Меню Рубрики

Народные средства при лечении грыжи шейного позвонка

Частая боль в затылке или шее, которая становится более интенсивной при любом движении шеи или при поворотах туловища может свидетельствовать о присутствии начала патологического изменения в области верхнего участка спины. Поможет устранить боль, которая беспокоит человека в такой ситуации при грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами.

  • неврологические изменения;
  • нарушение обмена веществ, вызывающее условия нарушения доставки элементов питания в зону верхнего отдела позвоночника;
  • напряжения мышечного аппарата в этом участке из-за физических нагрузок, стрессов;
  • травмы, причем не только, местные, причиной могут травмы позвоночного столба, и не только.

Именно боль является сигналом проблемы и беспокоит человека больше всего. Благодаря простому способу лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела народными средствами можно ее устранить дома, как можно скорее.

Как можно добиться лечения межпозвонковой грыжи шейного отдела народными средствами, используя свойства компонентов растительного происхождения? Ответ прост. Подобранные рецепты состоят из тех компонентов, которые снимают отечность, благодаря усилению кровотока местно, тем самым разгружая место боли.

Но когда лечим народными средствами грыжи шейного отдела, конечно же, самодиагностирование ни к чему хорошему не приведет и лучше получить консультацию невропатолога. А уже потом начинать при шейных грыжах лечение народными средствами. Но можно использовать обезболивающее действие, если начались неприятные ощущения, чтобы помочь себе. Ведь за болевыми простреливающими ощущениями, следуют нарушения кровообращения сосудов головы, а следом за шеей появляется боль и в голове.

Проводя разумно лечение грыжи шейных позвонков народными средствами, природные компоненты правильным образом помогут устранить сдавливающее ощущение.

2ст.л. алтея (корень), 2ст.л. чабреца, 2ст.л. полыни, 4ст.л. череды заливаются 1,5л холодной воды. Эти народные средства при грыже шейного отдела позвоночника оставляются на час. После этого жидкость ставят на медленный огонь на 10 минут. Настаивание происходит 2-3 часа. За это время отвар остынет и его можно наносить на марлю. Он обезболит уже через пару часов и вместе с тем снимет местную отечность при грыже шейного позвонка в лечении народными средствами.

2 зубка чеснока заливается одной чашкой водки. Перед этим его натирают на мелкой терке до состояния кашицы. Состав настаивается 10 дней в емкости под крышкой. Чтобы не происходило испарения. После этого при грыже шейных позвонков для лечения народными средствами необходимо состав наносить на ткань стороной с жидкостью к коже и обматывать поверх дополнительным слоем ткани. Утеплять не рекомендуется. Повторять можно не более трех раз.

В результате использования свойств этих составляющих в лечении грыжи шейного отдела народных средств получится сироп. Для его получения используют 300гр цветков одуванчика, 100гр измельченной до кашицы груши и лимона. Залив 2л кипятка состав держат на среднем огне полчаса. После этого его держат на огне еще столько же, но с добавлением сахара (2кг). При межпозвоночной грыже шейного отдела лечение народными средствами могут применяться внутрь. Таким является сироп, который во время еды принимается по 1ст.л. три раза в сутки.

Для снятия отечности мягких тканей, в поисках того, как лечить грыжу шейного отдела народными средствами, не нужно упускать из виду пихтовое масло. Оно поможет снять боль. Его наносят в теплом виде, и втирают. А в вечернее время можно вместо него натирать мумие.

Существующая шейная грыжа при лечении народными средствами будет беспокоить меньше, а внутренний прием составов повлияет на активацию обменных процессов.

источник

Межпозвоночная грыжа достаточно распространённое заболевание. Первые симптомы, свидетельствующие о наличии грыжевого выпячивания — онемение рук и постоянная боль в шее.

Причиной заболевания чаще всего являются:

  • неравномерная нагрузка на весь позвоночник или на шейный отдел;
  • травма позвоночного отдела;
  • различные заболевания, следствием которых становится грыжа.

Возраст, в котором чаще всего диагностируется это заболевание варьируется от тридцати до пятидесяти лет. Мужчины, согласно статистике, болеют им намного чаще. Постоянный дискомфорт и боли, способны существенно ухудшить качество жизни, поэтому лечение болезни следует начинать как можно быстрее.

Специальная гимнастика, проведённая после снятия острой фазы заболевания, поможет избавиться от дискомфорта и укрепить шейный отдел позвоночника, а также мышцы плечевого пояса и спины.

Наибольший процент грыж и выпячиваний позвоночного диска, происходит вследствие перенапряжения: при прыжках, поднятие тяжёлых предметов (особенно опасным является одновременный наклон и поворот при поднятии тяжести) и других физических нагрузках. Чаще всего грыжа образуется в случае, когда мышцы спины, шейного участка и плечевого пояса плохо разработаны, именно их дистрофия и неспособность быть источником питания для позвоночных дисков, становится причиной растяжения и разрыва фиброзного кольца.

Весьма важным фактом является и направление, в котором разрослась грыжа. Выпячивание вперёд, доставляет немало дискомфорта пациенту и может стать причиной нарушения в работе некоторых органов, но если её направление сосредоточено в сторону спинного мозга — последствия могут стать весьма плачевными.

Нарушения в работе некоторых органов являются показателем того, что болезнь затронула корешки и нервные окончания этой части тела. Так грыжа шейного отдела позвоночника нередко становится причиной онемения рук и постоянных головных болей.

Терапия как медикаментозная, так и народными средствами, должна проводиться только после тщательного обследования и постановки точного диагноза.

Оперативное вмешательство необходимо только в случаях, когда грыжевое выпячивание угрожает нормальной работе внутренних органов или грозит пациенту частичным или полным параличом. Решение о хирургическом вмешательстве также может быть принято в случае, когда назначенное лечение не приносит должного облегчения.

Основа же фармакотерапии строится на применении обезболивающих препаратов, миорелаксантов и противовоспалительных средств. В ходе лечения также могут назначаться медикаменты, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков.

Снять боль и уменьшить дискомфорт в шейном отделе, поможет конский жир.

Небольшое количество жира, растопите на водяной бане, после чего нанесите его тонким слоем на плотную материю, приложите полученный компресс к больному месту и крепко обмотайте пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Такое лечение необходимо продолжать 2–3 дня подряд, несмотря на то что облегчение наступит уже через пару часов после процедуры.

Для того чтобы снизить симптомы остеохондроза народными средствами, нередко применяется и чесночная настойка. Такая примочка является прекрасным способом прогреть, успокоить и обезболить больное место без использования лекарств.

Для ее приготовления, возьмите 300 грамм свежих долек чеснока и пропустите их через мясорубку. Залейте получившуюся кашицу 150 мл, закройте крышкой. Настаиваться такому компрессу необходимо в течение десяти дней.

По истечении данного времени примочку рекомендуется наносить на шейный отдел позвоночника при помощи марлевого компресса на один час в сутки. Повторять до полного исчезновения болей.

При таком заболевании, как — грыжа шейного отдела позвоночника, полезно проводить ежедневный самомассаж больного участка. Для более скорого выздоровления и облегчения остроты симптомов в крем, предназначенный для утреннего и дневного массажа шеи, следует добавить пол чайной ложки пихтового масла.

Для вечерней же процедуры, в качестве расслабления и успокоения народными методами, советуется смешивать массажный крем с небольшим количеством мёда или мази мумие.

Немедикаментозная терапия также предполагает лечение лазером, механизм которого основывается на развитие патологических изменений в позвоночных дисках.

Лазерная терапия основана на эффекте биостимуляции. При данной процедуре включается активация необходимых обменных процессов во внутренних тканях позвоночника, благодаря чему происходит усиление микроциркуляции, а также регенеративные процессы хрящевой ткани. Лечение лазером укрепляет и насыщает клетки, ликвидирует воспаление и отёк спинномозговых корешков, устраняет болевые ощущения, дискомфорт и другие симптомы заболевания.

Преимущества лазерной терапии:

  • доступность процедуры, поскольку она имеет весьма невысокую стоимость;
  • терапия лазером, воздействует на саму суть болезни, устраняя первопричину, а не только снимает основные симптомы;
  • длительность процедуры от 10 до 15 минут;
  • терапия предусматривает проведение сеанса в амбулаторных условиях;
  • спустя всего пару процедур, пациент может полностью отказаться от приёма обезболивающих средств;
  • комплексная терапия с лазером, позволяет добиться более положительной динамики, ускорить процесс излечения и избавить пациента от всех болевых ощущений.

Как и у любого вида лечения, лазерная терапия также имеет некоторые ограничения. С особой осторожностью ее следует применять при наличии следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • туберкулёз;
  • образования любого вида;
  • фотосенсибилизация;
  • соматические патологии;
  • тиреотоксикоз.

Одним из наиболее эффективных методов лечения грыжи шейного отдела позвоночника, является лечебная гимнастика. Она проводится в комплексе с основным лечением или же в качестве профилактики, сразу после него.

Выполнять упражнения необходимо только в период ремиссии, при весьма небольшом размере грыжевого выпячивания и после консультации со специалистом.

  1. В положении сидя, стараться положить голову поочерёдно то на один бок, то на другой. Делать упражнение надо медленно (5-6 сек. в каждую сторону) и крайне аккуратно. Голову следует опускать до появления дискомфорта, стараться не допускать болевых ощущений. Выполнить 10 повторов.
  2. Следующее упражнение при грыже шейного отдела позвоночника, необходимо выполнять с максимально прямой спиной и расслабленным плечевым поясом. В положении сидя, запрокиньте голову назад и постарайтесь задержаться в этой позе 3–4 секунды. Повторить наклон вперёд, стараясь коснуться подбородком груди, медленно и аккуратно вернуться в исходное положение. Количество повторений — 10 раз.
  3. Повороты головы в стороны. Сидя с расправленными плечами и прямой спиной аккуратно поверните голову вправо — задержитесь в этой позиции на 5 секунд, осторожно вернитесь в исходную позицию. Повторите поворот головы в левую сторону. Повторите не менее десяти раз.

Гимнастика предназначена для укрепления мышц плечевого пояса и шейного отдела, также она усиливает кровообращение и помогает снять напряжение. Сильный дискомфорт, боль и другие неприятные симптомы являются показателем того, что выполнение упражнений следует прекратить и проконсультироваться со специалистом. После снятия болевых ощущений и улучшения состояния пациента, комплекс рекомендуется возобновить.

Для большинства же пациентов гимнастика шейного отдела — тонизирует и разрабатывает необходимые отделы позвоночного столба, что позволяет избежать рецидивов и надолго избавится от боли.

источник

Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника используются народные средства в виде компрессов, растирок, травяных отваров и чаев. Входящие в их состав биологически активные вещества оказывают слабое анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное действие. Применение народных средств позволяет несколько сократить длительность восстановительного периода, предупредить возникновение болезненных рецидивов. Но лечение должно проводиться только после консультации с неврологом или вертебрологом.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Грыжа в шейном отделе формируется при смещении фиброзного кольца, его разрыва и последующего вытекания пульпозного ядра.

Для устранения симптоматики патологии требуется комплексный подход к лечению. Используются препараты различных клинико-фармакологических групп, массажные и физиотерапевтические процедуры. Народные средства применяются только по достижении стадии устойчивой ремиссии, после проведения основного консервативного, а иногда и хирургического лечения.

Применение мазей домашнего приготовления, отваров и спиртовых настоек не способно уменьшить размеры грыжевого выпячивания. Народные средства рекомендованы в качестве профилактики обострений, возникающих при переохлаждении или избыточных физических нагрузках. Их использование будет действенно только при соблюдении определенных правил лечения:

  • нельзя превышать дозировки средств, рекомендованные в рецепте, заменять ингредиенты или вводить новые компоненты;
  • лекарственные травы для приготовления настоев и отваров следует приобретать в аптеках, где их качество тщательно контролируется;
  • терапию необходимо обязательно сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой и гимнастикой;
  • любые народные средства категорически запрещены для лечения беременных и кормящих ребенка грудью женщин, детей и подростков, ослабленных больных;
  • если после использования какого-либо народного средства возникли дискомфортные ощущения, следует его отменить и обратиться за медицинской помощью;
  • нельзя применять сразу несколько средств из-за высокой вероятности химического взаимодействия их ингредиентов.

Категорически запрещается использовать отвары, растирки и мази для устранения симптоматики грыжи, локализованной в шейном отделе. Во-первых, это затруднит диагностику. Во-вторых, незначительное улучшение самочувствия заставляет человека откладывать визит к врачу. В результате размеры выпячивания увеличиваются настолько, что становятся причиной необратимых осложнений.

Врач обязательно подскажет пациенту, какие народные средства лучше применять при его виде грыжи. Он проинформирует о преимуществах и недостатках той или иной лекарственной формы, при необходимости определит режим дозирования. Именно врачи часто предостерегают пациентов об опасности использования определенных народных средств. Например, в рецептуре которых содержатся ядовитые лекарственные растения, крепкий настой чеснока на спирте, керосин и другие токсичные добавки.

Так называется процедура наложения на область грыжевого выпячивания смеси с лечебными свойствами. Для усиления терапевтического действия поверх нее располагают полиэтиленовую пленку и плотную ткань. Компресс фиксируется марлевым или эластичным бинтом. Длительность процедуры — 1-3 часа. Затем остатки смеси удаляются, а в кожу втирается любой питательный или увлажняющий крем. Наиболее популярны в терапии шейных грыж компрессы, приготовленные по таким рецептам:

  • свежие крупные листы хрена или репейника хорошо разминают до появления сока и обильно смазывают густым медом, прикладывают к задней поверхности шеи;
  • наносят на область болезненности смесь из 3 капель эфирного можжевелового масла и 100 г барсучьего, медвежьего, гусиного жира;
  • растирают в ступке до состояния густой кашицы 5-7 крупных листьев одуванчика, постепенно добавляя чайную ложку сока алоэ.

Для лечения межпозвоночных грыж следует использовать только те смеси для компрессов, которые обладают слабыми местнораздражающими свойствами. Если они предназначены для восстановления межпозвонковых дисков, то применять их нецелесообразно. Компоненты смеси для компрессов не проникают в патологические очаги, не оказывают регенерирующего действия, а тем более не уменьшают размеры грыжи.

Водные настои и отвары из лекарственных трав являются, пожалуй, единственными видами народных средств, одобренными представителями официальной медицины. Их употребление способствует ускорению процессов метаболизма, выведению из суставов и позвоночных структур вредных минеральных солей, шлаков, токсинов. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких средств:

  • в керамический чайник всыпать по чайной ложке сухих трав мелиссы и зверобоя, влить 2 стакана горячей воды, оставить на час. Процедить, пить по 0,3 стакана настоя 2-3 раза в день после еды;
  • в термос всыпать по столовой ложке сухого растительного сырья толокнянки, календулы, ромашки и перечной мяты, влить 2 л кипятка, оставить на 2-3 часа. Остудить, процедить, принимать по 100 мл трижды в день после еды;
  • в небольшую кастрюлю поместить по 5 сухих ягод шиповника, клюквы, можжевельника, барбариса, калины, влить 3 стакана горячей воды, довести до кипения и томить на медленном огне 5-10 минут. Остудить, процедить, пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Спиртовые или масляные настойки используются для растираний при появлении дискомфортных ощущений в шее. Для их приготовления темную неокисляющуюся емкость заполняют наполовину водкой или оливковым маслом. С начала весны и до середины осени собирают молодые свежие листья и цветки любых лекарственных растений. Постепенно заполняют ими емкость и оставляют ее в теплом месте на 2-3 месяца. Втирают настойку 2-3 раза в день до полного устранения симптомов грыжи.

В терапии межпозвоночных грыж применяются мази с отвлекающим, противоотечным действием. После их нанесения на заднюю область шеи раздражаются рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке. В результате в ЦНС поступают две группы импульсов — от источника боли и с поверхности кожи. При этом интенсивность последних значительно выше, чем и объясняется отвлекающий эффект мазей и кремов. Они устраняют дискомфортные ощущения, возникающие при смене погоды или неловком движении, устраняют тугоподвижность.

Терапевтическое действие мази или крема, приготовленных в домашних условиях Ингредиенты и рецептура
Противовоспалительные В ступке смешивают по 30 г жирного детского крема, медицинского вазелина и густого меда, добавляют по пару капель эфирных масел чабреца, сосны, пихты, ели
Противоотечные Смешивают 100 г барсучьего жира с 3 столовыми ложками меда, чайной ложкой косметического миндального масла, двумя каплями эфирного масла мяты
Обезболивающие При постоянном помешивании растирают 20 г ланолина с чайной ложкой живичного скипидара, затем небольшими порциями вводят 100 г сливочного масла

Мази сразу перекладывают в темную стеклянную или керамическую емкость с навинчивающейся крышкой, хранят в холодильнике, втирают в шею при появлении слабых болей. Нельзя применять такие народные средства при протекающем в области грыжи асептическом воспалительном процессе.

Теплая ванна, принятая перед сном, стимулирует кровообращение и микроциркуляцию, ускоряет выведение из поврежденных позвоночных структур продуктов распада тканей. Процедура оказывает мягкое расслабляющее и успокаивающее действие, что весьма актуально при межпозвоночной грыже. Даже после достижения устойчивой ремиссии человек может находиться в постоянном напряжении в ожидании обострения патологии. Поэтому народные целители рекомендуют добавлять в воду для ванн настои и отвары лекарственных трав с седативными свойствами. Как их приготовить:

  • в кастрюлю всыпают по 3 столовые ложки сухого растительного сырья мелиссы, чабреца, зверобоя, вливают литр горячей воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 20 минут. Остужают, процеживают, добавляют в воду для ванн;
  • в термос кладут по 2 столовые ложки сухих трав череды, душицы, тысячелистника, ноготков, вливают литр кипятка, оставляют на 2 часа. Остужают, профильтровывают, добавляют в воду для ванн.

Вода для ванны должна быть не горячей, а теплой. Длительность лечебной процедуры — 20-25 минут. Затем следует принять душ и вытереться жестким полотенцем. Перед такой профилактикой шейной грыжи необходимо посоветоваться с врачом. Процедуры запрещены при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ уменьшения размеров грыжевого выпячивания. Это отличная профилактика прогрессирования остеохондроза, который практически всегда провоцирует протрузии с дальнейшим разрывом фиброзного кольца. Лечебная гимнастика хорошо сочетается с терапией народными средствами, особенно обладающими согревающим действием.

Какие упражнения наиболее эффективны:

  • повороты головы сначала в одну, затем в другую сторону;
  • наклоны головы вперед и ее запрокидывание назад;
  • круговые вращения головой в обе стороны
  • наклоны головы вправо и влево.

Врачи ЛФК рекомендуют делать по 3 подхода, каждый из которых включает 10-15 движений. Сначала нужно заниматься 1 раз в день, а по мере укрепления мышечного корсета — 2-3 раза. Нельзя выполнять упражнения с рывками, резко запрокидывать голову или пытаться достать подбородком до груди. Движения должны быть с низкой амплитудой, плавными, замедленными. Только такая техника тренировок позволит укрепить мышцы, не спровоцировав дальнейшее смещение межпозвонковых дисков.

В народной медицине применяются средства, в состав которых входят различные части растений, продукты пчеловодства, косметические, эфирные, растительные масла. Мед, прополис, маточное молочко следует приобретать у проверенных продавцов. Если в рецепте в качестве ингредиента указано растительное масло, то необходимо отдать предпочтение оливковому, льняному или качественному облепиховому.

Болотный сабельник — многолетнее растение, обычно произрастающее по краям водоемов. Для лечения грыжи шейного отдела используются толстые разветвленные корневища и трава. В них содержится огромное количество биоактивных веществ с противовоспалительным и анальгетическим действием.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В терапии патологий позвоночника сабельник болотный применяется и из-за способности укреплять местный иммунитет. Целебное растение входит в состав многих народных средств, но наибольшей популярностью пользуются следующие:

  • свежие или сухие корневища измельчают, заполняют ими темную стеклянную или керамическую емкость. Осторожно, по стенке вливают водку без добавок или разведенный равным объемом воды 96% этиловый спирт таким образом, чтобы жидкость возвышалась над растительным сырьем на 2-3 см. Настаивают в теплом месте 2 месяца, ежедневно встряхивая емкость;
  • выдавливают 100 г любого, самый недорогого увлажняющего крема в ступку, начинают размешивать, добавляя по столовой ложке ланолина, спиртовой настойки сабельника, 2-3 капли эфирного масла сосны. Перекладывают в емкость с крышкой, хранят в холодильнике.

Средства на основе болотного сабельника применяют только при появлении дискомфортных ощущений в области локализации грыжевого выпячивания. Они втираются в шею легкими массирующими движениями 1-2 раза в день. А вот для лечения суставов настойка и мазь показана для длительного курсового лечения.

Одуванчик — род многолетних травянистых растений семейства Астровые. В официальной медицине используются в основном корни, в химический состав которых входят тритерпены тараксастерол, тараксерол и стерины стигмастерин, тараксол. Также в них содержится огромное количество полезных кислот: пальмитиновая, мелиссовая, линолевая, олеиновая, церотиновая. Эти биоактивные соединения есть и в листьях, стеблях, цветках одуванчика.

Растение в терапии грыж применяется для приготовления средств для внутреннего и наружного употребления. Особенно популярны компрессы из растертых свежих листьев с медом. Но не менее полезен и отвар из сухих корней:

  • 5 столовых ложек измельченного растительного сырья кладут в небольшую кастрюлю, вливают 3 стакана горячей воды;
  • ставят на водяную баню, томят в течение получаса;
  • остужают, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.

Использование отвара для лечения шейной грыжи нужно обязательно согласовать с врачом, так как средство обладает высокой желчегонной, спазмолитической, вяжущей активностью. Некоторым больным употребление отвара из корней одуванчика может быть противопоказано.

Любой жир животного происхождения содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины, микроэлементы. Эти ингредиенты оказывают выраженное антиоксидантное действие, способны нормализовать метаболизм и микроциркуляцию. Барсучий, конский, медвежий жиры используются в терапии шейных грыж для устранения слабых дискомфортных ощущений за счет согревающего эффекта. Их растапливают на водяной бане, а затем наносят широкой кистью или лопаточкой в 2-3 слоя. Поверх размещают полиэтиленовую пленку, укутываются в теплый шарф.

Длительность процедуры — 40-60 минут. Затем остатки смеси удаляют, кожу промывают теплой водой с мылом. Использование животных жиров для регенерации хрящей или уменьшения размеров грыжевого выпячивания нецелесообразно. Витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты не проникают в поврежденные позвоночные сегменты. Единственный плюс применения жиров — улучшение состояния кожи.

Окопник, или живокост — род многолетних лесных травянистых растений семейства Бурачниковые. В народной медицине для лечения позвоночных грыж используются корни и трава, насыщенные биоактивными веществами. Это аллантоин, алкалоиды, витамины группы B, флавоноиды, горечи, слизи, микроэлементы. Для профилактики смещения межпозвонковых шейных дисков, устранения слабых болезненных ощущений готовят настойку по такому рецепту:

  • емкость из темного стекла заполняют наполовину измельченными сухими корнями и травой;
  • вливают водку или разбавленный водой этиловый спирт до горлышка банки;
  • настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте 2-3 месяца;
  • втирают в заднюю поверхность шеи при появлении дискомфорта.

В Интернете нередко встречаются рецепты настоев и отваров из корней окопника для внутреннего употребления. Целесообразность и безопасность такой терапии нужно обсудить с врачом, так как алкалоиды растения очень ядовиты.

Каланхоэ — род суккулентных растений семейства Толстянковые. Оно популярно не только из-за высокой декоративности, но и за счет многопланового лечебного воздействия на организм человека. Каланхоэ считается ценным источником разнообразных биоактивных соединений. Это магний, фосфор, молибден, органические кислоты, ферменты, полисахариды, биофлавоноиды. Сок растения обладает противовоспалительными, бактерицидными, противомикробными свойствами.

Народные целители рекомендуют уменьшать размеры грыжи компрессами из каланхоэ. Для этого стерильную салфетку смачивают в соке, извлеченном из крупных, свежих листьев, а затем накладывают на заднюю поверхность шеи дол полного высыхания. Представители официальной медицины весьма скептически относятся к такому способу лечения грыжевого выпячивания.

Чеснок — многолетнее травянистое растение рода Лук из семейства Амариллисовых. Овощная культура не содержит биофлавоноидов, улучшающих кровообращение, но весьма ценится за входящий в состав аллицин. Это органическое соединение образуется при механическом разрушении клеток растения, проявляющее мощную бактерицидную и фунгицидную активность. Для лечения грыжи используется масляная или спиртовая настойка, которую можно приготовить следующим образом:

  • очистить пару головок чеснока, измельчить, сложить в неокисляющуюся посуду;
  • влить 200 мл водки или растительного масла;
  • настаивать в темном месте при комнатной температуре 3-4 недели, встряхивая банку раз в день.
Читайте также:  Кто как избавился от узелка в щитовидной железе народными средствами

В народной медицине чесночные настойки используются 2-3 раза в день для купирования дискомфортных ощущений. У этого народного средства широкий перечень противопоказаний — беременность, лактация, патологии сердечно-сосудистой системы. Даже применение масляной настойки часто становится причиной химического ожога кожи.

Косметические и эфирные масла, извлеченные из деревьев и кустарников пихтовых пород, нередко используются в терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Они оказывают местнораздражающее действие, избавляют человека от боли за счет согревающего эффекта. Устранить дискомфорт в шее помогает смесь для массажа. Для ее приготовления в 50 мл жирного детского крема добавляют 2-3 капли эфирного масла пихты (сосны, туи, можжевельника, ели, кипариса). Втирают смесь дважды в день в заднюю поверхность шеи легкими массирующими движениями.

Густой натуральный мед применяется как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами в качестве средства, ускоряющего кровообращение, стимулирующего выведение продуктов распада тканей из патологических очагов. Он используется для компрессов, аппликаций, приготовления мазей, растирок. Мед добавляют в настои, отвары, чаи для улучшения вкуса и повышения их терапевтического эффекта.

Не менее популярно при шейных грыжах и горячее молоко с прополисом. Употребление напитка 2 раза в день укрепляет защитные силы организма, оказывает противовоспалительное действие. Для его приготовления доводят до кипения стакан молока и растворяют в нем щепотку прополиса.

В процессе приготовления аптечных сборов используются травы, цветки, коренья, собранные и высушенные по всем правилам фармакогнозии. В народной медицине нередко используются очень редкие растения. Многие из них не включены в официальные справочники, поэтому продаются на рынках, а не в аптеках. При покупке нужно обращать внимание на цвет, запах растительного сырья, отсутствие в нем подгнивших частей и посторонних включений.

Самый востребованный в терапии грыж сбор содержит равные части девясила, зверобоя, ноготков, багульника, медвежьих ушек. Для приготовления настоя чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на 40 минут. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл 2 раза в день после еды.

Многолетнее растение не только декоративно, но и полезно для суставов и позвоночника. В народной медицине применяется настойка из листьев или мясистой луковицы. Их измельчают, кладут в неокисляющуюся посуду, заливают маслом или водкой. Целебная настойка готова через пару месяцев. Ее втирают в область шеи при появлении первых дискомфортных ощущений. При неправильном использовании повышается вероятность химического ожога кожи.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Перед тем как начать пользоваться народными средствами проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом

Боль является самым первым признаком большинства заболеваний, связанных с позвоночником. Грыжа шейного отдела стала довольно распространенным явлением в последние годы. Против патологии пациентам прописывают мощные лекарства, чтобы справиться с проблемой. Однако, медикаментозные средства вызывают сильные побочные эффекты, которые могут привести к другим серьезным заболеваниям, например, к язве желудка, гипертонии, эректильной дисфункции, инфаркту миокарда или инсульту. Растительные лекарственные средства могут оказаться весьма эффективными против грыжи шейного отдела позвоночника. Существует огромное разнообразие трав, способных снять болезненность, но использовать их для приготовления лекарств в домашних условиях, надо соблюдать определенные дозы и инструкции по применению. Прежде чем начать принимать травяные средства против грыжи в шее, проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом. Народное лечение безопасное для общего здоровья, его можно использовать без опаски навредить себе и вызвать побочные эффекты.

Грыжевое образование начинает беспокоить и болеть, когда происходит ущемление спинномозгового канала или окружающих тканей. Чтобы пострадавший мог полноценно жить и не потерять трудоспособность необходимо использовать всевозможные средства, снимающие боль и купирующие воспаление. Домашние компрессы способствуют быстрому излечению недуга. Хорошие травы от боли и воспаления:

  • кора белой ивы;
  • коготь дьявола;
  • куркума;
  • имбирь;
  • каланхоэ;
  • чеснок;
  • сабельник.

Данные лекарственные растения разрешается использовать всем пациентам с диагнозом «грыжа шейного отдела позвоночника». Противопоказано применение, если у пациента есть аллергическая реакция на траву, входящую в состав рецепта. Рассмотри самые эффективные компрессы, применяемые, чтобы лечить грыжу в шейном отделе.

Сабельник используют для втирания в пораженное место или используют в качестве компрессов. Для приготовления настойки возьмите по 100 гр. следующих трав:

  • донника;
  • сабельника;
  • корень девясила;
  • полузрелые семена болиголова степного.

Травяной сбор заливают водкой, настаивают в темном месте неделю. Затем средство необходимо процедить, и можно использовать в качестве компресса или растирки ежедневно. Еще один неплохой рецепт использования сабельника против грыжи шейного отдела позвоночника:

  • пол-литровую банку заполните высушенными корнями и корневищами растения;
  • залейте траву растительным маслом до верха;
  • укутайте банку и поставьте в теплое место на 3 недели.

Через 21 день достаньте траву, а полученное масляное средство используйте для растирок. Втирать лекарство следует перед сном в больную область, после укутать пленкой и теплым шарфом. Вместо растительного масла можно использовать водку или медицинский спирт, приготовление такое же.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника можно проводить с помощью чесночного компресса. Для приготовления лекарства очистите 2 головки чеснока, затем измельчите его в мясорубке или блендере. После измельчения взвесьте, масса чеснока должна составлять 300 гр. Возьмите баночку с закруткой, пересыпьте полученную кашицу, залейте стаканом очищенной воды либо разбавьте воду с медицинским спиртом. Закройте емкость, поставьте в темное место на 10 дней.

Полученную настойку используйте для наружного лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Хлопковую ткань смочите в лекарственном средстве, приложите к больному месту. Компресс держите 2 часа. После этого удалите остатки настойки с кожных покровов. Нельзя использовать воду, удалять только сухими салфетками или полотенцем. Использовать чесночную настойку нельзя, если целостность кожных покровов нарушена, будет сильно жечь. Чесночную настойку разрешается использовать 3–4 раза в неделю до тех пор, пока не наступит облегчение.

Каланхоэ используют против множества заболеваний, в том числе и против грыжевого образования. Возьмите 1 большой или несколько маленьких листьев лекарственного цветка, пропустите их через мясорубку. Образовавшуюся массу положите на хлопковую ткань (она не вызывает раздражения при длительном использовании), поместите компресс на шею в место образования грыжи. Лечение каланхоэ проводится в вечернее время, компресс оставляют на ночь. Для лучшей эффективности кашицу из каланхоэ можно смешать со столовой ложкой натурального меда.

Лекарственные средства также применяются внутрь. Приготовление настоек и отваров не займет много времени, зато эффективность после пройденного курса потрясающая. Многие пациенты и вовсе предпочитают народное лечение традиционному. Следует напомнить, отказываться от традиционных средств не стоит, все же в некоторых ситуация только они способны избавить от недуга. При грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами проводится с применением следующих лекарств домашнего приготовления:

  1. Возьмите в равном количестве побеги шиповника, листья брусники, траву донника и горца, подорожник, луговой прострел, мяту и чабрец. Лекарственные растения измельчите, залейте водой и варите на водяной бане 10 минут после закипания. Лекарство ставят в темное место настояться на 3 часа, затем удалите растения. Пить лекарство 3 раза в сутки по полстакана.
  2. Для приготовления следующего лекарства подготовьте 300 гр. цветков одуванчика, немного груши и лимона. Компоненты смешайте, залейте 2 л. кипятка, поставьте лекарство на огонь и томите полчаса. Затем всыпьте в емкость 2 кг сахара, варите полчаса. Готовое средство остудите, достаньте из него цветки, поставьте в холодильник, иначе прокиснет. Лекарство принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Лекарства для внутреннего применения против грыжи в шейном отделе полезно готовить на основе шиповника, каменной костянки, коры осины и ивы.

Снять симптоматику недуга помогут домашние мази. Они противодействуют болевому синдрому, убирают воспаление и покраснение. Рецепты домашних мазей:

  1. Возьмите замороженный конский жир, настругайте немного нa полиэтиленовую пленку. Когда жир растает, втирайте в область грыжевого образования. Затем накройте пленкой, теплым шарфом. Вместо конского жира используйте барсучий, процесс применения одинаковый.
  2. Отлично согревает пихтовое масло. Возьмите детский крем, желательно хорошего качества, выдавите немного в руку, капните 2–3 капли пихтового масла. Втирайте в больное место, пока крем полностью не впитается.
  3. Помогает против грыжи мумие и мед. В детский крем добавляют немного мумие или жидкого меда, втирают в пораженную область. Остатки следует удалить салфеткой.
  4. Возьмите целую индийскую луковицу, измельчите в блендере. Полученную массу смешивают с медом, пропорции 1:1. Смазывайте шею несколько раз в день.

Средства для наружного применения следует использовать 2–3 раза в день. Если препарат остался на коже, удалите остатки мягкой салфеткой.

Грыжа позвоночника в шейном отделе является наиболее опасной и потому заниматься самолечением категорически не следует. Народная медицина, в данном случае, должна применяться совместно с традиционными методами и, главным образом, использоваться для облегчения симптомов шейной грыжи.

Несмотря на то, что грыжа шейного отдела позвоночника диагностируется гораздо реже, чем локализованная в грудном или поясничном отделах, именно она представляет наибольшую опасность вплоть до паралича и, даже, летального исхода.

К появлению шейной грыжи приводит остеохондроз, травмирование и ряд других факторов.

Чем опасна грыжа шейного отдела позвоночника

Среди причин появления шейной грыжи распространены такие, как избыточный вес, несбалансированное питание, курение, малоподвижный образ жизни или, напротив, изнурительный физический труд. (Знаете ли вы сколько калорий в роллах?)

Чаще всего шейная грыжа диагностируется у молодых мужчин в возрасте от 35 до 40 лет.

Одной из главных опасностей, которыми грозит грыжа шейного отдела позвоночника, является ишемический инсульт, который может развиться вследствие пережимания выпячиванием грыжи вертебральной артерии, которая проходит в непосредственной близости от позвоночника. В случае грыжи, кровообращение может нарушиться и начаться процессы отмирания тканей мозга и кислородное голодание.

Кроме того, из-за грыжи шеи, мышцы находятся в постоянном напряжении и непроизвольно сокращаются, что дает ощущения дополнительного дискомфорта и может привести к печальным последствиям.

Поэтому, как только шейная грыжа начинает проявлять себя и давать болезненные ощущения, следует в первую очередь обращаться к врачу, а, уже затем, пользоваться методами народной медицины.

Выявление шейной грыжи и постановка диагноза на ранней стадии представляют собой большую сложность из-за того, что шея человека, содержит большое количество сосудов, а позвоночник в ней является наиболее тонким.

Диагностика шейной грыжи

Как следствие, даже небольшое выпячивание, создает большие проблемы, нарушает кровообращение.

В самом начале, после своего образования, вследствие небольшого размера, грыжа минимально травмирует окружающие ткани и практически не имеет явных признаков. Однако ее дальнейшее развитие приводит к воспалениям и шейному радикулиту.

Шейный радикулит имеет крайне болезненные симптомы, а, кроме того, очень сложно поддается лечению. И как раз для его облегчения хорошо подойдут методы и средства народной медицины.

Шейный отдел позвоночника является наиболее подвижным и постоянно подвергается различным нагрузкам. Стоит ли говорить о том, какой дискомфорт доставляет шейная грыжа человеку, который не может совершать резких движений головой, с трудом поворачивает или запрокидывает ее.

Ткани, из-за отсутствия нормального кровообращения теряют чувствительность, а сосуды, сдавливаясь, дают такие симптомы как тошнота и рвота, темные круги перед глазами, шум в ушах, мигрень и так далее.

Диагностика шейной грыжи

Одним из самых уязвимых в шейном отделе является седьмой позвонок, который служит связующим звеном с грудным отделом и вокруг которого расположено огромное количество кровеносных сосудов.

У любого человека, с возрастом, начинают происходить необратимые изменения в организме, которые, в том числе, касаются и позвоночника. Состояние межпозвоночных дисков можно проверить в медицинском учреждении, при помощи МРТ.

Грыжа шеи дает о себе знать после того, как выпячивание, начинает ущемлять спинномозговой канал или окружающие ткани. Для того чтобы пациент мог продолжать жить нормальной и полноценной жизнью, можно использовать различные методы народной медицины. О самых популярных из них мы расскажем далее.

Лечение грыжи шеи народными средствами

Средства, изготовленные из трав и других видов растений и натуральных продуктов, оказывают реальную помощь, но, в случае грыжи позвоночника, не могут заменить собой традиционное лечение. Если слишком сильно запустить грыжу, то дело может закончиться операцией.

Главной целью применения народной единицы в лечении грыжи шеи, является снижение воспаления и боли, а, кроме того, улучшение общего самочувствия пациента.

Одним из лучших и широко практикуемых способов избавления от боли является конский жир, на основе которого изготавливаются мази и компрессы. Вначале, конский жир, предварительно охлажденный в холодильнике, следует измельчить в стружку, после чего подогреть на комнатной температуры, и приложить к месту локализации шейной грыжи, нанеся на марлю. Сверху такой компресс оборачивается пленкой из полиэтилена и шею укутывают теплым шерстяным шарфом. Компресс из конского жира можно оставлять на всю ночь, однако первое облегчение больной почувствует уже через час-два.

Повязки с конским жиром следует делать ежедневно в течение недели или даже меньше, после чего обязательно должен быть перерыв.

Как снять боль при грыже шеи народными средствами

Их следует совмещать с массажем пихтовым маслом, которое также может добавляться в приготовленную мазь. Массаж делают легкими круговыми движениями, постепенно втирая мазь с конским жиром в область шеи, где находится грыжа.

Пихтовое масло может быть заменено на мумие или мед. Медовый массаж, кстати, также очень полезен и не только помогает избавиться от боли, но и питает ткани витаминами и полезными микроэлементами, нормализует кровообращение и улучшает общее самочувствие.

По окончании массажа и снятии компресса шею также следует хорошо укутать, предварительно смазав мазью финалгон, которую можно приобрести в любой аптеке.

Для приготовления компресса очистите несколько головок чеснока, общей массой в триста грамм, и тщательно очистите, после чего пропустите зубчики через мясорубку. Полученную кашицу залейте стаканом водки или разведенным с водой медицинским спиртом, емкость тщательно закупорьте и поставьте настаиваться в сухое и темное место с комнатной температурой на десять суток. После этого срока полученная настойка может применяться для компрессов, которые эффективно помогают снять боль от шейной грыжи.

Для того чтобы сделать чесночный компресс, смочите кусочек ткани или марли в настойке и приложите к области локализации грыжи на несколько часов. Удалять остатки раствора следует сухим полотенцем или салфеткой, ни в коем случае не моча кожу водой.

Чесночные компрессы делается через день до тех пор, пока большой не почувствует облегчение.

Для приготовления компресса с каланхоэ вам понадобится взять свежую листву растения и тщательно измельчить ее при помощи мясорубки, блендера или иным способом.

В итоге у вас должна получиться кашица, которую следует уложить плотным слоем на марлю или ткань и приложить к шее в области локализации грыжи. Компресс хорошо фиксируется при помощи лейкопластыря и укутывается. Держать компресс с каланхоэ следует всю ночь до утра. Повторять процедуру следует каждый день на протяжении двух недель.

В заключение еще раз хотим напомнить о том, что грыжа позвоночника и, особенно, локализованная в его шейном отделе, очень опасны. И самолечение, расно как и физические упражнения, без предварительной консультации у врача, в данном случае абсолютно недопустимо.

источник

Грыжа шейного отдела позвоночника: лечение народными средствами, симптомы, возможные причины и особенности

Нарушения в межпозвоночном диске и выход пульпозного ядра за границы, диагностируемое на уровне шейных позвонков, — это грыжа шейного отдела позвоночника. Причины, из-за которых развивается недуг, могут быть самыми разными. Каждая из них приводит к нарушению компрессии спинного мозга и сосудов.

Чаще всего недуг диагностируется у людей в возрасте от тридцати лет. В ряде случаев грыжа проявляется в результате тяжелого физического труда, причем чаще недуг диагностируется у мужчин.

Существует огромное количество причин, из-за которых возникает грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами помогает справиться с недугом на ранних стадиях.

Грыжа может быть спровоцирована следующими причинами:

  1. Как осложнение остеохондроза. Это одна из самых частых причин, приводящая к развитию грыжи.
  2. Спондилез. При воспалении сустава между позвонками происходит неправильное распределение нагрузки на диск, из-за чего он деформируется.
  3. Резкие повороты шеей.
  4. Травмирование шеи.
  5. Выполнение однотипных движений на протяжении длительного времени.
  6. Длительное нахождение в неудобном положении.

После того, как поставят диагноз, подбирается лечение грыжи шеи народными средствами, медикаментами или хирургическим способом.

В группу риска попадают люди, работа которых связана с поднятием тяжестей, водители, офисные сотрудники, спортсмены, а также люди, ведущие сидячий образ жизни.

Грыжа шейного отдела проявляется следующими симптомами:

  1. Резкая боль, проявляющаяся внезапно. Она локализуется в шейном отделе, голове, плечах. При попытке пошевелить плечами или при повороте головы болевой синдром усиливается.
  2. На ранних стадиях патология проявляется слабовыраженной клиникой в виде мигреней, онемения пальцев, сухого кашля, повышения АД. На фоне этих клинических симптомов грыжа может длительное время оставаться не выявленной.
  3. Движения в шейном отделе резко ограничиваются.
  4. При разрастании грыжи появляется шум в ушах, частые головокружения. В редких случаях наблюдается потемнение в глазах. Больной может периодически терять сознание. Такое проявление связано с особенностью роста грыжи, которая сдавливает сосуды, питающие головной мозг. В результате наступает кислородное голодание, отсюда головные боли, обмороки.

Помимо общих проявлений, грыжа сопровождается специфическими симптомами, характерными для поражения определенных позвонков.

Поражение 4-5-го позвонков. При повороте головы, поднятии рук, возникает боль в шее, ослабевает предплечье. Боль присутствует постоянно и носит тупой характер.

Поражение 6-7-го позвонков. При поражении шестого позвонка боль иррадиирует в локтевой сустав, бицепсы, немеют пальцы рук. Боль трицепса говорит о поражении диска между 6-м и 7-м позвонками.

Поражение 7-го шейного и 1-го грудного позвонка. При появлении боли между седьмым шейным и первым грудным позвонком, появляется онемение мизинцев на обеих руках.

Поражение 2-3-го позвонков. Боль в области головы, нарушение зрения, онемение языка.

Поражение 3-4-го шейных позвонков. Затруднены повороты туловищем, головой. В плечах появляется тяжесть.

На ранних стадиях не просто распознается грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами, медикаментозная терапия, ЛФК – это методы для избавления патологии именно на начальных стадиях развития недуга. При позднем обнаружении болезни назначается только оперативное вмешательство.

При диагнозе «грыжа шейного отдела позвоночника» особенности лечения на начальных стадиях подразумевают выполнение специальных упражнений. Они помогают быстро восстановить подвижность позвонков, а также способствуют вправлению грыжи.

Гимнастический комплекс включает:

  • прогревание;
  • различные водные процедуры;
  • упражнения, направленные на разминку позвоночника;
  • длительное хождение, а в некоторых случаях могут назначить легкие пробежки.

В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения при грыже в шейном отделе позвоночника:

  1. Стоя выполняют наклоны головой вперед, пытаясь достать груди подбородком. При выполнении упражнения спина должна оставаться прямой. Если не получается, то можно стать к стене.
  2. Стоя выполняют наклоны головой вправо и влево, пытаясь достать ухом плеча.

В период обострения патологии упражнения противопоказаны.

При диагнозе «грыжа шейного отдела позвоночника» лечение народными средствами проводится на ранних стадиях и дает положительные результаты. Однако, прежде чем приступить к использованию настоек, отваров и других медикаментов, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Проводится народное лечение грыжи шейного отдела для того, чтобы снизить боль, убрать воспаление и улучшить общее самочувствие больного. Для этого используются самые разные средства: настойки, компрессы с отварами трав, мази.

Применение препаратов на основе конского жира позволяет снимать боль. Для приготовления средства жир измельчают и охлаждают в холодильнике. Перед применением его подогревают до комнатной температуры. Средство применяется в виде компресса: наносится слой жира на больное место, сверху накладывается пленка, затем – теплый шарф. Компресс оставляется на ночь. Через 3 часа после нанесения жира больные чувствуют облегчение.

Компресс с использование конского жира делаются ежедневно, курс – 7 дней. Затем делается недельный перерыв. Если боль возвращается, то курс лечения повторяют.

Для быстрого избавления от боли днем рекомендуется делать массаж с применением пихтового масла. Он выполняется легкими круговыми движениями. К маслу можно добавить немного жира. Полученной смесью хорошо обезбаливается грыжа шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами также предусматривает использование смеси пихтового масла и меда. Такая масса помогает не только снять боль, но улучшить кровообращение, насытить шейный отдел полезными микроэлементами.

После массажа шею укутывают шарфом.

Чтобы сделать компресс, потребуется 300 гр. чеснока. Зубчики очищаются и пропускаются через пресс или мясорубку. Полученная кашица заливается стаканом водки. Емкость, в которой будет настаиваться средство, плотно закрывается крышкой и помещается в темное место на 2 недели. После этого срока настойку применяют для компрессов, которые эффективно помогают снимать боль в шее.

Для компресса берется марля или любая имеющаяся ткань, смачивается раствором и прикладывается к больному месту. Поверх накладывается шарф. Компресс держится 5-6 часов, затем снимается. Кожу протирают сухой салфеткой.

Чесночные компрессы делаются через день до улучшения состояния.

Каланхоэ отлично помогает вылечить шейный остеохондроз с грыжей. Лечение народными средствами, в составе которых есть каланхоэ, предполагает приготовление средства для компресса. Для этого берутся листья растения и измельчаются с помощью мясорубки или блендера. Полученную кашицу раскладывают на марлю и прикладывают к больному месту. Поверх компресса делается утепление шарфом или полотенцем.

При различных недугах широко используют одуванчик. Это растение обладает уникальными лечебными свойствами. Для облегчения состояния больных хорошо себя зарекомендовал сироп из цветков одуванчика. Чтобы его приготовить, понадобится: 2 л воды, лимон среднего размера, средняя груша, 2 кг сахара и 300 гр. цветков одуванчика. Воду ставят на огонь и дают ей закипеть. Затем в кастрюлю помещают все ингредиенты, кроме сахара. Его добавляют через полчаса и кипятят еще 30 минут сироп. После остывания сироп принимают по столовой ложке трижды в день.

Для лечения грыжи можно приготовить настой из сбора различных лечебных трав. Для его приготовления берутся в равных частях побеги черники, шиповник, листья брусники, прострел луговой, почечуйный горец, подорожник, чабер. Травы перемешиваются. Затем берется половина стакана смеси и заливается 0,5 л воды, ставится на водяную баню. Средство готовится полчаса, затем настаивается ночь. Принимается готовый настой по половине стакана дважды в день после еды.

Читайте также:  Народные средства при низкой температуре тела

Эфирные масла славятся своими уникальными свойствами. Среди самых эффективных масел для лечения грыжи шейного отдела выделяется пихтовое. Оно обладает согревающим действием, снимает боль, устраняет отечность.

Пихтовое масло добавляется по несколько капель в крем, который втирается в больное место. Излишки средства удаляются сухой салфеткой.

Для усиления согревающего действия масло можно смешивать с конским жиром.

Слыша, как некоторые говорят: «Мы лечим народными средствами грыжу шейного отдела и становится легче», — многие не верят, а зря. По рекомендации лечащего врача могут применяться самые разные средства народной медицины, которые помогают затормозить рост грыжи, снять боль, убрать отечность и вернуть нормальное самочувствие. Главное, не стоит заниматься самолечением. Лучше использовать только те средства, которые разрешил доктор.

источник

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника: как лечить народными средствами в домашних условиях, отзывы

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами допустимо выполнять, если врачом назначена схема консервативной терапии. Домашние лекарства могут применяться только в качестве вспомогательной меры.

Они обеспечивают положительный результат, но действуют менее эффективно, чем аптечные препараты. Народные средства представлены широким ассортиментом: используются настойки, отвары, компрессы, растирания. Лекарства местного действия помогают быстро устранить неприятные проявления.

Средства для перорального применения принимают системно.

Народные средства для лечения грыжи шейного отдела позвоночника представлены широким ассортиментом: используются настойки, отвары, компрессы, растирания.

Грыжевое выпячивание формируется вследствие развития дегенеративно-деструктивных процессов в структуре твердых и хрящевых тканей позвонков, дисков. Причиной патологического состояния часто являются заболевания позвоночника и суставов: остеохондроз, остеопороз и пр. Иногда провоцирует грыжу сколиоз. Косвенные причины:

  • избыточный вес;
  • низкая двигательная активность;
  • физическая нагрузка;
  • длительное пребывание в неподвижной позе;
  • травмы.

Провоцируют развитие грыжи любые факторы, негативно влияющие на опорную функцию позвоночного столба.

В первую очередь отмечается боль. Неприятные ощущения могут локализоваться в точке образования грыжи или распространяться по телу, отдавая прострелами в руки, грудную клетку. Если диск поврежден сильно, ограничивается подвижность головы. Возникает онемение в плечевом поясе, шее, верхних конечностях.

Грыжевое выпячивание часто сопровождается головными болями. Если образование оказывает сильное воздействие на спинной мозг или нервные корешки, нарушается работа внутренних органов, причем в первую очередь страдает сердце, появляется гипо- или гипертония, тахикардия.

При пероральном использовании лекарственных средств можно воздействовать на больное место изнутри. В данном случае симптомы уходят благодаря нормализации обмена веществ, восстановлению микроциркуляции, поддержке хрящевых тканей. Разные растения характеризуются различными свойствами. Их можно применять и наружно: делают компрессы, ванны. Эффективные рецепты:

  • Готовят сбор: листья и побеги земляники, березовые почки, зверобой, ромашка, цветы бессмертника. Компоненты берут в равных долях. Полученный состав заливают 1 л охлажденной кипяченой воды. Средство настаивают не меньше 2 недель. Затем его процеживают и употребляют по 1 ст. л. трижды в день.
  • Отвар одуванчика, по консистенции он напоминает сироп. Берут 300-400 г сырья (используют цветки). Воду подготавливают в количестве 2 л. Понадобится еще 1 лимон и 1 груша. Компоненты соединяют и отваривают на протяжении 30 минут. Затем в смесь добавляют сахар (2 кг). После этого ее нужно дополнительно кипятить в течение получаса. Готовое средство употребляют по 1 ст. л. трижды в день. Хранить его рекомендуется в прохладном месте.
  • Готовят сбор. Берут корень пырея, побеги шиповника и черники, листья брусники, мяту, а еще подорожник, донник, чабрец, траву горца почечуйного, луговой прострел. Компоненты берутся в равном количестве. Смесь заливают водой (1 л), оставляют томиться на водяной бане до кипения, после этого лекарство настаивают в течение 3 часов. Когда отвар остынет, его процеживают и употребляют по 1/2 стакана после каждого приема пищи.

Отвар одуванчиков нормализует обмен веществ, восстанавливает микроциркуляцию, поддерживает хрящевые ткани.

Средства местного действия помогают получить положительный эффект быстро. Компрессы в большинстве случаев делают на ночь. Действенные рецепты:

  • Берут листья каланхоэ. Их моют, измельчают до кашицеобразного состояния. Готовое средство наносят на плотную ткань натурального состава. Компресс оставляют на ночь, поэтому его нужно зафиксировать пластырем. Продолжительность лечения составляет 2 недели. Причем каждый раз необходимо использовать свежее средство.
  • Чесночный компресс. Подготавливают сырье: очищают, моют. Для приготовления средства берут 300 зубцов чеснока. Их измельчают и добавляют 150 мл спирта. Лекарство оставляют настаиваться на 10 дней. Хранить его нужно в плотно закрытой емкости. Рекомендуется взять небольшой отрез марли, смочить в средстве и покрыть больное место. Длительность процедуры составляет 1 час. После этого лекарство убирают, а кожу протирают влажной салфеткой. Делать компресс нужно через день до полного исчезновения неприятных симптомов.
  • Медовый массаж. Берут 100 г сырья. К нему добавляют 1 таблетку мумие. Чтобы препарат лучше растворился, предварительно его разводят в 1 ч. л. воды. Компоненты соединяют, перемешивают и выполняют медовый массаж.
  • Делают крем из черной редьки и хрена. Компоненты берут в равных количествах (по 1-2 шт.), измельчают, соединяют с растительным маслом (15 мл). Лекарство наносят на пораженный участок, закрывают полиэтиленовой пленкой, а сверху шерстяным платком. Длительность процедуры составляет 30 минут. Если появится жжение, лекарство нужно смыть.
  • Берут траву донника, корень сабельника, девясила (по 100 г) и семена болиголова (150 г). Сырье моют, режут. К готовой смеси добавляют 1 л водки. Средство настаивают в темном месте в течение 20 дней, затем применяют для растираний, предварительно процедив.

Помогает при грыже медовый массаж. Для него готовят смесь из 100 гр меда и 1 таблетки мумие.

  • Массаж с применением пихтового масла. Рекомендуется выполнять по утрам. Для этого используют 1/2 ч. л. масла.
  • Компресс из конского жира. Сырье нарезается тонкими пластинами. Ими покрывают больное место. Сверху кладут полиэтиленовую пленку. Можно дополнительно утеплить компресс шерстяным шарфом. Лекарство фиксируют на шее пластырем. Длительность процедуры – 1 сутки. Если конский жир сложно найти, его заменяют барсучим. Однако в данном случае продолжительность лечения сокращается до 12 часов. После этого компресс обновляют и держат еще 12 часов.
  • Масло из березовых листьев. Сырье берут в количестве, достаточном для заполнения стеклянной банки (3 л). Листья сначала моют, затем просушивают на солнце. После этого добавляют кукурузное масло (1 л). Настаивается лекарство в течение 3 недель: первые 7 дней банку оставляют на солнце, еще 14 суток средство хранят в темном месте. Масло применяют для растираний. Используемую порцию лекарства нужно процедить.

Наряду с применением домашних средств выполняется гимнастика. Ее цель заключается в укреплении мышц шеи.

Дополнительно выполнение лечебных упражнений позволяет нормализовать микроциркуляцию крови на пораженном участке.

Во время проведения гимнастики исключают динамические нагрузки, т. к. при этом возрастает вероятность травмирования дисков.

Чтобы добиться нужного результата, следует выполнять лечебную физкультуру ежедневно. Примеры простых упражнений:

  • поворачивают голову влево-вправо;
  • производят круговые движения головой;
  • утром после пробуждения прижимать подбородок к груди, руки расслабленно лежат вдоль тела.

Евгения, 34 года, г. Брянск: «Пробовала делать растирания меда и мумие. Удивилась хорошему эффекту. Боли уменьшились. Но результат получила не с первого раза, а через несколько процедур. Сейчас использую этот рецепт, когда боль возвращается. Применяла такое средство вместе с гимнастикой. Упражнения простые, но действенные. Разработка мышц явно пошла на пользу».

Галина, 39 лет, г. Нижний Новгород: «Когда врач поставил диагноз, перепугалась не на шутку. Решила делать все возможное, чтобы остановить развитие грыжи. Пробовала компресс из конского жира, растирания пихтовым маслом, чесночные примочки. Результат неплохой, лучше всего проявил себя конский жир. Это эффективное средство».

Как выполняется лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами? Ссылка на основную публикацию

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

  1. Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.
  2. Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.
  3. Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

  • Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.
  • Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».
  • Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

  1. Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.
  2. Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.
  3. Она не уходила, лишь слегка притупилась.
  4. Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.
  5. Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

  • На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»
  • Он ответил: «Ходить».
  • — Ходить?

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

  1. Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.
  2. Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.
  3. А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

  • Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.
  • Я все понимаю – дела, работа, времени нет.
  • Я поначалу тоже думал, что не выдержу.
  • Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.
  • Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».
  1. Пять, десять километров не так много как вам кажется.
  2. Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.
  3. Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши, Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

  • Про грыжу я не говорю – уйдет!
  • Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.
  • Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

  1. Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».
  2. Слава Богу, все в прошлом.

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи.

Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

  • И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.
  • http://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/
  • Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.
  • Ну все, мне пора на прогулку!
  • Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника: как лечить народными средствами в домашних условиях, отзывы

  • Соблюдать диету. Рациональное питание положительно влияет на рост и формирование костной и хрящевой тканей. Необходимо включить в свой рацион кунжутное семя, арахис, соевые бобы, рыбу, свежие овощи и фрукты, а так же молочные продукты.
  • Физическая активность. Выполнение лечебной гимнастики поможет избавиться от болей в шее, восстановить кровоток и подвижность.

Существует несколько основных народных практик, которые применяются в лечении грыжи шейного сегмента и имеют ярко выраженных терапевтический эффект.

Включение этих методик в схему лечения поможет быстрее избавиться от неприятных симптомов заболевания и не даст болезни развиться в серьезные формы.

С помощью медикаментов достигается купирование острой боли при грыже шейного отдела позвоночника, снятие воспаления и мышечного спазма. В период обострения именно лекарственные средства могут убрать неприятную симптоматику и позволить перейти к ЛФК (лечебной физкультуре) и физиопроцедурам.

Выделяют такие группы лекарственных средств:

  • Противовоспалительные глюкокортикоидные и нестероидные препараты. Гормональные обезболивающие назначаются только в запущенных случаях, когда НПВС не оказывает эффекта.
  • Миорелаксанты – препараты, которые снижают повышенный тонус спазмированных мышц. При длительном спазме больной ощущает ноющую боль, дискомфорт и жжение в шее.
  • Хондропротекторы – группа средств, в составе которых содержатся вещества, заменяющие хрящевую ткань. Это такие вещества, как гиалуроновая кислота, хондроитин сульфат и глюкозамин. В различных комбинациях эти компоненты применяются для восстановления хрящевой ткани и метаболических процессов в хребте.

Витамины группы В назначаются пациенту в случаях неврологического поражения и сдавливания позвоночной артерии

Лечить грыжу шейного отдела позвоночника с помощью физиотерапевтических процедур возможно только после купирования болевого синдрома. После этого специалист назначает одну из следующих методик.

Процедура, во время которой обученный работник глубоко прорабатывает мышцы шеи и спины. Такое воздействие улучшает микроциркуляцию крови и метаболические процессы. После 12-15 сеансов пациент наблюдает значительное облегчение и восстановление функциональности позвоночника.

Воздействие на хрящевую ткань акустическими импульсами способствует ее восстановлению и регенерации. Для этого используют импульсы низкой частоты, которые ускоряют процесс заживления ран и травм.

Лечение местным охлаждением способствует усилению кровообращения в пораженных позвонках и межпозвоночном диске. Медицинский работник использует жидкий азот, чтобы уменьшить отек и воспаление нервного корешка.

Воздействие нагретым лазером стимулирует обменные процессы в тех тканях, которые поддаются облучению. Эта методика заменяет прием медикаментов и хирургическую операцию, так как воздействует непосредственно на грыжи позвоночника.

Упражнения доктора Бутримова для шейного отдела

  • В положении сидя необходимо наклонять голову поочередно в обе стороны, стараясь положить ее на плечо. Это нужно делать как можно медленнее и аккуратнее, чтобы не нанести вред организму. Если во время наклона появляется дискомфорт, то переусердствовать не нужно, лучше прекратить выполнение упражнения.
  • Для выполнения следующего упражнения нужно принять такое положение, в котором спина будет максимально выпрямлена, а плечи будут расслаблены. Необходимо запрокинуть голову назад и остаться в таком положении на небольшой промежуток времени. После этого нужно наклонить голову вперед и коснуться подбородком грудной клетки. Рекомендуется делать хотя бы по десять повторений.
  • Последнее упражнение – повороты головы в стороны. Для этого нужно сесть и максимально расправить плечи. После этого выполняется поворот головы в одну из сторон с дальнейшей задержкой головы в таком положении.

Такая гимнастика предназначена для укрепления мышц плечевого пояса и шейного отдела.

Дополнительно гимнастика улучшает кровообращение в этой области, снимает нагрузку и излишнее напряжение. Но если во время выполнения гимнастических упражнений постоянно чувствуется дискомфорт, то это знак того, что необходимо обратиться к специалисту за консультацией. Как только проблемы с болевыми ощущениями будут решены, следует вернуться к занятиям.

Врачи отмечают, что лечебная физкультура шейного отдела помогает разработать нужные отделы позвоночного столба. Это исключает возможность рецидива и на долгое время избавляет человека от болевых ощущений

Гимнастика, оказывающая лечебное воздействие – один из основных методов терапии при грыже позвоночника. Ее можно делать как дома, так и в фитнес-центре. Занимайтесь отдельно или в группе с использованием специальных тренажеров или без них. Такой метод лечения доступный, его применение позволяет значительно улучшить самочувствие.

При грыже позвоночника в первую очередь следует думать о безопасности используемых методов для своего организма. Подбирая упражнения, главное не навредить себе, ухудшив тем самым ситуацию.

Например, противопоказанием для вытяжения позвоночника является дегенеративный спондилолистез. При такой патологии в основном поражаются четвертый и пятый позвонки в области поясницы. Также нередко заболеванию подвергается сегмент между поясничным и крестцовым отделами позвоночника.

Использовать следует только те упражнения, которые рекомендует врач-специалист. Только профессионал сможет наилучшим образом подобрать комплекс упражнений, которые не навредят, принесут вашему организму исключительно пользу.

Упражнения, назначенные врачом, специализирующимся на лечебной физкультуре, будут подобраны с учетом особенностей вашего состояния.

Единственное, что рекомендуется всем, особенно при грыже шейного отдела позвоночника – это плавание, поэтому полезно будет приобрести абонемент в бассейн.

Сабельник является животворящим растением, оказывающим благоприятное воздействие на межпозвоночные грыжи любой локализации. Настой сабельника нужно регулярно применять внутрь, по ложке трижды в день до полного выздоровления, делая перерывы после окончания емкости.

Стандартные пропорции для приготовления одной емкости настоя сабельника содержат: 300 гр. измельченного растения, залитого 1 л. водки. Настаивать смесь важно ровно 3 недели.

Настой из смеси трав, сабельника и водки применяют в качестве компрессов и растирок на шею. Для приготовления смеси необходимо взять по 100 гр. сабельника, донника, девясила и полузрелых семян степного болиголова.

Хирургическая операция – радикальный метод лечения, который позволяет устранить деформацию позвонков и выпячивание межпозвоночного диска. К процедуре прибегают в том случае, когда жизни человека угрожает опасность. Это ситуации, когда произошло защемление нервных ганглиев или артерии. В таком случае ведущий врач должен решить, какой тип операции выбрать.

В большинстве случаев проводится передняя цервикальная дискэктомия. Ее суть заключается в удалении поврежденного диска через небольшой разрез на передней стенке шеи.

Как только структура удаляется, ее место занимает фрагмент из ткани тазовой кости, который заранее берется у пациента.

Для большей мобильности хирург вставляет небольшую металлическую или титановую пластину, которая обеспечивает стабильность срастания.

В других случаях нейрохирурги обходятся без фрагмента из тазовой кости. Вместо нее они берут искусственный кейдж, разработанный специально для заполнения полости между двумя позвонками. Это существенно снижает количество времени, косметические дефекты и реабилитационный период, необходимый для восстановления мобильности.

Без операции вылечить тяжелый случай практически невозможно. Пациенту может потребоваться срочная имплантация межпозвоночного диска.

Читайте также:  Как вылечить глисты у кошки народными средства

В таком случае во время операции зачищается пораженная область, удаляется разрушенный диск и вставляется имплантат.

Уже после операции человек чувствует значительное облегчение, потому что эта структура снижает давление на позвонки и равномерно распределяет нагрузку.

Лечение шейной грыжи по Бубновскому включает в себя:

  • первичную консультацию врача;
  • диагностику в одном из медицинских центров Бубновского;
  • выбор методики и регулярные физиопроцедуры.

В первую очередь работники проводят диагностику на специальных тренажерах МТБ, которые исследуют отдельные группы мышц. Это позволяет узнать точную локализацию патологии и ее характер. После этого врач-кинезитерапевт назначает комплекс простых упражнений, со временем увеличивая их сложность.

В медицинских центрах акцентируют внимание прежде всего на физических упражнениях, которые выполняются при помощи специально разработанных тренажеров. Лечащий врач следит за пациентом в течение всего лечения, поэтому он может вовремя поправлять больного, если тот выполняет упражнение неверно. Медикаменты и хирургические операции не используются в терапии.

Бубновский – ведущий специалист, занимающийся безоперационным лечением диффузно-дегенеративных болезней позвоночника, травм и механических повреждений

Таким образом, существует множество рецептов для лечения грыжи позвоночника народными средствами. Чтобы найти те варианты лечения, которые идеально подходят и являются наиболее эффективными, можно применять разные лекарства и методики лечения. То, что помогает одному пациенту, не всегда облегчает состояние другого.

Светлана, 47 лет:Прошла несколько курсов в клинике Бубновского. Результатом осталась довольна. Внимательный персонал расскажет и покажет все упражнения, которые вам назначит врач. Поначалу было сложно регулярно ходить на процедуры и выполнять упражнения, но последующий результат отлично мотивировал.

Константин, 55 лет:Мне диагностировали синдром шейной артерии. Врач прописал регулярные занятия лечебной гимнастикой и прием Диклофенака. Мне пришлось 3 недели ходить на занятия гимнастикой, пока состояние не улучшилось. Очередная рентгенография это подтвердила, но доктор сказал, что следует продолжать терапию, чтобы избежать рецидивов.

Олег, 49 лет:При грыже шейных позвонков помогли только физические упражнения. Невропатолог назначил комплекс простых упражнений, после выполнения которых мне стало значительно легче. От болезни удалось избавиться только после месяца регулярных занятий.

Свежие листья растения нужно измельчить до кашеобразной густоты, уложить на хлопковую ткань и зафиксировать в области шеи. Компресс можно оставить на всю ночь. Повторять лечение каланхоэ необходимо несколько недель.

Напрасно считать, что лечение грыжи шейного отдела позвоночника народными средствами не способно принести результат. Применение народных рецептов принесет облегчение, улучшение самочувствия и замедление развития болезни. В то же время, начинать терапию без консультации специалиста опасно.

Перед тем как начать пользоваться народными средствами проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом

Боль является самым первым признаком большинства заболеваний, связанных с позвоночником. Грыжа шейного отдела стала довольно распространенным явлением в последние годы. Против патологии пациентам прописывают мощные лекарства, чтобы справиться с проблемой. Однако, медикаментозные средства вызывают сильные побочные эффекты, которые могут привести к другим серьезным заболеваниям, например, к язве желудка, гипертонии, эректильной дисфункции, инфаркту миокарда или инсульту. Растительные лекарственные средства могут оказаться весьма эффективными против грыжи шейного отдела позвоночника. Существует огромное разнообразие трав, способных снять болезненность, но использовать их для приготовления лекарств в домашних условиях, надо соблюдать определенные дозы и инструкции по применению. Прежде чем начать принимать травяные средства против грыжи в шее, проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом. Народное лечение безопасное для общего здоровья, его можно использовать без опаски навредить себе и вызвать побочные эффекты.

Грыжевое образование начинает беспокоить и болеть, когда происходит ущемление спинномозгового канала или окружающих тканей. Чтобы пострадавший мог полноценно жить и не потерять трудоспособность необходимо использовать всевозможные средства, снимающие боль и купирующие воспаление. Домашние компрессы способствуют быстрому излечению недуга. Хорошие травы от боли и воспаления:

  • кора белой ивы;
  • коготь дьявола;
  • куркума;
  • имбирь;
  • каланхоэ;
  • чеснок;
  • сабельник.

Данные лекарственные растения разрешается использовать всем пациентам с диагнозом «грыжа шейного отдела позвоночника». Противопоказано применение, если у пациента есть аллергическая реакция на траву, входящую в состав рецепта. Рассмотри самые эффективные компрессы, применяемые, чтобы лечить грыжу в шейном отделе.

Хорошо зарекомендовали себя компрессы из сабельника

Сабельник используют для втирания в пораженное место или используют в качестве компрессов. Для приготовления настойки возьмите по 100 гр. следующих трав:

  • донника;
  • сабельника;
  • корень девясила;
  • полузрелые семена болиголова степного.

Травяной сбор заливают водкой, настаивают в темном месте неделю. Затем средство необходимо процедить, и можно использовать в качестве компресса или растирки ежедневно. Еще один неплохой рецепт использования сабельника против грыжи шейного отдела позвоночника:

  • пол-литровую банку заполните высушенными корнями и корневищами растения;
  • залейте траву растительным маслом до верха;
  • укутайте банку и поставьте в теплое место на 3 недели.

Через 21 день достаньте траву, а полученное масляное средство используйте для растирок. Втирать лекарство следует перед сном в больную область, после укутать пленкой и теплым шарфом. Вместо растительного масла можно использовать водку или медицинский спирт, приготовление такое же.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника можно проводить с помощью чесночного компресса. Для приготовления лекарства очистите 2 головки чеснока, затем измельчите его в мясорубке или блендере.

После измельчения взвесьте, масса чеснока должна составлять 300 гр. Возьмите баночку с закруткой, пересыпьте полученную кашицу, залейте стаканом очищенной воды либо разбавьте воду с медицинским спиртом.

Закройте емкость, поставьте в темное место на 10 дней.

Полученную настойку используйте для наружного лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Хлопковую ткань смочите в лекарственном средстве, приложите к больному месту. Компресс держите 2 часа. После этого удалите остатки настойки с кожных покровов.

Нельзя использовать воду, удалять только сухими салфетками или полотенцем. Использовать чесночную настойку нельзя, если целостность кожных покровов нарушена, будет сильно жечь.

Чесночную настойку разрешается использовать 3–4 раза в неделю до тех пор, пока не наступит облегчение.

Каланхоэ используют против множества заболеваний, в том числе и против грыжевого образования. Возьмите 1 большой или несколько маленьких листьев лекарственного цветка, пропустите их через мясорубку.

Образовавшуюся массу положите на хлопковую ткань (она не вызывает раздражения при длительном использовании), поместите компресс на шею в место образования грыжи. Лечение каланхоэ проводится в вечернее время, компресс оставляют на ночь.

Для лучшей эффективности кашицу из каланхоэ можно смешать со столовой ложкой натурального меда.

От традиционных средств отказываться не стоит, народные средства нужно использовать в комплексе

Лекарственные средства также применяются внутрь. Приготовление настоек и отваров не займет много времени, зато эффективность после пройденного курса потрясающая. Многие пациенты и вовсе предпочитают народное лечение традиционному. Следует напомнить, отказываться от традиционных средств не стоит, все же в некоторых ситуация только они способны избавить от недуга. При грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами проводится с применением следующих лекарств домашнего приготовления:

  1. Возьмите в равном количестве побеги шиповника, листья брусники, траву донника и горца, подорожник, луговой прострел, мяту и чабрец. Лекарственные растения измельчите, залейте водой и варите на водяной бане 10 минут после закипания. Лекарство ставят в темное место настояться на 3 часа, затем удалите растения. Пить лекарство 3 раза в сутки по полстакана.
  2. Для приготовления следующего лекарства подготовьте 300 гр. цветков одуванчика, немного груши и лимона. Компоненты смешайте, залейте 2 л. кипятка, поставьте лекарство на огонь и томите полчаса. Затем всыпьте в емкость 2 кг сахара, варите полчаса. Готовое средство остудите, достаньте из него цветки, поставьте в холодильник, иначе прокиснет. Лекарство принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Лекарства для внутреннего применения против грыжи в шейном отделе полезно готовить на основе шиповника, каменной костянки, коры осины и ивы.

Снять симптоматику недуга помогут домашние мази. Они противодействуют болевому синдрому, убирают воспаление и покраснение. Рецепты домашних мазей:

  1. Возьмите замороженный конский жир, настругайте немного нa полиэтиленовую пленку. Когда жир растает, втирайте в область грыжевого образования. Затем накройте пленкой, теплым шарфом. Вместо конского жира используйте барсучий, процесс применения одинаковый.
  2. Отлично согревает пихтовое масло. Возьмите детский крем, желательно хорошего качества, выдавите немного в руку, капните 2–3 капли пихтового масла. Втирайте в больное место, пока крем полностью не впитается.
  3. Помогает против грыжи мумие и мед. В детский крем добавляют немного мумие или жидкого меда, втирают в пораженную область. Остатки следует удалить салфеткой.
  4. Возьмите целую индийскую луковицу, измельчите в блендере. Полученную массу смешивают с медом, пропорции 1:1. Смазывайте шею несколько раз в день.

Средства для наружного применения следует использовать 2–3 раза в день. Если препарат остался на коже, удалите остатки мягкой салфеткой.

При грыже позвоночника шейного отдела народные средства следует использовать в комплексе с консервативной терапией. Массаж при этом недуге полезен, особенно в сочетании с медом и пихтовым маслом. Техника проведения массажа:

  • шейный отдел разотрите пихтовым маслом (можно приобрести в любой аптеке);
  • заранее приготовьте 100 г. меда с добавлением 1 г. мумие, после пихтового масла нанесите эту смесь на шею;
  • затем делайте стандартный массаж — похлопывания.

Мед должен прилипать к рукам, может появиться небольшая боль и покраснение в области шейных позвонков. Сеанс проводится в течение 10–20 минут. После процедуры необходимо втереть мазь «Финалгон», «Диклофенак» или любое другое средство, которое обладает разогревающим действием. Затем укутайте спину теплым одеялом.

Лечебные массажи следует проводить на протяжении 1 месяца. Тридцати дней достаточно, чтобы определить его результативность. Проводя массаж нельзя слишком сильно надавливать на больную область.

Если нет пихтового масла, для предварительной растирки воспользуйтесь маслом зверобоя, окопника или березовых листьев.

Народное лечение межпозвонковой грыжи (одной из патологий позвоночника) наиболее щадящий и консервативный способ. Грыжа межпозвоночного диска — заболевание, характеризующееся смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска и как следствие этого, разрывом фиброзного кольца.

Чаще всего встречаются грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, в шейном отделе межпозвонковые грыжи бывают значительно реже, и совсем редко — в грудном отделе позвоночника. Прежде чем приступить к соответствующему лечению межпозвонкового диска проводится подробное обследование пациента, и обязательно МРТ — магнитно-резонансная томография.

Подтверждение диагноза не означает неизбежность операции, в большинстве случаев можно обойтись лечением народными средствами, хирургическое вмешательство — это крайняя мера. Лечение народными средствами назначается в зависимости от характера заболевания, наличия тех или иных симптомов для каждого пациента индивидуально.

В качестве дополнительного способа эффективна лечебная физкультура — это помимо народных средств.

К советам малосведущих людей следует относиться с осторожностью, дабы не навредить еще больше. Поэтому предлагаем Вам воспользоваться только проверенными методами.

Здесь Вы можете узнать о наиболее эффективных рецептах народной медицины, безопасных и предназначенных для лечения данной болезни.

Ускорить процесс выздоровления поможет комплексное применение методов лечения межпозвонковой грыжи народными средствами и советов врача.

Наличие межпозвоночной грыжи диска не означает неизбежность оперативного лечения. Во многих случаях грыжа диска не требует оперативного вмешательства. Выбор метода лечения основывается на наличии у пациента тех или иных симптомов.

Если симтоматика выраженная и имеется тенденция к ухудшению, тогда, возможно, возникает необходимость удаления грыжи оперативным путем. При не резко выраженной симптоматике и наличии положительного прогресса эффективна консервативная терапия.

У многих людей с подтвержденной на МРТ грыжей диска беспокоящие их симптомы полностью исчезали в течение нескольких недель или месяцев при использовании актуальной методики народных средств.

  • На рисунке отображено развитие заболевания
  • Что предлагает народная медицина?

Существует несколько проверенных народных средств, которые хорошо помогают при межпозвонковой грыже. Эти способы могут использоваться как параллельно с основным лечением, так и заменять его. В любом случае необходимо заранее проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья.

Медовый массаж

Массаж, сделанный при помощи смеси пихтового масла и мумиё, как отмечают многие, является очень эффективным лечением. Необходимо приготовить мазь. Для этого на 100 г мёда используется 1 гр мумиё, таблетка которого предварительно растворяется в чайной ложке тёплой (но не горячей) кипячёной воды. Ингредиенты необходимо смешать до состояния однородной массы.

Перед началом лечения народного массажа позвоночник больного растирается пихтовым маслом, затем наносится мазь. Массаж выполняется в течение пяти минут следующим способом: ладонь опускается на кожу, прилипая к слою мази, затем её надо резко оторвать и с силой опустить. Такой массаж может быть весьма болезненным.

После массажа на теле появляется густая масса, которую нужно тут же стереть влажной тряпкой, а потом протереть спину сухим полотенцем. Чтобы медовый массаж оказал нужное воздействие, после процедуры необходимо укутать спину, предварительно натерев её настойкой сабельника или согревающей мазью.

Данное лечение помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Целебные масла

При медовом народном массаже (лечении) можно использовать не только пихтовое, но и другие масла, например, масло из листьев берёзы, масло зверобоя или масло из корней окопника. Эти масла обладают целительным эффектом, ускоряют действие других лекарственных средств.

Если нет возможности приобрести целебные масла в аптеке, приготовить их можно самостоятельно в домашних условиях. Масла могут быть концентрированными, в таком случае перед применением их разбавляют. Хранить масла надо в сухом, тёмном и прохладном месте, чтобы они не потеряли своих лечебных свойств.

Целебные масла помогают исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Настойка сабельника для внутреннего применения

Это народное средство (лечение) рекомендуется в качестве вспомогательного как для наружного применения, так и для приёма внутрь. Приготовить настойку можно самостоятельно. Для этого 300 г сабельника нужно насыпать в литровую стеклянную банку и залить водкой.

Настаивать три недели в тёмном и сухом месте, периодически банку необходимо встряхивать, затем настойку нужно процедить. Принимать настойку сабельника нужно по одной столовой ложке три раза в день, запивая глотком воды. После того, как готовое лекарство закончится, нужно сделать перерыв в течение месяца.

Принимать настойку рекомендуется до полного выздоровления (вылечивания). Настойка сабельника помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

  1. Сабельник
  2. Настойка сабельника для наружного применения
  3. Для изготовления этого средства необходимо положить в трёхлитровую банку следующие ингредиенты:
  4. · 100 г корня девясила;
  5. · 100 г корня сабельника;
  6. · 100 г травы донника;
  7. · 150 г недозрелых семян степного болиголова.
  8. Смесь из трав и корней заливается водкой и настаивается в течение трёх недель.
  9. Мазь из смеси трав

Такая народная мазь используется для лечения после втирания настойки сабельника, закрепляя эффект. Она обладает противовоспалительным свойством и препятствует появлению опухоли.

В состав мази входят следующие травы: берёза (молодые листья), будра, буквица, донник, картофель (цветки), кирказон, лабазник, мелисса, ноготки, полынь, тысячелистник, череда, чистотел. Также используются корни алтея, арники, лопуха, одуванчика, репешка и сабельника.

Мазь из смеси трав помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Конский жир

Ещё одно популярное народное средство для облегчения болей при грыже межпозвонкового диска — лечение. Конский жир не излечивает грыжу полностью, если делать резкие движения или поднимать тяжёлые предметы, боль может вернуться. Но применение этого средства позволяет облегчить боль, улучшить самочувствие и вернуться к нормальному образу жизни.

Как же приготовить это народное средство? Замороженный конский жир нужно нарезать тонкой стружкой и уложить на полиэтиленовую плёнку равномерным слоем. Размер плёнки должен быть примерно 10х4 см.

Когда жир согреется, полоску необходимо прикрыть ситцевой или фланелевой тканью и наложить компресс на позвоночник, закрепив его при помощи пластыря. Облегчение болевых ощущений происходит через один-два часа лечения.

Компресс рекомендуется носить, не снимая его в течение двух суток. Конский жир помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Настойка окопника

Корень окопника нередко применяется при лечении народной медицины. При межпозвонковой грыже это очень эффективное средство. Настойка готовится следующим образом: взять 30 г сухого корня окопника, залить его 0,5 л водки.

Настаивать в течение 20 дней, взбалтывая через день, затем тщательно процедить. Принимают настойку окопника три раза в день за полчаса до еды по 10 капель, разбавляя 30 мл воды. Для растираний применяется та же настойка.

Настойка окопника помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

  • Окопник цветущий
  • Комплексное лечение

Все эти средства дают максимальный эффект при комплексном применении. Использования только одного метода будет недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от межпозвоночной грыжи. Можно выделить примерную схему лечения народными средствами.

  1. · Утро: втирание в область позвоночника настойки лаконоса или окопника.
  2. · День: растирание (используется настойка сабельника или окопника), приём настойки внутрь.
  3. · Вечер: медовый массаж с пихтовым маслом, укутывание с согревающей мазью перед сном.

Такой курс лечения обычно проводится в течение 21 дня. Именно этого периода достаточно для выявления эффективности выбранных методов и значительного облегчения самочувствия больного. комплексное лечение помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Дополнительный курс лечения

В течение 10 дней после окончания первичного курса лечения можно наносить на область позвоночника мазь, изготовленную из птицемолочника (иначе это растение называется «индийский лук»). Готовится она очень просто.

50 г индийского лука перемалывается в мясорубке, затем к нему добавляется 50 г мёда. Полученная смесь настаивается и используется для втирания.. Эта мазь подходит не только при межпозвоночной грыже, но и при заболеваниях суставов.

Повторять оба курса лечения последовательно рекомендуется несколько раз в год до полного выздоровления.

Лечение межпозвонковой грыжи народными средствами.

Многие считают, что народные средства – это наиболее эффективный способ излечить любые заболевания. Это утверждение верно далеко не всегда, однако многие народные методы действительно помогают облегчить протекание некоторых болезней и в отдельных случаях даже приводят к полному выздоровлению.

Чтобы диагностировать появление межпозвоночной грыжи необходимо медицинское обследование, и лечение назначается в зависимости от серьёзности ситуации. В качестве методов используются медикаменты, хирургические операции и мануальная терапия.

Однако и народные средства в данном случае могут оказать серьёзную помощь, если правильно их применять и консультироваться со специалистами.

Правильное сочетание мануальной терапии и средств народной медицины нередко позволяет избежать необходимости оперативного вмешательства даже в очень серьёзных случаях.

Не стоит самостоятельно назначать себе курс лечения. Те средства, которые подходят одним, категорически противопоказаны другим. Народные методы могут принести положительный эффект только в том случае, если они подобраны правильно и сочетаются с методами медикаментозной терапии.

Лечение межпозвонковой грыжи народными средствами — «медикаменты»

Основа лекарственных препаратов народной медицины – это травы и коренья, из которых изготавливаются различные настойки, отвары и мази.

Травы действительно обладают целебным действием, важно только знать, как их использовать. При межпозвонковой грыже очень эффективны настойки таких трав, как сабельник и окопник.

Полезны также натуральные масла, особенно пихтовое масло, которое хорошо сочетать с медовым массажем и последующим укутыванием.

В качестве универсального средства лечения для облегчения болей идеально подходит компресс из конского жира, который носится в течение двух дней.

Также от боли помогает универсальная болтушка, которая состоит из следующих компонентов: 2,5 г ментора, 1,5 г новокаина, 1,5 г анастезина, 100 г аптечного спирта. Бутылка для болтушки должна быть из тёмного стекла, хранить её рекомендуется в сухом, прохладном им защищённом от света месте.

Болтушкой следует смазывать позвоночник и зону седалищного нерва один раз в неделю. Медикаменты помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Целебная мазь

Для обработки межпозвонковой грыжи используется особая целебная лечебная мазь, которая изготавливается полностью из натуральных компонентов.

Основной её ингредиент – окопник, который называется в народе также костоломом или живокостью. Окопник не зря входит в состав многих народных средств.

Он снимает боль (лечит) в суставах, уменьшает отёки и способствует рассасыванию грыжи.

Для изготовления мази потребуется 0,5 кг свежего сухого корня окопника, а также 70 г сосновой жнивицы, 350 г свиного внутреннего жира и 300 г водки.

Окопник нужно вымыть, но не чистить, затем прокрутить через мясорубку несколько раз, пока консистенция не станет похожей на кашицу.

Живицу и свиной жир требуется растопить по отдельности на медленном огне, затем в жир добавить окопник и держать на огне около 40 минут, постоянно помешивая деревянной лопаткой. Потом нужно добавить живицу и варить ещё в течение 15 минут.

В конце добавляется водка, а через 10 минут необходимо погасить огонь. Должна получиться однородная масса, которая остывает и превращается в мазь. Этой мазью обрабатываются (лечатся) суставы, а также места переломов. Целебная мазь помогает исцелить грыжу межпозвонкового диска.

О пользе ванн

Ванна – универсальное народное средство для лечения, которое позволяет облегчить протекание многих заболеваний. При межпозвонковой грыже рекомендуется принимать ванну, для которой изготавливается специальная смесь.

Десять граммов детского мыла необходимо настрогать стружкой и смешать в литровой стеклянной банке с одним стаканом кипятка, одним стаканом аптечного скипидара и 100 г однопроцентного салицилового спирта. В ванну нужно добавить две-три столовые ложки смеси и хорошо перемешать.

Подобная ванна принимается в течение 8-12 минут при температуре воды 36-37 градусов. Каждый день можно увеличивать время приёма ванны на минуту. Народные ванны можно чередовать с чесночными компрессами. Также рекомендуется принимать настойку сабельника внутрь.

Ванны помогают исцелить грыжу межпозвонкового диска.

Вредны ли физические упражнения при межпозвонковой грыже?

Принято считать, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата запрещены любые физические нагрузки. Это абсолютно неверное мнение.

Физические нагрузки, если они выбраны правильно, помогают закрепить народный эффект лечения, поддержать в тонусе мышцы, позволяют быстрее восстановиться после болезни.

Самое важное – выбрать именно те физические упражнения, которые принесут пользу, а не вред организму. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом.

При любых заболеваниях позвоночника (в т.ч межпозвонковой грыже) однозначно вредны те виды спорта, которые подразумевают поднятие тяжестей. Но специальная лечебная народная гимнастика или плавание, которое равномерно распределяет мышечную нагрузку, очень полезны.

Если у вас нет возможности посещать зал лечебной физкультуры и заниматься под руководством профессионального тренера, не огорчайтесь. Самые эффективные народные и нужные упражнения вполне можно проводить в домашних условиях.

  • Упражнение с валиком. Валик кладётся под поясницу. Тело под собственным весом перекатывается при помощи рук и ног так, чтобы валик перекатывался до макушки головы и обратно. Это упражнение выполняется медленно и не более двух раз. В первое время может быть очень больно, но эту боль нужно перетерпеть. При выборе валика обратите особое внимание на осиновые. Это дерево славится своими целебными свойствами.
  • Упражнение с бутылкой. Если у вас нет специального валика, его можно заменить обычной пластиковой бутылкой ёмкостью полтора литра. Бутылка наполняется тёплой водой до самого верха, пробка плотно закручивается. Народное упражнение с бутылкой выполняется таким же образом, как и с валиком. Выполнять его стоит не более трёх раз за день.

При межпозвонковой грыже, как отмечают специалисты, очень полезна русская баня. Также стоит придерживаться диеты, употребляя больше свежих овощей и фруктов.

источник