Народные средства от диабета начальная стадия

Диабет часто встречаемая патология, проявляется повышенным сахаром и нуждается в помощи медиков. Кроме традиционного лечения препаратами, при болезни требуется соблюдать нормы питания, регулярно измерять значение сахара. И если, чтобы выявить патологию и прописать курс медикаментов, обращаются к доктору, то составляя обязательную лечебную диету, на помощь придут народные средства от сахарного диабета, которые помогут диабетику.

Диабет – патология эндокринной формы, характеризующийся дисфункцией поджелудочного органа, и как результат, вывод инсулина в незначительном объеме. Именно железа ответственна за выработку гормона, которые отвечает за переработку глюкозы. Если не происходит превращения в сахар, происходит накопление его в крови и вывод через мочеполовой орган. Вследствие этого клетки страдают от нехватки сахара, изменяется водный обменный процесс.

При болезни прописывают препараты, но при приеме медикаментов у больного развивается зависимость к ним. Существует иной метод лечения болезни – это народные средства. Народные способы лечения диабета исключают неприятные проявления болезни и улучшают самочувствие больного при помощи применения натуральных, природных компонентов.

Как лечить сахарный диабет без лекарств? Используются такие способы:

• лечебный стол и следование правил рациона;
• терапия при помощи соков из овощей, фруктов;
• народные рецепты.

Важно помнить, что влияние комплексное. Один народный рецепт не поможет в лечении диабета. Стоит подготовиться к тому, народные методы лечения требуют длительного использования, чтобы был результат. Потому подбираются способы для лечения сахарного диабета, которые будет комфортно применять ежедневно.

Рекомендуют чередовать народные средства, чтобы не было привыкания. Не опускать руки, если какой-то из способов не помог и подбирается другой рецепт из народных трав, продуктов.

Народное лечение диабета предполагает комплексную терапию болезни. Кроме фитотерапии следуют специальной лечебной диеты.
Соблюдать верный рацион – главный фактор, от которого будет зависеть успех лечения патологии дома.

Диабетикам с разными формами болезни были разработаны различные столы.

1. К более опасному относится 1 форма диабета, так как зависимость больного от инсулина довольно острая. Диета подбирается доктором, перечень разрешенных ингредиентов строго ограничивают, расчет углеводов проводится с учетом не больше 70 грамм за один перекус.
2. Ключевыми факторами сахарного диабета 2 типа переедание и ожирение. Составляя меню, учитывают весовую категорию диабетика – для женщины ежедневно 20 ккал на кг массы, мужчинам 25 ккал.

Продукты, которые ведут к повышению глюкозы, исключаются, а допустимые должны иметь достаточный объем воды, белка, клетчатки.

Выбирая продукты для меню, ориентируются на пряности, овощи, помогающие выводить из организма холестерин и понижать глюкозу.

В качестве профилактических мер и лечения диабета народными средствами рекомендуют готовить соки. Выпивают напитки свежевыжатыми, в которых содержится небольшое количество сахара.

Народная медицина сокотерапией предполагает применять свежие, несладкие фрукты, овощи. Самые эффективные напитки.

Сок граната очень полезное средство от диабета. Он позволяет вывести холестерин из кровотока, укрепит сердце, сосуды и снизит угрозу развития инсульта.

Топинамбур в соке хороший помощник в снижении глюкозы, регулировке уровня кислотности желудка.

Морковка снизит признаки диабета, выведет токсины, повысит защитную функцию организма, понизить значение холестерина.

Помидорный сок включает множество витаминов, полезных элементов. Напиток позволит улучшить процессы обмена, нормализовать коэффициент сахара.

Сок картофеля способствует нормализации давления, при нарушении обмена веществ. Напиток пьется в качестве мочегонного, сахара понижающего средства на начальной стадии болезни и при 2-ом типе. Полезен продукт при болезнях сосудами.

Народная терапия дома не излечит болезнь, но помогает как комплексный способ, для профилактики.

Народные средства от диабета помогают в снижении глюкозы и предполагают применение натуральных компонентов, трав, растений.

1. В салат добавляют ежедневно чайную ложку горчичных семян или масла.
2. Измельчают кожуру желудей в муку, заранее подсушенных и очищенных. Принимают по небольшой ложке перед едой.
3. Заливают 5 лавровых листов 100 мл горячей воды. Настаивают целый день, потом процеживают и пьют до еды за 20 минут по 50 грамм.
4. Проваривают на водяной бане в 350 мл воды перепонки грецких орехов в количестве 30 штук. Потребляют народный продукт на протяжении дня за 30 минут до еды, охлажденный и процеженный.
5. Проваривают в литре воды 2 ложки сухих листьев грецкого ореха. Настаивают, процеживают и пьют 3 раза в день по 150 мл.
6. Измельчают 5 луковиц и настаивают в теплой воде 12 часов. Выпивают 1/3 стакана перед едой 2 раза в сутки.
7. Чтобы нормализовать сахара, улучшения кишечной микрофлоры, налаживания массы на протяжении 30 дней едят по 2 дольки чеснока на день.

Лечение сахарного диабета народными средствами подразумевает применении фитолечения. Нетрадиционные методы с применением разных трав, растений позволяют делать лечебные средства, вылечивающие признаки как на начальной стадии болезни, так и при диабете 2 типа.

Лечение травами проходит с использованием следующих рецептов.

1. Отвар из створок фасоли – помогает насытить организм углеводами, заживить, понизить сахар. В народный рецепт входят нарезанные створки фасоли 2 большие ложки, залитые 450 мл кипятка, и на 20 минут отправленные на водяную баню под закрытой крышкой. Отвар процеживают, отжимают. Полученный напиток разбавляют водой до первоначальных 450 мл. Потребляют народный продукт в ходе трапезы по 250 мл, 3 раза в сутки.
2. Сухие листья винограда в количестве 50 грамм заливают 500 мл воды и варят 25 минут, по готовности процеживают. Пьют отвар 125 мл 3 раза на день перед едой. Лечение занимает до месяца.
3. Для лечения диабета 2 типа народными средствами применяют сбор из трав. В него входит: крапива, цикорий, галега, одуванчик, грецкий орех, взятые в одинаковом объеме. Травы измельчают, перемешивают. Потребуется 2 столовые ложки залить литром воды, варить 3 минуты. Настоять 15 минут и пить 3 раза на день по 3 ложки.

К одному народному средству от сахарного диабета 2 типа относят перекись водорода. Продукт довольно необычный, поэтому требует особых принципов в использовании для лечения сахарного диабета 2 типа.

1. Берется раствор 3%.
2. После проведения 10-дневного курса терапии делают перерыв.
3. Прием средства проводится перед едой.
4. Максимальной суточной дозой является 2 капли.

Чтобы сделать народное лекарство растворяют каплю продукта в 50 мл воды. Поэтапно увеличивают насыщенность с 1 капли до 10. Этот народный метод призван медициной, но действенность при болезни не доказана.

Данное народное средство врачами не признано эффективным при лечении диабета 1-2 формы, однако большинство больных говорят об обратном.

Рекомендовано принимать продукт с малого количества. Берут немного соды и растворяют в 250 мл кипятка. Перемешивают, остужают, выпивают за один прием каждый день на голодный желудок.

При отсутствии таких побочных проявлений как тошнота с головокружением, лечение проводится неделю. Затем делают перерыв и повторяют терапию.

Диабетикам со 2-м типом рекомендуется прием содовых ванн. Поскольку больные имеют лишний вес, ожирение, то в течение 12 суток им советуют принимать ванну с содой, растворив пачку в кипятке и влив в остальную воду.

Отвар с использованием семян льна укрепит защитную функцию организма, снизить показатель глюкозы.

Берут 5 ложек продукта и смешивают с 5-ю ложками воды. Варят отвар 15 минут, затем час настаивают, процеживают. Пьют народный продукт по 125 мл 3 раза на день месяц.

Народные рецепты включают также сборы из лекарственных трав с включением семян льна.

В домашних условиях рекомендован в качестве народного лечения 2 формы патологии — прополис.

Принципы терапии прополисом следующие:

• используют не больше 15 грамм продукта в день;
• принимают за 2 часа до еды;
• разовый прием 4 грамма.

Прополис тщательно разжевывают, затем проглатывают.

Эффект также доказан от настойки с прополисом и маточным молочком. Настой берут в аптеке либо готовят дома – 20 капель на 250 мл воды. Дополнительно пьют маточное молочко 3 раза в сутки по 10 мг. По истечении 3-х недель лечения коэффициент глюкозы падает на 4 ммоль/л.

Помогает при сахарном диабете коктейль из продуктов. Выжимают сок лимона, разбивают яйцо и взбивают, выходит коктейль. Пьется на голодный желудок за час до еды. Потребляют народный продукт три утра. По истечении 10 суток процедура повторяется. Глюкоза заметно понизится.

Нередко в лечении народными средствами диабета присутствуют специи. Такой продукт как корица полезен при болезни за счет содержания в составе фенола, понижающий глюкозу. Ежедневно принимая корицу в качестве приправы, показатель сахара понизится на 30%.

Также из корицы делают чай, добавляя ¼ чайной ложки к горячему крепкому чаю. Настаивают напиток 5 минут, пьют до 2-х раз в сутки.

Для лечения диабета 2-х форм применяют имбирь. При 2 типе корень снижает вес, ускоряет метаболизм. Продукт используют как сушеный, так и свежий, добавляя в блюда и принимая отварами, чаями.

Важно помнить, что диабет это не приговор и проводя лечение с использованием народных средств, здоровье поддерживается на уровне.

источник

Сегодня мы поговорим о лечении сахарного диабета народными средствами.

Такое сложное и тяжелое заболевания эндокринной системы, как сахарный диабет, требует комплексного лечения. К сожалению, полностью излечиться от этой напасти невозможно, но медицинская наука к настоящему моменту располагает широким спектром препаратов, способных нейтрализовать неприятные проявления болезни и обеспечить больному нормальное качество жизни и работоспособность.

Наряду с диетой, приемом сахароснижающих лекарств и инсулинотерапией помогает побороть сахарный диабет лечение народными средствами. Рецепты народной медицины являются подспорьем в комплексном лечении диабета, а на самых начальных стадиях диабета 2 типа (инсулинонезависимого) могут использоваться и в качестве самостоятельной терапии.

Мы сделали подборку народных рецептов, облегчающих состояние больных сахарным диабетом. Для удобства мы распределили их по группам.

Очень хорошо помогаю в лечении этого недуга самые обычные овощи. Причем надо придерживаться определенной схемы приема овощных лекарств и рекомендаций, тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

Столовую ложку тертого хрена залить стаканом кислого молока, выдержать в холодильнике 8 часов. Пить по столовой ложке за полчаса до еды до улучшения состояния.

Отжать сок из репчатого лука, смешать с медицинским спиртом в пропорции 1 : 1 (стандартная порция 0,5л : 0,5л), перелить в бутылку темного стекла. Принимать по столовой ложке на протяжении 5 недель. Повторить курс можно, сделав двадцатидневный перерыв.

С вечера залить несколько фасолин светлых сортов 100г кипяченой воды. Утром слить воду, за час до завтрака фасолины съесть, воду выпить. Проделывать это ежедневно в течение 6 недель.

Три столовых ложки измельченных стручков фасоли положить в термос, залить двумя стаканами кипятка, выдержать не менее 6 часов. Полученное количество настоя разделить на три приема и пить в течение дня за полчаса до еды. Каждый день готовить свежую порцию.

Растереть до консистенции однородной кашицы 3 — 4 зубчика чеснока, залить горячей кипяченой водой в количестве 0,5 литра. Двадцать минут настаивать, затем процедить. Выпить настой в течение дня, принимая небольшими порциями.

• 200 г цельных овсяных зерен залить кипятком (0,5 л), настоять в течение 6 часов, процедить. Настой принимать по полстакана три раза в день.
• Измельчить в муку зерна овса в кофемолке. Две столовые ложки муки залить двумя стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут. Остудить и выпить средство за полчаса до еды. Повторять прием однократно через день до улучшения состояния.

Столовую ложку свежей гречневой крупы с вечера залить двумя стаканами воды комнатной температуры, оставить на всю ночь. Крупа впитает значительную часть воды. Утром оставшуюся воду слить, набухшую гречку съесть натощак за час до завтрака. Повторять прием ежедневно до нормализации уровня сахара в крови.

Измельчить пшено в кофемолке до состояния муки. Каждое утро натощак съедать по столовой ложке этой муки, запивая молоком. Курс приема — один месяц.

Почки собирать весной, во время набухания. Три столовых ложки свежих почек залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять и выпить всю порцию в течение дня.

Столовую ложку набухших свежих почек сирени залить стаканом кипятка, настоять в течение нескольких часов. Пить по столовой ложке перед едой три раза в день.

1. Пригоршню измельченной коры осины залить тремя литрами холодной воды, поставить на огонь довести до кипения, но не кипятить. Можно употреблять как холодным, так и подогретым. Пить в любом количестве, по потребности. Кору можно повторно залить водой, но при этом нужно прокипятить в течение 5 минут. После второй порции необходимо сделать недельный перерыв, затем курс можно повторить со свежей корой.
2. Столовую ложку измельченной коры лещины залить двумя стаканами холодной воды, оставить на ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить, остудить, поставить в холодильник. Пить по потребности в теплом виде.

Корень девясила обладает сахароснижающим эффектом благодаря содержащемуся в нем веществу инулин. Настой из корней девясила можно приготовить двумя способами.

1. Столовую ложку измельченных корневищ девясила залить стаканом кипятка, протомить на водяной бане в течение получаса, затем укутать, дать настояться, остудить и процедить. Принимать по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
2. Две столовые ложки измельченного корня девясила залить в термосе двумя стаканами крутого кипятка, оставить на ночь. Утром процедить и остудить. Принимать, как сказано выше.

Две столовые ложки измельченных листьев черной смородины (сухих или свежих) залить двумя стаканами кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана трижды в день.

Ветви и листья айвы собирают в период цветения. Столовую ложку сухих измельченных веток и листьев айвы залить стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 15 минут на слабом огне. Дать настояться, остудить, процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Это средство также помогает при гипертонии.

• 50 граммов листьев грецкого ореха залить литром кипятка, настоять, остудить, процедить и выпить в течение дня.
• Столовую ложку измельченных сушеных листьев грецкого ореха заварить двумя стаканами кипятка, протомить на водяной бане 15 минут, дать настояться в течение часа, остудить, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день.
• Извлечь перегородки из 40 орешков, залить их стаканом кипятка. Выдержать на водяной бане в течение часа, остудить, процедить. Принимать средство по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

50 г сухого измельченного виноградного листа залить двумя стаканами кипятка, поставить на огонь и кипятить 20 минут. Остудить и процедить отвар. Принимать по полстакана трижды в день перед едой.

Сахароснижающим действием известны молодые стебли хвоща полевого, собранные по весне. 30 г измельченных стеблей хвоща залить двумя стаканами кипятка, проварить в течение 10 минут, затем настаивать 3 часа, после чего процедить. Выпивать натощак по полстакана отвара ежедневно.

Столовую ложку травы манжетки залить стаканом крутого кипятка и настаивать 4 часа. Затем процедить и пить три раза в день перед едой по четверти стакана.

10 г сушеных измельченных листьев толокнянки залить стаканом кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне 15 минут, затем остудить и процедить. Отвар принимать несколько раз в день по столовой ложке. Внимание! Необходимо учитывать, что толокнянка обладает выраженным мочегонным действием.

Эта волшебная трава приходит на помощь в самых разных случаях, и сахарный диабет — не исключение. 10 г сухого измельченного подорожника заварить одним стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Пить по две столовые ложки трижды в день за полчаса до еды.

Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить. Пить дважды в день по полстакана.

Столовую ложку травы с вечера поместить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать всю ночь, утром процедить и пить каждое утро натощак по трети стакана. Курс приема — две недели.

источник

Лечение сахарного диабета народными средствами — диета. Сахарный диабет — народные средства для лечения

Сахарный диабет – проблема, которая возникает в жизни многих людей, особенно тех, кто страдает излишним весом или находится в преклонном возрасте. Он налагает на рацион человека ряд ограничений, ведь питание с повышенным уровнем сахара может навредить больному. Но наряду с этим существуют продукты, которые наоборот могут улучшить состояние диабетика и снизить содержание глюкозы в его крови – на них и основываются народные средства борьбы с данным недугом.

Перед применением средств народной медицины для преодоления сахарного диабета стоит разобраться в механизмах их воздействия на организм. Существуют два типа данного заболевания – инсулинозависимый (первый тип) и инсулиннезависимый (второй тип):

• 1-й (приходится на 10-15% всех больных диабетом) является патологией, приводящей к недостаточной выработке организмом инсулина, снижающего уровень глюкозы (сахара) в крови. Может быть врожденным заболеванием, развиваться в раннем возрасте, появляться во время беременности. Лечение 1 типа состоит в инъекциях недостающего количества инсулина, от которых больной зависит на протяжении всей своей жизни. В других способах снижения содержания глюкозы такой диабетик почти не нуждается, ведь при достаточном количестве гормона сахар в крови будет снижаться самостоятельно.
• 2-й является следствием снижения восприимчивости организма к воздействию инсулина на фоне его достаточной выработки. Он проявляется у людей старше 40 лет, страдающих лишним весом (у 85-90% всех больных диабетом). Такие диабетики не нуждаются на начальных стадиях в инъекциях гормона инсулина. При нормализации веса, улучшении общего состояния здоровья сахарный диабет 2 типа может быть излечен.

Лечение же направлено на самостоятельное (искусственное) снижение содержания сахара в крови – это специальные диеты (рацион при 1-м типе, правильное питание при диабете 2 типа), медикаментозное лечение. Здесь народная медицина может оказаться незаменимым помощником, привести не только к улучшению самочувствия больного диабетом, но и к выздоровлению, если будет применяться под наблюдением врача.

Фитотерапия при борьбе с диабетом направлена на снижение уровня глюкозы в крови, улучшение метаболизма, работы всех органов и систем. Из разных полезных трав составляются сборы, ингредиенты которых дополняют друг друга. Действенными при диабете являются следующие растения и их части:

• лавровый лист;
• бессмертник;
• зверобой;
• подорожник;
• листья и кора белой шелковицы;
• овес;
• листья и ягоды малины, черники, брусники, земляники;
• ягоды боярышника, рябины, черной смородины;
• полынь;
• люцерна;
• имбирь;
• сельдерей;
• козлятник;
• вероника;
• бузина;
• клевер;
• зубчики чеснока;
• крапива;
• корни лопуха, пырея, одуванчика, цикория;
• почки сирени, березы.

Гречка – один из самых полезных продуктов при диабете обоих типов. Она содействует выведению из организма «плохого» холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, очищает печень, кишечник, чем способствует нормализации работы всего организма. Гречка не повышает уровень глюкозы в крови, т.к. содержит трудноусваиваемые углеводы и клетчатку, полезные для здоровья витамины В, Р, железо, магний, кальций, йод.

Помимо содержащихся в ядрах витаминов В, Р, С, К, Е, жиров, белков, аминокислот, минералов (кальция, калия, кобальта, магния) на фоне небольшого количества углеводов, расщепляющихся на сахара, более полезными для диабетиков являются перегородки и листья грецких орехов. Они содержат вещества, которые содействуют усвоению организмом глюкозы, снижают ее содержание в моче и крови больного диабетом. Помимо этого, отвар на основе листьев ореха обладает противоглистным, бактерицидным, противовоспалительным воздействием.

Топинамбур, или земляная груша, обладает низким гликемическим индексом, состоит на 80% из полисахарида инулина, который при расщеплении распадается на фруктозу (небольшое количество) и другие вещества. Последние благотворно влияют на микрофлору кишечника, вместе с клетчаткой замедляют всасывание в кровь глюкозы из продуктов питания, что препятствует резким скачкам уровня сахара у больных диабетом после приемов пищи. Употребление топинамбура инсулинозависимыми диабетиками может требовать коррекции дозы принимаемого инсулина.

Прополис благотворно влияет на состояние больных диабетом обоих типов. Он снижает уровень глюкозы в крови, чем полезен диабетикам второго типа, и улучшает иммунитет, чем полезен больным с заболеванием 1 типа, которые нередко страдают иммунными нарушениями. Прополис не только способствует борьбе организма с болезнями, которые образуются на фоне снижения сопротивляемости его к инфекциям, но и корректирует саму систему иммунорегуляции больных диабетом.

Фасоль – низкокалорийный продукт, содержащий вещества, позволяющие контролировать уровень глюкозы в крови больного диабетом (крахмал, клетчатка, сахароза, глюкоза и др.). Она богата аминокислотами, в ней есть каротин, витамины, органические кислоты, которые содействуют укреплению сердечно-сосудистой системы и кроветворению. Фасоль является низкокалорийным продуктом, что полезно для страдающих диабетом второго типа, которые нередко имеют лишний вес.

Данная приправа имеет способность снижать количество глюкозы в крови у людей страдающих диабетом, контролировать и поддерживать длительное время ее нормальный уровень, уменьшать количество холестерина, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Все это оказывает значительное благотворное воздействие на пациентов, чье заболевание было вызвано лишним весом, а также остальным группам диабетиков.

Тыква – низкокалорийный продукт, относящийся к группе крахмалистых, благодаря чему насыщает организм больного диабетом минералами, углеводами, другими необходимыми веществами. Способствует возникновению в крови более высокой концентрации бета-клеток, которые продуцируют гормон инсулин. Такое свойство имеет огромное значение при лечении больных диабетом 1 типа и хронической формы 2 типа, организм которых недостаточно вырабатывает гормон инсулин.

Природные средства борьбы с сахарным диабетом имеют свои плюсы:

• они экологически чистые;
• ведут к общему улучшению здоровья человека, больного диабетом;
• благотворно влияют на другие функции организма диабетика;
• не требуют больших денежных затрат;
• доступны всем пациентам;
• являются источником идей для создания медикаментозных препаратов;
• при применении под руководством врача, очень эффективны;
• незаменимы при лечении диабета 2 типа, при котором требуется контроль содержания глюкозы в крови больного.

Существует огромное разнообразие рецептов народной медицины, благодаря которым может быть улучшено состояние больного сахарным диабетом. Вот некоторые из них:

1. Замочите вечером в кипяченой воде (100 мл) несколько штук фасоли (5-7). Съешьте их утром натощак, запейте водой, в которой они стояли. Позавтракать можете только через час после процедуры. Для достижения эффекта, так употреблять фасоль по народному рецепту, нужно полтора месяца.
2. Натрите хрен на мелкой терке, смешайте кашицу с кислым молоком (другие кисломолочные продукты не подойдут) – 1 ст. л. хрена на стакан простокваши. Выдержите в холодильнике 6-8 ч, пейте за 30 минут до еды по столовой ложке. Употреблять такую настойку по народному рецепту, больному диабетом, следует до нормализации самочувствия.
3. Измельчите, а потом выдавите сок репчатого лука (потребуется половина литра). Смешайте его со спиртом, пропорции 1:1. Храните в темном месте внутри стеклянной емкости. Употребляйте его по 1 ст. ложке в сутки, на протяжении 10 недель с двадцатидневным перерывом после первых пяти.
4. Перемешайте миксером 1 куриное яйцо с соком 1 лимона. Выпейте утром смесь натощак.
5. Залейте зеленый чай (6 г) и порошок имбиря (2 г) половиной литра горячей воды или кипятком. Перемешайте, поставьте на огонь, после кипения варите еще 3 минуты. Такой чай по народному рецепту, пейте по несколько кружек (200 мл) каждый день на протяжении двух недель.
6. Смешайте свежий сок моркови и свеклы (по 50 мл). Пейте утром перед едой в течение трех недель.
7. В трехлитровой емкости (кастрюля, чайник) закипятите горсть коры осины. Процедите, пейте отвар вместо чая. Оставшуюся внутри чайника после заваривания кору, залейте еще раз водой и варите пять минут. После того, как вторая порция закончиться, сделайте недельный перерыв, затем повторите курс со свежей корой. После 2-х завариваний 1-ой порции коры – сделайте месячный перерыв.

Видео: лечение диабета средствами народной медицины

Народных рецептов от диабета бесчисленное множество, потому что природа богата на разные растения (овощи, фрукты, травы, корнеплоды), содействующие снижению уровня сахара в крови человека. Большинство их распространено в умеренных широтах и часто встречаются в нашей повседневной жизни, остальные же – доступны во всех аптеках в виде травяных сборов, порошков и готовых настоек. Что это за растения, как готовить на их основе лекарственные отвары, соки, чаи, блюда, настои, какое воздействие они оказывают на организм диабетиков, вы можете узнать из данного видео:

DiabeNot капсулы от диабета — эффективное средство, разработанное немецкими учеными из лаборатории Labor von Dr. Budberg в Гамбурге. DiabeNot заняло первое место в Европе среди средств при сахарном диабете.

Fobrinol — снижает уровень сахара в крови, стабилизирует работу поджелудочной железы, снижает массу тела и нормализует давление. Ограниченная партия!

источник

Сахарным диабетом страдает около 10% всего населения Земли. Но эта цифра в реальности гораздо выше. Многие люди живут с этим заболеванием долгие годы, не догадываясь о том, что нужно обратиться к врачу. Симптоматика не всегда явная, а многие факторы, влияющие на состояние здоровья, не вызывают опасений у людей. Затягивание терапии и невнимание к признакам недуга могут иметь весьма пагубные последствия, вплоть до летального исхода.

Это хроническое нарушение обменных процессов в организме человека. В его основу положен дефицит выработки инсулина поджелудочной железой, что влечет за собой повышение уровня глюкозы в крови. Эндокринное заболевание часто имеет прогрессирующее течение, поэтому его нельзя оставлять без грамотной терапии. Последствиями игнорирования симптомов могут стать:

• инсульт;
• почечная недостаточность;
• инфаркт миокарда;
• гангрены конечностей;
• слепота;
• развитие осложнений всех хронических заболеваний.

Проявлениями сахарного диабета становятся постоянная сильная жажда, увеличение суточного диуреза (количества мочи), повышение аппетита, слабость, головокружение, медленное заживление ран.

При резких колебаниях уровня сахара в крови возникают сложные, угрожающие жизни состояния: гипогликемическая и гипергликемическая комы.

Существует 2 типа диабета, каждый из которых может развиваться по ряду причин.

• Первый тип чаще диагностируется у людей до 30 лет и является следствием поражения поджелудочной железы. Это аутоиммунное заболевание, которое характеризуется разрушением ß‑клеток, продуцирующих инсулин. Причиной этому часто являются:

• тяжелое течение вирусной инфекции – гепатит, краснуха, эпидпаротит, пр.;
• токсическое воздействие – пестициды, лекарственные средства, другие химические вещества;
• физическая травма поджелудочной железы.

Болезнь развивается при поражении более 80% клеток, занятых продукцией инсулина.

• Диабет по II типу диагностируется чаще – в 80 – 85% случаев. Он проявляется развитием резистентности тканей к воздействию инсулина (потеря чувствительности). Обычно причиной такого состояния является ожирение, когда клетки жира блокируют процессы всасывания инсулина. Часто пациентами становятся пожилые люди и те, кто страдает излишней массой тела. Другими причинами становятся генетические болезни, хронические процессы, частые стрессы, нарушение питания, воздействие лекарственными препаратами.

При появлении комплекса признаков, следует незамедлительно посетить поликлинику и пройти обследование на сахарный диабет:

• неконтролируемая жажда, сухость во рту, чрезмерное употребление жидкости (до 8 литров в сутки);
• частое мочеиспускание;
• повышенное чувство голода;
• сухость кожных покровов и слизистых, зуд, гнойничковые высыпания;
• появление судорог в икроножных мышцах;
• онемение ног;
• нарушения зрительных функций;
• плохой сон, снижение работоспособности.

В детском возрасте «звоночком» становится ночное недержание мочи (внезапно появившееся).

Сахарный диабет можно контролировать. Для этого необходимо научиться правильно питаться. Диетотерапия – традиционный и действенный метод, с помощью которого можно контролировать уровень глюкозы в крови.

Правильный подбор продуктов поможет стабилизировать жизненно важные показатели и сократить количество необходимых лекарственных препаратов.

Важное правило питания заключается в отказе от употребления сахара и тяжелой углеводистой пищи. Но полностью устранять углеводы из рациона не следует, их просто нужно заменить на «полезные».

✔ Принципы коррекции питания заключаются в:

• употреблении заменителей сахара;
• частом дробном питании (небольшие порции с перерывом не более 3 – 4 часов);
• отказ от еды в ночное время (прекратить поступление в организм продуктов питания за 2ичаса до сна);
• предпочтении вареным, тушеным, печеным продуктам;
• уменьшении количества употребляемой соли;
• употреблении жидкости в объеме 1,5−2 литра в сутки.

✔ Необходимо сделать завтрак самым питательным приемом пищи, чтобы восполнить важные вещества, которые не были получены во время ночного сна.

✔ При возникновении чувства голода, подкрепленного головокружением и сонливостью, следует незамедлительно съесть какой-либо фрукт или выпить чай. Иногда при резком падении сахара в крови (со временем пациенты умело распознают этот симптом), можно съесть кусочек черного шоколада.

Чтобы откорректировать питание при сахарном диабете, следует знать, какие продукты имеют повышенный и пониженный гликемический индекс. Этот показатель означает скорость усвоения углеводов, содержащихся в разных продуктах питания, и время всасывания сахара в кровь.

Важно употреблять продукты с низким гликемическим индексом. При нарушении этого принципа, ухудшается метаболизм, провоцируется высокое содержание глюкозы в крови, появление постоянного ощущения голода и последующее ожирение, которое только усугубит состояние пациента.

Это довольно богатый список продуктов, из которых легко составить полезный и правильный рацион человека, страдающего сахарным диабетом.

Отказавшись от вредных продуктов питания, можно не только снизить симптомы болезни, но и контролировать уровень сахара в крови, улучшить общее самочувствие и снизить потребление лекарственных препаратов.

Некоторые продукты и растения наделены способностью уменьшать показатели глюкозы и продуцировать выработку инсулина поджелудочной железой. Включение их в рацион полезно и важно для всех, кто желает сделать свою жизнь обычной, не зацикленной на болезни.

Момордика – так ее называют это растение, которое представляет собой вьющуюся лиану, принадлежащую к семейству тыквенных. Плоды схожи с огурцами, на которых присутствует множество пупырышек. Это растение способно вывести из организма излишки холестерина, повысить защитные силы, снизить массу тела, улучшить зрение, поддерживать работу костного мозга и контролировать уровень глюкозы в крови.

Целебные свойства имеют все части растения: корни, стебли, листья, плоды. Для лечения сахарного диабета применяют сок, который следует употреблять на протяжении 60 дней.

Момордика

Этому растению приписываются свойства предотвращать развитие сахарного диабета и снижать уровень сахара в крови. Дополнительно его применяют при гипертонической болезни, атеросклерозе сосудов, при частых стрессах, инфекционных болезнях.

Из корня цикория готовится порошок, который употребляется для приготовления отваров и настоев, горячих напитков, приятных на вкус.

Для приготовления напитка 1 чайную ложку порошка заливают кипятком и дают настояться несколько минут.

Отвары и настои из этого продукта положительно влияют на общее самочувствие и снижают уровень глюкозы в крови.

• Измельчить створки, отобрать 2 ст. ложки и залить водой в количестве 1 литр. Довести до кипения, подержать на огне 10 минут, затем оставить остужаться и настаиваться несколько часов. Отвар процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день.
• Добавить к створкам листья черники и овса, измельчить. Взять 2 ст. ложки смеси и залить кипятком (0,5 л). Дать настояться под крышкой, процедить и довести объем жидкости до первоначального. Употреблять по 100 мл перед едой.

Это растение семейств бобовых широко применяют для снижения уровня глюкозы в крови во многих странах мира. В составе пажитника присутствуют витамины и микроэлементы, аминокислоты и пектин, дубильные вещества. Комплекс полезных составляющих позволяет снижать артериальное давление, восстанавливать работу нервной системы, проводить профилактику болезней сердца и сосудов.

Для приготовления настоя необходимо замочить 2 столовые ложки семян на ночь в стакане воды. Употреблять по утрам (съедать весь объем натощак). Можно добавлять в кефир или нежирную ряженку. Курс лечения – 60 дней.

Пажитник

Семена овса – эффективное средство для контроля сахарного диабета по второму типу. Лекарство можно приготовить так: залить сырье жидкостью в пропорции 1:5, проварить около часа. Процедить отвар, пить вместо других напитков на протяжении дня. Курс лечения может составлять два месяца, но результаты будут заметны уже после первой недели.

Для лечения и профилактики диабета используются как ягоды, так и листья растения. Чтобы приготовить отвар необходимо залить 300 мл воды 1 чайную ложку сухих или 1 столовую ложку свежих листьев. Поставить на огонь до закипания, затем снять и процедить. Уже через два аса средство готово к употреблению. Принимать один раз в сутки.

Это индийский крыжовник, который способен снижать уровень сахара в крови, бороться с атеросклерозом сосудов, восстанавливать зрение, купировать воспалительные процессы, выводить холестерин из организма. Для лечения сахарного диабета употребляют 2 столовые ложки сока ягод, разведенного в 300 мл жидкости натощак.

Ядра грецкого ореха богаты цинком и марганцем, которые обладают способностью выравнивать показатели сахара в крови человека. А клетчатка, кальций, жирные кислоты и витамин D регулируют уровень насыщения и снижают чувство голода.

Чтобы приготовить лекарственное средство, можно использовать ядра, листья и перегородки.

• Листья измельчить, взять 1 столовую ложку сырья и залить кипятком (300 мл). Через час процедить и употреблять трижды в день по 100 мл.
• Ядра 12 – 15 орехов залить водкой или разведенным этиловым спиртом (500 мл) и настоять в течение недели в темном месте. Употреблять по 1 столовой ложке настоя перед едой. Можно разводить или запивать водой.
• Отобрать половину стакана перегородок, залить их 1 стаканом кипятка. Прокипятить в течение часа, остудить. Остывшее средство употреблять по 1 чайной ложке трижды в день.

Пряность с приятным ароматом способна снижать уровень сахара в крови. Особенно хорошо сочетание употребления в пищу корицы и выполнение физических упражнений в течение дня. Небольшие дозы пряности следует включать в ежедневный рацион, добавляя ее в десерты, первые и вторые блюда, напитки. Особенно полезен чай с корицей в прохладное время года. Он повышает иммунитет и обладает общеукрепляющим действием.

Липовый цвет – уникальное народное средство, которое применяется для профилактики и лечения многих болезней. Употребление напитка, приготовленного из 2 столовых ложек цветков липы и стакана кипятка (прокипятить под крышкой 15 минут, процедить и остудить) поможет стабилизировать показатели сахара в крови и улучшить общее самочувствие. Принимать отвар следует по каждые 3 – 4 часа.

Применение лекарственных трав показывает высокую эффективность при лечении сахарного диабета. Это действенный способ борьбы с гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы).

Чай на основе сбора трав и растений позволит утолить жажду и избавиться от чувства голода. Возьмите по чайной ложке:

• цветков липы;
• листьев черной смородины;
• боярышника;
• шиповника.

Залейте кипятком (1 литр), дайте настояться 2 – 3 часа. Употреблять можно весь день по мере наступления жажды.

Еще один полезный гипогликемический сбор готовится так:

• плоды шиповника (2 ч.л.);
• трава цикория (3 ч.л.);
• листья мяты перечной (1 ч.л.);
• корень репейника (4 ч.л.);
• лакричный корень (1 ч.л.);
• трава собачьей крапивы (2 ч.л.)

в указанных соотношениях заливаются кипятком (250−300 мл) и настаиваются несколько часов. Употреблять по 100 мл трижды в день.

Залить 300 мл кипятка и дать настояться таким травам:

• медвежье ушко;
• валериана;
• листья черники;
• корень одуванчика.
• Всех ингредиентов следует брать по 1 чайной ложке.

Употреблять по 100 мл три раза в сутки.

Во избежание осложнений сахарного диабета необходимо четко придерживаться рекомендаций врачей и заботиться о своем здоровье, употребляя в пищу только разрешенные продукты питания. А народные средства помогут жить полноценной жизнью без осложнений и экстренных состояний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Сахарный диабет – весьма распространенное среди всех групп населения эндокринологическое заболевание, часто являющееся причиной инвалидности и даже смерти. От него страдает около 4% населения, а среди пожилых людей эта цифра еще больше. Врачи пока не готовы обеспечить таким больным полное выздоровление. До сих пор не известно ни одного официально зарегистрированного случая избавления от недуга. При этом нетрадиционная медицина не столь категорична. С первым типом действительно все не так просто, но лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами дает заметные результаты. Тем не менее посещение медучреждения необходимо – как минимум для сдачи анализов и проведения диагностики.

Для качественного обмена веществ необходимо достаточное количество особого гормона (инсулина), продуцируемого поджелудочной железой. Его главная функция заключается в выделении глюкозы из сахара и ее доставке во все клетки. К тому же, инсулин нужен для поддержания уровня сахара в организме.

Недостаток инсулина или полное его отсутствие ведет к множественным сбоям: нарушаются все разновидности обмена веществ (водно-солевой, минеральный, углеводный, жировой, белковый), повышается уровень сахара. В результате клетки не получают необходимое для полноценного функционирования количество питательных веществ. Вода в них не удерживается и выводится через почки. Снижаются иммунные функции, что сказывается на всем организме: страдают зубы, сосуды, почки, кожа, нервная система и др.

Таким образом, сахарный диабет можно рассматривать как группу заболеваний, вызванных отсутствием или недостаточным количеством инсулина. Выделяют два типа заболевания, которые имеют принципиальные отличия:

• Первый – инсулинозависимый. Тяжелая форма болезни. Источником патологического состояния являются блокирующие инсулин антитела, вырабатываемые самим организмом. Обычно встречается у детей и молодых людей. Жизненно необходимы постоянные инъекции инсулина.
• Второй – инсулиннезависимый. Более легкая форма патологии. Больше распространена среди зрелых и пожилых полных людей. Чувствительность к инсулину снижается из-за избытка питания в клетках. Прием инсулина назначается только в крайнем случае.

По данным ВОЗ, примерно четвертая часть диабетиков не подозревают о заболевании. Дело в том, что на ранних стадиях болезнь не имеет ярких проявлений. А легкое недомогание не вызывает беспокойства. Диабет развивается постепенно, начальный этап может растянуться на несколько лет. Жизнь в неведении в течение продолжительного времени может закончиться падением зрения, отказом почек, инфарктом, комой и другими тяжелыми патологиями. Поэтому очень важно обнаружить болезнь как можно раньше.

На первых этапах больного могут беспокоить:

• необычные ощущения в ногах – покалывание, онемение и пр.;
• постоянная жажда;
• ухудшение памяти и внимания;
• медленное заживление ран;
• повышенная утомляемость;
• снижение зрения;
• проблемы с кожей;
• частое мочеиспускание;
• необъяснимое резкое изменение веса.

Единственно верное решение при наличии похожих симптомов – сдача анализа крови. Это поможет подтвердить или опровергнуть опасения, а в случае обнаружения заболевания быстро начать его лечение, что значительно повышает шансы на выздоровление.

Для справки. Норма сахара у здорового человека при сдаче анализа натощак от 3,3 до 5,5 ммоль на литр. Стойкое значительное превышение этого показателя называется гипергликемией и может быть свидетельством наличия диабета.

В первую очередь стоит отметить, что самостоятельно устанавливать себе диагноз, а тем более назначать лечение, крайне не рекомендуется. Такое безрассудство может обернуться непредвиденными последствиями. Поэтому первое, что нужно сделать, – посетить медучреждение с целью сдачи необходимых анализов и обследования. Наличие заболевания подтверждается результатами лабораторных исследований, а не субъективными ощущениями.

При установлении диагноза обязательно потребуется консультация эндокринолога, не лишним будет посещение узких специалистов: окулиста, кардиолога, невропатолога и др. По итогам общего обследования можно будет судить о степени развития болезни и необходимой интенсивности лечения. Чаще всего пациентам с подтвержденным сахарным диабетом 2 типа назначается:

• диета с минимальным содержанием углеводов;
• употребление пищи маленькими порциями;
• приемлемая физическая активность;
• отказ от спиртного.

Кроме этого, официальная медицина может рекомендовать прием некоторых лекарственных препаратов. Степень необходимости применения лекарств следует оценивать совместно с доктором с учетом тяжести состояния здоровья. Иногда медикаменты действительно могут быть полезными. Но в большинстве случаев бывает достаточно пересмотра рациона, разработки индивидуального плана занятий физкультурой и поддержки организма с помощью народных средств.

Современная альтернативная медицина содержит немало рецептов, которые с успехом используются больными-диабетиками. Однако к выбору подходящего средства нужно подходить со всей ответственностью, четко понимая, что единого универсального лекарства не существует, каждый случай требует особенного подхода. Кроме того, бездумное лечение травами нельзя считать абсолютно безопасным. Растения способны оказывать очень заметное влияние на организм. Поэтому к их употреблению надо относиться как к приему лекарства – учитывать возможные противопоказания и побочные действия.

Очень важно прислушиваться к мнению эндокринолога. Если доктор считает прием медикаментозных препаратов необходимостью, следует прислушаться к его мнению. Народная медицина не в силах полностью заменить традиционную. Она может использоваться только в качестве дополнительного метода лечения.

Планируя прием какого-либо народного средства, очень желательно предварительно уточнить свойства основного ингредиента и эффект от его применения. При этом необходимо пользоваться достоверными источниками, поскольку зачастую встречаются рецепты, способные сильно навредить больному. Это относится в первую очередь к всевозможным настойкам. Учитывая категоричный запрет на прием любого алкоголя при диабете, весьма странными выглядят многочисленные советы по приготовлению и использованию с лечебной целью спиртосодержащих составов.

Главным помощником при выборе альтернативного метода терапии должен быть здравый смысл!

Тем не менее некоторые народные средства против сахарного диабета 2 типа действительно могут быть полезными. Например:

• Корица. Эта пряность отлично снижает сахар. Можно употреблять в любом виде. Но для наибольшего лечебного эффекта лучше готовить настой: 1 ч.л. корицы заливают 200 мл кипятка, через полчаса добавляют 2 ч.л. меда. Половину выпивают за 30 минут до завтрака, оставшуюся часть – перед сном. Курс 7 дней.
• Подорожник. Растение очищает кишечник, обеспечивает профилактику патологий сердца, снижает холестерин. Отвар готовят из семян подорожника (15 г на стакан воды, 5 минут кипятят). Принимают 3 раза в день по 1 десертной ложке.
• Лопух. С целью снижения сахара добывают сок корня растения, выкопанного в конце весны. Принимают по 15 мл на стакан воды 3 раза в день. Лечебными являются и молодые листочки лопуха – подходят для приготовления различных блюд.
• Цветки липы. Замена обычного чая на липовый в течение 4 дней может уменьшить уровень глюкозы на 40%. Для приготовления отвара берут сухие цветки (стакан на 1,5 л воды, 10 минут кипятят).
• Квашеная капуста. Кроме самой капусты, диабетикам полезно употреблять рассол, содержащий большое количество хрома. Этот элемент стимулирует выработку инсулина.

Газета «ЗОЖ» советует следующий целебный состав: 6 лимонов + 0,5 кг корня сельдерея, измельчить на мясорубке. Затем 2 часа томить на водяной бане. Приготовленную смесь принимать по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака. Хранить в холодильнике.

Отвар цветов липы при регулярном приеме может уменьшить уровень глюкозы на 40%!

Влияние на человека запахов гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Лечение ароматическими веществами – это целая наука. Учитывая простоту и приятность процесса, не стоит упускать возможности опробовать на себе эффективность эфирных масел.

Для больных диабетом 2 типа принесут пользу следующие ароматы:

• Герань. Для приема внутрь разводят 1 каплю на стакан воды комнатной температуры. Употребляют дважды в день небольшими курсами. Можно добавлять по 7-8 капель в теплую ванну. Добавление 2-3 капель в аромалампу, кроме лечебного действия, повысит уверенность в своих силах, избавит от депрессии и головной боли. Не рекомендуется детям младше 6 лет.
• Лук репчатый. Прекрасное общеукрепляющее средство. Эфирное масло очень дорого, поэтому его можно заменить обычным луком – эффект будет тот же. Полезно использовать овощ при приготовлении разных блюд. Луковый запах успокаивает нервы.
• Можжевельник. Противодиабетическое средство готовят так: размолотые ягоды (10 шт.) ежедневно добавляют в пищу. Курс 2-4 недели. Можжевеловый аромат нормализует давление, восстанавливает душевное равновесие, улучшает сон. Противопоказан при беременности и патологиях почек.

Иван Павлович – доктор медицинских наук, приверженец альтернативных методов лечения. Разработал и успешно применяет уникальный метод лечения инсулиннезависимого диабета – с помощью всем известной перекиси водорода.

Профессор Неумывакин убедительно доказывает, что перекись можно использовать не только для наружного применения. Ее прием внутрь, по его мнению, очищает организм от токсинов и уничтожает вредоносные микроорганизмы.

При сахарном диабете 3% раствор перекиси следует принимать ежедневно, по 3 раза в сутки. Сначала по 1 капле на 50 мл воды. Затем дозировку нужно постепенно увеличивать – на 1 каплю в день, то есть через неделю надо употреблять 7 капель на прием. Так продолжать 10 дней. После завершения цикла – трехдневный перерыв.

Осторожно! Неправильный расчет дозировки может привести к негативным последствиям.

Людмила Ким в качестве средства лечения сахарного диабета рекомендует тройной настой, который существенно снижает показатели глюкозы в крови.

Необходимые ингредиенты:

• Цедра лимона – 100 г. Нужна только кожура, сами плоды не подходят для приготовления состава.
• Корень петрушки – 300 г. В крайнем случае можно заменить листьями, однако это снизит эффективность средства.
• Чеснок – 300 г.

Процесс приготовления:

• С лимонов срезают цедру.
• Очищают чеснок.
• Моют и обсушивают петрушку.
• Все компоненты пропускают через мясорубку, перемешивают.
• Готовую массу перекладывают в заранее приготовленную чистую стеклянную банку и помещают в темное место на 2 недели.
• Принимают трижды в день по 1 ч.л. за 30 минут до еды.

Важнейшей составляющей схемы лечения сахарного диабета, безусловно, являются регулярные физические нагрузки умеренной степени сложности. Тренировки должны длиться не менее 30 минут в день. Конечно, можно остановить свой выбор на пеших прогулках, плавании или другом виде спорта. Однако идеальным вариантом физической активности при сахарном диабете является йога. Большим ее преимуществом является универсальность – заниматься может любой желающий, даже без предварительной подготовки.

Систематические занятия обеспечивают целый комплекс положительных влияний:

• нормализация тонуса сосудов;
• выработка гормона счастья;
• выравнивание давления;
• снижение массы тела;
• успокоение ума;
• умение концентрироваться на собственных ощущениях;
• позитивное воздействие на эмоциональное состояние;
• достижение расслабления.

В идеале нужно заниматься с профессиональным инструктором, который при необходимости сможет оказать поддержку, помочь советом, скорректировать программу занятий. В любом случае нужно учитывать, что для диабетиков существуют некоторые особенности выполнения асан. Есть даже специальный комплекс упражнений, учитывающий нюансы заболевания.

Одной из самых полезных при сахарном диабете поз является Ваджрасана (в переводе с санскрита – поза алмаза). При регулярных занятиях она способствует значительному повышению выработки инсулина, что существенно улучшает состояние больного. В отличие от большинства упражнений, ее рекомендуется выполнять после приема пищи с целью улучшения пищеварительного процесса.

Очень важна правильность действий. Нужно встать на колени, затем присесть на пятки, сохраняя прямое положение спины. Ладони опустить на колени. Сделать наклон вперед, лбом дотрагиваясь до пола. Остановиться в таком положении на 2 полных дыхательных цикла.

Поза алмаза подходит для расслабления, поэтому считается медитативной. Если в теле чувствуется напряжение, можно облегчить выполнение асаны, подложив под ягодицы что-либо твердое – например, стопку книг. Завершать комплекс необходимо полным расслаблением в положении лежа на спине.

На протяжении всего процесса необходимо уделять внимание дыханию. Вдох осуществляется в течение 3-5 секунд, а выдох несколько длиннее – 7-9 секунд.

Главное условие: заниматься йогой нужно с удовольствием, без напряжения и дискомфорта.

Излечение диабета дыханием – это новая методика, имеющая множество поклонников. Ее разработчик (Ю. Вилунас) сам страдал от недуга. Болезнь заставила ученого приложить массу усилий для поиска спасительного метода.

В результате своих исследований Вилунас пришел к выводу, что диабет появляется от недостаточного количества кислорода, поступающего в поджелудочную железу. Затем состояние ухудшается неправильным лечением, делая выздоровление невозможным.

Ю. Вилунас предложил очень простую методику, получившую название «рыдающее дыхание». Суть ее заключается в следующем:

• Дыхательная гимнастика проводится в любом удобном положении.
• Дышать следует исключительно ртом.
• Выдох необходимо делать плавно, как бы выдувая струйку воздуха на горячий чай.
• Длительность всех выдохов одинакова.
• Для правильного ритма рекомендуется сопровождать дыхание мысленным счетом.
• Вдох может быть разным: имитирующий (со звуком и заглатыванием воздуха), поверхностный (короткий, продолжающийся 0,5 секунды) или умеренный (длительностью 1 секунда).
• При занятиях важна правильность техники выполнения упражнения. Поэтому типы вдохов нужно осваивать постепенно.
• Достаточная продолжительность гимнастики – 2-3 минуты. Однако выполнять ее нужно минимум 4 раза в день. Ожидать первых результатов можно через 2-3 месяца занятий.

В дополнение к лечебному эффекту, рыдающее дыхание отлично зарекомендовало себя в борьбе с повышенной усталостью, преждевременным старением и лишним весом.

Стресс угнетающе действует на все системы организма. Выделяющиеся в таком состоянии гормоны увеличивают количество глюкозы, что потенциально может привести к развитию или обострению сахарного диабета.

Таким образом, релаксация является эффективным методом, способным предупредить развитие заболевания или облегчить его течение. Результативность объясняется тем, что во время медитации после достижения глубокого расслабления нормализуется функционирование эндокринной и нервной систем, восстанавливается обмен веществ.

Начать можно с концентрации на собственном дыхании. Поза должна быть комфортной – сидя или лежа, тело расслабленным, дыхание спокойным, ровным. Выдох продолжается дольше, чем вдох, примерно в два раза. Главное – сконцентрироваться на своих ощущениях и отогнать посторонние мысли.

Лучше всего проводить сеанс релаксации в вечернее время. Если есть желание, можно включить легкую музыку.

На последующих этапах к медитации рекомендуется добавить самовнушение. Есть мнение, что все болезни являются итогом отрицательных жизненных установок. В случае сахарного диабета это нерадостные мысли об утере сладости жизни, переживание о предстоящих событиях, желание власти и контроля. Для смены установки на позитивную предлагается аффирмация: «Жизнь моя полна счастья и радости, я ежедневно ощущаю ее сладость». При желании можно видоизменить выражение, главное – сохранить общий благоприятный посыл. Повторять рекомендуется дважды в день по 20 раз.

Очень важно уяснить, что какой бы метод ни использовался, больной всегда должен контролировать свое состояние в медицинском учреждении. Врач вряд ли посоветует лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами, так как многие нетрадиционные методики пока недостаточно изучены, а некоторые из них вообще представляют опасность для жизни. Тем не менее разумное сочетание традиционной и альтернативной медицины всегда обеспечивает хороший результат.

источник