Нейроциркуляторная дистония народные средства лечения

НЦД является расстройством вегетативной нервной системы, при котором возникают нарушения в функционировании дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Данный синдром по своему происхождению и симптоматике имеет сходство с вегетососудистой дистонией. В большинстве случаев два этих заболевания рассматриваются как одно.

Нейроциркуляторную дистонию не считают опасной патологией, хотя ее симптомы, особенно при частом их проявлении, могут сильно осложнить жизнь пациенту. К тому же НЦД в случае тяжелого течения может стать причиной многочисленных осложнений.

При таком диагнозе нарушается функционирование нервной системы, возникают проблемы с сосудами, из-за чего внутренние органы испытывают дефицит кровоснабжения.

Из-за этого их деятельность может нарушиться, что влечет за собой ухудшение состояния всего организма.

Недостаток питательных веществ патологически влияет на иммунитет, пациенты с ВСД становятся уязвимыми для инфекций. Также нехватка кислорода и полезных веществ сказывается на работоспособности больного, он быстро переутомляется и не может справиться со своими обязанностями.

Важность лечения патологии объясняется еще и тем, что большая часть пациентов, страдающих от данного синдрома, – школьники.

Хотя наличие НЦД у подростков зачастую не считается отклонением – очень часто это реакция организма на перемены, вызванные половым созреванием, – тем не менее игнорировать проблемы, которые возникают из-за этой патологии, опасно.

Именно поэтому нужно знать, как лечить нейроциркуляторную дистонию, чтобы из-за нее не возникло осложнений.

Лечение НЦД требует соблюдения определенных правил. Важным условием правильного выбора терапии является выявление причин возникновения данного отклонения. Если не устранить провоцирующий фактор, терапия не принесет необходимых результатов.

Сложность заключается в том, что выяснить, почему нейроциркулярная дистония возникла, еще сложнее, чем диагностировать ее наличие.

Поэтому для правильного лечения может потребоваться совместная работа нескольких специалистов: кардиолога, невролога, психотерапевта и пр.

Среди первопричин данного синдрома обычно упоминают:

• вредные привычки;
• чрезмерные физические и интеллектуальные нагрузки;
• эмоциональное перенапряжение;
• частые конфликты;
• занятость на вредном производстве и пр.

Далее необходимо обратить внимание на основные симптомы болезни, которые проявляются у пациента. Согласно им, выделяют несколько разновидностей НЦД:

1. НЦД по гипертоническому типу. Наиболее часто проявляющийся симптом в этом случае – высокое давление.
2. НЦД по гипотоническому типу. Пациентам с таким типом болезни характерно резкое снижение давления.
3. НЦД по кардиальному типу. Для такого синдрома свойственны незначительные колебания давления. Основной проблемой являются боли в сердце.
4. НЦД по смешанному типу. У такой патологии нет четкой направленности, поэтому симптоматика может включать в себя отклонения, которые относятся ко всем остальным типам нейроциркуляторной дистонии.

Эти особенности необходимо учитывать при организации лечения. То есть, врачу следует выяснить, что именно беспокоит пациента больше всего, и предпринять меры, которые нейтрализуют дискомфорт.

Не менее важно понимать, на какой стадии находится патология:

1. Начальный этап НЦД не требует серьезного медицинского вмешательства. Специалисты рекомендуют устранить травмирующие факторы, изменить образ жизни и рацион питания, и зачастую этого бывает достаточно.
2. При запущенном синдроме необходимы более серьезные меры – медикаментозная терапия, физиопроцедуры, массаж, лечение в санаторно-курортных условиях и пр. Принцип действий подбирается индивидуально с учетом картины болезни. Кроме этого, на запущенном этапе болезни часто появляются осложнения, которые тоже необходимо устранить. Поэтому терапевтические мероприятия корректируются с учетом этого обстоятельства.

Влияют на особенности лечения нейроциркуляторной дистонии также сопутствующие заболевания. При их наличии следует выяснить, оказывают ли они воздействие на течение данной болезни. Согласно сделанным выводам, нужно планировать работу с пациентом.

При нейроциркуляторной дистонии лечение посредством лекарств требуется нечасто.

Врачи предпочитают не назначать лекарственные средства, особенно сильные, если синдром еще не развился, а симптомы его проявляются эпизодически.

Для их устранения достаточно обратить внимание на проблемные факторы жизни пациента и нейтрализовать их воздействие. В результате частота приступов уменьшается – в этом и заключается цель лечения.

Препараты, которые корректируют самочувствие больного, используют лишь при запущенной стадии НЦД. В этом случае пациенту не удается полноценно функционировать из-за сниженной работоспособности и хронической усталости.

К этому присоединяются неприятные симптомы, связанные с деятельностью сердца, либо скачки давления, что создает значительные риски. Также при тяжелой стадии нейроциркуляторной дистонии повышается вероятность осложнений. В такой ситуации просто изменение режима дня не исправит положение, поэтому приходится прибегать к использованию лекарств.

Основные препараты, которые используются в данном случае, принадлежат к следующим группам:

Седативные. Они позволяют избавиться от нервного напряжения и расслабиться. Зачастую данное заболевание возникает из-за того, что организм больного не справляется со стрессами – либо из-за природной слабости, либо при излишне тяжелых условиях жизни (когда у пациента слишком много потрясений).

Специалисты предпочитают легкие средства растительного происхождения, поскольку они безопасны, не вызывают привыкания и деликатны в своем воздействии. К ним относятся: Седавит, Персен, Ново-пассит. Популярны также настойки из лекарственных растений: пустырника, пассифлоры.

Транквилизаторы. Их использование требует осторожности, поскольку они могут повлиять на нервную систему. Они тоже отличаются успокоительным эффектом, но характеризуются большей интенсивностью воздействия. Чтобы не вызвать привыкания, их прием не должен быть длительным, а препараты подбираются достаточно мягкие по своему влиянию.

Это поможет избежать сонливости, рассеянности и вялости. Среди них можно назвать: Тенотен, Афобазол, Гидазепам. Если состояние пациента слишком тяжелое, например, при вегетативном кризе, рекомендовано пользоваться Беллатаминалом либо Беллоидом.

Антидепрессанты. Прием таких средств показан при депрессивных настроениях пациента, при этом неважно, связана ли депрессия с болезнью или с другими обстоятельствами. Но назначить их должен врач, он же должен контролировать особенности их влияния на состояние больного. Чаще всего назначают Флуоксетин либо Ципрамил.

Ноотропы. Эти препараты назначают при расстройствах мозгового кровообращения, проблемах с памятью и концентрацией внимания. К ним относятся Энцефабол, Пирацетам.

Сосудистые. Их прием позволяет справиться с головными болями и частыми головокружениями. Это: Инстенон, Винпоцетин.

Адреноблокаторы. Их рекомендуют пациентам с высоким давлением, из-за которого возникают серьезные проблемы с самочувствием. Основными средствами из этой группы являются Индерал и Анаприлин.

Настойки элеутерококка или лимонника, препарат Гутрон. Назначают при выраженной гипотонии.

Назначением лекарственных средств должен заниматься врач, поскольку у большей части перечисленных препаратов есть множество побочных действий. Некоторые из них могут быть опасными для жизни. Поэтому перед назначением того или иного средства специалисту нужно оценить состояние пациента и степень риска из-за лекарств. Самовольно принимать лекарства из этих групп недопустимо.

Также очень важный аспект – сочетаемость препаратов между собой. Иногда есть необходимость в назначении нескольких средств, поэтому нужно, чтобы влияние одного из них не ослабляло действие другого. Разобраться с этим под силу только врачу.

Помимо приема медикаментов, для устранения симптомов НЦД используются дополнительные методы лечения. Среди них:

• Физиотерапия. Физиотерапевтических процедур, предназначенных для борьбы с нейроциркуляторной дистонией достаточно много. Они могут использоваться как отдельно от медикаментозного лечения, так и в сочетании с ним. Основными являются:
  • электрофорез (при повышенном давлении его делают с эуфиллином, при пониженном – с кофеином);
  • аэротерапия;
  • гальванизация (делается в воротниковой либо прекардиальной зоне);
  • водолечение;
  • аромаванны;
  • электрофорез на область сердца с Панангином либо Новокаином (при таких нарушениях, как аритмия или кардиалгия).
• Массаж. При таком заболевании массаж может быть общим или сегментарным. При втором типе акцент делается на грудном отделе позвоночника и воротниковой зоне.
• Иглоукалывание. В этом случае оказывается воздействие на точки, ответственные за определенные органы человеческого тела. Это позволяет восстановить тонус нервной системы, повысить стрессоустойчивость, снять напряжение.

  Народная медицина. Лечение народными средствами при НЦД выбирают чаще, чем медикаментозное. Многие специалисты и пациенты не считают данную патологию опасной и вовсе не видят необходимости в ее лечении медикаментами.

  Кроме этого, они способны оказать полезное воздействие на весь организм в целом. Особенно эффективно их использовать на начальном этапе нейроциркуляторной дистонии. Для ее лечения подходят такие средства, как:

  • мята;
  • пустырник;
  • ромашка;
  • валериана;
  • боярышник;
  • мелисса и пр. Данные растения можно использовать вместе либо по-отдельности. Из них готовят настойки, отвары и чаи. Важно понимать, что такая терапия эффективна при систематическом ее применении. Но, несмотря на натуральность этих лекарств, перед началом лечебного курса нужно посоветоваться с лечащим врачом.

  Лечение в санатории. Полностью восстановиться и улучшить свое самочувствие можно, пройдя курс лечения в санаторно-курортных условиях. Это полезно уже тем, что уехав в санаторий, пациент выходит за пределы обычных для него обстоятельств, отвлекается от проблем, что не может не улучшить его самочувствия.

  Кроме этого, условия в таких заведениях созданы специально для того, чтобы люди могли оздоровиться. Там есть такие преимущества, как соблюдение распорядка дня, питание в одно и то же время, достаточное количество времени для отдыха, пешие прогулки, благоприятные экологические условия, наличие оздоравливающих процедур и пр.

  Очень многое в лечении НЦД зависит от поведения самого пациента. При внимательном отношении к своему самочувствию и соблюдении рекомендаций врача болезнь регрессирует и со временем сходит на нет. Игнорирование же признаков патологии и отсутствие систематичности в лечении, напротив, опасно тяжелыми последствиями.

  Нейроциркуляторная дистония — очень распрост­раненное заболевание, особенно среди людей средне­го и пожилого возраста, известное под названием вегетососудистой дистонии, так как в его основе лежит расстройство вегетативной нервной системы, регули­рующей деятельность наших внутренних органов, вклю­чая кровеносные сосуды, и в частности артерии, стен­ки которых не ко времени и не к месту то чрезмерно сжимаются, повышая кровяное давление (это гиперто­ническая форма), то расслабляются, понижая это дав­ление (гипотоническая форма). На начальных стадиях чаще встречается смешанная форма нейроциркулятор- ной дистонии (НЦД): то спазмы, то расслабление. В трети случаев НЦД переходит в зрелом возрасте или в гипертонию, или в гипотонию. Нередко НЦД являет­ся причиной развития ишемической болезни сердца. А в этой статье мы вам расскажем про лечение дистонии народными средствами.

  Итак, источник расстройств нервной регуляции кро­вообращения (сосудистого невроза) находится в под­корке мозга. Однако при НЦД, к счастью, еще нет структурных изменений в артериях и эти расстройства обратимы.

  Типичные симптомы — это головные или сердечные боли с колебаниями частоты пульса и давления крови при перемене погоды, переутомлении, стрессах, у женщин — при менструации. При гипотонической форме частота пульса и давление уменьшаются, при гипертонической — повышаются.

  Кстати, причину учащенного пульса (тахикардии), когда он в покое переваливает за 80 уд/мин, помогает выяснить проба Ашнера. Нажмите кончиками большого и указательного пальцев на глазные яблоки или примите 20—30 капель настойки валерианы. Если частота пульса после этого нормализовалась, снизившись хотя бы на 6—8 уд/мин., значит, дело в сосудистом неврозе.

  Если же учащенный пульс сохранился, то причина, видимо, в сердце, каком-либо воспалительном заболевании или тиреотоксикозе.

  Диагностировать НЦД можно и с помощью ведений дневника самоконтроля, в котором следует отмечать показатели пульса, давления крови, температуры тела, ситуации (утомление, стресс, погода) и другие при чины, которые могли бы вызвать эти нарушения, ха­рактер и место головной боли, сопутствующие симптомы. И если вы испытываете слабость, подташнивание, нарушение сна, сжимающие боли в области висков и темени, особенно по утрам при резких перепа­дах кровяного давления, да к тому же испытываете стресс или переутомление, то, скорее всего, вы страдаете НЦД.

  Что же из доступных в повседневных домашних ус­ловиях естественных методов следует применять для профилактики и лечения НЦД?

  В первую очередь, конечно, те, которые укрепля­ют нервную и сосудистую системы организма, напри мер, плавание в не очень теплой (температура ниже 26—27°) воде, активный отдых (летом — гребля и похо­ды в горы, зимой — лыжи и коньки).

  Начинать же надо с психоэмоциональной перестройки, воспитания у себя стремления делать больше добра ближним, терпимости, отходчивости, любви к при­роде (работа в саду, огороде, в поле, на пасеке, похо­ды в лес для сбора грибов, ягод и лекарственных расте­ний). И не забудьте, находясь в лесу или саду, в поле или у водоема, поблагодарить природу за их красоту, за чистый воздух. И она даст вам свое благословение, умиротворив и успокоив.

  Нормализующее и тонизирующее воздействие на наши нервные центры и кровеносные сосуды, снимая их перевозбуждение, оказывает и сам по себе физичес­кий труд, а также рукоделие, вязание, кулинария.

  Ведь на кончиках пальцев имеется масса биологически ак­тивных точек, тесно связанных с сосудодвигательным центром, находящимся при НЦД в состоянии «застой­ного» возбуждения.

  Недаром в старину на Востоке баи перебирали четки, а средневековые рыцари вязали.

  Тот факт, что наши женщины, которые вынуждены вести домашнее хозяйство, живут в среднем на 10 лет дольше нас, мужчин, избегающих такой деятельнос­ти, как готовка пищи и рукоделие, связан, в частно­сти, с пользой ручного труда.

  И все-таки лучшим средством борьбы с НЦД явля­ется физкультура.

  Помимо плавания, лыж, коньков и спортивных игр полезны гимнастика (предпочтитель­ны маховые движения большой амплитуды — лучше с гантелями, булавами, гимнастической палкой) и оз­доровительный бег (в первые месяцы занятий нетороп­ливый и даже перемежающийся с ускоренной ходьбой).

  Особенно полезен оздоровительный бег при гипото­нической форме НЦД, тогда как при гипертоничес­кой он дает эффект лишь в результате многомесячных регулярных (3 раза в неделю) занятий. Нет времени для трехразовых пробежек в лес, парк, можно исполь­зовать фигурный бег по квартире, не забыв открыть окно или форточку и снять рубашку.

  При всех формах НЦД очень полезны душ (холод­ный — при гипотонической, контрастный — при сме­шанной и гипертонической формах) и обливания тела хотя бы по пояс.

  Помогает снимать сосудистые дистонии и самомассаж: поглаживания лба — от переносицы к вискам, лица («умывание»), затылка, шеи, надплечий («погоны») и плечевых суставов. Две последние зоны массируйте ладонью противоположной руки.

  Потом кругообразные растирания лучезапястного сустава и коленей. Каждый прием проводите по 20—30 раз, затрачивая на процедуру хотя бы 3 мин. Это можно делать и у телевизора.

  Из целебных растений при гипертонической форме НЦД наиболее полезны боярышник, рябина, пустырник, валериана, мята, а при гипотонической — элеутерококк, аралия, женьшень.

  И не забывайте почаще лакомиться медом, лимонами, шиповником. На этом позвольте закончить статью про лечение дистонии народными средствами, надеюсь, она была вам полезна.

  Вегето-сосудистая дистония представляет собой достаточно распространенное заболевание, которое связано с нарушением баланса между симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системой.

  Если у человека начинают проявляться симптомы этого заболевания, закономерно возникает вопрос, как лечить ВСД и, к какому специалисту обратиться за помощью.

  В большинстве случаев рекомендуют посещение первичного звена медицинской помощи.

  Семейный доктор и терапевт занимаются диагностикой широкого спектра заболеваний, поэтому смогут провести диагностику заболевания вегето-сосудистой дистонии и оказать необходимую медицинскую помощь.

  Оптимальной в данном случае будет комплексная терапия. Лечить проявления вегето-сосудистой дистонии можно с помощью невролога, психолога, психотерапевта. Диагностика ВСД ложится именно на их плечи. Очень часто применяются психотерапия при лечении ВСД.

  Также существует необходимый диагностический минимум обследований, которые следует назначать людям с ВСД. Это — общие анализы крови и мочи, электрокардиограмма и флюрография. Для постановки диагноза вегето-сосудистая дистония могут потребоваться и другие методы диагностики, в зависимости от симптомов.

  Также в обязанности лечащего врача входит профилактика ВСД у людей, которые вылечили данное заболевание. Бороться с вегетососудистой дистонией лучше всего до ее начала. Пациент должен учитывать все советы врачей и принимать поддерживающее лечение, если оно будет назначено.

  Многие пробуют от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда без участия врачей в домашних условиях. В некоторых случаях, такое лечение может быть эффективно, но далеко не всегда. Люди, которые страдают от этого недуга годами, обычно пробуют все методы самостоятельно, но так и не находят способа, как наверняка победить ВСД.

  Нарушение правильного питания способствует развитию многих заболеваний, и скорректировав схему приема пищи можно избавиться от важного триггерного фактора. Поэтому совсем неуместно сомневаться, можно ли вылечить вегето сосудистую дистонию с помощью смены рациона.

  Нерациональное питание частично формирует вегетоневроз и может вызывать вагоинсулярный или симпатоадреналовый кризы. Таким образом, приведя в порядок свой рацион можно добиться хороших результатов в лечении вегето-сосудистой дистонии.

  Диета, которая назначается при проявлениях вегетативного невроза, характеризуется следующими особенностями в период лечения и в дальнейшем для профилактики повторного ухудшения состояния здоровья:

  • Исключение полуфабрикатов, консервов. Такие продукты содержат химические добавки, которые позволяют им долгое время сохранять свежесть и пригодность.
  • Исключение соли и кофеина. Эти продукты способы поднимать артериальное давление, которое слишком не стабильно при вегето-сосудистой дистонии.
  • Исключение острой, жирной или копченой пищи. Такие продукты создают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и печень, тем самым усложняя работу желудочно-кишечного тракта.
  • Обязательный прием витаминов группы В. Данное вещество содержится в больших количествах в мясе, рыбе, молочных продуктах, овощах, злаках, яйцах и многих фруктах. Разнообразие продуктов позволяет рациону при НЦД быть полезным и не часто повторяться.

  Нормированные физические упражнения и нагрузки при ВСД укрепляют организм и тренируют его дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Вместе с тем уменьшается проявление симптомов вегето-сосудистой дистонии.

  Но, лечебная физкультура при ВСД должна применяться только под строгим контролем тренера или врача ЛФК, который поможет определить правильные физические нагрузки, оптимальную схему тренировок и знает, как вылечить ВСД с их помощью.

  Любые упражнения должны сочетаться с правильным рационом. Ведь при выполнении упражнений теряется какое-то количество калорий, которые необходимо восполнять. Следует обеспечить организм достаточным энергетическим ресурсом прежде, чем тратить его на физические нагрузки.

  Лечебная физкультура очень часто применяется при вегетососудистой дистонии и включает один из видов спорта. Определиться с самым подходящим вариантом можно исходя их желаемых потенциальных эффектов ЛФК при лечении вегето-сосудистой дистонии. Также каждый из них может иметь особенности для людей с ВСД.

  • Плавание. Наиболее оптимальный вид спорта, который оказывает общеукрепляющее влияние на организм. С помощью непродолжительных сеансов можно снимать напряжение, нагрузку на суставы и позвоночник.
  • Бег. Бег на скорость не рекомендуется людям с ВСД, так как он создает большую нагрузку для сердца, которой следует все же избегать. В лечебных целях больше подходит быстрая ходьба на свежем воздухе. Дистанции следует выбирать короткие и несложные. Продолжительность тренировок следует увеличивать постепенно.
  • Езда на велосипеде. Дозированные физические нагрузки на все группы мышц оказывают положительное влияние на состояние иммунной системы, стабилизируют кровообращение. Длительность поездок не должна превышать допустимые границы, которые обозначают индивидуальные физические возможности.
  • Зарядка. Необходимую дозу бодрости на каждый день можно получить с помощью короткой разминки, которая мобилизует силы организма и улучшит самочувствие надолго. Желательно эти упражнения проводить на свежем воздухе или же проветривать комнату перед их выполнением.
  • Лечебная гимнастика при ВСД. Это оптимальный выбор метода, который включает комплекс упражнений при ВСД, что способствует расслаблению мышц, улучшению самочувствия и прилива сил. Она помогает избавляться от напряженности и скованности.
  • Йога при ВСД. Система физических упражнений в этой практике способствует укреплению духовного единения с телом, устраняет психологическую симптоматику, если такова имеется среди факторов развития ВСД. Йога очень полезна при вегето-сосудистой дистонии, как средство профилактики кризов.
  • Дыхательные упражнения. Важная роль отводится таким тренировкам, которые улучшают дыхание человека, так как некоторые симптомы ВСД связаны именно с этой системой. Дыхательная гимнастика при купировании симптомов вегето-сосудистой дистонии может быть вполне эффективна.

  Любые физические упражнения при ВСД, которые назначает тренер или врач в спортзале, должны соответствовать некоторым требованиям, чтобы обезопасить состояние человека от возможных ухудшений здоровья.

  Особенности тренировок для людей с ВСД:

  • Программа занятий должна быть индивидуальной с учетом особенностей состояния здоровья конкретного человека.
  • Нельзя совмещать длительные кардионагрузки и силовые упражнения.
  • Каждое упражнение выполнять поэтапно с короткими перерывами для восстановления сил.
  • Тяжелые физические нагрузки и упражнения на выносливость недопустимы для людей с ВСД.
  • Важную роль играет дыхательная гимнастика при ВСД. Выполняя каждое упражнение человек должен правильно дышать.

  Сюда относят практически все истоки восточной медицины, которые только набирают популярность. Также к нетрадиционным методам следует отнести лечение ВСД народными средствами. Богатая разновидность всех способов борьбы с симптомами заболевания позволяет подобрать оптимальный вариант.

  Ещё данный метод называют акупунктура. Он состоит во введении тонких иголок на небольшую глубину в кожу, чтобы воздействовать на определенные точки. Эти места на коже — проекции внутренних органов, на которые можно воздействовать.

  Иглоукалывание при ВСД способно устранять болевые синдромы, успокаивать и улучшать микроциркуляцию в тех органах, на которые пытается повлиять специалист нетрадиционной медицины.

  Наиболее часто эту методику сочетают с более традиционными схемами лечения, чтобы добиться максимально эффективного результата. Большой плюс иглотерапии состоит в том, что она практически не вызывает никаких побочных эффектов.

  Более широкое распространение получила физиотерапия. Она использует физические факторы природы (свет, тепло, воду, грязевые смеси) для лечения конкретного заболевания. Свойства подобных методов на протяжении многих лет изучались, модифицировались для получения лучшего эффекта и сейчас их широко применяют на ряду с медикаментами и другими методами лечения.

  Для лечения ВСД чаще всего применяют электросон, электрофорез, которые основываются на использовании низкочастотного тока. Широкое распространение обрела магнитотерапия.

  В качестве физиопроцедуры используют также контрастный душ с утра и назначение специальных ванн. В зависимости от вида ВСД их разновидность может отличаться.

  Если преобладает симпатическая вегетативная нервная система, чаще всего применяют сульфидные и углекислые ванны.

  При преобладании парасимпатической вегетативной нервной системы более успешным окажется использование хвойных и радоновых ванн.

  Огромное значение для устранения симптомов вегето-сосудистой дистонии играет лечение массажем. Особое внимание уделяется шейному отделу и пояснице.

  С помощью мануальной терапии можно добиться расслабления мышц человека, улучшения микроциркуляции в мягких тканях и стимуляции кровообращения.

  Массаж воротниковой зоны и головы способен снимать болевые синдромы, улучшать самочувствие и даже способствовать восстановлению когнитивных функций.

  Массаж при ВСД популярен из-за доступности и удобства.

  Каждый сеанс приносит человеку необходимое расслабление и удовлетворение, поэтому такое назначение способствует быстрому восстановлению всех функций организма.

  С помощью массажа можно, как справиться с самыми тяжелыми симптомами, так и вылечить ВСД. Массаж при проявлениях вегето-сосудистой дистонии может назначаться как взрослым, так и детям.

  Народные средства, которые передаются из поколения в поколение, эффективно воздействуют на определенное заболевание или патологическое состояние организма человека, как у мужчин, так и у женщин. Также их использование помогает справляться с симптомами психовегетативного синдрома у детей.

  Лечение ВСД в домашних условиях разными травами и отварами давно применяются в народе. Многие люди, которые хорошо знают средства и воздействие разных растений на организм, успешно применяют эти знания на практике.

  Все сборы и травы при лечении ВСД назначают также в зависимости от конкретной ее формы. Например, для гипертонической вегетососудистой дистонии применяют:

  • настойку валерианы лекарственной;
  • настойку пустырника;
  • настойку пиона (перед приемом пищи);
  • настойку боярышника;
  • зеленый чай.

  Лечение народными средствами гипотонической формы ВСД включает:

  • настойку бессмертника песчаного;
  • настойку лимонника китайского;
  • настойку корня женьшеня;
  • настойку заманихи.

  Дозировку этих трав следует выбирать индивидуально, в зависимости от степени проявления симптомов.

  Течение вегето-сосудистой дистонии обуславливает возникновение характерных приступов или кризов, которые ухудшают состояние человека, нарушают саморегуляцию организма. Для его устранения предпринимают ряд действий:

  • Смена обстановки. Во многих случаях криз возникает из-за внешних обстоятельств.
  • Доступ свежего воздуха. Желательно переместиться либо на улицу, либо открыть окно, освободиться от сдавливающей одежды.
  • Высокое давление. Если АД повышенное, следует принять одну таблетку гипотензивного средства (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов).
  • Успокаивающее. Это может быть таблетированное средство от ВСД или другие препараты с седативным эффектом.
  • Корвалол или валокордин по 20 капель на воду или чайную ложечку сахара.

  Если человек потерял сознание, не стоит паниковать. В таких случаях нужно точно знать, что делать и в какой последовательности. Первая помощь при ВСД в этом случае включает только первые два действия и попытку привести человека в чувства. Следует уложить больного на твердую поверхность и приподнять ноги.

  Первая помощь при ВСД в случае потери сознания состоит в провоцировании обонятельных рецепторов с помощью нашатырного спирта или уксуса. Даже после того, как человек пришел в себя, резко вставать не рекомендуется. Нужно отдохнуть и принять необходимые лекарства.

  Первая помощь при ВСД должна оказываться теми людьми, которые находятся поблизости, независимо от того, являются они медиками или нет.

  Разнообразие симптомов и медикаментозных средств вызывает закономерные дилеммы, как лечить нейроциркуляторную дистонию. Существуют мнения о нецелесообразности использования фармакологических препаратов для лечения симптомов нейроциркуляторной дистонии.

  Несмотря на это, каждому специалисту хочется помочь пациенту и вылечить ВСД раз и навсегда. Следственно, нужно назначать те препараты, которые максимально эффективно справятся с этой задачей.

  Ни одно средство от вегетососудистой дистонии не способно вылечивать человека полностью. Никакие исследования на данный момент не могут подтвердить стопроцентную эффективность таких препаратов. Именно поэтому, так часто задаются вопросом, можно ли вылечить ВСД вообще.

  Диагноз, включающий ВСД, поддается коррекции и на этом основывается все лечение психовегетативного синдрома.

  Первая помощь при ВСД включает медикаменты, которые улучшают микроциркуляцию крови в головном мозге, успокаивают и возвращают в норму. Поэтому, применение фармакологических средств все же целесообразно, хотя бы в небольших количествах.

  Следует хорошо понимать, как бороться с ВСД с помощью таких препаратов прежде, чем их принимать. Назначением должен заниматься лечащий врач, который знает, как избавиться от ВСД навсегда.

  Лечение вегето сосудистой дистонии включает:

  • Корректоры давления. Препараты, которые помогают побороть низкое или высокое давление и вернуть его в норму.
  • Успокоительные. Помогают человеку избавиться от раздражительности и беспокойства.
  • Анксиолитики. Мощные препараты способны устранить симптомы тревоги, которые вызывает психовегетативный синдром.
  • Витамины. Используются для лечения и профилактики ВСД у взрослых и детей.

  Вегето-сосудистая дистония — сложное и многогранное заболевание, которое требует квалифицированного и всестороннего лечения. Своевременное обращение к специалисту сэкономит время и здоровье пациента.

  Только врач всецело понимает специфику данной болезни и знает, как лечить вегето сосудистую дистонию, чтобы её симптомы никогда не вернулись. Также терапия должна быть направлена на профилактику повторных проявлений вегето сосудистой дистонии.

  Без фармакотерапии не обойтись, это точно.

  Сама я Элтацин принимаю второй месяц (вообще, в некоторых случаях и месяца бывает достаточно, чтобы от ВСД избавиться) — самочувствие явно улучшается, симптомы настолько смягчились, что даже, например, резкая смена погоды для меня теперь — не проблема, как было раньше. А, ну и обязательно — прогулки на свежем воздухе) И по максимуму — здоровое питание) Незамысловатые «советы», но результат на лицо)

  В домашних условиях — это самолечение, что ли? Я категорически против такого — болезнь можно «запустить»

  Катерина, я слышала про такой. Но врач почему-то не назначает, хотя от метеозависимости практически с ума схожу, да и прочие симптомы ВСД напрягают((

  Мэри, а вы конкретно по Элтацину проконсультируйтесь, средство-то хорошее, в составе аминокислоты необходимые, один нюанс только — действовать не сразу начинает, но, в принципе, мы с ВСД мучаемся годами, чтобы наладить «разбалансировку» в организме, вызванную ВСД, время нужно. И главное, имхо, что результат-таки есть

  Катерина, а как вы принимаете это средство? И как курс рассчитать?

  Мэри, в приеме вообще ничего сложного — мне врач назначил по 1 таблетке 3 раза в день под язык. Курс у меня — 3 месяца (по инструкции минимум месяц) Главное — регулярно принимать, тогда и результат ждать не заставит

  Насчет элтацина согласна. Тоже принимаю третий месяц таблетки эти. Существенно облегчает мое состояние и снижает симптомы всд. Я довольна.

  Самым частым и, в тот же момент, малоизученным диагнозом является нейроциркуляторная или вегето-сосудистая дистония (ВСД). От этого заболевания страдает около 50% женщин, особенно в молодом возрасте, до 35 лет.

  При этом нет специальных фармакологических препаратов, благодаря которым исчезает вегето-сосудистая дистония – лечение народными средствами может стать прекрасной и эффективной альтернативой классическим методикам терапии.

  Зависит ли лечение вегето-сосудистой или нейроциркуляторной дистонии народными средствами от ее симптомов?

  Признаки ВСД могут различаться. Основные клинические проявления позволяют классифицировать рассматриваемую патологию на 2 группы – по гипертоническому и гипотоническому типу.

  В первом случае имеет место повышенное систолическое и диастолическое давление и сопутствующие ему симптомы. При гипотонической нейроциркуляторной дистонии давление слишком низкое, что сопровождается слабостью, постоянной утомляемостью.

  Способы терапии должны подбираться соответственно разновидности ВСД.

  Одним из наиболее действенных и быстрых способов справиться с симптомами ВСД, а также снизить давление является препарат из белой омелы.

  • сухая трава омелы (белой) – примерно 15 г или 1 ст. ложка;
  • кипяток – 200 мл.

  Приготовление и применение

  Залить вскипевшей водой траву, накрыть емкость крышкой или тарелкой. Оставить настаиваться на 60 минут. Процедить, разделить весь объем раствора на 3 одинаковые порции, которые следует принять в течение дня незадолго до еды.

  Весь курс лечения вегето-сосудистой дистонии данным народным способом займет 3 недели, после чего рекомендовано сделать перерыв на 7 суток и снова повторить терапию еще дважды.

  Нормализовать артериальное давление, повысить тонус организма помогает специальное средство на основе эхинацеи.

  • кипяток – 1 стакан;
  • сухой корень родиолы – 2 ст. ложки;
  • цветы эхинацеи – 2 ст. ложки;
  • шишки хмеля – 1 ст. ложка;
  • мед – 2 ч. ложки.

  Приготовление и применение

  Измельчить и смешать составляющие фитосбора, 1 ст. ложку залить горячей или еще кипящей водой, настоять около 15 минут. Процедить средство, добавить в него мед. Выпить лекарство в течение суток, разделив весь объем на 3 раза. Пить в перерывах между трапезами.

  Повторять ежедневно на протяжении 4-х недель. Достаточно 1-2 курсов в году.

  Нескоординированная работа сосудов в момент расслабления и сокращения – вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция. Характеризуется неполадками в работе вегетативной нервной системы, лимфатических и кровеносных сосудов.

  Вегето-сосудистая дистония ВСД проявляется разнообразными неприятными ощущениями: сердцебиением, аритмией, одышкой, колебаниями АД, болями в области сердца, головными болями, нередко болями в животе. У больных могут возникать обмороки, предобморочные состояния, головокружения, неустойчивость при ходьбе.

  Характерно при вегето-сосудистой дистонии повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба. Наиболее частой причиной вегето-сосудистой дистонии являются эмоциональные нарушения, невротические расстройства, воздействие эмоционального стресса. Нередко вегетативная дистония возникает или усиливается в периоды гормональных перестроек.

  Симптомы вегето-сосудистой дистонии: сонливость, повышенная потливость, ледяные ноги и руки, озноб, ощущение жара, обмороки, сердечные перебои и нестабильное сердцебиение, головокружения, головные боли, скачки артериального давления, колебания температуры тела, боли в теле, вялость, быстрая утомляемость, потемнение в глазах, расстройство пищеварения, приступы беспокойства; учащенное мочеиспускание; нарушения в дыхательной системе.

  В типичных случаях симптомы возникают внезапно (появляется чувство тревоги, страха) и достигают своего пика в течение 10-15 минут.

  Пик панической атаки – сильное сердцебиение, потливость, озноб или дрожь в теле, затруднение дыхания, боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки, головокружение, общая слабость, страх, чувство внутреннего напряжения, может повышаться АД до высоких цифр, резкая головная боль, онемение и покалывания, шум в ушах, шум в голове и др.

  Приступ длится, как правило, не более 1,5 часов. Характерна повторяемость приступов и выраженная тревога ожидания следующего приступа. В межприступном периоде человека беспокоят различной степени выраженности проявления вегетативной дистонии, нарушения ночного сна. Известно, что эта болезнь не лечится лекарствами. Зато лечится другими средствами, например, травами.

  Причины заболевания: невротические расстройства, эмоциональный стресс, гормональные перестройки, климат, предрасположенность. ВСД затрагивает множество систем организма, поэтому иногда её не так просто точно диагностировать, и тем более – вылечить.

  Народное лечение дистонии может реально помочь улучшить ваше состояние, но нужно ответственно подойти к лечению и идти до конца. Один из самых верных способов справиться с ВСД – лечение народными средствами и здоровый образ жизни.

  Прежде всего, нужно начать тренировать сосуды.

  Старайтесь каждую неделю ходить в баню и каждый день закалять себя контрастным душем – это здорово влияет на вегетативную систему.

  Кроме того, лечение дистонии народными средствами подразумевает переход на здоровую пищу – ешьте часто, но меньшими порциями, употребляйте орехи, рыбу, овощи, зелень. Постарайтесь кушать меньше жирного, сладкого, явно химического, вроде сладкой воды.

  Надо давать организму витамины, укреплять его хорошей пищей – тогда он отблагодарит вас настоящим здоровьем.

  Помимо хорошей пищи и закаливания, для полного излечения нужно как следует отдохнуть. В идеале лучше уехать в хороший санаторий, где вас не будут заботить обычные проблемы.

  Хороший отдых, лечебная физкультура, свежий воздух и бодрое настроение – вот то, чего больше всего боится вегето-сосудистая дистония. Народные средства идут на втором плане после здорового образа жизни.

  Но если вы взялись бороться с дистонией, то старые-добрые рецепты наверняка придутся к месту.

  Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) народными средствами направлено на то, чтобы очистить и укрепить сосуды, повысить их эластичность. При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно с любыми орехами.

  Конечно, при вегетососудистой дистонии вам могут помочь народные средства. Но больше всего вам поможет здоровый образ жизни. Первое – чтобы вы нормально спали, чтобы вы не волновались. Обязательно питались свежей растительной пищей. Чтобы употребляли и белки были животного происхождения. И всё это в умеренном количестве.

  Сердечная настойка облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии. Приготовить так. Купить в аптеке по 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышник, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной.

  Смешать все в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики (пряность).Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар.

  Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.

  Спектр действия такого лечения весьма обширный: оно понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.

  Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно лечит сосуды. Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится.

  Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку.

  Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.

  Настой для чистки сосудов из ромашки, зверобоя, бессмертника, почек березы. При лечении вегето-сосудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга.

  Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. Взять по 100гр. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы.

  Все перемешать. Вечером 1ст.л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять в термосе 3-4часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1ч.л. меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь.

  Повторить курс можно только через 5 лет.

  • 2 ст. л. корня валерианы, 1 стакан семян укропа, смешиваем, заливаем 1000 мл кипятка, завариваем в термосе сутки. Затем процедим и принимаем 3 раза в день на голодный желудок по 1 ст. л.

  25 мл настойки мяты перечной, 50 мл настойки эвкалипта, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки боярышника, 100 мл настойки валерианы, 100 мл пиона уклоняющегося, 10 бутончиков гвоздики, смешиваем, 2 недели настаиваем в месте, защищенном от солнечных лучей, время от времени встряхивая содержимое.

  Средство необходимо употреблять натощак 3 раза в день по 20 капель, добавляя небольшое количество воды.
  100 г почек березы, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя, 100 г ромашки, смешиваем, измельчаем. Возьмем 1 ст. л. сбора, заливаем 500 мл кипятка, 4 часа настаиваем в термосе. Затем фильтруем и принимаем на ночь 200 мл, добавив 1 ч. л. меда.

  А утром нужно выпить оставшуюся часть настоя натощак.
  Заливаем 5 ст. л. измельченных иголок сосны 700 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем как чай.

  0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.

• 1 ст. л. цветов боярышника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. донника, 1 ст. л. барвинка, измельчаем, смешиваем, добавляем 1000 мл кипятка, 30 минут завариваем. Затем фильтруем и принимаем 2 раза в день по 100 мл на протяжении 2 месяцев.
• Разжижение крови народными средствами.

  Используем в равных долях мяту, донник, цвет липы, листья и молодые побеги лещины, конский каштан, смешиваем. Возьмем 1 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, 40 минут настаиваем и принимаем на ночь по 100 мл.
  Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и стеблей сурепки, 30 минут настаиваем и принимаем по 70 мл 3 раза в день.

  Смешиваем измельченную на мясорубке кожуру лимона, стакан меда, 1 стакан сока репчатого лука. Принимайте натощак по 1 дес. л. 3 раза в день.
  Заливаем 500 мл кипятка 1 ст. л. цветков гречихи, 2 часа настаиваем. Затем фильтруем и принимаем 3 раза в день по 100 мл. Заливаем 1000 мл кипятка 2 ст. л. измельченных веток тутовника, завариваем в термосе ночь.

  Принимайте 3 раза в день по 200 мл на голодный желудок.

Также хорошо при вегето-сосудистой дистонии действует классический рецепт – теплое молоко с медом перед сном. Этот напиток успокаивает и расслабляет. Кроме того, нужно помогать организму восполнять запасы калия (картошка, капуста), витамина С (аскорбинка, цитрусовые), цинка и хрома (витаминные комплексы). Чтобы не болеть, укрепляйте свои сосуды закаливанием, правильным питанием, физическими упражнениями – и никакая вегето-сосудистая дистония вам будет не страшна!

источник

Многие горожане, в основном студенты и молодые женщины часто страдают от вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Болезнь проявляет себя головокружением, обмороками, тошнотой, потерей аппетита, иногда — паническими атаками. Возникает она в результате дисфункции вегетативной системы, органы жизнедеятельности организма снабжаются кровью с меньшей интенсивностью, чем у здорового человека. Возникает кислородное голодание и его следствиями — неприятные симптомы, существенно снижающие работоспособность. С этой проблемой можно справиться самостоятельно. Для вегето-сосудистой дистонии лечение народными средствами не только допускается, но и быстро приводит к полному излечению.

Одним из наиболее часто встречающихся видов ВСД является заболевание, протекающее по гипотоничесому типу. Постоянно пониженное давление мешает жить почти половине молодых и худощавых женщин. Справиться с ним помогут растения, поднимающие тонус организма. В их список попадают, в основном, растущие в Сибири энергетики. Это марьин корень, левзея, элеутерококк, эхинацея. Все они продаются в аптеках или в виде сухого сырья, или в виде настоек, или в виде пилюль. Прием их нужно поводить только после консультации с врачом и не применять одновременно несколько растений-энерготоников, их действие может противоречить друг другу.

При заболевании, развивающемуся по гипертоническому типу, на фоне постоянно повышенного давления, упор нужно делать на травы, очищающие сосуды и укрепляющие их стенки. Кроме того, ослабить гипертонические эффекты помогают травы, обладающие выраженным мочегонным действием — брусника, хвощ полевой.

Если проявления определенного типа не выражены, и болезнь выражается в слабости, мигрени, астеническом синдроме, помогут общеукрепляющие травы, витамины, энергостимуляторы. Хорошо поможет ферметированный иван-чай, который можно пить вместо обычного черного чая. Смесь из соков лимона и чеснока, применяемая по чайной ложке пере едой, сохранит работоспособность в течение дня.

Среди рецептов, которые рекомендуют народные целители, есть несколько, в которых положительное влияние различных трав комбинируется. Хорошо помогает в периоды головокружения низкого давления и упадка сил травяной чай следующего состава:

• сушеные плоды шиповника;
• сушеные ягоды красного боярышника;
• корней заманихи;
• ромашка аптечная, цветы;
• зверобой, трава.

В составе смеси все травы необходимо использовать в равных частях. Чай залить стаканом (250 мм) воды, родниковой или очищенной, настаивать 4 часа, затем прогреть на водяной бане 15 минут. Пить чай следует три раза в день, перед едой. Он быстро восстановит тонус и придаст энергии.

Если болезнь развивается по гипертоническому типу, нормализовать давление поможет смесь, регулирующий водный баланс в организме. Необходимо для ее приготовления смешать:

• хвощ полевой (трава);
• донник (трава);
• мяту (трава);
• иван-чай (кипрей).

10 г сухой смеси залить стаканом кипящей воды и не менее 15 минут нагревать на водяной бане, после чего еще наставить не менее часа. Чай разделить на 4 приема, последний из которых должен быть непосредственно перед сном.

Для рецепта целебного отвара схожего действия нужно смешать:

• бруснику (лист);
• мелиссу (траву);
• иван-чай (траву) — при использовании в лечебных рецептах иван-чая необходимо брать не готовый чай, листья которого проходят дополнительную ферментацию, а обычную траву, которую можно купить в аптеке;
• боярышник — внимание, цветы, а не ягоды — в аптеках их не бывает, их необходимо собирать самостоятельно.

Необходимо взять 350 мл кипящей воды и залить ей 8 г трав. Смесь настаивается в термосе не менее, чем 2 часа. После этого ее можно принимать небольшими порциями, не менее 5 раз на протяжении всего дня.

Отсутствие выраженной симптоматики определенного типа на фоне частых головных болей и астенической слабости можно преодолеть, заваривая чаи из трав общеукрепляющих и регулирующих водный баланс. Для одного из рецептов надо взять:

• лист брусники;
• адонис (учесть противопоказания, адонис весенний или горицвет принадлежит к семейству лютиковых, оно ядовито, противопоказано при беременности, болезнях сердцах и желудка);
• лепестки розы;
• багульник (растение также содержит алкалоиды);
• мяту.

Заварить 300 мл кипящей воды 10 г трав и подержать на водяной бане 10 минут. Для приема разделить на три порции.

Кроме травяных отваров, хороший эффект имеет прием натуральных соков, повышающих тонус организма. С лучами первого весеннего солнца уже можно делать соки из травы крапивы, одуванчика, пшеничных отростков. Их прием по 20–30 грамм в день хорошо снимает большинство симптомов. Для их приготовления необходимо брать только молодые растения, выросшие вдали от городов и оживленных трасс.

Из более привычных горожанину растений можно взять свеклу и смешивать ее сок в равных пропорциях с огуречным и морковным. Воспринимать такую сокотерапию нужно именно как лечение, принимая смесь соков ежедневно, не менее месяца. Свекла поможет и при приступах астенического синдрома, очищенный и разрезанный на две половинки корнеплод приложить к вискам и держать не менее 10 минут, до отступления симптомов.

Если нет противопоказания к приему алкоголя, можно сделать витаминный коктейль, смешав в равных долях по 200 г:

• натуральное вино типа кагор;
• сок моркови;
• сок свеклы;
• сок лимона;
• сок редьки;
• мед.

Добавить к ним небольшое количество сока чеснока, смешать и хранить напиток в холодильнике. Принимать 15–20 г три раза в день перед едой. Напиток хорошо снимает симптомы нейроциркуляторной дистонии.

Лечение вегетососудистой дистонии народными методами не включает в себя только использование целебных трав и соков. Хороший эффект могут дать добавленные к ним:

• медитации;
• физиотерапия;
• дыхательные упражнения;
• гипноз, снимающий панические атаки.

Подобрать упражнения, направленные на психо-физическую релаксацию, можно при помощи известного психолога Никиты Валерьевича Батурина. На его канале на Ютубе можно прослушать несколько медитаций, при которых пациент вводится в состоянии расслабленности и идет проработка глубин причин неврозов и ВСД. Вместе с этими упражнениями можно использовать несложные комплексы йоги, избегая перевернутых поз, которые могут усилить головокружение. В йогических практиках и Аюрведе также можно посмотреть, при вегетососудистой дистонии какие травы пить, и симптомы, которые могут излечить используемые в этих древних восточных школах травы и пряности.

При применении физиотерапии в домашних условиях хороший эффект окажут ванны с эфирными маслами. Они должны быть контрастными, то есть теплая (до 40 градусов) ванна должна приниматься сразу после прохладного обливания. Если болезнь развивается по гипертоническому типу, в ванну добавляются масла лаванды или иланг-иланга, при гипотоническом типе помогут масла розмарина, черного перца, мяты. Все эти эфирные масла также можно использовать для ингаляции и в аромалампах.

Народная или традиционная медицина имеет тысячелетний опыт и множество сторонников. При ее выборе для домашней терапии следует учитывать, что вегето-сосудистая дистония при лечении травами отступает не так быстро, как хотелось бы, но надолго. Травы имеют кумулятивный эффект. Их действие накапливается, и если состояние здоровья нормализовалось, есть вероятность, что неприятное заболевание больше не вернется.

В ряде отзывов о применении трав часто встречаются советы использовать при их приеме народные заговоры. Современная медицина не имеет информации об их действенности, несмотря на попытки изучить их рядом ученых с точки зрения воздействия звуков на определенных тональностях, поэтому рассчитывать на эффект не стоит.

При вегетососудистой дистонии лечение народными средствами обязательно должно сопровождаться физической активностью, прогулками, плаванием, ездой на велосипеде. Только комплексная терапия поможет полностью покончить с отравляющим жизнь недугом. При приеме трав и соков нельзя забывать о том, что некоторые из них имеют противопоказания, лучше консультироваться с врачом перед началом курса лечения. Медитации и упражнения, в отличие от трав, противопоказаний не имеют.

источник

Народные Средства » Кровеносная » Нейроциркуляторная дистония

— Нейроциркуляторная дистония — нарушение регуляции сосудистого тонуса, которое проявляется изменением артериального давления (повышением или понижением), могут также быть головные боли, боли в сердце, слабость, нарушение сна.

Лечение в основном направлено на устранение симптомов заболевания. Если беспокоит неустойчивое давление, то назначают препараты, повышающие или снижающие давление, если нарушение сна — лекарства, улучшающие сон, если слабость — тонизирующие препараты. Часто рекомендуют физиопроцедуры (магнитотерапию, лазеротерапию, электросон), массаж, лечебную физкультуру, гипербарическую оксигенацию (лечение кислородом под повышенным давлением). Из ноотропов (препаратов, улучшающих работу мозга) назначают пирацетам, пантогам, ноотропил. Эффективны и поливитаминные препараты в уколах или таблетках. Все эти меры значительно улучшают состояние.

Нейроциркуляторная дистония может появиться в результате какой-то патологии (например, патологии сердца или мозга). Поэтому при постановке диагноза проводятся тщательные исследования.

Венозная церебральная дисфункция — нарушение венозного оттока крови, либо его затруднение. Сосудистая система состоит из 2 подсистем: артериальной и венозной. По артериальной кровь притекает, а по венозной — оттекает.

Нейроциркуляторная дистония — очень распрост­раненное заболевание, особенно среди людей средне­го и пожилого возраста, известное под названием вегетососудистой дистонии, так как в его основе лежит расстройство вегетативной нервной системы, регули­рующей деятельность наших внутренних органов, вклю­чая кровеносные сосуды, и в частности артерии, стен­ки которых не ко времени и не к месту то чрезмерно сжимаются, повышая кровяное давление (это гиперто­ническая форма), то расслабляются, понижая это дав­ление (гипотоническая форма). На начальных стадиях чаще встречается смешанная форма нейроциркулятор- ной дистонии (НЦД): то спазмы, то расслабление. В трети случаев НЦД переходит в зрелом возрасте или в гипертонию, или в гипотонию. Нередко НЦД являет­ся причиной развития ишемической болезни сердца. А в этой статье мы вам расскажем про лечение дистонии народными средствами .

Итак, источник расстройств нервной регуляции кро­вообращения (сосудистого невроза) находится в под­корке мозга. Однако при НЦД, к счастью, еще нет структурных изменений в артериях и эти расстройства обратимы.

Типичные симптомы — это головные или сердечные боли с колебаниями частоты пульса и давления крови при перемене погоды, переутомлении, стрессах, у женщин — при менструации. При гипотонической форме частота пульса и давление уменьшаются, при гипертонической — повышаются. Кстати, причину учащенного пульса (тахикардии), когда он в покое переваливает за 80 уд/мин, помогает выяснить проба Ашнера. Нажмите кончиками большого и указательного пальцев на глазные яблоки или примите 20—30 капель настойки валерианы. Если частота пульса после этого нормализовалась, снизившись хотя бы на 6—8 уд/мин. значит, дело в сосудистом неврозе. Если же учащенный пульс сохранился, то причина, видимо, в сердце, каком-либо воспалительном заболевании или тиреотоксикозе.

Диагностировать НЦД можно и с помощью ведений дневника самоконтроля, в котором следует отмечать показатели пульса, давления крови, температуры тела, ситуации (утомление, стресс, погода) и другие при чины, которые могли бы вызвать эти нарушения, ха­рактер и место головной боли, сопутствующие симптомы. И если вы испытываете слабость, подташнивание, нарушение сна, сжимающие боли в области висков и темени, особенно по утрам при резких перепа­дах кровяного давления, да к тому же испытываете стресс или переутомление, то, скорее всего, вы страдаете НЦД.

Что же из доступных в повседневных домашних ус­ловиях естественных методов следует применять для профилактики и лечения НЦД?

В первую очередь, конечно, те, которые укрепля­ют нервную и сосудистую системы организма, напри мер, плавание в не очень теплой (температура ниже 26—27°) воде, активный отдых (летом — гребля и похо­ды в горы, зимой — лыжи и коньки).

Начинать же надо с психоэмоциональной перестройки, воспитания у себя стремления делать больше добра ближним, терпимости, отходчивости, любви к при­роде (работа в саду, огороде, в поле, на пасеке, похо­ды в лес для сбора грибов, ягод и лекарственных расте­ний). И не забудьте, находясь в лесу или саду, в поле или у водоема, поблагодарить природу за их красоту, за чистый воздух. И она даст вам свое благословение, умиротворив и успокоив.

Нормализующее и тонизирующее воздействие на наши нервные центры и кровеносные сосуды, снимая их перевозбуждение, оказывает и сам по себе физичес­кий труд, а также рукоделие, вязание, кулинария. Ведь на кончиках пальцев имеется масса биологически ак­тивных точек, тесно связанных с сосудодвигательным центром, находящимся при НЦД в состоянии «застой­ного» возбуждения. Недаром в старину на Востоке баи перебирали четки, а средневековые рыцари вязали.

Тот факт, что наши женщины, которые вынуждены вести домашнее хозяйство, живут в среднем на 10 лет дольше нас, мужчин, избегающих такой деятельнос­ти, как готовка пищи и рукоделие, связан, в частно­сти, с пользой ручного труда.

И все-таки лучшим средством борьбы с НЦД явля­ется физкультура. Помимо плавания, лыж, коньков и спортивных игр полезны гимнастика (предпочтитель­ны маховые движения большой амплитуды — лучше с гантелями, булавами, гимнастической палкой) и оз­доровительный бег (в первые месяцы занятий нетороп­ливый и даже перемежающийся с ускоренной ходьбой). Особенно полезен оздоровительный бег при гипото­нической форме НЦД, тогда как при гипертоничес­кой он дает эффект лишь в результате многомесячных регулярных (3 раза в неделю) занятий. Нет времени для трехразовых пробежек в лес, парк, можно исполь­зовать фигурный бег по квартире, не забыв открыть окно или форточку и снять рубашку.

При всех формах НЦД очень полезны душ (холод­ный — при гипотонической, контрастный — при сме­шанной и гипертонической формах) и обливания тела хотя бы по пояс. Помогает снимать сосудистые дистонии и самомассаж: поглаживания лба — от переносицы к вискам, лица («умывание»), затылка, шеи, надплечий («погоны») и плечевых суставов. Две последние зоны массируйте ладонью противоположной руки. Потом кругообразные растирания лучезапястного сустава и коленей. Каждый прием проводите по 20—30 раз, затрачивая на процедуру хотя бы 3 мин. Это можно делать и у телевизора.

Из целебных растений при гипертонической форме НЦД наиболее полезны боярышник, рябина, пустырник, валериана, мята, а при гипотонической — элеутерококк, аралия, женьшень.

И не забывайте почаще лакомиться медом, лимонами, шиповником. На этом позвольте закончить статью про лечение дистонии народными средствами. надеюсь, она была вам полезна.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) является заболеванием, которое относится к группе функциональных. Оно проявляется сердечно-сосудистыми, а также вегетативными и респираторными расстройствами. Также к признакам данного заболевания относятся астения, плохая переносимость стрессов и физических нагрузок.

НЦД течет волнообразно, с обострениями и ремиссиями. Стоит отметить, что НЦД имеет благоприятный прогноз, так как в данном случае жизнеопасные нарушения ритма сердца и застойная сердечная недостаточность не развиваются.

Примечательно, что данные о частоте НЦД достаточно разноречивы. Диагностируется это заболевание у трети лиц, которые были обследованы по поводу сердечно-сосудистых жалоб. Среди больных часто встречаются женщины молодого возраста.

К предрасполагающим факторам относятся наследственно-конституциональные особенности, периоды гормональной перестройки (аборт, климактерический период, беременность), образ жизни.

Данное заболевание вызывают психогенные, физические и химические воздействия, хронические интоксикации, инфекции носоглотки, верхних дыхательных путей, гиподинамия, а также физическое и умственное переутомление.

В результате взаимодействие данных факторов нарушается нейрогормонально-метаболическая регуляция, которая проявляется в виде дисфункции холинергической и симпатоадреналовой систем, изменения чувствительности периферических рецепторов. Также тормозятся процессы микроциркуляции, что чревато гипоксией тканей.

Проявления НЦД полиморфны, наблюдается вариабельная выраженность симптомов, которые зачастую напоминают признаки других сердечно-сосудистых заболеваний. В ряде случае это затрудняет распознавание НЦД.

Имеются ноющие и/или колющие боли различной продолжительности. Обычно боль локализуется в области верхушки сердца, немного реже — ниже левой подключичной области.

Кроме этого отмечается и миграция болей, что связано с волнением, переутомлением, изменением погоды и приемом алкоголя. Также боль возникает у женщин в предменструальный период. Еще боли возникают и при вегетативных пароксизмах, которые сопровождаются учащенным сердцебиением и повышением АД.

Приступообразные интенсивные болевые ощущением сопровождаются страхом и вегетативными нарушениями, что проявляется в виде повышенной потливости, недостатка воздуха и внутренней дрожью.

Часто у больных имеются жалобы на учащенное поверхностное дыхание, невозможность глубоко вдыхать воздух и чувство неполноты вдоха. Также больному сложно находиться в душном помещении, поскольку появляется потребность открыть окна. Такие явления обычно сопровождаются головокружением, чувством тревоги и страхом удушья. Подобные синдромы еще могут трактоваться и как проявление сердечной или дыхательной недостаточности.

Пациенты отмечают учащенное сердцебиение, которое сопровождается чувством пульсации сосудов головы, шеи, появляющиеся в момент волнения или нагрузки, в ночной период времени.

Астенический синдром проявляется снижением работоспособности, ощущением слабости и повышенной утомляемостью.

У некоторых больных отмечается повышение температуры тела до 37,2–37,5°С.

Вегетативные кризы выражаются ознобом, дрожью, потливостью, головокружением, чувством нехватки воздуха и безотчетным страхом.

Подобные состояния обычно возникают ночью. Их продолжительность равна 20–30 мин, хотя может длиться до 2–3 часов, что заканчиваются жидким стулом или обильным мочеиспусканием. Как правило, эти состояния обычно можно самостоятельно купировать, либо с приемом медикаментов.

Сердечно-сосудистые и вегетативные нарушения имеют много признаков. Одни больные страдают гипертиреозом (тремор, блестящие глаза и тревожность), другие, наоборот, унылы и адинамичны. Кроме этого часто встречается повышенная потливость ладоней, подмышечных впадин и ног.

При первичном осмотре встречаются гиперемия лица, груди, кожи, дермографизм и «нервная» крапивница, живая «игра зрачков». Отмечается поверхностное дыхание, в результате преимущественно больные дышат ртом, многие из которых не в состоянии сделать форсированный выдох.

В данном случае устраняется воздействие стрессовых ситуаций. Когда диагностирована инфекционно-токсическая форма НЦД, то важную роль играет санация полости рта, лечение очагов хронической инфекции, своевременная тонзиллэктомии.

Во многих случаях она является намного эффективнее, нежели медикаментозное лечение. Доктор должен донести больному суть данного заболевания и указать на факт его доброкачественности. Часто психотерапия должна проводиться в присутствии родственников пациента, поскольку они также должны быть проинформированы о сути заболевания и возможности его успешного излечения. Больной должен обучиться формулам самовнушения, которые позволяют сократить неприятные субъективные проявления заболевания.

Применяются валериана и трава пустырника, которые обладают успокаивающим действием и имеют «стволовой» эффект, т. е. способствуют нормализации функции ствола мозга.

Прием транквилизаторов снимает чувство страха и тревоги, эмоциональную напряженность. Принимаются транквилизаторы на протяжении 2–3 недель, особенно перед стрессовыми ситуациями.

Антидепрессанты применяются при депрессии. Бывают маскированные депрессии. В таких случая сама депрессия как бы «маскируется» различными соматоневрологическими нарушениями. В данном случае важно отличить маскированную (первичную) депрессию от вторичной депрессии при НЦД. Прием антидепрессантов должен быть дифференцированным. Дозировка антидепрессантов должна «титроваться».

Их применение улучшает кровоснабжение мозга и энергетические процессы. Кроме этого отмечается повышение устойчивости к гипоксии, активизация интеллектуальных функций, улучшение памяти, что важно для больных НЦД, которые занимаются умственной деятельностью. Ноотропные препараты могут применяться в качестве вспомогательных средств при лечении депрессивных состояний.

Нормализуют мозговое кровообращение, тем самым оказывая положительное влияние на функциональное состояние лимбической зоны мозга. Прием таких препаратов целесообразен при шейном остеохондрозе, головокружении и ангиодистонических головных болях.

Фитотерапия нормализует гипоталамо-висцеральные взаимоотношения, деятельность сердечно-сосудистой системы, сон. Рекомендуются прием таких сборов:

ландыш майский (цветы) 10 г, ромашка лекарственная (цветы) 10 г, мята перечная (листья) 30 г, фенхель (плоды) 20 г, валериана (корень) 40 г. Две чайные ложки такого сбора в измельченном виде залить 1 ст. воды и настоять 3 ч, прокипятить и процедить. Прием 5 раз в день по 40 мл (2,5 ст. ложки).

валериана (корень) 20 г, пустырник (трава) 20 г, тмин (плоды) 20 г, календула (цветки) 20 г, укроп (семена) 20 г. 1 ч. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 ч. Прием 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.

ландыш (цветки) 10 г, боярышник (цветки) 20 г, хмель (шишки) 10 г, фенхель (плоды) 15 г, мята перечная (листья) 15 г, валериана (корень) 20 г. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять 3 ч, сварить, процедить. Прием за 20 мин. до еды 4 раза в день по 1/4 стакана.

При фитотерапии улучшения отмечаются через 2–3 недели, но эффективного результата можно добиться при продолжительном регулярном приеме настоев трав ( боле полугода).

Среди современных комбинированных фитопрепаратов с седативным действием можно отметить Персен, которых состоит из мяты и корня валерианы. Персен применяют как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, нарушении сна и раздражительности.

Также на больных НЦД положительное влияние оказывают и водные процедуры. В данном случае рекомендовано применение различных душей, обливания, влажные и сухие обертывания.

Актуальны валериановые, хвойные, азотные, кислородные и жемчужные ванны, продолжительность которых равна 8–15 мин, 10–12 ванн.

Когда имеется выраженное преобладание процессов возбуждения, то хорошо помогают азотные и радоновые ванны, а при астении — углекислые. Кроме этого радоновые и йодобромные ванны рекомендованы при остеохондрозе.

Для лечения больных НЦД актуальная и аэроионотерапия. В данном случае применяются аэроионизаторы для индивидуального и коллективного использования. Под положительным влиянием аэроионотерапии отмечаются снижение АД, сокращение сердечных сокращений, увеличение потребления кислорода, повышение газообмена, исчезновение бессонницы и уменьшение головных болей.

Кроме всего прочего, на больных НЦД положительное влияние оказывает также массаж. Пациентам полезен общеукрепляющий массаж. В данном случае рекомендуется осторожный массаж грудного и шейного и грудного отделов. Достаточно эффективным является и точечный массаж, выполняемым самим больным.

С помощью иглорефлексотерапии и возможно нормализовать функциональное состояние вегетативной и центральной нервной системы, устранить вегетативно-сосудистую дистонию, повысить адаптационные возможности всего организма, улучшить метаболизм, а также функцию внутренних органов.

Проводится иглорефлексотерапия, как по классическому методу, так и в виде электроакупунктуры. Для восстановления функций центральной нервной системы, получения седативного эффекта и снятия эмоционального напряжения при иглорефлексотерапии используются определенные точки.

Люди с НЦД очень чувствительны даже к незначительным изменениям погоды и привычному ритму физической активности. Также они плохо адаптированы к негативным психоэмоциональным ситуациям.

Применение адаптогенов оказывает тонизирующее действие, как на ЦНС, так и на функции организма в целом. Благодаря их приему повышается выносливость к психическим и физическим нагрузкам, резистентность к респираторным вирусным инфекциям.

Прием адаптогенов способствуют повышению АД, однако они также могут оказать и возбуждающее действие на пациента, а потому последний прием данного препарата рекомендован за несколько часов до сна.

В данном случае рекомендован лечебное питание, отдых, ландшафтное и климатическое воздействия, минеральные воды, бальнеолечение, физиолечение, терренкур и морские купания.

На курорт пациенты с НЦД направляются в любое время года. Предпочтительными считаются курорты с мягким климатом, где не наблюдаются резкие перепады атмосферного давления.

К примеру, курорты Латвии (Рижское взморье), Эстонии (Тарту), Литвы (Паланга), Калининградской и Ленинградской областей, Южный берег Крыма (Ялта), Летцы (Беларусь) и Сочи. Также эффективным лечением будет и в санаториях-профилакториях

источник