Народные средства против поликистоза

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это эндокринная патология, характеризующаяся гормональным дисбалансом и нарушением обмена веществ. Сопровождается хронической ановуляцией, повышением уровня андрогенов и инсулина. На фоне СПКЯ возникает бесплодие. Без лечения болезнь неуклонно прогрессирует и ведет к развитию осложнений.

При СПКЯ применяются медикаментозные препараты и хирургические методы. Допускается лечение поликистоза яичников народными средствами, но только в качестве вспомогательной терапии. Одни лишь рецепты альтернативной медицины не справятся с патологией. Большинство рекомендуемых средств влияют только на симптомы заболевания, но не способствуют кардинальному решению проблемы.

Рассмотрим подробнее, какие народные методы помогают при поликистозе яичников и в чем их реальная польза.

Синдром поликистозных яичников – это хроническая патология. Первые симптомы возникают в подростковом возрасте, реже – в 20-25 лет. Для поликистоза характерно:

Нарушение менструального цикла. Наблюдается аменорея (отсутствие месячных) или олигоопсоменорея (скудные месячные, приходящие реже, чем через 35 дней). На фоне сопутствующей гиперплазии эндометрия менструации становятся обильными;
Гирсутизм. Избыточный рост волос на лице и теле связан с избытком мужских половых гормонов (андрогенов).

Основные симптомы поликистоза яичников.

СПКЯ возникает на фоне метаболических нарушений. Отмечается инсулинорезистентность – состояние, при котором клетки не усваивают гормон инсулин. Рост инсулина ухудшает течение болезни и является одним из факторов развития бесплодия.

Хроническая ановуляция – еще одна причина бесплодия при СПКЯ. Дисбаланс гормонов ведет к тому, что в яичниках перестает формироваться доминантный фолликул. Овуляция не наступает, беременность становится невозможной.

Основной причиной развития поликистоза яичников является дисбаланс гормонов и метаболические нарушения, поэтому в терапии заболевания применяются такие методы:

Нормализация массы тела. Коррекция питания в пользу продуктов с низким гликемическим индексом снижает вес и устраняет резистентность к инсулину. Диета дополняется физическими нагрузками – тренировками в спортивном зале. Рекомендована йога, пилатес, плавание и другие варианты двигательной активности;
Восстановление гормонального фона. Прием медикаментов стабилизирует менструальный цикл и нормализует работу яичников. По показаниям проводится оперативное лечение;
Стимуляция овуляции. Назначаются гормональные препараты, влияющие на созревание яйцеклетки. Планируется зачатие ребенка (естественным путем или ЭКО).

Ключевые моменты лечения СПКЯ.

Методики народной медицины используются в дополнение к консервативному и хирургическому лечению поликистоза яичников. Применение этих средств допустимо в таких ситуациях:

На этапе коррекции веса и нормализации метаболических процессов. Некоторые фитопрепараты и методики альтернативной медицины устраняют резистентность к инсулину и стабилизируют обмен веществ;
При назначении гормональных препаратов. Многие травяные сборы снижают уровень андрогенов, нормализуют содержание эстрогенов и прогестерона, влияют на выработку гормонов гипофиза и поджелудочной железы. Эффект фитопрепаратов слабый и не сравним с действием медикаментов. Растительные средства не могут быть заменой полноценной терапии. Они применяются в качестве вспомогательной меры;
После оперативного лечения. Фитопрепараты ускоряют регенерацию тканей и способствуют выздоровлению. Они помогают организму восстановиться после операции;
После окончания всего курса лечения. Растительные средства применяются для улучшения общего состояния пациента;
На любом из этапов терапии для повышения жизненного тонуса и укрепления иммунитета.

Народные методы лечения стоит использовать лишь как вспомогательную терапию, но не в качестве основного метода лечения.

Применение рецептов народной медицины нужно согласовать с лечащим врачом. Важно знать точный диагноз, тяжесть течения болезни и реально оценивать свои шансы на выздоровление и зачатие ребенка.

Не рекомендуется увлекаться «бабушкиными рецептами» при развитии таких состояний на фоне поликистоза яичников:

Гиперпластический процесс эндометрия. Утолщение слизистого слоя матки сопровождается появлением межменструальных кровянистых выделений из половых путей. Месячные становятся обильными, длительными. Возможны маточные кровотечения. Некоторые формы гиперплазии эндометрия переходят в рак;
Сахарный диабет 2-го типа. Длительная резистентность к инсулину нарушает гормональный баланс и ведет к развитию тяжелых эндокринных заболеваний. На фоне сахарного диабета растет риск развития сосудистой патологии;
Инфаркт миокарда, инсульт головного мозга. Метаболический сбой при СПКЯ повышает риск развития тяжелой патологии сердечно-сосудистой системы;
Заболевания молочных желез. При СПКЯ часто выявляются доброкачественные изменения – мастопатия.

При развитии сопутствующей патологии требуется комплексная терапия. Показаны консультации профильных специалистов: эндокринолога, маммолога, сосудистого хирурга. Средства народной медицины не решают проблему. Отказ от врачебной помощи грозит развитием тяжелых осложнений.

При отсутствии эффекта от народных методов лечения или прогрессировании симптомов следует обращаться к традиционной медицине.

Вылечить поликистоз яичников только рецептами альтернативной медицины нельзя. Полезные травы и иные продукты не позволяют полностью избавиться от проблемы и восстановить гормональный фон. Народные средства помогают нормализовать баланс гормонов и устранить резистентность к инсулину, но эффективны они только в сочетании с медикаментами. Растительные добавки не обладают столь сильным действием, чтобы серьезно повлиять на течение болезни и предупредить развитие осложнений.

В терапии СПКЯ применяются преимущественно травы и некоторые биологически активные добавки. Согласно отзывам женщин, популярностью пользуются такие средства:

Боровая матка. Считается традиционной женской травой. Восстанавливает баланс половых гормонов. Стабилизирует менструальный цикл. Обладает слабым противовоспалительным эффектом и выраженным – мочегонным. Стимулирует защитные силы организма. Применяется в виде отвара, настоя или настойки на спирту;
Красная щетка. Усиливает действие боровой матки, поэтому назначается в комплексе. Благоприятно влияет на менструальный цикл, способствует запуску овуляции. Является слабым антисептиком. Ускоряет регенеративные процессы. Обладает общим омолаживающим действием на организм;

Боровая матка и красная щетка – травы, традиционно применяемые в народной медицине для лечения женских болезней.

Шалфей. Является сильным фитоэстрогеном. При СПКЯ назначается с осторожностью. Эстрогенподобные компоненты в его составе могут спровоцировать прогрессирование болезни и ухудшение состояния. Можно пить шалфей при низком собственном эстрадиоле. Предлагается и иная тактика: прием шалфея только после запуска овуляции и образования желтого тела. В этом случае он будет стимулировать рост новых фолликулов в следующем цикле и поможет зачать ребенка;
Корица. Снижает уровень глюкозы в крови, повышает чувствительность клеток к инсулину. Стабилизирует обменные процессы. По своему действию схожа с Метформином. Рекомендована при СПКЯ на фоне инсулинорезистентности, в том числе у женщин с лишним весом. Не используется одновременно с сахароснижающими препаратами;
Левзея. Настой корня левзеи применяется вместе с родиолой розовой, боровой маткой и пастушьей сумкой. Сбор благоприятно влияет на гормональный фон женщины. Обладает адаптогенным и общим тонизирующим действием. Снижает уровень глюкозы в крови;

Фиточай на основе корня левзеи помогает снизить уровень сахара в крови.

Семена льна. Предполагается, что лен снижает концентрацию андрогенов и восстанавливает гормональный баланс в женском организме. Отмечается восстановление менструального цикла. Есть данные о том, что льняные семечки устраняют симптомы гирсутизма – избыточное оволосение. Лен благоприятно влияет на обмен жиров и понижает артериальное давление. На пользу также пойдет льняное масло, богатое омега-3 жирными кислотами;
Облепиховое масло. Усиливает регенерацию клеток, укрепляет иммунитет. Нормализует обмен жиров в организме. Благоприятно влияет на метаболические процессы;
Мята. Обладает слабым антиандрогенным эффектом. Снижает уровень мужских половых гормонов, стабилизирует менструальный цикл;
Витекс. Повышает уровень прогестерона и нормализует вторую фазу цикла. Применяется как вспомогательное средство для устранения предменструального синдрома (ПМС) и облегчения состояния во время месячных. Актуален при развитии сопутствующей гиперплазии эндометрия;

Сбор листьев витекса способствует нормализации менструального цикла.

Чистотел. Является слабым природным анальгетиком. Устраняет боль, возникающую при увеличении яичников: при росте кист или стимуляции овуляции. Стабилизирует артериальное давление;
Пажитник. Содержит фитоэстрогены. Стимулирует выработку ФСГ в гипофизе. Регулирует менструальный цикл, запускает овуляцию. Снижает концентрацию глюкозы в крови, помогает в борьбе с инсулинорезистентностью;
Мака перуанская. Растительный адаптоген. Повышает жизненный тонус, активизирует иммунную систему. Благоприятно влияет на баланс эстрогена и прогестерона в женском организме;
Шатавари. Стимулирует синтез прогестерона, готовит эндометрий к возможной беременности. Снижает уровень андрогенов. Восстанавливает баланс эстрадиола. Стимулирует созревание яйцеклеток и овуляцию. Помогает справиться с предменструальным синдромом. Повышает половое влечение;
Солодка. Снижает уровень андрогенов, влияет на баланс эстрадиола в организме. Способствует запуску регулярной овуляции. Укрепляет иммунную систему.

Сборы трав иногда оказывают некоторое влияние на гормональный баланс, тем самым уменьшая симптомы СПКЯ, но их эффект в целом незначителен.

Растительные средства общего действия:

Полынь. Обладает общим укрепляющим действием. Рекомендуется после оперативного лечения для скорейшего восстановления организма;
Имбирь. Считается мощным адаптогеном. Повышает общий тонус организма, стимулирует работу иммунной системы;
Алоэ. Природный антисептик. Рекомендован при сопутствующем воспалительном процессе. Укрепляет иммунитет;
Пион. Настойка пиона обладает седативным эффектом. Растение успокаивает, улучшает сон, ускоряет восстановление организма;
Лопух. Сок корня лопуха обладает тонизирующим действием. Стимулирует иммунитет, повышает общий тонус организма. Назначается при ПМС для облегчения состояния женщины;
Иван-чай. Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Ускоряет регенерацию тканей.

Эти растения не влияют непосредственно на течение поликистоза яичников, но улучшают общее состояние и ускоряют выздоровление.

Применение общеукрепляющих растительных средств благоприятно в послеоперационном периоде и на этапе снижения веса.

Важные аспекты приема растительных препаратов:

Действие трав на организм человека до конца не изучено. Народные целители основываются на опыт, передаваемый из поколения в поколение. Подтвердить благоприятное влияние растительных сборов на течение поликистоза яичника довольно сложно. Серьезные исследования по этому вопросу не проводились;
Травяные сборы действуют медленно и постепенно. По отзывам женщин, принимавших фитопрепараты, эффект наступает спустя 6-12 недель после начала терапии;
Лечение травами не должно длиться более 3 месяцев. Рекомендуется делать перерыв каждые 2-3 месяца. После перерыва (от 1 до 4 месяцев) можно повторить курс терапии;
Лекарственные травы – сильные аллергены. Негативная реакция проявляется в виде кожной сыпи и зуда. При развитии аллергии от лечения травами следует отказаться;
Некоторые растительные средства запрещены при подготовке к беременности как потенциально опасные для плода. Прием тератогенных фитопрепаратов нужно прекратить за 1-2 месяца до зачатия ребенка;
При лечении травами наблюдается накопительный эффект. Действие фитопрепарата сохраняется некоторое время после его отмены.

Растительные средства относятся к методикам с недоказанной эффективностью, поэтому не могут рассматриваться в традиционной схеме лечения поликистоза яичников.

Перед применением растительных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Другие народные средства в терапии СПКЯ:

АСД-фактор, фракция 2. Считается мощным иммуностимулятором. Активизирует резервы организма на борьбу с болезнью. Применяется только наружно. Обладает большим числом побочных эффектов;
Продукты пчеловодства. Мед, прополис, перга стимулируют иммунитет, повышают жизненный тонус, ускоряют метаболические процессы. Нет данных о том, что продукты пчеловодства влияют на гормональный фон и способствуют лечению поликистоза яичников;
Мумие. Эффективность не доказана. Предполагается, что мумие активизирует собственные резервы и придает сил в борьбе с поликистозом. Неизвестно, влияет ли продукт на уровень гормонов и метаболические процессы;
Бобровая струя. Сильный иммуномодулятор. Активизирует защитные силы организма, направляя их на борьбу с поликистозом яичников. Назначается как общеукрепляющее средство.

Китайские тампоны – еще одно средство в народной терапии СПКЯ. В состав тампонов входят растительные добавки. Действие на организм человека не изучено. Предполагается иммуномодулирующий и антисептический эффект. Входящие в состав фитоэстрогены могут благоприятно влиять на течение болезни. По некоторым данным китайские тампоны действуют в основном как сорбенты и выводят продукты обмены из организма.

Так выглядят китайские тампоны. Механизм их действия не изучен и не всем женщинам они могут подойти.

Схема приема растительных добавок и иных средств народной медицины не изучена. В каждом конкретном случае предлагаются свои методик исцеления. Практикуется прием отваров и настоев внутрь, приготовление настоек на спирту, введение растительных средств во влагалище в виде тампонов или путем спринцевания.

Особое место среди средств альтернативной медицины занимают заговоры и молитвы. Изучить влияние подобных методик на организм человека невозможно. Говорить о реальной пользе таких мер сложно.

В лечении поликистоза яичников важно не увлекаться народными рецептами и не забывать о назначениях врача. Отказ от традиционной терапии может привести к развитию серьезных осложнений.

источник

Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) – гинекологическое заболевание, признаком которого является сбой цикла и созревания яйцеклетки. Патологию диагностируют у 8% пациенток, основное осложнение – бесплодие. Заболевание требует своевременной терапии, часто она довольно дорогостоящая, поэтому используются нетрадиционные методики.

Лечение поликистоза яичников народными средствами включает в себя применение трав для приготовления отваров и настоев, которые помогают снять неприятную симптоматику. Эффективность терапии будет зависеть от причины патологического процесса.

Основной причиной возникновения заболевания считается гормональное нарушение, поэтому лечение заключается в применении специальных препаратов, которые снижают количество андрогенов. Часто такие медикаменты вызывают аллергию или другие побочные реакции, поэтому используется народное лечение. Его можно применять и в качестве дополнительной терапии.

Подобрать методы поможет гинеколог, самостоятельно использовать какие-либо рецепты не рекомендуется.

Если у пациентки не нарушен менструальный цикл, зачатие возможно. Доктора дают один год, при отсутствии оплодотворения за этот период требуется гормональная терапия с применением рецептов народного лечения. Хорошо помогает шалфей и травяные сборы с ним. После такого лечения оплодотворение должно наступить.

Сегодня не существует единственного лекарства от СПКЯ. Эксперты считают, что женщине с таким диагнозом нужно придерживаться диеты и контролировать симптоматику разными средствами. Так как патология вызвана гормональным дисбалансом, основа лечения заключается в нормализации уровня гормонов. Для этой цели отлично подойдут народные способы.

К самым известным растениям от СПКЯ относятся красная щетка и боровая матка, из которых делают отвары. Также, хорошо зарекомендовали себя такие травы:

Шалфей.
Одуванчик.
Крапива.
Грецкие орехи.
Семена льна.
Кирказон.
Корень молочая Палласа.
Солодка.
Базилик.
Витекс священный.
Мята.
Корица.
Примула вечерняя.
Шамбала, пажитник.

Народные средства от поликистоза включают в себя использование мумие. Из указанных ингредиентов готовят настои и чаи, которые обычно принимаются внутрь. Перед использованием фитотерапии необходимо обговорить этот вопрос с врачом.

Помогает устранить многие проблемы с репродуктивным женским здоровьем. Боровая матка при поликистозе яичников отлично сочетается с основным лечением.

Настойка на спирту: нужно взять 80 г сухой травы и залить 0,5 водки, оставить в темном помещении на неделю или немного больше. Принимают средство по половинке чайной ложки трижды в сутки до еды (за полчаса). Курс лечения – 1 год;
Водяной настой: 1 ст.л залить стаканом горячей воды, настоять час. Выпить отвар нужно в течение дня, принимают по маленьким порциям до еды (за 30 мин.).

Обычно пить лекарства на основе боровой матки можно длительное время, вреда здоровью она не нанесет.

Растение нормализует гормональный баланс, поэтому помогает избавиться в домашних условиях от многих гинекологических болезней. При СПКЯ используются такие настои:

Возьмите 80 г заранее измельченного сырья, залейте 0,5 водки, оставьте на 7 дней в месте, куда не проникают солнечные лучи. Отвар употребляют по половинке чайной ложки трижды в день.
1 ст.л измельченного растения заливается кипятком, настаивается 1 час, остужается, делится на равные порции и употребляется до приема пищи (за 30 мин.) не меньше трех раз в день.

Чтобы усилить эффект, следует употреблять отвар с добавлением левзеи. Компоненты смешиваются в равном количестве, затем берется 1 чайная ложка полученного состава и заливается кипятком. Напиток настаивают и пьют. Гипертоникам лучше не употреблять отвар.

Мумие еще называют «соком гор» Это смолообразное вещество, которое используется для пропитки тампонов при поликистозе. Чтобы сделать смесь, нужно взять 10 г мумие, положить в тарелку и залить 3 ст.л теплой воды. Спустя час масса размешивается до однородности. Затем нужно взять марлю и соорудить тампон, который смачивают в полученной кашице, пока он не пропитается.

Процедуру проделывают перед сном. Полученный тампон вводят во влагалище и оставляют до утра, затем изымают. Терапия длится 10 дней. Применять такой метод нельзя при менструации.

По словам многих женщин, мумие помогает побороть поликистоз. Лечение практически не имеет противопоказаний при условии, что дозировка будет четко соблюдаться.

Медики рекомендуют использовать шалфей не только для лечения СПКЯ, но и при планировании беременности. Растение имеет освежающий вкус, помогает избавиться от жажды, нормализует менструальный цикл. Чтобы приготовить лечебный напиток нужно взять 1 ч.л растения и стакан кипятка. Такой чай пьют в течение дня, поделив на три порции.

Поликистоз лечат чаем из одуванчика. Для приготовления берут высушенный, измельченный корень, заливают 1 л воды, оставляют на среднем огне на 30 минут, гасят огонь, настаивают 1 час. Средство принимают дважды в день по ¼ ст.л перед приемом пищи.

При начальной стадии лечение СПКЯ производится настоем на основе корней крапивы. Их собирают заранее, тщательно просушивают, измельчают и смешивают с водкой (1:5). Лекарство должно настояться в течение 2 недель, настой пьют не меньше 2 месяцев, но не больше года. Длительность курса будет зависть от того, насколько улучшилось состояние женщины, а также исчезновения симптомом. В полученный чай можно добавить мед или мяту. Средство снижает количество тестостерона, восстанавливая гормональный фон.

Орехи используются для приготовления сиропа на спирту. Возьмите 50 неспелых орехов, порежьте, положите в банку, засыпьте 0,5 кг сахара и добавьте водку или этиловый спирт. Закройте плотно тару и настаивайте в темном, не влажном месте 2 недели. Каждые 3 дня банку встряхивают. Лекарство пьют по 1 ч.л, предварительно разбавив водой по несколько раз в день.

Семя льна снижает количество андрогенов, и препятствуют появлению нарушений гормонального фона. Со временем восстанавливается менструация, а овуляция начинает происходить в нужный срок. Масло и семена принимают вместе с едой. Терапия достаточно долгая, проводится она несколькими курсами, каждый длится 3 недели. Между ними нужно делать перерыв в 1 неделю.

Наиболее результативным считается лечение от 6 месяцев.

Растение часто используется при СПКЯ. Для приготовления берут 1 ст.л измельченного сырья, заливают литром кипятка. Полученную смесь нужно подержать на медленном огне 5 мин, затем снять и настоять 3 часа, закутав тару в полотенце или другую ткань. Спустя некоторое время отвар процеживают и принимают по 1 ст.л 4-5 раз в день.

Данную траву непросто найти в природе, поэтому покупают ее в специализированных аптеках. Настой готовят так: берут 10 г корня, заливают 0,5 л водки, настаивают 10 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Затем смесь процеживают и пьют в первый день 3 раза по 15 капелек. Ежедневно нужно увеличивать дозировку на 1 каплю, дойдя до 30. Дальше по такой же схеме снижается доза до 15 капелек. Когда курс окончен, нужно сделать перерыв на два месяца, а затем повторить.

Пряность снимает воспаление и успешно лечит поликистоз яичников. Нужно взять 2 ст.л листьев, залить кипятком (1 стакан) и нагреть на огне. Отвар процеживают и принимают по 125 г 2 раза в сутки.

Трава применяется для профилактики и избавления от поликистоза. Ее добавляют в еду или готовят отвар. Возьмите 1 ст.л травы, залейте кипятком, настаивайте 1 час, принимайте с утра за 30 минут до приема пищи.

Часто используется для устранения симптомов ПМС и терапии СПКЯ. Трава регулирует функционирование гипофиза и нормализует гормональный фон. Авраамово дерево, как еще называют витекс, угнетает воздействие мужских гормонов и улучшает секрецию женских. Из растения готовят спиртовую настойку. Для этого берут 100 г зрелых, заранее измельченных плодов, заливают 0,5 л спирта, настаивают 14 дней в банке. Настойку принимают утром по 1 ст.л, запивая малой частью воды. Дальше доза увеличивается до 2 столовых ложек.

Средство принимают до тех пор, пока заболевание не отступит.

Доказано, что выпивая 2 стакана чая из мяты в день можно снизить число мужских гормонов. Растение обладает свежим вкусом, успокаивает и хорошо утоляет жажду. Для приготовления ароматного чая 1 ч.л добавляется в стакан кипятка, настаивается пару минут, и выпивается, как обычный чай. Чтобы увеличить эффективность лечения поликистоза яичников можно добавить расторопшу, смешав оба ингредиента пополам.

Во многих странах пряность считается хорошим средством против СПКЯ. Научно доказано, что, если принимать в пищу корицу 40 дней подряд, можно вылечить инсулинрезистентный поликистоз яичников. Стандартная дозировка составляет 1-6 г ежедневно. Ее добавляют в еду, которая содержит углеводы.

Масло примулы содержит Омега-6 и используется для устранения симптомов предменструального синдрома, а также при болезненной менструации.

Воздействие на поликистоз не доказано. Лучше использовать в качестве профилактики.

Масло уравновешивает уровень гормонов, нормализует цикл, борется с различными высыпаниями на коже.

Многим женщинам не хватает Омега-3, содержащегося в рыбьем жире. Этот и другие компоненты очень полезны для женского здоровья, поэтому рекомендуется употреблять рыбий жир в качестве дополнительной терапии, так как основным методом лечения он быть не может. Дозировка – от 250 мг чистого сырья в день с пищей, но не больше 1 г.

Индийская специя помогает устранить симптоматику поликистоза. Семена можно добавлять в еду, так как в небольшой дозировке они абсолютно безопасны и не вызывают побочных реакций.

Диабетикам положено 2-5 г только после консультации с врачом.

В борьбе с СПКЯ обязательно поможет полевой хвощ. Растение позитивно воздействует на гормональный фон и помогает восстановить его баланс. Помимо этого хвощ можно употреблять без ограничений, отвар на его основе разрешается пить при беременности. Для приготовления напитка нужно взять 1 чайную ложку перетертого сырья, залить стаканом горячей воды и принимать каждый день.

Также существуют разные сборы для лечения поликистоза:

Возьмите 20 г боровой матки, календулы, ромашки и красной щетки. От полученной смеси нужно отобрать 1 столовую ложку, залить 1,5 л кипятка, поместить все в термос. Отвар настаивают 3 часа и пьют не меньше двух раз в день;
Смешиваем 50 г ромашки, чабреца, пастушьей сумки, добавляем по 10 г красной щетки и левзеи, смешиваем компоненты. Отвар завариваем каждый день из расчета 1 ст.л смеси на 1 л воды. Полученный напиток выпивают в течение дня маленькими порциями;
Берем по 1 ч.л шиповника, полевого хвоща, крапивы, мяты и корней одуванчика. Составляющие заливаются 1 стаканом кипятка, оставляются на 50 мин., принимаются по 125 г несколько раз в день. Терапия должна продолжаться не меньше 6 месяцев.

Кроме средств, употребляемых внутрь, используется компресс. Для приготовления нужно взять 3 л воды, ложку водки, погашенную уксусом соду в соотношении 1:1 (1 ст.л.), все перемешать. Подготовленный марлевый тампон обильно смачиваем и кладем на ночь внизу живота. Процедуру повторяют ежедневно в течение 14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 28 дней и повторить. Лечение противопоказано при наличии опухолей.

Используя народные методы нужно параллельно придерживаться диеты и принимать содержащие гормоны средства.

В рацион необходимо включать продукты, которые способствуют снижению веса, нормализации гормонального фона, восполнению дефицита витаминов. К таким относится:

Огурцы, помидоры, капуста.
Постное мясо и рыба.
Кисломолочная продукция.
Яблоки, груши, цитрус.

Рекомендуется уменьшить или исключить количество выпиваемого чая, кофе, спиртных напитков. Также не желательно кушать сало и спреды, которые перегружают печень. Ограничивается употребление белков (не больше 20 г), простых углеводов (до 80 г) и сладостей.

При лечении нужно наладить психоэмоциональный фон, ведь от этого зависит гормональный баланс. Можно пить чаи с ромашкой, мелиссой или мятой, добавляя вместо сахара мед. По разрешению гинеколога возможна физиотерапия, включающая массаж и гидромассаж, плавание, фитованну, душ Шарко. Также назначаются оральные контрацептивы. Они не лечат патологию, а создают искусственный баланс гормонов.

В целях профилактики женщине нужно следить за образом жизни и массой тела, а также регулярно проявлять физическую активность. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями. Можно принимать полезные добавки, посещать занятия йоги, употреблять хром. Вещество в оптимальном количестве содержится в брокколи, красном вине, зеленой фасоли. Помните, единственного лекарства от поликистоза яичников не существует, бороться с патологией нужно комплексно.

источник

Поликистоз яичников сложно поддается лечению. Именно поэтому женщины, чтобы избежать оперативного вмешательства, начинают использовать все методы терапии заболевания, в том числе и народные. Но если был поставлен такой диагноз, как полкистоз яичников, лечение народными средствами должно обязательно происходить в комплексе с медикаментозной терапией и только после одобрения врача. Это позволит предотвратить развитие осложнений на фоне недуга.

Поликистозом называют патологическое состояние, характеризующееся возникновением на поверхности яичников множества мелких кист. Их формирование обуславливается нарушением овуляции, то есть, созревания и вскрытия фолликул. В результате этого фолликулы начинают скапливать в себе патологическую жидкость и увеличиваться в объемах. Такие процессы возникают по причине нарушения белкового обмена и повышения уровня мужских гормонов в организме женщины.

Пока эти негативные факторы воздействуют на организм, на яичниках будут образовываться все новые и новые кисты. Поэтому одного только лечения поликистоза яичников нетрадиционными средствами является недостаточным. В данном случае обязательно нужно проводить гормональную терапию.

Чтобы вылечить поликистоз яичников, необходимо следовать рекомендациям врача. Многие предполагают, что медики против применения нетрадиционной медицины, поэтому и не спешат консультироваться с ними, занимаясь самолечением. Но это не так! Большинство врачей, наоборот, советуют использовать те или иные народные методы лечения недуга, так как они действительно являются эффективными.

Если у женщины обнаружен поликистоз яичников, то лечение народными средствами поможет ей восстановить гормональный фон, устранить воспалительные процессы в органах репродуктивной системы, а также улучшить общее состояние, что благоприятного скажется на лечении. Поэтому не нужно бояться обсуждать с врачом момент применения нетрадиционных средств. Следует понимать, что поликистоз можно вылечить только путем подбора правильной терапии.

Еще один важный момент, терапия поликистоза яичников народными средствами должна дополняться диетой. Большая часть рациона женщины должна состоять из свежих овощей и фруктов. Помимо того, что они обеспечивают восстановление работы кишечника, их употребление также насыщает организм полезными микро- и макроэлементами, необходимыми для укрепления иммунитета.

Воспалительное или вирусное заболевание при сниженном иммунитете может стать причиной прогрессирования поликистоза. Поэтому пренебрегать мероприятиями по укреплению защитных сил организма ни в коем случае нельзя.

Следует ограничить употребление продуктов питания, в составе которых находится много животных жиров. В этом случае отдавать предпочтение необходимо растительным маслам и рыбе нежирных сортов.

Помимо этого, следует свести к минимуму употребление напитков и блюд с высоким содержанием сахара. К ним относятся не только торты, пирожные и шоколад, но и другие виды сладостей, а также газированные напитки и фруктовые соки. Употреблять кофе и чай при этом заболевании тоже не желательно.

И прежде чем говорить о том, как лечить поликистоз яичников, необходимо отметить, что при этом заболевании еще рекомендованы умеренные физические нагрузки – плавание, пешие прогулки, легкий фитнес и т. д. Они благоприятно сказываются на организме в целом и тоже помогают ускорить процесс выздоровления.

Лечение поликистоза народными методами подразумевает под собой применение травяных настоев и отваров на протяжении длительного времени. И чтобы они были действительно эффективными, принимать их нужно систематически, не пропуская приемов и точно следуя указанным дозировкам. Помните, терапия травами не всегда является безопасным.

Важно! Если используется традиционный способ лечения поликистоза, то есть, гормональная терапия, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы. Так как иногда сочетание гормональных препаратов и лекарственных растений дает неожиданную реакцию в виде аллергии, обострения хронических заболеваний, тошноты, тахикардии и т. д.

Боровая матка при поликистозе яичников рекомендуется практически всеми врачами. Эта трава не обладает побочными эффектами и противопоказаниями. Чаще для лечения поликистоза используют настойку из этой травы. Готовится она просто. Берется 50 г высушенных листьев боровой матки и заливается 0,5 л хорошей водки. Далее, настойку ставят в темное место на месяц. Затем ее процеживают и принимают по 30 – 40 капель 3 раза в день, разбавляя в стакане воды.

Осуществлять прием настойки следует на протяжении 3 недель. Далее, обязательно нужно сделать перерыв в 7 – 10 дней, после чего курс лечения необходимо повторить. И так до полного выздоровления.

При поликистозе очень эффективными являются самодельные тампоны с мумие. Но прежде чем их делать, следует сначала приготовить раствор. Для этого нужно взять пару таблеток мумие, залить их теплой водой (буквально 1 ст. л.) и настоять около часа. За это время таблетки должны полностью раствориться.

Далее, необходимо взять чистый бинт, сложить его в несколько слоев, формируя тампон, а после смочить в растворе мумие. Самодельный тампон нужно вставлять во влагалище на ночь. Курс лечения минимум 10 недель. Но проводить его во время менструации ни в коем случае нельзя.

Очень эффективным является применение красной щетки при поликистозе. Из этой травы готовят настои, которые затем также употребляют небольшими курсами. В данном случае рекомендуется использовать следующие способы приготовления настоев из красной щетки:

80 г красной щетки заливается 0,5 л медицинского спирта и настаивается в течение недели в темном месте. Спустя указанное время, настойку нужно процедить. Способ применения следующий – ½ ч. л. 3 раза в день на протяжении 2-3 недель, затем следует небольшой перерыв в 5 – 7 дней.
1 ст. л. красной щетки заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение часа. Далее, лечебный настой процеживают и полностью выпивают. Осуществлять его прием нужно не менее 3 раз в день. Причем делать это лучше перед едой, так как на голодный желудок настой красной щетки может вызывать тошноту.
Красную щетку смешивают с левзеей в равных пропорциях. После 1 ч. л. сырья заливается стаканом крутого кипятка и настаивается примерно полчаса. Затем настой процеживается и выпивается полностью. Лечение проводить до 3 раз в день. Стоит отметить, что сочетание левзеи и красной щетки способствует повышению артериального давления, а потому принимать настой женщинам, страдающим от гипертонии, не рекомендуется.

Лен уникален своей способностью снижать уровень мужских гормонов в женском организме, благодаря чему его применение способствует быстрому восстановлению менструального цикла и овуляции, что значительно повышает шансы забеременеть и выносить здорового ребенка.

Употреблять семена льна и льняное масло можно в чистом виде – по 1 ст. л. 3 раза в день (семена предварительно замачиваются в воде на ночь). Также их можно добавлять в салаты и блюда.

Многие, наверное, сейчас удивятся, но базилик тоже является отличным средством для лечения поликистоза. Его употребление способствует устранению воспалительных процессов в организме, а также снижению уровня андрогенов, которые негативным образом влияют на течение поликистоза.

Из базилика готовят отвар. Для этого его измельчают и в количестве 2 ст. л. заливают стаканом кипятка. Полученную смесь ставят на огонь и варят на протяжении 10 минут, после чего охлаждают и процеживают. Принимается такое средство по ½ стакана утром натощак и вечером перед сном.

Как утверждают многочисленные отзывы, солевые повязки при поликистозе тоже дают хороший результат. Чтобы их сделать, потребуется сначала приготовить солевой раствор. Для этого в 200 мл горячей воды нужно размешать 2 ч. л. поваренной соли.

В солевом растворе следует смочить бинт, свернутый в 8 слоев. Затем его необходимо отжать, и обвязать им низ живота. Дополнительно укутываться не стоит. Ходить с такой повязкой необходимо на протяжении всего дня. Курс лечения составляет 10 дней. Во время менструации использовать такие повязки тоже нельзя.

Солодка – это отличное средство, которое подходит не только для лечения поликистоза, но и для его профилактики. Из солодки готовят настой, который затем принимают по одному стакану 2 раза в день. Делается он так: берется 1 ст. л. сырья, заливается стаканом крутого кипятка, настаивается 30-40 минут и процеживается. Такой настой можно принимать на протяжении долгого времени без перерывов.

Следует понимать, что поликистоз – это серьезное заболевание, которое требует постоянного врачебного контроля. Риски перерождения кист на поверхности яичников в рак довольно-таки высоки. Кроме того, они могут еще и разрываться, что повлечет за собой открытие сильного кровотечения. Поэтому, если женщина и решила использовать для лечения поликистоза народные средства, то прежде ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А если же во время прохождения терапии у нее отмечается ухудшение общего состояния, необходимо сразу же пройти полное обследование на предмет выявления осложнений и прекратить самолечение.

источник

Наряду с консервативными методами лечения поликистоза яичников женщины применяют рецепты народной медицины. Объясняется это невысоким уровнем доверия к врачу и к методикам лечения, а также высокой стоимостью препаратов. Действительно, некоторые лекарственные травы и другие формы могут помочь при СПКЯ, но только в случае, если они являются частью комплексного лечения и одобрены врачом. О том, какие методы наиболее эффективны и как их применять, мы поговорим в рамках статьи.

Под поликистозом яичников понимают патологические изменения в структуре и работе яичников, сопровождающиеся отклонением яичникового метаболизма. Синдром приводит к формированию на яичнике кист, что способствует развитию нарушений процессов менструации и овуляции, следовательно и к бесплодию.

Заболевание ведет к нарушению гормонального фона и к отклонению в работе эндокринной системы. Это означает, что здоровье женщины будет ухудшаться – появится быстрая утомляемость, нерегулярная менструация, оволосение, проблемы с кожей и другие проблемы. Поэтому подход к лечению синдрома поликистозного яичника СПКЯ комплексный.

В качестве возможного вспомогательного метода могут использоваться средства народной медицины. Некоторые лекарственные травы и вещества способны оказывать положительное влияние на организм, стимулировать органы и системы, способствовать борьбе с нежелательными проявлениями поликистоза яичников. Однако не все рецепты, рекомендуемые в интернете, подходят для этой цели. Рассмотрим эффективные и относительно безопасные средства.

Нельзя сказать, что какой-либо рецепт подойдет всем без исключения женщинам. Многое зависит от особенностей организма, стадии поликистоза яичников, имеющихся индивидуальных особенностей, в том числе и иммунной системы. Поэтому приведенные ниже средства можно и нужно применять для лечения СПКЯ лишь после всестороннего обследования и одобрения их врачом.

Семена льна издревле применяются для лечения разных недугов, помогут они и при поликистозе яичников. Содержащиеся в растительном сырье лигины блокируют тестостерон, снижают уровень андрогенов и помогают нормализовать гормональный фон в организме.

По результатам одного эксперимента, в ходе которого больная каждый день кушала по 30 г семян льна на протяжение четырех месяце, было установлено следующее:

Уровень общего тестостерона в крови снизился в 3 раза.
Свободный тестостерон «упал» в 10 раз.
ИМТ снизился на несколько пунктов.

Из отрицательных моментов было установлено повышение инсулина в крови, но его уровень не превысил предельно допустимый. Это означает, что семена льна, применяемые по подобной схеме, помогают бороться в поликистозом яичника и могут использоваться в комплексной терапии.

Также установлено, что семена льна предупреждают развитие онкологических заболеваний. Этому способствует особая форма женского гормона эстрогена лигнан, которая содержится в сырье. Лигнаны не влияют на уровень эстрогена в крови, потому безопасны при поликистозе яичника. Для лечения заболевания допустимо кушать ежедневно 2-3 столовых ложки семени в чистом виде, также в виде каш или льняного масла. Это безопасная дозировка, однако нужно выяснить все возможные противопоказания.

В корне солодки содержится глицирретиновая кислота, стимулирующая репродуктивную систему женщины, повышающая вероятность овуляции и влияющее на снижение уровня тестостерона. Глабридин и глабрен, также входящие в состав, имеют эффект, схожий с действием эстрогенов, поэтому, в теории, помогают в лечении поликистоза яичников. Установлено что дозировка более 500 мл снижает уровень тестостерона.

Однако есть и другая сторона медали – корень солодки в такой дозе повышает артериальное давление, что опасно для женщин, имеющих гипертонию. Также повысится содержание кортизола – так называемого гормона стресса.

Установлен еще ряд фактов при применении корня солодки:

на уровень инсулина средство не влияет;
уровни ФСГ, ГСПГ, и эстрогена не меняются;
незначительно снижается количество ЛГ;
уменьшается содержание калия (приводит к слабости);
в некоторых случаях способен вызвать аритмию.

Корень солодки, как народное средство для лечения поликистоза яичников, неэффективен. Тестостерон, действительно, снижается, но при приеме настойки в дозах, пагубно влияющих на здоровье. Поэтому от подобных рецептов лучше отказаться и применять корень солодки лишь в случаях, рекомендуемых дипломированными врачами.

Некоторые знахари рекомендуют женщинам, страдающим от поликистоза яичников, рыбий жир. Действительно, это хорошее средство, способное оказывать положительное действие на организм:

устраняет депрессию;
снижает повышенное артериальное давление;
не влияет на уровень инсулина;
понижает гомоцистеин, который повышен при поликистозе;
незначительно повышает уровень кортизола.

Основной эффект приносит вещество омега-3. Однако рыбий жир никак не влияет на уровень тестостерона, ИМТ, и ярд других факторов, характерных для заболевания, поэтому не лечит СПКЯ. Его можно пить в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой для улучшения состояния кожи, устранения акне и других проявлений СПКЯ. При этом наиболее безопасным считается жир лосося, форели, трески, палтуса, окуня. Жир других видов рыб может содержать ртуть и ряд токсических веществ, поэтому не рекомендуется.

В некоторых народных рецептах можно встретить необычный метод – кушать корицу. Действительно, ряд экспериментов показали, что если кушать эту пряность на протяжение восьми недель – уровень инсулина снизится, что важно для лечения СПКЯ с резистентностью к инсулину. Именно по этой причине корица запрещена в диетическом питании при одновременном курсе метформина. По сути, они являются аналогами.

Однако не каждая корица полезна. Наиболее безопасна цейлонская, в палочках. Она имеет множество тонких «морщинок» чем отличается от других видов пряности, содержащих большое количество кумарина. Это вещество обладает сильным токсическим влиянием на печень и является природным канцерогеном, поэтому при приеме внутрь принесет больше вреда, чем пользы. Если же вы будете покупать корицу в порошке – понять, из какого вида растения она изготовлена, будет сложно.

Можно покупать БАДы, в составе которых есть продукт Cinnamomum verum. Если же такой возможности нет – покупайте цейлонскую корицу в палочках и измельчайте самостоятельно. Ежедневная доза составляет до 6 г, принимать нужно вместе с пищей.

Пажитник, ввиду отсутствия влияния на причины поликистоза яичников, можно применять в качестве отличного симптоматического средства. Это средство в виде семян можно добавлять в пищу. Дозировка 2-5 г считается безопасной, однако лучше получить одобрение эндокринолога и диетолога.

Другое название – Витекс священный или прутняк. В народной медицине рекомендуется для борьбы с предменструальным синдромом (ПМС), однако может быть полезен и при лечении поликистоза яичников. Компоненты растения регулируют гормональный фон, подавляют количество лактина и повышают прогестерон.

Однако средство способно повышать гормон ЛГ, которого и без того больше нормы у больных синдромом поликистозного яичника. Поэтому применение этого метода допустимо лишь после получения полной картины о происходящих в организме изменениях гормонального фона. Если в ходе исследования выяснится, что уровень ЛГ ниже нормы, можно принимать витекс в виде капсул или чая. Дозировка экстракта в этом случае колеблется от 20 до 1000 мг раз в день с утра. Более точно может сказать лечащий врач.

Сравнительно безопасное и эффективное средство, широко применяющееся при лечении гинекологических заболеваний. Лучше всего помогает спиртовая настойка, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

взять 50 г сухой боровой матки;
залить 0,5 л водки;
настаивать в темном и прохладном месте месяц;
процедить;
перелить по пузырькам.

Пить по 3-4 раза в день по 40 капель, разбавляя настойку в 50 мл воды. Продолжительность приема 21 день, затем 7 дней перерыва. Всего можно до четырех подходов. При этом важно следить за самочувствием и при ухудшении здоровья обратиться к врачу.

Лечить поликистоз яичников с помощью методов народной медицины – дело опасное. Механизм развития болезни изучен плохо, зачастую единственным эффективным методом является хирургическое вмешательство. Некоторые же народные рецепты не только не помогают, но способны ухудшить течение болезни. Поэтому, если дорого собственное здоровье, лучше сначала пройти обследование, затем лечиться по предложенной врачом схеме. Настойки, отвары и целебные чаи должен тоже назначать врач, у него же можно получить консультацию по любому вопросу, связанному с альтернативной медициной.

источник

Синдром поликистозных яичников, к сожалению, является широко распространенной проблемой среди многих женщин. Плохое питание и стресс способствуют гормональным нарушениям в уязвимом женском теле. Усталость, депрессия, плохое состояние кожи, нерегулярный менструальный цикл — это лишь малая часть проблем, которые сопровождают женщин с синдромом поликистозных яичников. К счастью, существует лечение народными средствами, которое может помочь.

Синдром поликистозных яичников не является заболеванием, это совокупность симптомов, которые могут указывать на серьезные проблемы с щитовидной и поджелудочной железой, печенью и лишним весом и бесплодием. Многие гинекологи назначают гормональное лечение этого заболевания, но оно оправдано только в серьезных случаях, например, при лечении бесплодия. В других случаях стоит обратить внимание на диету, отказаться от сахара в любом виде.

Разные травы помогают восстановить репродуктивные функции внутренних органов в сочетании с диетой и традиционной терапией. Врач, однако, должен знать, что вы используете нетрадиционное лечение. Самые эффективные народные средства:

настойки и травяные таблетки;
мази для влагалища;
компрессы.

Для улучшения кровообращения в области таза и общего состояния здоровья женщинам с синдромом поликистозных яичников рекомендуется практиковать йогу.

Эффективное лечение поликистозных яичников возможно благодаря лекарственным травам, таким как: хвощ, мята, дикая роза, корень крапивы и одуванчика (чайная ложка травы на стакан кипяченой воды), они снижают уровень мужских гормонов. Аналогичным эффектом обладает лакрица и корень пиона.

Самая эффективная «женская» трава родиола розовая — обладает адаптогенными свойствами, омолаживает тело, способствует заживлению ран и трещин, повышает сопротивляемость организма, улучшает нормализацию гормонов щитовидной железы.

Родиолу розовую можно настаивать на воде (столовую ложку трав в стакане кипяченой воды) или на спирте (пол-литра водки на 85 г травы). Принимать три раза в день по чайной ложке. При лечении гипертонии это растение противопоказано.

Также стоит использовать простые и естественные средства. Одно из них — мятная настойка с расторопшей. Такой чай поможет уменьшить количество мужских гормонов — андрогенов. Рекомендуется отказаться от кофе и заменить его мятным напитком, гормоны должны нормализоваться после 2 месяцев потребления.

Еще одним полезным напитком является настойка из зеленых грецких орехов. Подготовьте 10 орехов (примерно 100 г) и разрежьте их на четвертинки. Положите их в банку, засыпьте ее 800 г сахара и налейте 1 литр водки. Закройте банку плотно и оставьте на 2 недели в прохладном месте. Принимайте по 1 столовой ложке настойки перед едой 3-4 раза в день (разбавляя водой). Зеленые грецкие орехи, как известно, обладают лечебными свойства и помогают привести тело в порядок!

Также может помочь при СПКЯ:

нормализация в организме витаминов из группы B и D3;
перечная мята — действуют как антиандроген, но не способствует нормализации эстрогена и прогестерона, то есть не восстанавливают овуляцию;
куркума и имбирь — имеют противовоспалительное действие, могут использоваться в течение длительного времени;
ашваганда — поддерживает надпочечники, которые производят кортизол. Регулируя кортизол, вы можете управлять остальными гормонами, так как он оказывает огромное влияние на чувствительность к инсулину.
омега-3 — помогает снизить уровень тестостерона, понизить уровень холестерина, триглицериды и артериальное давление, помогает управлять настроением, уменьшает депрессию и улучшает работу мозга. Кроме того, способствует уменьшению количества инсулина, положительно влияет на качество волос и кожи, а также овуляцию и, прежде всего, уменьшает воспаление тела. Хорошим источником является жирная рыба, органическое осветленное масло и масло из льняного семени.

Этот многолетний кустарник традиционно используется для регулирования уровня гормонов, предотвращения нерегулярных менструаций и восстановления овуляции у женщин. Лечение особенно эффективно, когда синдром поликистозных яичников сопровождается низким уровнем прогестерона и пролактина. Принимать 200 мг экстракта день в течение как минимум 3 или 4 месяцев. После этого времени вы можете ожидать эффектов.

Перец оказывает очень положительное влияние на здоровье женщин. В частности, он обладает гормонально-регулирующими свойствами, независимо от их типа. Прекрасно подходит для снятия симптомов менопаузы.

Перуанский перец доступен в твердой или порошкообразной форме. Прием обычно начинается с небольших порций, постепенно увеличивая дозировку, потому что он оказывает сильное возбуждающее действие и может вызвать нервозность. Поддерживающая доза составляет 3 грамма в день (приблизительно — одна чайная ложка), принимать в течение месяца.

Льняное масло холодного отжима является богатым источником омега-3 и омега-6 кислот, которые естественным образом регулируют уровень гормонов и поддерживают овуляцию.

Принимайте две столовые ложки льняного масла ежедневно. Это масло может иметь слегка неприятный вкус, который может вам не понравиться, вы можете смешать его с едой. Таким образом, вы маскируете характерный вкус, в то же время наслаждаясь преимуществами льняного масла.

Поликистозные яичники можно лечить чистотелом. Собранные цветы чистотела вымыть, высушить и измельчить в мясорубке. Важно: корни нужно оставить! Затем полученный состав залить водкой, в соотношении один к одному. Оставить настойку на десять дней в темном месте, а затем пейте ее по одной чайной ложке, разбавленной в пятидесяти миллилитрах кипяченой воды утром за полчаса до еды. Принимать так 10 дней. Следующие десять дней, принимайте одну столовую ложку на пятьдесят миллилитров кипяченой воды за полчаса до еды утром. А следующие десять дней пейте по столовой ложке, разбавленной в кипятке, три раза в день за полчаса до еды. Курс должен продолжаться в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц.

Мумие используется для лечения СПКЯ. Трава каше подобной консистенции нагревается и завертывается в марлю, которую затем вводят во влагалище. Компресс можно использовать до 10 дней, противопоказанно во время менструации.

Эффективный компресс получается при использовании 3 литров воды, стакана уксуса, столовой ложки пищевой соды и стакана водки. Все ингредиенты смешиваются, ткань пропитывается раствором и прикладывается к нижней части живота. Использовать не более 3 недель. Этот метод нельзя использовать, когда пациент болен раком.

Как известно, в области альтернативной медицины используются только натуральные и безвредные средства. Среди наиболее эффективных гомеопатических средств для лечения СПКЯ:

Каждое гомеопатическое лечение подбирается индивидуально.

Лечение поликистозных яичников, как и любое гормональное заболевание, невозможно без определенной диеты. Диета при поликистозе яичников должна поддерживать развитие основных гормонов и уменьшать избыточный вес (если наблюдается ожирение). Пациенты с СПКЯ должны использовать продукты с низким уровнем гипогликемии (гликемический индекс менее 50):

чечевица, рожь, ячмень;
рыба, мясо, яйца;
ржаной хлеб;
фасоль;
йогурт;
арахис;
грибы;
спаржа, капуста;
помидоры, огурцы;
яблоки, груши;
киви, вишня, клубника;
апельсины, грейпфруты.

Питание при поликистозе яичников должно быть разбито на небольшие порции — 5-7 раз в день. Поликистозный синдром почти всегда сопровождается дисфункцией печени, поэтому вам нужно уменьшить количество животного жира в рационе, отказаться от бекона, холодного мяса, маргарина, жареных блюд. Также не рекомендуется использовать гормоны, потому что они часто способствуют быстрому увеличению веса! Вы должны отказаться от всех сладостей, сахара в любой форме и хлебобулочных изделий.

Это очень важно, потому что женщины, страдающие поликистозом яичников, обычно имеют повышенный уровень инсулина в крови и высокую чувствительность к глюкозе. Существует высокий риск развития диабета типа 2, если вы не обращаете внимания на свою диету!

Печень — это орган, который очищает кровь от токсинов. Его функционирование тесно связано с другими органами, в частности с эндокринной системой. Чтобы заботиться о печени, вы можете принимать такие лекарственные растения, как расторопша или больдо. Также важно избегать «нездоровых» жиров и пищевых добавок.

Если вы посмотрите на близость расположения кишечника и яичников, вы поймете, почему непроходимость кишечника может оказывать прямое воздействие на здоровье других органов. Сохранение кишечника в здоровом состоянии важно, потому что, если он не работает должным образом, это может привести к многим проблемам со здоровьем.

Если вы страдаете запорами, синдромом раздраженного кишечника, паразитами или другими проблемами, связанными с кишечником, в дополнение к синдрому поликистозных яичников, лучше естественным образом избавиться от этих состояний, прежде чем они негативно повлияют на яичники.

Чтобы отрегулировать функцию кишечника, следуйте диете богатой овощами, фруктами, бобовыми, целыми зернами и сухофруктами. Если вы страдаете от запоров, обогатите свой рацион натуральными продуктами, которые оказывают слабительное действие, например, льняное семя или чернослив.

Аллергию на клейковину или целиакию легко обнаружить, потому что организм реагирует сразу же после употребления глютенсодержащих продуктов. Тем не менее существуют разные уровни нетерпимости и деликатный дисбаланс, который может привести к СПКЯ. В этом случае лечение народными средствами подойдет как нельзя лучше.

источник

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

нарушения менструального цикла,
проблемы с фертильностью (бесплодие),
акне,
увеличение веса,
аномальный рост волос на теле и лице,
повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует. Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем. Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени. В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты. Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца. Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было. Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность. Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ. Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников. Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ. Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость. Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина. Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно. Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных. В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным. Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
при высоком давлении способствует его понижению;
не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
не влияет на массу тела;
потенциально может немного снижать кортизол;
увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
снижает уровень агрессии и тревожности;
может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

не отмечалось изменения уровня тестостерона;
данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
лактация повышается у кормящих матерей;
снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены. При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено. Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе. Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов. В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды. При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ. Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов. Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

источник