Насыщение крови кислородом народными средствами

Внимание! Препараты с выраженным сосудорасширяющим воздействием может назначать исключительно специалист, так как большинство из них характеризуется выраженным гипотензивным эффектом, они имеют множество абсолютных и относительных противопоказаний, а также способны провоцировать различные негативные реакции организма в ходе их приема.

Профилактика кислородной недостаточности ГМ крайне проста. Она заключается в выполнении простых физупражнений. Главное условие – чтобы они были сделаны на улице, лучше в зеленой зоне города. В качестве альтернативы подойдут пешие прогулки в вечерние либо утренние часы.

Также требуется выполнять дыхательную гимнастику, которая по большей части заключается в глубоких вдохах-выдохах, поочередно делаемых «животом» и «грудью».

Видео в этой статье ознакомит читателей с правилами здоровья сосудов.

Однако, даже при прямом назначении специалиста, лучше отдавать предпочтение препаратам на натуральной основе, так как они менее негативно сказываются на организме в целом (после предварительного обсуждения конкретного лекарственного средства с лечащим врачом).

источник

В статье рассмотрим, как насытить мозг кислородом.

Гипоксия мозга является недостатком кислорода, который нужен для его корректного функционирования. Она возникает в результате нехватки в воздухе «О2» или при неспособности человеческой крови к его транспортировке. Далее расскажем о том, как насытить кислородом мозг и озвучим последствия, к которым ведет голодание этого органа человека.

Как насытить мозг кислородом в домашних условиях, расскажем ниже, а пока о последствиях его недостачи.

Нехватка «О2» в головном мозге сопровождается следующими симптомами:

• Появление частых головокружений и ощущения близкого обморока.
• Возникновение холодного пота, который не проходит даже при условии, что человек накрыт теплым одеялом.
• Наличие бледной кожи наряду с мраморным окрасом ладоней.
• Появление слабости и постоянного желания лечь спать. Побороть сонливость не удается даже благодаря длительному и регулярному сну.
• Постоянные боли в голове. Ощущение того, что в мозгу имеется давящее облако, соприкасающееся со стенками черепа.
• Ухудшение памяти и речи. Снижение внимательности и концентрации.

Гипоксия может быть хронической. В таком случае она может протекать размеренно и будет преследовать человека всю жизнь. Нехватка кислорода может сопровождаться симптомами, которые описаны выше, и вести к ранней старческой болезни. Молниеносная гипоксия может возникать при нарушении функции дыхания. Острая гипоксия способна проявляться в результате отравлений ядовитыми парами, правда, на фоне своевременной помощи нивелируется полностью. Далее выясним, как насытить мозг кислородом с помощью специальных упражнений.

Как насытить мозг кислородом упражнениями?

Рассмотрим далее хроническую гипоксию, когда нехватка кислорода выступает следствием депрессии либо стресса. Это не очень опасно и при тренировках излечивается. Правда, не одними только упражнениями сыт человек. Дело в том, что при наличии гипоксии обращение к доктору с назначением медикаментов является обязательным условием. Нужно дополнительно выполнять упражнения в домашних условиях, которые должны являться последовательными. Каждое новое упражнение нужно начинать непосредственно после полного освоения прежнего.

Итак, как насытить головной мозг кислородом?

Садятся ровно. Прижимают спину к стене так, чтобы не было желания сгорбить позвоночник. Затем включают секундомер, задерживая дыхание на максимально долгое время. Когда человек почувствует, что задыхается, медленно надо выдохнуть остаток воздуха и сделать десять неглубоких выдохов и вдохов. Повторяют так пять раз. Совершают дыхательную гимнастику от трех до четырех раз в день. После того как человек научится задерживать дыхание на две минуты, переходят к следующему упражнению.

Выполняют предыдущее упражнение, правда, в динамике. Задержку дыхания в таком случае делают меньше, чем в состоянии покоя при допустимом максимуме в шестьдесят секунд. Затем осваивают дыхательные наклоны, а именно опускают корпус вниз на выдохе, затем перестают дышать. Далее делают маленький вдох, поднимаются и повторяют упражнение заново.

Далее приступают к беговой тренировке. Делают ее на тренажере под строгим присмотром тренера на случай, если вдруг закружится голова и срочно потребуется помощь. Задерживают дыхание и бегут до «отказа». После делают три минуты спокойного обычного шага с неглубоким дыханием. Повтор тренировки выполняется шесть раз.

Какие способы очищают сосуды и насыщают кислородом головной мозг?

Излечить кислородное голодание народной техникой нельзя, но можно существенно облегчать симптомы и улучшать общее самочувствие организма:

• Заливают стаканом горячей воды сухую траву тимьяна, пустырника и хвоща. Через полчаса процеживают и охлаждают. Выпивают по 30 грамм настоя каждые четыре часа при выраженных симптомах нехватки кислорода. Этот отвар требуется взять с собой в том случае, если человек отправляется в горы.
• Кипятят 40 грамм свежих листьев березы в течение пятнадцати минут в полулитре воды и сливают отвар. Принимают по одному стакану утром и вечером.
• Летом едят свежую бруснику, а зимой делают брусничный чай. Для достижения большего эффекта добавляют смородину.

Многим интересно, как насытить мозг кислородом при помощи препаратов?

Кроме упражнений и народных методик имеется отличный способ. Для этого пьют курс глицина. Им проявляются свойства энергогенного антигипоксанта, что соотносимо со способностью этой добавки воспрепятствовать нехватке кислорода. Такое свойство глицина было доказано при исследовании его влияния на возникновение гипоксического синдрома. Далее узнаем, какие препараты стоит применять для нормализации кровообращения в мозге, насыщения его кислородом и очищения сосудов.

Еще как насытить мозг кислородом?

Чтобы восстановить сосудистое кровообращение мозга, используются лекарственные средства, способные снять выраженную симптоматику патологии, и улучшить обмен веществ в клетках мозга, восстановить умственные способности наряду с утраченной координацией движений. Выделяют несколько групп препаратов, насыщающих мозг кислородом с различными механизмами воздействия, помогающими нормализовать мозговое кровообращение:

• сосудорасширяющие (их воздействие основано на способности расслаблять сосудистые стенки);
• антикоагулянты, препятствующие склеиванию тромбоцитов;
• ноотропы, предотвращающие необратимые изменения нервной ткани.

Как насытить мозг кислородом в домашних условиях, должен знать каждый.

На каких же упражнениях специалисты рекомендуют остановить внимание в том случае, если человек хочет улучшить работу своего мозга? Для этого необходимо выбрать один из следующих простых способов:

• Занятия ежедневной тридцатиминутной ходьбой.
• Выполнение ежедневной пятнадцатиминутной пробежкой.
• Занятия танцами.
• Увлечение пятнадцатиминутными велосипедными прогулками.
• Выполнение аэробных упражнений в домашних условиях.

Это прекрасно очищает сосуды головного мозга, насыщает кислородом, тренирует.

Исходное положение должно быть следующим: руки располагают вдоль туловища, затем поднимают их к плечам, сжимают кисти в кулаки и наклоняют голову вперед. Далее поднимают локти вверх, а голову наклоняют непосредственно вперед. Возвращаются в исходное положение. Выполняется упражнение не быстро и не медленно, а делается исключительно в среднем темпе.

В рамках выполнения второго упражнения исходное положение выглядит следующим образом. Руки в стороны, далее их сгибают в локтях и делают рывки согнутыми конечностями. Правую руку направляют вперед, а левую назад за спину. Возвращаются в исходное положение. Абсолютно то же самое делают несколько раз, поменяв руки: правую — назад, левую — вперед. Это упражнение делается не быстро и не медленно, его выполняют в среднем темпе.

В ходе следующего упражнения исходное положение выглядит так: руки располагают вдоль туловища, а голову держат прямо. Голову далее наклоняют к правому плечу, возвращаясь далее в исходное положение. Затем голова наклоняется к левому плечу и человек возвращается в исходное положение. Держат далее голову прямо, не наклоняют шею, и смотрят перед собой, повернув ее вправо, далее возвращаются в исходное положение. Затем таким же образом держат голову прямо, не наклоняют шею, и смотрят перед собой, поворачивая ее влево, далее возвращаются в исходное положение. Делают это упражнение в медленном темпе.

Таким образом, к ухудшению мозгового кровообращения ведет малоподвижный жизненный образ наряду с недостатком физических упражнений и продолжительной сидячей работой, особенно в том случае, если при этом голова у человека остается очень долгое время в одном и том же практически неизменном положении. Еще хуже будет в том случае, если голова у человека постоянно остается неподвижной, являясь при этом наклоненной в одну сторону.

Мы рассмотрели, как насытить мозг кислородом.

источник

Знаете ли вы, что кислород – это, пожалуй, самое важное вещество для здорового функционирования организма и, возможно, даже против старения? Когда ваша кровь наполнена кислородом, в игру вступают многие механизмы, которые способствуют лучшему здоровью и профилактике рака. Помните, раковые клетки процветают в кислой среде с низким содержанием кислорода.

Сохраняя высокий уровень кислорода в крови, вы можете предотвратить распространение раковых опухолей. Лучшие способы увеличить уровень кислорода в крови – это естественные способы. Ниже четыре способа увеличения уровня кислорода в крови.

Знаете ли вы, что неправильное дыхание может снизить уровень кислорода в крови на 20 процентов? Низкий уровень кислорода в крови называется гипоксемией и может привести к тревоге, усталости, головным болям, цианозу, коме и смерти. С другой стороны, тренировка глубокого дыхания спиной прямо, тренировка легких и диафрагмы помогают включить исцеляющие механизмы.

Фактически, исследования, проведенные в Женском центре Августы в Грузии обнаружили, что расширение легких вызывает неврологические реакции, которые могут замедлить скорость метаболизма и включить парасимпатическую нервная система.

Получение адекватного количества упражнений каждый день, особенно тогда, когда ваш сердечный ритм увеличивается в течение как минимум 30 минут, может значительно повысить уровень кислорода в крови. Это происходит через сложную связь между мозгом и телом. Когда вы работаете, ваши клетки быстрее сжигают кислород. В свою очередь, уровни углекислого газа увеличиваются, и мозг учащает дыхание.

Результат: больше кислорода для каждой клетки вашего тела. Упражнения также стимулируют рост новых кровеносных сосудов, которые могут помочь успокоить кровяное давление для больных гипертонией и диабетом 2 типа.

Это означает употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество антиоксидантов, а также незаменимых жирных кислот. Прежде всего, антиоксиданты могут помочь организму использовать кислород, который он получает более эффективно.

Потребляйте продукты, которые содержат большое количество витаминов, таких как A, C и E – ягоды, некоторые бобовые и темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста. Основные жирные кислоты помогают увеличить уровень кислорода в гемоглобине, который является механизмом переноса кислорода в крови.

Помните, что организм не может производить много видов жирных кислот, поэтому вам нужно есть такие продукты, как рыба, льняное масло, оливковое масло и грецкие орехи, которые содержат большое количество мононенасыщенных жирных кислот и омега-3. Также имейте в виду, что употребление слишком большого количества алкоголя и сладких продуктов приведет к окислительному стрессу, который может снизить уровень кислорода в крови и открыть вам болезни, такие как рак.

Согласно исследованиям, частично поддерживаемым Национальным институтом по злоупотреблению алкоголем с использованием зависимых от уровня кислорода кислорода, подростки которые беспорядочно употребляют алкоголь развивают значительные отклонения в специфических ответах головного мозга, в том числе в отношении памяти и пространственной осведомленности.

Если вы серьезно относитесь к увеличению потребления кислорода, или если вы лечитесь к примеру от рака, тогда вы можете рассмотреть специализированные методы, которые могут значительно увеличить кислород в крови с помощью использования кислородного устройства.

Кислород является существенным фактором для роста здоровых клеток. Но знаете ли вы, что для раковых клеток кислород смертелен? Исследования подтвердили, что наводнение организма кислородом может значительно замедлить рост раковых клеток.

Многодисциплинарное исследование, проведенное в Юго-западном медицинском центре Юта и частично поддерживаемое Национальным онкологическим институтом, показало, что, когда подопытные животные с агрессивным ростом опухоли и низким содержанием кислорода в их кровотоках вдыхают O2, происходила «большая задержка роста опухоли».

Исследователи пришли к выводу, что доказанный эффект кислорода на рост раковых клеток может быть использован для эффективности других методов лечения рака.

Вы можете использовать кислород, чтобы предотвратить и, возможно, даже помочь исцелить рак прямо у себя дома. EWOT означает «Упражнение без кислородной терапии» и использует специализированную кислородную машину в сочетании с вашим обычным тренажером. Теория проста и работает.

Пока вы тренируетесь на неподвижном велосипеде или беговой дорожке, вы носите маску, которая вначале ограничивает содержание кислорода. Поскольку ваш сердечный ритм увеличивается, ваши артерии и капилляры расширяются. Затем, нажав на переключатель, вы начнете дышать чистым кислородом, который быстро насыщает ваше тело O². Повторение этого цикла несколько раз в течение 15 минут создает удивительные противовоспалительные эффекты, а также ослабляет патогенные микроорганизмы в кровотоке.

Исследования показывают, что процессы EWOT могут быть в 20 раз более мощными, чем гипербарические камеры, а также могут помочь людям с такими состояниями, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Так же убедитесь, что вы получаете достаточное количество необходимых минералов, таких как магний и селен, которые помогают переносить кислород.

Это всего лишь несколько советов, которые помогут вашему телу и мозгу получить и эффективно использовать кислород, который природа поставляет в изобилии просто из воздуха, которым мы дышим. Другие способы повышения уровня кислорода включают в себя провождение большего времени на природе, уменьшение воздействия загрязнения окружающей среды.

Вернитесь к основам, чтобы получить кислород, необходимый вашему организму для оптимального здоровья и профилактики рака. Дышите глубоко, каждый день упражняйтесь физически и здоровую пищу для профилактики рака, чтобы начать пользоваться преимуществами кислорода!

Статья написана по материалам журнала Natural News.

источник

Одним из самых важных процессов организме человека является насыщение крови и всех органов кислородом. При поступлении его в органы дыхания, в легкие, сразу насыщает состав крови, которая автоматически переносит молекулы кислорода по всем остальным частям тела и по органам.

Данный процесс осуществляется при помощи такого вещества, поступающего в организм из вне, как гемоглобин. Он присутствует в красных кровяных клетках или эритроцитах. Именно степень насыщения крови кислородом отражает количество гемоглобина, а сам процесс насыщения называется сатурацией.

Если данная функция организма по какой-то причине работает не в полную силу, стоит решить вопрос, как насытить организм кислородом в домашних условиях.

У здорового взрослого человека количество гемоглобина должно быть не менее 96%. Если данный показатель ниже установленной нормы, у человека могут наблюдаться сбои в дыхательной или сердечно-сосудистой системе.

Кроме того, снижение уровня гемоглобина может свидетельствовать о наличии и развитии такой проблемы со здоровьем, как анемия или прямая нехватка железа.

Если у человека отмечаются хронические заболевания органов дыхания или есть проблемы с сердцем, в первую очередь обращается внимание на уровень насыщения крови кислородом.

Если организм недостаточно наполнен кислородом, он будет сонным и вялым несмотря на то, что очень хорошо выспался.

Его будет преследовать постоянная зевота, которая является защитным механизмом при развивающейся гипоксии. Организм посредством зевоты пытается компенсировать низкое количество кислорода, выполняя глубокие зевотные вдохи и выдохи.

Для насыщения организма кислородом, достаточно время от времени останавливать себя и совершать по несколько максимально глубоких дыхательных циклов.

Уже этого будет достаточно для приведения организма в норму людям, которые в большинстве своем живут в постоянной спешке и не имеют возможности много времени проводить на свежем воздухе.

Нехватка кислорода в организме проявляется достаточно яркими симптомами. Не заметить подобное явление сложно, недомогание становится явным для каждого человека, который более-менее внимательно следит за своим здоровьем.

Недостаточное насыщение организма кислородом возникает по самым разным причинам. Среди самых распространенных причин можно отметить:

1. Сниженное количество гемоглобина или уменьшение его чувствительности к кислороду.
2. Нарушение вентиляционных способностей легких, например, развитие отеков.
3. Нарушение общей механики дыхания – это может быть диспноэ или апноэ.
4. Недостаток крови, которая поступает в малый круг кровообращения.
5. Пороки сердца.
6. Нахождение в высокогорной местности.
7. Нарушения большого циркуляционного круга.

На основании данных причин у человека появляется пониженное содержание кислорода в тканях организма, которое характеризуется такими симптомами, как общее недомогание, вялость, слабость, головокружение, одышка и постоянно сниженное давление.

Если постоянно присутствуют подобные признаки недомогания, можно судить о серьезном недостатке в крови и в организме в целом полезного кислорода.

Если пренебречь подобными признаками, можно столкнуться с развитием серьезных патологий в организме. В самых запущенных случаях у человека может развиться геморрагический шок.

Последствия от недостатка кислорода в организме могут быть очень серьезными. Именно по этой причине так важно знать, как обогатить организм кислородом.

В процессе насыщения организма кислородом у человека значительно улучшается работа всех органов и систем организма, ускоряется метаболизм и обменные процессы в клетках, а также становится лучше общее состояние организма.

Нормальное количество кислорода в крови положительно сказывается на работе нервной системы и на функционировании мозга.

Насытить организм кислородом не сложно. Существует достаточно много разных относительно простых методов, которые позволят в домашних условиях, без использования медицинских средств, насытить организм полезным кислородом.

Вот самые основные методы насыщения крови кислородом:

1. Физические упражнения. В процессе элементарной физической активности кровь активно насыщается кислородом. Самым оптимальным вариантом является бег трусцой. Это идеальная возможность заставить легкие работать, ускорить обмен кислорода, соответственно увеличить его уровень. Кроме того, бег и упражнения повышают емкость легких, от которых напрямую зависит процесс насыщения организма кислородом.
2. Дыхательная гимнастика. Это один из основных методов насыщения организма кислородом. При правильном выполнении специальных упражнений кровь получает нужное количество кислорода и одновременно с этим снижается уровень концентрации углекислого газа. Грамотно выполненная дыхательная гимнастика показана при разных заболеваниях органов дыхания, что особенно важно, если по какой-то причине запрещены физические упражнения или серьезно ограничены возможности.
3. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Если совершать каждый день двухчасовые прогулки на свежем воздухе, причем подальше от проезжей части, быстро насытит организм кислородом. Еще большего эффекта можно достигнуть, если совершать прогулки в сочетании с дыхательными упражнениями.

В более запущенных ситуациях простыми методами насытить организм кислородом не получится. В этом случае требуется медицинская помощь.

Среди популярных медицинских методик можно отметить такую процедуру, которая называется оксигенацией. Это инвазивная экстракорпоральная методика насыщения крови кислородом.

Наиболее распространена она в современной кардиологии и неонатологии, когда требуется поддерживать организм человека в процессе хирургического вмешательства.

Влияние кислорода на организм человека велико и важно! Чтобы быстро насытить организм кислородом и не испытывать в нем недостатка, просто необходимо вести здоровый образ жизни. Требуется всеми возможными способами выделять время на занятия спортом и на прогулки.

Если постоянно заниматься спортом, если правильно дышать и вести здоровый образ жизни, можно полностью оздоровить организм, улучшить работу мозга. Это автоматически улучшает память, общий уровень работоспособности и сообразительности, а также улучшается настроение и общее состояние здоровья.

По той причине, что самыми основными методами насыщения крови кислородом являются физические упражнения и дыхательная гимнастика, на этих вопросах стоит заострить особое внимание.

Важно знать, что делать если в организме не хватает кислорода, как правильно заниматься и как выполнять дыхательные упражнения.

Человек, который сталкивается с недомоганием, связанным с нехваткой кислорода в крови, должен полностью пересмотреть свой режим дня. В нем должно быть уделено внимание прогулкам, занятиям спортом и полноценному отдыху.

Во время покоя в организме человека практически нет углекислого газа, соответственно присутствует нехватка и кислорода.

Стоит только начать заниматься физическими упражнениями, сразу усиливается сгорание жиров и углеводов до воды и углекислого газа. Вода выходит посредством пота через кожу, а углекислый газ в легких автоматически меняется на кислород.

Именно по этой причине в процессе физических нагрузок организм очень хорошо снабжается кислородом. Чтобы обеспечить себе поступление должного количества кислорода, можно выбрать любой вид физической активности.

Это могут быть все возможные виды спорта:

Можно подобрать любой вид спортивных занятий или как угодно комбинировать их. Самое главное, чтобы занятия доставляли радость и комфорт.

Все виды физической активности гарантированно повысят количество кислорода в организме!

В процессе выполнения зарядки в организме человека вырабатывается большое количество гормонов радости, эндорфинов, все это автоматически повышает настроение.

Если выбрать йогу, можно одновременно с оздоровлением нормализовать свой гормональный фон, выравнять течение энергии, расширить и гармонизировать работу энергетических центров.

При занятиях физическими упражнениями мышцы сильно напрягаются, а потом автоматически расслабляются. За счет этого уходят разные спазмы, блоки, зажимы, что позволяет кислороду проникать во все части и органы тела.

Если совмещать все это с прогулками на свежем воздухе, можно в разы увеличить и ускорить положительное воздействие на организм.

На данный момент существует огромное количество разнообразных практик, направленных на снятие напряжения, причем, как физического, так и психического.

Если на распорядок дня достаточно напряженный, если временами накатывает усталость, достаточно будет остановиться, успокоить мысли или выполнять пару вдохов и выдохов.

Если есть возможность, можно просто прилечь, закрыть глаза и сосредоточить мысли на своем организме, как он расслабляется, как производится дыхание.

Часто чтобы прийти в норму, достаточно просто не думать ни о чем всего минут 10. После выполнения подобных несложных мероприятий можно быстро почувствовать, как организм приходит в норму.

Для усиления эффекта можно запустить приятную расслабляющую музыку, которая будет способствовать релаксации.

Для насыщения организма кислородом очень важно выстроить полноценное правильное питание и пить достаточное количество воды.

Существует большое количество специальных продуктов, которые являются натуральными природными тониками. Они заряжают человека энергией и оказывают пользу всему организму. Речь идет о продуктах, в которых содержится большое количество витамина С.

Среди самых полезных продуктов, которые нужно употреблять при кислородной недостаточности, можно отметить:

1. Все виды цитрусовых.
2. Пророщенная пшеница.
3. Разнообразные специи.
4. Все виды зелени.

Все продукты должны быть свежими и желательно с минимальным термическим воздействием, чтобы сохранить в составе все витамины.

Что касается питья, то каждый день необходимо употреблять не менее полутора литров чистой питьевой воды. Если делать систематически, кожа и волосы достаточно быстро придут в норму, станут здоровыми и сияющими.

Простая чистая вода – это очень сильный энергетик и средство очищения организма от накопившихся шлаков.

Чтобы насытить организм кислородом, многие специалисты рекомендуют внести в ежедневный рацион дыхание по треугольнику.

Выполнять данный комплекс лучше всего с самого утра, тогда на весь день можно обеспечить себе хорошее настроение и самочувствие.

Практика совершенно не сложная, самое главное выделить для нее время и выполнять все максимально регулярно.

Техника гимнастики заключается в выполнении следующих действий:

1. Нужно прямо встать.
2. Максимально расслабить тело.
3. Начать дышать по схеме – долгий вдох и выдох.

В процессе дыхания нужно стараться вести мысленный счет, чтобы вдох и выдох были примерно одинаковыми по длительности.

Желательно в процессе дыхания достигнуть схемы – счет на 6 для вдоха, небольшая задержка и выдох на 6. При осуществлении выдоха нужно постараться избавиться от всего накопившегося в легких воздуха.

Как только цикл дыхания на шесть получается относительно хорошо, счет можно увеличить до 7-9. Длительность каждого этапа должна быть такой, чтобы процесс выполнялся с легким усилием. Чрезмерное усилие здесь не актуально. В целом за один раз нужно выполнять от 10 до 15 циклов.

В некоторых случаях подобная интенсивная гимнастика может вызвать легкое головокружение от непривычного большого количества кислорода, поступающего в организм. Пугаться данного состояния не стоит, достаточно сделать небольшой перерыв и все пройдет.

Подобная гимнастика вызывает прилив сил, появляется уверенность в себе и легкость. По началу человек может чувствовать небольшое перевозбуждение, которое очень быстро проходит.

Это особое ощущение, которое возникает по причине того, что организм получает очень мощный энергетический импульс, а также организм получает огромное количество полезного для его деятельности и нормального функционирования кислорода.

Данную гимнастику нужно выполнять всем без исключения жителям крупных и мелких городов, вне зависимости от общего состояния здоровья. Ничего сложного в данной гимнастике нет, упражнения можно выполнять, не вставая с постели, сразу после пробуждения ото сна.

Постоянный недостаток двигательной физической активности и неправильное дыхание в состоянии привести к тому, что человек начинает чувствовать себя усталым, сонным и вялым. Это прямые тревожные сигналы, которые прямо говорят о том, что в организме не хватает кислорода, то есть присутствует развитие гипоксии.

Она может и не нести определенной опасности для человека, но все же достаточно негативно сказывается на общем состоянии и на основных функциональных возможностях человека. Работа и сама жизнь проходят как будто в половину силы, возможностей и потенциала.

Если выполнять все представленные вниманию рекомендации и советы, можно достаточно быстро оздоровить и восстановить свой организм. Очень часто уже через несколько дней уходят такие неприятные симптомы, как сонливость, вялость и апатия, которые многие связывают с хронической усталостью.

Как только в организм поступает достаточное количество кислорода, появляется энергия и силы на выполнение ежедневных рутинных дел и обязанностей по работе, повышается настроение и чувствуется общий прилив сил.

источник

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить

• собачки (11)
• интересно (7)
• игры (2)
• Анимашки вместо комментиков с кодами (1)
• видео (253)
• Вязание (8811)
• Узоры-видео (спицами) (223)
• деткам (76)
• окрашивание пряжи (34)
• Книга «Sharon Miller. Heirloom Knitting — Ажурные (10)
• видео по вязанию (349)
• джемпера,пуловеры,жакеты ,кардиганы (2645)
• дневники и сайты по вязанию (134)
• Журналы по вязанию (712)
• МК по вязанию (1085)
• носки,следки,варежки,шапки (521)
• Редактор узоров спицами (94)
• узоры (1988)
• шали и палантины (1020)
• вязание крючком (517)
• Здоровый Образ Жизни — Вестник ЗОЖ (43)
• здоровье (4050)
• онкология (193)
• ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ (76)
• головные боли (49)
• астма (26)
• сердце (20)
• зрение (14)
• первая помощь при сердечном приступе. (9)
• ПЕЧЕНЬ (7)
• Полное описание всех заболеваний (7)
• Если болят зубы. Варианты скорой помощи (6)
• здоровье и вера (6)
• Эти медпрепараты пустышки и не приносят требуемый (2)
• первая помощь при сердечном приступе. (1)
• киста легкого (1)
• Здоровье:что,почему,от чего. (тело) (855)
• народные рецепты (1179)
• Об»яснялки + рецепты (451)
• растения для нашего здоровья (337)
• суставы,позвоночник. (389)
• И.П.Неумывакин (27)
• кино (978)
• книги (100)
• комп (258)
• косметика (262)
• похудение (58)
• красота (30)
• кулинария (2483)
• вторые блюда (720)
• десерт (89)
• бродилки кулинарные (15)
• выпечка (680)
• кулинарные хитрости (77)
• мультиварка (3)
• первые блюда (54)
• постные блюда (30)
• салаты (239)
• соленья-варенья (518)
• ТУШЕНКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (9)
• ли.ру (3)
• машинное вязание (3308)
• перфокарты (69)
• Расчет выкройки вязания. Платье. Приталенный силуэ (60)
• бродилки машинное вязание (45)
• проблемы при вязании машиной (5)
• о вязании на Silver Reed (3)
• Видео уроки по машинному вязанию (388)
• детали в машинном вязании (209)
• Дефекты полотна при вязании на машине (20)
• дневники и сайты по машинному вязанию (48)
• Журналы м/в (184)
• Идеи для вязания на машине (207)
• Курс машинного вязания. (53)
• машина вязальная (161)
• машина узоры (784)
• МК по машинному вязанию (1363)
• МОИ РАБОТЫ (16)
• МОИ ЦВЕТОЧКИ (4)
• музыка (464)
• обо всём (25)
• одежда (2)
• Онлайн Телевидение. (9)
• отношения (60)
• Подборки из дневников (16)
• полезно знать (285)
• Полезные советы по дому (359)
• автомобиль (16)
• разное (704)
• рамочки (1)
• религия (268)
• рукоделие (285)
• сад-огород (1429)
• виноград (75)
• огород (53)
• сад (46)
• цветы (410)
• стихи и фразы (515)
• Суставы лечим. Этап первый (2)
• хотелки (19)
• чтобы помнили (2)
• юмор (27)
• юрист (91)
• льготы (17)

Журнал «Burda Special». Creazion №4 2018г Журнал по вязанию предлагает отличные модели для же.

«Вкуснее любых конфет в магазине» Сделали необычный десерт, который мы очень сильно полюбили. .

Сытные «Гусарики» из слоеного теста Ингредиенты: готовое слоеное тесто&nbs.

Без заголовка ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ — РЕЦЕПТ С МГНОВЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ .

Сериал Темные начала HBO Смотрите сериал Темные начала HBO — это экранизация знаменитого писателя.

источник

Глаза. Лизы. Ресницы. Проблемы. Диагностика. Аптечка

Что насыщает клетки кислородом. Как насытить мозг кислородом с помощью народных средств. Откажитесь от вредных привычек

Кислородное голодание мозга

Широко известно, что кислород жизненно необходим практически всем живым существам для поддержания жизни. Но, современные мегаполисы далеки от экологически положительных условий. Постоянно работающие заводы, выхлопы транспорта и проблемы с экологией это факторы, снижающие качество вдыхаемого воздуха.

Кислородное голодание – гипоксия – это пониженное содержание уровня кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Это достаточно тяжелое заболевание, требующее лечения. И в отличие от других патологических состояний организма, кислородное голодание можно контролировать, а соответственно полностью вылечить.

Существует ряд причин, которые могут вызвать гипоксию:

— снижение кислородного объема в воздухе, например, при длительном нахождении в плохо проветриваемом помещении;

— отравление продуктами горения (при пожаре);

— нарушение работы дыхательных органов (травмы грудной клетки, астма, опухоли);

— прием некоторых лекарственных препаратов;

— заболевания сердечно-сосудистой системы, например, ишемия;

— злоупотребление вредными привычками, в частности курением.

Основными симптомами кислородного голодания считаются:

— повышенная возбудимость нервной системы, вялость, неспособность выполнения простых задач, перепады настроения, развитие депрессивного состояния;

— головокружение, тошнота, рвота, обморочные состояния, судороги;

— нарушение зрения, темнота в глазах;

— изменение цвета кожных покровов;

— общее физическое недомогание.

Мозг — наиболее нуждающийся в кислороде орган человеческого организма. Кислород в мозг попадает через сложную систему кровоснабжения, а затем утилизируется его клетками. Любые нарушения в этой системе приводят к кислородному голоданию.

Кислородное голодание мозга у взрослых может развиться вследствие различных травм и заболеваний – при инсультах, перитоните или при ожогах. Такое состояние характеризуется снижением давления, головокружением, тошнотой, учащенным сердцебиением, потерей сознания. , последствиях и лечении Вы можете узнать из нашей статьи.

У детей к состоянию гипоксии может привести ожоги, в том числе химические, сердечная недостаточность, отек гортани как следствие аллергической реакции. Но, как правило, диагноз кислородное голодание малышам ставится при рождении. Это достаточно частая патология новорожденных, развитие которой может спровоцировать как сама беременная (курение), так и другие факторы (порок внутриутробного развития). Подробную информации о гипоксии при беременности можно узнать из видео.

При лечении гипоксии важно выявит основную причину. В случае, когда гипоксия вызвана аллергической реакцией, по возможности устранить аллерген. Если причиной является отравление угарным газом, обеспечить пострадавшему приток свежего воздуха. В любом случае, до прибытия медицинского работника, при проявлении симптомов гипоксии необходимо:

1. Обеспечить приток свежего воздуха.
2. Освободить пострадавшего от одежды.
3. По необходимости, устранить воду из легких.
4. Принять необходимые меры для остановки кровотечений.
5. Выполнить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Лечение гипоксии, особенно с применением лекарственных препаратов, осуществляется под строгим контролем лечащего врача. Но, с целью профилактики приступов гипоксии, а также увеличения количества поступающего в организм кислорода, необходимо организовать такой образ жизни, который бы предусматривал:

Кровь является поставщиком кислорода в организм. Чем чище сосуды, по которым двигается кровь, тем быстрее она циркулирует, а значит, тем лучше работает тот или иной орган. Значит, необходимо обеспечить организм таким питанием, которое бы не «засоряло» кровеносные сосуды.

Вместо посиделок за компьютером или телевизором больше находитесь на свежем воздухе. Больше ходите пешком. Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, а особенно в котором спите.

При сидячей и малоподвижной работе устраивайте разгрузочные перерывы для разминки. Это поможет избежать застоя крови в сосудах.

Для нормального функционирования организма, ему необходимо в среднем 8 часов сна. Избегайте долгих посиделок. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время.

Злоупотребление вредными привычками, в частности курением, несет в себе опасность насыщения организма вредными веществами – токсинами и канцерогенами. Учащается дыхание, а вследствие, клетки крови перестают воспринимать кислород.

Перевозбуждение мозга нарушает функционирование нейронов, и приводит к снижению восстановительной функции организма.

Если в организме присутствует недостаток кислорода, это влечет за собой чувство слабости и усталости. У человека происходит понижение работоспособности и в конечном счёте это будет способствовать преждевременному старению организма.

Поэтому нужно уделить внимание насыщению крови кислородом. При этом необходимо учитывать, что кислород поступает в организм через органы дыхания.

За последнее время стало модно использование кислородных коктейлей, а также применение косметических средств из этого направления. Эти продукты активно рекламируются, но они не полностью решают проблему кислородного голодания, потому что поступление кислорода через желудочно-кишечный тракт происходит медленно.

К превалирующим методам насыщения организма кислородом можно причислить специальный комплекс дыхательных упражнений, гуляние на свежем воздухе, только нужно прогуливаться вдали от источников загрязнения воздуха, а также рекомендуется использовать кислородные подушки, генераторы и кислородные баллоны. Как наполнить кровь кислородом в домашних условиях посредством дыхания:

Если у человека возникли серьезные заболевания, то для борьбы с кислородной голодовкой нужно применять кислородные подушки. Если пациент проходит лечение в домашних условиях, то по рецепту доктора это средство пациент получит в больнице по месту жительства или в аптеке. Кислородную подушку возможно использовать много раз, она снова наполняется кислородом в медицинском учреждении, где ее выдали. Стандартная подушка вмещает в себя 16-25 литров воздуха.

Для лечебных целей также применяются маленькие кислородные баллоны. В них скапливание кислорода составляет 70%. А также дома можно использовать специальные генераторы кислорода, которые вырабатывают кислород из воздуха. Продолжительность лечебной процедуры по рекомендации доктора в среднем составляет 10 минут в сутки. Для использования агрегата никаких противопоказаний не имеется.

Лучшим способом пополнения нехватки кислорода являются прогулки в лесу и на природе. В качестве альтернативного метода можно использовать кислородный коктейль, который приготовлен в домашних условиях. Он является простым и доступным средством для частной кислородотерапии, особенно когда жёсткий график не позволяет покидать пределы города.

Для хорошей работы всех систем органов содержание в воздухе чистого кислорода должно быть не меньше 24%. Из-за высокой загрязнённости воздуха и атмосферы эта цифра не превышает 19%. Большую часть своей жизни мы проводим дома или в помещении, но не на улице. Кислородное голодание или гипоксия приводит:

1. К нарушениям сна, раздражительности.
2. Нервозности, депрессии, понижению иммунитета.
3. К частым простудным заболеваниям, а также происходит нарушение обменных процессов.

Очень часто человек в конце рабочего дня валится с ног, в голове у него туман, мысли путаются, глаза слипаются, при этом ничего не хочется делать. Это, конечно же, не болезнь, но это состояние приносит человеку дискомфорт. Многие проблемы заедаются таблетками и витаминами, заливаются крепким кофе или «антистрессовыми 50 граммами», но человек даже не догадывается при этом, что помочь организму может лишь кислород.

Коктейль является воздушным напитком, содержащим стойкую объемную пену, которая состоит из множества микроскопических, наполненных кислородом пузырьков. Он отличается разными способами приготовления, различными ингредиентами, а также напитки бывают разного вкуса и качества. Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях: его можно изготовить на основе соков, нектаров, фруктовых сиропов или вытяжек трав.

Комбинация биологически активных компонентов и кислорода сказывается благоприятным образом на всех тканях и органах организма, таким образом, повышаются защитные силы и происходит самовосстановление организма. Как правильно употреблять коктейли:

1. Напиток необходимо выпить сразу после его приготовления.
2. Коктейль не должен стоять после приготовления больше 10 минут, иначе количество пены, а вместе с ней и микроконцентрация кислорода уменьшатся.
3. После использования коктейля происходит освобождение из пузырьков содержащегося в нем кислорода, который поступает в организм через стенки желудка.

Как сделать коктейль дома: для его приготовления понадобится база, которая изготавливается на основе нектаров, соков или сиропов. А также потребуется классическая или Спум смесь и пенообразователь. Пенообразовательный прибор создан для создания пенной структуры напитка. Вместо него можно использовать кислородный миксер, который работает при помощи рук. С помощью коктейля можно приготовить обогащенный кислородом напиток по классической технологии. Кислородный коктейль в профилактических и оздоровительных целях принимается по следующей схеме:

Как приготовить коктейль: можно использовать коктейлер, который представляет собой неэлектрическое устройство с емкостью-аэратором и элементами, регулирующими подачу кислорода, концентратором кислорода и краником для выхода напитка. Коктейлер широко применяется на больших предприятиях, стационарах, санаториях, школах и детских садах.

Наилучшим вариантом изготовления напитка дома является кислородный миксер, который позволяет готовить жидкость по технологии Спум с прекрасными вкусовыми качествами. Поэтому вопрос о том, как насытить кровь кислородом в домашних условиях, быстро отпадает при использовании специальных приборов для изготовления кислородных напитков.

Когда пенистый напиток попадает в желудок, то в кишечнике происходит деятельное всасывание молекул кислорода вместе с фитокомпонентами и витаминами, при этом происходит обогащение тканей и органов кислородом. Это случается гораздо быстрее, чем посредством работы легких.

Кислород, поглощаемый тканями организма, преобразуется в энергию биопроцессов, таким образом, происходит улучшение проницаемости и микроциркуляции клеточных мембран. В организме происходит повышение функциональных возможностей, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, активируются защитные силы, нормализуется обмен веществ, улучшается клеточный метаболизм и кровообращение.

Из-за активации обменных процессов происходит улучшение усвоения фитовитаминов — составляющих напитка, усиливается их положительное воздействие на организм. За счет применения напитка в организме начинается цепная реакция, которая нормализует работу всей системы органов.

Для улучшения кислородного снабжения организма и гемодинамики, а также для активации обменных процессов в клетках и оказания общеукрепляющего действия на организм применяются разные рецепты напитков. Когда показаны коктейли:

Кислородный коктейль готовится с помощью специального оборудования. Кроме этого, пригодится концентратор. Без него не получится сделать пену. Как приготовить коктейль в домашних условиях:

Нехватка кислорода очень сказывается на здоровье человека. Нарушается работа органов дыхания, системы кровообращения, понижается иммунитет. Также кислородное голодание очень сказывается на наружности – кожа приобретает серый колер, ногти становятся ломкими, волосы мерклыми и слабенькими. Вот поэтому принципиально насыщать собственный организм кислородом.

• – прогулки на свежайшем воздухе;
• – физические упражнения;
• – кислородный баллон;
• – кислородный коктейль;
• – сок красноватого цвета;
• – сироп корня солодки;
• – кислородная трубочка;
• – ручной насос для воздушных шаров;
• – кислородная терапия.

Самый обычный метод насытить организм кислородом – больше гулять на свежайшем воздухе. И лучше делать это не повдоль пыльных загазованных городских улиц, а на природе. К примеру, в сосновом бору, в горах, на морском побережье. Заместо моря подойдет и сберегал реки, озера либо пруда.

Нет способности ехать за город? Выходите на утренние пробежки. Замечательно, если рядом с вашим домом есть маленькой сквер, стадион либо спортивная площадка. Возьмите за правило каждое утро приходить сюда, пока на улицах авто не успели очень загрязнить воздух, и бегать несколько кругов.

Также существует комплекс физических упражнений, помогающих не допустить кислородного голодания. Людям со слабенькой физической подготовкой рекомендуется делать эту гимнастику поэтапно. Сделайте 25 прыжков на месте, стараясь пятками коснуться ягодиц. Потом глубоко дышите, поднимая руки ввысь на вдохе и опуская вниз на выдохе.

На последующий денек делайте это упражнение, исключительно в дважды резвее. Потом нужно прирастить количество прыжков до 35. Как вы почувствуете, что вам такая зарядка дается с легкостью, делайте ее в несколько подходов. А в перерывах не запамятовывайте восстанавливать дыхание.

Насытить организм кислородом поможет и кислородный баллон. Он очень комфортен в использовании, к тому же малогабаритный флакон комфортно носить с собой в сумке либо кармашке. Приобрести кислородный баллон можно в аптеках либо специализированных магазинах.

Очередное средство обогатить организм кислородом – кислородный коктейль. Им можно полакомиться в особых барах либо приготовить самим в домашних критериях. Налейте в стакан красноватый сок, к примеру, вишневый либо гранатовый, на два пальца в высоту.

Добавьте чуток меньше чайной ложки сиропа корня солодки. Потом опустите в стакан кислородную трубочку с распылителем и с помощью насоса для воздушных шаров сделайте в напитке пену. Кислородный коктейль готов. Он поможет не только лишь обогатить организм кислородом, да и позволит насладиться расчудесным вкусом. 1-2 порции коктейля в денек подменяет прогулку на свежайшем воздухе

Нащать организм кислородом можно и при помощи особых процедур – кислородной терапии либо, по другому говоря, мезотерапии. Сейчас ее предлагают многие косметические салоны. Такая терапия в купе с высококачественной целебной косметикой отлично оздоровит и омолодит ваш организм.

Статьи из разных источников, приведенные ниже, довольно интересны и достойны внимания, как мне кажется.

Читаем и делаем собственные выводы:

Из нескольких источников наслышана, что давно «модно» принимать перекись водорода внутрь по каплям. Это, вроде как, насыщает организм чистым кислородом. Плюс ко всему, в косметологии тоже ведь очень успешно используют кислородно-азотные инъекции.

Вот и захотелось разобраться по разным источникам в инете.

Разговор о перекиси водорода представлен как информация к сведению, потому надеюсь, что не получится у читателей так:

«Заставь Богу молиться — весь лоб расшибёт».

всё делать под наблюдением специалиста.

Прием перекиси водорода внутрь, дозировки

так и здоровым, взять за правило:

принимать перекись водорода ежедневно —

с завтрашнего дня до конца жизни.

стимулировать работу иммунной системы, препятствовать росту опухолей, а также справляться с простудными заболеваниями

Принимать перекись водорода надо 3 раза в день натощак,

Общая доза приема не должна превышать 30 капель в день.

Купите в аптеке обычную 3-процентную перекись водорода и

принимайте ее 3 раза в день обязательно натощак,

то есть либо за 30-40 минут до еды,

либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

Общая доза приема не должна превышать 30 капель в день,

но ее надо увеличивать постепенно, буквально по капле.

В первый день разведите в 1 столовой ложке воды

1 каплю перекиси водорода на один прием.

Во второй день капайте во время каждого приема

в ложку воды по 2 капли перекиси,

в третий — по 3 капли и так далее,

постепенно доведя дозу приема до 10 капель на 1 столовую ложку воды.

Закончив один такой цикл, сделайте перерыв на 3-5 дней и начинайте новый цикл, но уже не с одной капли, а капайте в столовую ложку сразу по 10 капель перекиси водорода.

Главное — соблюдать осторожность и не допускать передозировки.

Повторяю: 30 капель в день — не более.

Советую, также регулярно полоскать рот перекисью водорода.

Для этого надо 1-2 чайные ложки перекиси растворить в 50 мл воды.

Этим же раствором можно закапывать в нос по 10 капель в каждую ноздрю. Годится он и для наружного применения в виде компрессов, которые следует прикладывать к больным местам на 1-2 часа.

(Из интервью профессора И.П. Неумывакина

взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно.

побеждать и предупреждать развитие атеросклероза, стимулировать работу иммунной системы, препятствовать росту опухолей,

а также справляться с простудными заболеваниями

(в том числе и гриппом), депрессией, заболеваниями десен.

Обычная 3%-ная Н2О2 — 1-2 ч. ложки на 50мл воды,

в виде компрессов, втираний в любые болезненные места при кожных заболеваниях, полосканиях.

При любых состояниях (грипп, головная боль, особенно при болезни Паркинсона и рассеянном склерозе и др.) следует пипеткой закапывать в нос из расчета 10-15 капель на 1 ст. ложку воды сначала в одну,

Через несколько дней можно вводить по 1 кубику шприцем (утром и вечером), а больным чаще.

Реакции на прием пероксида водорода

Реакция на прием H2О2 у многих людей неодинакова.

У нас есть такой фермент каталаза, которая как раз расщепляет перекись водорода на воду и молекулярный кислород.

Уровень ее в организме у разных людей различен.

В результате «цивилизованной» жизни, когда мы едим жареное, жирное, копчености, да еще отравленную химическими веществами пищу,

на ее переработку его требуется большое количество.

Ткани живут фактически в бескислородной среде, и они вынуждены бороться за каждый лишний «глоток» воздуха.

Вот на этом фоне и происходят различные недомогания, которые больные связывают с приемом Н2О2.

Надо переждать 1 -2 дня, и если вы принимали по 10 капель,

то принимайте по 5, пока организм не привыкнет к препарату.

При принятии Н2О2 внутрь возможны очень кратковременные

насыщенного смогом города, попадаете вдруг на дачу,

где воздух совершенно чист.

Всегда первое время кружится голова. Могут быть, конечно, и некоторые другие причины. Скажем, непереносимость Н2О2 , хотя это очень редко.

В принципе же, ручаюсь, перекись водорода в тех дозах,

И я настойчиво хочу подчеркнуть, что перед употреблением перекиси, если, конечно, вы хотите достичь ощутимого результата, необходимо провести хотя бы очищение толстого кишечника, а лучше — еще и печени.

Можно давать перекись и детям. Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1-2 капли на 1 ст.ложку воды, с 5-10 лет — по 2-5, с 10-14 лет — по 5-8 капель за 1 раз, все так же на 1-2 ст.ложки воды.

Результаты лечения перекисью

Чтобы понять результат действия перекиси,

нужно пить ее долгое время и сравнивать свое состояние

с тем, что было три месяца назад, полгода назад и т.д.

отступают даже очень тяжелые недуги.

Особо хочу остановиться на лечении через нос.

При дыхании через нос часть кислорода попадает сразу в мозг

— это его своеобразная резервная подпитка.

Так вот, при любых процессах в гайморовых лобных пазухах с шумами и болями в голове, взять по 10-15 капель перекиси водорода на 1 ст.ложку воды, набрать в пипетку и ввести вначале в одну,

Когда через 10-15 секунд из носа начнет выделяться слизь,

наклонить голову к плечу, зажать пальцем ноздрю, которая сверху,

а через нижнюю «выдуть» все, что выйдет.

Затем сменить наклон головы и проделать то же.

Минут 10-15 ничего не пить и не есть.

Инсульт не грозит тем, кто ведет регулярный уход за зубами с помощью перекиси водорода и питьевой соды.

Американские ученые, которые в течение 10 лет наблюдали за двадцатью тысячами пациентов, пришли к выводу,

что это существенно снижает риск кровоизлияния в мозг.

в 0,5 чайной ложки питьевой соды капнуть 5-6 капель 3%-ной перекиси водорода (Н2О2 размешать и нанести ее на марлевый или ватный тампон).

Затем этим тампоном чистить зубы и слегка массировать десны

Эту процедуру надо делать утром после сна.

Если есть необходимость, то можно и вечером — перед сном.

Надо помнить, что Н2О2 должна вырабатываться у нас в организме,

только для этого надо создать условия — очистить его от внутренней грязи, о чем вы уже знаете.

Помните, чем меньше в организме кислорода, то есть клетки находятся в бескислородной среде, тем быстрее там развивается раковый процесс, либо в такой закисленной среде клетки мутируют и

начинают жить по «своим законам».

Так как, наш организм из-за относительной обездвиженности характера питания и других факторов практически всегда испытывает

недостаток в кислороде, то прием Н2О2

(или гидропирита — 1-2 таблетки на 50 мл воды)

при любых расстройствах будет не лишним.

Прием перекиси водорода не имеет противопоказаний

Наличие в ней свинца, в том количестве, о котором идет речь

(максимум 30 капель в день), значительно меньше, нежели в употребляемой в течение дня водопроводной воде и продуктах питания. Поэтому она абсолютно безвредна. Н2О2 не панацея.

Но возможности ее применения очень широки.

Я бы назвал перекись универсальным вспомогательным средством лечения, которое нормально сочетается с

подавляющим большинством лекарственных препаратов».

Окись водорода и перекись

Для чего принимают перекись водорода?

Чтобы улучшить состояние своего здоровья. Но далеко не все пути введения перекиси водорода в организм достаточно безопасны.

Некоторые — несут в себе как явную, так и скрытую, отсроченную опасность.

Что такое перекись водорода?

Как это выглядит с точки зрения формулы?

Окись водорода (вода) — это Н-О-Н.

Перекись водорода — это Н-О-О-Н.

Соединение достаточно устойчиво, но при определенных условиях

может разрушаться с выделением воды и свободного кислорода

Очень активного окислителя.

Как обычно используют перекись водорода?

При травмах, порезах, царапинах и т.п. в случае недостаточности местного иммунитета развивается патогенная микрофлора.

Следствием напряженной борьбы с нею системы иммунитета является появление гноя. Гной — это смесь из погибших иммунных клеток

Чем насыщеннее цвет и ближе к зеленому — тем концентрированнее и интенсивнее процесс.

Если в эту среду внести перекись водорода — выделяющийся кислород уничтожит еще живые патогенные микроорганизмы и

Работает перекись водорода и на видимо не поврежденной коже.

Если кожу обработать перекисью водорода — появятся характерные белые пятна в месте микроповреждений кожи.

Если эти же места обработать спиртом — появится жжение,

что подтверждает наличие микроповреждений.

В случае с перекисью водорода выделится активный окислитель кислород. Но его концентрации вне организма существенного

вреда здоровью человека не принесут.

Перекись водорода растворима и в жирах . Потому, если ее пить после еды, где были жиры, она может попасть и в лимфатическую систему.

В обычных условиях таким путем в организм через лимфу попадают жиры и растворимые в них вещества, обломки клеток, микроорганизмы.

И обезвреживаются. Проникновение в эту систему перекиси водорода — и в лимфе появится активный окислитель.

С чем перекись водорода встретится первой — с залетным микроорганизмом и вирусом или иммунной клеткой

Непредсказуемо. Ситуация вновь не управляема.

При современном состоянии экологии, обилии в окружающей человека среде ксенобиотиков или окислителей сознательное введение в организм еще одного окислителя — по меньшей мере, неразумно.

Для этого должны быть четкие и достаточно весомые показания.

Чаще пытаются уменьшить окислительный стресс в организме, вводя в него антиоксиданты. Это и известные антиоксиданты — витамины А, Е, С, Р, тормозящие реакции свободнорадикального окисления путем образования более стабильных свободных радикалов.

И минеральная композиция «Энергия жизни», являющаяся донором электронов для свободных радикалов.

И реакция свободнорадикального окисления обрывается.

Если бы перекись водорода теоретически могла пройти весь путь и вооружить иммунную клетку — то реакция клеток организма, с которыми она встречается по дороге, должна напоминать небезопасную игру, в которой людям с оголенными кистями подбросили горящий уголек.

Мгновенный контакт относительно безвреден, а зазевался — получи ожоги. И где гарантия или хотя бы небольшая уверенность в том,

что зазевается не первый, поймавший уголек, а именно переродившаяся клетка, находящаяся в конце пути, случайно встретившийся микроорганизм. Или поднимет такое грозное оружие иммунная клетка.

И разумного к нему отношения.

Борис Скачко, врач, фитотерапевт, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 200 популярных и 40 научных статей по темам: фитотерапия, валеология, диетология, здоровый образ жизни.

О приеме перекиси водорода я прочитала у доктора Хильды Кларк

Там говорится о пищевой перекиси водорода.

Что существует пищевая форма его узнала впервые.

Узнала и чем отличается пищевая перекись от непищевой — концентрацией.

ТРАДИЦИОННО перекись водорода используется для

дезинфекции ран, в некоторых пастах и полосканиях, при обесцвечивании волос. «Альтернативщики» верят, что ею можно стимулировать иммунную систему, успешно окислять токсины, убивать бактерии и вирусы,

поэтому приспособили высоко концентрированную (35%) перекись водорода для лечения рака и других заболеваний,

предлагая принимать внутрь, применять наружно, ректально, вагинально,

в качестве капель в нос или в уши — в общем, куда удастся запихнуть,

там ей и место. Кроме того, некоторые моют перекисью водорода

фрукты-овощи для пущей дезинфекции.

Первая статья о пользе перекиси водорода появилась в 1888 г. за подписью доктора И. Н. Лав, который докладывал о ее использовании в лечении скарлатины, дифтерии, рака матки и пневмонии.

Но «альтернативщики» основываются на идеях нобелевского лауреата Отто Варбурга, который в 1930-е гг. выдвинул теорию, будто раковые клетки лучше растут в условиях пониженного содержания кислорода.

Исследованием возможностей перекиси водорода ученые занимались на протяжении всего ХХ века. В 1950-1980 гг. немало зверюшек полегло в лабораториях из-за попыток врачей доказать противораковый эффект перекиси водорода. И все напрасно.

В качестве самостоятельного лекарства она абсолютно бесполезна, вместе с лучевой терапией — тоже.

Попытки вводить ее непосредственно в опухоль или в кровь оказались равно неэффективными, поэтому никаких доказательств эффективности перекиси водорода в качестве лекарства от рака да и других болезней не существует.

Перекись водорода токсична уже при 10%-ной концентрации,

необходимой для обесцвечивания волос. Ч то уж говорить о 35%-ном растворе. Перекись водорода нельзя пить!

Прием концентрированного раствора внутрь вызывает рвоту,

серьезнейшие ожоги гортани и желудка, вплоть до летального исхода.

Любые инъекции, нанесение на кожу или вдыхание паров тоже вредно.

Моей подруге посоветовали принимать сначала по одной капле на стакан воды и так каждый день, увеличивая до 15 капель,

а потом снижать до 1 капли. Дальше перерыв 10 дней.

Она пробовала, но ничего не заметила.

Суставы, как болели так и болят.

Перекись водорода обладает универсальным противомикробным действием. К ней чувствительны грамположительные и грамотрицательные бактерии, вирусы, многие виды патогенных грибов.

Вызывает гибель спор большинства спорогенных бактерий. Противомикробное действие Н2О2 связано с ее высокой окислительной активностью. Выделяющийся при ее разложении микробными и тканевыми протеазами кислород окисляет сульфгидрильные и гидроксильные группы белков и ли-пидов, вызывая гибель микробов.

И вот ещё чудеса: стал один чел пить перекись — исчез запах изо рта…

Ну, конечно, он исчезнет — ведь перекись окисляет активные группы в белковых цепях бактерий и те погибают в ужасных, надо думать, мучениях! Все умерли — и нет запаха. Но, уверяю вас, такого же эффекта можно добиться с помощью обычной зубной щётки и пасты.

И вот ещё пассаж насчёт того, что никогда не будет инсулъта у того,

кто чистит зубы перекисью с содой…

Не знаю насчёт инсульта, а вот зубной эмали можно запросто лишиться…

Надеюсь, большого вреда от принятия перекиси водорода внутрь быть не должно. По одной простой причине: при контакте с кровью, слюной,

лимфой и т.п. перекись моментально разлагается на воду и кислород.

С этим, собственно, и связано её широкое наружное применение. Проблемка заключается только в том, что на этом всё и заканчивается. Попасть в организм дальше места контакта,

а уж тем более каким-то образом «насытить ткани кислородом» это соединение не может. Как только перекись попадёт в рот,

Но почему-то никому в голову не пришло жрать ложками хлорку, и даже при сильных отравлениях, когда нужно избавиться от продуктов гниения, промывание желудка делают марганцовкой, которая по окислительным свойствам куда слабее пероксида водорода. Почему?

Да потому, что никто толком не знает, каков спектр действия столь мощного окислителя на организм! Все слышали слова «свободные радикалы», правда? А то, что перекись разлагается по довольно сложному механизму, и одним из продуктов разложения является гидроксид-радикал

(написано в любом справочнике), это, похоже,

целители не считают нужным знать… То, что при стандартном поиске в интернете на словосочетание «hydrogen peroxide biological action» вылазят сотни научных статей о роли этого соединения в хромосомных нарушениях, в образовании надкислот — соединений, которые способны генерировать в организме сильнейшие канцерогены и мутагены — это, понятно, тоже не нужно знать целителям, они и букварь-то зачастую с трудом осилить могут… Можно продолжать, но едва ли в этом есть прок.

Вот краткое описание эффекта в сторону плюс.

«Этот препарат при правильном применении абсолютно безопасен и благотворно влияет на желудок, увеличивая образование слизистой оболочки, защищающей от кислот, продуцируемых самим же желудком.

Чтобы в ЖКТ не происходило гниения полупереваренных продуктов, необходим атомарный кислород. Он образуется в организме из обыкновенного вдыхаемого нами молекулярного кислорода.

Вполне понятно, что при нынешней экологической ситуации ощущается некоторая нехватка кислорода в организме. Современный образ жизни требует атомарного кислорода значительно больше, чем обычно.

Причина этого: неумеренность в еде и питье, курение, неправильное питание, малая подвижность.

Прием перекиси водорода внутрь в большинстве случаев значительно улучшает общее состояние, благодаря тому что обогащает организм необходимым кислородом. При этом методе приема перекиси нормализуются окислительно-восстановительные процессы и в целом баланс пищеварительной системы.»

«…С постепенным нарушением способности слизистой оболочки к всасыванию любых веществ из просвета кишечника под воздействием перекиси водорода, происходит снижение веса (пища постепенно все хуже переваривается и в меньшей степени усваивается).

Причем этот процесс практически необратим. Клетки кишечника постепенно гибнут, возможность усвоения пищи соответственно нарушается.

Будьте здоровы и счастливы!

Наверно, каждый из нас замечал, как сильно хочется спать после хорошей прогулки на свежем воздухе где-нибудь в горах, лесу или хотя бы за чертой города. Так и хочется сказать, что отравился кислородом. Шутки шутками, но на сегодняшний день это выглядит серьезной проблемой. Жители мегаполисов хронически страдают недостатком кислорода. В норме его концентрация в составе воздуха должна составлять 20,8%, что обуславливает нормальное функционирование человеческого организма, поскольку этот газ участвует в работе наших органов на клеточном уровне. в современной жизни кислород стал не просто одним из элементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности, а средством исцеления от множества болезней. В этом качестве кислород применяют разными способами – как внутренне, так и наружно. Единый смысл любой процедуры кислородотерапии заключается в насыщении кислородом организма или отдельных его тканей.

Ингаляции кислородом. Этот вид кислородотерапии применяется, прежде всего, при различных заболеваниях органов дыхания (пневмония, бронхиты, астма, отек легких, туберкулез и другие недуги, вызванные нарушением легочной деятельности), а также сердечнососудистой системы (острая и хроническая сердечная недостаточность, коронарная недостаточность, серьезные нарушение давления и др.). Кроме того, кислородные ингаляции эффективны при газовых отравлениях, интоксикациях, удушениях, нарушениях работы почек, шоковых состояниях, пишет sunhome

Эти же процедуры будут полезны практически всем в профилактических целях, особенно жителям современных мегаполисов:
-повышение общего тонуса человека;
-снятие хронической усталости и повышение работоспособности;
-улучшение внешнего вида.

Ингаляцию производят через маски или трубки, по которым поступает дыхательная смесь. Наиболее эффективным способом считается ингаляция через нос при помощи специального катетера, поэтому его используют в особо тяжелых случаях. Вероятно, лучшей иллюстрацией будет воспоминание практически любой больничной сцены из голливудских кинофильмов, где к носу больного прикреплен какой-то прозрачный шланг с креплениями – это и есть ингаляция кислородом через катетер.

Содержание кислорода во вдыхаемом газе составляет 30-50%, а порой доходит и до 95%. Длительность процедуры зависит от состояния организма и может составлять 10-20 минут, а может длиться практически непрерывно. Кислородные ингаляции применяются в хирургии, в послеоперационный восстановительный период, при тяжелых стадиях заболеваний, сопровождающихся гипоксией. Производятся они с помощью специальной аппаратуры, поэтому доступны в основном медицинским учреждениям.

Однако существуют и специальные приборы для кислородных ингаляций на дому. Ингаляции могут быть лечебными при длительных курсах (показаны для лечения гипоксии), но, чаще, это вспомогательный вид терапии при астмах, аллергии, нервных расстройствах, обмороках, ожирении, хронической усталости и так далее:
-в аптеках, некоторых магазинах, фитнес-центрах и даже АЗС можно найти небольшие кислородные баллончики высотой 20-30 см. Внутри они содержат газообразный кислород, разбавленный азотом (от 80 до 96% кислорода) объемом от 5 до 14 литров. Баллоны оснащены специальными распылителями, при помощи которых можно вдыхать газ через нос (для этого используются маски) или через рот. Количество вдохов для разных баллонов различно. У одних по инструкции полагается 5-10, а у других – 2-3 вдоха; повторять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день. В среднем, баллон объемом 5 литров расходуется примерно за 5 дней. Можно увеличить суточную норму, но врачи не рекомендуют принимать более 4-5 литров газа в день, иначе это может привести к передозировке. Стоимость их зависит от размера, производителя и места продажи, поэтому варьируется от 170 до 700 рублей;
-для проведения кислородных ингаляций существуют также кислородные концентраторы. Это электрические аппараты, которые выделяют кислород из атмосферного воздуха при комнатной температуре. Прибор разделяет обычный воздух на кислород, азот и остальные элементы. Полученный газ, содержащий не менее 70% кислорода, подается через маску или дыхательную канюлю.
Считается, что это один из самых эффективных и экономически выгодных способов кислородотерапии, особенно при необходимости длительных курсов. Кроме того, они полностью безопасны, малошумны и удобны в использовании. Однако, за них придется заплатить приличную сумму – от 25 000 до 60 000 рублей;
-в домашних условиях можно использовать кислородные генераторы. Это высокотехнологичные устройства, с принципом действия, аналогичным вышеописанным кислородным концентраторам. Разница в том, что получаемый из воздуха кислород распыляется в комнатное пространство, насыщая тем самым его кислородом. Такие приборы оснащены регуляторами концентрации подаваемого кислорода и таймерами, чтобы избежать передозировки кислорода. Стоимость их от 7500 до 20 000 рублей.

Внимание, возможны и передозировки кислорода, которые вредны так же, как и его недостаток. Следует немедленно прекратить прием кислорода и обратиться к врачу при появлении следующих симптомов: сухость во рту, сухой кашель, чувство жжения за иной, судороги, нарушения теплорегуляции.

Во избежание передозировки кислорода при проведении кислородотерапии дома, МирСоветов может порекомендовать использовать прибор для определения количества кислорода в крови – пульсоксиметр. Сегодня в продаже имеются компактные и удобные пульсоксиметры, позволяющие любому человеку самому отслеживать необходимый уровень кислорода, и тем самым регулировать ход кислородотерапии. Прибор оснащен датчиком, одеваемым на палец (мочку уха, ножку ребенка), а данные высвечиваются на жидкокристаллическом экране. Существуют миниатюрные пульсоксиметры, цена на которые составляет от 5 000 до 25 000 рублей.

Еще одним видом кислородной терапии является баротерапия. Она основана на воздействии на организм воздуха или чистого кислорода под пониженным или повышенным давлением.

Лечение кислородом под повышенным давлением
Наиболее распространен вид баротерапии при повышенном давлении, которое создается в специальных барокамерах. Эти устройства могут быть разных размеров и используются в различных областях медицины. Так существуют большие барокамеры, в которых проводятся роды или операции у людей, имеющих проблемы с сердечнососудистой системой, язвенной болезнью и другими заболеваниями.

В лечебно-терапевтических целях используются барокамеры для одного человека. Существуют даже мини-барокамеры для местного воздействия, например, на поврежденную конечность.
Принцип действия основан на увеличении количества кислорода, переносимого кровью, что возможно при повышенном давлении. Обогащение организма кислородом оказывает противоотечное и противовоспалительное воздействия, ускоряет регенерацию и омоложение тканей. Воздействие на организм кислородом под повышенным давлением эффективно при заболеваниях сердечнососудистой системы, патологиях желудочно-кишечного тракта, при нарушениях нервной и эндокринной систем, глазной патологии, при гинекологических проблемах, при патологиях у новорожденных, лучевых поражениях. Кроме того, такие процедуры могут назначаться здоровым людям в целях снятия усталости, стресса, повышения иммунитета, повышения мышечного тонуса.

Лечение кислородом под пониженным давлением

Гипобарическая гипоксическая тренировка – это способ улучшения здоровья путем кратковременного воздействия на организм воздуха с пониженным давлением, что создает условия, близкие к высокогорным.

Методика была разработана на основе идеи об активации «спящих» резервов организма. В момент, когда человеку перестает хватать кислорода во вдыхаемом воздухе, организм начинает «спасать» себя из этой ситуации за счет резервных возможностей. При постоянных тренировках эти самые резервы становятся активными постоянно. В результате у Вас не будет возникать проблем при подъеме на гору, во время авиаполетов, при физических нагрузках и в душных помещениях.
Гипобарические тренировки способствуют изменениям в организме, приводящим к улучшению микроциркуляции и газотранспортной функции крови. Это в свою очередь повышает обогащение организма кислородом на всех уровнях и снижает проявления гипоксии. Подобные тренировки используются для расширения физических и интеллектуальных возможностей, для повышения устойчивости к заболеваниям и вредным воздействиям окружающей среды, устранения хронического утомления и повышении работоспособности, подготовки к работе в экстремальных условиях, устойчивости к стрессовым ситуациям, подготовки ных с целью профилактики отклонений в развитии плода. Гипоксические тренировки проводятся и с целью лечения сердечнососудистых заболеваний, нарушений давления, хронических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта, патологии нервной системы, аллергии, онкологической патологии для защиты от побочного действия лучевой терапии и химиотерапии.

Сегодня баротерапия – довольно распространенный вид процедур, улучшающих физическое и душевное состояние человека. Поэтому пройти курс баротерапии, как с пониженным, так и с пониженным давлением можно не только в медицинских учреждениях, но и в пансионатах и санаториях. Количество процедур, как правило, составляет 10-15 сеансов, а продолжительность зависит от показаний к применению. Она может увеличиваться в течение курса ежедневно, начиная с 5 минут, заканчивая 20 минутами (применяется, как правило, при лечении пораженных конечностей с использованием барокамер местного воздействия). А в терапевтических целях продолжительность сеансов обычно фиксирована – от 30 до 60 минут ежедневно. Такое время назначается для общих барокамер, где человек находится всем телом.

Баротерапия с повышенным или с пониженным давлением могут проводиться независимо друг от друга, а могут быть и составляющими одного комплекса. В этом случае сначала идет курс гипербарии, а потом гипобарии. Стоимость, конечно, различна в зависимости от организации. Средняя цена составляет 500 рублей за 1 процедуру. Однако, во многих санаториях услуги баротерапевтического кабинета входят в базовый состав лечебно-профилактических услуг.
Один из самых старинных методов местной баротерапии – это знакомые всем нам банки! Внутри банки создается вакуум, поэтому во время прикосновения во внутрь засасывается кожа. На этом участке значительно увеличивается приток крови. В результате, активно стимулируется кровообращение, улучшается обмен веществ, обновляются клетки организма. Традиционно банки применяют для лечения легочных заболеваний. А также они используются при боли в спине, суставах, головной боли, боли в животе. Сегодня лечение банками получило новое название вакуум-терапия.

Относительно новое направление кислородной терапии, применяющееся в косметологии.
По сути это тот же метод баротерпии, при помощи которого ускоряется введение активных препаратов в глубокие слои эпидермиса. В результате этой процедуры, внедренные в кожу косметические препараты, еще долгое время питают и обогащают ее. Ускоряется процесс регенерации, достигается эффект омоложения, восстанавливается здоровый вид кожи, а также исчезает ненавистный всем женщинам целлюлит.

Процедуры мезотерапии получили широкое распространение в медико-косметологических центрах и салонах красоты. Средняя стоимость процедур для лица составляет 1500 рублей, а для проблемных зон на теле цена варьируется в зависимости от обрабатываемой площади.

Методика выполнения аналогична углекислым или сероводородным ваннам, то есть человек принимает приятную ванну с теплой водой 35-37 градусов, которую насытили активным кислородом. К сожалению, механизм лечебного действия еще не полностью изучен. Тем не менее, в результате этих процедур у человека улучшается самочувствие, прекращаются головные боли, нормализуется сон, улучшается обмен веществ, выравнивается артериальное давление. Медики предполагают, что оздоровительный эффект кислородных ванн достигается за счет проникновения кислорода через кожу. В результате кожного дыхания кислород проникает в самые глубокие слои, стимулирует нервные рецепторы, что в свою очередь активизирует нервную систему, а также другие системы нашего организма.

Кислородные ванны очень распространены, и найти их можно практически в любом лечебно-профилактическом пансионате, на SPA-курортах и особенно в санаториях, основанных на минеральных источниках. Практически всегда этот вид процедур входит в стоимость путевки. Если же оплачивать его отдельно, то средняя цена составит 600 рублей за 1 процедуру длительностью 15-20 минут. Общий курс составляет 10-15 дней по одной процедуре ежедневно.

Сегодня это один из самых популярных и распространенных видов кислородотерапии. Кроме того, он еще и очень приятный. Кислородный коктейль – это пена, пузырьки которой заполнены медицинским кислородом 95%. Основу для коктейля составляет специальный пенообразующий состав (например, сироп корня солодки) и фитонастои, соки, витаминные смеси – то, что придает вкус, цвет и наполняет процедуру удовольствием. Прежде всего, кислородный коктейль влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, так как поступает туда в первую очередь. Он активирует моторные, ферментативные и секреторные функции. Соответственно он улучшает состояние при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, начиная с колитов, гастритов, язв заканчивая гелиминтизацией и дизентерией. Также коктейль помогает при функциональных нарушениях центральной нервной системы, нарушениях давления, заболеваниях печени, улучшает обмен веществ и способствует похудению, избавляет от хронической усталости, улучшает сон, выводит вредные соединения из организма. При регулярном употреблении кислородного коктейля повышается иммунитет и работоспособность.

Кислородный коктейль – это самый распространенный и доступный метод кислородотерапии. Несмотря на то, что его предлагают почти в каждом санатории, кислородные коктейли вполне можно принимать и дома. В аптеках продаются специальные наборы для их приготовления, в которые входят: баллон, содержащий медицинский кислород, специальная насадка к нему, пакетики с сухой смесью (в нее традиционно входят экстракт шиповника, сухой яичный белок), мерный стаканчик и ложка. В качестве жидкости можно использовать соки, травяные чаи и так далее – это дело вкуса. Такой набор обойдется Вам примерно в 350-400 рублей за 10-15 порций. Однако, с учетом сильного роста цен в 2009 году, стоит ожидать повышение его стоимости почти в 3 раза.

Для домашнего приготовления кислородных коктейлей на большее количество порций используются коктейлеры, наполняемые газом при подсоединении к кислородным концентраторам. Их стандартный объем составляет 1 литр и рассчитан на приготовление от 50 до 80 порций. Разброс цен на них чрезвычайно велик – от 600 до 15 000 рублей в зависимости от материала и дизайна, производителя и продавца.

Стандартная схема приема кислородного коктейля следующая – минимум 4 недели по 2 порции в день для ого человека и по 1 порции для детей. Через 3 недели следует повторить курс. Но МирСоветов должен сказать, что при наличии язвы желудка и других воспалений в организме, а потому перед приемом коктейля следует проконсультироваться с врачом.

Употребление кислородных коктейлей на сегодняшний день стало чрезвычайно модным занятием. Так называемые кислородные бары можно встретить не только на курортах, в фитнес центрах, но даже на корпоративных вечеринках.
Воздействие кислорода на организм сложно переоценить. И, безусловно, его недостаток приводит возникновению самых разных и тяжелых заболеваний, вплоть до рака, поэтому кислород так широко используется во всех сферах медицины. Однако, несмотря на то, что общий эффект от процедур кислородотерапии очень схож, необходимо обязательно помнить, что у каждого метода лечения, есть противопоказания. Причем у каждого вида процедур они свои.
И еще хотелось бы добавить, что простая прогулка на свежем воздухе – это уже кислородная терапия. Не дайте своему организму задохнуться и будьте здоровы!

источник