного баланса, обеспечивает регуляцию кровяного давления, определяет передачу электрических импульсов в нервной системе и сердечной мышце.
3. Магний улучшает процесс нервно-мышечной передачи, повышает тонус сосудов, поддерживает нормальную ритмичность и функционирование сердца, участвует в процессе деления и роста клеток, способствует лучшей усвояемости ионов калия.

Для нормального артериального давления важны витамины А, В, С, Е, которые также содержатся в укропе в достаточном количестве.

Укропное семя и трава снижают повышенное артериальное давление за счет увеличения выведения ионов натрия, уменьшения объема циркулирующей крови, расширения сосудов.

Растение назначают при систолических показателях выше 140-160 мм рт.ст. и диастолических – свыше 90-95 мм рт.ст. Укроп не принимают при пониженном артериальном давлении – 100/60 мм рт.ст. и ниже.

На раннем этапе гипертонии или с профилактической целью укропное семя и траву используют как самостоятельное лекарство. При регулярном употреблении, соблюдении дозировки можно достичь положительной динамики и стабилизировать высокое давление до нормальных показателей.

При активной форме заболевания растение используют в комбинации с медикаментозными препаратами. Семена усиливают действие фармацевтической продукции, снижают лекарственную нагрузку, сокращают сроки выздоровления, предупреждают переход болезни в хроническую форму, развитие гипертонических кризов.

Вопрос, поможет ли укроп от повышенного давления, следует рассматривать индивидуально в случае конкретного пациента. Результат зависит от факторов со стороны больного (возраст, пол, наличие сопутствующих заболеваний), причин и особенностей развития гипертонии, реакции организма на проводимое лечение.

Для лечения гипертонической болезни применяют все части укропа: траву и семена. Их употребляют в чистом виде или готовят отвар, настой, перерабатывают в порошок.

Чтобы извлечь максимальную пользу без вреда для организма, лучше использовать укроп, выращенный самостоятельно в открытом грунте или тепличных условиях без применения пестицидов.

Покупной укроп, особенно зимой, содержит большое количество генетически модифицированных компонентов, что может стать причиной интоксикации организма, ухудшить общее состояние и течение болезни.

Семена укропа добавляют в блюда, употребляют натощак, запивая обильным количеством воды, перерабатывают в порошок, готовят лекарственные отвары, настои.

Совет. Семена заготавливают в период с июля по сентябрь, когда плоды созревают. Соцветия срезают, помещают вверх корнями в бумажный пакет и оставляют в теплом, сухом месте, не допуская прямого попадания солнечных лучей, на 7-10 дней. Далее семена отделяют. Хранят в сухой, герметичной емкости под крышкой.

Есть множество способов приготовления укропного семени и листьев в домашних условиях для лечения/профилактики гипертонии. Приведем основные.

Высушенное укропное семя измельчить до порошкообразного состояния с помощью кофемолки или блендера. Пересыпать в сухую, стеклянную емкость, хранить под крышкой в сухом месте, где нет солнечного света.

Принимать внутрь один раз утром по ½ ч. л., запивая большим количеством дистиллированной воды.

Для приготовления лекарства необходимо предварительно измельчить сухие плоды укропа в порошок. Далее 1 ч. л. порошка залить 300 мл кипятка, настаивать под крышкой не менее 2 часов до полного остывания воды. Процеженный настой выпить в течение дня за три приема.

Отвар готовят из зеленных или сушеных листьев укропа. Свежую зелень помыть, высушить, мелко нарезать, отмерять 1 ст. л, залить 300 мл кипятка. Накрыть крышкой, оставить для настаивания на 1-2 часа, процедить. Принимать по 100 мл с периодичностью 3 раза в день.

В качестве сырья для приготовления отвара также используют плоды укропа. 1 ст. л. семени залить стаканом горячей водой, довести до кипения, убрать с огня. Настаивать под крышкой 30-40 минут, процедить. Выпить лекарство на протяжении дня небольшими порциями.

Для приготовления укропного сока понадобится соковыжималка. Листья растения промыть теплой водой, удалить порченые и сухие и прочий мусор, пропустить через соковыжималку.

Суточная норма сока – 150-250 мл, разделенные на несколько приемов. Свежевыжатый сок хранить в холодильнике в герметичной посуде не более 24 часов после приготовления.

Совет. При отсутствии дома соковыжималки можно воспользоваться блендером или мясорубкой. Листья укропа измельчить, кашицу переложить в марлю, сложенную в несколько слоев, отжать сок.

Способ приготовления лекарства дозировку и курс лечения рекомендует врач индивидуально в случае конкретного пациента. При выборе оптимальной схемы терапии обращают внимание на уровень и стабильность артериального давления, особенности течения и стадию, возраст, анамнез больного.

Средняя суточная норма лекарства в виде отвара или настоя составляет 250-300 мл, если иное не оговорено врачом. Лечение продолжают 10-15 дней с последующим возобновлением курса после перерыва.

Побочные действия при лечении давления укропом сведены к минимуму. Проявляются они в исключительно редких случаях, когда растение используют при наличии противопоказаний или имеется аллергия на один или несколько компонентов состава.

Укропное семя и траву не назначают людям с пониженным артериальным давлением. С осторожностью используют в период беременности, особенно в последнем триместре, так как укроп может спровоцировать преждевременные роды.

Положительные отзывы страдающих гипертонией подтверждают способность укропа снижать высокое артериальное давление до нормальных показателей и предупреждать развитие гипертонического криза. Кроме того, укропное семя в сочетании с медикаментами усиливает действие последних, облегчает тяжесть симптомов, помогает достичь нужного терапевтического эффекта за более короткие сроки.

Реже встречаются отзывы, в которых сообщается об отсутствии результата лечения гипертонии укропом. Отрицательные высказывания связаны с применением растения при наличии аллергии или у людей с пониженным артериальным давлением.

Костюх Марина, 49 лет: «Не люблю укроп за его выраженный запах и специфический вкус, поэтому вначале скептически отнеслась к предложению подруги лечить гипертонию укропом. Но решила попробовать, жалко перегружать печень лекарствами. Результатом была приятно удивлена. За 15 дней регулярного употребления отвара давление стабилизировалось, улучшилось общее самочувствие, результаты ангиографии показали положительную динамику. Всем гипертоникам рекомендую эффективное и дешевое, что немаловажно, средство».

Царь Екатерина, 60 лет: «У меня вторая стадия гипертонии, давление постоянно скачет до 190/130 мл рт. ст. При необходимости сбить давление принимаю «Каптоприл». Доктор посоветовал употреблять натощак по ½ ч. л. измельченного укропного семени в течение 10-15 дней. За это время у меня было два приступа, от которых я спасалась «Каптоприлом». Трудно объективно оценить полезность укропа при гипертонии, так как медикаменты использовала, опасаясь осложнений. Плюс – отсутствие побочных эффектов, лишних финансовых трат».

Кривульская Ольга, 33 года: «Обращаюсь ко всем, кто надеется вылечить гипертонию укропом. Возможно растение и поможет при умеренной гипертонии или для профилактики. Но гипертоническая болезнь умеренного и тяжелого течения требует медикаментозных препаратов. За 10 дней употребления укропного отвара улучшений не заметила. Каждый раз, когда повышалось давление, вынуждена была принимать «Синоприл». Но факт в том, что во время лечения укропом подъемы давления все-таки были».

Укропное семя и трава при гипертонии легкого течения способствуют стойкому и значительному снижению артериального давления. За счет уменьшения объема циркулирующей крови, повышения выведения натрия, расширения сосудистого просвета препараты на основе укропа предупреждают перегрузку сердечных клапанов, стабилизируют артериальное давление, поддерживают нормальную диастолическую функцию сердца.

Чтобы повысить шансы на выздоровление, недостаточно только принимать укроп. Важно ограничить прием алкоголя, курение, при необходимости избавиться от лишнего веса, повысить физическую активность, соблюдать диету с повышенным потреблением магния и калия, ограничением соли и вредной пищи.

источник

Зелень и семена растения применяют как в кулинарии, так и в народной медицине для приготовления лекарственных средств. Укроп от давления можно принимать не только во время гипертонии, но и для профилактики заболевания. Кроме этого, растение обладает массой полезных свойств, которые благоприятно воздействуют на весь организм человека.

Как и любая свежая зелень укроп является «сокровищницей» ценных веществ для организма человека. В его составе присутствуют микро и макроэлементы, большое количество витаминов, а также усвояемые углеводы.

Укроп – это кладезь витаминов и микро и макроэлементов

Кроме этого, среди составляющих есть эфирные масла, которые придают продукту неповторимый аромат. Более подробный состав растения представлен в таблице:

Важно знать! Укроп будет полезен только в том случае, если его выращивание производилось в экологически чистых зонах. Этот продукт имеет свойства впитывать тяжёлые металлы и вредные вещества. Поэтому лучше выращивать укроп на собственном подворье без добавления химии.

Из-за своего богатого состава продукт имеет очень много полезных качеств. Ценность зелени и стеблей укропа заключается в том, что составляющие благотворно воздействуют на весь организм человека. Из основных свойств можно выделить — успокаивающий эффект, обезболивающий и мочегонный. Укроп применяют для:

• Восстановления остроты зрения;
• Улучшения пищеварения;
• Нормализации работы желчевыводящих путей;
• Восстановления обменных процессов;
• Улучшения состава крови;
• Нормализации работы сердца и сосудов;
• Стимуляции работы ЦНС;
• Улучшения лактации;
• Устранения проблем с органами дыхания;
• Лечения язвенных заболеваний и болезней почек;
• Устранения бессонницы.

При болезнях верхних дыхательных путей часто используют эфир укропа. Он способствует лучшему отхождению трудно отделяемой мокроты и снятию воспаления со слизистых оболочек. Нередко употребление свежей зелени помогает справиться мужчинам с половым бессилием, а женщинам с тяжёлым периодом менопаузы.

Зелень укропа используют для приготовления салатов

Во время беременности продукт помогает улучшить настроение будущей мамы, поднять тонус организма и насытить клетки полезными веществами. Это благоприятно влияет не только на будущую маму, но и на малыша внутри утробы.

Компоненты, входящие в состав растения, способны успокаивать нервную систему, а также обладают лёгким мочегонным эффектом. Кроме этого, среди составляющих присутствует вещества, которые расширяют сосуды, укрепляют их стенки и повышают эластичность.

Все эти свойства позволяют говорить о том, что укроп действует на АД понижающе, а при регулярном использовании помогает стабилизировать кровяное давление и не допускать его скачков. Если есть назначение врача от артериальной гипертензии, то лучше всего с лекарственными препаратами сочетаются настои и отвары.

При регулярном употреблении укропа можно добиться стабильных показателей артериального давления

Они значительно усиливают действие медикаментов, помогают очистить сосуды и избавиться от таких симптомов, как головные боли, тошнота, слабость и бессонница. Однако не стоит забывать и о свежей зелени. Она обладает массой полезных свойств и также является прекрасным дополнением к гипотензивным препаратам.

Семена не менее полезны, чем зелень и стебли. В них также присутствует большое количество полезных для организма веществ. Настои из семян способствуют выведению излишков жидкости из тканей, нормализации нервной системы, улучшению работы сердца и сосудов. Чаще всего лекарственные средства с семенами рекомендуют при:

• Артериальной гипертензии;
• Заболеваниях почек;
• Болезней ЖКТ;
• Стенокардии и других болезнях сердечно-сосудистой системы.

Лекарства на основе укропа хорошо убирают симптоматику, которая присутствует при гипертонии — тошнота, головные боли, головокружение, общую слабость.

Укроп от давления можно употреблять в свежем виде и добавлять в различные блюда. Также рекомендовано делать целебные напитки для устранения симптомов, снятия отёчности и, самое главное, для снижения артериального давления. Отвар можно приготовить несколькими способами. Наиболее эффективные рецепты из семян укропа от давления, следующие:

1. Поместить 1 ч. л семян в кастрюлю, залить из 300 мл тёплой воды и поставить на водяную баню. Время приготовления 60 минут. После того как отвар будет готов, его необходимо отфильтровать через марлевую ткань и довести кипятком до первоначального объёма. Перед употреблением в лекарство можно добавить 1 ч. л натурального мёда. Пить отвар при гипертонии нужно по 100 мл трижды за день. Рекомендуемый курс терапии 21—30 дней.
2. Чтобы снять отёчность можно делать настой. Для этого нужно насыпать в стакан 1 ч. л семян, залить 200 мл горячей воды, а затем укутать тёплой тканью и настоять в течение 30—40 мин. Принимается такой настой 2—3 раза в день по 50 мл до еды.
3. Хорошо помогает от высокого давления целебный напиток из листьев и стеблей растения. Для этого необходимо взять оба ингредиента по одной столовой ложке с горкой, и залить 300 мл крутого кипятка. Настаивается средство 30 минут. Употребляется 2 раза (утром и вечером) по 100 мл.
4. Также можно принимать сухие семена укропа при гипертонии, но для начала их необходимо измельчить. Это возможно сделать блендером или при помощи кофемолки. Употребляется порошок из семян 3 раза в день до приёма пищи по 0,5 чайной ложки. Рекомендуемый терапевтический курс 21 день.
5. Этот состав помогает снизить давление, успокоить нервную систему, снять отёчность и устранить головные боли. Для приготовления потребуются — 1 ч. л валерианы, 2 ч. л семян укропа, 1 ч. л можжевельника. Ингредиенты перемешиваются, помещаются в термос и заливаются 300 мл кипятка. Настаивается лекарство в течение 2—2,5 часов. Рекомендуемая дневная норма 3 столовые ложки. Лучше всего употреблять после приёма пищи. Если беспокоит бессонница, то можно принимать состав за 1 час до сна.

Отвар из семян укропа не только нормализует давление, но и выводит токсины из организма

Любое лечение должно начинаться с консультации у специалиста. Если принимаются лекарства от артериальной гипертензии, то лучше уточнить, совместимы ли они с применением средств на основе укропа.

Прежде чем начинать лечение укропом, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

• Индивидуальная непереносимость продукта;
• Пониженное кровяное давление;
• Угроза прерывания беременности;
• Обильные менструации;
• Сахарный диабет повышенной степени риска.

Свежие фрукты, овощи и зелень — неотъемлемая часть здорового питания, которое, в свою очередь, является главным составляющим при лечении многих болезней. Если употреблять больше здоровой пищи, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни, можно предупредить ряд различных заболеваний.

При гипертонии необходимо придерживаться профилактических мер и следовать рекомендациям специалиста. Только в этом случае можно облегчить состояние и справиться с недугом в короткие сроки.

источник

Многие считают, что средства народной медицины не могут оказывать должного лечебного эффекта. На самом деле при правильном подходе можно добиться довольно хороших результатов. В такой ситуации могут оказаться лечебными даже самые простые травы, такие, как укроп, который растет на огороде у каждого дачника.

Частые стрессы, неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут стать теми факторами, которые дадут начало такому серьезному заболеванию, как гипертония. Также часто к этому располагает отягощенная наследственность. Очень важно на этом этапе уделить усиленное внимание данной проблеме и не допустить прогрессирования болезни.

Заболевание в первую очередь опасно тем, что в любой момент может развиться гипертонический криз. Такое состояние часто приводит к серьезным патологическим изменениям в организме, и даже может спровоцировать серьезное поражение внутренних органов. Именно поэтому важно начинать лечить болезнь при первых ее проявлениях.

Хорошим подспорьем при лечении гипертонии на начальных стадиях является применение различных средств народной медицины. Ведь многочисленные травы и лечебные растения оказывают наименьшее количество побочных эффектов, и даже наоборот большинство из них дают общеукрепляющий эффект.

Укроп относится к самой популярной разновидности зелени на повседневном столе. Кроме своих выраженных вкусовых качеств укроп обладает массой полезных свойств. Это является важным моментом, поскольку для оказания лечебного воздействия совсем необязательно готовить отдельно всевозможные отвары и чаи, достаточно приправить им еду.

Еще одной важной особенностью данного растения является то, что его можно сеять до 4-х раз в год. К тому же совсем несложно его вырастить в домашних условиях, даже на том же балконе.

Укроп оказывает следующее лечебное действие:

• Расширяет сосуды головного мозга;
• Снижает артериальное давление;
• Повышает тонус сердечной мышцы;
• Улучшает питание тканей.

Он обеспечивает следующий эффект:

• Предупреждает развитие спазма в венах;
• Усиливает коронарное кровообращение;
• Оказывает диуретический и гипотензивный эффект;
• Способствует уменьшению метеоризма в кишечнике.

При этом очень важной характеристикой является то, что он не нарушает деятельность сердца. Анетин очень эффективен при приступах стенокардии, коронарной недостаточности и нарушении кровообращения при гипертонии.

Кроме положительного влияния на работу сердечной мышцы, укроп будет очень полезен при нарушениях пищеварения как у взрослых, так и у детей. Он помогает справиться со снижением аппетита и способствует лучшему отхождению газов. Также лекарственное растение оказывает ранозаживляющее, успокаивающее и противогеморроидальное действие.

В состав укропа входят:

• Аскорбиновая и никотиновая кислоты;
• Витамины В-группы;
• Пектины;
• Каротиноиды;
• Жирорастворимые витамины;
• Флаваноиды;
• Жирные кислоты.

Содержание большого количества последних веществ оказывает выраженный антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Также, на удивление, в обычном травянистом растении содержится большое количество белка и минеральных соединений. Специфический запах растению придают эфирные масла.

Для лечения гипертонии используются семена укропа. Это средство является эффективным и при этом абсолютно безопасным, поэтому не противопоказано при беременности. При длительном применении укроп также оказывает выраженный общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект. Лекарственно растение помогает справиться с неврозом и расстройством сна.

Народная медицина рекомендует использовать укроп как в чистом виде в кулинарных рецептах, так и в виде отваров. Основную лекарственную терапию это растение не заменит, но как вспомогательное лекарство может быть очень действенным и даже работать как профилактическое средство.

Семена укропа от давления можно приобрести как аптеке, так и заготовить самостоятельно. Для этой цели срезаются со стеблем высушенные «метелки». Для того, чтобы они не осыпались, их оборачивают специальной бумагой и хорошо ее фиксируют. Это необходимо для того, чтобы высушенные семена были собраны в одном месте

Сушатся такие «метелки» несколько дней в подвешенном состоянии. Когда будут полностью готовы, их ссыпают в пакет. Хранят заготовленное сырье в прохладном и сухом месте. За счет этого они длительный период будут сохранять большое количество питательных веществ. К тому же их хватает на длительный период и при этом они относятся к самым недорогим средствам для лечения гипертонии.

В качестве лечебного средства из семян укропа готовят отвары, чаи и настои. Все они очень эффективны и обеспечивают заявленный терапевтический результат.

Для приготовления отвара необходимо:

• Взять одну чайную ложку сухих или свежих семян;
• Залить это количество укропа одним стаканом кипятка;
• Поставить настаиваться на пару часов;
• После процедить.

Такой отвар нужно пить в чистом виде по столовой ложке трижды в день. Но также можно развести его, чтобы получился 1 литр чая. В таком случае необходимо будет за один прием выпивать 100 мл такого отвара.

Длительность применения может быть различной, но в среднем составляет не менее трех недель. На начальной стадии болезни гипотензивный эффект уже будет заметен после такого курса.

Также отмечено, что значительно повышается жизненный тонус и улучшается общее самочувствие больных гипертонией. Дополнительно отвар помогает справиться с головными болями и даже облегчить течение менструации за счет снижения спазмов гладкой мускулатуры.

Чай из семян укропа относится к более быстрым способам приготовления. Так, чтобы получить целебный напиток, берут две чайные ложки сухих семян и заливают стаканом кипятка. После его нужно настоять 15 минут. Готовый чай пьют сразу же в теплом виде, предварительно процедив.

Некоторые же предпочитают готовить различные овощные фреши или смузи с добавлением укропа. Такие напитки обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами.

Популярным рецептом против гипертонии является добавление в морковный фреш укропного сока. Для этого на неполный стакан основного напитка понадобится одна столовая ложка сока зеленого укропа. Для улучшения питательных свойств некоторые добавляют свекольный и тыквенный соки.

Также есть вариант приготовления целебного чая не только из семян растения. Для этого зеленые листья и стебли растения измельчают. Готовой пахучей смеси берут две столовые ложки и заливают половиной литра воды. Всему этому дают хорошо настояться.

Лучше все питательные вещества усваиваются, если пить напиток с утра перед приемом пищи. Поначалу может быть дискомфорт, поскольку настой обладает ярко выраженным ароматом. Принимают его обычно на протяжении одной недели и затем делают небольшой перерыв.

Длительный прием полезного укропного чая и других лекарственных форм позволяет нормализовать артериальное давление, укрепить организм в целом и даже вывести шлаки и токсины. При соблюдении терапевтического курса и других рекомендаций также могут уменьшиться атеросклеротические бляшки.

Различные лекарственные средства при повышенном артериальном давлении лишь облегчают симптоматику. Если не уделить внимание своему здоровью, то медикаментозная терапия станет постоянным спутником больных гипертонией.

Первое, что необходимо сделать для облегчения состояния, так это избавиться от вредных привычек. Курение, спиртные напитки, а также кофеин оказывают негативное воздействие на организм в целом. Напитки же, содержащие кофеин, способствуют стойкому повышению артериального давления.

Вторым важным моментом при терапии гипертонии является увеличение физической активности, поскольку именно гиподинамия способствует развитию многих хронических процессов, в том числе гипертонии и ожирения. Начинать увеличивать активный образ жизни можно с длительных пеших прогулок, затем уже к ним можно подключить бег и плаванье.

Также важное значение имеет повседневное питание. Необходимо как можно больше внимания уделять овощам, фруктам и крупам. Применение же продуктов с большим содержанием жиров и углеводов нужно сократить. Кроме того, нужно постараться избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений.

Как правило, терапевтический курс лечения различными травяными настоями составляет около одного месяца. Данное лечение является поддерживающим и никак не заменяет прием медикаментов. Важно помнить, что гипертония представляет собой серьёзное многофакторное заболевание, поэтому для борьбы с ним нужно использовать все возможные способы.

источник