Меню Рубрики

Народные средства против повышенного к

Высокое давление является известным недугом, который широко распространен среди взрослых людей. Им страдают особенно часто женщины, возраст которых более 45 лет. Нужно отметить, что для этой болезни характерно медленное протекание. Самыми первыми признаками ее являются потеря равновесия, ощущение слабости, усталость, нарушение сна, а также утомляемость. Из-за того, что кровь быстро приливает к голове больного человека, у него появляется видимость «звездочек», возникающих перед глазами, кроме того, характерной особенностью могут быть обморочное состояние или головокружение.

Такие проявления человека могут сопровождать в течение долгих лет. Потом ситуация может усугубиться сердечной и почечной недостаточностью. Если эти симптомы игнорировать и за медицинской помощью не обратиться своевременно, ситуацию можно довести до критического исхода, в том числе и до инфаркта. Замедляется функционирование организма на самой последней стадии гипертонии, органы же могут вообще оказаться неработоспособными. В основном эта стадия заканчивается смертью. В этой статье мы узнаем, как осуществляется лечение высокого давления народными средствами.

В основном причинами гипертонии являются переживания, стрессы, экология, волнения. Генетическая предрасположенность также является распространенной причиной появления высокого давления.

Необходимо стараться избегать тех ситуаций, которые могут вызвать стресс. Это является главной причиной обострения уже существующей предрасположенности к этому заболеванию. Необходимо начать лечение на ранней стадии данной болезни. Необходимо обратиться к специалисту при обнаружении самых первых симптомов. Возникают также ситуации, когда у совершенно здорового человека появляется повышенное давление. Легкомысленно к этому относиться не стоит. Если оно наблюдается систематически, необходимо обратиться к специалисту.

Самыми распространенными факторами, которые могут вызвать гипертонию, считаются: курение, алкоголь, избыточный вес.

Пожилой возраст, наследственность — это естественные факторы, повлиять на них нельзя, в этой ситуации остается только более бережно и внимательно относиться к собственному здоровью.

Гипертония часто возникает после болезни почек, операций, тяжелых стрессов или умственных заболеваний. Большое употребление соли – это один из самых распространенных факторов этой болезни.

Основное количество факторов гипертонии, на первый взгляд, являются безобидными, но они способны привести к очень тяжелым последствиям. Следовательно, необходимо стараться слишком соленой пищей не злоупотреблять. При этом от вредных привычек нужно вообще отказаться. Безусловно, никто не застрахован от стрессовых ситуаций, хотя в некоторых случаях лучше все же все не принимать «близко к сердцу» и при необходимости проводить лечение высокого (повышенного) давления народными средствами.

Если тонометр при измерении давления зашкаливает за 150 — это признак гипертонии.

Регулярные проявления высокого давления: сердечная боль, головная боль, темнота в глазах, головокружение, общее недомогание. Могут возникнуть также сильный жар, покраснения на лице, чрезмерная потливость. Руки при этом будут всегда холодными.

Если сразу после возникновения перечисленных симптомов не обратиться за помощью к врачам, то ситуации можно довести до запущенной, в этом случае её симптомы намного значительнее и серьезнее. Тяжелая стадия заболевания сопровождается одышкой, отеками и слабым кровообращением.

Практически всегда высокое давление сопровождается атеросклерозом – заболеванием, которое очень тяжело вылечить. Инфаркты и инсульты появляются из-за атеросклеротических бляшек.

Стоит отметить, что гипертония в конечностях нарушает кровообращение. Часто заболевание сопровождается хромотой, в особенности у пожилых людей.

Высокое давление сильно влияет на сердце. В этом случае оно вынуждено брать на себя каждый день огромную нагрузку. Сердцу крайне тяжело дается каждая минута работы. При отсутствии правильного лечения функционирование малого и большого круга кровообращения полностью нарушается. Визуально это проявляется харканьем кровью и одышкой. Ситуация при неблагоприятном течении приводит к смерти.

Гипертония может быть причиной осложнения деятельности мозга. Частыми явлениями при наличии этого заболевания у человека являются маленькие кровоизлияния, которые можно обнаружить на сетчатке. Они появляются, когда болезнь длится долгое время. Проблемы со зрением являются самым часто встречающимся проявления гипертонии. Лечение гипертонии (повышенного давления) должно осуществляться специалистами.

Существует огромное многообразие различных народных рецептов для борьбы с гипертонией. Лечение высокого давления народными средствами может быть очень эффективным. Хотя не нужно забывать, что оно должно всегда сопровождаться наблюдением доктора, кроме того, традиционным лечением. Помимо этого, народные методы хороши для лечения начальной стадии и профилактики гипертонии.

Лечение высокого давления народными средствами, такими как луговой красный клевер, помогает понизить давление так же, как терапия самыми дорогими микстурами и таблетками.

Приготовить такое целебное средство достаточно просто. Необходимо заварить клевер так же, как и обычный чай. Только настаиваться он должен как минимум 2 часа.

Готовую настойку нужно принимать внутрь. Она может немного отдавать горечью, следовательно, для применения будет достаточно половины стакана. Но лучше всего выпивать целый стакан.

Но нужно понимать, что даже лучшие народные средства лечения высокого давления имеют противопоказания. Так, употреблять этот отвар в большом количестве категорически запрещено. В особенности людям, имеющим начальную стадию болезни, так как большие дозы этого средства могут привести к стремительному падению давления.

Также стоит сказать, что курс лечения этим средством длится максимум 3 суток.

Есть один рецепт, помогающий справиться с гипертонией огромному количеству людей. Так, лечение высокого давления народными средствами не обходится без золотого уса.

Рецептура этого лечебного средства невероятно проста. Коленца фиолетового цвета этого растения заливаются в нечетном количестве 0,5 л водки. Сосуд с настойкой необходимо накрыть крышкой и в течение двенадцати дней хранить в темном, сухом месте. Банку каждые три дня следует встряхивать.

Данное лекарство следует принимать маленькими дозами – по чайной ложке каждое утро.

Продолжаем узнавать, как вылечить высокое давление. Лечение народными средствамиимеет в своем арсенале далеко не один способ. Легкий рецепт из приведенных выше 3 компонентов – это эффективное лекарство, которое может понизить давление. Польза этого средства доказана положительными отзывами огромного количества людей, которые в прошлом страдали гипертонией.

Рецепт следующий: лимон, натертый с цедрой, полстакана меда, пять зубчиков чеснока перемешать. Готовую смесь убрать на неделю в прохладное, темное место. Потом необходимо смесь переложить в холодильник. Лекарство принимать три раза в сутки по чайной ложке.

Этот рецепт популярен и известен во всем мире среди людей, которых мучает высокое давление. Лечение народными средствами, в том числе и этим, необходимо согласовывать с врачом. Чудодейственное лекарство сделать самостоятельно очень легко. В стакан с кефиром необходимо добавить ложку корицы. Желательно, чтобы кефир был меньшей жирности. Этот напиток нужно принимать при продолжительной болезни. При этом курс лечения этим средством не ограничен.

Данное народное средство опробовали на себе многие люди, у которых повышенное артериальное давление. Лечение народными средствами не избавит, конечно, полностью от недуга. Хотя оно просто превосходно в качестве дополнительного средства к медикаментозному лечению! В таком случае возможно выздоровление больного. Помимо этого, применение данного средства способно помочь при резком повышении давления.

Для приготовления этого лекарства нужны: таблетки «Раунатин», зеленый китайский чай, спиртовая настойка календулы. Это все продается в обычных аптеках. Средство «Раунатин» запивается китайским чаем (в него предварительно добавляется 20 капель настойки). До того как его употреблять, его необходимо настоять.

Данное средство помогает избавиться пожилым людям от высокого давления, а также оно избавляет организм от излишнего холестерина, нормализуя работу сердца. В этой статье мы уже выяснили, какое имеет высокое артериальное давление причины. Лечение его травотерапией осуществляется приведенным ниже образом.

Рецепт данного народного средства легок: корни девясила (измельченные), неочищенный овес, мед. Овес нужно залить 5 л воды, после чего поставить на плиту кипятить. Как только вода закипела, нужно выключить плиту, после чего дать составу настояться в течение 4 часов. Далее в него нужно добавить корни девясила, обновленный состав опять вскипятить и настаивать около двух часов. Потом состав необходимо процедить и добавить в него мед.

Прием данного лекарства осуществляется трижды в день по трети стакана в течение двух недель.

Неприятные шумы, головокружение, головная боль и тревожное состояние — частые спутники гипертонии. Но нам помогут народные средства от высокого давления. Самостоятельное лечение необходимо начинать с выведения из организма лишней жидкости. Не зря медики советуют принимать при гипертонии мочегонные препараты.

Скорее всего, все знают о том, что арбуз является уникальным средством, которое выводит жидкость из человеческого организма. Это сопровождается всегда очищением крови, выведением шлаков, а значит, нормализации давления! Кроме всего прочего, арбуз справляется с заболеваниями почек.

А вот если сопоставлять высокое давление и лечение народными средствами, такими как арбуз, то можно отметить, что в борьбе с гипертонией лучше всего могут справиться его корки. Семечки и корки арбуза не следует выбрасывать.

Их высушивают и перемалывают. И готовый порошок принимается трижды в день по десертной ложке. Время лечения – три месяца. Положительные отзывы и статистика подтверждают, что данное народное лекарство – одно из наиболее эффективных.

Используя сок свеклы, перемешанный с жидким медом, мы нормализуем давление. Народными средствами это сделать несложно. Это лекарство необходимо принимать по столовой ложке по 5 раз в сутки. Курс лечения таким лекарством – 3 недели.

Этот состав нормализует давление, отлично очищает сосуды, а значит, улучшает качество жизни и настроение!

Не нужно принимать свежий, только что приготовленный свекольный сок, поскольку это может негативно повлиять на сосуды. Перед применением сок необходимо оставить на 4 часа постоять, после чего он способен снизить давление.

Обычный заваренный мятный чай прекрасно справится с высоким давлением. Скорее всего, данный метод является самым распространенным и популярным среди жителей России, которые страдают гипертонией. Такой чай может нормализовать давление, что ощущается применения всего одного стакана! Он будет прекрасной альтернативой простому черному кофе и чаю.

При этом массаж плеч и шеи с мятой поможет справиться с недугом еще более эффективно. Этот рецепт в основном популярен среди женщин, поскольку он для них более действенный.

Скорее всего, все слышали о «Кагоре». Его лечебные свойства известны были еще в древности. Это средство необходимо принимать в количестве 2-х ложек трижды в день 2-3 дня. «Кагор» может оказать эффективное действие на людей, которые чувствительны к повышенному давлению атмосферы и другим проявлениям погоды.

Обычные горчичники – это прекрасное средство против высокого давления. Они оказывают особое действие на людей, страдающих от гипертонии в период высокого атмосферного давления.

Для того чтобы свое давление нормализовать, необходимо просто поставить горчичники на икры ног, плечи, затылок и шею. После этой процедуры давление снизится.

Перечисленные выше рецепты против гипертонии – самые эффективные среди множества существующих методов, которые существуют для борьбы с высоким давлением. Хочется верить, что данные советы вам помогут справиться с заболеванием. Хотя не нужно забывать о том, что любые народные средства станут более эффективными вместе с традиционными способами лечения. Счастья и здоровья вам!

источник

Сколько нужно применять народные рецепты, чтобы добиться понижения холестерина в крови? Насколько эффективно такое лечение, есть ли противопоказания рассмотрим подробно в данной статье.

Снизить холестерин можно диетой, лекарствами, средствами народной медицины. Однако даже натуральные компоненты вызывают побочные эффекты, могут быть эффективными для одного пациента и совершенно бесполезными для другого. Поэтому перед их применением желательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Как вывести холестерин из организма в домашних условиях, используя лекарственные растения? Самыми действенными считаются отвары и настои трав. Обычно их готовят в соотношении 1:10 – на одну часть ингредиентов берут 10 частей воды.

Из корней, коры, плодов делают отвар. Ингредиенты заливают холодной водой, проваривают на медленном огне около 30 минут, закрывают крышкой, дают настояться еще 10-20 минут. Потом процеживают, тщательно отжимая остаток.

Из листьев, цветков, стеблей готовят настои. Ингредиенты заливают крутым кипятком, настаивают 1-2 часа, плотно закрыв крышкой посуду. Затем процеживают, отжимают остаток. Хранят в холодильнике не больше 3 суток.

Помогают снизить холестерин следующие виды трав:

  • Корни диоскореи кавказской содержат много сапонинов, которые разрушают частицы низкой плотности. Активные вещества растения восстанавливают сосуды, очищают их от холестериновых бляшек, улучшают работу сердца. 1 ч. л. смолотых в порошок корней, смешивают с 1 ч. л. меда, принимают трижды/день после еды. Длительность лечения 1 месяц. Противопоказания – беременность, брадикардия.
  • Золотой ус или каллизия душистая повышает уровень ЛПВП, уменьшает концентрацию ЛПНП. Для лечения используют настой из листьев растения. Его пьют по 1 ст. л. трижды/сутки за 30 минут до еды, 1,5-2 месяца. Противопоказания – болезни печени, почек, лактация, дети, подростки до 14 лет.
  • Корни солодки помогают при высоком холестерине, сахарном диабете, гипотонии. Отвар из сырья принимают 4 раза/день после еды 3-4 недели. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Противопоказания – повышенное артериальное давление, беременность, патологии надпочечников, печени, болезни крови. Употребление корня солодки часто вызывает сильные головные боли. При появлении подобного симптома нужно уменьшить дозировку.
  • Плоды софоры японской помогают вывести избыточное количество холестерина, улучшить сосуды, замедлить атеросклероз. Наиболее эффективна спиртовая настойка. Для ее приготовления 50 г сырья (можно добавить столько же белой омелы) заливают 0,5 л спирта. Настаивают в темном, теплом месте 2 недели. 1 ч. л. настойки разбавляют водой, выпивают перед завтраком. Курс терапии длится 1 месяц. Противопоказания – беременность, лактация, заболевания печени, почек.
  • Соцветия боярышника помогают снизить холестерин за 2-3 недели на 10%. Из сухого сырья готовят настой, который принимают 2-4 раза/сутки по 1 ст. л. С осторожностью настой из боярышника употребляют при язве желудка, нарушениях сердечного ритма, гипотонии, во время беременности.
  • Соцветия липы. Из сухих цветков делают порошок. Принимают трижды/день по 1 ч. л., запивая водой. Длительность курса 1 месяц. Лечение липой противопоказано при бронхиальной астме, сахарном диабете, почечной недостаточности.
  • Корень одуванчика содержит много лецитина, препятствующего отложению холестериновых бляшек. Корневище растения высушивают, смалывают, принимают трижды/сутки по 1 ч. л. до еды, запивая водой. Курс длится 3 месяца, потом делают месячный перерыв, при необходимости повторяют. Не желательно лечиться растением при изжоге, язве желудка, заболеваниях кишечника.
  • Люцерна посевная. Сок из листьев растения или пророщенные семена помогают быстро снизить холестерин. Для этого трижды/день принимают по 2 ст. л. сока или 4 ст. л. проросших семян растения. Лечение длится месяц. Противопоказания – аутоиммунные заболевания, повышенная вязкость крови, язва желудка.
  • Зверобой, женьшень снижают синтез жиров печенью, вполне могут заменить аптечные лекарства статины. Настой из растений пьют дважды/день перед завтраком и полдником. Терапия длится 3 недели. Не рекомендуется применять во время беременности, лактации, гипертонии.

Чтобы быстро снизить холестерин можно также использовать цветки календулы, желтушник, бессмертник, девясил, лапчатку белую, семена подорожника, чертополох. Их лучше применять комплексно, смешивая 2-3 травы в равных пропорциях.

В народной медицине для снижения холестерина активно применяются семена, настойки, масло из семян льна. Они содержат много полиненасыщенных кислот, калия, селена. Активные вещества нормализуют метаболизм, выводят шлаки, токсины, липопротеины низкой плотности, что может снизить холестерин на 5% уже через 10 дней.

Льняное масло – продукт, имеющий достаточно специфический вкус. Первые 3-4 дня желательно принимать его по 1-2 ч. л. за полчаса до еды, заедая долькой яблока или апельсина. Далее дозировку увеличивают до 3 ч. л./день. Запивать масло водой нельзя. Лечение проводят двумя курсами. Первый длится 3 недели, затем делают двух недельный перерыв, далее терапию возобновляют. Повторить курс можно через 6 месяцев.

Отвар из семян льна пьют 3 недели. 100 г сырья заливают 500 мл кипятка, закрывают крышкой, настаивают 2-3 часа. Начинают с 2 ст. л., каждые 2 дня дозировку увеличивают на 1 ст. л., постепенно доводя количество до 100 мл/сутки. Отвар выпивают натощак, длительность терапии составляет 1-1,5 месяца.

Читайте также:  Окрашивание ткани народными средствами

Семена льна в чистом виде также помогают нормализовать концентрацию холестерина. Их употребляют по 3 ч. л. трижды/день. Можно добавлять к кефиру, йогурту. Такой коктейль вполне может заменить полноценный завтрак. Семена льна хорошо сочетаются с овощными салатами, гарнирами.

Льняное масло, отвары, семена нежелательно употреблять при холецистите, заболеваниях почек, повышенной вязкости крови.

Можно быстро снизить холестерин народными средствами на основе чеснока. Он считается настоящим природным статином. Замедляет атеросклероз, очищает, восстанавливает сосуды, снимает воспаление сосудистых стенок, снижает холестерин, уменьшает риск сердечных заболеваний.

Чеснок можно есть каждый день по 3-4 дольки. Не подходит пациентам, страдающим язвой желудка, заболеваниями кишечного тракта, гипотонией.

Быстро снизить уровень холестерина в составе крови помогает тибетская чесночная настойка. 300 г очищенного чеснока измельчают блендером, заливают 300 мл спирта, настаивают 7 дней. Спирт можно заменить водкой, тогда времени выдержки увеличивается до 14 дней.

Готовую настойку принимают по схеме, трижды/день. Начинают с 1 капли, далее количество каждый раз увеличивают на 1 каплю, доводя до 15. Затем количество уменьшают каждый раз на 1 каплю. По такой схеме настойку пьют 10 дней. Начиная с 11-го дня, принимают по 25 капель трижды/сутки, пока весь настой не будет израсходован. Курс лечения повторяют только через 2-3 года.

При повышенном холестерине – идеальная заправка для вторых блюд, закусок. 1 чесночную головку очищают, измельчают блендером, добавляют 0,5 л оливкового масла. Настаивают 5 дней. Заправляют вторые блюда или принимают на голодный желудок по 1 ч. л. трижды/день. Терапия длится месяц.

Средство укрепляет иммунитет, очищает сосуды, защищает их от воспаления, устраняет патогенные микроорганизмы. Чеснок с лимоном рекомендуется применять, когда возрастает риск инфекционно-вирусных заболеваний.

2 средних головки чеснока, 2 лимона режут, затем измельчают блендером. Смесь заливают 1,5 л теплой воды, настаивают в холодильнике 3 дня. Потом процеживают, принимают по половине стакана во время завтрака и обеда. Нежелательно превышать рекомендованную дозировку, это может вызвать изжогу, обострение язвенной болезни желудка.

Содержат необходимые для метаболизма жирные кислоты, эфирные масла, которые предупреждают воспаление сосудов, очищают от холестериновых бляшек.

Как понизить холестерин в крови народными средствами на основе меда с прополисом? Самый простой способ – приготовить настойку. 50 г прополиса замораживают, затем измельчают, растапливают на водяной бане, немного остужают, добавляют 200 г меда. Массу едят по 1 ч. л. утром натощак или добавляют в чай, молоко, компот из сухофруктов.

Эти народные средства от холестерина выводят избыток жиров, очищают сосуды, поддерживают работоспособность, улучшают пищеварение.

Напиток считается действенным профилактическим средством при любых стадиях атеросклероза, гипертонии. Помогает понизить холестерин, вывести токсины, восстановить эластичность сосудов.

Пить сок желательно без соли, курсами по 10-14 дней, 2-3 раза/год. Ежедневно употребляют по 500 мл напитка перед едой, разделив объем на 3-5 порций.

Содержит много аминокислот, ферментов, минеральных солей. Укрепляет иммунитет, выводит соли тяжелых металлов, при длительном употреблении снижает холестерин, замедляет атеросклероз, уменьшает риск заболеваний сердца.

Соответственно, если нужно снизить количество холестерина, зеленый чай пьют ежедневно. Желательно употреблять его за завтраком и обедом, без сахара. Результат заметен через 2-3 месяца регулярного потребления напитка.

Имбирь содержит активные вещества, разжижающие кровь, препятствующие образованию тромбов, холестериновых бляшек. Имбирный корень улучшает метаболизм, обмен жиров, ускоряя их захват клетками печени.

Для приготовления целебного напитка свежий корень имбиря натирают на терке. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл кипятка, заваривают 20 минут, добавляют сок половины лимона, мед. Выпивают за два раза. Имбирный чай не следует пить вечером из-за его тонизирующего действия.

Напиток из бобов какао – настоящий природный антидепрессант, снимающий нервное перенапряжение. Также он помогает избавиться от повышенного уровня холестерина, стимулирует работу сердечной мышцы, устраняет аритмию, очищает сосудистые стенки от атеросклеротических бляшек.

Если ежедневно выпивать за завтраком чашку ароматного напитка, риск сердечных заболеваний, атеросклероза снижается. Не стоит увлекаться этим напитком перед сном, поскольку его тонизирующее действие может вызвать бессонницу.

Клубни растения богаты углеводами, минералами, фруктозой, пектином. Сок земляной груши нормализует уровень сахара, жиров, не допускает отложения солей, снижения сосудистого тонуса.

Для приготовления лекарственного средства клубни растения натирают на терке, высушивают. Заваривают как обычный чай, за день выпивают около 500 мл напитка.

Гречка благотворно влияет на пищеварительный тракт, помогает понизить холестерин, сахар. Для нормализации обмена жиров можно регулярно употреблять каши из этого злака или кисель.

Чтобы приготовить напиток крупу перемалывают кофемолкой. 2 ст. л. порошка заливают 1 л холодной воды, хорошо размешивают, ставят на огонь. После закипания смеси, проваривают еще 10 минут, постоянно помешивают, чтобы не было комочков. Пьют дважды/день по половине стакана. Готовый кисель можно подсластить медом, добавить орехи, сухофрукты.

Свежевыжатые соки – полезные и достаточно действенные народные средства от повышенного холестерина в крови, позволяющие уменьшить его концентрацию за неделю.

Нормализовать обмен жиров, очистить сосуды от холестериновых отложений помогает следующий пятидневный курс:

  • понедельник– 150/50 мл сок моркови, сельдерея;
  • вторник – 100/50/50 мл сок моркови, огурца, свеклы;
  • среда – 100/50/50 мл сок моркови, яблока, сельдерея или шпината;
  • четверг – 150/50 мл сок моркови, капусты;
  • пятница – 200 мл сока апельсина.

Напитки готовят непосредственно перед употреблением. Пьют после завтрака или ланча. Не стоит делать сок основным блюдом, лучше сочетать его со сложными, долго усваивающимися углеводами (крупы, цельнозерновые продукты).

Лечение холестерина народными средствами подразумевает соблюдение диеты, состоящей из продуктов, ускоряющих его вывод, нормализующих метаболизм:

  • Белокочанная капуста улучшает состав крови, уменьшает выработку ЛПНП, триглицеридов, ускоряет вывод жиров из организма.
  • Томаты богаты полифенолами, стимулирующими выработку ЛПВП. Спелые помидоры содержат салицилаты, очищающие сосуды от холестериновых отложений. Большое количество калия снижает сердечную нагрузку, устраняет скачки артериального давления.
  • Морковь с высоким содержанием каротина, полифенолов, быстро понижает общий уровень холестерола.
  • Фасоль, чечевица, горох богаты растительной клетчаткой, белком. Снижают концентрацию опасных липопротеинов, очищают сосуды от бляшек, выводят токсины, шлаки.
  • Сельдерей оказывает благоприятное действие на сосуды, сердце, обмен веществ. Очень полезно употреблять отварные стебли, посыпанные кунжутом.

Овощи употребляют ежедневно. Они должны составлять 40% всего рациона. Их можно есть сырыми, отварными, запеченными без корочки, приготовленными на пару. Овощные блюда заправляют оливковым или растительным маслом.

Убрать лишний холестерин или снизить его количество до нормы помогут:

  • Зеленые яблоки содержат много пектина, клетчатки. Ежедневное потребление 1-2 яблок снижает высокий холестерин за 2 недели.
  • Клюква богата антоцианами, фенолкислотами. Помогает стабилизировать артериальное давление, улучшить сосуды, нормализовать обмен жиров.
  • Киви – источник фруктовых кислот. Нормализует метаболизм, снижает риск тромбообразования, усиливает выработку частиц высокой плотности.
  • Авокадо содержит большое количество различных витаминов. Нормализует работу пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы. Мякоть фрукта хорошо сочетается с красной рыбой, часто используется как замена мяса, яиц в салатах, холодных закусках.
  • Гранат богат витамином С, антоцитами. Восстанавливает иммунитет, помогает понизить холестерин, улучшить работу сердечной мышцы, печени.
  • Сливы – ценный источник антиоксидантов, полифенолов, которые улучшают кровь, нормализуют обмен веществ, восстанавливают сосуды, предотвращают их воспаление.
  • Вишня содержит антоцианы, полифенолы. Активные вещества снимают воспаление сосудистых стенок, способствуют регенерации тканей.

Фрукты, ягоды желательно употреблять ежедневно по 100-200 г. Очень полезно готовить из них фруктовые салаты, смузи для ланча или полдника.

Снижение холестерина народными средствами не принесет пользы без соблюдения диеты, отказа от вредных привычек, физической активности. Проблема повышения уровня холестерина в 90% случаях вызвана неправильным образом жизни, требующим коррекции. Только комплексное лечение поможет исправить сбои липидного обмена, предотвратить атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.

источник

Народные средства от гипертонии имеют широкую популярность и демонстрируют довольно высокую эффективность на ранних стадиях, особенно если сопровождаются изменением образа жизни, его оздоровлением. При правильном применении такие способы безопасны и могут использоваться у пожилых людей и беременных женщин.

Эффективность народных средств зависит от стадии болезни. Так, лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно при артериальной гипертензии 1 степени. На данном этапе для нормализации давления обычно достаточно применения народных средств и коррекции образа жизни. При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения гипертонии не поможет быстро избавиться от болезни, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным. Перед применением любых методов и средств народной терапии, в том числе одобренных официальной медициной, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если при использовании того или иного средства состояние ухудшается, следует прекратить его применение и обратиться к врачу.

Необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция.

Эффективным методом борьбы с гипертонией является фитотерапия. При лечении гипертонии народными средствами из растительного сырья (трав, листьев, цветков, плодов, корней и коры лекарственных растений) следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Приведем несколько простых рецептов фитопрепаратов, которые помогают нормализовать повышенное давление.

Отвар из семечек подсолнечника. 500 г сырых подсушенных подсолнечных семян заливают 2 л горячей воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне два часа. После этого отвару дают остыть и процеживают. Принимают по 100-150 мл в день (можно разделить на 2-3 приема) в течение двух недель. Этот отвар можно использовать и для профилактики артериальной гипертензии.

Настой семян укропа. По отзывам врачей и пациентов, одно из самых эффективных домашних средств от гипертонии. Для его приготовления столовую ложку семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут, после чего процеживают и принимают по 1/3 стакана три раза в сутки.

Отвар цветков клевера. 200 г сухих цветков клевера лугового заливают литром воды, доводят до кипения и варят 10 минут. Дают остыть, процеживают и пьют в течение дня.

Настой из черники. 2 чайных ложки сушеных или 2 столовые ложки свежих ягод черники заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Получившееся средство выпивают в течение дня.

Настой из овса и девясила с медом. 50 г неочищенного овса промывают, заливают литром воды и доводят до кипения. После этого смесь снимают с огня и настаивают 4 часа. Затем добавляют 80 г корня девясила, доводят до кипения, снимают с огня и настаивают еще 2 часа. В получившийся настой добавить 30 г меда. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день 2-3 недели. Средство позволяет нормализовать не только артериальное давление, но и уровень холестерина в крови.

При лечении гипертонии средствами из растительного сырья следует учитывать, что они так же, как и любые другие лекарства, должны применяться строго по показаниям с соблюдением дозировки.

Отвар корня хрена. 80 г натертого корня хрена заливают 1 л воды и кипятят на небольшом огне 20 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Настой из софоры, герани, чистеца и донника. 10 г софоры японской смешать с 10 г луговой герани, 10 г лесного чистеца и 5 г донника. Смесь заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, процеживают, доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают в теплом виде за несколько часов до сна.

Действенным средством против гипертонии является смесь пяти настоек, для приготовления которой настойки валерианы (100 мл), пустырника (100 мл), пиона (100 мл), эвкалипта (50 мл), мяты перечной (25 мл) смешивают и помещают в емкость из темного стекла с крышкой. К настойкам добавляют 10 шт. гвоздики и оставляют на 2 недели (не перемешивая), после чего смесь процеживают. Принимают по 10 мл три раза в день за 20 минут до еды на протяжении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторяют.

Настойка подорожника. 4 столовых ложки промытых и измельченных листьев заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают, принимают по 30 капель три раза в день перед едой.

Настойка чеснока. Измельчают 2 очищенные головки чеснока, заливают их 250 мл спирта или водки и настаивают 2 недели. Принимают по 20 капель настойки три раза в день перед едой.

Морковно-свекольно клюквенная настойка. Смешивают по стакану морковного и свекольного сока, добавляют 100 г клюквы, 200 г меда и полстакана спирта. Настаивают 3 дня, принимают по столовой ложке три раза в сутки.

Из всех молочнокислых продуктов при повышенном артериальном давлении наиболее полезным считается кефир. Для усиления антигипертензивных свойств в него можно добавлять корицу (щепотка на стакан).

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли.

Снизить кровяное давление может помочь сок свеклы, к которому по желанию добавляют мед. Готовить сок нужно за 1-2 часа перед употреблением, чтобы он отстоялся. Хранить его более суток нельзя. Принимают по столовой ложке 3-5 раз в день на протяжении 2 недель. После курса лечения нужно сделать небольшой перерыв, после этого при необходимости курс можно повторить.

Можно не выжимать сок, а есть свеклу, смешанную с медом. В 0,5 стакана тертой свежей свеклы добавляют 0,5 стакана меда и перемешивают. Принимают по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.

Эффективен при гипертонии сок алоэ. Рекомендуется использовать растения возрастом не менее трех лет. К чайной ложке сока алоэ добавить 50 мл воды. Пить утром перед завтраком в течение 2 недель.

Смесь из меда, лимона и чеснока. Смешать 5 измельченных зубчиков чеснока, один измельченный вместе с кожурой лимон и 0,5 стакана меда. Принимать по чайной ложке 3 раза в день. Смесь можно хранить в холодильнике.

Нормализовать давление можно при помощи смеси из стакана меда, сока одного лимона, 100 г свеклы и 100 г моркови. Приготовленную смесь хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке три раза в день после еды.

Популярным народным средством от артериальной гипертензии считается минеральная вода с добавлением меда (чайная ложка меда на стакан воды), выпитая утром натощак.

Помогает от гипертонии рябина. Рекомендуется ежедневно съедать столовую ложку спелых ягод или готовить из них сок.

При гипертонии 1-2 степени рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана свежевыжатого сока хурмы или брусники.

Эффективными и безопасными средствами для снижения артериального давления, которые можно применять беременным, являются морс из клюквы, черноплодной рябины (аронии), кисель из калины.

Бороться с повышенным давлением можно при помощи чая из листьев черной смородины. Помимо этого, полезно употреблять в пищу ягоды смородины в любом виде – свежем, сушеном, перетертом с сахаром и т. д.

Следует понимать, что использование даже самых действенных народных методов лечения не поможет быстро избавиться от гипертонии, лечение должно быть длительным, а изменение образа жизни в сторону оздоровления – постоянным.

Можно использовать ягоды клюквы или калины, перетертые с сахаром или медом в пропорции 1:1. Их употребляют по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Хорошие результаты демонстрирует перечная мята, которую можно заваривать в качестве чая, кроме того, ее настой можно использовать для обтираний. При сильной головной боли можно использовать ароматическое масло перечной мяты, однако необходимо учитывать, что оно может вызвать аллергию, поэтому желательно вначале провести аллерготест.

Читайте также:  Вернуть месячные народные средства

Гипотоническим действием обладает зеленый чай. Один раз в сутки в него можно добавлять спиртовую настойку календулы (20 капель на чашку чая).

При повышенном давлении можно принимать прохладные или теплые (но не горячие!) ванны с настоем корня валерианы. Для этого 500 мл настоя добавляют в воду.

Нормализовать артериальное давление, резко повысившееся на фоне резкой смены погодных условий, можно при помощи горчичников, накладываемых на стопы. Вместо горчичников можно насыпать по чайной ложке порошка горчицы в носки.

Для улучшения самочувствия больного при гипертоническом кризе до приезда бригады скорой помощи можно использовать компрессы с уксусом (или уксусом, разведенным пополам с водой) на ноги. Держать такие компрессы рекомендуется 10-15 минут.

При гипертонической болезни, а также для ее профилактики рекомендуется исключить из рациона жареные, жирные продукты, выпечку, ограничить употребление поваренной соли. Рекомендованы молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, сухофрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты. Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

При артериальной гипертензии II и III стадий показана медикаментозная терапия. В этом случае можно использовать народные методы в качестве вспомогательных, которыми дополняют, но не заменяют основное лечение.

Пациентам необходима достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессовых ситуаций, полноценный ночной сон, при избыточном весе его коррекция, по совету врача может практиковаться дыхательная гимнастика.

Гипертония (гипертоническая болезнь, стойкая артериальная гипертензия) – это широко распространенное у взрослых пациентов состояние, которое заключается в повышении артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с проблемой повышенного давления сталкиваются примерно 40% взрослого населения. У детей гипертония тоже встречается, но, как правило, имеет вторичный характер.

К факторам риска развития гипертонической болезни относятся избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, пассивный образ жизни, наличие вредных привычек, неправильное питание, психическое и/или физическое перенапряжение, период менопаузы у женщин.

Патология опасна тем, что ее клинические признаки могут отсутствовать на протяжении длительного времени (в том числе и до первого гипертонического криза), пациент при этом не будет знать о наличии у него заболевания. Между тем, состояние это опасно оставлять без лечения, так как оно приводит к осложнениям, среди которых инсульт и инфаркт миокарда. Высокое давление у беременных часто служит признаком развития гестоза – состояния, опасного как для матери, так и для плода.

Основным клиническим проявлением гипертонии является головная боль высокой интенсивности. Она нередко локализуется в области затылка, может быть давящей, сжимающей, усугубляется при резкой смене положения тела, поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения часто связаны с изменением погодных условий (метеозависимость).

Следует полностью исключить алкоголь, а также раз и навсегда отказаться от курения.

Кроме того, возможно появление сердечных болей, аритмии сердца. К симптомам высокого относятся нарушения зрения (затуманенность зрения, появление черных точек перед глазами), шум в ушах, головокружение, онемение и/или похолодание конечностей, отеки и изменение цвета лица, повышенная потливость, раздражительность.

Всем людям в возрасте старше 40 лет рекомендуется регулярно контролировать уровень кровяного давления. Также это следует делать женщинам в период беременности и другим пациентам из группы риска развития гипертонической болезни.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: 2004-2007 «Первый Киевский медицинский колледж» специальность «Лабораторная диагностика».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

источник

Снизить холестерин в крови можно не только пересмотром питания, но и при помощи конкретных рецептов. Мы подобрали самые простые решения, элементарные в приготовлении.

Причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний является наличие холестериновых бляшек. Это «багаж», который мы сами собираем всю жизнь, позволяя себе неправильно питаться, не соблюдать элементарные предосторожности врачей. Если же ситуация уже не позволяет говорить о профилактике, задумаемся о более кардинальном решении проблемы. Мы подобрали народные средства от холестерина, помогающие продлить здоровье. Но для начала несколько слов о пересмотре питания.

Наиболее вредное влияние на человеческий организм оказывают животные жиры. Если уже есть диагноз, говорящий о повышенном холестерине, от них необходимо отказываться первым делом. Такие жиры в большом количестве содержатся в свинине, жирной говядине, твороге и сырах высокой жирности. Следует отказаться от яиц, сливочного масла, выпечки, майонеза, кетчупа и соусов на их основе. Под запретом любые готовые мясные продукты вроде копченого мяса, рулета, колбас и сосисок, тушенки, паштетов. Печальной новостью станет и необходимость убрать из рациона некоторые морепродукты, среди которых лобстеры, крабы, креветки, омары, раки. Снижение холестерина народными средствами быстро происходит тогда, когда учтены рекомендации по правильному питанию.

Эти семена отличаются полезным составом, что с успехом применяется при лечении различных заболеваний. Среди прочих компонентов упоминания стоят омега-кислоты, способные растворять холестериновые бляшки. Для рецепта необходимо взять триста граммов сухих семян и измельчить их в кофемолке. Этот продукт проявляет свои свойства только при избавлении от оболочки или ее тщательном измельчении. Получившийся порошок пересыпьте в стеклянную емкость с герметичной крышкой. Каждое утро перед едой (за 40 минут или час) съедайте столовую ложку порошка. Делать это надо в течение трех-четырех месяцев. Если прямо сейчас под рукой нет кофемолки, можете попробовать просто разжевывать семена — делать это надо долго и тщательно. Это средство идеально не только для избавления от холестериновых бляшек, но и для нормализации работы ЖКТ.

Не обойдется снижение холестерина народными средствами без лимона — продукта, который давно известен своими целебными и полезными свойствами. Возьмите один килограмм свежих фруктов, тщательно вымойте, перекрутите на мясорубке или с помощью кухонного комбайна вместе с оболочкой. В полученную смесь добавьте две перекрученные головки чеснока, двести граммов натурального меда (без сахара). Тщательно смешайте все, разложите по стеклянным банкам и храните в холодильнике. Перед едой кушайте одну или две столовые ложки этого лекарства.

Когда цветет липа, не поленитесь и наберите побольше цветков. Их можно высушить и потом использовать для лечения высокого холестерина. Хотя и с покупкой этого сбора в аптеке не будет проблем. Предлагаем воспользоваться рецептом, который можно готовить на глаз. Просто заварите липу в пропорции, при которой вам будет нравиться вкус, а затем принимайте отвар в теплом виде по вечерам. Если вы делаете это неделю, потом нужен небольшой перерыв. Не используйте этот рецепт вместо чая — его нельзя применять постоянно. Гипотоникам липовый отвар тоже нежелателен. А еще не забывайте, что он обладает потогонным и мочегонным эффектами.

Народные средства от повышенного холестерина в крови включают введение в рацион свежих овощных соков. Но использовать можно только продукт, полученный из яблок, свеклы, морковки, капусты и сельдерея. На голодный желудок пить нельзя, смешивать компоненты тоже, а тем более добавлять сахар или его заменители. Перед испытанием этого метода убедитесь, что у вас нет проблем с почками или желудочно-кишечным трактом — посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Если он одобрит такую инициативу, старайтесь выпивать не более ста миллилитров сока за раз, не более трех раз в день. В этом начинании хороша мера.

Самые эффективные народные средства лечения холестерина включают и чесночный рецепт. Триста граммов зубчиков измельчите и сложите в стеклянную тару. Ее нужно плотно обернуть тканью, поставить в теплое место. Чеснок пустит сок, затем в него необходимо добавить сто пятьдесят граммов медицинского спирта. Настаивают смесь десять дней, затем процеживают, дают постоять еще несколько дней. Принимают готовое средство три раза в день, по две капельки. Всего курс длится 1,5 месяца.

Если вы задаетесь вопросом о том, чем снизить холестерин в крови народными средствами, купите настойку прополиса (4%). Всего семь капель на двадцать миллилитров воды и прием три раза в день. Так нужно делать три месяца подряд. Полный курс поможет восстановить хорошее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить метаболизм и почистить сосуды.

источник

Народные средства от холестерина – одна из возможностей стабилизации его показателя. Воспользоваться ими могут и мужчины, и женщины, поскольку эффект зависит не от половой принадлежности, а индивидуальной реакции организма.

Любое лечение – при помощи лекарственных препаратов или народных методов – будет неэффективным, если не убрать из рациона продукты, повышающие уровень холестерина крови. Ниже приведены самые эффективные народные средства.

Далее рассмотрены средства, с помощью которых можно не только снизить высокий уровень холестерина, но и предотвратить развитие атеросклероза.

В составе льняного масла содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они способствуют нормализации уровня холестерина. Для этого достаточно ежедневно принимать по 2 ст. л. продукта по утрам на пустой желудок. Для снижения холестерола можно использовать льняное семя. Оно содержит витамины группы А, С, Е, F, минералы, аминокислоты.

Промойте продукт, просушите, измельчите в кофемолке и понемногу добавляйте в любые блюда – салаты, каши, супы, картофельное пюре и т. д. И также можно приготовить отвар. Для этого в 200 мл кипящей воды сварите 1 ст. л. семян льна в течение 15 минут при небольшом кипении. Отфильтруйте полученное средство и принимайте жидкость по 1 ст. л. до еды.

Для чистки сосудов от холестерина хорошо помогает липовый цвет. Его нужно измельчить при помощи кофемолки до состояния порошка. Схема приема: 15 грамм за 20 минут до еды трижды в день, запивая нужным количеством чистой воды. Длительность курса – календарный месяц. Затем нужно сделать 14-дневный перерыв и повторить лечение.

Важно помнить следующим моменты:

  • В течение всего периода приема липы нужно соблюдать диету. В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием аскорбинки (укроп), а также пектина (яблоки). Они способствуют укреплению сосудистых стенок. Восстанавливают нарушенные функции печени и желчного пузыря, что помогает понизить уровень «плохого» холестерола.
  • За 14 суток до чистки сосудов необходимо начать прием желчегонных средств – отваров (на 200 мл кипятка берется 1 ст. л. травы) из кукурузных рыльцев, бессмертника, цвета пижмы, расторопши. Схема следующая: в течение двух недель принимать отвар из одной травы, затем сделать недельный перерыв, и снова начать 2-недельный прием отвара другой травы и т. д. Длительность курса – 3 месяца.

Чтобы убрать проявления атеросклероза, липовый цвет нужно заварить и пить как чай. Готовьте напиток «на глаз», ориентируясь на свой вкус. Пить его нужно по вечерам в теплом виде. Длительность курса – неделя.

Избавиться от большого количества «плохого» холестерола поможет квас из травы желтушника. 50 г сухого продукта поместить в мешочек из марли и залить кипяченой водой (3 л.). Добавить в банку сахарный песок (200 г) и маложирную сметану (10 г). Выдержать емкость в теплом месте 14 суток, ежедневно перемешивая напиток. Схема приема – ½ стакана за 30 минут до еды.

Длительность курса – календарный месяц. Ежедневно в банку нужно доливать такой же объем кипяченой воды, как выпитого кваса. Предварительно в ней нужно размешать 1ч. л. сахарного песка. В течение всего периода приема кваса нужно из меню полностью исключить все продукты, содержащие жиры. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши на воде, семечки и орехи.

Почистить сосуды от холестерола и значительно понизить его уровень в крови поможет прием свежих соков овощей и фруктов.

Пить соки нужно по приведенной ниже схеме.

  • Первый день – 30 мл сельдерея и 60 мл моркови.
  • Второй день – 60 мл моркови, 45 мл свеклы и 45 мл огурца. Свекольный сок предварительно должен отстояться 120 минут в холодильнике.
  • Третий день – 60 мл моркови, 45 мл яблока и 45 мл сельдерея.
  • Четвертый день – 60 мл моркови и 30 мл капусты.
  • Пятый день – 30 мл апельсина.

Разновидности соков можно смешивать между собой. Но в идеале между приемами должно пройти 20 минут. Абсолютное противопоказание – инсулинозависимый сахарный диабет. При втором типе заболевания нужно исключить соки из сладких фруктов.

Действенное народное средство, позволяющее уменьшить уровень холестерина крови – средство на основе плодов софоры японской и травы белой омелы. В целях нормализации липидного профиля можно приготовить и использовать следующее средство. Равные объемы (по 50 г) компонентов залить водкой (1 л). Настоять состав в темном месте 21 день. Отфильтровать.

Принимать спиртовую настойку по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность лечения – пока не закончится состав. Благодаря этому рецепту решаются следующие задачи: улучшается кровоснабжение сосудов головного мозга, нормализуются показатели артериального давления, происходит чистка сосудов, осуществляется профилактика закупорки. Омела способствует выводу из организма солей тяжелых металлов.

С задачей очищения сосудов от избытков холестерина помогает справиться микс из мёда и лимона с чесноком. В чем польза используемых компонентов при атеросклерозе?

  • Чеснок. Обладает противовирусной и противомикробной активностью. Кроме этого, пряный овощ хорошо справляется с холестериновыми бляшками, способствуя их расщеплению и очищению просвета сосуда.
  • Лимон. Сок цитрусового также вызывает растворение жировых отложений на стенках сосудов. В его составе также содержится большое количество витамина С, являющегося мощным природным антиоксидантом.
  • Мёд. Продукт содержит большое количество биологически активных веществ.
Читайте также:  Что делать если очень болят колени народные средства

Сочетая данные компоненты между собой, можно получить уникальные лечебные средства для очищения сосудов.

Будут нужны 4 чесночные головки, 4 спелых сочных лимона. Приготовление:

  • Чеснок очистить от шелухи и разобрать на зубки. Почистить. Лимон вымыть и нарезать дольками.
  • Измельчит оба компонента. Можно использовать блендер.
  • Переложить смесь в 3-литровую банку и залить остуженной кипяченой водой до самого горлышка.
  • Поместить емкость в темное место на трое суток. Каждый день ее содержимое необходимо перемешивать.
  • Настой отфильтровать с осадка. Перелить в бутылку и хранить в холодильнике.

Людям, не имеющим проблем с заболеваниями пищеварительной системы, пить по 100 мл трижды в день за 20 минут до приема пищи. Всем остальным – по 3 ст. л. до еды. Лечить атеросклероз при помощи чеснока нельзя при наличии аритмии/тахикардии либо склонности к данным патологиям.

Для приготовления средства потребуются: лимон – 6 штук, чеснок (головки) – 4 штуки, жидкий мёд – 350 мл. Приготовление:

  • Очищенный чеснок и лимон (неочищенный) измельчить. Положить смесь в банку, влить мёд и долить доверху остуженной кипяченой водой.
  • Настоять состав 10 суток в темном месте. Затем отфильтровать через несколько слоев марли.
  • Хранить средство в холодильнике в герметично закрывающейся бутылке.

Схема приема: 1 ст. л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока.

Для понижения холестерина можно приготовить следующий состав. Измельчить 1 кг чеснока. Добавить к нему хрен (50 г), соль (80 г) и небольшой пучок укропа. Переложить смесь в банку. Залить ее остуженным кипятком доверху и настоять в тепле 7 суток. Отфильтровать средство и принимать жидкость по 1 ст. л. до еды.

Хорошими очищающими свойствами обладает смесь из мёда, чеснока и лимона (пропорции свободные). Необходимо измельчить чеснок, смешать его с мёдом и добавить сок цитрусового. Утром и вечером съедать по 1 ч. л.

Снижение холестерина народными средствами возможно при помощи следующих рецептов:

  • Прополис . Применение спиртовой настойки способствует снижению уровня холестерола. Лечение проводится следующим образом: за 30 минут до еды нужно выпивать по 1 ч. л. 4% настойки (предварительно средство необходимо развести небольшим количеством чистой воды). Длительность курса – 4 месяца.
  • Горох/фасоль . Чтобы снизить уровень холестерола, необходимо в течение 21 дня ежедневно съедать порцию гороха или фасоли. С вечера залить 100 грамм продукта холодной водой. Оставить на всю ночь. Утром залить свежей водой и сварить до готовности. 50 грамм съесть сразу, остатки вечером.
  • Одуванчик . Снизить холестерин крови без лекарств поможет корень одуванчика. Необходимо ежедневно до еды съедать по 1 ч. л. порошка из высушенного корня в течение 6 месяцев. Средство не имеет противопоказаний.
  • Баклажаны . Наилучшие результаты дает сырой овощ. Его можно добавлять в овощные салаты, предварительно вымочив несколько минут в подсоленной воде. Это поможет убрать характерную для баклажана горечь.
  • Красная рябина . На протяжении 4 дней необходимо съедать по 5 свежих ягод до основных приемов пищи. Потом сделать перерыв в 10 дней. Лучшее время для лечения – начало зимы, когда ягоды стукнет первыми морозами. Всего надо пройти 2 курса.
  • Голубая синюха . Измельченный корень (20 г) залить водой (200 мл) и варить на водяной бане 30 минут. Дать остыть и отфильтровать. Пить по 1 ст. л. через два часа после еды и на ночь. Курс – 21 сутки.
  • Лимон с хреном . Смесь быстро убирает холестериновые отложения на стенках сосудов. Пропустите через мясорубку хрен, лимон и чеснок (по 250 г каждого). Влейте в смесь столько же остывшей кипяченой воды. Оставьте на 24 часа в холодильнике. Принимать состав по 1 с. л. за 30 минут до еды, заедая мёдом (1 ч. л).
  • Черемша . Помогает избавиться от повышенного холестерина, спровоцировавшего заболевания сердечно-сосудистой системы. Свежее растение, предварительно порезанное, залить водкой (соотношение 1:2). Оставить в светлом месте на 21 день. Отфильтровать. Пить по 10 капель, растворим их в холодной воде. Курс – до улучшения самочувствия.

Избавляться от холестериновых бляшек можно при помощи рецептов, содержащих молоко и другие компоненты.

В кружку надо налить молоко (1/5 часть всего объема) и долить до верха чайную заварку. Принимать напиток каждый 2 часа. Длительность курс – 2 – 5 дней (в зависимости от самочувствия). Во время лечения больше ничего пить и есть нельзя. В утренние и обеденные часы в состав запрещено что-либо добавлять. Но после 15 часов (3 часа дня) его можно подслащивать мёдом либо сахарным песком.

Продолжительность курса – 14 суток. Средство не только хорошо очищает сосуды, но и способствует укреплению миокарда. Будут нужны (на 1 день) – молоко (1 л) и лимон (3 штуки). Утром сразу после пробуждения необходимо выпить 330 мл молока и сок 1 лимона. Сделать то же самое в обед и на ночь. В течение всего времени лечения нужно придерживаться вегетарианского типа питания, исключающего любые мясные продукты.

источник

Повышенный холестерин — проблема, которая коснулась всего современного человечества. Существует множество лекарственных препаратов, продающихся в аптеке. Но не все знают, что есть народные средства от повышенного холестерина, которые можно приготовить в домашних условиях. Из данной статьи вы узнаете, как лечить данный недуг самостоятельно, опираясь на рецепты народной медицины.

Как ни странно, но холестерин — вещество, которое необходимо для нормального функционирования организма человека. Из него состоят мембраны всех клеток. Кроме того, холестерин образует некоторые гормоны. Большую часть данного жироподобного вещества человеческий организм вырабатывает самостоятельно. Ученые доказали, что около 80% холестерина человек производит сам, а оставшиеся 20% поступают к нам в тех или иных продуктах. В организме человека данное вещество содержится в количестве 200 г.

Данное заболевание очень часто встречается последнее время, а все потому, что мы питаемся неправильно. Чтобы не пичкать свой организм таблетками, можно использовать народные средства от повышенного холестерина. Что представляет собой это состояние, которое ведет к различным заболеваниям? Если в вашей крови количество холестерина превышает норму, то появляется вероятность развития атеросклероза, сердечных заболеваний, нарушения обмена веществ, ожирения и др.

Во время атеросклероза холестерин накапливается, образую некие сгустки. Иначе их называют атеросклеротическими бляшками. Впоследствии они могут закупоривать сосуды.

Большое количество холестерина есть в составе следующих продуктов:

Лечение повышенного холестерина народными средствами предполагает сокращение таких вредных продуктов. Их употребление желательно ограничить и здоровому человеку.

Сократить образование жиров и холестерина в организме человека помогают вещества, входящие в состав следующих продуктов:

— хлеба с отрубями и из цельного зерна;

Чтобы использовать лекарственные и народные средства от повышенного холестерина, лучше предотвратить его появление, употребляя в пищу овощи, фрукты, ягоды и крупы.

1. Трава тысячелистника (30 г) смешивается с 15 г хвоща, цветков боярышника, листьев барвинки и травы омелы. Для приготовления настоя необходима одна столовая ложка сбора. Смесь заливается стаканом кипятка и настаивается не менее 30 минут. Пить настой нужно небольшими глотками в течение дня на протяжении 1-2 месяцев. После нужно сделать двухмесячный перерыв.

2. 20 г травы зверобоя и тысячелистника смешивают с 4 г цветков арники. Смесь готовится так же, как и в предыдущем случае.

Множество целебных растений помогают справиться с эти недугом. Ниже представлены народные средства от холестерина повышенного.

1. Корни одуванчика выводят избыточное количество жироподобных веществ. Для приготовления лекарственного препарата нужен сухой порошок корней цветка. Принимать нужно по десертной ложке порошка перед каждым употребление пищи. Противопоказаний нет, эффект будет заметен через полгода после постоянного лечения.

2. Листья посевной люцерны — эффективное лечебное средство. Траву выращивают специально в домашних условиях. Состригают ростки и съедают их свежими. Можно делать из люцерны сок. Его нужно пить по несколько столовых ложек трижды в день на протяжении месяца. Помимо повышенного холестерина, трава помогает быстрее вылечить артриты, остеопороз. Люцерна также снижает ломкость ногтей и волос.

3. Синюха голубая способствует скорейшему выводу жиров из организма. Лечение повышенного холестерина народными средствами, в том числе синюхой, предполагает приготовление целебного настоя. Корни травы в количестве одной столовой ложки заливают 300 мл воды. Варят на небольшом огне полчаса. Далее отвар остужают и процеживают через марлю. Пить лекарство нужно по столовой ложке после еды (через 2 часа) и перед сном. Трава нормализует сон, успокаивает, выводит вредные вещества из организма. Курс лечения — 3-4 недели.

Продукты пчеловодства — эффективные народные средства от повышенного холестерина. Можно ежедневно рассасывать пергу в количестве 2 г перед едой несколько раз в день. Некоторые растирают ее с медом в пропорции 50/50, в этом случае достаточно съедать по десертной ложке натощак утром и вечером.

Помогает справиться с повышенным холестерином настойка прополиса. 15-20 капель 10%-ной настойки нужно принимать за 20 минут до еды.

Из подмора также делают лечебные народные средства от холестерина повышенного. Чтобы приготовить отвар, столовую ложку продукта заливают 500 мл кипятка. Смесь кипятят и варят два часа на маленьком огне. Столько же настаивают получившийся отвар. Потом его процеживают и принимают по столовой ложке пару раз в сутки в течение 30 дней.

Настойка из подмора делается с добавлением медицинского спирта. В емкость выкладывают подмор и заливают его на 3 см выше спиртом. Настаивают смесь две недели в темном месте — подвале или чулане. Пить по чайной ложке трижды в день. Настойку также можно разводить в небольшом количестве холодной кипяченой воды.

Целебные свойства чеснока известны многим. Однако не все знают, что он полезен и при повышенном холестерине. В стакан кипятка можно положить несколько долек чеснока. Настаивать смесь нужно не менее получаса. Принимать настой по 20-30 капель трижды в день.

Можно сделать чесночное масло. Чеснок натереть на терке, 50 г залить 200 мл масла. Из лимона выдавить сок и добавить в смесь. Она должна настояться в холодильнике не меньше недели. Принимать лекарство нужно по десертной ложке перед едой 2 месяца.

Снижение холестерина народными средствами (овсом) происходит следующим образом. Для приготовления лекарственного средства понадобится стакан зерна и литр воды. Овес просеивают, промывают. Запаривать его лучше на ночь, оставляя в термосе. Далее смесь процеживается. Пить настой из овса нужно натощак, до завтрака. Ни в коем случае нельзя оставлять приготовленную смесь на следующий день, настой прокисает. Пропив лекарство 10 дней, вы снизите уровень вредного вещества вдвое.

Этот напиток очень прост в приготовлении. Нужно взять полкилограмма сырого овоща. Тщательно промыть и очистить от кожуры. Свеклу нужно нарезать большими ломтиками и уложить в емкость, желательно в банку. Буханку черного хлеба нужно очистить от корок, нарезать и добавить к овощам. В банку насыпать полстакана сахара и налить воды почти до самого верха. Горлышко замотать марлей, оставить банку бродить на несколько дней. После этого квас процеживают и пьют по стакану трижды в день. С помощью этого напитка можно быстро сбросить лишние килограммы, вывести из организма шлаки и вредные вещества. Кроме этого, свекольный квас растворяет камни в желчном пузыре. Нельзя принимать лекарство людям, страдающим язвой желудка, гастритом и колитом. Также квас противопоказан при заболеваниях почек.

Народные средства от повышенного холестерина в крови у женщин и у мужчин — фруктовые и овощные блюда. Целебные пектины и пищевые волокна также содержатся в свежих ягодах. Ниже приведены некоторые рецепты салатов, которые легко можно сделать в домашних условиях. Для приготовления необходим 1 грейпфрут, полстакана йогурта или кефира, морковь, 2 ложки меда, несколько грецких орехов. Морковку нужно натереть на мелкой терке, а грейпфрут порезать дольками вместе с белой кожицей. Все перемешать. Такой легкий салатик поможет быстро вывести шлаки из организма.

Рецепт французского салата: несколько яблок натереть на терке и перемешать их с грецкими орехами.

Нужно обязательно питаться фруктами. Врачи советуют ежедневно пить по стакану свежевыжатого сока. В борьбе с повышенным холестерином лучше всего подойдет апельсиновый, ананасовый или гранатовый.

Целебная смесь из лимона, чеснока и хрена очень хорошо помогает организму справиться с заболеваниями кровеносных сосудов. Чеснок и корень хрена нужно измельчить, лимон вместе с кожурой пропускают через мясорубку. Все тщательно перемешать и добавить к смеси кипяченой воды. Емкость с лекарством нужно убрать в холодильник. Через сутки смесь можно употреблять в пищу за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Желательно заедать чайную ложку лекарства медом. Противопоказания — заболевания желудочно-кишечного тракта.

Морская капуста — еще одно эффективное народное средство для снижения холестерина. Ее часто добавляют в блюда в качестве приправы.

Если правильно питаться, то удастся не только нормализовать уровень холестерина в крови, но и поддерживать нормальный вес. В день желательно употреблять не более 5 г соли, 50 г сахара и 60 г жиров. Лучше избегать жирного молока и творога, сыра. Количество съеденных яиц в неделю не должно превышать 2-х штук. Именно желток содержит большое количество холестерина. Медики советуют ежедневно пить по 50 г сухого вина. Атеросклеротические бляшки под действием этого напитка уменьшаются. Полезно ежедневно пить фруктовые соки с содержанием витамина С.

В рационе каждого здорового человека должны присутствовать следующие продукты:

— Авокадо — эффективное народное средство для снижения холестерина, он полезен как в чистом виде, так и в качестве компонента к овощным салатам.

— Лосось. Жирные кислоты рыбы эффективно борются с высоким холестерином.

— Бобы (фасоль). Прием чашки бобовых в день уже через несколько недель снизит количество вредных веществ в организме.

— Оливковое масло. Оптимальное количество — 3 столовые ложки ежедневно.

— Овес. Овсяная каша — полезное блюдо на завтрак. Она в течение дня не дает холестерину всасываться в кровь.

Придерживаться сбалансированного питания необходимо всем. Нижеперечисленные советы помогут вам не допустить повышения уровня холестерина в крови:

— Съедайте в день хотя бы по одному грейпфруту. Можно чередовать его с киви.

— Выпивайте ежедневно по стакану свежевыжатого фруктового сока.

— Постоянно употребляйте в пищу ягоды — черную смородину, клюкву, ежевику.

— Хотя бы дважды в неделю питайтесь только овощами и фруктами. Из них можно сделать различные блюда — салаты, супы. Также их полезно употреблять в чистом в виде.

— Откажитесь от майонеза, заправляйте салаты оливковым маслом.

— Весной и летом делайте заготовки полезных лекарственных трав. Их них можно готовить целебные отвары и настойки.

— Чаще ешьте фасоль, горошек и бобы.

— Ученые советуют ежедневно употреблять в пищу горсть миндаля. Это снижает уровень образования холестерина на 5%.

— Кушайте как можно больше овощей: баклажанов, сельдерей и др.

Повышенный холестерин — болезнь тех, кто постоянно ест фастфуд, жареную картошку, свиные отбивные, кремовые пирожные и т. д. Только сбалансированное питание позволит вам избежать лечения. Снижение уровня холестерина народными средствами поможет сэкономить на лекарствах, а также восстановить баланс в организме.

источник