Народные средства от потливости детей

Столкнувшись с избыточной потливостью ребёнка, родители могут не обратить внимания на ситуацию, не посчитав её проблемой. Конечно же, повышенное потоотделение в большинстве случаев является следствием банального перегрева, но иногда потливость сигнализирует о развитии какого-либо серьёзного заболевания.

Потовые железы начинают полноценно функционировать к концу первого месяца жизни ребёнка. Впрочем, говорить о нормальном режиме работы ещё рано – организм малыша только учится приспосабливаться к окружающим условиям и правильно реагировать на температуру. Общие закономерности, конечно, работают: перегрев приводит к повышенной потливости ребёнка, переохлаждение – к понижению температуры у грудничка, но нормально функционировать потовые железы начнут только к завершению 5-го, а то и 6-го года жизни человека.

Повышенная потливость ребёнка вызывает определённый дискомфорт. Чаще всего её проявлением становится появление потницы – с ней вполне можно справиться и без вмешательства врача. Достаточно просто научиться адекватно оценивать температуру «за бортом», чтобы не допускать перегрева ребёнка, но если ситуация повторяется с завидным постоянством, пора привлекать специалиста. Выбирайте для ребенка только качественную одежду из натуральных тканей, тоже самое касается и постельного белья, матрасов для кроватки, шезлонга или кресла для малыша, тут можно выбрать необходимые качественные вещи. Вполне вероятно, повышенная потливость ребёнка связано со следующими ситуациями.

Нехватка витамина Д у детей грудного возраста, приводящая к развитию рахита.
Простуда у грудничков часто сопровождается повышением температуры тела и потливостью.
Сердечная недостаточность также может сопровождаться обильным выделением пота.
Вегетативная дистония имеет повышенную потливость в своей симптоматике;
Лимфатический диатез нередко идёт рука об руку с избыточным потовыделением.
Муковицидиоз у детей часто можно заподозрить именно по повышенной потливости.
Нарушения в работе щитовидной железы также можно диагностировать по потливости пациента.

Нередко к повышенной потливости ребёнка грудного возраста приводит приём матерью некоторых медикаментов – всегда читайте инструкции, а ещё лучше, советуйтесь со специалистом, прежде чем принимать тот или иной препарат в период лактации.

Что определить точную причину потливости ребёнка необходимо обратиться к специалисту. Он назначит целый ряд исследований.

Анализ хлоридов пота ребёнка;
Анализ крови на сахар;
Анализ мочи ребёнка;
УЗИ щитовидной железы;
Флюораграфия;
Анализ Вассармана

Конкретное лечение после определения точной причины назначит специалист, однако бывает и так, что повышенная потливость ребёнка является наследственной особенностью. В этом случае можно применять народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в снижении потоотделения.

От повышенной потливости нередко применяют травяные ванны. В качестве основных добавок используют ромашку, шалфей, чистотел, мяту и кору дуда – можно всё сразу в пропорции 1 к 1.
Справляться с повышенной потливостью ног ребёнка поможет борная кислота, квасцы или кора дуба – порошком из этих ингредиентов (одним из них) пересыпают и обмазывают пальцы, также его добавляют в носки.
Отвары из овсяной соломы, соляные и хлорные растворы используют для ванночек. Эффект сохраняется надольше, если ноги после таких ванн не ополаскивают водой, а дают высохнуть естественным образом.
С повышенной потливостью подмышек справляются при помощи настоя ромашки, обтирания настойкой полевого хвоща, смачивания проблемных зон дубовым отваром, соединённым с лимонным соком.
В качестве природного антиперспиранта нередко используют кукурузный крахмал, рисовую муку, измельчённые лепестки календулы, косметическую глину.
Справиться с неприятным запахом помогают эфирные масла: в этих случаях отдаётся предпочтение маслу чабреца, перечной мяты, герани и апельсина.

Народные средства от потливости помогают ребёнку избавиться от неприятных последствий и облегчают состояние. Следует знать, что использовать их нужно не постоянно, а лишь до того времени, пока проблема естественным образом или вследствие лечения не разрешится.

источник

Активное выделение пота у детей является нормальной реакцией их организма на разнообразные стрессовые ситуации, а также повышение температур.

Достаточно часто наблюдается повышенная потливость у ребенка. В данном случае необходимо своевременно обследоваться и провести лечение.

Повышение потливости у детей может наблюдаться по разнообразным причинам.

В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается при высокой температуре на улице и плохо подобранной одежде, которая не пропускает воздух.

Перенесенные простудные заболевания, а также болезни инфекционного характера тоже могут выступать причиной потливости. Родителям следует знать, что это явление в период протекания данных заболеваний является защитным механизмом. Благодаря его появлению устраняется возможность появления высокой температуры.

Детский организм характеризуется высоким уровнем чувствительности к эмоциям. Потливость может возникать, если ребенок переживает положительные или негативные эмоции.

Однако, патологическое состояние может появляться и на фоне более серьезных заболеваний, которые проявляются в виде сердечной недостаточности.

При появлении у ребенка холодного пота рекомендуется в обязательном порядке обследоваться у кардиолога. Возникновение потливости может наблюдаться в период протекания лимфатического диатеза. В период протекания заболевания наблюдается повышенный уровень раздражительности малыша, а также увеличение лимфатических узлов. В большинстве случаев патология наблюдается у детей, возраст которых составляет от 3 до 7 лет.

Если в организме малыша не хватает витамина Д, это также приводит к возникновению патологического состояния. Если оно наблюдается у детей, возраст которых составляет менее двух лет, это свидетельствует о развитии рахита. При этом заболевании наблюдается обильное выделение пота в области головы, возникновение зуда, а также капризности и вялости малыша.

При сильной гиперфункции щитовидной железы достаточно часто наблюдается появление потливости. Такое заболевание приводит к учащению сердцебиения и достаточно быстрой потере веса малыша.

Причины появления потливости у детей могут быть совершенно безобидными. Но, в некоторых случаях патология указывает на развитие достаточно серьезных заболеваний. Именно поэтому ребенка при систематической потливости рекомендуется показать малышу.

Если у малыша наблюдаются признаки гипергидроза, ему необходимо в обязательном порядке пройти соответствующие обследования. Это даст возможность подбора наиболее действенного средства лечения патологии.

Для исключения муковисцидоза необходима сдача анализов хлоридов пота.

Для исключения сахарного диабета маленьким пациентам делают назначение анализа крови на сахар.

Возникновение потливости может наблюдаться при разнообразных гормональных нарушениях. Для их исключения делают назначение анализа крови на гормоны.

Достаточно часто доктора делают назначение маленьким пациентам ультразвукового обследования щитовидной железы.

Для определения причин появления повышенной потливости ребенку необходимо обязательно сдать анализ мочи. Чтобы назначить максимально эффективное лечение гипергидроза, пациенту необходимо сдать флюорографию.

Благодаря своевременному проведению диагностики предоставляется возможность назначения качественного лечения гипергидроза, что приведет к облегчению состояния ребенка.

Для лечения заболевания широко применяются лекарства, которые условно разделяются на две группы. К первой из них относят лекарства, которые имеют влияние на спастическую нервную систему. В большинстве случаев делают назначение:

Седативных лекарств
Транквилизаторов
Антихолинергических препаратов
Блокаторов кальциевых каналов

Применение лекарств для терапии детей должно проводиться только после консультации с доктором. Это объясняется тем, что их использовании может привести к возникновению разнообразных побочных эффектов в виде сухости во рту, запоров, нечеткости зрения, сухости слизистых оболочек.

Достаточно часто маленьким пациентам делают назначение успокоительных лекарств. Наиболее эффективными из них являются настойки таких растений, как валериана, пион, пустырник.

Для терапии гипергидроза достаточно часто осуществляется применение средств народной медицины. Также осуществляется применение гомеопатии, иглоукалывания.

Лечение патологического состояния в домашних условиях может проводиться с применением черного чая. Для приготовления лекарства необходимо всего лишь заварить крепкий черный чай, смочить в нем простынь и обернуть ней ребенка. Также можно использовать отвары таких растений, как кора дуба, черемуха, смородина.

Устранить неприятный запах пота можно примочками, которые готовятся на основе зеленого чая.

Для снятия стрессовых ситуаций, которые достаточно часто являются причинами патологического состояния, может применяться релаксация или массаж.

Для устранения гипергидроза у подростков рекомендуется использовать алюмохлоридные антиперспиранты.

Существует огромное количество косметологических средств, в состав которых входит различное количество действующего компонента. Это позволяет подобрать наиболее подходящий вариант для ребенка в зависимости от уровня потливости. Лучше всего отдавать предпочтение средствам, которые разработаны на основе натуральных компонентов, что устранит возможность их негативного влияния на здоровье ребенка.

Перед тем, как избавиться от сильной потливости у ребенка, необходимо проконсультироваться с доктором. Только опытный специалист после проведения соответствующих диагностических мероприятий сможет назначить максимально эффективное лечение.

На видео — рекомендации специалиста:

источник

Обычно гипергидрозом, повышенной потливостью ног, страдают взрослые. Но данное заболевание встречается и у детей, причем разных возрастных групп. Эта проблема беспокоит многих родителей. Давайте поговорим о том, как излечить потливость ног у детей; народное средство, а также советы, помогающие в избавлении от недуга, также будут представлены в данной статье.

Фотогалерея: Потливость ног у детей: народное средство

Причины, вызывающие потливость ног

Дети от рождения до года

У малышей до одного года ручки и ножки потеют из-за неустойчивого теплообмена. Поэтому, если малышу комфортно и он хорошо себя чувствует, не капризничает и не проявляет какого-либо беспокойства, то родителям особенно волноваться не стоит.

Дети от года до двух лет

Если потливость мучает малыша в возрасте от года до 2 лет, то вполне реальная причина — рахит, поэтому родителям необходимо обратить на это повышенное внимание. Обычно со временем, когда малыш становится постарше, родители уже не так трепетно следят за развитием рахита. А зря, ведь именно в этот момент болезнь может начать свое бурное развитие, и потливость конечностей ребёнка — это её первый сигнал. Поэтому очень важно, независимо от того, как чувствует себя малыш, заниматься профилактикой этого заболевания до исполнения ребёнку 5 лет.

Если у ребёнка наблюдается сильная потливость рук или ног, необходимо начать давать ему витамин D. Но перед этим малыша следует показать педиатру, так как назначать дозу витамина самостоятельно нельзя.

В летний период времени детям будет полезно отдохнуть где-нибудь поближе к морю. Воздух, пропитанный ионами, рассеянный солнечный свет, морские купания – незаменимые средства для предупреждения рахита. Зимой можно будет походить на сеансы ультрафиолетового облучения.

Дети старше двух лет

Если наблюдается потливость ног у детей более старшего возраста, необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом и проверить работу щитовидной железы, а также сдать анализ на наличие глистов, так как отходы жизнедеятельности последних выделяются наружу вместе с потом человека.

Закаливание и физические упражнения могут стать хорошими помощниками в профилактике данного недуга, так как среди основных причин, влияющих на повышенную потливость — нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

Если же вы убедились, что ваш малыш абсолютно здоров, то причиной потливости ног является наследственность. В таком случае, с возрастом она постепенно снизится. А до тех пор закаляйте малыша: проводите в начале дня и в конце обливания ступней водой сначала комнатной температуры, а затем постепенно ее уменьшая.

Народное средство и советы для устранения потливости конечностей у детей

Народный способ лечения

Перед сном тщательно моем ноги ребёнка с детским мылом, насухо вытираем их полотенцем, особенно между пальчиками, а затем присыпаем порошком из дубовой коры и надеваем чистые хлопчатобумажные носочки на всю ночь. Утром моем ножки чуть тёплой водичкой.

1. Не покупайте ребёнку носочки и колготки из синтетики, так как синтетика — одна из тех сред, где лучше всего предпочитают жить микробы, и, к тому же, в таких колготках кожа ребёнка совсем не дышит.

2. Летом как можно чаще давайте ребенку возможность побегать дома босиком. Это способствует закаливанию, устраняет избыточную потливость конечностей. И вообще, старайтесь, чтобы и зимой дома малыш бегал не в тапочках, а в тёплых носочках.

3. Внимательно следите за тем, чтобы ноги малыша «дышали» в обуви. Почаще меняйте её, как следует просушивайте, стельки и ступни ног в обуви должны всегда оставаться сухими. Детскую обувь старайтесь покупать только из натуральных материалов.

Лечебный массаж от потливости ног

Утром после пробуждения массируем ножки малыша, осторожно пощипываем их, надавливаем, растираем до появления легкого покраснения. Можно использовать для этих целей специальный массажер для ног: деревянный, с резиновыми шипами, либо другие приспособления для массажа, продающиеся в магазинах. Массаж надо проводить не менее 10 минут. Повторяем тот же массаж вечером перед сном.

источник

Гипергидроз подмышек — заболевание, которое доставляет огромные эстетические неприятности людям. Развиваются комплексы, так человек чувствует дискомфорт из-за неприятного запаха. При начальной стадии заболевания достаточно знать, как избавится от пота под мышками народными средствами. Более тяжелые формы заболевания требуют консультации с врачом и терапии.

Локальный гипергидроз подмышечных впадин — это диагноз, который ставится при отсутствии вероятных причин и патологий, способствующих появлению этого симптома.
источник

Гипергидроз подмышек привносит неудобство в жизнь человека, заставляет ограничить общение и постоянно заниматься самоконтролем.

Рассмотрим, как избавиться от пота под мышками навсегда в домашних условиях и не вспоминать об этой проблеме.

Процесс потоотделения подмышек относится к натуральным явлениям организма, ограждает от перегревания.

Однако некоторые индивиды подвергаются повышенному потению, когда пребывают на отдыхе либо в условиях холода. Их постоянно мучает вопрос, как в домашних условиях сделать так, чтобы не потели подмышки.

В наличии несколько причин усиленного гипергидроза:

игнорирование гигиенических процедур;
избыточная масса тела;
особенности физиологии;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые болезни;
вегетососудистая дистония;
нарушение работы почек;
патологии мочевыделительной системы;
принятие лекарственных препаратов;
гормональные расстройства;
избыточное потребление жидкости;
одежда из синтетики.

Излишнее потовыделение под мышками – постоянный дискомфорт. Что делать, чтобы не потеть под мышками в домашних условиях и отделаться от влажных пятен на туалете и тяжелого аромата. Вдобавок возникают подходящие условия для размножения болезнетворных микробов. Воспаление эпидермиса провоцирует болезни кожи.

Перед тем как избавиться в домашних условиях от потливости подмышек, актуально обследоваться у врача. Народное лечение гипергидроза подмышек не застрахует от патологии, зачастую ценно использовать комплексную терапию.

Врачебное обследование установит первопричину нарушения и подскажет, как убрать потливость подмышек в домашних условиях.

Если причина потливости в жарком климате, высоком уровне физической активности или в особенностях физиологии, то самостоятельно приготовленные лекарства будут эффективны.

Лекарственные препараты, как и народные средства, позволяют избавиться в домашних условиях от повышенной потливости подмышек. Пользуются повышенным спросом среди потребителей.

Очень популярная продукция:

Содержание солей алюминия доходит до 35 %. Для полноценной работы актуально правильное применение. Кожа характеризуется сухостью и чистотой.

Невыполнение этого требования грозит загрязнением одежды при стекании препарата или химическим ожогом при соприкосновении с влажным эпидермисом.

Соли алюминия атрофируют потовые железы понемножку. Результативность сказывается не в ту же секунду. Препарат противопоказан пациентам, которые страдают почками: целиком соли алюминия не удаляются из организма.

Средство, чтобы подавить активность потовых желез, к тому же подмышечной области. Активным веществом является формальдегид. Лекарство производится в гелеобразной форме, масса тюбика — 15 мг.

Не применяют при индивидуальной сверхчувствительности.

Применение: требуется за 2 дня до обрабатывания провести эпиляцию подмышек и удостовериться в отсутствии раздражения.

Прием душа и просушенные подмышечные зоны до проведения процедуры. Нанесенный препарат в течение 45 минут остается на коже, затем удаляют водой.

Повторение операции возможно спустя 12 дней. При избыточном гипергидрозе под мышками манипуляции повторяют 3 дня кряду.

Побочным эффектом считается сухость эпидермиса. К достоинствам средства относится приемлемая цена.

Мазь пособит, как избавиться в домашних условиях от потоотделения под мышками. Благодаря входящим в состав компонентам в наличии свойства:

Не обладает запахом. Противопоказана при:

вскармливание грудью и беременности;
возраст до 18 лет;
повреждения эпидермиса;
болезни почек;
аллергии.

При местном использовании пасты Теймурова не годится наносить на большие покрытия кожи либо проводить обработку чаще 3 раз ежедневно.

В наличии риск интоксикации. Обычно курс лечения доходит до 4 недель. По откликам потребителей, лекарство воздействует продуктивнее дезодорантов.

ликвидация симптоматики повышенной потливости;
налаживание деятельности сальных и потовых желез;
защита от болезнетворных организмов, провоцирующих разные дерматиты;
освежение эпидермиса, устранение вонючего запаха.

Применяется наружно. Жидкостью смачивают ватный тампон и обрабатывают вымытые хозяйственным либо дегтярным мылом подмышки, которые хорошо просушивают.

Утром после душа старательно очищают кожный покров.

Результат держится в течение 2–4 недель. Повторение процедуры происходит спустя 14 дней.

восприимчивость к метенамину;
повреждение кожного покрова;
болезни дермы;
злокачественные образования;
беременность;
кормление грудью;
детский возраст.

контроль потовыделения;
длительность эффекта;
избавление от тяжелого аромата.

Как средство от гипергидроза применяется без труда в домашних условиях и может вылечить потливость подмышек. В сражении с усиленным потением применяется 40 % концентрация метенамина.

Капли из природных компонентов разрешают, как и другие медпрепараты, избавиться в домашних условиях от потливости подмышек навсегда, стабилизируют потовые железы, налаживают терморегулирование.

Отличительные черты средства:

безопасность;
сертифицирован;
без побочного действия.

По откликам покупателей, препарат совершенно не работает. Сомнительное качество продукции!

приятный аромат;
натуральные составляющие;
годится для детей.

Что делать, если потеют подмышки – в домашних условиях выручит универсальное средство NormaDry. Форма выпуска: концентрат и спрей.

Чтобы быстро выздороветь, используют одновременно оба препарата. Спрей угнетает развитие патогенной флоры, корректирует функционирование потовых желез.

Посодействует избавлению в домашних условиях от потливости подмышек навсегда, прост в употреблении, как и концентрат.

Оказывает благотворное воздействие на эндокринную систему, усиливает иммунитет.
Плюсы:

нормализация потовыделения;
устранение тяжелого аромата;
растительные составляющие;
отсутствие закупоривания пор;
приемлемая цена.

Применение: до еды утром и вечером по 1 мерной ложке. Нанесение спрея на сухие вымытые подмышки. Довольно 2 надавливаний. Продолжительность курса равняется 21 дню.

Большое значение отводится водным процедурам. Желательно трижды в день ополаскивать водопроводной водой подмышки.

После водных сеансов полезно применять медицинские антиперспиранты, которые противодействуют потению благодаря противобактериальным качествам.

Чтобы избавиться в домашних условиях от мокрых подмышек навсегда, предназначаются ванны с добавлением отваров. Как приготовить?

Берут 200 г сырья, смешивают с 2 л кипятка и кипятят примерно 30 мин на медленном огне.

Далее процеживают и добавляют жидкость, чтобы раствор соответствовал температуре тела. Принятие: дважды еженедельно, длительность процедуры – 15 мин, желательно чередование.

Народное средство от пота под мышками уменьшает потовыделение и сушит эпидермис.

50 г — дубовая кора;
1000 г – овес;
5 л – вода.

Компоненты проваривают в течение 15 мин. После процеживания выливают в ванну.

Лечение потливости подмышек народными средствами будет различаться продуктивностью при ежедневном принятии водных процедур.

Потеют очень сильно подмышки и омрачают действительность — простая сода способна подсказать, что в домашних условиях делать.

Для этого 1 ч. л. растворяют в 100 мл тепловатой жидкости. Этим проверенным народным средством обрабатывают около 5 раз ежедневно от потливости зоны подмышек.

В результате получают двойной эффект: истончние и уничтожение волосяного покрыва и освобождение от усиленной потливости.

Изредка, но бывают случаи раздражения эпидермиса. Тогда требуется отмена лечения.

Для выполнения водной процедуры применяют 0.5 ч. л. борной кислоты (порошок), который разводится в воде (1 л.).

1 ч. л. борной кислоты в виде порошка и коробка талька перемешиваются.

Минимизирует потовыделение в подмышках.

Что сделать, чтобы подмышки в домашних условиях не потели и не оставалось неаккуратных следов на предметах гардероба, как найти выход из трудного положения?

Решение простое – это перманганат калия.

Компрессы великолепно сушат проблемные участки.

Разберемся, как не навредить организму, а заодно избавиться от пота под мышками народными средствами. Вещество помещают в салфетку из бинта и опускают в жидкость. В полученном растворе розового цвета намачивают бинт и кладут примерно на 20 мин на подмышечные впадины.

Процедура проводится перед сном. Длительность курса составляет 14 дней.

Является дешевым препаратом в домашних условиях от пота в подмышках. Используют 3 % раствор для протирки. Смоченной ваткой протирают ежедневно несколько раз кожу.

Народное средство отлично подойдет девушке от пота под мышками, вдобавок уничтожит противный запах и сократит выделение испарины.

Обеспечивает мгновенное избавление от дурного аромата с подсушивающим действием. Не рекомендуется при сухости эпидермиса.

Причисляется к народным средствам против пота под мышками. Облегчит задачу, как перестать потеть под мышками в домашних условиях, благодаря входящему в состав цинку.

Применяют, как правило, по утрам, нанося на чистую подмышечную область. Небольшого количества хватает. Впитывается прекрасно.

Привносит комфорт на весь день. Иногда крем заменяют присыпкой для детей, которая включает цинк.

Что сделать, чтобы подмышки в домашних условиях не были мокрыми, поможет дегтярное мыло.

Приобретают в магазине или отделе косметики. Отличается особым, не очень приятным ароматом. Однако целебные свойства продукта вознаградят за отталкивающий запах.

Простое применение: моют с утра и вечером под мышками. Народное средство от пота в подмышках тоже успешно сражается с дерматитами, акне и потницей у детей.

Народные средства повсеместно приветствуются в терапии гипергидроза подмышек.

Выясним, как уменьшить потливость подмышек в домашних условиях:

1 ст. л. травы залить кипятком (200 мл), оставить настаиваться пару часов. Приготовленный настой поделить на 3 порции и использовать в течение дня после приема пищи.

Быстродействующее средство, чтобы не потели в домашних условиях подмышки.

Удаляет потение и отталкивающий аромат. Лимонный сок убирает пот под мышками как дезодорант.

Для травяного настоя понадобятся 6 ст. л. измельченных цветков, которые заливают кипяченой водой (2 л) и настаивают примерно час. Затем смешивают с содой (2 ст. л.) и применяют для протирания.

Идеально подходит, если потеет сильно под мышками, и помогает избавиться в домашних условиях как от опрелостей, так и гнойников.

Домашнее средство разрешит ослабить пот под мышками и справится с воспалительными процессами.

Является надежным препаратом в народном лечении потливости подмышек.

Отвары – средства в домашних условиях от потливости подмышек. Уменьшают на определенный срок чрезмерное потовыделение. Рекомендуется применять трижды в неделю водные процедуры.

Как антисептик способен бороться с потом под мышками и развитием грибковых инфекций в домашних условиях.

Отвар готовят из 30 г травы, заливая кипятком. После остывания омывают подмышечные впадины.

Является эффективным средством, что помогает от пота под мышками.

Как изготовить целебный дезодорант, чтобы уменьшить в домашних условиях потоотделение подмышек?

Сначала добавляем 2 ложки (столовые) пищевой соды;
Масло кокосовое 100 грамм;
Любой крахмал 2 ложки (столовые);
эфирное масло — любое.

Вытопить масло кокоса на водяной бане. Далее поместите туда крахмал, соду, эфирное масло в количестве 15 капель (возможно использование смеси). Ингредиенты старательно смешать, однако не кипятить.

Состав вылить в форму. После застывания использовать как дезодорирующее средство, чтобы подмышки не потели.

Профилактические меры подскажут, как уменьшить в домашних условиях потливость:

не употреблять в жару слишком много жидкости;
исключить из рациона острые приправы, потогонные продукты: мед, малину;
проводить эпиляцию подмышек;
контролировать массу тела;
посещать регулярно сауну либо баню для выведения из организма токсинов;
заменить кофе и чай на соки из свежевыжатых фруктов, моры, компоты;
включать в меню на каждый день яблоки, клубнику, смородину;
одеваться по метеоусловиям и поре года;
купить абонемент в бассейн;
предотвращать и регулировать конфликты;
заниматься йогой;
отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);
вымытые мылом подмышки натереть яблочным уксусом, аромат пота не побеспокоит весь день;
потреблять больше витаминов и микроэлементов.

Эти нехитрые лайфхаки, чтобы не потели подмышки, упростят жизнь и наполнят ее новыми красками, решая проблему усиленного потоотделения.

источник

Потливость, явление не из приятных, а повышенная потоотделение, особенно если оно привлекает внимание окружающих, может стать причиной комплексов. Это заболевание носит название гипергидроз, и страдают им представители обоих полов. Наверняка, и среди ваших знакомых есть те, от которых постоянно исходит неприятный запах пота. И это может быть у самых чистоплотных людей, меняющих одежду, принимающих душ по два раза в день и пользующихся антиперспирантами. В чём дело, почему люди подвержены такому недугу?

Это заболевание объясняется усиленной работой потовых желёз. Оно может проявляться в виде обильного потового выделения в определённых частях тела, а также и по всему кожному покрову. С таким активным избавлением от жидкости может быть связано множество заболеваний, если, конечно, это не спортивная тренировка, при которой обилие пота является нормой.

Первичный гипергидроз. Локальное выделение пота, как правило, происходит в таких частях тела, как лицо, подмышки, стопы, ладошки. В случаях активизации желёз, именно здесь повышенное потоотделение, видимое и ощутимое в первую очередь.
Вторичное проявление имеет и локальный и общий тип. Оно, напрямую связано с хроническими инфекциями, простудными заболеваниями, онкологией. Выделение жидкости через поры, может стать следствием побочного действия от пагубного воздействия на организм некоторых медикаментозных средств.

Первый вариант гипергидроза выявить легко, так как он виден при начальных проявлениях. Особенно ощутим пот в подмышечной области, на ладошках и стопах ног. Характерный резкий запах чувствуется уже после первых минут. Путём исследования, выявлено, что у женщин более сильное и частое проявление этого заболевания.

Первые симптомы возникают, когда человек находится в молодом возрасте от 13 до 25 лет. Бывает, что болезнь исчезает внезапно, как и началась. Но ожидание, порой переходит в постоянство, и приобретает хронические признаки. Причин возникновения гипергидроза и его проявлений довольно много:

Большое количество мерокринных желез на ладонях, спине, и других местах.
Более сильное реагирование желез на стимулирующие действия организма: стрессы, нервные реакции, нагрузки физического плана, провоцирующие выделение пота, но в превышенном количестве.
Некоторые продукты питания блюда, также могут вызвать реакцию в виде пота, это острые продукты и блюда с их использованием, шоколадные изделия, кофе другие.
Болезнь Левандовского.

Второй вариант повышенного потоотделения, скорее всего, связан с тяжёлыми заболеваниями. Он может быть уже самим проявлением болезненных состояний, и связан гипергидроз со следующими негативными патологиями:

Сахарным диабетом.
Тиреотоксикозом.
Гипогликемией.
Климатическим синдромом.
Акромегалией.
Феохромоцитомами.
Карциноидным синдромом.
Малярией и туберкулёзом, септицемией, и другими инфекционными заболеваниями.
Болезнями неврологического характера: инсультом, болезнью Паркинсона, спинной сухоткой, нейросифилисом.
Опухолевыми заболеваниями.

Активное и чрезмерное выделение пота, может быть как отдельным заболеванием, так и следствием серьёзной проблемы. Именно по этой причине, не стоит откладывать визит к медицинскому специалисту.

В этом случае, лечение гипергидроза с помощью народных средств, а также физические методы, вам послужат эффективными и довольно быстрыми способами, избавлением от неприятного недуга.

Способов борьбы с гипергидрозом, довольно много, и каждый хорош по- своему. Но без рекомендации и помощи специалиста, лучше этим не заниматься, так как не всем подходят некоторые методы.

После обследования на предмет различных заболеваний, врач примет решение, какой из многих способов вам подходит. Существует несколько наиболее популярных:

Консервативный способ, при котором применяются мази, гели, таблетки.
Более современные методы, при помощи использования лазера, ионофореза, эндоскопической торакальной симпатэктомии.
Наиболее бюджетная и доступная, но не менее эффективная народная медицинская практика.
Физические методы.

Такие методы совершенно не представляют опасности, и имеют побочных проявлений. Они показаны людям любого возраста. Вот некоторые, наиболее действенные способы:

Принятие контрастного душа.

Этот способ, осуществляемый за счёт перепадов температур, заметно сокращает потливость, и имеет довольно сильное воздействие на потовые железы. Уделяйте большее внимание тем частям тела, где прослеживается наиболее активное выделение жидкости. Это подмышки, спина, лоб, область паха, ступни ног. Не доводите себя до самоистязания, и делайте разницу в температурах постепенно. Нельзя принимать такую процедуру с острыми заболеваниями различного рода простуды.

Повышенная потливость может пропасть уже спустя несколько суток, но процедуры нужно делать не меньше, чем 10 дней. Если вы бросите раньше, то не избавитесь от проблемы, она вернётся с новой силой. Принимать подобный, оздоровительный душ полезно и нужно, не только когда возникают проблемы, а постоянно, каждый день, ведь его полезные свойства известны только с положительной стороны.

Эта процедура проводится также в течение 10 дневного курса. Для неё вам потребуется простые средства в виде жёсткой мочалки и тёплого душа. Следует растереть, как следует тело в особо потливых местах, до покраснения кожи. Потом примите душ и хорошо вытрите тело. После полного высыхания кожи, присыпьте проблемные места тальком. Потливость пройдёт через пять-шесть суток.

Не следует считать, что народные способы безобидны, и вреда от них нет. Это ошибочное мнение, и думая так, вы можете вызвать нежелательные негативные реакции организма.

Не все травы могут вам подходить, некоторые способны вызвать определённого рода реакции, поэтому бездумно пить различные сборы довольно легкомысленно. Только после совета врача, приступайте к лечению народными средствами.

Содержание целебных натуральных компонентов, позволяет травам и растениям эффективно воздействовать на потовые железы. Лучшим лечением, станет комплексный подход, использование всего арсенала народного лечения: примочек, настоев, компрессов, отваров.

Кора дуба своими экстрактами устраняет активное потоотделение за счёт регулировки деятельности потовых желёз. Можно приготовить пасту, и методом нанесения перед сном, оставлять в проблемных местах на полчаса. Составляется она из мёда трёх столовых ложки и двух ст. ложек размолотой коры дуба. Подмышки перед нанесением тщательно выбрить, а лечить их нужно в течение двух недель.

Заварите в термосе горсть шалфея, и через сутки он будет готов. Принимать следует по пол стакана дважды в день. Лечение должно быть двухнедельным.

Соберите летом лекарственную ромашку, и залив литром воды сухие или свежие соцветия в количестве пяти столовых ложек, покипятите, убавив огонь до минимума. Теперь пусть настоится часа два. Смачивайте подмышки и места сильной потливости несколько раз в день. Можно применить намоченные в отваре салфетки, и приложив их к коже, оставить минут на 30.

Сухие цветки ( 3 ст. ложки) залить стаканом спирта или водки. Настоять 10 дней, но иногда взбалтывая. Протирайте при помощи ватного диска или салфеточек. Компрессы пред сном, следует делать, разбавляя настойку, из расчёта 200 г тёплой воды и

одна чайная ложка крепкого раствора. В течение месяца продолжать процедуры ежедневно.

Рецептура довольно проста, и сделать её, не составит особого труда, нужны составляющие в виде хвоща, спирта и водки, в пропорциях 1:5:10. Перед употреблением в виде смазывающего лекарства, разбавить в два раза.

Поговорим о лекарственных препаратах, в случаях с повышенным потоотделением. Медики считают, что есть, три, основные стадии этого заболевания, и в первых двух, принятие медикаментозных препаратов не требуется. Вот эти стадии:

Лёгкая стадия, при которой используются дезодоранты и антиперспиранты.
Средняя, при которой навязчивый запах, разводы и пятна на одежде, говорят о необходимой лекарственной терапии.
Тяжёлая степень определяется мокрой одеждой и сменой её не по одному разу в сутки. В этом случае, психика пациента заметно страдает и помощь индивидуального подхода необходима.

Для лечения первой стадии, достаточно прописать настойки валерианы, пиона, пустырника. При второй стадии могут быть рекомендованы более сильные натуральные, без привыкания таблетки, это красавка или белладонна.

Препараты в виде таблеток: Белласпона, Беллоида, Беллантаминала. Все они помогают справиться с дистониями, раздражениями и расстройствами.
Лечение в виде таблеток-транквилизаторов помогает корректировать эмоциональность и стрессы, а значит, понижать потоотделение. Они уменьшают тревогу, страх и принимаются строго под контролем врача. При употреблении Феназепама, Оксазепама, Диазепама, может возникнуть привыкание.
При климаксе назначаются гормональные препараты, избавляющие от гипергидроза при менопаузе. Они назначаются строго индивидуально, пройдя медицинское обследование.
Действие фитопрепаратов безвредное, они снимают нарастание потливости и имеют минимум противопоказаний. Действие Климандиона, Феминала, Эстровела, заметно снижает гипергидроз.
Чтобы устранить приливы или сильную потливость, порой не обойтись без назначения седативных средств, антидепрессантов, вегетостабилизаторов,витаминных комплексов и других препаратов.

Опыт лечения данного заболевания показал, что только комплексным методом можно противостоять недугу, что изолированно теми или другими методами, эффективности достигнуть трудно.

Как видите, причин для повышенного выделения пота, у человека достаточное количество, но стоит помнить, что все они, результат нездорового состояния организма. Для того, чтобы устранить эти причины, вам следует соблюдать «золотые»правила:

Пройти полное обследование организма.
Следовать строго рекомендациям лечащего вас врача.
Если имеется лишний вес, начать немедленно работать в направлении его сброса.
Начать питаться правильной, здоровой пищей, и употреблять больше воды.
Пить травяные чаи, помогающие справиться с заболеванием.
Заниматься физическими нагрузками, теми, что позволяет ваше состояние здоровья.
чаще бывать на свежем воздухе и на лоне природе.
Иметь всегда хорошее настроение и повышать свой жизненный тонус.

В видео ниже «Народные средства против повышенной потливости подмышек. Советы и рекомендации» вы можете больше узнать о борьбе с потливостью:

Как правило, средствами против гипергидроза являются отвары трав, употребляемые внутрь, настои для внешнего применения, компрессы, примочки и даже специальные пасты.

Ванночки для ног и рук с ромашкой. Семь столовых ложечек цветков ромашки заливают двумя литрами кипятка и настаивают два часа. Далее принимают ванночки по 40 минут, желательно перед сном, а на утро используют тальк.
Питьевой отвар крапивы и шалфея. Две столовые ложки смеси (1х1) шалфея и крапивы заливают пол литром кипятка и настаивают несколько часов (до остывания). Принимают по четыре раза в день в течение месяца.
Спиртовая настойка хвоща полевого. Траву хвоща залить водкой и спиртом в соотношении 1х10х5. Поместить в прохладное место на две недели. После чего полученной смесью протирать проблемные зоны (когда необходимо).
Контрастный душ. Как говорят народники самое простое и действенное средство от потливости. Чередование горячей и прохладной воды прекрасно тренирует и придает тонуса коже, а также закаляет и повышает иммунитет. Так что даже если ты не страдаешь повышенной потливостью, но хочешь подольше оставаться молодой и здоровой подобных процедур лучше не отказываться.
Уксусная кислота. Также зарекомендовала себя, как неплохое средство от гипергидроза (если не пугает запах). Протирания 2%-ной кислотой после душа, на несколько часов обеспечит сухость кожи. Однако злоупотреблять таким методом не стоит.
Успокаивающий травной сбор. Мяту, валериану, красавку и пустырник смешивают в равных пропорциях (по одной чайной ложечке), заливают 750 мл горячей воды и настаивают три часа. После, принимают по одной ложке утром и вечером (при необходимости и днем). Это средство, конечно, не устранит потливость, но снизит повышенную возбудимость и подверженность стрессам. А, как известно, чаще всего гипергидроз возникает на фоне неустойчивого психоэмоционального статуса.
Отвар из березовых почек и листьев грецкого ореха. Берут по три столовые ложки на пол литра горячей воды, проваривают 3-4 минуты. Настаивают сутки. Полученным раствором протирают потеющие участки тела по мере необходимости.
Отвар коры дуба. Скорее всего, наиболее действенное средство, так как положительных отзывов этот метод за столетия накопил множество. Для приготовления нужно взять две ложки дубовой коры и залить литром воды, после чего проварить пять минут, снять с огня и дать постоять несколько часов. Раз в день таким отваром нужно протирать проблемные зоны или делать компрессы (минут на 20 перед сном).

Кроме всего прочего, традиционная гомеопатия рекомендует чаще посещать пляжи, проводить отпуск вблизи морского (или океанского) побережья, употреблять меньше жареной пищи, сократить потребление жиров, газированных вод и сладостей. А если знаешь, что тебя ждет стрессовая ситуация и без повышенного потоотделения не обойтись: экспресс-метод для проблемных участков – лимонный сок.

Специалисты советуют: прежде чем начать бороться с проблемой потливости, обязательно проконсультируйтесь у врача. Потому что повышенное потоотделение (по-научному гипергидроз) зачастую говорит о серьезных заболеваниях. В частности, так проявляются некоторые болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет.

В таких случаях важно лечить основную болезнь, и без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Но бывает, что чрезмерная потливость — просто особенность организма. Как правило, ей подвержены ладони, подмышечные впадины, ступни ног. Местный гипергидроз, как правило, не несет прямой угрозы здоровью, но неудобств в повседневной жизни доставляет много. Кроме того, обильное потоотделение способствует развитию кожных болезней, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Есть эффективные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Вот 5 простых правил:

1 Душ. Его необходимо принимать как минимум 2 раза в сутки, особенно после различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Весьма полезен контрастный душ.

2 Еда. Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно соленую пищу, так как ее употребление повышает потливость. От кофе и алкоголя тоже следует отказаться.

3 Одежда. Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость у человека, да еще и на долгое время cохраняет в себе резкий запах пота.

4 Витамины. Полезно принимать общеукрепляющие средства — препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (принимать по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день). Обратите внимание, что отвары должны быть без сахара. Настой сухих листьев шалфея готовится так: две чайные ложки листьев настаиваются в двух стаканах кипятка в закрытой посуде.

Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому при подборе даже нетрадиционного лечения правильнее посоветоваться с опытным медиком.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах, выделяемый бактериями, и снижают деятельность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и присыпки, обладающие тем же эффектом. Дерматологи советуют смазывать сильно потеющие места тела пастой Теймурова — она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.

При общей потливости тела поможет мята. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить. Настоем протирать проблемные места.
Можно приготовить настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залить 2 литрами кипятка, настаивать час), добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Использовать раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
Эффективное средство — холодный компресс (15 -18 градусов). Он способствует сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделение. Накладывать его следует на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи.
Хорошо помогают ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, кипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной в порошок белой ивы залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настоять еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну следует двадцать-тридцать минут и не чаще одного раза в неделю.

В продаже есть множество препаратов против потливости. Две основные группы препаратов — дезодоранты и антиперспиранты. В рекламах часто между ними ставят знак равенства, но в действительности они принципиально разнятся по способу воздействия на организм.

Дезодоранты подавляют размножение бактерий, вызванных появлением на коже пота, и тем самым устраняют неприятный запах, но собственно потоотделение они не уменьшают. Так что главное их достоинство — безвредность, а главный недостаток — невысокая эффективность.

Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, никакой препарат не может избавить от пота вообще, да и не должен этого делать, так как выделение пота — нормальное поведение организма. Но соли алюминия или цинка в составе антиперспирантов на время закупоривают протоки потовых желез и ограничивают потоотделение. Поэтому если использование обычных дезодорантов не спасает вас от дискомфорта, можно прибегнуть в борьбе с гипергидрозом к помощи антиперспирантов. Правда, применять их надо с осторожностью.

«Запирая на замок» потовые железы, они не выпускаю пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез.

Подмышечные впадины можно протирать 1-2% салициловым спиртом.

Помогают травы хвоща, настоянные на водке (1:10), настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5). Перед употреблением развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Такой отвар уменьшит секрецию потовых желез, а тело приобретет свежий лимонный запах.

Кстати, в экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (экзаменом, ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде.

Дважды в день натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Высыхать лицо должно естественным путем.

Чрезмерную потливость ступней можно побороть при помощи дубовой коры. Тщательно измельчите немного коры и посыпьте этим порошком носки или чулки. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Достаточно двух-трех недель, использовать кору дуба дольше не следует, иначе выделение пота может прекратиться совсем, а это для организма вредно.

Кору дуба можно использовать для ножных ванночек. 50-100 г растительного сырья на 1 литр воды, кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

Хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепким чаем,с марганцовкой (раствор должен быть светло-розовым). Или контрастные ванночки с обычной очень холодной и весьма горячей водой.

Еще один способ: утром и вечером обмывать ноги соленой водой. 1 чайную ложку соли растворить в стакане горячей воды, затем не много остудить.

Летом можно попробовать 2 раза в день перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями.

Устраивайте для них соленые ополаскивания: 1 чайную ложку поваренной соли растворите в стакане горячей воды и ополаскивайте руки 2 раза в день.

Не вытирайте, пусть руки высохнут.

Народная медицина использует в лечении излишней потливости настои и отвары лекарственных трав. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными, а эффективность применения признана даже доказательной медициной. Лекарственные травы, используемые в лечении гипергидроза, обладают всеми необходимыми свойствами:

противовоспалительными;
антибактериальными;
седативными;
дубильными;
дезодорирующими;
эстрогенными.

Настои и отвары этих растений быстро и эффективно устраняют патогенную микрофлору, снимают воспаление и подсушивают кожу, гармонизируют работу нервной системы, снижают потоотделение у женщин во время климакса и в другие периоды гормональных сбоев (половое созревание, беременность, послеродовой период).

Помимо лекарственных растений, для устранения запаха пота могут быть использованы некоторые продукты питания, антисептические средства (марганцовка, борная кислота, эфирные масла)

Эффективность народного лечения гипергидроза зависит от стадии заболевания. Только при потливости легкой степени можно успешно бороться с негативными проявлениями.

И даже в этом случае обращение к врачу будет не лишним — возможно, у вас вторичный гипергидроз, который является всего лишь симптомом первичного заболевания. В этом случае полностью избавиться от потливости можно, лишь устранив ее причину.

Основной способ применения таких составов — растворы для протирания проблемных зон или накладывание компрессов. Лечение гипергидроза народными средствами в этих случаях проводится по следующим рецептам:

Ромашка. Для приготовления настоя берут 3 ст. л. травы с цветками, которые тщательно разминают руками. Заливают 1 л воды комнатной температуры, оставляют для настаивания на 1 час. Добавляют 1 ст. л. пищевой соды, размешивают и протирают настоем подмышки несколько раз в сутки. Хранится средство не более 24 часов даже в холодильнике;
Дубовая кора. Делают отвар из 2 ч. л. измельченной коры в 0,5 л воды. Кипятят до уменьшения объема в 2 раза, после чего укупоренную и закутанную жидкость настаивают еще 2 часа. Затем процеживают, добавляют сок 1 лимона и помещают в холодильник на 3 суток. Протирают проблемные участки 3 р. в день;
Хвощ полевой. Делают настойку из 200 мл водки и 4 ст. л. сухой травы. Настаивают в темном месте не менее 10 суток, после чего добавляют 200 мл холодной кипяченой воды. Используют для протирания дважды в день, хранят в холодильнике не более года;
Марганцовка. Для проведения процедуры делают слабый раствор — всего несколько кристаллов на 0,5 л воды. Затем смачивают ватные диски или чистую ткань и накладывают на проблемный участок на 15 минут. Компрессы делают в течение 2 недель на ночь;
Сосновые ветки. Молодые веточки заливают водой и томят на водяной бане примерно 0,5 ч. Затем раствор фильтруют и делают из него компрессы в области подмышек или на другом участке с повышенной потливостью.

К числу эффективных средств для устранения потливости относятся: шалфей мускатный, календула, валериана лекарственная, мята, кровохлебка, овес посевной, листья орешника, ивовая кора, листья и почки березы, черный чай, яблочный уксус.

Народные средства от пота включают в себя также проведение ванн (общих или ножных), применение которых наиболее целесообразно при обширной локализации проблемных участков или генерализованном гипергидрозе. Самыми распространенными и эффективными составами для общих ванн являются следующие рецепты:

Делают настои отдельно для каждой травы: в 1 л воды заваривают 7 ст. л. ромашки, 150 г хвоща, 0,5 кг соломы посевного овса, 2 стакана березовых почек. Для 1 стакана шалфея берут 5 л кипятка. Настои укутывают и выдерживают 1-3 часа, после чего фильтруют и добавляют в ванну;
Для приготовления настоя 200 г коры дуба или сосновой хвои заливают 2 л воды и кипятят примерно 0,5 ч. на маленьком огне. Фильтруют и добавляют в ванну. Процедуры проводят минимум 2 раза в неделю с длительностью 15 минут. Температура воды должна быть максимально комфортной (+37+38°С).

Для проведения процедур при повышенной потливости ног используют следующие рецепты:

С содой. В теплую воду, которая полностью покрывает стопы, добавляют 3 ст. л. соды и перемешивают. По желанию капают несколько капель эфирного масла: розмарина, лаванды, чайного дерева. Выдерживают до 30 минут, после чего ноги тщательно вытирают;
С морской солью. Лучше всего подойдет английская (Эпсом соль). Стакан соли размешивают в 2 л воды до полного растворения, выдерживают вымытые стопы 10-15 мин, после чего споласкивают чистой водой и вытирают насухо;
Травяные. Для приготовления настоев используют черный чай (1 ст. л. на 1 л воды), лавровый лист (30 шт. на 200 мл воды), ромашку (7 ст. л. на 2 л воды), травяную смесь из равных частей шалфея, ромашки, подорожника, липового цвета (2 ст. л. на 400 мл воды). Заваренный настой выдерживают от 15 минут до 2-3 часов, фильтруют и добавляют к небольшому количеству воды для ножной ванны.

На заметкуВанны для лечения гипергидроза проводят максимум 2-3 раза в неделю от 15 до 30 минут: слишком частые процедуры могут вызвать побочные явления, а при более редком их проведении понизится эффективность.

Не стоит забывать и о средствах для внутреннего употребления: ведь потливость — результат неполадок определенной системы организма, поэтому воздействие на причину заболевания может быть не менее эффективным. Для приема внутрь используют следующие средства:

Плоды шиповника. Заливают 0,5 л кипятка 1 ст. л. ягод и выдерживают в термосе минимум 1 час. Полученный настой выпивают перед едой в течение суток, поделив на 4 равные порции;
Горец змеиный. Заваривают 1 ст. л. измельченного корня в 1 л кипятка, настаивают около часа. Фильтруют и принимают по 100 мл 3-4 р. в день;
Травяной сбор: сушеница и клевер (по 1 части), шалфей и черничные листья (по 2 части). 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и выдерживают 0,5 ч. Затем фильтруют и принимают за 0,5 ч. до еды по 50 мл;
Пустырник и красавка. Заливают 0,5 л кипятка по 10-15 г травы, настаивают 40 минут, фильтруют. Принимают по 15 мл трижды в день.

Выделение пота – нормальная функция организма и важный фактор здоровья человека. Выделение пота охлаждает тело при значительных физических нагрузках и при высокой температуре во время болезни.

Повышенная потливость (гипергидроз) – патология свидетельствующая о сбое в естественном процессе потовыделения. Когда из человеческого организма выделяется повышенное количество пота, дезодорант или антиперспирант вряд ли поможет. Скорее даже навредит, так как способствует закупориванию пор. Одно из решений проблемы – использовать какое-либо народное средство от потливости подмышек.

Обильное потоотделение в подмышечной области может появляться в особо жаркую погоду у тех людей, которые носят одежду, сшитую из синтетических материалов. Такие ткани имеют низкий уровень вентиляции и, как многие говорят, «не дышат».
Питание тоже может влиять на гиперпотливость. Нежелательно употреблять много острой пищи, так как она содержит особые элементы, которые начинают раздражать потовые железы, попадая в них и вызывая воспалительный процесс, ведущий к чрезмерной потливости организма человека. Употребления алкоголя в неразумных количествах это тоже касается.
Гормональный сбой также способен спровоцировать повышение потоотделения. Это особенно заметно в те моменты, когда человек проходит этап подросткового периода.
Кроме того, гипергидроз может сопровождать некоторые заболевания. Например, почечные болезни. Если данный орган ослаблен и плохо справляется с выделительной функцией, тогда ему на помощь приходит кожа, благодаря которой через поры выводится избыток веществ.
Нестабильность работы нервной системы вкупе с постоянными эмоциональными нагрузками тоже могут привести к рассматриваемой проблеме.

Настой ромашки

Данное лекарственное растение – один из основных помощников во многих бедах человека. И хорошее народное средство от потливости подмышек. Для этого из ромашки необходимо приготовить настой. Берем 6 столовых ложек высушенного, предварительно измельченного растения, насыпаем их в подготовленную емкость и заливаем 2 л кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. После чего накрываем крышкой, и оставляем на один час. Затем кладем в емкость пару столовых ложек пищевой соды, размешиваем, смачиваем ватный тампон и проходим всю подмышечную область. При повторении процедуры в день несколько раз, спустя некоторое время повышенная потливость проходит.

Настойка хвоща

Чтобы приготовить данное средство, необходима обыкновенная водка (спирт использовать не стоит). Берем 1 часть высушенной травы растения и 10 водки, все хорошо перемешиваем в герметичной посуде и отправляем в теплое темное место на 2 недели. Периодически нужно встряхивать содержимое. Спустя указанное время смоченным ватным тампоном протрите подмышечные впадины и любые другие места, подверженные гипергидрозу. Повторять процедуру следует по мере необходимости.

Настойка на листьях грецкого ореха

Такую проблему, как гипергидроз можно вылечить настойкой листьев грецкого ореха. Смешиваем в герметичной посуде 1 часть зеленого сырья и 10 водки. В данном случае допустимо использовать и спирт, но его количество должно быть уменьшено в 2 раза. Средство должно настояться в сухом темном месте приблизительно неделю. Народное средство от потливости подмышек готово.

Настой коры дуба

Берем чайную ложку измельченной коры дуба и заливаем ее 250 мл кипяченой воды комнатной температуры, хорошо размешиваем и добавляем немного лимонного сока. Затем настаиваем средство 2-3 часа, и можно использовать. Средством нужно протирать наиболее проблемные места на коже. Настой коры дуба способен привести в норму работу потовых желез человеческого организма.

Настойка на березовых почках

Смешиваем березовые почки (желательно свежие) с водкой: пропорция 1:10.

Если вы будете использовать спирт, то 1:5. Средство переливаем в герметичную посуду и оставляем на 2 недели в темном месте настаиваться. Полученным настоем протирайте в течение месяца подмышечные впадины раз-два в день. Спустя указанное время проблема повышенной потливости будет решена.

Настой из травяного сбора

Берем по 100 г травы зверобоя, бессмертника, листьев ромашки и почек березы. Все тщательно перемешиваем, и заливаем стаканом кипятка 1 столовую ложку данного травяного сбора. Настаиваем 20 минут, процеживаем и охлаждаем. Полученное средство необходимо пить по 200 мл с добавлением 1 чайной ложки меда утром и вечером. Данный травяной настой приводит в норму гормональный обмен, восстанавливая деятельность эндокринной системы.

Ветки сосны

Для приготовления данного средства нужны молоденькие ветки сосны. Проварите их несколько минут на водяной бане. Полученную жидкость можно применять в качестве лечебных ванн или как примочки в местах повышенной потливости. Сосновая хвоя обладает очень сильным антибактериальным действием, поэтому на длительный период избавит вас от проблемы.

Дегтярное мыло

Им необходимо мыться утром и вечером в течение нескольких недель. Хоть запах у дегтярного мыла и малоприятен, средство является весьма действенным.

Хорошее народное средство от потливости подмышек – это употребление продуктов с высоким содержанием витамина C. Он улучшает и приводит в норму функцию потовых желез. Следует употреблять больше ягод смородины (и черной, и красной), лимонов, гранатов и т.п.

Предупредить заболевание значительно проще, чем лечить. Профилактика гипергидроза заключается в том, чтобы постоянно следовать правилам личной гигиены и грамотно употреблять жидкость. Итак, для того чтобы предотвратить повышенное потоотделение и неприятный запах, необходимо:

Дважды в день принимать душ. Желательно, чтобы он был контрастным, с чередованием воды разной температуры. Это не только будет поддерживать чистоту тела, но и укрепит сосуды. После душа некоторое время следует побыть раздетым, и только потом одеваться.
В подмышечных впадинах удалять лишние волосы. Это существенно снизит размножение бактерий в данной области, и как следствие предупредит появление неприятного запаха.
Ограничить употребление малины, меда и горячего чая, которые обладают потогонным действием.
Носить одежду из таких натуральных материалов, как хлопок, лен, шелк и т.д.
В особо жаркую погоду не следует пить чрезмерное количество жидкости, так как впоследствии она будет активно выводиться потовыми железами.
Принимать необходимые минеральные и поливитаминные комплексы. Чтобы узнать какие именно, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Несколько раз в месяц посещать баню /сауну, чтобы избавлять организм от накопившихся токсинов.
Пересмотреть собственное питание и обеспечить достаточную физическую нагрузку. Избыточный вес также может стать причиной повышенного потоотделения.

Будьте особо внимательны к собственному здоровью. Если перечисленные народные средства не дали нужных результатов, то обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам, которые обязательно помогут решить вашу проблему.

источник