Меню Рубрики

Народные средства за кожей ног

В разгар летнего сезона многие девушки обожают носить прелестные открытые туфельки и босоножки, демонстрируя нежную и красивую кожу своих ножек. Но как быть обладательницам сухих, обезвоженных и шероховатых ступней? Неужели им придется все лето проходить в плотно закрытой обуви?

Вовсе нет. Даже если кожа ступней выглядит не лучшим образом, огрубела и потрескалась, исправить ситуацию можно довольно быстро, используя проверенные и недорогие народные рецепты по уходу за кожей ног.

Быстро избавиться от огрубевшей кожи вам помогут специальные ванночки для ног:

  1. Налейте в тазик 3 литра горячей воды, добавьте 10 грамм пищевой соды и такое же количество хозяйственного мыла, предварительно потерев его на мелкой терке. Хорошо размешайте смесь до полного растворения мыла и соды и опустите в тазик ваши ножки на 30 минут. После окончания процедуры не забудьте смазать стопы жирным кремом.
  2. В тазике с теплой водой растворите яблочный уксус из расчета 20 мл средства на 1 литр воды. Парьте ноги в течение 15 минут, затем облейте их прохладной водой, вытрите насухо и обработайте питательным кремом.
  3. Убрать неприятную шероховатость кожи ног вам поможет картофельный крахмал. Тщательно растворите 50 грамм крахмала в 2 литрах теплой воды и подержите ваши ножки в этой смягчающей ванночке 20 минут.

Если кожа на ногах выглядит запущенной, а вам нужно срочно «выйти в свет» в открытой обуви, исправить ситуацию буквально за одну ночь поможет экспресс-маска для ног с глицерином. Вам понадобится:

  • 25 грамм жидкого глицерина;
  • 10 мл уксуса.

Перед сном смешайте жидкости в закрытой емкости и хорошо взболтайте. Нанеся средство на ватный диск, тщательно обработайте кожу на ногах. Затем наденьте на стопы пакетики из полиэтилена, закрепив их сверху теплыми махровыми носочками, и отправляйтесь спать. Утром ножки порадуют вас мягкостью и нежной кожей.

Натоптыши, на существование которых зимой многие девушки попросту не обращают внимания, летом могут стать причиной серьезных огорчений. Чтобы избавиться от этого косметического дефекта, вам потребуется половинка луковицы и столовый уксус.

Луковицу положите в широкую баночку, залейте уксусом и настаивайте в течение суток. Затем снимите верхний слой луковички, приложите к натоптышу и закрепите бинтом или пластырем. Периодически меняйте компресс в течение дня. Обычно после такой процедуры натоптыши исчезают без следа уже на второй, третий день.

Избавиться от неглубоких трещин на пятках можно при помощи компрессов из следующих компонентов:

  • спитой чай;
  • измельченная картофельная кожура;
  • тертая морковь;
  • заварка из аптечной ромашки.

Наложите компресс с любым из этих ингредиентов на пятки и оставьте на 2 часа. Затем сполосните ноги, обработайте пемзой пятки и смажьте их питательным кремом или оливковым маслом.

Чтобы ваши ножки всегда радовали вас мягкой кожей, не забывайте и про простые рекомендации по уходу:

  1. Каждые три, четыре дня перед сном делайте массаж стоп с любым маслом или жирным кремом.
  2. Во время душа выделяйте пару минут, чтобы «пробежаться» по коже стоп пемзой.
  3. Заканчивая гигиенические процедуры, ополаскивайте стопы прохладной водой, насухо вытирайте махровым полотенцем, а затем наносите питательный крем.

Следуйте этим простым советам, и ваши ножки всегда будут выглядеть красиво и ухожено!

источник

В этой статье мы поговорим об этапах ухода за нашими ножками. Особо внимательно мы разберем маски для ног в домашних условиях, их виды и эффекты, которые они нам дают. Кожа нашего тела требует регулярного ухода. Это как походы в спортивный зал. Эффект будет, если заниматься регулярно.

Сегодня мы поговорим о коже ног. Нам всем хочется подготовить свои ножки к лету, но многие из нас забывают, что кожа ног требует ухода и зимой, и осенью. Если всегда давать ножкам нужную заботу, то у вас не будет появляться мозолей, натоптышей, трещин на пяточках или бородавок. Кожа ног будет радовать вас всегда своим приятным цветом, шелковистостью, упругостью.

1. Первая процедура – это ванночки для ног. Вспомните, как приятно после рабочего дня опустить ноги в ванночку с морской солью, маслом. Ножки потом становятся мягкими, приятными, гладкими. Очень благотворно это влияет на кожу стоп. Ножки распариваются, и это помогает нам избавиться от натоптышей.

Следует принимать ванночку для ног на протяжении 15 минут, или пока натоптыши не станут белого цвета. Ванночка для ног может нести расслабляющий, очищающий, смягчающий, тонизирующий эффекты. Все будет зависеть от компонентов, которые вы выберете. Для очищения, например, можно добавить соду, для тонизирования подойдет морская соль, а для укрепляющего эффекта – хвоя или ромашка.

Если вы приняли решение прийти в салон, там можно сделать отшелушивающую ванночку со специальными рыбками.

2. После очищения идет этап отшелушивания или пилинга ног. Его можно чередовать с масками. Основное свойство пилинга – это очищение кожи от умерших клеток, он производит эффект скраба. У маски же более широкий спектр влияния на нашу кожу. Но все-таки, если вы хотите добиться отшелушивающего эффекта, тут пилингу не будет равных.

Сразу следует отметить, что процедуру отшелушивания ног вы можете сделать в салоне и в домашних условиях. Если вы решили, провести пилинг дома, то вам потребуется скраб для ног, пемза и щетка для педикюра. Щетки придется приобрести, а вот скраб вы можете сделать самостоятельно.

Для приготовления скраба нужно взять зернистые компоненты. Это может быть молотый кофе, рис, морская соль, молотая яичная скорлупа и орехи. Смешать зернистые компоненты можно с растительным маслом, сметаной.

В домашних условиях вы можете подобрать те компоненты, которые вам подходят больше всего. Кроме того, вы сэкономите деньги и время, которые потратили бы в салоне. Эффект от домашнего пилинга будет не хуже, а иногда даже лучше.

Тем более в последнее время появилось много всяких интересных вещей. Например, носочки для пилинга. Полученного от них эффекта хватает на полгода. Это ни в коем случае не альтернатива педикюру. Но проводить такое глубокое отшелушивание полезно хотя бы 2 раза в год.

3. Следующий этап ухода – это массаж и нанесение крема на ноги и кожу стоп. Массаж улучшает кровоток, снимается усталость, налаживаются многие процессы в организме, кожа ног становиться гладкой и упругой. Массажные движения помогут расслабиться, а крем будет питать вашу кожу.

Массаж можно использовать и при нанесении скраба, это хорошо очистит кожу и удалит ороговевшие частички.

Смотрите в видео, как сделать самомассаж ног:

4. Красота наших ног во многом зависит от состояния ногтей. Поэтому им тоже нужно уделять должное внимание. Ногти на ногах нужно обрезать не очень коротко, чтоб они не врастали в кожу. Кутикулу необходимо покрывать маслом, а потом отодвигать аккуратно деревянной палочкой. Сами ногти необходимо покрывать специальными средствами для укрепления, против ломкости. В целях защиты от окружающей среды ногти рекомендуется покрыть лаком.

О том как сделать педикюр в домашних условиях смотрите видео:

В настоящее время существует огромное количество масок для ног. Многие маски действуют на нашу кожу сразу с нескольких сторон. Поэтому вначале мы поговорим о видах масок, а потом о народных рецептах.

  • Отшелушивающие маски – это скрабы, про которые мы уже говорили. Нам необходимо обновлять нашу кожу. Такие маски избавят вас от мертвых клеточек, натоптышей.
  • Смягчающие маски. Кожа на ногах, а особенно на стопах подвергается большой нагрузке, поэтому часто мы сталкиваемся с тем, что кожные покровы грубеют и трескаются. В такой ситуации смягчающие маски придутся кстати. Ведь каждая женщина мечтает быть счастливой обладательницей мягких, приятных, гладких, очаровательных ножек.
  • Питательные и увлажняющие маски. Часто кожа на пяточках трескается, сохнет. В таком случае вас выручат увлажняющие и питательные маски. Многие советуют делать их только в летний период. Но я думаю, вы согласитесь, что кожа требует ухода круглый год.

В последнее время стали популярны в использовании парафиновые маски. Их используют для рук, лица, ног, тела. У них достаточно большой спектр влияния. Маски из парафина улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ, увлажняют кожу. Такая процедура создает эффект сауны.

Для таких масок парафин рекомендуется покупать в аптеке, можно использовать ароматизированный парафин или самостоятельно добавить эфирное масло. Кожу перед маской нужно очистить, парафин растопить. Перед нанесением маски на ноги, нужно проверить на запястье, что она не горячая. Ноги нужно погрузить в парафин 3-4 раза. После каждого погружения ждем, пока парафин перестанет капать. Далее заворачиваем ноги в пленку или пакеты и надеваем теплые носочки. Через носки, для лучшего эффекта нужно помассировать ноги. Маску необходимо держать 15-20 минут, потом парафин необходимо убрать и выбросить.

  1. Хорошим спросом пользуются маски из аспирина. Нужно взять 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты, измельчить. К получившемуся порошку добавляем 2 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. воды. Смесь нужно нанести на стопы, обернуть ноги в целлофан и надеть теплые носки. Так ходить 20 минут, затем маску необходимо смыть, пемзой убираем отмершую кожу и наносим увлажняющий крем.
  2. Маска от трещин на пятках. Необходимо взять по 1 ст.л. касторового масла и медицинского спирта, 1 ч. л. измельченных цветков ромашки, 4 ч. л. талька. Далее перемешиваем компоненты и наносим на пятки. Маску смываем через 20 минут.
  3. Питательная маска для ног. В состав маски входят 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ч. л. сметаны. Компоненты перемешиваем и наносим на кожу стоп на 30 минут, надеваем пакеты и теплые носочки. Маска прекрасно питает огрубевшую кожу и помогает вам избавиться от натоптышей.
  4. Увлажняющая маска с овсянкой. Для маски необходимо взять 3 ст. л. овсянки (это должна быть каша, сваренная на воде), 1 ст. л. льняного масла (или любого другого растительного). Маску наносим на ступни, надеваем пакеты и теплые носочки, и ходим так 2 часа. Маска подходит для сухой кожи ступней, спасает от мелких трещинок.
  5. Касторовое масло от усталости ног. После ванночки, рекомендуют смазать ноги касторовым маслом. Через 15 минут усталость пройдет.
  6. Маска 3 в 1. Необходимо взять 2 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, 1 ст. л. корицы. Компоненты перемешиваем, добавляем оливкового масла, чтоб получилась кашица. Маску наносим от пальчиков до колен и заматываем пищевой пленкой. Маску держим 20 минут, подняв ноги. Корица поможет убрать отеки и тонизировать кожу, морская соль и кофе отшелушивают, а масло питает кожу ног.
  7. Что бы побороть потливость ног и сделать кожу стоп упругой делайте маски из глины. Необходимо разбавить глину водой и нанести ее на ноги на 20 минут. Маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. Косметологи для этих целей предлагают голубую глину, ее можно наносить на все тело. Кроме того, что глина спасает от потливости, она спасет от отеков, улучшает микроциркуляцию, и вы получаете быстрый эффект отбеливания кожи.
  8. Увлажняющая маска с медом. Натрите одно яблоко, к нему добавьте 2 ст. л. меда и 6 ст. л. любого растительного масла. Компоненты нужно перемешать и намазать на марлю, а ей обернуть ногу. Маску нужно держать 20 минут, а затем смыть водой.
  9. Сок алоэ увлажняет пяточки. Возьмите пару листочков алоэ, разрежьте и просто намажьте пяточки соком и оставьте на ночь. Кроме пяток можно нанести сок и на другие загрубевшие участки на коже стоп. Утром, кожа стоп будет мягкой и приятной.

Если оставить кожу стоп без ухода, со временем появятся, мозоли, натоптыши, трещинки. В некоторых случаях могут проявиться такие заболевания, как грибок, или бородавки.

Ежедневно ваши ноги подвергаются огромной нагрузке. Ваша задача обеспечить ножкам должный уход, и вы не столкнетесь с неприятными проблемами. Ведь проще предотвратить болезнь, чем ее лечить.

До встречи в новых статьях, если информация показалась вам полезной, вы можете поделиться с друзьями и подписаться на обновления, чтоб не пропустить новые публикации.

источник

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето.

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины.

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Читайте также:  Народное средство леченья грыжи

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями . Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Данная процедура может выполняться ежедневно . Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Для отваров очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой, календула, шалфей, ромашка, девясил . Одну столовую ложку любой травы залить одним литром воды и довести до кипения. Дать покипеть отвару около пяти минут, после чего дать ему настояться минут пятнадцать. В готовом отваре держать ноги следует двадцать минут, после чего хорошенько потереть их пемзой. Сполоснуть ноги водой, смазать кремом и надеть сверху теплые носочки. При трещинах на пятках подойдет использование миндального, облепихового или оливкового масла.

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь . Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления.

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота . Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Это масло обладает очень многими полезными свойствами . Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

источник

Ежедневно в течение дня наши ноги претерпевают большие нагрузки, ведь им приходиться носить на себе вес нашего тела, зачастую на высоких каблуках и в неудобной обуви, плюс очень часто мы что-то носим в руках. В условиях активного образа жизни вечером каждый из нас просто не чувствует собственных ног. Очень часто посещают мысли прилечь на мягкий диван и не двигаться. А почему бы и не отдохнуть с пользой для самого себя?

Регулярный уход за ногами в домашних условиях должен состоять из таких основных процедур:

В особом внимании нуждаются ступни, которые необходимо поддерживать в чистоте и не допускать шершавостей. Для этого при каждом мытье рекомендуется очищать их пемзой, после чего они насухо вытираются, и на них наноситься крем.

Прежде чем мы приступим к изучению всевозможных домашних ванночек, скрабов и масок по уходу за ступнями, давайте разберемся, какие существуют причины образования натоптышей и шершавостей.

Основные причины образования натоптышей и шершавостей на стопах следующие:

  • Пересушенность кожного покрова.
  • Стоячий образ жизни.
  • Некомфортная обувь.
  • Постоянные контакты стоп с синтетикой.
  • Отсутствующие меры по уходу в целом.
  • Долговременное пребывание в обуви закрытого типа.

Для избегания пересушенности кожного покрова, и как следствие, трещин и шершавости, необходимо постоянно осуществлять правильный уход за ногами в домашних условиях.

  • Летом, прежде чем выйти на улицу, увлажните ноги кремом.
  • Для лучшего кровообращения рекомендуется делать массаж ступней с увлажняющими маслами. С этой целью можно приобрести специализированную косметику или приготовить крем дома.
  • Для ухоженных стоп хотя бы раз в семь дней готовьте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой с поверхности кожи.
  • Пользуйтесь пемзой.
  • Никогда не пользуйтесь бритвой, чтобы избавиться от загрубелой кожи, она очень сильно повреждает кожу. Лучше распарьте хорошенько ноги и удалите все пемзой.

Как видно из выше перечисленных рекомендаций, уход за ногами в домашних условиях не такой уж и непосильный труд, главное это дело не запускать.

Как придать своим пяткам мягкость поведают домашние ванночки. При этом компоненты подбираются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае. При выборе компонентов всегда руководствуйтесь типом своего кожного покрова и личным вкусом. Подобные ванны бывают из трав, мыла, соды, соляные и т. д.

1. Ванночка для смягчения кожи

Понадобятся: сухой ромашковый цвет, зверобой, шалфей и вода. Все травы смешиваются между собой в равных пропорциях и заливаются на пятнадцать минут кипятком, после чего раствор процеживается, и в него опускаются ноги. Парить стопы в растворе необходимо от двадцати минут до получаса. Пропорции воды и травяного сбора – на сорок пять грамм сухих трав берется полтора литра горячей воды.

2. Ванночка из белого вина

Двести пятьдесят грамм вина подогревается до пузырьков на огне, после чего всыпается пятнадцать грамм цветков липы, перемешивается и проваривается на протяжении пяти минут. Готовый отвар выливается в чашку и в слегка остуженную воду опускают ступни на пятнадцать минут. По истечении времени стопы необходимо хорошенько потереть жесткой щеткой и снова погрузить в отвар. После ванночки рекомендуется пройтись по стопам куском пемзы и смазать их оливковым маслом или же питательным кремом. Такую процедуру нужно проводить раз в тридцать дней.

Влить двести пятьдесят грамм молока, столько же вязкого раствора из мыла, и сорок пять грамм поваренной или морской соли. Когда кристаллы соли полностью растворятся, необходимо погрузить ступни в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно добавлять горячую воду.

В миску с теплой водой необходимо влить пять ложек яблочного уксуса, и пропарить в получившемся растворе стопы не более пятнадцати минут. Потом ноги массируются мягкой мочалкой, грубая кожа убирается камушком пемзы, в конце стопы ополаскиваются в теплой воде и на них наносится крем. Такая ванночка эффективно помогает избавиться от грубой кожи ступней.

5. Ванночка из мыла и соды

В литр воды высыпается полстакана пищевой соды, и четверть стакана жидкого мыла. Ставим ступни в получившуюся смесь и держим около десяти минут, потом трем щеткой, в конце наносим крем.

Представленные доступные отвары и растворы обеспечат минимальный уход за ногами в домашних условиях любому из вас.

Теперь разберем уход за ногами в домашних условиях, народные средства от натоптышей.

С проблемой натоптышей замечательно справляется сода. Для этого ежедневно необходимо делать содовую ванночку. Просто растворите ложку соды в литре воды и подержите там ступни. После сполосните ступни в воде и насухо оботрите полотенцем, можно также помазать ступни кремом.

Еще одно замечательное средство – солевая ванночка. Принцип приготовления тот же, что и содовый. Рекомендуется пользоваться морской солью, но если ее нет, можно обойтись и обычной, поваренной.

Не менее эффективное народное средство – сок алоэ. Это прекрасное растение используется в народной медицине для лечения многих болезней, ухода за телом и лицом. Ступни тоже не исключение для использования алое, когда необходим уход за ногами в домашних условиях. Отзывы об алоэ свидетельствуют о том, что оно отлично помогает смягчить кожу пяток и эффективно помогает очистить их от ороговевшего слоя. Вам необходимо срезать с растения пару мясистых листиков, разрезать их пополам вдоль, и сочную мякоть приложить к загрубелой коже пяток. Все это зафиксировать бинтом и отправиться спать. Утром промыть стопы теплой водой и пройтись по ним пемзой, намазать любимым кремом.

Уход за ногами в домашних условиях подразумевает не только мытье и очищение ступней, также он должен включать меры по смягчению кожного покрова пяток.

Смягчить и сделать более светлой кожу стоп помогут майонез со сметаной. Их также необходимо нанести по всей поверхности ступни и держать как минимум сорок минут, потом смыть.

Иногда из-за нехватки времени мы пренебрегаем уходом за стопами, и в результате чего они становятся грубыми и потресканными. Вылечить этот недуг нам поможет уход за ногами в домашних условиях – народные средства, которые можно найти у хозяйки на любой кухне. Одним из таковых является капуста. Берем пару листов свежей капусты, измельчаем их в блендере и получившуюся кашицу наносим на ступни. Поверх укутываем полиэтиленом и надеваем носки. По истечении получаса снимаем носки с пленкой, поласкаем ноги теплой водой, вытираем насухо и втираем крем массирующими движениями.

Часто мы сталкиваемся с проблемой запущенных мозолей. Распрощаться с ними поможет обычный картофель. С этой целью не выбрасывайте картофельные очистки после приготовления пищи, лучше тщательно промойте их и приготовьте отвар, который поможет размягчить кожу. Тщательно вымытые очистки, немного залейте водой и варите на тихом огне до их полного размягчения, должна получиться кашица.

Ноги перед погружением в картофель необходимо хорошо распарить в растворе из соды, а после опустить в кашицу из картофельных очистков и подержать от двадцати минут до получаса. После чего ступни промываются в теплой воде и растираются полотенцем. В завершение процедуры необходимо активно потереть пятки пемзой, при этом размягченный ороговевший слой легко стирается. По завершении очищения пятки намажьте кремом.

Читайте также:  Уничтожить сорняки народными средствами

В популярных изданиях очень часто встречаются заголовки: «Уход за ногами в домашних условиях: фото, до и после», под которыми представлены пятки мечты как у ребенка, и инструкции как добиться такого результата. Вот и мы с вами сейчас рассмотрим один из таких методов.

Итак, для того чтобы пятки были мягкими и розовыми как у младенца, необязательно покупать дорогостоящие средства, в этом может помочь обычная овсянка. Готовим овсяную кашу, как обычно, с добавлением масла, выкладываем в два кулечка, по одному для каждой ноги, и помещаем туда ступни, поверх пакетов необходимо надеть носки. В таких «овсяных носках» рекомендуется ходить, чем дольше, тем лучше, как минимум час, а потом ноги просто промываются прохладной водой. После данной процедуры ступни становятся мягкими, а пятки розовыми.

Также входят в уход за ногами в домашних условиях маски. Приготовить их несложно, рассмотрим некоторые варианты рецептов, которые помогут решить любые проблемы с кожей ног без особых усилий и затрат.

Мелем в мясорубке или измельчаем в блендере свежие листы чистотела и наносим эту кашу на поверхность стоп на ночь, утром все смывается водой.

2. Творожно-сметанная маска

Смешиваем творог и сметану, мажем ступни и носим в течение двадцати минут, смываем. Эти компоненты отлично увлажнят кожный покров.

Чтобы кожа стоп была мягкой и бархатистой, смазывайте их оливковым маслом.

Чтобы размягчить кожный покров ступни, нанесите по всей поверхности кашицу из алоэ и оставьте на полчаса, потом смойте прохладной водой.

Все известные маски для стоп лучше всего наносить на ночь, именно ночью наши ноги расслабляются, и самое время их оживить.

При прочтении статьи вы заметили, что весь уход за ногами в домашних условиях – рецепты – заканчиваются нанесением на ступни увлажняющего крема. Хочу предложить рецепт домашнего крема для стоп, который можно с легкостью приготовить самостоятельно.

Вот такие незамысловатые и достаточно простые советы по уходу за вашими ножками избавят от ненужных несовершенств, ведь ваши ножки этого стоят.

источник

Кожа ног Стройные, длинные, с тонкими лодыжками, мягко округлые – идеальные женские ноги считаются такими.

Мало кто обладает идеальными ногами и в этом нет ничего удивительного, ведь на протяжении многих веков эволюции основной функцией ног было передвижение и способность человека спастись, выжить, максимально удалиться от опасности. Основная задача костей, мышц и сухожилий – сделать ноги сильнее и крепче: ноги не должны быть дряблыми, толстыми, не должны болеть. И если природа не наградила человека идеальными ногами, он все равно должен за ними ухаживать – такая возможность есть у каждого.

Мыть ноги нужно каждый день, с помощью пемзы удалять утолщения кожи на пальцах, подошве и пятках.

После мытья ног, пока кожа еще влажная, протирать подошвы хорошо просушенной солью, после вытереть их махровым полотенцем. Это хорошо укрепляет ноги и отличное средство для профилактики от простуды.

Ежедневные горячие ванночки для ног вредны. Их следует делать не более 1 раза в неделю.

1 раз в 10 дней следует стричь ногти на ногах. Это рекомендуется делать сразу после приема ванны (под действием теплой воды ногти размягчаются и легко срезаются). Обрезать ногти рекомендуется ножницами сообразно с формой пальцев полукругом, неглубоко, срезать ногти с боков, чтобы они не входили в тело соседних пальцев.

С целью профилактики врастания ногтей в мягкие ткани не рекомендуется срезать углы ногтевой пластинки.

Делать педикюр рекомендуется делать один раз в месяц.

Полезные советы

— После обмывания ног их следует насухо вытирать. Это делается с целью профилактики грибковой инфекции, так как во влажной и теплой среде грибковые споры чувствуют себя наиболее комфортно. Также оставшаяся влага на ногах способствует развитию опрелостей и разных микротравм, что также является хорошей почвой для развития грибковой инфекции.

— Ступни ног следует растирать пемзой или жесткой щеткой после каждого мытья с целью снятия утолщения и ороговевшего слоя кожи.

— Смазывать кожу ног питательным кремом. Если кожа сухая, следует использовать увлажняющий крем.

— Раз в неделю делать теплые ванночки для ног из настоев лекарственных растений.

— При нанесении на кожу ног крема, следует делать два приема домашнего массажа:

  1. Растереть каждый палец на обеих ногах поочереди;
  2. Массировать ладонями поглаживающими движениями поочередно голени по направлению от стопы к коленному суставу.

Делают мыльную или содовую ванночку для ног, после с помощью пемзы аккуратно снимают ороговевший слой кожи, щеточкой очищают места под ногтями и вокруг них. Затем тщательно вытирают ноги полотенцем (особенно между пальцев).

Стричь ногти рекомендуется закругленными маникюрными ножницами или щипчиками. Основание ногтя следует обрабатывать таким образом, чтобы в результате была видна лунка. Для этого не рекомендуется пользоваться острыми металлическими предметами, так как можно повредить основание ногтя.

Пальцы ног смазывают кремом или лосьоном и делают массаж каждого пальца.

При желании ногти можно покрыть лаком. Для этого следует между пальцами ног положить кусочки ваты и наложить на ногти слой бесцветного лака. После высыхания первого слоя наноситься слой цветного лака.

Лак рекомендуется наносить широким мазком сверху вниз по центру ногтя и двумя мазками с обеих сторон.

— С помощью репчатого лука можно удалять ороговевшую кожу на пятках и ступнях. Для этого перед сном (на ночь) обкладывают ступни нарезанными ломтиками лука, закрывают полиэтиленом и надевают носки. Утром тщательно вымыть ноги в теплой воде и присыпать немного тальком.

— На чисто вымытые ступни наносят теплую овсяную массу, которую следует удалить после ее остывания.

— К хорошо вымытой картофельной кожуре добавляют горсть семени льна, заливают водой и кипятят до тех пора, пока консистенция не будет напоминать густую сметану. В полученной массе ноги держат 20 минут. В результате загрубевшая кожа смягчится и ее можно легко удалить.

— Также для кожи ног можно использовать смягчающую маску, которая используется для лица.

— На пляже ороговевшие участки кожи можно растирать влажным песком.

— Смесью сока лимона и апельсина (в равных пропорциях) смешивают напополам с растительным маслом (оливковым или подсолнечным). Полученным средством смазывают кожу голеней.

— Полстакана пшеничных отрубей смешивать с теплым молоком пока не образуется кашица. Полученное средство накладывают на голени и держат до момента высыхания. После она смывается теплой водой и смазывается питательным кремом.

— Уставшие и отекшие ноги следует протирать кусочками льда, приготовленных из настоя шалфея, мяты, тысячелистника, цветов ромашки (на 200 мл (1 стакан) кипятка добавляют 1 столовую ложку смеси сухих растений).

— При отеках в области щиколотки следует обернуть ноги полотенцем, предварительно смоченного в отваре розмарина (на 1 литр кипятка добавляют горсть розмарина). Эта процедура проводится лежа на кровати, ноги должны быть приподняты выше уровня тела (под ступни можно подложить валик).

— Перед сном вымытые и вытертые насухо ступни ног присыпают тальком.

— Каждое утро посыпать подошвы измельченными кристаллами борной кислоты. При этом чулки или носки нужно менять два раза в день. Вечером (перед сном) ноги следует тщательно мыть горячей водой. Длительность процедуры 2-3 недели.

— Для обуви использовать стельки из бересты.

— На кофемолке измельчить кору дуба. Полученным порошком перед сном посыпают ноги и надевают носки. Утром ноги вымывают теплой водой.

— Измельченные ядра плодов абрикоса разводят водой до получение кашеобразной консистенции. Полученную смесь накладывают на стопы.

— Пальцы и ступни ног 2 раза в день перекладывают свежими березовыми листьями.

— Один раз в неделю делают теплые ванночки для ног:

  1. Из настоя крапивы и шалфея
  2. Из настоя свежих листьев березы (2 столовые ложки мелко нарезанных листьев березы заливают 200 мл (1 стаканом) кипятка; настаивают 20 минут)
  3. Из отвара цветов, лепестков и листьев шиповника
  4. Из отвара коры дуба, хвоща и свежих березовых листьев
  5. Из отвара коры ивы
  6. Соляные
  7. С уксусом столовым

— При повышенной потливости ног следует делать ванночки из отвара дубовой коры и смеси овсяной соломы (500 грамм смеси на 1 ванночку)

Большинство средств против повышенной потливости ног сильно пересушивают кожу. Поэтому, после приема ванночки ног перед сном в ступни следует втирать жирный питательный крем.

Сырая картофелина натирается на мелкой терке. Полученную перетертую кашицу следует прикладывать к подошве на ночь, предварительно сделав компресс из эластичного бинта и вощенной бумаги. Эту процедуру следует проводить ежедневно на протяжение 1-2 месяцев.

Как правило мозоли появляются на выступах пальцев ног (особенно на мизинцах), на подошве и между пальцами ног. В основном причиной их образования является постоянно оказываемое давление или трение неудобной обуви.

Свежую, незастарелую, мозоль можно вывести всего за одну ночь.

— В уксусе в течение 30 минут смачивают хлебный мякиш, прикладывают его к мозоли. СЛЕДУЕТ ОПАСАТЬСЯ ОЖОГА!

— Хорошо распарить мозоль и наложить на нее свежую живицу (от любого хвойного дерева), заклеив ее лейкопластырем.

— Очищенную луковицу разрезают на две равные части, заливают уксусом и настаивают в темном месте 24 часа. Полученный маринованный лук прикладывается ломтиком к мозолям 2 раза в день (утром и вечером) и фиксируется при помощи бинта.

— Перед сном мозоль распаривают, досуха вытирают и прикладывают к ней лимонную корку с мякотью. Также, вместо лимона, можно использовать разрезанную ягоду инжира (ягода прикладывается внутренней стороной).

— В молоке проварить чернослив, вынуть из него косточку и приложить горячим к мозоле.

Марганцевокислый калий разводят в воде до розового цвета, добавляют небольшое количество поваренной соли. В полученную жидкость опускают ноги на 20 минут, затем их сушат (аккуратно промокая полотенцем).

Специалисты в области дерматологии появление такого болезненного состояния стоп объясняют тем, что кожа в области пяток, а также рядом расположенные ткани, не имеют полноценного доступа кислорода и других питательных элементов, так как стопы почти все время находятся в обуви.

В летний период увеличивается вероятность получения микротравм кожи стопы, что также провоцирует появление трещин на пятках.

Если появление трещин на пятках вызвано ихтиозом (недостатком витамина А), грибковым поражением стоп, чешуйчатым лишаем (псориазом), категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Если трещины на стопах не заживают, это может быть следствием грибкового заболевания или гормональных нарушений (например, климакс). В этом случае лечение должен назначать только врач, так как, например, питательный крем не поможет.

В 200 мл (1 стакан) кипящей воды заваривают картофельный крахмал, добавляют щепотку семени льна. На маленьком огне смесь следует довести до консистенции густой кашицы. После в немного теплую кашицу помещают стопы (время процедуры зависит от состояния стоп, но не более 30 минут). Затем ноги ополаскивают теплой водой и обрабатывают кожу на пятках йодом и смазывают жирным витаминным кремом (с большим содержанием витамина А).

Также рекомендуется делать содовые ванночки: на 4 литра воды добавляют 1 столовую ложку пищевой соды.

В равных частях смешивают туалетное мыло, сахарную пудру и баранье сало до получения однородной тестоподобной массы. Полученную мазь на лоскутке чистого натурального полотна из ткани прикладывают к ногтям. Процедуру делают до полного выздоровления.

Варикозное расширение вен появляется в результате нарушения функции работы венозных клапанов. В результате кровь застаивается в венах, сосуды расширяются, что приводит к отекам и дерматитам.

Очень часто варикозное расширение вен появляется у беременных, после родов или перенесенных хирургических операций.

Также этому заболеванию сильно подвержены люди страдающие ожирением и излишней массой тела, и те, кто очень много времени проводит на ногах.

Существует еще и гормональная теория развития варикозного расширения вен. По утверждению ученных ослабление венозных стенок происходит в результате резких гормональных сдвигов.

Стоит отметить, что варикозное расширение вен может иметь наследственный характер.

Самый лучший способ профилактики варикозного расширения вен – специальные физические упражнения.

Когда человек находится в положении сидя, при этом его ноги скрещены, как правило это не приносит ему никакого вреда. Но тем, кто имеет предрасположенность к варикозному расширению вен, должны избегать этой позы, так как может сильно замедляться кровообращение в ногах. Не рекомендуется носить сильно стягивающий пояс. При возможности следует как можно чаще держать ноги выше уровня талии.

Лечение заболевания зависит от его тяжести. В легких случаях рекомендуется наматывать эластичный трубчатый бинт, эластичные колготки или поддерживающие чулки. В более тяжелых случаях может понадобиться оперативное вмешательство. С помощью пластической операции можно убрать варикозные вены.

При расширенных венах и тромбозах делать горячие ножные ванны и массаж категорически противопоказано!

— Ходить босиком
— Носить обувь, в которой внутренняя поверхность имеет пузырчатую основу
— Воздушные ванны
— Контрастные ванны
— Компрессирующее белье (особенно при появлении первых признаков варикоза)

— Тесная обувь
— Пользоваться чужой обувью
— Постоянное ношение резиновой обуви
— Использование только синтетических носков
— Сильно горячая вода
— Долговременное стояние на одном месте

источник

Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях.

Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент упущен, и стопы выглядят не так привлекательно, как хотелось бы? Об этом мы расскажем в данной статье.

Огрубевшая кожа ног – это проблема, с которой сталкиваются практически все, независимо от пола и возраста. Еще в древние времена наши предки искали способы ухода за кожей ног, используя для этого дары природы.

Позже с развитием косметологической индустрии, стали появляться специальные средства, позволяющие в краткие сроки улучшить состояние пяток, сделать их мягкими и ухоженными. Насколько они эффективны? Как не ошибиться в выборе средств? Вопросов много… Давайте сначала поговорим о том, почему кожа на ногах грубеет и трескается?

Появления огрубевшей кожи на ступнях – неприятный момент, который сильно огорчает, а особенно – женщин. Причин этому может быть несколько:

  • Неудобная или неправильно подобранная обувь. Тесная закрытая зимняя обувь, а также летние модели с открытыми пятками, являются одной из самых распространенных причин огрубевшей кожи на ступнях. Это связано с нарушением функций кожи, что приводит к потливости, или наоборот, пересушивает кожу.
  • Чрезмерная нагрузка на ноги. Если работа требует постоянного хождения, то нагрузка на кожу усиливается, вызывая сильное давление. В результате этого появляются натоптыши. Также причиной огрубевших пяток может стать избыточный вес.
  • Ношение шлепанец в летнее время. При ходьбе подошва обуви ударяется о пятку, образуя микротрещины. В них забивается пыль и грязь, что значительно ухудшает состояние пяток.
  • Заболевания внутренних органов или нарушения работы систем органов. Как ни странно, но организм может подавать вам сигнал о сбое в работе, в виде огрубевшей кожи на ступнях.
  • Грибковые заболевания – одна из распространенных причин ухудшения состояния кожи на ногах.
Читайте также:  Что помогает при ушибе народные средства

В том случае, если проблема уже появилась, каждый задается вопросом: как удалить огрубевшую кожу ног? Способов и вариантов здесь также много, поэтому вы сможете подобрать доступный и подходящий для вариант. Сделать чистку пяток можно не только в профессиональных кабинетах, но и в домашних условиях

Чтобы обеспечить ухода за ногами, сделать его эффективным, необходимо в первую очередь избавиться от грубой кожи, которая не только портит вид пяток, но и может вызывать дискомфорт при ходьбе, и даже болезненные ощущения.

Наиболее эффективным и часто используемым являются распаривания стоп в горячей воде. Делать это рекомендуется один раз в неделю, но при необходимости, частоту можно увеличить до 2-3 раз в неделю. Хорошо распарив ноги, нужно с помощью пемзы удалить ороговевший слой.

Для улучшения эффекта, в горячую воду добавляют морскую соль, соду, отвары трав, перекись водорода, и другие добавки. Также используются компрессы, ванночки и маски, с добавлением различных масел, глицерина, яичного желтка, лимона, и других ингредиентов.

Сегодня косметологи используют различные средства, позволяющие максимально быстро смягчить и удалить грубую кожу с пяток. Среди них наиболее популярны пилинги и скрабы. С помощью таких средств достигается более глубокая очистка пяток, поскольку средство проникает не только в верхний слой кожи.

Средство для удаления огрубевшей кожи ног продается в аптеках и в магазинах косметики, а значит, воспользоваться им можно не только в условиях салона, но и самостоятельно дома.

Скрабы применяются для снятия ороговевшего слоя. Сочетая с массажем, достигается плавное и бережное отшелушивание, что делает кожу мягкой и здоровой, и способствует ее регенерации и восстановлению. Благодаря наличию крупных абразивных частичек, омертвевшая кожа отслаивается.

Пилинг – это более кардинальный способ, но при правильном выполнении процедуры является абсолютно безопасным. Средства для пилинга проникают в слой грубой кожи, размягчая ее изнутри, и способствует мягкому распаду ороговевших клеток кожи. Удаление огрубевшей кожи ног с помощью косметических средств занимает сравнительно много времени, однако эффект от проделанных процедур оказывается более продолжительным.

Многих интересует, как эффективно очистить пятки, не прибегая к косметическим средствам, которые могут стоять вполне прилично, и влиять на бюджет. Для этого в народе существует масса способов, и о некоторых из них мы вам расскажем.

Для вашего удобства мы сделали подборку средств для ухода за пяточками.

  • Пилинги для ног от корейской фирмы COSMASI. В интернет магазине можно подобрать подходящее средство с удобной доставкой по всей России. Приятный бонус – подарок уже лежит в вашей корзине.
  • Средства для ухода за ногами на растительной основе от американской компании Iherb. Удобная доставка, регулярные акции и скидки.
  • Косметика для ног от различных брендов в большом маркетплейсе GOODS.RU по выгодным ценам и удобной доставкой за 1 рубль по всей России. Кроме того действую акции и скидки.

Огрубевшая кожа ног. Что делать? Таким вопросом задаются многие люди, и каждый старается подобрать оптимальный для себя способ очистки пяток от ороговевшей кожи. Народная медицина предлагаем много рецептов, доступных и безопасных, с помощью которых кожа на стопах заметно улучшается, и приобретает привлекательный вид. Ранее мы уже вкратце говорили о том, какие продукты питания и аптечные средства помогают бороться с огрубевшей кожей на ногах. Народные средства используются уже много веков, и неоднократно доказали свою эффективность. Для бережного ухода за кожей стоп, прежде всего, потребуются ванночки. Распаренная кожа лучше поддается уходу.

Из народных средств рекомендуется использовать:

  • Отвары трав: ромашка, шалфей, зверобой, календула. Используем одну столовую ложку сухой травы на один литр воды. Погружаем ноги в приготовленный отвар на 15 минут, далее чистим кожу жесткой мочалкой, наносим питательный или увлажняющий крем.
  • Отвар луковой шелухи. Обладает смягчающим действием, а в сочетании с солью и содой позволяет избавиться от чрезмерной потливости ног, от грибковых инфекций.
  • Маски с касторовым маслом, с капустным листом, помогают избавиться от глубоких трещин на пятках.
  • Маска для пяток со свежим картофелем и спиртом, в сочетании 1:1, дает потрясающий эффект. Кожа на пятках становится мягкой и нежной. Конечно, существуют и другие рецепты с использованием народных средств, которые помогают осуществлять ежедневный уход за огрубевшей кожей ног.

Возможно, вам потребуется испытать несколько из них, чтобы подобрать подходящий для вашей кожи. Но, даже потратив немного времени, вы сможете надолго забыть о проблемах с кожей на пятках, и смело носить открытую и красивую летнюю обувь.

Для того, чтобы проблема огрубевшей кожи ног вас не коснулась, достаточно соблюдать некоторые правила и рекомендации. Прежде всего, необходимо:

  • носить удобную и комфортную обувь, избегать большой нагрузки на ноги и долгого ношения каблуков;
  • ежедневно очищать кожу ступней и смягчать ее, используя косметические или народные средства;
  • не увлекаться пемзой, использовать ее каждый день не рекомендуется;• делать ванночки для ног.

Теперь вы знаете, как лечить огрубевшую кожу ног, а также способы предотвращения ее появления. Надеемся, что данная информация будет для вас полезной, и вы сможете гордиться красивыми и ухоженными ножками в любое время года.

источник

Народные косметические средства для ухода за кожей ног

Народное средство от мозолей «Проверенное»

Название этого средства говорит само за себя, ведь проверено оно не одним поколением наших предков. Подтвердить это просто: первое его описание мы обнаружили в рукописях знахаря глухой сибирской деревушки, который жил в начале XVIII века.

Перед сном хорошенько распарьте ноги в горячей воде, после чего вытрите досуха и привяжите к мозоли небольшой кусочек корочки лимона с оставшейся лимонной мякотью.

Через 4–5 дней постоянного проведения данной процедуры на месте, где когда-то была мозоль, не останется никакого следа.

Луковый настой от мозолей «Прочь слезы»

С сухими мозолями на ногах вы сможете справиться очень быстро, если воспользуетесь старинным рецептом русских крестьян. Многие женщины из своего, увы, горького опыта знают, сколько неприятностей доставляют сухие мозоли, которые часто не удается вывести в течение долгих лет. Постепенно такие мозоли становятся причиной сильнейших болей, пускают большие корни и даже лишают человека возможности передвигаться самостоятельно. Воспользуйтесь средством наших далеких предков: сухую луковую шелуху залейте небольшим количеством добротного уксуса и поставьте в сухое теплое место на 15–20 дней. Затем луковую шелуху достаточно толстым слоем приложите к мозоли, накройте сверху целлофаном и завяжите бинтом. Лучше всего процедуру проводить перед сном, дабы целебная повязка находилась на ноге всю ночь.

Наложение повязки с целебным настоем луковой шелухи повторяйте ежедневно вплоть до полного исчезновения мозолей.

Народное средство от врастания ногтей «Прелестница»

Очень часто от ношения тесной обуви ногти врастают в палец. Это явление причиняет боль человеку, иногда лишает возможности передвигаться, не говоря уж о том, что вросший ноготь на ноге прелестной дамы в летнее время становится причиной ее отказа от открытой удобной обуви с целью скрыть некрасивый палец.

Что ж, доводить до того, чтобы ноготь врос острыми краями в мякоть, конечно, не стоит, но что делать, если это все-таки произошло? Поможет испытанное средство «Прелестница» и, хотя результат его применения виден только через две недели, оно необычайно ценно и является, пожалуй, чуть ли не единственным для избавления от подобной неприятности.

В обыкновенный напалечник положите топленое масло и ежедневно перед сном надевайте его на палец с вросшим ногтем. Через 14 дней повторения данной процедуры ноготь размякнет и боли исчезнут. Затем при помощи ножа осторожно приподнимите уголки врастающего ногтя и подложите под них марлевый тампон. Палец аккуратно забинтуйте.

Через 5–6 дней повязку снимите, но на протяжении длительного времени не носите обувь с закрытым носом.

Масло, помогающее при переутомлении ног «Большие проблемы»

Очень часто в течение одного летнего дня мы проходим такое расстояние, что нам мог бы позавидовать даже спортсмен. Естественно, в конце дня ноги очень сильно устают. Бороться с этой усталостью не только можно, но и нужно, в чем поможет старинное народное средство под названием «Большие проблемы».

Возьмите 1 стакан чистого оливкового масла, добавьте 1 ч. л. поваренной соли и хорошо перемешайте.

Полученную смесь тщательно вотрите в кожу ног на 40–60 минут. Затем смойте масло теплой водой и вытрите кожу насухо.

Ванночка для ног «Летний отдых в сосновом бору»

Ощущение летнего отдыха в сосновом бору создает испытанное веками народное средство. Оно же хорошо поможет при воспаленной, натертой коже ног.

2 стакана сосновых игл залейте 3 л кипятка и варите на среднем огне в течение 10–15 минут. Затем чуть остудите и опустите ноги в целебную ванночку на 20–30 минут. Если за время процедуры вода немного остынет, то добавьте горячей.

Повторять процедуру рекомендуется ежедневно вплоть до полного исчезновения воспалений на ногах.

Если от тесной обуви на ногах появились мозоли, то непременно воспользуйтесь приведенным ниже рецептом. Эта ванночка поможет вам в короткое время избавиться от натертостей и позволит носить открытую летнюю обувь.

1 стакан свежих цветков ромашки залейте 3 л кипятка и варите в течение 15–20 минут. Готовый отвар остудите и, когда он станет совсем прохладным, опустите в него ноги.

Ванночка «Снимите усталость»

Вам потребуются измельченные листья ромашки, мать-и-мачехи и мяты. Смешав их, отмерьте 4 ст. л. приготовленной массы и залейте 3 л. кипятка. Все помешайте и поставьте в темное место на 30–40 минут, после чего процедите.

В готовый целебный настой опустите ноги на 20–30 минут, а затем вытрите их насухо.

Это лечение рекомендуется принимать также при ощущении усталости в ногах. 1 ст. л. измельченных листьев мяты смешайте с таким же количеством листьев бузины и конопли и залейте 2–3 л кипятка. Добавьте 2 ст. л. поваренной соли, перемешайте и поставьте в теплое место на 30–40 минут. Готовый настой процедите.

Принимайте ванночку «Не ленись» в течение 30–40 минут.

Процедура для ног «Поступь королевы»

Многие женщины являются обладательницами ороговевшей кожи и трещин на пятках. Причин тому может быть великое множество, и в каждом конкретном случае они устанавливаются отдельно. Но в чем бы ни была загвоздка, справиться с мучительным неудобством вам поможет процедура для ног. Для начала хорошо вымойте ноги теплой водой, затем тщательно намыльте еще влажные пятки и оставьте так на 8-10 минут. Протрите кожу пемзой, вымойте под душем и насухо вытрите пятки.

Процедуру повторяйте через день вплоть до полного исчезновения ороговевшей кожи и трещин.

При глубоких трещинах на ногах вам поможет ванночка из обыкновенной картофельной кожуры и льняного семени.

Кожуру 5–7 картофелин вымойте, смешайте с 2–3 ст. л. льняного семени и залейте небольшим количеством воды. Все вместе помешайте и варите в течение 10–20 минут до образования кашицы. Кашицу чуть остудите и опустите в нее ноги на 15–20 минут.

Вымойте ноги теплой водой и вытрите насухо.

Процедуру рекомендуется повторять не чаще 1–2 раза в неделю.

Действительно, жесткая кожа коленей может доставить немало любовных страданий, если вовремя не смягчить ее. Приготовьте мазь по следующему рецепту: 1 ст. л. расплавленного меда смешайте с таким же количеством лимонного сока. Готовую мазь нанесите ровным слоем на кожу коленей на 20–30 минут, после чего смойте теплой водой.

Лечение мазью чередуйте через день с лимонно-масляным лосьоном для смягчения кожи на коленях. Для его приготовления смешайте растительное масло с лимонным соком в соотношении 10:1. Лосьон наносится также на 20–30 минут, после чего смывается струей теплой воды.

Эта мазь, так же как и предыдущую, рекомендуется применять при жесткой коже на коленях.

1/2 стакана пшеничных отрубей разведите небольшим количеством молока до густоты сметаны. Сразу же после приготовления мазь нанесите на кожу коленей на 30–40 минут, после чего смойте теплой водой.

Процедуру повторяйте 3–4 раза в неделю вплоть до достижения желаемого результата.

Ванночка «Туфелька для Золушки»

Ванночка с таким сказочным названием поможет решить проблему, с которой сталкиваются многие люди в летнее время. Вы, наверное, уже догадались, что речь идет о потливости ног.

Измельчите 50– 100 г дубовой коры, и залейте 3 стаканами кипятка. Помешайте и варите на среднем огне в течение 20–30 минут. Отвар процедите и добавьте 2,5–3 л теплой воды.

В готовую ванночку опустите ноги на 20–30 минут.

Настоящей палочкой-выручалочкой в жаркие летние дни может стать ванночка для ног, которая готовится по следующему рецепту: 50– 100 г листьев крапивы и шалфея хорошенько измельчите, залейте 3 л кипятка и поставьте в теплое темное место на 40–50 минут. Настой процедите и добавьте в него 1 литр горячей воды.

Принимайте ножную ванночку «Палочка-выручалочка» в течение 20–30 минут не реже 3–4 раз в неделю.

При сильной потливости ног данную процедуру рекомендуется повторять ежедневно. При ее уменьшении снижайте и частоту приема целебной ванночки.

Народное средство от мозолей «Хохотушка»

Очень часто от неудобной обуви на пятках появляются мозоли. Они не только причиняют немыслимую боль, но и придают очень некрасивый вид изящным женским ножкам, вынуждая прекрасных дам в летние деньки носить закрытую обувь или высокие носки.

Перед нанесением целебного народного средства от мозолей хорошенько распарьте ноги в тазике с горячей водой. К мозоли приложите свежую живицу (упругий древесный слой, находящийся под корой) любого хвойного дерева и закрепите пластырем. Меняйте повязку раз в день до тех пор, пока мозоли не исчезнут.

источник