Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.
Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.
Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:
- Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
- Ношение неудобной и узкой обуви;
- Травмы ступни;
- Нарушение обмена веществ;
- Лишний вес.
Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.
Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.
Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.
Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.
- Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
- Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
- Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
- Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.
- Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
- Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
- Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
- Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
- Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.
- Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
- Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.
После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.
- Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
- Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
- Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
- Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
- Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.
- Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.
Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.
Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.
Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.
Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.
Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.
Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.
Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.
Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.
Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.
Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.
Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.
Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.
Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.
источник
Разрастания пяточной кости в виде клина или шипа в месте подошвенной поверхности бугра или в месте, где прикрепляется пяточное сухожилие, называется пяточной шпорой.
Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания.
При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.
В острой стадии врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После того как боль прекратится, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпоры. Шпоры можно удалять хирургическим путем.
Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.
Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.
При шпорах на ногах накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.
Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.
Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды — 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.
Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.
Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.
Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.
Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.
Лечение шпор обычно имеет консервативный характер и зависит от той причины, которая вызвала данное патологическое явление. Необходимо проводить мероприятия, которые направлены на снятие воспалительного состава. В остром периоде необходим постельный режим, обездвиживание гипсовой лонгетой около двух недель и антибиотикотерапия. Одним из самых основных и важных условий положительного результата лечения этого заболевания будет являться обеспечение максимальной разгрузки того места, в которой имеются болезненные ощущения. Для этого при подошвенной пяточной шпоре нужно применять личные ортопедические стельки со специальной выкладкой внутреннего и внешнего продольных сводов стопы, с углублением и мягкой прокладкой под пяточной костью. Как временную меру для того, чтобы произвести разгрузку, можно применять специальный подпятник из толстого поролона, который будет иметь углубление или отверстие в центре. Наиболее полноценной и эффективной является разгрузка при помощи специальной ортопедической обуви с углублением в месте, где расположен каблук. При задней шпоре углубление в обуви делается в заднике. Как временную меру можно рекомендовать пациентам обувь без задника.
В комплекс консервативного лечения также необходимо включить теплые ножные ванны (лучше с использованием морской соли, содой и мылом), лечебную гимнастику и массаж мышц стоп и голеней, которые направлены на улучшение кровообращения, но обязательно без травмирования болезненной области пяток; физиотерапевтические процедуры (озокеритопарафиновые аппликации, фонофорез гидрокортизона, электрофорез йодида калия или новокаина). Если такое лечение не приносит облегчения, то в комплекс лечения необходимо включить повторные курсы лазеротерапии.
При сильном болевом синдроме и при отсутствии эффекта от проводимой терапии прибегают к рентгенотерапии. Она проводится методом малых суммарных доз. Надо помнить, что лечебный эффект при консервативной терапии пяточных шпор обычно наступает не сразу. Курсы следует повторять несколько раз с интервалом два – три месяца.
При безуспешности консервативного лечения, можно провести оперативное лечение, однако показания к такому вмешательству весьма относительны. При операции удаляют пяточную шпору. После операции конечность необходимо зафиксировать гипсовой повязкой примерно на один месяц. После снятия гипса назначают ортопедические стельки с выкладкой сводов и проводят восстановительное лечение: ванны, лечебную физическую культуру, массаж мышц стоп и голеней, при необходимости физиотерапию. При настойчивом и целенаправленном консервативном лечении в сочетании с разгрузкой болезненных участков прогноз данного заболевания удовлетворительный. И хотя под влиянием этого лечения сама костная шпора не уменьшается и не исчезает, болевой синдром ликвидируется.
Профилактика данного заболевания должна быть направлена на предупреждение раннего старения костей и суставов стопы: активный двигательный режим, занятия спортом, закаливание организма. Следует избегать перегрузок стоп, предупреждать развитие и прогрессирование плоскостопия.
Из рецептов, приведенных в статье можно пользоваться теми (в дополнение к основному лечению), компоненты которых обладают противовоспалительным и противомикробным действиями, это рецепты с использованием чеснока, лука, лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, белой акации, болотного сабельника, брусники, бузины, также полезны ванны с содой и йодом, прогревания (не обязательно медным тазом). Остальные рецепты положительного эффекта не принесут.
источник
Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.
Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.
Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.
Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.
На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.
Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.
Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.
При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.
Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.
Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.
Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.
С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.
550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.
Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.
Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37
39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.
Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.
В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.
Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.
Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.
Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.
При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.
Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.
При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.
Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет
источник
По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.
Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.
Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.
Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.
Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:- прогревания;
- быстродействующие компрессы;
- компрессы на ночь;
- лечение травами.
Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.
Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.
Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.
Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.
Самыми популярными рецептами являются:
Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткошпор Обычный».
Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.
Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:
- Не использовать агрессивных химических веществ.
- Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
- Держать компресс не менее одного часа.
- После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
- Принимать все прописанные врачом препараты.
- Посещать назначенные физиопроцедуры.
- Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.
Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.
Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.
Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.
В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.
Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.
Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.
Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.
Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:
- чернобыльник;
- дурнишник;
- крапиву;
- цветки сирени;
- ромашку и пр.
Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.
Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.
Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.
Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.
Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.
Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.
Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.
Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.
Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.
источник
Пяточная шпора лечение народными средствами — 72 рецепта. Что такое подошвенный фасциит
Пяточные шпоры – это костные разрастания в виде шипа или клюва в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожили.
Клинические симптомы при пяточной шпоре обусловлены, прежде всего, не наличием самой шпоры, а изменениями в мягких тканях: воспалением глубоких слизистых сумок (подпяточный бурсит, ахилобурсит), явлениями периостита и чаще всего подошвенным фасциитом. Чаще всего пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста.
Подошвенным фасциитом называется воспаление подошвенной фасции — широкой полосы волокнистой ткани, расположенной вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы. Воспаление вызывает реактивный остеобластический процесс, в результате которого и развивается пяточная шпора.
Интенсивность боли не зависит от фактической величины шпоры. Довольно часто острые по форме и крупные по размеру шпоры абсолютно случайно обнаруживаются при проведении рентгенографии. В то же время, возможны сильные боли в пяточной области при практически нормальной рентгенологической картине.
Причинами образования шпор могут быть продольное плоскостопие, острая и хроническая травма, ревматизм, инфекция, сосудистые и нейродистрофические расстройства.
Чаще всего больные жалуются на так называемую стартовую боль. При этом тяжелее всего больным даются первые шаги после сна и длительного сидения. Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области, или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Боли могут появиться внезапно и носить острый характер или развиваются постепенно, переходя в хронические. Больной непроизвольно старается разгрузить пятку, почти не опираясь на нее.
При осмотре пяточной области, как правило, патологических изменений не обнаруживается. При надавливании на бугор пяточной кости со стороны подошвы и при сдавливании пятки с боков определяется болезненность.
При задней пяточной шпоре отмечается болезненность у места прикрепления ахиллова сухожилия при ходьбе и давлении задником обуви. Возможен отёк этой области и омозолелость кожи.
Часто к понятию пяточной шпоры относят также травмы сухожилия — например, его надрыв или растяжение, перегрузку сухожилия вследствие ходьбы в обуви на высоком каблуке, перегрузку сухожилия во время длительной ходьбы при наличии выраженного плоскостопия и ушиб пяточной кости с последующим воспалением окружающих тканей, например, вследствие прыжка с высоты на пятки.
Признаки подошвенного фасциита хорошо выявляются при ультразвуковом исследовании мягких тканей стопы.
Важнейшим условием эффективности лечения является разгрузка болезненной области. Для этого при пяточной шпоре по показаниям назначают индивидуальные ортопедические стельки с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой.
Как временную меру рекомендуют использование подпяточника с углублением или отверстием в центре – так называемого разгрузочного приспособления. Такие приспособления продаются в ортопедических салонах или в аптеках.
Наиболее полноценной считается разгрузка с помощью ортопедической обуви с углублением в каблуке. При задней шпоре углубление делается в заднике.
Как временную меру при лечении пяточной шпоры рекомендуется обувь без задника.Лечение больных с пяточной шпорой предусматривает соблюдения полного покоя в течение двух-трех недель, при этом для снятия боли и воспаления используют противовоспалительные препараты — диклофенак, бруфен, индометацин, флексен и др. в таблетках или свечах.
Неплохо помогает лазеротерапия, а также специальный поперечный массаж с противовоспалительными мазями.
Если эти меры не дают нужного эффекта, можно один-два раза провести инъекцию кортикостероидных гормонов – гидрокортизона или кеналога непосредственно в пяточную область. Иногда такой одно-двукратной процедуры бывает достаточно для полного снятия острой боли.
В самых тяжелых случаях, когда все возможные меры не дали результата, приходится проводить рентгенотерапию, но, к счастью, такая процедура требуется максимум двум-трем процентам больным.
При некоторых видах инфекций, например, гонорее, хламидиозе и т.д., а также ряде хронических воспалительных заболеваний суставов, таких как болезнь Бехтерева, псориатический артрит, подагра, протекающих порой скрыто, возможно реактивное воспаление пяток. Есть некоторые признаки, которые могут указать на инфекционно-реактивный характер поражения пяточных сухожилий.
В этом случае боли в области пяток возникают зачастую не только при ходьбе. У больных с реактивным артритом пятки могут болеть даже в покое, по ночам. Причем иногда именно ночью они болят сильнее всего.
Часто это связано с нарушением обмена веществ, возникающего у людей, склонных к употреблению спиртного или чрезмерно увлекающихся мясной пищей.Кроме того, к воспалению пяток при реактивном артрите нередко присоединяются воспаление ряда суставов и глаз, а так же неприятные ощущения в области половых органов. Впрочем, и ночные боли, и воспаление глаз, суставов, неприятные ощущения в области половых органов могут быть признаками других воспалительных заболеваний.
Лечить при реактивном артрите необходимо в первую очередь основное заболевание, используя соответствующие препараты, а для снятия боли можно использовать противовоспалительные препараты и компрессы с димексидом.
При лечении пяточной шпоры применяют тёплые ванны с морской солью мылом, содой, лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени, озокеритовые или парафиновые аппликации.
Можно делать теплые ножные ванны с крепким раствором поваренной соли. На 1 литр воды положить 2-3 столовых ложки соли с верхом. Длительность ванны 30-40 минут. Вода должны быть горячей, такая, чтобы ноги терпели. После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.Металлотерапия пяточной шпоры
Одним из элементов в лечении пяточной шпоры является аппликация на пятку металлической фольги. Это древний способ лечения.
По китайской концепции У-син, первоэлемент Металл следует за порождающей его Землей, к которой относится костная система.
Следовательно, Металл ослабляет Землю и снижает процессы разрастания костей. Лучшие металлы для использования в аппликации — это медь или серебро.
Но можно использовать и обыкновенную пищевую алюминиевую фольгу. Ее следует свернуть в несколько слоев для увеличения прочности и закрепить на больном месте широким пластырем. Носить фольгу следует круглые сутки. Вечером ее можно использовать для лекарственной аппликации и менять утром. Продолжительность лечения — 30-45 дней.
При использовании пищевой фольги, какой стороной прикладывать фольгу при лечении фасциита, значения не имеет.
Воспаление шпоры лечение фольгой — смотрите рецепты 5 и 6.
Лечение пяточной шпоры народными средствами
1. Постараться сбросить вес, чтобы уменьшить нагрузку на ноги.
2. Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре нужно ходить в обуви на каблуке не выше 3-4 см, в хорошую погоду постараться пройтись по траве и по росе босиком.
3. Мягкий поролоновый подпятник с углублением или отверстием в центре. Помогает простой самодельный бублик из ваты и марли, который помещают под пятку. Необходимо сбросить лишние килограммы — это одно из лучших лекарств от шпор.
4. Вырезать из бересты стельки. С белой стороны бересту проклеить скотчем, чтобы стельки дольше служили, а желтой стороной прикладывать к стопе. Стельки вложить в обувь или комнатные тапочки, и носить в течение 10 дней. Кроме пяточной шпоры стельки из бересты предупреждают и лечат грибок на пальцах ног, артроз, женские и мужские болезни.
5. Положить на шпору небольшой кусочек алюминиевой фольги для уменьшения боли при ходьбе.6. Вечером можно использовать фольгу для аппликации лекарственных средств на область пяточной шпоры, например смесь из барсучьего или медвежьего жира, настойки сабельника и мумие алтайского. Для этого взять фарфоровую посуду, смешать в ней десертную ложку настойки сабельника, жира и растолочь таблетку мумие. Смесь нанести на салфетку, прикрыть фольгой и закрепить широким пластырем. В качестве средства для аппликации можно использовать и готовый крем Золотой Ус с барсучьим жиром.
7. Воспаление шпоры лечение медью: накрыть тканью нагретый медный таз и стоять на нем до охлаждения.
8. Насыпать в плотный носок под пятку хорошую щепотку красного молотого перца и ходить с ним весь день, применять около двух недель.
9. Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
10. Собрать 15 еловых шишек. Залить водой, кипятить 40 минут, дать постоять, процедить. Опустить ноги по щиколотку в горячий отвар и держать пока вода не начнет остывать. Одеть теплые носки и лечь спать. Для больных тромбофлебитом отвар должен быть теплым. Достаточно 3 процедур.
11. Распарить ноги в горячей ванночке, затем сделать компресс из медицинской желчи на ночь
12. Воспаление шпоры лечение желчью: 40 г желчи животного или птицы, 20 г водки и немного шампуня. Перед сном ноги попарить в теплой воде, вытереть досуха и приложить ткань, пропитанную этим составом, сверху — полиэтилен и забинтовать. Надеть носки, чтобы не испачкать постель. Смеси хватает на 3 раза.
13. Растворить в трех литрах горячей дистиллированной воды 10 капель йода и одну столовую ложку питьевой соды. Температура воды должна быть 37°С. Парить ноги в тазу на протяжении 10 минут. После ноги вытереть насухо, больные места смазать 5 % раствором йода, применять на ночь.
14. На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
15. На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
16. На водяной бане растворить в 100 граммах меда 5 грамм мумие. На ночь натирать, приготовленной мазью, больные места.
17. Привязать к шпоре натертую половину головки чеснока примерно на четыре часа. Лечение продолжать до полного исчезновения боли. При ощущении жжения – прекратить процедуру.
18. Измельчить чеснок в чесночнице, влить в кашицу немного подсолнечного масла, перемешать, приложить смесь к болезненному месту и закрепить лейкопластырем. При ощущении сильного жжение, компресс снять. Процедуру проводить каждый день.
19. Взять чистый мел и растереть его в порошок. Выдавить в него чеснок, столько, чтобы замесить кашицу. Распарить ноги и прикладывать кашицу на пятки как компресс. Понадобится несколько сеансов.
20. Воспаление шпоры лечение солью: нагреть на сухой сковороде 1 кг соли, сесть на стул, а пятки опустить в терпимо горячую соль. За два-три раза шпор не станет.
21. Смешать одну столовую ложку подсолнечного масла с 50 мл нашатырного спирта. Прикладывать к больной пятке тампон, пропитанный этой смесью ежедневно на полчаса.
22. Настойка укропа. Залить 0,5 л качественной водки или самогона 40 г (один 250г стакан) семян укропа, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Порции хватает на 21 день. При необходимости можно повторить курс лечения.
23. Влить по одной капле дегтя в серединки разрезанной пополам головки репчатого лука. Прикладывать к больному месту.
24. Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
25. Вымыть и натереть вместе с кожурой картофелину. Выложить массу в марлю, затем прикрепить бинтом к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовым пакетом. Ходить с повязкой в течение суток. Затем сменить. Курс лечения около недели. Данный вид лечения используют и при наличии мозолей.
26. Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.
27. Парить ноги в крепком настое зеленых оболочек грецкого ореха. Не вытирать, не споласкивать. Курс лечения — 10 дней.
28. Ежедневно прикладывать к больному месту измельченные в порошок и разведенные водой до консистенции густой сметаны ядра грецких орехов. Лепешку из ореховой пасты укрепить на ноге с помощью пластыря. 3 раза в день пить по 1/3 стакана отвара из перегородок грецких орехов. Для этого 1 ст. ложку размельченных перегородок залить 1,5 стакана холодной воды, кипятить на среднем огне 25 минут, дать настояться и процедить.
29. Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепешку из размягченного прополиса. Желательно ходить и днем, не снимая прополис. Повторить несколько раз.
30. Привязать к пятке свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
31. Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
32. Столовую ложку меда, пузырек йода (50 мл), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
33. Смешать три части забродившего яблочного сока и одну часть меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
34. Распарьте ноги в растворе хозяйственного мыла или в горячей молочной сыворотке, добавив немного «Тройного» одеколона. Смешать в равных по весу частях мед и пшеничную муку, приложить полученное тесто к распаренной заранее пятке, прикрыть его листом капусты и утеплить платком. Можно смешать поровну рыжую глину и мед, положить смесь на капустный лист, приложить его к распаренной заранее пятке и утеплить. Компрессы делать 7-9 дней, одновременно массируя больную пятку.
35. Делать теплые ножные ванночки перед сном с добавлением 1 стакана собственной мочи на 0,5 л воды. Продолжительность 15 -30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки и лечь спать.
36. Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.
37. Спорыш, горец птичий. Свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую
38. Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
39. Растворить в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятить в тазу или миске. Сначала подержать больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите ноги в него на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.
40. Делать компрессы на больное место с мазью, которая готовится из половины стакана скипидара и 1 ст. л. уксусной эссенции с добавлением 1 свежего яйца.
41. Взять 1 таблетку анальгина, размять ее и высыпать в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтать до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывать пятку почаще.
42. Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 минут,
43. Флакон Тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.
44. Растворить в маленьком флакончике Тройного одеколона 2 ампулы йода, 3 таблетки Аспирина и этим раствором смазать пятки в болезненном месте. Повторять процедуру ежедневно до выздоровления.
45. Лист фикуса порвать руками (ножом не резать), на мелкие кусочки, уложить в бутылку или банку, залить 250 г нашатырного спирта, укупорить и поставить на 10 дней в темном месте. После этого натирать пятку и завязывать сверху теплым шарфом, пока не пройдет. Следить, чтобы не получился компресс
46. Луковую шелуху замочить в уксусе в течение 2 недель. Наложить на ночь слой шелухи в 1-2 см на нарост и завяжите.
47. Очистить луковицу и разрезать ее пополам. Положить в стакан и залить уксусом, поставить в теплое место на сутки. После этого прикладывать лук по листочку 2 раза в день — утром и вечером к пятке, перевязывать бинтом.
48. 20 г дробленых кедровых орехов настоять в 200 г водки 10 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
49. 60 головок опавшего одуванчика залить стаканом нашатырного спирта. Настаивать 2 недели в темном месте. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.
50. Воспаление шпоры лечение шипов скорлупой: сырое яйцо вымыть, положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года, хранить в холодильнике. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки
51. Воспаление шпоры лечение шипов скорлупой, еще один рецепт: взять свежее яйцо, положить его в стакан и залить уксусной эссенцией. Одновременно слегка растопить 200 г сливочного масла и залить в стакан. Завернуть стакан материей и поставить в темное место на трое суток. Потом хорошо перемешать и смазывать больные места 3-4 раза в день.
52. Воспаление шпоры лечение шипов скорлупой, 3й рецепт: залить половиной стакана уксусной эссенции 100 грамм несоленого свиного сала либо смальца, добавить одно разбитое куриное яйцо прямо со скорлупой. Настаивать, на протяжении трех недель в темном месте, периодически помешивая.
Смесь должна превратиться в однородную массу. Наложить на распаренную подошву пятки ватный тампон с тонким слоем приготовленной мази. После того, как тампон привязан к подошве, необходимо надеть носки. Процедуру прекратить при появлении жжения, далее протереть пятку сухой салфеткой. Курс лечения около месяца.
53. В стакан или баночку с крышечкой такого же объема разбить одно яйцо без скорлупы, налить 2-3 столовых ложки 70-80% уксусной эссенции, чтобы она покрыла яйцо. Растопить 200г сливочного масла до жидкого состояния, но не кипятить, остудить до теплого и влить в емкость.
Не перемешивая закрыть крышкой, завернуть в тряпочку и поставить в темное место на три дня при комнатной температуре. Через три дня перемешать. Ежедневно на ночь прикладывать к больному месту марлю, намазанную полученной смесью. Для лучшего удержания марли на месте, можно надеть сверху носок. После нескольких процедур кожа на пятке отслоится, лечение после этого прекратить. После полного заживления пяток, если будет необходимость процедуры повторить.
54. 150 г сухой травы дурнишника с колючками залить кипятком и настаивать до тех пор, пока настой будет терпимым для ног. Попарить и спать с надетыми носками. Настой, подогревая, можно использовать до 5 раз.
55. Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу. А на ночь сделать компресс на шпору. Вместо сирени можно использовать корни шиповника или цветки белой акации. Настойку шиповника готовить в соотношении 1:5, а цветки акации в соотношении 1:3.
56. 1 чайную ложку крахмала высыпать утром в носок и ходить целый день, проделывать так до исчезновения шпоры. Шпора может исчезнуть за две недели.
57. В течение 2 недель настаивать в темном месте 60 головок опавшего одуванчика в стакане нашатырного спирта. Процедить и смазывать шпору этой настойкой.
58. Вымыть корни синего ириса и пропустить через мясорубку, приложить на ночь в виде компресса к пяткам. После 5-6 таких ежевечерних процедур шпоры перестанут беспокоить
59. Выкопать 250г корней садового ириса, обмыть и пропустить через мясорубку. Кашицу переложить в литровую банку и залить 250 г спирта, закрыть капроновой крышкой и обернуть черной бумагой. Банку поставить в темное место на 15 дней. Взбалтывать смесь каждые два дня. Отрезать бинт 10×10 см, свернуть его вчетверо, смочить в настойке ириса, слегка отжать, чтобы не текло, и прикладывать к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. Утром снять, а на следующий вечер сделать компресс медицинским вазелином. Процедуры чередовать, курс лечения — 20 компрессов: 10 с настойкой, 10 с вазелином. Повторять процедуры ежедневно в течение 1,5 — 2-х месяцев
60. Вылить в тарелку 1 рюмочку самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем выгревать подошвы обеих ног, независимо, на какой ноге шпора. Греть подошвы, пока горит самогон.
Внимание! Это пожароопасная процедура, будьте предельно осторожны!
После этого бросить на пол 2 кукурузных початка с зернами и катать их подошвами сначала с малым усилием, а потом усилить нажим на початки и скорость их катания. Время лечения — от двух до шести недель
61. Заполнить ягодами красной бузины чисто вымытую бутылку на 3/4 объема, залить доверху спиртом и настаивать на протяжении недели. Процедить. Прикладывать смоченную ватку настойкой к больному месту. Так же имеет смысл, делать данной настойкой согревающие компрессы.
62. Пить настой из листьев брусники как можно чаще.
63. Порубить топориком все растение растение расторопши (оно очень колючее), сложить в кастрюлю, в которой будете парить ноги, прокипятить 15 мин., охладить до такой температуры, чтобы можно было терпеть, и парить ноги до остывания воды.
64. Делать эту процедуру до 10 раз и вы легко вылечите пяточную шпору. Раствор использовать один и тот же.
65. Цветки белой акации залить водкой в пропорции 1:3. Настоять и смазывать шпоры.
66. Аптечная настойка Сабельника болотного выпускается компанией Эвалар — Алтайский край. Сабельник обладает целым комплексом лечебных свойств, среди которых сильное протвовоспалительное действие, анальгезирующие свойства, стимуляция иммунитета и выведение солей из организма. Принимать его при лечении пяточной шпоры нужно внутрь — по 1 столовой ложке разводят в 1/3 стакане воды и принимают до еды три раза в день. Курс лечения — 20 дней. Повторить курс можно при необходимости через 10 дней. Настойка сабельника идет и в приготовление ночного лечебного компресса на пятку.
67. Залить водкой корни декопа, сабельника болотного из расчета один к трем. Дать настояться и принимать три раза в день по две столовых ложки.
68. Залить водкой цветки белой акации из расчета один к трем. Дать настояться, смазывать настоем шпор.
69. Смешать белок куриного яйца и по столовой ложке квасцов и соли. Эту массу завернуть в чистую тряпочку, приложить на ночь к пятке, одеть шерстяные носки. Следующим вечером попарить ноги в отваре спорыша и дурнишника и сделать массаж больных мест. Чередовать 3 недели.
70. Залить водой свежую траву чернобыльника, так чтобы только покрывала ее, прокипятить 30-40 минут. Не вытирая пропаренных ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, еще 2-3 раза.
71. Залить кипятком несколько растений цикория с корнями и кипятить на малом огне 0,5 часа. Хорошо парить ноги и в отваре папоротника. Курс лечения — 10-12 дней.
72. Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в настое чайного гриба марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить повторно.
источник
Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.
Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.
Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.
Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.
На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.
Причины развития патологического состояния следующие:
- излишний вес;
- частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
- подагра;
- продольное плоскостопие;
- сосудистые болезни;
- болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
- ревматоидный артрит.
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.
Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.
В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.
Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Вот некоторые из наиболее известных:
- Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
- Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
- На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
- Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
- Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
- Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
- Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
- Используйте для лечения пяточной шпоры магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
- Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
- Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.
Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:
- Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
- Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
- Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
- Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
- Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.
Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
источник