Омолаживаем организм с помощью народными средствами

Антиоксиданты – это защита клеток.

1. ИСКЛЮЧИТЬ вредную еду и напитки

2. Постоянно ПОИТЬ и КОРМИТЬ клетки

3. Периодически ОЧИЩАТЬ организм от накоплений, паразитов, грибков

4. ЗАЩИЩАТЬ от губительного действия окружающей среды

Не имеет значения 20 лет вам, 40 или 60. Не имеет значения, хотите вы укрепить свое здоровье или восстановить – эта Концепция Здоровья подходит каждому, потому что в ее основе законы физиологии.

ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА КОРАЛЛОВОГО КЛУБА

1 месяц – Корал Детокс – запускаем процессы детоксикации, восстанавливаем водный баланс в организме и кислотно-щелочной баланс.

2 месяц – Коло Вада Пэк – очищаем от шлаков и паразитов.

3 месяц – Здоровый кишечник – восстанавливаем функции всех органов пищеварительной системы, даем клеткам необходимые компоненты для обновления.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ОЧИЩЕНИЯ?

Далее для поддержания оптимального водного баланса и питания клеток вы можете использовать готовые решения для здоровой жизни.

Каждая программа расчитана на 1 месяц. Вы можете просто чередовать их для достижения лучших результатов по оздоровлению и омоложению организма.

♦ Упаковка здоровья — витаминно-минеральный комплекс Алтимейт, жирные кислоты Омега-3, антиоксидант Н-500, Корал Майн для поддержания водного баланса.

♦ Упаковка жизни — растительные ферменты Ассимилятор, антиоксидант АкваОкс, Корал Майн для воды.

♦ Здоровый старт — Корал Майн, фосфолипиды Корал Лецитин, ферменты для улучшения пищеварения Папайя, Грифония для улучшения работы нервной системы.

Неотъемлемые составляющие молодости нашего организма — гиалуроновая кислота и кофермент Q10.

БиЛурон — это питьевая гиалуроновая кислота, которая усваивается организмом. Выгодная альтернатива уколам красоты. При этом работает на омоложение не только лица, но и всего организма. Аналогов на рынке пока нет.

Рекомендуем применять БиЛурон после очищения для полноценного усвоения компонентов.

Важно понимать, что омоложение организма – это процесс не одного дня и даже месяца.

Это ежедневный выбор в пользу здоровых продуктов и биодобавок вместо фаст-фуда и синтетической еды.

Выбор в пользу чистой воды вместо кофе и газировки.

Выбор в пользу регулярной физической активности вместо поиска оправданий своей лени

Есть вопросы по программе омоложения организма – пишите нам, мы на связи

источник

Омоложение народными средствами.

В современной медицине много предложений, которые сулят вернуть молодость и красоту. Но мало кто знает, что почти все процедуры, которые предлагают дорогие косметические клиники и салоны имеют или противопоказания, или эффект от процедур не долговечный, или проведение омолаживающих техник чревато калечащими осложнениями.

Омоложение с помощью народной медицины выгодно отличается не только своей доступностью и дешевизной, но и продолжительным, длительным эффектом, потому что задействует глубинные механизмы очищения организма и сохраняет молодость на долгие годы.

Условно все мероприятия по омоложению организма народными средствами можно разделить на две группы – очищение и омоложение организма в целом, и косметические процедуры, улучшающие свойства кожи, волос, ногтей.

Очищение и омоложение организма в целом основано на введении в организм антиоксидантов и замедлении процессов старения. Это достигается диетой – сбалансированным питанием, которое рекомендует заменять привычные животные белки и жиры на легкоусвояемые (морепродукты, растительные), введением в организм тонизирующих и улучшающих обмен веществ растительных средств ( жень-шень, элеутерококк, лимонник, и др.), вдыханием различных эфирных масел, которые замедляют процесс окисления в тканях, а значит, замедляют процесс старения.

Взять 1 литр мёда, отжать туда 10 лимонов, очистить и смолоть в мясорубке 10 головок (не долек) чеснока. Всё смешать, закрыть и оставить на неделю в тёмном месте.

Принимать 1 раз в день по 4 чайные ложки. Есть ложку за ложкой очень медленно. Этого количества достаточно на два месяца.

Растереть 350 грамм очищенного чеснока до состояния кашицы, дать отстояться в тёмном месте. Из этой массы отобрать 200 грамм самой жидкой и сочной части, и залить 200 мл. чистого медицинского спирта, заменители категорически запрещаются. Дать настояться десять дней в тёмном , прохладном месте, затем отжать через плотную ткань. Через два – три дня настойку чеснока можно применять по следующей схеме:

1-й день 1 капля 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 14 капель 13 капель
7-й день 12 капель 11 капель 10 капель
8-й день 9 капель 8 капель 7 капель
9-й день 6 капель 5 капель 4 капли
10-й день 3 капли 2 капли 1 капля

Принимать настойку за 15 – 20 минут до еды, предварительно развести в 50 мл холодного молока. С 11-го дня принимать по 25 капель 3 раза в день до еды, пока не будет выпита вся настойка. Повторный курс не раньше чем через 6 лет. Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел и находится в полной силе. Но если во время приема почувствуете дискомфорт или начнется обострение какого-либо хронического заболевания, придется прекратить омоложение и обратиться к врачу.

Смешать четыре вида лекарственных трав – тысячелистника, бессмертника, ромашки, берёзовых почек по сто грамм каждой. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водной бане 6 – 15 минут.

Пить три раза в день за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

Это средство можно использовать 1 раз в 5 лет.

Вино для омоложения организма

Смешать в равных частях по весу листья шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30-50 г утром и вечером за 30-40 минут до еды

Возьмите 200 г белого вина (вино должно быть крепленым, подойдет портвейн), положите в него очищенную головку чеснока и доведите до кипения. Прокипятите 30 минут, охладите и перелейте полученную жидкость в бутылку (вместе с чесноком). Принимайте по 1 ч.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течении трех дней с начала полнолуния. Для усиления эффекта омоложения рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23.

Это средство также рекомендуется принимать женщинам для отдаления климакса.

Чай для красоты и молодости

шиповника, малины и земляники. Этот напиток имеет мощный омолаживающий организм эффект, так как стимулирует выработку так называемого гормона красоты и молодости — эстрогена. Эстроген поддерживает оптимальный уровень влажности кожи, отвечает за её кровоснабжение и нормализует синтез коллагена.

источник

Народные средства и омоложение организма неразрывно связаны с собой. Издавна человечество стремилось к тому, чтобы отдалить старость и продлить молодость, искало способы найти тот заветный эликсир, который продлит жизнь. У каждого народа свои методы и рецепты омоложения, переходящие от поколения к поколению и дошедшие до наших времен.

Сразу омолодить организм не удастся никому, и надеяться на чудо здесь не приходится. Молодость – это ежедневная работа над собой, стремление победить процесс увядания. Но ухаживать за своим телом лишь одна сторона проблемы. Здесь необходим комплексный подход, чтобы еще оздоравливались и восстанавливались все органы и системы организма. Научившись делать это, может, мы и будем жить до 200 лет и более как считали древние ученые.

Несколько лечебно-оздоровительных методик от целителей всего мира мы и рассмотрим. Омоложение – процесс длительный и упорный. Причины старения как считают мудрецы и философы, заключены в изнашивании организма. Если халатно относиться к своему здоровью, то и результат мы получим скорый и далеко не радужный. Потому рассмотрим способы омоложения и выберем, что более подходит для достижения цели.

Дао – одна из древнейших философий и лечебных систем китайского народа помогающая человеку добиваться совершенства сразу на нескольких уровнях:

Целью лечебного Дао является гармонизация всех систем человеческого организма, в котором циркулируют энергии. И одна из них – энергия Ци. Эта методика и помогает нормализовать и дать свободно двигаться по телу энергии.

Человек, как считали древние китайцы, словно аккумуляторная батарейка. Его тело поглощает энергии и генерирует их в любовь, добро, радость и благодарность. Если какие-то органы травмированы, то они генерируют негативные эмоции в виде гнева, страха, раздражения и злобы.

Отсюда и выявляется причина раннего старения – это преждевременное истощение энергий: энергетические запасы тела используются неправильно. Но, по мнению китайцев, человек имеет возможность перезапустить свои биологические ритмы, то есть запустить их вспять.

Сам человек может это сделать, воспользовавшись способами омоложения по-даосски. Для этого нужно предпринять ряд мер.

1. Всех и вся благодарить, излучать позитив в виде любви и радости – это услышит Вселенная и одарит вас молодостью.
2. Для улучшения генерирования нужной энергии проводить дыхательные упражнения – это очистительные процедуры, исправляющие энергетическое поле.
3. Очищаться водой (пить и проводить омовения) – это поддержит энергетический баланс.
4. Уделять внимание почкам и делать специальные упражнения – это убережет и другие органы, и предотвратит увядание организма.

Каждый народ наряду с методиками по омоложению имеет свои рецепты. Рецепт этого напитка монахи знали давно и не удивительно, что они всегда были в отличной форме. Готовили его из разных трав, которые есть и у нас.

В равных частях берем бессмертник, почки березы и ромашку. Все измельчаем и смешиваем. От полученного сырья отмеряем столовую ложку и заливаем ее стаканом кипятка. Настаиваем полчаса и процеживаем. В теплый напиток добавляем немного меда. Пьем утром натощак и вечером, перед тем как ложиться спать.

Для приготовления этой настойки нужен только свежий чеснок (350 г) – это ее основа. Зубчики мелко нарезаются и растираются в фарфоровой посуде. Полученной массы должно получиться 200 г с соком (ни меньше, ни больше). Помещаем ее в стеклянную емкость и заливаем спиртом 96% (200 мг).

Емкость с содержимым плотно укупорить и оставить в темном месте на десять дней. По окончании срока настойку процедить и приниматься за лечение по схеме. В стакан налить молоко на ¼ (50 мг) и добавить определенное количество капель чесночной настойки. Употребляется лечебное средство для очищения сосудов перед едой за 20 минут. Курс рассчитан на это количество.

Схема употребления чесночной настойки

1. В первый день на ¼ стакана молока: завтрак и обед по 2 капли, ужин – 3 капли.
2. Во второй день на ¼ стакана молока: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6.
3. На третий день продолжаем увеличивать количество капель, как это делали во второй и так до 6-го дня, когда с обеда количество капель нужно уменьшать.
4. Начиная с 6-го дня на ¼ стакана молока: завтрак – 15, обед – 14, ужин – 13 и т. д. до 11-го дня.
5. Начиная с 11-го дня на ¼ стакана молока: завтрак – 25 капель, обед – 25, ужин – 25. Количество капель до окончания курса и оставшейся настойки – 25 капель перед каждым приемом пищи.
6. Закончив прием лекарственного средства, повторять курс можно только через 3 года и не раньше.

По легенде такой напиток способен поднять даже тяжелобольного. Давным-давно боги и демоны сошлись в схватке за «девять сокровенностей». На поле боя один из богов был ранен. Жизнь ему спас обычный чеснок, который был в перечне сокровенных даров природы.

Эликсир молодости готовится так: взять две головки чеснока и зубки очистить. Для напитка нужен 1 литр цельного свежего молока. Варить зубки в молоке до их размягчения. После часового настаивания процедить и пить по 125 мл с утра.

Омоложение в домашних условиях по-японски перекликается с даосским. Различия лишь в проводимых ритуалах и внешней атрибутике. Японцы утверждают, что мы стареем в результате дисгармонии, которая происходит в организме, нарушении дисбаланса. Причиной этих явлений являются наши скудные знания, из-за которых человечество не соблюдает законов Природы и Вселенной. Что нужно исправить в своих мыслях и теле?

Прежде всего, нужно научиться управлять энергией внутри себя, постараться найти свой уголок во Вселенной через достижение гармонии в целостном организме.

1. Мы – это частичка Природы. Когда мы разрушаем ее, то разрушаем и себя.

2. Мы живем за счет мыслей, а только правильное мышление укажет путь к правильному питанию по принципу лечебного направления древних японцев.

С неправильными мыслями из организма вымываются микроэлементы и витамины, а постоянное нытье и плач «избавляют» организм от кальция, который особенно необходим женщинам. Диетологи в Японии не призывают ограничивать себя в еде, но вместе с тем советуют быть сдержанными в питании.

3. Человек должен быть настроен на позитив, в душе сохранять радость, в помыслах благодарить за все, что с ним происходит и говорить о своей благодарности окружающим.

Для напитка необходим корешок фенхеля, который очищаем и измельчаем. Его нужно взять 25 г и залить литром кипятка. Поставить на огонь и проварить две минуты. После десятиминутного настаивания процеживаем и принимаем ежедневно в течение недели по три стакана. Чтобы организм омолаживался, возьмите за правило повторять курс каждый месяц.

Если нет корня, приготовьте напиток из семян фенхеля (чайная ложка) и залейте стаканом кипятка. После двух часов настаивания процедите, и пейте перед едой по столовой ложке.

Эти методики считаются самыми эффективными в вопросах женского омоложения. Они были созданы на основе учения древних индейцев. Считается, что женское здоровье зависит от мочеиспускательной системы и состояния матки. Раннему старению способствует нарушение работы эндокринной системы, при котором в организм поступает меньше половых гормонов. Что предлагается для омоложения организма?

1. По возможности больше лежать. Так, мы максимально расслабляемся.
2. В период менструации прекратить активную жизнь и больше находиться в состоянии покоя. Когда мы принимаем горизонтальное положение, Земля дает человеку необходимую энергию. Нужно не только оставить все дела, но и очистить мысли от проблем, а все свое внимание сосредоточить на половых органах.
3. Чтобы жизнь была насыщенной и яркой, занимайтесь творческой работой, путешествуйте, для создания позитивных эмоций.
4. Никогда не опускайте руки, постоянно следите за собой.
5. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам. Прежде чем что-то съесть прислушивайтесь к своему организму. Тогда и он отблагодарит вас молодостью и здоровьем.

Египтяне находят свое омоложение и здоровье в суданской розе (каркадэ). Ее лепестки были даже найдены в гробницах фараонов и знати. Гибискус в напитке, обладая антиоксидантными свойствами, защищает кожу от увядания. Популярный напиток готовится как обычный чай и подслащивается медом.

Те, кто воспользовался этим рецептом, отмечают, что после проведенного курса почувствовали силу и энергию. У кожи улучшился цвет, и разгладились мелкие морщинки. Даже артрит отступил под действием целебного настоя.

С того момента, когда вы задумались об омоложении, нужно пересмотреть свою жизнь, мысли, душевное состояние. Навести во всем этом порядок, уделить внимание питанию, стать добрее и терпимей, наполниться любовью к окружающему миру, как советуют древние народные методики. Только так, совмещая мудрость и травы, опыт и народные средства, можно восстановить здоровье и вновь стать молодым.

источник

Комплекс мер, направленный на замедление старения, называется омоложение организма. Это могут быть профилактические процедуры, чистка от шлаков, приём народных средств и лекарственных препаратов.

С древних времён люди старались продлить период жизни и сохранить здоровье.

Основные направления омоложения:

1. Сохранение привлекательного внешнего облика. Комплекс процедур включает уход за кожей, волосами, подбор соответствующего стиля.
2. Сохранение физического здоровья при употреблении полезных продуктов, соблюдении диет, голодании, занятиях физическими упражнениями (ведение здорового образа жизни).
3. Сохранять молодость в подсознании. Это направление о том, как мыслить позитивно и думать, что ты «молод душой». Применение медитаций, расслабляющих практик.

Важно! Все направления взаимосвязаны и предполагают одновременное применение.

Техник обновления организма огромное количество.

Методы омоложения:

1. Введение стволовых клеток. Они способны восстанавливать ткани, заменяют собой больные участки. Из-за старения в организме сокращается содержание стволовых клеток, поэтому нужно их обновлять искусственно. После процедуры эффект длителен, так как донорские клетки расходуются постепенно.
2. Психологические и эзотерические методы: здоровый сон, ароматерапии, дыхательные практики, массажи, медитации. Процедуры помогают настроить организм на положительную волну, снять напряжение. Эмоциональный настрой тоже значительно влияет на омоложение.
3. Омолаживающие водные процедуры (обливание, принятие ванн) стимулируют клетки к обновлению.
4. Народные средства.
5. Лекарственные препараты.
6. Ведение здорового образа жизни и правильное питание.
7. Отдельно можно выделитьметодику Болотова для омоложения. Она включает в себя весь комплекс основных методов против старения:

• При правильном употреблении соли организм обогащается на клеточном уровне;
• При воздействии кислотами шлаки превращаются в соли;
• При применении безопасных щелочей выводятся соли;
• Уничтожение микробов;
• Восстановление проблемных органов;
• Ведение здорового образа жизни;
• Периодическое голодание способствует очищению от шлаков.

Можно выбрать какой-то один метод или попробовать методику Болотова. В любом случае оздоровления организма можно добиться только в комплексном сочетании всех методик.

Здоровье человека зависит от питания. Необходимо употреблять полезную еду:

1. Отруби. Это самый полезный продукт, способствующий омоложению. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению и очищению организма. Отруби замачивают в воде, если они сырые, добавляют в блюдо. Норма дня – 1-2 столовые ложки.

1. Кефир. Можно употреблять его с отрубями на завтрак.
2. Сухофрукты. Употребляют в чистом виде или готовят целебное блюдо. Смешать 300 грамм измельченного инжира, чернослива, кураги со 100 граммами миндаля, добавить столько же рубленых листьев алоэ. Принимать по 1 или 2 чайных ложки в день. Способ не самый быстрый, но действенный.

Важно! Придаёт силы, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды.

1. Отказаться от вредных искусственных добавок.
2. Меньше употреблять сладкое, мучное и жирное.
3. Ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, натуральные молочные продукты.
4. Соблюдать режим правильного питья.
5. Более часто готовить рыбу и морепродукты, добавлять льняное масло, есть орехи.

При правильном питании можно значительно омолодить организм.

Людьми за много лет было придумано множество рецептов омоложения организма в домашних условиях.

Травяной сбор для очищения организма – ромашка, бессмертник, зверобой, берёзовые почки. Берется по 100 грамм каждой травы, измельчается. Все компоненты соединить. 1 ст. ложку смеси можно залить половиной литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Выпить вечером половину и утром остаток. Курс длится до окончания травяной смеси.

Измельчить 350 грамм чеснока (только не металлическим предметом). Залить хорошим спиртом (200 г.). В течение 10 дней настоять в темном прохладном месте. После этого настойку через марлю перелить в чистую закрывающуюся посуду. Схема приема – пить за полчаса до еды 3 раза в день с 50 гр. молока. 1 день – принять 1 кап. утром, 2 кап. – перед обеденным приемом пищи, 3 кап. – перед вечерним. В течение следующих 4 дней дозу увеличивают на одну каплю. В конце 5 дня должно пить 15 капель. С шестого дня капли по одной уменьшают, чтобы на десятый вечер осталась одна капля. На одиннадцатый день принимают 25 капель, смешанных с молоком, перед каждым употреблением еды. Курс длится до окончания настойки. Повторяют через пять лет.

Для приготовления целебной воды нужно серебряный предмет сильно нагреть. В стакан с чистой холодной водой опустить серебро. Подождать некоторое время. Выпить натощак.

На 1 литр вина добавить по 50 грамм листьев шалфея и лаванды. Настаивать 2 недели. Употреблять 2 раза перед едой по 50 гр.

Омоложение изнутри: измельчить 10 головок чеснока, смешать с соком из 10 лимонов и с литром меда. Настаивать в тёмном прохладном месте неделю. Употреблять натощак по 4 ч.л., некоторое время держа во рту. Принимать до окончания смеси.

Секрет молодости японок – смешать 2 ст.л. высушенной морской капусты, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. мёда, 1 ст.л. масла из персика, подсолнуха, оливок или миндаля. Иногда добавляют фруктовые или ягодные ингредиенты. Длительность применения состава – 20 минут.

Маска с зелёным чаем: настоять 2 ст.л. чая, смешать со ст.л. сока алоэ, с яичным желтком. Если кожа жирная, то нужно вместо желтка использовать белок. Для создания более густой смеси применяют рисовую муку. Нанести на четверть часа. Снять салфеткой или бумажным полотенцем, потом смыть.

Даже при правильном питании иногда требуется проводить очистку. Оптимальный метод можно найти для себя, попробовав несколько способов. Чистки проводят один раз в 1-2 месяца. Варианты чистки – клизмы, голодания, употребление круп или грубых волокон в овощах и другие.

Существует множество препаратов, способствующих замедлению старения, улучшению состояния кожи, снижению появления заболеваний, выравниванию психоэмоционального фона.

К ним относятся:

1. Флавоприум. Основан на экстракте сухого вина. Снимает воспаления, снижает риск СС заболеваний, борется с онкологией, улучшает метаболизм, влияет на продление молодости. Противопоказан при аллергии на компоненты.
2. LiveLon. Улучшает деятельность кишечника, способствует эластичности сосудов и суставных участков, влияет положительно на иммунитет, устраняет воспаления и онкологию, кожные заболевания. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
3. Антиокс. Защита от внешних и внутренних факторов, вызывающих старение. Комплексное омоложение тела. Нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам.
4. Vision Мега. Комплекс жирных Омега-кислот. Они способствуют целостности клеток, улучшают упругость кожи, устраняют воспаления, предотвращают аллергические реакции, помогают в борьбе со стрессами. Противопоказаны при аллергии.
5. Диэнай карма. Препарат российского производства, способствующий процессу активации выработки стволовых клеток организмом. Происходит восстановление поврежденных органов, лекарство препятствует образованию новых болезней. Противопоказан при зачатии ребёнка и кормлении грудью.
6. Секретагог Голд. Способствует повышению выносливости, энергичности, увеличению эластичности волос и кожи, нормализует работу внутренних органов. Противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Препаратов существует огромное множество. С помощью них можно продлить молодость. Но нужно помнить, что в их составе присутствует химия.

Принятие ванн со специальными компонентами стимулирует омоложение тела, восстановление клеток, очищение пор.

Дополнительная информация. Ванны придают не только красоту телу, но и улучшают настроение.

Правила принятия ванн для омоложения:

1. Для лучшего усвоения полезных веществ перед процедурой принять душ с гелем или скрабом.
2. Ванны принимать за час до еды.
3. Применять ванны не более 3 раз в неделю.
4. Длительность процедур – четверть часа.
5. Во время принятия ванны не пользоваться моющими средствами.
6. После процедуры ополоснуться прохладной водой.
7. Во время пребывания в ванне нужно массировать бедра, ягодицы, живот.
8. После процедур смазать тело увлажняющими или питательными средствами.
9. При недомогании принимать ванны не рекомендуется.

Температурный режим принятия ванн для омоложения:

1. Ванны с температурой 20 градусов. Время приёма – 5-7 минут. Подходит только для закалённых.
2. Ванны с температурой 34-37 градусов. Период – 10-20 минут. Подходит для тех, кто принимает ванны в первый раз.
3. Ванны с теплой водой 37-39 градусов, прием – до 25 минут.
4. Горячие вводные процедуры с Т=40-42 градуса. Принимают до 7 минут. Не рекомендуется при заболеваниях сердца и сосудов.

Ингредиенты для приёма ванн, стимулирующих омоложение:

• Морская соль – растворить 300 гр., придаёт гладкость и эластичность коже;
• С белой или голубой глиной – растворить 400-500 гр., улучшает тонус кожи, отшелушивает;
• С отрубями – 1 кг насыпать в марлевый мешок, проварить его в кастрюле 10 мин., вылить в ванну вместе с мешочком;
• С козьим молоком – подогреть 2 литра, добавить в ванну. Кожа подтянется и разгладится.

Перед всеми упражнениями обязательно нужно сделать разминку.

Виды упражнений:

1. Оксисайз – система, основанная на попеременном вдохе и выдохе и комбинируемая с нетрудными упражнениями. Занятия подходят для беременных, пожилых, взрослых людей. Проводить можно в утреннее или вечернее время. Упражнения помогают в похудении, улучшают работу сердца, регулируют уровень холестерина, нормализуют давление, поднимают настроение. Следует питаться небольшими порциями, обязательно завтракать, соблюдать питьевой режим. Длительность занятий – 20 минут.

Правила проведения:

• Расслабить живот;
• Сделать глубокий вдох через нос;
• Подтянуть живот, при этом три раза неглубоко вдохнуть;
• На выдохе втянуть живот;
• Максимально втянув живот, сделать три маленьких выдоха.

1. Бодифлекс – комплекс подобен оксисайз, но дополняется упражнениями для шеи и лица. Заниматься нужно натощак. Противопоказано беременным, при месячных, при некоторых хронических болезнях. Для получения эффекта заниматься нужно ежедневно.

Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, нужно вести здоровый образ жизни и отказаться от злоупотребления алкоголем, курением и прочими неблагоприятными привычками.

Алкоголь и табак перегружают организм вредными веществами, поэтому очень много энергии идёт на восстановление. Они отрицательно влияют на лёгкие, мозг, желудочно-кишечный тракт, приводят к остановке сердца. В таких условиях организм не сможет омолодиться.

Под правильным образом жизни понимают рациональное распределение времени и сил на труд и на отдых. Спать в сутки нужно не менее восьми часов. В течение рабочего дня нужно чередовать нагрузку и отдых. Делать перерывы на 15-20 минут раз в час. Нельзя изнашивать организм, доводить себя до переутомления. В молодом возрасте после ночи без сна организму приходится набираться силы сутки, в более позднем возрасте – человек восстанавливается уже неделю.

Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно выполнять все рекомендации, вести ЗОЖ и быть спокойным и уравновешенным. Результат не заставит себя долго ждать.

источник

Вопросы омоложения организма и продления молодости волновали людей с давних пор – стоит только вспомнить историю и мифы разных народов. Поэтому и средства омоложения начали создавать очень давно – сотни и тысячи лет назад, так что сегодня при желании можно издавать множество книг по этой теме. Слишком глубоко, в древнейшие времена, мы здесь постараемся не забираться, однако вспомним о различных народных методах и способах омоложения организма.

О чудодейственности некоторых из них ходят легенды, но на чудо рассчитывать не стоит, к тому же организм человека является чудом природы сам по себе. Если осознать, что ему приходится переносить и терпеть, оставаясь при этом работоспособным, да ещё и восстанавливаться своими силами, нам станет «не по себе»: сколько же можно брать, ничего не давая взамен?

Методов омоложения организма «быстро и сразу» сейчас рекламируется много, и многие из них действительно дают хорошие результаты, но на не слишком долгое время. Уход за телом – это прекрасно, но омолаживать нужно изнутри, и весь организм, все органы и системы, а не только верхние слои кожи, волос и ногтей.

Народные способы омоложения организма отличаются доступностью и простотой, хотя не дают быстрых результатов: применять их надо годами, десятилетиями и вообще «всю оставшуюся жизнь». А продолжительность жизни, как и её качество, как раз и зависит от бережного и внимательного отношения к себе и окружающему миру.

• Тибетское средство омоложения организма
• Народный сбор восстановления молодости
• Омолаживающие свойства проростков
• Народные средства с медом
• Молодильная диета
• Русская баня поможет омолодить организм

Большинство «эликсиров жизни» основано на мощных целебных свойствах растений, а их природа нам предлагает невообразимое количество.

В народной медицине каждой страны есть свои средства и рецепты омоложения организма, но многие из них, благодаря использованию широко распространённых растений, можно считать универсальными. Так получилось с тибетским рецептом «чая вечной молодости»: он встречается во множестве источников, а содержит всем у нас известные почки берёзы, ромашку аптечную, цветки бессмертника и траву зверобоя продырявленного — всё по 100 г. Рецепт очень простой, но о нём тоже сложены легенды, к которым стоит прислушаться. Например, такая. Один пожилой мужчина услышал от людей, что в одном из отдалённых монастырей Тибета есть монахи, знающие секрет сказочного эликсира молодости, а живут они сотни лет. Долго искал он заветное место и, наконец, нашёл монастырь. С сомнением обратился странник к одному из молодых монахов и спросил его, в самом ли деле есть такое средство? Молча достав баночки с упомянутыми выше сушёными травами, монах взял их по горсти, насыпал в глубокую чашу, перемешал и плотно закрыл – до вечера.

Мужчина же отправился гулять по окрестностям, любуясь прекрасной природой и наблюдая за простой и мирной жизнью обитателей монастыря, а вечером вернулся в келью юного монаха. Последний заварил кипятком щепотку травяной смеси, через некоторое время дал мужчине выпить половину, добавив мёд, и сказал, чтобы тот более ничего не пил и не ел до утра. Утром, выпив остатки подогретого монахом настоя, странник удивленно спросил: неужели это и есть чудесный эликсир? А монах ответил, что ему про то неизвестно, но напиток из этих трав он пьёт уже полтора века.

Уточним ещё раз способы приготовления и приёма настоя. На 500 мл кипятка – 1 ст.л. сбора, настоять под крышкой (в термосе) полчаса-час, процедить. Выпить половину настоя с 1 ч.л. мёда после ужина, тёплым, до утра не есть и не пить больше ничего. Утром подогреть вторую половину и выпить с мёдом натощак. Настой принимать, пока вся смесь не закончится; не менять ничего в составе и пропорциях. Сырьё можно купить в аптеке или собрать в экологически чистых зонах; хранить в сухом тёмном месте, в закрытой стеклянной (керамической) ёмкости; измельчать тщательно – можно в кофемолке. Повторять курс каждые 5 лет.

Сбор следующих трав (спорыш обыкновенный, эхинацея пурпурная (стебли), орешник (листья), гречиха (цвет, листья), эспарцет (род бобовых растений) – цветущие веточки, ярутка полевая (стебли)) считается эффективным для восстановления физической и умственной молодости, поддерживающим здоровье суставов и мочеполовой системы, продлевающим жизнь. Сырьё измельчить, смешать в равных частях, заварить стаканом кипятка 1 ст.л. смеси, варить 5 минут на малом огне.

Настоять под крышкой (в термосе) 4 часа. Пить 3-4 раза в день за полчаса до еды, по 100-50 мл, в течение 1-1,5 месяцев. Курс для омоложения организма желательно повторять 4 раза в год.

Настойка шалфея рекомендуется пожилым людям для омоложения организма, восстановления сил и энергии. На 90 г травы – 400 мл воды и 300 мл спирта. Держать в плотно закрытой стеклянной таре на солнце 40 дней, периодически взбалтывая. Процедить. Пить по утрам и вечерам, разбавляя водой 1:1, по 1 ст.л., пока средство не закончится.

Проростки злаков известны своими яркими биоактивными свойствами для омоложения организма. Не только пшеница, но и рожь, овёс, кукуруза и др. Не во всех магазинах можно найти проростки, зато их можно сделать самим, это гораздо более полезно и натурально. Итак. Зёрна перед проращиванием заливают водой, удаляют всплывшие – они бесполезны, остальные тщательно промывают несколько раз. Выкладывают на блюдо, прикрывают влажной марлей. Следите за влажностью – можно каждые несколько часов щедро сбрызгивать из пульверизатора. Через сутки можно снимать ростки: они небольшие, но на этой стадии роста самые полезные. А можно есть их вместе с пшеницей – ведь в день нужно 50 г, но опять тщательно промывать. Замедляется старение, быстрее проходят болезни, сохраняется хорошее самочувствие и бодрость.

Широко известна и омолаживающая питательная смесь с лимонами, чесноком и мёдом, но в сочетании с льняным маслом её называют «волшебной». На 1 кг мёда – 4-5 лимонов (2 из них не очищать от кожуры), 3-4 головки чеснока, 200 мл масла.

Пропущенные через мясорубку лимоны и чеснок смешивают с мёдом и маслом в стеклянной банке деревянной ложкой, убирают в холодильник. Едят ежедневно по 1 ст.л. 3 раза, за 30 минут до еды. Есть мнение, что принимать смесь можно постоянно, чтобы сохранить гладкость кожи и густоту волос, но чаще встречаются рекомендации о курсах продолжительностью от 2-3 недель до 2-х месяцев дважды в год. Если нет диабета, аллергии, проблем с ЖКТ и почечной недостаточности, данное средство омоложения организма считается безопасным.

А вот блюдо для «молодильной разгрузки». 1-2 раза в месяц, по 3 дня подряд, надо есть салат из сырой моркови с яблоком, политый соком лимона и мёдом (1-2 ст.л.), и ничего кроме. В 4-й день можно добавить картофель и чёрный хлеб, а потом вернуться к обычному рациону – конечно, питание в целом должно быть правильным, иначе нет смысла думать об омоложении организма.

Народных средств и рецептов омоложения организма, как уже сказано, за века скопилось огромное количество – все не опишешь, но вот про русскую баню вспомнить стоит. Посещайте её при каждом удобном случае: многие современные исследования показали, что при регулярном посещении бани продолжительность жизни увеличивается на 5-10 лет. А в сочетании с правильным питанием, водным режимом, обязательными физическими нагрузками и регулярными разгрузочными днями воздействие бани становится ещё более выраженным. Баня для молодости и красоты полезна любая: русская парная, сауна, хамам и т.д.

источник

Омолодить свой организм в домашних условиях возможно с помощью многих народных средств, но лучшими из них остаются растения. С далеких времен, когда человечество знало о химии понаслышке, люди обращались к тому, что их окружало. Каждая травка исцеляла, каждый цветок наполнял энергией. Все они на протяжении всего существования Земли были и остаются первыми целителями – безмолвными, но очень сильными.

Не стоит грубо вмешиваться в процессы организма. Старение неизбежно. Те, кто не хочет с этим мириться, все чаще задумываются над вопросом как приостановить это явление. А все гораздо проще, чем, кажется. Дайте своим органам и телу натуральные продукты, замените лекарственные препараты травами и ягодами. Время еще есть исправить то, что так бездумно разрушалось вредными привычками, не менее ядовитой пищей, образом жизни. В этом плане у каждого есть свои грехи, которые с помощью растений можно отмолить у своего организма.

Возьмем, к примеру, мяту перечную. Это удивительное растение успокоит, если принимать в малых дозах, и тонизирует в более концентрированных. И боли головные смягчит, и с расстройством пищеварения разберется. Каждая проблема со здоровьем даже самая незначительная оставляет на нашей внешности следы страданий и приближает старость.

В конце статьи вас ожидает приятный бонус.

Мята действует успокаивающе, если поставить ее в вазу и сбрызнуть водой. А наполнив сухими веточками подушечку, быстро заснете, справившись с бессонницей.

Ароматное растение за счет своих бактерицидных и дезинфицирующих действий, дубильных веществ, эфиров и ментола снимет воспалительные процессы при различных заболеваниях. Компрессы с мятой помогают при мигрени, обезболивают полученные раны и ожоги. Мята, способна снять усталость и вернуть щекам румянец.

Мятные чаи с лимоном и медом вернут здоровье сосудам, усилят кровообращение и не позволят образовываться тромбам. Что важно при процедурах омолаживания и очищения организма.

Если нет гипотонии или аллергической реакции на мяту, пейте чай из ее листочков. Используйте растение в сухом и свежем виде. Добавляйте в отвары и настои лимон и мед.

• Свежие листья мяты измельчить до кашицы и смешать с медом (2:1). Нанести на кожу. После 15 минут процедуры смыть. Поры сузятся, кожа освежится, и разгладятся морщинки.
• Залить листья растения водой, чтоб только их покрывала. Уварить до половины. Этим домашним тоником протирайте лицо, и средство спасет от акне.
• Наложить кашицу из измельченных листьев мяты на область вокруг глаз – снимет отечность и уменьшит под глазами круги.
• Смешать яичный белок с чайной ложкой меда, чайной ложкой творога и столовой ложкой сока из мяты. Это будет эффективным средством от морщин.
• Сделать смесь соков из огурца, мяты и лимона и нанести ее на пигментные пятна или область веснушек. Через несколько дней таких процедур нежелательные пятна поблекнут или исчезнут совсем.
• Если настоять в равных частях мяту и любисток в литре кипятка, а затем ополаскивать настоем волосы они укрепятся и станут шелковистыми, радуя естественным блеском. Да и в самой голове наступает просветление.

В вопросах омоложения организма нельзя не выделить тысячелистник. Это не только мощное средство, которое повышает свертываемость крови, не провоцируя ее на образование тромбов. Растение имеет свойства, помогающие излечивать цистит, миому, энурез и молочницу. Тысячелистник способен быстро остановить геморроидальные кровотечения и носовые. На этом его полезные свойства не заканчиваются.

Болезни кишечника сильно изнашивают наше тело и отпечатываются на психике, и таким растениям, как тысячелистник отдается должное. Оно считается ароматической горечью и используется, как желудочное средство, помогающее повышать аппетит, лечить многие заболевания кишечника, желчных путей. Его действие увеличивается в разных сборах.

Две чайные ложки травы залить стаканом кипятка и через 15 минут процедить. При воспалительных процессах в кишечнике пить по два стакана в день.

При высоком содержании калия в этой траве он помогает стимулировать и деятельность почек в сборах с другими лекарственными травами.

• 30 г тысячелистника;
• 50 г ромашки;
• 50 г мяты.

Сырье залить полулитрами кипятка и настоять 15 минут, после чего процедить. Пить дважды в день по стакану целительного напитка.

Тысячелистник спасает и укрепляет волосы от разных заболеваний, в том числе себореи и перхоти.

В литр холодной воды добавить три столовых ложки травы и довести до кипения. Настоять полчаса и процедить. После того как вымоете голову ополоснуть волосы и промокнуть их полотенцем. При постоянном использовании волосы укрепятся и перестанут жирнеть. На них не остается никакого налета, и краска не смывается.

Отвар из тысячелистника хорош и для кожи. Он слегка ее подсушивает, а высыпания деликатно отшелушивает. Благодаря вяжущим, бактерицидным и противовоспалительным средствам, присутствующим в составе растения кожа «успокаивается» и хорошо тонизируется.

Для того чтобы организм омолаживался он должен быть здоровым и очищенным. В этом также помогает скромная пастушья сумка. Ее не зря так назвали, потому что в маленьких стручках-треугольничках и ее цветочках содержатся вещества, активизирующие обменные процессы, помогающие излечиться при диарее, болезнях мочевого пузыря. Отвары пастушьей сумки пьют в пожилом возрасте при недержании мочи и для профилактики склероза.

Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка, и час настаивают в термосе. Процеживают и принимают по столовой ложке ежедневно перед едой.

Из этого настоя можно делать примочки, которые быстро справятся с ушибами и разного рода ранами.

Для людей в возрасте показаны чаи из пастушьей сумки, если есть нарушения в сердечно-сосудистой системе. Их пьют и весной, и летом: десертную ложку измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка. Минут десять настоять. Эта доза на день.

Настоями и отварами пастушьей сумки можно извести пигментные пятна и веснушки. Ее полезно добавлять в сборы для принятия ванн.

О зверобое знают все, но не каждый посвящен в его секреты омоложения организма человека.

Именно так говорили об этом растении в Древней Руси. Чтобы человек был здоровым, а, значит, молодым ему нужно полноценно питаться и не страдать от болезней желудка и кишечника, таких как гастрит и острый колит. Не мучился от желчнокаменных и гинекологических заболеваний и здесь его свойства применяются и успешно. Прославился зверобой исцеляющими и омолаживающими отварами в сочетании с другими растениями. Взять по 100 г:

Сырье измельчить и сложить в емкость из стекла. Залить полулитрами кипятка и через двадцать минут процедить. Настой разделить на две части и выпить одну на ночь, а другую утром, добавив столовую ложку меда.

Зверобой – это травка, которая ухаживает и за кожей: тонизирует ее, разглаживает морщины, удаляет сыпь и угри.

Косметическое средство можно приготовить самостоятельно и оно поможет увядающей коже восстановиться. Сначала готовится настой из измельченной травы (1 ст. л. на стакан воды). Прокипятить 10 минут и после остывания процедить. К полученному отвару долить кипяченой воды до стакана. Добавляем две столовых ложки водки (в зависимости от состояния кожи).

Омолаживающими свойствами обладает и шалфей лекарственный. Растение прекрасно справляется с проблемами пищеварительного тракта, астенией, зубными болями. Его благодарят и за нормализацию работы головного мозга.

Читайте Помощник вашему здоровью – зверобой

Есть в эфирном масле растения много флавоноидов, способствующих антиоксидантному и спазмалитическому, бактерицидному и противогрибковому действию. Травка полезна при менопаузе, укрепляет нервы, лечит гинекологические воспаления, известен ее мочегонный эффект. Шалфей используют как противогрибковое средство, применяют при псориазе, потливости. Средства из этого растения улучшают память и помогают для концентрации внимания.

Шалфей поможет в лечении желудка и кишечника. В равных частях взять подорожник и шалфей и перемешать. От сбора отделить столовую ложку смеси и залить полулитрами кипятка. Минут пять протомить и час настоять. Пить по 125 мл ежедневно при курсе в 10 дней.

Полезно растение и для кожи, потому что хорошо увлажняет ее, защищает от вредной среды, дезинфицирует, снимая зуд, и очищает от угрей.

Лучшим средством является лед из лекарственного настоя. Шалфей заваривается, настаивается и заливается в формочки. Протирать лицо ежедневно дважды в день особенно летом.

Из этого настоя делать примочки под глазами от отеков, парить руки и ноги. Чтобы укрепились волосяные луковицы, ополаскивайте средством волосы.

Растения, которые нас окружают – вечные дары Природы. Не использовать их, значит, не уважать свое тело и дух. Только помните, что при безалаберном к ним отношении растения могут стать опасными. Прежде чем доверить им организм проконсультируйтесь у специалиста.

Домашний омолаживающий эликсир — рецепт

• масло льняное – 4/5 стакана;
• лимоны по размеру крупного яйца – 4 шт.( 2 из ни с кожурой) измельчить на мясорубке;
• чеснок (крупные головки) – 3 шт.измельчить на мясорубке ;
• мед – 1 кг.

Средство храним в холодильнике, принимаем по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Чистит и укрепляет сосуды, повышает иммунитет, питает витаминами и микроэлементами. Работает на клеточном уровне.

источник

• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (340)
• варежки,рукавицы,перчатки (12)
• взрослым (98)
• вязаные цветы, полезные мелочи (5)
• игрушки (13)
• носки,следки (7)
• подросткам (8)
• полезное (40)
• сумки (5)
• узоры,схемы (26)
• шапки, шляпки (73)
• шарфы,палантины,шали,накидки (47)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (612)
• взрослым (120)
• игрушки (60)
• сумки (21)
• бисер (2)
• варежки,рукавички,митенки,перчатки (2)
• вязаные цветы, полезные мелочи (119)
• ирландское кружево (10)
• ленточное кружево (11)
• носки,следики (7)
• полезное (88)
• узоры,схемы (110)
• шапки,шляпки (95)
• шарфы,шали,палантины,накидки (57)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЕТКАМ (196)
• кофты, туники (21)
• носки, пинетки (7)
• платья, юбки (53)
• рукавицы, митенки, перчатки (4)
• топики (39)
• шапки, шарфы (31)
• шляпки, панамки (36)
• штаны, шорты (17)
• ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ (4)
• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЕТЯМ (179)
• кофты, туники (41)
• носки. пинетки (12)
• пальто, куртки (5)
• платья, юбки (20)
• рукавицы, перчатки, митенки (2)
• топики (3)
• шапки, шарфы (29)
• штаны, шорты (11)
• МОИ РАБОТЫ (15)
• РЕЦЕПТЫ-ЕДОВАЯ (269)
• вино,настойки,коктейли,ликеры (12)
• вторые блюда (29)
• диетические блюда (3)
• желе (2)
• заготовки на зиму и не только (25)
• закуски (28)
• запеканки (8)
• кулинаротерапия (133)
• первые блюда (6)
• рыбные блюда (15)
• салаты (23)
• РУКОТВОРЧЕСТВО (277)
• вязание из меха (6)
• БРУМСТИК (1)
• вышивка (5)
• ЖУРНАЛЫ по рукоделию (12)
• из лент (5)
• канзаши (4)
• МК (115)
• плетение из лозы (1)
• поделки (72)
• пэчворк (3)
• хендмейд (6)
• шьём (125)
• САД-ОГОРОД (33)
• выращиваем рассаду (4)
• дизайн, дача (18)
• Фильмы (13)
• ФОТО (2)

ДЕВИЦЫ-КРАСАВИЦЫ, ДУШЕНЬКИ-ПОДРУЖЕНЬКИ, ДЛЯ ВАС

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОМОЛОЖЕНИЯ

Сохранить красоту и молодость как можно дольше мечтает каждый из нас. Современный рынок косметологии и фармацевтики предлагает нам огромный выбор средств для очищения и омоложения организма, а также средств по уходу за собой. Кроме того, сама природа предоставляет нам возможность продлить молодость, используя ее богатства.

Для омоложения
В природе существует масса лекарственных растений, а также полезных продуктов, которые способствуют омоложению организма. Лечебные травы и натуральные продукты применяются для приготовления всевозможных лосьонов, косметических масок и кремов. Конечно, сейчас в продаже представлен довольно широкий ассортимент дорогих средств по уходу за кожей лица и тела, которые позволяют омолодиться и внутренне, и внешне.

Однако существуют рецепты омоложения, которые можно применять в домашних условиях без особо больших материальных затрат. Ведь приготовленные дома средства омоложения организма из натуральных продуктов и лекарственных растений чаще всего действуют гораздо эффективнее, нежели рекламируемые дорогостоящие кремы и лекарственные препараты. Именно поэтому не следует пренебрегать тем, что предлагает нам сама природа, омоложение народными средствами приводит к потрясающим результатам.

Рецепты омоложения основаны на применении натуральных продуктов и лекарственных растений. Как известно, вино обладает полезными свойствами, а также способствует омоложению организма. Вино используют в сочетании с целебными травами. Так, необходимо взять равные части листьев шалфея и лаванды. Смещать растения с сухим красным вином. Смесь должна настояться в темном прохладном месте в течение двух недель, время от времени взбалтывая смесь, потому что может образовываться осадок. После того, как настой будет готов, его следует процедить, а остаток отжать.

Шалфей и лаванда, настоянные на вине, затормаживают старческие процессы, омолаживая весь организм в целом. Такой чудодейственный настой следует принимать по 50 г утром и вечером за полчаса до еды. Для омоложения лица следует приготовить следующую маску. Необходимо смешать взбитый белок одного яйца, небольшое количество муки и меда. Приготовленную смесь нужно нанести на предварительно очищенную кожу лица и выдержать в течение 15 минут, после чего маску смыть теплой водой. Такая яично-медовая маска оказывает омолаживающий эффект на кожу лица.

Существует такой рецепт омоложения организма, Омоложение ногкоторый действует комплексно, то есть омолаживает не только организм в целом, но и способствует улучшению цвета лица, повышению сексуальной активности и восстановлению способности к деторождению. Рецепт комплексного омоложения организма такой: необходимо взять крепленое белое вино, положите в него очищенную головку чеснока и довести до кипения.

Кипятить нужно в течение получаса, после чего охладить и перелить полученную жидкость вместе с чесноком в бутылку. Данный настой следует принимать по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды на протяжении 3 дней с начала полнолуния. Чтобы усилить омолаживающий эффект, нужно принимать данное средство на протяжении 3 дней в начале каждой декады месяца, то есть в такие числа: 1, 2, 3/11, 12, 13/ 21, 22, 23. Чесночный настой следует принимать представительницам прекрасного пола, чтобы отодвинуть наступление климактерического периода.

Омолаживающее действие оказывают на организм целебные чайные напитки. Можно приготовить такой травяной сбор: листья шиповника, малины и земляники. Из такого комплекса трав нужно заварить чай. Этот травяной чай способствует омоложению организма, стимулированию выработки женского гормона эстрогена. Эстроген поддерживает оптимальный уровень влажности кожи, отвечая за ее кровоснабжение и нормализацию синтеза коллагена. Предложенные рецепты омоложения организма довольно просты в приготовлении, но вместе с тем необыкновенно эффективны.

Народные рецепты молодости включают различные растения (лимонник, женьшень, элеутерококк), их экстракты, а также эфирные масла (лаванда, бергамот, роза). Весомым аргументом в пользу народных средств является то, что, оказывая положительное влияние на какие-либо определенные органы и системы организма, они при этом не наносят вреда другим.

Чудодейственная сила растений объясняется наличием в них большого количества антиоксидантов, защищающих организм от вредного воздействия окружающей среды и помогающих сохранить молодость. Наиболее популярны среди натуральных антиоксидантов зеленый чай, красный виноград, цитрусовые, малина и облепиха.

Ценителями народных рецептов красоты собраны миллионы различных составов, приведем несколько наиболее эффективных и простых в приготовлении.

Для комплексного омоложения организма приготовьте следующий состав. Выжать сок из 10 лимонов и 10 головок чеснока, перемешать с 1 л мела. Есть по 4 ч.л. 1 раз в день.

Провести полное очищение организма и нормализовать обмен веществ поможет настой из цветков ромашки, почек березы, травы тысячелистника и бессмертника. Указанные травы стоит смешать в равных количествах, заваривать по 1 десертной ложке и настаивать в течение 15 минут. Принимать настой следует 3 раза в день за пол часа до приема пищи. Для проведения курса очищения указанные травы рекомендуется брать по 100 г.

Принять ванну с пользой для души и тела помогут обыкновенные отруби. Для этого отварите 2 кг отрубей в течение 7 минут, процедите отвар и влейте в ванну. Такая ванна вернет коже эластичность, сделает ее мягкой и бархатистой. Добавив в ванну 1-2 капли любимого ароматического масла, вы снимете усталость и получите заряд положительной энергии.

Очень эффективный рецепт для очищения и омоложения организма «Семистаканник».
Для его приготовления необходимо смешать по стакану: мед, сок лимона, сок чеснока, сок редьки (желательно взять черную редьку), сок моркови, сок свеклы и кагор. Хранить смесь в холодильнике и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день после приема пищи. Повторять лечение этим эликсиром следует не раньше чем через 2 месяца.

Приготовить питательную омолаживающую маску для лица можно, смешав 1 стакан протертой черной смородины, желток одного яйца, по 1 ст.л. красного вина и тертого яблока. Маска наносится на лицо легкими массажными движениями, оставляется на 15 минут, после чего смывается прохладной водой.

Если у Вас жирная или комбинированная кожа, сделайте себе маску из 1 ст.л. оливкового масла, желтка одного яйца и 1 ч.л. меда или лимонного сока. Держать маску на лице необходимо 20 минут.

Мягко ухаживает за кожей вокруг глаз смесь из масла жожоба и масла розы, взятых в соотношении 1:10. Также можно добавить 5 капель масла жожоба в ночной крем для лица.

Наполнить кожу влагой поможет умывание талой водой (0,2 л), смешанной с маслами сандала, розы и нероли, взятыми по 2 капли.

Однако для продления молодости не достаточно одного только ухода за своим телом, необходимо также разнообразное и полноценное питание, богатое витаминами и антиоксидантами. Так, например, продолжительность жизни населения Японии значительно больше, чем в других странах. Наука объясняет этот факт потреблением большого количества рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами, а также различных морепродуктов, в которых содержатся все микроэлементы и минеральные вещества, необходимые организму.

И ЕЩЕ МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТУРЫ С РАЗНЫХ САЙТОВ

Каждый день натощак выпить смесь из 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. жидкого меда и 1 стол. л. растительного масла.

Пить чай из березовых листьев.

Средство для профилактики старения.

Отвар подорожника большого из расчета 1 стол. л. на 1 стак. воды, кипятить 2 мин., настоять 40 мин. Пить при низкой кислотности в теплом виде за 20 мин. до еды. При повышенной кислотности- во время еды. Для людей старше 40 лет- ежедневный прием, каждые 2-3 ме5сяца. Делать недельные перерывы.

Вернуть зрение, молодость, тонус кожи.

Морковный сок нужно пить без сахара за 2 часа до еды. Вкуснее, если в морковный сок добавить взбитые сливки.

Взять по 1 пачке ( 100 г. ) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 стол. л. смеси, залить кипятком ( 0,5 л. ) на 20 мин. процедить через ткань и выжать. Налить стакан этой жидкости, добавить 1 ч. л. меда и выпить. После этого не есть и не пить. Пить это на ночь. Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, добавить мед и выпить за 15 — 20 минут до завтрака. Так ежедневно, пока смесь не кончится. Курс повторить через 5 лет.

Для улучшения обмена веществ, омолаживает.

Мед пчелиный — 200 г.
Сок моркови — 200 г.
Сок лимонов — 200 г.
Сок свеклы — 200 г.
Коньяк — 200 г.
Из овощей выжать сок и процедить их отдельно друг от друга. Морковный и лимонный соки смешать с медом и коньяком и после этого добавить сок свеклы. В темную бутыль, плотно закрыть и поставить в холодильник. Принимать по 1 стол. л. за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс — 1 месяц.

В стакан с не газированной минеральной водой добавьте 1 ч. л. меда, ломтик лимона и 1/2 ч. л. маточного молочка ( если в таблетках, то одну таб.). Пейте по утрам за 30 мин. до завтрака.

100 мл. лимонного сока, 200 г. меда и 50 мл. растительного масла, лучше оливкового. Все смешать и принимать натощак по 1 ч. л.
Вы не только будете молодо выглядеть, но и никогда не узнаете, что такое склероз.

Если постоянно употреблять в пищу ягоды бузины черной — долго жить будешь.

Корни солодки голой способствуют долголетию.

2 ст. л. сухих ягод бузины черной заливаю 1 литром холодной кипяченой воды, туда же добавить 5 ст. л. меда, кипячу 6 минут. Процеживаю. Пить рекомендую горячим 2 раза в день.

Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс — через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.

Тибетский рецепт молодости

В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием рецепта омоложения организма.
Если вы хотите им воспользоваться, необходимо тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко порезать и протереть деревянной (фарфоровой) ложкой, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока), положить в стеклянный (глиняный) сосуд, залить 200 г спирта и плотно закрыть. Раствор выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и еще отстаивать 2–3 дня.
Курс лечения: настойку пить с холодным молоком (50 г на прием) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме.
День приема Количество капель
Завтрак Обед Ужин
1-й 1 2 3
2-й 4 5 6
3-й 7 8 9
4-й 10 11 12
5-й 13 14 15
6-й 15 14 13
7-й 12 11 10
8-й 9 8 7
9-й 6 5 4
10-й 3 2 1
С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторный курс не раньше чем через 6 лет.

Старинный способ испанских цыганок для омоложения

Налить в миску полстакана меда. Хорошо вымыть лицо и дать ему высохнуть. Наложить мед на лицо и шею. Постепенно мед станет клейким, и это именно то, что нужно. Надавливайте пальцами на лицо и отлепляйте их от него, как будто вы быстро играете на рояле. Минут через пять мед так загустеет, что «игра» станет невозможна. Лягте так, чтобы голова была ниже туловища и кровь прилила к лицу. Полежите так сколько сможете, затем смойте мед теплой водой и протрите лицо лосьоном.

Маска, препятствующая старению для любого типа кожи

200 г кашицы из зрелого винограда зеленых сортов смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой хорошей муки. Перемешать их до образования густой пасты. Наложить состав на 20 минут. Смыть прохладной водой или слабым лосьоном.

Апельсиновую кожуру не выбрасывайте, а залейте кипятком. Когда остынет, процедите, и протирайте кожу утром и вечером, либо же просто вылейте жидкость в ладонь и сполосните лицо. Это прекрасно освежает кожу (особенно в жару), а эфирные масла кожуры
способствуют ее омоложению.

РЕЦЕПТ ОТ МОРЩИН:
Нужно переплавить внутренний свиной жир на сковородке. Слить его в посуду, затем остывший переложить в банку из под крема. Наносить на кожу очищенную кожу лица и век вечером на 15 минут. Очень актуален для сухой увядающей кожи. Тот, кто регулярно пользуется выглядит гораздо моложе своих лет даже в 40-50 лет.

Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты — эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

ОЧИЩЕНИЕ (ОМОЛОЖЕНИЕ) ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ СОЛИ

Дважды в неделю смесью соли с кефиром либо кислым молоком натирать всё тело. Соль обладает высокими гигиеническими свойствами, поддерживает упругость и эластичность кожи, предохраняет её от преждевременного увядания.

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА
1 чайная ложка меда, 1 взбитый белок яйца, 2 столовые ложки муки. Полученное тесто накладывается на очищенную кожу лица на 10 мин. Смывается водой.

РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ
Измельчите 100 г. ромашки (цветки), 100 г. зверобоя (трава), 100 г. бессмертника (цветки), 100 г. березовых почек в кофемолке и пересыпьте в стеклянную банку с крышкой. Заваривайте одну столовую ложку смеси 0,5 л. кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте по одному стакану теплой жидкости с добавлением чайной ложки меда натощак за 20 минут до еды и перед сном. Вечером после приема отвара больше ничего не есть и не пить. Курс проводить раз в пять лет. Он способствует похудению, во время лечения растворяются жиры, окружающие сердце, печень, поджелудочную железу и почки, усиливается обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды становятся эластичными, исчезает шум в голове головокружение. Это средство предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГДА БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И МОЛОДЫМИ ДУШОЙ И ТЕЛОМ!

источник