Народные средства при спондилезе

Проблемы с позвоночником могут быть практически у каждого человека, не исключение и спондилез. Под этим термином подразумевается постепенное изнашивание суставов, при помощи которых позвонки соединены между собой, не исключение и межпозвонковые диски.

Общим симптомом спондилеза, который зачастую заставляет человека обратиться на прием к врачу, – это боль. Она может отдавать в различные участки тела и быть локализована в зависимости от нарушения. Боль сопровождает человека во время сна, покоя и необязательно когда человек двигается. Результатом становится постоянная усталость, раздражительность, больной не высыпается.

Для борьбы с неприятной симптоматикой используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, массаж, физиотерапия и другие методы. Как дополнение лечения используются средства народной медицины, они способствуют улучшению состояния и увеличению эффективности традиционных методов.

Сок брусники можно пить вместо чая или кофе

За столетия народная медицина подметила, что многие компоненты оказывают положительное действие на состояние организма.

Бруснику, чернику или черную смородину можно вырастить в любом огороде. Помимо пользы для глаз, ягоды способны помочь при спондилезе. Соками заменяется употребление обычного чая или кофе, только при условии, что они натуральные.

Бытующее мнение в народе, что причиной спондилеза является отложение солей в корне ошибочно. Соли в позвоночнике, суставах и на костях никогда не откладываются.

Чтобы не беспокоил болевой синдром, можно приготовить специальную смесь. Для нее потребуется 50 грамм коры ивы, 40 грамм березовых листьев и 10 грамм ягод черной бузины. Берут 2 столовые ложки смеси и заливают 0,5 литрами кипятка, а после все должно настояться на протяжении суток. Принимать все необходимо три раза в день, разделив на равномерные порции.

Чтобы справиться с воспалительным процессом, поможет специальный настой, для его приготовления потребуется корень петрушки, листья крапивы и ягоды бузины. Нужно взять все ингредиенты в равном количестве в одинаковой части примерно по 40 – 50 грамм. Их тщательно измельчают и после заливают стаканом кипятка.

На основе сока картофеля и чеснока можно сделать средство от спондилёза

Особые проблемы доставляет спондилез шейного отдел позвоночника, а точнее, боль в этой области. С целью ее устранения применяются всевозможные обезболивающие препараты. Но есть и народный рецепт, который поможет повысить эффективность от применения таблеток и вполне эффективен сам по себе.

Перед применением любого рецепта народной медицины нелишним станет совет врача.

Рецепт сам по себе очень прост, для него потребуется чеснок, который настаивается на соке моркови и картофеля. Пить нужно по четверти стакана от одного до двух раз в день на протяжении двух или трех недель без перерыва. Смешивается все в соотношении 1:3 (часть чеснока и три части сока).

Еще одной немаловажной проблемой является нарушение сна, последствием этого являются неврозы, справится с ними помогут успокаивающие препараты. С этими целями применяется настойка мяты, валерианы и лаванды.

В борьбе с отеками поможет настой, который готовится из 30 грамм хвоща полевого, 25 грамм ягод шиповника, 30 грамм подорожника. Все компоненты мелко измельчаются и заливаются пол литрами кипятка. Употреблять все необходимо три раза в день по половинке стакана.

Особо опасно при спондилезе в области шеи то, что он повышает риск развития микроинсульта. Причиной его становится защемление артерий, кровоснабжающих головной мозг. В связи с этим назначить лечение и контролировать его эффективность может только опытный специалист.

Аппликатор Кузнецова рекомендуют при различных заболеваниях нервной системы

Есть некоторые рецепты, которые помогают при общем лечении и способствуют наступлению положительного эффекта.

Область поражения можно растирать при помощи перцовой настойки. Очаги поражения обрабатываются 1 или 2 раза в день в течение 30 дней. Эффект оказывает аппликатор Кузнецова, его можно найти практически в любой аптеке.

Эффект достигается, если участок поражения обмотать изделием из овечьей шерсти. При шейном спондилезе такого рода компресс будет весьма неудобен, но положительный результат не заставит себя долго ждать.

С целью стимуляции кровообращения применяется воздействие растопленным воском. Для этого приобретается несколько свечей, их надо поджечь и капать на участок поражения. После процедуры необходимо укутать область воздействия при помощи шарфа, это позволит на более длительный срок сохранить тепло.

Омела считается паразитом, а его плоды ядовиты, но листья и молодые побеги можно использовать в лечении

Полезные свойства этого растения подмечены давно, листья и побеги молодой белой омелы способствуют расслаблению мышц, снижают боль, заживляют и способствуют расширению сосудов.

Растение, конечно, паразит и растет на деревьях в виде шара, многие считают, что это гнезда ворон. Его применяют при борьбе с артритом, ревматизмом, остеохондрозом, болезнями сердечно-сосудистой, нервной системы, патологией почек. Плоды растения являются ядом, и использовать их категорически нельзя, только листья и молодые побеги.

С этим растением можно приготовить многие рецепты, которые помогут при спондилезе. Для приготовления потребуется чайная ложка травы белой омелы, её нужно залить стаканом кипятка и дать настояться на протяжении 8 часов, а после процедить. При помощи такого настоя нужно смазывать область поражения на спине. Проводится процедура перед тем как лечь спать, после нужно уснуть в теплой постели.

Агава часто встречается как обычное комнатное растение

Это растение можно найти практически в любой квартире в горшке. Состав его очень схож с не менее популярным алоэ. В состав его входит диогестинин, всевозможные стероидные вещества и витамин С, это своего рода аптека в комнатном горшке. При помощи листьев и корней лечится головная боль, восстанавливается баланс гормонов, применяется растение при дизентерии.

Использовать американскую агаву можно не всем людям. Настои этого растения не стоит принимать беременным женщинам и людям, у которых есть хронические заболевания желудка.

Берут свежие листья агавы, измельчают и заливают спиртом в концентрации 70%, на сто миллилитров спирта берут 100 грамм растения. Настоять средство необходимо на протяжении недели, периодически все взбалтывая и перемешивая. После все процеживается и переливается в бутыль из темного стекла. Принимается настой три раза на протяжении дня по 20 капель, которые предварительно разбавляются водой.

Корень петрушки обладает рядом полезных свойств, что и позволяет применять его при спондилёзе

Эффект могут дать многие растения, которые всегда можно найти рядом, но никто и не подозревает об их способности помочь при спондилезе. Таким растением является огородная петрушка, точнее, ее корень. Его необходимо жевать, причем несколько раз на протяжении дня, организм за счет этого очистится, а человеку станет намного легче. Минус такого лечения состоит в том, что жевать корень петрушки нужно на протяжении длительного времени, эффект появится примерно через шесть месяцев.

Помогает и корень подсолнуха, который нужно измельчить и приготовить из него чай. Для рецепта потребуется чайная ложка корня, которая заливается стаканом крутого кипятка. Пить такой чай нужно месяц и помногу, до тех пор, пока моча не станет полностью прозрачной.

Испробовать в борьбе с болезнью можно напиток, приготовленный на основании листьев черной смородины. Берут примерно 2-3 ложки листьев, которые заливаются литром кипятка и держат в закрытой посуде на протяжении пары часов. После того как все остыло настой процеживается. Его необходимо пить перед едой на протяжении дня за четыре приема.

По такому же принципу готовится настой на основе сушеных листьев березы. Для него потребуется 1 или 2 столовые ложки листьев, которые заливаются стаканом кипятка примерно 200-250 миллилитров воды и дать настояться на протяжении 5-7 часов. Принимать все нужно перед едой от 3 до 4 раз в сутки.

Лечебный эффект от пиявок признан даже официальной медициной

Вода во все времена доказала свое целебное свойство, особенно теплый или горячий душ. Струя воды, направленная на место боли, принесет столь долгожданное облегчение. Такой способ поможет быстро и эффективно справиться с проявлениями спондилеза и поможет в его комплексном лечении.

Так же, как и вода, полезны некоторые ее обитатели, к примеру, медицинские пиявки. Они снимают отеки и помогают восстановить нормальный кровоток, устраняют боль, воспаление, понижают артериальное давление. Перечислять можно бесконечно долго, но подмечено, что пиявка присасывается именно в том месте, где необходимо ее воздействие.

При спондилезе также используются пиявки, о которых человек знает на протяжении тысяч лет. За счет их ферментов оказывается комплексное воздействие, повышается иммунитет, убирается воспалительный процесс.

Народная медицина располагает еще массой рецептов, способных поставить человека на ноги. Но применять их бесконтрольно может быть опасно для здоровья, да и радикально решить проблему они неспособны. Лучше все-таки перед тем, как что-то использовать, спросить мнение врача по этому поводу.

источник

Если после комплексного обследования и диагностики поставлен диагноз спондилез, его лечение народными средствами поможет в несколько раз повысить эффективность консервативной терапии и предупредить прогрессирование заболевания. Народные средства, позволяющие действенно бороться со спондилезом, абсолютно безопасны для здоровья, несмотря на это, их применение необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом – неврологом.

Спондилез – это дегенеративно-дистрофический хронический процесс, обуславливающий паталогическое разрастание костной ткани позвонков. Краевые специфические разрастания получили название «остеофиты», они образовываются без определенных симптомов, но вследствие постепенного анатомического изменения позвонков появляются болезненные ощущения разного характера, и существенно ограничивается подвижность позвоночника.

Основные причины развития заболевания:

повышение массы тела, нарушение обменных процессов в организме;
малоподвижный образ жизни;
регулярные чрезмерные физические нагрузки;
травмы и патологии позвоночника;
вибрации;
возрастные изменения в организме.

Образование остеофитов полностью обездвиживает пораженный участок, что приводит к утрате двигательной функции.

Сопутствующая симптоматика:

резкая боль, которая возникает в результате раздражения остеофитами корешков спинномозговых нервов;
локальное напряжение мышц, обуславливающее спазмы сосудов, нарушения питания межпозвоночных дисков, процесс образования грыж;
расстройства чувствительности.

В ходе диагностики патология проявляется в виде сужения спинномозгового канала и снижения межпозвоночных промежутков. Чаще всего спондилез поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника на уровне 5 и 4 поясничных позвонков, это объясняется тем, что на указанную часть позвоночного столба приходится самая большая нагрузка.

Вылечить патологию можно только на начальной стадии, на более поздних стадиях развития при правильном и комплексном лечении достигается только ее продолжительная ремиссия, которая протекает с минимальной симптоматикой и негативно не сказывается на качестве жизни человека.

Лечение народными средствами спондилеза не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. Если его проводить в комплексе с приемом лекарственных препаратов и специальной физкультурой, достигнуть результата можно намного быстрее. Лечение спондилеза начинается с комплексного обследования, диагностики и определения стадии развития заболевания. Врач-невролог, исходя из полученных результатов, назначает необходимые препараты и дает рекомендации относительно фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Эффективные средства народной медицины:

Сбор трав (листья березы, лопух, черная бузина, донник, горец птичий, зверобой, кора ивы, золотарник, крапива, можжевельник, левзея, мята перечная, петрушка, корень одуванчика, хвощ, шалфей, фиалка, фенхель). Гарантирует обезболивающий, противовоспалительный, эффект, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное влияние на нарушенные процессы в хряще сустава. Применение: сбор (1 ст. л) заваривается в термосе кипятком (500 мл), настаивается 6 – 8 часов, фильтруется, принимается в горячем виде перорально после еды через 2 часа 4 раза в день по ½ стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, перед проведением последующего курса лечения необходимо сделать перерыв 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 8 – 10 месяцев.
Вытяжка из плодов красной бузины. Рекомендована к применению при деформации суставов, остеохондрозе, спондилезе, артритах, артрозах. Применяется наружно в виде растирок или компрессов 2 раза в день. Если степень поражения большая, вытяжку используют несколько раз в течение дня продолжительное время.
Сок зимующего хвоща. В своем составе содержит большое количество цинка, кремния и железа, гарантирует гибкость суставов, снимает боль при суставном ревматизме, эффективен при лечении остеоартроза, спондилеза, остеопороза. Принимать его нельзя при остром воспалении почек. Сок используется для приема внутрь перед едой за 30 минут три раза в день по 20 – 30 капель.
Вытяжка из корня окопника. Рекомендована к применению при радикулите, ревматизме, воспаление седалищного нерва, при нервных истощениях, депрессии, работе в неблагоприятных условиях, после тяжелых патологиях. Вытяжка уменьшает степень болевых ощущений, способствует быстрому заживлению ран, повышает регенерацию поврежденных тканей. Принимается перед едой три раза в день по 30 – 40 капель, а также втирается в пораженную область.

Лечение спондилеза народными средствами должно проводиться в комплексе с гимнастикой.

Упражнения, которые рекомендуют выполнять при патологии:

голова наклоняется вперед до груди, поднимается и расслабляется;
принимается положение – руки на бедра, в таком положении сводятся и разводятся лопатки;
исходное положение – руки на коленях, ноги на ширине плеч, выполняются наклоны вперед сначала медленно, а потом как можно быстрее;
руки поднимаются вверх с глубоким вдохом, в таком положении следует потянуться, выдыхая, руки опускаются;
медленно поднимаются плечи при входе, опускаются – при выдохе;
сидя на стуле, следует облокотиться на спинку, завести руки за голову, вдохнуть, прогнуться назад и медленно опустить руки;
исходное положение – руки на поясе, выполняются медленные наклоны туловища влево, при этом правая рука поднимается вверх, затем делается наклон вправо, левая рука поднимается вверх.

Улучшить кровообращение и повысить скорость обменных процессов поможет массаж спины.

При возникновении признаков, указывающих на патологию, необходимо сразу пройти диагностику и комплексное обследование. Чем быстрее будет выявлен спондилез, тем проще и легче его лечить, используя народную медицину и консервативную терапию.

источник

Спондилез – это хроническое заболевание позвоночника, при котором происходят дистрофические изменения межпозвоночного диска из-за образования своеобразных костных выростов в виде выступов и шипов. Такие изменения ограничивают подвижность головы или всего туловища. Выросты, научное название которых – «остеофиты», приводят к сужению позвоночного канала, тем самым воздействуя на нервные корешки.

Спондилез сопровождается развитием костных выростов

Остеофиты образуются вследствие дегенеративных изменений межпозвонковых дисков. Разрастание костных выростов по краям позвонков уменьшает их подвижность и вызывает сильные болевые ощущения.

Заболевание развивается вследствие повреждения или больших перегрузок позвоночника. Как правило, спондилезом страдают люди, чей возраст старше 40 лет, чаще всего это мужчины.

Болезнь может развиваться в результате нарушения питания позвоночника, механических травм, перегрузок, вызванных длительным пребыванием в положении полусидя, а также вследствие дистрофических изменений в тканях из-за гормонального дисбаланса.

Спондилез может развиваться, если человек страдает от остеохондроза и плоскостопия, а также из-за старения организма.

Чаще всего возникает шейный спондилез, который сопровождается болями в шее и затылке

Различают поясничный, грудной и шейный спондилез. Спондилез шейного отдела является самой распространенной формой данного заболевания. Больного мучают боли в затылке и шее, частые головокружения, шум и звон в ушах, ухудшается зрение. Шейный спондилез довольно часто приводит к плечелопаточному периартриту, при котором плечо становится менее подвижным и постоянно болит.

Довольно часто возникает и спондилез поясничного отдела позвоночника (поясничный спондилез). Такой вид спондилеза возникает вследствие того, что поясничный отдел позвоночника довольно часто подвергается значительной нагрузке.

При поясничном спондилезе поражается четвертый и пятый позвонки поясничного отдела. Если у больного к тому же еще и остеохондроз, болезнь может стать причиной защемления нервных окончаний и этим вызвать радикулит. В таком случае заболевание проявится сильными болями в пояснице, онемениями в ноге и бедре, болью при ходьбе, болями в ягодице, бедре и голени. Максимальные болевые ощущения вызывает ходьба и статические нагрузки. От боли можно избавиться, только согнувшись в спине. Если заболевание запущено, может развиваться деформирующий спондилез поясничного отдела.

Спондилез грудного отдела позвоночника возникает реже, но клиническая картина у него наиболее выражена. Грудной спондилез протекает с мучительными болями и скованностью в средней и нижней части позвоночника. В процесс могут быть вовлечены спинномозговые нервы, и в таком случае боль может отмечаться в грудной клетке.

Для диагностики спондилеза применяют исследование МРТ

Диагностировать спондилез помогают радиологические тесты: рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ). Рентген дает возможность увидеть утолщение суставов, сужение межпозвонкового пространства диска и костные шпоры. КТ позволяет увидеть более точную картину и дает возможность определить стеноз (сужение) позвоночного канала, если таковой имеется. МРТ – довольно дорогая процедура, но она позволяет наиболее подробно определить, каково состояние позвоночника, а также степень грыжи межпозвонкового диска.

Лечения, которое бы полностью избавило больного от заболевания, не существует, так как болезнь относится к хроническим. Терапевтические меры, как правило, направлены на облегчение боли, улучшение кровоснабжения сосудов, ликвидацию воспалительного процесса, а также на замедление дегенеративных изменений дисковых тканей.

При лечении могут быть использованы обезболивающие препараты, препараты, снимающие воспаление, мышечные релаксанты, а также в обязательном порядке специальная лечебная физкультура при спондилезе.

В особых случаях может быть назначено хирургическое вмешательство. Операцию назначают, если позвоночник абсолютно неподвижен, при поражении важных нервов, если нарушена чувствительность конечностей.

Спондилез в народе лечится средствами из омелы белой

При лечении отличное действие, помогающее облегчить симптомы спондилеза, оказывают рецепты народной медицины.

Молодые листья и побеги омелы белой обладают общеукрепляющими, расслабляющими, болеутоляющими, заживляющими и сосудорасширяющими свойствами. Средства на основе этого растения-паразита применяются при лечении артрита, ревматизма, остеохондроза, заболеваний сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также заболеваний почек. Сами плоды растения ядовиты, их ни в коем случае нельзя принимать, следует использовать только листья и побеги.

Уменьшить боли при спондилезе поможет следующий рецепт народной медицины. Взять 1 ч. л. травы омелы белой и залить одним стаканом кипятка, дать настояться 8 часов, а затем процедить. Настоем следует смазывать пораженные участки спины. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, после чего лечь в теплую постель.

Агава американская – популярное комнатное растение, которое по своему составу схоже с алоэ, содержит диосгенин, стероидные вещества и витамин С. Такой многообразный состав – это настоящая аптека. Листья и корни растения облегчают зубную боль, восстанавливают гормональный баланс и связки при растяжении, а также лечат дизентерию. Но употреблять американскую агаву можно не всем. Настои из этого растения нельзя принимать беременным женщинам и людям, которые страдают хроническими заболеваниями желудка.

От болезненных симптомов спондилеза, которые возникают из-за нарушения обмена веществ и отложений солей, поможет избавиться следующий рецепт. Необходимо измельчить свежие листья агавы американской и залить 70-процентым спиртом (из расчета 100 мл спирта на 100 гр.). Настаивать средство на протяжении недели, периодически взбалтывая. Затем процедить и перелить в бутылку из темного стекла. Настой принимать 3 раза в день по 20 капель, разбавляя водой.

Эффективный и в то же время простой рецепт, который помогает облегчить болезненные симптомы спондилеза, – это употребление корня огородной петрушки.

Если жевать растение несколько раз в день, организм очистится и состояние больного улучшится. Но у такого лечения есть один минус – это сроки. Для того чтобы метод показал свою эффективность, понадобится принимать корень петрушки на протяжении полугода.

Избавиться от избыточного количества солей в организме, которые всегда сопровождают спондилез позвоночника, поможет чай из измельченного корня подсолнуха.

Рецепт приготовления: 1 ч. л. измельченного корня подсолнуха залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить средство следует на протяжении месяца в больших количествах, пока моча не будет полностью прозрачной.

Простым и эффективным способом, который поможет оздоровиться, восстановить силы и энергию, является горячий душ. Направив струю горячей воды на пораженное место, больной почувствует заметное облегчение. Этот нехитрый, а главное дешевый метод – отличное дополнение к комплексному лечению заболевания.

Уже давно не только народная, но и традиционная медицина признала эффективным лечение пиявками. Многофакторное и комплексное воздействие пиявок на организм человека избавляет от многих нарушений и заболеваний: от переутомления организма до доброкачественных новообразований. Пиявки помогают восстанавливать микроциркуляцию крови, тем самым снимая отеки, боли, воспаления, статические состояния. Они улучшают кровоснабжение, нормализуют артериальное давление и укрепляют иммунитет. Опорно-двигательный аппарат тоже хорошо поддается целебному воздействию пиявок. Интересным является тот факт, что пиявки никогда не ошибаются, они всегда присасываются именно к больному месту

Больные спондилезом также могут прикладывать пиявок к пораженному участку. Ферменты, которые содержатся в слюне пиявок, позволяют воздействовать комплексно, повышают иммунитет, снимают воспаление и делают позвоночник пластичнее, следовательно, и здоровее.

Лечебная физкультура является неотъемлемой составляющей в лечении спондилеза

Данные упражнения при спондилезе необходимо делать сидя на стуле, повторять 3 раза в день. Помните, что ЛФК при спондилезе необходимо выполнять плавно и медленно, избегая излишних нагрузок.

Наклоны головы вперед. Достать подбородком до груди, тянуться необходимо как можно сильнее. В таком положении голову поворачивать медленно и аккуратно влево и вправо.Руки положить на колени. Лопатки сводить вместе, а затем разводитьПрижаться спиной плотно к спинке стула, положить ладони на затылок. Развести локти и потянуться.Руки положить на затылок, давить затылком на руки, в то же время руками оказывать сопротивление. В данной позе оставаться 3 секунды. Упражнение повторять 6 раз подряд.Делать круговые движения плечами. Покрутить медленно сначала в одну сторону, а затем в другую.

Гимнастика при спондилезе грудного отдела:

Принять исходное положение стоя, поднять руки вверх над головой и соединить. Делать 6 наклонов в одну и другую стороны.Встать на четвереньки, прогнуть как можно больше спину вниз, в таком положении оставаться 5 секунд, а затем выгнуться дугой.

Лечебная гимнастика при спондилезе поясничного отдела:

Лечь на спину, руки развести в стороны, согнуть ноги, ступни немного развести и поставить на пол. Спина и плечи должны оставаться на полу, а колени нужно наклонить в левую сторону и дотянуться ими до пола, затем повторить это же упражнение, только вправо.Лежа на спине, прижать колени к груди, в данной позе лежать 10 секунд, затем опустить колени.

Наиболее подходящим видом спорта для людей, у которых диагностирована болезнь «спондилез», является плаванье. В этом виде спорта нет вертикальной нагрузки на позвоночник, но задействована большая часть мускулов.

Не надо сильно увлекаться брасом, поскольку, когда голова поднимается во время плаванья над водой, идет большая нагрузка на мышцы шеи.

Спондилез – непростое заболевание, и речь идет не только о постоянно сопровождающей боли, но и о серьезных осложнениях, которые могут проявиться на фоне этого заболевания. Лечение спондилеза народными методами позволяет организму справиться с недугом, но необходим комплексный подход, который должен включать терапию медикаментозными препаратами, лечебную гимнастику и массаж. Не забывайте о том, что перед началом использования средств народной медицины следует проконсультироваться с врачом, так как лечить спондилез следует с обязательным применением физиотерапевтических мер.

Лечение спондилеза народными средствами проводится в сочетании с процедурами и препаратами, назначенными врачом. Монотерапия растительными настоями, отварами и компресссами не принесет желаемого эффекта.

Перед назначением эффективной схемы лечения врач проводит тщательное исследование состояния пациента и выявляет патогенетические звенья патологии. Только после этого он может назначить симптоматическую терапию заболевания. К сожалению, этиологического лечения заболевания не существует, так как оно относится к ряду дегенеративно-дистрофических (связаны с нарушением кровоснабжения и поступления питательных веществ).

Прежде, чем использовать народные средства при спондилезе необходимо изучить профилактические мероприятия для ежедневного применения:

Соблюдайте правильную осанку при ходьбе, сидении и стоянии. Это позволит равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб; Держите спину прямо всегда: когда сидите, ходите или лежите; Если смотрите телевизор на диване, позаботьтесь о том, чтобы таз не был перекошен. Подложите под одну из ягодиц подушку, так чтобы подвздошные кости были расположены на одном уровне; Обеспечьте правильную разгрузку позвоночника во время ночного отдыха. Не спите с согнутыми коленями и шеей. Приобретите ортопедический матрас; При поднятии тяжестей подсаживайтесь на колени; Не находитесь долго с согнутой спиной, чтобы исключить перерастяжение связок.

Подростки должны внимательно следить за шейным отделом позвоночника, так как длительное сидение за компьютером способствует не только появлению остеохондроза (снижение высоты дисков между позвонками), но и спондилеза.

Существует эффективные народные рецепты, помогающие устранить оссификацию связок (отложение солей кальция). Они основаны в основном на применении растений, прогревании, местных аппликациях мазей.

Перечень рецептов от шейного, грудного и поясничного спондилеза:

Замените обычный чай напитком из черной смородины и брусники; Для обезболивания приготовьте следующий состав: 40 грамм листьев березы, 50 грамм коры ивы, 10 грамм бУЗИны черной измельчите и смешайте между собой. Добавьте 2 ложки смеси в 0,5 литра кипятка. После настаивания принимайте напиток 3 раза в день; Противовоспалительный настой: смешайте 30 грамм бУЗИны, листья крапивы, корни петрушки и измельчите ингредиенты. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и кипятите на слабом огне. Пейте по ½ стакана 3 раза в день; Для наружного применения можно приготовить мазь. Она состоит из эфирного масла с добавлением перца стручкового, мази эфкамона и других лечебных трав; Если возникает шейный спондилез, часто приходится лечить головные боли и головокружение. Врачи в такой ситуации назначают лечение фармацевтическими препаратами, но можно ускорить эффект ежедневным применением настойки чеснока с соком картофеля и моркови. Смесь обладает общеукрепляющим действием на организм; Шейный воспалительный процесс приводит к плохому сну, депрессии и тревогам. Лечение его валерианой лекарственной давно применяется в медицине. Из народных средств еще можно использовать для этих целей лаванду и мяту перечную в виде настоя; Устранить отечность народными средствами можно настоем из трав: 30 грамм листьев подорожника, 30 грамм хвоща полевого и 25 грамм шиповника. Ингредиенты измельчить, добавить в кипяток. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

Внимание! Шейный дегенеративно-дистрофический спондилёз опасен возникновением микроинсультов (разрыв сосудов головного мозга) при сдавлении позвоночной артерии. Его лечение должно проводиться под контролем врача!

В комплексе с вышеперечисленными рецептами можно применять следующие процедуры:

Смазывайте спину перцовой настойкой в течение месяца. Средство поможет избавиться от болей; Для улучшения местного кровоснабжения прогревайте сосуды компресссами из глины. Для их изготовления следует добавить 2 чайные ложки порошка в стакан воды. Смочите в растворе бинт и обмотайте им спину. Поверх компрессса наложите теплый шарф; Снять воспаление и улучшить доставку питательных веществ в позвоночник поможет аппликатор Кузнецова. Он приобретается в аптеке. Изделие можно изготовить и самостоятельно. Возьмите крышки от бутылок и закрепите их острой стороной вверх на жестком коврике. Делайте релаксирующий массаж с применением изделия ежедневно; Наши бабушки обматывали туловище при боли в позвоночнике овечьей шерстью. Она «вытягивает» болевые ощущения. Правда, если у вас шейный спондилез, применение ограничено неудобной фиксацией и некоторой тяжестью тулупа. Воск улучшает местное кровоснабжение, если наносится на кожные покровы в подогретом виде. Для использования средства достаточно подогреть обычную свечу, приложить ее к месту боли и укутать теплым шарфом.

В заключение хотелось бы заметить, что лечение спондилёза прогреванием не всегда рационально, так как у некоторых пациентов оно вызывает усиление болевого синдрома. Помните, остеофиты в позвоночнике могут привести к инвалидности, поэтому требуют квалифицированной терапии.

Спондилез (деформирующий спондилоартроз) – это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором на позвонках разрастаются костные наросты в виде шипов.

В результате уменьшается просвет межпозвоночного канала, повреждаются нервы и сосуды, находящиеся поблизости к позвоночному столбу. При длительном течении спондилеза позвонки сращиваются между собой, что приводит к появлению новых симптомов. Обычно деформирующий спондилоартроз развивается у людей, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж. Мужчин болезнь поражает в 3 раза чаще, чем женщин. Причинами развития такого заболевания как деформирующий спондилоартроз становятся: травмы позвоночного столба, остеохондроз, отложение солей кальция, возрастные изменения, нарушение обмена веществ, искривления позвоночника и его перегрузки.

Так как спондилоартроз поражает сосуды, спинной мозг, связки, нервы, то и симптоматика его также очень богатая и разнообразная.

Болевые ощущения.
Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быт абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые или их вообще нет. При 2 степени остеофиты разрастаются и из соседних позвонков устремляются друг к другу. Болевые симптомы усиливаются при физической нагрузке. При 3 степени остеофиты сращиваются между собой и становятся похожими на скобу.Нарушение осанки.
Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.Ограничение подвижности.
Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

В зависимости от локализации спондилоартроз бывает: шейным, грудным, поясничным, распространенным, который затрагивает несколько участков позвоночника. Если болезнь развивается в шейном отделе, то вышеперечисленные симптомы дополняются болями в голове, шумом в ушах, резкими перепадами артериального давления. Перед глазами могут возникать мушки, цветные пятна, снижается острота зрения. При поражении грудного отдела наблюдается боль за грудиной и в области сердца. При развитии спондилеза в поясничном отделе наблюдается перемежающаяся хромота, ощущение скованности ног.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Для диагностики такого заболевания, как деформирующий спондилоартроз, врач внимательно изучает симптомы, проводит пальпацию позвоночника, назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. После всех исследований начинают лечение спондилеза. Чем раньше произойдет этот процесс, тем меньше у человека риск стать инвалидом.

Лечение спондилеза необходимо, так как если костные наросты образовались, то они уже не рассосутся. Терапия направлена на купирование боли, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в позвоночнике. Лечение спондилеза делится на физиотерапевтическое, медикаментозное и хирургическое.

Такое лечение основано на применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Эти лекарственные средства, уменьшающие болезненные симптомы, воспаление в тканях. К таким препаратам относят: Анальгин, Индометацин, Диклофенак, Седальгин, Пенталгин, Ибупрофен. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей. А если болевые симптомы плохо купируются, то лечение дополняется инъекциями. Помимо НПВС применяют миорелаксанты для снятия мышечного спазма, такие как Сирдалуд, Мидолкалм и препараты, улучшающие циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин). Назначаются витамины и микроэлементы для питания хрящевой ткани и костей. Если боли сильные, то в условиях стационара делают укол новокаина в пораженный участок позвоночника. Процедуры проводят на протяжении нескольких дней.

Наши читатели рекомендуют

Когда состояние пациента нормализуется, применяют массаж спины и шеи, физиопроцедуры, (фонофорез, озокерит, электрофорез). Физиотерапевтическое лечение спондилеза включает: лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ортопедический корсет, электрофорез с новокаином, с фтористым кальцием, ударно-волновую терапию, динамические токи, сухое вытяжение позвоночника. Все эти методы направлены на купирование болевого синдрома и мышечного спазма.

Массаж улучшает кровообращение в месте поражения, снимает болевые симптомы, усталость мышц. Назначать массаж должен врач, который учитывает клиническую картину болезни. При спондилезе применяют следующие виды: классический, восточный, рефлекторный массаж.
Основными правилами проведения массажа при спондилезе являются следующие:

Длительность сеанса должна быть 15-20 минут.Массаж проводят курсами по 15 процедур.Все приемы осуществляются снизу вверх.Первоначально массаж проводят короткими сеансами в щадящем режиме, а затем время и силу воздействия увеличивают.После процедур следует отдохнуть пару часов и принять душ.Ни в коем случае нельзя проводить массаж при острой фазе заболевания.Нельзя применять массаж при лихорадке, острых воспалениях, злокачественных образованиях, гипертонии 3 степени.Сначала массаж направлен на устранение мышечного напряжения. А затем манипуляции должны улучшать процессы питания клеток.

Очень часто больному со спондилезом назначают лечебную гимнастику, которая позволяет вернуть подвижность позвоночнику, расслабить мышечный корсет. Гимнастика при спондилезе предполагает выполнение каждый день щадящих упражнений. Они требует грамотного подхода и при длительном выполнении принесут огромную пользу больному позвоночнику. Необходимо лечить деформирующий спондилоартроз при помощи лечебной гимнастики.
Она решает следующие задачи:

Формирует правильную осанку.Улучшает кровообращение.Укрепляет мышечный корсет спины.Разгружает позвоночник.Обеспечивает максимальную подвижность позвоночника.Прекращается дальнейшее отложение солей кальция.

Базовый комплекс физкультуры при спондилезе включает в себя различные упражнения в зависимости от локализации больных позвонков. Так при шейном спондилезе чаще назначаются упражнения связанные с укреплением мышц шеи (движение головы через сопротивление рук, вращение головой по кругу). При поясничном спондилоартрозе упражнения рассчитаны на растяжку мышц спины. Это может быть упражнение «Ласточка», приседания с прямой спиной. При грудном спондилезе нужно выполнять следующее упражнение: поднимать руки вверх, не разводя лопатки. Зафиксироваться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
Эти простейшие упражнения дадут первые результаты уже через пару недель. Уйдет боль, проходят отеки, спазмы. Обязательно перед выполнением комплекса упражнений стоит проконсультироваться с врачом, а еще лучше делать упражнения под контролем опытного тренера по ЛФК.

Этот метод лечения применяют при развитии осложнений спондилеза, которые вызывает остеохондроз позвоночника, при запущенном его течении (например, межпозвоночная грыжа) или если от консервативных методов не наблюдается никакого эффекта. В таком случае проводится операция, при которой врач производит разрез в области пораженного участка и спиливает костные наросты, освобождая структуры позвоночника. Иногда пораженные позвонки заменяют протезами.

Лечение народными средствами популярно при спондилезе. Чаще всего применяется растительное сырье, из которого делают мазь, компрессы, примочки. Они хорошо снимают симптомы боли и воспаления, но лишь на время.

Согревающие компрессы.
Такие процедуры при спондилезе улучшают кровоснабжение, уменьшают боли. Наложение компрессов следует проводить 7-10 раз, если иное не указано в рецепте. Самыми лучшими народными средствами для компрессов считаются листья хрена, скипидар, уксус. Свежие листья хрена ошпаривают кипятком, разминают в кашицу и накладывают на болезненный участок, закрывают шерстяной тканью и оставляют на 12 часов.
Из живичного скипидара.
Болезненное место натирают скипидаром, накладывают предварительно приготовленную лепешку из ржаной и пшеничной муки. Компресс держат до сильного жжения. Процедуру проводят через день, при этом постоянно проверяют состояние кожи в месте наложения компресса, во избежание ожога.

Делать упражнения для спины желательно под контролем опытного тренера по ЛФК

Растирки.
Из редьки и меда.
Половина стакана измельченной редьки заливается 100 гр. водки, туда добавляют стакан жидкого меда и 2 столовые ложки соли. Все продукты смешиваются и настаиваются неделю. Затем состав можно применять для растираний.
С камфорным маслом.
Потребуется: свиной жир, столовый уксус, скипидар живичный, нашатырь, камфорное масло. Все компоненты (кроме жира) смешивают в равных количествах, помещают в керамическую посуду. Растапливают жир и заливают все компоненты. Состав хранят в холодильнике на протяжении двух месяцев. Перед растиранием его следует немного подогреть.Ванны.
Ванны с отваром лекарственных растений снимают мышечное напряжение, симптомы боли и облегчают общее состояние. Лучше ванны принимать перед сном, а после делать компресс или растирание. Основными лекарственными растениями, применяемые при лечении спондилеза являются: листья березы, ромашка, хвоя, лаванда, каштан конский. Сухое сырье(300 грамм) заливают кипятком и настаивают.

Спондилоартроз не является самостоятельным заболеванием. Костные наросты образуются в результате различных заболеваний позвоночника. Принято считать, что причиной развития спондилеза является остеохондроз различных отделов позвоночника.

Остеохондроз является заболеванием, при котором уменьшается расстояние между позвонками, вследствие чего снижается прочность, эластичность, гибкость позвоночного столба. Диск истончается, смещается, а давление на близлежащие позвонки увеличивается. В результате развиваются местные болевые реакции, воспаление, ведущие к утолщению костной ткани позвонков и образованию шипов и наростов на них. Затем откладываются соли кальция, развивается деформирующий спондилез позвоночника. Провоцирует развитие спондилеза и болезнь похожая на остеохондроз, а именно сколиоз. При нем происходит искривление позвоночника в бок, остеофиты появляются в задних и переднебоковых отделах тела позвонка. Но многие врачи считают причиной спондилеза не остеохондроз, а травмы позвоночника, возникающие в течение всей жизни в результате усиленных физических нагрузок, ударов, вибраций.
Спондилоартроз схож с такой болезнью, как остеохондроз. Но все-таки это не одно и тоже. Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, воздействуя на их центральную и пульпозную часть. Спондилез поражает внешнюю часть межпозвоночных дисков. Но иногда спондилез и остеохондроз дополняют друг друга. Спондилоартроз является своеобразной защитой от разрушительных процессов межпозвоночных дисков. Именно поэтому если есть диагноз «остеохондроз», нужно обследоваться на наличие спондилеза и начинать лечение.

Деформирующий спондилез является естественным процессом, проходящим в организме в результате старения. Как только фиброзное кольцо позвонка изменяется в результате дистрофии, появляются костные наросты – остеофиты по краям тела позвонка, он теряет гибкость. Если не проводит лечение, то осложнения спондилеза могут привести к параличу конечностей, атрофии мышц спины. Для предотвращения развития спондилеза необходимо постоянно заниматься зарядкой, следить за осанкой. Тогда есть все шансы избежать сохранить позвоночник здоровым надолго.

У вас сидячий образ жизни?Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…Много способов перепробовано, но ничего не помогает…И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

источник

Дегенеративно-дистрофический процесс в фиброзном кольце межпозвонкового диска называется спондилезом. В большинстве случаев заболевание представляет собой прогрессирование остеохондроза – разрушение хрящевой прослойки между позвонками.

При развитии патологического процесса фиброзные волокна, ограничивающие студенистое ядро диска, выдавливаются за границы тел позвонков. Это вызывает образование остеофитов, представляющих собой разрастание костной ткани позвоночного столба.

Игнорирование проблемы приводит к увеличению остеофитов в размерах и к полной неподвижности пораженного сегмента позвоночника, что способствует возникновению деформирующей формы заболевания.

Лечение спондилеза проводят при помощи комплексных консервативных мероприятий. Хирургическое вмешательство назначают в запущенных случаях при развитии тяжелых осложнений.

Спондилез развивается в силу физиологических инволютивных изменений в организме, другими словами, является признаком естественного старения.

В таком случае заболевание диагностируется у людей пожилого возраста после 60 лет.

В современной медицинской практике признаки дегенеративной патологии позвоночного столба стали выявлять у молодых трудоспособных пациентов, что связано с действием неблагоприятных факторов. К ним относятся:

чрезмерная физическая нагрузка;
профессиональная деятельность, сопряженная с длительным пребыванием в статической позе (работа за компьютером);
интенсивные осевые нагрузки на позвоночный столб (ношение тяжестей);
гиподинамия, или малоподвижный образ жизни;
остеохондроз;
патология обмена веществ;
нарушение осанки, сколиоз;
травмы позвоночника.

Наиболее часто спондилез развивается в шейном и поясничном отделе позвоночного столба, грудной отдел страдает гораздо реже, и болезнь протекает малосимптомно. На начальных этапах появляется ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника.

Прогрессирование заболевания приводит к возникновению локализованных болей в спине или шее при длительном статическом напряжении – стоянии или сидении без опоры, работе за столом с наклоненной вперед головой, после ночного сна.

Дискомфорт в спине обусловлен воспалением тканей, компрессией нервов, рефлекторным спазмом мышц в области позвоночного столба.

Разрастание остеофитов по краям позвонков при прогрессировании спондилеза

Ущемление спинномозговых корешков вызывает онемение, покалывание, боль в верхних или нижних конечностях. Раздражение нервных окончаний вызывает воспаление в участке патологии или разрастание остеофитов.

Шейный спондилез приводит к нарушению кровотока по церебральным сосудам, что вызывает головные боли, снижение остроты зрения, головокружение, перепады артериального давления.

Изменения в поясничном отделе позвоночника обуславливают симптомы ложной перемежающей хромоты (болезненность в ногах при ходьбе несосудистой природы), онемение паховой области, ягодиц, бедер, недержание мочи и кала.

Лечение спондилеза наиболее эффективно при ранней диагностике заболевания до появления крупных остеофитов и деформирующей формы патологии. Назначают комплексную консервативную терапию, основными задачами которой является:

устранение болевых ощущений;
снижение активности воспалительного процесса;
активизация кровотока и питания межпозвонковых дисков;
уменьшения мышечного спазма в участке патологии;
улучшение гибкости и подвижности позвоночного столба;
восстановление правильной осанки.

Для лечения заболевания назначают медикаменты, физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику, народные методы, диетическое питание.

Одним из самых первых признаков спондилеза считается болевой синдром, побуждающий пациентов обращаться за медицинской помощью.

Разрушение фиброзного кольца межпозвонковых дисков и травмирование мягких тканей остеофитами сопровождается воспалением, которое вызывает дискомфорт в спине.

Для купирования болей и воспалительной реакции назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

НПВС назначаются в качестве симптоматического лечения спондилеза

При интенсивном болевом синдроме, который обусловлен раздражением или ущемлением нервных волокон, применяют препараты с обезболивающим действием:

анальгетики (кеторал, баралгин);
глюкокортикоиды (кеналог, гидрокартизон);
блокады с новокаином или лидокаином.

Для нормализации обменных процессов в позвоночнике и окружающих мягких тканях применяют лекарственные средства, оказывающие трофическое действие:

хондропротекторы (афлутоп, гиалган, хондроксид);
ферментативные препараты (карипаин);
витамины (токоферол, В1, В2, В6, аскорбиновая кислота).

Спазм мышц спины в области патологии возникает при воспалении и болевом синдроме для ограничения подвижности пораженной области позвоночного столба, что ухудшает его гибкость и усугубляет дискомфорт. Для устранения повышенного тонуса мышц назначают миорелаксанты:

После устранения интенсивных болей назначают курсы массажа, постизометрическую релаксацию, сухое вытяжение, иглорефлексотерапию.

Это помогает активизировать кровоток в месте патологии, нормализовать метаболизм, улучшить нервную проводимость и устранить спазм мышечных волокон.

Для закрепления положительного терапевтического эффекта назначают физиопроцедуры: электрофорез, ультразвук, магнитные токи.

В восстановительный период заболевания проводят занятия лечебной физкультурой (ЛФК). Регулярное выполнение дозированных упражнений позволяет вернуть гибкость позвоночному столбу, улучшить кровоток и питание тканей, укрепить мышечный каркас спины.

Лечебная физкультура – это важная часть комплексной терапии при спондилезе

Комплекс ЛФК при спондилезе состоит из несложных, но эффективных движений.

Положите кисти рук на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, а руками оказывайте сопротивление. То же упражнение повторите при положении рук в области затылка.
Встаньте прямо, а руки вытяните вдоль туловища. Плавно поднимайте руки через стороны, максимально сводя лопатки. Затем потянитесь руками как можно выше и медленно опустите в исходное положение.
Встаньте прямо, плечи расправьте, одной рукой держитесь за спинку стула. Делайте энергичные махи ногами вперед, затем назад, не прогибая спины в области поясницы.
В исходном положении лежа на животе вытяните руки вперед, сомкните ноги. Одновременно поднимайте руки и ноги максимально вверх. Задержитесь в этой позе и вернитесь в прежнее положение.
Лежа на животе, поместите руки на затылочную область. Поднимайте верхнюю половину тела. При этом ноги прижаты к горизонтальной поверхности, глаза смотрят в пол.

Необходимо начинать занятия с 1-2 подходов по 2-3 повторения, постепенно увеличивая количество подходов до 4-5, а упражнений – до 7-10 повторений.

Для профилактики и терапии спондилеза можно применять народные рецепты. Вылечить заболевание только методами неофициальной медицины вряд ли удастся. Народными средствами можно повысить эффективность консервативного лечения и предупредить прогрессирование патологии.

Народные рецепты эффективно дополняют методы консервативной терапии

Для устранения воспаления, отечности тканей и ущемления нервных корешков рекомендуют пить травяной отвар. Его готовят из листьев подорожника, хвоща полевого и плодов шиповника, взятых в равных пропорциях – по 30 грамм. Сырье заливают литром воды, томят на медленном огне, остужают и принимают по трети стакана дважды в день.
Эффективным обезболивающим средством обладает настой из коры ивы, листьев березы и цветков бузины. Сырье берут в равных частях по 40 грамм, проваривают четверть часа в литре воды, настаивают 5-6 часов. Процеженное лекарственное средство принимают по половине стакана трижды в сутки.
Нормализовать обменные процессы в тканях позвоночника может курсовой прием овощных свежеприготовленных соков. Каждый фреш принимают 10 дней после завтрака по 60-100 мл в течение месяца. Начинают с картофельного сока, затем пьют свекольный и морковный фреш. В течение всего курса лечения дважды в сутки принимают настойку чеснока по чайной ложке на голодный желудок. Ее готовят из 5-6 зубков измельченного чеснока на стакан водки и настаивают в течение недели в прохладном месте.

Народные рецепты перед применением необходимо согласовать с лечащим врачом.

Правильное питание может лечить спондилез и быть хорошим профилактическим средством для предупреждения прогрессирования болезни. Основной принцип диеты – это умеренность и употребление блюд с минимальной термической обработкой.

В ежедневный рацион обязательно включают листовые овощи, фрукты, свежую зелень. Источником белка и кальция должны быть нежирные молочные продукты: йогурт, кефир, творог. Из мясных продуктов предпочтение отдают крольчатине, индюшатине, курятине.

Полезно употреблять морскую рыбу, растительное масло, яйца, орехи.

Из питания необходимо исключить консервы, полуфабрикаты, копчености, мучные блюда, сладости. Сахар лучше заменить медом. Не следует увлекаться углеводистой пищей: кашами, выпечкой, сдобой.

Белый хлеб заменяют на хлебо-булочные изделия их ржаной муки с добавлением отрубей. Не рекомендуют пить кофе, крепкий чай и алкогольные напитки. Пищу необходимо принимать малыми порциями не менее 5 раз в день.

Питьевой режим зависит от сезона и физической активности, но включает не менее 1,5 литра негазированной воды.

Спондилез – это дегенеративно-дистрофический процесс межпозвонковых дисков, который приводит к появлению остеофитов. Прогрессирование заболевания нарушает подвижность позвоночного столба и нередко вызывает инвалидность.

Эффективное лечение спондилеза консервативными методами возможно на ранних стадиях формирования патологии.

В запущенных случаях проводят поддерживающую терапию или назначают оперативное вмешательство для удаления и протезирования пораженных участков позвоночника.

Обычно деформирующий спондилоартроз развивается у людей, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж. Мужчин болезнь поражает в 3 раза чаще, чем женщин.

Причинами развития такого заболевания как деформирующий спондилоартроз становятся: травмы позвоночного столба, остеохондроз, отложение солей кальция, возрастные изменения, нарушение обмена веществ, искривления позвоночника и его перегрузки.

Болевые ощущения.Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быт абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые или их вообще нет. При 2 степени остеофиты разрастаются и из соседних позвонков устремляются друг к другу. Болевые симптомы усиливаются при физической нагрузке. При 3 степени остеофиты сращиваются между собой и становятся похожими на скобу.
Нарушение осанки.Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.
Ограничение подвижности.Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

В зависимости от локализации спондилоартроз бывает: шейным, грудным, поясничным, распространенным, который затрагивает несколько участков позвоночника.

Если болезнь развивается в шейном отделе, то вышеперечисленные симптомы дополняются болями в голове, шумом в ушах, резкими перепадами артериального давления. Перед глазами могут возникать мушки, цветные пятна, снижается острота зрения.

При поражении грудного отдела наблюдается боль за грудиной и в области сердца. При развитии спондилеза в поясничном отделе наблюдается перемежающаяся хромота, ощущение скованности ног.

А если болевые симптомы плохо купируются, то лечение дополняется инъекциями. Помимо НПВС применяют миорелаксанты для снятия мышечного спазма, такие как Сирдалуд, Мидолкалм и препараты, улучшающие циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин). Назначаются витамины и микроэлементы для питания хрящевой ткани и костей.

Если боли сильные, то в условиях стационара делают укол новокаина в пораженный участок позвоночника. Процедуры проводят на протяжении нескольких дней.

Когда состояние пациента нормализуется, применяют массаж спины и шеи, физиопроцедуры, (фонофорез, озокерит, электрофорез).

Физиотерапевтическое лечение спондилеза включает: лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ортопедический корсет, электрофорез с новокаином, с фтористым кальцием, ударно-волновую терапию, динамические токи, сухое вытяжение позвоночника. Все эти методы направлены на купирование болевого синдрома и мышечного спазма.

Массаж улучшает кровообращение в месте поражения, снимает болевые симптомы, усталость мышц. Назначать массаж должен врач, который учитывает клиническую картину болезни. При спондилезе применяют следующие виды: классический, восточный, рефлекторный массаж.Основными правилами проведения массажа при спондилезе являются следующие:

Длительность сеанса должна быть 15-20 минут.
Массаж проводят курсами по 15 процедур.
Все приемы осуществляются снизу вверх.
Первоначально массаж проводят короткими сеансами в щадящем режиме, а затем время и силу воздействия увеличивают.
После процедур следует отдохнуть пару часов и принять душ.
Ни в коем случае нельзя проводить массаж при острой фазе заболевания.
Нельзя применять массаж при лихорадке, острых воспалениях, злокачественных образованиях, гипертонии 3 степени.
Сначала массаж направлен на устранение мышечного напряжения. А затем манипуляции должны улучшать процессы питания клеток.

Очень часто больному со спондилезом назначают лечебную гимнастику, которая позволяет вернуть подвижность позвоночнику, расслабить мышечный корсет.

Гимнастика при спондилезе предполагает выполнение каждый день щадящих упражнений. Они требует грамотного подхода и при длительном выполнении принесут огромную пользу больному позвоночнику.

Необходимо лечить деформирующий спондилоартроз при помощи лечебной гимнастики.Она решает следующие задачи:

Формирует правильную осанку.
Улучшает кровообращение.
Укрепляет мышечный корсет спины.
Разгружает позвоночник.
Обеспечивает максимальную подвижность позвоночника.
Прекращается дальнейшее отложение солей кальция.

При поясничном спондилоартрозе упражнения рассчитаны на растяжку мышц спины. Это может быть упражнение «Ласточка», приседания с прямой спиной. При грудном спондилезе нужно выполнять следующее упражнение: поднимать руки вверх, не разводя лопатки.

Зафиксироваться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.Эти простейшие упражнения дадут первые результаты уже через пару недель. Уйдет боль, проходят отеки, спазмы.

Обязательно перед выполнением комплекса упражнений стоит проконсультироваться с врачом, а еще лучше делать упражнения под контролем опытного тренера по ЛФК.

Согревающие компрессы.Такие процедуры при спондилезе улучшают кровоснабжение, уменьшают боли. Наложение компрессов следует проводить 7-10 раз, если иное не указано в рецепте. Самыми лучшими народными средствами для компрессов считаются листья хрена, скипидар, уксус. Свежие листья хрена ошпаривают кипятком, разминают в кашицу и накладывают на болезненный участок, закрывают шерстяной тканью и оставляют на 12 часов.Из живичного скипидара.Болезненное место натирают скипидаром, накладывают предварительно приготовленную лепешку из ржаной и пшеничной муки. Компресс держат до сильного жжения. Процедуру проводят через день, при этом постоянно проверяют состояние кожи в месте наложения компресса, во избежание ожога.

Растирки.Из редьки и меда.Половина стакана измельченной редьки заливается 100 гр. водки, туда добавляют стакан жидкого меда и 2 столовые ложки соли. Все продукты смешиваются и настаиваются неделю. Затем состав можно применять для растираний.С камфорным маслом.Потребуется: свиной жир, столовый уксус, скипидар живичный, нашатырь, камфорное масло. Все компоненты (кроме жира) смешивают в равных количествах, помещают в керамическую посуду. Растапливают жир и заливают все компоненты. Состав хранят в холодильнике на протяжении двух месяцев. Перед растиранием его следует немного подогреть.
Ванны.Ванны с отваром лекарственных растений снимают мышечное напряжение, симптомы боли и облегчают общее состояние. Лучше ванны принимать перед сном, а после делать компресс или растирание. Основными лекарственными растениями, применяемые при лечении спондилеза являются: листья березы, ромашка, хвоя, лаванда, каштан конский. Сухое сырье(300 грамм) заливают кипятком и настаивают.

В результате развиваются местные болевые реакции, воспаление, ведущие к утолщению костной ткани позвонков и образованию шипов и наростов на них. Затем откладываются соли кальция, развивается деформирующий спондилез позвоночника. Провоцирует развитие спондилеза и болезнь похожая на остеохондроз, а именно сколиоз.

При нем происходит искривление позвоночника в бок, остеофиты появляются в задних и переднебоковых отделах тела позвонка. Но многие врачи считают причиной спондилеза не остеохондроз, а травмы позвоночника, возникающие в течение всей жизни в результате усиленных физических нагрузок, ударов, вибраций.

Спондилоартроз схож с такой болезнью, как остеохондроз. Но все-таки это не одно и тоже. Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, воздействуя на их центральную и пульпозную часть. Спондилез поражает внешнюю часть межпозвоночных дисков. Но иногда спондилез и остеохондроз дополняют друг друга.

Спондилоартроз является своеобразной защитой от разрушительных процессов межпозвоночных дисков. Именно поэтому если есть диагноз «остеохондроз», нужно обследоваться на наличие спондилеза и начинать лечение.

Если не проводит лечение, то осложнения спондилеза могут привести к параличу конечностей, атрофии мышц спины. Для предотвращения развития спондилеза необходимо постоянно заниматься зарядкой, следить за осанкой.

Тогда есть все шансы избежать сохранить позвоночник здоровым надолго.

У вас сидячий образ жизни?
Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует.

Все патологии позвоночника требуют серьезного лечения. В зависимости от степени тяжести патологии врач подбирает тактику терапии. Лечение деформирующего спондилеза с использованием медикаментов, ЛФК, физиотерапии дает хорошие результаты, если приступить к нему вовремя.

При появлении проблем с позвоночником и подозрении на спондилез обращаться необходимо к неврологу.

Чем лечить спондилез позвоночника? Используется комплексный подход, сочетающий медикаменты, физиотерапию, лечебную гимнастику. Это позволит добиться существенного улучшения в состоянии здоровья пациента. Основные направления терапии:

Лечение лекарственными средствами.
Физиотерапия.
Массаж.
ЛФК.
Применение народных средств.

Если не помогают перечисленные методы, то спондилез придется лечить оперативно.

Лечение спондилеза позвоночника начинается с приема лекарственных препаратов, которые позволят купировать острый период заболевания. Назначаются следующие группы лекарств:

Нестероидные противовоспалительные средства. Снижают боль, уменьшают воспаление. К этой группе относятся: «Диклофенак», «Амидопирин». Начинать лечение лучше с инъекций, а через несколько дней можно перейти на таблетки.
Миорелаксанты для снятия напряжения мышц: «Миолгин», «Мускофлекс». Эти препараты выпускаются в виде капсул.
Поливитаминные комплексы. Улучшают метаболические процессы, ускоряют процесс выздоровления. К этой группе можно отнести «Кокарнит» в инъекциях, которые надо делать на протяжении 10 дней.
Лекарства для улучшения микроциркуляции. Расширяют просвет сосудов, препятствуют образованию микротромбов. Назначают: «Агапурин», «Бетагистин».
Хондропротекторы. Данные препараты восстанавливают структуру хрящевой ткани, укрепляя позвоночник и снижая болевой синдром. Назначают: «Артрадол» внутримышечно, «Румалон» в уколах. Длительность терапии не менее месяца.

При сильных хронических болях в позвоночнике и прилежащих тканях врач может назначить антидепрессанты, они также способствуют расслаблению мышц. Можно принимать «Труксал».

Как лечат спондилез позвоночника, если назначенные препараты не снимают болевой синдром? В таких случаях помогут околопозвоночные блокады с использованием «Лидокаина» и «Новокаина».

После снятия острого периода лечение спондилеза можно дополнить физиотерапевтическими процедурами. Массаж поможет снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение в патологическом участке.

При шейном спондилезе можно делать самомассаж, этапы которого следующие:

Начинается массаж с поглаживания от затылка к плечу.
Далее можно приступить к растираниям. Надавливать ребром ладони на мышцы шеи.
Разминания подушечками пальцев.
Массирование бугорков за ушами.

Массаж при грудном спондилезе не только уменьшит болевой синдром, но и снимет мышечную усталость.

При выполнении важно придерживаться правил:

Длительность курса 10-15 процедур.
Сеанс длится не менее 15-20 минут.
Во время первого сеанса должно оказываться минимальное давление на мышцы.
Все движения в направлении снизу вверх.
После массажа желательно принять душ и отдохнуть.

Классический массаж грудного отдела предполагает следующие приемы:

Поглаживание ладонями.
Растирание большими пальцами и ребром ладони.
Разминание позволяет воздействовать на глубокие мышцы спины.
Вибрация проводится на последнем этапе и представляет собой поколачивание, похлопывание.

Можно проводить массаж при помощи роликового массажера, вибрационного. Таким оборудованием можно пользоваться даже в домашних условиях.

Как лечить спондилез позвоночника в поясничном отделе? Обязательно использовать в дополнении к медикаментозной терапии массаж. При массировании важно соблюдать следующие нормы:

Пациент должен лежать на твердой кушетке.
Прорабатывать можно только мягкие ткани, лежащие вдоль позвоночника.
От процедуры к процедуре увеличивать силу воздействия постепенно.
Длительность массажа зависит от состояния организма и выбранной техники.
Движения должны быть по направлению тока лимфы: снизу вверх.
Процедура должна выполняться регулярно, не менее 10-15 сеансов.

При массировании поясничного отдела чаще всего используется классическая техника со следующими приемами:

Поглаживание и растирание для разогревания мышц пациента.
Разминание для воздействия на более глубокие мышцы.
Вибрирование в виде поколачиваний, похлопываний.

Каждый прием массажист может выполнять подушечками пальцев, ладонью.

Важно помнить, что при некоторых расстройствах массаж делать не рекомендуется. К таковым относятся:

Высокая температура тела.
Воспаление в организме.
Грибковые поражения кожи.
Туберкулез в активной форме.
Воспаление лимфоузлов.
Кровотечения.
Венерические болезни.

Для получения максимальной пользы от массажа процедуру должен выполнять только специалист.

Оперативное вмешательство при спондилезе показано, если:

Консервативная терапия не дает результатов.
Боль не купируется сильнодействующими препаратами.
Имеет место нестабильность позвоночника и появился риск повреждения нервных окончаний.
Обнаружена грыжа межпозвоночного диска.

Варианты вмешательства могут быть следующими:

Фораминотомия. В процессе операции врач расширяет отверстие, через которое проходит нерв.
Ламинэктомия подразумевает спиливание позвонка с наростами, которые сдавливают нервные корешки.
Дискэктомия. Удаляется весь деформированный диск или его часть.
Кортэктомия. Хирург во время операции удаляет позвонок вместе с деформированным межпозвоночным диском.

Если требуется принять меры для стабилизации позвоночника, то прибегают к следующим хирургическим манипуляциям:

Заменяют диск имплантом.
Спондилодез. Врач стабилизирует позвоночник, соединяя позвонки между собой при помощи скоб, шурупов.
Удаляют поврежденный диск и устанавливают вместо него аутотрансплантат. Им является часть собственной кости больного.

Любые операции проводятся только при наличии строгих показаний.

Лечение спондилеза народными средствами дополнит консервативную терапию. Использовать можно следующие методы:

Среди рецептов можно отметить следующие:

Согревающий компресс из хрена. Для приготовления надо взять свежие листья хрена и размять их. Кашицу завернуть в салфетку и прикладывать к патологическому участку.
Компресс из творога. Взять 200 грамм творога и соединить чайной ложкой 9% уксуса. Средство намазать на больной участок и замотать пленкой, а сверху теплым шарфом.
Мазь из сливочного масла. Для ее приготовления надо смешать масло с сырым куриным яйцом и добавить пшеничную муку до получения кашицы. Затем добавить 9% уксус до получения раствора. Через пару дней снять с него пленку и использовать его для растирания больных участков.
Взять в равных пропорциях мяту, семена и листья подорожника, кипрей, зверобой, душицу, лопух и мелиссу. Заваривать смесь, как обычный чай и пить в течение дня. Средство обладает прекрасным обезболивающим воздействием.

Упражнения при спондилезе позвоночника подбираются с учетом локализации патологического участка. Занятия направлены на укрепление и растяжение мышц. Важное требование при наличии спондилеза позвоночника — упражнения необходимо выполнять регулярно, только так можно будет заметить положительный эффект.

Гимнастика при спондилезе шейного отдела подразумевает выполнение следующих упражнений:

Положить ладонь на лоб и давить на нее головой в течение 10 секунд, затем то же самое, но рука на затылке.
Давить по очереди на виски, напрягая мышцы.
Расслабить плечи, голову прямо и делать повороты в стороны.
Голову запрокинуть назад и постараться дотянуться подбородком до яремной ямки.
Наклоняя голову в сторону, дотронуться уход до плеча.
Вращать головой по часовой стрелке и против.
Из положения, лежа на животе приподнимать плечи и голову.
Лечь на спину, под голову положить валик и приподнимать голову.

При спондилезе пояснично-крестцового отдела комплекс выполнять при максимальном расслаблении позвоночника, поэтому лучше сесть или лечь. Упражнения следующие:

Сидя на стуле наклоняться вперед, пытаясь дотронуться руками до ножек стула.
Из положения, лежа на спине, ноги согнуть в коленях и наклонять их то в одну, то в другую сторону.
Положение то же самое, прогибаться в пояснице, но таз не отрывать от пола.
Лечь на живот, руки положить под лоб. Напрягая мышцы спины, приподнимать плечи и голову. Шея не должна напрягаться.
Стать на четвереньки, спина ровная. Поднимать голову и прогибаться в пояснице.

Все упражнения выполнять медленно и без резких движений.

Комплекс для грудного отдела:

Стать прямо, руки вдоль тела ладонями наружу. Поднимать их через стороны вверх, потянуться и вернуться в исходное положение.
Соединить перед собой руки, ладонями наружу. Поднять руки вверх и потянуться.
Поднимать плечи вверх, отводить назад, пытаясь соединить лопатки, и опускать.

Для каждого пациента с учетом тяжести протекания патологии комплекс упражнений подбирается индивидуально.

Спондилез позвоночника – серьезная патология, требующая лечения. Благоприятный прогноз для пациента в том случае, если терапия начата на первых стадиях развития заболевания и сочетает в себе несколько методов лечения. Спондилез без лечения приведет к более серьезным проблемам.

«Отложение солей» – название, данное в народе такому явлению, как поражение межпозвоночных прокладок хрящей, тел позвонков, межпозвоночных суставов и всего связочного аппарата. Нарушения подобного плана, имеющие научное определение «остеохондроз», возникают во всех отделах позвоночника.

Шейный остеохондроз распознают по болевым ощущениям при поворотах и сгибаниях шеи, отдающим в руку, лопатку или плечо. Такие признаки сопровождаются онемением конечности, шумом в ушах, головными болями, головокружениями, ухудшением памяти и внимания.

Поражение шейного отдела позвоночника является самым опасным и чаще других проявляющимся видом остеохондроза, носит прогрессирующий характер и может перерасти в самую тяжелую стадию, когда любое движение становится проблематичным из-за костных межпозвоночных разрастаний, делающих человека инвалидом.

Проводить лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях так же реально, как и оказание посильной помощи при болевом синдроме.

При появлении болевых ощущений можно попытаться воспользоваться нехитрыми способами уменьшения боли в виде:

легкого массажа и позы, снимающей нагрузку с шейного отдела – лежания на животе;
приятного тепла от шерстяного пледа, одеяла или мехового изделия. Высокие температуры способствуют усилению болевых ощущений;
ватно-марлевого воротника, рекомендованного к ношению под одеждой, способной мягко фиксировать шею – водолазкой или свитером;
медных пластин или старых медных монет, удерживаемых на шее с помощью фиксирующей повязки в течение 6-8 часов.

Однако получаемый при этом положительный результат не должен удерживать пациента от визита к специалисту, который назначит медикаментозное лечение.

Прием алкогольных напитков при лечении остеохондроза шейного отдела в домашних условиях при обострении не под запретом. Сухое вино и коньяк можно использовать как хорошее расслабляющее и болеутоляющее средство. Допустимы лишь дозы в виде 1 стакана вина и полстакана коньяка. Передозировки могут привести к рецидивам обострения.

Применение в терапии бисфосфонатов чревато остеонекрозом челюсти, проявляющимся в постепенном разрушении челюстной кости.

Приняв во внимание тревожные сигналы организма, свидетельствующие о шейном остеохондрозе, следует незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией. Назначенное медикаментозное лечение будет успешным, будучи подкрепленным народными методами.

Cамомассаж головы и шеи при шейном остеохондрозе можно проводить каждый день в периоды ремиссии.
Читайте тут, как лечить остеохондроз поясницы.
О противопоказаниях при использовании пиявок при шейном остеохондрозе можете узнать отсюда.

Вышеперечисленные средства способны не только купировать болевые симптомы в области шейного отдела позвоночника, но и вылечить дегенеративные изменения позвонков, межпозвоночных суставов и всего связочного аппарата. Главное условие – лечение должно проходить корректно и системно.

Под общим термином «спондилез» специалисты понимают постепенное изнашивание суставов позвоночника, а также хрящевых соединений – межпозвоночных дисков. Среди масс бытует довольно ошибочное заблуждение, будто развитие спондилеза вызывают солевые отложения.

Основные проявления спондилеза – это непрекращающийся болевой синдром в шейном отделе позвоночника и в плечевой зоне. При этом болезнь может провоцировать распространение болей в верхние и нижние конечности, глаза и уши.

Болевые ощущения не покидают человека даже в спокойном статическом положении и во время сна. В результате человек не высыпается, становится раздражительным, накапливается усталость.

Чтобы побороть столь неприятные симптомы, специалисты назначают прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, сеансы лечебного массажа, процедуры физиотерапии и так далее. Наравне с описанными методами активно выполняется лечение народными средствами шейного спондилеза, которые улучшают состояние больного и увеличивают эффективность от традиционного лечения.

Перед тем как приступать к лечению спондилеза шейного отдела, нужно ознакомиться с основными профилактическими методами, которые следует выполнять каждый день для получения скорейшего эффекта от основных оздоровительных методик.

Важно контролировать правильность осанки во время передвижения, а также в сидячем и стоячем положении, что гарантирует равномерное распределение нагрузки по суставам позвоночника.
При сидении перед монитором или экраном телевизора необходимо следить, чтобы тазобедренный сустав не был сильно перекошенным.
Большое внимание нужно уделить ночному сну, для повышения качества которого следует купить ортопедический массаж и подушку. Если пока нет возможности потратиться на эти важные покупки, то необходимо занимать по возможности правильную позу – не укладывать плечо на подушку, избегать положения для сна на животе и не поджимать ноги.
Осуществляя подъем тяжелых предметов, необходимо держать голову прямо и немного сгибать ноги в коленях.
Нельзя долго стоять с согнутым позвоночником, так как результатом этого станет растяжение мышц и связок.

Отдельных рекомендаций заслуживают подростки и молодежь, которая любит часами проводить время за компьютером, подолгу не меняя позы.

В результате у молодых людей значительно повышается риск заболеть спондилезом и остеохондрозом шейного отдела, поэтому важно делать перерыв хотя бы 1 в час для легкой разминки – повращать немного головой в разные стороны, осуществить серию наклонов вперед-назад и тому подобное. (Читайте о лечении шейного спондилеза).

Народная медицина за века своего развития заметила пользу определенных ингредиентов, которые оказывают положительное воздействие на организм, препятствуют отложению солей тяжелых металлов (Ca, Mg). Ниже представлен список полезных рецептов при любых проявлениях спондилеза.

Для начала нужно заменить привычные чай или кофе на натуральные соки и чай из брусники, черники или черной смородины.
В качестве обезболивающего средства можно использовать следующую смесь: 50 г ивовой коры, 40 г березовых листьев, 10 г ягод черной бузины. Далее, 2 ст. ложки такого состава заливают половиной литра кипятка и дают настояться не менее суток, после чего полученный напиток принимают трижды в день.
Против воспалительных процессов помогает специальный настой, для приготовления которого нужно смешать корень петрушки, крапивные листья и ягоды бузины. Все ингредиенты берут в одинаковых частях (примерно по 40-50г), тщательно измельчают и заливают кипятком (1 ст.).
При спондилезе шейного отдела, как известно, особый дискомфорт доставляет непрекращающийся болевой синдром, для устранения которого врачи советуют применять различные лекарственные препараты. Однако народная медицина предлагает свой эффективный способ борьбы, который можно использовать как сам по себе, так и для получения большего эффекта от таблеток. Рецепт довольно прост, необходимо всего лишь приготовить настойку из размельченного чеснока, который заливают соком моркови и картофеля.
Нарушение сна при спондилезе шейного отдела нередко вызывает неврологические симптомы, для лечения которых нужно использовать успокаивающие средства. Для приготовления настоек используют мяту, лаванду и валериану.
Для устранения отеков в народной медицине предусмотрен следующий настой: 30 г полевого хвоща, 25 г ягод шиповника и 30 г подорожника измельчают и заливают 0,5 л кипятка. Настой употребляют трижды в день по полстакана.

Особую опасность при развитии спондилеза шейного отдела представляет повышенный риск возникновения микроинсульта, к которому приводит защемление позвоночных артерий. Поэтому назначать лечение и контролировать процесс выздоровления должен опытный специалист.

Существует ряд второстепенных народных средств, которые помогут в значительной мере ускорить процесс выздоровления при спондилезе шейного отдела за счет оказания общего положительного эффекта.

Пораженные участки растирают перцовой настойкой, обрабатывая очаги протяжения 1-2 раза в день на протяжении 30 дней.
Хороший эффект оказывает аппликатор Кузнецова, купить который можно в каждой аптеке.
Положительное воздействие на больной участок наблюдается при обматывании его овечьей шерстью. Правда, при спондилезе шейного отдела такой «компресс» будет несколько неудобно ставить, но эффект от него действительно очень хороший.
Очень хорошо помогает для стимуляции кровообращения воздействие на кожу горячим воском. Можно купить несколько обычных свечей и, нагревая их, капать разгоряченным воском на кожу в очагах воспаления. После того как процедура будет закончена, больное место нужно укутать шарфом, чтобы как можно дольше сохранять тепло.

Напоследок нужно заметить, что любые лечебные процедуры можно проводить только с разрешения врача, поскольку некоторые из них могут быть опасны ввиду обострения шейного спондилеза или индивидуальных особенностей протекания болезни.

Шейный спондилез, также известный как артроз и артрит шеи, является очень распространенным возрастным заболеванием, которое влияет на суставы в области шеи.

Это происходит из-за износа хряща, тканей и костей шейного отдела позвоночника. Эти изменения могут включать: обезвоживание дисков, грыжа межпозвоночных дисков, костные шпоры и жесткие связки.

В этой статье мы рассмотрим как лечить шейный спондилез.

Помимо возраста, другие факторы риска развития шейного спондилеза включают занятия, которые могут вызвать повышенную нагрузку на шее, определенные травмы шеи, неправильная осанка во время сидения или ходьбы, курение, избыточный вес, сидячий образ жизни и генетические факторы.

Шейный спондилез не вызывает заметных симптомов у большинства людей.

Однако у некоторых может наблюдаться боль в шее, легкая и хроническая боль вокруг лопаток, скованность в шее, мышечная слабость, головные боли, боль вдоль рук и пальцев, а также ощущение покалывания на плечах и руках. Иногда могут появиться симптомы, такие как потеря равновесия.

Большинство людей старше 65 лет страдают от некоторой степени шейного спондилеза. К счастью, с помощью определенных лекарств, простых изменений образа жизни и некоторых простых домашних средств вы можете контролировать симптомы и вести безболезненную жизнь. Следите за лекарствами каждый день, пока не восстановитесь полностью.

Одной из основных причин шейного спондилеза является отсутствие регулярных упражнений. Таким образом, вы можете уменьшить боль и жесткость вокруг шеи и плеч, включив регулярные физические упражнения в свой образ жизни.

Вращайте головой по часовой стрелке и против часовой стрелки, наклоняйте шею в сторону от одного плеча к другому. Делайте это в течение 10 минут 2 или 3 раза в день. Это поможет вам с болью в вашей шее.
Кроме того, выполняйте аэробные упражнения с низким уровнем воздействия, такие как плавание или оживленная ходьба в течение 30 минут, по крайней мере, 5 раз в неделю.
Вы также можете регулярно кататься на велосипеде. Однако не забудьте держать спину прямо во время езды на велосипеде.

Примечание. Если боль становится тяжелой при выполнении каких-либо упражнений, прекратите это делать и обратитесь к врачу.

Еще один простой способ справиться с болью в шее, вызванное шейным спондилезом, — это чередование горячих и холодных компрессов на пораженном участке. Горячие компрессы улучшают кровообращение и расслабляют больные мышцы. Холодные компрессы уменьшают отек и воспаление.

Чтобы сделать горячий компресс, оберните пакет с горячей водой в тонкое полотенце.
Чтобы сделать холодный компресс, оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем.
Поместите горячий компресс на пораженный участок в течение 2 — 3 минут.
Удалите его и нанесите холодный компресс на 1 минуту.
Повторите этот процесс в течение 15-20 минут.
Следуйте этому простому средству несколько раз в день, пока не получите облегчение.

Примечание. Не наносите горячие компрессы, если пораженный участок краснеет и раздражен. Избегайте холодных компрессов, если у вас проблемы с кровообращением.

Регулярно принимать ванну с английской солью — еще одно хорошее средство для облегчения симптомов, связанных с шейным спондилезом. Магний в английской соли регулирует уровень pH в организме, в свою очередь, уменьшая жесткость, воспаление и боль в шее и плечах.

Смешайте немного воды в 1 — 2 столовых ложках английской соли, чтобы сделать густую пасту. Нанесите ее на пораженный участок в течение 15-20 минут, чтобы получить успокаивающий комфорт. Делайте это через день.
В качестве альтернативы, добавьте 2 чашки английской соли в теплую ванну. Полежите в ней в течение 15-20 минут. Наслаждайтесь этой расслабляющей ванной 2 или 3 раза в неделю.

Чеснок дает хорошие результаты, когда дело доходит до симптомов шейного спондилеза. Его противовоспалительные и обезболивающие свойства помогают лечить боль, отек и воспаление в области шеи и прилегающих областях.

Ешьте пару сырых чесночных зубчиков натощак каждое утро с водой. Вы также можете принимать чесночные капсулы, но только после консультации с врачом.
Другой вариант: пожарьте 2 — 3 измельченных зубчиков чеснока на сковородке с небольшим количеством растительного масла. Дайте остыть, затем используйте для массажа болезненной области в течение 5-10 минут. После этого теплую ванну. Делайте это 2 раза в день.

Продолжайте действие любого из этих средств каждый день, пока вы полностью не восстановитесь.

Как лечить шейный спондилез с помощью куркумы. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума является еще одним популярным средством для шейного спондилеза. Кроме того, куркума увеличивает кровообращение, что помогает уменьшить мышечную жесткость и боль.

Замешайте 1 чайную ложку порошка куркумы в стакане молока. Нагрейте его на медленном огне в течение 5 минут. Дайте остыть, затем добавьте немного меда. Пейте 2 раза в день.
В качестве альтернативы, принимайте капсулы куркумы 3 раза в день. Обратитесь к врачу за правильной дозировкой.

Одним из популярных аюрведических средств для лечения шейного спондилеза является семена кунжута. Они богаты кальцием, магнием, марганцем, медью, цинком, фосфором и витаминами K и D, которые хороши для ваших костей и общего состояния. Кунжутное масло также эффективно уменьшает боль в шее.

Нанесите немного теплого кунжутного масла на пораженный участок и массируйте в течение 10 минут. Затем нанесите горячий компресс на область. Делайте это 3 или 4 раза в день.
Смешайте несколько капель масла лаванды в теплом кунжутном масле и использовать его для массажа области шеи.
Другие варианты — жевать 1 столовую ложку жареных белых семян кунжута один раз в день утром или смешивать 1 чайную ложку жареных и измельченных семян кунжута в стакане теплого молока и выпивать 2 раза в день. Также можете включить семена кунжута в приготовление пищи.

Как лечить шейный спондилез с помощью имбиря. Имбирь — еще одно широко распространенное домашнее средство для лечения шейного спондилеза. Эта трава богата антифлогистическими особенностями и улучшает кровообращение. Таким образом, это способствует уменьшению боли и воспаления в области шеи и прилегающих областей.

Пейте имбирный чай 3 раза в день. Чтобы изготовить чай, кипятите 1 столовую ложку тонко нарезанного имбиря в 2 стакана воды в течение 10 минут. Процедите, добавьте мед и выпейте его.
В качестве альтернативы, сделайте порошкообразный препарат, используя одинаковые количества сушеных корней имбиря, семян сельдерея и семян тмина. Добавьте каменную соль, чтобы улучшить вкус. Ешьте 1 чайную ложку этого порошка с водой перед сном.

Обладая богатыми противовоспалительными и подщелачивающими свойствами, яблочный уксус также является хорошим средством для шейного спондилеза. Он может эффективно успокаивать боль и воспаление в области шеи.

Поместите бумажное полотенце, смоченное в яблочном уксусе, на пораженный участок. Оставьте его на несколько часов. Делайте это 2 раза в день.
Другой вариант — добавить 2 чашки яблочного уксуса в теплую ванну. Полежите в ней в течение 10-15 минут, один раз в день.

Еще одним эффективным средством для лечения шейного спондилеза является кайенский перец. Он содержит капсаицин, который обладает болеутоляющими свойствами, борется с воспалением, а также уменьшает боль в области шеи.

Смешайте 1 чайную ложку порошка кайенского перца и 2 столовые ложки теплого оливкового масла. Нанесите его на пораженный участок. Накройте его повязкой и оставьте на несколько часов или на ночь. Делайте это ежедневно.
Другой вариант, добавьте 1 чайную ложку кайенского перца в стакан теплой воды. Пейте 2 или 3 раза в день.

Индийская сирень, также известная как нима, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут облегчить боль, воспаление и отек на шее из-за шейного спондилеза.

Добавьте немного воды в 1 столовую ложку порошка нима, чтобы сделать густую пасту. Нагреть пасту в течение нескольких минут. Нанесите эту горячую пасту (она должна быть терпимой) на пораженные участки. Оставьте ее на 30 минут, затем промойте теплой водой. Повторите несколько раз в день.
Другим вариантом является кипячение цветков и листьев нима в 1 стакане воды. Процедить, дайте ему остыть и пейте его два раза в день.
Вы также можете массировать пораженный участок маслом нима 2 раза в день.

Избегайте физических нагрузок. Не делайте ничего, что может усугубить проблему, например, поднимать тяжелые вещи.
Спите на одной твердой подушке, чтобы уменьшить напряжение на шее; Не используйте несколько подушек. Спите на жестком матрасе, на спине или на боку, с согнутыми коленями под прямым углом к туловищу.
Поддерживайте правильную осанку, когда стоите и сидите.
Ешьте много салата из сырых овощей, таких как помидоры, морковь, капуста, огурцы, редис и листья салата.
Избегайте жирных, пряных и жареных продуктов, кислого творога, сладостей, сахара и кофе.
Бросьте курить и табак в любой другой форме.
Ешьте продукты с высоким содержанием белка, витамина C, кальция и фосфора.
Надевайте мягкий шейный бандаж или воротник на короткие промежутки времени, чтобы получить временное облегчение. Не носите его в течение длительного времени.
Выставляйте пострадавшую зону на ранние утренние солнечные лучи в течение 10-15 минут ежедневно.

Если ваши симптомы ухудшаются, или вы испытываете внезапное онемение, слабость или недержание мочевого пузыря или кишечника, обратитесь к врачу.

источник