Народные средства против обильного потоотделения

Повышенное потоотделение – одна из самых распространенных проблем, как среди мужчин, так и среди женщин. Согласитесь, неприятно находиться рядом с человеком, будь-то в общественном транспорте, будь-то просто на улице, от которого «разит» потом. Хотя на самом деле, человек с такой проблемой может быть чистюлей «до кончиков ногтей», и ему не менее неприятно данное явление.

Это состояние, для которого характерно усиление работы потовых желез, и, следовательно, выделение большего количества пота. Гипергидроз может быть первичным и вторичным, может проявляться как на отдельных участках, так и по всей поверхности тела.

Для первичного гипергидроза характерно повышенное выделение пота в области подмышек, ладошек и лица. Этот вид недуга преимущественно локальный.

Вторичный гипергидроз может быть локальным и общим. Он появляется вследствие наличия онкологических заболеваний, хронических инфекций. Может быть побочным действием после употребления некоторых медикаментозных препаратов, которые оказывают пагубное воздействие на человеческий организм.

Первичный гипергидроз, он же локальный, выявить нетяжело. Как уже упоминалось, человек жалуется на повышенное потоотделение в области подмышек, ладошек и стоп.

Это явление может встречаться как у женщин, так и мужчин, но согласно проведенным исследованиям, женщины страдают от локального гипергидроза чаще.

Как правило, симптоматика недуга возникает впервые в возрасте от 14 до 25 лет. В некоторых случаях заболевание проходит само по себе. Но, надеяться и ждать пока оно исчезнет не стоит, рекомендуется начать лечение, пока болезнь не перешла в хроническую форму.

К основным причинам локального гипергидроза следует отнести:

• увеличенное количество регионарных мерокринных потовых желез;
• повышенная реакция на обычные стимулы: физические нагрузки, переживания, стрессовые ситуации, которые приводят к выделению пота в количестве, в несколько раз превышающем нормальное;
• употребление в пищу определенных продуктов питания, блюд и напитков (кофе, шоколад, острые блюда);
• синдром Ядассона Левандовского (врожденная пахионихия).

Вторичный гипергидроз может являться симптомом тяжелых заболеваний. И причины его появления будут зависеть уже от имеющейся болезни. Усиленное отделение пота может быть признаком следующих заболеваний и состояний:

• сахарного диабета;
• тиреотоксикоза;
• климактерического синдрома;
• гипогликемии;
• карциноидного синдрома;
• феохромоцитомы;
• акромегалии;
• заболеваний инфекционной природы: малярии, туберкулеза, септицемии, бруцеллеза;
• опухолевых заболеваний: болезни Ходжкина, лимфом;
• неврологических нарушений: болезни Паркинсона, инсульта, спинной сухотки, нейросифилиса.

Как видите, повышенное потоотделение может быть как самостоятельным заболеванием, так и сопроводительным, то есть симптомом какого-либо заболевания. Поэтому категорически не рекомендуется медлить с визитом к специалисту.

Существует большое количество разнообразных методов борьбы с повышенной потливостью. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Но категорически запрещено заниматься самолечением. Только с помощью квалифицированного специалиста вы сможете вылечить недуг.

После осмотра доктор решит, какой из всех существующих способов излечения в вашем случае подходит больше всего. Как правило, это либо использование гелей и мазей, либо таблеток. В том случае, если консервативное лечение не приносит положительных результатов, применяют более радикальные методы: эндоскопическую торакоскопическую симпатэктомию, ионофорез, лазер.

Весьма эффективна в лечении повышенного потоотделения и народная медицина. Во-первых, все лекарственные средства состоят из натуральных компонентов, а значит, и переживать по поводу возникновения побочных эффектов вам не придется. Во-вторых, вам не нужно тратить баснословные деньги на приобретение медикаментозных препаратов.

Но вы должны понимать, что хоть средства народной медицины безобидны, нерациональное и несогласованное с лечащим врачом их применение может привести к неутешительным результатам. Поэтому, перед применением любого лекарства обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Лекарственные препараты, в составе которых имеются только натуральные компоненты: целебные травы и растения, действительно эффективны. Но в любом случае лечение повышенной потливости должно быть комплексным. Традиционные методы вместе с нетрадиционными, направлены на получение быстрого и положительного результата.

Народной медициной предлагается целый арсенал всевозможных средств, среди которых: отвары, компрессы, примочки и настои.

Возьмите пару ложек растения и залейте кипяченой водой. Оставьте настаиваться на один час. Употреблять по трети стакана трижды в день. Хранить это средство можно двое суток, не более.

Продолжительность курса — две недели. Этот настой не рекомендован для длительного использования, так как вещество – туйон, которое содержится в шалфее, токсично. Оно может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Не рекомендуется пить этот настой беременным женщинам и кормящим грудью мамочкам.

Мята, буквица лекарственная, листья грецкого ореха, ромашка – все эти растения можно применять для ванночек.

Ванночка с корой дуба. Залейте сырье кипяченой водой, поставьте на медленный огонь и кипятите на протяжении двадцати минут. Готовое средство можно использовать как для ножных ванночек, так и для общих.

• Возьмите березовые почки и залейте их водкой. Оставьте настаиваться на несколько часов. Этой настойкой протирайте проблемные участки дважды в день.
• Цветочки ромашки необходимо залить кипяченой водой. Затем сюда же необходимо добавить пару ложек соды. Этим средством рекомендуется протирать участки обильного потоотделения.

В этих целях можно использовать и настойку листочков грецкого ореха, и настойку хвоща полевого.

Приготовление настойки. Для начала выберите ингредиент, в данном случае это либо хвощ, либо листья ореха и залейте его водкой. Дайте настояться в темном прохладном месте на протяжении пяти часов. Перед применением средство необходимо разбавить водой, в пропорции 1:1. Протирайте настойкой проблемные участки тела дважды в день.

Это проверенное и действенное средство. Возьмите кору дуба, хорошенько измельчите и залейте кипяченой водой. Добавьте лимонный сок. Пусть средство немного настоится. В этом настое смочите ватный тампон и обрабатывайте им места с повышенным потоотделением. Лимон и кора дуба способствуют уменьшению секреции потовых желез.

1. Для начала необходимо отказаться от пагубных привычек.
2. Носите удобную одежду. Не покупайте вещи, которые на размер-два меньше вашего. Все, что соприкасается с телом, должно быть сделано из натуральных материалов.
3. Соблюдайте правила гигиены. Душ необходимо принимать как минимум дважды в день, один из которых должен быть контрастным.
4. Занимайтесь спортом. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, автоматически попадают в зону риск развития гипергидроза.
5. Питание должно быть сбалансированным. Минимизируйте употребление продуктов, которые содержат кофеин. Не увлекайтесь острыми блюдами.
6. Избегайте стрессовых ситуаций, конфликтов.

Это заболевание несмертельное, но довольно неприятное. И если, так случилось, и вы столкнулись с ним «лицом к лицу», не расстраивайтесь, ведь теперь вы знаете, как от него избавиться.

источник

Не нужно думать, что наши предки при отсутствии знаний в области медицины, были столь уж ограничены в эффективных средствах от пота. Сколько существует проблема повышенной потливости, столько люди различными способами пытаются ее решать. Просто раньше предпочтение отдавали натуральным средствам, делая акцент на безопасности. Может рецепты народных средств от потливости подмышек, рук и ног, которые практически не имеют побочных действий и могут легко применяться в домашних условиях, сегодня не считаются столь действенными, чем аптечные препараты, но и вреда от них организму нет никакого.

Многим известно то чувство, когда использование современных косметических средств приводит к появлению на коже аллергических раздражений, сыпи, зуда и других неприятных симптомов. Довольно часто такое случается с эффективными от пота дезодорантами и антиперспирантами, содержащими массу различных химических компонентов. Но как же в таком случае бороться с потом, особенно если не хочешь подвергать кожу воздействию опасных для организма веществ типа солей алюминия и формальдегида, которые содержат различные средства от потливости подмышек, приобретаемые в аптеках и магазинах?

На помощь приходят натуральные нетоксичные и гипоаллергенные средства, одним из которых считается пищевая сода. Вероятно, не стоит лишний раз останавливаться на прекрасных антисептических и противогрибковых свойствах этого природного вещества, которое содержится в малых количествах даже в нашем организме. А ведь именно эти свойства так важны в борьбе с неприятным запахом пота.

Если проблема лишь в запахе, можно применять простейший рецепт содовой пасты. Для ее приготовления смешивают соду с небольшим количеством воды, перемешивают и наносят на область под руками. Поможет сода и от запаха пота, въевшегося в одежду.

Если же лечение содой преследует цель снижения потливости, нужно будет повозиться и приготовить натуральный дезодорант на основе этого антисептика. Есть 2 интересных рецепта содовых антиперспирантов, которые не будут содержать вредных добавок, зато прекрасно справятся с гипергидрозом, неприятным запахом подмышек, а также будут ухаживать за нежной кожей под руками (за собой останутся дезинфицирующее и смягчающее действие):

1. Берем по 30 мг пищевой соды и кукурузного крахмала, хорошо перемешиваем и добавляем в состав 2,5 ст.л. кокосового масла. Еще раз все перемешиваем, перекладываем мягкий «дезодорант» в посуду, в которой он будет храниться, и ставим в холодное место.
2. В небольшой чашке смешиваем 45-50 мг соды, по 2 ст.л. какао-масла и кукурузного крахмала. Добавляем к смеси 3 ст.л. эфирного масла ши, часто используемого в косметологии, и еще раз вымешиваем состав до однородности. Перекладываем ароматную смесь в подходящую тару и выставляем на холод.

Когда содовые дезодоранты затвердеют, ними можно пользоваться как магазинными стиками для обработки подмышек. Никаких ограничений по использованию таких средств не существует (кроме аллергических реакций на масла), а значит их можно применять сколько заблагорассудится, не опасаясь последствий для здоровья.

Минусом таких самодельных антиперспирантов считается большая вероятность появления масляных следов на одежде. Поэтому использовать такие средства под одежду нужно осторожно, слегка промакивая кожу под руками салфеткой после обработки содовым антиперспирантом.

Казалось бы, сода – продукт щелочной, в то время как уксус обладает выраженной кислой реакцией, но оба эти средства с успехом применяются от повышенной потливости подмышек. Слишком кислая среда, как и щелочная, не подходят для жизни и размножения патогенной микрофлоры, так что стоит сдвинуть рН кожи в ту или иную сторону, и антибактериальный эффект обеспечен.

Натуральный яблочный уксус несмотря на резкий запах и отчетливо выраженный кислый вкус не оказывают раздражающего действия на кожу, особенно если его применять, смешивая с обычной водой (как для компрессов, используемых с целью смягчения кожи рук). При генерализованном гипергидрозе полезны ванны с добавление уксуса. Считается, что яблочный уксус можно в определенной дозировке принимать и внутрь, но мы не являемся поклонниками столь жестких методов, поэтому не будем предлагать их и нашим читателям.

При гипергидрозе подмышек большое распространение получили уксусные протирания и примочки. В первом случае смешивают равные количества воды и яблочного уксуса, смачивают в составе мягкую ткань и протирают нею область повышенной потливости подмышками на ночь. Утром проводят гигиенические процедуры с использованием мыла, которое поможет удалить кислый запах уксуса, зато запах пота не будет тревожить вас целый день.

Для примочек уксус и воду смешивают в пропорции 2:1. В составе комнатной температуры смачивают тканевую салфетку, несильно отжимают и прикладывают к подмышкам на 15-20 минут, прижав руки к телу. После того, как салфетка будет убрана, кожа должна высохнуть естественным путем. Вытирать ее не нужно. Это рецепт также рекомендуется применять в вечернее время, а утром перед выходом в люди, тщательно помыть под руками мылом и ополоснуть чистой водой, чередуя горячую и холодную воду. Такая процедура поможет тонизировать кожу и несколько снизить активность потовых желез, а уксус не позволит появиться неприятному запаху, если влага все же появится.

Такие рецепты не просто помогают бороться с потливостью, они позволяют чувствовать себя свежим и не ограниченным в движениях, и не задумываться о том, как такие средства от пота могут повлиять на ваше здоровье.

Вот уж действительно уникальное растительное лекарство от потливости подмышек, обладающее противовоспалительным и антисептическим эффектом. Богатый состав дубовой коры и содержание в ней дубильных веществ способствуют не только избавлению от неприятного запаха пота, но и снижению активности потовых желез, в связи с чем проблема потливости становится не актуальной.

Лечение корой дуба подразумевает применение средств от потливости подмышек, рук и ног на основе отвара измельченного растительного сырья в течение не более 2-х недель, после чего работа потовых желез должны стабилизироваться. Главное, правильно подобрать рецепт и не применять натуральное лекарство при аллергии на сырье.

Практически все рецепты с корой дуба основываются на отваре этого компонента, который вполне можно заготовить самостоятельно, наведавшись в ближайший лесок или посадку, где произрастают дубы. Жители мегаполисов могут найти сырье в ближайшей аптеке и не чувствовать себя обделенными дарами природы.

Для приготовления лечебного снадобья нужно на поллитра воды взять 2 с половиной ложки измельченного растительного сырья. Выдержать состав на огне полчаса при слабом кипении, после чего оставить настаиваться в течение 2 часов. Процеженный отвар хранят в стеклянной посуде, используя для обмывания подмышек после ванны или душа.

Если в готовый отвар добавить свежевыжатый сок половины лимона, его можно использовать для протирания подмышек. Как вариант, в этом составе можно мочить салфетку и прикладывать к подмышкам на четверть часа, после чего кожу нужно тщательно промыть чистой водой.

Помимо отвара дубовой коры можно готовить еще и пасту на основе измельченного в кофемолке растительного сырья (100 г) и меда (5 ложек). Смесь тщательно перемешивается и перекладывается в стеклянную тару.

В течение дня рекомендуется несколько раз мыть подмышки чистой водой и ополаскивать отваром коры дуба, а вечером за полчаса до отхода ко сну нанести на кожу подмышек дубово-медовую пасту. Перед тем, как лечь спать, подмышки еще раз моют и промакивают салфеткой, смоченной в отваре дуба. Этот рецепт позволяет за курс лечения справиться даже и тяжелой степенью гипергидроза. По крайней мере, так считают многие из тех, кто проверил данный рецепт на себе.

Во время лечения нужно внимательно следить за своими ощущениями, и при появлении раздражения, зуда или жжения в области нанесения народных средств с дубовой корой или медом нужно сразу же очистить кожу водой и смазать успокаивающим кремом. В дальнейшем от использования рецептов с такими компонентами лучше отказаться.

Лекарственные растения, конечно же, не могут решить все проблемы, связанные с повышенным потоотделением, но несколько улучшить ситуацию вполне могут помочь. К тому же их применение попутно может помочь устранить и такое нарушение как повышенная раздражительность, на фоне которого усиливается гипергидроз. Травы помогут бороться со стрессовыми ситуациями и сильными переживаниями, провоцирующими сильное выделение пота.

В качестве растительных средств от потливости подмышек, действующих изнутри, можно использовать настои, отвары и спиртовые настойки трав, обладающих седативным эффектом. Этим славятся валериана, пустырник, шалфей, мята. Две последние травы можно использовать в виде ароматного чая регулярно или при возбуждении нервной системы. А вот препараты валерианы (таблетки, настойка и отвар) и пустырника (отвар и настойка) рекомендуется принимать внутрь курсами вне зависимости от того, имеет ли место стрессовая ситуация сейчас или она была в прошлом.

В качестве наружного средства для лечения повышенной потливости применяют отвары или настои цветков и травы ромашки. Ромашка, как известно, обладает прекрасными антисептическим и противовоспалительным свойствами, что позволяет рецептам на ее основе эффективно бороться с бактериями на теле и снимать раздражение кожных покровов подмышками.

При этом не нужно бояться передозировки, как в случае с медикаментозными средствами. Настоем ромашки можно протирать подмышки по несколько раз на день, использовать его для примочек, оставляемых на теле на 20-25 минут, а также пить его в качестве полезного для желудка и других органов чая.

Можно использовать для протирания подмышек и приготовленную самостоятельно настойку ромашки на спирту. На 220-250 г водки берем 4 ст.л. измельченного сырья ромашки и настаиваем в течение нескольких дней.

Активными борцами с бактериальной инфекцией можно назвать и такие травы, как календула и чистотел. Настои и отвары этих растений также можно использовать для обработки зон повышенной потливости.

Правда, травы с антисептическим действием помогают лишь от запаха, вызванного размножением бактерий. Если же причиной неприятного запаха пота стали токсины, дополнительно придется пропить очистительные травяные сборы, которые всегда можно найти в любой аптеке.

Зато травяные отвары с противовоспалительными травами, принимаемые внутрь, прекрасно помогут снизить потливость, вызванную острыми инфекциями (например, при гриппе, ангине, отите и т.д.).

Какими бы средствами от потливости подмышек не пользовался человек, но без мыла обойтись он вряд ли сможет. Не зря применение различных лекарств для местного применения, присыпок, антиперспирантов, кремов и т.д. подразумевают нанесение средства на очищенную кожу. А ведь именно мыло чаще всего используют для очистки кожи под руками.

Правда, не многие знают, что некоторые разновидности мыла способны не только очищать кожу, но и в силу своих возможностей бороться с гипергидрозом. Так, например, дегтярное мыло издавна используется нашими предками для борьбы с чрезмерной потливостью подмышек и ее последствиями в виде запаха и раздражения кожи под руками. Этот натуральный продукт совсем не содержит посторонних синтетических или химических компонентов.

Помимо подсушивающего и дезинфицирующего действия дегтярное мыло оказывает массу полезных эффектов. Залечивает ранки и раздражения, усиливает кровообращение, показывает регенерирующий эффект, защищает кожу от раздражений. Недостатками этого натурального антиперспиранта считается неприятный запах и возможность появления аллергических реакций на деготь.

Но, тем не менее, если гигиену подмышек проводить посредством дегтярного мыла, проблема потливости не будет столь актуальной, как раньше.

Еще одно средство от потливости, дошедшее до нас со времен Советского Союза, это хозяйственное мыло. Применять его можно двумя способами: в качестве средства ежедневной гигиены подмышек (мыть область подмышечных впадин хозяйственным мылом рекомендуется утром и вечером) или подобно стику антиперспиранта, предварительно слегка смочив кусок мыла.

Использовать такой натуральный «стик» можно утром перед выходом из дома, потерев ним область кожи под руками. Действие хозяйственного мыла в качестве стика основано на образовании антибактериальной защитной пленки (а противомикробные свойства хозяйственного мыла известны многим) и временной закупорке потовых желез.

Эффективной и безопасной заменой хозяйственного мыла со свойственным ему «ароматом» будет детское мыло (можно с растительными добавками).

Сегодня в продаже можно встретить и другие виды мыла, которые являются равноценной заменой антиперспирантам. Это антибактериальное мыло различных косметических фирм, мыло-антиперспирант со всеми свойствами стиков и спреев, но применяемое во время принятия душа, натуральный антиперспирант в виде мыла «Тамаринд», не содержащий солей алюминия, а лишь полезные компоненты с ухаживающим, подсушивающим и ухаживающим действием и парфюм.

Среди различных сборов, настоек, экстрактов и вытяжек из лекарственных растений особой популярностью и врачей и косметологов пользуются эфирные масла. И это не случайно, ведь маслянистые жидкости, основой которых становится вытяжка из растений, обладающих конкретным воздействием на организм, являются безопасными лекарствами от многих болезней, начиная от кожных патологий и заканчивая головной болью.

Как средства от потливости подмышек могут применяться эфирные масла чайного дерева, кипариса, пихты, бергамота, лаванды и лимона. Достоинствами этих натуральных средств можно считать:

• приятный и сильный аромат, способный перебить запах пота,
• антисептические свойства, которые сохраняются длительное время благодаря маслянистой структуре состава,
• наличие биологически активных веществ, регулирующих работу потовых желез и влияющих на их структуру, причем все изменения происходят на клеточном уровне.

Понятно, что разные масла могут по-разному влиять на потоотделение. Например, кипарисовое масло, которое очень быстро абсорбируется кожей, оказывает практически моментальное влияние не ее клетки. Оно способно регулировать потоотделение, омолаживать и восстанавливать кожу, поврежденную негативным воздействием окружающей среды. Используют данное средство местно, нанося на чистую сухую кожу под руками.

Масло бергамота известно как эффективное средство в борьбе с бактериальной и грибковой инфекцией. Благодаря выраженному антисептическому действию оно способствует заживлению ран, уничтожению грибков, лечению многих кожных патологий. На потоотделение это масло влияет не сильно, зато прекрасно борется с запахом пота, который возникает под действием бактериального фактора. Применяют его, добавляя в маски и кремы, которые питают и обеззараживают кожу. Можно использовать бергамотовое масло, добавляя его и в ванну во время купания.

Лавандовое масло помимо любимого многими аромата обладает и массой полезных качеств. Это прекрасный антисептик, который успокаивает кожу, заживляет ранки на ней, обезболивает, очищает и тонизирует кожный покров. Успокаивающее действие аромат лавандового масла оказывает и на нервную систему, благодаря чему снижается интенсивность психогенного гипергидроза. При повышенной потливости показаны ванны с добавлением масла лаванды.

Пихтовое масло, как и экстракты любых хвойных растений, обладает хорошими дезинфицирующим и тонизирующим свойствами. Благодаря богатому витаминному составу оно питает кожу и заставляет ее обновляться. При этом нормализуется работа как самих клеток кожи, так и протоков потовых желез. Масла хвойных деревьев несут и общеоздоровительный эффект, что поможет снизить проявления гипергидроза, вызванного различными заболеваниями.

Что касается антибактериальных свойств масел, то тут ни одно из них не может сравниться с эфирным маслом лимона, которое лучше других справляется с неприятными ароматами, включая и запах пота. Кроме того лимонное масло способствует усилению кровообращения, обновлению и очищению кожи.

Зато масло чайного дерева считается самым сильным средством в плане снижения потливости, поскольку сужает потовыводящие канальцы, уменьшая их активность, но не закупоривая при этом поры. Расход масла при потливости подмышек невелик. Достаточно каплю масла нанести на область повышенного выделения пота и слегка помассировать кожу по периметру. Свойственен этому маслу и антибактериальный эффект. Не зря оно считается номером один в борьбе с повышенной потливостью.

Правда, специалисты считают, что наилучшего эффекта можно добиться, соединив различные эфирные масла в составе одного эффективного натурального средства, например, смешав все описанные масла в равных пропорциях. Таким образом, можно добиться нормализации потоотделения и улучшения состояния кожи в паховой области. Да что там говорить, на каком бы участке кожного покрова не применялась подобная смесь, везде она будет оказывать благотворное влияние.

Квасцы – вот еще одно натуральное и безопасное средство от пота, с которым человечество знакомо уже много веков. Увы, мы зачастую отдаем предпочтение новым разработкам на основе химических компонентов, не задумываясь, то проблему гипергдроза можно старыми, но все еще актуальными способами, при этом затрачивая меньше денег и не теряя здоровья.

Квасцы представляют собой вязкий кисловатого вкуса натуральный состав, содержащий различные минералы. Так алюмокилиевый состав нашел свое применение в борьбе с потливостью. И все же чаще в обсуждении проблемы потливости можно слышать о жженых квасцах, что представляют собой гигроскопичный белый порошок, который можно приобрести в аптеке.

К полезным при гипергидрозе свойствам жженых квасцов можно отнести:

• выраженный антисептический эффект, который не позволяет патогенной микрофлоре размножаться в области нанесения (во многом благодаря воздаваемой квасцами кислой среде),
• остановка кровотечений и заживление ран (полезно при раздражении кожи в зоне повышенной потливости),
• противовоспалительный эффект,
• вяжущее и подсушивающее действие, особенно полезные для снижения потливости.

Действие квасцов при гипергидрозе основано не на угнетении деятельности потовых желез. Порошок обладает высокой гигроскопичностью, а значит, впитывает влагу, оставляя кожу сухой длительное время. Параллельно он уничтожает патогенную микрофлору в зоне повышенной влажности, что предупреждает появление неприятного запаха.

Согласно отзывам людей, жженые квасцы помогают убирать не только влагу, но и излишки жира, выделяемого на поверхность кожи сальными железами, что очень актуально для людей с лишним весом. При этом такое лекарство прекрасно подходит будущим мамам, беспокоящимся о здоровье своего «животика», ведь оно не вызывает даже аллергических реакций, не говоря уже о более серьезных и опасных симптомах.

При диагностированном гипергидрозе жженые квасцы можно считать безопасным средством от потливости подмышек, к которому положительно относятся даже опытные врачи. Достаточно использовать квасцы всего 1 раз в день, чтобы убрать неприятный запах и раздражение подмышками, а также обезопасить свою одежду от пятен, оставляемых потом.

Еще одним квасцов считается отсутствие негативного взаимодействия с препаратами, которые принято применять в связи с гипергидрозом (борная и салициловая кислота, тальк и др.). Это дает возможность создавать еще более эффективные средства от пота, состоящие не из одного, а из нескольких активных компонентов.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

источник

Несмотря на то, что многие до сих пор относят повышенное потоотделение к незначительным отклонениям в работе организма, гипергидроз является серьезной патологией, которая как раз и приводит к появлению повышенной потливости. В этой статье расскажу о лечении гипергидроза народными методами.

Как известно, гипергидроз может быть локальным, то есть распространяться только на отдельные участки тела (подмышки, стопы, голова, ладони и т.д.), и общим, проявляющимся одновременно на всей поверхности тела. Причины возникновения повышенного потоотделения могут быть самыми разными: от стрессовой ситуации до особенностей строения организма.

Также гипергидроз может быть следствием еще более серьезного заболевания. В таком случае нужно искоренять не следствие, а причину, то есть болезнь, которая повлекла за собой повышение уровня потоотделения. Перед тем, как приступить к лечению чрезмерного потоотделения, необходимо выяснить, какой метод лечения подойдет именно вам. Поэтому обследование у специалиста будет не только не лишним, но даже необходимым.

Существует много различных способов, с помощью которых можно понизить уровень потоотделения или избавиться от него на некоторое время без прибегания к хирургическим процедурам.

Людям, страдающим от сильного потоотделения, обычно советуют уделять особое внимание гигиене тела. Для снижения уровня потоотделения необходимо ежедневно принимать контрастный душ, обтираться и обливаться холодной водой. Это сузит поры и охладит организм, что на время уменьшит выделение пота.

Соблюдая гигиену тела, вы поддерживаете свою кожу в нормальном состоянии, и на некоторое время избавляете себя от неудобств, вызванных повышенной работой секреций. Кроме того, контрастный душ положительно влияет на работу нервной системы, сбои в которой тоже могут быть причиной появления гипергидроза.

Если по какой-то причине вы не можете принимать душ каждый день, обязательно обмывайте места, в которых наблюдается повышенное потоотделение. Если не соблюдать даже это, в этих местах может возникнуть раздражение, гнойничковые или грибковые заболевания. Кроме того, даже само размножение бактерий, питающихся потом, приводит к возникновению неприятного запаха.

Хорошим способом нормализовать работу витального нерва является прием ванны с отваром дубовой коры или сосновой хвои в течение 15 минут.

Чтобы укрепить нервную систему, подойдут и такие успокаивающие средства, как настой пустырника, валерианы, Беллоид, Беллатаминал, Белласпон, и т.д. Их следует принимать в течение трех недель, 2-3 раза в день.

Для протирания участков с повышенным потоотделением подойдут отвары ольховых шишек, коры дуба или ивы, корневища горца змеиного, а также настои полевого хвоща, мяты и зверобоя.

Также можно самостоятельно приготовить специальный лосьон. Если вы страдаете повышенным потоотделением в районе лица, сделайте смесь из лаванды и лимонной воды.

Ежедневно используйте ее для протирании лица. Также подойдет 2 % резоциновый спирт.

При повышенном потоотделении в районе подмышечных впадин рекомендуется постоянно обмывать их водой с мылом утром и вечером, после чего протирать борным лосьоном и посыпать детской присыпкой.

Борный лосьон изготавливается из столового уксуса, 4% водного раствора борной кислоты и духов для придания приятного аромата. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

При гипергидрозе стоп также необходимо соблюдать правила гигиены. Омывать ноги следует не реже 2 раз в день. После этого оботрите их полотенцем и припудрите детской присыпкой или тальком. Затем протрите стопы отваром дубовой коры.

Существуют и другие методы лечения гипергидроза стоп. Например, особенно эффективным методом является паста Теймурова. Перед ее нанесением нужно обязательно вымыть ноги.

Пасту втирают в стопы в течение 1-3 минут. Курс лечения – 3-4 дня.

Могут помочь и контрастные ванночки для ног. Ноги поочередно опускают в ванночки с горячей и холодной водой. Для достижения положительного результата рекомендуется проводить эту процедуру в течение 10 дней.

Также обрабатывайте ноги раствором борного или салицилового спирта. После этого обработайте их смесью пудры и борной кислоты.

Для уменьшения потоотделения ладоней используйте присыпки из танина и окиси цинка. 2 % раствор салициловой кислоты или резорцина и специальные лосьоны подойдут и для профилактики снижения уровня потливости ладоней.

Чтобы раствор полностью впитался, его следует втирать перед сном, а на утро протереть кожу обычной водой. Из-за частого применения народных средств кожа может пересохнуть. В этом случае на время откажитесь от процедур, пока она не вернется в нормальное состояние. До этого момента смазывайте кожу питательным кремом.

1. Возьмите две столовые ложки кровохлебки и добавьте стакан кипятка. Настаивайте данную смесь в течение получаса. Эту настойку можно использовать для ванночек или в виде примочек и компрессов.

Следует помнить, что лечение гипергидроза народными методами не является панацеей и не гарантирует полного избавления от чрезмерного потоотделения. Перед тем, как приступать к самолечению, необходимо обязательно установить причину данного заболевания, поскольку, если в её основе лежит еще более серьезное заболевание, начинать лечение нужно именно с нее. Если же не обратить на это внимание, самолечение может привести только к осложнениям болезни. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, пройти обследование и далее следовать предписаниям врача.

Присмотритесь: с давних времен все, что нам нужно, нам дает матушка-природа!

О том, как уменьшить потливость ладоней при помощи даров природы, расскажет небольшое видео. Смотрим рецепт!

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений, которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

• Взятьсушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
• Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника. Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
• Взять 1 большую ложку корнягорца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
• Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
• Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
• Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

• Прекрасным средством является настой на основелистьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

• Ванна с отваром дубовой коры. Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
• Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
• Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
• Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика. Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
• При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умываниясвежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
• Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлениембузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
• Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев. Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

• Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
• Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
• Отличным вариантом станетхвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова. Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским тальком. При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.

Во время восстановления кишечной микрофлоры нужно полностью отказаться от маринадов, копченостей, солений. Особенно вредно есть чипсы и другие аналогичные продукты.

Помимо этого, обязательно следует ограничить потребление сладостей. Суточная норма для взрослых должна составлять 1 столовую ложку, для детей – 1 чайную ложку. Вместо сахара лучше употреблять натуральный мед.

Важно! Есть необходимо довольно часто небольшими порциями. Оптимальный режим приема пищи – 4-5 раз в сутки. Чтобы улучшить кишечную микрофлору, полезно употреблять каши из цельных круп – овсянки, риса, гречки.

При появлении гипергидроза обязательно следует контролировать работу кишечника. При возникновении проблем нужно употреблять продукты с содержанием клетчатки. К ним относят каши, растительные продукты, отруби.

Чтобы применение народных средств от повышенной потливости дало хорошие результаты, очень важно пересмотреть свой образ жизни. Для этого рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

• Принимать душ минимум 2 раза в сутки. Обязательно нужно делать это после стрессовых ситуаций или занятий спортом. Особенно полезен контрастный душ.
• Пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать острые продукты, пряности, соления, поскольку все они провоцируют повышенную потливость. Помимо этого, к проблеме гипергидроза могут приводить спиртные напитки или кофе.
• Правильно выбирать одежду. При избыточном потоотделении не стоит носить вещи из синтетики, поскольку они не пропускают воздух. Это приводит к повышенной выработке пота. Помимо этого, ношение таких вещей в течение долгого времени хранит неприятный запах.

• Принимать витамины. При избыточной потливости обязательно нужно пить препараты, содержащие кальций, фосфор, железо. Также можно принимать витаминные комплексы и настои, приготовленные из шалфея и мелиссы. Отвары трав стоит пить дважды в сутки по половине стакана. При этом они должны быть теплыми.
• Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Так, дезодоранты помогают подавить активность бактериальных микроорганизмов и справиться с запахом пота, но не снижают потоотделение. Антиперспиранты помогают справиться именно с выработкой пота. Полностью избавиться от потливости они не позволяют, поскольку она необходима для нормальной работы организма.

Народные средства от гипергидроза обладают высокой эффективностью, позволяя справиться с избыточной потливостью и неприятным запахом. При этом очень важно точно подобрать состав и четко соблюдать инструкцию по его применению. Чтобы лечение было эффективным, обязательно нужно обратить внимание на гигиену и питание.

источник

Функция потоотделения связана с терморегуляцией тела и выведением из организма вредных веществ. Оба явления крайне важны для жизнедеятельности, однако в некоторых случаях обильное выделение пота становится настоящим испытанием для человека. Повышенная потливость, или гипергидроз, обычно не связана с условиями внешней среды и не имеет для организма практической пользы. При этом выделение пота тянет за собой появление неприятного запаха и другие проблемы, способные испортить человеку жизнь. В такой ситуации неплохо знать, как избавиться от потливости дома народными средствами.

Причины возникновения потливости

В нормальных условиях у здорового человека процессы потоотделения проходят практически незаметно. При повышении температуры и влажности внешней среды, а также при появлении физической нагрузки или при воспалительных процессах в организме, когда у человека поднимается температура, повышенное потоотделение также считается нормой. Иногда появление испарины связано с повышенным волнением или страхом, когда помимо прочего учащается сердцебиение, в кровь поступает адреналин. В таких ситуациях можно вести речь о физиологическом гипергидрозе.

В остальных случаях повышенная потливость оказывается связана с внутренними проблемами организма, и называется патологическим гипергидрозом. Он может характеризоваться обильным потоотделением по всему телу или в отдельных местах – сильно потеть могут ладони, ступни ног, подмышки, лицо. В жаркое время года проблема естественным образом становится намного острее.

В случае с патологическим гипергидрозом можно бороться с симптомами или выявлять и устранять первопричины. Часто ими оказываются нейроэндокринные нарушения в организме. Обычно на устранение последствий обильного потоотделения направлены наружные средства. Для борьбы с причинами заболевания наружные средства используются вместе с приемом тех или иных лекарственных средств внутрь.

Гипергидроз может быть сопутствующим недугом при сахарном диабете, вегетососудистой дистонии, гипертонии и ишемической болезни сердца, ревматизме, нарушениях функции щитовидной железы и почек, заражении паразитами. Также повышенное потоотделение обычно сопутствует инфекционным и простудным заболеваниям, пищевым отравлениям. Иногда повышенное выделение пота связано с возрастными и естественными гормональными изменениями (переходный период у подростков, климакс у женщин) и проходит через какое-то время без стороннего вмешательства.

Причины неприятного запаха при потоотделении

Потовые железы расположены по всей поверхности кожи человека, но в отдельных местах их концентрация гораздо выше, по этой причине область лба, ладоней, ступней и подмышек потеет сильнее. При выделении пота из организма выводится жидкость с содержанием солей и органических веществ, включая аммиак и мочевину, которые имеют резкий выраженный неприятный запах. К нему также примешивается запах сальных желез человека и продуктов жизнедеятельности бактерий, которые начинают особенно активно размножатся в теплой влажной среде.

По сути, вместе с потом из организма человека выходят шлаки и накопленные токсичные вещества, и не будучи своевременно удалены с поверхности кожи, они могут вызывать дальнейшее усиление потоотделения, появление неприятного запаха, закупорку пор и возникновение раздражения, в том числе, и образование прыщей. По этой причине с повышенной потливостью необходимо бороться, не откладывая это дело в долгий ящик, и тут на помощь приходят народные средства против пота.

Способы борьбы с повышенным потоотделением

Первым, самым простым и логичным способом борьбы с потом и его последствиями является личная гигиена. Принятие душа и других водных процедур, а также обтирание влажным полотенцем если и не избавит вас от самой проблемы потоотделения, то как минимум, поможет устранить ее последствия – неприятный запах и следы пота на одежде. При этом желательно пользоваться pH-нейтральными средствами для мытья, чтобы не пересушивать кожу. Также можно применять самое простое дегтярное или хвойное мыло.

Также к полезным советам можно отнести ношение свободной одежды из натуральных тканей, отказ от синтетики и исключение из ежедневного рациона отдельных продуктов. Речь идет о напитках и еде, содержащих алкалоиды пуринового ряда. За столь сложным названием скрываются как минимум два известных каждому вещества – кофеин и теобромин. Первое в большом количестве содержится в кофе и чае, второе – в какао, шоколаде, кока-коле, оба входят в состав газированных энергетических напитков.

Народные рецепты от потливости

Чтобы подсушить кожу и снизить активность потовых желез можно два раза в день протирать проблемные места раствором соды (чайная ложка соды на стакан теплой воды). Тем же эффектом обладает лимонный сок: протереть вспотевшие места можно небольшой долькой лимона. Помимо прочего лимон перекроет неприятный запах свежим ароматом. Также можно протирать проблемные участки прохладной заваркой из зеленого или черного чая.

05 Эффективное народное средства для устранения потливости подмышек – спиртовая настойка хвоща. Для ее приготовления необходимо залить 20 граммов сухого хвоща стаканом медицинского спирта и дать жидкости настояться в закрытой стеклянной емкости в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем настойку разбавить водой до общего объема в пол литра и использовать получившееся средства для протирания подмышек два раза в день.

В случае, если вы опасаетесь пересушить кожу подмышек спиртовой настойкой, можно приготовить отвар из хвоща и листьев березы или листьев грецкого ореха. Взять по две столовые ложки каждого растительного сырья, измельчить и залить полулитром кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Полученное средство остудить, процедить и использовать ежедневно для протираний два-три раза в день.

Народные рецепты от потливости ног

Существует несколько народных рецептов, направленных специально на избавление от повышенного потоотделения ступней.

Летом можно обкладывать ноги зелеными березовыми листьями, надевая поверх них носок. Листья березы необходимо менять минимум дважды в день. Также помогает засыпанная в носок измельченная кора дуба. Однако оба способа необходимо применять с осторожностью, чтобы в погоне за избавлением от потоотделения не заработать мозоли и натоптыши, с которыми потом также придется бороться.

При потливости ног и связанным с этим резким неприятным запахом можно пройти десятидневный курс с принятием теплых ванночек с добавлением масла чайного дерева. На 1,5-2 литра воды потребуется всего 7-10 капель масла.

Ванны и ванночки при повышенном потоотделении

При гипергидрозе всего тела, можно принимать ванны с добавлением отваров из лекарственных трав. В этом случае в ванну с теплой водой добавляют 2-3 литра лечебного отвара от повышенной потливости и принимают ванну не менее 20 минут. Если потливость проявляется, к примеру, на ладонях или ступнях ног, можно использовать ванночки отдельно для этих частей тела. Тогда в нескольких литрах воды растворяют один-два стакана средства.

Ванны с отваром из ромашки. Семь столовых ложек цветков ромашки аптечной заваривают в двух с половиной литрах кипятка, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Ванны с отваром из коры дуба. Две-три столовые ложки измельченной коры дуба заливают двумя литрами кипятка, доводят до кипения и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Также можно использовать ванны или ванночки с отварами из мяты, шалфея, листьев грецкого ореха. Все эти растения содержат дубильные вещества и эфирные масла, которые стимулируют сужение потовых желез, нормализуют их работу и устраняют неприятные запахи.

Народные средства при повышенной потливости для приема внутрь

Средства из лекарственных растений, принимаемые внутрь для устранения избыточного потоотделения, как правило, направлены на восстановление нервной системы. Существует несколько эффективных народных рецептов, устраняющих нейроэндокринные нарушения в организме и нормализующих потоотделение.

Отвар из шалфея и крапивы. По половине столовой ложки каждого растения засыпать в эмалированную посуду, залить полулитром кипятка и варить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, процедить и принимать по трети стакана два-три раза в день в течение месяца.

Настой из шалфея, цветков клевера, листьев черники и сушеницы болотной. Взять по две чайной ложки каждого ингредиента, перемешать и залить полулитром кипящей воды. Настоять в течение двух часов, процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Настой из иссопа. Две чайные ложки листьев и цветущих соцветий иссопа лекарственного залить стаканом кипящей воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по трети стакана три раза в день.

Также при повышенном потоотделении рекомендуется принимать отвары из трав, обладающих успокаивающим действием: валериана, красавка, мелисса, пустырник, шалфей. В этом и во всех остальных случаях перед употреблением лекарственных растений в любой форме проконсультируйтесь со специалистом!

Клиники, предоставляющие услуги по лечению гипергидроза:

источник

Усиленная потливость, или гипергидроз, является проблемой многих людей, и каждый решает ее по-своему. Для одних в данном вопросе авторитетным является только мнение врача, другие предпочитают использовать народные средства от потливости и заниматься самолечением. И первые, и вторые могут добиться ощутимого успеха — но только при определенных условиях.

Народная медицина использует в лечении излишней потливости настои и отвары лекарственных трав. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными, а эффективность применения признана даже доказательной медициной. Лекарственные травы , используемые в лечении гипергидроза, обладают всеми необходимыми свойствами:

• противовоспалительными;
• антибактериальными;
• седативными;
• дубильными;
• дезодорирующими;
• эстрогенными.

Настои и отвары этих растений быстро и эффективно устраняют патогенную микрофлору, снимают воспаление и подсушивают кожу, гармонизируют работу нервной системы, снижают потоотделение у женщин во время климакса и в другие периоды гормональных сбоев (половое созревание, беременность, послеродовой период).

Помимо лекарственных растений, для устранения запаха пота могут быть использованы некоторые продукты питания, антисептические средства (марганцовка, борная кислота, эфирные масла)

Эффективность народного лечения гипергидроза зависит от стадии заболевания. Только при потливости легкой степени можно успешно бороться с негативными проявлениями.

И даже в этом случае обращение к врачу будет не лишним — возможно, у вас вторичный гипергидроз, который является всего лишь симптомом первичного заболевания. В этом случае полностью избавиться от потливости можно, лишь устранив ее причину.

Основной способ применения таких составов — растворы для протирания проблемных зон или накладывание компрессов. Лечение гипергидроза народными средствами в этих случаях проводится по следующим рецептам:

• Ромашка. Для приготовления настоя берут 3 ст. л. травы с цветками, которые тщательно разминают руками. Заливают 1 л воды комнатной температуры, оставляют для настаивания на 1 час. Добавляют 1 ст. л. пищевой соды, размешивают и протирают настоем подмышки несколько раз в сутки. Хранится средство не более 24 часов даже в холодильнике;
• Дубовая кора. Делают отвар из 2 ч. л. измельченной коры в 0,5 л воды. Кипятят до уменьшения объема в 2 раза, после чего укупоренную и закутанную жидкость настаивают еще 2 часа. Затем процеживают, добавляют сок 1 лимона и помещают в холодильник на 3 суток. Протирают проблемные участки 3 р. в день;
• Хвощ полевой. Делают настойку из 200 мл водки и 4 ст. л. сухой травы. Настаивают в темном месте не менее 10 суток, после чего добавляют 200 мл холодной кипяченой воды. Используют для протирания дважды в день, хранят в холодильнике не более года;
• Марганцовка. Для проведения процедуры делают слабый раствор — всего несколько кристаллов на 0,5 л воды. Затем смачивают ватные диски или чистую ткань и накладывают на проблемный участок на 15 минут. Компрессы делают в течение 2 недель на ночь;
• Сосновые ветки. Молодые веточки заливают водой и томят на водяной бане примерно 0,5 ч. Затем раствор фильтруют и делают из него компрессы в области подмышек или на другом участке с повышенной потливостью.

К числу эффективных средств для устранения потливости относятся: шалфей мускатный, календула, валериана лекарственная, мята, кровохлебка, овес посевной, листья орешника, ивовая кора, листья и почки березы, черный чай, яблочный уксус.

Народные средства от пота включают в себя также проведение ванн (общих или ножных), применение которых наиболее целесообразно при обширной локализации проблемных участков или генерализованном гипергидрозе. Самыми распространенными и эффективными составами для общих ванн являются следующие рецепты:

• Делают настои отдельно для каждой травы: в 1 л воды заваривают 7 ст. л. ромашки, 150 г хвоща, 0,5 кг соломы посевного овса, 2 стакана березовых почек. Для 1 стакана шалфея берут 5 л кипятка. Настои укутывают и выдерживают 1-3 часа, после чего фильтруют и добавляют в ванну;
• Для приготовления настоя 200 г коры дуба или сосновой хвои заливают 2 л воды и кипятят примерно 0,5 ч. на маленьком огне. Фильтруют и добавляют в ванну. Процедуры проводят минимум 2 раза в неделю с длительностью 15 минут. Температура воды должна быть максимально комфортной (+37+38°С).

Для проведения процедур при повышенной потливости ног используют следующие рецепты:

• С содой. В теплую воду, которая полностью покрывает стопы, добавляют 3 ст. л. соды и перемешивают. По желанию капают несколько капель эфирного масла: розмарина, лаванды, чайного дерева. Выдерживают до 30 минут, после чего ноги тщательно вытирают;
• С морской солью. Лучше всего подойдет английская (Эпсом соль). Стакан соли размешивают в 2 л воды до полного растворения, выдерживают вымытые стопы 10-15 мин, после чего споласкивают чистой водой и вытирают насухо;
• Травяные. Для приготовления настоев используют черный чай (1 ст. л. на 1 л воды), лавровый лист (30 шт. на 200 мл воды), ромашку (7 ст. л. на 2 л воды), травяную смесь из равных частей шалфея, ромашки, подорожника, липового цвета (2 ст. л. на 400 мл воды). Заваренный настой выдерживают от 15 минут до 2-3 часов, фильтруют и добавляют к небольшому количеству воды для ножной ванны.

Не стоит забывать и о средствах для внутреннего употребления: ведь потливость — результат неполадок определенной системы организма, поэтому воздействие на причину заболевания может быть не менее эффективным. Для приема внутрь используют следующие средства:

• Плоды шиповника. Заливают 0,5 л кипятка 1 ст. л. ягод и выдерживают в термосе минимум 1 час. Полученный настой выпивают перед едой в течение суток, поделив на 4 равные порции;
• Горец змеиный. Заваривают 1 ст. л. измельченного корня в 1 л кипятка, настаивают около часа. Фильтруют и принимают по 100 мл 3-4 р. в день;
• Травяной сбор: сушеница и клевер (по 1 части), шалфей и черничные листья (по 2 части). 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и выдерживают 0,5 ч. Затем фильтруют и принимают за 0,5 ч. до еды по 50 мл;
• Пустырник и красавка. Заливают 0,5 л кипятка по 10-15 г травы, настаивают 40 минут, фильтруют. Принимают по 15 мл трижды в день.

Народные методы при потливости включают в себя также использование чайного гриба, крахмала, дегтярного мыла, молока с лимонным соком. Однако не стоит забывать, что все эти средства лишь устраняют симптоматику и помогают на ранних стадиях. Для эффективной борьбы с заболеванием необходима диагностика и консультация специалиста.

Потливостью страдает так же как и его отец. Считает, что современные методы лечения потливости далеко не идеальны. Для избавления от потливости использует исключительно домашние методы лечения.

источник