Народные средства от мозолей и шпор

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Про­шлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирур­гу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обос­трилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, вы­писала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.

• На крупной терке натереть кар­тошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на ка­пустный лист и приложить к боль­ному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

• Мой любимый рецепт (помог с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать — и к пятке. Сверху -по­лиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держала компресс 3 ночи.

• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист — и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.

• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю — и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!

• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху — полиэтилен, хоро­шо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.

• Я сыпала гречку в носки и ходила так примерно 15-20 минут, сама не заметила как прошло

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.
Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?

Ножные ванночки

Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.

Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.

Горячие ванночки с глиной.
Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.

Массаж больной пятки после ванночек

Я уже говорила, что пяточная шпора может быть не только костным наростом, но также и отложением солей. В таком случае после ванночек хорошо проводить массаж больной пятки. Для этого используют деревянный молоточек, которым отбивают мясо. Молоточком мягко постукивайте по зоне пятки в течение 10-15 мин. Моя знакомая вылечила таким способом пяточную шпору за две недели каждодневных процедур. Также для данных целей можно использовать уже описанный мной способ катания ногами кухонной скалки или аппликатор Кузнецова. Но у многих боль такая, что этот метод не может подойти. Чем еще можно лечить пяточную шпору?
Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Компрессы для лечения пяточной шпоры
Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.
Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.
Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.
Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.
Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.

Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.

Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.

Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.

Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.

Керосин с картофелем

Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.

Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.

Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.
Бишофит для лечения пяточной шпоры

Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.
Лечение пяточной шпоры прополисом

Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и сверху накройте тряпочкой. Все закрепите эластичным бинтом. Такая процедура проводится каждый день, при этом повязку оставляют на 24 часа, а утром меняют на новую. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 дня, но лучше всего каждый день использовать новый. Курс лечения 5-7 дней.
Фольга для лечения пяточной шпоры

Расскажу еще об одном методе лечения пяточной шпоры. Когда-то бабушка моя именно вылечила шпору вот таким средством. Помните, в продаже был цейлонский чай со слонами? Бабушка брала фольгу от этого чая, делала себе стельку и вкладывала ее в домашние тапки. Фольгу надо применять в стельках блестящей стороной к ноге. Ходить в таких тапках надо обязательно на босу ногу. Менять стельку надо по мере надобности, желательно почаще. Другая фольга, насколько я знаю, такими лечебными свойствами не обладает. Фольга должна быть именно плотной.

Другие методы лечения пяточной шпоры народными средствами

И в заключение хочу рассказать еще о двух интересных способах реального излечения от пяточной шпоры.

Надо начесать у лохматой собаки линялой шерсти, которая в основном в виде пуха. Можно подкладывать комок такой шерсти под зону пятки, сверху надеть носок и так ходить постоянно.
А можно сделать и по-другому: прошейте нитками собачий пух так, чтобы получилась стелька. Вставьте ее в тапочек с задником и так ходите. Одна женщина рассталась с долгое время мучившими ее болями в пятке за 10-12 дней таких «процедур» и уже долгие годы даже не вспоминает о своих былых проблемах.
Другой способ рассчитан на владельцев кошек. У одной женщины после обследования обнаружили большую пяточную шпору, которая выпирала у нее из пятки в виде шипа, и естественно доставляла массу неприятных ощущений. В доме у женщины жил большой и толстый кот. И вот этот котяра повадился спать у ее пяток: она ложится на диван смотреть телевизор – кот к ней, ложится спать – кот тут как тут: укладывается возле ног. Женщина поняла, что тут что-то не то и никто кота не прогонял. И через четыре месяца такого «лечения» шпора исчезла. Женщина даже сделала рентген стопы, чтобы убедиться в этом. Вот такая интересная, на мой взгляд, история.

В заключение хочу еще раз предупредить: пяточная шпора – болезнь коварная и лечение ее, как правило, длительное. И не отчаивайтесь – ищите свое средство.
опубликовано в рубрике больной вопрос

источник

Многие сталкивались с появлением на пятке шпоры. Явление это весьма неприятное, оно провоцирует серьезный дискомфорт при ходьбе и массу неудобств, поэтому необходимо избавиться от него как можно раньше. В этом могут помочь и проверенные временем народные средства.

Научное название шпоры – плантарный фасциит. Он представляет собой дегенеративное заболевание подошвенной фации, которое предполагает появление в области пяточной кости боль, провоцируемую появившимся костным наростом. Обычно такой нарост имеет форму шипа либо крюка, и находится он в месте крепления ахиллова сухожилия.

Наиболее сильную боль человек ощущает ,когда встает с утра, и после того как в течение долгого времени посидит на месте. Обычно боль локализуется в какой-то конкретной точке, но может и распространиться по всей пятке. Особых внешних признаков у шпоры нет. Диагностируется она путем ощупывания пятки. Для уточнения может быть назначен рентген, посредством которого можно увидеть кальций, отложившийся на пораженных сухожилиях пятки.

Соли кальция могут травмировать находящиеся рядом ткани и провоцировать болевые ощущения. Чаще всего от шпоры страдают люди пожилого возраста старше 70 лет, но также с таким явлением могут столкнуться и более молодые люди.

По мнению специалистов наиболее распространенной причиной появления шпоры является плоскостопие. Оно провоцирует перенапряжение сухожилий и провоцирует полное перераспределение нагрузки на стопу, ввиду чего в верхних слоях костной ткани формируются различные воспалительные процессы.

Помимо плоскостопия шпора может быть следствием острых травм и нарушенного метаболизма. Ее может спровоцировать нарушенное кровообращение, недостаточная проводимость либо закупорка сосудов. Нередко причина связана с определенными воспалительными заболеваниями, например, артритом, полиартритом и болезнью Бехтерева.

Спровоцировать появление шпоры может и ряд внешних факторов. В первую очередь это всевозможные профессиональные травмы пяточной кости, лишний вес, постоянное ношение тесной и неудобной обуви. Также есть и другие причины, среди которых выделяются следующие:

• Ревматизм;
• Нейродистрофические расстройства;
• Всевозможные проблемы позвоночника, в числе которых и сутулость.
• Нарушенный минеральный обмен;
• Сахарный диабет;
• Подагра;
• У людей пожилого возраста пяточные шпоры людей часто появляются ввиду истончения жировой подушки на пяточной кости.

Профилактика появления шпор сводится к ношению хорошей удобной обуви высокого качества. Женщинам не нужно злоупотреблять каблуками. Также важно контролировать массу тела и следить за осанкой. Если появляются признаки заболевания, нужно как можно раньше обратиться к специалисту.

Как вылечить розовый лишай у человека? Полезные рекомендации.

О лечении пяточной шпоры димексидом читайте в статье по ссылке.

Основной симптом пяточной шпоры – сильная боль в пятке. Пациенты часто описывают ее как ощущение забитого в пятку гвоздя. Среди внешних признаков возможно уплотнение в области пятки. В некоторых случаях видимые изменения отсутствуют. Часто у людей, страдающих от шпоры, меняется походка.

Чтобы отличить пяточную шпору от иных заболеваний, проводят рентген и обследование ультразвуком. На снимках будут четко заметны костные образования в районе пятки. Размеры шпор могут варьироваться от 3 до 12 миллиметров. Направление острого конца костного нароста двигается к пальцам.

Существует множество народных методов лечения шпоры. Достаточно популярными являются следующие:

• Для лечения этого заболевания можно использовать чеснок. Нужно взять 5-6 головок, измельчить их с помощью мясорубки, соединить с крупной ложкой масла. Смесь использовать для компрессов. Такое лечение, как правило, нужно проводить в течение нескольких недель.
• Другое эффективное средство предполагает использование уксусной кислоты. Необходимо сначала налить в большой стакан 100 грамм эссенции, затем разбить туда же одно куриное яйцо. Подержать в темноте на протяжении трех дней. Затем добавить туда около 200 грамм сливочного масла и смешать все, чтобы получилась однородная масса. Полученное средство использовать для компрессов перед сном. Необходимо утеплять ноги целлофаном и теплыми носками. Делайте такую процедуру в течение трех дней подряд.
• Существует весьма болезненный, но действенный способ. Для него потребуется полка длиной в полметра и диметром в пять сантиметров. Нужно становиться на нее пятками, держаться за что-то руками и кататься вперед-назад. Сперва боль может быть очень сильной, но со временем она станет слабее, а затем исчезнет полностью.
• Для борьбы со шпорой может использоваться абсолютно любая глина. Порошок нужно смешать с сывороткой, чтобы получилась консистенция теста. Лепешку регулярно прикладывайте к пяткам и держите несколько часов. Сверху стопы нужно укутать целлофаном и шерстяными носками.
• Для такого метода потребуется натуральный спирт и несколько чашек луковой шелухи. Шелуху нужно поместить в железную емкость с горкой. В середину горки аккуратно наливается небольшое количество спирта, затем она поджигается. Больную пятку нужно держать над горящей шелухой, пока она не сгорит в кастрюле полностью. Расстояние должно быть таким, чтобы держать ногу было терпимо.
• В народе шпоры часто лечат с применением желчи. Нужно смешать немного поваренной соли и свежую желчь щуки, затем приложить эту смесь к больному участку и утеплить ее фиксирующей повязкой. Для лечения таким способом потребуется около шести недель или немного больше. Альтернативой может стать медицинская желчь. Ее довольно просто можно купить в любой аптеке. Используйте ее для компрессов. В желчи выматываются бинты и прикладываются к больным пяткам. Меняйте бинты до тех пор, пока они не подсохнут. Спустя 7-9 дней шпора должна исчезнуть.
• Можно использовать сало и животный жир. Чтобы снять неприятные симптомы, к шпоре можно привязать пластинку сала либо натереть больной участок ноги барсучьим жиром. Последний можно заменить козьим либо медвежьим жиром.
• Применение сырого картофеля тоже может быть очень эффективным. Картофелину нужно разрезать вдоль, привязать на ночь к месту появления шпоры. Чтобы улучшить эффект, можно натереть его на небольшой терке, кашицу поместить на марлю и сделать компресс на пятке.
• Помогают и аппликации черной редькой. Редьку нудно измельчить с помощью мясорубки либо терки, затем наложить ее на пятку. Обычно болевые ощущения исчезают спустя 3-4 применения.
• Может также быть полезен аптечный скипидар. Им нужно тщательно натереть пострадавшую от шпоры пятку. Затем на ногу надевается хлопчатобумажный носок, а сверху – носок из шерсти. Проводить процедуру лучше перед сном. Лечение проводить курсом 7-14 дней, затем сделать перерыв такого же срока и повторить курс.
• Популярный народный метод борьбы со шпорой – йод. Важно, чтобы больная пятка максимально впитала его в себя, поэтому лучше вылить его на какую-то плоскую емкость и поставить туда пятку. Подержите в течение нескольких минут, затем закройте марлевой салфеткой, наденьте носок либо эластичный бинт. Повторять процедуру 10 дней подряд. Также можно наносить йодную сеточку, что считается более безопасным методом лечения.
• Также народные знатоки советуют использовать для лечения шпор различные ванночки. Можно обратить внимание на такие варианты процедур.
• Солевые ванночки. Чтобы облегчить состояние при шпоре, можно использовать ванны с крепким раствором соли (на литр горячей воды берите две столовые ложки соли) либо соль с содой в равных пропорциях. Сода помогает размягчить ткани, а соль – борется с воспалением.
• Ванночка с уксусом и скипидаром. Для ее приготовления нужно смешать 200 мл скипидара и 50 мл уксусной эссенции. В емкость с раствором поместить больную пятку и оставить ее на 20-30 минут. Ванночку использовать в течение 2-3 недель, после сделать паузу в неделю и повторить курс.
• Ванночки с содой и йодом. В трех литрах воды необходимо растворить крупную ложку соли и 10-15 капель йода. Ванночку принимать около 10 минут, пока вода не остынет.
• Ванночки из трав. Бороться со шпорами помогают лекарственные растения, такие как крапива, полынь, лопух, просвирник. Готовится отвар так: на литр воды берется столовая ложка травяной смеси. Нужно довести жидкость до кипения, затем оставить ее на медленном огне еще на 20 минут. В слегка остывшем отваре подержать пятку 15-20 минут. Такие ванночки рекомендуется использовать около месяца.
• Ванночка со спиртом и уксусом. Для приготовления такой лечебной ванны нужно перемешать 100 мл медицинского спирта, 100 грамм соли и 50 грамм уксуса. Смешать все и залить 2,5-3 литрами горячей воды. Держать в ванночке ногу, пока вода не остынет полностью. Использовать на протяжении двух недель.

Для повышения результативности домашнего лечения шпоры рекомендуется сочетать компрессы с веществами, снимающие боль и воспаление, с лечебными ванночками.

Как быстро можно удалить сухую мозоль? Советы по лечению.

Можно ли с помощью йода вылечить шпору на пятке? Узнайте, прочитав эту статью.

Хотя народные средства могут демонстрировать высокую эффективность в борьбе со шпорами, перед их использованием желательно проконсультироваться с врачом. Если на пятке образовалась шпора, не носите обувь, причиняющую дискомфорт: тесную, большую или маленькую, на высоких каблуках. Нередко при шпорах рекомендуется специальная диета. Важно ограничить в рационе количество соли.

Анна. Избавиться от шпор помог йод. Действительно эффективное средство. Но применять его нужно осторожно, поскольку существует риск ожога.

Ирина. Народные методы помогли избавиться от шпоры. Делала компрессы с луком и картофелем, дополняла их различными домашними ванночками. Использовать пришлось долго, но эффективность была.

Екатерина. Хорошо помогает от шпоры желчь. Делала компрессы – мне помогло.

источник

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

1. прогревания;
2. быстродействующие компрессы;
3. компрессы на ночь;
4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткошпор Обычный».

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

1. Не использовать агрессивных химических веществ.
2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
3. Держать компресс не менее одного часа.
4. После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
5. Принимать все прописанные врачом препараты.
6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

• чернобыльник;
• дурнишник;
• крапиву;
• цветки сирени;
• ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

источник

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

• Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
• Ношение неудобной и узкой обуви;
• Травмы ступни;
• Нарушение обмена веществ;
• Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

• Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.

1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.

• Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

• Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.

1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.

• Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
• Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

• Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.

1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.
   

   После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

   • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
   • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
   • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
   • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
   • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.
   • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

   Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

   Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

   Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

   Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

   Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

   Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

   Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

   Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

   Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

   Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

   Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

   Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

   Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

   источник

   Мозоли, плантарный фасциит (пяточные шпоры) и натоптыши – извечные три проблемы, беспокоящие представителей обоих полов вне зависимости от возраста. Избавиться от них можно при помощи народных средств: уксус при лечении пяточной шпоры и других проблем на ногах чрезвычайно эффективен, к тому же приготовленные на его основе домашние препараты весьма экономичны.

   Мозоли, особенно сухие, застаревшие, доставляют немало неудобств как женщинам, так и мужчинам. Есть немало способов, как вывести мозоли уксусом – ниже представлены лучшие из них.

   Требуется. 1 стакан 9%-го уксуса, 0,5 стакана луковой шелухи.

   Приготовление. Залить шелуху уксусом, настоять 2 дня. Уксус слить, слегка отжимая шелуху.

   Применение. Наложить кашицу из шелухи с уксусом от мозолей слоем примерно в 1 см на мозоль на ночь, накрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. После трех процедур мозоли размягчаются и легко снимаются пемзой.

   Требуется. 70%-я уксусная кислота, спички.

   Применение. Уксусную кислоту налить в маленькую емкость, спичечную головку окунуть в кислоту и смазать сухую мозоль, стараясь не затрагивать здоровую кожу. Оставить на 5-10 минут, затем повторить процедуру. Делать несколько раз в день.

   Примечание. Процесс удаления уксусом сухой мозоли достаточно безболезненный, но если появились болевые ощущения, следует прекратить применение.

   Требуется. 1 стакан 70%-й уксусной кислоты, луковая шелуха.

   Приготовление. Шелуху залить кислотой и вымачивать в течение 7-10 дней.

   Применение. Полученную смесь нанести на мозоль очень толстым слоем и перевязать бинтом. Процедуру делать на ночь 3-4 дня подряд.

   Требуется. 1 стакан 9%-го уксуса, 1 небольшая головка репчатого лука.

   Приготовление. Луковицу очистить и разрезать пополам, затем положить в стакан и залить уксусом. Настаивать в течение суток в теплом месте. Затем лук вынуть, разобрать на чешуйки.

   Применение. Накладывать на мозоль луковые чешуйки утром и вечером на 10 минут в течение 3-х дней, затем удалить мозоль пемзой.

   Требуется. 100 мл 6%-го виноградного уксуса, 200 г мякоти белого хлеба.

   Приготовление. Замочить хлеб в уксусе, оставить на 30 минут.

   Применение. На мозоль сделать аппликацию из хлеба, место вокруг нее смазать вазелином. Закрепить бинтом, обернуть пленкой, надеть носок. Оставить на ночь. Если процедура не помогла, можно повторить ее еще раз.

   Требуется. 500 мл 6%-го винного уксуса, 2 зубчика чеснока.

   Приготовление. Настаивать измельченный чеснок в уксусе 14 дней, процедить.

   Применение. Марлевые салфетки смочить в настое, приложить к мозолям, обернуть ноги целлофановыми пакетами и надеть носки. Компресс держать в течение 9 часов. Проводить процедуру через день до устранения проблемы.

   Плантарный фасциит, или пяточная шпора, — это разрастание костной ткани на поверхности пяточной кости в виде шипа. Находится чаще всего на подошвенной поверхности пяточной кости, реже — на ее задней поверхности. Причинами возникновения данного заболевания могут быть ношение неудобной обуви, ожирение, плоскостопие, сильный ушиб ит. д. Ниже представлены лучшие средства лечения пяточных шпор уксусом, которые несложно приготовить в домашних условиях.

   Требуется. 0,5 стакана 70%-й уксусной кислоты, 100 г сала, 1 яйцо.

   Приготовление. Сало мелко нарезать. В стеклянную банку положить яйцо и сало, залить уксусом. Плотно закрыть крышкой, настаивать в темном месте в течение 3-х недель. Один раз в 3 дня содержимое перемешивать деревянной ложкой.

   Применение. При пяточной шпоре пятку распарить, приложить к больному месту сложенный в несколько раз бинт с нанесенной мазью. Закрепить бинт лейкопластырем, надеть носок из хлопчатобумажной ткани. Процедуру с уксусом от шпор проводить 1 раз в день перед сном, утром мазь смыть теплой водой. Курс лечения — не менее 5 дней.

   Требуется. По 1 столовой ложке 6%-го виноградного уксуса, растительного масла, 1 чайная ложка йода.

   Приготовление. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

   Применение. Смочить тампон в растворе, приложить на место пяточной шпоры, закрепить пластырем, надеть носок, оставить на ночь. Процедуру лечения шпоры уксусом повторять несколько дней до прекращения болей в пятке.

   Требуется. Для лечения натоптышей уксусом понадобится по 3 чайных ложки 70%-й уксусной кислоты, глицерина, 2 чайных ложки нашатырного спирта. Приготовление. Компоненты смешать.

   Применение. Полученным раствором уксуса смазать натоптыши на стопах. Процедуру повторять каждый день до полного восстановления кожи.

   Примечание. Для достижения большего эффекта рекомендуется перед применением раствора делать смягчающие ванночки.

   источник

   Понравилась статья? Поделись с друзьями!

   79