Народные средства при сосудистой дистонии у ребенка

Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД – наиболее часто встречающееся заболевание среди людей разных возрастов. Много вопросов связано с лечением, ведь причины его возникновения могут быть разные: от расстройств нервной системы до нарушений работы сердца. Провокаторами заболевания почти всегда являются какие-либо психоэмоциональные расстройства. Нередко ВСД является хроническим заболеванием, недугом, передающимся по наследству, сигналом к нарушению в работе отдельных органов и систем человеческого организма. Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами наиболее эффективно в комплексе с медикаментозным лечением под наблюдением лечащего врача. Навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях вряд-ли возможно, но следуя некоторым правилам, можно купировать неприятные симптомы и обострения.

Первым пунктом на пути к избавлению от ВСД является правильный режим дня и питания. Прием пищи должен быть за 2 часа до сна, рекомендуется перекусить фруктами или овощами. Спать нужно не менее 6-8 часов. За это время нервная система успевает восстановиться, тем самым исключается раздражительность, тревоги, страх, которые являются главными катализаторами ВСД.

Избавиться от дистонии помогает зарядка по утрам, велоспорт, коньки, аэробика (без силовых элементов), плавание. Рекомендуется врачами также йога и лечебная гимнастика.

Еще один простой и доступный метод, помогающий самостоятельно справиться с дистонией – прогулка на свежем воздухе. Лучше выбирать отдаленные от магистралей парки или загородные леса. Не сложно проветривать комнату, реже пить кофе, крепкий чай и алкоголь. Исключение фастфуда, тяжелой и острой пищи – действенное средство против раздражения нервной системы, а значит развития ВСД.

Медикаментозное лечение.
Физиотерапевтические процедуры.
Лечебная физкультура, спорт.
Народные средства.
Массаж.
Водолечение.
Аутотренинги.
Санаторное лечение, подходящий климат.
Правильное питание, сон.

Основной частью народных методов лечения можно по праву считать терапию на основе травяных сборов, ягод и других продуктов растительного происхождения. Причина в их в успокаивающем воздействии, что положительно сказывается на нервной системе.

Эффекты трав при лечении ВСД:

тонизирующий;
успокаивающий;
седативный;
иммуностимулирующий;
антидепрессивный.

Популярные травы при лечении дистонии:

Картофельная маска. Этот способ основывается в нанесении лечебной смеси на болевую часть головы, в том месте, где чувствуется особая пульсация. Для этого несколько картофелин натирается на терке и смешивается с молоком. Смесь настаивается около часа и наносится на голову, сверху можно надеть головной убор. Боль уходит через 10-15 минут, головокружение проходит, давление нормализуется.
Сухая смесь из зверобоя, ромашки, бессмертника заливается кипятком и настаивается в термосе в течение суток. Отвар процеживается, пьется по утрам и перед сном.

Физиотерапия включает в себя множество процедур: иглоукалывание, водная и магнитолазерная терапия, электрофорез. В последнем случае используется новокаин, раствор кофеина или йодида калия. Процедуры проводятся курсом (10-15 процедур), преимущественно в шейно-воротниковой зоне.

Один из самых действенных видов физиотерапии при ВСД — различные виды массажа. Может быть классическим (применяется при ВСД по гипотоническому типу), точечным.

Лечение вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях включает в себя прежде всего самомассаж. Зная свои рефлекторные зоны, надавливая на них и массируя в течение дня, можно снимать патологические симптомы.

Улучшает метаболизм.
Оказывает положительное влияние на органы и ткани.
Улучшает кровоток и состояние сосудов.
Успокаивает, расслабляет.
Снимает спазм.

Аромалампы оказывают рассеянное воздействие, влияя не только на органы обоняния, но и на воздух в помещении.

Еще более активное воздействие на органы чувств оказывают ванны с маслами. Ароматические лечебные вещества проникают в организм быстрее — не только через легкие, но и через кожу. Масло рекомендуется растворять в молоке или жидком мыле. В теплую ванну, с температурой воды не более 38 градусов по Цельсию, можно добавлять мед или морскую соль. Процедуру проводят не дольше 15 минут.

Иглоукалывание имеет множество синонимов, но факт остается одним – это действенный способ физиотерапии в борьбе с дистонией. При этой процедуре оказывается воздействие на биологически важные точки на теле, где сосуды и нервы сходятся вместе. Проникая в такие точки на некоторое время, игла открывает путь биологически важной энергии, которая до этого была заблокирована.

Функции органов за счет этой энергии улучшаются.
Стабилизируется артериальное давление.
Повышается иммунитет.
Кровообращение стимулируется.
Обмен веществ ускоряется.

Для предотвращения приступов ВСД рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики:

В жаркое время не находиться на солнце.
Рационально сочетать труд и отдых.
Делать массаж.

Если же приступ уже случился, следует:

Ограничить себя в физических нагрузках.
Принять успокоительное (оно должно всегда быть с собой).

Бороться с ВСД, а тем более предотвратить, не так сложно. Следить за своим здоровьем каждый день – жизненная норма. И если физические упражнения поначалу даются не просто, то прогулка на свежем воздухе и здоровая пища могут приносить удовольствие. Не забывая о народных средствах, рекомендациях врача и не загружая себя тревожными мыслями, можно побороть недуг.

Видео: Доктор Скачко о лечении ВСД народными методами в домашних условиях.

источник

Вегетососудистая дистония – диагноз, который часто ставят как взрослым, так и детям. В США и странах Европы этого диагноз ставить не принято, поскольку это тот случай, когда симптоматика явно не выражена и можно принять какие-либо быстрые меры, чтобы помочь пациенту значительно улучшить состояние. К тому же, симптомов различного характера слишком много, и их сложно объединить в одно общее заболевание по какому-то конкретному признаку.

Это недуг, при котором человек из-за общего состояния (самочувствия) считает, что его жизни угрожает что-то серьёзное. Скорее это состояние, являющееся совокупностью психосоматических и сосудистых изменений, происходящих в организме.

При вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии происходят нарушения функций вегетативной нервной системы, которая отвечает за сбалансированность и постоянство внутреннего состояния организма (частота сердечных сокращений, обмен веществ, потоотделение и т.п.), а также за способность организма приспособиться к изменениям внешней среды – перемена погоды, реакция на стрессовую ситуацию, акклиматизация и т. п.

Нарушения затрагивают сердечно сосудистую, лимфатическую, кровеносную систему и вплоть до тревожных состояний и панических атак. Для лечения используются как традиционные медикаменты, так и народные методы, которые также являются высокоэффективными.

В зависимости от конкретных симптомов, выделяют несколько типов ВСД. Их принято классифицировать в зависимости от вероятной причины заболевания, и самая распространённая – гемодинамическая:

по гипертоническому типу; с повышенным артериальным давлением, учащенным сердцебиением, перевозбуждением и частыми головными болями;
по гипотоническому типу; с понижением артериального давления, болями в области сердца, общей слабостью, потливостью;
по нормотоническому типу; проявляется вегетативными расстройствами на фоне стабильно нормального артериального давления;
смешанного типа; когда могут чередоваться признаки различных типов ВСД.

Лечение вегето сосудистой дистонии зависит от степени тяжести заболевания. Лёгкая форма хорошо излечивается народными средствами, при средней степени помимо нетрадиционных методов требуется медикаментозное лечение. Тяжёлая стадия заболевания требует комплексного подхода: помимо медикаментозного и народного способа лечения понадобится помощь психотерапевта, массажиста, ЛФК, физиотерапия и т.п.

Что провоцирует ВСД, сказать сложно, поскольку точную причину медики так и не смогли установить. Можно лишь выделить факторы, провоцирующие его:

перенесённая черепно-мозговая травма;
употребление наркотиков, алкоголя, курение;
заболевания эндокринной системы;
малоподвижный/сидячий образ жизни;
постоянные эмоциональные нагрузки, частые стрессовые ситуации;
хроническое недосыпание;
заболевания шейного отдела позвоночника;
болезни центральной нервной системы.

Основной причиной развития ВСД считается снижение тонуса сосудов головного мозга, которое приводит к неспособности контролировать сужение и расширение артерий вегетативной нервной системы. Чаще всего ВСД диагностируют у подростков, во время гормональной перестройки организма, когда нервная система наиболее ослаблена.

Диагноз вегето сосудистая дистония устанавливают после прохождения ряда обследований, направленных на исключение более сложных заболеваний. Назначается ряд УЗИ: щитовидной железы, органов брюшной полости, сердца; проводятся лабораторные исследования крови – ОАК, кровь на сахар, биохимический анализ; проводится исследование мочи. В случае необходимости проводится МРТ, ЭКГ, КТ и т.д.

Для правильной диагностики необходимо исключить вероятность опухолей в головном мозге, сахарный диабет, гипертонию, миокардит, порок сердца или ишемическую болезнь сердца.

При исключении предполагаемых диагнозов и уверившись в том, что работа всех органов проходит нормально, пациент должен проконсультироваться с психотерапевтом, для выяснения психологического фактора, который мог спровоцировать вегето сосудистую дистонию.

Лечение врач подбирает в индивидуальном порядке. В некоторых случаях упор делается на нормализацию артериального давления, общее улучшение состояния. В других – на получение успокоительного эффекта, снятие стресса.

Лечение травами при повышенном давлении заключается не только в приёме отваров, настоев, настоек. Полезно принимать тёплые ванны с отварами трав, фитокомпрессы, рекомендована ароматерапия.

Из наиболее действенных народных средств полезны:

при гипертонии – травы, которые помогут нормализовать давление: лаванда, семена укропа, мята перечная, календула, омела белая, семена льна и т.д.
рекомендовано пить чайные сборы с успокоительным и мочегонным эффектом: мятой, мелиссой, липовым цветом, мелиссой, зверобоем, цикорием, ромашкой и т.п.;
для нормализации сердечной деятельности используйте отвары мяты, календулы, шишек хмеля. Полезен клюквенный сок, смородина, арония;
при головных болях важно применение народных средств с использованием корицы, листьев клевера, подорожника, земляничника, душицы;
наиболее полезным при вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу считается свежий свекольный сок. Он укрепляет нервную систему, предотвращает гипертонический криз. Применять лучше на ночь, предварительно продержав в холодильнике около двух часов. Для лучшего эффекта можно смешать со свежевыжатым морковным соком, в соотношении 1:3;
полезен травяной сбор из плодов боярышника(25 гр.), мелиссы, мяты перечной, астрагала (по 15 гр.), корня солодки и листьев подорожника (по 20 гр.). 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15 мин и принимают по ½ стакана;
разнообразные фиточаи с добавлением настоек пиона, боярышника, пустырника: добавлять по 20-30 капель на чашку чая;
незаменимое средство – голубика. Употреблять можно ягоды в любом виде и добавлять в чай сушеные листья;
в течение дня можно пить чай с мелиссой – он поможет успокоить нервную систему, окажет благотворное влияние на организм.
На пользу пойдут фиточаи с седативным и гипотензивным действием, они помогут улучшить общее состояние и быстро уснуть.

При пониженном давлении больной страдает от частых головокружений, сонливости, быстрой утомляемости. Для значительного улучшения состояния необходимо незначительно повысить давление и улучшить общий тонус организма.

прекрасно подойдет употребление вытяжки элеутерококка (1,5 ст. л. За 20 минут до еды), прием левзеи, настойки из заманихи, китайского лимонника (по 1 ст. л. 3 р/день).
настойки из корня женьшеня, китайского лимонника, левзеи и элеутерококка можно приготовить самостоятельно: 100-120 гр. сырья залить 0,5 л спирта (70%) и настаивать 2 недели, после чего принимать по 1-1,5 ст. л. в течение месяца.
пантокрин – биостимулятор, производимый из пантов – рогов молодых оленей. Это тонизирующий и общеукрепляющий препарат, который рекомендуется принимать по 2-3 раза в день не позднее, чем за 3 часа до сна.

Правильно подобранные рецепты настоев помогут значительно улучшить самочувствие и повысить работоспособность, что немаловажно.

Этот тип самый сложный, поскольку могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, учащение сердцебиения, нарушения сна.

рекомендовано употребление настоек из конского каштана, боярышника, валерианы, мяты, обладающих общеукрепляющим и успокоительным действием.
травяные настои из ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек, взятых в равных долях. 1 ст. л. смеси заливают 2 ст. воды и настаивают в термосе. Принимать один стакан на ночь, в тёплом виде, с добавлением мёда. Вторую часть выпить утром, до еды. Курс продолжать в течение 3-х месяцев;
паста Амосова: в смесь из лимонов, очищенных грецких орехов, кураги, изюма, пропущенных через мясорубку, добавляют мёд. Всё хорошо перемешивают и принимают по 1 ст.л.3 р в/д;
травяной сбор из цветков гречихи, мяты перечной, корня валерианы, софоры японской, плодов конского каштана в равных долях принимают в течение месяца.

Для улучшения эластичности сосудов и нормализации давления в целях профилактики можно принимать отвар из листьев крапивы. Столовую ложку листьев заваривают в 0,75 л. воды. Предварительно нужно дважды обдать сырьё кипятком. Употреблять в течение дня.

Свежевыжатый сок из плодов калины и клюквы поможет быстро избавиться от головной боли. Для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество мёда.

Неоценимо для организма употребление зелёного чая с мёдом. В тёплом виде он не только обладает тонизирующим средством, но и содержит большое количество тиамина (витамина В 1). Его старое название – аневрин, указывает на то, что он способствует нормальному функционированию всей нервной системы, благотворно влияет на нервную систему вцелом.

Для поддержания организма в тонусе нужно внимательно относиться к питанию: не переедать, питаться часто и дробно, включая в рацион много зелени, овощей, фруктов.

Организму важно получать полноценное количество витаминов и минералов: калия, кальция, магния, фосфора, натрия. Особенно значимо получение витаминов группы В, витаминов А, С. Особое внимание следует уделить витамину D, недостаток которого может спровоцировать депрессию. Для получения дневной нормы достаточно двадцатиминутного пребывания на солнце.

Большое количество необходимого организму калия содержится в запечённом картофеле и компоте из сухофруктов. Магний и другие микроэлементы, полезные для сосудов головного мозга, содержатся в шпинате, брокколи, бананах, кураге, сушеных абрикосах. Хорошо включать в рацион свежевыжатые соки, компоты.

Важно включать в рацион мясо и рыбу, яйца, творог и кисломолочные продукты. При правильном и сбалансированном питании организм меньше реагирует на внешние раздражители, не настолько подвержен стрессу, как при недостатке или избытке веса.

Как правило, постоянными спутниками вегето сосудистой дистонии являются депрессии, тревожное состояние, напряжённость, страхи вплоть до панической атаки. Избежать этих состояний поможет ряд консультаций психолога. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов, таких как, феназепам, реланиум и т.д. Дозировку и продолжительность лечения врач подбирает в индивидуальном порядке.

Полезными при лечении вегето сосудистой дистонии будут консультации психотерапевта. По их мнению, причина вегето сосудистой дистонии кроется в психосоматике, поэтому назначение препаратов способно избавить от болезни. Но исцелившиеся пациенты этого не подтверждают. Назначенные препараты только снимают симптомы, но не решают проблему.

Беседы с психотерапевтом помогут выяснить настоящую причину, по которой возникло заболевание. Он научит справляться со стрессовыми ситуациями, паническими атаками, поможет правильно выходить из стрессовых ситуаций и не допускать их повторения.

Полное излечение от вегето сосудистой дистонии возможно только в тех случаях, когда больной научится правильно управлять своими эмоциями и быть в гармонии с собой.

Частые прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой – надёжные помощники для восстановления нервной системы и приведения организма к спокойному состоянию. Ведите размеренный образ жизни, подчините его хотя бы на время режиму. Откажитесь от вредных привычек, создайте свои традиции и ритуалы – размеренное чаепитие, аромалампа с полезными маслами, чтение книги перед сном или ведение дневника. Постепенно, день за днём, организм придёт в норму и болезнь отступит навсегда.

источник

Вегето сосудистая дистония, или ВСД, – очень распространённый среди наших современников синдром.

Ему подвержены до четверти всех детей и до 70% взрослых.

Это связано с современным ритмом жизни, постоянными стрессами на работе или учёбе, с заболеваниями эндокринной системы или наследственностью.

Многочисленные и разнообразные симптомы, изо дня в день усложняют жизнь человека, подверженного этому синдрому, заставляют искать эффективные и недорогие способы их устранения. Тут на помощь и приходит народная медицина.

Классификация по гемодинамике (изменениям давления крови);
Классификация по происхождению;
Классификация по симптомам;
По степени тяжести.

Самым популярным является первый способ классификации, его и рассмотрим.

Итак, в зависимости от колебаний кровяного давления ВСД бывает:

Гипертонического типа (давление высокое);
Гипотонического типа (с низким давлением);
Смешанного типа (наблюдаются скачки давления);
Нормотензивного типа (протекает без изменений давления);

Гипертонический тип опасен тем, что может со временем перерастать в гипертоническую болезнь. Для такого типа заболевания характерно повышенное систолическое (верхнее) давление, но диастолическое остаётся нормальным, или повышается не так сильно. Головные боли, чувствительность кожи в районе сердца, мраморная окраска тела – вот признаки ВСД гипертонического типа. Развивается заболевание чаще всего из-за постоянных стрессов, которые мобилизуют резервы организма, в т.ч. вызывая и повышение давления.

Гипотонический тип ВСД связан со снижением давления ниже 100/60 мм рт. ст. в следствии понижения тонуса сосудов.

Спутники этой болезни – головокружение, слабость, а иногда и обмороки. Особенно эти симптомы часто и резко проявляются при подъёме из лежачего положения.

Температура тела может быть снижена из-за недостаточной интенсивности обмена веществ.

Если тонус сосудов то усиливается, то беспричинно ослабевает, возникает смешанный тип ВСД. Это неприятное состояние сочетает симптомы первых двух заболеваний.

Нормотензивный тип называют так же сердечным или кардиальным. Он характеризуется болью, жжением в области сердца, могут возникать озноб, тахикардия и аритмия.

Определение типа заболевания имеет решающее значение при дальнейшем лечении. Препараты и упражнения, назначаемые больным с низким давлением, имеют прямо противоположное действие по отношению к тем, что назначены гипертоникам.

Для победы над ВСД необходимо радикально изменить свой образ жизни.

Прежде всего, нужны прогулки на свежем воздухе не менее 20 минут в день, а лучше – час и более.

Время просиживания перед экраном телевизора или компьютера сократить до 2 часов в день.

Нужны так же физические нагрузки, особенно полезны бег, ходьба и плаванье.

Бодибилдинг, каратэ или гимнастика напротив, вредны и противопоказаны. Полезно так же окунать ноги в холодную воду каждый раз после прибытия домой.

Изменения в рационе зависят от типа заболевания. При повышенном давлении полезно употреблять фасоль, гречку, салат, морковь, при пониженном – кофе, чай, молоко, кефир.

Если причиной ВСД является стресс, применяются лекарственные препараты Негрустин, Новопассит, Персен.

Из физических упражнений при ВСД будут полезны общеукрепляющие, на растяжку, координацию движений, дыхательная гимнастика. Если давление понижено или остаётся в норме, можно заниматься медленным бегом или ходьбой на лыжах, подвижными играми, упражняться с гантелями. Но тяжёлая атлетика противопоказана в любом случае, равно как и боевые виды спорта.

С физическими упражнениями нужно быть осторожным, особенно, если давление повышено. Не переусердствуйте с бегом.

Рассмотрим, как лечить вегето сосудистую дистонию дома.

Против вегето сосудистой дистонии существует множество действенных рецептов на основе лекарственных растений, которые ослабят негативные симптомы и повысят качество жизни.

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные домашние средства:

Первое средство — настойка валерианы. Принимать её нужно 3 раза в день по 30 капель, предварительно растворив их в 50 мл простой кипяченой воды. Подойдёт и сухой экстракт валерианы. Его принимают по две таблетки, так же 3 раза в день.
Вместо чая можно использовать сушёные плоды черники, барбариса, рябины черноплодной и чёрной смородины. Для этого их перемешивают в равном объёме и заваривают кипятком. Пить такой «чай» можно так же, как и обычный — по кружке после еды или в промежутке между обедом и ужином.
Водный настой омелы. 15 г сухой омелы белой, заливают горячей водой (200-250 мл) и настаивают около часа. Когда настой остывает, его процеживают. Пьют 3 раза в день по 1/3 ст. ложки. Курс составляет три недели. Желательно пройти не менее трёх курсов с недельным перерывом между ними. Помогает при повышенном давлении.
Спиртовая настойка листьев магнолии. Для приготовления берутся измельчённые листья магнолии и заливаются равным объёмом 96%-го спирта. Смесь настаивается две недели в темноте. Средство помогает при повышенном давлении. Настойку следует принимать 3 раза в день, курс составляет 10 дней. Доза — 20 капель растворённых в 50 мл воды.
Смесь вина Кагор, мёда и соков редьки, чеснока, моркови, свеклы и лимона в равных долях. Принимается за 25-30 мин перед каждым приёмом пищи. Курс – до 45 дней.

Как правило, мигрень не является угрожающим общему здоровью и жизни состоянием. Но есть такая разновидность заболевания как базилярная мигрень — это достаточно тяжелая болезнь, которая чаще встречается у девушек астенического типа телосложения. Подробнее о данном недуге читайте в статье.

О роли диеты в лечении рассеянного склероза читайте тут.

У взрослых людей достаточно часто встречается такое заболевание как глазная мигрень. Болезнь очень неприятная и ее симптомы (например, временная слепота) могут напугать. Здесь http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/glaznaya.html вы узнаете, как диагностировать у себя данную патологию.

Распространённой причиной ВСД является постоянный стресс, потому лучшим вспомогательным средством борьбы с этим недугом, является борьба со стрессом.

Для этого помогает смена обстановки, прогулки на природе, в парках и скверах.

Часто, как средство от стресса, рекомендуют избиение боксёрской груши, но предпочтительней будут именно успокаивающие прогулки или занятия йогой.

У ребёнка школьного возраста причиной стресса могут стать отношения с одноклассниками, реже – с учителями. Травля ребёнка соучениками или детьми старшего возраста, заниженная самооценка из-за плохих оценок или отношений в семье, завышенные требования от родителей (опекунов), часто запускают механизм стресса, который приводит к ВСД. В таких случаях в качестве вспомогательной меры нужна помощь психолога.

Аутотренинг, самовнушение, медитация помогут справиться с нервозностью и побороть последствия стресса. Здесь главное — последовательность и вера в успех. Чтобы аутотренинг был эффективным, нужно учесть позу, в которой вы будете им заниматься. Поза должна быть такой, чтобы стало возможным максимальное расслабление, а воздействие на осязательные рецепторы было равным. Начинающие, обычно лежат на спине.

Далее следует произносить про себя успокаивающие фразы, избегая фраз типа «Я не беспокоюсь», так как отрицание часто приводит к обратному эффекту. Лучше утверждать «Я спокоен», «Моё тело расслаблено» и т.п. В сети есть множество уже готовых аудиозаписей с установками и расслабляющей музыкой для ауторенинга, которые станут замечательным подспорьем новичку. Короткие и чёткие успокаивающие фразы, обращённые к себе, помогут расслабиться днём или быстро заснуть вечером, делая отдых максимально эффективным.

Помогает при ВСД и ароматерапия. Гипертоникам подойдут масло лаванды и майорана, гипотоникам — мята и розмарин.

Против стресса эффективны масла пачули, жасмина, бергамота и лаванды.

Применять эфирные масла можно разными способами: посредством аромаламп, массажа, аромаванн и т.д.

Хорошим вспомогательным средством является массаж.

При повышенном давлении назначают массаж воротниковой области, живота и ног. Противопоказаны ударные приёмы!

При низком давлении – общий массаж.

Так же применяется самомассаж шеи и головы, который начинается с поглаживания затылка от макушки вниз, с переходом на шею. Потом — выжимания в направлении от затылка к надплечьям (т.е., с обеих сторон шеи). Потом растирается область позвоночника (шейный отдел). Далее – поочерёдные надавливания за ушами, растирание области затылочной кости.

На весь сеанс не должно уходить больше 10-ти минут.

Лечение ВСД народными методами возможно с помощью лекарственных растений, активные вещества которых нормализуют кровяное давление и работу сердца, успокаивают нервную систему или разрушают склеротические бляшки внутри сосудов.

Из вспомогательных мер эффективны занятия физической культурой, массаж и прогулки на свежем воздухе.

Лечение от ВСД эффективно в том случае, когда сопровождается изменением рациона и устранением негативных психологических факторов.

Боль в глазном яблоке, светочувствительность, слезотечение — все эти симптомы могут свидетельствовать о развитии такого заболевания как невралгия носоресничного нерва. Читайте далее о диагностике данной болезни и методах лечения лекарственными препаратами.

О том, какие меры необходимо предпринять для предотвращения приступа мигрени, читайте в этой статье.

лечение вегето сосудистой дистонии у женщин народными средствами

Что такое вегето-сосудистая дистония и ее лечение? Болезнь? Нет, скорее это такое состояние организма, при котором нарушается нормальное функционирование вегетативной нервной системы.

Являясь главным регулятором внутреннего равновесия всего организма, вегетативная нервная система отвечает за такие важные функции организма, как артериальное давление, деятельность органов пищеварения, сердечно-сосудистую деятельность и другие системы.

Следовательно, когда происходит нарушение ее деятельности, то начинается сбой в работе многих органов – изменяется частота пульса, теплоотдача, расширяются зрачки, из организма выделяется большее количество мочи, инсулина и адреналина. Поскольку заболевание давно стало распространенным, давайте рассмотрим как лечить народными средствами вегето-сосудистую дистонию.

Вегето-сосудистая дистония: ее проявление и лечение

Со стороны сердечнососудистой системы наблюдаются учащения или наоборот замедление и остановки сердечных сокращений, повышение или понижение артериального давления, также могут ощущаться боли в области сердца.

Страдает и дыхательная система – дыхание становится учащенным, наблюдаются затруднения дыхания на вдохе, появляется одышка, удушье, ощущение, будто не хватает воздуха.

Дает о себе знать и желудочно-кишечная система. Возможны такие неприятные симптомы, как отрыжка, изжога, запоры или наоборот поносы, метеоризм, тошнота.

Человек, страдающий вегето-сосудистой дистонией, испытывает озноб, его конечности становятся холодными, на фоне стресса может повышаться температура тела, повышенная потливость. Такова реакция термо-регуляционной системы.

Вестибулярная система тоже напоминает о себе. Больной испытывает предобморочное состояние и головокружение.

Не остается в стороне и мочеполовая система, напоминая о себе зудом и даже болью в области гениталий, а также частым мочеиспусканием.

Эмоциональная сфера тоже нарушается. Больной вегето-сосудистой дистонией испытывает различные фобии, тревогу, беспокойство, даже панику. У него нарушается сон и аппетит, наблюдается повышенная утомляемость, плохое настроение, плаксивость, он постоянно находится в состоянии эмоционального напряжения, следовательно, снижается его работоспособность.

Это непростое заболевание способно изменить даже внешность больного. Например, у женщин на груди, шее и на лице выступают покраснения нервного характера. Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, особо восприимчивы к перепадам погоды, они часто становятся метео-зависимыми. Кожа таких больных меняет свою окраску, становясь синюшной или бледной… Да вот такая она вегето-сосудистая дистония

Лечение народными средствами

Вот несколько хороших народных рецептов:

Эффективное очищение сосудов с помощью настоя из сосновых иголок :

Чтобы вегето-сосудистая дистония побыстрее оставила вас в покое, ее симптомы ослабли, применим лечение сосновыми иголками. Возьмите 5 столовых ложек свежих сосновых иголок, залейте их литром кипятка. Оставьте этот состав на ночь, чтобы дать ему возможность хорошо настояться, затем процедите. Пить настой нужно в течение четырех месяцев вместо воды. Если вас также беспокоят почки и для того, чтобы оградить себя в дальнейшем от гриппа добавьте в настой 2 столовых ложки луковой шелухи.

Средство от головной боли при вегето-сосудистой дистонии – картофельная шапочка по Димкову :

Нужно натереть на крупной терке 1 килограмм картофеля, затем залить натертый картофель свежим молоком в количестве 50 мл. Настаивать полчаса. Далее получившуюся кашицу равномерным слоем толщиной в 1 сантиметр нужно выложить на хлопчатобумажную ткань. Наложить повязку на голову, а сверху обмотать шерстяной тканью.

Простой рецепт для улучшения кровоснабжения головного мозга :

Вам понадобится 1 стакан меда, 1 стакан белого лука, а также измельченная кожура лимона. Все это смешать и применять 3 раза в день за час до еды по десертной ложке. Смесь хранить в холодильнике.

«Семь стаканов» для очищения сосудов :

Берем стакан меда, стакан морковного сока, стакан свекольного сока, стакан лимонного сока, стакан сока редьки и стакан вина «Кагор». Все это смешиваем и принимаем по одной столовой ложке за полчаса до еды три раза в день.

Если вас «одолела» вегето-сосудистая дистония, попробуйте лечение травами. Соедините по 2 ч. л. корня левзеи, родиолы, дягиля и травы омелы, по 3 ч. л. травы зверобоя и корня валерианы, 4 ч. л. корня солодки, 5 ч. л. плодов шиповника. 1 ч. л. корня аралии. Хорошенько все измельчите и перемешайте, затем 2 ст. л. сбора обдайте литром кипятка, выдержите 1 минуту, прокипятите на водяной бане 10 минут, прикрыв крышкой, слейте вместе в термос, выдержите 8 часов. Фильтруйте и выпейте приготовленный отвар за день в несколько приемов по 100 мл за 30 минут до еды. Продолжайте лечение от 3 до 4-х месяцев.

Вегето-сосудистая дистония – нескоординированная работа сосудов в момент расслабления и сокращения.

Симптомы дистонии: сонливость, повышенная потливость, ледяные ноги и руки, озноб, ощущение жара, обмороки, сердечные перебои и нестабильное сердцебиение, головокружения, головные боли, скачки артериального давления, колебания температуры тела, боли в теле, вялость, быстрая утомляемость, потемнение в глазах, расстройство пищеварения, приступы беспокойства; учащенное мочеиспускание; нарушения в дыхательной системе.

Причины заболевания: невротические расстройства, эмоциональный стресс, гормональные перестройки, климат, предрасположенность.

ВСД затрагивает множество систем организма, поэтому иногда её не так просто точно диагностировать, и тем более – вылечить. Народное лечение дистонии может реально помочь улучшить ваше состояние, но нужно ответственно подойти к лечению и идти до конца.

Один из самых верных способов справиться с ВСД – лечение народными средствами и здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно начать тренировать сосуды. Старайтесь каждую неделю ходить в баню и каждый день закалять себя контрастным душем – это здорово влияет на вегетативную систему. Кроме того, лечение дистонии народными средствами подразумевает переход на здоровую пищу – ешьте часто, но меньшими порциями, употребляйте орехи, рыбу, овощи, зелень. Постарайтесь кушать меньше жирного, сладкого, явно химического, вроде сладкой воды. Надо давать организму витамины, укреплять его хорошей пищей – тогда он отблагодарит вас настоящим здоровьем.

Помимо хорошей пищи и закаливания, для полного излечения нужно как следует отдохнуть. В идеале лучше уехать в хороший санаторий, где вас не будут заботить обычные проблемы. Хороший отдых, лечебная физкультура, свежий воздух и бодрое настроение – вот то, чего больше всего боится вегето-сосудистая дистония. Народные средства идут на втором плане после здорового образа жизни. Но если вы взялись бороться с дистонией, то старые-добрые рецепты наверняка придутся к месту.

Используем 2 ст. л. корня валерианы. 1 стакан семян укропа, смешиваем, заливаем 1000 мл кипятка, завариваем в термосе сутки. Затем процедим и принимаем 3 раза в день на голодный желудок по 1 ст. л.
Используем 25 мл настойки мяты перечной, 50 мл настойки эвкалипта, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки боярышника, 100 мл настойки валерианы, 100 мл пиона уклоняющегося, 10 бутончиков гвоздики, смешиваем, 2 недели настаиваем в месте, защищенном от солнечных лучей, время от времени встряхивая содержимое. Средство необходимо употреблять натощак 3 раза в день по 20 капель, добавляя небольшое количество воды.
Используем 100 г почек березы, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя, 100 г ромашки, смешиваем, измельчаем. Возьмем 1 ст. л. сбора, заливаем 500 мл кипятка, 4 часа настаиваем в термосе. Затем фильтруем и принимаем на ночь 200 мл, добавив 1 ч. л. меда. А утром нужно выпить оставшуюся часть настоя натощак.

Заливаем 5 ст. л. измельченных иголок сосны 700 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем как чай.

Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.

Используем 1 ст. л. цветов боярышника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. донника, 1 ст. л. барвинка, измельчаем, смешиваем, добавляем 1000 мл кипятка, 30 минут завариваем. Затем фильтруем и принимаем 2 раза в день по 100 мл на протяжении 2 месяцев.

Разжижение крови народными средствами. Используем в равных долях мяту, донник, цвет липы, листья и молодые побеги лещины, конский каштан, смешиваем. Возьмем 1 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, 40 минут настаиваем и принимаем на ночь по 100 мл.

Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и стеблей сурепки, 30 минут настаиваем и принимаем по 70 мл 3 раза в день.

Смешиваем измельченную на мясорубке кожуру лимона, стакан меда, 1 стакан сока репчатого лука. Принимайте натощак по 1 дес. л. 3 раза в день.

Заливаем 500 мл кипятка 1 ст. л. цветков гречихи, 2 часа настаиваем. Затем фильтруем и принимаем 3 раза в день по 100 мл.

Заливаем 1000 мл кипятка 2 ст. л. измельченных веток тутовника, завариваем в термосе ночь. Принимайте 3 раза в день по 200 мл на голодный желудок.

Также хорошо действует классический рецепт – теплое молоко с медом перед сном. Этот напиток успокаивает и расслабляет. Кроме того, нужно помогать организму восполнять запасы калия (картошка, капуста), витамина С (аскорбинка, цитрусовые), цинка и хрома (витаминные комплексы).

Чтобы не болеть, укрепляйте свои сосуды закаливанием, правильным питанием, физическими упражнениями – и никакая вегето-сосудистая дистония вам будет не страшна!

Обязательно перед лечением болезней народными средствами консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность за их применение лежит на вас.

Здоровье 07 января . Просмотров: 3631

В наше время в медицине термин вегето-сосудистая дистония рассматривается не как отдельное заболевание, а как следствие нарушений функционирования организма. В первую очередь, нарушается работа вегетативной нервной системы. которая следит за давлением в организме, частотой сердечных сокращений, работой желудочно-кишечного тракта, тепловыделением, функционированием мочеполовой системы и многих других органов.

Нарушения в работе вегетативной нервной системы чаще всего состоят в неполадках с кровообращением, теплообменом, пищеварением. Дистония может проявиться как криз (приступообразным состоянием) или носить постоянный характер.

Хорошим способом лечения вегето-сосудистой дистонии являются народные средства, хотя лечение ими не заменяет курс специализированных препаратов. Для средств народной медицины почти нет противопоказаний в применении, они намного легче воспринимаются больными и могут использоваться в качестве дополнений к лечению фармакологическими препаратами. Но перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь зачастую вегето-сосудистая дистония является причиной более серьезных заболеваний.

Боярышник (цветы и плоды) — снижает чувствительность нервной системы, расширяет сосуды, усиливает снабжение организма кислородом, восстанавливает обмен веществ и улучшает общее самочувствие организма, поддерживает глубокий и спокойный сон.
Корень валерианы — улучшает сон и нормализует его. Корень валерианы хорошо применять при неврозах, различных моральных потрясениях. Но стоит знать, что корнем валерианы нельзя употреблять .
Зверобой – утолщает стенки сосудов и капилляров, улучшает отток и приток крови в головном мозге, стабилизирует обменные процессы.
Календула (цветы) – регулирует сердцебиение, устраняет одышку, чрезмерное потоотделение.

Полынь горькая – устраняет бессонницу, стабилизирует возбудимость головного мозга.
Мята перечная – устраняет головную боль, обладает успокаивающим и болеутоляющим действием, способствует расширению сосудов.
Пустырник (сердечный) – имеет успокаивающее действие, регулирует силу и частоту сердечных сокращений, устраняет головную боль, продлевает сон.
Пассифлора (трава) – устраняется излишняя возбудимость нервной системы организма, еще она применяется, как успокоительное средство.
Ползучий тимьян (или чабрец) – имеет успокаивающее и даже снотворное средство, эффективен при борьбе с бессонницей.

Перечисленные выше травы можно применять и как настойки, и как отвары, и даже как чаи. Но если Вы с помощью данных трав будете бороться с вегето-сосудистой дистонией, то в комплекс к вышеперечисленным растениям нельзя добавлять спирт. ведь он отрицательно воздействует на организм и даже вызывает привыкание, либо может вызвать отравление.

Очищение сосудов. Возьмите 1 стакан сухого укропного семени, 2 столовые ложки корня валерианы и залейте это литром кипятка в термосе, оставьте на сутки настаиваться. Процедите, добавьте два стакана меда. Полученную смесь хорошо размешайте и поставьте в холодильник. Принимать такое средство нужно по одной столовой ложке 3 раза в сутки перед едой (желательно не ранее, чем за полчаса), пока не закончится средство.

Омолаживание и очищение организма. Смешайте по 100 гр. травы: ромашка, почки березы, бессмертник, зверобой. 1 столовую ложку смеси залейте 0,5 л кипящей воды и настаивайте примерно 4 часа, затем отвар нужно процедить. Употреблять такое средство следует следующим образом: 1 стакан отвара с добавлением 1 чайной ложки меда на ночь, оставшуюся часть принять также с медом утром, за полчаса перед едой. Делать такую процедуру необходимо ежедневно, пока смесь не закончится, повторить лечение таким способом можно лишь спустя большое промежуток времени – а именно не менее 5 лет.
Успокоительный сбор. Смешайте 10 гр. мяты (лекарственной мелиссы), 15 гр. корня валерианы, 50 гр. тысячелистника. 3 чайных ложки полученной смеси залейте 1 литром кипящей воды и приготовьте отвар. Применять его необходимо по 200 мл не реже, чем 3 раза в день.

Читайте другие интересные рубрики

Термин ВСД используют в своей практике только врачи стран СНГ, на западе такое заболевание отсутствует. В связи с этим, возникает определенная путаница.

Некоторые специалисты не признают существование вегето-сосудистой дистонии у взрослых, другие, напротив, считают ее условной нозологической формой.

Комплекс симптомов и причины дистонии обширны, поэтому обследование должно быть всесторонним и квалифицированным. Все же в большинстве случаев синдром не связан с каким-либо тяжелым заболеванием, являясь признаком функциональных расстройств.

Итак, что это такое простыми словами? Вегето сосудистая дистония представляет собой пониженную жизненную активность сосудов кровеносной системы, в том числе связанную с ущемлением или сдавливанием кровеносных сосудов, снабжающих питанием ткани мозга, в области шейного позвонка. ВСД способна превратить жизнь взрослого человека в ад, ведь, это заболевание способствует нарушению работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, а также может провоцировать психические расстройства.

Чтобы узнать, можно ли избавиться навсегда от вегето-сосудистой дистонии, нужно знать ее симптомы и актуальные схемы лечения, в т.ч народными средствами. Именно эти аспекты ВСД у взрослых мы рассмотрим в статье.

На сегодняшний день единая классификация ВСД не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

По смешанному типу . Возникает, когда появляется конфликт между парасимпатикой и симпатикой. Это выглядит, как борьба за лидерство в нервной системе и это тоже ненормально.
По гипотоническому типу . Если на протяжении дня существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм переполняется энергией, а воспользоваться силами не может, возникает депрессия, гипотония и т.д.
По гипертоническому типу . Если на всем протяжении дня преобладает симпатическая нервная система, человек ощущает сердцебиение, чувство страха, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатика не справляется, и силы не восстанавливаются.

По характеру приступов, осложняющих симптомы вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут.

Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Почему возникает ВСД, и что это такое? Вегето-сосудистая дистония – нарушение работы вегетативной нервной системы. ВНС отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.

У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.

Среди внешних факторов , способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:

сильный стресс, депрессия;
тяжелая вирусная инфекция;
воздействие электрического тока;
радиоактивное облучение;
избыточная инсоляция;
неблагоприятная экология;
алкоголизм, наркомания;
бессонница, умственное переутомление;
тяжелая физическая нагрузка;
черепно-мозговая травма;
затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).

Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:

Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
Мужчины и женщины, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела.
Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.
Мнительные и подверженные стрессам люди также находятся в зоне риска.
Люди, у которых в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
Страдающие хроническими заболеваниями.

Проявляется заболевание определенными симптомами, которые протекают приступообразно или носят постоянный характер. Причем, наличие постоянных симптомов говорит о врожденной неустойчивости нервной системы.

Вегето-сосудистая дистония у взрослых симптомы имеет очень разные в зависимости от того слабого места в организме, которое реагирует на раздражитель.

Однако чаще всего, специалисты отмечают такие признаки:

приливы жара;
спазмы сосудов;
поверхностный сон;
тремор рук и даже ног;
обморочные состояния;
сильное сердцебиение;
апатия и отсутствие сил;
резкая нехватка воздуха;
частые головные боли и даже мигрень;
аритмию сердечную во всех ее проявлениях;
внутренняя дрожь и различные проявления страхов;
боли в суставах вне зависимости от артрита и артроза;
холодные руки в любое время даже при плюсовых температурах и жаре;
невротические отклонения от перевозбудимости и до активной пассивности.

Это наиболее характерные признаки ВСД, которые взрослые зачастую игнорируют, списывая на индивидуальные физиологические особенности.

В случае вегето-сосудистой дистонии симптомы весьма многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др.

В связи с этим, выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом:

В сердечно-сосудистой системе : нарушения частоты сердечных сокращений (учащения или остановки), колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки;
В дыхательной системе : ощущение нехватки воздуха, удушье, одышка, затрудненный вдох, учащённое дыхание;
В пищеварительной системе : тошнота и рвотный рефлекс, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры и поносы;
В термо-регуляционной системе : озноб, холод в конечностях, повышенная потливость, на фоне стресса повышение температуры;
В вестибулярной системе : головокружение, предобморочные состояния;
В моче-половой системе : учащённое мочеиспускание, боли и зуд в области гениталий;
В эмоциональной сфере : тревоги, беспокойства, фобии, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, пониженный фон настроения, плаксивость, расстройства аппетита и сна.

Течение вегето-сосудистой дистонии может быть скрытым, может иметь постоянный характер, а может проявляться приступообразно (вегетативные кризы). Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Помимо этого, обострение ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

Чтобы разобраться, как лечить вегето сосудистую дистонию, необходимо не просто диагностировать болезнь, но и определить причину ее развития.

Поэтому чтобы правильно диагностировать ВСД, необходим профессионализм, а также слаженность работы таких специалистов, как кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо отсеять другие диагнозы, обладающие похожими признаками.

Для этого придется пройти определенные обследования:

компьютерную электроэнцефалографию,
электрокардиографию,
магнитно-ядерный резонанс,
вегетативные пробы.

Конечно же, диагностика будет назначаться по результатам беседы с пациентом, после ознакомления с его жалобами.

При обнаружении вегето-сосудистой дистонии лечение проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также терапевтическая стратегия должна учитывать другие имеющиеся соматические заболевания.

В комплекс лечения включаются медикаментозные способы курирования ВСД и немедикаментозные методы, которые порой могут быть весьма эффективны и даже заменять базовую медикаментозную терапию.

Поэтому лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания и образа жизни. Нужно соблюдать:

адекватный режим труда и отдыха;
сбалансированное и здоровое питание;
адекватный уровень физических нагрузок;
отказ от вредных привычек;
ликвидация профессиональных вредностей;
избегание стрессовых ситуаций или выработка стрессоустойчивости;
нормализация индекса массы тела.

Также прекрасно влияют на излечение ВСД следующие методы:

водные процедуры;
рефлексотерапия;
лечебный массаж.

Также физиотерапевтическое воздействие будет зависеть от вида дисфункции вегетативной системы.

при ваготонии назначается электрофарез с кальцием, кофеином и мезатоном.
при симпатикотонии – с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.

Если эти мероприятия, которые направлены на общеукрепляющее действие, не очень помогают, тогда назначают фармацевтические препараты. Они подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

Персен . Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
Ново-пассит . Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
Корвалол . Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
Валокормид . Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
Норматенс . Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
Азафен . Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
Винпоцетин . Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления .
При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление .

Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

электросон;
электрофорез;
индуктотермия;
дарсонвализация;
гальванизация;
лазерная терапия;
магнитная терапия;
аэроионотерапия.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены.

При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость.

Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие. Можно заняться освоением танца живота или латинского танца. Движение под музыку, живое общение прекрасное лекарство от депрессии.

Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.

В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:

Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
Занятие спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе ;
Гармонизация трудовой активности и отдыха ;
Отказ от пагубных привычек .

Таким образом, вегетососудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.

источник