Народные средства предотвращение растяжек при беременности

Многим девушкам, особенно тем, кто часто сидит на диетах, не понаслышке известно, что такое растяжки. Сначала на теле появляются красные рубцы, которые постепенно белеют, но уже никогда не исчезают. Из нашей статьи вы узнаете, какая профилактика растяжек поможет предотвратить развитие стрий, а также причины их появления.

Профилактика образований стрий заключена в комплексе действий, направленных на снижение риска их приобретения. Ведь не только худеющие, но и беременные, кормящие мамочки мечтают о том, чтобы их тело всегда было красивым и в идеальной форме.

Главными причинами образования растяжек являются:

• модификация гормонального фона;
• прием лекарственных средств на основе гормона;
• беременность;
• наследственность;
• занятия спортом;
• резкий набор или потеря веса;
• кожа, склонная к сухости.

Растяжки на теле появляются из-за ослабления волокон коллагена. Другими словами, новые клетки не успевают образовываться для того, чтобы заменить собою старые. Часто такое случается из-за того, что в организме недостаточно воды, вы принимаете некоторые виды лекарственных препаратов, быстрое растяжение кожи, которое происходит в течение долгого периода.

Растяжки возникают из-за усиленной секреции кортизола. Образование стрий в области бедер, ягодиц и живота может происходить из-за полового созревания, беременности, значительного изменения веса.

Чаще всего растяжки появляются у тех людей, у которых быстро нарастает масса тела. Наследственность тоже играет огромную роль в формировании растяжек, если кто-то из вашей семьи страдал от растяжек, то и вы можете стать их носителем.

Профилактика растяжек в период беременности сводится к занятиям самомассажа. После ванны следует тщательно растереть тело сухим полотенцем, после чего легкими щипками обработать кожу живота по часовой стрелке до легкой красноты. Самомассаж подобным образом улучшает кровообращение, что позволяет избежать стрий.

Увлажняйте кожу маслом или спреем, чтобы избежать сухости кожи. Эластичное белье и бандаж уберегут ваше тело от образования растяжек. Вы можете еще до беременности провести ряд мероприятий, которые позволят вам не задумываться о том, будут ли у вас растяжки или нет.

Запишитесь на вакуумный или общий массаж, используйте растительные масла после приема душа. Периодически проводите грязевые и водорослевые обертывания, так как они обогащают клетки кожи витаминами и минералами.

Постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Придерживайтесь одного веса. Если вы не беременны, то старайтесь держаться своего веса, но резко худеть или набирать вес запрещено.
2. Придерживайтесь принципов правильного питания. Откажитесь от мучной, сладкой продукции, сведите к минимуму потребление углеводов. Чаще кушайте овощи и фрукты, включайте в рацион продукты с содержанием белка. Ешьте в достаточном количестве молочную продукцию.
3. Если вы увлекаетесь спортивными упражнениями, то следует постепенно увеличивать нагрузку, чтобы новые клетки успевали за растяжением кожи.
4. Соблюдайте все эти советы во время беременности, уделяя особое внимание контрастному душу.
5. Со второго месяца беременности начинайте применять специальные уходовые крема и масла для беременных, которые в большом количестве продаются в аптеках. Если у вас нет желания пользоваться такой косметикой, то используйте вместо крема оливковое масло.
6. Если вы кормите грудью, то носите специальное белье из натуральных материалов. Каждый день мойте грудь водой комнатной температуры, полотенце используйте только грубое.

В домашних условиях вы можете воспользоваться специальным маслом, которое убережет вас от возникновения стрий. Для его приготовления возьмите 4 большие ложки масла миндаля и большую ложку масла авокадо, добавьте в них 7 капель лавандового масла и 5 капель масла нероли. Ежедневно наносите малое количество данной смеси на живот, бедра и грудь, уделяя особое внимание тем участкам, на которых уже появились растяжки. Данным маслом вы можете пользоваться и после родов, пока ваше тело не придет в норму, а вес не стабилизируется.

Некоторые скрабы, которые вы можете приготовить у себя дома, помогут вам справиться с растяжками. Смешайте в равных частях сахар, соль и масло из оливок. Втирайте в кожу не больше 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Для другого скраба вам потребуется полстакана молотого зернового кофе, половинка маленькой ложки корицы, пара капель оливкового масла. Смешайте все, а затем нанесите на тело, втирая легкими массирующими движениями.

Возьмите морскую соль и сахар, смешайте их в одинаковых пропорциях, добавив в смесь миндальное масло. Лейте масло до тех пор, пока смесь не начнет напоминать кашицу. После этого втирайте скраб в проблемные участки кожи в течение 10 минут. После каждого купания кожу необходимо смазывать детским или любым увлажняющим кремом.

Проводите периодические обертывания, которые помогают эффективно справиться с недочетами кожи. Залейте 2 большие ложки ромашки кружкой горячего молока. Позвольте отвару остыть, после этого возьмите полотенце, которым будете обертываться. Смочите полотенце в отваре, сверху закрепите его целлофаном, подождите 15 минут, а затем все снимете и вытрите кожу сухим полотенцем. После этого используйте любой жирный крем.

Следуя нашим рекомендациям, вы сможете обезопасить себя от появления некрасивых белых полосок на коже. Здоровья вам и удачи во всем!

источник

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат. Похожие статьи

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

1. крохотные бледно-розовые рубчики;

2. бесцветные нитевидные полосочки;

3. продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

2. беременности и лактации;

3. приема гормональных препаратов;

4. чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Когда есть желание избавиться от растяжек в домашних условиях, нужно выработать у себя настойчивость, терпение и дисциплину. Лишь продолжительный, ежедневный уход придаст коже эластичность и красоту. Первым правилом является ежедневный прием контрастного душа. Данное домашнее средство от растяжек помогает избавиться от усталости, улучшает кровообращение, делая кожу упругой и красивой.

Процедуру всегда следует заканчивать холодным душем. После приема душа следует наносить на кожу эфирные масла. В случае регулярного использования таких масел поврежденная кожа восстановит свою эластичность. Бороться с растяжками помогает и правильное питание совместно с обильным питьем до двух литров в сутки. Если дополнить рацион комплексом витаминов и натиранием кожи апельсином, заметных результатов удастся добиться уже по истечению месяца от начала процедур.

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРЕИМУЩЕСТВА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

• натуральная и здоровая пища
• домашняя косметика (масла, крема и лосьоны, скрабы и т.д.)
• процедуры (обертывание, массаж)

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Обратите внимание! Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

СКРАБЫ — ЧЕМ ОНИ ПОМОГУТ?

1) Скраб должен снимать с поверхностного слоя все отмершие и ороговевшие клетки. Для этого в его состав необходимо включить вещества, снимающие клетки механическим или химическим способом.

2) Скраб должен бережно относиться к кожному покрову, не наносить никаких повреждений, смягчать раздражение. С этой целью в состав вводится смягчающий элемент, например, масло.

3) После обработки деформированных участков очищающими составами, на их поверхность обязательно наносится превосходный питательный крем или особая маска.

САХАРНЫЙ СКРАБ

Очень простой в приготовлении скраб можно получить, позаимствовав компоненты на любой кухне. В состав его входят полстакана масла (лучше брать оливковое или миндальное), 1 стакан соли, 1 стакан сахара. Тщательно перемешали – и отличный скраб готов! Пользоваться им рекомендуют два раза в неделю, во время принятия душа. Состав следует нанести на проблемные места и аккуратно втирать. Ягодицы и бедра можно обрабатывать более интенсивно, но области груди и живота требуют осторожности.

Применяют настолько часто, что, наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая не только любит пользоваться им, но и постоянно нахваливает его. Действительно, состав средства настолько действенный, что результаты не заставляют себя ждать. Существует несколько вариантов кофейного скраба, каждый может дополнить его какими-то своими любимыми ингредиентами. Но, безусловно, в основе каждого состава лежит молотый кофе.

Итак, понадобится кофе грубого помола. Для этого лучше в магазине приобрести зерна кофе и смолоть их в кофемолке. Дальше кофе следует смешать с любым из перечисленных продуктов: яблочный уксус, мед, мед с корицей, эфирное масло, мед с косметической глиной, гель для душа. Продукты можно комбинировать и менять в зависимости от реакции организма на компоненты. Как обычно, все тщательно перемешивают. На разогретую под душем влажную кожу следует наносить полученный состав и легкими движениями втирать. 15-20 минут достаточно, состав смывают теплой водой, после чего наносят питательный крем. Двух раз в неделю будет достаточно, чаще применять кофейный скраб не рекомендуют.

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла. Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

Для его приготовления лучше найти мед темного цвета вязкой консистенции. Половину чашки меда соединяем с половиной чашки океанической соли. Даем составу постоять минут десять, и затем используем его для отшелушивания кожи, пораженной растяжками.

ОВСЯНЫЙ СКРАБ

Отмеряем чашку овсяных хлопьев, например, геркулес. Помещаем их в металлическую миску и слегка измельчаем при помощи пестика. Добавляем к хлопьям ложку меда и половину чашки миндального или персикового масла. Если в доме такого масла не нашлось, берем оливковое или горчичное, в крайнем случае, нерафинированное подсолнечное. Размешиваем и используем в качестве скраба. Такой мягкий состав можно применять для очищения кожи не только на животе, но и на груди.

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла: из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань); жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет); авокадо (стимулирует выработку коллагена); миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Обратите внимание!

Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Эфирные масла — они действуют сильнее, чем растительные. Для предупреждения растяжек и используют низкие концентрации (до 1-2%), а для избавления от растяжек — высокие концентрации, но при точечном нанесении на места растяжений кожи.
— ЭМ Нероли
— ЭМ Мандарина
— ЭМ Розы
— ЭМ Лаванды
— ЭМ Кипариса
— ЭМ Кедра
— ЭМ Розмарина

Два рецепта из книги французского ароматерапевта Доминика Боду (Dominique Baudoux):

РАСТЯЖКИ НА ГРУДИ (смесь не подходит для беременных и кормящих мамочек):
ЭМ Герани – 3 мл
ЭМ Ладанной камеди – 2 мл
ЭМ Мирта –3 мл
ЭМ Бессмертника – 2 мл
ЭМ Розового дерева – 3 мл
Масло Аргана – 10 мл
Масло шиповника – 30 мл
Наносить несколько капель смеси утром и вечером движениями, сводящими края растяжек к нормальному состоянию кожи.

Предупреждение и профилактика растяжек (можно использовать во время беременности):
ЭМ Герани – 2 капли
ЭМ Лаванды – 1 капля
ЭМ Мандарина – 3 капли
Масло Зародышей пшеницы – 10 капель
Наносить 6-8 капель смеси 2 раза в день на зоны с риском, начиная с 4 месяца беременности.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами. Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.

2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.

3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.

2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.

3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно! Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

Масло, приготовленное на основе зародышей пшеницы, отлично стимулирует обмен веществ в организме. Наливаем в бутылочку из темного стекла (именно в таких емкостях следует хранить любые приготовленные средства) масло зародышей пшеницы, добавляем туда же миндальное, оливковое и лавандовое масло. Лучше взять все компоненты в равных пропорциях. Состав следует тщательно перемешать и поставить на хранение в темное место. Применять после душа вместо крема. Также его можно использовать для легкого массажа.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Это не только верный помощник на кухне, но лучший наш друг косметологии, и даже в медицине. Стоит добавить в него немного эфирных масел, как оно превратится в отличное средство от растяжек. Для приготовления состава необходим стакан оливкового масла, 4 ч. ложки масла миндаля, 2 ч. ложки масла зародышей пшеницы, 5 капель масла лаванды. Все перемешать. Получится прекрасное массажное средство.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ОБЕРТЫВАНИЙ

Правила проведения обвертываний:

1. подготовить состав для нанесения на кожу;

2. принять теплый душ, можно воспользоваться скрабом;

3. промокнуть тело полотенцем и нанести на обрабатываемые зоны подготовленный состав;

4.обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой, наматывая ее по спирали.

5. Слои пленки нужно класть довольно плотно, но не стягивать тело, удобнее оборачивать тело по направлению снизу вверх;

6. обернуться большим полотенцем или махровой простыней;

8. снять пленку и смыть состав с кожи;

9. нанести на кожу крем или масло.

С АЛОЭ

Сок алоэ размягчает омертвевшие клетки, помогая их удалению. Кроме того, он нормализует обмен веществ, снимает воспаление, стимулирует рост новых клеток. Обертывание в домашних условиях происходит следующим образом. Крупные листья следует разрезать вдоль и приложить внутренней влажной стороной к растяжкам. Можно действовать по-другому: измельчить листья и прикладывать полученную кашицу, разложенную на марле. Сверху необходимо прикрыть либо компрессорной бумагой, либо целлофаном. Для повышения эффективности компресс укутывают простыней или полотенцем. Процесс обертывания длится полчаса, после чего компресс нужно убрать, кожу сполоснуть и намазать питательным кремом. Результат появится быстрее, если данный компресс прикладывать 2 раза в сутки. Примерно через две недели кожа станет ровнее, а растяжки – менее заметными.

200 г ромашки (цветов) необходимо залить стаканом теплого молока, довести до кипения. Остывший раствор наносим на проблемные места, покрыв сверху целлофаном и полотенцем. Компресс держим 15-20 минут. После этого компресс убираем, а кожу ополаскиваем контрастным душем. Не забудьте воспользоваться кремом.

Это древнее действенное средство, эффективное в борьбе со стриями. Хвощ способен накапливать в себе кремний, а кремний, как известно, полезен при регенерации кожи. Для лечебного состава понадобятся такие компоненты: 50 г хвоща, 0,5 л водки, несколько капель лимонного сока. Водку можно заменить разбавленным водой в пропорции 1/1 спиртом. Хвощ заливаем водкой, добавляем лимонный сок, полученный лосьон настаиваем в темном месте примерно месяц. Затем полученный настой следует разбавить 0,5 л дистиллированной воды. Протирать проблемные места нужно ежедневно, 2 раза в сутки, пока не закончится лосьон.

Очень красивое и приятное средство. Следует взять одну морковь, стакан дистиллированной воды, столовую ложку масла (лучше миндального). Морковь нужно помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Затем необходимо залить ее холодной дистиллированной водой, настоять 15 минут. Отжимаем морковь и добавляем миндальное масло. Лосьон храним в холодильнике и применяем 2 раза в день.

Окопник используют в фармацевтике для приготовления заживляющих кремов, растирок и мазей. В его состав входят танин и алантоин, которые способствуют удалению мертвых клеток и регенерируют растущие. Восстанавливая поврежденную ткань, окопник превращает рубцы и растяжки в едва заметные ниточки.

Необходимо высушить листья окопника или купить в аптеке готовую сухую смесь, залить 1 столовую ложку этой смеси стаканом дистиллированной воды и настоять около 20 минут. Полученное средство применяем сразу, остатки храним в холодильнике. Хорошо, если удастся достать свежие корни окопника. Из них следует выжать сок и смазывать им проблемные места 2 раза в день.

Эффективный крем готовят на основе мумие, которое с давних пор успешно используют в качестве отличного лечебного и профилактического средства. Приготовить интересующий нас крем несложно. 2гр мумие следует растворить в столовой ложке дистиллированной воды. После полного растворения смешиваем со 100 г детского крема. Получаем кремообразную массу, которой пользуемся один раз в день. Крем следует втирать в кожу аккуратно и не спеша. Баночку с составом храним в холодильнике, в закрытой посуде.

Из растения, живущего на подоконнике, есть возможность приготовить крем под названием «Скорая помощь». Он изумительно заживляет ранки и прекрасно помогает избавиться от растяжек. Для крема понадобятся 100 г листьев одуванчика, 80 г оливкового масла, 2 ст. ложки овсяной муки, 3 средних листа алоэ. Листья одуванчика и алоэ следует измельчить в кухонном комбайне или овощерезке. Далее перемешать с оливковым маслом, постепенно добавляя овсяную муку. В результате получится кремообразная масса. Крем наносим на критические места и смываем через 15-20 минут.

Это средство отлично подходит для профилактики, так как предупредить появление растяжек всегда легче, чем лечить.

Избавиться от растяжек, не выходя из дома, можно при помощи специального массажа, который абсолютно безвредный, и, при этом, более щадящий, нежели медовый массаж. Для проведения такого массажа потребуются:

• перемолотая морская соль;
• детское или оливковое масло;
• масляный раствор с витамином А.

Большую роль в избавлении от растяжек играют также терпение совместно с верой в то, что скоро от растяжек на теле не останется ни малейшего следа.

Для подготовки лечебного состава следует смешать масло и соль в такой пропорции, чтобы получить густую массу кремовой текстуры. В смесь добавляют четыре капли витамина А, после чего тщательно перемешивают. Состав наносится на поверхность кожи массирующими движениями до легкого ее покраснения.

После этого состав следует продержать на коже двадцать минут. Наилучший результат от процедуры удастся достичь, если обмотать тело пищевой пленкой. В течение требуемого для активации процесса лечения времени лучше всего не получать физических нагрузок, а расслабиться лежа на диване за просмотром любимого сериала. Смыв смесь с помощью теплой воды, кожу следует промокнуть полотенцем, ополоснув настоем ромашки. Далее кожный покров высушивается естественным путем.

Данные домашние средства от растяжек следует использовать несколько раз в неделю от одного до трех месяцев. По истечению двух недель будут заметны первые результаты преображения кожной поверхности при сокращении видимых растяжек. Мелкие же растяжки и вовсе исчезнут без следа, а глубокие — будут менее заметны. Немаловажно и то, что данный массаж не доставит никаких неприятных ощущений, не оставит сосудистых сеток, чего не удастся избежать, делая массаж при использовании меда.

Для борьбы с растяжками можно использовать и разнообразные ванны. Вода в ванне не должна быть горячей (максимум 37 градусов), продолжительность процедуры – 20 минут. Прежде чем проводить ванны во время беременности, нужно посоветоваться с гинекологом, эта процедура может быть противопоказана.

Для приготовления ароматической ванны, нужно взять столовую ложку соли и смешать ее с тремя каплями масла мандарина и тремя каплями масла ромашки. Растворить ароматную соль в теплой воде ванны. Проводить процедуру дважды в неделю.

Мятную ванну можно приготовить из сухой или свежей травы. На литр воды берут ложку сухой травы или 20 листочков свежей, готовят отвар и после настаивания, выливают его в теплую ванну.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННА С ЛАМИНАРИЕЙ

Для подготовки укрепляющей ванны потребуются следующие ингредиенты: 300 грамм морских водорослей; килограмм морской соли; половина стакана оливкового масла.

Водоросли заливаются кипятком, после чего настаиваются тридцать минут. Настой процеживают и переливают в ванну. Важно сами водоросли также опустить в ванную, для чего их помещают в марлевый мешочек. Далее смешивают соль с оливковым маслом, после чего растворяют состав в ванне. Принимают укрепляющую ванну от растяжек двадцать минут трижды в неделю. Следует добиться того, чтобы температура воды была приятно теплой, несколько выше температуры тела.

Водоросли чередуют с зеленым чаем, что делает эффект от приема ванн более заметным. Помимо ванн отличный эффект позволяют достичь бани, посещая которые, следует запастись солью и медом. Очистив поверхность кожи солевым составом, далее при помощи медового массажа можно сократить растяжки, сделав их менее заметными.

Терпение и систематичность использования домашних средств от растяжек позволяют добиться прекрасного результата в борьбе с неприглядностями на теле.

источник

Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.

При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.

Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.

Растяжки при беременности появляются из-за одной или нескольких причин. К ним относятся.

1. Сильное растяжение кожи.
2. Избыточная масса тела. Чем быстрее женщина набирает вес, тем больше шансов, что кожа просто не усеет приспособиться к увеличившимся объемам.
3. Многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. В этих случаях размеры живота больше, чем обычно при вынашивании ребенка.
4. Мышцы брюшного пресса слабые, поэтому они хуже держат матку, и живот сильно растягивается.
5. Курение, из-за которого начинается кислородное голодание кожи, замедление процесса синтеза волокон коллагена, эластина.
6. Появление растяжек во время одного из триместров беременности у близких родственниц, что означает наследственную предрасположенность к этой проблемы.
7. Гормональные (эндокринные) нарушения.
8. Появление стрий еще до зачатия, к примеру, при резком наборе веса.

Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.

В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.

Не помешает узнать, как можно предотвратить появление неприятных растяжек у женщин во время беременности, ведь они очень портят вид кожи.

Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.

1. В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
2. Если вы размышляете над тем, как во время беременности избежать возникновения растяжек, употребляйте в пищу жирную рыбу – форель, лосось. Они являются источником кислот омега 3, 5, 9, которые позволяют эпидермису сохранять свою эластичность.
3. На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
4. Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
5. Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
6. Обязательно включите в меню кисломолочные и молочные продукты, обеспечивающие организм кальцием.
7. Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.

Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.

Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.

К вопросу как предотвратить растяжки во время беременности, нужно подходить особенно тщательно, ведь во время вынашивания ребенка тело матери требует ухода.

Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.

Оливковое масло является одним из лучших помощников

Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.

Средство позволяет сохранить кожу красивой и молодой даже после родов. Оливковое масло разрешается сочетать с другими лечебными препаратами. Масло воздействует следующим образом.

1. Помогает клеткам восстанавливаться и обновляться.
2. Способствует выработке коллагена.

Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.

1. Во-первых, покупать масло первого холодного отжима, поскольку такая технология изготовления позволяет сохранять полезные свойства средства.
2. Во-вторых, масло нужно не просто намазать на кожу, а втирать массирующими движениями.

Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.

Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.

В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.

Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:

• сохранение эластичности кожи;
• придания ей упругости.

Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.

Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.

Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.

Во время беременности неплохо действуют народные средства от растяжек. К примеру, можно изготовить домашний скраб, который по своей эффективности не уступает современным препаратам. Потребуется:

• 0,5 стакана растительного масла;
• 1 стакан сахара;
• 1 стакан соли.

Скрабом нужно массировать проблемные места. Результат появится уже через месяц регулярного использования.

1. Смешать сахар и соль.
2. Влить растительное масло.
3. Перемешать.

Также растяжки во время беременности можно убрать при помощи домашнего крема, который приготовить очень легко. Потребуется:

• лимонная цедра;
• пара ложек сметаны;
• 10-15 капель оливкового масла.

Кремом нужно натирать кожу ежедневно после принятия душа. Процедуру можно проводить в течение всего периода вынашивания ребенка. Многие девушки считают, что именно домашние крема лучше всего справляются с растяжками во время беременности.

1. Смешать сметану с маслом.
2. Добавить лимонную цедру.

В сети можно найти много отзывов об использовании различных средств от растяжек, которые поразили кожу во время беременности.

Я лечилась от появившихся стрий очень долго. Сначала пыталась избавиться от них домашними средствами, потом не пожалела денег и купила дорогой крем Vichy. Эффект наступил не сразу. Уже начала отчаиваться, как муж сделал комплимент, мол, моя кожа намного лучше стала. Оказалось, что крем реально действует.

Я лечилась от неприятных новообразований на коже только народными средствами. Каждый день после душа массировала кожу скрабом из сахара и масла. Полностью избавиться от них не удалось. Но они стали менее заметными и уже не так сильно выделяются на коже.

Я лечилась от стрий в течение всего периода вынашивания сына и дочки. Из-за двойни живот стал просто огромным, а багряные полосы на нем пугали. Решила не экспериментировать и купить проверенное средство Крем Sanosan. Дороговато, конечно. Результат увидела где-то через полгода.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник

Растяжки во время беременности на животе – удел не только полных и малоподвижных женщин, но и стройных, вполне спортивных. Существует ряд причин, вызывающих появление стрий (официально-медицинское название растяжек), поэтому подобное явление может коснуться каждой будущей мамы. Медицина давно научилась бороться с проблемой, нужно лишь грамотно подобрать средства и выполнять все рекомендации врачей.

Принято считать, что существует только 3 причины, которые приводят к формированию стрий на животе по мере роста плода в матке:

• Наследственная предрасположенность. Если у мамы и бабушки растяжки во время беременности присутствовали, то ожидать подобного же у дочки/внучки можно с вероятностью в 99%. И это связано не с какими-либо изменениями на уровне ДНК, а с особенностями кожного покрова. Примечательно, что эта причина, если она известна, дает возможность женщине проводить профилактические меры и снизить вероятность появления стрий в разы.
• Гормональные перестройки в организме. При беременности это неизбежно – уровень прогестерона становится максимально высоким, что необходимо для сохранения плода в теле матки. Но одновременно с этим значительно снижается количество вырабатываемого организмом коллагена, а результатом будет неэластичная кожа – растяжение без патологических изменений невозможно.
• Чрезмерное растяжение кожного покрова. Наиболее подвержены такой проблеме области молочных желез, живота, бедер и ягодиц. Появление растяжек объяснить в данном случае очень легко: эпидермис истончается, клетчатка под ним надрывается, что обуславливает формирование микроповреждений (не больно, не ощутимо, но они есть).
• Со временем подобные участки разорванной клетчатки замещаются соединительной тканью – сначала стрии имеют красноватый оттенок, со временем бледнеют и при определенных условиях могут стать практически незаметными.

Врачи уверяют, что даже если все три причины имеются в наличии, но отсутствуют провоцирующие факторы, то они могут «не сработать». А в качестве «толчка» к формированию растяжек может послужить:

• диагностированный сахарный диабет любого типа;
• чрезмерное количество лишнего веса;
• слабость мышечной ткани живота;
• уже имеющиеся растяжки на животе и молочных железах;
• беременность 2 и более плодами;
• слишком крупный плод;
• многоводие при беременности.

А здесь подробнее о массаже от растяжек.

Во время беременности категорически запрещено проводить какие-либо аппаратные косметические процедуры или пользоваться лекарственными препаратами без специального назначения от гинеколога. Но с растяжками можно и нужно бороться еще в период вынашивания ребенка, потому что позже это будет сделать гораздо тяжелее. Отличным вариантом станут народные средства, которые обладают безопасностью и для женщины, и для будущего ребенка.

Мумие, или горная смола, – уникальное природное вещество, в составе которого находится масса минералов, витаминов и микроэлементов. Для избавления от растяжек нужно смешать 1 чайную ложку теплой воды и 3 г мумие, а получившуюся смесь добавить в 70 г любого крема (можно использовать детский), в составе которого нет резких/агрессивных ароматизаторов, отдушек, отбеливателей.

Наносится готовое средство на уже сформировавшиеся растяжки 1 раз в сутки на протяжении неограниченного времени. Процедура выполняется мягкими круговыми и поглаживающими движениями – крем должен впитаться.

Специалисты рекомендуют приобретать для приготовления крема мумие в пакетиках, а не в таблетках. Готовить впрок средство не нужно – вполне достаточно 3 чайных ложек крема и соответствующей дозировки горной смолы, этого количества хватит для 3 дней применения. Хранить крем из мумие нужно в холодильнике, но замораживать его категорически нельзя.

Понадобится 100 г листьев одуванчиков. Можно взять свежими, можно воспользоваться сухим растительным сырьем, но в таком случае его достаточно и 50 г. К ним добавить 1 мясистый лист алоэ и все взбить в блендере. Далее в получившуюся массу необходимо по 1 чайной ложке добавлять овсяную муку крупного помола и довести средство до кашицеобразного состояния.

Готовый крем-скраб применяется 2 раза в день. Его круговыми и поглаживающими движениями наносят на места с растяжками (уже имеющимися, только начинающими появляться) и оставляют на 10 минут. Завершающий этап – смыть средство теплой водой, высушить кожу и смазать увлажняющим кремом.

Готовый крем из одуванчиков имеет малый срок хранения – всего 7 дней и только в условиях холодильника.

150 мл натурального йогурта смешивают с 1 чайной ложкой любого растительного или косметического масла (оливковое, миндальное, льняное, персиковое) и цедрой 1 лимона средних размеров. Таким кремом можно пользоваться после каждого приема душа – его наносят на проблемные зоны живота, в течение 3 минут слегка их массажируют, а затем смывают все теплой водой.

Лимон способен сильно высушить кожу, поэтому после процедуры обязательно нужно смазать дерму увлажняющим кремом. Натуральный йогурт можно заменить сметаной, но она должна быть высокого качества – натуральная и жирностью не менее 25%.

Понадобятся 4 чайные ложки жирных сливок и 15 г пивных дрожжей – эти ингредиенты смешиваются и в течение 15 минут настаиваются (дрожжи должны «разойтись»). Затем в смесь добавляют 4 чайные ложки жидкого меда и все тщательно перемешивают. Через 20 минут можно приступать к процедуре: готовую массу наносят на растяжки, выдерживают 30 минут и смывают теплой водой.

Такую маску можно использовать 2 — 3 раза в неделю. После процедуры обязательно кожа смазывается увлажняющим кремом.

Из этого сырья можно делать длительные маски, которые активно борются даже с уже имеющимися и немного застарелыми растяжками. Нужно смешать в равных пропорциях зеленую, голубую и серую косметические глины, туда же добавить жидкий мед в таком количестве, чтобы в результате получилась однородная, пастообразная и устойчивая масса. Ее накладывают на проблемные зоны и фиксируют бинтом. Процедура выполняется на ночь, а утром нужно принять душ.

Режим применения средства из косметической глины произвольный, вплоть до полного восстановления кожного покрова.

Для усиления эффекта от всех вышеперечисленных народных средств косметологи рекомендуют воспользоваться простейшим скрабом для отшелушивания частиц эпидермиса и усиления регенеративных свойств кожного покрова.

Для его приготовления нужно смешать в равных количествах сахар и соль мелкого помола, добавить к ним любое растительное масло (идеально – пальмовое, но подойдет и подсолнечное, и оливковое, и кукурузное) в таком количестве, чтобы получилась устойчивая «пластилиновая» масса, легко разминающаяся в руках.

Полученным средством массируют проблемные места без приложения усилий в течение 10 минут и сразу смывают теплой водой. Частота проведения процедуры – 5 раз в неделю.

Уже сформировавшиеся растяжки практически не поддаются коррекции, поэтому косметические средства представлены производителями как профилактические. Но по отзывам потребителей при их регулярном использовании удается добиться и значительного осветления стрий.

Что должно входить в состав крема от растяжек во время беременности:

• растительные масла натурального происхождения – способны проникать в верхний слой эпидермиса, способствуют задержанию влаги и восстановлению клеток дермы;
• витамины – нужны для ускорения обменных процессов на клеточном уровне, утолщения слоя эпидермиса;
• гиалуроновая кислота – максимально увлажняет кожу и повышает ее эластичность, что даже при сильном растяжении обеспечивает защиту от появления стрий.

Дополнительные компоненты – растительные экстракты, антиоксиданты, вытяжка из морских водорослей, эфирные масла. Необходимы для ухода за дермой, ее питания и улучшения эластичности.

Смотрите на видео о народных рецептах от растяжек при беременности:

В состав подобных косметических средств нередко входит ретинол. Он может представлять определенную опасность во время беременности, так как способен проникать сквозь плаценту и оказывать негативное влияние на развитие плода. Например, малыш может родиться с патологиями печени и селезенки, центральной нервной системы и головного мозга, аномальным строением половых органов. Важно внимательно изучать состав кремов, чтобы исключить такую вероятность.

Какие домашние косметические средства заслуживают внимания беременных:

• Масло Веледа. Его можно использовать с первой недели беременности и в течение 20 дней после родов. В составе находятся экстракт арники (цветы), масла жожоба, миндальное и зародышей пшеницы.
• Мама комфорт. Отличается легкой текстурой, поэтому легко наносится и распределяется по ограниченной поверхности, быстро впитывается. В составе содержатся экстракты различных растений, эфирные/косметические масла и гиалуроновая кислота. Может применяться в период вынашивания беременности и после родов.

• Авент. Крем с достаточно плотной текстурой, в котором нет красителей, парабенов или каких-нибудь нефтяных продуктов. Авент при длительном и регулярном использовании адаптирует кожные покровы к перерастяжению, повышает их увлажненность.
• Саносан. Это целая серия косметических средств – крем, лосьон и масло, которые могут использоваться по отдельности или комплексно. Может применяться с первой недели беременности. В составе косметических средств присутствует хитозан – элемент, «добывающийся» из панциря ракообразных обитателей морей/океанов.
• Именно поэтому врачи настаивают на предварительной консультации по поводу безопасности применения Саносана, так как возможно развитие сильнейшей аллергии.

Кремы и народные средства служат отличным профилактическим средством, но для того, чтобы снизить риск формирования растяжек во время беременности до возможного минимума, нужно предпринимать комплексные меры.

Используется «мягкий», щадящий метод воздействия на кожу тела – нужно чередовать горячие и прохладные струи душа. Можно ими выполнить небольшой массаж круговыми или зигзагообразными движениями, не лишним будет и дополнительное воздействие на эпидермис жесткой мочалкой.

Продолжительность водной процедуры не должна превышать 10 минут, использовать слишком горячую или слишком холодную воду нельзя – женщина должна испытывать комфортные ощущения.

Растяжки быстро появляются при росте веса женщины, поэтому и во время беременности нужно придерживаться правильного питания, а не «есть за двоих». Обязательно в меню должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде, рыба и молочные продукты – витамины и микроэлементы, поступающие в организм вместе с этими продуктами, способны укрепить клетки дермы, повысить выработку эластина и обеспечить стабильные обменные процессы.

Во время беременности нужно крайне аккуратно относиться к аллергенным продуктам. Чрезмерное употребление клубники, малины и других красных ягод, цитрусовых, орехов, морепродуктов может вызвать аллергию не только у будущей матери, но и впоследствии у ребенка (уже после его рождения).

Ношение специального бандажа для беременных, гимнастика и массаж – все эти профилактические меры должны предприниматься только после консультации с гинекологом. Это же касается употребления витаминно-минеральных комплексов.

А здесь подробнее о креме от рубцов.

Растяжки во время беременности – проблема, которая может коснуться каждой женщины. Существует масса профилактических мероприятий, которые снижают риски формирования стрий, и их проведение будет оптимальным вариантом.

источник

Выражение «красота не вечна» часто становится причиной появления комплексов у многих женщин. Мы все боимся морщин, старения, лишнего веса, но этот страх также является и стимулом следить за собой и оставаться красивыми и молодыми, не зависимо от возраста.

Одним из важнейших периодов в жизни каждой женщины является беременность. Но кроме радости материнства с момента вынашивания ребенка появляются и неприятные последствия, которые самым негативным образом влияют на наш внешний вид. Растяжки – одна из таких проблем. Как правило – это небольшие, напоминающие шрамы, розоватые или красные полоски-рубцы на коже. Со временем стрии приобретают серебристый или же белый окрас и на этом этапе избавиться от них намного сложнее, чем в момент их возникновения. Поэтому лучше начать работать над устранением растяжек на теле до того, как они поменяли свой цвет на белый. Так как во время беременности женский организм становится более чувствительным – лучше не использовать химические средства по устранению растяжек (тем более, не факт, что это поможет), а применить проверенные временем народные средства. Кроме периода беременности, растяжки могут возникнуть и после родов, во время сброса или набора веса. В таком случае верным решением также будет использование народных методов устранения столь нежеланной проблемы.

Прежде чем паниковать, обращаться к косметологам, пытаться замаскировать проблемные места (например, с помощью загара) и применять искусственные скрабы и пилинги лучше всего использовать народные средства по борьбе с растяжками на теле или готовить маски и лосьоны самостоятельно. Применение таких «домашних» средств – это не только эффективный, но и безопасный способ сделать свою кожу гладкой и упругой. Большинство народных методов косметической медицины способны полностью устранить растяжки, как только они появились на теле во время беременности или после родов.

Целебные свойства, которыми обладает льняное масло, были известны медицине еще с древних времен. Наши предки употребляли его в пищу и как лекарство для профилактики различных заболеваний. Льняное масло часто применяли и в косметических целях. О несомненной пользе этого средства, говорит хотя бы то, что оно дошло до наших дней и широко применяется в современной косметологии. Но основе льняного масла изготавливают шампуни, маски для волос, лосьоны для лица. Это верное средство для поддержания тела в идеальном состоянии. Опытные массажисты используют льняное масло при антицеллюлитных процедурах. Часто его применяют при борьбе с растяжками поле родов и трещинами сосков во время вскармливания. Применение же льняного масла в пищу при беременности категорически не рекомендуется, так как большое количество кислот Омега-3 может негативно сказаться на маточной активности. Но в косметических целях использовать масло из семян льна беременным можно и даже нужно. Однако важно помнить, что для растирок, массажа и изготовления лосьонов необходимо следить за температурой масла, оно ни в коем случае не должно быть теплым или горячим – при нагревании оно теряет свои полезные свойства и никакой пользы для кожи не принесет. Идеально подойдет льняное масло комнатной температуры или совсем холодное.

Одним из простейших рецептов средства по устранению растяжек является изготовление жидкости для душа с использованием льняного масла. Необходимо соединить 1 стакан обычной кухонной соли с 1 стаканом сахара и добавить 1/2 стакана масла, а после тщательно перемешать все компоненты в однородную массу. Во время душа нужно нанести полученную смесь на зоны с растяжками и аккуратно растирать в течение 5-10 минут. После втереть в кожу любой лосьон для тела. Результаты действия этого средства по уничтожению растяжек будут видны уже через месяц.

Говоря, о наиболее эффективных народных средствах по борьбе с растяжками можно смело называть голубую глину, которая издавна применяется в косметологии и медицине. Причиной образования растяжек является разрыв слоев эпидермиса. Чтобы предотвратить возникновение таких дефектов, необходимо следить за своим весом и состоянием тела. Кожа должна быть упругой и гладкой. Глина способствует улучшению кровообращения, разглаживает и подтягивает, а при разумном способе использования масок и компрессов, еще и омоложению.

Самым ценным и эффективным средством из всего многообразия, по праву считается голубая глина. Она содержит большое количество микроэлементов и солей, благотворно влияющих на организм человека. Кроме того, что с помощью голубой глины можно легко устранить растяжки и целлюлит, она способствует укреплению кожи, нормализации работы потовых желез, стимуляции иммунной системы, улучшает внутритканевое дыхание и обладает мощным антисептическим эффектом. Многие врачи рекомендуют использовать компрессы из глины для профилактики раковых заболеваний.

Кембрийская глина отлично помогает избавиться от растяжек, возникающих во время беременности или после родов. Для того чтобы избавится от растяжки необходимо ежедневно наносить на проблемную зону толстый слой глины, смешанной с минеральной водой в пропорции 2 к 1. Вместо газированной воды можно использовать чай или травяной отвар, лучше всего использовать ромашку, душицу или чабрец. Для создания более эффективного средства по устранению растяжек можно также использовать другие, не менее полезные компоненты, для приготовления смеси. Так например, действенным средством будут скрабы из глины, авокадо, ростков пшеницы, овсяной муки и растительного (желательно льняного) масла. Убрать растяжки можно при помощи средства, изготовленного из глины и меда. Рецепт очень прост. Нужно смешать серую и голубую глину в пропорции 1:1, потом добавить растопленный мед. Перемешивать нужно так, чтоб получилась пастообразная, кремовая масса. Такое средство нужно нанести на кожу и прикрыть полотенцем пока масса не застынет. Процедуру следует повторять ежедневно. Однако врачи категорически не рекомендуют применять во время беременности процедуры с обертыванием. Лучше всего наносить голубую глину в виде пасты на зоны растяжек и спокойно ждать пусть медленный, но эффективный и безопасный результат.

Мед – это полезный и натуральный продукт, который должен быть на кухне каждого, кто следит за своим телом, внешним видом и здоровьем. Можно бесконечно говорить о целебных свойствах меда и о применении его в пищу при профилактике различных заболеваний. Но не стоит и забывать, что средства на основе меда также широко распространены и в косметологии. Еще во времена Клеопатры целебные медовые ванны с молоком считались лучшим средством по укреплению и омоложению кожи, что спустя многовековую историю доказала и современная медицина. Мед обладает тонизирующим эффектом, насыщает кожу, придает ей упругость и эластичность. Но главным преимуществом меда является его натуральность, гиппоалергенность, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Именно поэтому стал неотъемлемым элементом народных, косметических средств по уходу за телом. В период беременности или после родов, когда женский организм становится более чувствительным, а большинство косметических средств вызывает раздражение, лучше всего обратиться к народным советам, помогающим бороться с дефектами кожи широко распространенными будущих мам – растяжками.

Одним из самых эффективных способов устранения растяжек является медовый массаж. Данная процедура сделает кожу бархатистой и упругой, поможет на долгое время избавиться от растяжек и целлюлита. Однако, при беременности медовый массаж следует делать как можно осторожнее. Также важно проверить реакцию кожи на мед и удостоверится в отсутствии аллергии. Главным плюсом медового массажа является то, что его легко выполнить в домашних условиях. Для этого необходимо промыть и насухо вытереть участки с растяжками, а после нанести мед и массировать круговыми движениями. После процедуры нужно смыть остатки меда теплой водой и нанести на кожу любой крем для тела, но лучше всего подойдет тот, который будет от растяжек или целлюлита.

Также на основе меда и кофе можно изготовить скраб, который поможет в успешной борьбе с растяжками. Для изготовления такого средства необходимо смешать кофейную гущу (40г) и 1-3 ложки меда. Размешать смесь до кашицы и использовать во время душа, нанося на влажную кожу и растирая антицеллюлитной губкой в течении 10 минут. Эффект от систематического растирания появится примерно через месяц и растяжки пропадут.

источник