Народные средства от нижнего повышенного давления

Почему нормальное АД начинает часто и надолго повышаться? Причин для этого каждый врач может назвать множество. Ключевая – это наследственность. Следом за ней можно назвать возраст, постоянные стрессы, патологию почек и эндокринной системы.

Гипертония коварна, так как может не проявлять себя очень долго. Затем резко и внезапно может осложниться нарушением работы сердца и головного мозга. Нарушения кровяного давления неминуемо означают плохое кровоснабжение наших внутренних органов. В итоге их работа серьёзно нарушается, вплоть до опасных сбоев.

Лечить болезнь нужно сразу, как врач установит диагноз и подберёт необходимые лекарства.

Здесь важно осознать, что лечение становится пожизненным, без перерывов и уж тем более надежд, что «пройдёт само». Вот только многие гипертоники сталкиваются с такой проблемой. Назначенные лекарства дают побочные эффекты, порой совершенно нежелательные. В подобных случаях полезно иметь в запасе подходящие рецепты народной медицины. Отлично, если их рекомендует или одобрит сам лечащий врач.

Лечение гипертонии народными средствами обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Бывают случаи, когда таблетки в сочетании с народными средствами сильно снижают артериальное давление, что чревато сказывается на здоровье!

Как можно быстро снизить артериальное давление в домашних условиях? Обычно врач назначает антигипертензивные препараты. А если визит к доктору только предстоит или лекарство кончилось? Тогда помогут народные средства от высокого давления.

Если применить их предстоит впервые, стоит проявить осторожность и не пробовать всё сразу. Также рекомендуется чаще проверять уровень АД.

Следующий метод пришёл от норвежских врачей. Для снижения АД потребуется два кусочка льда, величиной приблизительно со среднюю монету. Их нужно положить по обеим сторонам от того шейного позвонка, который более всего выступает при наклоне головы вперёд. Лёд вскоре растает. Охлаждённые места нужно насухо протереть, а затем промассировать с камфорным маслом. При этом проходит головная боль, а давление должно прийти в норму.

Это отличный борец с плохим кровообращением и гипертонией. Для оптимального воплощения следующего метода потребуется от двух до пяти горчичников. В минимальном варианте их ставят на икроножные мышцы. В качестве дополнения хорошо поставить ещё два горчичника на плечи. Плюс один – на затылок.

Такой способ хорошо подходит для ситуаций, когда собственное АД резко повышается вслед за атмосферным.

Отличный эффект даёт влажное укутывание. Однако самостоятельно применение метода невозможно, гипертонику потребуется помощь близких. Для процедуры потребуется расстелить одеяло, а на нём простыню, намоченную и отжатую в воде температурой 25 – 30 градусов. Больному нужно лечь на середину простыни полностью обнажённым и поднять руки. В таком положении заворачивают один конец простыни. Потом человек должен вытянуть руки вдоль тела, и тогда нужно завернуть второй конец простыни, причём пропустить его между ног. Затем больного укутывают одеялом. Нужно следить, чтобы простыня ложилась на тело без грубых складок.

Длительность укутывания составляет 10 – 15 минут. Не должно быть неприятных ощущений.

Облегчённый вариант процедуры – с открытыми руками. Этот же метод можно применять не только для однократного снижения АД, но и в качестве лечебного курса. Тогда потребуется от десяти до пятнадцати ежедневных процедур.

При резком повышении АД помогут капустные листья. Ими нужно обложить руки и ноги. Особенно там, где под кожей проступают крупные кровеносные сосуды. Также помогает полотенце, смоченное прохладной водой и положенное на низ живота. Этот метод стимулирует кровоток.

Быстро снизить кровяное давление можно при помощи банок и яблочного уксуса. Горячие банки ставят на икроножные мышцы, а уксусом натирают пятки.

Некоторые овощи и фрукты содержат в своем составе вещества, способные снижать давление в домашних условиях. Употребление соков из них в качестве лекарств, дают стойкий положительный результат при соблюдении всех рекомендаций.

Важно помнить, что гипертония – состояние серьезное, поэтому все методы борьбы с АД следует обсуждать со специалистом.

Такая борьба с недугом дает положительный эффект через несколько недель после ежедневного применения вкусных лекарств. Некоторые фрукты могут вызывать аллергию. Поэтому при проявлении аллергической реакции необходимо прекратить употребление и подобрать другой способ.

Для приготовления необходимо взять:

— 1 свежую свеклу;
— мед по вкусу.

Овощ вымыть, очистить от кожуры. Выдавить из него сок с помощью соковыжималки. Если таковой не имеется, продукт достаточно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. В напиток добавить мед. Употреблять можно несколько раз в день, если нет аллергии на мед.

— 100-200 гр. хрена;
— 1 свежая морковь;
— 1 свежая свекла;
— половина лимона;
— мед по вкусу.

Для начала необходимо натереть хрен на терке и залить его стаканом воды. Овощ будет настаиваться сутки в темном месте. Затем из очищенных овощей выдавить сок любым доступным способом. Смешать ингредиенты между собой. Добавить мед, выдавить сок лимона.

Ягода черноплодной рябины хорошо зарекомендовала себя в успешном снижении давления. Употреблять ее можно в свежем виде (по горсти ежедневно) или выжимать сок. Употреблять такое лекарство необходимо не менее 2 месяцев для достижения положительного результата.

Купить цветочную пыльцу можно в некоторых аптеках или на рынке у продавцов меда. Она обладает прекрасными свойствами, которые не только снижают АД, но и повышают общее состояние иммунитета.

Для приготовления следует взять:

— пол чайной ложки пыльцы;
— пол чайной ложки меда.

Смешать ингредиенты между собой и принимать 3 раза в день. Является аллергенным средством.

— средний лимон;
— 100 гр. клюквы;
— 100 гр. шиповника;
— мед.

Натереть на терке лимон вместе с цедрой и остальные ингредиенты. Залить теплой водой и настаивать до комнатной температуры. Добавить к напитку мед. Употреблять вместо чая, но не более 3 раз в день.

Внимание! При приготовлении лекарств на основе сока необходимо помнить, что свежевыжатый концентрированный сок плохо воздействует на организм. Для снижения вредности его обязательно нужно разбавлять кипяченой водой.

Как лечить болезнь, если нельзя принимать таблетки? Травы обладают достаточно сильным действием и иногда помогают от болезней лучше медикаментозных средств. Правильный подбор средства избавит от гипертонии в домашних условиях и улучшит общее самочувствие.

Алоэ – растение, которое присутствует на подоконнике практически каждого дома и не зря. Оно обладает целительными свойствами и борется со многими недугами, в том числе и повышенным АД.

Для приготовления лекарства необходимо сначала протереть чистой тряпочкой пыль с растения. Затем аккуратно отрезать от столетника лист. Выжимать из него сок, принимать по несколько капель 3 раза в сутки.

— листья или сушеные ягоды черной смородины.

Ингредиент заливается холодной водой и ставится на огонь. Необходимо довести до кипения, а затем проварить еще несколько минут лекарственный компот. Принимать лекарственное средство от гипертонии можно вместо чая, но не более 4-5 раз в день по полстакана.

Валериана — лучшее средство для нормализации давления, вызванное расстройствами и усталостью.

— корень или стебли травы валерианы.

Сушеное растение залить водой и варить на огне в течение 5-10 минут после закипания. Отвар процедить. Употреблять напиток 3 раза в день.

— 50 гр. корня валерианы;
— 50 гр. золотарника;
— 50 гр. травы пустырника;
— 50 гр. коры калины.

Залить ингредиенты водой, дождаться закипания и проварить еще 2-5 минут. Отвар остудить до теплого состояния, процедить через марлю. В день надо употреблять около стакана этого напитка. Лекарство хранится в холодильнике не более 2-3 дней. Количество составляющих можно уменьшать и варить каждый день новый напиток.

Растолочь горсть семян и залить их стаканом кипятка. Настаивать около 15 минут. Затем лекарство следует процедить. Выпивать стакан настоя в течение дня до еды.

Этот целебный чай поможет избавиться от одной из возможных причин высокого артериального давления – стресса.

— веточку сухой или свежей мяты либо мелиссы;
— траву пустырника;
— пара кусочков корня имбиря;
— долька лимона;
— мед.

Все составляющие рецепта необходимо залить горячей водой (не кипящей), затем настаивать, накрыв чашку крышкой около 10 минут. Такой настой поможет успокоиться, привести мысли в порядок и избавить от нервного напряжения. Спокойствие в свою очередь приведет к снижению давления.

Рецептов в этой области множество. В большинстве случаев не стоит ждать мгновенного эффекта. Зато он будет стойким.

Популярные народные методы лечения гипертонии:

1. Смешать равными частями клюквенный сок и цветочный мёд. В течение двух недель пить трижды в день по чайной ложке средства.
2. При покупке арбуза его нужно тщательно вымыть, а затем тщательно сохранять и высушивать все семечки и корки. Затем всё перемолоть в порошок. Его принимают по половинке чайной ложки дважды в день месячным курсом.
3. Давление часто «подскакивает» с утра. В таком случае на ночь нужно оставить на кухонном столе стакан воды, в котором размешана столовая ложка кукурузной муки. Утром воду, не взбалтывая, нужно выпить до завтрака.
4. Аналогичный рецепт, но вместо кукурузы используется луковая репка. Её опускают в половину стакана кипячёной воды, которую выпивают утром, предварительно вынув луковичку.
5. Некоторые методы – сезонные. Например, осенью, когда в продаже появляется свежая хурма, полезно пить её свежевыжатый сок. Идеально делать это в течение месяца по два стакана ежедневно.
6. Эфирные масла цитрусовых – отличные регуляторы кровяного давления. Можно использовать аромалампу или специальные сосуды для масел (их вешают на шею). Запах масел кажется слишком сильным? Можно использовать их буквально каплями. Или настоять в горячей воде цитрусовую цедру, а затем с применением такой воды сделать влажную уборку в доме (например, протереть пыль).
7. Взять равными частями семена тмина и укропа, а также валериановый корень и траву пустырника. На стакан кипятка потребуется столовая ложка смеси, настаивать нужно час. Полученный чай выпивают за день в три приёма (тёплым). Длительность курса – 10 дней через каждые два или три месяца. Женщинам не рекомендуется пить травяные чаи во время месячных.

Многие из нас могут никогда не узнать, что такое артериальная гипертензия. Или хотя бы задержать болезнь в начальной стадии, не давая ей осложниться. Главное здесь – постоянный контроль своего АД, рациона, а также полезных/вредных привычек.

Алкоголь и табак – ключевые союзники гипертонии. И никакие компромиссы здесь невозможны. Отказываться от спиртного и курения нужно раз и навсегда.

В 8 случаев из 10 после того как человек бросил курить, артериальное давление нормализуется!

Не исключается, что придётся полностью пересмотреть свой рацион. Из него придётся исключить или хотя бы максимально ограничить жирные, тяжёлые блюда, консервы в масле, копчёности, соленья, сладости. Лучшие блюда – паровые или запечённые. Если какой-нибудь овощ можно есть сырым, лучше так и делать. Едите трижды или даже дважды в день большими порциями? Порции нужно уменьшить, а число приёмов пищи увеличить до пяти или шести.

Многие любят крепкий чай, а кофе пьют буквально литрами. Такую пищевую привычку тоже придётся скорректировать. Хотя бы раз в день нужно заменить кофе или обычный чай травяным. Полезнее всего лекарственная таволга, белая омела и боярышник. У последних двух растений соки не менее хороши для профилактики и лечения гипертензии.

Масса тела должна быть в норме. Если вес в избытке, гипертония придёт практически неминуемо. Бывает, что лишний вес становится следствием какого-либо заболевания. Значит, необходима терапия и в этом направлении.

Малая подвижность – ещё один угрожающий фактор. Многие говорят, что у меня нет времени на тренажёрный зал или фитнес. На самом деле этого и не требуется. Ездите на общественном транспорте, выходите на одну остановку раньше, идите от метро до дома кружным путём. А если в доме есть лифт, то можно от него отказаться и ходить по лестнице. Физические нагрузки должны быть посильными, не изматывающими, но ежедневными.

Лечебная физкультура и упражнения для гипертоников

Если давление вызвано стрессом и переживанием можно купить в аптеке «5 настоек от гипертонии». Это сбор самых эффективных трав, нормализующих АД и успокаивающих нервную систему.

Главное в лечении гипертонии народными методами – это внимание к себе и своему недугу. Очень важно не дать болезни развиться до уровня, на котором возникают опасные осложнения. Любой понравившийся народный метод нужно непременно обсудить с лечащим врачом, который должен учитывать индивидуальное состояние своего пациента и дать соответствующие рекомендации.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник

Применение народных средств от повышенного артериального давления способно снизить показатели не хуже лекарств. Вместе с диетой, физическими нагрузками, здоровым образом жизни можно добиться стойких результатов, постепенно отменив препараты от гипертонии.

Народные средства от давления, применяемые в домашних условиях, эффективны только при начальных стадиях гипертонии или для профилактики заболевания. При II-III стадии их используют как дополнительную терапию, позволяющую устранить симптомы болезни и улучшить состояние человека.

При гипертоническом кризе, тяжелой форме гипертонии с показателями АД 160 мм рт. ст. и выше применение таких методов не принесет результата. Нужно принимать специальные препараты или вызвать Скорую помощь. Самолечение в таких случаях опасно осложнениями.

Острое нарушение кровообращения может привести к необратимым поражениям сердца, головного мозга, легких, почек, глаз.

Хотя целебные травы имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства, принимать их можно только после консультации с врачом. Он учтет целесообразность применения и возможность совмещения с гипотензивными препаратами.

Для приготовления используют растения, оказывающие выраженное гипотензивное действие. Рекомендуется принимать при стабильно повышенном давлении, лечении гипертонии II-III стадии (как дополнительную терапию).

Наиболее эффективные рецепты:

• Омела белая оказывает мощное сосудорасширяющее действие. Очень эффективна на начальных стадиях гипертонической болезни. 200 мл воды, 1 ст. л. травы держат на слабом огне 10 минут, до кипения не доводят. Пьют по 50 мл 5 раз/сутки.
• Соцветия, листья, плоды боярышника укрепляют сосуды, разжижают кровь, замедляют атеросклероз, снижают давление, полезны при сердечной недостаточности, тахикардии. Усиливают кардиотоническое действие сердечных препаратов. 100 г свежих плодов размять, добавить по 20 г соцветий и листьев, залить литром кипятка. Плотно закрыть посуду крышкой, дать постоять час. Процедить, пить 100 мл трижды/день. Средство нельзя совмещать с Цизапридом, противопоказано при остром гастрите, язве.
• Сушеница топяная содержит алкалоид гнафалин, расширяющий сосуды. На 200 мл кипятка добавляют 10 г сырья, держат на огне 5 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой, 30 минут. Выпивают за 3 раза. Не употребляют во время беременности, кормления грудью.
• Семена укропа снижают давление, холестерин, улучшают пищеварение, перистальтику кишечника. 30 г семян, 20 г укропной зелени заливают двумя стаканами кипятка. Выпивают за 4 приема.
• Клевер обладает антисклеротическими свойствами. Рекомендуется принимать при гипертонии, атеросклерозе. Для приготовления средства можно использовать листья и цветки. На 500 мл горячей воды идет 2 ст. л. травы. Принимают по 1 ст. л. до еды 5 раз/сутки.

Терапия повышенного давления с применением народных средств на основе трав имеет накопительный принцип, результаты лечения появляются только через 3-4 недели. Травяные отвары и настои пьют курсами 30 дней, потом делают перерыв на 1-1,5 месяца. При необходимости курс повторяют.

По сравнению с травяными настоями и отварами, чай обладает меньшим гипотензивным действием. Такой напиток рекомендуется употреблять при нестабильном давлении, для профилактики гипертонии или устранения симптомов заболевания.

• Напиток из иван-чая понижает кровяное давление, холестерин, укрепляет сосуды. 1 ст. л. сырья запаривают 200 мл кипятка, пьют теплым в первой половине дня.
• Чай из стеблей золотого уса рекомендуется пить, когда гипертония сопровождается аритмией, тахикардией. 50 г стеблей растения измельчить, заварить 200 мл кипятка, дать постоять 10 минут, сразу выпить, добавив мед. Нельзя принимать дольше 30 дней.
• Напиток из цветков ромашки, мяты, мелиссы хорошо успокаивает, устраняет бессонницу, мягко снижает давление. Для его приготовления берут по 2 ч. л. каждого компонента, заливают 300 мл кипятка, настаивают 15 минут. Пьют дважды/день, во второй половине дня.

Еще одно эффективное народное средство при гипертонии – зеленый чай. Очень полезно каждое утро выпивать чашку напитка с долькой лимона или меда в течение 1-2 месяцев. Зеленый чай укрепляет сердце, сосуды, улучшает кровь, поддерживает работоспособность.

Если повышенное давление сопровождается тошнотой, головными, сердечными болями, одышкой, слабостью рекомендуется принимать лекарственные сборы. Они снизят показатели АД и уберут неприятные симптомы, поскольку оказывают комплексное действие.

Для лечения артериальной гипертонии применяют:

• Сбор №1: по 50 г корня валерианы, пустырника, по 20 г тысячелистника, плодов аниса. Пьют при нервной гипертонии, расстройствах сна, головных болях.
• Сбор №2: по 40 г сушеницы, ягод калины, корня лапчатки. Нормализует сердечный ритм, пульс, устраняет сердечные, головные боли, выравнивает давление.
• Сбор №3: по 30 г ягод красной рябины, плодов шиповника, цветков ромашки, спорыша. Помогает справиться с тошнотой, слабостью, одышкой, успокаивает, снимает раздражительность, тревогу.

Для приготовления гипотензивных отваров на 500 мл кипятка добавляют 50 г сбора. Выдерживают, закрыв крышкой, 2 часа. Весь отвар выпивают за день.

При высоком давлении народные средства принимают короткими курсами от 1 до 2 недель. Этого достаточно, чтобы устранить симптомы гипертонической болезни.

Чеснок – мощный природный антибиотик. Выводит плохой холестерин, снимает воспаление сосудов, улучшает пищеварение, работу сердца, стабилизирует давление.

Лучшие рецепты народных средств для оздоровления сердечно-сосудистой системы:

• Чесночно-лимонная смесь для нормализации АД. Три головки чеснока, столько же лимонов (от кожуры не очищать!) пропустить через мясорубку. Залить литром воды и убрать в холодильник на неделю. От высокого давления принимают по 1 ст. л. до 4 раз/день. В смесь можно добавить 200 г меда.
• Чесночно-луковый настой рекомендуется употреблять, если гипертония развивается на фоне склерозирования сосудов. 10 чесночных долек, 2 лимона, 3 средних луковицы пропустить через мясорубку. Добавить 100 г меда, литр холодной кипяченой воды. Все хорошо перемешать, настаивать неделю. Прием начинают с 1 ст. л. раз/день, далее 1 ст. л. 3 раза/день.
• Молоко с чесноком – помогает быстро понизить давление, также это эффективное народное средство для улучшения работы печени. Очистить головку чеснока, залить стаканом холодного молока. На среднем огне варить, пока дольки чеснока не станут мягкими. Принимать 2 ст. л. дважды/день.

Для стабилизации давления, восстановления тонуса сосудов достаточно каждый день съедать по 2-3 зубчика чеснока.

Народные средства на основе спиртовой вытяжки из лекарственных растений наиболее эффективны от высокого давления, поскольку обладают комплексным действием:

• восстанавливают липидный спектр крови;
• улучшают кровоснабжение сердца, головного мозга;
• снимают болезненные симптомы;
• стабилизируют давление;
• улучшают работу нервной системы;
• снимают мышечные, сосудистые спазмы.

При лечении гипертонии применяют настойки из:

• боярышника – помогает при высоком давлении, нарушении сердечного ритма, аритмии, тахикардии, снижает риск инфаркта, инсульта, устраняет неврозы, скачки артериального давления;
• пустырника – успокаивает, купирует спазмы сосудов головного мозга, стабилизирует пульс;
• корня пиона – восстанавливает тонус сосудов, улучшает работу ЦНС, повышает работоспособность;
• корня валерианы – устраняет сосудистые спазмы, головные боли, бессонницу, нервное перенапряжение, нормализует давление;
• мяты – купирует воспаление, оказывает антисептическое, седативное действие.

Все настойки можно купить в аптеке или сделать самим. Принцип приготовления один: на 50 мл спирта идет 10 г сухого сырья. Настойку выдерживают 14-20 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая.

Принимают 20-30 капель трижды/сутки. Курс лечения – 30 дней, повторяют после 1-2 месяцев перерыва.

Из пяти настоек можно приготовить эликсир для снижения давления. Для этого в общую бутыль наливают по 25 мл каждой настойки, хорошо взбалтывают, убирают на неделю в темное место. Принимают 1 ч. л. 2-3 раза/день, запивая водой. Длительность терапии 1 месяц. Если после лечения появляются скачки АД, симптомы болезни, курс повторяют, но не раньше, чем через 2 недели.

Еще один рецепт с Холосасом, настойкой пиона, эвкалипта

При высоком давлении овощные, фруктовые соки – это еще одно доступное и эффективное народное средство борьбы с сосудистыми заболеваниями. Содержат минералы, витамины, аминокислоты, которые тонизируют организм, защищают стенки сосудов от повреждений, улучшают кровоток.

Наиболее эффективные соки при артериальной гипертензии:

• свекольный – снижает плохой холестерин, очищает сосуды от атеросклеротических бляшек, улучшает кровь;
• морковный – укрепляет стенки сосудов, предотвращает их повреждение, спазмы, улучшает кровоснабжение;
• огуречный – восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, устраняет отеки, поддерживает баланс калия и магния.

Для лечения гипертонии лучше использовать овощные соки, потому что фруктовые содержат много сахара, из-за чего могут быть противопоказаны при сахарном диабете, ожирении.

Сокотерапия для снижения давления:

• сок моркови, сельдерея – 50/50 мл, пить раз/день;
• сок моркови, свеклы, огурца – 50/25/25 мл, при частых головных болях добавляют 20 мл сока киви, пьют дважды/день;
• сок моркови, яблока, апельсина – 50/25/50 мл, дважды/день.

К каждой смеси можно добавлять по 10 мл сока чеснока, лука.

Свежевыжатые соки выпивают сразу после приготовления, в первой половине дня.

Есть много доступных средств, которые также помогут справиться с гипертонией:

• Отвар из сухих гранатовых корок укрепляет сосуды, повышает гемоглобин, предупреждает скачки артериального давления. Кожуру граната высушить, смолоть кофемолкой в порошок. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл воды, проваривают 10 минут. Выпивают за 2 раза, курс лечения – 2 недели.
• Кефир с корицей полезно пить при нестабильном давлении, упадке сил. На 1 стакан кефира добавляют 2 ч. л. коричного порошка. Выпивают за два раза, перед завтраком и обедом. Для профилактики гипертонии пьют 50 мл раз/день. Длительность курса 14-30 дней.
• Клюква с медом очищает сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма, восполняет дефицит витаминов. Размять 500 г ягод, добавить 50 г меда. Есть по 1 ст. л. дважды/день.
• Натуральный яблочный уксус восполняет дефицит магния и калия, укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ. Содержит органические кислоты, танин, которые снимают спазмы сосудов, восстанавливают их эластичность. От высокого давления 2 ч. л. уксуса разбавляют стаканом теплой воды, выпивают утром натощак, можно подсластить медом. Лечение проводят курсами по 30 дней.
• Луковая шелуха оказывает мочегонное действие, укрепляет сосуды, сердце, что стабилизирует давление. На 500 мл воды берут 2 ст. л. шелухи, проваривают 5 минут. Пьют по 150 мл дважды/сутки после еды.
• Черноплодная рябина очень полезна для сердца, сосудов. Нормализует сердечный ритм, снимает спазмы, выводит холестерин. В сезон желательно каждый день есть по 100 г свежих ягод. Из сухого сырья делают отвары. 30 г ягод проваривают в 200 мл воды, выпивают за 1 раз. Лучше всего пить утром перед едой.

Гипертоникам для поддержания работоспособности полезно пить негазированную минералку с лимоном и медом. На 1,5 л идет сок одного лимона, 1 ст. л. меда.

Ванны, компрессы, обтирания мягко снижают показатели АД, устраняют неприятные симптомы, предупреждают гипертонические кризы.

Наиболее эффективные средства для улучшения самочувствия, не используются для профилактики болезни.

Быстро снизить давление помогут:

• Яблочный уксус смешивают с водой в равных пропорциях. Смачивают марлю, прикладывают к пяткам, держат 10-15 минут. Водным раствором можно протирать виски, если болит голова.
• Головку чеснока измельчить, настоять полчаса, залив 500 мл воды. В готовом растворе смачивают марлю, прикладывают к стопам, запястьям, держат 5 минут.

Нельзя делать компрессы при гипертоническом кризе, они не настолько эффективны, чтобы немедленно снизить чрезмерно повышенное давление до нормы.

Причиной гипертонии в 80% случаев становятся частые стрессы, утомляемость, отсутствие полноценного отдыха. Хорошо снимает напряжение контрастный душ, умывание прохладной водой лица, шеи, растирание мокрым полотенцем.

Снижают повышенное давление, улучшают работу нервной системы следующие народные средства:

• Соленые ванны принимают перед сном, температура воды 50-60 0 С. В воде растворяют 500 г соли, можно добавить эфирное масло лимона, мяты, лаванды или розмарина. Длительность процедуры 20 минут. Желательно делать ежедневно 7 дней подряд.
• Ванны с горчицей укрепляют сосуды, повышают тонус, расслабляют, нормализуют давление. 100 г порошка развести в 10 л теплой воды, вылить в ванну, принимать 20 минут. После процедуры ополоснуть тело теплой водой. Сразу лечь спать.
• Контрастные ванночки для ног. Подготовить две емкости с разной температурой воды: в одной – 20-25 0 С, в другой – 35 0 С. Начинают с теплой воды, держат ноги 5 минут, чтобы они согрелись, затем помещают на 1 минуту в холодную воду. Чередовать ванночки нужно 11 раз.

Для усиления гипотензивного эффекта можно поэкспериментировать с составом жидкости для ножных ванн. Например, сода прекрасно снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах, соль улучшает кровообращение, хвоя расширяет сосуды, усиливает кровоток.

Пожалуй, самое доступное и простое народное средство от гипертонии, нарушения кровообращения. Лечебное действие обусловлено эфирным маслом горчицы, которое расширяет сосуды, усиливает кровоток.

При постановке горчичников на область шеи, затылка, плеч вызывает отток крови от головного мозга, понижает артериальное давление. Можно использовать на фоне гипертонического криза, но только как вспомогательное средство.

Бороться с гипертонией в домашних условиях следует комплексно. Помимо народных средств нужны:

• Правильная диета. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты. Питание дробное – 5-6 раз/день. При высоком давлении употребление соли ограничивают до 3 г/сутки. От жареного, соленого, копченого, полуфабрикатов, готовой еды, жирной пищи придется отказаться.
• Ежедневные прогулки. Свежий воздух обогащает кровь кислородом. Кардиологи рекомендуют бывать на свежем воздухе 2-3 раза/день, очень полезно прогуляться перед сном минут 20, чтобы улучшить сон.
• Активный образ жизни. Ничто так не ухудшает состояние сосудов, как отсутствие подвижности. Интенсивные тренировки при гипертонии недопустимы. Однако легкий бег, ходьба, плавание, простая разминка по утрам пойдут только на пользу.
• Дыхательная гимнастика – простое, эффективное средство, улучшающее состояние гипертоника. Правильное дыхание нормализует работу сердца, обогащает кровь кислородом, улучшает кровоснабжение тканей и органов.
• Спиртное и сигареты – вредные привычки, от которых нужно полностью отказаться. Они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вызывают одышку, перегружают сердце, делают сосуды хрупкими. Если не отказаться от алкоголя и сигарет, гипертония быстро принимает хроническое течение с частыми гипертоническими кризами.
• Кофе, крепкий черный чай, тонизирующие напитки противопоказаны гипертоникам. Вызывают сужение сосудов, что провоцирует рост артериальных показателей. Намного полезнее пить зеленый чай, цикорий, отвары трав.

Применение народных средств не дает быстрого результата и не может заменить прием сильных гипотензивных лекарств. Однако помогает улучшить состояние пациента, снизить риск побочных эффектов и дозировку принимаемых препаратов.

источник

• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
• йога (43)
• Очищение (32)
• Профилактика (31)
• Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
• Глаза, зрение (14)
• Просто о сложном (9)
• Зрение (6)
• Обследование и лечение (3)
• Немного из истории (1)
• Герудоторапия (1)
• аквааэробика (1)
• акупунктура (13)
• апитерапия (20)
• ароматерапия (25)
• Аюрведа (8)
• болезни, проблемы и их лечение (1448)
• гомеопатия (2)
• грязелечение (4)
• диеты, лечебное голодание (45)
• домашние средства, народная медицина (1699)
• Дыхательная гимнастика (3)
• здоровое питание (62)
• Зооглея (25)
• иглоукалывание (1)
• Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
• книги о здоровье (4)
• лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
• лечение (42)
• лечение музыкой (1)
• мануальная терапия (5)
• рефлексотерапия (7)
• массаж (78)
• Меню здоровых и успешных (97)
• новости а мире науки, страны (36)
• Полезные знания (187)
• ВИТАМИНЫ (8)
• применение в косметике (99)
• простуда (7)
• прочее (103)
• внешний вид,стиль (45)
• Пульсовая диагностика (2)
• разные советы (74)
• Реклама (30)
• сердечные проблемы (19)
• скорая помощь (55)
• Советы врача, полезные советы (420)
• СТОМАТОЛОГИЯ (16)
• траволечение, фитотерапия (476)
• травы, новые сведения (60)
• фитнес (90)
• целительные практики (48)

Как лечить высокое нижнее давление народными средствами

Приветствую Вас, дорогие посетители и гости медицинского блога «Рецепты народной медицины». Сегодня Вы ознакомитесь со статьей «Как лечить народными средствами высокое нижнее давление».

● Как известно, кровяное артериальное давление считается нормальным, когда верхний предел не превышает 140/90. Цифра 140 отражает момент сокращения сердечной мышцы и выброса крови в самую большую артерию – аорту и называется систолическим верхним давлением. Нижняя цифра (90) отмечает период расслабления сердца, когда кровь заполняет мелкие кровеносные сосуды. В это же время происходит кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда).

● Последнее явление зафиксировано в народе выражением «нижнее давление называется сердечным», хотя это не совсем правильно, о чем будет сказано ниже. У больных гипертонической болезнью (артериальной гипертензией) на фоне стресса высокое нижнее давление соответствует и высоким верхним показателям. О наличии такого заболевания можно утверждать, если тонометр зафиксировал, скажем, показатели 220/120.

● Однако в некоторых индивидуальных случаях нижнее высокое диастолическое давление может присутствовать и при нормальных показателях верхнего систолического давления. К примеру, 130/115 или 120/100. То есть, когда разница между показателями составляет 15-20 единиц, вместо нормы 40-45. Такое давление в медицине называется диастолическим изолированным давлением.

● Почти всегда диастолическое изолированное давление из-за отсутствия жалоб и явных признаков болезни выявляется случайно при плановых медицинских обследованиях, посещении поликлиники, обращении по поводу другого заболевания и т.п. Причем, из-за отсутствия симптомов, мало кто настораживается, предполагая, что опасность представляет собой только верхнее высокое давление.

● Через несколько дней еще раз, измерив давление, пациент по совету своих близких начинает принимать гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление). В результате такого необдуманного самолечения резко снижается верхнее давление, показатели которой были в норме.

● Высокое нижнее давление очень опасно, потому что сердце постоянно находится в напряжении, не расслабляется и кровоток в его мышце нарушается. Происходят структурные изменения стенок кровеносных сосудов (становятся более жесткими), нарушается их проницаемость. Через некоторое время патологические изменения прогрессируют, становятся необратимыми и приводят к изменениям в мышце сердца и образованию тромбов.

● Высокое изолированное нижнее давление, как правило, является следствием какого-то другого заболевания, в частности почек, эндокринных органов (гипо- или гипертиреоз), гипофиза и надпочечников, при образовании опухолей и наличии пороков сердца.

● Допустим, имеет место длительный воспалительный процесс в тканях почек. Он приводит к хронической почечной недостаточности, выявить которую возможно только при неоднократных лабораторных исследованиях мочи. Вот тут, как раз и следует насторожиться в связи с присутствием высокого нижнего давления.

● Для детального изучения процессов, происходящих в организме, больной должен пройти глубокое обследование с применением биохимических анализов крови, мочи, изучением гормонального фона, обследованием почек, эндокринных органов и т. д.

● Приступая к этому важному разделу статьи, хочу предупредить тех лиц, которые решили заниматься самолечением. Диагноз «Изолированное диастолическое давление» говорит об очень серьезном заболевании, которое требует вмешательства многих специалистов. Поэтому, если Вы начали консервативное лечение в поликлинике, по согласованию с лечащим врачом как дополнительным лечением можете использовать рецепты народной медицины, приведенные ниже.

● Медикаментозное лечение успешно дополняется приемом седативных и гипотензивных лечебных трав – пиона, валерианы, пустырника, которое благоприятно воздействуют на эндокринную и сердечно-сосудистую системы посредством уменьшения выброса гормонов и ликвидации стрессового напряжения.

● Пустырник обладает легким диуретическим свойством и увеличивает силу (не число!) сердечных сокращений. Две столовые ложки сырья залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пейте в 3-4 приема днем и перед сном.

● Издревле известны благоприятные свойства валерианы, которая помимо вышеизложенного еще показана при заболеваниях щитовидной железы, ослабляет возбудимость, обусловленную ее гиперфункцией.

● Вечером в термосе залейте столовую ложку корней валерианы стаканом кипятка. Утром, проснувшись, процедите настой и принимайте по столовой ложке после еды 3-4 раза в день. Внимание: принимать препараты валерианы более 1,5-2 месяцев подряд не рекомендуется.

● Хороший седативный эффект обеспечивает пион уклоняющийся. Проварите 5 минут столовую ложку пиона в стакане кипятка, процедите. По 1 ст. л. до еды трижды в день. Пить также аптечную настойку пиона трижды в день по чайной ложке. Длительность лечения – один месяц.

● При высоком нижнем давлении, обусловленном заболеваниями почек, очень эффективны мочегонные чаи и травы. Измельчите и смешайте по одной столовой ложке шалфея и зверобоя, две столовые ложки душицы и пять столовых ложек пустырника. Залейте двумя стаканами кипятка две столовые ложки смеси и настаивайте 20 минут. Пейте трижды в день по полстакана за 20 минут до приема пищи.

● Другой сбор с таким же действием. Смешайте, предварительно измельчив, по 1 ст. л. травы донника, мяты и пастушьей сумки, две ст. л. корней солодки и 4 ст. л. травы сушеницы. Порядок приготовления и приема настоя аналогичен предыдущему рецепту.

● Каждые два месяца сбора чередуйте. Помните, что лечение травами длительное, но эффективное в отличии от лечения химическими препаратами.

● Весьма полезен напиток, приготовленный из сока брусники, которая обладает не только успокаивающим, но и мочегонным действием. В полстакана брусничного сока влейте полтора стакана кипяченой воды и добавьте ложку меда. Выпейте все за 3-4 приема после приема пищи.

● Важная рекомендация. Каждому больному высоким нижним давлением, как и любому другому гипертонику нужно помнить следующее: болезнь усугубляют лишний вес, курение, избыток соли, частые стрессы. ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ТРЕЗВЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Будьте здоровы, и да поможет Вам в этом Господь Бог.

Процитировано 87 раз
Понравилось: 15 пользователям

источник

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

• физические нагрузки;
• ежедневные стрессы;
• хронические заболевания;
• болезни почек;
• проблемы со щитовидной железой;
• нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

• сотрудники умственного труда;
• гипертоники;
• женщины в период климакса;
• пациенты с избыточной массой тела;
• люди, занимающиеся физическим трудом;
• больные с заболеванием почек;
• перенесшие операцию.

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

• опухоли;
• постоянное воздействие стресса;
• порок сердца;
• нарушения эндокринной системы;
• слишком соленая пища;
• недостаток воды;
• усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

• блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
• мочегонных препаратов;
• ингибиторов АПФ;
• бета-адреноблокаторов;
• антагонистов кальция.

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

• блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
• мочегонные препараты: Фуросемид;
• ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
• бета-адреноблокаторы: Небиватор;
• антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

• ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
• овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
• льняное семя;
• чайный гриб;
• чеснок;
• отвар на основе шишек сосны;
• репчатый лук;
• золотой ус;
• хурма;
• арбуз;
• цветок алоэ;
• уксус;
• лимон и др.

С помощью тонометра можно узнать причину плохого самочувствия. По второй цифре определяется повышенное нижнее артериальное давление. ДД фиксируется в расслабленном состоянии сердечной мускулы. В медицине этот феномен называется момент диастолы. В пожилом возрасте отличным показателем считается 90 мм рт. ст. Единичный случай повышения значения не играет роли и не берется во внимание врачом. Систематическое высокое ДД (превышающее 100 мм рт. ст.) говорит о проблемах с почками или в сердечно-сосудистой системе человека.

Тонус сосудистых стенок образуется через ренин – вещество, вырабатываемое почками, поэтому при высоком показателе врачи говорят о нарушенном процессе синтеза ренина. Неправильное значение способствует развитию атеросклероза, что обязательно спровоцирует потерю эластичности и уровня упругости стенок сосудов. В таком случае полости артерий заполняются атеросклеротическими бляшками.

источник

Лечение высокого давления: домашние рецепты

Повышенному или высокому артериальному давлению (АД) подвержены не только люди среднего или пожилого, но и достаточно молодого возраста.

Данное патологическое состояние отрицательно сказывается на самочувствие и в дальнейшем может привести к серьезным последствиям.

Кроме медикаментозного лечения, желательно прибегать к проверенным годами и востребованным народным средствам, которые способны снизить и нормализовать АД, а также избавить от болезненных симптомов.

Артериальное давление — это важнейший показатель, характеризующий состояние кровеносной системы организма.

Принято различать два вида АД:

• Систолическое, или верхнее давление – показатель давления на стенки сосудов в момент сжимания сердца и выталкивания в артерии крови;
• Диастолическое, или нижнее (пульсовое) давление – обозначение давления в момент расслабления и отдыха сердечной мышцы.

Оптимальным значением АД у здорового человека считается систолическое – 110/120 мм. рт. ст. диастолическое – 70/80 мм. рт. ст. но данные показатели могут повышаться в зависимости от возраста. Допустимой разницей между нижним и верхним давлением считается от 30 до 40 мм. рт. ст.

Повышенное давление (артериальная гипертензия, гипертония) – заболевание сердечно – сосудистой системы, для которой характерно устойчивое превышение показателей оптимального давления, а именно от 110/70 до 140/90.

Симптомы повышенного АД следующие:

• Шум в ушах, сильные головные боли;
• Одышка, тошнота, возможна рвота и обмороки;
• Покраснение кожи;
• Боли в области грудины.

Факторы, влияющие на повышение АД, различаются в зависимости от увеличения верхнего или нижнего давления.

Причины высокого верхнего давления:

• Увеличенные стенки сосудов,
• Сосудистые или сердечные заболевания.

Причины высокого нижнего давления:

• Ожирение;
• Чрезмерный прием соли;
• Алкоголь, курение;
• Частые стрессы;
• Почечные или эндокринные заболевания;
• Малоподвижный ритм жизни;
• Пожилой возраст, наследственность;
• Беременность.

Лечение высокого артериального давления нацелено на его снижение и устранение причин, спровоцировавших увеличение допустимых показателей.

Лечение давления без лекарств возможно лишь на ранней стадии заболевания, когда наблюдается не устойчивое, а периодическое незначительное повышение АД. Данная терапия предусматривает правильное питание, прием витаминов, снижение нервного напряжения и отказ от вредных привычек.

Однако, при стабилизации артериальной гипертензии желательно средствами народной медицины дополнять диетотерапию и медикаментозное лечение.

Лечение высокого давления: народные средства

• В стакане крутого кипятка заварить две ст.л. сухого лугового клевера, после чего принять перед сном в количестве 100 мл.
• Две ст.л. сухого пустырника настоять час в стакане кипятка, процедить и употреблять по три ст.л. утром и перед сном.

• Апельсин с лимоном натереть на терке вместе с кожурой, после чего соединить с 3 ст.л. сахара и принимать по ч.л. трижды в день в течение трех недель.
• Черную смородину (ягоды) – 20 гр. поместить в кипяток (300 мл), проварить 10 минут, охладить, профильтровать и принимать до еды по 100 мл.

• Подготовить сбор – по 4 части плодов шиповника с боярышником, три части рябины, две части укропа.
• 3 ст.л. сбора поместить в термос, залить литром кипятка на два часа, после чего принимать трижды ежедневно по стакану.

• В 30 мл теплой воды добавить три капли сока алоэ и употребить натощак с утра. Длительность процедуры – два месяца.
• Смешать следующие компоненты – ст.л. меда, по стакану морковного и свекольного сока, сок одного лимона и стакан сока хрена. Приготовленное лекарство следует принимать дважды в день до еды по половине стакана.

• Ч.л. меда свежего соединить с ч.л. свекольного сока и принять смесь до еды в утреннее и вечернее время.
• В 100 мл меда добавить растертый лимон и измельченные 5 зубчиков чеснока, затем смесь настоять неделю в темном теплом месте и принимать трижды ежедневно по чайной ложечке.

• К ¼ стакана холодной кипяченой воды добавить 10 гр. крахмала картофельного и ч.л. 5 % йода.
• Смесь тщательно перемешать, добавить еще стакан воды и принимать лекарство по две ст.л. дважды каждые сутки до еды.
• Хранить в холодильнике.

• Луковый сок смешать с медом (1:1), после чего принимать трижды до еды по ст.л. ежедневно.
• В половину стакана воды кипяченой опустить очищенную луковицу, оставить на ночь, после чего утром употребить полученный луковый настой.

• Две столовые ложки семян льна поместить в термос, залить их двумя стаканами крутого кипятка, взболтать и оставить на ночь.
• На следующий день полученный настой разделить на две части и употребить одну с утра, вторую – перед сном.

• В 200 мл теплой воды поместить 20 гр. раздавленного чеснока и дать настояться час. Принимать чесночный настой следует трижды каждый день по ч.л.
• Ежедневно до еды употреблять один зубчик чеснока.

• К половине стакана сока клюквенного добавить такое же количество меда цветочного, перемешать и принимать смесь трижды в день по две чайные ложечки.
• Клюкву (две части) растереть с сахаром (одна часть), после чего употреблять смесь трижды после еды по ст.л.

• В ведро до половины залить воду, нагретую до 37 градусов, затем добавить в нее 1 ст.л. горчицы и перемешать.
• Поместить в воду до середины голени ноги и держать их в воде около 20 минут.

• Собрать следующие компоненты: пять частей шиповника, по три части хвоща, укропа, по две части ягод малины, душицы, мать-и-мачехи, подорожника и липы, часть листочков березы.
• Две ст.л. полученного лекарственного сбора следует залить 500 мл кипятка, подержать на водяной бане полчаса, затем процедить.
• Принимать целительный ароматный отвар трижды в день до еды по 150 мл.

Диета при гипертонии является одним из важнейших компонентов, гарантирующих успешное лечение повышенного АД. Правильное питание разработано специально для восстановления нарушенных обменных процессов, стимулирования действия лекарственных препаратов и защиты организма от возможных побочных эффектов.

Для того, чтобы нормализовать АД с минимальным засорением организма лекарственными аптечными препаратами, следует строго соблюдать следующие пищевые правила:

• Вводить в рацион свежие овощи, зелень, фрукты в сыром виде, молочные и молочнокислые продукты, злаковые;
• До минимума снизить употребление соли (до 3 гр.);
• Ограничить потребление копченостей, маринадов, солений, вкусовых добавок с приправами;
• Полностью исключить жареную, жирную пищу, кофеин и алкоголь;
• Употреблять травяные успокаивающие чаи, молочные напитки, ягодные компоты, морсы или отвары, овощные и фруктовые соки, зеленый слабый чай;
• Ежедневно употреблять несколько зубчиков чеснока;
• Готовить блюда лишь в отварном, паровом или запеченном без корочки виде;
• Употреблять нежирные сорта рыбы, мяса.

Пищевые ограничения необходимо совмещать с правилами приема пищи – питаться дробно и небольшими порциями, не переедать и осуществлять последний прием пищи не позднее двух часов до сна.

В профилактические мероприятия по избеганию гипертонии входят:

• Поддерживать здоровый и оптимальный вес;
• Снизить употребление соли;
• Избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций;
• Отказаться от алкоголя, табакокурения;
• Придерживаться оптимальных для организма физических нагрузок.

Опубликовано 11 Сентябрь 2016 | Автор: nikovera

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога « Народная медицина »! Тема сегодняшней статьи – Высокое нижнее давление.

Когда мы измеряем артериальное давление, фиксируем два показателя – верхнее (или систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Систолическое давление определяется сокращением мышцы сердца (систолой). Это период, когда сердце с силой выталкивает кровь в кровеносную систему организма.

В свою очередь диастолическое давление складывается из периода времени, в течение которого сердце замирает (расслабляется) для приема крови, а давление образуется по мере сопротивления сосудов движущейся крови.

Диастолическое давление может превышать физиологические нормы у пациентов, страдающих заболеваниями почек. гипофиза, тиреотоксикозом щитовидной железы, а также пороками сердца.

Поэтому во всех случаях высокого нижнего давления больной должен пройти полное обследование с лабораторными исследованиями (крови, гормонального фона, УЗИ почек и т. д.) для уточнения основной причины.

Многие пациенты на приеме у врача спрашивают, чем же все-таки опасна изолированная диастолическая гипертония?

Прежде всего, опасность заключается в том, что во время диастолы не происходит полное расслабление мышцы сердца, а это приводит к изменению сердечной конфигурации.

Постепенно патологические изменения становятся необратимыми, возникает риск образования тромбов, их отрыв с последующей закупоркой кровеносных сосудов и развитием инфаркта миокарда. инсульта головного мозга.

Лечащий врач рекомендует таким пациентам соблюдать строгую диету. Им нельзя употреблять жирное мясо, выпечку, жареные, копченые, острые и соленые продукты, сдобный хлеб и сладости.

Следует ограничить потребление поваренной соли, но полностью исключить этот продукт из суточного рациона не желательно, поскольку соли натрия играют существенную роль в организме человека.

Большой вред здоровью наносят лишние килограммы – крайне важно снизить до нормы массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.

Допускается без ограничений употреблять сырые, тушеные, отварные и приготовленные на пару овощи. Фрукты и ягоды также должны входить в рацион питания.

Полезны каши из гречневой и овсяной крупы, риса, хлеб грубого помола. Рекомендуются нежирные сорта мяса, рыбы – речной и морской.

Следует уделять большое внимание активному образу жизни. Ходите пешком в быстром темпе ежедневно в течение 30-40 минут, делайте утреннюю зарядку, совершайте прогулки на свежем воздухе перед сном.

В настоящее время высокое нижнее давление лечится так же, как и артериальная гипертония с высоким систолическим давлением.

Наиболее эффективными препаратами считается фармакологическая группа ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторов рецепторов ангиотензина II.

К первому из трех поколений ингибиторов АПФ относится каптоприл . он же капотен . Этот препарат предназначен для экстренного снижения высокого артериального давления, постоянно принимать его не рекомендуют.

Второе поколение: трандолаприл, эналаприл, рамиприл, лизиноприл, периндоприл .

В третьем поколении имеется лишь один препарат – фозиноприл . По сути, нет разницы между вторым и третьим поколениями: все средства подходят для постоянной консервативной терапии гипертонической болезни.

Единственное отличие фозиноприла от других препаратов это то, что он выводится из организма больного только через печень, остальные – через печень и почки.

Как показала медицинская практика, все ингибиторы АПФ переносятся пациентами хорошо, однако в некоторых случаях может появиться сухой кашель.

В таких случаях ингибиторы АПФ заменяют блокаторами рецепторов ангиотензина, которые не дают побочный эффект.

К препаратам указанной группы относятся: микардис (телмисартан), козаар (лозартан), апровель (ирбесартан), диован (валсартан), атаканд (кандесартан) .

С целью снижения высокого диастолического давления используются также препараты других фармакологических групп: диуретики (мочегонные средства), блокаторы кальциевых каналов.

Реже назначаются бета-адреноблокаторы, которые могут применяться при наличии в анамнезе больного тахиаритмии, стенокардии. тахикардии, перенесённого инфаркта миокарда.

Медикаментозное лечение недуга станет эффективнее, если в дополнение к нему использовать прием сборов лечебных трав, обладающих успокаивающими свойствами.

К ним относятся пион уклоняющийся, пустырник и валериана лекарственная. Настои из этих трав благоприятно действуют на сердечную, кровеносную и эндокринную системы, уменьшают синтез гормонов и снимают периферическое напряжение сосудов.

Рецепт №1 . Заливаем двумя стаканами кипятка две ст. ложки травы пустырника, оставляем настаиваться шестьдесят минут и выпиваем всю порцию до трапезы и на ночь в три или четыре приема.

Рецепт №2 . Вечером в термосе заливаем 200 мл кипятка столовую ложку измельченных корней валерианы лекарственной и оставляем настаиваться до утра.

Наутро процеживаем и принимаем по столовой ложке 3-4 р/д после каждого приема пищи. Лечиться нужно от 1,5 до 2-х месяцев.

Рецепт №3. Завариваем столовую ложку корней пиона уклоняющегося в стакане кипятка, пять минут выдерживаем на огне, после оставляем настаиваться тридцать минут. Процеженный настой выпиваем по ст. ложке 3 р/д до трапезы. Лечимся тридцать дней.

Будьте здоровы, храни вас Бог!

Кровяное артериальное давление, как известно, считается нормальным, при верхнем пределе не выше 140/90. Здесь цифра 140 четко отражает тот момент, когда сокращается сердечная мышца и кровь выброса в самую большую и главную артерию – аорту. И так появилось определение систолическое верхнее давление. Нижняя цифра 90 фиксируется в период полного расслабления сердца, а кровь заполняет все мелкие кровеносные сосуды. За этот период происходит полное кровоснабжение миокарда — сердечной мышцы. В народе нижнее давление называется просто — сердечное.

Консервативный метод лечения, по согласованию лечащего врача, можно дополнить лечением, использующим рецепты народной медицины.

Успешно лечение, которое дополняет медикаментозный прием седативными и гипотензивными лечебными травами – валерианы, пиона, пустырника, которые благоприятно воздействуют и на эндокринную, и сердечнососудистую системы, уменьшая выбросы гормонов и ликвидируя стрессовое напряжение, улучшит лечение неврастении .

Пустырник отлично увеличивает силу сердечных сокращений, но не число. 2 столовым ложкам сырья, залитым 2 стаканами кипятка, дают настояться 15-20 минут. Пить настой нужно 3-4 раза днем и перед самым сном.

Свойства валерианы способны ослаблять возбудимость, которая обусловлена ее гиперфункцией. Для этого лучше вечером настоять в термос 1 ст. ложку корней валерианы и стакан кипятка. А утром, сразу процедите настой, дальше готовое лекарство нужно принимать после еды по 1 ст. ложке 3-4 раза каждый день не более 1,5-2 месяцев подряд.

Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а. подробнее

Рынок тонометров действительно громаден и, на сегодняшний день их выбор превышает несколько десятков известных брендов и сотни полюбившихся моделей. Линейка подобных приборов для измерений. подробнее

В аптеках или специализированных магазинах предлагается огромное множество моделей тонометров: автоматические и механические, полуавтоматические и «кистевые».Но, существуют определенные правила. подробнее

Людям давно известно то, что грецкие орехи отлично очищают сосуды, а также имеют благотворное влияние на сердце. Самой полезной частью ореха, с помощью которой лучше всего очищаются сосуды. подробнее

Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …

Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …

Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …

Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …

Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …

Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …

Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Высокое давление (в лечебной практике – гипертония) – распространенное заболевание, появляющееся у людей старше 40 лет. Течение его сначала незаметно, зато потом грозит перерасти в настоящую проблему, сопровождаясь сильными беспричинными головными болями, тошнотой, плохим сном и быстрой утомляемостью. Заметили один из симптомов? Лучше обратитесь к врачу! А если заболевание пока не достигло своего пика, справиться с ним помогут народные рецепты, поэтому не торопитесь тратить деньги на дорогие лекарства.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Высокое артериальное давление (от 160/100) приводит к сбоям в функционировании внутренних органов – мозга, сердца и почек. Пускать на самотек течение болезни нельзя!

Точные причины появления гипертонии пока не установлены. Но выделить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на скачках артериального давления, все же можно – постоянные стрессы, наследственность, старение организма, неправильный образ жизни. Каковы бы ни были причины, начать заботиться о своем здоровье нужно уже сейчас! И начните с проверенных временем народных рецептов – поверьте, целительные свойства природы способны спасти от повышенного давления.

Не считайте, что дары природы – панацея. В запущенных формах гипертония поддается лечению (часто – очень длительному) только медикаментами – не помогут никакие сборы и отвары. Но вот в качестве профилактических средств, если вас иногда одолевают головные боли или накатывает тошнота, природные средства придутся очень кстати! Те витамины и микроэлементы, что содержатся в растениях, плодах и ягодах, положительно сказываются на состоянии здоровья – спасают от высокого давления, оказывают мочегонное и успокаивающее действие.

Перед использованием любого из целебных составов лучше проконсультироваться с врачом! С осторожностью «испытывайте» на себе новый рецепт – вдруг обнаружится аллергическая реакция.

Накатывает сильная усталость к концу дня и мучает головная боль? Не откажите себе в удовольствии принять лечебную ванну, которая поможет снизить давление и снять напряжение. Такие процедуры проделывайте за 1-3 ч до сна. Температура воды при этом должна составлять не более 38 градусов. Расслабьтесь и легко помассируйте область висков – помогает от повышенного давления.

В ванне можно разбавлять следующие составы:

1. Лавандовое масло (7 кап.) + сок лимона (5 кап.) + пихтовое масло (2 кап.).
2. Морская соль + настой валерианы (1 пузырек).
3. Белая глина (до 10 ст. л.) + раздавленные дольки чеснока (5-6 шт.).

Если приготовить целебные соки, снижающие давление, лечение будет еще и чрезвычайно вкусным. Многие овощи, фрукты и ягоды обладают мочегонным эффектом, что положительно влияет на улучшение самочувствия – давление снижается до 120-100/90.

Натуральные соки на основе клюквы, морошки, брусники, хурмы и черноплодной рябины – лучшие природные средства от гипертонии. Отзывы доказывают, что они способны (даже без дополнительного приема лекарств) снизить очень высокое давление.

Попробуйте также рецепты смешанных соков:

1. Сок свеклы + мед (1:1). Сок свеклы перед смешиванием необходимо пару часов настаивать. Употреблять по четверти стакана 3-4 раза в день. По прошествии недели увеличьте дозу до 1 стакана в день. Рецепт хорош тем, что не только спасает от высокого давления, но и положительно сказывается на состоянии пищеварительного тракта – желудок перестает болеть, мелкие язвочки зарубцовываются.
2. Морковный сок (1 ст.) + тертый хрен (1 ст.) + мед (1 ст.) + сок лимона (1 шт.). Принимать трижды за сутки по 1 ч. л., а в периоды обострения – по половине стакана. Сок хранить в закрытой таре в холодильнике.

Сама природа дает нам возможность улучшить свое самочувствие при гипертонии. Наши далекие предки, чтобы собрать в лесах и с полей целебные травы, выбирали особые дни – это был настоящий ритуал. И если вы сами много времени проводите на даче, позаботьтесь о том, чтобы запастись некоторыми полезными растениями, которые снижают давление.

Для приготовления отваров необязательно использовать свежесобранные растения. Просто засушите их и отправьте на хранение – так, не потеряв своих свойств, они могут простоять до следующего сезона.

Приготовьте целебные отвары на основе следующих рецептов:

1. Красный луговой клевер. Заварите растение как обычный чай. Напитку дайте отстояться несколько часов. Храните отвар не более 3 дней в холодильнике. Вечером выпивайте по 0,5-1 стакану.
2. Бессмертник + зверобой + ромашка + березовые почки + листья земляники + листья или плоды клюквы (каждого по 100 г). Смешайте высушенные растения для получения целебного чая. Чтобы заварить напиток, кипящей водой (400 г) залейте 2 ст. л. трав. Отвар настаивайте в течение ночи, а затем принимайте до еды. Курс длится 50 дней и применяется не чаще 1 раза в год.
3. Корень девясила (70 г) + овес (50 г) + мед (30 г) + вода (5 л). Овес вскипятите во всем объеме воды, отстаивайте 4 ч. Отваром залейте девясил, смесь вновь вскипятите. Мед добавляйте после остывания и процеживания раствора. Принимайте отвар 2 недели – по трети стакана 3 раза в сутки. Средство поможет с проблемами с сердцем и повышенным холестерином.
4. Семена подсолнечника (0,5 кг) + вода (1,5 л). Семечки предварительно хорошо промойте под проточной водой, варите на протяжении 2 ч. Смесь остудите и процедите, принимайте по стакану каждый день.
5. Корень солодки (10 г) + трава панцерия (10 г) + череда (10 г) + календула (10 г) + корень валерианы (5 г) + укроп (5 г). Перемешайте высушенные растения. Смесь залейте кипящей водой. Употреблять по 1 стакану в день, разделив на несколько доз.

С приготовлением настоев придется повозиться. Но основные их положительные свойства – более длительный срок хранения и высокая эффективность.

Используйте следующие народные рецепты, снижающие высокое давление:

1. Морковный сок (1 ст.) + свекольный сок (1 ст.) + клюквенный сок (1/2 ст.) + мед (1 ст.) + водка (1/2 ст.). Смесь настаивать в течение 3 суток в темном месте. Выпивайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
2. «Усики» растения золотой ус (17 шт.) + водка (0,5 л). Средство настаивайте 12 дней. Настойку принимать утром по 1 ст. л. перед едой.
3. Чеснок (5 долек) + лимон (1 шт.) + мед (0,5 ст.). Все ингредиенты перетереть и смешать. Смесь настаивайте неделю в затемненном теплом месте. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. Средство хорошо и в качестве «лекарства» для очистки сосудов.
4. Подорожник (4 ст. л.) + водка (0, 5 л). Смесь настаивайте 2 недели. Употреблять 3 раза в день по 20-30 кап. натощак.

Популярны в народе не только рецепты отваров и настоек. Есть и другие не менее действенные, судя по отзывам, методы. Все средства совершенно безопасны, но чтобы быть полностью спокойным за свое здоровье, проконсультируйтесь с врачом.

Перечислим популярные методики снижения давления народными средствами.

1. Солевые повязки. Приготовьте солевой раствор в концентрации 9%. Если давление повысилось из-за стрессовой ситуации или перенапряжения, достаточно будет положить на поясницу полотенце или марлю, смоченные в соленой воде. Такие повязки рекомендуется каждые 20 мин менять – смачивать в растворе заново. Высокое давление сопровождается сильной головной болью? Марлевую повязку положите на лоб и затылочную часть головы.
2. Уксусные примочки на пятки. Острую гипертонию наши предки лечили так – в период кризиса прикладывали к пяткам небольшой ватный или бинтовой тампон, смоченный в столовом уксусе (6-9 %). Вы и сами не заметите, как высокое давление скоро снизится – обязательно следите за динамикой, чтобы вовремя убрать уксусную примочку.
3. Клизмы. Гипертоническая клизма содержит большое количество соли, что при правильно сделанной процедуре немного снизит давление. Действие клизмы основано на способности всех жидкостей перетекать в сторону, где повышено содержание соляных отложений. Получается, что вода уходит из стенок сосудов кишечника, и давление снижается. Раствор делается из стакана воды и большой ложки соли.

Перепробовали много средств, но ничего не помогло? Вызывайте врача – без квалифицированной помощи не обойтись.

Все о продуктах, снижающих давление:

Высокое нижнее давление (95, 100, 110, 120) свидетельствует о нарушениях, протекающих в организме. Такое состояние можно считать проблемой, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не снижается длительное время.

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст.

Стоит заметить, что незначительное повышение таких показателей на протяжении дня считается нормальным явлением. Но зачастую причины того, что диастолическое давление увеличивается заключаются в чрезмерных физических, эмоциональных нагрузках и неожиданных стрессах.

Недолгий подъем любого из показателей АД, и их колебание на протяжении дня – это естественное явление.

У человека уровень АД определяют две цифры:

1. верхняя – систолическое;
2. нижняя – диастолическое.

Верхние значения – это объем крови, выталкиваемый сердцем при сокращении сердечной мышцы. Поэтому его называют сердечное давление.

А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Как правило, этот показатель отвечает за тонус сосудов. Такое давление также называют почечным, ведь от его нормы зависит здоровье почек.

Итак, норма нижнего АД до 85 мм. рт. ст. А если показатель выше (85-89), то давление считается немного повышенным, но такие отклонения допустимы. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией

У этого заболевания есть три степени:

• мягкая – (от 90 до 99);
• умеренная (от 100 до 109);
• тяжелая – (110-120).

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений. Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление. Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь.

При этом в сердечной мышце нарушается кровоток. Вследствие чего у человека изменяется структура кровеносных сосудов:

1. нарушается проницательность;
2. теряется эластичность.

Со временем патологические изменения прогрессируют. Причем процесс может быть необратимым. Вследствие чего в сердечной мышце происходят изменения и формируются тромбы.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст., то это говорит, что в организме присутствуют проблемы, нужно знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, и как их принимать.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

• гипофиза;
• надпочечников и почек;
• эндокринной системы;
• опухолевидные образования;
• порок сердца.

Если почечное давление не находится в норме, то это говорит, что сердце качает кровь в интенсивном режиме, чему поспособствовали определенные изменения. Причем, когда высокое только диастолическое АД, то, скорее всего, это говорит о сбое в работе сосудистой и кровеносной системы.

Если кровь не может выполнять, возложенные на нее функции, то это обязательно отразится на сосудах. А таких условиях вся система медленно изнашивается, вследствие чего часто случается инсульт или инфаркт.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, постоянно высокое нижнее АД приводит к образованию атеросклероза сосудов. При такой болезни сосуды становятся не эластичным, причины этого состояния – нарушение липидно-белкового обмена.

Вследствие чего на сосудистых стенках откладывается холестерин и образуются бляшки. Вместе с тем прохождение крови осложняется, поэтому сосуды могут закупориваться.

Стоит заметить, что состояние сосудов зависит от ренина – вещества, продуцируемого почками. Следовательно, если цифры нижнего давления завышены, то у человека есть проблемы с почками.

Неправильный образ жизни, включая вредные привычки, не дает почкам возможности полноценно выполнять свою работу, что отражается на состоянии всего организма. Из-за ухудшения сократительной способности происходит застой крови, поэтому такие причины приводят к развитию сердечно-сосудистой недостаточности.

А если не будет проведено надлежащее лечение в головном мозге произойдут нарушения интеллекта и памяти.

Причины почечной недостаточности заключаются в изменениях в почках, поэтому они не выполняют свои функции, касающиеся выведения токсических веществ, вследствие чего организм постепенно отравляется.

Чтобы понизить верхнее и нижнее давление у женщин и мужчин можно принимать различные препараты. Так снизить уровень АД при возникновении отеков помогут мочегонные таблетки (диуретики). Но часто лечение проводится с использованием растительных средств, оказывающих мочегонное действие:

1. настои на основе полевого хвоща;
2. отвары из толокнянки;
3. лекарства из листьев брусники.

Если народная терапия не привела диастолическое давление к норме, тогда могут быть назначены такие мочегонные таблетки, как Диакарб, Фуросемид, Гипотиазид и прочее. Эти таблетки можно использовать только после назначения врача, ведь они выводят из организма калий и соли.

Калий является очень важным компонентом, который помогает мышцам сокращаться, включая сердечную мышцу – миокарду. Следовательно, диуретики важно принимать с препаратами калия – Аспоркам либо Панангин.

Однако, снизить цифры почечного АД можно, если принимать и другие мочегонные таблетки (к примеру, Триамтерен), способствующие накапливанию калия, их называют калийсберегающими диуретиками. Но переизбыток калия в организме также опасен, как и дефицит. Поэтому проводить лечение самостоятельно, используя мочегонные таблетки не безопасно.

Если давление у мужчин и женщин повышается на незначительные цифры (до 100 мм рт. ст.) и это явление непостоянное, тогда могут быть назначены гипотензивные средства, оказывающие центральное действие. К таким препаратам относится:

Лечение с применением этих медикаментозных средств направлено на регуляцию функционирования симпатической нервной системы, благодаря чему уменьшается численность сосудосуживающих сигналов. А это должно снизить не только верхнее, но и нижнее давление (от 125-120 до 90 мм рт. ст.), посредством устранения спазмирования сосудов.

Но зачастую, чтобы уровень АД можно было держать в норме проводится поддерживающее постоянное лечение ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. АПФ является ферментом, участвующим в синтезе вещества, оказывающего сосудосуживающий эффект – ангиотензин 2.

К таким средствам, понижающим диастолическое и систолическое АД, относят Рамирил, Эналаприл, Периндоприл и прочие. Лечение с их применением должно проводиться длительное время либо на протяжении всей жизни гипертоника.

Также при проблемах с почечным давлением могут быть назначены блокаторы рецепторов ангиотензина 2:

Чтобы давление было в норме и не доходило до отметки 120 мм рт. ст. эти средства нужно принимать один раз в 24 часа. Но для получения результата, такие препараты нужно пить не меньше месяца. Их преимуществом является незначительное количество побочных реакций.О чем говорит нижнее АД расскажет видео в этой статье.

на

Артериальная гипертензия характеризуется повышением показателей кровяного давления, предстает наиболее распространенной патологией в современном мире. Заболевание является неизлечимым, вследствие своего течения приводит к различным осложнениям.

Общее недомогание, учащенное биение сердца, головная боль в области затылка и грудины, беспричинная раздражительность и хроническая утомляемость – признаки повышения артериальных показателей крови.

Как сбить высокое давление в домашних условиях быстро? Пожалуй, ответ интересует всех людей, которые сталкивались с приступом гипертонии. Дома можно сбить посредством медикаментозных препаратов, народных рецептов на основе целебных растений и ягод.

Эффективно помогают нормализовать и стабилизировать величины АД на целевом уровне некоторые продукты питания, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массирование и др. домашние способы.

Рассмотрим, как сбивать АД в домашних условиях быстро таблетками? Выясним, как обойтись без лекарств, используя нетрадиционные советы приверженцев народного лечения?

Когда пациенты задаются вопросом, как сбить давление, они также интересуются, можно ли это делать резко? Применение сильнодействующих лекарственных средств негативно сказывается на функциональности организма, и их использование необходимо только в тех случаях, когда величины крайне высоки, мешают нормальной жизнедеятельности.

Применение народной терапии – это более безопасный способ, однако следует набраться терпения, так как методы вследствие своего щадящего воздействия работают относительно медленно, что займет определенное время.

Сбивать АД специализированными препаратами нужно тогда, когда другие варианты не дали требуемого терапевтического эффекта. Особенно в тех случаях, когда приступ гипертензии развился внезапно и впервые, не известны причины патологического состояния.

В некоторых клинических картинах повышенное давление является вариантом нормы, через какое-то время оно нормализуется самостоятельно без использования внешних средств.

Например, после физической и умственной перегрузки, сильного стресса или шока оно увеличивается – и это естественная реакция организма. В данной ситуации лучше выждать время, чтобы АД понизилось самостоятельно.

Если этого не происходит, показатели по-прежнему высокие, то применяют лекарственные или народные средства.

Когда АД достигает критических цифр, нет времени ждать эффекта от нетрадиционных способов лечения, на помощь приходят лекарства, способствующие нормализации нагрузки на сосуды.

Быстро снижает СД и ДД Корвалол или Капотен. Чтобы ускорить эффект от их применения следует соблюсти схему приема: под язык кладут таблетку Капотена, после ее растворения в ротовой полости принимают Корвалол – 40 капель растворяют в 80 мл чистой жидкости.

В обязательном порядке следует контролировать показатели с интервалом в 60 минут. Если улучшение не наступает, то можно принять еще одну таблетку Капотена. В день предельная дозировка составляет 4 штуки. Схему допускается к использованию только с разрешения врача.

Допустимо принимать следующие медикаменты:

Перечисленные лекарственные препараты подходят для купирования единичного приступа артериальной гипертензии. К ним прибегают исключительно в крайних случаях, когда другие варианты не дают нужного результата, а самочувствие ухудшается.

Фуросемид является диуретическим препаратом, который выводит лишнюю жидкость из организма, снижает отечность и, как следствие, показатели АД. Отличается высокой эффективностью, но и большим списком противопоказаний.

Все лекарства с мочегонным эффектом крайне осторожно рекомендуются на фоне сердечной недостаточности.

Многие лекарственные растения помогают снизить давление в домашних условиях быстро без таблеток. Преимущество лечения заключается в безопасности применения, травы помогают даже той категории больных, которые плохо переносят медикаментозные препараты.

Пустырник поможет сбить сердечное давление, он характеризуется седативным воздействием, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование сгустков крови. Мята снимает возбуждение, нивелирует спазмы сосудов и головные боли.

Боярышник обладает успокаивающим свойством, снижает частоту биения сердца, является регулятором показателей СД и ДД, улучшает циркуляцию крови в головном мозге, нашел широкое применение в лечении сердечных и сосудистых патологий.

Отвечая на вопрос, как быстро сбить давление, приведем в пример эффективные растения:

1. Сушеница отличается высокой результативностью на ранних этапах гипертонической болезни, обладает успокаивающим эффектом.
2. Крапива обыкновенная помогает сбить параметры АД, курс лечения посредством растения стабилизирует их на целевом уровне или близко к нему.
3. Укроп является не только душистой пряностью, но и целебным растением, обладающим диуретическим, спазмолитическим и успокаивающим свойством. Рекомендуется при стенокардии, неврозе, спазмах сосудов сердца.
4. Полевой хвощ используется при сердечной недостаточности, кислородном голодании вследствие ухудшения циркуляции крови в организме.

Кора калины характеризуется мощными спазмолитическими действиями, а ее плоды быстро понижают значения, снимают сердечную отечность, дают диуретический и потогонный эффект.

Не менее хороших отзывов удостоился чеснок. Овощ помогает сбивать кровяное давление, снижает концентрацию вредного холестерина в крови, расслабляющим образом действует на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в организме.

Морс на основе брусники – это первое «лекарство», борющееся с неврозами, приводящими к повышению АД.

Прежде чем сбивать СД или ДД народными методами, нужно изучить противопоказания компонентов, входящих в состав отваров/настоек либо других лекарственных форм.

Понизить давление без таблеток способны травяные напитки на основе перечной мяты, тмина и фенхеля. На один литр кипятка добавляют несколько столовых ложек смеси, заваривают в течение 15 минут, пьют как чай.

Отвар на основе гвоздики не только понижает величины, но и улучшает кровоток. В 250 мл воды добавить 10 бутонов пряности, довести до кипения на маленьком огне. Принимают по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения неограничен.

С высокими значениями справятся настойки:

• На 250 мл жидкости 1 чайная ложка боярышника, заварить. Настоять 24 часа. Принимать по 80 мл три раза в день.
• Измельчить 17 колец золотого уса, залить 500 мл хорошей водки или спирта. Поставить в темное место на 14 суток, периодически взбалтывать. Пьют по две чайные ложки до трапезы. Кратность – 2 раза за 24 часа.

Настойка прополиса возвращает артериальное давление в норму. Для ее приготовления главный компонент заливается спиртом, настаивается лекарственное средство одну неделю. Гипертонику нужно принимать по 5-6 капель 2 раза в день.

Пациентам, страдающим от артериальной гипертензии, рекомендуется держать под рукой домашнюю настойку, состоящую из Пустырника, Валерианы, Валокордина и Боярышника.

Во время очередного скачка показателей в стакане воды растворяется одна столовая ложка настойки, выпивают маленькими глотками за один прием.

Взять по две столовые ложки измельченного валерианового корня, перечной мяты, сушеной крапивы двудомной. Все смешать. Из смеси берут 2 чайные ложки, заливают 250 мл крутого кипятка, настаивают около одного часа. Рецепт нивелирует хронически повышенное давление у мужчин и женщин.

Принимать в день от 200 до 400 мл отвара. Длительность терапевтического курса составляет два месяца. Как правило, это «лекарство» подходит тем, кто стремится постепенно нормализовать значения, не допуская скачков в будущем.

Сбить артериальное давление помогает смесь из натурального меда, лимона и чеснока. Процесс приготовления:

1. Один большой лимон вместе с кожурой измельчить посредством мясорубки. Добавить 125 грамм меда, 5 измельченных зубчиков чеснока.
2. Поставить в темное и прохладное место на 7 суток.
3. Принимать по 1-ой чайной ложке три раза в сутки.
4. Хранят в холодильнике.

Способов быстро сбивающих артериальные значения в домашних условиях, много. Во время терапии следует придерживаться рекомендуемых дозировок и кратности приема. Чрезмерное употребление настоев и отваров может не только не понизить, но и повысить АД, привести к развитию побочных реакций.

Если показатели тонометра остановились на критической отметке, прием таблеток не дает требуемого результата снижения, а народные средства «отказываются» помогать, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Как понизить нижнее давление в домашних условиях? На начальных этапах патологии уменьшить уровень диастолического давления можно без лекарств при помощи диеты, коррекции образа жизни, лечебной физкультуры и отказа от вредных привычек. Однако определить тип патологии, а также ее этап, в домашних условиях невозможно. Поэтому если такое состояние возникает часто, необходимо пройти медицинское обследование и выяснить точный диагноз.

Что касается лекарств, то самолечение при повышенном нижнем давлении категорически не рекомендуется, перед применением каких-либо методов лечения и медикаментов следует проконсультироваться с врачом.

Снизить только нижнее давление, не понижая верхнего, можно при нормальных значениях систолического давления. Однако при повышении нижнего нередко повышается и верхнее давление. В таких случаях понижать следует оба показателя.

Чтобы быстро снизить давление назначаются лекарственные средства. То, какие препараты следует применять, зависит от причины патологии и ее типа.

Понизить нижнее артериальное давление можно при помощи ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, блокаторов рецепторов ангиотензина 2, бета-адреноблокаторов, диуретических препаратов, спазмолитиков, витаминно-минеральных комплексов. В ряде случаев пациенту показан пожизненный прием выписанных врачом таблеток.

Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

Чтобы нормализовать диастолическое давление, которое выходит за границы нормы, следует ограничить употребление соли. Из рациона исключают жирные и жареные блюда. Для улучшения состояния кровеносных сосудов рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых магнием, калием и витаминами группы В. Большое количество калия содержится в картофеле, капусте, помидорах, перце, огурцах, редьке, свекле, дыне, арбузах, апельсинах, бананах, сухофруктах и орехах. К продуктам, богатым магнием, относятся фасоль, соя, пшено, гречневая крупа, творог, сметана, малина, клубника, абрикосы. Витамины группы В содержатся в свиной печени и почках, говядине, мясе кролика, грушах, черешне, яблоках, моркови. Снижению артериального давления способствуют овощные соки (из огурца, моркови, свеклы), чеснок, репчатый лук, чайный гриб, хурма, лимон.

Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

К наиболее эффективным народным средствам при высоком нижнем давлении относятся препараты боярышника – настойка или водный настой. Для приготовления настойки из боярышника стакан плодов измельчают до кашицеобразного состояния, заливают стаканом 70% спирта, герметично закрывают и оставляют на три недели в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель на 1/3 стакана воды. Чтобы приготовить настой из плодов боярышника, столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой принимают по стакану три раза в сутки.

Широкое применение при высоком диастолическом давлении имеют средства на основе валерианы. Для приготовления настойки 2 столовых ложки измельченного корня растения заливают 10 столовыми ложками спирта, емкость со средством плотно закрывают и оставляют в темном теплом месте на 2 недели, после этого настойку следует процедить. Готовое средство употребляют по 20 капель на 30-50 мл воды три раза в сутки. При необходимости срочно снизить диастолическое давление можно принять 30 капель настойки. Для приготовления настоя из валерианы нужно поместить в термос 4 столовых ложки измельченных корней растения и залить 1 л кипятка. Средство настаивают в закрытом термосе 10-12 часов, процеживают и принимают по 1,5 столовой ложки три раза в день.

Еще одним эффективным средством от гипертонии является экстракт стевии. ЕЕ можно добавлять в напитки, так как она обладает сладким вкусом. Для определения дозировки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов применяются семена льна. Для приготовления отвара 0,5 стакана семян тщательно промывают, заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 3 часов и дают остыть. Средство принимают по 1/3 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

От высокого нижнего давления поможет настой пустырника. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся объем нужно выпить за 3-4 раза, желательно во второй половине дня.

Для приготовления настоя из плодов шиповника от высокого диастолического давления столовую ложку сушеных плодов нужно опустить в термос, залить 0,5 л кипятка и настоять 8-10 часов, после чего процедить. Настой пьют, разводя до концентрации некрепкого чая, 2 раза в сутки.

Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

Прежде чем применять народные средства, желательно проконсультироваться с врачом.

К физиологическим причинам роста диастолического давления относятся физические нагрузки, стрессовые ситуации. Факторами риска развития являются избыточный вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерные психические нагрузки, период беременности и менопаузы у женщин.

Изолированное повышение нижнего давления может наблюдаться при злокачественных новообразованиях, пороках сердца, эндокринных заболеваниях, дегидратации, а также при чрезмерном употреблении слишком соленой пищи, хронической усталости.

Высокое нижнее давление при нормальном или незначительно повышенном верхнем может указывать на наличие у пациента заболеваний почек или патологии кровеносных сосудов.

Систематическое повышение диастолического давления (если оно 100 и больше) может свидетельствовать о тяжелых поражениях почек и/или сердечно-сосудистой системы.

Диастолическое (нижнее) давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Показатель находится в зависимости от тонуса кровеносных сосудов, может повышаться при снижении эластичности их и/или спазме.

Нормальным считается уровень артериального давления (АД) 120 на 80 мм рт. ст. (первое число означает систолическое, а второе – диастолическое давление). В норме данный показатель может незначительно отклоняться в меньшую или в большую сторону. Высоким считается диастолическое давление, превышающее 90 мм рт. ст.

Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией.

Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией. Данная патология чаще всего наблюдается у пациентов старше 60 лет вне зависимости от пола. При повышении систолического и диастолического давления патология имеет название систоло-диастолической гипертензии.

Повышенное нижнее давление может долгое время не иметь клинических проявлений, в этом случае она диагностируется случайно во время обследования по другому поводу. Проявляется это состояние ощущением дискомфорта в области сердца, повышенной тревожностью, ускорением сердечного ритма, головной болью, слабостью, шумом в ушах.

Как низкое, так и высокое артериальное давление является патологическим состоянием и требует коррекции. Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

• физические нагрузки;
• ежедневные стрессы;
• хронические заболевания;
• болезни почек;
• проблемы со щитовидной железой;
• нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

• сотрудники умственного труда;
• гипертоники;
• женщины в период климакса;
• пациенты с избыточной массой тела;
• люди, занимающиеся физическим трудом;
• больные с заболеванием почек;
• перенесшие операцию.

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

• опухоли;
• постоянное воздействие стресса;
• порок сердца;
• нарушения эндокринной системы;
• слишком соленая пища;
• недостаток воды;
• усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

• блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
• мочегонных препаратов;
• ингибиторов АПФ;
• бета-адреноблокаторов;
• антагонистов кальция.

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

• блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
• мочегонные препараты: Фуросемид;
• ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
• бета-адреноблокаторы: Небиватор;
• антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

• ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
• овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
• льняное семя;
• чайный гриб;
• чеснок;
• отвар на основе шишек сосны;
• репчатый лук;
• золотой ус;
• хурма;
• арбуз;
• цветок алоэ;
• уксус;
• лимон и др.

источник