Народные средства во время приливов

Многие женщины, страдая от проявлений климактерического синдрома, применяют народные средства от приливов при климаксе. Насколько это эффективно, а, главное, безопасно, сейчас и разберем.

Приливы — это наиболее частая жалоба, с которой обращаются женщины, вступившие в период менопаузы. Данный процесс возникает ввиду снижения количества уровня эстрогенов у женщины. Учеными было замечено, что эстрогены тесно связаны с гипоталамусом. Именно при снижении уровня эстрогенов этот отдел головного мозга реагирует повышением температуры тела, чувством жара, повышенной потливостью.

Единственным способом избежать данных неприятных ощущений является восполнение недостатка данных гормональных веществ.

Ни для кого не секрет, что «золотым стандартом» в терапии климактерических расстройств, в том числе и приливов, является применение ЗГТ (заместительной гормональной терапии). Данная методика основана на назначение женщинам эстрогенов в таблетированной форме. Многие женщины в силу устоявшихся мнений и стереотипов на счет гормонального лечения просто бояться такой терапии и отказываются от ее применения.

Средства, которые приготовлены на основе трав, оказывают более щадящий эффект. Действительно в некоторых растениях содержатся вещества, которые по характеру своего воздействия на женский организм сходны с действием эстрогенов.

Народные средства при климаксе и приливах у женщин могут незначительно уменьшить неприятные ощущения, но полностью элиминировать данную симптоматику не способны.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости применяются в народной медицине довольно долго. Для купирования проявлений климактерического синдрома используются растительные средства в виде отвара, настоя, настойки на спирту.

Полноценно заменить стероидные средства фитоэстрогены неспособны. В какой-то незначительной степени они выполняют роль экзогенных гормонов, но полноценно оказать необходимые эффекты, к сожалению, не могут.

Довольно безопасными и эффективными в лечении симптомов климакса являются травы с выраженным седативным эффектом. К ним относятся валериана, пустырник, мята. За счет седативного эффекта травы помогают сохранять женщине спокойствие, а это в свою очередь значительно снижает интенсивность и длительность приступа. Положительный эффект могут оказать и травяные сборы при климаксе.

Никто не отменял эффект «плацебо». Если женщина верит в помощь того растительного средства, которое она принимает, она уже меньше паникует. Отсутствие потенцирования психологического состояния на приступ прилива значительно снижает его выраженность.

Не все травы помогут справиться с приливами, потливостью и другими последствиями климактерического периода. В этих целях могут использоваться:

травы красной щетки и боровой матки;
отвар из дягиля — способен снизить выраженность приливов, а также сухости влагалища;
душица — стимулирует эстрогеновые рецепторы;
настойка пиона — содержит седативные вещества, благотворно влияющие на психику женщины. Благодаря такому воздействию в незначительной степени могут быть облегчены приливы и скорректировано качество жизни женщины;
пустырник, валериана, мята и мелисса — седативно влияют на нервную систему. Их выраженное успокоительное действие снижает тревогу, страх перед появлением очередного приступа, а также помогает пережить прилив с меньшими эмоциональными перегрузками.

Важно! Народное лечение приливов при климаксе может оказать и нежелательные последствия. Самостоятельный прием лекарственных средств на основе растительных трав и неточности в дозировке могут привести к аллергическим реакциям и даже к маточным кровотечениям. Сок свеклы при климаксе, который часто советуют на форумах, может спровоцировать падение артериального давления и оказать выраженный слабительный эффект.

Шишки хмеля при приливах при климаксе – популярное народное средство. Хмель относится к растениям, которые содержат фитоэстрогены, которых так не хватает организму в климактерический период. На основе шишек хмеля можно готовить настойки и настои.

Настойка готовится так: 150 соцветий залить пол-литрами водки и настаивать в течение одной-двух недель. Принимать по 4 капли, разбавленные в чайной ложке воды, дважды день.

Лечебные свойства крапивы при климаксе в гинекологии неоспоримы. Крапива по праву считается женской травой, так как она содержит большое количество фитоэстрогенов. Отвар крапивы прекрасно справляется с купированием приливов и потливости.

В интернете можно встретить советы попробовать облегчить состояние женщины при климаксе с помощь лимона и чеснока. Как помогает лимон с чесноком при климаксе?

Частым спутником климактерического синдрома является остеопороз. Лимон и чеснок могут помочь облегчить симптомы остеопороза и уменьшить суставные боли. Для этого нужны:

Лимоны вместе с цедрой измельчить в блендере. Скорлупу также измельчить и соединить с измельченными лимонами. Настаивать данную смесь около недели. Принимать по две столовых ложки трижды в день.

Сочетание лимона и чеснока может быть эффективным в борьбе с бессонницей. Вам понадобятся:

половина стакана ликера,
1 стакана вина,
1 лимон,
5-7 зубцов чеснока.

Лимон и чеснок измельчить. Смесь настаивать в течение 3 часов. Принимать по одному стакану перед сном.

Яблочный уксус оказывает благоприятное влияние на организм: он нормализует кислотно-щелочной баланс у женщины. В стакан кипяченой воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда. Пейте данную смесь каждое утро.

Отзывы женщин о народных средствах при климаксе самые разные. Одни отмечают выраженный эффект и помощь, другие советуют не тратить время на фитотерапию, а обращаться сразу к медикаментозным средствам. Часто эффект наступает, если сочетать несколько видов терапии. Часто в положительных отзывах выделяют мяту, валериану и пустырник.

Врачи довольно скептически относятся к данному виду терапии. Полностью избавиться от приливов при климаксе народные средства не помогут. Они лишь облегчат выраженность данной симптоматики и окажут успокоительное действие.

Приливы при климаксе народные методы лечения не уберут полноценно, если речь идет о выраженной гипоэстрогении. Не стоит заниматься самолечением, ведь самостоятельный прием даже народных средств может стать причиной непоправимых последствий для женского организма.

Только акушер-гинеколог может принять решение о необходимости того или иного метода терапии климактерического синдрома различной степени выраженности. Ваше самочувствие в ваших руках!

Ирина Дроздова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

источник

Климакс у женщин – это естественный физиологический процесс угасания половых желез в результате общего старения организма.

Различают три фазы периода: пременопауза, менопауза и постменопауза. Классические симптомы делят на физиологические (приливы и жар, ночная потливость, сухость кожи), половые (зуд и жжение в области влагалища, учащенное мочеиспускание и пр.), психоэмоциональные (удушье, плаксивость, раздражительность). Нарушение жирового обмена ведет к набору веса, сахарному диабету и гипотериозу. При отсутствии помощи климакс может привести к болезням гормонального рода (мастопатия, остеопороз) и психологического (невроз). Уже имеющийся эндометриоз лишь усугубляет общую картину состояния, поскольку в период климакса он становится толчком к развитию серьёзных болезней половой сферы.

Дискомфортному периоду подвержены не только женщины. Существует такое понятие, как климакс у мужчин, проявляющийся головокружением, бессонницей, депрессией. Это нормальный физиологический процесс, причина которого – общее «изнашивание» организма.

Официальная медицина рекомендует бороться с дискомфортом у представителей обоих полов посредством специальных медикаментозных препаратов и изменения образа жизни. Сторонники нетрадиционной медицины считают более эффективным лечение климакса народными средствами, предлагая ряд рецептов для устранения дискомфорта в домашних условиях.

С сухостью и зудом во влагалище женщины могут бороться посредством тампонов, пропитанных специальными составами.

В пропорции 1:10:10 смешивают масло красного клевера, мед и масло оливы. Немного подогревают состав на водяной бане. Пропитанный смесью тампон вводят во влагалище, оставляют на непродолжительное время. Процедуру проводят разово в день на протяжении недели.
Смешивают кукурузное масло, тыквенное масло и белую глину в таких частях, чтобы получилась похожая на кашицу смесь. В состав помещают тампон, который после вводят во влагалище. Повторяют сеансы каждый вечер в течение нескольких недель.
Для лечения сильной сухости влагалища показаны тампоны с маслом расторопши. Пропитанный в масле тампон вводится на ночь в течение двенадцати дней.

По мнению сторонников самостоятельного врачевания, прием ванн с добавлением лекарственных растений – верное решение для общего укрепления организма, лечения приливов и уменьшения прочих признаков климакса в домашних условиях.

Делают сбор из сосновых почек, корня аира, шалфея, полыни и тысячелистника (в равных долях). Отбирают 10 десертных ложек, добавляют к трем литрам воды и отправляют на огонь. После закипания варят не больше семи минут. Рецепт хорош для общего укрепления организма в климактерический период. Курс – десять процедур.
Побороть повышенное потоотделение можно при помощи ванны с шалфеем и дубовой корой. Берут по 10 граммов каждого компонента, заливают 0,25 л кипятка, отстаивают два часа. Готовый настой выливают в воду температуры 38 градусов. Процедура купания продолжается около 7-10 минут. Таким настоем можно пользоваться иначе: выполняя обмывания лица и тела трижды в день.
Ванны с тысячелистником и валерианой – эффективное средство от сильного нервного возбуждения. Берут по 200 граммов каждой из трав, кипятят в литре воды, а после добавляют в ванну. Время сеанса – двадцать минут. Желательно устраивать водные процедуры перед сном. Терапию выполняют в течение двух недель.
Измельчают корни полыни, заливают холодной водой. Состав настаивают в течение нескольких часов, а после кипятят на протяжении десяти минут. Выливают в ванну 37 градусов. Рекомендовано при неврозах у женщин и мужчин.
При незначительных болях в суставах рекомендованы ванны с солью Мертвого моря. В воду температуры 37 градусов добавляют две горсти соли. Время проведения процедуры – четверть часа. Ванну нужно принимать трижды в неделю по вечерам.
Берут по 50 граммов чабреца, душицы, корня аира, шалфея, почек сосны и полыни. Смешивают сбор с несколькими литрами воды. На слабом огне кипятят полчаса. Отвар выливают в воду 38 градусов. Время приема расслабляющей ванны – 15 минут.

Снятию приливов и понижению давления способствуют ванны с маслом герани. Перед добавлением в воду масло в количестве 7 капель смешивают с десертной ложкой морской соли. Принимают ванну не меньше десяти минут. Курс лечения – десять дней. Подходит представителям обоих полов.

К литру воды добавляют 30 граммов измельченных корней любистка лекарственного. На огне выдерживают 20 минут. После немного настаивают под полотенцем. Процеженный отвар добавляют в воду. Ванну рекомендовано устраивать на ночь в течение пятнадцати минут. Курс лечения – 28 ванн.

Берут один литр воды, добавляют 50 граммов корней лапчатки гусиной. В течение получаса кипятят на слабом огне, процеживают. Добавляют отвар в воду 37 градусов. Принимают ванну в любое время суток. Процедура особенно полезна при лишнем весе. Курс лечения – 14 ванн.

Для снятия раздражительности перед сном рекомендуют принимать ванну с добавлением эфирных масел мяты, ладана, бергамота, жасмина, кипариса, шалфея, лаванды. В ванну добавляют 5-10 капель. Сеанс продолжается 10 минут.

Прием травяных настоев нормализует сердечный ритм, сводит к минимуму мигрень и головокружения, помогает в борьбе с бессонницей и потливостью. Лечение рекомендовано осуществлять в домашних условиях до исчезновения неприятной симптоматики.

Настой душицы обыкновенной оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Пару ложек сырья заливают 500 миллилитрами кипятка и отстаивают в термосе. Общий объем делят на три приема, выпивая в течение суток за полчаса до еды.
Для нормализации потовых желез применяют настой шалфея. Одну ст. л. травы запаривают несколькими чашками горячей воды. Выпивают в течение дня.

Шалфей категорически не должен использоваться при эндометриозе и гипертонии. В противном случае состояние может резко ухудшиться.

Уменьшить частоту приливов, привести в порядок сон и унять прочие симптомы менопаузы помогает укропная вода. Три ст. л. семян укропа заливают полулитром кипятка и настаивают в течение часа, накрыв полотенцем. После в состав доливают воды, доводя объем до 1 литра. Принимают по сто миллилитров четырежды в сутки, желательно после еды. Продолжительность лечения – месяц.

Укропные семена представляют серьезную опасность для женщин с перепадами давления.

Если наблюдаются маточные кровотечения, можно использовать настой пастушьей сумки (на один литр кипятка сорок граммов сырья). Трижды в сутки принимают по половине чашки.

Для борьбы с головной болью и головокружениями используют настой дубравной вероники. На 300 мл кипятка требуется ст. ложка травы. Настаивают не меньше часа. Очищенный напиток пьют в перерывах между приемами пищи. В день требуется около 600 мл.

Укреплению сердечной мышцы и дыхательной системы в климактерическом периоде помогает настой клевера красного. Несколько ст. ложек сырья в сухом виде запаривают стаканом горячей воды и оставляют в термосе на восемь часов. Фильтруют при помощи марли и начинают прием: за полчаса до еды по 50 мл.

Восполнить недостаток гормонов в домашних условиях можно при помощи липового настоя. Его приготовление происходит следующим образом: чайную ложку сухих цветов помещают в чашку и заливают кипятком. Дают немного постоять и принимают вместо чая. Допустимая дневная норма – четыре чашки.

Для лечения эндометриоза при климаксе рекомендован прием настоя матки боровой. Ст. ложку сырья запаривают несколькими чашками кипятка. Четверть часа подогревают на водяной бане. Остывший настой процеживают. Пьют по 100 мл до еды единожды в день. Хранят в холодильнике.

С целью нормализовать общее самочувствие заваривают 50 граммов березовых почек или листьев в 0,25 л кипятка. Выдерживают ночь. Процеженный настой небольшими глотками пьют в течение дня.

Еще один рецепт для лечения приливов строится на использовании травы иссопа. Сырье в количестве чайной ложки заливают 0,2 литрами горячей воды. Немного выдерживают под полотенцем и осуществляют прием по два раза в день.

Во время приливов и ощутимого жара во всем теле рекомендовано такое народное средство: по столовой ложке шалфея лекарственного, мяты перечной, бессмертника, семян укропа, корня валерианы, кукурузных рылец смешать с двумя ст. л. ягод шиповника. Отделить тридцать граммов сбора. Залить 300 мл только что вскипевшей воды, оставить на 20 минут. Процеженный настой выпивают перед едой. Повторяют трехкратно в сутки.
В эмалированную посуду засыпают столовую ложку ягод лесной земляники и в два раза больше шиповника. Под крышкой настаивают полчаса (на три стакана кипятка). Принимают по половине чашки двукратно в день в качестве общеукрепляющего средства и от ВСД.

Эффективным в лечении депрессии и неврастении называют следующий состав: десертная ложка мелиссы, чайная ложка корня цикория и иван-чая, по щепотке мяты и боярышника. Ст. ложку готового сбора заливают кипятком (300 мл) и отстаивают тридцать минут. Употребляют настой несколько раз в сутки до еды по 1/3 стакана.

В домашних условиях готовят сбор из двадцати граммов травы пахучего ясменника и аналогичного количества пустырника, двадцати пяти граммов ежевичных листьев, пятнадцати граммов болотной сушеницы. Ложку сбора запаривают 0,25 л кипятка, дают постоять час (лучше в термосе). Делят напиток на три раза. Спустя десять дней от начала терапии обещает нормализоваться сон, улучшиться аппетит.

По 20 граммов корневищ пырея, травы золотарника и плодов можжевельника смешивают с 10 граммами листьев грецкого ореха. Отделяют чайную ложку, добавляют 200 мл кипятка, час отстаивают. Принимают утром и вечером до еды по 100 мл.

Берут по три части цветков календулы, плодов аниса обыкновенного, цветков бузины, травы грыжника, травы фиалки трехцветной, корня стальника колючего, корня солодки, цветков просвирника. Ст. ложку смеси добавляют к 400 мл крутого кипятка. Дают постоять. Процеженный настой пьют по стакану дважды в день.

Имбирно-мятный настой помогает взбодриться. Показан при лечении женского климакса. Измельченный имбирь в количестве двух десертных ложек смешивают с чайной ложкой мяты (сухой или свежей). Заливают водой (300 мл) и оставляют настаиваться в течение 25 минут. Выпивают состав до еды. Пьют дважды в день по 150 мл.

Чрезмерное употребление имбирного напитка негативно отразится на сердечнососудистой системе и вызовет нарушение сна.

При женском увядании показан настой из ясменника пахучего, сушеницы болотной (берут по 20 граммов), листьев ежевики, пустырника и боярышника (по 10 граммов). 30 граммов сбора добавляют к 1,5 чашкам кипятка. Спустя час процеживают. Лечение проводят трижды в сутки, употребляя по половине чашки состава.

С целью устранения приливов используют настой из трех частей травы манжетки и двух частей шишек хмеля, мелиссы, ягод шиповника. Четыре чайных ложки сбора запаривают на час в литре кипятка. После подогревают на водяной бане и процеживают. За двадцать минут до еды настой принимают по четвертой части стакана. Повторяют четырехкратно.

Для предотвращения набора лишнего веса употребляют такой настой: по две ч. л. корня петрушки, листьев мяты, корня одуванчика и шесть ч. л. коры крушины настаивают в 500 мл воды двадцать минут. Употребляют по 0,4 л ежедневно по утрам.

Употребление напитка натощак может вызвать дискомфорт со стороны органов пищеварения.

Для лечения раннего климакса рекомендован такой состав: по 5 г цветков терна, фиалки, листа ореха грецкого, корневища первоцвета лекарственного, корня аниса дикого и 15 г коры крушины ломкой. Отобрать ст. ложку сбора, залить на ночь двумя чашками горячей воды. Утром настой процедить и принимать в течение дня.

Траву горца птичьего в количестве 10 г, траву хвоща полевого также в количестве 10 г, траву золототысячника (30 г) и траву лапчатки (50 г) смешивают. Отбирают ст. ложку смеси, соединяют со стаканом кипятка. Спустя 40 минут фильтруют. Пьют по 2 чашки настоя в день.

Настой при преждевременном семяизвержении у мужчин готовят из листьев крапивы, шиповника, красной рябины и калины. Составляющие берут в равных долях. После смешивания отделяют 15 граммов и отправляют в термос. Заливают стаканом кипятка и выдерживают всю ночь. С целью лечения пьют по чашке средства дважды в сутки до приема пищи.

Курс лечения настойками при климаксе обычно составляет 30-45 дней в зависимости от выраженности симптоматики и индивидуальной реакции организма.

За уменьшение приливов, частой смены настроения и бессонницы отвечает настойка пиона. Принимают по 20 капель трижды в день, желательно до еды. Курс лечения – до 4-х месяцев. Народное средство рекомендовано и мужчинам. В этом случае количество капель увеличивается до 40 на один прием.
Рябиновую настойку называют старинным средством лечения климакса. Готовят ее следующим образом: берут две горсти свежих ягод, заливают 220 мл спирта 40% и выдерживают в темном месте 30 дней. Процеженную настойку убирают в холодильник. Принимают ежедневно перед сном по десертной ложке.
Полезной при климаксе считается настойка гриба шиитаке. Берут 5 г сухого сырья, смешивают с 300 мл водки и на две недели отправляют в холодильник. После процеживают и пьют по 15 мл трижды в день.

Фитоэстроген «пренилнарингенин», который содержится в грибах шиитаке, оказывает серьезное воздействие на женский организм. При бесконтрольном приеме настойки в домашних условиях может случиться маточное кровотечение.

Мужчинам в период недомогания очень полезна настойка витекса священного. Две столовые ложки семян засыпают в стеклянный сосуд. Туда же определяют 200 мл 40% спирта. Плотно закрытый сосуд на 1,5 месяца оставляют в темном месте. Процеженную настойку пьют по 15 капель дважды в сутки, предварительно растворив в ложке воды.

50 граммов предварительно измельченных корневищ красной щетки добавляют к литру водки. Неделю отстаивают в сухом темном месте. После фильтрации настой переливают в непрозрачный сосуд. Употребляют по ст. л. в сутки.

Настойку календулы рекомендуют применять мужчинам для лечения нарушений процессов эякуляции. 1 д. л. на один прием считается достаточной. Повторяют трижды в день. Для достижения положительного результата терапию продолжают не меньше трех месяцев.

При болях в сердце и головокружении показан прием настойки плодов солянки Рихтера. К половине стакана водки добавляют ст. л. измельченных плодов. Настаивают неделю. Принимают трехкратно за сутки по 60 капель.

Принимать настойку без предварительного обращения к врачу недопустимо, поскольку солянка Рихтера небезопасна при малейших проблемах с кровообращением.

При мастопатии помогает настойка прополиса. Употребляют, смешав со стаканом воды ст. ложку настойки. Пьют трижды в сутки по десертной ложке.

Для нормализации самочувствия при климаксе женщины принимают настойку клопогона. Ст. л. корневищ заливают 230 мл спирта 70%. В темном месте выдерживают неделю, периодически встряхивая емкость. Готовое народное средство в количестве 30 капель добавляют в чашку воды и принимают трижды в сутки.

При расстройстве нервной системы показана настойка листьев розмарина. 30 г листьев заливают спиртом в количестве 100 мл. Срок выдержки – неделя. После осуществляют прием: трижды в день по 25 капель до еды.

Фито-отвары в период климакса призваны облегчить общий дискомфорт и помочь в борьбе с симптоматикой. Период лечения с их помощью зависит от степени выраженности признаков, но не может превышать 3-х месяцев.

Берут по 10 г плодов барбариса, спорыша, омелы белой, пастушьей сумки. Столовую ложку сбора заливают чашкой воды. На медленном огне доводят до кипения и томят еще 10 минут. Дают немного постоять и процеживают. При обильных маточных кровотечениях принимают по половине чашки трижды в сутки.

Омела белая считается растением малоядовитым.

При менопаузе эффективно лечение корнем солодки и аралией, которые берут по одной ст. л. и добавляют к 750 мл воды. Отправляют на огонь и кипятят двадцать минут. Процеженный отвар употребляют примерно по 230 мл в сутки.

Корень солодки категорически противопоказан при артериальной гипертензии.

В свежих овощах и фруктах содержатся полезные вещества, очищающие кишечник и стимулирующие пищеварительную систему. Их употребление в период климакса считается более безопасным в качестве свежевыжатых соков. Допустимая продолжительность курса – два месяца.

Не меньшей пользой сторонники нетрадиционного лечения наделяют соки лекарственных растений, которые готовятся в домашних условиях. Их употребление должно быть менее продолжительным.

При климактерическом неврозе трижды в сутки принимают сок из ягод сизой ежевики. Показанное количество – 20 мл в один прием.
Выжимают сок из свежих листьев крапивы двудомной. Пьют по ¼ стакана несколько раз за день до еды. Рецепт особо рекомендован при кровотечениях.
Для снятия судорог несколько раз в день до еды пьют по столовой ложке сока из свежего растения лапчатки гусиной, желательно цветущего.
При бессоннице принимают по половине чашки сока свежей белокочанной капусты. Пьют перед сном.
Общеукрепляющим действием наделяют сок из огуречника. Его принимают по 0,3 чашки утром и вечером. Народное средство также показано при меланхолии.
Для общего укрепления организма употребляют сок из сельдерея. Целое растение измельчают, выжимают сок, пьют по 0,3 чашки двукратно за сутки до еды.

Болеутоляющим эффектом наделяют сок цветущего тысячелистника. Принимают по 30 мл двукратно или трехкратно за день перед едой.

Употребление сока тысячелистника опасно при тромбозе. Кроме того, продолжительная терапия с его помощью может обернуться кожной аллергией.

В качестве общеукрепляющего средства для женщин и мужчин показан сок из трех апельсинов, большого лимона и двух свекл. После смешения к соку добавляют десертную ложку пчелиного меда. 220 мл сока нужно пить каждый день в течение месяца.

Берут семь частей моркови, четыре – сельдерея, три – шпината и две – петрушки. При помощи соковыжималки добывают сок. Полученный объем сока распределяют на день. Пьют по 90 мл за двадцать минут до приема пищи.

Выполнять спринцевания при климаксе рекомендуется не более двух недель подряд.

Лучшим фито-средством для спринцевания в период климакса называют конский каштан. Берут корки зрелых семян каштана в количестве 15 граммов, заливают 0,3 литрами воды и на медленном огне кипятят 10 минут. Укутав, настаивают час. Отфильтрованное средство используют для лечения дважды в день в теплом виде.
Аналогичной эффективностью наделяют спринцевания с настоем омелы белой. Ст. ложку ветвей или плодов растения заваривают 0,55 л кипятка. Дают постоять в течение 2-х часов и процеживают. Используют не больше двух раз в день.

Применение омелы белой без назначения врача очень опасно.

Лечиться во время климакса адепты народной медицины предлагают не только травами, а и прочими подручными продуктами.

Рекомендуют употреблять для предотвращения набора веса. 200 граммов молодых побегов люцерны запаривают 500 мл кипятка. После остывания настой процеживают. Употребляют за четверть часа до еды по стакану.

Маточное молочко

Для лечения ночных приливов при климаксе успешно используется маточное молочко, иными словами – корм для маточных личинок, вырабатываемый пчелами-кормилицами. В веществе наблюдается содержание белков, витаминов, микроэлементов и кислот. Белесую массу хранят в стерильной емкости.

Потемневшее маточное молочко не только бесполезно, а и представляет опасность для организма.

Принимают маточное молочко ежедневно в течение трех месяцев. Доза – две капсулы в сутки.

Главный продукт пчеловодства можно принимать для лечения при мужском и женском климаксе. Это хорошее средство для общего укрепления организма и нормализации сна. На 250 мл теплой воды нужна столовая ложка сладкого лекарства. Пить ежедневно на ночь.

При бессоннице показан прием следующего средства: на стакан меда 3 столовых ложки яблочного уксуса. Тщательно перемешанную смесь хранить в холодильнике и употреблять по две десертные ложки перед сном.

Микстура Павлова

Для лечения приливов рекомендуют пить микстуру Павлова или Захарьина. Купить ее можно в аптеке по рецепту. Состоит микстура из следующих компонентов:

200 мл раствора глюкозы;
4 грамма аскорбиновой кислоты;
3 грамма натрия бромида;
10 мл настойки валерианы.

Принимают микстуру трижды в сутки по столовой ложке. Для наступления облегчения необходимо выпить не меньше шести флаконов.

Семена, листья и цветки настурции очень полезны при женском недомогании, особенно когда налицо нервное возбуждение и учащенное сердцебиение. Высушенные и измельченные до порошкообразного состояния семена используют в качестве специи, листья и цветки добавляют в супы и салаты.

Две горсти овсяных зерен заливают литром горячей воды. Варят, пока не образуется кисель. После фильтрации добавляют молоко (0,5 л) и снова доводят до кипения. После того, как отвар остынет, добавляют несколько ложек меда. Готовое лекарство принимают трижды в день по стакану. Помогает при сердечнососудистых заболеваниях, укрепляет сердечную мышцу. Подходит мужчинам и женщинам.

Продукт пчеловодства обладает иммуномодулирующими качествами и стимулирует синтез коллагена, замедляемый в период менопаузы. При длительном употреблении перга нормализует метаболизм и повышает устойчивость к стрессам.

Для избавления от дискомфорта при климаксе рекомендован ежедневный прием 20 граммов перги. Предварительно ее смешивают с незначительным количеством меда. Курс лечения следует устанавливать в зависимости от индивидуальных особенностей протекания климактерического периода.

На 62% льняное семя состоит из жирных кислот. Регулярное употребление льна позволяет заметно снизить риск развития инсульта и инфаркта. Для профилактики сердечнососудистых заболеваний в период климакса женщинам и мужчинам нужно съедать 1-2 десертные ложки ежедневно.

Коктейль из 220 мл кефира, нескольких чайных ложек семени льна, 150 граммов ягод и четверти банана – хорошее средство для предотвращения набора веса в период менопаузы. Ежедневно выпивая по чашке такого напитка, можно избавиться от проблем с пищеварением и омолодить кожу.

Продукт уменьшает необходимость использования гормоносодержащих препаратов для избавления от неприятных симптомов климакса. Особенно эффективной соя считается в борьбе с нервозностью. Регулярное употребление сои в климактерическом периоде предотвращает развитие мастопатии. Продукт можно добавлять в салаты, готовить на его основе йогурты.45 граммов соевой муки в день, употребляемые в течение трех недель, помогают уменьшить приливы жара на 40%.

Для облегчения симптомов при раннем климаксе в предполагаемые дни менструации рекомендуется употреблять средство на основе чеснока и портвейна. Головку чеснока добавляют в 200 мл портвейна, кипятят в течение 10 минут. Настаивают народное средство не меньше 5 часов. После извлечения чеснока начинают прием – по столовой ложке в день.

Яичная скорлупа

Скорлупа куриного яйца считается эффективным средством профилактики остеопороза в климактерический период. Скорлупу пяти яиц прокаливают, измельчают в порошок, смешивают с двумя нарезанными вместе с кожурой лимонами. Оставляют для настаивания на неделю. Принимают трехкратно за день по десертной ложке. Курс лечения – месяц.

Вероника Павловна, 64 года

Страдают от климакса 12 лет. Приливы каждые полчаса, постоянно ощущается боль в голове и иногда случается головокружение. Успела перепробовать массу медикаментозных препаратов для лечения моей проблемы и травяных отваров. Хороший результат не дало ни одно средство. Какие-то помогали на день-два, другие показывали эффективность во время приема, а после снова возвращались все прелести климакса. Опускаются руки…

Климакс наступил в 48 лет. Поначалу было очень плохо: постоянные приливы, головная боль и тошнота. Но больше всего меня пугали беспричинные приступы страха. Боялась оставаться одна дома, опасалась ходить по улице без сопровождения. Думала, этот кошмар никогда не закончится…

Подруга посоветовала пропить настой пустырника. Пока пила, на состояние жаловалась меньше. Но после окончания курса все началось снова. Помочь сумела врач-гинеколог из поликлиники. Назначила необходимые гормональные препараты и седативные пилюли. Не могу сказать, что с того момента дискомфорт прошел окончательно, но жить стало намного легче.

Мне 55 лет. 3 года назад начались климактерические изменения. Давление скакало постоянно, плюс тахикардия и панические атаки. Врач назначила лечение, но пить рекомендованные таблетки я побоялась. Решила спасаться народными рецептами. Сначала начала пить шалфей (в интернете рекомендуют именно его), потом перешла на рябиновую настойку. Сейчас принимаю разные сборы, меняю каждые 3 недели. Чувствую себя немного лучше.

Оксана Валентиновна, врач-гинеколог

Перешагнув 45-летний рубеж, женщина начинает чувствовать апатию, мучается от тревожных мыслей, отмечает все больше недостатков во внешности. Все это говорит о том, что наступает период, называемый климаксом или менопаузой. Период этот особый, поскольку связан со снижением уровня эстрогенов в крови и прекращением месячных. Предсказать, когда именно наступит менопауза невозможно – все индивидуально. Средний показатель – 50 лет. Приблизить наступление климакса могут хирургические операции гинекологического плана, стрессы, инфекционные болезни.

В подавляющем большинстве случаев наступление климакса связано с ухудшением самочувствия женщины. Под ударом оказывается сразу две стороны – физиологическая и психоэмоциональная. Женщина чувствует приливы жара, частые головные боли, сухость кожи и жжение во влагалище. Еще больший дискомфорт доставляет постоянное чувство страха. Развивается бессонница, пропадает аппетит. Меры по борьбе с проявлениями климакса нужно предпринимать обязательно, иначе есть все шансы оказаться на больничной койке.

Современная медицина знает массу способов устранить приливы и головокружение, избавить от нарушений сна и прочего. Используемые препараты необязательно гормональные. Все чаще это обычная гомеопатия. И все же, женщины опасаются идти со своей проблемой к врачу. Как избавиться от климакса с их точки зрения? Посредством народных рецептов. Между тем, отмечу, что большая часть из них откровенно бессмысленна, а некоторые даже могут усугубить ситуацию. Шутка ли, пить настой полыни или чистотела?! Хочу достучаться до каждой женщины, вступившей в климактерический период, и попросить не заниматься самолечением!

Юлия Владимировна, невролог

Среди моих пациенток много женщин, столкнувшихся с неприятными проявлениями климактерического периода. Чувство страха, нервное напряжение и беспокойный сон мучают каждую вторую. Как правило, бороться с такими явлениями женщины предпочитают проверенным средством – настоем валерианы. Но это вовсе не панацея. Более того, валериана помогает только при условии регулярного употребления, что недопустимо.

Намного разумнее бороться с проблемами психоэмоционального характера в период климакса посредством медикаментозных препаратов. Их подбором должен заниматься специалист. Народные же методы имеют право на присутствие, но, опять же, только с разрешения врача.

Волков Сергей Владимирович, профессор кафедры аллергологии и иммунологии, основатель сайта nodoctor.ru

Примерно к 50 годам каждый человек сталкивается с замедлением обмена веществ. Обновление клеток затормаживается, все чаще развиваются болезни и проблемы, о которых в молодые годы не приходилось и помышлять. Состояние увядания организма, а вместе с тем и репродуктивной системы, называют климаксом. Он характерен не только для женщин, а и для мужчин. Но не стоит соотносить этот период с заболеванием. Лечить климакс подобно ангине не нужно – важно бороться с его проявлениями физиологического и психоэмоционального плана.

Одним из самых неприятных симптомов климакса у обоих полов выступает скачущее давление. Тут же присоединяются головные боли, тахикардия и потливость. Выражая опасения за собственное состояние, что вполне нормально, человек сталкивается с нервной возбудимостью, в какой-то момент становящейся причиной бессонницы. Все это поправимо! Сегодня медицина готова оказывать помощь женщинам и мужчинам, находящимся в климактерическом периоде. Гормональные и негормональные, а также седативные препараты работают быстро и качественно.

Одновременно с приемом лекарственных препаратов нужно заботиться об укреплении иммунитета и поддержании общего самочувствия. В этом хорошо помогают средства народной медицины – мед, маточное молочко, продукты с содержанием фитоэстрогенов. Очень полезен прием овощных и фруктовых соков. Но не стоит злоупотреблять фрешами. Стакана в день будет более чем достаточно. Для нормализации сна подойдут отвары валерианы и пустырника. Главное помнить – их употребление должно быть согласовано с врачом. А еще для снижения дискомфорта, свойственного новому периоду жизни, следует изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, соблюдать диету и питьевой режим, больше времени проводить на свежем воздухе.

источник

Существует немало народных средств, которые помогают уменьшить силу и частоту приливов во время менопаузы. Их не рекомендовано принимать без рекомендации врача, так как они, несмотря на отсутствие серьезных противопоказаний, могут привести к ухудшению общего состояния женщины.

[1], [2]

Народные рецепты от климакса помогут уменьшить потоотделение и нормализовать давление, что значительно влияет на частоту приливов в течение дня.

Настойка из боярышника. Для приготовления этого рецепта вам понадобятся плоды или цветы этого растения. Возьмите 5 г цветов кроваво-красного боярышника и залейте кипяченой горячей водой (один стакан). Оставить в термосе на 40-45 минут. Употреблять половину стакана дважды в 24 часа за полчаса до приема пищи. Если цветов вы не нашли, их можно без проблем заменить плодами этого растения. С помощью этого рецепта вы сможете урегулировать сердечный ритм, который нарушается при климаксе. Таким образом, кровообращение в головном мозге, улучшается и количество приливов уменьшается.

Настой из боярышника (рецепт №2). Это народное средство поможет не только избавиться от приливов при менопаузе, но и вылечит некоторые заболевания сердца, неврозы. Для создания настоя из боярышника необходимо взять свежие цветы или плоды этого растения и выдавить из них сок. Залить полученную жидкость 95% спиртом и настаивать на протяжении двух недель. Для достижения положительного результата рекомендовано принимать по сорок капель данного настоя ежедневно.

Напар из боярышника и лекарственных трав. Для улучшения состояния женщины во время менопаузы народная медицина также рекомендует этот рецепт. Для его приготовления нужно взять траву сушеницы, траву пустырника, цветки боярышника, цветки ромашки (соотношение этих компонентов должно быть 4:4:4:1). Залить одним стаканом вскипячённой горячей водой. Полученную смесь необходимо принимать три раза в 24 часа.

В народной медицине считается, что шалфей является самым лучшим средством от приливов во время климакса. Еще одним положительным моментом приема шалфея считается тот факт, что он помогает укрепить нервную систему и омолодить организм. Во время приливов рекомендовано использовать такие рецепты с этим лекарственным растением:

Из свежих листьев шалфея выдавить сок и принимать его по две столовые ложки трижды в 24 часа.
Запарить специальный чай из этого растения: одну столовую ложку шалфея добавить в два стакана кипяченой горячей воды. Для получения продолжительного результата терапию таким чаем необходимо продолжать до пятнадцати дней.
Взять сбор из лекарственных трав (валерьяна, шалфей, хвощ) и добавить один стакан кипяченой горячей воды. Настоять полчаса, процедить. Пить половину стакана дважды в 24 часа.

Чтобы нормализировать повышенное давление и, тем самым, уменьшить количество приливов при климаксе, рекомендовано принимать следующий сбор. Взять одинаковое количество плодов или цветков кроваво-красного боярышника, один лист белой омелы, один лист перечной мяты, траву пустырника и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать, примерно, полчаса. Сцедить и принимать три раза в 24 часа по половине стакана.

Настойка из красного клевера. Взять две столовые ложки красного клевера и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать до восьми часов. Выпить этот стакан в течение одного дня. Стоит разделить прием на несколько раз за полчаса до еды.

Настой из лекарственного иссопа. Для приготовления вам понадобиться одна чайная ложка лекарственного иссопа и один стакан кипяченой горячей воды. Залить траву водой, настаивать двадцать минут. Пить не более двух стаканов настоя в сутки. Продолжительность терапии составляет двадцать дней. После этого необходимо сделать десятидневный перерыв. Для получения положительного результата нужно пропить пять курсов.

Благодаря гомеопатическим средствам женщина может значительно улучшить свое состояние при менопаузе, избавиться от приливов и других симптомов климакса. Это происходит за счет того, что подобные препараты помогают избавится от депрессивного настроения, устранить бессонницу и нормализовать нервно-психическое состояние.

Как правило, гомеопатические препараты от приливов содержат фитоэстрогены, которые повышают количество природных эстрогенов в организме женщины. Какие же средства являются наиболее подходящими для лечения приливов при климаксе?

Иноклим – лекарство на основе фитоэстрогена, которого добывают из сои. Это средство помогает не только уменьшить количество приливов, но и устранить сухость и зуд во влагалище, улучшить настроение, вылечить депрессию.
Эстровел – лекарство на основе экстрактов лекарственных трав (крапивы, рацемозы), витамина Е, фениаланина, фолиевой кислоты и витамина В6.
Климадинон – лекарство на основе цимицифуги рацимозы.
Феминальгин – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (лукового прострела, цимицифуги рацимозы) и магния фосфата.
Феминал – лекарство на основе экстракта из красного клевера.
Фемикапс – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (пассофлоры, витекса), масел (вечерней примулы, ослинника), альфа-токоферола и магния оксида.

Циклим является натуральным препаратом, который рекомендовано принимать во время приливов при климаксе. Благодаря эстрогенноподобному действию это средство улучшает состояние женщины при менопаузе. Оно связывается с эстрогенными рецепторами, которые находятся в гипоталамических нейронах. Препарат также помогает повысить диурез, улучшить секрецию пищеварительных желез, расслабить мышцы в кишечнике, снять жар и уменьшить воспалительные реакции.

Для уменьшения основных симптомов менопаузы рекомендовано принимать Циклим ежедневно в соответствии с инструкцией к препарату. Лекарство на основе активного компонента экстракта сухих корней цимицифуги. Принимать таблетки необходимо хотя бы один месяц, чтобы получить положительный результат от лечения. Запивать достаточным количеством жидкости. Употребляется одна таблетка в 24 часа.

Женщинам, у которых была диагностирована аллергия на основной компонент препарата, эстрогенозависимые опухоли, принимать таблетки запрещено. Прием может стать причиной развития болевых ощущения в области живота и аллергических реакций.

[3], [4]

Значительно уменьшить частоту приливов во время менопаузы можно с помощью специальных чаев. К примеру, можно взять полевой хвощ, который издавна известен тем, что помогает женскому организму вырабатывать достаточное количество гормонов, и заваривать его как обычный чай. Пить напиток рекомендовано за пятнадцать минут до приема пищи. А если вы желаете добиться более быстрых результатов подобного лечения, рекомендовано каждый раз добавлять к полевому хвощу еще и болотный аир (ингредиенты должны быть в равно количестве).

Чай из медуницы также способствует уменьшению количества приливов при климаксе. Для получения положительного результата рекомендовано пить такой напиток до четырех раз в 24 часа перед приемом пищи.

Среди огромного ассортимента самых разнообразных народных средств, которые помогают побороть приливы при менопаузе, особое место занимают огуречные плети или ботва.

Для заготовки огуречных плетей подойдут сухие листья, которые необходимо мелко порубить и еще немного подсушить. Далее из высушенных плетей нужно приготовить специальный настой. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси и 600 мл воды. Все это прокипятите вместе и дайте немного настояться.

После того, как настойка охладилась, ее необходимо разделить на три равные части. Их принимать по одной столовой ложке три раза в 24 часа, пока не выпьете всю настойку. Далее стоит сделать месячный перерыв.

Эту настойку можно с легкостью заготовить на зиму, чтобы не оставаться в холодное время без действенного и безопасного лекарства. Для этого высушенную ботву необходимо поместить в банку и залить 60% спиртом. Плотно закройте банку крышкой и поставьте в темное место, чтобы настойка настоялась. На протяжении двух недель каждый день мешайте содержимое банки. Сначала лечение таким средством необходимо начинать с небольших порций (одна чайная ложка два раза в 24 часа), потом через неделю дозу можно увеличить на одну чайную ложку. Отвар принимается в течение одного месяца.

Благодаря огуречным плетям в женском организме начинает восстанавливаться необходимое количество прогестерона.

[5], [6], [7]

Если женщину мучают постоянные и довольно сильные приливы, гинеколог может посоветовать специальные витамины, которые, наряду с другими средствами, помогают улучшить состояние при менопаузе. Если климакс имеет легкую степень тяжести, то можно пропить витамины для поддержания женского организма на нормальном психологическом и физиологическом уровне.

Чтобы предупредить приливы и уменьшить их силу при климаксе, рекомендовано принимать следующие витамины:

Токоферол – витамин Е, помогает стимулировать работу яичников. При менопаузе этот витамин помогает вырабатывать прогестерон и эстроген.
Ретинол – витамин А, отличается антиоксидантным эффектом.
Аскорбиновая кислота – витамин С, отличается антиоксидантным эффектом.
Витамин D – участвует в процессе усвоения кальция.
Тиамин и пиридоксин – витамины В1 и В6, которые помогают улучшить работу нервной системы.

Основная функция женщины — дать жизнь новому человеку, возможна не в любом возрасте. На рубеже 43-45 лет в физиологии женщины наступают перемены: постепенно угасает выработка половых гормонов, ослабевает овуляция и продуцирование фолликул яичниками.

источник

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
залейте их 2 стаканами кипятка;
прокипятите на водяной бане 15 минут;
процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
залейте 200 мл кипятка;
кипятите на маленьком огне 15 минут;
дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

возьмите 75 г шишек хмеля;
залейте 400 мл водки;
смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
настаивать в течение 10 дней;
процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Рецепт на основе корня солодки

1 ч. л. сухого измельченного корня солодки залить 200 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут. Затем охладить и процедить отвар.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час после еды.

1 ч. л. измельченного сухого корня солодки залить 150 мл водки. Раствор оставить в темном месте, периодически взбалтывая. Через 10 дней процедить.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 15 капель.

Люцерна содержит фитоэстроген куместрол и формононетин. Как и другие фитоэстрогены, люцерна помогает облегчить протекание климакса благодаря связыванию с эстрогенными рецепторами. В народной медицине используется преимущественно трава люцерны. Как приготовить настойку:

возьмите 1 ст. л. сухой травы люцерны;
залейте 150 мл водки;
настаивайте в темном месте 14 дней;
процедите.

Принимается настойка по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Для лечения климакса применяются не только фитоэстрогены, но и растения, обладающие успокаивающим, антидепрессантным, общетонизирующим действиями. Используется укроп, ромашка, зверобой, мелисса, боярышник, душица. Можно готовить народные средства из каждого растения отдельно или использовать сборы.

Как принимать, курс лечения

Укроп обладает мягким мочегонным, общетонизирующим и снотворным эффектом. Также укроп поможет при урогенитальных расстройствах. Женщинам в менопаузе рекомендуется принимать настой из семян укропа. Рецепт приготовления:

· взять 1 ст. л. семян укропа;

Принимать внутрь по 200 мл утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Ромашка обладает седативным эффектом, нормализует настроение, устраняет проблемы со сном. Для приготовления чая понадобится 1 ч. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут.

Чай рекомендуется пить вечером по 200 мл.

Зверобой полезен при психоэмоциональных расстройствах. Для лечения используется спиртовая настойка. Для приготовления настойки понадобится 20 г травы зверобоя залить 100 мл водки, дать настояться в течение 7 дней, процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Боярышник в гинекологии применяется как средство, облегчающее течение климактерического периода. Из листьев и плодов готовят чай, из цветков – настой. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. л. сухих цветков боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 30 минут.

Настой принимается по 100 мл 4 раза в день до приема пищи, чай – в течение дня.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не .

источник

Приливы жара считают визитной карточкой климактерического периода. Они сигнализируют даме о том, что скоро завершится детородный возраст. Приливы – это специфический климактерический симптом.

У одних женщин он бывает редко и проявляется не ярко. Другие дамы сильно мучаются от частых и сильных приступов. Им необходимо начать, что-то принимать для облегчения своего состояния. В этой статье мы рассмотрим, как проводят лечение приливов при климаксе народными средствами.

Приливы появляются, потому, что понижается уровень половых гормонов эстрогенов в крови дамы. Их вырабатывают в женском организме яичники. В малом объёме синтезирует кора надпочечников и жировые ткани. С началом климактерического периода яичники начинают постепенно сокращать выработку гормонов, после менопаузы полностью прекращают свою деятельность.

Гормоны эстрогены не только влияют на половые органы, а берут участие во многих обменных процессах. В том числе, они воздействуют на центр терморегуляции. Он находится в главной железе внутренней секреции гипоталамусе – части головного мозга.

Для центра терморегуляции снижение уровня эстрогенов в крови является сигналом того, что организм перегрелся и необходимо срочно избавиться от лишнего тепла. Для этого природа предусмотрела специальный механизм – в верхней части тела периферические сосуды расширяются, потоотделение увеличивается, пульс учащается, и сердце имеет возможность быстро перекачивать кровь.

Во время климакса яичники начинают синтезировать меньшее количество эстрогенов. Понижение их уровня центр терморегуляции воспринимает, как сигнал о перегреве и запускает механизм, чтобы избавиться от избытка тепла.

На самом деле, сигнал является ложным. Все процессы, которые запускает центр терморегуляции при нормальной температуре тела дамы и есть проявлениями климактерического прилива.

Самый быстрый способ устранения дефицита гормонов, который предлагает традиционная медицина – приём гормональных лекарств. Но не все дамы могут по состоянию здоровья принимать гормональные препараты. Другие не хотят прибегать к такому лечению, опасаясь развития рака. Они ищут другие пути, как облегчить своё состояние.

Лечение без гормонов возможно при приёме препаратов, содержащих фитоэстрогены и гомеопатических средств. Фитоэстрогены – это натуральные гормоны идентичны женским половым гормонам. Они входят в состав некоторых растений. Например, красного клевера, цимицифуги, шишек хмеля и других.

Приливы при климаксе можно эффективно лечить народными средствами. Народная медицина предлагает огромный арсенал средств от приливов во время климакса: отвары, настои, соки и другое.

Мы предложим вашему вниманию проверенные народные рецепты. Среди них есть однокомпонентные средства и сборы трав, позволяющие лечить приливы. В первую очередь мы остановимся на том, какие травы можно пить от приливов во время климакса.

Шалфей при климаксе у женщин издавна считается лучшим средством. Трава содержит линолевую кислоту и флавоноиды. Эти вещества не только помогают избавиться от симптомов климакса, а также омолаживают организм дамы. Выбрав шалфей при климаксе и приливах, важно знать, как его принимать.

Фиточай – 1 ч. л. сухого шалфея заливают стаканом кипятка. Пить при климаксе трижды в день.
Травяной настой – 1.ст. л. сухого сырья засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать ровно час, а потом обязательно процедить. Настой пьют по несколько глотков на протяжении всего дня.

Несмотря на то, что шалфей – это очень эффективная трава при климаксе от приливов и потливости, травники считают, что оптимальный период её употребления один месяц, а потом нужно сделать как минимум двухнедельный перерыв. В это время можно принимать другие народные средства при климаксе от приливов.

Боярышник рекомендуют принимать женщинам, которых при менопаузе кроме симптома беспокоят скачки артериального давления.

Пользуются популярностью такие рецепты для борьбы с климактерическими симптомами:

Настой – для него можно брать цветки или плоды боярышника. Готовить удобно в термосе. 1 ч. л. сырья залить стаканом кипятка. Настаивать 40 минут и процедить. Готовый настой пейте по 100 мл перед едой трижды в день.
Спиртовая настойка – используют либо цветы боярышника, либо плоды. Сырьё измельчают и заливают 40-градусным разведенным водой спиртом в пропорции 1:2. Целители не советуют покупать водку, а рекомендуют самостоятельно разводить спирт. При таком подходе в лечебную настойку не попадают никакие добавки. Принимать настой по 30 капель после обеда и ужина.

Многие лекарственные травы при климаксе применяются для лечения ярких приступов приливов. Мы остановимся на самых эффективных и проверенных временем.

Душица при климаксе помогает бороться с приливами, а также избавляться от нервозности. Ее принимают чтобы не было бессонницы. Настой готовят так: 2 ст. л. сухой травы засыпают в термос и заливают полулитрами кипятка. Настаивать полчаса и процедить. Употреблять фиточай нужно по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Можно приготовить отвар душицы, который действует на организм дамы очень мягко, но при этом убирает симптомы климакса. Для этого в эмалированную кастрюльку нужно всыпать 4 ч. л. сухого сырья и залить их стаканом горячей воды. Готовить на водяной бане 15 минут, после чего процедить. Для того чтобы отвар убрал симптом его необходимо перед употреблением подогревать. Пить по полстакана за четверть часа перед трапезой трижды в день.

При климаксе хорошо помогают народные средства со зверобоем. Он способствуют уменьшению интенсивности приступов, убирают тревожность, повышенную нервозность, помогают справиться с бессонницей. Для приготовления настоя 1 ст. л. сухого сырья необходимо залить в термосе стаканом кипятка.

Настаивать 40 минут, после чего процедить. Употребляют средство очень маленькими дозами. По одному глотку 5-6 раз в день. В аптеках можно приобрести готовый спиртовой настой зверобоя. Его принимают по 20-40 капель за четверть часа до начала трапезы.

Народные средства при климаксе, уменьшающие количество приступов, включают шишки хмеля. Есть много способов приготовления средств. Пользуется популярностью такая спиртовая настойка: шишки хмеля, в количестве 125 г залить 0,5 л разведенным до 40-градусов спиртом. Настаивать неделю. Пить перед завтраком и ужином по 4-5 капли, разведенные в малом количестве воды.

Народные средства от приливов при климаксе включают не только лекарственные растения, но также соки фруктов и овощей. Как пример наводим способ, позволяющий укрепить иммунитет и снизить интенсивность проявления симптома.

Необходимо взять свеклу и апельсины по 2 штуки и 1 лимон. Из свеклы выдавить сок, а цитрусовые вместе со шкурой измельчить в блендере. Все смешать и добавить 1 ст. л. мёда. Средство пьют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Не одно поколение женщин читает заговор при климаксе, приготавливая средства от приливов. Находим пример такого текста. Его необходимо выучить наизусть и наговаривать вслух, готовя настой или другое лекарство не менее чем полтора месяца. Специалисты считают, что заговоры можно отнести к медитациям или психотерапии, которая помогает даме легче пережить сложный этап жизни.

источник