Меню Рубрики

Народные средства при дефиците железа

В большинстве сказок народов мира герои, пораженные злыми силами, падая замертво, выглядят, словно в них «нет ни кровиночки». В то же время фольклор часто называет самых родных людей «кровиночками». В этом нет ничего удивительного, ведь кровь издавна считалась «магической жидкостью», в буквальном смысле разносящей жизнь по всему организму.

Любые заболевания крови всегда воспринимались как тяжелое наказание или даже злой рок. В наше время достижения науки и медицины мы всегда можем дополнить «народными средствами», тем самым обеспечив себе максимально здоровый образ жизни. Но что же делать, если заболеваний крови, например, анемии, все же не удалось избежать? В данной статье мы попытаемся ответить на этот вопрос.

С точки зрения медицины, анемия — это не болезнь, а синдром, свидетельствующий о нарушении баланса в составе крови. Эритроциты, или красные кровяные тельца, содержат в своем составе гемоглобин. Уровень этого элемента поддерживается наличием в организме железа. Нормальным считается уровень гемоглобина в 130 г/л для мужчин и 120 г/л для женщин. У женщин репродуктивного возраста показатель нормы может снижаться примерно на 10-15 единиц из-за такого естественного явления, как менструации.

В целом, снижение уровня гемоглобина как следствие недостатка железа могут вызвать различные факторы, в зависимости от которых больному следует выстраивать свой образ жизни. Интересно, что в народе анемию также часто называют малокровием. При этом считается, что этому недугу больше подвержены люди, чья комплекция склонна к худобе, бледные, иногда с синими тенями под глазами. О таких часто говорят, что они словно «просвечивают». Кроме того, анемия традиционно считается «женским» заболеванием в виду особенностей женского организма.

На практике же оказывается, что хрупкое телосложение и бледность – вовсе не причина страдать анемией. Поскольку диагностировать железодефицитную анемию можно только с помощью специальных анализов (о них речь пойдет ниже), именно при исследовании их результатов может оказаться, что больна как раз полненькая девушка с румяными щечками, а нее ее хрупкая и бледная ровесница.

Кроме того, в подростковом возрасте, когда организм подвержен одновременному влиянию разных нагрузок, склонность к анемии у юношей и девушек примерно одинакова.

Но в любом случае, при наличии определенной предрасположенности к анемиям, человеку следует моделировать свой образ жизни, исходя из потребностей организма.

Прежде всего, спровоцировать анемию могут различные виды кровопотерь. В случае, если в организме существует предрасположенность к медленному усвоению железа, длительные и обильные менструации у женщин могут в конце концов способствовать развитию анемии. Гемморой, язвенная болезнь и некоторые другие заболевания ЖКТ также ведут к малокровию.

Пародонтит, который делает десны рыхлыми и приводит к кровоточивости, способствует развитию анемии.
Кроме того, время от времени следует проверять организм на наличие различных гельминтов, так как их функционирование ведет к незначительным внутренним кровопотерям, которые, накапливаясь, вызывают анемию. Именно спровоцированное гельминтами малокровие выявляют реже всего, так как большинство из нас просто не подозревает, что может быть носителем этого заболевания.

Детский и подростковый возраст часто сопровождается повышенной потребностью организма в железе. Перестройка обмена веществ часто «не успевает» за ростом скелета и внутренних органов. Поэтому снижение уровня гемоглобина в крови в подростковом возрасте, и, как его следствие, развитие анемии, считается нормальным для пубертатного периода при условии, что отсутствуют симптомы других заболеваний.

Среди причин анемии встречается и врожденный дефицит железа в крови и нарушения в его усвоении. В этом случае полностью избавиться от симптомов анемии вряд ли удастся. Но вот улучшить качество жизни при условии правильного питания и образа жизни вполне достижимо.

Классические симптомы анемии это:

  • бледность
  • онемение конечностей
  • вялость
  • сонливость
  • способность видеть «черные точки» перед глазами
  • изменения вкусовых пристрастий ( труднопреодолимое желание полакомиться чем-нибудь соленым, кислым или пряным. У детей возможна склонность есть мел или известь)
  • обмороки или предобморочные состояния

Любой из этих симптомов – сам по себе достаточный повод для обращения к врачу. Обратите внимание, что указанные симптомы могут свидетельствовать не только об анемии. Часто по признакам, характерным для этого заболевания, диагностируют более тяжелые болезни, например, онкологические или воспалительные процессы. В каком-то смысле, симптомы анемии могут стать теми самыми «звоночками», внимание к которым может уберечь нас от катастрофических последствий.

Единственным способом выявления анемии является сдача специальных анализов — биохимического и клинического анализа крови. В соответствии с результатами этих анализов врач назначит вам индивидуальный курс лечения, в соответствии с которым следует формировать свой образ жизни.

Поводом обращения к врачу могут быть следующие симптомы:

  • Вялость
  • Утомляемость без видимых причин
  • Пониженная температура тела
  • Обмороки, предобморочные состояния

В случае возникновения депрессивных состояний также нелишним будет обращение к терапевту, который назначит соответствующее обследование. Примерно половина случаев депрессии развивается на фоне медицинских проблем, связанных с железодефицитной анемией.

В случае, если вы решите обойтись без консультации врача и начнете действовать согласно «народным» методам лечения анемии, последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми. В лучшем случае, вы можете отделаться простой аллергической реакцией на тот или иной ингредиент одного из «народных снадобий». Поэтому мы настоятельно рекомендуем при возникновении вышеупомянутых симптомов первым делом проконсультироваться у доктора и сдать все необходимые анализы.

При выявлении железодефицитной анемии и назначении курса лечения анализы придется сдавать каждые 2-3 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма) для того, чтобы проследить динамику симптомов заболевания.

Как правило, препараты, повышающие уровень железа в крови, продаются в аптеках без рецепта. Это всем известные «Феррум», а также витаминные комплексы с повышенным содержанием железа. Но приобретать такие препараты все же стоит после обследования и консультаций с доктором.

Также следует внимательно изучить вспомогательные средства, входящие в состав подобных лекарств на предмет компонентов, которые могут вызвать аллергические реакции (если вы склонны к аллергии). Изучая инструкцию к подобным препаратам, обратите внимание на сочетаемость компонентов лекарства с различными пищевыми продуктами.

Большинство железосодержащих препаратов несовместимо с употреблением алкоголя, никотина и других наркотических веществ. Например, курение и прием железосодержащих витаминов может спровоцировать осложнения в работе почек. При наличии хронических заболеваний мочеполовой сферы прием железосодержащих препаратов и курение могут спровоцировать рецидив болезни.

Самое вкусное лекарство от анемии – знакомый с детства гематоген. Естественно, это лакомство само по себе не может заменить эффективные медикаменты. Зато как профилактика может оказаться вполне действенным. В последнее время в аптеках появились различные железосодержащие батончики, глазированные шоколадом или различными добавками.

Перед приобретением следует внимательно изучить состав этих лакомств, ведь довольно часто наличие различных красителей, загустителей и закрепителей не только нейтрализует возможные полезные элементы, но и может вызвать аллергию.

При выборе народных средств следует помнить, что они могут быть только вспомогательными способами преодолеть анемию и не заменят того курса лечения, который назначает врач. Среди самых распространенных продуктов, которые показаны людям со склонностью к анемии — нежирное мясо, печень, зеленые овощи, яблоки, орехи, свекла, бобовые, гречка, хлеб из муки грубого помола.

Иногда рекомендуется употребление в умеренных количествах красного вина, но обязательно — сухого. В этом случае следует помнить об особенностях своего организма в отношении алкоголя, а также о том, что прием некоторых железосодержащих препаратов несовместим с употреблением алкоголя.

Людям, склонным к анемии, также показана умеренная физическая активность, в особенности ходьба на длинные расстояния и по пересеченной местности, гимнастика и плавание.

Эти виды активности особенно эффективны как вспомогательное средство в преодолении нарушений в усвоении железа как фактора развития анемии.

Вот несколько рецептов народных средств, которые обещают значительно улучшить ваше состояние при условии регулярного применения. Важно помнить, что при изготовлении всех подобных средств используются только свежеотжатые соки.

  • 200 мл сока граната
  • 100 мл сока лимона
  • 100 мл сока моркови
  • 100 мл яблочного сока
  • 70 г меда

Все ингредиенты смешать, хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки на протяжении 2-х месяцев.

  1. По 0. 5 стакана соков черной редьки, моркови и свеклы поместить в глиняную посуду и поставить в теплую духовку на час.
  2. В последующем — хранить в холодильнике.
  3. Принимать 3 раза в день по 2 столовых ложки за 20 минут до еды на протяжении 2-3 месяцев.
  4. В случае, если уровень гемоглобина не повысится, курс можно повторить спустя месяц.

Следует отметить, что железодефицитная анемия – это важный сигнал о работе всего организма. Игнорировать симптомы этого заболевания иногда не просто легкомысленно, но и опасно.

Ведь то, что выявлено вовремя, можно без труда излечить. А вот запущенные случаи анемии крайне опасны. Особенно это касается женщин репродуктивного возраста, у которых анемия может вызвать осложнения во время беременности и родов, а также спровоцировать проблемы в развитии ребенка.

Например, при наличии анемии у матери в 65% случаев у ребенка впоследствии также диагностируют этот синдром. Стоит отметить, что младенцу намного сложнее преодолеть анемию, чем взрослому.

При нынешнем развитии науки и медицины у нас есть множество возможностей свести к минимуму влияние различных заболеваний на нашу жизнь. Поэтому выбор здоровой жизни всегда остается за нами.

Полезные советы по лечению анемии народными методами, смотрим видео:

источник

Такой вид анемии, когда в организме наблюдается дефицит железа, называют «железодефицитной анемией». Вследствие такого патологического состояния происходит снижение количества эритроцитов и соответственно уровня гемоглобина в крови. Гемоглобин осуществляет транспортировку кислорода в клетки органов, и выводит из них углекислый газ. Недостаток его в крови грозит возникновением нарушения обмена веществ в организме. Дефицит железа наиболее часто происходит: вследствие какой-либо кровопотери, голодания, вегетарианства, нарушения всасывания, беременности.

Для железодефицитной анемии характерны такие симптомы: недомогание, сердцебиение, одышка, утомляемость, сухость языка и кожи, тусклость волос, головная боль, слабый иммунитет. При низком гемоглобине возможны обмороки, отеки ног и недержание мочи. Могут появиться проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Для эффективного лечения железодефицитной анемии, прежде всего, следует установить и устранить причину возникновения такого патологического состояния. Восполнение железа в организме можно производить: путем применения различных медикаментозных препаратов или же используя эффективные и безопасные средства народной медицины.

Если железодефицитная анемия связана с потерей крови, рекомендуют лечиться крапивой. Это растение не только богато железом, но и обладает кровоостанавливающими и кровоочистительными свойствами. В лечении используют свежий или консервированный сок крапивы. На 50 мл воды берут одну чайную ложку сока. Его можно готовить из зеленых листьев крапивы или приобрести в аптеке в концентрированном виде. Рекомендуют в течение дня — трехразовый прием такого средства.

Также поднимет гемоглобин и этот рецепт. 200 грамм сухих листьев крапивы измельчают в порошок и тщательно перемешивают с 1 литром меда. Все перекладывают в чистую стеклянную банку и помещают в холодильник. При анемии следует съедать по 1 ложке меда трижды в день. Можно пить настой из листьев крапивы. Понадобится 25 г сухого растительного сырья, его заливают 500 миллилитрами кипятка и 10 минут прогревают на паровой бане. После этого целительное средство процеживают. В течение дня весь настой нужно выпить небольшими порциями. Для нормализации уровня гемоглобина лечение нужно продолжать не менее одного лунного месяца.

Поможет бороться с железодефицитной анемией настой крапивы и листьев березы. Целесообразно брать свежее сырье, но в зимнее время можно использовать и сушеные листья. Компоненты смешивают в равных частях и две столовые ложки заливают 300 мл кипятка. Настаивают средство не менее одного часа, укутав полотенцем или в термосе. Затем в готовый (отфильтрованный и остывший) настой доливают 100 мл свежего сока красной свеклы. Выпивают напиток в течение дня.

Измельчают до порошкообразного вида взятые по 100 грамм: листья крапивы, кипрея узколистного и соцветия гречихи. Затем отделяют в отдельную емкость пять ложек такого растительного порошка, и вливают пол-литра кипятка. Настаивают снадобье 3 часа. Принимают настой, предварительно отфильтровав и добавив мед. В течение дня весь настой нужно выпить (желательно за четыре приема). Лечение должно проводиться не менее месяца.

Поможет восстановить баланс железа в организме рецепт. Смешивают измельченные плоды шиповника майского (коричного) с плодами черноплодной рябины. Каждого компонента берут поровну. Затем одну большую ложку смеси отделяют в чашку и заливают кипятком. Такой чай пьют в течение дня. Рекомендовано пить не менее четырех чашек в день.

Также хорошим источником пополнения организма железом и витамином C, станет употребление такого чая. Смешивают в равных долях ягоды земляники лесной и шиповника майского (коричного). Полную ложку (столовую) смеси заливают стаканом горячего кипятка и ставят на 5 минут на паровую баню. Далее дают отвару настояться. Время: до получаса. Целительный напиток принимают дважды в день по половине стакана.

Железодефицитная анемия характеризуется недостатком железа в эритроцитах, что приводит к хронической гипоксии всех тканей и органов в организме человека, а также к нарушению их питания. Причинами этого заболевания могут быть кровотечения, недостаток данного элемента в пище, нарушения со стороны гемопоэза. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, обратитесь к врачу.

Если гематолог называет пусковым фактором алиментарный, стоит обратить внимание на две вещи: работу вашего кишечника и рацион питания. Чтобы железо всасывалось в пищеварительном тракте, необходимо достаточное количество определенных ферментов, а также своевременное освобождение ЖКТ от шлаков. Для этого употребляйте побольше клетчатки (сырые овощи, фрукты). Для восполнения запасов железа введите в свой рацион питания черную смородину, телятину, яблоки, шпинат.

Готовят в равных пропорциях сок моркови, красной свеклы и редьки. Сливают все в глиняный кувшин и ставят в горячую духовку на 3 часа. Сверху емкость закрывают фольгой. Пьют готовое снадобье трижды в день по одной столовой ложке до еды. Курс лечения: 4 месяца.

Поможет восстановить необходимые запасы железа в крови черная смородина. Для приготовления настоя берут ягоды, листья и почки. 6 ложек измельченных листьев, почек и молодых веточек смешивают с 2 ложками ягод. Всю эту смесь заливают четырьмя стаканами кипятка. Настаивают в термосе не менее одного часа. В течение дня такой чай выпивают. В него можно добавлять немного сахара или меда.

Прекрасно восполняет дефицит железа такое народное средство. Перекрутить на мясорубке: изюм, чернослив, курагу, инжир и ягоды шиповника. Все ингредиенты брать в равных объемах. Употребляют целительную массу несколько раз в течение дня. Два стакана недоспелых орехов грецкого дерева нужно мелко измельчить и залить полутора литрами меда (лучше каштанового сорта). Месяц такая смесь должна настаиваться в темноте. Принимают готовое снадобье по столовой ложке трижды в день.

При железодефицитной анемии следует ежедневно включать в свой рацион много свежих фруктов, овощей и зелени. Наибольшее содержание железа сосредоточено в мясе и печени. Поэтому не увлекайтесь вегетарианством. Сбалансированное питание и регулярное исследование крови – лучшая профилактика анемии.

источник

Народные средства издавна пользовались большой популярностью в борьбе с различными проблемами, связанными с ухудшением самочувствия. А многие до сих пор используют традиционные народные секреты, чтоб восстановить баланс железа в организме. Так, рецепты фитотерапии могут стать приятным и полезным дополнением к общему курсу лечения анемии, рекомендованному специалистом.

Крапива содержит лецитин, несколько энзимов (оксидаза, пероксидаза и хлорофилаза), органические кислоты, в том числе муравьиную кислоту, 15–19% минеральных солей. Среди последних в ее составе есть соединения кремния, железа, калия, кальция и другие. Из витаминов крапива содержит А, С и К, а также 5–7,5% хлорофилла и не так давно открытый растительный секретин, активизирующий выделительную деятельность желудка, печени, селезенки и кишок, перистальтику кишечника.

Вероятно, именно потому народная медицина веками приписывала крапиве такие необыкновенные свойства, как увеличение объема крови, вернее содержания гемоглобина, а также количества и размеров красных кровяных телец. Клинические эксперименты подтвердили, что с этой точки зрения крапива не уступает синтетическим препаратам железа и прекрасно лечит анемию.

Внимание! Самый лучший способ применения крапивы в борьбе с дефицитом железа – это употребление настоя, который действительно увеличивает количество эритроцитов и нормализует состав крови (усиливает кроветворное действие железа).

Настой листьев крапивы – 2 ст. л. сырья заваривают крутым кипятком (200 мл) и настаивают в течение 20 минут. Пьют по ⅟₂ стакана 3–5 раз в день до еды.
Чай из листьев и корневищ крапивы: 2 чайные ложки с верхом листьев или корневищ крапивы заливают ⅟₄ л кипящей воды, 5 минут кипятят, процеживают. Чай обычно пьют теплым, маленькими глотками, по 1 чашке утром и вечером в течение 4–8 недель.

Читайте также:  Как избавиться от крысы дома народные средства

Настой травы – 3 ст. л. сырья на 200 мл кипятка. Пьют по ⅓ стакана 2-3 раза в день перед едой. Очень полезен при железодефицитной вторичной анемии, вызванной кровотечениями, так как улучшает свертываемость крови.

  • Отвар из корня: 5 г на 200 мл кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 50 мл за 30 минут до еды.
  • Сок листьев (сбор в начале цветения): принимать по 50–100 мл ежедневно.

Бузинное вино очень полезно при анемии. Спелые ягоды бузины (10–15 кг) тщательно моют, раскладывают в большие бутылки или банки. На каждый килограмм ягод берут 100 г сахара, 10 г ванили, 5 г корицы, немного лимонной цедры, кориандра, куркумы и добавляют все это в банки с ягодой. Затем дают вину перебродить, отфильтровывают. Пьют по 30–50 г перед едой 3 раза в день.

Настой сухих корневищ (10 г сырья на стакан кипятка) также очень полезен при различных анемиях, когда из-за отсутствия аппетита больной не в состоянии получать с пищей необходимое количество микроэлементов. Настой пьют по ⅟₄ стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой плодов употребляют как поливитаминное средство при истощении и малокровии. Две чайные ложки плодов залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, добавить сахар по вкусу и выпить за 3-4 приема в течение дня.

  • Отвар: чайную ложку соцветий клевера лугового (клевера красного) залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
  • Настой: 1 столовую ложку сухих или 2 столовые ложки свежесорванных цветочных головок красного лугового клевера залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 45 минут. Процедите готовый настой и принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день. Вместо красного клевера вы можете по такому же рецепту готовить цветочки вереска.

Настой травы: 1-2 ст. л. заваривают в 400 мл кипятка, настаивают 1 час, затем процеживают и принимают теплым по ⅟₂ стакана 2-3 раза в день за 20 мин до еды. Полезен не только при анемии, но и при неврозах.

Очистить и вымыть 300 г чеснока. Залить 1 литром чистого спирта и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на ⅟₂ стакана воды 3 раза в день. Можно принимать настойку на молоке.

Настой травы (2 ст. л. сырья на 400 мл кипятка) настаивают 2 часа и принимают по ⅟₂ стакана 4 раза в день до еды. Данный настой очень полезен для ускорения процесса кроветворения.

Настой травы (1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка) настаивают 1 час и принимают по ⅟₂ стакана 3-4 раза в день. Настой положительно влияет на процессы кроветворения.

Настой травы – 2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка – принимают по ⅟₄ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Внимание! Настой полыни возбуждает аппетит и стимулирует пищеварение, что благотворно влияет на процесс лечения анемии, при котором важно полноценное усвоение питательных веществ, микроэлементов и витаминов из пищи. Подобным действием обладают и плоды черешни.

Спиртовой настой: набить 3-х-литровую бутыль горькой полынью майского сбора. Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 21 день в теплом месте. Доза применения: 1 капля настойки на 1 ч. л. воды. Пить утром натощак 1 раз в день в течение 3 недель. Если дефицит железа в острой форме – сделать перерыв на 14 дней, потом курс повторить.

Настойку травы приготовить в домашних условиях крайне трудно, поэтому ее покупают в аптеке и принимают по 10–20 капель 2-3 раза в день за 15–20 мин до еды в качестве горечи для повышения аппетита.

Как известно, при диетотерапии человеку необходимо максимально разнообразить свой рацион в пределах рекомендованной врачом продуктовой корзины. Список продуктов и растений, которые содержать железо и микроэлементы, улучшающие его усвоение, достаточно широк, поэтому разнообразить свой рацион даже необычными блюдами будет вполне легко.
Рецепты народных средств от анемии:

  • Витаминизированный соковый коктейль. Смесь (поровну) соков редьки, свеклы и моркови наливают в темную посуду и, неплотно прикрыв, чтобы жидкость могла испаряться, ставят на 3 часа в теплую духовку. После охлаждения продукт принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды. Курс лечения длится 2-3 месяца.
  • Свекольный квас. Свеклу чистят и режут крупными кусками, плотно укладывают в трехлитровую банку, добавляют по 1 ст. л. сахара и соли, заливают кипятком. Настаивают 3 дня, процеживают, хранят в холодильнике. Принимают по ⅟₂ стакана 3 раза в день.
  • Алоэ с медом. 150 мл свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Пить по столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • Мед с чесноком. При сильном упадке сил полезно принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом.
  • Настой листьев березы и крапивы. Взять поровну листья крапивы двудомной и березы. Две столовые ложки смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 0,5 стакана свекольного сока. Выпить за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 8 недель.
  • «Железный» компот. Смешайте в равных пропорциях сушеные груши, чернослив, курагу, китайские финики, айву сушеную (лучше, конечно, брать свежую, если есть такая возможность), изюм и сушеные яблоки – фрукты, содержание достаточно легко усваиваемого железа в которых максимально велико. Налейте в кастрюлю холодную воду и поместите в нее промытые сушеные фрукты. На 1 литр воды рекомендуется брать 150 грамм смеси, сахар добавьте по вкусу. Доведите воду до кипения, отключите огонь и оставьте компот на плите медленно остывать. Пить рекомендуется точно так же, как обычный компот.

источник

Анемия — это состояние, когда происходит снижение уровня гемоглобина в крови, а также зачастую эритроцитов (красных кровяных телец), и таким образом кровь уже не может переносить необходимое количество кислорода к тканям организма.

Наиболее частой причиной анемии является недостаток железа, которое нужно для синтеза гемоглобина — белка, переносящего кислород от легких ко всем тканям, такой тип анемии прямо так и называется Железодефицитная анемия (сокращенно ЖДА).

  • беременные, кормящие, женщины с длительными и обильными меструациями;
  • веганы, вегетарианцы и другие люди, кто употребляет мало легкоусваиваемого железа (из мяса, рыбы железо усваивается гораздо лучше, чем из богатых железом продуктов растительного происхождения);
  • люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (колит, целиакия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперсной кишки);
  • дети, которые пьют в день более 500-750 мл коровьего молока в день (оно содержит мало железа, а также ухудшает всасываемость железа в кишечнике);
  • опухоли желудка, кишечника, пищевода;
  • гораздо реже ЖДА может встречаться при интенсивных физических нагрузках, частых носовых кровотечениях или каких-то нечасто встречающихся заболеваниях.
  • слабость
  • утомляемость
  • сонливость
  • снижение работоспособности
  • бледность или желтушность кожных покровов
  • учащенное сердцебиение и пульс
  • одышка, возникающая при физической нагрузке
  • сухость и ломкость волос и ногтей
  • сухость кожи
  • странные пищевые пристрастия (например, некоторые пациенты едят мел).

Для выявления ЖДА используется определение уровня гемоглобина, эритроцитов в общем анализе крови, ферритина, сывороточного железа, общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС), среднего объема эритроцитов, трансферрина и некоторые другие.

Но в большинстве случаев достаточно сдать общий анализ крови и ферритин.

Кроме того врач может назначить другие анализы (например, достаточно часто назначается тест на наличие крови в стуле) и обследования (например эдоскопическое исследование желудочно-кишечного тракта) для определения причин анемии, а также тесты на другие типы анемий (В12-дефицитная анемия, фолиево-дефицитная анемия и др.).

  • мясо (свинина, говядина, баранина, субпродукты — печень, сердце и др.)
  • рыба
  • морепродукты
  • растительные продукты: капуста, брокколи, салат, бобовые, а также обогащенные железом крупы.

Но при наличии уже развившейся ЖДА не удастся скорректировать недостаток железа только диетой. Нужны препараты железа, чаще всего достаточно пероральных (употребляются внутрь, могут быть в виде таблеток, жидкости, капель), лучше использовать препараты соли железа (цитрат, фумарат, сульфат), чем полимальтозного комплекса (хуже всасываются).

Нет никакой доказательной базы, что какой-либо тип соли железа, а также лекарственная форма обладает преимуществом перед другими.

При тяжелой анемии, в ситуациях, когда надо достаточно быстро поднять гемоглобин, у тяжелых пациентов, при выраженном нарушении всасываемости железа вследствие повреждения желудочно-кишечного тракта могут быть назначены врачом внутривенные препараты железа.

Не стоит вводить препараты железа внутримышечно, это больно, малоэффективно, и чревато осложнениями в местах введения.

источник

В переводе с греческого название этой болезни означает «бескровие». В народе ее и по сей день именуют малокровием, и считают наиболее характерным диагнозом человека худого телосложения. По данным ВОЗ, в мире этим заболеванием страдают более 2 млрд человек.

Анемия — это недостаток в крови красных клеток крови – эритроцитов и гемоглобина – белка, входящего в их состав. Из всех разновидностей анемии в 90% случаев диагностируется железодефицитная анемия (ЖДА) — болезнь, при которой в составе крови не хватает железа (Fe) — основного компонента гемоглобина, уникального и жизненно необходимого микроэлемента. Будучи природным окислителем, оно вступает в соединение с кислородом и разносится током крови по организму, обеспечивая тканевое дыхание и насыщая кислородом все клетки нашего тела. Железо играет важную роль в базовом процессе кроветворения.

Причины возникновения анемии:

  1. Молодой растущий организм недополучает железа из-за непосильных физических нагрузок (занятия спортом). Часто этот фактор выступает причиной возникновения анемии в совокупности с неполноценным питанием и нехваткой солнца.
  2. Снижение уровня гемоглобина у девушек в связи с первыми менструациями, когда организм еще перестраивается на «новый режим».
  3. Гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока, перенесенные операции на желудочно-кишечном тракте или болезни кишечника, препятствующие нормальному усвоению железа.
  4. Глистная интоксикация, угнетающая выработку эритроцитов и кроветворение вообще. В основном это детское заболевание, но встречается и у взрослых.
  5. Беременность. Очень часто железодефицитная анемия бывает у женщин в положении, поскольку в период развития плода в организме матери полностью перестраивается обмен веществ. Потребность в белках, жирах, углеводах, витаминах, кальции и железе, во много раз возрастает.
  6. Периодические потери крови. Скажем, в связи с обильными менструациями у женщин на фоне фибромиомы матки, воспаления придатков или других заболеваний. Это могут быть внутренние кровотечения у больных с язвой желудка, 12-перстной кишки, геморроидальными кровотечениями. Последствием таких изменений в организме является относительная анемии, при которой в составе крови человека пропорционально уменьшается количество форменных элементов, а с ними гемоглобина и железа.

Следует различать алиментарную анемию и железодефицитную анемию с недостатком витамина В12, требующие существенно разного подхода к лечению. В случае последней необходимо восполнить недостаток витамина, играющего важную роль в кроветворении, так как его функция – обеспечить организму возможность усваивать то железо, которое поступает с пищей. При алиментарной же анемии достаточно доставлять организму достаточное количество железа с пищей, в доступном для усвоения виде, т.е. откорректировать рацион.

Некоторые больные ее вовсе не ощущают. У других появляются быстрая утомляемость, слабость, сонливость, одышка, головокружение, нередки обмороки. При отсутствии явных недомоганий, обращают внимание на проявление трофических изменений в организме. Так, из-за дефицита в организме ферментов, содержащих железо, наблюдается выпадение и отсутствие блеска волос, сухость кожи, ломкость ногтей, трещины в углах рта. Иногда возникают странные пристрастия — есть мел, нюхать краски, лаки и другие материалы с резкими запахами.

Какими могут быть последствия железодефицитной анемии, если ее не выявить вовремя и не начать лечить?

Как и любое заболевание, железодефицитную анемию нужно лечить на ранней стадии, чтобы предупредить возможные тяжелые последствия. При тяжелой степени анемии может развиться сердечная недостаточность с тахикардией, отеками, снижением артериального давления. Человек может попасть в больницу с внезапной потерей сознания, где врачи в поисках причины обморока проведут различные анализы и исследования, и только обследовав кровь на железо, в конце концов выяснят, что это — коварные последствия недолеченной или невыявленной вовремя железодефицитной анемии. Поэтому людям с предрасположенностью к данному заболеванию, а также больным, стоящим на учете, врачи рекомендуют периодически (раз в 3 месяца) проходить исследование крови.

Прежде всего, при появлении первых подозрений, необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на анализ. Если первичный анализ крови на железо выявит легкую степень анемии, скорее всего, врач назначит пропить курс железосодержащих препаратов (в виде капсул, сиропов или таблеток). По истечении 1,5 мес. лечения нужно повторно пройти исследование крови, чтобы выяснить, усваивается ли железо организмом и поднялся ли гемоглобин. При достижении положительного эффекта, врач меняет схему принятия препарата на поддерживающие дозы (чтобы насытить депо крови железом), или прописывает специальную диету с полным отказом от лекарств. Если препараты не помогли – назначает обследование для выяснения причин плохого усвоения железа. Обычно это направления на ФГДС, УЗИ желудочно-кишечного тракта, анализы мочи, кала и прочее. Если первичный анализ выявляет среднюю или тяжелую степень анемии, то назначается более серьёзное лечение — амбулаторное с применением железосодержащих препаратов в сочетании с диетой, или же, по решению врача, больного кладут в стационар. В таких случаях могут применять и инъекционные препараты для более быстрого восстановления организма.

Следует помнить, что самолечение железодефицитной анемии лекарственными препаратами недопустимо, так как все они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Необходимо обязательно проконсультироваться с терапевтом или гематологом.

При самой распространенной анемии — железодефицитной — требуется полноценное питание с повышенным содержанием легкоусвояемого железа, а также белка и витамина С.
Наиболее хорошо усваивается железо, содержащееся в мясе и мясных продуктах, в меньшей степени — рыбе и рыбных продуктах. Хотя железа много в растительных продуктах (гречневая крупа, бобовые, орехи и др.) и яйцах, но железо из них плохо всасывается из кишечника в кровь. Молоко и молочные продукты, многие овощи и фрукты (капуста, морковь, огурцы, сливы, персики, виноград, абрикосы, вишня, апельсины и др.) бедны железом.
Добавление к каждому основному приему пищи мяса и мясных продуктов или рыбы увеличивает усвояемость железа из других продуктов — круп, хлеба, картофеля и др. Менее выраженное улучшение усвоения железа происходит при добавлении к каждому приему пищи соков цитрусовых плодов, других кисловатых за счет органических кислот (аскорбиновая, лимонная, яблочная) фруктов и ягод без мякоти, отвара шиповника, воды или жидкости от компотов с добавлением аскорбиновой (около 25-50 мг) или лимонной кислоты. Желательно заменить сахар на мед. Улучшают всасывание железа из кишечника сухие белые виноградные вина, но не красное вино, богатое дубильными веществами.
Из рациона временно (до ликвидации анемии) исключают крепкий чай, танины которого резко уменьшают всасывание железа, а также продукты, богатые щавелевой кислотой или дубильными веществами, — шпинат, щавель, ревень, портулак, айву, кизил, хурму, черноплодную рябину, чернику, а также шоколад и какао. Ограничивают богатые пищевыми волокнами продукты — хлеб из муки грубого помола или с добавлением отрубей, бобовые и др.
В рационе на 10-20 % по сравнению с нормами питания увеличивают содержание белка, в основном за счет продуктов животного происхождения (мяса и мясных, рыбы и рыбных) при одновременном снижении на 5-10 % количества жира за счет жиров — говяжьего, свиного, бараньего сала, кулинарных жиров. В связи с частым дефицитом в питании указанных витаминов и микроэлементов целесообразен прием поливитаминно-минеральных комплексов в количестве 1-2 драже в день.
Рацион можно дополнить железистыми минеральными водами: «Полюстрово» (Санкт-Петербург), «Марциальная» (Карелия), «Ласточка» (Приморский край), «Дарасун» (Читинская область). В минеральной воде соли железа удерживаются в растворенном виде благодаря углекислоте, поэтому их не следует дегазировать.
Кулинарная обработка пищи обычная, если нет специальных противопоказаний. Для улучшения аппетита и иногда для повышения секреции желудка показаны мясные, рыбные и грибные бульоны, пряные овощи и пряности.
При выраженной анемии компенсация дефицита железа в организме не может быть достигнута только за счет диеты и требуется прием препаратов железа.

Читайте также:  Народными средствами от нарушение памяти

Из народных средств при анемии (малокровии) могут быть полезны следующие рецепты.

  • Очистить и измельчить молодой чеснок, добавить измельченные листья золотого уса и залить 70-градусным спиртом из расчета 200 г чеснока, 10 см усов и 0,5 л спирта. Настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки с молоком (полстакана) 3 раза в день.
  • Взять 1 ст. ложку измельченных плодов рябины обыкновенной (собранной после первого мороза), 3 см измельченного золотого уса, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, добавить сахар по вкусу. Выпить настой за день в 3—4 приема.
  • Желтки из 3 свежих яиц смешать с 1 ст. ложкой меда и залить третью стакана крепленого красного вина. Принимать утром за один раз вместо завтрака. Курс лечения 2 недели.
  • Перед обедом и ужином в качестве закуски съедать 1—2 головки печеного лука без хлеба или салат из свежих листьев моркови, петрушки и верхушек люцерны (1:1:1), заправленный оливковым маслом и винным уксусом. Курс лечения 1 месяц.
  • Можно приготовить «маринад» из плодов бузины черной — 2 части, кофе из ячменя — 1 часть, порошка сухой крапивы — 1 часть, меда — 1 часть и красного крепленого вина — 1 часть. Принимать по 1 ч. ложке 2—3 раза в день после еды. Курс лечения месяц.
  • Полезно вегетарианское вино: сок моркови, яблок, сочного сладкого перца взять в равных количествах. В 100 мл смеси добавить 1 ч. ложку меда и 100 мл сухого красного вина. Выпить в течение дня. Курс — 10—15 дней.
  • Мед, добавленный в каши и молоко, является хорошим средством при лечении анемии (малокровия) у детей. Известно, что 1 ст. ложка меда содержит 100 калорий, а стакан молока — 124. Таким образом, молоко с медом является высококалорийным напитком. Анемичные дети, получающие мед, быстрее прибавляют в весе и лучше развиваются. Мед рекомендуется давать детям, с учетом возраста и рациона питания,— по 0,5 ч. ложки 3 раза в день.
  • Хорошим средством является чай из цветков липы с медом с добавлением 2 ст. ложек красного виноградного вина на стакан.
  • Взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу и полученную смесь настаивать несколько дней при комнатной температуре до начала ферментации. Принимать по 200 мл за 20—30 минут до еды при анемии, а также как общеукрепляющее и омолаживающее средство. Эффективно и при колитах.
  • 1,5 кг меда смешать с 2 стаканами измельченных недозрелых грецких орехов, настаивать в теплой комнате 20 дней, перемешивая ежедневно несколько раз. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
  • В полстакана теплой воды, молока или минеральной воды растворить 1 ч. ложку падевого меда, собранного пчелами с хвойных деревьев. Выпить утром натощак и такую же дозу вечером перед сном.
  • Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее двух суток, часто помешивая, процедить. Принимать по 2—4 ст. ложки в день.
  • При анемиях хорошо действуют отвары геркулеса, ячменя, печеные яблоки (и яблоки в любом виде), плоды шелковицы, черники.
  • Медуница лекарственная. Настой травы: 2 ст. ложки на стакан кипятка, пьют при анемиях по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Гречиха посевная. Цветущие побеги гречихи настаивают из расчета 1 стакан травы на литр кипятка. Пьют без нормы при белокровии, лейкозах, анемиях.
  • Высушенная морская капуста в виде приправы к еде, является хорошим средством, усиливающим обмен веществ и избавляющим от малокровия.
  • По 1 ст. ложке меда, разведенного в стакане молока, принимать 3 раза в день в течение 20—30 дней (при плохой переносимости молока мед надо растворять в воде или соке — яблочном, виноградном). Наиболее эффективны темные сорта меда (особенно гречишный), что объясняется повышенным содержанием в них железа и марганца, необходимых для кроветворения.

Моя бывшая коллега работала когда-то в детском хирургическом отделении и однажды поделилась секретом, как поднять гемоглобин. Например, ребенку надо делать операцию, а у него в крови низкий гемоглобин. В этой ситуации они поступали так: брали яблоки, втыкали в них гвозди и запекали в духовке, потом эти яблоки давали есть детям. В итоге у детей гемоглобин повышался до нормы. Я сама тоже долгое время страдала от анемии. Особенно ярко это проявлялось весной, когда организм после зимы ослаблен и нуждается в витаминах и микроэлементах ,а работы прибавляется – начинается дачный сезон. Вот поэтому я приучила себя: как только появится в огороде свежая «дикорастущая» зелень — употреблять ее в пищу, в первую очередь это крапива, одуванчик. Как-то сестра моя, у которой проблемы с суставами, посетовала, что не может найти сныть, а оказалось, что она растет на соседнем участке, потом она и ко мне перекочевала, чему я была рада. Вкус ее мне очень понравился. А прошлым летом появилась у меня на даче манжетка, все хотела увидеть ту траву, которую запомнила с детства, а ведь прошло более 50 лет. Травы представляют целую кладезь макро – и микроэлементов и витаминов. Готовлю из них салаты и супы, добавляю в другие блюда. Во всех этих травах содержится железо, что так необходимо для нормального кроветворения. Улучшается состав крови и общее самочувствие, повышается выносливость организма. Я твердо убеждена, что случайностей не бывает и если тебе что-то нужно, то оно к тебе все равно придет. Не торопитесь выбрасывать травинку (сорняк ), может быть, он у вас появился не случайно, возможно, он-то вам и нужен. (Наталья 26.10.2018)

При четком соблюдении рецептуры, народное лечение анемии дает стойкий результат на долгое время.

источник

Анемией (в народе – малокровием) называют патологическое состояние организма, при котором в крови наблюдается низкое содержание эритроцитов (функционально красных клеток) и гемоглобина. Анемия не является самостоятельным заболеванием. Это следствие основной патологии. Важно вовремя отличить ее от гидремии (разжижение крови) и сгущения крови.

Существуют железодефицитная, гемолитическая, апластическая, серповидно-клеточная, пернициозная, врожденная сфероцитарная и лекарственная анемии. Универсальными признаками выступают снижение работоспособности, потеря аппетита, сонливость, головокружение и одышка.

Доктора настаивают на борьбе с болезнью посредством специальных препаратов, подбираемых с учетом вида и индивидуальных особенностей течения заболевания. Сторонники нетрадиционных методик считают возможным лечение анемии народными средствами.

В домашних условиях фито-настоями рекомендуют лечиться от шести до восьми недель. Если симптоматика остается на прежнем уровне, народные лекари предлагают сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

  1. 60 г травы тысячелистника заливают 500 мл горячей воды. Через один час процеживают. Пьют по чайной ложке трижды за двадцать четыре часа.
  2. Пять граммов спелых черничных ягод запаривают в 200 мл кипятка. Употребляют трехкратно по несколько ст. л.

При повышенной кислотности желудочного сока лечение посредством корней одуванчика оборачивается диареей и рвотой.

  • В стакане кипятка запаривают три чайных ложки плодов тмина. Процеживают и выпивают за сутки.
  • Две больших ложки медуницы лекарственной запаривают в 230 мл кипятка. Спустя 1 ч. процеживают. Используют трехкратно по 15 мл.

    Детям до трехлетнего возраста и беременным женщинам употребление составов на основе лекарственной медуницы строго запрещено. Прием напитка натощак способен вызвать тошноту и даже рвоту.

    В восстановлении обмена веществ при анемии помогает настой птичьего горца. В 500 мл кипятка запаривают три больших ложки сырья. Через два часа фильтруют и принимают с медом по ½ чашки четырехкратно в сутки до еды.

    Прием горца птичьего в период беременности приводит к выкидышу!

    Любые составы на основе вербены запрещены в период вынашивания ребенка, поскольку вызывают тонус мускулатуры матки и способны привести к выкидышу.

    1. Берут в равном количестве соцветия обыкновенного тысячелистника, корни одуванчика лекарственного и листья крапивы двудомной. Отбирают 20 граммов сырья, на три часа запаривают в 300 мл кипятка. Выпивают объем в три приема, всякий раз перед едой.
    2. Берут поровну листья березы повислой и крапивы двудомной. Несколько больших ложек запаривают в 350 мл кипятка и в течение часа выдерживают под крышкой. После фильтрации вводят половину чашки свежевыжатого свекольного сока. Выпивают в течение суток, разделив объем на четыре приема.
    3. К трем большим ложкам травы зверобоя домешивают по 15 г листьев ежевики и крапивы. Отправляют в термос и запаривают тремя стаканами кипятка. Ночь выдерживают. С утра фильтруют и начинают прием – по чашке трехкратно до еды, предварительно подогрев.

    Берут по две ложки ежевичных листьев, травы кипрея и цветков яснотки, добавляют три ложки зверобоя. Заваривают сбор 750 мл кипятка и выдерживают под полотенцем не меньше 3 ч. Используют по чашке трехкратно за день, предварительно нагревая.

    Курс лечения с использованием указанного рецепта, превышающий 1 месяц, способен обернуться увеличением печени.

  • Берут по две части травы птичьего спорыша, репешка лекарственного и листьев березы повислой. Добавляют одну часть плодов аниса, три – листьев большого подорожника и четыре – листьев крапивы двудомной. 7 г сбора измельчают, заливают 230 мл кипятка. Через 1 ч. процеживают. Пьют по 70 мл трижды в сутки до еды.
  • В равном соотношении смешивают плоды коричного шиповника и черноплодной рябины, траву пятилопастого пустырника, листья большого подорожника и клевера лугового, листья ежевики сизой и траву крапивы двудомной. Отбирают 30 граммов сбора, заливают 400 мл кипятка. Через 2 ч. фильтруют. В готовый напиток добавляют сахарный песок. Пьют по ½ чашки четырехкратно в сутки.
  • Готовят сбор из взятых в равных долях листьев земляники лесной, корневищ голой солодки, зелени соломы овса, травы белой яснотки, плодов коричного шиповника, побегов обыкновенной черники и цветков лугового клевера. К 230 мл кипятка добавляют 10 г смеси. Десять минут томят на водяной бане, после чего настаивают 2 ч. Употребляют всякий раз до еды по 50 мл.
  • В равном количестве смешивают плоды коричного шиповника, зелень лесной земляники, цветки обыкновенной калины, листья узколистного кипрея, плоды кроваво-красного боярышника, листья большого подорожника. 10 г сырья заливают 200 мл горячей влаги, настаивают полчаса. После фильтрации добавляют немного меда. Пьют по 50 мл трижды за день. Показано для лечения анемии у людей всех возрастов.
  • В равном соотношении смешивают растение лесной земляники, листья обыкновенной брусники и калины, плоды рябины обыкновенной и шиповника коричного, цветки обыкновенной калины, траву лекарственной медуницы. Отделяют 35 граммов сырья. Запаривают в нескольких стаканах кипятка. Спустя двадцать минут отправляют на водяную баню. Спустя еще десять процеживают. Пьют всякий раз до еды по 100 мл.
  • Берут равные доли сушеной моркови, плодов боярышника и шиповника, плодов обыкновенной рябины, листьев лесной земляники, долек яблока и травы пустырника. 45 г заливают 500 мл кипятка. В термосе или под полотенцем отстаивают 2 ч. После фильтрации добавляют мед. Выпивают объем за сутки.
  • Готовят сбор из десяти частей листьев крапивы и лепестков розы чайной, пяти – корней пырея, смородиновых листьев, корневищ дягиля и пырея, корня одуванчика, двух – золототысячника. На стакан кипятка приходится чайная ложка сырья. Выдерживают 2 ч., процеживают и выпивают за сутки.

    Сторонники нетрадиционного лечения наделяют приготовленные в домашних условиях спиртовые и прочие настойки высокой эффективностью. Длительность терапии отличается в зависимости от используемых активных компонентов, но не превышает двух месяцев.

      Собранную в мае горькую полынь помещают в трехлитровый бутыль (доверху). Заливают разведенным медицинским спиртом или водкой. В течение трех недель выдерживают в защищенном от солнечных лучей месте. Профильтрованное народное средство употребляют по разу в день на протяжении трех недель. Доза – капля на 1 ч. л. воды. При острой форме малокровия курс повторяют спустя две недели.

    Чеснок, а особенно спиртовую настойку на его основе, категорически запрещено принимать при беременности.

  • 30 г незрелых плодов грецкого ореха измельчают, помещают в стеклянную емкость и заливают литром водки (можно заменить вином). Две недели выдерживают на солнце. Принимают по пятнадцать капель, разведенных в воде, трехкратно в двадцать четыре часа. Продолжительность – полтора месяца.
  • К 200 мл крепкого красного вина добавляют пятьдесят граммов высушенных плодов боярышника. Емкость плотно закрывают и оставляют на три недели в прохладном месте. Употребляют трижды в сутки по 25 капель. Курс – двадцать дней. После десятидневного перерыва курс можно повторить.
  • На 300 мл крепкого красного вина берут 100 г высушенных черничных ягод. Настаивают в плотно закрытой емкости три недели. Используют трижды за день до еды по тридцать капель.
  • К 20 граммам листьев крапивы добавляют 100 мл крепленого вина. В прохладном месте, защищенном от солнечного света, выдерживают четыре недели. Пьют по 30 капель двукратно до еды. Лечение продолжают три недели.

    Препараты на основе крапивы усиливают свертываемость крови, ввиду чего не могут использоваться людьми с тромбофлебитом.

  • 20 граммов сухих ягод калины помещают к 230 мл воды и в течение пятнадцати минут удерживают на водяной бане. Дают остыть и отжимают. Доливают кипяченой воды до исходного объема. Смешивают со 100 мл красного вина и отправляют в холодильник. Спустя два дня начинают лечение – по 1/3 чашки трехкратно до еды.
  • Двумя литрами водки заливают сто граммов сухой травы тысячелистника. В темном месте настаивают две недели, регулярно взбалтывая. После отжимают остаток. Принимают по паре больших ложек перед едой, запивая водой, в течение месяца.
  • Смешивают по 15 граммов корней шиповника и змеиного горца. Добавляют сок одного граната и горсть железных опилок. Заливают литром белого сухого вина. Спустя сорок дней процеживают. Пьют при малокровии трижды за день по 15 мл.
  • 30 граммов цветков клевера лугового помещают к стакану воды. В течение пятнадцати минут удерживают на водяной бане, после чего охлаждают и процеживают. Вводят 50 мл крепкого красного вина и помещают в холодильник на пару суток. Пьют по большой ложке до еды, повторяя трехкратно.

    Настойка клевера опасна в период беременности, так как действует подобно эстрогенам, то есть нарушает гормональный баланс в организме.

  • К литру белого вина добавляют пятьдесят граммов измельченных корней лесной мальвы. Две недели хранят в темном месте, не забывая встряхивать. Процеженное средство держат в холодильнике. Принимают за полчаса до еды по четвертой части стакана, повторяя трехкратно.
  • В равном количестве смешивают сок лимона, клюквы, моркови и свеклы. Добавляют в два раза больше коньяка. В темном месте отстаивают три дня. После помещают в холодильник. Используют дважды на день по 50 мл. Лечение продолжают месяц.
  • Популярным средством против проявлений анемии считается настойка из кедровых орехов. Ядра в количестве тридцати граммов заливают 0,5 л водки и сорок дней выдерживают в сухом месте, защищенном от солнечных лучей. Пару раз за неделю тщательно взбалтывают. Процеживают через марлю. Пьют по десять капель ежедневно, растворяя в ложке воды.

    В домашних условиях отвары из растительного сырья используются для устранения симптоматики анемии и повышения уровня гемоглобина. Курс лечения должен продолжаться не меньше месяца.

    1. К пяти стаканам воды добавляют стакан овса. Варят на среднем огне до состояния густого киселя. Процеживают. Добавляют к отвару две чашки молока и снова отправляют на огонь. Через десять минут вливают четыре десертных ложки меда. Снимают с огня после закипания. Употребляют в несколько приемов, разделив общий объем.
    2. Чайную ложку соцветий клевера красного заливают 230 миллилитрами воды и в течение пяти минут проваривают на медленном огне. Пьют четырехкратно за сутки по столовой ложке.
    3. Шесть граммов травы лекарственного одуванчика помещают к 200 мл воды и на протяжении десяти минут варят. После дают постоять примерно полчаса. Употребляют трехкратно до еды по столовой л.
    4. Две больших ложки измельченных листьев и веточек элеутерококка заливают 500 мл жидкости и две минуты выдерживают на среднем огне. Пьют по 50 мл трехкратно.
    1. Взятые поровну плоды обыкновенной рябины и шиповника коричного смешивают. Чайную ложку добавляют к 230 миллилитрам воды и несколько минут проваривают после закипания. Пьют по стакану за день в качестве поддерживающего лечения. Рекомендовано людям любого возраста, в том числе пожилым.
    2. Берут в равном количестве плоды коричного шиповника и лесной земляники. Отбирают десять граммов, заливают 230 мл воды и в течение десяти минут проваривают. Охлаждают и процеживают. При помощи кипяченой воды доводят до исходного объема. Пьют в качестве дополнительного источника железа при дефицитной анемии дважды в сутки по ¼ чашки.

    Народное средство представляет серьезную опасность для людей с недостаточным кровообращением, тромбофлебитами и эндокардитами.

    Терапия при помощи домашнего порошкообразного лекарства длится от месяца до четырех.

    1. Высушенную капусту морскую измельчают до состояния порошка. Используют в качестве приправы к салатам и вторым блюдам. Можно лечить детей.
    2. При аутоиммунной анемии полезно трижды за день употреблять по половине десертной ложки конского щавеля, запивая водой. Лечение продолжают не менее сорока дней.
    3. Если анемия наблюдается у детей, готовят хлебцы из порошка листьев большого подорожника.
    4. 200 г порошка крапивных листьев смешивают с литром свежего меда. Показано для лечения анемии беременных. Употребляют после еды трехкратно по 15 мл. Желательно запивать теплой жидкостью.
    5. Измельченный до порошкообразного состояния мел в количестве 5 граммов используют утром и вечером вместе с пищей.
    6. Из незрелых грецких орехов готовят порошок. На 1,5 литра меда требуется два стакана порошка. Настаивают двадцать дней, ежедневно перемешивая. Употребляют до трех раз в 24 ч. по столовой л.
    7. Готовят порошок из морозника. В течение шести недель каждое утро употребляют по четвертой части горчичной ложки, запивая водой. Можно смешивать порошок с сахарным песком. Средневековый алхимик Парацельс предлагает иной рецепт: измельченный корень морозника помещают в яблоко, из которого предварительно удаляют сердцевину. Яблоко запекают, а когда остынет – перетирают содержимое в порошок. Используют по два грамма до еды для очищения крови.
    Читайте также:  Боль выше пятки сзади народные средства

    Домашние сиропы чаще готовят на основе меда, который называют лучшим общеукрепляющим средством. Заявленная продолжительность лечения – до трех месяцев.

    1. К чайной ложке меда добавляют 50 мг порошка морозника. Употребляют перед сном. Помимо лечения анемии, народное средство нормализует функции печени и очищает мочевыводящие пути.
    2. По 200 г какао, нутряного сала и сливочного масла смешивают с 300 мл меда. На медленном огне доводят до кипения. После остывания переливают в стеклянную емкость и закрывают крышкой. Хранят в прохладном месте. Используют в начале заболевания по чайной ложке трижды в сутки.

    Регулярное использование такого средства приводит к запорам.

  • К 50 мл меда всыпают десертную ложку измельченного хрена. Употребляют по 1 ч. л. в сутки.
  • К 100 мл красного вина добавляют десертную ложку свежего меда и три желтка. Взбивают. Объем принимают утром. Лечение длится около двух недель.
  • 50 граммов измельченной перги всыпают к 200 мл меда. Вливают 800 мл воды и несколько дней выдерживают при комнатной температуре. Используют как общеукрепляющее средство.
  • Смешивают две части меда, одну – цветочной пыльцы и три – порошка крапивы двудомной. Используют при анемии до трех раз за сутки по десертной ложке. Желательно запивать теплой жидкостью.
  • Смешивают 50 мл меда, 10 граммов цветочной пыльцы и 100 мл простокваши. Употребляют в качестве лечения трехкратно по 1 ч. л., намазывая на хлеб.
  • В стакан меда добавляют немного маточного молочка. Перемешивают. Используют по половине десертной ложки трижды в сутки, удерживая за щекой до полного растворения сиропа. Рецепт помогает в повышении уровня гемоглобина.
  • К 2,5 литрам меда добавляют около двадцати граммов измельченного корня женьшеня. Через неделю начинают прием – по 1 ч. л. с утра и вечером.

    Фруктовые, овощные и растительные соки для борьбы с малокровием обязательно должны быть свежевыжатыми, готовиться дома из неповрежденного сырья. Использовать их лучше в течение получаса. Длительность сокотерапии составляет два-три месяца.

    1. Из цикория добывают сок. Чайную ложку смешивают с чашкой молока и принимают до еды. Повторяют несколько раз в сутки.
    2. К 200 мл свежевыжатого сока граната добавляют по 100 мл лимонного, морковного и яблочного. Вводят 70 мл меда цветочного. Хранят в холодильнике, предварительно перелив в стеклянную емкость и накрыв крышкой. Употребляют коктейль по две больших ложки в сутки, немного подогревая.

    Свекольный сок нежелателен для людей с хронической диареей, поскольку действует подобно качественному слабительному. Кроме того, он снижает давление, что опасно для гипотоников, и является не лучшим выбором для диабетиков.

  • Ежедневно употребляют по 50-10 мл свежевыжатого сока из листьев одуванчика.
  • Верным средством для лечения анемии называют гранатовый сок. Его принимают с сахаром по половине стакана дважды в день, разбавляя один к одному с водой комнатной температуры.
  • В улучшении процессов кроветворения помогает абрикос. По 250 мл сока употребляют дважды в день. Полезно детям и пожилым людям. Также рецепт может использоваться беременными.
  • Смешивают стакан томатного сока и десертную ложку меда. Пьют по 1/3 чашки трижды в день до приема пищи. Можно использовать в случае заболевания ребенка или беременной женщины.
  • За двадцать минут до еды употребляют по большой ложке свежевыжатого сока подорожника. Повторяют трехкратно.
  • Трижды в день пьют по стакану березового сока. Рекомендуется такое лечение и для детей.

    Чтобы побороть симптоматику анемии, знатоки нетрадиционной медицины предлагают пользоваться подручными продуктами.

    Бекмес из шелковицы

    Ягоды шелковицы полезны при детской и взрослой анемии. С их помощью удается одолеть признаки патологии без лекарств. Свежие плоды отжимают под прессом в домашних условиях. Полученный сок отправляют на огонь. Выпаривают до тех пор, пока не образуется сиропообразная масса. Употребляют народное средство по 1 ст. л. дважды в день. Хранят в холодильнике.

    Желудевый кофе

    Желуди очищают от скорлупы и смалывают. В пропорции один к двум соединяют с водой. Уваривают до состояния кашицы. Высушивают и поджаривают, после чего отправляют для измельчения в кофемолку. Готовый кофе используют следующим образом: 1 ст. л. заливают стаканом молока и варят пять минут на медленном огне. Добавляют немного сахарного песка. Повторяют манипуляции трижды в сутки.

    В желудях содержится кверцетин – токсичное вещество, представляющее опасность для здоровья.

    Пожилым людям при анемии полезно употреблять стакан кефира, в котором растворена ложка меда. Можно повторять лечение по три раза на день.

    Лечебная паста

    В равном весе берут чернослив без косточки, изюм, курагу, шиповник и инжир. В одинаковом количестве смешивают с водой и дают постоять ночь. Утром пропускают через мясорубку. Все хорошо перемешивают, складывают в стеклянную емкость с крышкой и отправляют в холодильник. Используют при анемии у детей и взрослых по большой ложке четырехкратно за день. Существует и несколько видоизмененный состав пасты: орех, курага, изюм и мед. Компоненты измельчаются, смешиваются и употребляются по три ложки за сутки.

    Есть другой рецепт, предусматривающий смешивание измельченных грецких орехов и сырой гречневой крупы (чашка на чашку). К массе домешивают аналогичное количество меда. Употребляют по большой ложке за день.

    При отсутствии проблем с сердцем рекомендуется такое лечение малокровия: в ванну с горячей водой добавляют смесь из взятых по несколько капель масла тимьяна, лимона и герани. Время проведения процедуры – двадцать минут. Повторяют через день.

    Эту же масляную смесь можно использовать для ингаляций (капают на чистую хлопчатобумажную ткань и вдыхают несколько минут).

    Молоко с медом

    При развитии анемии у детей полезно готовить напиток из меда и молока (ложка на чашку). Не менее эффективным средством выступает мед, добавленный к любой утренней каше.

    При недостатке гемоглобина в крови рекомендовано мумие. Пять граммов вещества растворяют в 500 мл воды и принимают по схеме:

    • первые десять дней по чайной ложке разово;
    • до двадцатого дня – по полторы ч. л. трехкратно;
    • еще десять суток – по большой ложке трижды за двадцать четыре часа;
    • в течение следующих пяти – по полторы ст. л. трехкратно.

    Тяжелая степень малокровия предусматривает прием 0,3 г на стакан теплой воды по утрам и вечерам. Лечение продолжают не менее десяти суток. После пятидневного перерыва можно возобновить.

    Овощи и фрукты

    При анемии полезно употреблять в пищу натертую редьку. Повторяют до шести раз за сутки, запивая чистой водой. В это же время рекомендуется осуществлять прием горчичных зерен – до тридцати в сутки. Курс лечения продолжают около месяца.

    Железо содержится в тыкве, картофеле, брюкве, луке. Их также рекомендуют употреблять как можно чаще. Очень полезен для людей с малокровием листовой салат.

    Всасыванию железа способствует аскорбиновая кислота. Содержится в персике, груше, дыне, кукурузе. Не менее полезно угощаться арбузами.

    Морковь полезно кушать со сметаной или растительным маслом, особенно на завтрак. Ее можно включать в салаты, смешивая с измельченной свеклой, редькой.

    Сухие измельченные плоды инжира в количестве одного килограмма заливают литром Кагора, смешанным с литром винного уксуса. Сутки отстаивают, после чего доводят до кипения и варят под крышкой полчаса. Процеженный охлажденный состав используют в качестве припарок на область селезенки при гемолитическом виде патологии. Хранят в холодильнике.

    Не менее эффективны компрессы из овсяной муки. Их удерживают по часу утром и в вечернее время.

    Адепты нетрадиционной медицины знают еще один рецепт для восстановления селезенки. Берут корнеплод редьки черной, срезают верхушку и делают ямку. Туда помещают измельченный хрен и заливают свежим медом. Накрывают верхушкой и помещают в духовку для запекания. Порция рассчитана на несколько дней: утром употребляют по несколько ст. л., в обед и ужин – по одной. Лечение выполняют примерно десять суток.

    При анемии любого вида рекомендуется ежедневно съедать по половине чайной ложки прополиса, желательно до еды.

    Сливочное масло

    При малокровии рекомендуется каждый день употреблять сливочное масло, в которое добавлен прополис (на 100 граммов не больше десертной ложки).

    Тополевый уголь

    Используют по две-четыре десертных ложки ежедневно до и после приема пищи.

    Земляника, смородина, рябина, жимолость и прочие ягоды, по мнению адептов нетрадиционного лечения, должны входить в рацион каждого, кто страдает анемией. Дети, не исключение.

    Железодефицитную анемию у меня диагностировали пару лет назад. Помню, тогда просто с кровати встать не могла, потому как сил не было совсем. Врач назначила железо, но я успела узнать, что прием таких препаратов вызывает стойкие запоры. Выбрала народное лечение: соки граната и томата, мед с различными фруктами и настойку крапивы. Эффект был, но не слишком показательный. Плюс к тому, пока пила-ела – чувствовала себя лучше, как только переставала – симптомы в виде усталости и головокружения возвращались. Похоже, без врачебной помощи трудно одолеть проблему, особенно навсегда.

    У моей жены анемия, связанная с обильным менструальным кровотечением. К врачам она ходит регулярно, анализы тоже постоянно сдает. Придерживается специального питания, пьет овощные и фруктовые свежевыжатые соки. Но иногда выглядит очень бледной и сонной. Улучшение было только тогда, когда послушала доктора и начала принимать какой-то специальный препарат. Потом испугалась побочных действий и бросила лечение. По-моему, зря. Уже давно могла бы забыть об анемии.

    Наблюдаюсь у нескольких гематологов. Один говорит о необходимости колонотерапии, второй – о возможных проблемах по женской части. И как избавиться от патологии?! Чтобы не терять время, стараюсь лечиться народными рецептами. Всякие настои и отвары не готовлю. Если честно, просто не доверяю травам, которые, как мне известно, бывают очень опасными. Каждый день пью гранатовый сок (иногда, конечно, желудок не доволен), стараюсь налегать на морковь и свеклу. Но, безусловно, планирую лечиться с врачебной и медикаментозной помощью.

    Константин Викторович, врач-гематолог

    Обычно люди очень беспокоятся, если слышат от врача о пониженном гемоглобине. Это вполне понятно, поскольку анемия является признаком опасных инфекционных болезней, онкологических диагнозов и нарушений в работе кроветворной системы. Однако намного чаще малокровие наблюдается у тех, кто получает недостаточно железа с пищей или теряет его в катастрофическом количестве. Из-за недостатка железа человек быстро устает, у него наблюдается учащенное сердцебиение, перед глазами постоянно мелькают «мушки». Могут случаться обмороки, что объясняется кислородным голоданием мозга.

    Препараты железа – первое, с чего начинается лечение анемии. Но назначать их себе самостоятельно – грубая ошибка, способная заметно усугубить ситуацию. Очень важна в качестве терапевтического метода специальная диета. Но это не значит, что питаться нужно одной лишь печенью. Как ни странно, но тот же говяжий язык содержит намного больше железа. Также полезны соки, особенно гранатовый. Хорошо запивать им препараты железа.

    Есть ли смысл выполнять лечение анемии в домашних условиях? Не всегда. Безусловно, некоторые рецепты могут оказать организму поддержку и даже облегчить состояние пациента, но это не значит, что нужно без раздумий приниматься за самостоятельное лечение. Чтобы помощь была действительно эффективной, понадобится участие опытного гематолога.

    Инесса Олеговна, акушер-гинеколог

    В акушерстве нет более изученной и популярной темы, нежели анемия. Патология всегда привлекала внимание докторов и ученых, что связано с ее широким распространением в период вынашивания ребенка. Сегодня частота обнаружения малокровия у беременных поражает. В подавляющем числе случаев – это железодефицитный вид. В группе риска находятся женщины, получающие некачественное питание, вынашивающие двух и более малышей, а также те, у которых во время беременности наблюдаются носовые или маточные кровотечения. Распознать анемию беременных не составляет труда. В первую очередь проявляется анемическая гипоксия (бледность слизистых и кожи, общая слабость, одышка при малейшей физической нагрузке и пр.). Позже женщина начинает отмечать ухудшение состояния волос и ногтей. В уголках рта могут появляться «заеды».

    Основа лечения при анемии у беременных – потребление препаратов железа. Показания к их использованию – средняя, тяжелая и очень тяжелая стадии патологии. Назначается лекарство внутрь. При наличии противопоказаний к использованию препаратов железа имеет смысл назначение перинатальных лекарств, в которых содержится трехвалентное железо.

    Помимо железодефицитного вида, у беременной могут наблюдаться В12-дефицитная анемия и апластическая. Лечение в обоих случаях подбирается строго после консультации гематолога.

    Могут ли беременные лечить малокровие домашними методами? Категорически нет, поскольку каждый имеет ряд побочных эффектов, оказывающих губительное воздействие на плод и состояние самой женщины. Исключение – свежевыжатые соки. Но и те можно принимать только после разговора с доктором.

    Волков Сергей Владимирович, профессор кафедры аллергологии и иммунологии, основатель сайта nodoctor.ru

    Анемия, или как принято говорить в народе – малокровие, объясняется как клинико-гематологический синдром, характеризующийся снижением в крови концентрации гемоглобина при условии уменьшения числа эритроцитов. Основные причины развития патологического состояния – это неудовлетворительный характер питания, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, хроническая кровопотеря и нарушение продукции эритроцитов в костном мозге. Существует немало видов малокровия. Самый распространенный подразумевает дефицит железа. Проявляется слабостью, повышенной утомляемостью, одышкой, трофическими нарушениями ногтей и волос, головными болями и шумом в ушах. Диагностика анемии невозможна без врачебного осмотра и лабораторных исследований.

    От анемии страдают дети, пожилые люди, беременные. Иначе говоря, не застрахован никто. Но современная медицина знает достаточно способов борьбы с патологическим состоянием, даже если оно одолело будущую маму. Главное – четко следовать рекомендациям специалистов и не браться за самолечение. Под последним не нужно понимать диету, так как специальное питание при малокровии действительно необходимо и эффективно. Речь об отварах, спиртовых настойках и прочих подручных средствах, прием которых способен вызвать ухудшение состояния, особенно если речь о детях и беременных. Не заниматься лечением анемии вовсе – не выход, поскольку возможны осложнения в виде гипоксической комы или летального исхода при острой кровопотере.

    источник