Народные средства при медикаментозном рините

Медикаментозный ринит очень часто возникает при самостоятельном и длительном лечении насморка различными аптечными сосудосуживающими препаратами. В начале лечения такие средства очень быстро устраняют заложенность носа и позволяют свободно дышать. Но постепенно тонус сосудов снижается, возникает атрофия и отек слизистой носа.

Главными симптомами медикаментозного ринита являются заложенность и непрекращающиеся выделения из носа. Дыхание без сосудосуживающих капель становится практически невозможным и возникает зависимость от них. Часто ринит сопровождается постоянными головными болями.

При лечении медикаментозного ринита обычно отменяют все сосудосуживающие капли. Могут назначить только местные противовоспалительные или противоаллергические препараты. Применяют и оперативное лечение, в том случае если терапия не дает положительного эффекта. Однако на начальном этапе заболевания можно спокойно прибегнуть к народным средствам лечения такой формы ринита. Они, как правило, состоят только из природных компонентов, которые мягко и без вреда для здоровья избавят от недуга.

Очень эффективно и быстро снимет все негативные симптомы медикаментозного ринита известное комнатное растение – алоэ. Нужно приготовить сок из листа, который срезают с нижней части столетника. Сок разбавляют водой 1:2, переливают в стерильный пузырек и хранят в холодильнике. Капают по четыре капли в носовой проход не более пяти раз в день.

Заложенность носа лечат смесью сока алоэ с оливковым маслом. Пропорция смеси 1:3. Средство рекомендуют прогреть 4 минуты на водяной бане, затем остудить. Закапывают нос таким лекарством не более 2-х раз в день. Можно также в течение дня смачивать в смеси ватные жгутики и вставлять их в ноздри на 9 минут. После процедуры нос можно прочистить и затем смазать его средством снова.

Очень хорошие результаты в лечении данного ринита дает мед. Готовят состав для закапывания носа в соотношении 1:1 из меда и воды. В каждый носовой ход вливают: взрослому – до 8 капель, а детям – по 2. Процедуру проводят ежедневно: не менее пяти 5 раз. Пройдет воспаление и заложенность носа.

Затяжной медикаментозный ринит лечат соком лука. Он является стимулятором нормального функционирования слизистой носа. Необходимо отжать сок, смочить в нем ватные или марлевые жгутики и вставить в носовые проходы на 4 минуты. Если появится жжение, слизистую оболочку носа можно смазать вазелином.

Быстро вылечить насморк помогут такие процедуры. Заготавливают небольшие тампоны. Смешивают взятые (по одной ложке): сок из клубней цикламена, репчатого лука, листьев каланхоэ и алоэ. Также в смесь добавляют свежий мед и линимент бальзамический по Вишневскому. В этом составе смачивают тампоны и вставляют в каждый носовой ход на 40 минут. Слизистая восстановится, заложенность пройдет.

Смешивают в равных частях персиковое, шиповниковое и эвкалиптовое масло, добавляют немного каротолина. В такой смеси смачивают ватные жгутики и вставляют поочередно в носовые проходы на 40 минут.

Поможет побороть медикаментозный ринит масло чайного дерева. В нем смачивают жгутики, скрученные из бинта, и вставляют в носовой проход всего на 10 минут. Такие процедуры при рините следует делать не менее 2-х раз в день. Также этим маслом можно просто смазывать нос изнутри.

При рините на почве применения сосудосуживающих капель рекомендуют применять луковое масло. Его готовят так: трут луковицу на мелкой терке и эту массу заливают 220 миллилитрами кипящего кукурузного масла. Укутывают теплым шарфом и дают не менее 9 часов настояться. Готовым средством смазывают слизистую оболочку.

Очень хорошо прочищают нос пары лука. Натертую на терке луковую массу помещают в ингалятор и дышат каждой ноздрей не менее 3-х минут. Если нет ингалятора, луковую кашицу помещают в небольшую емкость (стакан, чашку, баночку) и ставят на водяную баню. Из картона готовят воронку и располагают ее над емкостью. Дышат парами лука до 8 раз день.

С медикаментозным ринитом, который доставляет дискомфорт, борются с помощью облепихового масла. В течение дня нужно не менее 6 раз закапывать нос этим средством. В каждый проход впускают до 4 капель. Дыхание вскоре наладится, отечность слизистой пройдет, стенки сосудов укрепятся, выделение секрета прекратится. Масло можно приобрести в аптеке или приготовить самим. Берут свежие ягоды и отжимают сок. Жмых просушивают на чистом листе бумаги (не на солнце!), регулярно его переворачивая. Затем измельчают на кофемолке. Массу помещают в банку и заливают оливковым маслом 1:1. Через неделю средство отфильтровывают и сливают в стерильную емкость. Используют при необходимости. Хранят в холодном месте или холодильнике.

Хорошо снимает отек и воспаление, а также заложенность промывание носа ромашковым настоем. Одну ложку сухих цветков растения заваривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. После того как настой хорошо настоится (не менее получаса), его отфильтровывают и используют для полоскания носа.

Также эффективно снимает отечность и заложенность носа промывание его свекольным настоем. Свеклу хорошо моют, чистят и измельчают. После этого ее заливают кипятком. Несколько дней такой настой стоит в тепле. После этого всю жидкость сливают через марлю и используют в процедурах.

Следует помнить, что профилактикой медикаментозному риниту будет использование капель в нос строго по инструкции. Помните, длительное применение лекарства может вызвать привыкание и нанести вред организму. Если насморк длится более четырех дней, обязательно обратитесь за консультацией к врачу отоларингологу. Правильное лечение – гарантия здоровья.

источник

Что такое медикаментозный ринит? Каковы основные причины его развития? Чем характеризуется заболевание? Какие методы лечения медикаментозного ринита наиболее эффективны?

Медикаментозный ринит – это разновидность насморка, который возникает в результате длительного или частого применения сосудосуживающих средств (деконгестантов), что приводит к химическому повреждению слизистой оболочки полости носа. По этой причине заболевание может развиваться как у взрослых, так и у детей.

Код по МКБ-10: J30 – вазомоторный и аллергический ринит.

Носовая полость покрыта слоем пещеристой ткани, которая может быстро увеличиваться в размерах при значительном наполнении кровью. При этом возрастает скорость прогревания вдыхаемого воздуха. После того как человек попадает в теплое помещение, обогрев уже не требуется, поэтому ткани возвращаются в обычное состояние.

Сосудосуживающие капли оказывают воздействие на капилляры носовой полости, принудительно сжимая их, независимо от температуры воздуха. Нервная система не распознает команду и заставляет сосуды расширяться, вызывая отек и заложенность носа.

Реактивная гиперемия, которая развивается через несколько часов после местного применения α-адреномиметиков, заставляет пациента все чаще применять данные препараты. Это приводит к возникновению реактивной гиперплазии слизистой оболочки и нарушению вазомоторной функции.

Чем чаще используются сосудосуживающие средства, тем сильнее набухание слизистой оболочки носа. В некоторых случаях пациент, у которого есть зависимость от капель, использует флакон препарата в сутки.

При длительном использовании сосудосуживающих средств у пациента появляется храп и остановка дыхания во сне (апноэ). Часто у людей с зависимостью возникает аритмия, тахикардия, а также нарушается работа нервной и эндокринной системы.

В редких случаях причиной развития медикаментозного насморка у взрослых может стать применение лекарственных препаратов следующих групп:

симпатолитики (Адельфан);
α-адреноблокаторы (Доксазозин, Празозин);
адреномиметики (Метилдопа, Клофелин).

Эти средства используются для лечения гипертонии или опухолей надпочечников. Препараты воздействуют на слизистую оболочку носа и становятся причиной разбухания пещеристого эпителия.

Через 2–3 месяца после начала приема этих лекарств возникают такие же побочные эффекты, как и в результате терапии сосудосуживающими препаратами.

Лекарственный ринит характеризуется следующими симптомами:

постоянное ощущение заложенности носа, которое исчезает только после применения сосудосуживающих средств;
нарушение или полное отсутствие обоняния;
зуд и жжение в носу;
появление ночного храпа;
нарушения сна;
сильные выделения из носа (в некоторых случаях).

При выявлении симптомов заболевания необходимо обратиться за консультацией к отоларингологу. Врач проводит осмотр слизистой оболочки носа с помощью эндоскопа или риноскопа. При этом он может выявить следующие дефекты слизистой оболочки носа:

сильная отечность, возникшая в результате нарушения проницаемости капилляров;
отсутствие множества мерцательных ресничек на поверхности эпителиальной ткани;
увеличение объема желез, возникшее в результате избыточной выработки слизистого секрета;
преобразование эпителиальных тканей.

Для объективной оценки глубины поражения могут назначаться дополнительные методы исследования.

Лечение лекарственного ринита – максимально сложная задача, поскольку самостоятельная регенерация слизистой оболочки занимает продолжительный период времени, попытки отказа от использования деконгестантов к желаемому результату обычно не приводят.

Как лечить медикаментозных ринит с помощью фармакологических средств? Чаще всего назначаются кортикостероиды. Это гормональные препараты, которые позволяют облегчить синдром отмены, устранить воспалительный процесс и уменьшить отек. Они не обладают системным действием, активные компоненты оседают на поверхности слизистой оболочки носа и практически не всасываются в кровоток.

Наиболее эффективными лекарствами в этом случае считаются препараты на основе мометазона (Авамис, Назонекс). В среднем их назначают курсом 30 дней. Это позволяет избежать применения деконгестантов. В некоторых случаях используют лекарства на основе флутиказона (Фликсоназе), но они считаются менее эффективными.

Если полностью отказаться от применения деконгестантов не удается, можно использовать щадящий метод, применяя лекарства с меньшей концентрацией действующего вещества (детские формы).

В комплексе с этими лекарствами могут назначаться антигистамины (противоаллергические препараты). Они позволяют уменьшить отечность и количество выделений из носа.

Если в течение месяца у пациента состояние не улучшается, и носовое дыхание не восстанавливается, то лечение необходимо прекратить. В этом случае показана хирургическая операция. Возможно назначение следующих методов:

прижигание лазером. Проводится лучевое воздействие на слизистую оболочку носа, в результате этого происходит сжатие сосудов и устранение отека. Процедуру проводят под местной анестезией. Восстановительный период в среднем составляет 3 недели. Эффект от лечения сохраняется несколько лет, а в некоторых случаях пожизненно;
ультразвуковая дезинтеграция. С помощью ультразвука разрушают капилляры, утратившие способность к сокращению. В дальнейшем происходит образование новых сосудов, функционирующих нормально. Процедуру проводят под местным наркозом. На следующий день пораженный участок обрабатывают препаратами, ускоряющими регенерацию и устраняющими воспалительный процесс. Носовое дыхание восстанавливается через несколько дней.

На начальных стадиях от медикаментозного насморка можно избавиться самостоятельно. Для этого потребуется сила воли и упорство, поскольку процесс отвыкания достаточно сложный. Доктор Комаровский советует лечить заболевание, резко отказавшись от применения сосудосуживающих препаратов. После этого в течение четырех дней сосуды частично восстановят свои функции.

Если полностью отказаться от применения деконгестантов не удается, можно использовать щадящий метод, применяя лекарства с меньшей концентрацией действующего вещества (детские формы). Также средство можно предварительно разводить физраствором либо закапывать раствор только одну ноздрю. Интервал между применением капель должен быть максимальным.

Полностью избавиться от зависимости в домашних условиях можно через 2–3 недели после отказа от деконгестантов. Для увеличения эффективности могут использоваться следующие народные средства:

сок алоэ. Для того чтобы приготовить средство на основе этого растения, листья нужно предварительно срезать и на неделю поместить в холодильник. Затем их измельчают, а полученный сок смешивают с водой. Капают по 2–3 капли в каждый носовой проход 3–4 раза в сутки;
луковый сок. Репчатую луковицу среднего размера измельчают, и выжимают из нее сок, который смешивают с таким же количеством горячего кукурузного масла. После того как средство остынет, его помещают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Применяют по одной капле в каждую ноздрю утром и вечером;
ромашковый настой. Щепотку сухих цветов заваривают кипятком и после остывания процеживают. Закапывают в нос до пяти раз в сутки.

Если игнорировать симптомы заболевания и вовремя не начать лечение, возможно развитие следующих осложнений:

отсутствие носового дыхания;
сильные хронические головные боли, связанные с кислородным голоданием;
нарушение обоняния;
ухудшение памяти, возникающее на фоне гипоксии;
артериальная гипертензия;
нарушения иммунитета;
проблемы со сном;
частые простудные заболевания.

При длительном использовании сосудосуживающих средств у пациента появляется храп и остановка дыхания во сне (апноэ). Часто у пациентов с зависимостью возникает аритмия, тахикардия, а также нарушается работа нервной и эндокринной системы.

В комплексе с этими лекарствами могут назначаться антигистамины (противоаллергические препараты). Они позволяют уменьшить отечность и количество выделений из носа.

При своевременном начале лечения прогноз заболевания благоприятный. Полностью избавиться от зависимости можно в течение 1–2 месяцев.

Для того чтобы избежать развития лекарственного ринита, перед применением капель с сосудосуживающим компонентом следует внимательно изучить инструкцию. Важно соблюдать рекомендованную дозировку и не превышать указанную длительность применения.

До начала использования деконгестантов нужно попробовать вылечить насморк с помощью других лекарственных средств, ингаляций или промываний носа отварами трав и солевыми растворами.

В дальнейшем, после избавления от зависимости, следует отказаться от использования сосудосуживающих капель, чтобы избежать развития патологии повторно.

Для профилактики ринита нужно чаще проветривать помещение и регулярно проводить влажную уборку. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

источник

В предыдущей статье мы рассказали вам о том, что такое медикаментозный ринит, как он возникает, каковы его причины, и как его можно лечить лекарственными препаратами.

В этой статье мы расскажем вам также о том, как можно лечить медикаментозный ринит в домашних условиях, какие дополнительные мероприятия можно проводить во время основного лечения, чтобы уменьшились основные симптомы заболевания.

Стоит отметить, что запущенные формы заболевания редко можно вылечить без хирургического вмешательства. Однако на начальном этапе заболевания можно справиться и более щадящими народными методами лечения.

Помогает такой метод как массаж. Нос массируется пальцами во всей области наружных носовых раковин. Особое внимание уделяется точкам, под которыми находятся пазухи;

В период лечения рекомендуется засыпать на более высоко поднятой подушке;

Перед сном вы можете сделать лечебные горячие ножные ванны. В горячую воду добавьте некоторое количество горчичного порошка, хорошо размешайте. Парить ноги необходимо около 5 минут. Эта процедура способствует тому, что вся кровь приливает к ногам, и заложенность носа уменьшается;

Можно приготовить капли на основе меда. Мед смешивают с водой в соотношении 1:1, смешивают до растворения меда. Взрослым капают по 8 капель в каждый носовой ход 5 раз в день. Лечить таким способом можно и детей при отсутствии аллергии на мед, но деткам следует капать по 2 капельки медовой воды;

Хорошо воздействует на чистое носовое дыхание и дыхательная гимнастика. Делается она так: необходимо резко вдохнуть воздух через нос, и выдохнуть через рот. Такой резкий вдох улучшает кровоснабжение сосудов носа, и повышает их тонус, подготавливает к нормальной работе. Кислород, полученный с вдохом, также положительно влияет на состояние слизистой – подсушивает ее;

1 Высокоэффективным средством борьбу с ринитами различных происхождений является алоэ.

Начните выращивать это растение на своем подоконнике, и оно не раз пригодится вам и вашим детям в лечении насморка.

Необходимо выдавить сок из листика алоэ, разбавить его с водой 1:2, и закапать в каждый носовой ход 3-4 капли. Делать это необходимо трижды в день. Хранить готовый раствор необходимо в холодильнике;

Сделайте крепкий отвар коры дуба, и капайте в носовые ходы по 2-3 капли несколько раз в день в течение 14 дней, раствор также храните в холодильнике, а перед закапыванием согревайте до комнатной температуры;
Существует и другая лечебная смесь на основе сока алоэ и оливкового масла. Необходимо взять 1 часть сока алоэ, 3 части оливкового масла и перемешать.
Затем необходимо нагревать смесь на водяной бане в течение 4 минут, после чего остудить. Капать ее нужно 1-2 раза в день.
Перед сном вы можете поменять процедуру: смочите ватные тампоны в жидкости и вставьте в носовые ходы на 10 минут;
Еще один рецепт с соком алоэ готовится так: в равных пропорциях берем сок алоэ, жидкий мед и облепиховое масло. Полученную смесь закапываем в нос несколько раз в день в течение 2 недель;
Хорошим средством в борьбе с медикаментозным ринитом является промывание носа настоем ромашки. Одну чайную ложку цветков ромашки необходимо залить 1 стаканом кипятка, и дать смеси настояться в течение 40 минут. Затем процедить, остудить, и промывать нос раз в день перед сном;
Лечебный эффект оказывает и настой календулы. 2 столовые ложки цветков следует залить 2 стаканами кипяченой воды. Через 2 часа процедите настой, добавьте воды в соотношении 1:2, и промывайте нос раз в день перед сном;
Поможет в этом случае и настой шалфея. 2 столовые ложки листьев шалфея заливаются полулитром кипятка. После 2-часового настаивания настой следует процедить. Им также следует промывать нос 1 раз в день на ночь;
В борьбе с заложенностью носа помогает масло чайного дерева. Ватные жгутики смачиваются в масле и устанавливаются в каждый носовой ход на 10 минут. Такую процедуру проделывают 2 раза в день. При этом в течение дня можно просто смазывать слизистую носа этим маслом или проводить ингаляции, вдыхая пары масла;
Лечение носа свекольным настоем проводится так: свеклу следует тщательно промыть, очистить, натереть на терке и залить кипятком. В течение нескольких дней настой хранится в тепле. После этого его нужно процедить, и промывать им нос несколько раз в день.

Хорошее народное средство – лечение соком лука. Отожмите немного лукового сока, смочите им ватные тампоны и вставьте в носовые ходы на несколько минут. При появлении жжения следует их вынуть и смазать нос вазелиновым маслом;
Можно самостоятельно приготовить луковое масло, которым вы будете смазывать носовые ходы. Средних размеров луковицу натрите на мелкой терке и залейте 200 мл кипящего кукурузного масла. Настаивайте эту лечебную смесь в течение 10 часов, накрыв теплой тканью;
Можно избавиться от заложенности носа, вдыхая пары лука. Лук следует натереть на мелкой терке и опустить в ингалятор. Необходимо вдыхать пары лука каждой ноздрей в течение 3-4 минут. Ингаляцию можно провести и без ингалятора. Натертый лук опускают в чашечку или баночку и ставят на водяную баню. Дышать над парами лука можно через самодельную картонную воронку.

Насморк может возникнуть абсолютно в любое время года и тогда большинство людей спасается от мучительной заложенности носа с помощью популярных сосудосуживающих средств, злоупотребление которыми может стать причиной развития медикаментозного ринита.
В таком случае больные становятся постоянными заложниками капель, без которых, нос напрочь отказывается дышать.
Поэтому всем, кто хоть иногда обращается за помощью к сосудосуживающим средствам, следует знать об их обратной стороне.
А также уметь вовремя распознать признаки медикаментозного или лекарственного ринита и понимать, как справиться с коварным заболеванием.

Медикаментозный ринит – одна из разновидностей вазомоторного ринита, возникающего в результате превышения дозировки и длительности использования сосудосуживающих средств. По МКБ 10 он получил код J30.0.

Чаще всего привыкание вызывают препараты первых поколений: Нафтизин, Галазолин, Тизин, Фармазолин и т.д. Поэтому даже существует термин «нафтизиновая зависимость», что является синонимом лекарственного ринита.

Самой распространенной причиной развития патологии является превышение дозы, кратности и длительности приема сосудосуживающих капель и спреев для носа.

Иногда медикаментозный насморк является следствием употребления препаратов, не влияющих непосредственно на слизистые оболочки носовой полости, например, лекарств от повышенного давления.

Тем не менее при длительном приеме они способны провоцировать стойкое расширение сосудов слизистой носовых ходов и тем самым вызывать симптомы лекарственного насморка.

Основными проявлениями заболевания являются:

наличие насморка в течение длительного периода времени;
присутствие заложенности носа, не устраняемой без применения капель;
сухость слизистых оболочек;
образование корок, удаление которых по мере прогрессирования патологии становится все болезненнее и чаще сопровождается кровотечением;
наличие головных болей и нарушений сна;
ухудшение обоняния.

На наличие симптомов не влияет ни время года, ни прекращение цветения растений.

Иногда очень сложно дифференцировать хронический медикаментозный ринит и аллергический только на основании имеющихся симптомов.

Главным фактором, позволяющим точно определить причину нарушения состояния пациента, является применение местных сосудосуживающих средств в течение длительного времени или как минимум накануне развития постоянной заложенности носа.

ЛОР в обязательном порядке проводит риноскопию, позволяющую оценить состояние слизистых носовой полости. При лекарственной зависимости доктор замечает, что слизистая стала:

утолщенной и гиперемированной (покрасневшей, отечной);
бледной;
с очагами кровоизлияния.

Также отоларинголог может назначить ряд дополнительных исследований, чтобы устранить любые сомнения в точности диагноза.
Источник: nasmorkam.net

Как правило, больным рекомендуется сдать аллергопробы, мазок для бактериологического исследования и получить консультацию аллерголога и невропатолога, чтобы исключить возможность развития аллергии, хронической бактериальной инфекции и вегетососудистой дистонии.

Чем лечить заболевание врач определяет только после окончательного установления диагноза и степени его тяжести.

Этот метод требует выдержки и силы воли, поэтому немногие могут избавиться от имеющейся зависимости с его помощью. Облегчить задачу может помочь:

использование средств народной медицины;
занятие ЛФК (лечебной физкультурой).

Если же самостоятельно справиться с проблемой не получается, отоларинголог может рекомендовать:

прием ряда определенных лекарств;
физиотерапевтические процедуры;
хирургическое вмешательство.

Особое внимание уделяется тому, как лечить медикаментозный ринит при беременности, так как любые вмешательства в столь ответственный период могут спровоцировать сбой в работе организма.

Поэтому борьба с зависимостью от капель у будущих матерей проводится только под строгим контролем отоларинголога.

Наиболее часто лечение начинают с постепенного снижения дозы или смены препарата на другой, содержащий абсолютно иное действующее вещество.

Например, если привыкание развилось к Нафтизину, выбирают медикамент на основе ксилометазолина (Ксило-Мефа, Тизин Ксило, Ксилен, Отривин) или оксиметазолина (Назол, Нокспрей, Називин, Несопин). Если метод замены препарата оказался неэффективным, терапия осуществляется с помощью назальных гормональных средств. Схема лечения для каждого пациента разрабатывается ЛОРом в индивидуальном порядке.

Какие препараты будут использоваться, кратность их введения и доза зависит от многих факторов, но главным образом от возраста и степени тяжести медикаментозного ринита.

Чаще всего больным назначаются гормональные капли в нос от медикаментозного ринита:

Препараты такого рода способствуют устранению отека слизистой оболочки, но их механизм действия отличается от характерного для сосудосуживающих средств.

Поэтому они убирают симптомы лекарственной зависимости и в то же время способствуют ее постепенному устранению.

При этом сами гормоны не вызывают привыкания, поэтому могут использоваться в течение длительного времени.

Но самостоятельно начинать их прием не рекомендуется, поскольку только опытный врач сможет правильно подобрать лекарство и дозу, учитывая состояние слизистой оболочки и имеющиеся сопутствующие патологии.

Также больным следует ежедневно проводить промывания носа солевыми растворами и заниматься ЛФК. В качестве дополнения к основному лечение рекомендуется принимать гомеопатические препараты.

Лечение медикаментозного ринита не обходится без физиотерапевтических процедур. Пациентам рекомендуется:

Операция – последнее средство, которое идет вход только тогда, когда другие методы не принесли результатов. Существует несколько методов хирургического вмешательства, каждый из которых имеет свои показания и противопоказания. Это:

Конхотомия, целью которой является удаление носовых валиков, расположенных у начала носовых ходов, лазером, скальпелем или путем ультразвуковой дезинтеграции.

Метод позволяет избавиться от дискомфорта и заложенности, но он не влияет на первопричины развития патологии, поскольку предполагает только расширение носовых ходов.

Лазерное прижигание слизистой. Метод эффективен в среднетяжелых случаях и позволяет полностью вылечить заболевание.

Его суть состоит в локальном «выпаривании» поврежденных участков слизистой оболочки, в результате чего на их месте постепенно образуются здоровые ткани.

Криотерапия – замораживание слизистой оболочки, что приводит к активизации процессов регенерации и замене поврежденных участков здоровыми.

Вазотомия. Метод подразумевает удаление сосудистых сплетений и части слизистой оболочки.

Септопластика. Операция показана при искривлении носовой перегородки.

Для повышения эффективности медикаментозного лечения или при использовании волевого метода можно прибегать к помощи народных средств, которые легко приготовить в домашних условиях.
Они также помогают снизить дискомфорт, спровоцированный отказом от сосудосуживающих капель.

Капли из сока алоэ, облепихового масла и меда. Ингредиенты берут в равных количествах и смешивают. Средство оставляют настаиваться на сутки, после чего его закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли трижды в сутки.

Ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, чайного дерева, гвоздики или можжевельника. Процедуру можно проводить с помощью парового ингалятора или использовать для этих целей обычную кастрюлю и горячую воду.

Важно, чтобы температура воды не превышала 55°С. В емкость капают 2–3 капли масла и дышат теплым водяным паром в течение 15–20 минут.

Процедуру проводят раз в сутки. Заменить метод и усилить его действие можно походами в баню все с теми же эфирными маслами.

Детям, так же как и взрослым, может рекомендоваться использование:

гормональных препаратов;
гомеопатии;
физиотерапии;
народных средств.

Но при лечении детей нужно быть особенно осторожными с народными рецептами, так как многие их ингредиенты могут провоцировать развитие аллергии у ребенка.

Медикаментозный ринит – проблема, возникающая как последствие длительного приема сосудосуживающих назальных препаратов. По МКБ 10 ему был присвоен J30.0. При простудных заболеваниях люди часто занимаются самолечением, злоупотребляют медикаментами для носа.

Если без контроля пользоваться сосудосуживающими назальными каплями для взрослых и детей, то можно получить такое осложнение, как медикаментозный насморк. Далеко не все думают об этом, и в итоге приобретают новую болезнь, вылечить которую достаточно сложно.

Ринорея с заложенностью носовых ходов – главный симптом этой разновидности насморка. Дыхание сначала затрудняется, со временем становится невозможным без применения сосудосуживающих назальных лекарств.

Возникновение боли, похожей на мигрень,
Ухудшение обоняния,
Выделение обильных слизистых масс,
Зуд в носовых проходах,
Возникновение сухости в носоглотке и легкого покалывания,
Потеря сна,
Храп,
Затрудненность в дыхании,
Припухлость в области носа,
Краснота или синюшность кожного покрова на носу,
Слезоточивость и чихание,
Раздражительное состояние,
Гипертензия,
Учащенное сердцебиение,
Давящая боль в области сердца.

Если появились подобные симптомы, необходимо проконсультироваться у врача и получить правильное лечение. Клиническая симптоматика усиливается в вечерние часы, когда происходит снижение двигательной активности, следом рефлекторно понижается тонус сосудов с артериолами.

При осмотре носовой полости отоларингологом наблюдается гиперемия и отек слизистой оболочки с видимыми кровоизлияниями. Эпителий трансформируется в плоский. Происходит гиперпродукция секреции желез. У капиллярных сосудов структура становится более ломкой, отмечается истончение слизистой и ее атрофия.

При применении лечебных препаратов долгий период времени, главное не упустить из виду появление первейших тревожных признаков недуга.

Список осложнений лекарственного ринита:

Наблюдается повышенное давление.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Проявление патологий со стороны эндокринной системы.
Синусит.

Основной причиной развития лекарственного насморка считают злоупотребление каплями от заложенности носа.

Когда появляется первая симптоматика простудной инфекции, люди, в основном, стараются устранить недуг самостоятельно дома, без посещения поликлиники.

Использование без контроля сосудосуживающих лекарств может привести к тому, что проявления болезни не только не устранятся, но и могут усилиться.

В клиническом плане заболевание станет более ярко выраженным. Если такое произошло, то в первую очередь необходимо отказаться от приема медикаментов (хоть это и сложно из-за привыкания к ним организма) и безотлагательно отправиться на прием к квалифицированному специалисту.

Наилучшее лечение медикаментозного насморка — отказ от использования капель. Зачастую подобной меры достаточно, чтобы слизистая восстановилась по истечению нескольких суток. Но не все люди могут перетерпеть это время.

Если больной не в состоянии на некоторое время прекратить применение лекарств в каплях, то врач может назначить кортикостероидные препараты (спреи с гормональным происхождением). Кортикостероиды улучшат дыхание через нос.

Проведением диагностических и лечебных мероприятий болезни занимается ЛОР. Он слушает жалобы пациента, проводит медицинский осмотр, отправляя в лабораторию взятые образцы слизи на БАК-анализ. Дифференциальное диагностирование назначают при подозрении на аллергический и вазомоторный виды насморка.

При этом пользуются рентгенографией, томографией. Исследуют носоглотку при помощи эндоскопа и микроскопа.

Лечат медикаментозный насморк комплексно, включая консервативные терапевтические меры, процедуры по санации и общестимулирующие меры, физиотерапию, использование народных средств, если необходимо – хирургическое вмешательство. Этот процесс долгий и трудный, так что придется запастись временем и набраться терпения. Первым делом необходимо перестать использовать капли.

Среди общих рекомендаций, касающихся терапии этого заболевания, можно выделить необходимость в мерах, направленных на то, чтобы укрепить иммунную систему и закалить организм. Этого может быть достаточно в некоторых ситуациях для того, чтобы устранить существующую проблему.

Пациентам, страдающим лекарственным ринитом, врачи советуют:

Заняться таким спортом, как плавание.
Побывать в горной местности.
Провести курс санаторного лечения.
Регулярно гулять на свежем воздухе.

Благодаря этим мерам организм приобретет лучшую резистентность, а слизистое покрытие носоглотки улучшит свою способность к регенерации.

Одним из главных условий, при которых проводится лечение этого недуга, является отказ больного от капель в нос, обладающих сосудосуживающим действием. По отзывам врачей, достаточно пациенту продержаться две-три недели без подобных препаратов, чтобы добиться исчезновения зависимости с неприятными симптомами заболевания, и полностью восстановить дыхание посредством носа.

Можно постепенно отказаться от сосудосуживающих капель, снижая их дозировку или заменяя более мягкими средствами, например «Виброцилом» или капельками для грудничков «Отривин Бэби». Можно заменять аптечными спреями с морской водой, которые безопасны даже при беременности («Аквамарис»).

У активных компонентов подобных средств нет свойства раздражать слизистое покрытие носовых ходов. Они прекрасно справляются с задачей тонизирования сосудов, за счет чего терапия становится более эффективной.

К фармакологическому лечению этой разновидности насморка у взрослого пациента и у ребенка относят следующее:

Санацию носовых ходов с применением антисептических средств и солевых растворов, приготовленных в домашних условиях или аптечных вроде «Аквамариса», «Хьюмера», раствора «Фурацилина», «Диоксидина».
Процедуру смазывания носа «Оксолиновой мазью», «Гидрокортизоновой мазью», «Лоризаном».
Антигистаминное лечение с приемом таблеток «Диазолина» или «Супрастина», сиропа «Зодак».
Гормональную терапию с назальными глюкокортикостероидами вроде «Тафена», «Фликсоназе», «Назофана», «Назонекса».
Иммуномодулирующую терапию с приемом «Дерината» или «ИРС-19».
Гомеопатию, подразумевающую прием препаратов вроде «Синупрета», «Коризалии» компании Буарон.

Одним из очень популярных глюкокортикостероидных препаратов, используемых в лечении этого вида насморка, является спрей «Авамис». Он обладает мощным противовоспалительным действием, направленным на восстановление нормального носового дыхания. При этом у препарата практически отсутствуют побочные эффекты.

В том случае, если от применения фармакологической терапии не было получено положительных результатов, заболевание лечат оперативным способом, подразумевающим хирургическое вмешательство.

У физиотерапии, по отзывам врачей, есть высокая эффективность в борьбе против лекарственного ринита. К подобным способам лечения относят:

УВЧ-терапию;
Иглорефлексотерапию;
Фонофорез;
Электрофорез;
УФО;
Терапию с применением лазера;
Ультразвуковую терапию;
Ингаляцию с применением небулайзера.

У всех этих методик, при условии их сочетания с отменой сосудосуживающих капель, отмечается хорошая результативность. Благодаря физиотерапии можно полностью излечиться от этой проблемы. Помимо этого, пациенту желательно регулярно заниматься специальной дыхательной гимнастикой.

Сегодня хронический насморк этой разновидности можно излечить при помощи хирургического вмешательства. Оно применимо тогда, когда от консервативных лечебных методов нет положительных результатов. Если слизистое покрытие носоглотки претерпело необратимые изменения, только операцией можно вернуть пациенту нормальное дыхание носом.

Проблему решают посредством:

Прижиганий лазером.
Шейверной вазотомии.
Конхотомии.
Криотерапии.
Септопластики и турбинопластики.
Вазотомии традиционного исполнения.

В ходе операционного вмешательства хирургом осуществляется удаление кровеносных сплетений, находящихся в подслизистых слоях. Благодаря этому пациенту возвращают возможность дышать полноценно, носом.

Среди популярных и щадящих видов операций можно выделить радиоволновую и лазерную вазотомию. За счет коагуляции сосудов при этих видах вмешательства сокращаются риски появления кровотечения.

В ходе операции происходит расширение диаметра носовых проходов, сокращаются в размерах валики или раковины носа. Благодаря этому к пациенту возвращается возможность нормально дышать носом. Среди наиболее популярных методик выполнения подобной операции выделяют ультразвуковую, с применением лазера, с использованием воздействия электричеством.

Использование народных рецептов для избавления от медикаментозных соплей разрешается только при невыраженной симптоматике данной проблемы. Начинать пользоваться рецептами народной медицины стоит только после консультации с лечащим врачом.

Народные методы лечения вместе с терапией медикаментами могут дать очень хороший результат. Целебные травы являются результативной мерой при борьбе с недугом, но пользоваться ими необходимо с осторожностью, потому что одно и то же средство не всегда одинаково подходит разным больным.

Рецептура народной медицины, с помощью которой проводится лечение:

чтобы вылечить медикаментозный насморк понадобится сок, выжатый из листа алоэ. Его смешивают с небольшим количеством воды и капают по одной капле в каждую ноздрю;
масло оливы нужно соединить с соком алоэ, добавить мед и немного воды. Данный раствор используют для промывания носа;
в масле чайного дерева смочите жгутик из марли и введите в носовые проходы на десять минут;
масло облепихи;
травяной ромашковый настой, заваренный на водяной бане, следует процедить и промывать им носовые пазухи.

Помните, что сосудосуживающими назальными каплями запрещено пользоваться более пяти суток, чтобы не допустить привыкания организма к лекарству. Если симптоматика основной болезни не пропала, то незамедлительно обращайтесь за помощью к доктору, он поможет подобрать вам новое лекарство.

Чтобы избавиться от этой проблемы быстро и без осложнений, не отступайте от предписаний лечащего врача. Самолечение провоцирует обострение заболевания.

Не соблюдение правил применения сосудосуживающих препаратов провоцирует у пациента зависимость от них. Когда человек мучается от насморка, он применяет специальные спреи и капли, из-за чего происходит принудительное сужение сосудов. Как правило, в холодную погоду пещеристая ткань наливается кровью, из-за чего воздух перед попаданием в легкие успевает нагреться.

Когда человек попадает в помещение с теплым воздухом, сосуды принимают прежнее положение. Из-за искусственного задействования функционирования пещеристых тел, слизистая носа постепенно отекает, капли помогают на незначительный период времени, что заставляет больного использовать их еще чаще. Оболочка носовых проходов опухает, что обусловливает возникновение медикаментозного ринита.

Среди лекарственных препаратов заболевание могут вызвать средства, применяемые для лечения гипертонии, опухоли надпочечников и других заболеваний, требующих искусственного вмешательства в работу сосудов.

Развитие медикаментозного ринита могут вызвать симпатолитики альфа-адреноблокаторы и адреномиметики.

Данные препараты хоть и применяются не местно, а внутрь, но действие на слизистую носа оказывают аналогично с назальными каплями (в течение нескольких месяцев регулярного приема). В группу риска попадают больные вегетососудистой дистонией.

Наиболее ярко выраженными симптомами являются заложенность носа, ухудшение восприятия запахов, жжение и суд в носовых проходах, незначительные слизистые выделения. К дополнительным симптомам можно отнести храп во сне и постоянное чихание. Если Вы наблюдаете у себя симптомы медикаментозного ринита, незамедлительно обратитесь к лору для проведения диагностики.

Так как причин формирования медикаментозного ринита существует широкий спектр, изначально врач определяет, что именно спровоцировало развитие патологии. Для этого проводится дифференцированное обследование.

Чтобы исключить протекание аллергической реакции, специалист проводит бактериологическое исследование для определения раздражителя. Изначально проводится осмотр носовых проходов при помощи специального оборудования (эндоскоп, риноскоп).

Используя данные инструменты, врач определяет степень увеличения желез, отечности, состояние эпителиального слоя.

После консультации со специалистом и постановки точного диагноза, назначается комплексная терапия. Если медикаментозный ринит спровоцировал образование полипов в носу в дополнении пациента направляют на прохождение МРТ.

Вылечить медикаментозный ринит – сложно, так как для этого требуется большая силы воли. Существует несколько способов отказа от препаратов, вызывающих зависимость.

Первый метод – резкое прекращение использования капель. Это наиболее эффективный, но в тоже время тяжелый вариант, с помощью него лечение медикаментозного ринита требует не более пяти дней, в течение которых возвращается нормальное функционирование капилляров.

Второй метод – использование капель, но с увеличением интервала между их применением. Такой вариант является щадящим, но занимает больше времени на лечение. Рекомендуется при использовании назальных капель, разбавлять их с физраствором в соотношении 1:1. Также, средство можно заменить на детское, так как уровень концентрации компонентов, вызывающих зависимость, — ниже.

Третий метод – замена средства, содержащего нафазолин, на то, что производится на основе ксилометазолина.

Для избавления от отечности и слизистых выделений рекомендуется промывать ном минеральной водой и проводить ингаляции на основе физраствора.

Если больной не смог самостоятельно избавиться от зависимости, медикаментозный ринит требует фармакологического лечения. Такая терапия включает использование средств группы «кортикостероиды». Для ознакомления рассмотрим наиболее эффективные интраназальные препараты в следующей таблице:

НазваниеКомпонент, на основе которого производится препаратСпособ примененияНазонексМоментазонЗакапайие средство по два раза в каждый носовой проход два раза в деньАвамисФлутиказонАналогичноФликсоназеФлутиказонПо рекомендации врачаДексаметазонОдноименный гормонДва раза в сутки на протяжении семи днейТафен НазальБудезонидВводите по одному разу в каждый носовой проход два раза в день

Эксперты доказали, что препараты на основе моментазона – наиболее эффективны, поэтому, как правило, назначается Назонекс при медикаментозном рините. Если данный метод лечение не устраняет симптоматику в течение месяца, врач рекомендует провести хирургическое лечение и физиотерапия.

Если консервативное лечение оказалось бесполезным, врач рекомендует использовать следующие способы хирургического вмешательства:

Лазерное прожигание (воздействие лазера на слизистую оболочку полости носа под местной анестезией).
Ультразвуковая дезинтеграция (применения ультразвука для устранения атрофировавшихся капилляров под местным обезболиванием).
Подслизистая вазотомия – наиболее щадящий метод.

Параллельно с оперативным вмешательством применяют такие процедуры, как иглоукалывание, электрофорез, фонофорез для улучшения кровообращения тканей.

Использование народной медицины применяется только после консультации с врачом. Избавиться от медикаментозного ринита помогут следующие советы (применяются как дополнительный метод лечения):

В соотношение 1:1 смешайте сок алоэ с кипяченой теплой водой. Процедуру проводите четыре раза в день.
Промывайте нос настоем ромашки. Для его приготовления залейте стаканом горячей водой столовую ложку лечебной травы. Через 40 минут процедите и проводите процедуру закапывания три раза в день.
Обратите внимание на лечебные свойства сока свеклы, который необходимо закапывать три раза в день.

В завершении можно сделать вывод, что при длительном насморке и заложенности носа необходимо сразу обратиться к врачу. В домашних условиях заболевание лечится только на первых стадиях.

Важно вовремя отказаться от применения сосудосуживающих средств, как бы сложно это не было.

Медикаментозный ринит у ребенка протекает тяжелее, чем у взрослого, поэтому для предотвращения развития такой патологии, рекомендуется лечить насморк солевым раствором и отварами трав.

Медикаментозный ринит представляет собой болезнь, которая вызвана серьезными повреждениями носовой слизистой оболочки.

Чаще всего такие повреждения возникают после длительного использования сосудосуживающих капель для носа.

Необходимо обязательно проводить лечение медикаментозного ринита, чтобы в будущем не появилось осложнений. Поэтому, необходимо ознакомиться с тем, как лечить медикаментозный ринит.

Перед тем, как избавиться от медикаментозного ринита, необходимо ознакомиться с причинами его возникновения. Основной причиной, которая вызывает появление этой болезни, является продолжительное употребление капель для носа, которые сужают сосуды. Однако есть несколько других факторов, вызывающих развитие медикаментозного ринита.

Довольно часто, появление медикаментозного насморка связывают с ухудшением восприятия слизистой норадреналина. Данный гормон отвечает за регуляцию сосудистого тонуса. Если слишком долго принимать капли в нос, то рецепторы слизистой начнут становиться менее чувствительными к этому гормону. Со временем они и вовсе перестанут реагировать на изменение количества норадреналина в крови.

Нередко развитие вазомоторного медикаментозного ринита могут вызвать полипы в носовой полости. К появлению полипов приводит регулярное употребление сосудосуживающих средств.

Постепенно новообразования в носу начинают сильно забивать носовой ход, из-за чего ухудшается дыхание.

Также полипы провоцируют появление в носу большого количества корочек, которые в несколько раз сужают носовой ход.

Со временем на слизистой оболочке появляется серьезное раздражение и лекарственный ринит.

Гормональные и гипотензивные средства сильно расширяют сосуды в носу, из-за чего жидкость начинает выделяться намного быстрее. Именно из-за этого можно заметить насморк у людей с гипертоническими заболеваниями. Транквилизаторы также могут повлиять на сосуды. Они снижают тонус сосудистых стенок и увеличивают количество выделений из носа.

Вредные химикаты, которые часто встречаются на токсических или химических предприятиях, могут негативно влиять на слизистую оболочку. Иногда из-за этого появляется хронический медикаментозный ринит, который очень сложно вылечить.

Симптомы и лечение ринита связаны между собой. Поэтому, перед тем как вылечить медикаментозный ринит, необходимо изучить основные признаки этой болезни. Есть различные симптомы, которые могут проявляться во время развития болезни.

К клиническим симптомам медикаментозного ринита можно отнести:

Тяжелое носовое дыхание и ощущение сильной заложенности носовой полости. Эти симптомы активно развиваются из-за того, что в носу появляется большое количество корочек с полипами. Также данные признаки могут сопровождаться серьезными кровотечениями, которые появляются из-за сильного повреждения слизистой.
Головокружения и головная боль.
Проблемы со сном.
Непостоянное артериальное давление.
Учащенное сердцебиение.
Тахикардия, которая в будущем может перерасти в хроническую брадикардию.

Если своевременно не устранить медикаментозный ринит у ребенка или взрослого, то могут появиться такие микроскопические симптомы:

уменьшается плотность стенок сосудов;
появляется отек;
бокаловидные клетки и железы стремительно увеличиваются.

Для лечения медикаментозного ринита используются различные способы. Можно использовать специальные медикаментозные препараты или попробовать вылечить его в домашних условиях.

Устраняя медикаментозный ринит рекомендуется использовать такие препараты:

Фурацилин. Довольно часто этот препарат используют для лечения детей. С его помощью любой малыш и взрослый сможет очистить поверхность слизистых тканей от полипов и корок. Также он помогает избавиться от пыли и аллергенов. Перед использованием препарата следует приготовить раствор. Для этого взрослым в каждый литр воды добавлять по одной таблетке препарата. Во время использования этого медикамента детьми, доза уменьшается в три раза. Приготовленный раствор заливается в нос при помощи небольшого чайничка. Процедура проводится 2-4 раза в сутки.
Диоксидин. Очень эффективное средство, которое помогает избавиться от ринита, вызванного сосудосуживающими каплями. Для использования Диоксидина не придется тратить время на приготовление растворов, так как его можно использовать сразу после покупки. Капли вводятся в полость носа два раза в день. Для этого рекомендуется использовать небольшой шприц или обыкновенную пипетку. Во время закапывания, человек должен находиться в горизонтальном положении, чтобы Диоксидин не вытек.
Аква Марис. При помощи данного средства можно очень быстро восстановить слизистую оболочку носа. Аква Марис продается в форме капель и спрея. Капли рекомендуется использовать только детям, а спрей подойдет для взрослых. Для ребенка до 7 лет впрыскивание проводится 2-3 раза в день. Дети от 7 лет и взрослые, используют препарат около 6-7 раз в сутки. При этом, каждый раз нужно делать не одно, а два впрыскивания.

В последнее время лечение народными средствами становится очень популярным. Существует немалое количество рецептов приготовления народных средств, устраняющих ринит и восстанавливающих слизистую оболочку носа.

Имбирный корень с лимоном

Для приготовления данной лечебной смеси придется заготовить такие ингредиенты:

один лимон;
400 г имбирного корня;
200 мл пчелиного меда.

Сначала следует заняться подготовкой корня имбиря. Он тщательно промывается и чистится от кожуры. Затем его нарезают ножом или натирают на средней терке. Когда корень будет полностью готов, можно будет приступить к лимону.

Он также отмывается и чистится от шкурки, после чего его нужно будет нарезать на тонкие кусочки и удалить из них все косточки. Нарезанные куски пропускаются через мясорубку или измельчаются с помощью блендера.

Все заготовленные ингредиенты пересыпаются в баночку, наполовину заливаются медом и перемешиваются.

Особенностью этого средства является то, что его не нужно закапывать в нос. В данном случае, во время лечения медикаментозного ринита, лекарство принимают за полчаса до приема пищи.

Довольно часто при лечении ринита используется сок каланхоэ. Перед получением сока, листья растения рекомендуется в течение 2-5 часов выдерживать в холодильнике. Это делается для усиления эффективности лекарства.

Применяется сок ежедневно в течение одной недели. В каждую ноздрю, с утра и вечером, необходимо закапать 1-2 капли свежего сока, разбавленного с перекипяченной водой в соотношении 1:1. Во время лечения детей, рекомендуется добавлять в сок больше воды.

При использовании каланхоэ, следует придерживаться определенных правил:

Его нельзя использовать при высокой температуре.
Сок противопоказан людям, страдающим от вирусного или аллергического ринита.
При появлении первых признаков аллергии, нужно сразу же прекратить применение лекарства.
Нельзя капать сок в нос шесть дней подряд.

Данное растение известно своим хорошим терапевтическим действием. Приготовить лечебную жидкость из гвоздики довольно просто. Для этого необходимо залить гвоздику литром воды и поставить ее на огонь.

Смесь должна кипеть 10 минут, после чего ее следует выключить и оставить настаиваться 2-4 часа. Когда настой из гвоздики полностью остынет, его можно будет закапывать в нос.

За раз капается не более двух капель.

Операция является последним методом, который используется только в том случае, если все остальные способы лечения не помогли. Существует несколько типов операций, которые проводятся для лечения ринита:

Конхотомия. Целью данной процедуры является удаление носовых валиков, которые находятся около носовых ходов. Чаще всего операция проводится при помощи лазера.
Прижигание слизистой. Используется только в тяжелых случаях, чтобы полностью вылечить болезнь. Проведение операции способствует появлению здоровых тканей слизистой.
Вазотомия. Довольно непростая операция, во время которой удаляется существенная часть слизистой и сосудистые сплетения.

Медикаментозный ринит является очень распространенной болезнью, которую следует лечить при первой же возможности. Чтобы избавиться от этого заболевания, следует ознакомиться с симптомами и основными способами лечения.

источник

→ Почему вредно худеть быстро;
→ Десять советов для тех, кто хочет похудеть быстро;
→ Отзывы и результаты;
→ Диета на 7 дней меню;
→ Диета на неделю от Петы Уилсон.

→ Основные правила поддержки живота в тонусе;
→ Пять правил плоского животика;
→ Правильное питание для плоского животика;
→ Физические упражнения для пресса;
→ Питание во время гормональных перестроек.

→ Полезные свойства уксуса;
→ Отзывы о похудении;
→ Рецепт уксуса;
→ Как и сколько пить;
→ Трехдневная диета.

→ Солить или не солить;
→ Диета без соли;
→ Меню диеты;
→ Как привыкнуть есть без соли;
→ Плюсы и минусы.

→ Мифы о том, как избавиться от целлюлита;
→ Диета от целлюлита;
→ Меню на день;
→ Как готовить продукты;
→ Домашние средства от целлюлита.

→ Места наиболее подверженные провисанию кожи;
→ Что делать, если кожа уже обвисла;
→ 5 основных способов подтянуть обвисшую кожу;
→ Правильное питание для подтяжки кожи;
→ Питьевой режим.

→ Трейлер, сюжетная линия;
→ 10 киноляпов в мультфильме;
→ Афоризмы из мультика;
→ Обои на рабочий стол и телефон;
→ Видео-обзоры игрушек;
→ Саундтреки, рингтоны.

→ Признаки чрезмерного окисления организма;
→ Как самостоятельно определить свой рН;
→ Какие продукты имеют кислотную реакцию;
→ ТОП -10 лучших продуктов для баланса;
→ Примерное меню щелочной диеты.

→ Что нельзя добавлять к диетической овсянке;
→ Что можно добавлять;
→ Достоинства овсяной каши;
→ Как приготовить диетическую кашу;
→ Диетические рецепты.

→ Популярность смузи;
→ Ингредиенты для диетических смузи;
→ Что нельзя добавлять в смузи;
→ Рецепты диетических смузи;
→ Детокс на смузи.

→ Сколько надо есть;
→ Секреты вкусной пищи;
→ Как распределить продукты на день;
→ Диетическое меню на неделю;
→ Диетические рецепты.

→ Симптомы изжоги;
→ Причины изжоги;
→ Как лечить изжогу таблетками;
→ Народная медицина;
→ Изжога при беременности.

→ Рецепты для похудения;
→ Отзывы и комментарии;
→ Правила и способы применения;
→ Использование льняного масла;
→ Плюсы и минусы.

→ Суть диеты;
→ Питание по группам крови;
→ 4 вида диет по группе крови;
→ Отзывы и результаты.

→ Эксперимент нашего портала;
→ Поиск безвредных диет;
→ Отзывы участниц эксперимента;
→ Результаты и выводы эксперимента;
→ 5 самых важных правил.

→ Виды сахзамов;
→ Польза и вред;
→ Стевия;
→ Фруктоза;
→ Сорбит и др.

→ Наборы готовой еды;
→ 10 правил диеты Малышевой;
→ Подробное меню на месяц;
→ Отзывы похудевших с фото До и После.

→ Семена Чиа. Состав;
→ Польза семян чиа;
→ Противопоказания;
→ Зерна Чиа для похудения;
→ Как принимать семена.

→ Что такое ягоды Годжи;
→ Польза и вред ягод;
→ Состав тибетских ягод;
→ Как принимать. Рецепты.

→ Принципы диеты;
→ 3 этапа диеты для живота;
→ Что можно и нельзя. Таблица;
→ Меню на неделю.

Несмотря на то, что у каждого мужчины есть свой собственный вкус, существуют широко распространенные представления о том, какие именно женщины должны нравиться абсолютно всем мужчинам. Перед тем, как подстраиваться под эти мерки, давайте задумаемся, что многие из них на самом деле являются заблуждениями.

→ Создаем дефицит калорий;
→ Рацион диеты 1200;
→ Как подобрать меню для себя;
→ Нормы расчета БЖУ;
→ Примерное меню.

Одним из методов очищения и похудения является полный отказ от пищи и воды в течение нескольких дней. Безусловно, такой метод требуется мощного внутреннего настроя и понимания возможных последствий. Сухое голодание не должно проводиться после постоянного переедания.

Барбарис имеет множество полезных свойств, о которых мы писали в нашей предыдущей статье. Помимо всего прочего, барбарис также способствует похудению. Поэтому его можно применять во время любой диеты или в разгрузочные дни.

Причинами сбросить вес, как это ни странно, являются именно благие намерения. Наши собственные стереотипы, прочно укорененные в подсознании, порой сводят на нет все приложенные усилия.

Как часто, стараясь питаться правильно или придерживаясь какой-нибудь диеты, мы впадаем в депрессию, раздражаемся, теряем вкус к жизни. Хочется все бросить и наестся до отвала, наплевав на лишние килограммы. Это преследует многих людей, вот почему более 90% всех диет заканчиваются срывом. При этом взамен потерянным 3-5 кг, прибавляется еще несколько. Так организм отвечает на стресс, полученный в связи с нехваткой необходимых веществ.

Мода на худобу диктует свои условия. Женщины и мужчины всего мира борются с лишним весом, надеются обрести стройность и красоту. Но для некоторых людей – лишний вес является достоянием, которое они выставляют напоказ. Они готовы сниматься для газет и журналов, телеканалов и интернет-изданий, рассказывать свои истории, стремятся набрать дополнительный вес, чтобы попасть в книгу рекордов Гинесса.

Фраза «ешь и худей» завораживает своим тайным смыслом. Каждый, кто сталкивался с проблемой лишнего веса. Знает, что если есть больше, чем нужно, обязательно поправишься.

→ Преимущества диеты;
→ Меню на 9 дней;
→ Отзывы и результаты;
→ Рекомендации диетолога;
→ Диеты для тех, кому за 50.

источник