Народные средства от солнечного удара

С наступлением лета, особенно в южных широтах, активность солнца резко повышается. Растет и количество людей, обращающихся к врачам с диагнозом «солнечный удар». Но что делать, когда медицинская помощь недоступна или характер поражения не вызывает большой тревоги? Как без специалиста поставить диагноз, не спутав солнечный удар с тепловым? Ведь у них так похожи симптомы!

Солнечный удар относится к тепловым ударам. Основное различие – область поражения. При ударе от солнца поражается незащищенная от его лучей зона – голова, при ударе от тепла, перегревается весь организм.

Прямые лучи солнца, попадая на незащищенные участки головы, нагревают кровеносные сосуды в головном мозге. Которые расширяясь, резко повышают уровень притока крови к мозгу, угнетая его работу. Положение усугубляется, если:

1. Нет доступа к свежему воздуху.
2. Перед эти было съедено много пищи.
3. Человек под алкогольными парами.
4. Есть заболевания, провоцирующие рост давления крови.
5. Отсутсвуют средства защиты от солнца.
6. При длительном пребывании под прямыми ультрафиолетовыми лучами пренебрегаются правила безопасности.

Наиболее подвержены удару дети – чем младше ребенок, тем значительнее опасность. Но особо критичны прямые лучи солнца для младенцев с не заросшим родничком. Его расположение и отсутствие защиты черепной коробки, приводит к глубокому проникновению лучей в ткани мозга. Мгновенному расширению кровеносных сосудов, вплоть до кровоизлияний, нарушению работы головного мозга, вплоть до фатальных последствий. Когда родничок зарастает, ребенок становится менее уязвим.

Симптомы солнечного удара практически сразу начинают себя проявлять. Пострадавшему становится плохо, он последовательно:

• ощущает недомогание;
• жалуется на головные боли;
• его пульс и дыхание учащаются;
• появляется тошнота и головокружение;
• теряет сознание.

Дополнительный симптом, свидетельствующем о поражении солнечными лучами – реакция глазных зрачков. У нормального человека они сужены, а при поражении солнечными лучами они становятся слегка расширенными, с плохой фиксацией резкости.

Симптомы солнечного удара развиваются по нарастающей, паралелльно со степенью поражения головного мозга. Условно их делят на три категории:

1. Легкая степень:
   • тахикардия;
   • легкая тошнота;
   • расширенность зрачков;
   • головная боль;
2. Средняя:
   • резкая головная боль, провоцируящая:
     • тошноту;
     • легкую рвоту;
     • кратковременную потерю сознания;
   • кровотечение из носа;
   • скачек температуры (до 40 0 С);
   • тахикардия;
   • учащенное дыхание и завышенный пульс;
   • больной жалуется:
     • на шум в ушах;
     • он плохо воспринимает действительность;
     • ему сложно передвигаться;
3. Тяжелая:
   • выраженная краснота пораженных участков;
   • рвота;
   • судороги;
   • высокая температура;
   • лихорадка;
   • может начаться:
     • бред;
     • галлюцинации;
     • непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Тяжелое поражение солнечным ударов требует немедленной госпитализации пострадавшего.

При помощи пострадавшему от солнечного удара важна быстрота действий – скорейшее восстановление нормального состояния больного.

• Пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или переместить в тень, подложив под колени любой предмет, голову поворачивают в сторону.
• Включить вентилятор или другие бытовые приборы, способные понизить температуру в помещении. Если ничего такого нет, открыть все окна.
• На улице, обрызгать лицо, и используя любой предмет наподобие опахала, обмахивать пациента. Можно использовать намоченную ткань.
• Если под рукой есть питьевая не газированная вода, нужно напоить ею пострадавшего.
• При безсознательном состоянии поможет нашатырный спирт. Им обтирают виски и дают понюхать.
• На все время ожидания бригады скорой помощи нужно обеспечить пострадавшего питьевой воды.

Основной способ быстрого восстановления при первой помощи – холодный компресс, который прилаживают к затылку и височной части головы.

Если солнечный удар произошел недалеко от дома, например на приусадебном участке, и доступа к врачебной помощи нет, то пригодятся такие советы:

1. Охлаждение.
   • Подойдет любой способ, который поможет снизить температуру поверхности пораженного участка, особенно если это касается детей и грудничков: прохладный душ, ванная. Используемая для охлаждения вода должна быть чуть-чуть прохладней температуры тела. Хорошо и быстро приводят в чувство холодные компрессы, которые прикладывают к затылочной и височной части головы.
2. Обезболивающие лекарства.
   • Здесь желательно проконсультироваться с врачом, хотя бы по телефону, особенно, если солнечный удар лечат у детей до 3 лет.
3. Противоожоговые средства.
   • Если помимо солнечного удара, присутствуют ожоговые покраснения на теле, то их надо лечить одновременно . Показаны препараты комплексного воздействия.
4. Растворы от обезвоживания.
   • Подойдет любой напиток или жидкость (желательно не газированный), которая будет пополнять водный баланс.

Если под рукой нет препаратов для ликвидации негативных признаков (последствий) солнечного удара, можно использовать такие народные средства:

1. Сок лука.
   • 2 луковицы измельчают любым удобным соком, выдавливают из кашицы сок, которым дают подышать пострадавшему. Затем луковый сок нужно втереть в ладони и стопы пострадавшему, одновременно массируя участки кожи.
2. Масло лаванды.
   • Часть лавандового масла смешивают в соотношении 1: 10 с любым растительным маслом: оливка, жожоба, кунжут и растирают им височную часть головы, стопы, ладони, участки груди. В эту же смесь можно добавит немного сока алоэ, это усилит эффект восстановления.
3. Чай из мяты.
   • Чай заваривают из сухих листьев растения и, дав ему полностью остыть, дают выпить пострадавшему.

Солнечные удары относятся к поражениям, которые легче предупредить, выполняя ряд требований и профилактических мер, чем позже лечить заболевание.

1. Во время прогулок при высокой солнечной активности, для защиты от их прямых лучей солнца, использовать защитные принадлежности. Зонт или головной убор, полностью покрывающий затылочную и височную часть головы.
2. Когда солнце в зените (11-14 часов), лучше не выходить на открытые пространства. Переждать дома или в тени.
3. При очень жаркой погоде, одеваться в натуральные ткани из хлопка или льна.
4. Иметь под рукой бутылочку воды и носовой платок. Постоянно следить за восполнением водного баланса, а при сильной жаре, прикладывать мокрый платок к затылку.
5. Перед прогулкой на открытом солнце не нужно налегать на жирную и сытную пищу.
6. В жаркий период года, нужно выпивать больше жидкости. В качестве напитков можно использовать не сильно сладкий сок, зеленый чай, фруктовые компоты.
7. Находясь на пляже и других открытых местах, контролировать период пребывания под открытыми солнечными лучами, чередуя его с отдыхом в тени.

Особенно важно следить в период солнечной активности за детьми, они более активны в своих играх, но и чаще всего подвергаются поражению солнечными лучами. Нужно приучить носить ребенка панамку, он постоянно должен находиться в поле зрения взрослых, а при длительном пребывании на открытых местах, заставлять его отдохнуть некоторое время в тени.

источник

Признаки солнечного удара достаточно изучены. 3 степени поражения солнцем и 11 основных причин солнечного удара и лечение солнечного удара в домашних условиях

Мы иногда не принимаем элементарных мер профилактики, так как не считаем удар солнца серьезной проблемой. Но это далеко не так.

Интересно, что получить солнечный удар можно даже при легкой облачности, как и солнечный ожог.

Последствия солнечного удара

Он возникает в результате длительного нахождения под открытыми солнечными лучами с непокрытой головой. В результате этого наш мозг подвергается массированному воздействию ультрафиолетового излучения, к которому добавляется действие высокой температуры, а часто и духота.

При солнечном ударе, который является одной из форм удара теплового, происходят нарушения функционирования головного мозга, сердечнососудистой системы, перегрев организма, нарушение снабжения тканей кислородом и даже кома.

Особенно опасно это состояние для нервной системы и сердца. В этом состоянии происходит повышение артериального и внутричерепного давления, а также нарушения работы мозговых центров, в том числе и дыхательного.

Из вышеизложенного понятно, что это серьезная проблема, которая может привести даже к смерти человека.

Симптомы солнечного удара

Различают три степени поражения, которые характеризуются своими признаками солнечного удара и силой поражения организма, причем солнечный удар у детей протекает, практически, всегда более остро.

1. Легкая – слабость, тошнота, тахикардия, головная боль, учащенное дыхание и расширенные зрачки являются признаками солнечного удара при его легкой степени.
2. Средняя — нарушение координации движений, резкая головная боль с рвотой, кратковременный обморок, носовое кровотечение, тахикардия, учащенное дыхание, шум в ушах и высокая температура (до 40 град. С) являются признаками солнечного удара при его средней степени.
3. Тяжелая – начинается неожиданно сильно: покраснение лица вначале с резким побледнением, нарушения сознания (в особо острых случаях – кома), судороги, двоение в глазах, бредовое состояние, галлюцинации, непроизвольное мочеиспускание и выделение кала, температура до 41-42 град. С, Это является симптомами солнечного удара при его тяжелой степени. Может наступить внезапная смерть. При тяжелой степени солнечного удара вероятность летального исхода до 30 процентов! Естественно, что лечить солнечный удар тяжелой степени нужно в стационаре.

Симптомы солнечного удара могут напоминать отравление и другие заболевания. Но если есть предпосылки – длительное пребывание на солнце с открытой головой, это дает основание заподозрить именно удар от солнца и принять соответствующие меры.

Солнечный удар у детей симптомы и лечение такие же, как у взрослых. Но у ребенка его течение может быть намного более острым.

Я довольно часто вижу на пляже, как дети играют у воды без головного убора. А ведь солнечный удар у ребенка возникает чаще и быстрее, чем у взрослого!

1. Как я уже говорила, в первую очередь это нахождение на открытом солнце без головного убора
2. Повышенная влажность воздуха и отсутствие ветра
3. Наличие хронических заболеваний: гипертония, сердечнососудистые болезни, нарушения функций эндокринной системы
4. Младенческий и пожилой возраст, так как в этих возрастных пределах значительно ухудшена терморегуляция
5. Ожирение
6. Причинами солнечного удара может быть курение, алкогольное и наркотическое опьянение
7. Перенапряжение нервной системы и стресс
8. Прием некоторых лекарств, особенно антидепрессантов, диуретиков, антихолинергических средств, противоаллергических препаратов и амфетаминов
9. Переутомление
10. Нарушение питьевого режима тоже является причиной солнечного удара
11. Переедание

Лечение солнечного удара зависит от его степени, что определяется симптомами солнечного удара и общим состояния организма.

Еще раз подчеркиваю, что при подозрении на удар от солнца, особенно средней и тяжелой степени обязательна консультация врача!

Мы разобрали с Вами основные причины и симптомы солнечного удара. На пляже не забывайте о правилах нахождения на солнце!

Особенно обратите внимание на то, что солнечный удар у детей лечение требует серьезное, чтобы не получить отдаленные последствия солнечного удара, в результате которых могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Как лечить солнечный удар

Лечение успешно, если сразу принять меры. Поэтому важно знать меры профилактики и, как оказать первую помощь при солнечном ударе.

Что делать при солнечном ударе должен знать каждый, чтобы не упустить драгоценное время.

Причины солнечного удара – это и внешнее воздействие на организм, и его общее состояние.

И для того, чтобы последствия солнечного удара были минимальными, давайте разберемся с первой помощью и профилактическими мерами.

Первая помощь при солнечном ударе

Если у Вас возникли малейшие подозрения о возникновении солнечного удара, нужно сразу же первую доврачебную помощь и обратиться к врачу.

Идеально, если есть возможность вызвать скорую помощь. Даже если по близости нет медицинского учреждения, можно позвонить по телефону скорой помощи и получить рекомендации по телефону или обратиться в службу спасения.

Это действительно серьезная проблема, требующая срочного решения.

Первую помощь при солнечном ударе нужно оказывать немедленно, не ожидая приезда врача!
А солнечный удар лечение средней и тяжелой степени нужно проводить с медицинской помощью.

Итак, что делать при солнечном ударе в домашних условиях:
1. Положите пострадавшего в тени так, чтобы его ноги были немного приподняты на валик, сумку или просто нагребите холмик песка или грунта. А голову поверните набок, чтобы при возможной рвоте он не захлебнулся.

2. Солнечный удар что делать в домашних условиях при духоте: создайте движение воздуха – это обязательная первая помощь при солнечном ударе. На открытом воздухе примените веер, можно из подручных средств: подойдут книга, газета, большой лист растения или полотенце – просто машите ими, создавая поток воздуха на пострадавшего. Если нет вентилятора (лучше кондиционера) примите меры по охлаждению помещения.

3. Снимите с человека все стягивающие предметы одежды и туалета. А если на нем синтетическая одежда, снимите ее вовсе и прикройте чем-то легким (тут уж не до приличий!).

4. Намочите полотенце, чистую тряпочку или носовой платок: протрите лицо, грудь, уши. Можно завернуть пострадавшего в мокрую простыню. Можно даже облить больного водой комнатной температуры, а через полчаса можно погрузить его в ванну (только контролируйте его положение в ванне, чтобы не захлебнулся).

5. В качестве первой помощи при солнечном ударе положите холодный компресс на на лоб и затылок. Меняйте компресс по мере его нагрева. Лед использовать не рекомендуется, так как резкая смена температуры может привести к спазму сосудов.

6. Напоите его большим количеством холодноватой жидкости: минералка с сахаром и лимоном, холодный чай с лимоном или кислым соком, квас, компот, холодный кефир, ряженка, простокваша или обычная вода. Хорошее действие оказывает пахта, если она есть под рукой. Кстати, пахту рекомендуют пить еще несколько дней после удара до полного восстановления хорошего состояния

7. При потере сознания поднесите к носу нашатырный спирт

8. В тяжелых случаях при нарушении дыхания в качестве первой помощи при солнечном ударе срочно начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до восстановления состояния. Это даст возможность до приезда скорой помощи сохранить больному жизнь

О мерах, применяемых в медицинской практике я рассказывать не буду, так как это компетенция медицинских работников.

Но хочу обратить Ваше внимание на то, что при высокой температуре употреблять жаропонижающие лекарства бессмысленно, так как организм обезвожен. Поэтому желаемого эффекта мы не получим, а создадим дополнительную нагрузку на организм.

1. О питье мы уже говорили в п. 6. Можно добавить еще охлажденный отвар ромашки аптечной.

2. Смешайте лавандовое масло с любым базовым (оливковое, кунжутное, жожоба) в соотношении 1:10 и легко вотрите его в виски, подошвы, ладони и середину груди.

3. Добавьте в эту смесь немного сока алоэ — это усилит его охлаждающее действие

4. Натрите 2 луковицы и выдавите через марлечку сок. Разотрите подошвы и ладони пострадавшего и дайте ему подышать луковым соком или над порезанным луком.

Как видите, это даже не средства лечения солнечного удара, а меры по облегчению состояния больного. Кардинально они не лечат…

Для облегчения последствий солнечного удара увеличьте в рационе количество сочных фруктов и объем потребляемой жидкости.

Мы разобрали солнечный удар первая помощь собственными силами. Напоминаю, что при серьезном ухудшении здоровья пострадавшего нужно вызвать медиков!

Мы разобрали солнечный удар первая помощь собственными силами. Напоминаю, что при серьезном ухудшении здоровья пострадавшего нужно вызвать медиков!

Профилактика солнечного удара

Как известно, проблему всегда легче предупредить, чем потом ее решать.
Напомню о необходимости профилактики к детей, чтобы потом не искать ответ на вопрос: солнечный удар у ребенка что делать?

Напомню о необходимости профилактики к детей, чтобы потом не искать ответ на вопрос: солнечный удар у ребенка что делать?

Поэтому простые и доступные меры помогут Вам избежать солнечного удара:

1. Не выходите на открытое солнце без головного убора или зонта. По крайней мере, контролируйте температуру своей макушки – если голова нагрелась, уйдите в тень или накройте ее любым способом. Лучше всего использовать светлую х/б ткань или даже бумагу.

2. По возможности сократите время пребывания на открытом солнце, особенно с 11-00 до 16-00. Если это не возможно, то можно под головной убор класть мокрую тряпочку и менять ее по мере высыхания.

3. Одевайте летом в жару одежду из натуральных тканей: лен, хлопок, шелк. Одежда должна быть свободной и вентилирующейся.

4. Пейте не менее 2,5л воды в день, избегайте алкоголя и энергетические напитки. Газированные напитки тоже пользу не принесут.

5. Орошайте периодически лицо из распылителя простой или минеральной водой или протирайте лицо мокрой салфеткой

6. Не передайте, увеличьте количество овощей и фруктов в рационе

7. Если почувствовали себя плохо принимайте меры изложенные выше.

8. Так как удар солнечный сопровождается чаще всего ударом тепловым, учитывайте меры профилактики и его.

Мы рассмотрели, что такое солнечный удар, меры профилактики и лечения, а также как важна первая помощь при нем.

Внимательно ознакомьтесь с причинами и мерами по предупреждению солнечного удара, для того чтобы не пришлось его лечить.

Если Вам была полезна статья о том, что такое солнечный удар симптомы и лечение, и как проводится первая помощь при солнечном ударе, нажмите кнопки соцсетей, чтобы другие тоже узнали об этом!

Напишите комментарии, что еще Вы знаете про симптомы при солнечном ударе, и как лечить солнечный удар у ребенка и взрослого!

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Солнечным ударом в медицинской практике принято называть острые болезненные состояния, к которым приводит перегрев от длительного действия солнца на голову человека. Это ведет к расширению сосудов, идущих к головному мозгу, в голову прибывает много крови, она может «застояться». В отдельных случаях возникнет опасность и для нервной системы — из-за возможных разрывов небольших сосудов, также существует риск внезапной остановки сердца. При особо тяжелой степени не стоит исключать летальных исходов. Солнечные удары являются видом тепловых ударов. Последние более коварны и опасны, ведь пациенты далеко не всегда могут связать свое состояние именно с воздействием высокой температуры. Симптомы и лечение солнечного удара необходимо знать каждому, чтобы своевременно оказать первую медицинскую помощь.

Общими признаками считают головокружения, невыносимые боли головы, покраснения кожи лица. Немного позже может потемнеть в глазах, наблюдается тошнота, иногда с рвотой. В отдельных случаях ухудшается зрение, начинаются носовые кровотечения. Когда не оказать своевременно первую медицинскую помощь, человек может попросту потерять сознание, пульс при этом участится, наблюдается отдышка, функционирование сердца нарушается. При тяжелых формах развивается кома.
Сопровождают такое состояние кожные поражения: покраснения, пузыри от длительного воздействия солнца. Заподозрить легкий солнечный удар можно при:

• Внезапной и острой головной боли.
• Тошноте.
• Общей слабости.
• Резких учащениях дыхания и пульса.
• Расширениях зрачков.

Следует помочь человеку покинуть опасное место и только после этого приступить к доврачебной помощи.

При солнечных ударах средней тяжести отмечают:

• Сильные боли головы в сопровождении тошноты и рвоты.
• Развитие адинамии.
• Оглушенность.
• Шаткость шагов.
• Нарушение координации движений.
• Обмороки.
• Учащенность дыхания и пульса.
• Носовые кровотечения.
• Поднятие температуры тела до 40 °C.

Тяжелые солнечные удары очень опасны, ведь они наступают неожиданно. Лицо подвергается гиперемированию, со временем становится бледно-цианотичным. Подкрепляется подобное состояние судорогами, путанным сознанием, вплоть до комы, бредовыми расстройствами, непроизвольными отделениями каловых масс или мочи, температурой выше 40 °C. Может наступить смерть. Кстати, несвоевременное оказание экстренной медицинской помощи приводит к тому, что для примерно 30% пострадавших наступил летальный исход.

Домашнее лечение состоит из трех пунктов:

• Пострадавший должен много пить;
• Принять меры для охлаждения тела.
• В помещении необходимо поддерживать прохладную температуру с помощью вентилятора либо кондиционера.

При среднем или тяжелом перегреве организма нельзя допустить прекращения дыхания. Не допускайте, чтобы рвотные массы попали в бронхи. Для этого голову поверните немного на бок, палец обмотайте бинтами, очистите ротовую полость с дальнейшей фиксацией языка.
Обернуть тело влажными полотенцами можно, если температура поднялась до 39 градусов и выше. Как правило, дома измеряется ректальная (в прямой кишке) температура.
Чтобы оказать качественную помощь пострадавшему, необходимо знать еще несколько немаловажных аспектов:

• Понижать температуру можно, если ее значение выше, чем 38 градусов. Нельзя этого делать пожилым болеющим людям с сахарным диабетов, ишемической болезнью и другими серьезными заболеваниями.
• Когда пострадавший потерял сознание, начать следует из проверки проходимости дыхательных путей.
• Если при первичном осмотре обнаружится, что человек не дышит, сердечные сокращение не ощущается, нужно делать массаж сердца и искусственное дыхание.

Важно своевременно вызвать бригаду медиков, ведь только специалисты смогут определить тяжесть состояния и назначить соответствующий курс лечения.

Причиной солнечных ударов являются лучи солнца, которые воздействуют на незащищенную голову и на тело без одежды. Способствовать ему могут: употребление алкоголя на жаре, безветренная погода с сильной духотой, чрезмерное употребление пищи. Не допускайте сна на солнце во время пребывания на пляже — это очень опасно. Пусть соседи присматривают за вами.
Риск возникновения опасных состояний возникает при наличии таких факторов:

• Высокой погодной влажности.
• При наличии гипертонии, болезней эндокринной системы, сердечных пороков.
• При избыточном весе.
• Частом курении.
• Стрессе, поражениях нервной системы.

Под более тщательным присмотром должны находиться малыши с поражениями центральной нервной системы и с избыточным весом. В безветренную погоду не нужно слишком долго пребывать под открытыми солнечными лучами.
Проявить себя может через пару часов после прогулок на солнце. Один из первых симптомов — детская раздражительность, которая сменяется недомоганием, вялостью, головной болью, одышкой, иногда — тошнотой и рвотой, лицо приобретает красный оттенок, повышается температура.
Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшими будут возможные последствия от такого состояния. Обязательно следует вызвать скорую помощь, а до приезда врачей оказать доврачебную помощь. В первую очередь, переместить в тень, перевернуть на бок. Когда в сознании — давать пить воду, положить мокрый компресс на лоб. Учтите, что вода для не должна быть слишком холодной — это приводит к спазмам сосудов. При легкой форме дальнейшие лечебно-профилактические мероприятия могут проводиться в амбулаторных условиях, но в сложных случаях врачи рекомендуют госпитализацию.

Организм подроста немного по-другому реагирует на длительное пребывание на солнце. Кроме первоначальных признаков, на фоне обезвоживания организма развиваются и такие симптомы:

• Липкость слюны.
• Сухость в ротовой полости.
• Очень сильная жажда.
• Мочеиспускание нарушается, моча обретает коричневые либо темно-желтые оттенки.

В частности, рекомендуется:

• Ограничить пребывание малыша на улице в часы, когда активность солнца достигает максимума (с 11:00 до 16:00).
• Одежду подбирать в соответствии с погодой.
• На прогулку давать головные уборы из светлых тканей.
• Давать много пить.
• Обратите внимание и на мочеиспускание — если оно стало редким, это показатель обезвоживания.
• Отказаться от употребления тяжелой белковой пищи в больших количествах, обратить больше внимания на молочные продукты, не забывая о свежих овощах и фруктах.
• Отменить занятия физкультурой под солнцем.
• Хотя быть дважды в сутки обеспечить прохладный душ или ванну для малыша.

Когда у родителей есть четкое представление о солнечном ударе, они ознакомлены с симптоматикой, риск развития осложнений сводится к минимуму.

Доктор Комаровский составил ряд рекомендаций для людей, желающих предотвратить последствия солнечных ударов. Вы должны помнить, что головной убор на жаре не менее важен, чем на холоде. Главная разница между тепловыми и солнечными ударами состоит в том, что в первом случае перегревается все тело полностью, а во втором — только голова. Активная деятельность на солнце ведет не только к потере жидкости организмом, но и солей, возникают тепловые судороги, отмечает доктор, и рекомендует пить подсоленную воду: в литре воды растворите чайную ложку обычной соли. Идеальный вариант — купить в аптеке специальный пероральный регидратационный раствор.
После наступления сильной слабости и головокружения развивается специфическое состояние, именуемое тепловым истощением — организм не может выделять пот, что опасно потерей сознания, — подчеркивает специалист. При потере сознания, даже кратковременной, необходимо обратиться к медикам для получения квалифицированной помощи.
В качестве первой помощи Комаровский рекомендует не только переместить пострадавшего в прохладное помещение, положив компресс на лоб. Можно использовать и лед, завернув его в сухое полотенце. Хорошо иметь в аптечки охлаждающие пакеты, но, если их нет, выручит прохладная вода, в которой нужно смочить чистое полотенце. Компрессы необходимо расположить не только на голове, но и около подмышек и в паховой области.
Врач обращает внимание на то, что чай и кофе пострадавшему от солнечного удара давать нельзя, ведь у кофеина мочегонное действие, а в организме и так недостаток воды. Давайте компоты либо соленую воду. Средства для снижения температуры давать не стоит — после перемещения в комфортное прохладное место и поступления недостающей жидкости температура придет в норму самостоятельно. Растирать тело также не нужно, особенно смесями, которые содержат спирт.

По мнению Комаровского, солнечные удары развиваются из-за человеческой беспечности, ведь многие попросту недооценивают опасности, которую может несли солнце.

Опасности наиболее подвержены маленькие дети и люди, возраст которых превышает 65 лет. В пожилых людей часто повышается давление, что может только усугубить ситуацию. Поэтому интересуйтесь, как себя чувствуют пожилые родственники летом.

источник

Солнечный удар — первая помощь, признаки, симптомы у взрослых и детей.

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу).

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем. Первая помощь при солнечном ударе – навык, владеть которым должен овладеть каждый человек, чтобы в случае необходимости помочь окружающим и самому себе.

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову.

Причиной солнечного удара является прямое воздействие энергии солнечного излучения на организм. Наибольшее патогенное действие, наряду с другими, оказывает инфракрасная часть солнечной радиации, т.е. радиационное тепло.

Последнее, в отличие от конвекционного и кондукцион-ного тепла, одновременно прогревает и поверхностные, и глубокие ткани организма.

Кроме того, инфракрасная радиация, действуя на весь организм, интенсивно прогревает и ткань головного мозга, в котором располагаются нейроны центра терморегуляции. В связи с этим солнечный удар развивается быстротечно и чреват смертельным исходом.

Повышает вероятность возникновения солнечного удара наличие следующих внешних и внутренних факторов:

• температура воздуха выше 30?С;
• высокая влажность воздуха;
• избыток одежды на теле;
• дефицит жидкости в организме;
• активная физическая работа;
• избыточный вес;
• болезни ЦНС (центральной нервной системы);
• прием некоторых медицинских препаратов(стимуляторов ЦНС, противоаллергических средств);
• наличие у человека гипертонической или ишемической болезни сердца;
• незрелость механизмов теплоотдачи (у детей).

При солнечном ударе под воздействием тепла сосуды головного мозга расширяется и в них, соответственно, попадает больше крови. Это приводит к тому, что губы и ногти у человека могут немного посинеть.

Также обычно наблюдается учащение сердцебиения и затруднение дыхания, возможна отдышка и тошнота, а также расширение зрачков и нарушение координации движения. В сложных ситуациях человек может потерять сознание, изредка наблюдаются даже судороги.

Необязательно дожидаться проявления полной клинической картины, чтобы констатировать солнечный удар. При первых же симптомах необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.

• апатия;
• сильная жажда;
• тянущая боль в мышцах;
• поднимается температура тела (может достигать 42 С);
• покраснение кожи;
• кожа горячая на ощупь;
• в клинических случаях кожа становится очень сухой;
• сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
• тошнота, рвота;
• учащение пульса;
• учащение дыхания;
• потеря сознания;
• галлюцинации;
• судороги.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

При развитии солнечного удара происходит расширение сосудов в голове и из-за этого приток крови в данную область увеличивается. Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

1. В первую очередь – это чрезмерная раздражительность.
2. После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым, возможны головные боли.
3. Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро.
4. Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок.

Симптомы солнечного удара у ребенка не сильно отличаются от взрослого. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

Самое главное правило при оказании первой помощи – действовать очень быстро.

В случае появления признаков солнечного удара у кого-нибудь из окружающих вас людей ваши действия должны быть следующими:

1. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
2. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
3. Смочите холодной водой полотенце и положите его на голову больному, такое же полотенце можно положить и на грудь. Разотрите холодной водой предплечья, кисти и ступни.
4. После того как больной придет в себя, обязательно напоите его прохладной минеральной водой (негазированной), или обычной немного подсоленной водой, чаем. Питье, которое подаётся больному в период ожидания медицинской помощи, должно быть комнатной температуры.
5. При наличии солнечного ожога, частого спутника солнечного удара, пораженные места нужно смазать противоожоговым средством (пантенолом, бепантеном), если их нет – кефиром, сметаной.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Если человек упал в обморок, то первая медицинская помощь заключается в следующем: поднести к носу ватный тампон, смоченный в нашатырном спирте, похлопать по щекам, побрызгать в лицо водой. В положении лежа голова должна быть слегка приподнята.

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия.

При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Если не оказана своевременная помощь, то последствия солнечного удара могут быть довольно опасными:

• расстройства головного мозга;
• нарушение кровообращения;
• нарушения работы ЦНС.

• Прежде всего, на солнце необходимо находиться только в головном уборе, если время пребывания не ограничивается 10 минутами. В особо жаркую погоду подойдут шляпы и кепки из светлых материалов, потому что они лучше отражают солнечные лучи.
• Важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Это необходимо помнить, как при выборе времени для прогулки, так и при организации поездки. Лучше всего выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце находится низко и температура воздуха не настолько высока.
• Избегайте повышенной физической активности в жару.
• Помогают избежать солнечного удара и водные процедуры. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, то необходимо периодически купаться, например, под прохладным душем.

• воду, чистую питьевую или слабощелочную минеральную;
• не горячий чай с лимоном;
• соки с малым процентом сахара;
• молоко и кисломолочные продукты (важно обратить на сроки и условия хранения, при высокой температуре окружающей среды молочные продукты быстро портятся)

• газированные напитки (сладкие)
• алкогольные напитки, в том числе, пиво;
• крепкий чай, кофе;
• энергетические напитки

Будьте внимательны, не допускайте солнечных ударов у себя и у своих близких. При появлении первых симптомов ухудшения состояния уходите в тень или в прохладное помещение.

Солнечный удар — это нарушения работы головного мозга, болезненное состояние, возникающее в результате продолжительного влияния солнечного света на непокрытую голову. Данное состояние является разновидностью форм теплового удара.

Как самостоятельно лечить солнечный удар народными методами, – спросите вы. На самом деле все очень просто. Несколько простых, но одновременно эффективных средств представлены ниже. Они помогут вам улучшить общее состояние и облегчить симптомы, которые возникают при солнечных ударах.

Итак, лечение солнечного удара в домашних условиях народными способами можно осуществлять такими способами:

• Срочно перенесите пострадавшего в прохладное место, положите горизонтально, ноги приподнимите, обеспечьте ему покой.
• Если человек находится в сознании, давайте пить как можно больше жидкости. Хорошо утоляет жажду квас, морс и особенно горячий чай. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков.
• Помогут холодные компрессы, повязки на голову, на живот и на грудную клетку одновременно. По мере нагревания компресса его необходимо будет сменить.
• Если угнетено дыхание, пострадавшему прикладывают ватку к носу, которая смочена нашатырным спиртом. При остановке сердца или нарушенном дыхании делают непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
• Если на коже имеются ожоги, поможет кефир или сметана.

• При солнечных ударах также помогает обычный лук. Рекомендуется натереть ладони и ступни соком лука. Можно также просто понюхать лук в разрезанном виде.

В первую очередь следует обратить внимание на дыхание пострадавшего. Необходимо проверить проходимость дыхательных путей. Если вы обнаружили, что во рту у пострадавшего имеются рвотные массы или запал язык, необходимо повернуть голову набок и носовым платком или бинтом очистить полость рта, особенно, если произошел солнечный удар у детей. Если дыхание отсутствует или слабо проявляется, необходимо провести искусственное дыхание, а в случае отсутствия пульса — непрямой массаж сердца.

Как только улучшится общее состояние пострадавшего, необходимо как можно скорее доставить его в ближайшее лечебное учреждение, а к человеку, который потерял сознание, вызвать скорую помощь, так как данное состояние является реальной угрозой для жизни.

Лечение солнечного удара народными методами полностью совпадают с врачебными рекомендациями. Это и холодные компрессы, и прохладное, обильное питье, включающее в себя кисломолочные продукты, квас, морсы, овощные и фруктовые соки.

Правильное лечение солнечного удара может спасти жизнь пострадавшему. Главное, делать все правильно и быстро и не растеряться!

Солнечный удар у ребенка и взрослого.

Многие с нетерпением ждут приема солнечных ванн, загара, но далеко не все задумываются о возможных последствиях данной процедуры. Главной опасностью считается солнечный удар – вид теплового удара у взрослого и ребенка, который имеет свои признаки и классифицируется по стадиям. Такая форма теплового удара возникает из-за длительного воздействия солнечных лучей на человека. Перегрев в солнечную погоду вызывает ощутимое недомогание, конкретные симптомы и в отдельных случаях может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Отдельной особенной формой теплового удара считается солнечный удар. Его суть заключается в том, что тело получает больше тепла, чем то количество, которым может управлять организм человека, правильно охлаждая тело и органы. В итоге происходит серьезное нарушение кровообращения, потоотделения, наблюдается скапливание свободных радикалов в тканях. Если не оказать своевременную помощь человеку, получившему солнечный удар, то последствия могут быть необратимыми (вплоть до остановки сердца и смерти).

Как правило, симптомы солнечного удара очень схожи с проявлениями теплового. Зачастую возникает несколько симптомов единовременно. Например, после длительного нахождения под прямыми лучами, наблюдается покраснение кожи, отечность, появляются головные боли, высокая температура, болезненные ощущения во время прикосновения к кожному покрову.

Признаки особой формы общего перегревания у ребенка почти не отличаются от взрослой симптоматики, но малыши более подвержены перегреву и сложнее его переносят. Дети становятся капризными, вялыми, теряют аппетит. У маленького ребенка механизмы правильной терморегуляции не сформированы окончательно, поэтому для получения солнечного удара хватает 15-20 минут.

Чтобы своевременно оказать помощь человеку, который получил «ультрафиолетовый» перегрев, нужно заранее ознакомиться с первыми проявлениями данной проблемы. Основные начальные симптомы теплового удара выглядят следующим образом:

• головная боль;
• покраснение кожи;
• приступы тошноты, возможно рвота;
• сильная общая слабость, плохое состояние пострадавшего;
• учащенное сердцебиение;
• резкое головокружение (иногда случаются обмороки);
• затрудненное дыхание;
• значительное повышение температуры тела;
• приостановка потоотделения;
• горячий, сухой кожный покров;
• спазмы в мышцах.

В большинстве случаев, симптомом солнечных ударов является покраснение кожного покрова, а иногда образуются настоящие серьезные ожоги. Есть четыре степени ожогов кожи, которые появились из-за долгого пребывания под прямыми солнечными лучами:

1. Первая степень – поражение самого верхнего слоя кожи. Появляется покраснение, небольшая отечность, иногда несильная боль в местах воспалительного процесса. Зачастую, такие симптомы самостоятельно пропадают за 2-3 дня и не требуют использования специальных препаратов.
2. Вторая степень. Ожог поражает слой дермы. В таком случае появляется не только краснота, боль и отек. На коже образуются пузырьки с жидкостью. Если вовремя оказать помощь пострадавшему и использовать необходимые медикаменты, то такие ожоги проходят приблизительно через пару недель.
3. Третья степень. Солнечный удар с такими ожогами приводит к поражению кожи на всю глубину. Нужно обратиться за квалифицированным медицинским лечением. Ожоги 3-ей степени заживают от 3 до 6 недель.
4. Четвертая степень подразумевает площадь поражения за кожные границы. Иначе говоря, страдают связки, мышцы, нервы, сухожилия, сосуды и даже костные ткани. При такой проблеме, пациента помещают в стационар под полный контроль медиков. Терапия длится 2-3 месяца.

При особенной разновидности теплового перегрева часто возникает постоянная головная боль. Механизм появления этого симптома напрямую связан с увеличением показателей внутричерепного давления, с отеканием тканей мозга и его оболочек. Оболочки головного мозга наделены нервными очень чувствительными окончаниями, а при отеке происходит их перерастяжение, сопровождающееся головной болью. Такой признак солнечного удара имеет умеренную или выраженную интенсивность.

Есть несколько причин, которые повышают риск получить солнечный удар. Самая основная и распространенная из них – это длительное нахождение под прямыми солнечными лучами. Еще несколько факторов провоцирующих опасное состояние человека:

• лишний вес;
• повышенная влажность воздуха;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• сильное нервное перенапряжение;
• возрастная категория до года и преклонный возраст человека;
• хроническая форма гипертонии (повышенного кровяного давления);
• порок сердца;
• сбои в функционировании эндокринной системы;
• ВСД (вегетососудистая дистония).

Недомогание, вызванное воздействием прямых лучей, принято классифицировать на три степени в зависимости от тяжести:

1. Легкая. В данном случае сознание взрослого или ребенка не нарушается, но появляются специфические симптомы перегревания:

• головные боли;
• тошнота, рвота;
• общее сильное недомогание, слабость;
• расширение зрачков;
• учащенный пульс.

2. Перегрев средней тяжести характеризуется ухудшением болезненного состояния человека. К этому добавляется значительное повышение температуры. Остальные признаки теплового и солнечного удара средней стадии:

• изменения в сознании (состояние оглушенности);
• может развиваться нарушение координации движений (например, шаткая походка);
• носовое кровотечение;
• сильная слабость;
• интенсивные головные боли;
• появляются тошнота, рвота;
• потеря сознания;
• учащенное сердцебиение.

3. Тяжелая степень считается самой опасной, ведь она может привести к летальному исходу (3 случая из 10). Признаки солнечного удара у взрослых и детей в тяжелой стадии:

• повышение температуры тела до максимально возможных отметок (до 41°С);
• бред, галлюцинации;
• спутанность сознания (от легкого недомогания до коматозного состояния);
• очень плохое общее состояние;
• сильное покраснение кожи лица (позже оно бледнеет, обретает синюшный оттенок);
• солнечный удар сопровождается клоническими, тоническими судорогами;
• непроизвольная дефекация, выделение мочи.

Когда появляются явные симптомы перегрева на солнце, пострадавшему необходимо предоставить срочную помощь. Чтобы добиться положительного результата, нужно точно знать, какие действия помогут для устранения симптоматики. Первая медицинская помощь при солнечном ударе включает в себя такие мероприятия:

1. Надо переместить человека в прохладное помещение или в тень. Далее стоит обязательно положить пострадавшего.
2. Нижние конечности человека приподнимают, предварительно положив что-то под щиколотки (к примеру, полотенце, сумку).
3. При перегреве с человека снимают верхнюю одежду, в особенности те предметы гардероба, которые сдавливают грудную клетку, шею, живот.
4. Необходимо давать пострадавшему больше воды (желательно минеральной). В жидкость можно добавить немного сахарного песка и маленькую щепотку соли.
5. Лицо тоже желательно смочить. Намочив кусок ткани холодной водой, нужно обтереть пострадавшего прохладной водой. Разрешается облить все тело (водой примерно 20-ти градусов) несколько раз. Еще варианты: обмотать тело мокрой простыней, все время обрызгивать прохладной водой или поместить в прохладную ванну.
6. Не лишним будет обычный холодный компресс, который выкладывается на лоб и под затылочную часть головы.
7. Если солнечный удар вызвал тошноту и рвоту, то дыхательные пути пострадавшего нужно освободить от рвотных масс.
8. Когда у человека происходит помутнение сознания, предобморочное состояние, то специалистами может рекомендоваться дать ему понюхать нашатыря с кусочка ваты или аммиачного раствора (10%).
9. В особенно опасных случаях необходимо сделать пострадавшему искусственное дыхание, непрямой массаж сердца для возобновления дыхания и сердцебиения.

источник

Нередко летом встречается такая проблема, как тепловой или солнечный удар. Симптомы и их проявление схожи, разница лишь в том, что при солнечном ударе, помимо повышенной температуры, тошноты и головокружения, добавляется проблема с ожогом кожи. Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому.

В обоих случаях причиной недомогания становится длительное нахождение человека на жаре (тепловой удар) или под прямыми солнечными лучами (солнечный удар). Это и приводит к сбою системы терморегуляции организма, солнечным ожогам и плохому самочувствию в целом.

Больше других подвержены солнечным ударам пожилые люди, дети и люди, страдающие сахарным диабетом, у кого больное сердце, кожные заболевания, а также те, кто страдает от алкоголизма. Каждое состояние имеет несколько возможных причин, следовательно, некоторые из самых распространенных причин возникновения теплового или солнечного удара перечислены ниже:

* Длительное воздействие высокой температуры

* Работа, тяжелые физические тренировки или упражнения в условиях высокой температуры и на жаре

* Недостаток жизненно важных минеральных веществ в организме

* Чрезмерное злоупотребление алкоголем

Нормальная температура человеческого тела составляет 36,6-36,7 градусов Цельсия. Из-за жаркой погоды температура тела повышается. Обычно организм легко адаптируется к температуре до 40 градусов по Цельсию, но если она превышает этот диапазон, человек чувствует головокружение, слабость, и его может часто тошнить. Он испытывает сильную головную боль и иногда даже теряет сознание.

* Высокая температура тела до 40 и более градусов

* Потоотделение полностью останавливается

* Кожа становится более горячей и сухой

В первую очередь, необходимо поместить человека, получившего тепловой или солнечный удар, в прохладное место, включить кондиционер или вентилятор. Дома лучше всего принять прохладный душ, или обтереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде. Даже если знобит – не кутаться в теплые вещи, на голову положить лед или холодную мокрую ткань. Постарайтесь пить побольше воды, а вот аспирин и потогонные лекарства принимать нельзя. От обезвоживания и для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма, можно пить раствор Регедрона.

Народная медицина рекомендует при тепловом ударе использовать хрен или лук. Тертый хрен (лук) привязывают марлевой повязкой к рукам и ступням человека.

Согласно той же народной медицине, для профилактики теплового удара необходимо пить арбузный сок. Ну а для облегчения состояния – рекомендуется есть много водянистых фруктов и овощей таких, как: арбуз, огурец, ананасы, апельсины и т.д. Еще хорошо пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты (обезжиренных сливок) ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара. В плане диеты — исключить потребление углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, богатыми клетчаткой и калием. И, разумеется, избегайте употребления алкоголя, а также курения и физических упражнений, в идеале — придерживайтесь постельного режима не менее двух дней, пока не почувствуете себя лучше.

Лечение в домашних условиях можно начать с банальной профилактики. Выходя на солнце, не забывайте использовать защитные кремы, масла. Чем слабее ваша кожа, тем выше должен быть защитный фактор. После нескольких процедур верхний слой кожи ороговеет, потемнеет и будет способен перераспределять тепло активнее. Так гораздо реже будут появляться солнечные ожоги.

Если вы пришли с пляжа и чувствуете, как кожа на спине-плечах-лице покраснела и сильно горит – попробуйте нанести на поврежденные участки кожи простоквашу – этот «бабушкин» рецепт при несильных ожогах еще никогда не подводил. Сделайте ледяной компресс, постепенно снижая температуру на место ожога. Можно также использовать масло любых видов и прочие увлажняющие средства. Есть мнение, что обожженное место полезно смазывать борным вазелином.

Если солнечный ожог обширен и сопровождается выраженным общим недомоганием, надо пострадавшего уложить в постель. Пузыри не только не вскрывать, а наоборот, всячески стараться сохранить их в целости. Внутрь можно дать валерьянку (15—20 капель), бром.

В случае, если после применения этих средств вы еще чувствуете себя не хорошо, то в срочном порядке связывайтесь с врачом.

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

источник

Этот вопрос особенно актуален в жаркое время года, но подвернуться этой неприятности можно не только летом. Не стоит недооценивать разрушительную силу этого, если сказать грубо, заболевания. Именно тепловой удар становится причиной многих смертей летом. Чтобы защититься, нужно тщательно изучить первые симптомы и как можно его получить.

Это связано с механизмами терморегуляции в организме. Когда внешняя среда холодная, организм занимается сохранением каждой частицы тепла в себе и человек не потеет. Когда внешняя среда отличается высокими температурами, организм всеми силами старается отдать тепло, полученное извне, туда же. Именно поэтому появляется обильное потоотделение. За 1 час человек может выделить 1 литр пота.

• Дети до 3 лет. У них просто еще не выработаны те самые механизмы терморегуляции, как у взрослых.
• Люди, которые страдают кожными заболеваниями. Имеются ввиду те, которые могут забивать поры и препятствовать потоотделению.
• Люди, которые имеют заболевания сердца.
• Те, кто злоупотребляет алкоголем и сигаретами.

В первую очередь стоит объяснить, почему он случается. Организм имеет не безграничные возможности. Если человек долгое время находится в условиях жары, в определенный момент система терморегуляции дает сбой и перестает защищать от перегрева. Сначала человек чувствует легкую нехватку воздуха и начинает часто и тяжело дышать. Это говорит о том, что сузились кровеносные сосуды и снизилась доставка кислорода к клеткам. Может чувствоваться тошнота и общая слабость.

Солнечный удар – опасная разновидность теплового, при котором есть воздействие опасного ультрафиолета. Дальше у человека поднимается температура. В начальной стадии до +37о С. Когда не предпринимаются меры, то температура может подняться к +40оС. Это уже тяжелая стадия. Кислорода поступает все меньше, зато очень много углекислого газа. От кислородного голодания организм может серьезно пострадать.

При повышении температуры и усилении кислородного голодания человек может упасть в обморок или начнутся судороги. В легкой стадии теплового удара можно увидеть так называемых бабочек перед глазами, это как плавающие световые пятна.

Если чувствуется задуха и становится невыносимо жарко, стоит убраться в помещение. Желательно, чтобы оно было кондиционированным, на крайний случай с вентилятором. Ни в коем случае нельзя садиться или ложиться под прямые потоки холодного воздуха, потому что перегретый организм не сможет бороться даже с банальной простудой.

Нужно попить прохладной воды, как можно больше, потому что тепловой удар сопровождается обезвоживанием. Помогут холодные компрессы из полотенец на лоб, затылок. Можно обтереться льдом или принять прохладный душ.

Не всегда человек в состоянии сам себе оказать помощь, поэтому окружающим также стоит знать, что делать. Если у того, кто рядом, есть признаки теплового удара, первые действия те же. Унести в прохладное помещение. Дальше нужно освободить человека от тесной одежды, расстегнув пуговицы или даже разрезав ее. Жизнь дороже даже самых дорогих вещей. Эффективным способом охладить считается завернуть в мокрую холодную простыню.

Человеку, пострадавшему от теплового удара, нельзя давать жаропонижающие таблетки. Он не простужен, они не помогут, только дадут удар по печени.

Пострадавшего нужно любой ценой напоить водой. Для этого приподнять и поднести бутылку к губам. Если он без сознания, привести в чувство с помощью нашатырного спирта. И в любом случае нельзя тянуть время, нужно сразу вызывать скорую помощь, потому что тепловой удар может привести к инвалидности, если не к летальному исходу.

источник