Народные средства от потливости ног и грибка

Вы думаете, что грибок – это болезнь людей, которые забыли взять тапочки в бассейн? На самом деле, эта проблема гораздо более распространенная, которая может коснуться каждого.

Грибок проявляется зудом в области пальцев ног, потрескавшейся и шелушащейся кожей между пальцами, пересушенной подошвой, обесцвеченными ногтями.

Чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Грибок развивается там, где есть влага. Прекрасно чувствует себя в тесных ботинках, где ваши пальцы потеют и близко прижаты друг к другу.

Это мало приятная болезнь, но можно избавиться от неё без применения химических средств. Испытайте эти проверенные народные средства.

Содержащийся в кукурузной муке крахмал эффективно поглощает влагу. Кроме того, если предварительно подвергнуть муку процессу обжаривания, то она будет работать ещё более эффективно. Как это сделать?

• 0,5 чашки кукурузной муки;
• горячая вода;
• чистое полотенце;
• духовка.

Разогрейте духовку до 160 градусов. Всыпьте небольшими порциями муку на термостойкую тарелку, поставьте в духовку и выпекайте в течение нескольких минут, пока она не приобретет слегка коричневый цвет. Не позволяйте, чтобы она пригорела. Нанесите муку на ноги и оставьте на 5-10 минут, затем вытрите ноги чистым полотенцем. После процедуры вымойте руки.

Мы уже упоминали, что влажная, теплая среда способствует развитию грибов. Поэтому, когда только это возможно, ходите босиком, наденьте босоножки вместо тапок.

Если ваши ноги выглядят не лучшим образом, вы можете не использовать их на широкой публике, но стоит потратить некоторое время, потому что, благодаря этому, Вы быстрее их вылечите.

Повидон-йод, более известен под названием Бетадин. Это смесь йода с поливинилпиролидом, который используется как средство дезинфекции и антисептик широкого спектра действия – оказывает бактерицидное, антипротозойной и противогрибковое действие – помогает в лечении инфекций, дрожжеподобных и плесневых грибков. Купание ног в растворе PVP поможет вам избавиться от повышенной потливости ног.

Примечание: процедура не подходит для беременных женщин.

• Повидон-йод.
• Большая чаша.
• Горячая вода.
• Чистое полотенце.
• Фен (по желанию).

Наполните миску теплой водой. Добавьте две чашки повидон-йода на каждый литр воды. Держите ноги в этом растворе два раза в день по 20 минут. После процедуры вытрите их насухо.

Перекись водорода в 90% концентрации используется в качестве. ракетного топлива. К счастью, если Вы страдаете от потливости ног, нужно только 3% раствор перекиси водорода. Помните, что использование этого химического вещества может раздражать – особенно если у вас есть трещины кожи.

• 0,5 литра 3% перекиси водорода.
• 3,7 литра дистиллированной воды.

Смешайте перекись водорода с теплой водой. Погружайте ноги в этот раствор на 20-30 минут утром и вечером, до полного устранения инфекции. Пусть ноги высохнут сами. Также убедитесь, что вы используете 3% перекись водорода. Более концентрированные растворы перекиси водорода не ускорят процесс лечения, а могут только раздражать кожу.

Гигиена и хорошее осушение играют важную роль в поддержании здоровья ног. Ежедневное мытье удаляет грибки, а качественное осушение лишает их питательной среды, в которой они могли бы развиваться.

Два раза в день мойте ноги с мылом. Убедитесь, что Вы тщательно промыли пространство между пальцами. Затем хорошо вытрите ноги с помощью чистого мягкого полотенца. Грибок стопы является инфекционным заболеванием, поэтому рекомендуем использовать полотенце только один и затем его стирать при высокой температуре.

Порошок для выпечки убивает бактерии и является эффективным средством фунгицидного действия. Засыпьте его в обувь. Вы также можете сделать пасту и обмазать ею зараженные ноги.

• 3 части порошка для выпечки.
• 1 часть холодной воды.

Вымойте и высушите ноги. Смешайте порошок для выпечки с водой. Вы получите густую пасту. Мягко втирайте её в ноги, не забывая об участках между пальцами. После высыхания паста будет как корочка, так что вы легко её удалите. Сполосните ноги холодной водой и снова тщательно высушите.

Промывание стоп соком лимона поможет вам избавиться от неприятного запаха, который может появиться, когда вы страдаете от потливости ног.

• 0,5 чашки лимонного сока.
• 10 чашек холодной воды.

Погрузите свои ноги в этот раствор на 10-15 минут, 1-2 раза в день.

Вы знаете, как легко заразиться микозом стоп и как неприятно с ним жить. Не позволяйте, чтобы он распространялся.

Соблюдайте следующие правила:

• Мойте руки после того, как трогали свои ноги.
• Вымойте ванну после использования с помощью антисептического средства.
• Не используйте общие полотенца.
• Если Вы используете общий душ, наденьте тапочки.
• Стирайте носки при высоких температурах.
• Меняйте обувь каждые несколько дней, и обрабатывайте её антисептическим спреем.
• Если ноги сильно потеют, меняйте обувь несколько раз в день.

источник

Гипергидроз — заболевание, которое сопровождается повышенной потливостью. Наиболее встречаемая патология — локальный гипергидроз ступней. Повышенная потливость лечится комплексно. Врач подбирает специальные средства, выписывает необходимые таблетированные препараты. Более радикальное решение — хирургическое вмешательство. Но многие пациенты при локальном гипергидрозе легкой и средней степени выраженности эффективно используют народные средства от потливости ног.

Народная медицина включает множество рецептов борьбы с потливостью и запахом ног. Это настойки, ванночки и примочки.

Перед применением промыть нижние конечности под проточной водой с мылом и хорошо просушить полотенцем. Наносить раствор на ступни ног, тщательно обрабатывая межпальцевые складки, с помощью пропитанных марлевых тампонов 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 14 дней.

Ванночки и припарки применяют с добавлением коры дуба и обыкновенного столового уксуса. Среди множества рецептов — наиболее эффективны следующие:

• 3 столовые ложки дубовой коры залить 1 л воды и довести до кипения. Убавить огонь до минимального и кипятить 15 минут. Остудить до комнатной температуры. Через 2 часа настаивания в таз с водой добавить отвар в пропорции 1:1 и принимать ванночки по 15 минут. Курс лечения 10 дней.
• Темное или нефильтрованное пиво в объеме 500 мл разогреть и добавить в 2 литра воды. Принимать ванночки по 15 минут на протяжении 20 дней.
• Подогреть 1 литр воды до комфортной температуры. Добавить в таз с водой 130 мл яблочного уксуса и проводить припарки через день 2 недели.

Народное средство не избавит от потения ног, но поможет убрать неприятный запах пота. Для этого используют обычный порошок борной кислоты.

Перед манипуляцией принять душ, обработать ступни антисептиком и обсушить с помощью полотенца. Длительность курса — 14 дней. Повторно процедуру можно проводить через полгода. Также борную кислоту добавляют в тальк или детскую присыпку и используют повседневно для профилактики потливости.

Почему сода помогает избавиться от запаха и пота? Вещество ощелачивает кожные покровы, меняя кислотность среды. Патогенные микроорганизмы, из-за которых и появляется повышенное потоотделение и запах, обитают и размножаются только в комфортной для них среде, слабокислой с оптимальной температурой.

С помощью соды мы убираем одно из условий для жизни. Поэтому микробы умирают и не могут размножаться. Исчезает неприятный запах, уменьшается потливость.

Для оказания эффекта необходимо:

1. нагреть 200 мл воды;
2. добавить 12 г пищевой соды;
3. перемешать раствор и дать настояться 30 минут;
4. пропитать полученной смесью марлевые салфетки;
5. делать компрессы на проблемные участки;
6. длительность процедуры — 1 час;
7. ополоснуть кожу под проточной водой, обсушить полотенцем.

Длительность такого курса может составлять до 2 недель ежедневных процедур. Лучше всего компрессы делать утром, перед физической активностью.

Овес обладает замечательной очищающей способностью, регенерирует клетки, а клейковина снижает потливость и убирает неприятный запах пота.

Для приготовления отвара необходимо:

• взять металлическую кастрюлю;
• залить 1 стакан овсяных хлопьев 1 литром воды и довести до кипения;
• убавить огонь до минимального и кипятить 45-60 минут до приготовления;
• снять с огня и укутать в теплое покрывало;
• дать настояться 6-8 часов.

Для самой процедуры нужно полученный отвар размешать с теплой водой в отношении 1:1 и проводить ванночки 15 минут. Обтереть ноги полотенцем, не смывая отвар, надеть хлопчатобумажные носки. Утром помыть ноги под проточной водой. Длительность курса — 2 недели.

Кора ивы в борьбе с потливостью так же эффективна, как кора дуба и почки березы. Она обладает антисептическими свойствами, дубит кожу, снижая активность бактерий и работоспособность потовых желез. Обычно применяется в качестве настоев. Например:

• в стеклянную тару добавляют 50 г измельченной коры ивы;
• заливают 400 мл воды;
• настаивают сутки в темном сухом месте.

Полученный настой добавляют в 1 литр предварительно подогретой воды и парят ноги. Среднее время процедуры — 15-30 минут, длительность курса — 10 дней. Можно повторить спустя полгода.

Можно знать множество методов и рецептов, как избавиться от запаха и потливости ног народными средствами, но без соблюдения личной гигиены все попытки будут тщетными. Очень важно проводить профилактические меры и следовать следующим принципам ежедневно:

1. Мыть ноги ежедневно в зимнее время и 2 раза в сутки — в летнее, или по мере загрязнения. При этом использовать антибактериальное мыло или гель.
2. Принимать контрастный душ.
3. Проводить профилактику и лечение грибковых заболеваний стопы с использованием специальных средств.
4. Носить качественную обувь, не стесняющую ногу при ходьбе. Желательно покупать кожаные вещи и натуральные материалы, которые способствуют естественной вентиляции.
5. Носить только хлопчатобумажные носки для свободного доступа кислорода.
6. Иметь несколько пар обуви, чередуя ее при носке. Идеальный расклад: 3 пары.
7. Ухаживать за обувью: мыть ее и просушивать на свежем воздухе после каждой носки, обрабатывать противогрибковыми и дубящими средствами внутреннюю сторону подошвы.

Нужно нормализовать питание , исключив жареную и жирную пищу, острые приправы, алкоголь, ведь основы питания и образа жизни очень влияют на теплообмен организма.

Перед тем, как лечиться народными средствами, лучше проконсультироваться с врачом. Чрезмерная потливость может порой быть не проявлением гипергидроза, а симптомом тяжелого системного заболевания. Только после проведения анализов и одобрения специалиста лечение в домашних условиях будет эффективным.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник

Самое большое количество потовых желез находится на подошвах ног. Ежедневно каждая ступня может производить до 500 мл пота, который в условиях повышенной температуры и недостаточного воздухообмена становится отличной средой для размножения бактерий и появления неприятного запаха. Чаще всего с проблемой можно справиться самостоятельно, без применения медикаментов. Рассмотрим наиболее действенные народные средства от потливости и запаха ног.

Действие травяных ванночек основано на предотвращении размножения бактерий, являющихся основной причиной неприятного запаха, устранении сухости и раздражения на ногах. Для приготовления отваров и настоев в домашних условиях применяют лекарственные растения, обладающие антисептическим и подсушивающим действием:

• Кора дуба. Примерно 4-5 столовых ложек сырья залить двумя литрами горячей воды и довести до кипения на медленном огне в течение 5-7 минут. Емкость с отваром коры дуба закрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться полчаса, после чего процедить и охладить до температуры около 45-50 °С;
• Шалфей. Около 100 г аптечного средства заварить двумя стаканами кипятка, настоять в течение часа. Процедить средство через марлю, перелить в тазик и разбавить полученный концентрированный настой необходимым количеством теплой воды;
• Ромашка аптечная. 50-70 г сухих цветков залить 1,5 литрами кипящей воды, оставить под крышкой на 40 минут, после чего процедить;
• Лавровый лист. Отсчитать 30 листьев среднего размера, промыть и отварить в одном стакане кипятка в течение 10 минут. Настоять под крышкой в течение нескольких часов (можно оставить на ночь). Перед применением добавить в жидкость 1,5-2 литра горячей воды;
• Черный чай. Приготовить один литр очень крепкого напитка без добавок и ароматизаторов. Настоять 15-20 минут, отфильтровать через марлю, при необходимости довести теплой водой до желаемого объема.

Перед принятием ванночки следует тщательно промыть ноги с мылом и продезинфицировать раствором спирта, фурацилина или борной кислоты. Для усиления эффекта можно смешивать перечисленные травы, добавлять листья грецкого ореха, подорожник, цветки липы, кору вербы. Чтобы ноги не потели и не пахли, проводить процедуру нужно не менее 5 раз в неделю по 20-30 минут. Курс лечения – 3 недели, после чего следует сделать перерыв 2-3 недели и провести повторную терапию.

Чтобы ванночки для ног от пота и запаха дали стойкий результат, необходимо каждый раз тщательно вытирать ступни, в том числе кожу вокруг ногтевых пластин и между пальцами. После процедуры рекомендуется смазать ступни дезодорирующим аптечным кремом или припудрить тальком.

Специалисты рекомендуют использовать соду от запаха ног при гипергидрозе – чрезмерной активности потовых желез. Бикарбонат натрия является натуральным антисептиком, обладает выраженным противовоспалительным действием. Рассмотрим популярные народные рецепты на основе пищевой соды:

• Сухой содовый компресс. Процедуру лучше всего проводить на ночь. Небольшое количество порошка необходимо нанести на чистую и сухую кожу подошв втирающими движениями. Надеть на ноги плотные хлопчатобумажные носки;
• Мазь против потливости и запаха. Натереть на крупной терке 100 г хозяйственного или дегтярного мыла, залить стаканом кипятка, подогреть на медленном огне при постоянном помешивании. Когда масса станет однородной, ввести 1 столовую ложку соды. Полученное средство необходимо ежедневно втирать в кожу ступней, захватывая подошву, ногти и кожу между пальцами. Через 15-20 минут мазь следует смыть и смазать ноги любым кремом;
• Ванночки с содой. Налить в тазик небольшое количество теплой воды, добавить 2-3 ложки бикарбоната натрия и перемешать. При желании можно добавить в раствор несколько капель эфирного масла с антисептическим действием (масло чайного дерева, лаванды, сосны, розмарина).

Сода является щадящим средством от гипергидроза и может применяться только при отсутствии грибка и других дерматологических проблем. При подозрении на онихомикоз необходимо немедленно обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии.

Средства на основе соды для ног от пота и запаха можно использовать без ограничений, так как продукт не вызывает аллергических реакций и не представляет опасности для организма.

Многие народные средства от запаха ног содержат уксус – натуральный антисептик, нормализующий работу сальных и потовых желез:

• Уксусная растирка от потливости. Смешать в равных пропорциях яблочный уксус и теплую кипяченую воду. Полученное средство наносить на кожу ступней или применять в качестве лечебной ванночки от потливости;
• Средство для дезинфекции кожных покровов. Смешать разбавленный уксус с таким же количеством водки, протирать ступни 2-3 раза в день;
• Примочки от потливости стоп. Чтобы избавиться от гипергидроза, два стакана уксуса необходимо смешать с одним стаканом воды. Полученной жидкостью пропитать марлю и приложить ее к подошвам;
• Уксусный массаж. Жесткую губку смочить небольшим количеством яблочного или виноградного уксуса и обработать ступни интенсивными растирающими движениями.

Время контакта раствора уксуса с кожей не должно превышать 20 минут. После проведения процедуры необходимо тщательно промыть ноги и вытереть насухо. При появлении раздражения, сухости или трещин на подошвах и пальцах следует прекратить лечение уксусом.

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног являются растирки и ванночки с перекисью водорода. В 50 мл воды необходимо растворить препарат в концентрации 3%. При наличии натоптышей, мозолей и уплотнений на коже количество активного компонента можно увеличить в 2-3 раза.

Полученную жидкость следует наносить на кожу с помощью ватного диска или использовать в виде ванночек перед сном. Средства на основе перекиси водорода от запаха и потливости ног не требуют дополнительного смывания, продолжительность проведения процедур не ограничена.

На протяжении месяца делала компрессы с перекисью водорода от потливости ног. Неприятный запах стал меньше беспокоить уже после второй процедуры. Средство использовала одновременно с лечебными ванночками на основе трав-антисептиков.

Ирина Викторовна, 57 лет, Самара.

Рассмотрим другие народные средства от потливости ног и неприятного запаха:

• Ежедневное мытье ног раствором марганцовки (жидкость должна быть ярко-розового цвета). После процедуры рекомендуется ополоснуть ступни теплой водой с добавлением 3-4 капель эфирного масла кипариса, розмарина или лемонграсса;
• Компрессы из сметаны. Если проблема вызвана грибком стопы, убрать запах ног можно с помощью натуральной сметаны высокой жирности. Небольшое количество продукта необходимо равномерно нанести на пораженные ступни, надеть полиэтиленовые бахилы и шерстяной носок. Средство оставить на ночь, затем смыть и нанести любой противогрибковый или увлажняющий крем;
• Ванночки с медным купоросом. В литре кипятка растворить одну столовую ложку купороса, перелить жидкость в ведро или тазик. Опустить ноги в раствор, не касаясь подошвами дна емкости. Через 20 минут тщательно ополоснуть и высушить ступни. Повторять процедуры ежедневно на протяжении 2-3 недель, при необходимости через месяц провести повторный курс терапии;
• Ванночки с йодом. В 1,5-2 литрах теплой воды развести 6-7 столовых ложек морской соли и 10 капель йода. При повышенной потливости и онихомикозе принимать ножные ванночки ежедневно по 10 минут. Продолжительность лечения – 2 недели. Средство не следует использовать при тиреотоксикозе и повышенной чувствительности к препаратам йода;
• Пудра или мазь на основе риса от потливости. Стакан риса измельчить в кофемолке до состояния муки, пересыпать в банку с герметично закрывающейся крышкой, добавить несколько капель любого эфирного масла и энергично встряхнуть. Полученное средство можно использовать в качестве дезодорирующего талька, а в смеси с небольшим количеством жирного крема или масла – в виде мази от гипергидроза.

Если воняют ноги и обувь, проблема требует комплексного решения. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение туфлям из натуральной кожи или дышащей ткани, которые можно мыть и стирать. Чтобы предотвратить появление запаха обуви, следует:

• Протирать внутреннюю поверхность обуви раствором этилового спирта;
• Как можно чаще проветривать туфли на открытом воздухе;
• На ночь класть в обувь цветки гвоздики, пижмы, лаванды, чайные пакетики или полотняные мешочки с поглотителями запахов (солью, рисовыми зернами, активированным углем);
• Пропитывать стельки эфирными маслами;
• Оставлять обувь на ночь в морозильной камере, предварительно завернув в полиэтиленовый пакет.

Согласно исследованиям, сильно потеют и пахнут ноги почти у 90% населения, независимо от пола и возраста. Народное лечение является эффективным и безопасным методом борьбы с деликатной проблемой, что подтверждают многочисленные отзывы.

От неприятного запаха от ног я использую компрессы и растирки на основе йода, перекиси водорода и борной кислоты. Устранять запах в обуви мне помогает частое мытье с применением спирта и эфирных масел.

При отсутствии эффекта от проведенных процедур можно дополнительно воспользоваться аптечными средствами – жжеными квасцами, мазями и кремами от повышенной потливости. Если запах от ног продолжает беспокоить, необходимо обратиться к дерматологу.

Профилактика и лечение потливости ног народными средствами эффективны только при регулярном применении и отсутствии проблем со здоровьем, приводящими к появлению неприятного запаха. Во время терапии потливости следует уделять повышенное внимание личной гигиене, часто менять носки и обувь.

источник

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Потливость в сочетании с неприятным запахом может стать серьезной проблемой, которая иногда даже приводит к замкнутости и депрессии. Причинами потливости часто выступают наши вредные привычки, неправильное питание, наличие грибковых или эндокринных заболеваний. Далеко не всегда удается полностью избавиться от этой проблемы, поэтому многие люди в поисках решения используют народные средства от потливости ног – и, зачастую, действительно находят выход из сложившейся ситуации.

Известно достаточно много народных средств, действие которых позволяет устранить дискомфорт и забыть о нем на несколько дней или даже больше. Чаще всего такие средства представлены растительными отварами, либо другими доступными препаратами вяжущего и антимикробного действия.

Ванночки и ванны от потливости ног не только полезны – это ещё и очень приятная процедура. Эффект зависит от того, какие компоненты используются для добавления в воду. К примеру, эфирные масла – жасмин или роза, устраняют неприятный запах, и одновременно избавляют от усталости, стресса, повышают настроение.

Масло цитрусов прекрасно тонизирует, розмарин – придает сил, а хвойное масло расслабляет и успокаивает.

Большим успехом пользуются ванночки с маслами и морской солью. Например, добавляют несколько капель ромашкового и лавандового масла в соль (3 ст. л.), добавляют теплой воды (3-5 литров), погружают в воду ноги на 25 минут. После окончания процедуры стопы ополаскивают проточной водой и протирают насухо.

Прекрасно себя зарекомендовал и следующий состав: берут по несколько капель эвкалиптового, лавандового и розмаринового масел, добавляют вместе с 1 ст. л. соли и 1 ст. л. соды в 4 л воды. В таком растворе держат ноги не меньше 20 минут, после чего споласкивают стопы чистой водой и обрабатывают раствором антисептика.

Кроме этого, в качестве раствора для ванночки можно использовать настои лекарственных трав, а также крепкий чай без добавок (как черный, так и зеленый).

Прекрасным средством от потливости ног признана дубовая кора – это сырье без проблем можно купить в любой аптеке. Проще всего приготовить на его основе настой, для которого необходимы такие компоненты:

• пять полных столовых ложек коры;
• до литра воды;
• эмалированная емкость.

Кору засыпают в емкость, заливают водой и кипятят в течение получаса, после чего укрывают и настаивают ещё пару часов. Далее настой фильтруют через марлевый лоскут и используют для ванночек или для протирания стоп.

Для усиления эффекта в отвар коры многие специалисты советуют добавлять вербену, либо сок лимона (можно заменить лимонной кислотой).

Применение дубового отвара ограничено двумя неделями: далее следует сделать перерыв на такой же период времени.

Для избавления от потливости ног поможет уксус – но не простой столовый, а яблочный, причем натурального состава. Желательно, чтобы уксус был приготовлен в домашних условиях. Если же это продукт промышленного производства, то на упаковке должно быть указано, что перед вами – натуральное средство, а не синтетический раствор, ароматизированный с яблоком.

Уксус из яблок содержит качественные органические кислоты и дубильные компоненты: на коже эти вещества способствуют формированию защитной пленки с антигрибковым и антимикробным действием.

Как правильно применять уксус?

Готовят раствор из одной части 9% продукта и одной части прокипяченной воды. Далее раствор используют в разных вариантах:

• Перед сном протирают раствором ноги, предварительно помыв и просушив их. Наутро ноги моют прохладной водой с мылом.
• Вечером делают получасовую ванночку, состоящую из 5 л едва теплой воды и 100 мл уксуса. Курс терапии – две недели, далее – перерыв 3-4 недели.

Одно из основных свойств борной кислоты – это дезинфекция, которая происходит за счет сворачивания белков и уничтожения большинства микробов и грибков, обитающих на стопах и в межпальцевых промежутках. Кроме этого, борная кислота сужает поры, уменьшая секрецию потовых желез и присушивая кожу ног.

Применяют борную кислоту при потливости ног следующим образом:

• смачивают салфетку или ватный диск в спиртовом растворе борной кислоты;
• тщательно протирают стопы раствором;
• для левой и правой стопы применяют разные салфетки или ватные диски.

Для того чтобы усилить эффективность, борную кислоту можно сочетать с пастой Теймурова, Фукорцином или Новоциндолом.

Навсегда забыть о потливости ног можно, лишь соблюдая некоторые условия. Во-первых, нужно ежедневно, минимум дважды в день, мыть ноги, предпочтительно – с дегтярным или хозяйственным мылом. Во-вторых, нужно всегда носить только чистые носки или колготки, чистую продезинфицированную обувь. К слову, обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, и подбирать её следует по погоде и по сезону, чтобы ноги не парились и не перегревались. В-третьих, необходимо пересмотреть рацион питания, так как пища напрямую влияет на источаемый человеком аромат. Желательно сильно ограничить или исключить употребление жирных блюд, копченостей, шоколада и какао, алкоголя, острых специй.

В качестве дополнения применяются такие рецепты от повышенной потливости ног:

• Для снижения потливости ног нужно регулярно пить чай с добавлением мяты или мелиссы.
• Готовят настой из двух столовых ложек шалфея и стакана кипятка. Принимают настой по трети стакана трижды в сутки в течение 20 дней. Не следует пить настой беременным и кормящим женщинам.
• Принимают ванны или ванночки с настоем мятных листьев, лекарственной буквицы, листвы грецких орехов, ромашкового цвета, шалфея. Перечисленные растения можно использовать самостоятельно, или в сочетании друг с другом.
• Дубовую кору измельчают в пыль, всыпают перед сном в хлопковые носки. Утром носки снимают, а ноги промывают прохладной текущей водой. Кору можно успешно заменить обычным крахмалом.
• Готовят спиртовую настойку из одной части почек березы и пяти частей водки. Полученным лекарством протирают чистые ступни утром и вечером.
• В экстренной ситуации может помочь такой рецепт: ноги и промежутки между пальцами протирают влажными салфетками, а после этого – долькой лимона.

Часто применяют для устранения потливости ног разные масла. Особой популярностью пользуются масла льна, эвкалипта, кедра, оливок. Растительные масляные вытяжки прекрасно увлажняют, питают, тонизируют кожу, дезодорируют.

Оливковое масло является наиболее доступным – его действие заключается в очищении и омоложении кожных покровов ног.

Как правильно использовать масла при потливости?

Масляными растворами смазывают стопы и промежутки между пальцами, надевают хлопковые носки и отправляются спать. Наутро ноги следует помыть теплой водой с мылом.

При небольшой потливости ног рекомендуется обрабатывать ступни смесью растительного масла и детского крема, а при выраженной проблеме масло добавляют к цинковой мази. Пропорции подбираются индивидуально.

Всем знакомая пищевая сода – это успешное средство от потливости ног. Причем используют её для подобной цели уже много лет.

Сода нормализует показатель pH на кожных покровах.

Сода останавливает воспаление, угнетает развитие патогенной флоры.

Сода создает на коже условия, неприемлемые для дальнейшего развития микробов, которые вызывают неприятный запах.

На сегодняшний день известно несколько рецептов от потливости ног с применением соды:

1. Берут 2 ст. л. соды, столько же крахмала, перемешивают. Добавляют к смеси 5 ст. л. размягченного какао-масла, перемешивают, формируют кусок на свое усмотрение и убирают в холодильник. При необходимости кусок достают и протирают им стопы – средство действует по типу дезодоранта.
2. Берут 1 ч. л. соды и втирают порошок в ступни.
3. Берут кусок хозяйственного мыла, натирают на терке, помещают в кастрюлю. Добавляют 200 мл воды, ставят на огонь и уваривают до растворения мыльной части. Массе дают остыть и прибавляют 1 ст. л. соды, смешивают. Смесь понемногу наносят на ступни каждый вечер, на 15 минут, после чего смывают теплой водой. При регулярном проведении процедур потливость постепенно уменьшается.

Хозяйственное мыло незаменимо в борьбе с потливостью ног. Причем многие люди избавляются от потливости ног без особого рецепта – просто необходимо как можно чаще в течение дня мыть ноги с применением хозяйственного мыла. Мыло не просто очищает кожу от микробов, но и подсушивает.

При сильной потливости и едком запахе помогут ванночки:

• на крупной стороне терки натирают кусок мыла, добавляют небольшой объем воды и вымешивают до формирования пены;
• полученную массу наносят на ступни, примерно на четверть часа.

Процедуру повторяют дважды в неделю. Оптимально использовать мыло с обозначением «72%».

Дегтярное мыло тоже обладает подобными свойствами, однако у него не самый приятный запах, и к тому же у некоторых людей оно может вызвать аллергию.

Если запах дегтя не кажется вам неприятным, и аллергии у вас нет, то можно использовать дегтярное мыло для избавления от потливости. Требуется просто мыть ним ноги каждый день, в течение 2-3 недель беспрерывно. Деготь подсушивает кожные покровы, стабилизирует работу потовых желез.

Поможет дегтярное мыло и от грибкового поражения – ведь часто потливость со зловонностью является признаком грибка.

Чтобы лечение было наиболее эффективным, предпочтительнее покупать дегтярное мыло в аптеках.

Спиртовой раствор йода – это сильное антисептическое средство, уничтожающее и бактерии, и грибковую инфекцию. Вдобавок ко всему, йод улучшает состояние кожных покровов и ногтей. Но нужно учесть, что йод может вызвать аллергию и даже ожог, поэтому перед началом лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости этого препарата.

Йод и соль можно использовать для удаления грибка на ногах – но такая процедура будет эффективной только на начальной стадии инфекции.

Соль успешно дополняет действие йода. К тому же, соль смягчает кожу и нормализует микрофлору.

• Берут 1 ст. л. соли и столько же соды, после чего добавляют 1 ч. л. йода (на два литра едва теплой воды). Используют раствор в качестве ванночки для ступней. Продолжительность процедуры – 10 минут, после чего нужно помыть ноги с моющим средством.
• Смешивают в одном литре воды 2 ст. л. соли и 1 ст. л. йода. Удерживают ступни в этом составе около получаса.
• Набирают в тазик теплой воды, добавляют половину пузырька йода. Удерживают ноги в тазике примерно 10 минут. После этого ноги осушают салфеткой и обрабатывают 3% перекисью водорода.

Для обработки ног при потливости применяют специально приготовленный раствор на основе перекиси водорода:

• берут 200 мл воды и две столовые ложки 3% перекиси водорода;
• если кожа на ногах грубая, имеются мозоли и натоптыши, то можно добавить ещё 1 ч. л. перекиси;
• в растворе смачивают салфетку и тщательно протирают заранее помытые и просушенные ноги, после чего присыпают тальком или детской присыпкой.

Приготовленный раствор с перекисью не хранится долго, поэтому каждый раз придется делать свежий. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять в раствор свежевыжатый сок растения алоэ. Полученное средство испоьзуют не только для протирания, но и для постановки компрессов – их ставят на ночь, в течение двух недель. Такой курс поможет надолго забыть о проблеме.

Специалисты советуют два раза в сутки, после мытья ног, прикладывать к ступням и пальцам свежие листы березы, траву пырея, либо ячменную или овсяную солому.

Можно наполнить хлопковые носки обычной сухой травой, надеть их на ночь. Утром снять носки и помыть ноги с мылом.

Также советуют прикладывать к ногам листья лимонной травы, шалфей, мяту или мелиссу. Дезодорирующим эффектом обладают листья яблони, ивы, чабреца.

Помогает и чистотел от потливости ног. О полезных свойствах чистотела для здоровья кожи знают многие. Лечебные способности этого растения действительно безграничны: чистотел успешно и быстро борется с воспалением, заживляет мелкие ранки и трещинки, избавляет от микробов, дезодорирует и дезинфицирует.

Ванночки с чистотелом особенно помогают, если потливость ног сопровождается зловонием, зудом и шелушением кожных покровов на ногах. Заливают 400 г сухого растения четырьмя литрами кипящей воды, настаивают до остывания. Этого количества настоя должно хватить для двух процедур.

Лавровый лист богат эфирными маслами и органическими кислотами, которые обусловливают его антимикробное, заживляющее и антивоспалительное воздействие.

Чтобы надолго устранить потливость ног, запаривают в пятилитровой эмалированной емкости три десятка лавровых листьев. На основе настоя делают ванночки для ног ежедневно вечером.

Запаренные листья лавра можно использовать повторно по нескольку раз.

Пижму часто применяют именно наружно. Это связано с выраженными противовоспалительными и бактерицидными способностями растения.

Случается, что ноги не просто потеют, а ещё чешутся и как бы «горят». Народные целители в подобной ситуации предлагают лечиться пижмой, а точнее, ванночками на основе настоя этого растения. Чтобы приготовить настой, засыпают горсть пижмы в термос, заливают 0,5 л кипятка и выдерживают три часа. После процедуры стопы следует хорошо пересыпать тальком или детской присыпкой.

Такие процедуры можно повторять ежедневно перед отправлением ко сну, на протяжении 4-6 недель.

Эфирные масла входят в состав многих косметических и гигиенических препаратов. Суть в том, что такие масла выполняют сочетанную роль дезодоранта, антисептика, а также стабилизатора клеточного обмена.

Какие из эфирных масел считаются наиболее действенными при потливости ног:

• масло кипариса;
• масло бергамота;
• чайного дерева масло;
• масла цитрусовых;
• лавандовое масло.

Чайное дерево от потливости ног обладает способностью быстро ограничивать потоотделение, сужая поры. Масло чайного дерева стабилизирует потовую функцию, способствует уничтожению микробов, которые провоцирую появление неприятного аромата. Как правило, достаточно втирать пару капель масла в область стоп, чтобы эффект оказался заметным.

Бергамот, помимо прочего, обладает противогрибковым свойством, поэтому масло на его основе следует использовать тем, кто имеет проблемы с микозами стоп.

Пихтовое масло от потливости ног применяется не менее часто, так как отличается выраженным дезинфицирующим и антивоспалительным действием. Пихта подавляет рост стафилококков, палочковидных бактерий, вирусов. Масло пихты можно втирать в область стоп и голеней, добавлять в ванночки или кремы.

Многие пациенты смешивают по нескольку различных масел, однако общего рецепта для составления подобных смесей не существует. Каждый подбирает наилучшее сочетание для себя. Для получения более надежной защиты от потливости ног следует проверять на практике эффективность всех ингредиентов, а также индивидуальную реакцию на них кожных покровов.

[1]

Смешивают одну чайную ложку крахмала с таким же количеством масла ши, а также с небольшим количеством соды (треть чайной ложки). Полученную пасту каждый вечер наносят на чистые ноги, а утром ступни моют и протирают насухо.

От потливости ног хорошо помогает такой состав: берут несколько щепоток ванилина, 100 мл воды, 2 ст. л. спирта. Полученную смесь заправляют в бутылочку с распылителем и периодически распыляют на область стоп и пальцев.

При небольшой потливости следует хорошо помыть ноги и протереть их салициловым, борным или резорциновым спиртом. При использовании любого из спиртовых растворов следует соблюдать осторожность, чтобы не пересушить кожу. Если появились признаки пересушивания, то нужно дополнительно смазать ноги питательным кремом.

Водка от потливости ног действует по тому же принципу: правда, разбавлять водку нет необходимости. Просто нужно протирать чистые ступни салфеткой, смоченной в водке, на ночь. В качестве дезодоранта можно добавить к водке несколько столовых ложек сока лимона.

[2], [3]

В каких случаях следует вспомнить о таком простом и эффективном средстве, как марганцовка?

• Если чешутся или «горят» пальцы и стопы.
• Если кожа ног краснеет, шелушится.
• Если появляются мелкие трещинки или пузырьки.

Перед применением марганцовку нужно развести, иначе концентрированным раствором можно нанести вред коже. Оптимально приготовить жидкость с 0,04% концентрацией. Этот раствор будет розоватым, но не красным, и тем более, фиолетовым.

В растворе удерживают ступни примерно по 15 минут, каждый вечер, на протяжении 2-3 недель. Не стоит пугаться, если кожа на ступнях немного потемнеет – это временное явление. Через некоторое время кожа посветлеет самостоятельно, но если вам необходимо ускорить этот процесс, то можно смазать ноги соком лимона – кожные покровы вернут свой естественный оттенок.

Кроме этого, специалисты рекомендуют замачивать в таком же растворе носки, которые вы используете. Конечно, эти носки не должны быть светлыми, иначе они безвозвратно потеряют свой цвет. Замачивание проводят после стирки.

Дополнительно следует обязательно обрабатывать стельки в обуви – для этого существует масса различных препаратов, которые можно приобрести, как в аптеках, так и в специальных магазинах.

Жженые квасцы – это давнее и доступное аптечное средство для избавления от потливости ног. Это средство обладает массой полезных свойств:

• дезинфицирует, обеспечивая чистоту на долгий период времени;
• останавливает кровоточивость, заживляет ранки, царапины, язвочки;
• предотвращает и останавливает развитие воспалительного процесса;
• вяжет, адсорбирует, присушивает кожу.

Потливость ног устраняется порошком квасцов – им присыпают ступни, складки, пальцы, добавляют его в обувь, носки или колготки.

Пользователи утверждают, что такое простое применение позволяет устранить проблему потливости ног за 3-4 дня.

Лечение медным купоросом имеет много поклонников. Сульфат меди – а это и есть известный купорос, является прекрасным влагопоглощающим веществом. В сельском хозяйстве купорос считается эффективным антисептиком, фунгицидом, его массово используют для обеззараживания поврежденных растений.

Сульфат меди отличается умеренной токсичностью, поэтому использовать его следует предельно аккуратно, придерживаясь рецептуры:

• в стеклянную емкость всыпают 1 ст. л. медного купороса;
• заливают теплой прокипяченной водой;
• перемешивают и выливают в таз.

Чистые, заранее помытые ноги погружают в раствор, чтобы стопы не прикасались к дну таза. Выдерживают около шести минут. После этого ноги следует просушить, не вытирая их.

Как указано в рецепте, такой способ позволяет избавиться от потливости ног всего за 3 суток.

[4]

Хорошее действие, направленное на нормализацию потовыделения, оказывает хна. С одним условием: хна должна быть настоящей, качественной.

Берут упаковку хны, разводят до консистенции сметаны. Мажут на область ступней и оставляют до полного высыхания, после чего смывают теплой водой. Процедуру повторяют ежедневно, в течение недели.

В конце лечения кожа на ногах приобретет красноватый оттенок – это не страшно, краснота через некоторое время пройдет самостоятельно, а с ней пройдет и потливость ног. В дальнейшем рекомендуется проводить профилактические процедуры – примерно один раз в 2 месяца.

Акулий жир считается натуральным естественным антибиотиком, обладающим сильным дезинфицирующим, противомикробным, антигрибковым и антивирусным воздействием. Помогает жир при дерматите, герпесе. Избавит он и от потливости.

В аптеках имеется много препаратов на основе акульего жира. При этом наиболее известным остается «Крем-бальзам для ног с акульим жиром и бархатом амурским» универсальное средство, нормализующее работу сальных и потовых желез. Крем разрешается использовать для лечения или для профилактики грибкового поражения.

Крем используют согласно инструкции: легко втирают в чистую кожу ступней по утрам и по вечерам.

Применение порошка цемента – противоречивый способ избавиться от потливости ног. Цементный порошок может вызвать сильную сухость кожи, вплоть до появления трещин. Неблагоприятное воздействие он оказывает и на ногтевые пластины.

Тем не менее, находятся люди, которые пробуют на себе такое неординарное средство, следуя такому рецепту:

• посыпают ступни и промежутки меж пальцами сухим порошком;
• надевают носки и ходят в помещении по нескольку часов.

Курс такого лечения – около недели. Количество порошка для одной процедуры – примерно 2-3 ст. л.

Что же касается мнения специалистов, то они советуют заменить противоречивое средство обычной детской присыпкой или смолотой в порошок дубовой корой.

[5]

Горчичный порошок можно применять от потливости, засыпая его в носки, либо добавляя в ванночки – вода при этом должна быть не горячей, а едва теплой.

Некоторые люди вкладывают в обувь своеобразные «стельки» из пакетированных горчичников – они уверяют, что такой способ позволяет устранить неприятный аромат и понизить потовыделение. Возникают ли во время ношения обуви какие-либо неприятные ощущения – об этом пользователи умалчивают.

Морская соль используется в качестве стабилизирующего скраба, или в виде ванночки для ступней.

• Соль укрепляет кожные покровы, ногти.
• Морская соль повышает местный иммунитет.
• Ванночки с добавлением морской соли снимают воспаление, избавляют от боли.
• Кристаллы соли активируют местное кровообращение, улучшают работу нервных волокон и железистой системы.

Морскую соль растворяют в горячей воде, добавляют холодной воды и опускают в раствор заранее помытые ноги (по щиколотку) на четверть часа. Пропорция раствора следующая: на 2 л воды берут 200 г соли. Через четверть часа ступни промывают потоком чистой воды, вытирают досуха. Нет ограничений по количеству и частоте таких процедур.

Чтобы надолго избавиться от потливости, необходимо перепробовать массу различных способов. Универсального решения проблемы пока не существует. При этом самые эффективные народные средства от потливости ног обнаруживаются лишь в ходе индивидуальной практики использования.

источник

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы. Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости.

Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.

Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

• простудного вида заболеваний;
• гнойных инфекций;
• грибковых болезней.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

• нервные стрессы;
• рак;
• болезни эндокринной системы;
• грибковый вид заболеваний стоп;
• другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

• обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
• неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
• постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
• отсутствие правильной гигиены за ногами;
• слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
• чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
• ежедневная большая физическая нагрузка на ступни.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней.

Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества . К примеру, порошок Делаксин . Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса . Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать.

Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю.

Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине.

Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями, являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

1. Возьмите дубовую кору , прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
2. Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
3. Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
4. Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
5. Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками .

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

• Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке – два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
• Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
• Возьмите раствор хлорида алюминий 20% , протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
• Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
• После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
• Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе .
• Не менее эффективным является масло лаванды . Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
• Сильная потливость убирается в морской воде . Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова .
• При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру . После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
• Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие .
• Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды , наденьте носки.
• Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы , укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
• После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой . Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской .
• Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист .
• Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
• Лечится гипергидроз порошком борной кислоты . Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
• Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса , а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

• улучшают кровообращение;
• сужают поры и устраняют неприятный запах;
• увлажняют и питают кожу ног.

1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли ( можно добавить обычную пищевую соль).
3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек масла эфира.

При повышенной потливости:

• лаванда — 5 капель;
• масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

Для выведения мозолей:

При боли в стопах и усталости ног:

От шелушения и сухости кожи:

• масло пачули — 3 капли;
• лавандовое масло — 3 капли;
• иланг-иланг 5 — капель.

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

1. Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
2. Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
4. Принимаем ванночку 20 минут.

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой.

А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

• Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
• Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
• Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
• После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
• Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
• Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

источник