Очистить и восстановить организм народными средствами

Очищение организма в домашних условиях лекарственными препаратами, народными средствами, диетой и голоданием

Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков. Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ. Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу. Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

• употребление пищи плохого качества;
• злоупотребление спиртосодержащими напитками;
• курение;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• чрезмерные физические нагрузки;
• длительное применение лекарственных средств;
• пожилой возраст;
• травмы;
• хирургические вмешательства.

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

• нарушения пищеварения, запоры;
• воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
• нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
• снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
• фурункулы, гнойнички на коже;
• ломкость, тусклость ногтей, волос;
• частые простуды;
• развитие аллергических реакций;
• головные боли;
• болезненные менструации, нарушение цикла;
• бесплодие;
• снижение памяти, рассеянность;
• ухудшение аппетита, жажда.

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

• соблюдать принципы правильного питания;
• регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
• часто бывать на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный отдых от работы;
• употреблять много сырых фруктов, овощей;
• пить много чистой негазированной воды;
• отказаться от сигарет, алкоголя;
• спать не менее 7–8 часов в сутки.

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

1. На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
2. Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
3. На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
4. На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров. Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.). Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным. В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей. Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок. Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю. Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

1. Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
2. Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
3. Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
4. Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
5. Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования). Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника. Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

1. Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
2. Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
3. Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
4. Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

1. Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
2. Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
3. Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
4. Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок. Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения. Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса. Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь. Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Вывести паразитов поможет настой из горькой полыни. Для приготовления снадобья возьмите 1 ст.л. сухих цветков растения, залейте стаканом горячего кипятка и оставьте настаиваться в течение получаса. Средство следует пить по полстакана за час до приема пищи утром и вечером на протяжении месяца. Допускается в настой добавлять 1–2 ч.л. натурального меда.

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

1. Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
2. Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
3. Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Загрязнение почек провоцирует нарушение их фильтрационной функции, вследствие чего развиваются отеки, скапливаются соли, токсины, возникают воспалительные процессы в суставах. Очистить почки поможет рис:

1. Предварительно замочите в холодной воде 2 стакана риса.
2. Из полученной крупы сварите жидкую кашу на воде и употребляйте ее на протяжении 3-х суток.
3. На это время полностью исключите сахар и соль, жирное, жареное, кисломолочные продукты.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы (Алевтина Корзунова, 2013)

Из этой книги вы сможете узнать о том, как очистить и восстановить свой организм при заболеваниях щитовидной железы, об их профилактике, а также их основных симптомах. В результате вы сможете определить диагноз для себя или своих близких и немедленно приступить к очищению и оздоровлению организма. В книге подробно описаны способы лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы народными средствами. Полезные советы и важные рекомендации вы найдете по фитотерапии, составлению диет, водолечению и многому другому. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы (Алевтина Корзунова, 2013) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Лечить просто щитовидную железу мало эффективно, советую перед лечением или одновременно с началом лечения заняться очищением кишечника, печени, крови и лимфы с помощью целебных растений. Уверяю вас, что очищение именно в той последовательности, как я описала, будет самым лучшим способом. Одновременно, если есть такая возможность, переходите на вегетарианскую диету, состав которой я опишу позже. Включайте в завтрак, обед и ужин полезные растения, фрукты и овощи.

Очищение кишечника рекомендуется делать 1–2 раза в год: в конце зимы и в конце лета.

Я думаю, если вам задать вопрос о том, что же является средством для очищения кишечника, то 9 из 10, не задумываясь ни на минуту, ответят: «Клизма!» Этим способом пользовались еще в Древнем Египте, Древнем Риме, Древней Греции, древней Индии. Не утратила своей актуальности клизма и в наш XXI в., век прогресса и модернизации.

Существует множество самых разных видов клизм. Описывать их все в формате этой книги никакого смысла нет. Расскажу лишь о тех, которые пригодятся нам для очищения кишечника в домашних условиях.

Итак, клизма. Перед описанием самой процедуры хочу сказать одну очень важную вещь. Огромное значение для вашего самочувствия и здоровья имеет температура клизмы. Если она будет слишком теплой, она растворит кал, а содержащиеся в нем токсины очень легко и быстро всосутся в кровь, что повлечет за собой резкое ухудшение состояния и очень сильно навредит вашему организму. Очень-очень. Если вода будет слишком холодной, то это негативно повлияет на сам кишечник. Прошу вас об этом ни в коем случае не забывать. Оптимальным временем для очищения толстого кишечника является раннее утро, часиков шесть утра. Можно делать клизму на ночь, но, я думаю, этот вариант подходит для тех, кому не надо рано утром на работу. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до начала клизмы добиться естественного опорожнения кишечника. Для этой процедуры вам понадобиться около 3 л кипяченой воды. На 3 л воды добавьте 3 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, чтобы слегка ее подкислить. Некоторые авторы советуют использовать в клизмах для очистки чесночную воду. Она готовится следующим образом: 1 измельченный зубчик чеснока нужно залить 1 стаканом холодной воды, размешать, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Таким образом организм очищается не только от токсинов и шлаков, но и от патогенных микробов и паразитов. Подкисленный раствор нужно вылить в кружку Эсмарха. Это такая специальная кружка, изобретенная уже много лет назад Ф. Эсмархом. Не отказываются от ее использования и по сей день. Такое почтение кружка заслужила благодаря тому, что очень проста в применении и одновременно с этим позволяет достичь того, что нам нужно. Методика процедуры проста, но вам, конечно, придется кого-нибудь попросить помочь вам. Но если по каким-то причинам вы не хотите этого делать, то можете попробовать справиться самостоятельно. Тогда не забудьте приготовить стойку, на которую сможете повесить кружку Эсмарха. Итак, приступаю к объяснениям. Вода уже в кружке. Конец наконечник окуните в растительное масло, чтобы снизить те немного неприятные ощущения, которые испытывает человек во время этой процедуры. Очистительную клизму привычной многим резиновой грушей делать не рекомендуется. Сейчас объясню, почему (сделать это просто необходимо, ведь есть и такие люди, которые на слово не верят и делают по-своему, а потом говорят, что методика не помогла). Дело все в том, что объема груши не хватит для очищения всего толстого кишечника. А если же вводить воду грушей несколько раз, то это, без всякого сомнения, вызовет раздражение сфинктера прямой кишки, что приведет к позыву на опорожнение кишечника. В результате вода выльется, соответственно вся процедура пойдет насмарку. Плюс ко всему, вода во время процедуры по поводу очистки кишечника должна поступать медленной, но непрерывной струей, с помощью груши этого добиться, сами понимаете, не получится.

Кружку повесьте на подставку так, чтобы шланг не натягивался, пусть он будет свободным, когда вы будете вводить наконечник клизмы в себя. Расстелите клеенку или полиэтилен, примите коленно-локтевое положение. Смазанный растительным или касторовым маслом наконечник вводите медленно и очень аккуратно. Постарайтесь при этом расслабиться, ведь, напрягаясь, вы мешаете его вхождению и можете причинить себе боль. Введя наконечник, немного измените положение тела. Тазовую часть туловища приподнимите, а голову, наоборот, опустите ниже и начинайте глубоко дышать. Причем дышать нужно определенным образом. Вдыхайте медленно и глубоко через нос, а выдыхайте быстро через рот. Если еще не вся вода из кружки благополучно перекочевала в ваш кишечник, а вы уже почувствовали боль в животе, то следует незамедлительно прекратить доступ воды, перекрыв краник на шланге. Затем нужно подняться на ноги, не вынимая, конечно, при этом наконечника, помассировать живот легкими движениями ладоней, затем опуститься на колени и продолжить процедуру. Когда вода в кружке закончится, осторожно вытащите наконечник, прилягте поудобнее и постарайтесь удержать воду не менее 10 минут. Некоторые авторы советуют закрывать анальное отверстие ватным тампончиком, чтобы было легче. Естественной реакцией вашего организма на введение такого количества воды будет боль и чувство распирания в животе. Вы можете частично снизить или вообще устранить эти неприятные ощущения, если легонечко помассируете свой животик ладонями в направлении по часовой стрелке. Не расстраивайтесь, если в первую попытку вам не удалось удержать воду, это достаточно трудно сделать. После истечения положенного времени постарайтесь выпустить всю воду обратно. Нельзя допустить, чтобы вода осталась внутри, ведь оставшаяся часть воды растворит кал, и токсины всосутся в кровь, нанеся организму большой вред. О правильно и хорошо проведенной клизме красноречиво говорят: пустота в желудке и легкость во всем теле.

Если вы страдаете хроническими запорами, то перед очистительной клизмой сделайте маленькую клизмочку на 2 стакана воды и тут же сходите в туалет. Это нужно сделать для того, чтобы освободить прямую кишку; если она будет забита каловыми массами, то вода очистительной клизмы в кишечник не пройдет. Такие маленькие клизмочки можно повторить 2–3 раза, затем уже только сделать полную очистительную клизму. Многие авторы, публикующие методики очищения и оздоровления организма, советуют одновременно с клизмой ежедневно в течение пары недель съедать утром натощак зубчик чеснока, если, конечно, нет к этому каких-либо противопоказаний (таких, например, как язва желудка, болезни сердца и т. д.). Завтракать после того, как сжевали чеснок (кстати, делать это надо очень и очень медленно), следует не раньше, чем через час-полтора.

То же самое (я имею в виду поедание чеснока, конечно) рекомендуется делать вечером: только помните, что съесть чеснок нужно через 2 ч после ужина и после чесночка уже больше ничего не есть и не пить!

Еще раз повторю, что чеснок борется с патогенными микробами и всякими паразитами. Мы уже обсудили с вами, что кому-то чеснок противопоказан, но есть и такие, которым по состоянию здоровья чеснок есть можно, только они не особенно спешат это делать. Все дело в том, что у некоторых людей чеснок вызывает изжогу. Если кто-то из вас, мои уважаемые читатели, относится к когорте этих людей, то дам вам такой совет по борьбе с этой напастью.

Перед едой 1–2 раза в день выпивайте по 2 ст. л. свежеприготовленного сока картофеля, его крахмал обезвредит кислоты и устранит неприятные ощущения.

Клизмы сами по себе оздоравляют организм довольно интенсивно, но если это сочетать с травами, то лечебный эффект будет еще выше. Поэтому рекомендуется делать очистительные клизмы с отваром ромашки лекарственной, шалфея, тысячелистника обыкновенного, душицы, календулы, листьев березы, семени укропа, подорожника большого.

Это методика проведения любой очистительной клизмы, а теперь предлагаю вам рассмотреть, какие же клизмы эффективнее всего и лучше подходят нам для нашей цели.

Она приготавливается на основе обычной поваренной соли или сернокислой магнезии. Приготовление раствора очень простое и быстрое: 1 ч. л. соли или (я подчеркиваю – или, а не то и другое вместе) 2–3 ч. л. магнезии растворите в 1/2 стакана воды. Следите за температурой воды, как вы заметили, я не устаю об этом предупреждать. Раствор перед введением должен быть комнатной температуры (это примерно 25 °C). Гипертонический раствор, как правило, примерно через полчаса вызывают обильный стул.

Я бы все же не советовала ее делать самостоятельно, а только под контролем врача, ведь это очень немаленькая нагрузка на организм – семь клизм в сутки. Температура воды должна быть 38 °C. Состав клизмы выглядит так: 2 л воды, 1/2 стакана свежеприготовленного кофе средней крепости, 4 ч. л. лимонного сока и 1 стакан свекольного сока. Процедуру проводят в течение недели (т. е. каждый день по несколько клизм), после чего количество клизм постепенно снижают. На последнем этапе очищения их делают уже даже не каждый день, а через день-два.

Проводить ее так же, как и все остальные очистительные клизмы. Только приготовить не просто воду, а специальный медовый раствор. Это сделать очень просто: растворите 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимонного сока в стакане теплой кипяченой воды, остудите до нужной температуры и приступайте.

Только хочу сразу заметить, что основным эффектом таких клизм является не очищение, а выведение газов. Поэтому многие авторы рекомендуют перед травяной клизмой сделать очистительную, а затем уже на очищенный кишечник воздействовать травами. Вводить травяной раствор нужно в теплом виде и в небольшом количестве (еще раз напоминаю, если вы только хорошо почистили до этого кишечник). После введения процеженного отвара следует лечь на правый бок и подождать, пока раствор не всосется (для того чтобы ускорить и улучшить этот процесс, я и рекомендовала вам использовать теплый отвар).

Приготавливается она так: очистите от кожуры 1/2 кг сырой свеклы, мелко нарежьте ее или натрите на терке. Залейте получившуюся кашицу 1 л кипятка. Закутайте теплым одеялом и оставьте настояться в течение получаса. Затем раствор процедите, отожмите, остудите при комнатной температуре до нужных пределов. Свекольная клизма помогает справиться с хроническими запорами, нарушенной перистальтикой кишечника, дисбактериозом, которые и являются причинами зашлакованности организма. Таким образом, устраняя эти причины, вы очищаете свой организм. Курс свекольных клизм – десять процедур, которые нужно проводить каждый день, в день нужно делать одну клизму.

Я уже говорила вам о клизме по Герзону, где одним из нескольких компонентов является кофе. Но есть также такой вид очистительной клизмы, в которой кофе является единственным ингредиентом. Приготовить ее можно следующим образом: в стакан кипятка положите 3 ст. л. молотого натурального кофе (растворимый использовать не рекомендуется, так как пользы он не принесет). Прокипятите этот растворчик в течение пары минут, а затем подержите на медленном огне еще минут 10–15. После этого кофе необходимо процедить и охладить до комнатной температуры. Гипертоники и психически неуравновешенные люди должны быть очень осторожны с кофейной клизмой.

Конец ознакомительного фрагмента.

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы (Алевтина Корзунова, 2013) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

источник

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Добрый день, уважаемые читатели!

В ваших руках находится очередная моя книга, посвященная заболеваниям почек, а также способам очищения и восстановления организма при данной патологии.

Все дальше и дальше отходит современный человек от матушки-природы. Почему? Да потому, что гораздо проще выпить горсть таблеток, а не заниматься приготовлением сборов, отваров, компрессов и т. д. Но, гонясь за таким вот удобством, мы зачастую платим за него очень высокую цену – мы отдаем здоровье. Вы не верите? А зря. Совсем не я придумала фразу про то, что таблетки одно лечат, а другое калечат. Поэтому побочные эффекты некоторых искусственно синтезированных препаратов иногда еще сильнее подрывают наше здоровье. Если вы это понимаете, то, наверное, уже сами не раз задумывались над тем, что лечить свои заболевания почек можно комплексно. От некоторых таблеток все равно не уйдешь, но можно при этом активно использовать также глину, песочек, травы и многие другие средства из арсенала народной медицины. Надеюсь, те, кто давно пользуются этими средствами, благодаря моей книге узнают о них немного больше. А те, кто с таким лечением совсем не знаком, откроет его для себя и поможет с его помощью своему организму. Поэтому предлагаю вам посмотреть с верой и оптимизмом в завтрашний день – день без мучительных болей, отеков и нарушений мочеиспускания. Все это есть в моей книге, поэтому предлагаю вам незамедлительно приступить к ее прочтению.

Прежде чем начать нашу книгу по очищению почек, мне кажется, все же нужно обратить свое внимание к истокам этой проблемы, т. е. болезням почек. Нормальная жизнедеятельность всех органов и систем нашего организма возможна лишь в том случае, если токсические продукты обмена веществ будут своевременно выведены из него. Этим занимаются: толстый кишечник, печень, кожа, но главным образом – почки. Если почки больны, то они перестают справляться со своей функцией, вследствие чего страдает весь организм, все органы и системы. А сейчас давайте быстренько пробежимся по основным заболеваниям почек.

Мочекаменная болезнь является одной из распространенных и часто встречающихся болезней почек. Она возникает вследствие нарушения обмена веществ в организме. В результате этих нарушений начинают выпадать в осадок соли, из которых в дальнейшем и образуются камни. Это, естественно, нарушает отток мочи, и мешает выведению токсинов.

Очень редко, но все же бывает, что камни самостоятельно выходят с мочой. Это, как правило, зависит от их размера. А он бывает самым разным. В зависимости от того, из какой кислоты образуются камни, они делятся на четыре основные группы:

1) ураты, т. е. камни, образующиеся из мочевой кислоты. Они имеют желтовато-коричневый цвет, имеют гладкую поверхность, твердую консистенцию;

2) оксалаты – из кальциевых солей щавелевой кислоты. Эти камни плотные, черного цвета, с шиловидной поверхностью;

3) фосфаты – из кальциевых солей фосфорной кислоты. Такие камешки образуются в щелочной моче. Они мягкие, шероховатые, белого или светло-розового цвета. Их отличительным свойством является то, что они легко дробятся;

4) карбонаты – из углекислого кальция. Они имеют белый цвет, а по консистенции мягкие.

Не думайте, что я написала об этом просто так, дабы блеснуть своими знаниями. Просто определение того, к какой же группе относится камешек, засевший в вашей почке, имеет большое значение для лечения, так как при различных камнях оно различное. Мочекаменная болезнь встречается у людей самых разных возрастов – от маленьких детей до почтенных старцев.

Как мы уже говорили с вами, нарушение обмена веществ, приводит к образованию нерастворимых солей, которые выпадают в осадок, формируя камни.

Факторы, предрасполагающие к развитию мочекаменной болезни.

1. Хочется немного попугать жителей теплых краев, которые никогда не мерзнут, но много потеют. В результате в организме повышается концентрация нерастворимых солей, которые, как вы уже знаете, приводят к образованию камней.

2. На образование камней большое влияние оказывает качество воды, ее состав. Жесткая вода с большим содержанием солей кальция способствует образованию карбонатных камней. Не последнюю роль играет и состав нашей пищи. Проще говоря, то, что мы едим, откладывается у нас в почках. Знаете, почему? Да потому, что острая и кислая пища повышает кислотность мочи, поэтому и появляется предрасположенность к образованию камней.

3. Постоянный недостаток витаминов в пище, дефицит солнечных лучей, а следовательно, и ультрафиолета.

4. Травмы, переломы костей, остеомиелит, остеопороз.

5. Различные заболевания почек и органов мочевыделительной системы, такие, например, как пиелонефрит, гломерулонефрит, гидронефроз, нефроптоз, цистит, аденома предстательной железы, простатит и некоторые другие.

6. Хронические заболевания желудка и кишечника.

7. Большая потеря организмом жидкости.

Как же проявляется мочекаменная болезнь? Для нее характерны приступы сильнейшей боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, а также наличие примеси крови в моче. Также для мочекаменной болезни характерны частые нестерпимые беспричинные позывы сходить по-маленькому, которые обязательно появляются при ходьбе, тряске в транспорте или физической нагрузке. Точно подтвердить диагноз вам поможет обзорная и экскреторная урография, УЗИ и некоторые другие методы исследования, которые вам посоветует ваш лечащий врач.

Лечение и консервативное, и оперативное, и народными средствами.

Диффузный гломерулонефрит – это заболевание почек, при котором страдают в основном клубочки. Возникает гломерулонефрит, как правило, через 10–15 дней после ангины, тонзиллита, инфекций верхних дыхательных путей, скарлатины.

Чем же проявляется гломерулонефрит. Конечно, меняются в плохую сторону анализы мочи, но вы сами это невооруженным взглядом, конечно, не увидите. Но не заметить отеков и повышения давления сложно. К тому же моча вас все же насторожит, в ней будут заметна примесь крови. К тому же количество мочи по сравнению с вашим обычным состоянием будет значительно меньшим. Что касается отеков, следует заметить, что располагаются они преимущественно на лице. К тому же лицо бледное. Поэтому такой вид называется «почечное лицо». За счет массивных отеков (из-за задержки жидкости в организме) масса тела за короткое время может увеличиваться даже на 20 кг и более. Отеки, как правило, спадают через 3 недели. Также я уже упомянула о повышении артериального давления. Оно достигает обычно уровня 180 на 100 мм рт. ст.

Дизметаболическая нефропатия – это целая большая группа почечных заболеваний, которые возникают из-за нарушения обмена веществ.

Причины дизметаболической нефропатии многообразны:

1) различные нарушения обмена веществ (наследственные или приобретенные нарушения обмена кальция, щавелевой кислоты, мочевой кислоты, цистина, фосфатов, наследственные дефекты ферментной системы);

2) застой мочи (например, при несвоевременном опорожнении мочевого пузыря, поэтому ни в коем случае нельзя терпеть до перемены, до конца фильма или до дома);

3) прием некоторых лекарственных препаратов, так что внимательно читайте аннотации к тому, чем пытаетесь лечиться;

4) эндокринные заболевания, которые, как правило, ведут к нарушению обмена веществ;

5) онкологические заболевания и лучевая терапия;

6) инфекции мочевыводящих путей;

7) заболевания желудочно-кишечного тракта (глисты, лямблиоз, воспалительные заболевания кишечника, перенесенные на нем операции, язвенный колит, болезнь Крона);

8) избыточное употребление в пищу мясных продуктов.

У маленьких детей, как правило, не наблюдается никаких проявлений дизметаболической нефропатии. У взрослых проявления вовсе не маленькие. Это и повышенная утомляемость, и боли в животе. К тому же, естественно, изменения в анализах мочи.

Это заболевание не так уж редко встречается. Приведу выдержки из письма одной женщины: «помогите, пожалуйста, нам с сыном в нашей беде. Сыну 13 лет, уже большой, а до сих пор по ночам мочится в постель! Сил моих больше нет! Ежедневно стираю белье, просушиваю постель и ругаю сына. Местные врачи уповают больше на то, что пройдет с возрастом. Вначале обещали выздоровление к 7 годам, потом – к 14, а сейчас – к 18. Ребенок сам извелся, стал нервный, издерганный. Боится, что в школе узнают. Неужели от этого страдания нет лекарств?» Причиной ночного энуреза могут быть стрессовые ситуации, заболевания нервной системы и т. д.

Пиелонефрит – это инфекционное заболевание почек. Он может быть одно– и двусторонним, острым и хроническим.

Пиелонефрит, как правило, начинается остро, температура поднимается до 40 °C, сопровождается ознобом с проливным потом. Приступу сопутствует боль в области поясницы. За счет интоксикации появляются общее недомогание, жажда, головная боль, тошнота, рвота. К тому же могут наблюдаться изменения в мочеиспускании.

Это заболевание врожденное. При нем в обеих почках появляются и постепенно увеличиваются кисты, что, конечно же, не лучшим образом сказывается на их функционировании. Болезнь в течение жизни прогрессирует. К сожалению, причина возникновения поликистоза почек неизвестна. Обычно заболевание в течение многих лет протекает абсолютно незаметно. Когда болезнь уже не на шутку разыгралась, то начинают обращать на себя внимание некоторые проявления этой болезни. Это учащенное мочеиспускание, жажда, ухудшение аппетита, боли в пояснице. Эти наиболее частые субъективные признаки поликистоза почек дополняются объективными данными.

Это состояние почек, когда они не могут выполнять свои функции так, как раньше, в полном объеме. Острая почечная недостаточность может возникнуть внезапно в результате острых заболеваний почек. Хроническая почечная недостаточность развивается постепенно и, к сожалению, необратима.

Моча почти полностью перестает выделяться, аппетит, естественно, снижается. Зато появляются тошнота и рвота. Спустя совсем немного времени, начинают появляться мышечные подергивания, заторможенность, затруднение дыхания в виде одышки. Сердце начинает колотиться как бешеное, и невозможно унять его. Может быть приступ аритмии. Если не получить должного лечения, скорее всего разовьется полная задержка мочи и наступит смерть.

Эта болезнь, пожалуй, не имеет каких-либо особенных проявлений. Больной, как правило, предъявляет жалобы на слабость, повышенную утомляемость, невысоко поднимающуюся температуру (примерно 37 °C). Со стороны почек можно отметить боли в поясничной области. Сам болеющий может заметить в своей моче примеси гноя и крови.

Это явление, которое может наблюдаться при многих заболеваниях почек. Самым главным проявлением является острая боль в области поясницы.

Приступ чаще всего развивается неожиданно. И, как я уже говорила, с острой боли. Интенсивность боли быстро нарастает. Со стороны это выглядит просто ужасно. Больной мечется, буквально лезет на стенку от сильнейшей боли. Боль ощущается в области поясницы, но затем перемещается в пах и половые органы. Нередко случается так, что при камнях в мочеточнике почечная колика сопровождается болями в животе и параличом кишечника. Приступ часто сопровождается тошнотой и рвотой, которые возникают, как правило, на высоте боли. Пока не введут определенные лекарственные средства, успокоения для больного не наступит. Запомните, это лечится в больнице.

А теперь приступим к тому, что стоит во главе нашей книги – очищению. Хотя прежде чем к нему приступить, я предлагаю вам задуматься над следующими его аспектами.

Во-первых, у вас должно быть искреннее желание очиститься, а настрой должен быть очень оптимистическим. Во-вторых, не рекомендую вам сломя голову бросаться в очищение, для начала всесторонне изучите эту проблему, накопите информацию, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

В-третьих, вы обязательно должны понимать, что чистка не может ограничиваться физиологией, а обязательно она должна включать в себя и очищение на уровне сознания. Для этих целей совсем не подходит жесткая психотерапия, тем более психоанализ. Это должны быть духовные методы, связанные с расширением восприятия и получением нового интересного опыта. Например, вы можете заняться медитацией или йогой.

Ну и наконец, помните о том, чем более разносторонним будет очищение, тем мягче, спокойнее, быстрее и эффективнее начнет оздоравливаться организм. Пробуйте различные методики, совмещайте их между собой, выбирайте то, что подходит именно вам и помогает вашему организму.

От неправильного питания и нездорового образа жизни и, в конце концов, просто с возрастом в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Поэтому время от времени рекомендую проводить процедуры очищения организма, дабы избавиться от них. Как правило, почти все исследователи рекомендуют следующую последовательность: кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкие среды организма. Все эти процедуры можно провести в специальных клиниках, однако для тех, кто по каким-то причинам не может себе этого позволить, разработаны несколько методик очистки организма в домашних условиях.

Очищение можно проводить по-разному. Иногда после очищения одной системы организма могут появиться проблемы с другой. Например, вы провели чистку печени, а затем появились боли в почках. Это, вообще говоря, понятно, ведь организм – это единое целое, и все его системы работают во взаимосвязи друг с другом, поэтому чистка одной системы оказывает воздействие и на другие органы, которые в этой ситуации проявляют свои слабые стороны.

В этой книге я расскажу вам о следующих видах или методиках очищения:

Ударные чистки. Как мне кажется, из самого названия видна суть методики, чистки обычно продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени человек, желающий очистить свой организм, получает целый комплекс процедур. Например, ему нужно выпить большую дозу растительного масла и лимонного сока (при чистке печени), поставить несколько клизм и принять не одну ванну. И вот только тогда можно будет надеяться на хороший результат.

Экспресс-чистка является своего рода шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске организма. Хочется заметить, что ударные чистки соответствуют требованиям нашего времени, скорости современной жизни. Быстрое очищение – это просто удобно, и его может позволить себе даже самый занятой человек. Но, к сожалению, технология ударных чисток до конца не может дать гарантий, что не навредит вам. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря ударные чистки могут нанести серьезный вред организму, ведь они являются для нас и наших защитных сил сильнейшим стрессом. Прошу вас, помните об этом. И если вы решили, что этот способ для вас, делайте это, пожалуйста, под присмотром врачей или хотя бы родственников, чтобы в экстренном случае вам могли оказать помощь. Как было сказано ранее, любая ударная чистка – это сильный стресс для организма. Но не стоит в ужасе думать, что этот метод совсем никому не помогает, а только вредит. Кому-то такой стресс очень даже нужен, и лишь для некоторых он оказывается разрушительной нагрузкой. Определить, насколько такой стресс приемлем для конкретного человека, может только специалист, да и то, к сожалению, далеко не каждый. К тому же, мне кажется, что не так-то просто вычистить за один раз то, что скапливалось в течение долгих лет.

Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, зарекомендовал себя как очень эффективный такой метод. Настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение 8 и более месяцев, что приводит к комплексному очищению организма. К мягким чисткам можно также отнести некоторые виды питания и голодание.

Постоянные чистки проводятся ежедневно или с некоторыми перерывами. По сути дела, это обычно рекомендации по питанию и некоторые другие мероприятия. Постоянные чистки считаются наиболее рациональными, как, я думаю, вы и сами догадались, так как только постоянно очищаться возможно при меньших затратах времени, сил и средств, не вредя к тому же своему здоровью.

Правило, от четкого выполнения которого во многом зависит состояние здоровья после проведения очистительных процедур.

Для любой методики очищения очень важно правильное начало, т. е. предварительная подготовка. И не менее важно правильное завершение цикла процедур. Ни в коем случае нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищей (например, мясом, сосисками, жареной картошкой с грибами и т. п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Следует использовать только легкую растительную пищу, чистую воду и свежеприготовленные соки, постепенно возвращаясь к привычному питанию. Хотя тут надо сказать, что лучше возвращаться даже не к привычному, а к обновленному питанию, которое будет более полезным для вашего здоровья.

Некоторые люди часто задают вопросы: «Зачем эти многочисленные методики очищения? Что это за запудривание мозгов?» Ведь лечение народными средствами – это понятно. Болят почки – полечили, кашляешь – погрей грудь. И дело с концом. Но зачем нужна очистка, когда ничего даже не болит. На такие вопросы я всегда отвечаю примерами. Вот, когда в доме грязно, что вы делаете? Или, когда испачкались ваши любимые брюки? То-то и оно. Теперь поняли. Ведь в организме постоянно скапливаются шлаки и продукты, которые нам уже совсем не нужны. Представьте такой факт. В кишечнике взрослого человека к 40 годам скапливается около 5 кг непереваренного гниющего мяса. Да-да. И вы считаете, что это нужно там оставлять? То же самое и с почками. На данный момент уже опубликована масса методик очищения. У них есть и поклонники, которые опробовали их на себе и утверждают, что метод очень хорошо помог. И есть также когорта тех, кто крайне негативно относятся к этим способам лечения и очищения. Может быть, это связано с тем, что они попробовали на себе какой-то метод, он не помог или состояние здоровья даже ухудшилось. Может быть, метод не помог потому, что человек не соблюдал от и до все рекомендации. И это, конечно, повлияло на конечный результат. Но бывают просто методы, которые одним, как говориться, подходят и соответственно хорошо помогают, а другим, напротив, не подходят, поэтому-то и лечебного эффекта нет.

Что касается очищения, то тут нужно придерживаться определенной последовательности, как мы уже с вами обсуждали выше. Кроме того, нельзя бросать очищение на середине дороги, радуясь тому, что почистили планируемый орган. Если начали чистку, то проведите ее от начала и до конца. При условии, что чиститься надо только в том случае, если чувствуете себя нормально, если вы плохо переносите процедуры, то нужно от них отказаться (хотя бы на время). А еще лучше поискать другой метод очищения. Последовательность очищения должна быть такой: кишечник, печень и желчный пузырь, почки, кровь и лимфа.

Очищение кишечника рекомендуется делать 1–2 раза в год: в конце зимы и в конце лета.

Я думаю, если вам задать вопрос о том, что же является средством для очищения кишечника, то 9 из 10, не задумываясь ни на минуту, ответят: «Клизма!» Этим способом пользовались еще в Древнем Египте, Древнем Риме, Древней Греции, Древней Индии. Не утратила своей актуальности клизма и в наш XXI в., век прогресса и модернизации.

Существует множество самых разных видов клизм. Описывать их все в формате этой книги никакого смысла нет. Расскажу лишь о тех, которые пригодятся нам для очищения кишечника в домашних условиях.

Итак, клизма. Перед описанием самой процедуры хочу сказать одну очень важную вещь. Огромное значение для вашего самочувствия и здоровья имеет температура клизмы. Если она будет слишком теплой, она растворит кал, а содержащиеся в нем токсины очень легко и быстро всосутся в кровь, что повлечет за собой резкое ухудшение состояния, и очень сильно навредит вашему организму. Очень-очень. Если вода будет слишком холодной, то это негативно повлияет на сам кишечник. Прошу вас об этом ни в коем случае не забывать. Оптимальным временем для очищения толстого кишечника является раннее утро, часиков шесть утра. Можно делать клизму на ночь, но, я думаю, этот вариант подходит для тех, кому не надо рано утором на работу. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до начала клизмы добиться естественного опорожнения кишечника. Для этой процедуры вам понадобиться около 3 л кипяченой воды. На 3 л воды добавьте 3 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока, чтобы слегка ее подкислить. Некоторые авторы советуют использовать в клизмах для очистки чесночную воду. Она готовится следующим образом: 1 измельченный зубчик чеснока нужно залить 1 стаканом холодной воды, размешать, процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Таким образом, организм очищается не только от токсинов и шлаков, но и от патогенных микробов и паразитов. Подкисленный раствор нужно вылить в кружку Эсмарха. Это такая специальная кружка, изобретенная уже много лет назад Ф. Эсмархом. Не отказываются от ее использования и по сей день. Такое почтение кружка заслужила благодаря тому, что очень проста в применении и одновременно с этим позволяет достичь того, что нам нужно. Методика процедуры проста, но вам, конечно, придется кого-нибудь попросить помочь вам. Но если по каким-то причинам вы не хотите этого делать, то можете попробовать справиться самостоятельно. Тогда не забудьте приготовить стойку, на которую сможете повесить кружку Эсмарха. Итак, приступаю к объяснениям. Вода уже в кружке. Конец наконечник окуните в растительное масло, чтобы снизить те немного неприятные ощущения, которые испытывает человек во время этой процедуры. Очистительную клизму привычной многим резиновой грушей делать не рекомендуется. Сейчас объясню, почему (сделать это просто необходимо, ведь есть и такие люди, которые на слово не верят и делают по своему, а потом говорят, что методика не помогла). Дело все в том, что объема груши не хватит для очищения всего толстого кишечника. А если же вводить воду грушей несколько раз, то это, без всякого сомнения, вызовет раздражение сфинктера прямой кишки, что приведет к позыву на опорожнение кишечника. В результате вода выльется, соответственно вся процедура пойдет насмарку. Плюс ко всему, вода во время процедуры по поводу очистки кишечника должна поступать медленной, но непрерывной струей, с помощью груши этого добиться, сами понимаете, не получится.

источник

Алевтина Корзунова — Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы

Алевтина Корзунова — Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы краткое содержание

Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы читать онлайн бесплатно

Я уже говорила вам о клизме по Герзону, где одним из нескольких компонентов является кофе. Но есть также такой вид очистительной клизмы, в которой кофе является единственным ингредиентом. Приготовить ее можно следующим образом: в стакан кипятка положите 3 ст. л. молотого натурального кофе (растворимый использовать не рекомендуется, так как пользы он не принесет). Прокипятите этот растворчик в течение пары минут, а затем подержите на медленном огне еще минут 10–15. После этого кофе необходимо процедить и охладить до комнатной температуры. Гипертоники и психически неуравновешенные люди должны быть очень осторожны с кофейной клизмой.

Помимо клизм, есть еще и другие рекомендации по очистке кишечника, и я предлагаю сейчас их обсудить. Это очень просто сделать при помощи того, что мы употребляем в пищу. Клетчатка, которая в больших количествах содержится в овощах и фруктах, усиливает сокращения кишечника, а также способствуют механическому очищению стенок кишечника от каловых камней. Эти камни не так-то просто удалить, а вред от них огромный. Также хороши в этом отношении отруби. Это, конечно, не вкусный огурчик или сладкий апельсинчик, которые и удовольствие дарят, и благодаря клетчатке кишечник очищают. Но, что делать, бывают лекарства в 100 раз хуже отрубей. К тому же я знаю людей, которые их едят с удовольствием. «Как их лучше приготовить?» – спросите вы. Могу вам дать такой ответ: 4 ст. л. отрубей залейте стаканом кефира, йогурта или чем-нибудь на ваш вкус, дайте настояться 5 минут – вот ваше полезное лакомство и готово. Желательно разделить эту суточную дозу на 2–3 приема. Можно добавлять отруби в пищу. Главное преимущество отрубей в том, что можно с их помощью оздоравлять организм ежедневно в течение длительного времени. Есть еще и такая методика очищения кишечника – с помощью подсоленной воды. Но эта процедура не для слабонервных, ее, как правило, выносят только сильные духом люди. Дело в том, что в ходе этой процедуры вам за час-полтора предстоит выпить около 10 стаканов подсоленной воды (и помните, что соль рекомендуется использовать карловарскую или морскую, но можно обойтись и обычной поваренной, если по каким-то причинам купить другую невозможно). Соленый растворчик готовится из расчета 1 ч. л. на литр воды. Такую чистку для хорошего эффекта нужно провести не 1, а около 5 раз с перерывами в 1–2 дня и затем повторять процедуры несколько раз в год с профилактической целью.

К сожалению, позволить себе такую процедуру может не каждый. Это, конечно же, связано с состоянием здоровья. Не рекомендую проводить эти процедуры людям, страдающим язвой желудка, поносом, острым колитом и аппендицитом, раком кишечника.

После очищения кишечника можно приступить к очистке печени. Итак, как минимум за 3 дня до очистки печени следует начать свою вегетарианскую карьеру, т. е. полностью исключить продукты животного происхождения, включая молоко и яйца. Кушать можно только фрукты и овощи, а еще лучше вообще на это время перейти на соки. Почти все авторы едины во мнении, что наиболее полезными являются свекольный и яблочный соки. На третий день обязательно возьмите отгул на работе. На третий день сок пить можно лишь до 19 часов, а вечером следует лечь в постель, положив теплую грелку под правый бок, т. е. туда, где находится печень с желчным пузырем. Вам предстоит выпить 100 мл лимонного сока и 100 мл оливкового масла. Делать это нужно так: через каждые 15 минут принимайте по 3 ст. л. оливкового масла и 3 ст. л. лимонного сока. Грелка должна вас, а точнее ваш правый бок, согревать около 2 часа, после чего, по мнению автора этой очистительной методики, должен начаться выброс шлаков из печени и желчного пузыря: первый раз – примерно через 5 часов, второй раз – через 8 часов и третий раз – через 10 часов с момента начала процедуры. После того как опорожните кишечник в третий раз, лягте в кровать и отдохните часика два, а затем сделайте клизму. К этому времени уже подойдет пора завтрака, только помните о том, что он должен быть очень легким. К вечеру клизму нужно повторить. Помните, несколько выше я сказала о том, что ваша вегетарианская карьера только начинается, так вот, это было неспроста. Дело все в том, что растительная диета должна соблюдаться вами не только 3 дня до очистки, но и неделю после нее.

Есть еще и такая методика очистки гепатобилиарной, как говорят медики, системы. Если вы когда-нибудь страдали заболеваниями печени или желчного пузыря, то о процедуре под названием тюбаж слышали наверняка. Для того чтобы ее провести, я все-таки рекомендую вам выделить для своего здоровья целый день. Потому как процедура длительная, и в спешке ее делать ну никак нельзя. Итак, утром вашего оздоровительного дня натощак выпейте стакан минеральной воды с наполнителем комнатной температуры с выпущенными из нее газами (для этого нужно предварительно открыть бутылку). Наполнителем может служить сернокислая магнезия или сорбит. Их количество на стакан минеральной воды – 5 г, это примерно чайная ложка без горки. Спустя 20 минут прием минеральной воды следует повторить. Нужно выпить также 1 стакан. После этого прилягте на диванчик и обязательно примите удобную позу, ведь находиться в таком положении вам придется около 2 часов. Лучше всего лечь на правый бок и обязательно подложить под него теплую грелку. Некоторые авторы рекомендуют проводить тюбаж несколько по-другому.

Итак, выпейте натощак стакан теплой воды. Спустя полчаса следует принять любое из перечисленных ниже средств.

1. Раствор: 0,5 стакана горячей воды, 1 ст. л. меда. Все перемешать – желчегонное средство готово.

2. Раствор: 1 ч. л. растительного масла, 3 ст. л. свежеприготовленного сока черной редьки.

3. Несколько ложек растительного масла.

4. Стакан теплого яблочного или виноградного сока.

А уж после этого все, как и при первом тюбаже, – в кроватку на 2 ч, а на правый бок положить грелочку. Обычно тюбаж рекомендуют проводить 1–2 раза в неделю (на весь курс приходится 10–15 процедур).

Хочу вас сразу предупредить о том, что после тюбажа стул станет умеренно жидким. Также могут появиться несильные боли в правом подреберье, но только во время процедуры и никак не после нее. К тому же они не должны быть интенсивными, сильнейшая боль может свидетельствовать о том, что у вас в пузыре был камень, и он стал двигаться. Если вы изначально знаете, что камни в вашем пузыре имеются, то перед тем как делать тюбаж, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Для очищения крови и лимфы вам понадобится 2 литра талой воды. Для этого заморозьте кипяченую воду, а затем дайте ей оттаять. Добавьте 900 г грейпфрутового сока и по 200 г апельсина и лимона. Утром растворите 1 ч. л. глауберовой соли в 100 г талой воды и выпейте. Рекомендую потом погреться в бане или в ванне. Впоследствии пить по 100 г смеси каждые 30 минут. Всю процедуру советую повторить 3 дня подряд. Советую использовать только свежую воду и соки.

Очищение жидких сред организма, т. е. крови и лимфы

Многие авторы сейчас превозносят невероятные, сногсшибательные лечебные эффекты талой воды, другие же, напротив, ее ругают и отговаривают простых обывателей от такого лечения. Я не придерживаюсь ни одной из этих позиций. Я считаю, что вылечиться можно тем, что подходит конкретно твоему организму, будь то моча, травы, глина или талая вода. А вот что эффективно именно для вас, можно установить только лишь опытным путем. Вы только не подумайте, что я призываю вас испробовать на себе все выдумки современных целителей, вовсе нет. Просто я хочу сказать, что не существует однозначного суждения ни об одном способе лечения, поэтому, как и чем лечиться, выбирать только вам. И сейчас я хочу рассказать вам о методике очищения крови и лимфы при помощи талой воды. Приготовьте талую воду. Для этого вначале заморозьте холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять – талая вода готова к применению. Теперь на ее основе нам нужно приготовить средство для очищения жидких сред нашего организма. Для этого в 2 л талой воды добавьте около 1 л сока грейпфрута и по стакану апельсинового и лимонового сока. Лучше, конечно, свежевыжатого, но в крайнем случае сгодится и тот, что в магазине в коробках продается. С утра растворите 1 ч. л. глауберовой (любой на выбор – английской, горькой, карлсбадской) соли в половине стакана талой воды и выпейте. После этого необходимо хорошо прогреться в бане или в ванной. Каждые полчаса нужно пить по 100 г смеси из талой воды и соков. Процедуру повторяйте в течение 3 дней без перерыва, каждый раз приготавливая свежую смесь из талой воды и соков.

Приготовьте очистительный настой из 2 ст. л. молотого валерианового корня, 1 стакана семян укропа, 2 стаканов меда и 1,5 л кипятка. Желательно делать это в термосе. Настаивается средство в течение 1 суток. Очистительное лекарство следует принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

источник

На протяжении жизни в организме любого человека, независимо от его образа жизни, пристрастия к физическим нагрузкам и режима питания, накапливается достаточное количество токсинов и шлаков. Вредные вещества буквально отравляют организм изнутри, что приводит к замедлению процессов обмена веществ, ухудшению деятельности пищеварительного тракта, микроциркуляции крови, набору лишней массы тела, возникновению различных заболеваний и патологий.

Для общего оздоровления, нормализации функционирования органов и систем, а также омоложения и укрепления иммунитета необходимо регулярно проводить комплексное очищение. Предпочтительно ее применять простые, эффективные и проверенные народные рецепты для очищения организма, которые имеют ограниченное количество противопоказаний и рисков развития побочных эффектов.

Как проводить чистку в соответствии с принятыми правилами и добиться наилучших результатов – указанные вопросы требуют детального рассмотрения.

Комплексное очищение организма являет собой широкий спектр процедур, направленных на поэтапное оздоровление всех внутренних органов, более подробно о которых расскажет видео в этой статье. Необходимо отметить, что проведение чистки отдельных систем и органов не поможет добиться положительных результатов, так как шлаки и токсины не будут выведены в полном объеме.

Проводить очищение всего организма можно как посредством соблюдения диеты, предусматривающей употребление определенных блюд и продуктов, так и при помощи использования различных средств, приготовленных в соответствии с рецептами альтернативной медицины. Наиболее эффективным является именно второй способ, так как направленное действие домашних средств позволяет полностью очистить организм и вывести шлаки.

Следует отметить, что применять рецепты народной медицины можно далеко не всегда, что обусловлено наличием некоторых противопоказаний, например, заболеваний и патологий как в хронической форме, так и в стадии обострения. Чистка является своего рода испытанием для организма, соответственно, перед проведением процедур пациента должен осмотреть врач, который поможет выявить возможные риски и предотвратить их.

Совет! Во избежание негативных последствий перед применением любого средства для очищения организма рекомендуется пройти обследование в медицинском учреждении и проконсультироваться с лечащим врачом.

Для восстановления и нормализации функционирования внутренних систем и органов следует не только проводить очищение организма, народные средства, несмотря на их эффективность, не помогут избавиться от шлаков при условии несоблюдения некоторых правил. Добиться наилучшего эффекта можно только при условии коррекции рациона питания и общего распорядка дня.

В качестве основных аспектов необходимо привести:

В зависимости от выбранных процедур общая продолжительность комплексной чистки организма может составлять несколько недель и даже месяцев. При условии соблюдения правильного режима питания в этот период можно не только очистить организм, но также избавиться от лишней массы тела.

Комплексную чистку организма следует проводить поэтапно, обязательно проведя предварительную подготовку организма к предстоящим процедурам. В зависимости от личных предпочтений можно выбрать мягкие методы очищения, а также более жесткие и максимально эффективные.

Для комплексного очищения желудочно – кишечного тракта необходимо использовать сочетание двух методик, которое позволит вывести токсины и шлаки, улучшить перистальтику и стимулировать процессы пищеварения.

В качестве наиболее эффективных и простых способов чистки необходимо назвать следующие:

. Ежедневно следует употреблять на завтрак салат из свежей белокочанной капусты, моркови, свеклы и сельдерея. Приготовить это блюдо более чем просто: достаточно натереть на мелкой терке перечисленные выше овощи, перемешать их в равных пропорциях и добавить небольшое количество оливкового масла. Регулярный прием этого салата поможет очистить желудочно — кишечный тракт и улучшить пищеварение.

. Для того чтобы мягко и эффективно очистить кишечник, рекомендуется употреблять смесь из кефира и льняного семени. Для приготовления очищающей смеси следует смешать две – три столовых ложки предварительно перемолотых семян с одним стаканом натурального кефира, дать настояться и выпить напиток перед сном.

Для того чтобы провести очищение организма от слизи народными средствами, в период применения выбранного способа следует также делать клизмы на основе слабого раствора поваренной соли. Проводить такие процедуры желательно в утренние часы сразу после посещения туалета.

Совет! Проводить чистку желудочно – кишечного тракта посредством применения вышеуказанных средств не рекомендуется при наличии язвенных заболеваний в стадии обострения.

Следует запомнить, что очищение печени следует проводить только после чистки желудка и кишечного тракта, в противном случае любая применяемая для данной цели методика будет малоэффективной. В качестве наиболее простого и доступного способа, посредством которого можно очистить печень, называется использование оливкового масла и лимонного сока.

Инструкция относительно применения указанного способа является следующей:

1. Накануне заранее запланированного дня чистки следует отказаться от употребления жирной и тяжелой пищи, сладости, хлебобулочных изделий. Непосредственно в день процедур следует позавтракать овсяной кашей на воде, а на обед съесть овощной суп или рагу. Употреблять жидкость можно без ограничений.
2. В шесть часов вечера следует подготовить два стакана, емкость которых составляет двести пятьдесят миллилитров, и заполнить их оливковым маслом и свежевыжатым соком лимона. Перед употреблением средства следует немного подогреть.
3. В семь часов необходимо постепенно выпить масло и сок, делая по несколько глотков поочередно через каждые десять минут. Когда стаканы будут опустошены, положить теплую грелку на область печени и прилечь.

Как правило, очищение печени, выраженное в появлении сильных позывов к посещению туалета, начинается через два – три часа после приема сока и масла. На следующее утро после проведения процедуры рекомендуется съесть салат Метелку, который поможет завершить начатую чистку и удалить токсины.

Для улучшения функционирования органов дыхательной системы рекомендуется регулярно, не реже одного раза в течение года, проводить очищение бронхов от слизи народными средствами (см. Очищение легких: эффективные средства и методики для оздоровления органов дыхательной системы).

Для получения максимального эффекта рекомендуется сочетать ингаляции и прием трав, способствующих выведению мокроты:

1. Фиалковый чай. Этот напиток отлично выводит слизь и способствует оздоровлению тканей легких. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях траву и соцветия фиалки, корневище солодки и лисья мать – и – мачехи. Столовую ложку полученной смеси залить стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Употреблять напиток следует в течение всего дня, делая по несколько глотков. Длительность курса составляет семь – десять дней.
2. Для выведения из легких слизи и мокроты рекомендуется также делать ингаляции на основе эфирных масел эвкалипта, мяты, сосны. Для проведения процедуры можно воспользоваться ингалятором или добавить несколько капель масла в горячую воду.

Перед использованием ароматических масел рекомендуется убедиться в их переносимости, так как применение подобных средств в некоторых случаях может стать причиной развития реакций аллергического характера.

Для предотвращения характерных заболеваний и улучшения общего самочувствия рекомендуется периодически проводить очищение суставов народными средствами. Для получения максимального результата рекомендуется использовать для данной цели смеси, приготовленные на основе петрушки или лаврового листа.

Рецепты приготовления таких средств достаточно просты:

1. Лавровый лист. Для приготовления напитка рекомендуется заварить пять граммов предварительно измельченного листа лавра 300 миллилитрами крутого кипятка, после чего дать настояться в течение двенадцати часов. Пить полученный напиток рекомендуется в течение десяти часов, предварительно разделив его на несколько разовых порций, объем каждой из которых не превышает трех глотков. Продолжительность курса очищения составляет три дня, после которых необходимо сделать перерыв на неделю и снова повторить очищение.
2. Существует несколько способов приготовления очищающей смеси на основе петрушки, но наиболее мягким является следующий: необходимо пропустить через мясорубку стакан предварительно промытых корней растения, залить массу стаканом кипящего молока и дать настояться в течение ночи. Утром готовую смесь разделить на три равные порции и съесть в качестве основных приемов пищи. Также в этот день можно употреблять кисломолочные продукты, фрукты, овощи и злаки.
3. Чистка листьями березы. Для приготовления средства следует заварить столовую ложку предварительно высушенных листьев стаканом крутого кипятка, дать средству настояться и принимать по половине стакана два раза в течение дня. Курс приема составляет десять – четырнадцать дней.

Наиболее безопасные и эффективные способы чистки – это именно народные средства, очищение организма с их помощью можно проводить как для выведения шлаков из организма, так и в профилактических целях. Но во избежание негативных последствий не рекомендуется делать это чаще одного – двух раз в течение года.

Вопреки широко распространенному мнению, даже самые лучшие народные средства очищения организма от шлаков и токсинов не следует использовать при наличии ряда заболеваний и патологий. Кроме того, не стоит забывать о том, что злоупотребление рецептами альтернативной медицины может привести к непредсказуемы последствиям.

Для получения наилучших результатов и предотвращения возможных негативных последствий, в процессе проведения чистки следует строго соблюдать предложенную в рецептах дозировку и схему приема.

источник