Народные средства от мышечной боли в шее

Шея представляет собой цилиндрическую форму, соединяющую голову и тело и состоящую из семи позвонков, группы мышц, нервных окончаний и множественных переплетений кровеносных сосудов. Боль в шее сзади наиболее характерна для проявления шейного остеохондроза. Человек чаще всего сидит за компьютером, слегка наклоняя голову вперед или втягивая ее в плечи.

Мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к спазму. Подвижность позвонков и эластичность хрящей снижается, сужается пространство между ними. В случае прогрессирования заболевания может возникать защемление нервных корешков (радикулит шейно-грудного отдела) и развитие межпозвоночной грыжи.

Выделяют 4 степени шейного остеохондроза.
1. Напряжение мышц шеи. Легкая ноющая боль в затылочном отделе и между лопатками, возникающая преимущественно к вечеру и усиливающаяся при повороте головы.
2. Сужение межпозвонкового пространства и защемление нервных окончаний. Боль интенсивная, с отдачей в грудину или плечо.
3. Смещение позвонков. Может наблюдаться онемение рук, общая слабость. Острая простреливающая боль при наклонах и поворотах головы, кашле или чихании. Болезненные ощущения при пальпации шейного отдела.
4. Полное разрушение межпозвоночного диска и замена его соединительной тканью. На позвоночную артерию, питающую мозжечок и затылочную долю головного мозга, оказывается выраженное давление. Помимо острого болевого синдрома появляется головокружение, нарушение координации по утрам, шум в ушах, нарушение зрения.

В целях профилактики остеохондроза используют массаж шейно-затылочной области и гимнастику. По утрам обязательно делайте зарядку, начиная с наклонов, вращения и поворотов головы. Сидя за компьютером, каждый час отвлекайтесь на простые упражнения. Первое упражнение: максимально поднимите плечи и втяните голову, задержите на пять- семь секунд, расслабьте.

Второе упражнение: наклоните голову влево, одновременно надавливайте кистью правой руки на правый висок и головой преодолевайте сопротивление. Досчитайте до десяти и повторите тоже самое с наклоном головы вправо. Повторить по пять раз.

В народной медицине для лечения шейного остеохондроза используют растирания со спиртовыми настойками из цветков коровяка, полыни и сирени. Две столовые ложки цветков заливают 250-500 мл спирта или водки, настаивают 10 дней. Процеживают, выливают несколько капель в ладонь и втирают в шейно-затылочную область на ночь. После растираний необходимо надеть теплое белье или повязать тканевый шарф.

В качестве обезболивающего и успокаивающего средства применяю мазь на основе лавровых листьев, игл можжевельника и сливочного масла. Сливочное масло следует растопить на водяной бане. Добавить 100-200 г измельченных листьев лавра и 50 г игл можжевельника. Размешать до однородной консистенции. Натирать верхнюю часть отдела позвоночника по направлению вверх от лопаток до затылка 2-3 раза в день.

Нередко боль в шее сигнализирует о миозите — воспалении скелетных мышц. Болевой синдром при заболевании ярко выражен, зачастую приводит к ограничению движения головы. Боль локализируется в плечевом поясе с иррадиацией (отдачей) в затылок и нижние мышцы шеи. При пальпации отмечается уплотнение и напряжение мышц.

Причиной шейного миозита может быть переохлаждение, неправильное или однообразное положение тела, длительное напряжение одной и той же группы мышц или сухожилий. Главное в лечении миозита — покой и сухое тепло.

К народным противовоспалительным средствам при мышечном воспалении относят клевер, зверобой, крапиву, календулу, мать-и-мачеху, девясил, клен, лопух и др. Можно использовать отвары для приема внутрь (1 ст. л. измельченного сырья на полстакана кипятка, настаивать 15-30 минут и употреблять 3 раза в день) или настойки для растираний (вместо кипятка использовать спирт или водку, настаивать не менее недели в теплом месте).

источник

С болями в шее, которые в медицине называют цервикалгией, сталкивались многие. Если они настолько сильны, что вы не можете поворачивать голову, отправляйтесь к врачу, так как самолечение может усугубить ситуацию.

При невыносимо сильных болях в шее лечиться самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, так как народные средства отличаются не самой высокой эффективностью в борьбе с этим недугом. А в случаях, когда боли в шее вызваны обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника, обычные согревающие компрессы для шеи, используемые в народной медицине, и вовсе могут усугубить ситуацию.

Даже если удалось избавиться от боли в шее домашними средствами, установить причину болезненных ощущений должен врач, поэтому не затягивайте с посещением медицинского центра, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, если болит шея, рекомендуем прочесть отдельную статью на нашем сайте, посвященную этой теме.

Когда у людей в результате остеохондроза болит шея, лечение народными средствами может помочь избавиться от недуга или хотя бы облегчить состояние. Рассмотрим несколько популярных и проверенных рецептов:

Компрессы при боли в шее с хреном

Вам потребуется лист хрена, теплый шарфик и кипяток. Ополосните растение горячей водой и после остывания до комфортной температуры приложите лист к шее. Сверху замотайтесь шарфом и ложитесь спать. Для облегчения болей в шее народным средством потребуется провести от 5 до 10 сеансов. При сильном жжении прекратите процедуру и уберите с шеи лист хрена.

Компресс для шеи из водки с медом

Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородного состава, а затем добавьте 2 ложки соли и небольшое количество измельченной редьки. Смесь надо использовать два раза в день для растирания больного места.

Компресс из трав от боли в шее

Если вам интересно как избавиться от боли в шее домашними средствами, испробуйте компресс из капустных листьев, ольхи, мать-и-мачехи и лопуха. Измельчите свежие травы, наложите на шею и обмотайтесь шарфиком. Делайте процедуру в течение недели каждый день перед сном.

Необходимо разбавить 10 капель лаврового масла литром теплой воды, промокнуть в полученной жидкости мягкую ткань и приложить к шее на 20-30 минут. Данное народное средство от боли в шее избавляет в кратчайшие сроки.

Измельчите молодой корень, чтобы получилась 1 большая ложка смеси, а затем залейте его стаканом кипятка. Оставьте на 2-3 часа настаиваться и употребляйте настой по трети стакана трижды в сутки после приема пищи в течение 10-14 дней.

Массаж с медом от боли в шее и плечах

Против болей в шее можно бороться при помощи массажа. Сначала разогрейте плечи и шею легкими массажными движениями, а затем смажьте больную область медом. Прочно прижмите обработанное место ладонью, а потом резко ее оторвите. Продолжайте повторять движение, пока мед не впитается и не останется лишь белая тонкая пленка (это соли, которые вышли из-под кожи). Сразу после этой процедуры вы испытаете облегчение. Повторяйте своеобразный массаж не чаще двух раз в неделю.

Если болит шея, лечение народными средствами может быть неэффективным в запущенных случаях и при серьезных заболеваниях. Обращаться к врачу нужно в том случае, если:

• болезненность возникла после получения травмы;
• боль сопровождается головными болями и ознобом;
• появилось покалывание или руки начали неметь;
• нарушилось зрение;
• боль усиливается или не проходит несколько дней, несмотря на использование домашних средств.

Не рассчитывайте, что боли в шее пройдут сами собой, поэтому если народные рецепты оказываются бесполезными, отправляйтесь в клинику.

источник

Шейно-плечевая область у человека – это самая подвижная часть опорно-двигательной системы, которая снабжена множеством костно-суставных, связочно-мышечных, нервных и кровеносных сплетений. Поэтому не исключено, что любой воспалительный процесс в результате неврологического, механического или прочего повреждения может вызывать различной степени интенсивности боль в плечах, в шее и граничащих с ними органов жизнедеятельности.

Установить причину болевых ощущений и избавиться от неприятных симптомов возможно при своевременном обращении к врачу, который проведет качественную диагностику и назначит лечение. Рассмотрим наиболее вероятные клинические ситуации, которые обеспечивают человеку болевой рефлекс.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Локализующаяся боль в шее и плечах может включать целый комплекс различных клинических проявлений, развивающихся на фоне поражения нервных корешков шеи и/или сплетений плечевого пояса, так часто беспокоящих пациентов средней или старшей возрастной категории.

Обеспечивать болевой рефлекс с левой стороны или возникающую боль в правом плече и шее могут дегенеративно-дистрофические преобразования, связанные с прогрессирующим развитием шейного остеохондроза.

Неврологическая патология сопровождается деформацией тел позвоночника и образованием на них костных разрастаний – остеофитов:

• особую чувствительность в виде острых, ноющих, тянущих или сверлящих болевых синдромов человек испытывает после активной физической нагрузки;
• боль из шейного отдела всегда отдает в надплечье, предплечье, иногда в верхнюю конечность;
• при пальпации паравертебральных точек, то есть мест выхода нервных стволов и сосудов, всегда ощущается болезненность.

При диагностическом исследовании рентгенограмма показывает различной степени выраженности признаки шейного остеохондроза или другого хронического заболевания – спондилеза, вызывающего аналогичные болевые ощущения.

Спондилез шейного отдела позвоночника – это процесс разрушения шейных позвонков в результате их постепенного изнашивания, то есть физиологического старения. Дистрофию наружных волокон фиброзного кольца в шейном отделе связывают с нарушением деятельности эндокринных желез.

Такие клинические патологии требуют медикаментозного лечения, особенно в стадии обострения. Лечебная профилактика шейного остеохондроза и/или спондилеза — правильно расставленные силовые нагрузки, то есть специальный комплекс гимнастических упражнений.

Осложняет патологию шейного остеохондроза грыжа межпозвоночного диска, когда пульпозное содержимое в теле позвонка выходит наружу, разрывая фиброзное кольцо. Появляются проецирующие боли в шейно-затылочную область, иррадиирование болевых ощущений в плечо, руку и грудную клетку. Больного постоянно беспокоят головные боли, повышенное артериальное и внутричерепное давление.

Наряду с компрессионным поражением нервных корешков выделяют еще одну группу рефлекторных нейродистрофических нарушений – плечелопаточный периартрит, который объединяет в себе группу различных заболеваний периферии нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), плечелопаточный периартрит затрагивает практически треть населения планеты.

Болевое нейродистрофическое нарушение, еще определяемое в неврологии, как синдром «замороженного плеча», распознается по следующим признакам (смотреть таблицу).

Добиться функционального восстановления шейного и плечевого корпуса возможно при помощи введения противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, физиотерапии и специально разработанной гимнастики для плечевого сустава.

Бывает так, что боль между шеей и плечом после диагностического обследования подтверждает наличие доброкачественного опухолевидного новообразования в стволе плечевого сплетения – невриномы, растущей из вспомогательных клеток нервной ткани (шванновские клетки), размеры которой составляют от нескольких миллиметров до 5-8 сантиметров.

В зависимости от точечной локализации невриномы при надавливании на нее ощущается острая боль с распространением в плечевую и шейную зону.

Невринома шейного отдела возбуждается (болит) после контактного соприкосновения с телом позвонка во время наклонов или поворотов головы. Точное место расположения шванномы удается определить при помощи магнитно-резонансной томографии.

Лечение болезни не поддается медикаментозной терапии и физиотерапевтическому воздействию.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Единственный способ избавиться от патологии – это оперативное вмешательство, после которого прогноз на выздоровление будет благоприятным.

В зависимости от локализации условно определяют шейный или плечевой плексит – заболевание крупных нервных сплетений. Характерный признак для того или иного вида – это приступообразная боль в шее; отдает в плечо при шейном плексите, а при плечевом – боль в плече отдает в шею.

Если в воспалительный процесс при шейном плексите вовлекается диафрагмальный нерв, то у человека начинается продолжительная икота, нарушается акт дыхания. Плечевой плексит можно распознать по острой боли в ключице, мышечной слабости плечевых мышц, некоторой их отечности и снижению чувствительности. Рука становится вялой, на ощупь холодной, кожный покров бледнеет.

Причины такого нервного нарушения — инфекционное поражение, метаболические процессы или травма. Предусмотрено как медикаментозное, так и хирургическое лечение при компрессионно-ишемическом генезе.

Если болевые симптомы – боль в мышцах шеи и плеч — не останавливаются даже в состоянии покоя, вероятно, это миалгия. Мышечная боль сопровождается покраснением пораженных участков, повышением их температуры, тошнотой и рвотным рефлексом. Нередко у пациента отмечается повышенная потливость, головная боль и головокружение. При надавливании на мышцы шеи или плечевого пояса появляется рефлекторное раздражение.

Причины мышечного расстройства — нарушение обмена веществ, переохлаждение, инфицирование мышечных участков (грипп, ангина). К воспалению мышц могут иметь отношение прочие заболевания позвоночной системы:

В зависимости от диагноза и вида заболеваний подбирается соответствующая схема терапевтического лечения, которая подкрепляется гимнастикой, массажем и физиотерапией. Иногда рекомендуется проводить домашнее профилактическое лечение при помощи народных средств.

При любом виде клинической патологии первоначальная задача — устранение болевого признака и снятие воспалительного процесса. Современная медицина располагает достаточным арсеналом лекарственных средств, позволяющих восстановить здоровое самочувствие и обеспечить мышцам и суставам нормальную работоспособность. Среди препаратов нестероидных групп противовоспалительного действия в случае, если боль в плечевом поясе или шее не связана с травматическим повреждением, можно выделить:

• Вольтарен® акти (Voltaren® acti) – лекарственный препарат в таблетках, оказывающий противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее воздействие. Купирование болевых ощущений и снижение температурного режима наступает через 15-20 минут после приема лекарства. Препарат очень эффективен при мышечных спазмах. Противопоказания: язвенное кровотечение, почечная или печеночная недостаточность, проблемная клиника в желудочно-кишечном тракте, дети до 14 лет, третий триместр беременности;
• Аэртал® (Airtal®) – препарат испанского производителя, компании ALMIRALL S.A. Оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие при различных ревматических поражениях костно-мышечной системы. Фармакологическое действие – устранение скованности и ограничения подвижности, особенно в утренние часы, снижение припухлости и/или отечности в месте поражения, улучшение функциональности мышечной системы и общего состояния пациента. Лекарственная форма рекомендована при симптоматическом лечении многих неврологических заболеваний мышц и суставов. Противопоказания: желудочно-кишечное кровотечение, эрозивное поражение ЖКТ, детский возраст, беременность и/или лактация у женщин.

Среди фармакологических комбинаций противовоспалительной активности для наружного применения выделяют:

• Амелотекс® (Amelotex®) – лекарственный гель российского производителя ФармФирма СОТЕКС, оказывающий обезболивающее действие при суставных и мышечных болях в шее и/или плечах. Гель не влияет на прогрессирование болезни, является средством симптоматической терапии. Противопоказания: кожные заболевания, повышенная чувствительность к действующему компоненту – мелоксикаму;
• Вольтарен® эмульгель (Voltaren® emulgel) – мазь для наружного применения, ее основным действующим компонентом является Диклофенак®. Препарат предназначен для устранения болевой симптоматики в воспаленных суставах и мышцах травматического или ревматического происхождения. Единственное противопоказание – это аллергическое невосприятие действующего вещества.

Следует предостеречь любителей самодиагностики и самолечения: неправильная дозировка, неверно подобранный медикамент могут усугубить клиническую патологию и привести к развитию более серьезных осложнений, иногда заканчивающихся летальным исходом.

Предлагаем эффективные способы домашнего лечения народными средствами, при мышечных болях в шее и плечевом корсете:

• согревающий компресс из водки и листьев хрена. Измельченные листья (2 ст. л.) заливаются 100 мл водки или разбавленного спирта. Настойка выдерживается в течение 1,5-2 часа. Прикладывать домашний компресс желательно перед сном;
• очень эффективно лечение болей корнем лопуха. На столовую ложку сухого сырья берется стакан кипятка. Настаивается целебный продукт 1,5-2 часа и употребляется вовнутрь за час до еды;
• убрать мышечный спазм в шее или плечах поможет лист белокочанной капусты, приложенный на ночь.

Желательно, чтобы любые домашние мероприятия были согласованы с лечащим врачом или консультирующим специалистом.

Боль в плечах и шее может наступить не только при осложняющих патологических факторах, но и после длительного держания головы или спины в неудобной позе — как стоя, так и при выполнении физического труда.

Облегчить свое состояние можно следующей лечебной профилактикой:

• если причина боли — в неподвижности, то эффективно будет приложить лед, завернутый в тканевую салфетку или полотенце;
• после того как лед уменьшил боль, очень хорошо помогает успокаивающее тепло при помощи грелки или горячего душа. Однако не следует одновременно использовать прогревание грелкой и согревающими мазями;
• свернутое жгутом полотенце, обернутое вокруг поясницы, создаст дополнительную поддержку спине, при этом боль в шейных и плечевых суставах заметно снизится;
• если ваша деятельность целиком посвящена работе за компьютером, помните: экран монитора должен быть на уровне глаз. Формировать осанку нужно с малых лет;
• перед началом физической работы следует хорошо разминать и прогревать мышцы в плечах и шее;
• форма одежды должна соответствовать погодным условиям;
• важен полноценный отдых, обеспечить который можно при помощи ортопедического матраса и подушки, приобретенных у сертифицированного производителя;
• следует ограничить потребление соли;
• отказаться от алкоголя, курения и прочих нездоровых привычек.

Главный принцип профилактики болей в плечах или шее – это выработка правильного стереотипа движений как в быту, так и в процессе физической активности.

Очень эффективно помогают массажные процедуры и специальные упражнения для шейных и плечевых суставов:

• медленно наклоняем голову вперед, а затем, отклонив ее назад, прижимаем к правому плечу. Аналогичное движение выполняется в другую сторону;
• медленно поворачиваем голову в правую, а затем в левую сторону, стараясь максимально увеличить угол обзора глазами;
• правая рука жестко прижимается к затылку, а левая — ко лбу. Начинаем давить левой ладонью на лоб, придерживая правой рукой шею;
• правая ладонь — на височной зоне, а левая фиксирует шею. Делаем усиленное движение ладоней по направлению друг к другу. Упражнение повторяется с другой стороной;
• держа руками концы полотенца, заведенного за затылок, необходимо с усилием сопротивления отклонять голову назад.

Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в день. При выполнении лечебно-профилактической гимнастики необходимо спину держать как можно ровнее, но без особого напряжения.

Чередовать шейный комплекс оздоровительной гимнастики следует с приподниманием и опусканием, поворотами в одну и другую сторону, сведением и разведением плечевого корпуса.

Следуя этим рекомендациям здорового образа жизни, можно избежать неприятных болевых ощущений не только в плечевом и шейном корпусе, но и значительно улучшить свое общефизическое и моральное состояние.

источник

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

• употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
• обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
• отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
• сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
• ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

• Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
• Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

• теплый шерстяной шарф;
• прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
• разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
• разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
• грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
• метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
• синяя лампа для прогревания.

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

• хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
• специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
• теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
• бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Из чего можно сделать компресс:

1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

источник

Миозит шеи — довольно распространенная проблема.

Почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с воспалением шейных мышц.

В большинстве случаев причиной всего этого переохлаждение.

Если заболевание протекает в легкой форме, то пациенту по силам справиться с ним самостоятельно.

Иногда миозит проходит сам по себе без какого-либо лечения.

Однако, иногда воспаление распространяется на соседние ткани и переходит в гнойную форму. В таком случае без помощи специалиста уже не обойтись.

Миозит шеи — это воспаление шейных мышц, проявляющееся в болезненности пораженной области, мышечной слабостью и ухудшением подвижности. Обычно боль локализуется с одной стороны шеи, в этом месте возникает спазм, отечность, человеку становится трудно повернуть голову.

С одинаковой частотой патология встречается у женщин и мужчин, также может возникнуть у детей. Появление воспаления не зависит от возраста. По МКБ 10 болезнь имеет шифр М60.

В медицине выделяют следующие виды патологии:

• Интерстициальный миозит. Это воспаление, которое развивается в тканях между мышцами.
• Инфекционный. Провоцируется различными инфекционными возбудителями.
• Травматический миозит. Возникает вследствие травм шеи.
• Миозит паразитарный. Развивается вследствие проникновения паразитов в ткани мышц.
• Миозит прогрессирующий. Воспаление распространяется на все большее число мышц шейно-плечевого пояса.
• Нейромиозит. Воспаление распространяется не только на мышцы, но и нервные волокна.
• Полимиозит. При этой форме болезни поражаются сразу несколько мышечных групп. Обычно возникает у дюдей, страдающих от аутоиммунных заболеваний.
• Гнойный. Это самая тяжелая форма болезни. Стафилококк или стрептококк может проникнуть в мышцы через раны при травме или во время операции.
• Оссифицирующий миозит. Помимо мышц шеи поражаются и позвонки шейного отдела позвоночника.
• Миозит неуточненный. Возникает по неопределенным причинам.

Шейный миозит может возникнуть по разным причинам.

Основные из них следующие:

• Травмы шеи. Это могут быть: растяжения, ушибы, переломы. Травматический миозит — частое явление у профессиональных спортсменов, так как они постоянно сталкиваются с травмами.
• Инфекционные заболевания. Особенно часто воспаление провоцируется такими болезнями, как: грипп, ангина, тонзиллит. У человека падает иммунитет, поэтому вирусы поражают мышечную систему, вызывая воспаление.
• Глистные инвазии. Различные паразиты могут проникнуть в мышечную ткань и отравлять организм продуктами распада.
• Отравление химическими веществами, алкоголем. Токсины распространяются по всему организму, провоцируя воспалительные процессы.
• Переохлаждение. Особенно опасно находиться длительное время на сквозняке.
• Заболевания позвоночника. Человек невольно принимает удобное для него, но анатомически неправильное положение. В результате напряжения мышц развивается воспаление.
• Долгое нахождение в одном и том же положении. Например, в силу профессии или просто во время сна на неудобной кровати.
• Длительный стресс. Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, который является провокатором воспалительных процессов.

В группе риска находятся следующие категории людей:

• Офисные работники, студенты, школьники.
• Профессиональные спортсмены.
• Те, чья работа связана с пребыванием на улице.
• Страдающие остеохондрозом, сколиозом, кифозом, грыжами позвоночника.
• Имеющие в анамнезе такие болезни, как: подагра, диабет, другие системные заболевания.

Многие пациенты не обращаются к врачу с этой проблемой, предпочитая лечить миозит самостоятельно с помощью мазей, прогреваний и т.д. Это возможно, если воспаление несильное и возникло из-за неудобной позы или после нахождения на сквозняке. Однако, случаи сильного воспаления нельзя оставлять без врачебной помощи, иначе могут возникнуть серьезные осложнения.

Миозит имеет свойство прогрессировать, в воспалительный процесс вовлекаются все новые группы мышц. Воспаление может распространиться на мышцы пищевода, гортани, дыхательные мышцы. Тогда у больного возникнуть трудности с глотанием, одышка, кашель.

Острое воспаление без должного лечения переходит в хроническое, при котором боли будут то стихать, то обостряться. Постепенно разовьется атрофия пораженных мышц, их укорочение.

Главный признак болезни — это боль в воспаленных мышцах. При пальпации боль усиливается. Также усиление боли наблюдается при повороте головы. В месте поражения образуется отек и покраснение. Боль отдает в затылок, висок. У некоторых пациентов возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи.

Если воспаление слишком сильное, развившееся на фоне инфекционного заболевания, у больного может подняться температура, ухудшиться общее состояние. При хронической форме заболевания боль беспокоит по ночам и перед сменой погоды.

Диагностика заболевания не представляет трудностей. Обычно врач основывается на жалобах пациента, внешнем осмотре.

Для уточнения диагноза назначают следующие методы исследования:

• Анализ крови. При воспалении в крови обнаруживается повышение лейкоцитов.
• Анализ кала на паразитов. Проводится при подозрении на паразитарную форму болезни.
• Рентген шеи. Позволяет определить степень поражения, обнаружить, распространился ли процесс на позвонки. Также с помощью рентгенографии дифференцируют миозит от остеохондроза.

В большинстве случаев проводят консервативное лечение миозита. Хирургическая терапия применяется при гнойной форме заболевания.

Основные методы терапии:

• Медикаментозное лечение.
• Физиопроцедуры.
• Лечебная физкультура.
• Массаж.
• Народные средства.
• Диета.

источник

В любое время года люди сталкиваются с распространенной проблемой, которую в народе называют — застудил шею. Медицинское название этой проблемы — шейный миозит, что означает острое воспаление скелетных мышц. Получить такое заболевание можно посидев на сквозняке, при открытом окне в автомобиле, или под кондиционером. На следующее утро после таких, с виду безобидных, воздействий, невозможно поднять голову с подушки, по причине возникновения острой боли шейного отдела позвоночника.

Проявление таких болей никак не связано с возрастом и полом человека, при этом у детей течение заболевания может проходить с проявлением более серьезных симптомов и дальнейших последствий.

Случаи когда воспалению подвергаются несколько мышц называют полимиозитом.

Миозит разделяют на острый и хронический, причем один вытекает из второго.

Миозит шейного отдела вызывает острые и выраженные боли, которые значительно усиливаются при движении головой. Боль возникает потому что мышцы подверженные воспалению начинают давить на нервные окончания.

Рассмотрим основные причины, при которых возникает миозит шейных мышц:

• Сквозняк, при продувании мышц шеи, вызывает на следующее утро симптомы миозита шеи.
• Переохлаждение, появляющееся в случаях когда человек, одевается не по погоде, игнорируя шапку и шарф. Часто такое заболевание возникает в случаях, когда человек, разогретый после физических нагрузок, выходит на улицу или садится под кондиционер.
• Последствия инфекционных заболеваний таких как ОРВИ, ангина и тонзиллит. А также может быть следствием ревматизма.
• Виновниками воспаления мышц могут быть заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа и артроз, под воздействием которых изменяется нормальное расположение позвонков и вследствие этого и расположение находящихся рядом мягких тканей. При этом мышцы находятся постоянно в напряженном состоянии, пытаясь обеспечить нормальное положение позвоночника. При таких условиях мышцы шеи могут воспалиться и подвергнуться растяжению.
• Посттравматический миозит, появляется в случае получения травм, например, во время занятий спортом, когда мышцы испытывают максимальную нагрузку.
• Такое заболевание является верным спутником многих профессий: музыканты, офисные работники и студенты, по причине нахождения в неудобной и неправильной позе длительное время.
• Некоторые специалисты связывают проявления такого заболевания с воздействием длительного стресса.
• Паразиты, обитающие в мышцах.
• Интоксикация организма вследствие отравления алкоголем, медицинскими препаратами и наркотическими средствами. Ситуация усложняется если к перечисленным причинам добавляются проблемы с обменом веществ — сахарный диабет или подагра.

Важным является тот факт, что различные виды миозита имеют различные причины возникновения:

1. Нейромиозит — представляет собой не только воспаление мышцы шеи, но и воспаление нервных окончаний, а в запущенных случаях приводит к дистрофическим изменениям.
2. Гнойный миозит — когда в открытую рану попадают инфекционные возбудители: стафилококки и стрептококки. Занесение инфекции также может произойти во время оперативного вмешательства.
3. Инфекционный — свойственный острому периоду течения инфекционного заболевания, например, ОРВИ и ревматизм.
4. Оссифицирующий миозит скопление солей кальция в мышцах, такое скопление происходит после получения травм и также может иметь врожденный характер.

Миозит мышц шеи в острой форме прогрессирует быстро, в отличие от симптомов остеохондроза, которые проявляются в основном при физических нагрузках. Такие отличительные симптомы важны при постановке диагноза и выбора метода лечения.

Рассмотрим характерные миозиту шеи симптомы:

• Боль — несет в себе интенсивный характер, который значительно усиливается при любых движениях головой. Методом пальпации можно почувствовать узелки воспаленной мышцы и оценить зону поражения. При такой боли человек инстинктивно начинает искать положение тела, при котором боль утихнет. Боль может распространяться на мышцы всего плечевого пояса. Характерным симптомом является наличие боли только с одной стороны.
• В случаях когда человек застудил шею, симптомы проявляется в виде напряженности не только мышц шеи, но и соседствующих мышц. Амплитуда движений сокращается, появляется скованность.
• Мышцы отекают, воспаленную зону можно определить по появлению припухлости.
• При повышении температуры тела, покраснение кожи и усиление боли являются симптомами гнойного миозита, который может сопровождаться лихорадкой и головной болью. И также проявляются симптомы интоксикации организма.
• Головная боль появляется в затылке и в висках в виде пульсирующей боли. Могут возникнуть трудности с приемами пищи, по причине напряженности жевательной мышцы.
• Хроническому миозиту свойственны ночные боли, которые усиливаются при изменении погодных условий. В случаях длительного течения болезни и отсутствия лечения, это может привести к атрофии мышц шеи.
• Кашель, одышка и сбои в функции глотания — симптомы тяжелой формы заболевания. В таких условиях воспаление распространяется и на соседние мышцы: пищевода, гортани, внося сбои и в их работу.
• Появление мелкой пурпурной сыпи и высыпаний указывает на дерматомиозит шейного отдела позвоночника. Сопровождается отеком век и губ.
• Паразитарный миозит сопровождается повышением температуры тела и появлением усиливающейся болью связанной с ростом числа паразитов (трихинелл) в мышечных волокнах.

Шейный миозит у ребенка довольно частое явление, которое появляется в основном в связи с переохлаждением. Основной проблемой является определить когда ребенок застудил шею это особенно актуально в маленьком возрасте, когда он еще не может жаловаться на боли в области шеи. В таком возрасте нужно внимательно следить за поведением ребенка, так в случаях когда ребенку продуло шею появляется ограниченность в движениях головой, при этом ребенок реагирует плачем на боль.

Причиной помимо сквозняка может служить неправильно подобранная подушка (по высоте и жесткости) и матрас, то есть неправильное положение тела во время сна.

В случаях если есть подозрение на миозит шеи у ребенка необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Особенность протекания такого заболевания у детей является возможность перехода в острую форму с довольно неприятными последствиями для маленького и неокрепшего организма.

Необходимо знать, что план медикаментозного лечения у взрослых далеко не всегда совпадает с детским лечением в плане дозировки и видов препаратов, а народные средства нужно применять только после консультации с врачом.

Поэтому, как не обыденно и звучала бы фраза «продуло шею у ребенка», не стоит пускать заболевание на самотек, нужно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение.

В случаях шейного миозита симптомы и лечение определяет и назначает врач. Рассмотрим какой врач лечит миозит — начать следует с приема у терапевта. Этот специалист имеет обширные знания и достаточную квалификацию чтобы диагностировать заболевания такого характера. В случае необходимости терапевт может направить к другому врачу — выбирая из более узких специалистов: невропатолог, кардиолог, хирург, остеопат и массажист.

Пациенты, приходя на прием к врачу говорят: «Не могу повернуть голову» или «продуло шею как лечить». Для диагностики в большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и сбора жалоб пациента. В некоторых случаях необходимо будет дополнительно сдать кровь на анализ, пройти рентгенографию, электромиографию и биопсию.

Лечение миозита шеи должно обладать комплексным подходом.

В первую очередь необходимо обеспечить покой и домашний режим. Далее, план лечения направлен на прием препаратов местного действия, которые воздействуют непосредственно на воспаленные участки тела.

Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства — назначают для снятия воспалительного процесса и боли. В случаях когда заболевание сопровождается повышенной температурой, отеками и сильными болями используют НПВС изготовленные в виде инъекций:

Существуют средства двойного воздействия устраняющие как болевые ощущения, воспаление так и выступающие как жаропонижающее:

• паноксен и доларен — включает в себя действующее вещество — диклофенак плюс парацетамол;
• некст — действующее вещество — ибупрофен с добавление парацетамола.

Для лечения миозита шеи применяют мази и крема с согревающим характером воздействия, которые снижают болевые ощущения и усиливают приток крови. Миозит мышц шеи вызывает мышечный спазм и напряжение. В таких случаях используют средства со змеиным ядом:

Для снятия воспалительного процесса и устранения боли хорошо зарекомендовал себя фастум гель и мазь долобене.

Необходимо знать, что применение мазей с согревающим эффектом имеют противопоказания. Такие средства не применяют в случаях гнойного миозита, так как они будут только усиливать течение заболевания.

При гнойном характере заболевания используют антибактериальные средства, например, пенициллинового ряда комбинируя их с жаропонижающими средствами.

Лечить миозит шеи такими средствами следует в случаях возникновения воспаления вызванного переохлаждением и напряжением мышц.

Препараты с местным характером воздействия иногда вызывают аллергические реакции. Чтобы избежать такой реакции можно нанести мазь на небольшой участок кожи и подождать 15–20 минут. В случае отсутствия аллергической реакции можно нанести на пораженную мышцу и для усиления согревающего эффекта можно укутаться в шарф или шаль.

В случаях если застудил шею эффективно применяют массаж шейного отдела, но только при условии отсутствия сильной боли. Массаж противопоказан при воспалительном процессе в лимфоузлах.

Для более эффективного воздействия на пораженную мышцу лучше обратиться к профессиональному массажисту. Можно дополнить самомассажем, освоив несложную технику его выполнения, или попросить сделать массаж близких людей.

Усилить действие массажа можно применением эфирных масел. Применение таких масел актуально именно в случаях, когда продуло шею.

Розмариновое масло – обладает противомикробным эффектом, снимает воспаление и спазм гладкой мускулатуры. Масло корицы имеет согревающие свойство, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение. К эфирным маслам с такими свойствами также можно отнести: кедровое, ромашковое, можжевеловое.

Для того чтобы подготовить смесь для массажа необходимо смешать 10 мл масла основы с 3–4 каплями перечисленных эфирных масел. За основу можно использовать миндальное, льняное или оливковое масло. Полученную смесь нанесите на участок шеи и вотрите ее плавными движениями рук.

Перед использованием проверьте на наличие аллергической реакции, для этого нанесите каплю полученной смеси на маленький участок кожи, через 20 минут удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции.

Лечение шейного миозита включает в себя физиотерапевтические процедуры:

• Фонофорез, который использует свойства ультразвука для глубокой доставки лекарственных средств, способствующих снятию боли и устранения воспаления.
• Иглоукалывание.
• Сухое тепло – для этого можно разогреть крупу (гречка, рис) в духовке в течение 20 минут, затем высыпать его в хлопковый наполнитель. Приложите к больному участку тела.
• Моксотерапия – метод из китайской медицины, основан на прогревании акупунктурных точек человека.
• Дарсонваль – применяют в случаях если продуло шею, метод основан на воздействии электрического тока малой силы и высокой частоты. Метод является безопасным и безболезненный.
• Магнитотерапия – использование свойства статического магнитного поля воздействующего на нервные, иммунные и обменные процессы в тканях.

Рассмотрим как лечить миозит шеи с помощью выполнения физических упражнений, которые должны выполняются без спешки и чрезмерных усилий. Главным правилом при выполнении, является отсутствие болевых ощущений.

Главное здесь заложено не в технике и сложности выполнения упражнений, а в регулярности, эффект может стать заметным через 2–3 недели. Выполнение упражнений поможет значительно снизить боль и увеличить подвижность мышц.

Для выполнения упражнения необходимо подпереть кулаком подбородок и в верхнюю часть груди. Другой рукой необходимо плавно надавить на затылок, чтобы при этом голова наклонилась вперед и мышцы шеи натянулись. В таком положении сделайте глубокий вдох, при этом напряжении в мышцах еще больше возрастет. Задержите дыхание на 10–15 секунд. После выдоха мышцы расслабятся, в таком положении попробуйте нажать на затылок чуть побольше и так повторить упражнение (3–5 раз).

Безопасными и эффективными упражнениями являются:

• плавные повороты головой почасовой и против часовой стрелки;
• подъем и опускание плеч;
• наклоны головы в разные стороны.

При таком заболевании врачи рекомендуют придерживаться диеты. Режим питания должен корректироваться в сторону исключение приема острой, жареной и соленой пищи. Повысить потребление продуктов, содержащих клетчатку и грубые пищевые волокна, таким образом, повысится скорость вывода из организма токсинов. Необходим контроль над употреблением воды, которое должно составлять не менее двух литров чистой негазированной воды. Полезно добавить в меню продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами — рыбы и другие морепродукты.

Лечение миозита шеи в домашних условиях включает в себя использование и народных методов лечения, которые выступают в виде дополнительного лечения. Перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства народной медицины разделяют на три вида:

• компрессы с согревающим эффектом;
• растирания и примочки с использованием спирта;
• разогревающие мази домашнего изготовления.

Необходимо: 3—4 картошки, марлевая ткань, или кусок хлопчатобумажной ткани.

Приготовление: отварить картофель, размять прямо в мундире с кожурой. Полученную массу завернуть в марлю или ткань, остудить до комфортной температуры и приложить к больному месту. Сверху компресс необходимо обмотать шалью или шарфом для обеспечения равномерного прогрева. Компресс держать пока картофель не остынет.

Быстрый, удобный и эффективный метод обеспечивающий хороший согревающий эффект. Все что требуется, это смочить водкой марлю и приложить к больному месту. Сверху компресса приложить пакет и также обмотать чем-нибудь теплым.

Необходимо: сухая горчица (3 столовые ложки), 3 головки чеснока.

Для приготовления понадобиться 5—6 листьев лопуха, которые нужно помыть и обдать кипятком. Листья сложить друг на друга и приложить к шее, обмотав при этом фланелевой тканью или шарфом. В случае если нет возможности найти листья лопуха, можно заменить их на капустные листья.

Необходимо: сухой корень женьшеня (примерно 20 грамм), 100 грамм барсучьего или медвежьего жира, соль.

Приготовление: женьшень растереть в порошок и перемешать с жиром, добавить столовую ложку соли. Полученную смесь варить с использованием водяной бани до момента когда ингредиенты полностью растворятся. Далее, мазь наносится на пораженный участок.

Необходимо: Сухие листья хвоща (20 грамм), нутряное свиное сало (80 грамм).

Приготовление: ингредиенты измельчают и смешивают до однородной массы. Мазь рекомендуют наносить утром и вечером.

Необходимо: цветы белой сирени (100 грамм) и 0,5 литра спирта.

Приготовление: цветы заливают спиртом и настаивают в течение 10—15 дней в темном месте.

Полученную настойку растирают в проблемном месте. Это средство помогает уменьшить боль и снять воспалительные процессы.

Необходимо: 2 головки репчатого лука и 0,4 литра водки.

Приготовление: лук прокрутить с помощью мясорубки не очищая от шелухи, полученную массу залить водкой. Настаивать в течение 7 дней в темном месте. Затем настойку процедить и втирать в шею 3 раза в день.

Для того чтобы не допустить такого заболевания, как миозит мышц шеи, необходимо придерживаться определенных правил:

• не сидеть на сквозняке;
• выбирать одежду, соответствующую погодным условиям;
• не выходить на холод в разгоряченном состоянии, то есть сразу после тренировки или бани;
• если работа является малоподвижной — чаще прерывайтесь на разминку и выполнение несложных упражнений;
• сбалансированное питание, прием витаминов и полезных витаминов;
• использовать ортопедическую подушку для того, чтобы мышцы шеи получали полноценный отдых ночью.

Соблюдение этих несложных правил позволит снизить до минимума появление такого неприятного заболевания.

источник

Пожалуй, каждому знакома проблема резко возникающей болезненности в области шейных мышц. Кто-то связывает возникающий дискомфорт с перенапряжением, кто-то — с неудобной позой сна и слишком твердой подушкой, кто-то уверен, что причиной является сквозняк на работе. Но виной тому чаще всего является миозит. Как лечить миозит шеи в домашних условиях, и что это вообще за патология?

Боль, возникающая в шейной области в разное время суток, которые могут быть резкими или тянущими. Знакомо? Еще бы, ведь практически каждый житель планеты, как доказали ученые, сталкивался с проблемой под названием миозит.

Это патология, которая провоцирует болезненность и дискомфорт в области шейных мышц, легко поддается лечению. С медицинской точки зрения, это воспаление мышц шеи, которое может возникнуть по ряду различных причин, и сопровождаться разными признаками. В народе обычно эту патологию называют, как «продуло шею».

Как и в случае с любыми другими заболеваниями, лечение миозита шеи требует своевременности, так как при его отсутствии возможны осложнения не только в виде усугубления симптоматики, но и в виде более серьезных патологий позвоночника.

Существует несколько видов патологии, которые отличаются в зависимости от причин возникновения. Так, различают такие виды заболевания:

• инфекционный — возникает в результате вирусного или инфекционного поражения организма, во время терапии необходимо использовать противовоспалительные, а также противомикробные препараты, обязательно необходимо обратиться к врачу;
• гнойный — в процессе воспаления может возникнуть загноение, поэтому при терапии обязательно использовать медикаменты, направленные на урегулирование источников гноя;
• паразитарный — обычно мышцы, которые были поражены паразитами оперируются, могут использоваться и антигистаминные препараты;
• токсический вид;
• травматический — наиболее популярный, в терапии, помимо противовоспалительных лекарств, используются местные и внутренние средства, направленные на обезболивание.

Своевременно оказанная медицинская помощь не позволит перейти патологии в хроническую форму.

Существует также так называемый комбинированный миозит, который может быть вызван одновременно несколькими причинами. В таком случае консультация врача является обязательной.

Несмотря на характер боли и ее интенсивность, необходимо обязательно посетить врача-травматолога и невропатолога, для исключения более серьезных заболеваний, которые могут быть опасны для жизни.

Советы специалиста о способах лечения боли в шее, а также объяснения, почему она возникает.

Для лечения миозита мышц шеи необходимо определить данное заболевание. По сути, сделать это можно самостоятельно, отталкиваясь от характерных признаков патологии. Но все же, чтобы не допустить осложнений, рекомендуется обратиться к доктору для прохождения тщательной диагностики.

• болезненность ноющего или тупого характера, усиливающаяся во время движений или прикосновений;
• ощущение слабости в шее;
• отечность в пораженной области;
• местное повышение температуры, возникновение покраснений кожи;
• при гнойном виде патологии, могут выделяться признаки общей интоксикации организма;
• боль может перемещаться в затылок, плечи или лопатки;
• мигрень.

При отсутствии лечения, миозит негативно сказывается на общем состоянии пациента. В результате возникшего спазма и воспалительного процесса в мышечных структурах, появляется своего рода перекос, сложно поддающийся лечению по мере прогрессирования заболевания. Кроме того, перекос может впоследствии спровоцировать образование грыжи.

Обследование всегда должно начинаться со сбора анамнеза и опроса жалоб пациента. Это делается, чтобы определить характер и интенсивность боли, насколько сильно поражены мышцы. Далее врач должен провести осмотр и пальпацию, обратив внимание на покраснения и отечность, если они есть.

Обнаружив новообразования в виде узелков или бляшек, они должны тщательно исследоваться, чтобы не пропустить развитие онкологических заболеваний.

Кроме непосредственного осмотра и пальпации, врач может назначить такое лабораторное исследование, как ревматопроба. С помощью этого анализа исключаются патологии ревматического характера. Кроме того, с помощью ревматопробы можно подтвердить или, наоборот, опровергнуть аутоиммунную природу заболевания.

Иногда, при необходимости, может быть использована биопсия — анализ образца мышечной ткани, который необходимо для обнаружения изменений в структурах мышц, обнаружения воспалительного процесса. В качестве вспомогательной диагностики врачи могут назначать рентгенографию, электромиографию и общие анализы мочи и крови. Иногда, при необходимости, назначается УЗИ, МРТ. Однако два последних способа обычно назначаются только в тех случаях, когда не удается точно выявить первопричину заболевания или же подозревая злокачественные образования.

От поставленного врачом диагноза и его причин будет зависеть чем лечить миозит шейных мышц. Лучше не заниматься самолечением, так как оно может привести к тяжелым последствиям и развитию осложнений.

В любом случае, необходимо изначально определить причину возникновения патологии, чтобы исключить данный раздражающий фактор. Это поможет уменьшить симптоматику и предотвратит дальнейшее развитие заболевания.

Терапию миозита можно разделить на две группы — симптоматическая и патогенетическая. Для более быстрого и эффективного результата, врачи назначают комплексное воздействие.

Если с симптоматическим типом терапии все понятно, то патогенетический тип — это устранение непосредственной причины, вызвавшей развитие патологии. То есть, например, при наличии воспалительной реакции в мышцах в результате контакта организма человека с какими-то паразитами, в первую очередь необходимо уничтожить паразитарное воздействие. Таким образом будет исчерпана и основная проблема — боль в шее.

Первое правило терапии миозита — это полный покой. Рекомендуется снизить нагрузку, особенно на шейный отдел позвоночника. С целью уменьшения воспалительного процесса, требуется как можно меньше оказывать раздражающих воздействий на мышцы.

При необходимости пациент должен занять положение лежа, ограничив подвижность в области шейных мышц. Во время острой формы запрещены какие-либо физические нагрузки, даже банальное напряжение мышц при повороте головы в сторону может вызвать спазм и усугубить ситуацию.

Для более тщательной фиксации и расслабления мышечных структур, можно использовать специальный воротник Шанца, предварительно проконсультировавшись с врачом. Это такой бандаж, который будет фиксировать вашу шею и голову в одном положении, снимая нагрузку непосредственно с мышечных структур.

Что касается медикаментозного лечения миозита в домашних условиях, то обычно врачи назначают такие препараты:

• нестероидная мазь от воспаления мышц;
• местные средства на основе пчелиного яда;
• противовоспалительные лекарства;
• при необходимости (если причина — инфекция или вирус, грибок) антибиотики;
• местные обезболивающие средства в форме мазей, гелей, пластырей;
• другие комплексные препараты.

При комплексном воздействии на проблему, от данной патологии обычно удается избавиться достаточно быстро. Поэтому лучше не затягивать с визитом к врачу, а отправляться в больницу при первых же симптомах заболевания.

Чтобы облегчить первичные симптомы, в первую очередь используют согревающие и обезболивающие средства. Для этого можно использовать как мази, так и другие формы препаратов, например, перцовый пластырь. Можно воспользоваться народными согревающими средствами — медовая лепешка, разогретая соль и так далее.

Если миозит возник в результате растяжения мышц или переохлаждения, то можно использовать такие медицинские препараты:

• Меновазан — мазь от миозита, отлично справляющаяся с болевым синдромом;
• Ибупрофен, Ноофен, Ибуфен, Диклофенак — обезболивающие таблетки;
• Финалгон — разогревающая мазь, предназначенная для лечения хрящей, суставов, связок.

В комплексе все три препарата быстро снимут первичную симптоматику. Но не стоит их использовать перед визитом к врачу, таким образом вы нарушите клиническую картину, что усложнит постановку диагноза.

В отличие от большинства болезней позвоночника, миозит поддается народной терапии. Если боль не снижается или, наоборот, усиливается еще больше, не стоит медлить, а лучше обратиться к врачу, так как народная медицина может быть бессильна в определенных случаях.

Наиболее распространенные рецепты для снижения боли:

1. Компрессы. Обычно применяются спиртовые компрессы, так как они отлично согревают пораженную область и воздействуют непосредственно на проблемную Поверх такой повязки необходимо надеть теплый шарф, свитер, обмотать шею шерстяной тканью.
2. Йодная сетка. Несмотря на простоту, этот метод очень эффективен. Его часто используют в качестве терапии, если болит место укола, возникает дискомфорт в мышцах или суставах.
3. Массаж. Лучше для этого обратиться к специалисту, однако если такой возможности нет, то можно попросить близких сделать легкий массаж шеи. Если есть, можно использовать вибромассажер, особенно он даст отличный эффект в сочетании с разогревающим красным светом.

При использовании любого из вышеперечисленных методов, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Самолечение — далеко не самый лучший вариант, даже при устранении такого заболевания, как миозит. Ведь даже эта патология может быть вызвана довольно серьезными причинами. Поэтому задумайтесь, прежде чем приступить к лечению миозита дома, так как существуют врачи, которые сделают это за вас намного лучше!

Показательное видео с рекомендациями по устранению боли, если продуло шею.