Меню Рубрики

Очистка сосудов головы и шеи народными средствами

Головной мозг – важнейший орган человеческого организма, который отвечает за работу различных систем. Большинство заболеваний мозга вызывают проблемы с сосудами – наследственные, возрастные, возникающие в результате воздействия провоцирующих факторов. Для очистки сосудистых структур органа обычно прописывают лекарственные препараты – эффективные, но дорогие и не безопасные для печени. Поэтому мы предлагаем вам рассмотреть альтернативный вариант лечения – с применением народных средств.

Главная причина проблем – нарушения в работе системы кровообращения. Они ухудшают качество жизни человека в целом, приводят к образованию холестериновых бляшек, которые могут вызывать закупорку сосудистого просвета. Головной мозг постоянно испытывает острое голодание (ему не хватает и кислорода, и питательных веществ), в результате чего начинаются процессы отмирания клеток. Чистка сосудов органа способна заметно улучшить самочувствие, продлить качество и срок жизни.

Показания к ее проведению:

  • проблемы со слухом и зрением, которых ранее не наблюдалось;
  • снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • постоянные мигрени;
  • эндокринные проблемы;
  • диагностирование холестериновых, атеросклеротических бляшек; метеочувствительность;
  • депрессии, раздражительность;
  • повышенное артериальное давление;
  • высокая утомляемость.

Сосуды головного мозга

Народных способов существует много. Ниже будут представлены самые популярные – они дешевые, простые в применении, но от этого не менее эффективные. Если вы все будете делать правильно, то отметите выраженные улучшения общего состояния, самочувствия, исчезнут симптомы плохого кровообращения.

А для начала рассмотрим основные рекомендации по лечению.

✎ Лучше всего чистка сосудов головного мозга переносится летом и осенью, когда организм максимально витаминизирован.

✎ Чистки с применением народных средств следует проводить курсами, причем, чем они продолжительнее, тем мягче и эффективнее он воздействует на организм.

✎ Во время программы придерживайтесь диеты – потребление продуктов животного происхождения сведите к минимуму, откажитесь от соленостей, копченостей, сладостей, жирных и острых блюд. Газированные напитки, кофе, алкоголь также не полезны ни для организма в целом, ни для сосудов в частности – чем меньше вы будете их употреблять, тем здоровее будете. Вообще алкоголь с никотином и здоровые сосуды – несовместимые понятия.

Рассмотрим самые популярные и эффективные способы чистки сосудов травами.

✿ Приготовьте смесь из пяти частей листьев клевера, пяти полыни, двух мирты, одной майорана и ½ семени петрушки. Данного сбора хватит надолго, для приготовления одной порции используйте на литр кипятка 3 столовых ложки. Настаивать травы нужно в течение 3 – 6 часов, а затем принимать по 1 ⁄ 4 стакана каждые 3 часа.

✿ Возьмите в равном соотношении корень лопуха, листья березы и мяты, траву болотной сушеницы, плоды шиповника, почечный чай и колючий элеутерококк. Столовую ложку смеси залейте парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Принимать настой следует трижды в день по 100 мл.

✿ Берите по паре столовых ложек березовых почек, травы зверобоя, бессмертника, ромашки и залейте литром кипятка. Дайте настояться, разделите на 2 части и выпейте в 2 подхода – утром и вечером. Дополнительно в настой можно добавить чайную ложку меда и капельку эфирного масла.

✿ Столовую ложку измельченных листьев лопуха кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Пить настой нужно утром по 100 мл, курс лечения составляет 3 месяца.

✿ Берите по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука, 5 столовых ложек иголок сосны. Заливайте литром воды, ставьте на огонь, доводите до кипения и оставляйте на ночь. Суточная норма отвара – 500 мл, разделить ее желательно на несколько частей. Курс лечения 3 месяца.

Если не хочется тратить время на приготовление сложносоставных настоев, используйте однокомпонентные рецепты:

✿ Столовую ложку стальника полевого заливают стаканом кипятка, дают настояться. Принимают отвар 4 раза в день по 50 мл, курс лечения 3 месяца.

✿ Цветки граба – эффективное, хоть и редкое средство. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и пьют в течение дня в 3 подхода. Курс лечения полтора месяца.

✿ Измельчите кофемолкой пару столовых ложек семени льна, заварите 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания. Пейте по половине стакана перед сном в течение 4 месяцев.

Лечение сосудов травами очень эффективно. Главное регулярность и коррекция общего образа жизни – если вы будете пить настой через раз и продолжите питаться как попало, употреблять алкоголь, эффекта не будет.

Очистить сосуды помогут и определенные продукты. Рассмотрим их:

? Грецкие орехи богаты ценными микроэлементами и полиненасыщенными кислотами. Они укрепляют стенки сосудов и стимулируют местное кровообращение. Ешьте их в чистом виде или используйте для приготовления витаминной смеси – три ядра грецкого ореха, ложка изюма, один мандарин. Съедать смесь лучше всего перед завтраком. Также орехи перекручивают с сухофруктами, смешивают с медом и ананасом.

? Полезны для сосудов соки – употреблять их придется длительно, зато такая очистка совершенно безопасна для здоровья. Она выведет шлаки и восстановит нормальные процессы кровообращения.

Лучше всего для чистки сосудов подходят березовый и свекольный соки – их пьют трижды в день по одному стакану после еды.

? Тыква – идеальный источник простых углеводов и просто полезный для здоровья продукт. Для укрепления сосудов подходит и мякоть плода, и семечки.

? Имбирь – в нем много витамина С и уникальных эфирных масел. Корень данного растения оказывает раздражающее антибактерицидное действие, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

? Хрен – природный эликсир молодости и здоровья. Его ежедневное употребление снижает риски развития хронических заболеваний сердца и сосудов практически в 10 раз. Хрен разжижает кровь и снижает содержание сахара.

? Мед – данный продукт богат витаминами и минералами, которые нормализуют состав крови, восстанавливают солевой баланс. Его употребляют самостоятельно и в сочетании с лимоном, корицей, клюквой.

Также рекомендуем обратить внимание на яблоки, апельсины, гранат, клюкву, калину, рябину, сельдерей.

Очистить сосуды головного мозга можно также с помощью лимона и чеснока.

1. Цитрусовый фрукт содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют сосудистые стенки и активизируют лимфоток. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и мед в равных пропорциях, выдержите сутки. Полученную смесь съедайте за полчаса до еды утром по чайной ложечке каждый день в течение 3 месяцев. Другой вариант использования лимона – 2 лимона и 2 апельсина перекрутите на мясорубке, смешайте с 2 столовыми ложками меда. Данную смесь принимают трижды в день до еды. Оба состава хранить нужно в холодильнике.

2. Чеснок – эффективное средство для выведения холестерина, в одном зубчике содержится огромный набор биологически активных веществ и ценных микроэлементов. Измельчите головку чеснока и залейте ее растительным маслом, поставьте в холодильник на ночь. Принимайте средство трижды в день за полчаса до еды, предварительно разбавив его свежим соком лимона. Курс – 1 – 3 месяца. Аналогично используется смесь из перетертого и смешанного с медом лука.

Сужение сосудов мозга – главная причина частых головных болей, головокружений, шума в ушах, проблем с памятью, повышенной утомляемости. Негативное воздействие, как правило, оказывают стрессы, чрезмерные физические, умственные нагрузки, неподвижный образ жизни, неправильное питание. Для их расширения и снятия негативной симптоматики можно использовать:

1. Настой чеснока – измельчайте головку, заливайте ее 300 г спирта, закрывайте крышкой, убирайте на пару недель в прохладное место. Затем процедите и употребляйте по схеме – капля настойки на треть стакана молока на завтра, две капли, смешанные с молоком на обед, три на ужин.

2. Чай из лещины – листья и кору растения тщательно просушите, затем измельчите. Готовьте из данной смеси чай из расчета столовая ложка коры с травой на стакан кипятка.

3. Укроп с валерианой – две ложки корня валерианы, стакан укропных семян смешивают с двумя стаканами меда, заливают полутора литрами кипятка и оставляют в термосе на сутки. Принимайте по столовой ложке настоя за полчаса до еды.

4. Настой граба – стакан кипятка на столовую ложку цветов, настаивать нужно в течение часа. Пейте трижды в день в течение полутора месяцев.

Народные средства не менее эффективны, чем аптечные лекарственные препараты, но и у них могут быть своим противопоказания. Прежде чем начинать чистку, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на определенные компоненты, их индивидуальной непереносимости. Осторожно относиться к народным средствам следует людям с язвенными заболеваниями двенадцатиперстной кишки, желудка, хроническими патологиями почек и печени.

Как очистить сосуды головного мозга

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Наш мозг является главным органом центральной нервной системы, управляющей всеми важными функциями организма.

Он словно компьютер, обрабатывает полученную сенсорную информацию от органов чувств и регулирует деятельность всех органов и систем, координацию, управляет эмоциями, памятью, вниманием, мышлением и речью.

Но работа этого важного органа зависит от того, насколько в полном количестве, к его клеткам поступает кислород и питательные вещества, которые доставляются ему по сосудам кровеносной системой. Большинство заболеваний головного мозга начинаются с нарушений кровообращения в сосудах. На стенках сосудов откладывается холестерин, соли и просветы сосудов сужаются, что затрудняет продвижение крови.

От недостатка кислорода и питания, происходят различные повреждения и сбои в работе клеток мозга. Наш разговор о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами.

Однословно, на этот вопрос ответить невозможно. С возрастом стенки кровеносных сосудов постепенно изнашиваются, их клетки уплотняются, становятся ломкими и хрупкими, нарушается их эластичность. На ранних стадиях отложения холестерина и нарушения структуры стенок сосудов, заметить какие-либо симптомы и отклонения бывает сложно.

Поэтому после 30 лет специалисты рекомендуют проводить чистку кровеносных сосудов головного мозга безопасными народными средствами, хотя бы один раз в год.

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга появляются гораздо позже, когда просветы сосудов сужаются до 50%, тогда появляется признаки:

  • нарастающего снижения памяти,
  • повышается или падает давление,
  • снижается концентрация внимания,
  • возникают частые головные боли и головокружение,
  • нарушается слух и зрения,
  • снижается работоспособность,
  • нарушается работа нервной системы,
  • возникает бессонница, раздражительность,
  • и все это сопровождается хронической усталостью.

Указанные признаки сигналят человеку о непременном проведении очищения сосудов головного мозга, которое направлено на снижение образования холестериновых бляшек в сосудах. Такие признаки не только говорят о надвигающемся атеросклерозе, но и свидетельствуют о возможности инсульта.

Очищение сосудов освобождает просветы сосудов головного мозга от ненужных отложений солей и холестериновых бляшек, которые могут являться причиной серьезных и опасных заболеваний, таких как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Чистые сосуды обеспечивают бесперебойную подачу питательных веществ и кислорода к клеткам мозга, что улучшает их работу. Если сказать другими словами: все параметры мозговой деятельности от такой процедуры повышаются.

И как следствие этого: уходят головные боли, давление приходит к норме, раздражительность уходит, человек становится более устойчивым к нервным перегрузкам и стрессам, становится менее метеозависимым. А самое важное, голова начинает лучше мыслить, память улучшается, словно появляется в организме дополнительный источник энергии.

Если у человека имеется предрасположенность к отложению холестерина на стенках сосудов, в конце концов, этот процесс нарастая, может привести к инвалидности. К сожалению, отложение холестерина в сосудах, у большинства людей начинается уже в молодом возрасте, но на начальных этапах этого процесса, симптомы выражены очень слабо и люди не обращают на них внимания.

А когда признаки проявляются очень заметно, в этот период изменить что-либо, бывает очень сложно. Как правило, такое характерно для пациентов с инсультами (когда происходит кровоизлияние в головной мозг).

Чистку сосудов человек должен проводить в зависимости от своего состояния, обычно бывает достаточным проведение этой процедуры — один раз в год. Все индивидуально, многие люди, которые контролируют свое питание, ограничивают прием вредных продуктов, включают в рацион больше сырых овощей, фруктов и зелени и часто обращаются за консультацией к диетологу, проводят процедуры чистки сосудов гораздо реже (один раз в пять лет).

Просто нужно следить за своим здоровьем, проходить специальные исследования, которые помогают установить проходимость сосудов и степень их зашлакованности.

Почистить сосуды головного мозга в домашних условиях можно. Народная медицина, в течение длительного времени, накопила множество эффективных и безопасных рецептов. Только необходимо строго следовать инструкциям, соблюдению пропорций, указанных в рецептах и придерживаться тех требований, о которых в них упоминается.

Читайте также:  Народные средства от симфизита

Во время лечения сосудов необходимо больший упор делать на низкокалорийное питание: включайте в свой рацион морепродукты, орехи, овощи и фрукты, растительные жиры и зеленый чай, что будет способствовать размягчению холестериновых бляшек, препятствовать всасыванию холестерина и тормозить образование новых отложений.

Способов и рецептов как в домашних условиях почистить сосуды головного мозга, существует множество. Специально для вас, я сделала подборку самых популярных рецептов народной медицины.

Сбор № 1. Этот сбор состоит из смеси равных частей листьев мяты, корня лопуха, травы сушеницы болотной, листьев березы, плодов шиповника, травы почечного чая и плодов элеутерококка колючего. Столовую ложку смеси заварите в 1/2 литра кипятка и дайте настояться минут тридцать. Пьют настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 2. Этот очищающий сбор состоит из смеси березовых почек, бессмертника и зверобоя, которых берут по 2 столовые ложки и заваривают 1/2 литра кипятка. Настой поделите на две части, одну примите утром, а вторую- вечером, предварительно капнув капельку эфирного масла листа лаврового и добавив чайную ложечку меда.

Сбор № 3. Сбор состоит из 5 частей листьев полыни, 5 клевера, 2 ч. — мирта, 1-ой майорана и 0,5 семян петрушки. Смесь хорошо перемешать и 3 столовые ложки смеси заварить литром кипятка. После продолжительного настаивания в несколько часов, лечебный настой принимают по 1/4 стакана, через 3-4 часа.

Сбор № 4. Перемешать по 2 столовые ложки шелухи луковой и шиповника плодов, добавить 5 столовых ложек иголок сосновых и заварить смесь эту литром кипятка. Поставить на огонь и довести до кипения, сразу же снять с плиты и настаивать ночь. Каждый день нужно выпивать по 1/2 литра этого настоя, разделив его на части. Лечение проводится до трех месяцев.

Сбор № 5. Перемешать по 2 столовые ложки кукурузных рыльцев, цветков ромашки, брусничного листа, ламинарии и коры крушины, плодов рябины черноплодной и боярышника, травы пустырника и череды. И ложку столовую этой смеси заварить 1/3 литровой банки кипятка, настаивать около получаса. Лечение очищающим настоем проводить на протяжение двух месяцев, затем делается такой же перерыв. Таких курсов нужно провести -3. Принимают настой трижды в день по 100 мл.

Сбор № 6 профилактический и для мягкой очистки. Перемешать 2 части укропного семени, 3 — пустырника, 2 чабреца, по 1 порции травы мать-и- мачеха и зверобоя, 1 ягод земляники или листа земляничного и 1 мелиссы. Столовую ложку этой смеси бросить в 1/2 л кипящей воды, перемешав, сразу же снять с плиты. Настаивать около получаса. Полученная порция настоя выпивается в течение дня, небольшими порциями. Каждый день настой готовится свежий. Пьют его длительное время — 2-3 месяца.

Сбор № 7 с шиповником. Перемешать по 50 г листьев шиповника, черной смородины, малины, добавить по 100 г листьев земляники и боярышника цветов, + 100 гр сухого сырья подорожника. Этой смеси взять 50 г и залить стаканом кипятка, настаивать около получаса. Выпить настой перед сном, можно добавить сок лимона и мед.

Сбор № 8. Перемешать в равных частях листья мяты, манжетки и грыжника. Две ложки этой смеси залить литром кипятка и настаивать около 40 минут. Пьют настой в течение дня небольшими порциями.

Очищение сосудов корнями лопуха. Столовую ложку измельченных корней вечером заливают 1/2 литра кипятка и настаивают ночь в термосе. По 100 мл настоя принимают каждое утро на протяжении 3-х месяцев.

Семенами льна. Размолотые две столовые ложки семян льна заваривают 1/5 литра кипятка и дают настояться до остывания. Настой принимают каждый вечер в течение четырех месяцев.

Цветками граба. На 1/4 часть литра кипятка берется столовая ложка цветков. Принимают настой 3 раза в день, на протяжении 1,5 месяцев.

Травой стальника полевого . Из травы готовят отвар на водяной бане из одной столовой ложки сырья на стакан воды. Принимают отвар ежедневно по 4 раза в день, четыре месяца подряд, по 50 мл.

Настой из медуницы. Стаканом кипятка залейте столовую ложку сухой травы медуницы и настаивайте на водяной бане минут 20. Лечение проводят 2 месяца и повторяют его в течение года 4 раза с перерывами. Принимать необходимо по 1/4 стакана настоя, трижды в день.

Календула лекарственная. Настой календулы готовится путем заваривания 5 цветков в стакане кипятка. ПОсле настаивания в течение 20 минут настой выпить до еды. Принимают настой 3 раза в день, целый месяц без перерыва.

Растение барвинок уникально своими свойствами, растет оно в южных регионах страны, но с успехом выращивается и на приусадебных участках. Славится он не только как противораковое и противоопухолевое средство, но и средство для лечения сосудов. Причем его успешно применяют и для сосудов головного мозга и для лечения сосудов всего организма.

Барвинок малый используют при лечении мозгового кровообращения и атеросклероза.

Рецепт №1. Перемешать по столовой ложке листьев барвинка малого, плодов шиповника, ягод малины, травы донника лекарственного, цветков боярышника и каштана конского, листьев крапивы двудомной. Одну ложку столовую этой смеси заварить стаканом кипятка и настоять часа два. Принимают настой по 1/4 стакана, трижды в день.

Настойка из барвинка малого . Пол-литром водки залить 50 г сухой травы барвинка и настоять 20 дней. Используют настойку для лечения атеросклероза, для восстановления организма после инфаркта и инсульта. По 10 капелек настойки разводят в одной- треть стакана воды, принимают утром и днем.

Настой из сбора трав. Перемешать в равных пропорциях травы барвинка, якорца и астрагала и 50 г этой смеси заварить пол-литром кипятка. Поставить на медленный огонь и потомить минут 20, а после еще настаивать около часа. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Первый рецепт. Четыре головки чеснока измельчить, добавить 4 лимона перекрученных на мясорубке, кашицу поместить в 3-х литровую банку и залить холодной кипяченой водой. Смесь настаивать 3 суток при комнатной температуре. После процеживания настой хранить в холодильнике, принимать по 100 мл , трижды в день, перед едой. Лечение проводится курсами, на один курс очищения нужно выпить 4 банки чесночно-лимонного настоя. Очередную банку готовьте загодя.

Второй рецепт. Измельчите зубчики одной головки чеснока, поместите в небольшую стеклянную емкость и залейте оливковым маслом, покрыв полностью чесночную массу. Сутки настаивайте в темном месте. Перед приемом, в чайную ложечку чесночной кашицы с оливковым маслом, добавьте ложечку чайную сока лимонного и съешьте. Средство очищающее принимают от 1 месяца до 3-х, за 30 минут до завтрака.

Противопоказания . Лимонно — чесночные снадобья не рекомендуется принимать людям с заболеваниями органов ЖКТ, в период обострения заболеваний почек и печени. Не рекомендуется это средство беременным женщинам и молодым мамочкам в период лактации.

Лимон + апельсин + мед. Две столовые ложки меда перемешать с 2-мя измельченными лимонами и 2-мя апельсинами. Смесь хранить в холодильнике, а принимать трижды в день, перед приемом пищи, по 2 ложечки чайные.

  • Читайте, чесночная настойка, рецепт очищения организма тибетских монахов.

Мускатный орех. Для приготовления настойки из мускатного ореха измельчите 200 г орешков и залейте водкой в стеклянной емкости, чтобы водка покрывала сырье. Настаивать в темном месте около двух недель. После, принимать по чайной ложечке, разведенной с водой один раз в сутки. Принимается настойка из мускатного ореха — один месяц, после перерыва лечение повторяют.

Клевер луговой. На пол-литра водки берется стакан свежих цветов клевера, настаивается две недели и после процеживания принимается по чайной ложечке, разведенной в воде, два раза в день. Очищающую настойку из клевера красного принимать шесть недель, затем следует перерыв в 10 дней и шестинедельный курс повторяется.

Орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами и микроэлементами, улучшающими кровообращение.

Первый рецепт. Этот рецепт не только очищает, но и омолаживает сосуды мозга. Ежедневно свой завтрак начинать с приема трех видов продуктов в определенной последовательности. Первым съедаете:

  • мандарин и делаете паузу в 10 минут,
  • чайная ложечка изюма и пауза в 10 минут,
  • ядра трех грецких орехов, пауза 30 минут.
  • Обычный завтрак. Очищение проводится на протяжении 3-6 месяцев.

Второй рецепт. Измельчите в равных количествах изюм, курагу, грецкие орехи. Ешьте смесь по столовой ложке до еды, трижды в день.

Третий рецепт. Пять ядров грецкого ореха, долька ананаса в 2 см толщиной и столовая ложка меда измельчаются и перемешиваются, дать смеси настояться сутки в холодильнике и ешьте до еды, 3 раза в день. Очищающая сосуды смесь готовится ежедневно 1-2 месяца.

Рецепт четвертый . Смешайте 5 ядров измельченного грецкого ореха со столовой ложкой натурального меда, добавьте по щипотке имбиря и корицы и поставить на сутки в холодильник. Ешьте лечебную смесь перед каждой едой, по столовой ложке.

Лечение и очищение сосудов головного мозга соками обычно длительное, но не менее продуктивное. Кроме очищения сосудов от солей и холестерина, соки выводят шлаки из всего организма и восстанавливают движение лимфы.

Березовый сок. Применение березового сока очищает сосуды всего организма. Пьют его по одному стакану, трижды в день.

Сок свеклы смешивают с морковным соком или с медом, первое время можно разводить его водой, поскольку он обладает сильным свойством очищения и может вызвать массу неприятных симптомов, связанных с этим процессом.

Сок граната, яблочный и апельсиновый сок так же благоприятно действуют на очищение сосудов, их можно чередовать

Рецепт по очищению сосудов головного мозга содой . Это самый простой способ народной методики. Заключается он в том, через каждые три дня, нужно начинать свой день с приема теплой содовой воды (1/2 чайной ложечки разводится на стакан воды). В оставшиеся дни, каждое утро пить травяной чай из смеси: черной смородины, душицы, липового цвета и зверобоя. И, как вы поняли, никакого кофе!

Петрушка + сельдерей + лимон. Размельчите в блендере по одному кг петрушки и сельдерея с корнями. Лимоны (1 кг) хорошо промойте и снимите цедру теркой, сок выдавите. Добавьте сок и цедру к смеси сельдерея и петрушки и еще 300 мл меда. Принимают эту смесь перед каждой едой по 3 столовые ложки, пока смесь не закончится. Курс лечения повторяют каждые полгода.

Рецепт по очищению сосудов головного мозга из масла облепихи и семян укропа. Стакан укропных семян залить 1/2 литра облепихового масла. Облепиховое масло предварительно подогреть до 50 градусов. Настаивать три недели. Очищающее средство принимают по 2 столовые ложки раз в день. Как закончится, делать вторую закладку, пока оно настаивается, у вас будет перерыв в лечении.

Мед, лимонный сок и оливковое масло считаются эликсиром молодости. Смесь этих ингредиентов в равных количествах принимают по чайной ложечке до еды. Это средство не только очищает сосуды, но и память улучшает и иммунитет повышает.

Яблочный уксус. Народная медицина советует, что всем, у кого есть проблема с сосудами, необходимо ежедневно утром до еды, пить по столовой ложке уксуса, разведенного 100 мл воды.

Особых противопоказаний при чистке сосудов нет. Но вы должны понимать, что народные рецепты включают в себя не только аллергенные продукты, но и травы, которые тоже могут вызвать аллергические реакции. Они могут включать в себя вещества, раздражающие слизистые оболочки органов пищеварения.

Поэтому ко всем сборам и рецептам нужно относиться более внимательно людям, с повышенной чувствительностью и хроническими заболеваниями органов пищеварения.

После очищения сосудов головного мозга важно поддерживать правильное питание, которое будет способствовать сохранению проходимости в сосудах:

По утрам старайтесь перед едой выпивать стакан теплой воды.

А свой рацион разнообразьте продуктами, включая отварное мясо и рыбу, постный суп, салаты из овощей, свежие фруктовые и овощные соки, рагу из овощей, орехи и ягоды, каши их дробленой крупы, бобовые и лимоны, чеснок и лук, баклажаны и свеклу, капусту цветную.

Пейте травяные чаи, минеральную воду, соки, сахар замените медом.

Копченая и жареная пища, сало и маргарин, консервы и плавленые сыры, пирожные и фаст-фуды.

Читайте также:  Лучшие народные средства против диабета

Несовместимы со здоровыми сосудами алкоголь и никотин. Это сильнейшие сосудистые яды и если вы хотите иметь здоровые и чистые сосуды, то с вредными привычками необходимо будет расстаться.

Какой бы сбор или рецепт народной медицины вы не выбрали для очищения сосудов головного мозга, готовьте их с добротой и любовью и они обязательно принесут вам пользу.

Будьте здоровы, живите долго и счастливо, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

источник

Сосуды головного мозга

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас тема: Чистка сосудов головного мозга народными средствами — вы получаете 16 проверенных народом рецептов.

С возрастом и от неблагоприятных условий многие жалуются на шум в ушах, в голове, на головокружения, на нарушение памяти и внимания. Это связано с тем, что в кровеносных сосудах возникают цилиндрические бляшки, просвет сосудов уменьшается, и прохождение крови в них затрудняется. Не миритесь с этими тревожными звоночками, ведь дальнейшая бездеятельность может привести к деменции, к болезни Альцгеймера.

Значит, надо взяться за чистку сосудов головного мозга народными средствами. Здесь даны рецепты, которые не сложно выполнить, но они принесут ощутимую пользу. Мы будем подходить к чистке сосудов головного мозга комплексно:

2. Физическими упражнениями.

Вишня

Вишня – это ягода номер 1 для чистки сосудов головного мозга народными средствами, потому что её химический состав создан для пользы сосудам.

Вишня содержит огромное число микроэлементов, достаточных для полноценного существования и восстановления здоровья сосудов головного мозга:

  • серу,
  • хром,
  • натрий,
  • калий,
  • йод,
  • магний,
  • медь,
  • ванадий,
  • рубидий,
  • фосфор,
  • бор.
  • Она насыщена молибденом в таком количестве, какого больше нет в других ягодах.
  • В вишне есть много витаминов группы В, фолиевой кислоты (В9),
  • витамины А и С,
  • пектина,
  • фруктозы, натурального сахара
  • и нужных для здоровья сосудов головного мозга кислот.

В ней есть удивительное вещество кумарин, способный понизить свёртываемость крови и предотвратить образование тромбов в сосудах головного мозга.

В вишне есть ценнейшая эллаговая кислота, которая защищает мозг от рака.

Поэтому вишня способна продлить молодость сосудов головного мозга.

Кушайте вишню в любом виде – в свежем, в компотах, и замороженная вишня тоже полезна.

Ягоды вишни – одно из самых вкусных лекарств с широким спектром действия.

Вишня снижает уровень мочевой кислоты в организме, поэтому её употребление – хорошая профилактика атеросклероза, а также помощь при кровоизлияниях после травм, приступов стенокардии, артрита и подагры.

Ягоды вишни – хорошая профилактика против инсульта, тромбоза, инфаркта.

Как и всякое лекарство, употреблять вишню надо умеренно: около 100 граммов в день.

    Мёд и грецкие орехи

    Не случайно грецкие орехи своими извилинами напоминают извилины мозга. Этим способом Создатель наводит нас на уверенность, что они созданы нам в помощь для исцеления и чистки сосудов головного мозга.

    Пропустите через мясорубку 100 граммов грецких орехов и смешайте их с любым натуральным мёдом, лучше жидким. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы. Храните в закрытой стеклянной банке в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

    Свежевыжатые соки

    Принимаем по полстакана натуральных соков за 15- 30 минут до еды. Соки ежедневно чередуем:
    гранатовый, морковный, смесь морковного со свекольным, яблочно-морковный, картофельный (пьём сразу после отжима, можно разбавить другим соком, осадок крахмала не пьём).

    Ежедневно употребляем салаты из свежих овощей:

    • Салат из моркови и свёклы
      Морковь, свекла (одна треть от объёма моркови), чеснок (1 зубок). Можно добавить в салат зелень одуванчика, топинамбура, укроп, петрушку. Всё в чередовании и по вкусу. Получится каждый день разный вкус салата.

    Затем салат заправим любимым маслом, можно заправить домашним майонезом.

    В конце трапезы выпиваем столовую ложку рыжикового или льняного масла.

    Семена чёрного тмина

    Чайную ложку размолотых семян черного тмина залить водой и соединить с чайной ложкой мёда.

    Корица

    Порошок целебной корицы размешиваем в стакане тёплого молока и кладём туда чайную ложку натурального мёда.

    Порошок куркумы

    Чайную ложку порошка целебной куркумы размешайте в стакане теплой воды и добавьте чайную ложку натурального меда.

    Семена льна

    Одну чайную ложку порошка из семян льна, размолотых в кофемолке, заливаем водой и размешиваем с чайной ложкой мёда.

    Имбирь с мёдом

    Чайную ложку протёртого на мелкой тёрке корня имбиря залить водой и выпить с мёдом.

    Морская капуста

    Размалываем в кофемолке сухую морскую капусту, берем одну чайную ложку порошка и заливаем водой, даем настояться и разбухнуть минут 10, затем выпиваем.

    Зелёный чай с лимоном

    О пользе зелёного чая мы уже говорили. Напомню, что в зелёном чае есть теанин – аминокислота, которая дружественно воздействует на мозг, улучшает работу мозга.

    Яблочный уксус с медом

    Одна чайная ложка мёда и одна чайная ложка натурального яблочного уксуса на стакан воды — эта целебная смесь защищает сосуды мозга от бляшек.

    Целебная минеральная вода Ессентуки

    Существуют природные минеральные источники, которые благотворно действуют на очищение сосудов головного мозга. Они содержат кремний, селен и другие полезные микроэлементы.

    Часто повышенная выработка холестерина, а как следствие, образование бляшек в сосудах является ответной мерой организма на жажду клеток. Человек не всегда может отличить жажду от голода, часто мы пьём воду в недостаточном количестве.

    Красная рябина

    Ягоды красной рябины можно использовать в любом виде — чай, отвар, варенье. Красная рябина выводит токсичные вещества за счёт абсорбирующих свойств. Она заживляет ссадины, снижает температуру за счёт ускорения потоотделения, укрепляет стенки кровеносных каналов.

    А теперь ВНИМАНИЕ: важнейший, данный нам Свыше целебный продукт:

      Масло Чёрного Тмина

      Целебное Масло Чёрного Тмина надо употреблять по одной чайной ложке два раза в день после еды, запивая половиной стакана воды со столовой ложкой натурального мёда.
      Детям от 3-х до 10 лет можно употреблять его по половине чайной ложки.
      Особо оно рекомендуется беременным женщинам для вынашивания здорового ребёнка и сохранения своего здоровья.

      Масло черного тмина спасает от болезней, сосуды головного мозга укрепляются, становятся эластичными, атеросклероз людям, регулярно пьющим масло чёрного тмина, не грозит.

      Целебное масло чёрного тмина улучшает слух, спасает от отита.
      Черный тмин в промышленных масштабах произрастает в Африке и Индии. Там и налажено производство натурального, холодного отжима масла чёрного тмина.

      В России тоже произрастает около 10 сортов тмина, но они годятся только как ароматная приправа.

      К счастью, масло черного тмина можно купить через интернет магазины. Надо в поиске вбить : «купить масло чёрного тмина в (город)». Самое целебное масло черного тмина привозят нам в интернет-магазины из Египта, называется оно Королевское. Там же можно купить и семена Черного Тмина. Они отличаются чернотой и наполненностью зёрен.

      Масло черного тмина имеет необычный вкус и запах, поэтому его лучше выпить отдельно от салата. Оно горчит, немного напоминает хвойную смолу.
      Но зато масло чёрного тмина лечит всё, кроме смерти, так сказал Мусульманский Пророк- целитель.

      В данном видеоролике известного пропагандиста здорового образа жизни Алексея Маматова, можно научиться почистить сосуды головного мозга.

      1. Насыщаем мозг кислородом с помощью упражнений.
      2. Делаем упражнение «Задержка дыхания»
      3. Эти упражнения дают возможность пробудить дремлющие сосуды и нарастить новые после множественных инсультов вместо тех, которые погибли.

      Мы рассмотрели основные способы чистки сосудов головного мозга. Отсюда вытекают рекомендации:

      • Необходимо сделать рецепты, данные в этой статье, обязательными для себя. Особо необходимо уделить внимание Маслу Чёрного Тмина, Рыжиковому и Льняному маслу, морковно- свекольному салату.
      • Вследствие этого регулярная чистка сосудов головного мозга народными средствами позволит избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, шум в голове, прояснится сознание, улучшится настроение.
      • При выборе любого из предложенных методов для чистки сосудов головного мозга народными средствами необходимо заручиться поддержкой вашего лечащего врача.

      Источники:

      • Liveinternet

      источник

      Врач натуротерапевт, фитотерапевт

      Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

      Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

      В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

      Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

      • уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
      • укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
      • улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

      «Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

      В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

      1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
      2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

      Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

      Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

      Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

      • нормализация липидного профиля;
      • контроль уровня глюкозы;
      • систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

      Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

      Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

      Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

      Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

      Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

      1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
      2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
      3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

      В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

      Читайте также:  Народное средство от огника

      Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

      1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является так же объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
      2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
      3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
      4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Так же следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

      Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

      Виды продуктов Предпочтительно Приемлемо Недопустимо
      Злаковые культуры Цельные сорта. Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья. Сдобная выпечка.
      Овощи Сырые, не прошедшие термическую обработку. Картофель в любом виде. Овощи с маслом или сливками.
      Фрукты Любые, в свежем или замороженном виде. Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки.
      Бобовые Горох, фасоль, бобы, соя.
      Мясо и рыба Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи. Постные вырезки, ракообразные. Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия).
      Кисломолочные продукты и яйца Йогурты, молоко с низким содержанием жира. Молоко любой жирности, сыр, яйца. Сливки.
      Приправы Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы. Оливковое масло, кетчуп, майонез. Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры.
      Способ приготовления На пару. Обжаривание. Жарка на масле.

      Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

      Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

      За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

      Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а так же обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты). Существует множество вариантов сочетания описанных растительных веществ.

      Настойка. Для приготовления настойки следует:

      1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
      2. Фрукт нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
      3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
      4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

      Чтобы почистить сосуды, нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

      Тибетский метод. Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

      1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
      2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
      3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

      Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

      Порядковый номер дня терапии Завтрак, число капель Обед, число капель Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель
      1 1 2 3
      2 4 5 6
      3 7 8 9
      4 10 11 12
      5 13 14 15
      6 16 17 18
      7 19 20 21
      8 22 23 24
      9 25 26 27
      10 28 29 30

      Сироп. Для приготовления целебного медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

      1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
      2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
      3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
      4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

      Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

      Клевер содержит массу полезных веществ.

      Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

      Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

      Схема приготовления напитка на основе клевера:

      1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
      2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
      3. Процедить.

      Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

      Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

      1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
      2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
      3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

      Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

      Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

      Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

      Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

      1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
      2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
      3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

      Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

      Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

      1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
      2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
      3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

      Рецепт чая на основе корня имбиря:

      1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
      2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
      3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

      Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

      • каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
      • принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

      Рецепт на основе данного растения следующий:

      1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
      2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
      3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

      Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

      Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

      Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

      1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
      2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

      Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

      Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

      Рецепт следующий:

      1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
      2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

      Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

      Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

      Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

      Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

      1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
      2. Дать смеси настояться около 10 минут.

      Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

      Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

      Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

      Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

      • молоко – 600 мл;
      • овсяные хлопья – 200 г;
      • сливочное масло – 30 г;
      • сахар – 1-2 ч. л.;
      • соль – по вкусу.
      1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
      2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
      3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

      Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

      Схема создания отвара следующая:

      1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
      2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
      3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

      Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

      источник