Народные средства от вегетативного невроза

Лечение невроза народными средствами. Существует множество натуральных реально помогающих и полностью безопасных рецептов для лечения невроза.

Активный ритм жизни, проблемы дома и на работе, тревоги и переживания не проходят для нашего организма без следа.

День ото дня скапливаясь в ком, однажды они оборачиваются расстройствами и нарушениями деятельности нервной системы, которые в медицине именуются неврозом.

Невроз – обширное понятие, которое объединяет в себе множество функциональных расстройств нервной системы, которые могут приводить к возникновению различных заболеваний.

Одни пытаются справиться с нарушениями с помощью лекарств и сеансов психотерапии, другие помогают сами себе народными средствами.

В народной медицине есть эффективные рецепты, способствующие укреплению нервной системы. О самых популярных из них можно узнать из этой статьи.

Главной причиной неврозов принято считать невротический конфликт. Возникающий в результате неправильного разрешения противоречий между личностью и значимыми для нее событиями и (или) отношениями.

Закладывается он в основном в детстве.

Толчком к развитию невроза у детей может стать конфликт в семье, развод родителей, стационарное лечение заболевания, ранний поход в детский сад, проблемы в школе.

У взрослых недуг может начаться на фоне переутомления, стрессов и неудач в личной жизни и карьере.

Эффективное лечение невроза зависит от анализа причин, которые его вызвали.

На ранних стадиях невроз легко вылечить сеансами психотерапии и народными рецептами.

Всего различают три стадии невроза:

Невротическая реакция сопровождается плачем, повышенной возбудимостью.
Невротические состояния проявляется нарушениями в межличностных отношениях.
Невротическое развитие личности характеризуется появлением фобий, панических атак и навязчивых идей.

Выделяют следующие основные формы невроза:

Невроз навязчивых состояний (психастения);
Неврастения;
Истерия;
Ипохондрический невроз.

Для каждой из форм характерны разные симптомы.

Истерии больше подвержены женщины. Заболевание сопровождается обмороками, слезами, головокружением и судорогами.

Неврастения проявляется в невозможности сосредоточиться, быстрой утомляемости и раздражительности.

Психастения может возникать на фоне излишней педантичности и повышенной осторожности, которые сочетаются с беспокойством, страхом и напряжением.

Ипохондрический невроз возникает у людей, излишне обеспокоенных своим здоровьем. Человек ищет симптомы несуществующих заболеваний в своем теле и даже может ощущать фантомные боли.

Для всех форм неврозов характерны следующие проявления:

Постоянная тревожность,
Подавленность и апатия,
Обидчивость и плаксивость,
Нарушения сна,
Дрожь в руках, учащенное сердцебиение,
Потеря аппетита и быстрая утомляемость.

Существует множество натуральных реально помогающих и полностью безопасных рецептов для лечения невроза.

Травяные сборы.

Сбор № 1 валериана и лаванда. Две столовых ложки измельченных корней валерианы и лаванды в одинаковых количествах заваривают в 200 мл. кипятка. Охлажденный отвар пьют три раза в день.
Сбор № 2 мелисса и мята. 100 гр. лекарственных трав заваривают в стакане кипятка и оставляют в теплом месте на полчаса. Пьют небольшими порциями в течение дня.
Сбор № 3 мелисса и чабрец. Отвар можно принимать в профилактических целях 4 раза в год. Травы (100 гр. на 500 мл. жидкости) на ночь заваривают в термосе. Пьют его в течение дня вместо чая.
Успокоительным действием обладают иван-чай, березовые почки, пустырник, душица и шишки хмеля. Лекарственные травы снимают нервную возбудимость и переутомление, способствуют расслаблению и являются активными помощниками в борьбе с неврозами.

Ароматерапия. Снять нервное напряжение после тяжелого дня помогают расслабляющие ароматы мяты, мелиссы и розы.

Снять стресс можно вдыхая запахи герани, кориандра, ванили и жасмина.

Лечением вином и лекарственными травами.

В подогретое вино (0,5 л.) добавляют измельченный пустырник (100 гр.)
затем снадобье подогревают до температуры близкой к кипению
и ставят на полчаса на водяную баню.

Пить вино нужно утром и вечером перед едой по четверти стакана 1-2 недели. В вино помимо пустырника можно добавлять ягоды боярышника и сушеницу. Готовить по той же схеме.

Лечение медом.

100 гр. мёда растворяют в 0,5 литра простой воды и тщательно перемешивают. Пьют по четверти стакана 3-4 раза в день.

Эмоциональная нестабильность, обидчивость и ранимость – качества, данные нам природой. Избавиться от них полностью мы, конечно же, не в силах.

Но быть выше своих эмоций мы должны учиться. Многие из них причиняют человеку только дискомфорт и могут стать толчком к развитию неврозов.

Эти состояния можно предупредить, если:

Выработать режим дня. Спать не менее 8-9 часов, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Нельзя допускать физического и эмоционального перенапряжения, нужно научиться понимать, когда вашему организму нужен отдых.
Ограничить употребление алкоголя и табака.
Уметь расслабляться. Ароматерапия, расслабляющие ванны, приятный фильм помогут снять напряжение после тяжелого дня.

При необходимости обращаться за помощью к специалисту

Лечение невроза народными средствами. Существует множество натуральных реально помогающих и полностью безопасных рецептов для лечения невроза. Активный рит

источник

Вегетососудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…

Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония. По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей. Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

Нейроциркуляторная дистония на фоне пониженного давления относится к ВСД по гипотоническому типу. Она часто диагностируется у женщин молодого возраста худощавого телосложения. При ней используются народные методы лечения травами. Вот два хороших рецепта:

10 грамм сбора, состоящего из плодов шиповника, боярышника, корней заманихи, цветков ромашки и травы зверобой залить 250 миллилитрами холодной воды, настаивая в течение четырех часов; затем нагреть на водяной бане (15 минут будет достаточно). Разделить на три раза. Пить как чай перед приемом пищи.

Аналогичным способом готовится и принимается настой из таких растений, как элеутерококк, левзея (корни), рута, иссоп, зверобой, дрок красильный (листья).

Данная фитотерапия нормализует давление. Уйдут и другие симптомы. Состояние существенно улучшится.

НЦД на фоне повышенного давления называется ВСД по гипертоническому типу. Снять астено-невротический синдром, головные боли, помочь сосудам способны натуральные препараты. На основе трав при ВСД данного типа готовят такие настои:

Берут 10 г смеси (донник, мята перечная, иван-чай, полевой хвощ), заливают 250 г кипятка, затем варят на водяной бане минут 15. Настаивают народное средство от ВСД 60 минут. Принимают четырежды в сутки. Обязательный прием – перед отходом ко сну.

8 г сбора (мелисса, иван-чай, цветы боярышника, листья брусники) насыпают в термос заливают 350 г кипятка, настаивают 120 м. Пьют по 1 ч. л. 5 раз в сутки.

Эти лечебные сборы в домашних условиях хорошо помогают от вегетососудистой дистонии. Их применяли еще наши бабушки. Зачастую народные средства лечения оказываются эффективнее аптечных.

Если болезни относится к смешанному типу травы от вегетососудистой дистонии тоже помогают. Это иван-чай, хорошо снимающий головную боль в домашних условиях без таблеток, валериана с пустырником, убирающие астено-невротический синдром, и другие. Вот рецепты:

10 г сбора (зверобой, багульник, лепестки роз, мята перечная, листья брусники, адонис) залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане минут 10. Пить перед приемом пищи по трети стакана.

10 г смеси (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, иван-чай, крапива, плоды фенхеля) заливают кипятком и проваривают 20 м. Настаивают час. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Кому-то могут показаться странными попытки вылечить ВСД обычным чаем. Но это действительно работает. Причем уже не один век.

При лечении ВСД народными средствами широко применяют соки различных овощей и фруктов, а также смесей на основе их.

Если обострился астено-невротический синдром берут свеклу, разрезают ее напополам, прикладывая к вискам минут на 10. Нейроциркуляторная дистония отпустит, состояние улучшится. Полезно также пить при лечении в домашних условиях свекольный сок. Можно разбавить его огуречным и морковным.

Лечение ВСД у взрослых предусматривает прием средства «Семь стаканов».

Берут по 200 г соков моркови, чеснока, свеклы, лимона и редьки, а также вина «Кагор» и меда. Все это смешивают. Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Нейроциркуляторная дистония будет повержена! «Коктейль» хранят в холодном месте.

В Тибете тоже знают, как бороться с ВСД. Там подходят к лечению этого заболевания комплексно. Рецепты тибетских монахов позволяют избавиться навсегда от таких серьезных проявлений недуга, как астено-невротический синдром, панические атаки, обмороки, скачки давления…

Мудрецы уверены, что главный путь к здоровью – гармония с природой. Помогают ее установить, отнюдь, не заговоры, а специальные физические, дыхательные упражнения, иглоукалывание, мануальная и фитотерапия.

Последняя предлагает такой рецепт:

смешать зверобой, березовые почки, ромашку, бессмертник (всего по 100 г). 1 ст.л. сбора насыпать в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать четыре часа, процедить. Половину выпить вечером с 1 ч.л. меда, вторую – утром. Так – пока не уйдет вся травка. Курс можно повторить лишь через 5 лет.

Помимо трав есть и другое лечение ВСД народными средствами. Оно доступно и действенно.

Вот, например, глинотерапия. Метод предлагает лечить ВСД путем очищения организма от шлаков.

На помощь приходит обычная глина (лучше купить ее в аптеке). Ее разводят теплой водой (столовая ложка на стакан в первый день), после чего пьют. На следующие сутки глины нужно взять чуть меньше, и постепенно довести до чайной ложки. Это будет последний день курса.

Очень хорошо устраняют астено-невротический синдром горчичные ванны.

Нужно взять 60 г горчицы, разведя ее водой до консистенции сметаны. Затем вылить смесь в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Сидеть в ванной минут 10. Затем нужно завернуться во что-то легкое, выпить чай с травками седативного действия, а потом прилечь.

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами обязательно принесет результат, если проводить его регулярно и не впадать в крайности. Например, иногда можно услышать заявления: «Заговариваю болезнь». Конечно, верить в подобное или нет – личное дело каждого. Но к современной народной медицине это не имеет отношения.

Очень важно! Перед тем как лечить недуг при помощи трав и других природных методов, желательно проконсультироваться с врачом.

источник

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость. Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
черепно-мозговые травмы;
малоподвижный образ жизни;
курение;
алкоголь;
гормональные сбои;
умственное перенапряжение;
воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

инфекционно-токсическая;
идиопатическая;
наследственная;
вызванная физическими перегрузками;
обусловленная психическими нарушениями;
смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

гипертонический;
кардиалгический;
гипотонический;
аритмический;
мигренеподобный;
синкопальный;
дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

вагоинсулярный;
симпатоадреналовый;
сочетанный.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

повышенное потоотделение;
мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
появление красных пятен на шеи при волнении;
боль в суставах и мышцах в покое;
учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
беспричинные подъемы и падения артериального давления;
разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

пирроксан;
анаприлин;
циклодол;
кверцетин;
аскорбиновую кислоту;
кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

плаванье;
велоспорт;
легкая атлетика (исключая силовые элементы);
аэробика;
гимнастика.

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и овощными соками

При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

валериана;
пустырник;
боярышник;
укроп;
тмин;
календула;
мята перечная;
барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
дети до трех лет — 1 чайная ложка;
дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

шиповник плоды — 4 части;
солодка корни — 4 части;
зверобой трава — 3 части;
валериана корни — 3 части;
омела трава- 2 части;
корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
крапива листья — 2 части;
шиповник — 2 части;
полынь и спорыш — по 2 части.

Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
Оставляем настаиваться на ночь.
Утром полученный настой можно пить.

Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

Лечение ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания. Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

рыбы и морепродуктов;
моркови;
злаковых;
фруктов;
молочных продуктов;
свежая зелень;
орехи.

В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.

Какими бы ужасными ни казались симптомы ВСД, это заболевание практически в 100% случаев имеет хороший прогноз. Для постановки верного диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.

Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. Терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.

Применять препараты без назначения врача крайне опасно, поэтому перед применением лекарств от ВСД нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

источник

Вегетососудистая дистония — весьма распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которому подвержены люди всех возрастов, в том числе дети, подростки и пожилые. По современным данным, более трети всех пациентов, посещающих кардиологов и неврологов, — это пациенты с нейроциркуляторной дистонией (НЦД). В ее развитии отмечено нарушение регуляции системы кровообращения, в первую очередь нервной системы. Этиологические факторы этой группы заболеваний: разнообразные психогенные реакции, отрицательные эмоции, переутомление, профессиональные вредности, эндокринные дисфункции.

Клинически у больных отмечают повышенную утомляемость, метеозависимость, неспособность к физическому и психическому напряжению, аффективную лабильность, головные боли после эмоциональных напряжений, боли в области сердца или боли в желудке. Иногда больные отмечают астенические состояния в области сердца — перебои, замирание, покалывание или длительную ноющую боль, часты жалобы на боли в сердце, сердцебиения, нестабильность артериального давления (при этом боли в области сердца следует купировать не антиангинальными, а седативными препаратами). Нередки периферические вазомоторные нарушения: холодные руки и ноги, повышенная потливость, акроцианоз (покраснение и синюшность пальцев рук, мраморный рисунок кожи кистей), что указывает на нарушение тонуса мелких сосудов и капилляров.

Наиболее яркое проявление вегетативной дистонии — вегетативные кризы, во время которых у больных появляется витальный страх смерти, агрессия, раздражение, чувство тоски. Больные ощущают сердцебиение, нехватку воздуха, головную боль, ощущение жара во всем теле, потливость, общую слабость и озноб. Длительность такого криза — от нескольких минут до суток. Он может быть спровоцирован стрессами, изменением погоды, большой физической нагрузкой. После криза больные чувствуют себя разбитыми, у них отмечается учащенное мочеиспускание, сонливость и снижение настроения. Именно из-за такого разнообразия симптомов и возникают трудности в диагностике заболевания.

НЦД условно делят на типы: гипертонический, гипотонический, кардиальный, смешанный.

Вегетоневрозы — невротические расстройства желудочно-кишечного тракта, в том числе нарушение функций пищевода (спазмы), желудка (отрыжка, заглатывание воздуха, срыгивание, рвота, боли) и кишечные кризы. Во время еды задерживается прохождение пищи, которая либо с усилием проталкивается в желудок, либо выталкивается рвотным движением. Ощущения спазма в пищеводе болезненны, со временем они появляются и во время еды, и при мысленном представлении больного о процессе еды (В. Я. Гиндикин, 1996). Двигательные нарушения функций пищевода. Могут сопровождаться ощущением давления, жжения, боли за грудиной или между лопатками. Этим больным, в отличие от больных с органической патологией пищевода, легче глотать твердую пищу, чем жидкую.

При кишечных кризах, возникающих вследствие невроза, возможны громкое урчание в животе, метеоризм, боли или ощущение жжения в кишечнике, воспринимаемые как спазмы, позывы на отхождение газов или дефекацию (Т. И. Кипиани, 1988).

Прежде всего необходимо повысить собственную устойчивость к эмоциональному стрессу. Накапливающиеся негативные эмоции могут привести к развитию эмоциональных вегетативных расстройств.

Лечение НПД начинается с нормализации режима труда и отдыха, умеренных физических упражнений, санаторно-курортного лечения, физиотерапевтических воздействий, аутогенной тренировки и психотерапии.

Медикаментозное лечение этого заболевания слабо разработано, в основном оно ограничено препаратами беллоидом и белласпоном. Оба препарата созданы на основе веществ, получаемых из красавки и растительного паразита спорыньи. Белладонна, экстрагируемая из ночной красавки, блокирует парасимпатическую нервную систему, усиливая действие симпатической; спорынья, наоборот, усиливает действие парасимпатической нервной системы, ослабляя симпатическую. Оба препарата относятся к группе А, передозировка их чревата отравлением.

По данным А. Е. Фандеева и И. М. Корочкина (1999), медикаментозная коррекция нейроциркуляторной дистонии должна выполняться по схеме: адаптогены, седативные препараты, бета-блокаторы, антиоксиданты и дезагреганты. Это позволило авторам не только успешно контролировать субъективные проявления НЦДу большинства больных, но и в 2,7 раза уменьшить число клинических обострений заболевания.

А. Г. Шестакова и соавт. (1999) 32 пациентам с вегетососудистой дистонией назначали в комплексе с базисной терапией (атропиносодержащие препараты, транквилизаторы, ноотропы) препарат гинкор-форте по 1 капсуле 2 раза в день через каждые 12 часов. При проведении реовазографии с компьютерной обработкой данных выявлено снижение диастолического индекса на 38%, индекса венозного оттока — на 32%, что говорит об улучшении венозного компонента в нормализации сосудистого тонуса. Сводный индекс субъективных симптомов уменьшился почти вдвое. Вегетативные нарушения (неустойчивость уровня артериального давления и пульса, его ассиметрия, расстройства сердечного ритма, усиление дермографизма, гипергидроз стоп и ладоней, вазомоторная лабильность) были устранены.

Для лечения заболевания мы рекомендуем сборы из лекарственных растений, имеющие следующие терапевтические свойства: седативные, гипотензивные, сосудорасширяющие, мочегонные, регулирующие гемодинамику.

В комплексном лечении НЦД гипотонического типа важное место занимают методы фитотерапевтического и фитодиетического воздействия. В первую очередь это лекарственные растения, устраняющие астенические состояния: аралия маньчжурская, женьшень, заманиха, левзея, лимонник, родиола розовая, элеутерококк. Галеновы препараты из них оказывают тонизирующее действие, усиливают процессы возбуждения, активируют обменные процессы (стимулируют функции эндокринной системы, регулируют уровень гормонов в крови). Под влиянием перечисленных препаратов уменьшается раздражительность, улучшается сон, регулируется уровень артериального давления, уменьшаются субъективные явления в области сердца. При вторичных астеноневротических синдромах (посттравматической энцефалопатии, постгриппозной астении) действие растительных адаптогенов выражено слабее или отсутствует. В. А. Иванченко отмечает (1989), что тонизирующее действие адаптогенов связано с активацией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, в связи с чем их длительный прием нежелателен. При длительном и неумеренном приеме галеновых фитоа-даптогенов появляются симптомы передозировки: повышение уровня артериального давления, бессонница, прекращение менструаций у женщин, понос. Фитоадаптогены не следует назначать при нервном возбуждении, повышенном уровне артериального давления, при нарушении ритма сердечной деятельности, в период менструального цикла, в жаркие месяцы года (когда название месяца не содержит букву «р»), при гипертермии.

Рекомендуемые при астеноневротических проявлениях дистонии лекарственные растения: аир, алоэ, береза, бессмертник, вахта, вероника, девясил, душица, зверобой, земляника, иссоп, кипрей, крапива, маслина, мордовник, мята, одуванчик, пижма, подорожник, смородина, хвощ, шалфей, заманиха, элеутерококк, лимонник, родиола.

Если больной страдает бессонницей, его мучит общее беспокойство, то в вечернее время следует принимать настой с седативным действием. При гипотоническом (гипотензивном) типе НЦД показан прием лекарственных форм из растений общеукрепляющего действия: подорожника, овса, лопуха, солодки, алоэ.

А. А. Крылов и соавт. (1992) рекомендуют:

валериана лекарственная, корни 4
мята перечная, листья 3
душица обыкновенная, трава 3
вахта трехлистная, листья 3
фенхель, плоды 2
хмель, шишки 2

5 г смеси растений залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 2 часа, принимать по 100 мл 3—4 раза в день до еды.

Рекомендуют использовать сборы с фармакотерапевтическим действием, стимулирующие ЦНС, повышающие артериальное давление, регулирующие сердечную деятельность, кардиотонические, тонизирующие организм, общеукрепляющие.

аралия маньчжурская, корни 10,0
лимонник китайский, плоды 10,0
одуванчик, корень 20,0
элеутерококк, корневища 10,0

Суточная доза отвара 2 г/200 мл воды.

С фитодиетической целью рекомендуются пищевые растения: кофе, чай, сельдерей, соя, орех грецкий, гречиха посевная, гранатник, смородина черная, петрушка, голубика, ежевика.

Для фитотерапии НЦД по кардиальному и гипертоническому типу назначаются препараты седативного и кардиотропного действия, улучшающие обмен веществ в сердечной мышце. Используют: боярышник, валериану, вахту, душицу, зверобой, землянику, иссоп, календулу, крапиву, ландыш, мяту, паслен черный, первоцвет, пижму, солодку, сушеницу, толокнянку, укроп, тысячелистник, фиалку, хмель, чабрец, чистотел, шалфей, шиповник.

хмель обыкновенный, шишки 10,0
мята перечная, листья 10,0
тмин обыкновенный, семена 10,0
боярышник колючий, цветки 15,0
подорожник большой, листья 15,0
валериана лекарственная, корни 10,0

1 чайную ложку смеси растений залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить и пить по трети стакана 3 раза в день до еды.

С фитодиетической целью рекомендуются пищевые растения: виноград, земляника, рябина обыкновенная, морковь посевная, чеснок, малина, маслины, инжир, свекла, вишня, персики.

При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, при тахикардии (Н. И. Соколова, 2000) фитосбор составляют из 4—6 растений: одуванчик, репешок, сныть, девясил, аир, дягиль.

При сочетании дистонии со стенокардией рекомендуется применять яснотку белую, дягиль, будру, бедренец-камнеломку, тимьян, солодку и сныть.

В климактерическом периоде в сбор включают растения с повышенным количеством фитоэстрогенов: солодку голую, шишки хмеля, листья шалфея лекарственного, шишки клевера лугового, листья мяты перечной и кукурузные рыльца.

Используют следующий метод лечения нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

боярышник колючий, плоды 5
душица обыкновенная, трава 3
крапива двудомная, листья 1
сушеница топяная, трава 4
валериана лекарственная, корни 1
шалфей лекарственный, листья 2
мать-и-мачеха обыкновенная, листья 2
зверобой продырявленный, трава 3

2—3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипящей воды, настаивать 1—2 часа, процедить и пить теплым по, 100 мл 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

Настойка валерианы по 20 капель (на сахар) 3 раза в день за 20 минут до еды, и так в течение 3—4 недель.

Сафинор по 1 таблетке 3 раза в день.

Адонизид по 10 капель 2 раза в день.

Смесь из настойки пустырника, валерианы, экстракта боярышника — по 100 мл, корвалола — 50 мл принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

При смешанном типе НЦД предлагаем в утренние часы растения, тонизирующие работу сердечно-сосудистой и нервной систем (элеутерококк, аралия, левзея), а в вечернее время — растения с седативным, транквилизирующим действием (пассифлора, пион, пустырник), способствующие восстановлению биоритма работы сердца за счет его «раскачки» (В. Г. Пашинский, 1998).

Рекомендуют также следующую схему лечения вегетоневрозов.

Приготовить настой в дозе 2 г/200 мл кипятка для приема в течение дня.

Адонис-бром по 2 таблетки утром и вечером.

Фитоновосед по 30 капель вечером.

Настойка аралии по 15 капель утром и днем до еды.

Проявления поражения вегетативной нервной системы разнообразны и во многом определяются тем, какой из ее отделов преимущественно вовлечен в патологический процесс. Заболевания вегетативных сплетений, например чревного, или солнечного сплетения, ганглиев, характеризуются болевыми ощущениями различной локализации и интенсивности, расстройством функций связанных с ними внутренних органов, которые могут имитировать острое заболевание сердца, органов брюшной полости, малого таза.

Распознавание заболевания вегетативной нервной системы возможно в зтих случаях лишь методом исключения, после детального обследования больного. Поражение центральных отделов вегетативной нервной системы как правило, проявляется генерализованными нарушениями регулирующей деятельности вегетативной нервной системы, расстройством адаптации организма к изменяющимся условиям окружающей среды (например, колебаниям атмосферного давления, влажности и температуры воздуха и др.), снижением работоспособности, выносливости к физическим, эмоциональным и психическим нагрузкам. Ранее такие состояния нередко называли вегетативной дисфункцией, вегетативной дистонией, вегетоневрозом.

Однако вегетативные расстройства входят обычно в комплекс функциональных (например, истерия, неврастения) или органических поражений нервной системы в целом, а не только ее вегетативного отдела (например, при черепно-мозговой травме). Поражение гипоталамуса характеризуется возникновением гипоталамических синдромов. Дисфункция высших вегетативных центров (гипоталамуса и лимбической системы) может сопровождаться относительно избирательными нарушениями, связанными с функциональными расстройствами вегетативной иннервации сосудов, прежде всего артерий — так называемых ангиотрофоневрозами. К дисфункциям высших вегетативных центров относятся нарушения сна в виде постоянной или приступообразной сонливости, последняя нередко сопровождается эмоциональными расстройствами (злобностью, агрессивностью), а также патологическим повышением аппетита.

В детском возрасте выражением такой вегетативной дисфункции может являться ночное недержание мочи.

Нейроциркуляторная дистония — распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, ранее его называли неврозом сердца, в основе невроза сердца лежит расстройство регуляции системы кровообращения, главную роль в которой играет нервная система. В развитии данного заболевания главенствующую роль играет стресс.

Нейроциркуляторная дистония рассматривается многими врачами как этап к более серьезным заболеваниям — гипертонической болезни, стенокардии, неврозу и т. д.

Борьба с негативными эмоциями — главная задача в преодолении невроза сердца.

Нейроциркуляторная дистония — предболезнь, и от вас зависит, в какую сторону пойдет дальнейшее развитие — к здоровью или вышеперечисленным более серьезным заболеваниям.

На этапе диагноза «нейроциркуляторная дистония» органических изменений в сердечной мышце нет, и от вас зависит, разовьются они в дальнейшем или нет.

Нейроциркуляторная дистония не предусматривает регулярного приема лекарственных препаратов, фармакологические средства назначаются как неотложная терапия при повышении артериального давления, перебоях в области сердца, переутомлении и бессоннице.

Основными методами лечения рационально считать выработку психофизической устойчивости, борьбу со стрессами, активный отдых и увеличение физической активности, водные процедуры (контрастные души, обтирания, расслабляющие ванны).

Нейроциркуляторная дистония делится на четыре основных типа:

гипертонический (основной симптом — повышенное артериальное давление);
гипотонический (ведущие симптомы — пониженное артериальное давление, общая слабость, разбитость);
кардиальный (ведущие симптомы — боли в области сердца, перебои);
смешанный (сочетание симптомов вышеперечисленных типов заболевания).

Следует отметить, что процесс приема рекомендуемых средств длительный, эффект можно ожидать не ранее чем через 2—3 недели.

Широко используются при лечении нейроциркуляторной дистонии растения. Аралия — корень. Боярышник — плоды, листья.

Валериана — корень. Вахта трехлистная — листья. Душица — трава. Женьшень — корень. Заманиха высокая — корень. Календула — цветки. Левзея — корень. Лимонник китайский — плоды. Мелисса — трава. Пион уклоняющийся — корень. Пустырник — трава. Родиола розовая — корень. Сушеница болотная — трава. Хмель — соцветия (шишки). Шалфей — трава. Элеутерококк — корень.

Валериана, корень — 1 часть. Мята, листья — 2 части. Вахта трехлистная, листья — 2 части. Хмель, соцветия — 1 часть.
5 г смеси на 400 мл воды. Залить кипятком, настаивать 30 мин, отжать, принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

Пустырник, трава — 1 часть. Валериана, корень — 1 часть. Тмин, плоды — 1 часть. Фенхель, плоды — 1 часть.
5 г смеси на 200 мл воды. Залить кипятком, настаивать 2 ч, отжать, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Ромашка, цветки — 1 часть. Мята, листья — 1 часть. Фенхель, плоды — 1 часть. Тмин, плоды — 1 часть. Валериана, корень — 1 часть.
10 г смеси на 200 мл воды. Залить кипятком, нагревать на водяной бане 30 мин, настаивать 10 мин, отжать, принимать 1/3 стакана до еды.

Характеризуется колющими болями в области сердца, перебоями, замираниями сердца, которые сопровождаются ощущением недостатка воздуха, неудовлетворенностью вдоха.

Валериана, корень — 1 часть. Мелисса, трава — 1 часть.
Тысячелистник, трава — 3 части.
Зверобой, трава — 1 часть.
Душица, трава — 1 часть.
Береза, листья — 1 часть.
Пустырник, трава — 2 части.
5 г смеси на 200 мл воды. Залить холодной водой, настаивать при комнатной температуре не менее 3 ч, затем довести до кипения и томить на водяной бане 10 мин, отжать, принимать по 30—40 мл 5—6 раз в день.

Мята, листья — 3 части. Зверобой, трава — 1 часть. Душица, трава — 1 часть. Солодка, корень — 1 часть. Трифоль, листья — 1 часть.
5 г смеси на 200 мл воды. Настаивать в холодной воде не менее 8 ч, довести до кипения, томить на водяной бане 5 мин, отжать, принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

Фитотерапия не так безобидна, как это кажется на первый взгляд, поэтому, прежде чем начинать прием травяных настоев, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу рекомендуются адаптогены (женьшень, лимонник, золотой корень) на короткий срок (для купирования гипотонического криза), но не для постоянного применения. Адаптогены противопоказаны при возбуждении, плаксивости, бессоннице, нарушениях сердечной деятельности (перебоях в области сердца).

Пример. Вы услышали, что при пониженном давлении нормализовать его помогает настойка лимонника, женьшеня, но при этом вы не учитываете, что в этот момент плохо спите, раздражены, плаксивы. Принимая вышеперечисленные настойки, вы добьетесь некоторого повышения давления, но усилится нервозность, сон станет еще более беспокойным.

Поэтому правило, которое действует в любой ситуации, при любом заболевании, — никаких назначений самостоятельно, без совета с врачом.

Валериана, корень — 4 части. Мята, листья — 3 части. Фенхель, плоды — 2 части. Душица, трава — 3 части. Вахта трехлистная, листья — 3 части. Шиповник, плоды — 4 части. Хмель, соцветия — 2 части.
5 г смеси на 400 мл воды. Залить кипятком, настаивать 3—4 ч, принимать по 100 мл 3—4 раза в день до еды.

Ромашка, цветки — 3 части. Крапива, листья — 3 части. Боярышник, плоды — 3 части. Зверобой, трава — 1 часть. Шиповник, плоды — 3 части. Лопух, корень — 1 часть.
5 г смеси на 200 мл воды. Залить кипятком, настаивать 4 ч в термосе, принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.

1. Боярышник кроваво-красный.

а) столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружениях, удушье, климаксе.

б) взять поровну плодов и цветков, хорошо перемешать. 3 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды при сердечных заболеваниях, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.

в) 10 г высушенных плодов настоять 10 дней в 100 г водки или 40-градусного спирта, профильтровать. Настойку принимать по 30 капель с водой 3 раза в день до еды.

г) 10 г цветков настоять 10 дней в 100 мл водки или 40-градусного спирта, профильтровать. Настойку принимать по 20—25 капель 3 раза в день до еды.

2. Взять по столовой ложке листьев скумпии и семян льна и чайную ложку плодов аниса; кипятить 10 мин в 1 л воды; пить понемногу в течение дня вместо воды.

3. Растения, которые применяются для лечения болезни: Белладонна, чистотел большой, истод тонколистный.

источник

Невроз – расстройство нервной системы, являющееся откликом организма на стресс, постоянные переживания и внутренний конфликт личности, возникающий в случае несовпадения реальных возможностей человека с его желаниями. Невроз нуждается в лечении, реально помогающие в этом случае средства предлагает народная медицина.

Оставленный без внимания невроз может стать причиной развития негативных психосоматических состояний. Заболевание опасно, но достаточно хорошо и быстро лечится. Положительный терапевтический эффект достигается в результате приема различных синтетических препаратов, а также применения лекарственных настоев, отваров, компрессов и лекарственных сборов.

Толчком к развитию невроза становится неразрешимая проблема. Специалистами выделены такие разновидности невроза, как: истерия, неврастения, фобия, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз и ипохондрия. Признаками невроза являются никогда не пропадающее чувство невроза, обидчивость, плаксивость, подавленность, бессонница и вялость. Некоторые больные также испытывают неприязнь к яркому солнечному свету, жалуются на быструю утомляемость и потерю аппетита, в этом случае обратиться к специалисту необходимо незамедлительно.

Для лечения неврозов народными средствами чаще всего используют травяные настои, в составе которых присутствует:

душица;
мята;
донник;
валериана;
мелисса;
зюзник европейский;
шишки хмеля.

Перечисленные травы успокаивают нервную систему, нормализуют артериальное давление, избавляют от бессонницы, нервной дрожи и истерии.

Чтобы приготовить лекарство понадобится не менее 2 столовых ложек сухих стеблей и 0.2 литров кипятка. Стебли заливаются кипятком, настаиваются 1-1.5 часа, процеживаются через марлю. Настой принимается по 50 грамм 3 раза в день незадолго до еды.

Душица способствует снятию мышечного перенапряжения, успокаивает нервную систему. Лекарственный настой можно принимать вместо чая. Единственное условие – отсутствие аллергии на используемый лекарственный компонент. Кроме того, запрещено использовать душицу во время беременности. Она вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу.

Мятный настой помогает при бессоннице и мигрени, являющимися постоянными спутниками неврозов. Чтобы лекарство получилось эффективным, 1-2 чайных ложки измельченной мяты заливают 0.2 литрами кипятка.

Получившуюся смесь оставляют на 20-30 минут под плотной крышкой, затем процеживают через марлю, либо ситечко для чая, принимают утром и вечером по 50 грамм. При желании прием лекарства можно превратить в приятную для организма процедуру, подсластив напиток половиной чайной ложки меда.

Главное – это то, что невроз лечить народными средствами, должно быть приятно. Чем меньше, раздражающих нервную систему факторов, окружает человека, тем быстрее ему станет лучше. В этом плане прием неприятного на вкус лекарства – плохая идея.

Донник — одно из лучших седативных, успокаивающих и болеутоляющих средств. Трава донника предотвращает развитие спазма, возникающего при неврастении и истерии. Настой готовят из 2 столовых ложек растения и 0.2 мл кипяченой воды. Настаивается это все ровно 1 час. Готовое лекарство процеживается и принимается по 50 грамм дважды в сутки. Время приема пищи значения не имеет.

Под воздействием валерианы исчезают симптомы кардионевроза. Лечение народными средствами этого заболевания имеет продолжительную историю, главная роль в которой отводится именно этому растению. Кроме того, валериана избавляет от бессонницы, нервного возбуждения, помогает при сильных головных болях, делает человека более бодрым и физически сильным.

2 столовые ложки измельченного корня валерианы заливают 0.2 литрами воды, доводят смесь до кипения, настаивают в течение получаса. Настоявшееся лекарство процеживают, если его объем уменьшился после кипения, то целесообразно добавить немного кипятка, чтобы довести количество настоя до первоначального уровня. Готовое лекарство принимают по 150 грамм в день (по 50 грамм за прием). Главное условие – прием должен осуществляться за 20-30 минут до еды.

Мелиса избавляет от нервной дрожи и нарушений сердечного ритма. Трава оказывает благотворное воздействие на приведение давления в норму, существенно снижает частоту сокращений сердца. Растение следует применять, прежде всего, пациентам с диагнозом «термоневроз», если лечение народными средствами данного заболевания рекомендовано врачом.

Чтобы приготовить настой, необходимы 2 столовые ложки мелиссы и 0.2 литра кипятка, траву заливают горячей водой, дают 20 минут настояться, употребляют по 50 грамм утром и столько же вечером.

Среди народных средств от невроза особое место занимает трава зюзника европейского. Данное лекарственное растение быстрее других лекарственных средств справляется с посещающими больного навязчивыми состояниями. Примерно 2 столовые ложки зюзника европейского смешивают с 0.5 литрами водки, настаивают не менее 2 недель, процеживают.

1 чайную ложку настоя принимают с утра и еще 1 такую же ложку перед сном. Для усиления эффекта и обеспечения правильного его усвоения лекарство запивается 1 стаканом молока. Лекарство призвано избавить от панических атак и страхов, оно также является природным успокоительным.

Шишки хмеля издавна используют для устранения последствий нервного переутомления и бессонницы. Растение облегчает симптомы вегето-сосудистой дистонии, успокаивает нервную систему. Для настоя необходимы 2 столовые ложки хмеля и 0.2 литра кипящей воды. Полученный раствор настаивается в термосе, не менее 25 минут.

Приобретшую темный оттенок смесь процеживают и принимают по 1 чайной ложке утром, в обед и вечером, примерно за 20-25 минут до еды. Хмель может быть ядовит, потому прием лекарственного средства следует начинать только после получения соответствующих рекомендаций врача. Передозировки недопустимы, в этом случае могут возникнуть сильные головные боли, тошнота и боль в желудке.

Лекарственные отвары в лечении невроза сердца народными средствами, борьбе с истерией и ипохондрией, незаменимы. Чаще всего для приготовления отвара используют ягоды калины и иван-чай.

Ягоды калины, используемые, как в свежем виде, так и в форме отвара, успешно справляются с возбудимостью при неврозе, избавляют от бессонницы, улучшают качество сна. Чтобы приготовить отвар потребуется маленькая кастрюлька и 0.5 литра воды. Жидкость доводят до кипения, после чего добавляют в нее измельченные ягоды калины, варят в течение 7 минут, процеживают. 1 стакан отвара принимают ежедневно на протяжении 2 месяцев подряд.

Иван-чай используют в качестве общеукрепляющего и успокоительного средства. Отвар из иван-чая готовится из 2 столовых ложек травы и 0.2 литров воды. Отвар должен кипеть 5-7 минут, а после этого настаиваться еще не менее 1 часа. Готовое лекарство процеживают, принимают по 50 грамм дважды в день перед едой. Иван-чай рекомендован при бессоннице, головной боли и перевозбуждении.

В стремлении избавиться от невроза огромным подспорьем для обычной терапии может стать прием отваров и настоев на основе лекарственных сборов. Используя народное лечение, больные неврозом особое внимание должны обратить на:

Настой из ромашки и корня дягиля. 1 чайная ложка ромашки смешивается с 1.5 чайной ложкой дягиля, заливается 0.5 литра кипятка. Настаивают получившееся лекарство 3-4 часа, принимают утром и вечером по 1 стакану перед едой (обязательное условие).
Настой из шишек хмеля, донника лекарственного и мелиссы. Чтобы приготовить лекарство берутся 1 чайная ложка хмеля, такое же количество мелисы и 1.5 ложки донника. Травы смешивают, заливают 0.5 литра кипятка, дают настояться в течение 2 часов, процеживают и выпивают по 1 стакану дважды в день перед едой, или же спустя 30-40 минут после приема пищи.
Настой из цветков календулы, ромашки, плодов можжевельника и корня валерианы. 1 чайная ложка календулы смешивается с 1 чайной ложкой ромашки, 1.5 чайными ложками можжевельника и 2 ложками валерианы. Полученную смесь заливают 1 литром кипятка, настаивают 3 часа и употребляют по 2 стакана не реже 4 раз в день. Последний прием осуществляется непосредственно перед сном.

Для достижения положительного терапевтического результата и предотвращения рецидивов рекомендуется принимать указанные сборы на протяжении 1-2 месяцев.

Не имея представления о том, как лечить невроз народными средствами, многие люди уже делают это. Так, у многих на подоконниках имеется горшок с геранью, но мало кто знает, что растение это не только красивое, но и полезное. Герань нормализует давление, предотвращая его перепады, действует в качестве успокоительного, подавляет раздражение и агрессивность.

Для лечения невроза желудка народными средствами, нередко используют эфирное масло, изготовленное из герани. Чтобы приготовить масло с растения срезают молодые побеги, помещают в чайник с резиновым шлангом на носике, заливают водой. Конец шланга опускают в емкость со льдом. Чайник подогревается на огне 2 часа. По окончании процедуры вся вода выкипит, останется лишь эфирное масло.

Чтобы улучшить сон, снять напряжение и избавиться от чувства усталости, масло наносится на область висков перед сном. Перед принятием ванны туда также можно добавить масло. Им же смазывают запястья рук, которые нередко дрожат при неврозах.

Устранить последствия невротического расстройства и избавиться от беспричинного перевозбуждения можно при помощи компресса из березовых почек.

Чтобы приготовить компресс потребуется до 50 грамм почек и 1 литр теплой воды. Растительная основа заливается водой, 1 час настаивается на водяной бане, остужается. В получившемся настое смачивают плотную марлю и прикладывают ее ко лбу. Компресс можно ставить неоднократно в течение дня.

Для устранения очередного приступа невроза используют медовый сироп. Чтобы его приготовить потребуется 50 грамм меда и 0.5 литра воды. Мед растворяют в воде, принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Мед является эффективным общеукрепляющим и успокоительным средством, используется для нормализации сна, улучшения общего самочувствия.

Лечение такой проблемы, как невроз кишечника, народными средствами, или же приведение организма в норму после очередного приступа истерии, невозможно без соблюдения определенного режима питания. В ежедневный рацион каждого больного должны быть включены продукты, богатые витаминами и питательными веществами.

Большую пользу в этом плане приносит употребление изюма, сыра, грецких орехов, капусты, бананов, свеклы, щавеля и лимонов. Питательные вещества, содержащиеся в перечисленных продуктах, успокаивают и заставляют работать в правильном направлении все рецепторы нервной системы, служат для укрепления сердечной мышцы, восполняют нехватку фолиевой кислоты.

Избавиться от усталости, поднять настроение и улучшить общее самочувствие можно при помощи семечек подсолнуха, куриной мякоти, креветок и мяса лосося, содержащих в большом количестве витамин В6.

Развитие невроза проще не допустить, нежели заниматься лечением заболевания. Огромная роль в этом плане отводится:

соблюдению правильного распорядка дня выделению времени не только на работу, но и на отдых, питание, учебу;
отказу от употребления спиртных напитков и табачных изделий;
занятиям спортом;
ежедневной релаксации;
правильному питанию;
принятию утреннего контрастного душа;
пешим прогулкам, проведению большей части свободного времени на свежем воздухе.

Важно помнить о том, что невроз связан с психикой и нервной системой, а значит добиться положительных результатов в его лечении невозможно без положительных эмоций, хорошего настроения, веры в возможное излечение. Главное держаться как можно дальше от источника проблемы, решать все конфликты в момент их возникновения, не накапливая обиды и разочарования.

Отсутствие лечения невроза может привести к негативным изменениям в строении внутренних органов, стать причиной сердечных болей, судорог, потери сознания, сопровождаться возникновением иных неприятных симптомов. Народные средства лечения позволяют избавиться от отрицательных проявлений заболевания без нанесения вреда здоровья. Принимать отвары и настои не только полезно, но и приятно.

источник

Лечение невроза народными средствами, реально помогающими от психических болезней, может проводить каждый человек, которому пришлось столкнуться с этим недугом. Однако делать это нужно только по совету лечащего врача, поскольку самостоятельно в домашних условиях лечить неврастению категорически не рекомендуется.

Народная медицина предлагает массу проверенных, надежных и абсолютно безопасных способов для самостоятельного лечения неврастении и прочих видов психических расстройств:

Наиболее популярным средством народной медицины, способным помочь от невроза, считается валериана. Растение, обладающее терпким вкусом и характерным запахом, наверняка знакомо каждому человеку, поэтому даже заготовить его можно самому. При лечении психических расстройств лучше всего использовать настойку валерианы. Для ее приготовления сухие корни растения измельчают, затем 2 ст. л. полученной массы заливают 2 стаканами воды и ставят на огонь. После закипания варят 2-3 минуты, после чего огонь выключают, кастрюльку накрывают и дают настояться еще полчаса. Спустя положенное время готовое зелье фильтруют через марлю. При неврозе употреблять полученное народное средство рекомендуется трижды в день по 100-120 мл. Лечение лучше проводить спустя полчаса после еды.
Вылечить неврозы поможет и душица. Этот способ также основан на употреблении настоя. Для его приготовления пару ложек сухой растительной массы заливают водой, предварительно нагретой до кипящего состояния и дают настояться под крышкой примерно 40-60 минут. Готовое зелье процеживают. Пить целебный настой рекомендуется трижды в день по полстакана. Лечение народными средствами беременным иногда противопоказано, поскольку некоторые травы могут негативно отразиться на здоровье плода. Душицу дамам в положении принимать категорически запрещено, поскольку растение снимает мышечное напряжение, вследствие чего происходит сокращение мускулатуры, что может вызвать выкидыш.
При неврозах помогает и популярная в настоящее время мелисса. Растение снижает артериальное давление, борется с бессонницей, нервной дрожью, учащенным сердцебиением. Правила использования практически не отличаются от предыдущих рецептов, т. е. также необходимо будет готовить отвар. Для этого пачку сушеной мелиссы (50 г) заливают кипящей водой (500 мл) и настаивают четверть часа. Процеживают и употребляют по 1/3 стакана не чаще 4 раз в день.
Если под рукой нет мелиссы, заменить ее может обыкновенная мята. Для борьбы с неврозами рекомендуется трижды в день пить специально заваренный чай. Для приготовления напитка 1 ст. л. измельченной мяты заливают чашкой кипятка и настаивают как чай. Перед употреблением настой можно подсластить небольшим количеством меда.
Больные неврозом испытывают сильное возбуждение, снять которое можно посредством настоя из шишек хмеля. 2 ст. л. измельченных шишек запаривают в термосе 2 стаканами кипятка и настаивают 1 час. По прошествии времени термос открывают и дают зелью немного остыть, после чего процеживают. Пьют такое средство перед каждым основным приемом пищи.
Лечение неврозов можно проводить и с помощью незаслуженно забытого в последнее время растения донника лекарственного. Трава обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим и седативным действиями. Употреблять ее следует дважды в день, заваривая как чай.

Какими еще способами знахари лечат расстройства психики? Неврастения нередко сопровождается навязчивыми состояниями, справиться с которыми поможет спиртовая настойка травы зюзника европейского. Для приготовления зелья 50 г сухой массы заливают бутылкой водки и настаивают 2 недели в темном месте. Процеженную жидкость переливают в стеклянную бутылку и употребляют по 10 мл, запивая молоком, утром и вечером. Этот настой также поможет избавиться от немотивированных страхов и паники.

Обыкновенный мед с водой — это тоже отличное средство для борьбы с психическими недугами. Единственное условие — пчелиный продукт должен быть натуральным, хорошего качества, а у больного не должно быть на него аллергии. Для лечения 50 г меда растворяют в 0,5 л чистой воды. Полученную жидкость делят на 4 порции и выпивают их в течение дня. Какие проявления неврастении снимет этот способ? Специалисты утверждают, что мед снимает раздражение, нормализует сон. Общее состояние больного улучшается уже после первого приема.

Снять сильное напряжение поможет чеснок. Для приготовления целебного снадобья зубчик чеснока измельчают в кашицу и добавляют в стакан с молоком. Напиток рекомендуется выпить сразу после пробуждения. Через полчаса можно позавтракать.

В терапии неврозов неплохо зарекомендовала себя и черная редька. Клубень хорошо моют и вырезают в нем серединку, убирая часть мякоти. В полученное отверстие добавляют мед. Оставляют в таком состоянии на ночь. Утром полученный сок сливают в стеклянную емкость. Употребляют по 1 ст. л. до 4 раз в день.

Ароматерапия считается самым быстрым методом, который способен избавить от неврозов и восстановить здоровье. При воздействии фитонцидов эфирных масел в организме в 6 раз возрастает выработка Т-клеток (главных медиаторов клеточного иммунитета), благодаря чему происходит улучшение иммунитета и укрепление нервной системы. Вечерняя ванна с ароматическими маслами расслабляет и помогает обрести душевное равновесие.

Главное — правильно подобрать целебный продукт:

при истерических реакциях, ярости, сильной раздражительности помогут сандал, валериана, ладан, жасмин;
склонность к психастении можно побороть посредством масел лимона, грейпфрута, мелиссы, розмарина;
бергамотовое масло поможет при бессоннице и переутомлении;
избавиться от навязчивых состояний и чувства тревоги поможет анис, герань, ромашка, чабрец, сосна.

Питание играет очень важную роль в лечении и профилактики невротических состояний. Диетологи в один голос утверждают, что в рационе больного не должно быть алкоголя, кофе и крепкого чая, фастфуда. Количество продуктов, содержащих крахмал (картофель, кукуруза, мучные продукты из муки высшего сорта), следует сократить, поскольку они провоцируют выброс инсулина, вследствие чего у больного кружится голова, появляется усталость, он чувствует себя совершенно разбитым. Ограничить следует и острую пищу, которая повышает возбудимость. Питание должно быть максимально насыщено витаминами и минералами.

Очень полезны продукты, богатые калием: печеные яблоки, грецкие орехи, мед, тыква, курага. Фолиевая кислота, содержащаяся в бананах, шпинате, щавеле, крапиве, телячьей печени, чечевице и цельнозерновом хлебе, повышает уровень серотонина в организме и значительно улучшает состояние больного. Эти продукты помогут избавиться от беспочвенных страхов, раздражительности, бессонницы.

Задумываясь о том, как лечить невроз дома, не следует забывать, что неправильно проведенное самостоятельное лечение и некоторые народные средства могут дать обратный эффект. Поэтому приступать к терапии с помощью нетрадиционной медицины следует очень аккуратно, обсудив каждый свой шаг со специалистом.

источник