Очищение организма ребенка народными средствами

Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте.

Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.

Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.

Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.

Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.

Даже в древние времена люди периодически делали организму чистку. Для этого существовали не только посты. Народная медицина разработала рекомендации, как очистить организм с помощью травяных сборов.

Предлагаем наиболее действенные методы, которые легко реализовать в домашних условиях:

• Печеночный сбор.

Этот чай отлично расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, успокаивает и нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на нервную систему.

Чтобы его приготовить, возьмите в равных долях по 2 ст. л. таких трав, как:

• березовые почки;
• листья земляники;
• зверобой;
• ромашка;
• бессмертник.

Выложите смесь в керамическую посуду (чайник) и залейте 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте в течение 1 часа.

Принимайте по 200 мл натощак и за 30 минут до приема пищи не более 7-ми дней.

Чай немного горчит, поэтому можете добавлять по 1 ч. л. меда.

Чтобы наладить работу кишечника, приготовьте напиток из таких трав:

Возьмите всех трав в равных долях, смешайте. Берите 1 ч. л. и заливайте 200 мл кипятка. Настаивайте не менее 30 минут.

Принимайте утром и вечером перед едой.

• Сбор для очистки крови.

Чтобы повысить сопротивляемость организма, проведите очистку крови. В этом помогут:

• полевой хвощ;
• крапива;
• лекарственный одуванчик.

Смешайте по 1 ст. л. каждой травы и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте сбор не менее получаса, пейте перед едой.

Чистка организма дома — простая задача.

Используйте рекомендованные рецепты, принимайте сборы на протяжении недели и посмотрите, какие позитивные изменения произойдут с организмом. Кожа станет бархатистой, прибавится энергии, улучшится сон.

Если хотите приостановить процесс старения, омолодить все системы организма, похудеть, тогда проведите очистку с помощью семян льна.

Издревле люди знали о полезных свойствах семян этого растения.

Они обладают антиоксидантным воздействием, выводят вредные вещества, налаживают работу кишечника, насыщают кровь полезными кислотами (омега-3).

Следовательно, о накоплении холестерина, сужении сосудов, нарушении работы головного мозга можно забыть, если регулярно принимать семена льна.

Есть несколько наиболее действенных рецептов. Предлагаем их попробовать:

1. Измельчите 1 ст. л. льняного семени в кофемолке и залейте 100 мл домашнего йогурта, кефира. Выпейте этот состав перед сном.
2. Принимайте каждое утро до еды 1 ст. л. льняного шрота и запивайте стаканом теплой воды с лимоном.
3. Запарьте на ночь 1 ст. л. льняных семян, а утром выпейте натощак.

Храните семена льна в холодильнике в керамической или стеклянной посуде, используйте по мере надобности.

Период очищения организма с помощью этого средства не должен превышать 10 дней.

При этом обязательно в рацион добавьте кисломолочные продукты, в первую очередь йогурт. Это средство поможет наладить работу организма и избавит от лишних килограммов.

Начинать очищение организма следует с полного медицинского обследования. Это позволит избежать обострения хронических заболеваний или усугубления уже имеющихся проблем со здоровьем.

Если этот пункт выполнен и выбрана программа очищения, изучите основные правила питания и распорядка на этот период:

1. За 3 дня до начала проведения процедуры исключите из рациона все мясные продукты, газированные напитки, белый хлеб, сладости, алкоголь.
2. В этот подготовительный период (3 дня) очистите кишечник (сделайте клизмы с ромашковым настоем).
3. На протяжении всего времени чистки употребляйте исключительно легкую, быстро усваиваемую пищу, приготовленную на пару или гриле.
4. Включите в рацион кисломолочные продукты: йогурт, кефир, нежирную сметану и творог.
5. Ешьте как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: зерновые каши, фрукты и овощи.
6. Фруктовые и овощные фреши перед употреблением разбавляйте водой из расчета 2:1.
7. Пейте как можно больше жидкости: чистую воду, компоты из сезонных фруктов или сухофруктов без сахара, морсы, травяные отвары.
8. Посещайте 1–2 раза в неделю сауну или баню, чтобы с пóтом через кожные покровы вышли токсины.
9. Спите не менее 8–9 часов: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
10. Избегайте серьезных физических нагрузок. Обычные занятия фитнесом замените пешими прогулками, плаваньем.
11. Ежедневно принимайте контрастный душ.

Эти несложные правила и рекомендации позволят эффективно избавиться от шлаков, поспособствуют восстановлению всех систем организма, нормализации работы внутренних органов.

Чистка организма — необходимая мера, к которой следует прибегать нечасто, но регулярно.

Проводите такие процедуры дважды в год, используя народные средства и методы.

Это позволит избавиться от лишних килограммов, токсинов, улучшит общее состояние, наполнит энергией.

источник

И снова здравствуйте. Скажите ,можно ли у ребенка почистить организм? — у нас было огромное кол-во курсов антибиотиков , часто -жаропонижающие и обезболивающие , не совсем правильное питание ,а с приходом праздников ещё и кучи шоколада , стоит только отвенуться — и уже выкатывает откуда-нибудь с набитым ртом. Бабушка прикармливает сметанкой , да пожирней, сестра […]

И снова здравствуйте. Скажите ,можно ли у ребенка почистить организм? — у нас было огромное кол-во курсов антибиотиков , часто -жаропонижающие и обезболивающие , не совсем правильное питание ,а с приходом праздников ещё и кучи шоколада , стоит только отвенуться — и уже выкатывает откуда-нибудь с набитым ртом. Бабушка прикармливает сметанкой , да пожирней, сестра даже жевачку один раз сунула . (черт) . Дизбактериоз . Хотя нет- Дизбактериозище . А ещё и первый этаж со всеми прелестями подвала. Хотелось бы услышать от вас какие-нибудь рекомендации — чаи из травок , бады ,типа биовестина и продукты , которые бы помогли бы повысить имунную систему и вывести всю эту дрянь из организма. Понимаю что трудно давать рекомендации на расстоянии , но скажите хотя бы общие. А как у нас кончится в поликлиннике завал, мы обязательно попросим своего врача разобраться с нами. спасибо.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен

> И снова здравствуйте. Скажите ,можно ли у ребенка почистить организм? — у нас было огромное кол-во курсов антибиотиков , часто -жаропонижающие и обезболивающие , не совсем правильное питание ,а с приходом праздников ещё и кучи шоколада , стоит только отвенуться — и уже выкатывает откуда-нибудь с набитым ртом. Бабушка прикармливает сметанкой , да пожирней, сестра даже жевачку один раз сунула . (черт) . Дизбактериоз . Хотя нет- Дизбактериозище . А ещё и первый этаж со всеми прелестями подвала. Хотелось бы услышать от вас какие-нибудь рекомендации — чаи из травок , бады ,типа биовестина и продукты , которые бы помогли бы повысить имунную систему и вывести всю эту дрянь из организма. Понимаю что трудно давать рекомендации на расстоянии , но скажите хотя бы общие. А как у нас кончится в поликлиннике завал, мы обязательно попросим своего врача разобраться с нами. спасибо.

К сожалению, организм не кастрюля, прочистить его невозможно, вся «дрянь» уже прочно засела в клетках, особенно в клетках печени. Могу посоветовать Вам питание при дисбактериозе, перешлю часть статьи.

> > И снова здравствуйте. Скажите ,можно ли у ребенка почистить организм? — у нас было огромное кол-во курсов антибиотиков , часто -жаропонижающие и обезболивающие , не совсем правильное питание ,а с приходом праздников ещё и кучи шоколада , стоит только отвенуться — и уже выкатывает откуда-нибудь с набитым ртом. Бабушка прикармливает сметанкой , да пожирней, сестра даже жевачку один раз сунула . (черт) . Дизбактериоз . Хотя нет- Дизбактериозище . А ещё и первый этаж со всеми прелестями подвала. Хотелось бы услышать от вас какие-нибудь рекомендации — чаи из травок , бады ,типа биовестина и продукты , которые бы помогли бы повысить имунную систему и вывести всю эту дрянь из организма. Понимаю что трудно давать рекомендации на расстоянии , но скажите хотя бы общие. А как у нас кончится в поликлиннике завал, мы обязательно попросим своего врача разобраться с нами. спасибо.

> К сожалению, организм не кастрюля, прочистить его невозможно, вся «дрянь» уже прочно засела в клетках, особенно в клетках печени. Могу посоветовать Вам питание при дисбактериозе, перешлю часть статьи.

> у дошкольников причинами дисбактериоза служат:

> Заболевания внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, острые кишечные инфекции, стрессы, нерегулярное или неполноценное питание. Пусковым механизмом может быть и резкая смена климатических поясов, и любое оперативное вмешательство. Существенный вклад в распространение дисбактериоза вносит медикаментозная терапия, особенно прием антибиотиков и гормональное лечение.

> дисбактериоз может быть обусловлен теми же причинами, но чаще всего его вызывают:

> Перекармливание ребенка, даже той пищей, которая соответствует его возрасту. В большей степени от этого страдают детки-искусственники.

> Перевод здорового малыша на питание, не соответствующее его возрасту, например, слишком ранний прикорм.

> Нарушение режима питания, его регулярности.

> Резкий переход с грудного вскармливания на искусственное.

> Даже перегревание, излишнее укутывание ребенка может дать толчок к развитию дисбактериоза.

> Назначение лечения — дело врача. От родителей требуется лишь точное выполнение назначений. Лечение требуется длительное, повторяющимися курсами. Даже если у малыша все болезненные проявления прошли, лечение без рекомендации врача прерывать не следует.

> Но без лечебного питания лечение будет бессильно.

> Для грудничков первого года жизни не ничего лучше материнского молочка. Детям постарше полезны кисломолочные напитки, содержащие живые культуры полезных микроорганизмы: КИСЛОМОЛОЧНЫЙ БИФИЛАКТ, который готовят на основе препаратов «Бифидумбактерин» и «Лактобактерин», НАРИНЭ, который содержит живые молочно-кислые лактобактерии, отличающиеся исключительной выносливостью, устойчивостью к антибиотикам. Обратите внимание на товарную марку качества НАРИНЭ в виде латинской буквы «N». Если она есть, значит, все в порядке.

> Такие популярные напитки как БИФИ-РЯЖЕНКА, БИФИ-ПРОСТОКВАША, БИОКЕФИР, БИФИЛЮКС, живые БИОЙОГУРТЫ, АЦИДОФИЛИН, хороши и для здоровых малышей в профилактических и оздоровительных целях.

> Полезные микробы-новоселы нуждаются в поддержке. Подкормим их пектиновыми веществами, которыми богаты яблоки, черная смородина, груши, абрикосы, морковь, клюква, крыжовник. Много пектина также в сливах и в свекле, но из-за слишком интенсивной стимуляции деятельности кишечника применять их лучше при запорах. При диарее их придется отложить до полной и стойкой нормализации стула.

> В плодах, овощах и ягодах пектины находятся в виде нерастворимых комплексов. При созревании плодов и особенно при их тепловой обработке (отваривании, запекании) эти комплексы разрушаются с освобождением свободного пектина, который и принимается за восстановление нормального пищеварения. Печеные яблоки и груши можно считать лекарствами для пострадавшего кишечника, к тому же они не вызывают послабления и применяются при расстройствах кишечника и даже при дизентерии.

> Пектинов много и в каше из гречневой ядрицы на воде. Она должна быть хорошо пропарена, чтобы при помешивании ложкой превращалась в густую гомогенную массу.

> При успешном лечении дисбактериоза, как только расстройства стула и неприятные ощущения в животике проходят, надо постепенно переводить малыша на обычное питание по возрасту, с включением свежих ягод и фруктов. В самую последнюю очередь, когда от болезненных явлений не осталось и следа, в рацион вводят кочанную и брюссельскую капусту, кольраби, редис, пшено, черный хлеб, цельное молоко. Но это следует делать постепенно, с осторожностью.

> ПЮРЕ ИЗ СВЕКЛЫ (для самых маленьких, с 10-месячного возраста)

> Требуется: Одна небольшая свекла, сливочное масло 5 г, 70 г молочной смеси, четверьб небольшого лимона.

> Тщательно вымытую свеклу заливаем горячей водой, варим до мягкости, после остывания снимаем кожуру, быстро споласкиваем, отделяем часть весом 100-120 г, протираем через густое сито снова доводим до кипения и снимаем с огня. Готовое пюре заправляем сливочным маслом, соком лимона по вкусу. Детям старше года можно заправить пюре ложечкой простокваши с обозначением на этикетке «простокваша супер-жирная с живыми биокультурами». Простокваша, даже супер-жирная, содержит жира все же немного меньше, чем сметана, и к тому же это натуральный продукт, способствующий поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. Для малышей замена сметаны такой простоквашей будет полезна.

> Требуется: Не очень крупные и не жесткие яблоки сладких сортов, изюм.

> Яблоки вымыть, вытереть, вырезать из них сердцевинки, в образовавшиеся ямки вложить вымытый и высушенный изюм. Выложить яблоки на противень и выпекать в духовке до мягкости (при умеренной температуре — 100-120 градусов — минут 20 или немного более). Для самых маленьких из мякоти готового яблока приготовить пюре, протерев ее сквозь густое сито. Детям старше полутора-двух лет подать печеные яблоки целиком, украсив их сверху взбитыми сливками. Можно посыпать сверху измельченными грецкими орехами.

> Испечь яблоки и груши можно также в микроволновке, на это потребуется всего 4-6 минут.

> ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ

> На 4 яблока 150 г творога, 4 ст. ложки изюма, 1 чайную ложку меда, 2 желтка, 1 ст. ложка манной крупы.

> Свежий творог (желательно пресный или хотя бы не очень кислый) протереть, смешать с медом, изюмом, манкой и сырым желтком. Для детей старше полутора лет можно по желанию добавить еще и 30 г размягченного сливочного масла. С яблок острым ножом снять верхушки, удалить сердцевину, не нарушая целостность стенок яблока. Заполнить фрукты смесью и выпекать, уложить отверстием кверху на блюдо и запекать в микроволновке 3,5-5 минут при мощности 100 %. Готовые яблоки можно слегка присыпать сахарной пудрой.

источник

Народные методики помогают избавить организм от токсинов, укрепить иммунитет. Очищающие процедуры возвращают здоровье, молодость и красоту. Способы, согласованные с врачом, бережно и безопасно освобождают организм от ядов.

Различные токсины проникают в организм с едой, водой, воздухом через дыхательные пути, органы пищеварения, слизистые оболочки и кожные покровы. Наши защитные механизмы активно борются с агрессивными веществами, попадающими в клетки из окружающей среды. Основное количество токсинов выделяется естественным путём, благодаря функции самоочищения.

Но атака этих веществ настолько сильна, что биологическая система защиты не всегда способна с ней справиться. Яды скапливаются в органах, тканях и лимфе. Токсины откладываются, даже если выделительная система идеально функционирует. Большое количество вредных веществ нейтрализовать полностью невозможно.

Когда концентрация ядов достигает критической отметки, работа жизненно важных систем нарушается. Функции органов угнетаются, развиваются различные заболевания, самочувствие человека и качество его жизни ухудшаются.

Токсические вещества ослабляют организм, подрывают иммунитет. В результате открываются «ворота» для проникновения вирусов, бактерий, паразитов и прочих патогенов. Вредоносные микроорганизмы выделяют продукты метаболизма, что приводит к усилению интоксикации.

Обычные продукты: фруктовые соки, яблоки и кефир эффективно очищают организм от ядовитых веществ

Организм не выдерживает подобной агрессии, защитные механизмы перестают срабатывать, самоочищение прекращается. В этом случае освободиться от токсинов помогают народные методики.

Столетие назад идея самоочищения была весьма популярна. О положительном эффекте подобных методик много писал русский учёный-биолог, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины И. Мечников. Но после бурного всплеска эти способы по каким-то причинам предали забвению.

В настоящее время методы, применяемые для избавления от токсинов, вновь привлекли внимание медиков. Они на практике доказали, что аутоинтоксикация (самоотравление) ускоряет старение, а очищение омолаживает организм, укрепляет здоровье.

Когда необходима чистка организма

К очистительным процедурам в домашних условиях приступают, когда появляются признаки засорения организма токсическими веществами.

Кишечник следует чистить, если:

• возникают запоры, метеоризм, выделяется пот с нехорошим запахом;

• появляется отрыжка, изжога, головные боли;

• развиваются кожные заболевания;

• появляется утомляемость, вялость, апатия.Организм требует очищения, когда возникают симптомы самоотравления

Печень нуждается в очищении, когда появляются характерные признаки аутоинтоксикации:

• возникает вздутие живота и тошнота;

• кожные покровы приобретают нездоровый цвет;

На загрязнённость почек указывают:

• болевые ощущения в почках;

• дискомфорт при мочеиспускании;

Об интоксикации лимфатической и кровеносной систем свидетельствуют:

• образование бляшек на стенках сосудов;

Народные методы очищения организма привлекательны тем, что для оздоровления и омоложения используют натуральные средства. Токсины выводятся из органов естественным способом.

Организм очищают, придерживаясь определённой очерёдности:

• кровеносная и лимфатическая системы;

Сначала чистят кишечник — орган, в котором скапливается основное количество токсинов. Далее процедуры проводят последовательно, в соответствии с приведённым списком.

Очищающие процедуры для улучшения пищеварения

Механическая чистка пищеварительного тракта — эффективный и безопасный способ омоложения и оздоровления организма.

Для процедур используют продукты, обогащённые клетчаткой:

• свежие фрукты, зелень и овощи:

• укроп.Овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки эффективно выводят токсины из организма

Клетчатка, проходя по кишечнику, словно «щётка» вычищает со стенок каловые массы. Стимулируя перистальтику, ускоряет выведение токсинов.

Советы для эффективного очищения:

• Отрубями чистят пищеварительную систему дважды в год. Средство приобретают в аптеке и применяют, используя приложенную инструкцию.

• Для очищения пищеварительного тракта используют выжимки, оставшиеся от приготовления соков. Отличное средство для кишечника — свекольный или морковный жмых.

• Очистить органы пищеварения помогают салаты из сырых овощей и фруктов. Очень популярен салат «Щётка» («Метёлка»): на 800 г капусты берут 1 свёклу, 3 моркови, 50 мл растительного масла. Капусту тонко шинкуют, мнут с солью, морковь и свёклу измельчают на тёрке. Ингредиенты соединяют, заправляют растительным маслом (подсолнечным, оливковым, кукурузным).

• Практикуют однодневные монодиеты. В пищу употребляют весь день только зелёные яблоки. Разгрузочные дни делают 1 раз в неделю.

Нормализует и улучшает работу желудочно-кишечного тракта льняное семя. Применяют 2 народных рецепта для чистки:

• Берут 200 г льняного семени, перемалывают до порошкообразного состояния (можно взять готовую льняную муку), смешивают с 500 мл растительного масла. Убирают на 7 дней для настаивания. Средство встряхивают ежедневно. Принимают натощак по 1 столовой ложке трижды в день. Принимают пищу спустя 45–60 минут. Лечатся 1,5 недели.

• Готовят экстракт на воде при холецистите, камнях в жёлчном пузыре и панкреатите. В термос вливают 500 мл вскипевшей воды, засыпают 2 чайные ложки семян льна. Настой не фильтруют. Вытяжку делят на 3 порции, выпивают в течение дня. Лечатся 14–20 дней.

Видео: семена льна для мягкой чистки кишечника

Льняное масло

Для очищения и улучшения работы пищеварительного тракта используют льняное масло. Им заправляют салаты и употребляют в чистом виде.

Льняное масло прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт

Принимают льняное масло натощак, действуя по алгоритму:

• Утром употребляют 30 мл льняного масла.

• Выдерживают получасовой интервал, выпивают 250 мл чистой тёплой воды.

Процесс очищения начинается через полчаса. Периодические позывы к опорожнению кишечника возникают на протяжении всего дня. Курс лечения — 2 недели.

Мощным очищающим действием обладает королевская семечка.

Растение ядовито, превышение дозировки приводит к летальному исходу. При повышенной утомляемости принимают 0,5 зёрнышка, при крепком здоровье — 1 ядрышко.

Королевская семечка — плод клещевины, сильнейшее очистительное средство

• Ядрышко растирают зубами, не жуя и не допуская попадания на дёсны. Проглатывают в один приём, запивая водой (1 глоток, больше нельзя!). Через 2 часа желудочно-кишечный тракт начинает очищаться (открывается рвота).

• Процедуру останавливают после возникновения ощущения, что организм очистился. С этой целью пьют 1 литр воды (можно слабый неподслащённый чай). Чем обильнее питьё, тем быстрее заканчивается процедура.

• Через 1 час едят вегетарианскую пищу.

• Сеансы проводят утром с 5–00 до 7–00 или перед сном. Курс — 10 процедур, выполняемых через 1–3 дня.

Эффективно очищает кишечник глина:

• В 250 мл воды разводят ½ чайной ложки аптечной глины.

• Средство принимают по утрам натощак.

• Спустя 2 недели дозу глины увеличивают до 1 чайной ложки.

Глина — эффективное средство для чистки кишечника

Чистка печени травами и маслами

Для очищения печени берут травы и масла, обладающие желчегонными свойствами:

• Фиточай с календулой, одуванчиком, ромашкой или мятой. В 200 мл закипевшей воды всыпают 2 чайные ложки любой травы. Отфильтровывают спустя 10 минут. Употребляют по 100 мл натощак трижды в день. Едят спустя 30 минут. Лечатся 14 дней.

• Настой полыни. В 200 мл закипевшей воды засыпают 1 столовую ложку травы. Дают постоять полчаса. Принимают по 100 мл дважды в сутки. Курс лечения — 2 недели.

• Травяной сбор. Ромашку, тимьян, шалфей и полынь смешивают в равных количествах. В 1/2 литра вскипевшей воды заваривают 2 столовые ложки смеси. Дают настояться. Средство готово к употреблению после оседания трав на дно. Напиток отфильтровывают, принимают по 100 мл натощак 3 раза в сутки на протяжении недели. После 7-дневного отдыха делают ещё 1 курс.

• Расторопша. В 200 мл вскипевшей воды засыпают 1 чайную ложку растения. Помещают состав на водяную баню, выдерживают 20 минут. После остывания вытяжку отфильтровывают. Выпивают натощак по 100 мл дважды в сутки. Курс лечения — 14 дней.

• Касторовое масло. С утра делают очистительную клизму. Весь день едят только яблоки и свежеотжатые соки из фруктов и овощей. В 19–00 выпивают 50 мл высококачественного коньяка, выдерживают 30-минутную паузу, принимают 50 мл касторки. Употреблять пищу запрещено. Разрешается пить воду. К утру начнутся позывы к опорожнению кишечника.

• Растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое). Это мягкий способ очищения печени и жёлчного пузыря. Растительное масло употребляют малыми дозами на протяжении 35 дней. С 1–7 день пьют по ½ чайной ложки масла, с 8–14 — по 1 чайной ложке, с 15–21 день — по 1 десертной ложке, с 22–28 день — по 1 столовой ложке, с 29–35 день — по 1 десертной ложке.

• Свекольный квас. Корнеплоды измельчают, заполняют 3-литровую банку на ½ объёма. Вливают воду, кладут 4 столовые ложки сахара, 5 г высушенных дрожжей. Квас используют на 4 сутки. Приготовленного средства хватит на 1 курс. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день натощак. Повторный курс делают спустя 3 месяца.

• Монастырский чай (сбор для печени). В состав смеси входят: череда, перечная мята, спорыш, расторопша, фенхель, репешок, одуванчик, календула, чистотел, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, ромашка, дымянка, бессмертник, крапива, девясил. Пропорциональное соотношение растений держится в секрете. В домашних условиях сделать оригинальный сбор невозможно. Фиточай приобретают в аптеках «Русские корни», «Здоровье», интернет-аптеках, церковных лавках. В 200 мл кипятка заваривают 1 чайную ложку сбора, настаивают 20 минут. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения — 14 дней.

• Облепиховое масло. Это сибирский способ очищения желудочно-кишечного тракта и печени. Вместо облепихового, можно взять оливковое масло. Утром натощак набрать в рот 1 столовую ложку продукта, перекатывать его 15–20 минут, после чего сплюнуть. Курс лечения — 2 недели. Также для восстановления функций желудочно-кишечного тракта и печени облепиховое масло можно принимать по определённой схеме.

Сосание масла — простой и безопасный метод очищения организма

Таблица: алгоритм приёма облепихового масла

День
Суточная доза масла в каплях

1
Пьют 2 капли масла натощак утром.

2
Употребляют 4 капли натощак до завтрака.

3–39
Все последующие дни дозу масла увеличивают на 2 капли. Принимают жидкость натощак в утренние часы.

40
Доза масла составляет 80 капель.

41
С этого момента дозировку масла ежедневно уменьшают на 2 капли. Выпивают масло утром натощак.

• общая продолжительность очищающей процедуры — 79 дней;

• приведённую дозировку используют при весе до 80 г;

• при массе 80–100 кг в первый день принимают 3 капли. Затем ежедневно увеличивают дозу на 3 капли;

• при весе более 100 кг минимальная доза — 4 капли. В каждый последующий день её увеличивают на 4 капли.

Народные способы для чистки кожи и омоложения

К оздоровлению и омоложению кожи приступают после очищения кишечника и печени. В противном случае эпителиальная ткань становится «воротами» для вывода токсинов.

Прекрасно очищают кожные покровы ванны с травяными экстрактами. Водные процедуры влияют на все органы и системы, поэтому принимают их по рекомендации врача.

Ванну заполняют водой, подогретой до 37–39 °C. Продолжительность процедуры 10–15 минут.

Для очищения и омоложения кожи принимают ванны:

• с экстрактом череды. Кипятят 500 мл воды, засыпают 4 столовые ложки травы. После остывания настой фильтруют, добавляют в ванну. При аллергических высыпаниях на коже процедуры проводят каждый день вечером. Лечатся 7–12 дней;

• с берёзовыми почками. Почки перетирают до кашицеобразного состояния, заливают водкой. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:5. Настаивают средство на протяжении 5 суток. В воду для ванны вливают полученную спиртовую настойку (на 10 литров воды 100 мл препарата). Курс лечения 10 дней. Процедуры очищают кожу от высыпаний, вызванных дерматозами;

• с отваром ромашки. Соцветия растения (0,5 кг) высыпают в холодную воду (5 л), доводят до кипения, томят 10 минут, фильтруют после остывания. Лечатся 10–14 дней. Ванны с ромашкой принимают при различных кожных заболеваниях.

Ванны с травяными экстрактами очищают организм от ядов, избавляют от заболеваний кожи

Методика С. Кнейппа («Испанский плащ») — эффективный способ очищения кожных покровов. Процедуру проводят по следующему алгоритму:

• Яблочный уксус разбавляют тёплой водой. Ингредиенты берут в равных количествах.

• Пропитывают раствором простынь из хлопка, оборачивают полотно вокруг тела, не затрагивая головы.

• Укутываются в сухую простыню и тёплые одеяла (пледы). Между простынями разрешено положить навощённую бумагу (но не полиэтиленовую плёнку).

• Снимают обёртывание спустя 1,5–2 часа.

При проведении процедуры запрещено есть и пить что-либо, кроме лимонного сока, разведённого кипятком. На 200 мл воды берут сок, выжатый из 1 лимона. Средство потягивают через соломинку, чтобы не допустить разрушения зубной эмали. Жидкость принимают с 30-минутным интервалом. Всего выпивают 12 стаканов.

Обёртывания с яблочным уксусом очищают организм от ядов через кожу

Во время процедуры сквозь кожные покровы выводится большое количество ядов. Простынь после очистки обязательно кипятят, стирают и утюжат.

Мумиё омолаживает и оздоровляет организм, очищает эпителий:

• При кожных заболеваниях делают паровые ванночки. На 0,5 литра горячей воды берут 5 г мумиё. Продолжительность процедуры 10–15 минут.

• Одновременно внутрь принимают раствор мумиё. В 100 мл сока из облепихи или чёрной смородины разводят 0,3–0,5 г мумиё. Средство пьют дважды в сутки.

• Лечатся 25 дней. После 10-дневного перерыва курс повторяют.

Аюрведическая и китайская медицина утверждают, что аир обладает мощными очищающими, омолаживающими и оздоровительными свойствами.

Для чистки используют настой растения:

• В 250 мл вскипевшей воды заваривают 1 чайную ложку корневищ.

• Спустя 20 минут фильтруют.

• Пьют по 0,5 стакана 4 раза в сутки натощак. Принимают пищу спустя 30 минут.

• Лечатся 14 дней.Настой корней аира очищает и омолаживает организм

Для улучшения состояния кожи (например, при аллергических дерматитах) принимают ванны с отваром корней растения:

• На литр кипятка берут 30 граммов корневища аира.

• Настаивают смесь около часа.

• Выливают в наполненную ванну.

Методы очищения организма от слизи

Обменные процессы восстанавливают с помощью простых народных средств. Используют общие способы выведения мокроты из организма:

• Употребляют в большом количестве свежие овощи и фрукты (морковь, свёклу, сельдерей, капусту, яблоки, апельсины), а также соки из них. Соки разжижают мокроту, а клетчатка связывает и выталкивает её из кишечника.

• Используют чёрный перец. Мокроту обезвреживают острые и горькие на вкус продукты. Перед ужином употребляют 1 чайную ложку перца, не разжёвывая горошины. Средство запивают водой. Отдыхают 3 дня. Возобновляют цикл. Лечатся 20 дней. После 30-дневного перерыва курс терапии возобновляют.

• Пьют имбирный чай. Пряность высушивает мокроту в организме. В термос наливают 500 мл вскипевшей воды, кладут 1 чайную ложку корня, превращённого в кашицу, настаивают 1 час. Перед употреблением в средство добавляют мёд и ломтик лимона. Принимают вместо чая. Весь объём употребляют в течение дня. Курс лечения — 2 недели.

Чай с имбирем, лимоном и мёдом избавляет организм от патогенной слизи

Очищение желудочно-кишечного тракта

Кроме общих рецептов, существуют методы, помогающие освободить от застоявшейся слизи конкретные органы и системы. Вывести избыточный экссудат из желудочно-кишечного тракта позволяют:

• Клизмы с солевым раствором. В 2 литрах подогретой до 37–42 °C воды растворяют 2 столовые ложки поваренной соли, фильтруют, переливают в кружку Эсмарха. Клизму делают перед сном. Курс лечения — 3 дня.

• Хрен. Корень растения измельчают до состояния кашицы. К 150 граммам хрена добавляют лимонный сок, выжатый из 5 плодов. Средство употребляют 2 раза в сутки по 1 чайной ложке, запивая соком из моркови. Лечатся 14 дней.

Для освобождения носоглотки, лобных и гайморовых пазух от слизи используют:

• Травяной сбор. К 1 чайной ложке семян льна добавляют по 2 чайные ложки липового цвета, ромашки, листьев эвкалипта. Кипятят 250 мл воды, всыпают 1 столовую ложку смеси. Спустя 40 минут вытяжку фильтруют. Полощут ротоглотку по 5 раз в сутки. Курс лечения — 14 дней.

• Солевой раствор. Подогревают 250 мл воды до 40 °C, растворяют в жидкости ¼ чайной ложки соли (морской или поваренной). Левую ноздрю перекрывают, правой затягивают жидкость, пропускают через носоглотку в ротовую полость, выплёвывают. Голову удерживают в склонённом набок состоянии. После нескольких циклов положение ноздрей меняют. Очищение проводят в утренние часы, при совершении гигиенических процедур. Если нос заложен, делают 2–3 процедуры в сутки. Для ребёнка объём раствора уменьшают вдвое — берут 125 мл подсоленной жидкости. Курс лечения — 7–14 дней.

Видео: солевой раствор для очищения носовых ходов от слизи

Очищение органов дыхания

Очищать органы дыхания от слизи рекомендуют тем, кто курит, страдает бронхитом, пневмонией, астмой. Для разжижения и выведения мокроты используют отхаркивающие растения.

Удалить слизь из дыхательных путей помогают следующие народные средства:

• Овёс с молоком. В 0,5 литра молока высыпают 1 стакан зёрен, томят, пока смесь не уварится вдвое. Приготовленное средство протирают, получается 1 доза (1/2 стакана коричневатой сладкой на вкус кашицы). Употребляют лекарство натощак. Едят через полчаса. Очередную порцию готовят перед приёмом. Лечатся 2–3 недели.

• Сосновое молочко. Зелёные шишки сосны (3 штуки) моют, складывают в термос. Кипятят 0,5 л молока, выливают в термос, кладут комочек смолы величиной с 5-рублёвую монету. Спустя 4 часа средство фильтруют. Употребляют 2 раза в сутки по 1 стакану. Лечатся 1–2 месяца. Шишки моют и готовят с ними вторую порцию лекарства. Смолу добавляют по мере растворения.

• Алоэ с мёдом. К 250 г сока алоэ добавляют 50 г мёда. Употребляют по 1 чайной ложке трижды в день. Курс лечения — 1 месяц.

Методы очищения сосудов от холестерина

Для растворения холестериновых бляшек, формирующихся на стенках сосудов, используют простые средства:

• Лекарство из лимонов, чеснока и мёда. Из 10 лимонов отжимают сок. Измельчают до кашицеобразного состояния 10 головок чеснока. Ингредиенты соединяют с 1 литром мёда. После 10-дневного настаивания средство готово к употреблению. Принимают по 1–2 столовые ложки 1 раз в сутки на пустой желудок. Едят через полчаса. Лечатся 2 месяца.

• Тибетский омолаживающий сбор. Смешивают по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, почек берёзы. Вечером кипятят 0,5 литра воды, высыпают 1 столовую ложку сбора. После 20-минутного настаивания экстракт фильтруют, траву отжимают. Перед сном выпивают 200 мл настоя с 1 чайной ложкой мёда. Утром разогревают оставшуюся порцию средства, употребляют с мёдом натощак. Лечатся, пока не используют весь сбор. Повторный курс делают через 5 лет.

• Тибетское средство омоложения. Превращают в кашицу 350 г чеснока, вливают 200 г спирта. После 10-дневного настаивания средство фильтруют. Выдерживают 3 суток. Принимают лекарство натощак по схеме. Едят через полчаса. Курс терапии — 11 дней. Лечение повторяют спустя 6 лет.

Чеснок избавляет сосуды от холестериновых бляшек и омолаживает организм

Таблица: схема приёма тибетского омолаживающего средства

День
Количество капель

Утром
Днём
Вечером

Солевые отложения выводят с помощью следующих методов:

• Тибетский способ. Вечером отмеряют круглый рис столовой ложкой по количеству лет. Крупу промывают, вливают кипячёную охлаждённую воду так, чтобы жидкость покрыла зёрна. Убирают в холодильник. Перед завтраком (до половины восьмого) отмеряют 1 столовую ложку крупы, заливают водой, отваривают в течение 5 минут, съедают натощак. Принимать пищу и пить можно через 3 часа. Оставшуюся крупу заливают свежей водой. Отварной рис употребляют ежедневно, пока не используют всю отмерянную крупу. Этим способом рекомендуют очищать организм после курения.

Зёрна поглощают вредные соли наравне с полезными веществами, включая калий. Одновременно с процедурой очистки питаются инжиром, курагой, картофелем, изюмом, пьют чай с мёдом. Перечисленные продукты восполняют дефицит витаминов и минералов.

• Очищение лавровым листом. Измельчают до кашицы 2 чесночные головки и 1 лимон, смешивают c 0,5 л водки. Кладут в средство 5 лавровых листьев. Настаивают 30 дней. Пьют по 10 мл 3 раза в сутки после еды.

• Очищение берёзовым соком. Подходит для выведения солей из почек. Весной пьют ежедневно по 250 мл свежей берёзовицы с 1 чайной ложкой мёда. Лечатся 30 дней.

Очищение организма после приёма антибиотиков

Очистить организм после приёма антибиотиков помогают доступные народные средства:

• По утрам на голодный желудок выпивают по 1 стакану подогретой воды. Жидкость вымывает из желудочно-кишечного тракта скопившиеся токсины. Этот способ желательно ввести в привычку, практиковать его всю жизнь.

• Для выведения остатков антибиотиков используют воду с добавлением мёда и яблочного уксуса (на 200 мл жидкости берут по 1 столовой ложке натуральных ингредиентов). Употребляют напиток утром натощак. Лечатся 2 недели.

• Кишечную микрофлору восстанавливают с помощью кисломолочной продукции (кефира, простокваши). В 500 мл кефира вливают кипяток, доводя объём до 1 литра. Добавляют по 1 чайной ложке кашицы чеснока и лука, зверобоя, ромашки и укропа. Настаивают средство в течение часа. Употребляют напиток в течение 24 часов малыми порциями. Курс лечения — 14 дней.

• Пьют фиточаи с шиповником или крапивой. В 200 мл кипятка заваривают 1 чайную ложку любого растения, настаивают 15 минут. Употребляют вместо чая. Лечатся 2 недели.

Кефир очищает пищеварительную систему, восстанавливает кишечную микрофлору

Паразитов и токсины из организма выводят с помощью:

• Дёгтя. На кусочек ржаного хлеба наносят 1 каплю лекарства. Средство проглатывают, практически не разжёвывая. Процедуру выполняют перед сном в течение 4 дней. На 5-е сутки съедают кусочек хлеба с 5 каплями. В последующие дни дозу увеличивают на 1 каплю, пока не дойдут до 10. Дальше количество капель ежедневно уменьшают на одну. Лечение заканчивают, когда достигнут 1 капли.

• Берёзовых листиков. Средство избавляет от лямблий. Кипятят 0,5 литра воды, высыпают 50 г высушенных листочков. Фильтруют средство спустя сутки. Пьют по 1 стакану трижды в день. Лечатся 30 дней. После 2-недельного перерыва делают повторный курс.

• Тыквенных семечек. Съедают ядра вместе с зелёной оболочкой. Дневная доза:

• Чистотела. Кипятят 250 мл воды, засыпают 1 чайную ложку травы, томят на медленном огне 15 минут. Вытяжку фильтруют, разбавляют водой до 250 мл. Принимают по 1/3 стакана натощак 3 раза в день. Едят спустя 15 минут. Курс лечения — 3 дня.

Очищение организма при беременности и лактации

Вынашивание ребёнка накладывает определённые ограничения на применение различных методов очищения организма. С целью выведения накопившихся шлаков и других вредных веществ беременная женщина может использовать некоторые продукты питания.

Для очищения кишечника полезны:

• Зерновые хлебцы. Содержание углеводов и сахара в них минимально, но при этом они богаты клетчаткой.

• Капуста (белокочанная, брокколи, цветная). Этот овощ способствует выведению тяжёлых металлов. Но не стоит злоупотреблять, так как капуста провоцирует вздутие кишечника.

• Рис. Нормализует обмен веществ, способствует улучшению работы печени и почек, чистит сосуды.

• Зелень салата. Нормализует работу ЖКТ, способствует активизации обмена веществ, восстанавливает микрофлору кишечника.

• Свёкла. Благотворно влияет на печень, почки и мочевой пузырь, помогает устранить отёки.

• Яблоки. Являются источником клетчатки, способствуют очищению ЖКТ.

Безопасный способ очищения организма во время беременности– правильное питание

Кормящие мамы также должны следить за своим рационом. Для очищения организма полезно раздельное питание. Также следует увеличить потребление сырых овощей и фруктов, при этом необходимо следить за реакцией малыша. Желательно исключить из рациона молочную продукцию, сократить потребление кисломолочной, ограничить количество мясных блюд в меню.

Как для беременных, так и для кормящих грудью женщин полезна физическая активность, которая также способствует очищению организма. Также важны водные процедуры — контрастный душ, различные ванны.

Очищение детского организма

Чистку организма проводят, если ребёнок часто болеет. Процедуры помогают освободить организм от токсинов и укрепить иммунитет. Очищение детского организма выполняют после консультации с врачом.

Часто болеющим детям дают народные средства, способные вывести токсины и поднять иммунитет

• Смородиновые листочки, первоцвет, медуницу, крапиву, спорыш, корневища и листья одуванчика смешивают в равных количествах.

• В 250 мл кипятка заваривают 10 г сбора.

• Через полчаса экстракт фильтруют.

• Дают ребёнку по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Чистку организма запрещено проводить при:

• обострении хронических патологий;

• патологиях пищеварительной системы (гастрит, колит, язвенная болезнь);

• эндокринных болезнях (сахарный диабет);

• почечной и печёночной недостаточности; камнях в почках и жёлчном пузыре;

• индивидуальной непереносимости трав, овощей, фруктов, соков, масел и прочих компонентов.

Запрещено использовать для чистки организма:

• отруби при диабете, болезнях органов пищеварения, гипотонии, гипертонии и астме;

• соки при заболеваниях желудка, печени и почек;

• фрукты при язве, колите, гастрите;

• сырые овощи при недугах пищеварительной системы, обострении хронических патологий;

• кефир при анорексии, булимии, гастрите, язве;

• клизмы при геморрое, обострении хронических болезней;

• растительное масло при камнях в жёлчном пузыре, болезнях печени, обострении сердечно-сосудистых патологий.

Очистительные процедуры необходимо согласовывать с лечащим врачом

Прежде чем начать очищение организма, необходимо получить консультацию у врача.

источник

Чистота — залог здоровья. Эту простую истину нам внушали с детства, объясняя, почему так важно мыть руки, фрукты и овощи, соблюдать другие правила гигиены. Большинство полезные уроки усвоило. Однако это понятие гораздо шире. И речь идёт не только о чистых мыслях и душе, но и о внутреннем очищении организма. Руки человек моет, душ принимает, снаружи, на первый взгляд, всё в порядке. А болезни к нему привязываются и не отступают. Значит, настало время наводить чистоту внутри. Наши органы и системы время от времени нуждаются в профилактической уборке. Её можно провести в специализированном лечебном учреждении или самостоятельно в домашних условиях.

Лет 100 назад люди и не знали, что такое шлаки и токсины. Большинство не задумывалось о том, что они употребляют в пищу и пьют. Питание было не слишком разнообразным, зато натуральным. А продолжительность жизни была очень низка.

По данным статистики, в 1917 году россиянин жил в среднем до 32 лет.

Развитие науки, прикладной медицины, открытия в фармакологии и других отраслях, работающих на здоровье человека, к концу XX века вдвое увеличили срок жизни. Но вместе с тем повлияли на её качество. С недавних пор вместе с обычными продуктами мы потребляем различные консерванты, улучшители вкуса, закрепители окраски и прочие небезобидные добавки. Выращивание сельскохозяйственных животных не обходится без стимуляторов роста и препаратов фармацевтики. Плюс к этому — грязный воздух мегаполисов, «неживая» хлорированная вода, постоянное состояние стресса, бесконтрольный приём медикаментов и малоподвижный образ жизни. Взрослый человек неизбежно накапливает огромное количество вредных веществ, и начинается отравление изнутри. В результате — плохое самочувствие, ослабление защитных функций организма, а потом и болезни.

Избежать проблем со здоровьем поможет регулярная чистка органов и систем. Проводить её нужно без особого фанатизма, только тогда, когда назрела необходимость. Сигналом к тому, что пора начинать борьбу за внутреннюю чистоту, послужат следующие признаки:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры или частые поносы, газообразование, дисбактериоз);
• поредение волос;
• ухудшение качества ногтей;
• сохранение избыточного веса при соблюдении диеты;
• нестабильное кровяное давление;
• проявление аллергии;
• болезненность суставов;
• высыпания на коже (раздражение, акне);
• частые респираторные заболевания;
• низкий тонус, состояние усталости.

Чистка организма может помочь при лечении хронических заболеваний. Но перед началом оздоровительных процедур надо обязательно узнать мнение лечащего врача.

Курсы детоксикации (очистки от шлаков и токсинов) с применением современных приборов и препаратов предлагают сейчас многие лечебные учреждения. Как правило, стоит такое очищение немалых денег. Народная медицина советует использовать дешёвые, но эффективные средства. В её арсенале лекарственные травы и привычные продукты: овощи, фрукты, мёд, масла, специи, а также сода, соль. Они доступны каждому. Есть способы очистки не совсем обычными, но тоже недорогими средствами, в их числе льняная мука, глина и мумиё. Однако самое главное — не цена домашнего курса детоксикации, а то, что народные рецепты прошли проверку практикой. Их рекомендуют те, кто уже провёл чистку и получил положительный результат.

Предварять очистительный курс рекомендуют 1–2-дневной диетой, содержащей большое количество овощей и фруктов. А продукты животного происхождения следует из рациона полностью исключить. Можно провести день накануне только на свежих соках или воде. Это поможет организму быстрее избавляться от токсичных залежей.

Начиная очищение, учтите, что проводить процедуры надо в определённом порядке. Принято считать, что больше всего вредных веществ накапливает желудочно-кишечный тракт. Поэтому очищение начинают с него. Следом приводят в порядок главный фильтр организма — печень. После приступают к чистке органов выделения — почек. Завершают цикл процедуры для общего очищения на уровне клеток или конкретных систем, например, сосудов или суставов.

Если вы решили взяться за внутреннюю чистку в домашних условиях, выбирайте способы, которые приемлемы для вас, чутко прислушивайтесь к реакциям организма на процедуры. При появлении длительного дискомфорта, отрицательного ответа на чистку лучше прекратить курс. Если состояние не улучшилось, обязательно сообщите о проблеме врачу.

Для общего очищения организма используют множество рецептов.

Хорошо зарекомендовал себя отвар из лекарственных трав:

1. На полтора литра кипятка положите по две чайных ложки измельчённого корневища лопуха и эхинацеи.
2. Держите снадобье на слабом огне 10 минут.
3. После прибавьте столько же листочков крапивы, прокипятите ещё 10 минут.
4. Потом уберите с огня и насыпьте по две чайных ложки зелени клевера и мяты, цвета бузины.
5. Настаивайте, накрыв крышкой, 5 минут. Профильтрованный напиток можно подсластить мёдом.

Первую неделю пейте по ½ стакана три раза в день за полчаса до приёма пищи. Вторую — сократите приём до двух, третью — принимайте однократно. Очищение можно проводить 2–3 раза в течение года.

Летом постарайтесь сделать запас лекарственных трав — это натуральное средство для поддержания здоровья

Проверенным средством является отвар на основе семени льна:

1. В литр только что закипевшей воды поместите 6 столовых ложек семян.
2. Прокипятите смесь в течение 15 минут, оставьте, пока не охладится, и профильтруйте.
3. Пейте отвар до 6 раз в день, на приём — столовая ложка. Курс очищения составляет 3 недели.

Лён помогает не только снизить вес, но и очищает организм

Для общей чистки подойдёт настой с валерианой:

1. На 1,5 литра закипевшей воды берут полстакана семян укропа, столовую ложку измельчённого корневища валерианы, 250 г качественного мёда.
2. Составляющие смешивают, заливают в термос и настаивают 24 часа.
3. Пьют 5—6 раз в день за 30 минут до еды, пока снадобье не кончится. На приём — 2 столовые ложки.

Ещё одно чистящее средство — тибетский (или китайский) травяной сбор. Он не просто очищает организм, но и активизирует природные силы человека. Оригинальный рецепт включает три десятка трав, но далеко не все из них растут на территории России. Можно составить более простой и доступный сбор, подобный тибетскому. Для этого понадобятся в одинаковых частях высушенные листочки земляники, аптечная ромашка, зверобой, бессмертник и почки берёзы.

Приготовление и применение:

1. 2 столовые ложки смеси заварите в термосе 2 стаканами кипятка.
2. Оставьте на 12 часов.
3. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Потом сделайте новый настой. Длительность курса — месяц.

Свежесобранный берёзовый сок — это приятный напиток, который тоже применяется для детоксикации. Для очистительного курса понадобится примерно 8 литров целебной жидкости. Принимают сок берёзы по стакану до завтрака на протяжении 6 недель.

Берёзовый сок незаслуженно забыт в последнее время, а наши предки активно использовали эту целебную жидкость

Для приготовления чистящего настоя используют и листву белоствольного дерева:

1. Залейте 3 столовые ложки подсушенных листочков берёзы стаканом кипятка.
2. Подержите в термосе 6 часов.

Принимать надо по столовой ложке до 5 раз в день, не менее 2 недель.

10-процентный раствор мумиё отлично справляется с общей чисткой организма. 5 г горной смолы разводят в кипячёной тёплой воде (45 мл). Раствор фильтруют, хранят в холодильнике. Перед приёмом его надо взболтать. Пить по 20 капель дважды в сутки за 40 минут перед завтраком и ужином. Курс терапии 25 дней.

Для очищения организма подойдёт готовая пищевая глина, которую продают в аптеках. Половинку чайной ложки надо растворить в стакане воды. Постепенно дозу удваивают. Напиток принимают утром и вечером (за полчаса до еды). Курс проводят 3 недели минимум, через 10 дней повторный.

Употребляя глину, не стоит слишком нагружать желудок. Надо перейти на лёгкий, богатый клетчаткой рацион. Напиток с глиной не подслащивайте, нельзя запивать его молочными продуктами. Он сочетается только с мятным отваром.

Действенное средство для детоксикации — яблочный уксус. 1 неполную чайную ложку жидкости и такое же количество мёда надо растворить в стакане тёплой воды, выпить за полчаса до еды, лучше утром. Принимать коктейль месяц.

Желудок и кишечник очищают, принимая различные средства внутрь, а также с помощью клизм.

Для освобождения от шлаков кишечного тракта необходимо подготовить растительный сбор из цветов ромашки, зелени пустырника, пижмы, сенны, полыни, мяты, бессмертника, семян льна, корней одуванчика и коры крушины.

1. Все составляющие взять в равных частях и перемешать.
2. Столовую ложку смеси надо заварить стаканом кипятка.
3. Настаивать 25–30 минут.
4. Потом профильтровать и пить по полстакана 3–4 раза в день независимо от приёма пищи.

Замечательно очищает ЖКТ недельная диета из баклажанов. Их допустимо варить, тушить, слегка обжаривать, используя перец и другие специи. Можно добавлять другие овощи (но не более 1/3), а мясные, молочные, мучные продукты, соль надо исключить. Пить нельзя за 30 минут до еды и полтора часа после. Из напитков разрешены вода, несладкий чай. Такую диету можно применять каждые два месяца.

Очистить желудок и кишечник можно монодиетой, для этого отлично подойдут баклажаны

Чистку кишечника можно сделать при помощи кефира. Разгрузка должна длиться не более 3-х дней. Полтора литра кисломолочного напитка разделите на 6 порций, пейте его с равными интервалами. От другой пищи и напитков в эти дни откажитесь.

Очистительные курсы по 10–14 дней из кефира с гречневой крупой проводят дважды за год. В это время надо убрать из меню сахар, соль, жиры, ограничить количество белка. Варианты подготовки и использования крупы:

1. 3 столовые ложки гречи с вечера залить стаканом кефира. Поставить в холодильник. Наутро съесть разбухшую кашу. Спустя час позавтракать.
2. Вечером приготовить стакан гречки, залить крупу кипятком (пропорция 1:2) в термосе или утеплённой кастрюле. Кашу разделить на порции, которые съесть за день с обезжиренным кефиром.

Диета, основанная на употреблении гречки с кефиром, даёт быстрый детокс-эффект

Также избавляет ЖКТ от шлаков имбирный напиток:

1. 20 г свежего имбиря (порошка взять 1 чайную ложку) заварите стаканом кипятка.
2. Настаивайте 15–20 минут.
3. Добавьте ложку мёда, можно ломтик лимона.
4. Принимайте полстакана утром натощак (за 30 минут до завтрака).
5. Вторую половину выпейте через полчаса после ужина.

Курс должен длиться 10–14 дней.

Мука изо льна мягко очищает толстый кишечник, сохраняя микрофлору. Столовую ложку муки смешайте с нежирным кефиром или йогуртом (150 мл), съешьте на завтрак. Количество муки постепенно можно увеличить до 2 ложек. Курс очищения проводите 10–14 дней каждые 4 месяца.

В период чистки надо следить за водным балансом, в сутки необходимо выпивать около 2 л воды.

Ещё один вариант — отвар из чайной ложки льняной муки и стакана воды. Смесь кипятят 5 минут, потом столько же настаивают. Принимают на ночь в течение 10 дней.

Мёд с тёплой водой тоже эффективно почистит кишечник. В стакане воды тщательно растворите столовую ложку мёда и пейте перед каждым приёмом пищи (за 10–15 минут) на протяжении двух месяцев.

Напитки с мёдом оздоравливают, они убирают вредные вещества и обогащают организм полезными элементами

Это полезное лакомство можно применять в сочетании с молоком и маслом. Стакан кипячёного молока надо оставить на 12 часов в тёмном прохладном месте. Потом влить в него столовую ложку подсолнечного масла и добавить чайную ложку мёда. Напиток употреблять перед сном 14 дней.

Королевская семечка (хаббатуль мулюк) – радикальное, но не самое приятное средство для очищения ЖКТ. Это семена токсичного растения. Поэтому принимать их категорически противопоказано детям, беременным женщинам, пожилым или ослабленным людям.

Для очищения организма достаточно ½ семечки, максимальная доза — зёрнышко.

Разомните семечку в ступке, проглотите порошок, запив глотком воды. Через пару часов должна начаться рвота, таким способом идёт чистка. Чтобы её прекратить, надо выпить примерно литр воды. Чем больше жидкости, тем скорее семечка перестанет действовать. Нужно провести 10 процедур, делая перерыв по 3–4 дня. Лучшее время для чистки 5–7 часов утра, вечером — за 2–3 часа до сна. В это время придерживайтесь растительной диеты. Чистку королевской семечкой рекомендуют проводить не чаще чем раз в 2–3 года.

Очистить кишечник можно клизмами, но злоупотреблять этими процедурами не стоит. Вместе с вредными наслоениями вымывается и полезная микрофлора.

1. Для процедуры возьмите 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса и 0,6 литра тёплой очищенной воды. Клизму надо ставить до завтрака. Цикл рассчитан на 14 дней, очищение можно проводить подряд или через день. В этот период надо отказаться от мясной пищи.
2. Заготовьте сбор из листьев берёзы, семени укропа, тысячелистника и подорожника или из шалфея, душицы, календулы, ромашки. Из столовой ложки сбора и литра воды сделайте отвар. Его надо прокипятить не менее 3 минут. Потом охладить и процедить. Очистительную клизму делайте по утрам.

Чистку печени надо начинать с утра и отводить под процедуру полдня или больше. Сначала следует выпить стакан чуть тепловатой воды. Подождать полчаса и «позавтракать» чем-нибудь на свой выбор:

• стакан подогретого сока (из винограда или яблок);
• смесь из сока чёрной редьки (2–3 столовые ложки) и чайной ложки растительного масла;
• 2 столовые ложки любого неочищенного растительного масла.

Для вывода токсинов из печени потребуется время

После выпейте сладкий чай и полежите. Надо устроиться на левом боку. Справа, на место, в котором находится печень, уложите грелку. Так постарайтесь подремать около 2 часов. После подъёма выполните несколько дыхательных упражнений и лёгкую зарядку. Процедуру повторяйте через 4–7 дней в течение двух месяцев. Будет достаточно 10—15 раз.

Есть более простой способ чистки печени — тёмным изюмом. Промойте утром горсть сухофруктов, окатите кипятком, положите в стакан и залейте прохладной кипячёной водой. Оставьте настой на сутки. На следующее утро перед завтраком выпейте жидкость и съешьте изюм. Принимайте снадобье дважды в неделю на протяжении месяца. Курс очищения можно проводить 1–2 раза за год.

Горошины чёрного перца помогают избавиться от накопленной слизи. Их рекомендуют принимать вечером (лучше с 5 до 6) натощак. 1 чайную ложку перца надо, не разжёвывая, проглотить и запить стаканом воды. Следующий приём — через два дня. Курс состоит из 7 процедур. В течение года допустимо провести 4 курса.

Лимонно-хреновая смесь также растворяет слизь и выводит лишнюю жидкость. Понадобится сок из 5 лимонов и 150 г свежего хрена, измельчённого в кашицу. Ингредиенты смешивают и принимают чайную ложку этого состава дважды за день. Первый раз перед завтраком, второй — перед сном. Курс продолжать пока не закончится снадобье.

Для очищения лимфосистемы приготовьте коктейль из свежих соков: по 0,9 литра грейпфрутового и апельсинового, 0,2 л лимонного. Разбавьте смесь 2 литрами талой воды. Этот напиток надо пить по полстакана в течение дня с интервалами около получаса. Предварительно утром полезно сделать очистительную клизму. Для полного очищения надо пить такой коктейль 3 дня, полностью отказавшись от пищи.

Все цитрусовые фрукты обладают очистительными свойствами, чем они кислее, тем быстрее будет воздействие

Тибетские целители советуют для чистки лимфы использовать состав из свежеотжатых морковного и свекольного сока. Их смешивают 4:1. Принимают по стакану натощак ежедневно. Одновременно надо пить настойку чистотела на спирте, придерживаясь схемы: до завтрака — 1 капля, до обеда — 2 капли, до ужина — 3 капли. На следующий день каждую дозу увеличивают на 1 каплю. И так, пока не дойдёт до 15 капель на ежедневный приём. После дозировку так же плавно снижают.

Соки часто используются для чистки организма, но они должны быть свежими, а не готовыми из магазина

Для чистки почек полезна огуречная разгрузка. Её проводят неделю. За день (с 7 до 23 часов) нужно съедать 1,5 кг огурцов без соли. Чтобы не мучило чувство голода, прибавьте 3 запечённых в кожуре картофелины. Можно пить воду в неограниченном количестве. Перед сном — тёплый чабречный чай.

Другой вариант чистки почек — арбуз и ржаной хлеб.

Кроме этих продуктов, в течение дня ничего нельзя употреблять. Арбуз должен заменить питьё, хлеб — пищу.

Проводить чистку советуют трижды в месяц, с перерывами по 10 дней. Отмечено, что процесс избавления от вредных веществ активизируется ночью, в 2–3 часа. В этот период хорошо принять тёплую ванну с отваром полевого хвоща и поглощать арбуз.

Арбуз даёт мочегонный эффект, благодаря этому почки начинают работать интенсивнее и оздоравливаются

Чтобы очистить почки, можно приготовить следующее средство:

1. Возьмите по 20 г пихтового масла, сухого шалфея, спорыша (птичий горец), мелиссы и душицы.
2. Травы заварите как чай.
3. Потом добавьте в настой масло.
4. Состав размешайте и пейте за полчаса до приёма пищи трижды в день. Курс рассчитан на неделю.

Также для чистки почек готовят бальзам из тыквенного, льняного и арбузного масел в равных долях.

1. 7 г лаврового листа залейте 2 стаканами горячей воды.
2. Прокипятите 5 минут, перелейте в термос и оставьте на 5 часов.

Напиток надо выпить за день, разделив на маленькие порции (большое количество спровоцирует кровотечение). Эту терапию проводите последовательно 3 дня. После 20-дневной паузы курс можно провести повторно. Такую чистку рекомендуют делать не чаще раза в 3 месяца.

Суставы хорошо чистит мандарин. Для этого ежедневно на протяжении одного-трёх месяцев надо поедать не менее семи плодов.

Чеснок с лимоном — действенное средство для очищения сосудов. Для его приготовления:

1. Измельчите в мясорубке или блендере 4 головки чеснока и столько же лимонов.
2. Смесь сложите в 3-литровую банку, залейте тепловатой кипячёной водой.
3. Настой перемешивайте дважды в сутки, держите в тёмном месте 3 дня.
4. Потом отфильтруйте жидкость.
5. Принимайте по 100 г трижды в день.

Чеснок очень часто используется для чистящих процедур, он давно известен своими бактерицидными и антиоксидантными свойствами

Чистка сосудов водкой с маслом должна проводиться строго по инструкции. В 30 мл подсолнечного масла следует добавить столько же водки, хорошо перемешать. Эмульсию пить один раз в день по вечерам. Время лечения не ограничено, надо ориентироваться на самочувствие.

Ещё одно средство для очищения сосудов — смесь коньяка с апельсиновым пюре. 2 цитрусовых плода с кожурой измельчите, добавьте протёртый корень хрена (2:1) и 2–3 капли коньяка. Перед каждым приёмом пищи съедайте по столовой ложке смеси.

Популярный и простой рецепт омоложения изобрели тибетские монахи:

1. Измельчите 350 г чеснока (при этом нельзя использовать металлические приспособления, чтобы не было окисления).
2. Чесночную кашицу залейте стаканом спирта.
3. Настой держите в холодильнике 10 дней.
4. После профильтруйте, удалив чеснок.
5. Принимайте, запивая молоком (примерно четверть стакана), за полчаса до еды по схеме: 1 капля до завтрака, 2 — до обеда и 3 — перед ужином.
6. В течение следующих 4 дней увеличивайте каждую дозу на 1 каплю. С 6-го дня снижайте её. С 11 дня трижды в день принимайте по 25 капель снадобья с молоком.
7. Продолжайте, пока не кончится настой.

Выглядеть привлекательнее и очиститься изнутри поможет винная настойка:

1. По 50 г сухих листьев шалфея и лаванды залейте литром красного вина.
2. Дайте напитку настояться 2 недели.
3. 50 мл настойки пейте перед едой дважды в день.

Травы, настоянные на красном вине, омолаживают организм изнутри

Омоложению способствует и оригинальный суп из бузины, есть его надо раз в неделю. Приготовления начните с вечера.

1. Столовую ложку высушенных ягод поместите в термос, туда же залейте пол-литра кипятка.
2. Утром сварите пол-литра бульона из курицы.
3. Соедините его с настоем бузины, добавьте измельчённое яблоко и столовую ложку сливочного масла. Не солите!
4. Супчик разделите на две порции. Одну съешьте утром, вторую — вечером.

Организм, который пострадал от приёма антибиотиков, нуждается в чистке, прежде всего, кишечника. Для этого можно применить активированный уголь. Принимать его надо утром по 2 таблетки. Кроме того, необходимо следить за питьевым режимом. Начинать день со стакана воды, а потом выпивать не менее 1,5 л. Хорошо помогает коктейль из яблочного уксуса и мёда. Можно провести курс очищения на кефире, он восстановит пострадавшую микрофлору кишечника.

Травяные настои — ещё одно средство, ускоряющее восстановление после курса антибиотиков.

1. 2 столовые ложки высушенной зелени крапивы залейте 2 литрами кипятка. Оставьте до остывания. Процедите настой. Выпить его надо в течение дня. Приём не менее 2 недель.
2. Заварите зверобой, шалфей и пижму (в пропорции 2:1:0,5). Настаивайте 2 часа. Отфильтрованную жидкость пейте понемногу между приёмами пищи. Курс детоксикации проводите месяц.

Чай на травах можно применять без ограничений, его очень просто готовить, а результат получается впечатляющий

Бывший курильщик должен в первую очередь почистить дыхательную систему. Для этого подойдут настои из трав, которые оказывают отхаркивающее действие. Их надо пить не менее 2 недель.

1. Измельчённый корень алтея (15 г) залить 200 мл кипящей воды. Настаивать сутки. Принимать по чайной ложке после еды три раза в день.
2. Корень солодки (10 г) на стакан кипятка. В течение часа настоять, процедить и добавить воды, чтобы объём составил 200 мл. Пить по столовой ложке трижды в день после приёма пищи.

По мнению народных целителей, причина большинства проблем со здоровьем — это заражение человека паразитами и грибками. Непрошенные гости выделяют токсины, которые ослабляют организм. Из-за этого снижается иммунитет, возникают болезни. Для борьбы с паразитами и грибами народная медицина предлагает множество способов. Вот некоторые из них:

• действенное средство на основе берёзового дёгтя. В ½ стакана воды растворите 5–10 капель берёзового дёгтя. Пейте раствор раз в день в течение двух недель, лучше утром за 30 минут до еды. Потом прервитесь на 10 дней и проведите ещё один курс;
• эффективный противопаразитарный метод — клизмы из соды. Растворите в 0,8 л кипячёной воды полную столовую ложку порошка. Подогрейте раствор до 40 градусов. Остудите его до 20–22. Предварительно очистите кишечник 2-литровой клизмой с водой комнатной температуры. Только после этого делайте содовую. Раствор задержите в кишечнике не меньше получаса. После освобождения, сделайте ещё одну очистительную клизму. Процедуры надо проводить через день, всего 8–10 раз;
• очищению от вирусов и грибов способствует сосание масла. Сразу после пробуждения поместите в рот столовую ложку нерафинированного растительного масла. Медленно, 10–20 минут, рассасывайте его, как конфету, прогоняя через зубы. Так жидкость вбирает вредные вещества, глотать её нельзя. После процедуры сплюньте масло в унитаз. Оно должно стать молочно-белым. Потом выпейте стакан воды, подкислённой лимонным соком или яблочным уксусом. Сосать масло можно 2–3 раза в день, но обязательно на голодный желудок;
• популярен рецепт очистки от паразитов, который носит имя Чингисхана. Необходимо измельчить, но не слишком сильно, стакан чеснока. Вечером, через 3–4 часа после приёма пищи, надо проглотить эту массу, запивая сливовым или томатным соком, рассолом. Понадобится примерно литр жидкости. После этого нельзя ничего пить, можно только съесть яблоко. К утру организм должен начать избавление от паразитов. На следующий после процедуры день соблюдайте растительную диету. Для ускорения процесса сделайте клизму с ромашкой, солью и яблочным уксусом (на 2 л воды все компоненты по столовой ложке).

По поводу чистки организма при беременности и кормлении грудью нет единого мнения. Некоторые поклонники чистоты считают, что противопоказаний нет. Другие против таких экспериментов. Вынашивание ребёнка — и так серьёзная нагрузка для женщины. Поэтому очистительные процедуры могут стать лишним стрессом для её организма. Также не выяснено, как они влияют на будущего или уже родившегося малыша. Без консультации с врачом не стоит проводить радикальную чистку. Но никто не мешает женщине пересмотреть свой рацион, сделать его более здоровым. Надо лишь добавить овощей и фруктов. Больше двигаться, проводить водные процедуры, способствующие очищению.

Если во время вынашивания ребёнка будущая мама правильно питается и ведёт здоровый образ жизни, никакая чистка ей не нужна

Когда мы говорим о зашлакованности организма, обычно имеем в виду взрослого человека. Но от интоксикации страдают и дети, которые часто болеют. Они вынуждены принимать большое количество фармацевтических препаратов. В итоге страдает иммунитет, дают сбой все системы организма. Если ситуация критическая, восстановить защитные силы ребёнка поможет чистка. Но проводить её не стоит, пока малыш не подрастёт хотя бы до 8–10 лет. И без одобрения педиатра чистящие процедуры делать нельзя. Надо обязательно посоветоваться с ним, чтобы определить оптимальные меры и не допустить вредного воздействия. Для детской чистки не подойдут радикальные методы, к примеру, королевская семечка, глина или отказ от питания. А настои или чаи на травах, кисломолочные или медовые напитки понравятся ребёнку и дадут мягкий очистительный эффект.

В домашних условиях можно приготовить биодобавку из мёда и сухофруктов для оздоровления ребёнка. Измельчите в блендере по стакану кишмиша, кураги и ядер грецкого ореха, добавьте пару лимонов вместе с кожицей. Фарш из фруктов залейте мёдом. Давайте это полезное лакомство ребёнку три раза в день перед едой по чайной ложке. Взрослая доза — столовая ложка.

Чистка — это всегда основательная встряска для организма. Надеясь получить положительный результат, важно не навредить себе. Поэтому надо ещё раз напомнить, что перед началом процедур следует поговорить с врачом. Особенно это важно для тех, кто только недавно выздоровел, страдает хроническим заболеванием, для людей преклонного возраста и детей. Не стоит заниматься чисткой, пока не закончен курс приёма аптечных лекарств.

Есть ряд общих противопоказаний для всех методов очищения. К ним относятся:

• онкологические патологии;
• общее истощение;
• психическое переутомление;
• туберкулёз, ВИЧ-инфекция;
• обострение любых хронических недугов;
• инфекционное заболевание.

С осторожностью надо проводить очистительные процедуры во время критических дней у женщин, при гипертонии и гипотонии, после операции, при сахарном диабете, склонности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, при частых головных болях, проблемах с сердцем.

Чистка может оказать неожиданное воздействие на человека, особенно на начальных этапах. Так, при избавлении от паразитов методом Чингисхана у некоторых проявляется герпес. Такое действие оказывает чеснок, богатый цинком. При употреблении льняного семени или составов с кефиром возможна диарея. Если негативный эффект вызывает тревогу, остановите процедуры и проконсультируйтесь с врачом.

3 недели назад я стала употреблять утром натощак стакан телой воды с лимоном и закусывать водичку чайной ложкой меда. Объясню почему так стоит делать и какой достигается эффект. Вода с лимоном натощак стимулирует работу печени и желудочно-кишечного тракта. Органы очищаются. Тем самым не советую пить водичку и тут же куда-нибудь бежать, так как есть риск просто не успеть добежать. Организм начинает активно самоочищаться и зовет в причинную комнату. Также лимон содержит большое количество калия, магния и кальция, что безусловно положительно влияет на кровеносную систему, улучшает работу мозга и сердца, также благотворно влияет на кости и суставы и является отличной профилактикой многих заболеваний. Лимон с водой натощак также способствует похудению. При этом питание должно быть правильным и в течении дня пить много обычной воды. Кушать можно практически все, но 5–6 раз в день и по чуть-чуть. Я пью воду и с лимоном и ложкой меда почти месяц и эффект уже ощутим. Организм чистится, появилась некая легкость и бодрость.

sensualjulia85

http://irecommend.ru/content/rasskazhu-zachem-pochemu-i-kakoi-effekt

Я делала чистку организма касторовым маслом. ОООчень хорошо прочистила. Берете бутылочку касторового масла. Мне одной хватило. Выпиваете и запиваете соком одного грейпфрута. Лучше это делать натощак и не кушать. Поэтому лучше вечером. Я с пятницы на субботу пила. Чтобы дома сидеть. Где-то в часов 8 или девять вечера. И все. Ждете. У меня процесс пошел где чере 1,5–2 часа. Ночью еще пару раз вставала в туалет. Ну и утром. Спала нормально. Вышло все! Живот к позвоночнику прилип . laugh Зато потом ощущение легкости такое. Потом нужно обязательно полстакана раствора воды с солью выпить, потому что организм обезвоживается. Как разводила не помню. Потом минут через двадцать съесть бананчик. Потом немного погодя можно поесть. Такую процедуру можно проводить не чаще двух раз в год. Ну и не забываем про индивидуальную непереносимость.

http://miasskids.ru/forum/131–37532–1

Какой смысл в радикальной чистке (которая к тому же является мощнейшим стрессом для организма), если потом через какое-то время снова засорять свой организм разной гадостью, кушать и пить что попало… Если вы делаете акцент на здоровый образ жизни, организм будет и так очищаться — мягко и безболезненно. А если еще добавите к этому голодание раз в неделю (так называемые разгрузочные дни — на вареной на пару свеколке, или на яблоках, или вообще на одной талой воде) – вообще песня!

http://www.babyplan.ru/forums/topic/1474-ochischenie-organizma/page__st__60

Я сдуру по-молодости, тоже чисткой занялась, только печени. Выжимаешь сок из 6–8 лимонов, т.е. нужно получить 200г лимонного сока, плюс стакан масла подсолнечного или оливкового, но тогда оливкового не было. Выпиваешь все это частями, иначе оно не лезет, и ложишься на правый бок, под бок подкладываешь грелку с горячей водой и ждешь результата. Должна была выйти вся застоявшая желчь, билирубин кусками, как было обещано, в общем кишечник тоже должен был очиститься. Тошнило до одури, процесс пошел в обратную сторону, не успела даже добежать до унитаза. Долго на моих обоях в коридоре было видно следы подсолнечного масла, этакими разводами. А через пару недель я попала в больницу с острым приступом панкриатита. Пролечилась там 3 недели, есть ничего нельзя и все очистилось само по себе, с голодухи прилип живот к спине и большая потеря веса. С тех пор я не подвергаю свой организм таким стрессам, лучше посидеть на овощной диете.

http://miasskids.ru/forum/131–37532–1

А я чистила когда-то печень, когда увидела что стрелки весов не там где им нужно было быть. 3 дня подряд пила кефир и сок морковно-яблочный( что бы желудку не страшно было) и по утрам-клизму. в 19 часов 3-го дня я ложилась печенью на грелку и в теч. некоторого времени( уже не помню) по глотку оливкового масла и сока лимона %). При этом нюхала чеснок, что бы не стошнило, так нужно было по стакану выпить,а на утро, честное слово выходили зеленые билирубиновые( потом прочитала) камушки как горох…много И так я делала 3 раза в месяц(каждую неделю с понедельника по среду) Итог: чистая кожа, -10 кг, ходить не могла-бегала.

Natasha-mamasha

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=8060

Недавно делала чистку кишечника. После курса микрофлора так и не востановилась нормально, пришлось пробиотиками востанавливать. А так за многие годы румянец появился, стала не такой раздражительной, появилось больше сил. Вот думаю повторную чистку сделать в ближайшие несколько недель.

http://podrugi.net.ua/index.php?s=7045b8999d8e930be033bd4cf56807f9&showtopic=439&st=20

Я против медикаментов… уж лучше травки, кисломолчку, естественное что-то попить… Мне кажется самый лучший способо чистить кишечник — это перейти на правильное питание, кисломолочка, плюс отруби, он сам будет чиститься… кисломолочка очень даже чистит — и кишечник и желудок хорошо помогает, очищает и восстанавливает работу кишечника. Также желательно пить больше жидкости.

http://www.babyplan.ru/forums/topic/1474-ochischenie-organizma/page__st__140

Как уверяют народные целители, все болезни человека — это результат воздействия токсинов и шлаков, которые он накапливает в течение жизни. Поэтому регулярная чистка организма помогает излечить недуги и предупредить их появление. Но бездумно и бесконтрольно применять её, особенно радикальные методы, нельзя. Поэтому надо строго соблюдать рецептуру и перед очистительными процедурами обязательно посоветоваться с врачом, чтобы не причинить себе вред.

источник