Народные средства при лечении кокцигодинии

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье»! Сегодня вы ознакомитесь с новой темой «Кокцигодиния: симптомы и лечение в домашних условиях»

«Беспокоят боли около копчика. Прошла компьютерную томографию, выявили остеоартроз крестцово-подвздошных сочленений, костные кисты и признаки двустороннего коксартроза. Расскажите, как лечить кокцигодинию, можно ли использовать народные средства?»

Напомню, копчик — это конечная часть позвоночного столба, которая состоит из 3-5 сросшихся между собой позвонков, имеющих форму перевернутого треугольника. Копчик соединен с крестцом посредством сустава, поэтому может отклоняться. Вокруг него находится много нервных волокон.

Боль возле копчика, замечу, она бывает постоянной или схваткообразной, — основной симптом кокцигодинии. К слову, замысловатое название этого недуга именно так и переводится с греческого — «боль в копчике».

Как правило, заболевание встречается у людей в возрасте 55-75 лет. У женщин — значительно чаще, чем у мужчин. Различают функциональную и органическую кокцигодинию.

Функциональная кокцигодиния возникает на фоне спазма копчиковых мышц. Это так называемая «болезнь телезрителей», когда люди часами сидят перед телевизором на мягком диване или в уютном кресле.

Таким пациентам обычно рекомендуют пересесть на жесткий стул или табурет, почаще менять положение тела и делать в рекламных паузах легкую разминку. В сложных случаях врач может назначить успокаивающие препараты.

Органическая кокцигодиния развивается в результате снижения гибкости крестцово-копчикового сочленения и травматического артрита, отрыва и смещения копчика. Больным с подобным диагнозом в течение недели необходим постельный режим. Врач назначает анальгетики, спазмолитики, транквилизаторы, инъекции анестетиков или кортикостероидов в область копчика. Консервативное лечение — не менее 6 месяцев. В это время пациент должен сидеть на надутом детском спасательном круге.

При кокцигодинии их множество. Это травмы, ушибы, падения, которые могут привести к вывиху, перелому, воспалительному процессу с образованием в копчике гнойника. Боль и онемение в этой зоне не исключены при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Копчик может болеть у беременных женщин в процессе физиологических изменений, которые происходят в организме в период вынашивания ребенка. При тяжелых родах, особенно если младенец достаточно крупный, возможно чрезмерное отклонение копчика и его деформация.

Поскольку связки и мышцы, прикрепленные к передним отделам копчика, участвуют в функционировании кишечника и мочеполовой системы, патология этих органов тоже провоцирует боль. Вызывать ее могут и неврологические нарушения, если они ущемляют нервы, выходящие из копчика.

Еще одна причина болевого синдрома — заболевания прямой и сигмовидной кишки, например, геморрой, проктит, трещины заднего прохода, онкология, а также воспалительные процессы органов малого таза, в частности, уретрит, сальпингит, эндометрит и опухоли тазовых костей — остеосаркома, хондросаркома.

Наконец, рубцы или спайки, которые появляются после хирургических операций, проведенных на органах малого таза, тоже могут вызывать боль в копчиковой области.

На первом приеме врач проводит осмотр пациента, пальпацию, исследование анального канала и прямой кишки. В норме при пальпации боль в копчике должна отсутствовать.

Во время осмотра проктолог может выявить анальные трещины, парапроктит, геморрой, грыжу диска пояснично-крестцового отдела , остеохондроз, пояснично-крестцовый радикулит, мышечный спазм, изменения стенки прямой кишки, наружные свищи, разрастание опухолевидной ткани.

Если осмотра недостаточно, пациента направляют на рентгенографию. Рентген копчика делают в двух проекциях — передней и боковой. За три дня до процедуры пациент должен воздержаться от пищи, которая способствует газообразованию.

Напомню, это капуста, бобовые, молочные продукты. Более информативный метод диагностики — компьютерная томография.

В отличие от рентгена это исследование различает костную ткань, мышцы, а также сухожилия и хрящи позвоночника. Выявляет деформацию и аномальное формирование копчика, разрывы его связок и мышц, расширение и сужение каналов спинного мозга, ущемление спинномозговых нервов, онкологические новообразования и другую патологию.

Для эффективного лечения копчиковых болей важно точно знать причину их возникновения. Дело в том, что болевой синдром здесь вторичен, поскольку является следствием основного заболевания, которое определяют при диагностике.

Лечение — комплексное, включает лекарственную и физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику. Как правило, врач назначает нестероидные противовоспалительные средства; которые снижают не только боль и температуру, но и устраняют воспаление. Вот основные лекарства этой группы.

Принимают по 400 мг 3-4 раза в сутки в течение 5 дней. Максимальная суточная доза — 1200-2400 мг. Гель ибупрофен наносят на пораженный участок 2-4 раза в сутки. Курс — 2-3 недели.

Прием -100 мг 3 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Лечение начинают с внутримышечных инъекций — 75 мг 1-2 раза в сутки в течение 1-5 дней. Затем переходят на прием таблеток диклофенак. Принимают 25-50 мг 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней. Максимальная суточная доза — 75-150 мг. В виде мази используют 2-4 раза в сутки.

Сначала делают внутримышечные уколы — 100 мг раз в сутки 1-2 дня. После чего принимают таблетки -100 мг 3 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 300 мг. Гель наносят дважды.

Делают в течение 2 дней внутримышечные инъекции: при умеренной боли — 20 мг, при сильной — 40 мг. Затем переходят на таблетки. Принимают 20-40 мг 1-2 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 40 мг. Гель используют 3-4 раза в сутки.

Миорелаксанты. Действие препаратов этой группы направлено на расслабление, снижение мышечного тонуса. Лекарства уменьшают болевые проявления, ускоряют процесс выздоровления.

Таблетки принимают по 50 мг 3 раза в сутки, при необходимости дозу можно увеличить до 150 мг 2-3 раза. Максимальная суточная доза — 450 мг.

В первые дни лечения назначают 5 мг 3 раза в сутки, после чего каждые 3 дня прием постепенно увеличивается и доводится до 30-75 мг. Максимальная суточная доза — 100 мг. _ч

Принимают 2-4 мг 3 раза в день. Максимальная суточная доза -36 мг.

Препараты, дозировку и длительность лечения врач назначает индивидуально с учетом тяжести заболевания, а также имеющихся противопоказаний.

Для купирования сильного болевого синдрома может быть рекомендована околокопчйковая блокада — введение анестезирующего раствора (новокаин, лидокаин) в болезненную область копчика. Процедура оказывает также спазмолитическое и противовоспалительное действие.

Как правило, она проводится в комплексе с приемом противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, а также физиотерапией. Если боли возобновляются, блокаду повторяют.

Обращаю внимание, резкая, ничем не снимающаяся боль в копчике может быть вызвана его переломом или трещиной позвонка. В этом случае немедленно обратитесь к врачу!

При травмах копчика необходим строгий постельный режим. При ушибе и вывихе — это неделя, при переломе копчика — до 10 дней. Общий курс лечения составляет 3-4 недели. При этом исключаются любые физические нагрузки.

Лекарственные препараты можно дополнить домашними средствами. Вот несколько рецептов.

Самое простое средство — сетка из йода, нанесенная при болях на область копчика.

Настойка ростков картофеля тоже уменьшит болевой синдром. Несколько картофелин положите для проращивания в теплое место. Когда ростки достигнут 2 см, срежьте и залейте водкой из расчета на стакан сырья 2 стакана водки, настаивайте 10 дней в темном месте.

Натирайте копчик перед сном, после чего тщательно мойте руки с мылом — настойка ядовита.

Другой рецепт — лавандовое масло. Эфирные соединения, содержащиеся в цветках лаванды , обладают успокаивающим действием. Залейте сырье растительным маслом в пропорциях 1:5, настаивайте в темном месте 1,5-2 месяца. Втирайте в копчик ежедневно, лучше перед сном.

А пихтовое масло восстановит соединительные ткани, поврежденные при смещении позвонка.

Боль в травмированном копчике снимут и ректальные свечи, которые не сложно приготовить самому.

Растопите на водяной бане прополис и вазелин, взяв в равных пропорциях. Когда смесь остынет, сделайте небольшие свечки, храните в морозильной камере. Используйте утром после стула, вечером — перед сном в течение 10 дней.

Эффективна ванночка из отвара герани. Варите горсть листьев герани в 5 л воды в течение 5 минут. Остудите до комфортной температуры и принимайте сидячую ванну 10 минут. Курс — 10 процедур. Отвар можно использовать и для компрессов.

Метод основан на воздействии высокочастотным током на область копчика. Такое лечение расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, увеличивает поступление кислорода к органам и тканям, тем самым ускоряя выздоровление.

Курс — 20 сеансов по 15-20 минут ежедневно или через день. После процедуры может возникнуть незначительное покраснение кожи, не волнуйтесь, оно не приносит дискомфорта и исчезает в течение дня.

Заключается в воздействии на организм с помощью ультразвуковых колебаний. Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление тканей, а также повышает иммунитет. В большинстве случаев сеанс длится примерно 5 минут, но при воздействии на несколько участков может быть продолжительнее. Курс — 10-12 процедур ежедневно или через день,

Представляет собой ультразвуковые колебания с одновременным введением в организм лекарственных препаратов. Они проникают я мелкие сосуды, эффективно влияя на клетки пораженных тканей.

Фонофорез оказывает противовоспалительное действие, активизирует обменные процессы. В среднем курс лечения — 7-12 процедур. Продолжительность сеанса определяет врач.

В основе этого метода — воздействие электрическим током на рецепторы кожи, благодаря чему снимается болевой синдром, улучшается местное кровообращение. Диадинамические токи — их интенсивность подбирается индивидуально — оказывают также противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Длительность процедуры — 5-10 минут, максимальная — 20 минут. Курс — 7-8 сеансов.

При проведении ультравысокочастотной (УВЧ) терапии в тканях образуется тепло, запускаются процессы, которые улучшают обмен веществ, лимфо- и кровообращение, оказывают обезболивающее действие, ускоряют выздоровление.

Длительность процедуры — 5-15 минут. Курс -10-15 сеансов, которые можно делать ежедневно или через день.

Парафиновая аппликация значительно снижает мышечный спазм, боль и воспалительный процесс.

Такую процедуру можно проводить дома, нагрев парафин до 50-55 градусов. На пораженный участок его накладывают кисточкой, толщина слоя — 1-2 см. Затем накрывают клеенкой и теплым одеялом. Держат 30-60 минут. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса. Курс — 10-12 сеансов ежедневно или через день.

Массаж снимает напряжение, уменьшает боль, улучшает кровообращение и восстановительные процессы в тканях, особенно если для усиления терапевтического эффекта его делают с лечебными или разогревающими мазями.

В области копчика при массаже используют растирание, разминание, поглаживание, надавливание, разглаживание.

Количество процедур и их продолжительность назначают с учетом основного заболевания, которое вызвало боль. Перед проведением массажа в домашних условиях с помощью близких тоже надо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить воспалительные процессы, опухоли, поражения кожи, другие болезни, при которых массаж противопоказан.

Иглоукалывание помимо снижения болевого синдрома повышает иммунитет, нормализует сон и психоэмоциональное состояние пациента.

В лечении травм копчика операции считаются крайней мерой. К ним прибегают, если в результате перелома копчиковые кости не срастаются или когда консервативные методы не приносят эффекта. В этих случаях копчик могут удалить.

Хирургическое вмешательство показано и при лечении кисты копчика на фоне острого воспаления. Во время операции вскрывают гнойник и дренируют содержимое кисты. Если формируется хронический свищ, операцию делают повторно.

При повреждении крестцово-копчикового сочленения оперативное лечение противопоказано.

Лечение кокцигодинии невозможно без ежедневной лечебной физкультуры. Замечу, она не должна быть интенсивной. Суть занятий заключается в том, что нижний отдел позвоночника, на который оказывается минимальная нагрузка, должен укрепляться, приходить в норму постепенно.

Кроме того, в тканях, которые окружают копчик, еще продолжается воспалительный процесс, и чрезмерное усердие может вызвать повреждение мышц. Если при выполнении какого-либо упражнения вы почувствуете в копчике резкую боль, не выполняйте его некоторое время.

Положение — лежа на коврике на спине.
Подтяните колени к груди. Сводите и разводите ноги. Сделайте 10-12 раз.
Зажмите между коленями мяч и сдавливайте его 15-20 секунд.
Вытянув ноги, зажмите мяч между стопами. Сдавите мяч на 15-20 секунд.
Согните ноги в коленях и приподнимите таз, затем плавно опустите. Старайтесь не оказывать давление на спину — работать должны мышцы ягодиц.
Перевернитесь на живот.
Потяните поднятые руки и ноги максимально вверх и сохраняйте такое положение, сколько сможете. Отдохните 5-7 секунд и повторите упражнение 2 раза.
Встаньте, руки на поясе. Плавно поворачивайтесь в одну и другую стороны. Делайте наклоны вперед и назад.
Завершите занятия легким массированием копчиковой области.
Постепенно увеличивайте нагрузку.

Бег, прыжки и рывковые упражнения при обострении кокцигодинии противопоказаны!

При болях в копчике место для сидения должно быть максимально комфортным. Сшейте себе подходящую подушку в форме бублика. Она позволит равномерно распределять давление на ягодицы, а копчик будет находиться в покое.

Носите хлопчатобумажное белье, простое и удобное, чтобы не стесняло движения, не затрудняло кровообращение.

В ходе лечения придется регулярно применять различные мази, гели, делать на область копчика компрессы и примочки. Соблюдайте гигиену, аккуратно смывайте остатки лечебных средств, лучше стоя под душем.

Кокцигодинию иногда называют остеохондрозом копчика. Поэтому для лечения можно использовать средства, которые рекомендованы для этого заболевания, в частности, недорогие аптечные препараты, такие, как мазь Вишневского.

Ограничьте потребление соли. Очищайте организм от шлаков, ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

Занимайтесь физкультурой для укрепления мышц и позвоночника.
Исключите чрезмерные физические и спортивные нагрузки , подъем тяжестей.
Ведите активный образ жизни, особенно если у вас сидячая работа. Меньше просиживайте перед телевизором, больше гуляйте.
Не переохлаждайтесь, избегайте простуд.
Регулярно принимайте витаминные комплексы в течение 1 месяца дважды в год и минералы — кальций, фосфор, магний.
Периодически проводите курсы массажа и физиопроцедур.
Своевременно лечите травмы и воспалительные заболевания позвоночника.
Систематически проходите обследования у гинеколога, уролога, проктолога, невролога и ревматолога.

Будьте здоровы, побеждайте недуги! Хоть и лечится долго — кокцигодиния управляема.

источник

Кокцигодиния считается достаточно серьезным нарушением, которое вызывает приступообразные или постоянные боли в районе копчика.

Поскольку эта патология может привести к появлению отрицательных последствий для здоровья и сильно ухудшить качество жизни человека, при появлении ее симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Иногда решить проблему удается только с помощью оперативного вмешательства.

Под термином «кокцигодиния» подразумевают болевые ощущения, возникающие в районе копчика из-за раздражения нервных корешков. В силу анатомических особенностей организма данное нарушение обычно встречается у женщин. Это заболевание может возникнуть в любом возрасте, однако зачастую такой диагноз ставят в 40-60 лет.

Согласно Международной классификации болезней, выделяют такие типы патологии:

боль в копчике;
псевдококцигодиния, для которой характерны проктологические проблемы и болезни урогенитальной системы;
аноректальная боль, которая заключается в появлении дискомфорта в заднем проходе, промежности, половых органах.

Также существует первичная и вторичная форма заболевания. В первом случае кокцигодиния развивается в результате непосредственного повреждения копчика. При развитии вторичного процесса болевые ощущения являются следствием нарушения работы органов малого таза.

Как правило, болезнь возникает при повреждении нервов, расположенных в районе копчика и крестца. Причины развития недуга включают следующее:

Травмы копчика. Дискомфорт является следствием вывиха или смещения данного отдела позвоночника. Кокцигодиния может появиться при формировании рубцов в мягких тканях и воспалении мышц.
Воспалительные болезни малого таза. К факторам, вызывающим развитие кокцигодинии, относят такие патологии, как простатит, парапроктит, параметрит, геморрой. В результате воспалений в тканях появляются рубцы. Если в этот процесс вовлекаются нервные волокна, возникают боли.
Операции на органах малого таза. Нередко подобные вмешательства приводят к формированию спаек и рубцов.
Хронические нарушения стула. Систематические запоры и поносы вызывают длительное напряжение мышечной ткани, что и приводит к развитию кокцигодинии.
Травмы во время родов. В этом случае может произойти кровоизлияние в клетчатку, окружающую копчик. Со временем нередко возникают боли в этой области.
Опущение промежности. Такое состояние сопровождается смещением влагалища, матки и прямой кишки вниз.
Патологии нервов и мышц промежности.
Сидячий образ жизни.
Стрессовые ситуации.

Кокцигодиния вызывает весьма характерные симптомы. К основным из них относят следующее:

Боли в районе копчика. Обычно дискомфорт чувствуется также в области ягодиц, половых органов, заднего прохода, крестца. Боли имеют ноющий характер, зачастую возникают в виде приступов. Но некоторые люди ощущают дискомфорт постоянно. Боли могут возрастать при опорожнении кишечника, сидении, резком вставании.
Высокая потливость.
Ощущение тяжести в районе копчика.
Бледность кожи во время приступов.
Ограничение физической активности.
Усиление болевых ощущений при пальпации.
Депрессивное состояние.
Нарушение походки.

Кокцигодиния провоцирует развитие функциональных нарушений внутренних органов – вначале малого таза, а после этого и брюшной полости.

Обычно развиваются урологические проблемы и дискинезии прямой кишки. Помимо этих заболеваний, нередко наблюдаются вегетативные расстройства, которые проявляются в виде учащенного сердцебиения, одышки, головокружения, артериальной дистонии. Также стоит учитывать, что для этого недуга характерна сезонность рецидивов.

Поставить точный диагноз довольно сложно. Для этого нужно исключить такие нарушения, как геморрой, трещина заднего прохода, воспаление седалищного нерва. Кроме того, многие гинекологические болезни имеют симптомы, похожие на проявления кокцигодинии.

На фото изображена локация боли при диагнозе кокцигодиния

Если возникают боли в копчике, нужно провести такие виды исследований:

наружный осмотр – позволяет обнаружить видимые изменения в районе копчика;
пальцевое обследование прямой кишки – помогает определить состояние копчика и выявить такие заболевания, как парапроктит и геморрой;
ректороманоскопия – заключается в осмотре прямой и сигмовидной кишки специальным прибором;
рентгенография – дает возможность выявить изменения позвоночника, способные вызвать болевые ощущения.

При появлении болей в копчике женщины должны пройти гинекологический осмотр, а мужчинам стоит обратиться за консультацией к урологу. Также все пациенты обязательно должны посетить невролога.

Полностью устранить симптомы кокцигодинии достаточно сложно. Чтобы справиться с заболеванием, обычно назначают физиотерапевтические методы лечения и лекарственные препараты. Иногда нельзя обойтись без оперативного вмешательства.

Чтобы устранить симптомы кокцигодинии, используют такие группы лекарственных средств:

нестероидные анальгетики – такие препараты имеют обезболивающее и противовоспалительное действие;
анестетики – подобные средства вводят непосредственно в пораженные участки;
миорелаксанты – такие лекарства применяют для борьбы с мышечным спазмом;
психотропные средства – могут использоваться при депрессивных состояниях или чрезмерном возбуждении человека.

Чтобы справиться с признаками кокцигодинии, следует лечить патологии малого таза, которые спровоцировали развитие этого недуга. В таком случае специалист может выписать антисептики, антибактериальные препараты и другие медикаментозные средства.

При выраженных болевых ощущениях может использоваться новокаиновая блокада, однако данная процедура проводится только в условиях лечебного учреждения. Эта методика считается наиболее действенным способом устранения боли.

Если же симптомы кокцигодинии связаны с патологической подвижностью копчика, показано проведение хирургического вмешательства. В такой ситуации выполняется удаление этого отдела позвоночника.

Комбинированное лечение кокцигодинии заключается в проведении физиотерапевтических процедур. Самыми эффективными из них считаются следующие:

ультразвуковая терапия;
парафиновые аппликации;
динамические токи;
ректальная дарсонвализация;
лазерная терапия;
грязелечение.

Все эти методы помогают улучшить кровообращение в районе копчика. Кроме того, они помогают устранить воспаление и снизить болевые ощущения. Обычно подобные способы используют как дополнение к медикаментозному лечению.

Лечение заболевания средствами народной медицины основывается на применении лекарственных растений. Устранить симптомы заболевания можно с помощью следующих составов:

Раствор лаванды узколистной в растительном масле. Это средство необходимо втирать в пораженный участок для устранения болевых ощущений.
Ростки пшеницы. Употребление столовой ложки этого продукта трижды в сутки улучшает питание связочного и костного аппарата.
Настойка из ростков молодого картофеля. Это средство подходит исключительно для наружного применения.
Настой плодов шиповника. В этом составе содержится большое количество витаминов и микроэлементов. При употреблении такого настоя можно существенно уменьшить воспаление и устранить боли.
Настойка из сока редьки и меда. Это средство используют для растирания копчика, поскольку оно эффективно справляется с воспалительным процессом.
Смесь уксуса и меда. Эти продукты необходимо соединить в одинаковых частях, и втирать полученный состав в пораженный участок. Благодаря этому можно устранить болевые ощущения.

Выполнение специальной гимнастики позволяет снизить болевой синдром и улучшить свое состояние. Перед тем как делать упражнения, очень важно убедиться в том, что в районе копчика нет повреждения связочного аппарата или переломов.

Обычно при кокцигодинии назначают такие упражнения:

Лечь на спину, между стоп или коленей зажать небольшой мячик и сдавливать его несколько секунд. Копчик при этом нужно оттягивать в другую сторону.
Принять такое же положение, но ноги согнуть в коленях. Поднимать таз вверх, затем опускать вниз. Следить, чтобы плечи и ступни были прижаты к полу.
Лечь на спину, ноги закинуть за голову. Оставаться в таком положении определенное время.
Лечь на живот, одновременно поднять руки и ноги над полом.
Лечь на спину и, обхватив руками, подтягивать колени к груди.

При выполнении упражнений необходимо наблюдать за своими ощущениями. При появлении боли гимнастику нужно немедленно прекратить.

Лечение патологии в домашних условиях осуществляют с помощью таблеток и мазей. Также врач может назначить применение ректальных или вагинальных свечей.

Полезно выполнять специальные упражнения для устранения болей в области копчика. Вспомогательными средствами могут стать рецепты народной медицины.

Кокцигодиния – достаточно неприятная патология, которая сопровождается выраженными болевыми ощущениями и может вызвать появление опасных осложнений.

Поэтому первые симптомы заболевания должны стать сигналом для визита к врачу. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В данном видео показаны упражнения при боли в копчике:

Лечение кокцигодинии в домашних условиях должно базироваться на рекомендациях врачей. Народные средства применяются только в комбинации в медикаментозными препаратами. Такой подход обусловлен сложными патогенетическими изменениями, которые возникают при раздражении копчикового нервного сплетения.

Синдром мышц тазового дна (второе название кокцигодинии по МКБ 10) всегда протекает с болью в области крестца. Иррадиация болевых ощущений в ягодицы и нижние конечности возникает при ущемлении нервных волокон.

Заболевание может возникать на фоне воспаления мышц нижней части таза и на фоне наличия копчикового хода, что требует назначения противовоспалительных и антибактериальных препаратов.

В такой ситуации лечение народными средствами не принесет облегчения, а скорее, наоборот, спровоцирует усиление болевого синдрома. Местные компресссы из ромашки и шалфея на область копчика, применяемые при заболевании не смогут устранить раздражения нерва, а лишь немного снимут отечность кожных покровов.

Учитывая сложности терапии заболевания, врачи подбирают комбинированные схемы, состоящие из следующих уровней:

Этиологический;
Патогенетический;
Саногенетический.

При назначении лекарственных средств необходимо учитывать:

Форму и локализацию поражения;
Функционирование органов и систем.

Этиологическая терапия направлена на устранение причин патологии. Если этиологическим фактором болей в копчике стали воспалительные изменения или присоединение бактериальной инфекции, назначаются антибактериальные и противовоспалительные препараты, мероприятия по укреплению иммунитета.

Патогенетическая терапия основана на устранении патологических изменений в органах, наблюдаемых на фоне патологии. При заболевании наблюдается ущемление нервных корешков. Для лечения данного патогенетического звена необходимы не только обезболивающие средства, но и нормализация кровоснабжения в патологическом очаге. Для этих целей невропатологи назначают компламин, эуфиллин, дигидроэрготамин.

При прогрессировании применяются методы «пассивной стабилизации»:

Постельный режим;
Фиксирующие устройства;
Средства для устранения мышечной фиксации;
Раздражающие препараты для местного нанесения на коже;
Стимуляторы репаративных процессов (алоэ, стекловидное тело, румалон);
Анаболические стероиды (метандростенолон, нероболил, ретаболил).

Саногенетическое лечение может проводиться в домашних условиях. Оно предполагает ежедневное выполнение упражнений для улучшения эластичности мышц поясницы.

Упражнения при боли в крестце назначаются с соблюдением следующих принципов:

При обострении заболевания нельзя применять гимнастику, направленную на увеличение подвижности копчикового отдела позвоночника;
Тренировка паравертебральных мышц проводится только в статическом режиме;
При лечении кокцигодинии необходимо максимально задействовать физкультуру, которая помогает устранению двигательного стереотипа;
Физические движения не должны сопровождаться болью.

Примерный перечень упражнений при болевом синдроме в крестце:

Выпрямите ноги, а руки расположите вдоль туловища. Приподнимите ноги под углом в 30 градусов и зафиксируйте их в таком положении на 20 секунд;
Исходная позиция как на предыдущем шаге. Поднимите ноги на высоту в 80 градусов. В это время достаньте голеностопные суставы руками. Количество повторов – 15-20;

Приподнимите и опустите ноги за голову из положения лежа. Число повторений необходимо выполнять по самочувствию;
Закрепите ноги под опорой, сидя на стуле, а руки разместите за головой. Медленно разогнитесь и приподнимитесь 15-20 раз;
Повисните на перекладине. Поднимите ноги под прямым углом. Повторяйте движение от 5 до 15 раз в зависимости от самочувствия;

Подтягивайте колени к животу из лежачего положения. Число повторений 5-10.

В зависимости от состояния здоровья и указаний врачей из вышеприведенного комплекса можете самостоятельно выбрать упражнения, которые вам больше всего подходят и выполняйте их ежедневно.

Народные средства для лечения кокцигодинии в домашних условиях эффективны только на начальных стадиях заболевания, когда болевой синдром в крестце появляется периодически. В остальных случаях нижеприведенные рецепты следует применять вместе с медикаментозными методами.

Для снятия воспаления в крестцовой области можно использовать отвары шиповника в расчете 100 г плодов на 1 литр кипятка. Кипятить отвар не рекомендуется. Лучше добавить шиповник в кипяченую воду и дать настояться 30 минут. Затем процедить раствор и хранить в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 100 грамм 3 раза в день.

Для восстановления тканей в области копчикового хода местно на кожные покровы можно прикладывать повязки с листьями алоэ (растение обладает репаративными свойствами). Для этих целей разделите листок на 2 части по середине. Уложите их на марлевую повязку так, чтобы мокрая сторона соприкасалась с кожными покровами в месте приложения компрессса.

Чтобы укрепить иммунную систему рекомендуем в ежедневный рацион включать цитрусовые фрукты, богатые витаминами С, E и А.

С целью предотвращения остеопороза (разрежение структуры костей за счет потери Ca и P) рекомендуем кушать больше рыбы (богатой фосфором) и молочных продуктов (в них большое количество кальция).

В заключение хотелось бы подвести окончательный итог: при появлении боли в крестце один раз, можно ожидать ее повторения. Заболевание лучше лечить на ранних стадиях, как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении.

Для предотвращения прогрессирования болевого синдрома при патологии используются комбинированные схемы лечения, включающие фармацевтические препараты и народные средства. Только так можно навсегда избавить от заболевания.

Кокцигодиния – заболевание, при котором проявляются постоянные или приступообразные боли, возникающие в области копчика. Чаще всего этот синдром встречается у женщин, обусловлено это анатомическим строением костей таза, особой подвижностью копчика, а также детородной функцией. Лечение кокцигодинии чаще всего требуется у людей возраста от 40 до 60 лет, но зафиксированы случаи и у более молодого поколения. Рассмотрим подробнее причины заболевания, симптомы и лечение как медикаментозными способами, так и народными средствами.

Развиваться кокцигодиния может по самым разным причинам, есть и такие, которые наблюдаются наиболее часто. Прежде всего, данное заболевание связывают с проблемами в копчике и нервных сплетениях в крестце, а также с травмами. Болевой синдром после травмы (падение, удар по копчику) может вызываться вывихом, смещением, а также повреждением мягких тканей (формирование рубцов, миозит мышц). Так начинает развиваться кокцигодиния. Симптомы и лечение у женщин часто связаны с заболеваниями мышц и нервов промежности, послеродовыми разрывами, опущением промежности. Характерная особенность заболевания – большой временной промежуток между травмой и возникновением болевых синдромов. По этой причине люди не могут связать причины недуга между собой.

Кокцигодиния, помимо травм, может возникать при появлении рубцов в области ануса, это может быть следствием перенесенных операций, запоров или поносов. Существует связь и с заболеваниями внутренних органов, которые находятся вблизи копчика (кости таза, прямая кишка).

Болевой синдром развивается из-за спазма в мышцах промежности, а также он связан с сокращением связок в тазу. По своему происхождению местный гипертонус не является чем-то сверхнеобычным, он образуется закономерно развитию триггерных точек мышц скелета. Если такой гипертонус изолирован, его выделяют как самостоятельное заболевание.

Кокцигодинию постоянно сопровождают периодические тупые болевые ощущения в области ягодиц и копчика. При физической нагрузке на область таза боль может усиливаться. Она может тревожить пациента довольно долгий период, пока идет искривление копчика, нервные корешки сдавливаются, происходит атрофия мышц и тканей. Есть случаи в медицине, когда недуг после получения травмы тревожил пациентов на протяжении свыше 15 лет.

Прямая кишка, ягодицы, поясничный отдел, верхняя часть ног – области локализации боли при кокцигодинии. Симптомы и лечение недуга очевидны, тактику мероприятий подбирает нейрохирург. Наиболее часто у больных наблюдается:

депрессия;
нарушение сна, бессонница;
боль распространяется в соседние области;
повышенное потоотделение;
бледность кожи;
тревожность;
снижение работоспособности;
беспокойность;
изменение походки;
дискомфорт и тяжесть в области копчика;
боль при пальпации копчика;
снижение физической активности.

Боль возникает при поражении нейронной структуры нижней области позвоночника. Есть вероятность возникновения осложнений неврологии нижних конечностей, что приводит к полной парализации, дает толчок развитию других заболеваний. Кокцигодиния может развиваться продолжительное время и проявить себя через какой-то промежуток после получения травмы.

Для установления диагноза кокцигодинии требуется проведение лабораторно-инструментального обследования. Для начала клиницист должен:

Выслушать жалобы пациента, уточнить, как часто проявляются симптомы.
Изучить историю болезни, анамнез. Это наведет на мысли о причине кокцигодинии. Симптомы и лечение у женщин, возможно, будут связаны с родовой деятельностью.
Провести физикальный осмотр пациента. В зависимости от пола, возраста — консультация гинеколога, уролога.

К лабораторным исследованиям относятся:

анализ крови (общий и биохимия);
анализ мочи;
копрограмма.

Инструментальные исследования подтвердят диагноз:

рентген позвоночника;
КТ и МРТ;
УЗИ органов малого таза и брюшной полости.

Диагностикой данного заболевания обычно занимается нейрохирург, направляет на обследование. Если обнаружены болезненные ощущения в копчике (кокцигодиния), лечение также назначает этот доктор.

При подозрениях на недуг первичный осмотр могут проводить гинекологи, проктологи, травматологи (все зависит от квалификации). При постановке диагноза кокцигодиния (симптомы и лечение известны этим докторам) пациенту назначается курс терапии. Если недуг сопровождает остеохондроз, больной может быть направлен и к вертебрологу, этот узкий специалист занимается ущемлением нервов (заболеваниями невралгической группы). Первичная причина дает повод для обследования у того или иного доктора, кроме перечисленных, это может быть: уролог, хирург, акушер-гинеколог, педиатр, андролог, невролог.

Существует множество советов, которые позволяют справиться с проявлениями кокцигодинии в домашних условиях. Самой действенной считается лечебная физкультура. Разработан целый терапевтический комплекс специальных упражнений. Если тревожат симптомы кокцигодинии, лечение в домашних условиях подразумевает использование специальных прокладок для сидения. Они позволяют снять нагрузку с копчика и тазобедренных суставов. Заболевание в таком щадящем режиме не обостряется.

Если тревожат сильные болезненные ощущения, можно использовать препараты группы диклофенака. Вещество входит в состав многих мазей, облегчающих боли в суставах и позвоночнике.

Следует помнить, что избавиться от кокцигодинии полностью в домашних условиях не удастся, ведь речь идет о дегенеративных процессах в самом копчике. Народные средства для облегчения болей можно использовать только в комплексе с терапией, которую назначит доктор.

Медикаментозное лечение кокцигодинии включает в себя использование тех препаратов, которые позволяют устранить проявления болевого синдрома. Для этого назначаются инъекции, купирующие развитие воспаления в мягких тканях, а также передачу через нервные корешки болевого импульса. Используются при этом препараты:

Дополнительно для приема назначается:

Самостоятельно, без предписания доктора для лечения кокцигодинии применять лекарства не следует. Это может лишь усугубить протекание болезни, вызвать осложнения.

В лечении также иногда используются такие препараты, как «Лирика» и «Тебантин», приобрести их можно только по рецепту. Они быстро оказывают обезболивающий эффект, останавливают обострение и воспаление мягких тканей.

Рассматривая такое заболевание, как кокцигодиния (симптомы и лечение), отзывы пациентов также необходимо рассмотреть. Что говорят те, кто страдает недугом? Каким способом удается снять болевой синдром, который порой становится просто невыносимым? Многие положительно отзываются о купировании нервных окончаний при помощи новокаиновых блокад. Процедура выглядит следующим образом: в область воспаления, там, где расположены нейронные окончания, в саму суставную сумку вводится готовый раствор. Эффект очень быстрый, хороший, но приносит лишь временное облегчение. Использоваться способ может на любых стадиях заболевания, на разных этапах лечения при обострении.

Если установлена кокцигодиния, лечение народными средствами поможет снять болевые ощущения. Стоит отметить, что данные методы имеют эффект на начальных этапах болезни, когда боль возникает периодически. В большинстве случаев приведенные рецепты стоит сочетать с медикаментозными методами.

Обезболивающим эффектом обладают:

Примочки на основе масла пихты, лаванды, натертого сырого картофеля.
Йодная сетка.
Свечи обезболивающие (на основе лидокаина или новокаина).
В народных советах часто присутствует рецепт с использованием герани: можно принимать ванны, добавляя туда отвар растения. Снять обострение помогают и компрессы с геранью на больной участок.
Много положительных отзывов встречается о применении облепиховых свечей. Но стоит сказать, что такой способ облегчает кокцигодинию в тех случаях, когда вызвана она трещинами прямой кишки, геморроем, перенесенным парапроктитом, недугами промежности.
Устранение симптомов с использованием картофельных ростков: взять стакан отростков картофеля, 500 мл медицинского спирта. Ростки не должны быть более двух сантиметров. Промыть их и тщательно просушить. Сложить в банку и налить спирт. В течение десяти дней настойка должна находиться в темном месте. Применять для втирания в больное место. Пить строго запрещается! В ней присутствует яд. Все методы обязательно нужно согласовать со своим лечащим доктором.

При лечении кокцигодинии чтобы снять воспаление, используют отвар шиповника. Литром кипятка заливают 100 г плодов. Кипячение не требуется. Настоять полчаса. Отвар процедить и хранить в темноте при комнатной температуре. Принимать трижды в день по 100 мл.

Для восстановления больных тканей в области копчика прикладываются повязки с алоэ. Растение имеет репаративные свойства. Листок алоэ срезается с нижней части ствола, там он более мясистый, колючки обрезаются. Разделить лист посередине на две части. Разложить на марлю или бинт. Мокрая сторона должна прикасаться к коже. Зафиксировать компресс.

Иммунитет играет огромную роль в восстановлении организма. Для его укрепления рекомендовано ежедневно употреблять цитрусовые фрукты с богатым содержанием витаминов С, А, Е.

Чтобы предотвратить развитие остеопороза, нужно включать в свой рацион больше рыбы, которая богата фосфором, а также потреблять молочные продукты, содержащие кальций.

При лечении кокцигодинии назначаются физические упражнения, но здесь важно соблюдать некоторые принципы:

При обострении болезни запрещено выполнять упражнения, которые направлены на активную подвижность копчика.
Проводить тренировку паравертебральных мышц можно только в статическом режиме.
В лечении недуга нужно максимально задействовать упражнения, позволяющие устранить двигательные стереотипы.
При выполнении физических движений не должно присутствовать никакой боли.

Используются непосредственно те упражнения, которые влияют на функционирование тазобедренных суставов.

Березка. Исходное положение – лежа на коврике. Под поясницей можно разместить мягкий удобный валик. Ноги нужно вытянуть вверх, при этом спину поддерживать руками. Носочки должны стремиться к потолку. Если вначале делать упражнение тяжело, можно опираться на стену.

Упражнение с мячом. Сжимание гимнастического мяча. Исходное положение – на животе, развести ноги в стороны. Между бедер положить мяч. Сжимать его нужно на протяжении 15 секунд, затем расслабиться. Такое упражнение хорошо тренирует атрофированные мышцы спины и области копчика.

Лодочка. Исходная позиция – лежа на животе. Приподнять ноги, руки, при этом не сгибая их, удерживать 15 секунд, расслабиться. По мере возможности увеличивать время. Упражнение укрепляет мышцы спины и пресс.

Физиотерапия при лечении кокцигодинии (боли в копчике) подразумевает использование ультразвука и электромагнитных волн. Их воздействие позволяет устранить дефекты ткани без оперативного вмешательства. Эффект заметен при ранних стадиях недуга. Посещение кабинета физиопроцедур не считается обязательным, это является дополнением к общей терапии. Данные методы дают возможность предотвратить развитие обострений заболевания.

Лечение кокцигодинии – дело непростое. Чтобы недуг не переходил в более тяжелые формы, необходимо выполнять рекомендации доктора и проводить профилактические мероприятия:

вести здоровый образ жизни;
заниматься спортом – укреплять мышечный корсет поясницы, ягодиц, спины;
правильно питаться, потреблять витамины, минералы;
ежегодно проводить обследования малого таза.

Очень важно избавиться от хронических заболеваний, которые косвенно или прямо ведут к кокцигодинии: парапроктит, геморрой, остеохондроз, ущемление нервных волокон, плоскостопие, вальгусная деформация.

источник

Если боль возникает в области копчика, врачи у пациента диагностируют кокцигодинию. Кроме неприятных ощущений, она вызывает психологические проблемы и нарушение трудоспособности. Женщины сталкиваются с такой болезнью в 3 раза чаще мужчин.

Второе название патологии – анокопчиковый болевой синдром. Он появляется регулярно, носит приступообразный характер. Кокцигодиния относится к полиэтиологическим заболеваниям. Это говорит о том, что причин боли может быть множество. Ее основная особенность – отсутствие органических повреждений.

В международной классификации болезней кокцигодиния не имеет отдельного обозначения. Она входит в группу «Другие дорсопатии» которые шифруются кодом M 53.3.

Травматическое воздействие могло иметь место за несколько месяцев или лет до проявления кокцигодинии. В среднем до этого момента проходит около полугода.

Если патология не связана с болезнями позвоночника, органов малого таза или промежностей, то она не вредит человеку. Но без лечения болевой синдром может стать очень сильным и даже хроническим. В таком случае пациент будет мучиться от боли постоянно. Из-за этого могут развиваться проблемы с органами малого таза или промежностями:

боль во время полового акта у женщин;
хронические запоры;
болезненная эрекция у мужчин (приапизм);
импотенция;
снижение тонуса мышц.

Кокцигодиния оказывает действие на психоэмоциональное состояние человека. У него часто и без причины меняется настроение. Постоянная боль мешает вести привычный образ жизни. Из-за этого у некоторых пациентов развивается депрессия.

Виды кокцигодинии в зависимости от причины возникновения:

Первичная. Связана с повреждениями самого копчика.
Вторичная. Возникает из-за болезней органов малого таза.

Другое название вторичной формы – псевдококцигодиния. Боль может локализоваться в разных зонах:

Аноректальная. Неприятные ощущения возникают в области заднего прохода, отдают в ягодицы, половые органы и промежности.
При прокталгии боль локализуется в области прямой кишки.

Если болевой синдром ощущается в самом копчике, то кокцигодинию называют истинной. С учетом конкретной причины патология может быть:

Миодистрофической. Она возникает из-за импульсации, которую вызывает воспаление мышц тазового дна.
Вертеброгенной. Болезнь связана с защемлением нервных окончаний на фоне поражения копчика.
Посттравматической. Она развивается после перенесенных травм.
Воспалительной. Боль возникает из-за одноименного процесса в области копчика.

Из-за болезненности копчика человек не может откинуться назад, сидя на стуле. Он всегда наклоняется немного вперед. Это помогает уменьшить боль. На ее фоне возникают и другие симптомы:

тяжесть, жжение и зуд в области копчика;
бледность кожных покровов;
подавленность настроения;
усиленное потоотделение;
изменение походки;
беспокойство;
нарушения сна, бессонница.

Особенно ярко дискомфорт проявляется в случае длительного сидения на жесткой поверхности. Боль становится еще сильнее в нескольких ситуациях:

когда человек встает со стула;
во время менструаций у женщин;
после физических нагрузок;
во время дефекации;
при надавливании на копчик;
во время ходьбы;
при резкой смене положения тела;
в ночное время суток.

Кокцигодиния не связана с изменениями погоды. Симптомы могут возникнуть в любое время суток без веских причин, приступ имеет разную длительность. Боль может носить колющий, пульсирующий, ноющий или сверлящий характер. Она отдает в разные области:

пах;
промежности;
прямую кишку;
внутреннюю поверхность бедра;
анальное отверстие.

Боль настолько сильно мешает человеку, что он отказывается от походов в любые заведения, где нужно сидеть. На работе пациент вынужден класть на стул подушечку. Только так симптомы удается уменьшить, в противном случае боль вызывает спазм мышц промежностей и распространяется даже на паховую область.

Самый распространенный фактор, вызывающий патологию, – травма копчика. Ее можно получить при падении или ударе в эту область. Часто повреждение не слишком сильное, поэтому человек не придает ему внимания, а вспоминает о травме только через пару лет, когда появляются соответствующие симптомы. Еще одна причина кокцигодинии – заболевания копчика:

Кокцигодиния при беременности связана с тем, что в этот период у женщины меняется положение тазовых костей, растягиваются мышцы и связки малого таза. Это необходимо, чтобы организм женщины подготовился к предстоящим родам. Другие причины кокцигодинии:

хронические запоры;
геморрой;
проктит и парапроктит;
простатит;
вульвовагинит у женщин;
ослабление связок промежностей у пожилых людей;
операции на зоне промежности или прямой кишки;
избыточная масса тела;
опухоли костей таза;
сидячий образ жизни;
ревматоидный артрит;
родовые травмы.

Цель всех процедур – исключить органическую природу патологии. Болезни, от которых нужно отличить кокцигодинию:

Воспаления мочеполовых органов: эндометрит, уретрит, аднексит, простатит.
Патологии прямой кишки: геморрой, парапроктит, анальные трещины.
Неврологические и ревматологические болезни: неврит, ишиас, радикулит, спондилит, остеохондроз.

Чтобы исключить такие патологии, пациента должны осмотреть несколько врачей:

Проктолог. Он проводит осмотр пациента, который находится в коленно-локтевой позе, Пальцевое исследование заднего прохода помогает выявить рубцовые изменения, воспаление или искривления копчика, а также спазм мышц анального отверстия.
Невропатолог. Диагностирует нарушения чувствительности и двигательных функций, выявляет заболевания позвоночника.
Гинеколог. Обнаруживает у женщин болезни репродуктивных органов. С этой целью проводится бимануальное (двуручное) исследование матки, тканей таза и яичников.
Уролог. Выявляет нарушения работы предстательной железы у мужчин.
Травматолог. Его консультация необходима, чтобы определить, нет ли у больного повреждений копчика.

Поскольку симптомы кокцигодинии похожи на множество других заболеваний, для ее диагностики проводятся несколько исследований:

УЗИ органов брюшной полости;
колоноскопия;
ирригоскопия прямой кишки;
рентгенография копчика;
ректороманоскопия;
электронейромиография;
анализ крови и мочи;
копрограмма.

Если причина боли – травмирование копчика, то в первые 1–1,5 недели пациенту требуется иммобилизация. Он должен соблюдать постельный режим. В случае заболеваний позвоночника снять мышечные спазмы помогает массаж. Дополнительно в курс лечения включаются:

Прием лекарств. Они назначаются с учетом причины кокцигодинии. Дополнительно используются симптоматические средства для снятия боли и воспаления.
Физиотерапия. Она распространена при анокопчиковом болевом синдроме, поскольку он часто связан с поражением мышц, связок или позвонков.
Операция. К радикальным методам лечения прибегают, когда лекарства не помогают, или копчик болит из-за травмы.

Основная группа препаратов для лечения кокцигодинии – обезболивающие. С учетом интенсивности боли назначаются разные формы лекарств: таблетки, инъекции, ректальные свечи, мази, гели или пластыри. Выбор зависит от того, какой вид препарата лучше помогает пациенту. Из обезболивающих лекарств часто используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

Диклофенак;
Кетопрофен;
Ибупрофен;
Анальгин;
Дексалгин;
Кеторол;
Мелоксикам.

Другие группы препаратов, которые помогают при кокцигодинии:

Витамины группы В: Рибофлавин, Тиамин, Пиридоксин. Они защищают нервные волокна от разрушения, блокируют выработку медиаторов воспаления. Чаще назначаются при заболеваниях позвоночника.
Средства новокаиновой блокады: Лидокаин, Кеналог. Суть процедуры – введение анестетика непосредственно в очаг боли. Блокада копчика назначается, когда таблетки не снимают болевой синдром.
Миорелаксанты: Тизанидин, Мидокалм, Баклосан. Они используются, когда защемлены нервные корешки, которые удается «освободить» за счет расслабления мышц.
Антибиотики: Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Амоксиклав. Эти лекарства помогают избавиться от инфекций мочеполовых путей: аднексита, цистита, уретрита.
Хондропротекторы: Терафлекс, Артра, Дона. Они эффективны только при дегенеративных заболеваниях позвоночника, например, при остеохондрозе.
Седативные: настойка пустырника или валерианы, Новопассит. Препараты помогают уменьшить симптомы депрессии.

Симптомы кокцигодинии помогают снять такие процедуры:

парафиновые аппликации;
диадинамические токи;
ректальная дарсонвализация;
лазерная терапия;
лечебные грязи;
ультразвуковая терапия.

Показания к проведению операции при кокцигодинии:

опухоли или кисты копчика;
заболевания прямой кишки (проктит, геморрой, парапроктит, свищи);
перелом, вывих или смещение копчика.

Врач выбирает вид хирургического вмешательства, учитывая причину анокопчикового болевого синдрома. Назначаются такие операции:

Экстирпация копчика – полное его удаление.
Резекция верхушки копчика или ее фиксация к крестцовой кости. Такие методы используются при полном или частичном отрыве нижнего отдела позвоночника.
Удаление кист, опухолей или грыж в области копчика.

Диагноз «кокцигодиния» не является показанием к госпитализации, если не вызывает у человека нестерпимой боли или осложнений. Пациент может принимать лекарства и в домашних условиях. Дополнительно он должен соблюдать ряд рекомендаций:

Использовать специальные подушки для сидения, чтобы снять нагрузку с копчика. У таких подкладок в центре есть отверстие. Оно исключает контакт копчика с поверхностью стула.
При обострении не выполнять упражнения, которые усиливают болевой синдром.
Избегать длительного сидения на одном месте. Во время работы или в домашних условиях нужно периодически вставать, ходить хотя бы каждые полчаса.
Не носить обтягивающую одежду, поскольку она ухудшает кровообращение в области малого таза.
Есть больше продуктов с клетчаткой. Они помогают избежать запоров, которые усиливают боль.
Дважды в день массировать болезненную область с применением масла или крема.

Во время лечебных занятий у пациента не должно быть болевых ощущений. Начинать тренировки можно, когда врач диагностировал причину кокцигодинии. Если она возникла после переломов или повреждений связок физкультура противопоказана. Комплекс упражнений для лечения кокцигодинии в домашних условиях включает такие действия:

Лечь на коврик, под поясницу положить мягкий валик. Ноги вытянуть вверх, руки поставить как можно ближе к лопаткам, чтобы поддерживать спину. Носки тянуть к потолку, зафиксировать положение на 8–10 с.
Лечь на спину, зажать небольшой мяч между коленями или стопами. Сжать его, зафиксировать положение на 3–4 с, затем расслабиться. Повторить 8–10 раз.
Перевернуться на живот, руки вытянуть вверх вдоль туловища. Одновременно поднять верхние и нижние конечности, зафиксировать позицию на 3–4 с, опуститься обратно на пол. Сделать 8–10 раз.
Лечь на спину, колени подтянуть к груди, обхватить их руками. Полежать так несколько секунд. Дополнительно можно покачаться вперед–назад.

Примеры эффективных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях:

Смешайте 1 ч. сухих листьев узколистной лаванды и 5 ч. растительного масла. Настаивайте смесь в темном месте в течение 45 дней. Перед применением процедите. Каждый день перед сном натирайте настойкой область копчика.
Возьмите 100 г пшеничных зерен, заверните в натуральную ткань и залейте водой. Через пару дней переберите, оставьте те, что дали ростки. Ежедневно до 3 р./сут. съедайте по 1 ст. л. проросших зерен.
Редьку измельчите на терке, отожмите сок. Добавьте к нему мед и водку в пропорции 4:2:1, хорошо перемешайте. Настаивайте 1 день, используйте для растирания больного места или принимайте внутрь по 10 г 1 р./сут.

После тщательного анализа врач может назначить эффективную схему терапии. Прогноз развития болезни в большинстве случаев благоприятный. Он ухудшается, если кокцигодиния связана с травмами копчика, заболеваниями промежности, малого таза или позвоночника. Здесь результат лечения зависит от тяжести повреждения и стадии патологии. Чтобы предотвратить развитие кокцигодинии, необходимо соблюдать такие правила:

Ведите активный образ жизни.
Своевременно лечите болезни позвоночника.
При сидячей работе используйте пружинистые или мягкие кресла;
Исключите чрезмерные нагрузки на позвоночник.
Для зимы выбирайте обувь на устойчивой подошве, чтобы избежать падений.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Кокцигодинию можно лечить в домашних условиях тем способом, который назначит врач, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента. Характеризуют заболевание болезненные ощущения в области копчика, которые возникают вследствие раздражения нервных окончаний. Боль может быть как постоянной, так и приступообразной.

Довольно часто данное заболевание путают с патологиями органов таза, а все из – за того, что нередко пациенты жалуются на боль в таких органах:

в почках;
внизу живота;
в промежности;
в заднем проходе.

Болевой синдром обязательно усиливается при ходьбе, наклонах, сидении или даже от простого легкого прикосновения.

Нюанс! Чаще всего, данным заболеванием страдают женщины в возрасте от 40 лет. Это связано с тем, что с возрастом у женщин крестец изгибается и его гораздо легче травмировать.

Прежде, чем начать лечение, нужно провести диагностику и точно определить причину боли. Самостоятельно поставить точный диагноз довольно сложно, поэтому необходимо обратиться к врачу, который проведет первичный осмотр и назначит лабораторное обследование для того, чтобы исключить заболевания со схожими симптомами. И только после этого можно приступать к лечению.

Специалисты выделяют множество способов вылечить кокцигодинию:

мануальная терапия;
медикаментозное лечение;
нетрадиционная, народная медицина;
физические упражнения.

Все способы в комплексе помогут пациенту быстро достичь положительного эффекта при лечении.

Мануальная терапия при лечении кокцигодинии представляет собой комплекс расслабляющего массажа для снятия напряжения, рефлексотерапию или иглоукалывания. Прежде, чем назначать такие виды лечения, мануальный терапевт назначит исследования:

В некоторых случаях может понадобиться ректальное исследование.

Важно! Согласно отзывам пациентов, мануальная терапия приносит положительный эффект в том случае, если кокцигодиния была связана с заболеванием межпозвоночных дисков и вызвана ущемлением нервных корешков.

Медикаментозное лечение должно назначаться исключительно врачом – специалистом. Так, к примеру, если боль возникла вследствие травмы копчика, лечение назначает врач травматолог, если речь идет о травмах при родах –гинеколог, если же было установлено что, причиной заболевания является воспаление –проктолог. В зависимости от этиологии могут применяться:

антитиботики;
НПВС;
анальгетики;
гормональные средства.

Для контроля и оценки результатов терапии проводят повторные диагностические мероприятия.

Важно! При очень сильных болях в область солнечного сплетения вводят обезболивающие препараты, так называемые новокаиновые блокады (Новокаин можно заменить Лидокаином, Гидрокортизоном или же другим обезболивающим).

При болях слабого характера чаще всего назначают физиотерапевтические методы:

УВЧ – терапия. Позволяет снять спазмы сосудов, болевой синдром, снимает отек с болевой зоны, а также улучшает кровоток.
Импульсные токи. Перекрывают болевой синдром, блокируют импульсы, идущие к коре головного мозга из болевого участка, оказывают противовоспалительное действие,
Парафинотерапия. За счет тепла парафина снимает боль, улучшает кровоснабжение и ускоряет процесс заживления.
Грязелечение. Грязевые аппликации накладывают в области копчика и крестца. Аппликации улучшают кровоснабжение, сминают боль и спазмы, оказывают противовоспалительные действия.

В самых сложных случаях (при вывихах или переломах) может быть назначено хирургическое вмешательство. В наше время такая операция выполняется довольно часто и не несет никакой угрозы для жизни. После непродолжительного периода послеоперационного восстановления пациент может смело возвращаться к привычному ритму жизни.

Существует множество способов и рецептов для лечения кокцигодинии в домашних условиях. Самый простой метод– это сделать (или купить) подушку в виде бублика. Такая специфическая форма подушки распределит давление на мышцы ягодиц, а больное место останется в покое.

Также можно втирать в копчик эфирные масла. Лаванда обладает успокаивающим эффектом, пихта поможет восстановить соединительные ткани. Можно нарисовать на копчике йодную сетку, которая помогает при болях. Рекомендуется принять теплую, сидячую ванну с отваром из герани.

В нетрадиционной медицине используется несколько средств для облегчения боли:

Уксус с медом. Смешать все ингредиенты в равных пропорциях и втирать в больное место.
Ростки картофеля. Ростки (примерно по 2 см) необходимо залить водкой в пропорции 1:2, настаивать 10 дней. Натирать полученной настойкой копчик (данную процедуру желательно проводить в одноразовых перчатках, потому что настойка ядовитая).
Настойка из сока редьки, меда и водки. Смешать все в пропорции 4:2:1 и делать растирания. Эта настойка снимает воспалительный процесс.
Можно ежедневно в пищу употреблять ростки пшеницы по 1 столовой ложке или настойку из плодов шиповника, которую можно пить как чай или воду. Ростки пшеницы улучшают питание соединительной ткани, что делает позвоночник более устойчивым к физическому воздействию внешних факторов. Настойка из шиповника уменьшит воспалительный синдром и болевые ощущения.
Повязка с листьями алоэ поможет быстрее восстановить поврежденные ткани.

Во время лечения не стоит забывать о ежедневном выполнении комплекса ЛФК.

Наиболее простыми и эффективными являются упражнения с мячом. Выполняя их ежедневно, можно укрепить мышцы таза и избавиться от болевых ощущений. Во время выполнения упражнений пациент не должен ощущать боли, если такое случается, нужно немедленно их прекратить. Нагрузка увеличивается постепенно.

Физические упражнения при кокцигодинии можно выполнять не только с мячом, но и в разных позах – стоя, сидя, лежа на спине или боку, на четвереньках. Сначала стоит начинать с положения лежа, после расширяя комплекс ЛФК.

Самыми распространенными упражнениями являются следующие:

Лежа на спине следует согнуть ноги в коленях и тянуть их к груди. Сделать несколько подходов по 4-5 раз.
В таком же положении плавно поднимать и опускать таз, сделать нужно несколько подходов по 4-5 раз.
Лежа на животе сделать позу «лодочка», подержать так руки и ноги 20 – 30 секунд, потом перерыв 10 – 15 секунд и повторить упражнение еще несколько раз.

Все упражнения необходимо проводить плавно, не спеша, без резких движений. Выполняя утром несложную гимнастику несколько минут, пациент не только зарядиться энергией на весь день, но и укрепит суставы, тем самым значительно снизит вероятность возникновения заболевания.

Кокцигодиния хорошо поддается лечению, что подтверждают и отзывы пациентов. В домашних условиях добиться выздоровления можно, однако лечение должно находиться под контролем врача.

Из-за сидячей работы стала болеть спина, а за ней и копчик. Врач поставил кокцидинию и посоветовал обратиться к мануальному терапевту. Через 7 сеансов стало гораздо легче, но плюс к этому я еще принимала Найз.

Думал, что снова прихватило почки, а врач поставил кокцидинию. Ходил на физио, принимал лекарства, и через две недели как огурчик. Дома мазал поясницу и копчик маслами.

По советам врача лечиться стала НПВС и физио, но дома помимо всего делала компрессы с алоэ. Боль быстро ушла, а полностью я поправилась через 10 дней.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

источник