Ощелачивание мочи народные средства

Очищение почек от песка и мелких камней – это один из самых сложных и небезопасных этапов в очищении организма от шлаковых отложений. Причинами их появления становятся самые разнообразные факторы – инфекции, приводящие к воспалению тканей почек, гиподинамия, нарушение регулярного оттока мочи, нерациональное питание, недостаточное потребление воды, гипоксия крови, омывающей почки. Под их воздействием в этих жизненно важных органах могут скапливаться такие нежелательные для их здорового функционирования элементы как слизь, песок и камни (конкременты), впоследствии мешающие их нормальной работе и отражающиеся на общем состоянии здоровья. Для их выведения могут применяться как средства признанные официальной медициной, так и методики нетрадиционной и народной медицины.

При выборе того или иного способа очищения почек нельзя пользоваться советами сомнительных публикаций, так называемыми универсальными методиками от народных целителей и приступать к очищению без проведения всестороннего обследования у специалиста. Неправильный способ очистки этого жизненно важного органа может приводить к развитию различных осложнений, способных существенно ухудшать общее состояние здоровья. А в некоторых случаях такие попытки приводят к необходимости выполнения экстренной хирургической операции.

В этой статье мы рассмотрим способы подготовки к очищению почек, специальные и профилактические методики по выведению песка и мелких камней, находящихся в лоханках этих органов.

Они включают в себя следующие моменты:

обследование больного перед проведением очистительных процедур;
исключение условий благоприятных для камнеобразования;
обеспечение условий для бережного разрушения конкрементов до состояния песка;
обеспечение благоприятных условий для выведения камней и песка из почек вместе с мочой в мочевыделительные органы и наружу.

Каждая из выше поставленных задач включает в себя несколько тактических этапов.

Перед началом проведения очистительных процедур, направленных на избавление от песка и мелких конкрементов в почках, следует убедиться в необходимости проведения таких мероприятий. Для этого необходимо пройти обследование у врача-нефролога или уролога, которое может включать в себя такие мероприятия:

осмотр у врача;
УЗИ почек и мочевыводящих протоков;
КТ (при сомнительных результатах УЗИ);
МРТ с контрастом (для определения обструкции мочевыводящих органов при выявлении камней во время УЗИ);
анализы мочи: общий с определением рН и выявлением характера кристаллов солей (уратов, оксалатов, фосфатов и др.), по Нечипоренко, измерение дневного, ночного и суточного диуреза, бактериологическое исследование;
биохимический анализ крови для определения уровня креатинина, мочевины, кальция, магния, мочевой кислоты, неорганического фосфора и др.;
анализ для определения уровня гормонов: паратгормон и кальциотонин.

После анализа всех полученных данных врач, при необходимости, сможет принять решение о выборе тактики для очищения почек, которая будет максимально эффективной и безопасной для больного. А людям, которые не страдают отклонениями в функционировании почек, доктор порекомендует отказаться от проведения процедуры очищения и даст советы о профилактических мероприятиях, направленных на предупреждение развития заболеваний мочевыделительной системы.

Показаниями к проведению очищения почек являются такие клинические случаи:

наличие песка в почках;
наличие камня, расположенного в полости лоханки почки, не вызывающего нарушение оттока мочи и хорошо омываемого мочой.

Противопоказана очистка почек при таких состояниях:

воспалительные заболевания почек с острой стадии;
острые заболевания других органов или систем;
обострение хронических заболеваний;
крупные или множественные камни в почках;
кораллообразные камни;
наличие мелких камней, блокирующих нормальный отток мочи из почки (т. е. состояние, при котором больному необходима хирургическая помощь);
наличие опухолей в почках или мочевыводящих путях;
почечная недостаточность;
недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда;
недавно перенесенная хирургическая операция;
переутомление или недавно перенесенное тяжелое заболевание;
гипертоническая болезнь;
сердечная недостаточность.

Для исключения условий, при которых создается максимально благоприятная среда для образования камней и песка, могут рекомендоваться следующие тактические решения:

Диетотерапия.
Активный образ жизни для устранения кислородного голодания и гиподинамии.
Фитотерапия.
Витаминотерапия.

Подбор диеты, фитосборов и упражнений для устранения гиподинамии должен осуществляться с учетом всех особенностей состояния здоровья больного: размеров и характера камней или песка, степени проходимости мочевыводящих путей, сопутствующих заболеваний и общего состояния больного.

Для создания условий, способствующих разрушению конкрементов, рекомендуется:

Проведение мероприятий для изменения кислотно-щелочного состава мочи до нормы.
Введение в ежедневный рацион продуктов питания, препаратов и фитосборов, которые размягчают и разрыхляют структуру камней до состояния песка.
Введение в ежедневный рацион продуктов, препаратов или фитосборов для нормализации коллоидной структуры мочи.

Для создания условий, способствующих выведению песка и конкрементов из почек наружу необходимо:

Повышение уровня мочеотделения.
Прием спазмолитических препаратов и фитосборов, способствующих уменьшению болевых ощущений при выходе песка наружу.
Тепловые процедуры, направленные на устранение спазмов и снижение болевых ощущений.

Суть этих методик заключается в их специализированной направленности на выведение из почек тех или иных видов камней или песка. Врачи-урологи и нефрологи рекомендуют именно таким образом избавляться от конкрементов, т. к. при использовании «универсальных» методов очистки желаемый результат не наступает.

Существует 4 основных вида почечных камней: оксалатовые, фосфатные, уратные и карбонатные конкременты. Фосфатные, оксалатные и уратные камни могут выводиться из организма при помощи специализированных чисток. Карбонатные конкременты являются следствием таких тяжелых патологии как миеломная болезнь или болезнь Иценко-Кушинга. И в таких случаях для предупреждения их прогрессирования необходимо, в первую очередь, лечение основного тяжелого и разрушительного заболевания.

Ураты образовываются в моче с кислой реакцией на фоне гиперурикозурии (повышенный уровень мочевой кислоты) и малого объема мочи. Такие нарушения наблюдаются при злоупотреблении спиртными напитками и/или чрезмерном употреблении в пищу продуктов, которые богаты пуриновыми веществами и белками.

Для выведения уратных конкрементов или песка больному рекомендуется провести такие мероприятия:

Отказ от алкоголя и резкое ограничение употребления продуктов, содержащих в больших количествах белок и пурины.
Достаточное потребление жидкости для своевременной гидратации организма на фоне форсированного мочеотделения и создания благоприятных условий для «вымывания» конкрементов.
Прием продуктов питания, лекарственных препаратов и фитосборов для ощелачивания мочи.

Диета для избавления от уратных конкрементов

Для создания наиболее благоприятных условий для выведения и профилактики увеличения размеров формирования уратных камней наиболее подходящей диетой является стол №6, т. к. молочно-растительная пища, входящая в ее состав, ограничивает поступление в организм чрезмерного количества белковой пищи и обеспечивает снижение концентрации мочевой кислоты.

Больному необходимо исключить из своего повседневного рациона такие блюда и продукты питания:

субпродукты;
мясные, рыбные и грибные подливы, соусы или бульоны;
острые приправы;
холодные блюда и напитки;
консервированную рыбу или мясо;
колбасы;
яичные желтки;
кислые продукты;
щавель, шпинат, сельдерей;
брюссельскую капусту;
бобовые: горох, чечевица, соя, фасоль;
яблоки Антоновка;
клюкву;
крыжовник;
красную и белую смородину;
шоколад и напитки из какао бобов;
алкоголь;
кофе;
мороженое;
выпечку из сдобного теста.

Химический состав ежедневного рациона должен быть следующим:

100 г белков;
550 г углеводов;
70 г жиров.

Энергетическая ценность пищи в сутки – не более 3500 калорий.

Больной должен принимать пищу не менее 5 раз в день и выпивать не менее 2,5-3 л воды и фруктово-овощных соков, способствующих снижению уровня мочевой кислоты. Соль – без существенных ограничений.

В ежедневное меню могут включаться такие продукты и блюда:

пшеничный или вчерашний ржаной хлеб;
белки яиц;
нежирный творог – до 400 г в день;
нежирная сметана – до 60 г день;
супы без пассировок, муки и овощей: молочные, овощные или крупяные;
нежирные сорта мяса, рыбы и птицы в запеченном или отварном виде (после проваривания кусок мяса может слегка обжариваться) – через день или ежедневно, но не более одного раза в день;
крупы;
макароны;
помидоры сладких сортов;
сырые, запеченные или отварные фрукты и овощи;
варенье;
некислые ягоды;
некислая квашеная капуста;
белый соус;
сахар;
компоты, морсы и кисели;
настой шиповника;
некрепкий чай.

Ощелачивание мочи соками

Для процедуры ощелачивания при уратных конкрементах рекомендуется употреблять такие соки:

огуречный – обладает достаточным мочегонным действием, содержит кремний, способствующий восстановлению коллоидных свойств мочи, и калий, восполняющий утраты этого микроэлемента при форсированном диурезе;
кабачковый – обладает выраженным мочегонным действием, восстанавливает водно-солевой обмен веществ, повышает эластичность сосудов;
тыквенный – обладает выраженным мочегонным действием и оказывает противовоспалительный эффект.

Соки для ощелачивания мочи следует принимать по 100-150 мл за полчаса до основного приема пищи 3-4 раза в неделю. Объем потребляемого сока должен увеличиваться или уменьшаться в зависимости от показателей рН мочи. Этот показатель должен поддерживаться на уровне 6,2-6,6.

Ощелачивание мочи настоями фитосборов и лекарственных трав

Для ощелачивания мочи и нормализации ее коллоидных свойств могут применяться настои лекарственных трав и фитосборы (отдавать предпочтение лучше малокомпонентным сборам).

Для приготовления ощелачивающих мочу отваров и настоев могут использоваться:

корневища барбариса;
лист и плоды брусники;
лист и ягоды земляники лесной;
сныть;
лист костяники;
череда;
толокнянка.

Для восстановления коллоидных свойств мочи используют:

березовый сок;
настой из листьев березы;
настой из ягод черники;
настой толокнянки.

При наличии уратных конкрементов и мочекислого диатеза рекомендуется принимать такие фитосборы:

листьев грецкого ореха, корней пырея, плодов можжевельника, корневищ стальника и травы золотой розги по одной части – 2 столовые ложки сбора настоять в 400 мл кипятка около 30 минут, принимать по 200 мл утром и вечером;
листьев березы, травы чистотела, корней стальника и плодов можжевельника по одной части – 2 столовые ложки сбора настоять в 400 мл кипятка около 30 минут, принимать по 200 мл перед сном;
корней иглицы, сельдерея, петрушки и семян фенхеля по одной части – 4 столовые ложки настоять в 400 мл кипятка около часа, принимать в подогретом виде по 100 мл 4 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Во время ремиссий заболевания для профилактики образования новых камней рекомендуется принимать настои отдельных растений:

кукурузных рылец;
корней и травы петрушки;
корень стальника.

Аптечные препараты

Для облегчения выведения уратных конкрементов и песка могут назначаться такие лекарственные средства:

Уролесан;
Цистон;
Магурлит;
Аллопуринол;
Блемарен;
Солимокс и др.

Эти препараты назначаются длительными курсами. Больной должен принимать их регулярно и постоянно контролировать показатели рН мочи, т. к. в зависимости от них может корректироваться дозировка.

Оксалатные камни образовываются в моче при ее кислой реакции. Они содержат соли щавелевой кислоты и кальция.

Для выведения оксалатных конкрементов или песка больному необходимо провести такие мероприятия:

Ощелачивание мочи и создание неблагоприятных условий для образования и увеличения размеров конкрементов.
Исключение введения в организм продуктов, содержащих большое количество кальция и тех веществ, которые способствуют оксилению мочи и формированию конкрементов.
Достаточное потребление жидкости для гидратации организма на фоне форсированного диуреза и эффективного «промывания» почек.

Диета для избавления от оксалатных конкрементов

Для создания наиболее благоприятных условий для выведения и профилактики последующего формирования оксалатных камней наиболее подходящей диетой является стол №5, предусматривающий ограничение всех химических раздражителей (в т. ч. и соли), жиров и продуктов с высоким содержанием углеводов, клетчатки и холестерина.

Больному следует исключить из своего рациона такие продукты:

жирные сорта мяса;
щавель;
сельдерей;
листовой салат;
брюссельская и краснокочанная капуста;
петрушка;
редис и редька;
грибы;
шпинат;
ревень;
перец;
зеленый горох;
спаржа;
чеснок и лук;
бульоны из мяса и рыбы;
копченые, острые или жареные блюда;
консервы из рыбы или мяса;
мясные субпродукты;
пряности;
уксус;
студень;
чечевица;
томатный сок;
свекла;
земляника и клубника;
белая и красная смородина;
крыжовник;
клюква;
сливы;
винные ягоды;
алкоголь;
какао;
холодные напитки и блюда;
мороженое;
выпечка из сдобного теста;
крепкий чай;
шоколад;
хлебный квас.

Больному необходимо ограничить потребление:

соли – не более 10 г в сутки;
сахара – не более 30 г в сутки;
кофе.

Химический состав ежедневного рациона должен выглядеть таким образом:

100 г белков;
до 550 г углеводов;
70 г жиров.

Энергетическая ценность пищи в сутки – не более 3500 калорий.

Больному следует принимать пищу 5-6 раз в день, выпивать не менее 2,5 л воды и фруктово-овощных соков. Соль – без существенных ограничений.

Меню больного должно состоять из таких продуктов и блюд:

пшеничный или вчерашний ржаной хлеб;
молочные продукты: нежирная сметана (в умеренном количестве), сливочное масло, молоко, творог, свежая простокваша;
белки яиц;
супы: молочные, вермишелевые, крупяные и овощные без пассеровок;
отварное мясо, рыба и птица (после отваривания допустимо запекание);
каши;
макароны;
картофель;
квашеная капуста (не кислая);
белый соус;
ягоды (кроме кислых);
вареная и протертая морковь с маслом;
варенье;
настой шиповника;
помидоры (сладкие сорта);
фрукты и овощи в отварном, запеченном или сыром виде;
компоты, кисели, морсы;
соки из ягод, фруктов и овощей;
некрепкий чай.

Ощелачивание мочи соками

Для процедуры ощелачивания при оксалатных конкрементах рекомендуется использовать такие же соки, как и при очищении от уратных камней: огуречный, тыквенный и кабачковый. Они употребляются в таких же количествах, и их прием сопровождается постоянным контролем показателей рН мочи.

Ощелачивание мочи настоями фитосборов и лекарственных трав

Для приготовления отваров и настоев могут использоваться такие народные рецепты отваров и настоев из многокомпонентных фитосборов и отдельных лекарственных растений:

листья и плоды брусники;
толокнянка;
мята перечная;
шалфей;
соцветия черной бузины;
береза (почки);
корневища душистой фиалки;
почечный чай.

Для снижения уровня щавелевой кислоты могут рекомендоваться такие средства:

При наличии оксалатных камней и оксалатном диатезе в период обострения рекомендуется принимать такие фитосборы:

брусники (лист) и буковицы (трава) по 2 части, вероники (трава) и цветков василька по 3 части – чайную ложку сбора заварить в 300 мл кипятка, настоять полчаса и пить с медом как чай 2 раза в день (обязательно 1 раз перед сном);
кукурузных рылец, толокнянки, травы крыжовника и птичьего горца по 1 части – чайную ложку сбора заварить в 300 мл кипятка, настоять полчаса и пить с медом как чай 2 раза в день (обязательно 1 раз перед сном);
6 частей корневищ калгана, по 2 части цветков садовой маргаритки и травы медуницы – чайную ложку сбора залить 220 мл кипятка и проварить на водяной бане 15 минут, пить по стакану 2-3 раза в день до еды.

Аптечные препараты

Для облегчения выведения оксалатных камней и песка могут назначаться такие препараты:

Эти препараты назначаются длительными курсами. Больной должен принимать их регулярно и постоянно осуществлять контроль показателей рН мочи.

Фосфатные конкременты образовываются в моче при ее щелочной реакции, и для избавления от них следует ограничить потребление продуктов, вызывающих образование фосфатных солей.

Для выведения фосфатных конкрементов или песка из почек больному рекомендуются такие мероприятия:

Окисление мочи и создание неблагоприятных условий для образования и увеличения размеров камней.
Исключение поступления в организм избыточного количества тех веществ, которые способствуют образованию фосфатов.
Достаточное потребление воды для гидратации организма и «промывания» почек.

Диета для избавления от фосфатных конкрементов

Для создания благоприятных условий для выведения и профилактики формирования фосфатных камней наиболее подходящей диетой является стол №14, предусматривающий введение в рацион большего количества растительных масел, мясных и мучных продуктов и ограничение солей кальция и защелачивающих мочу продуктов питания.

Пища должна быть богата витаминами группы В, А и D.

Больному необходимо исключить из рациона следующие блюда и продукты питания:

желтки яиц;
молочные продукты (кроме сметаны);
сдоба на молоке;
закусочные консервы;
хрен;
приправы;
копченые блюда;
алкоголь.

Больному рекомендуется ограничить потребление таких продуктов:

нежирная сметана – до 50 г в день;
кулинарные и животные жиры;
кислые фрукты и ягоды: алыча, чернослив, брусника, кислые сорта яблок, красная смородина;
овощи с содержанием щелочных радикалов и солей кальция: брюссельская капуста, спаржа, горох, тыква;
орехи;
бобовые;
грибы.

Химический состав ежедневного рациона должен выглядеть таким образом:

120 г белка;
550-600 г углеводов;
110 г жиров.

Энергетическая ценность пищи в сутки – не более 3100 калорий.

Больной должен принимать пищу 3-4 раза в день и выпивать не менее 2 л воды в день. Соль и сахар – без существенных ограничений.

В ежедневное меню больного могут входить такие продукты и блюда:

хлеб из любых сортов пшеницы или ржаной;
сметана (в ограниченном количестве);
растительные масла;
яйца: не более 1 желтка или 2-3 яиц в неделю;
супы на мясном или овощном бульоне;
сливочное масло;
крупы;
небольшое количество бобовых;
мясо, рыба (кроме соленой), птица;
макароны;
тыква;
морепродукты;
грибы;
икра;
сельдь вымоченная;
неострые соусы на бульонах и с небольшим количеством пряностей;
зеленый горох;
кислые сорта яблок;
отвар шиповника;
брусника;
клюква;
мёд;
кондитерские изделия;
желе, морсы и кисели;
мороженое из замороженных фруктов;
чай;
кофе.

Блюда допускается готовить путем отваривания, запекания или жарки.

Больным с конкрементами, кроме соблюдения подкисляющей диеты, необходимо в небольших количествах принимать минеральную воду Нафтуся, Арзни или Трускавецкая.

Подкисление мочи соками

Для подкисления мочи больным с фосфатными конкрементами рекомендуется принимать такие фруктовые и овощные соки:

Сок следует принимать 3 раза в день до приема пищи по 100-150 мл. При наличии в анамнезе гиперацидного гастрита сок лучше выпивать до завершения приема пищи. Доза и длительность приема соков зависит от показателей рН, которые должны постоянно контролироваться во время сокотерапии.

Подкисление мочи настоями лекарственных трав и фитосборов

Для подкисления мочи и создания благоприятных условий для выведения фосфатных камней рекомендуются такие отвары и настои из лекарственных трав и фитосборов:

отвар корневищ девясила;
почечный сбор;
сборы, принимаемы для выведения оксалатных камней.

Аптечные препараты

Для облегчения выведения фосфатных камней и песка могут назначаться такие препараты:

Профилактическое очищение почек проводятся при полном отсутствии противопоказаний для их назначения. Они выполняются для предупреждения образования центров образования (т. е. кристаллизации) камней.

Такие чистки показаны таким категориям лиц:

пожилые люди;
любители специй, пива, соленых блюд и кофе;
курильщики;
люди, страдающие хроническими воспалительными заболеваниями (тонзиллит, гайморит, холецистит);
работники химических предприятий;
люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
людям, употребляющим менее 1,5 л жидкости в день.

Противопоказаны такие профилактические чистки при таких случаях:

аденома простаты;
воспалительные заболевания мочевыделительной системы: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит;
почечная недостаточность;
гипертоническая болезнь II-III степени;
тяжелые формы сердечной недостаточности;
период менструации;
период беременности и лактации.

Для проведения чистки почек лучше выбрать выходной день, т. к. она подразумевает прием мочегонных средств. Процедуру начинают в 8.30 утра, выпивая крупными глотками стакан воды комнатной температуры. После это необходимо сделать упражнения, направленные на наступление опорожнения кишечника – приседания или асану «поза орла».

Далее следует приготовить пучок зелени из петрушки и укропа (около 10-15 г) и стакан сока из этих же трав.

В 9.00 нужно принять такой завтрак:

пучок зелени (соотношение укропа и петрушки 1:1);
сок из зелени.

В 10.00 и в 11.00 необходимо выпить стакан воды, а в 12.00 – повторить прием пищи, состоящий из 200 мл сока из укропа и петрушки и пучка этой зелени.

Такие же действия и в такой же последовательности следует проводить в:

14.00 (выпить стакан воды) и в 15.00 (выпить сок и съесть зелень);
17.00 и в 18.00;
20.00 и в 21.00.

В 22.00 и в 23.00 необходимо выпить по стакану воды.

После завершения таких мероприятий можно принять душ и лечь спать, поставив рядом с собой стакан воды – ее будет необходимо выпить в 2.00 или 3.00.

Утром необходимо выпить медленными глотками еще один стакан воды и выполнить упражнения, направленные на вызов акта дефекации. Последующий день можно провести в привычном режиме.

Для проведения профилактических курсов по очищению почек можно применять такие свежеприготовленные соки из сезонных овощей:

Их лучше принимать не в чистом виде, а виде коктейлей из двух-трех соков. Например, к 100 мл одного из выше рекомендованных соков добавить сок из томатов, яблок, слив, моркови или свеклы.

В течение года достаточно провести 1-2 профилактические процедуры по очищению почек. Они должны сопровождаться достаточной двигательной активностью (их можно дополнить специальными упражнениями), отказом от вредных привычек, прогулками на свежем воздухе и организацией рационального и здорового питания.

Перед принятием решения о проведении процедур по очищению почек от камней и песка необходимо проконсультироваться с нефрологом или урологом и провести обследование. Для этого вам может понадобиться еще одна консультация у врача, выполняющего такую диагностическую процедуру как УЗИ почек.

источник

Ощелачивание организма — это набирающее силу философия питания для обретения здоровья, энергии и долголетия естественным путем. Звучит как «элексир молододости», но это очень близко к истине… Мы есть то, что мы едим… И в этом горькая правда — большинство людей ест продукты, которые сокращают их жизнь и ухудшают здоровье. Но в наших силах взяться за ум и исправить положение.

Итак, вспомним о кислотно-щелочном балансе — pH — это относительное постоянство соотношения кислота-щелочь внутренней среды живого организма.

Наш организм весьма чувствителен к колебаниям показателя pH. Нормальное значение 7,37—7,44. А за пределами этих значений, происходит денатурация белков: разрушаются клетки, ферменты теряют способность выполнять свои функции, возможна гибель организма. Поэтому кисло́тно-щелочной баланс поддерживается здоровым организмом постоянным.

Однако мы сами постоянно пытаемся сбить этот баланс. Причем в сторону кислоты — закисляем организм. Почему закисляем — потому что большая часть продуктов, которые мы употребляем, консервированные. Кислота в них убивает бактерии. Многие закисляющие продукты очень вкусные и соблазнительные: многие дети (и взрослые) любят газировку — чистейшая кислота. Кроме того, многие натуральные продукты закисляют организм, то есть сбивают кислотно-щелочной баланс. Ссылку на список продуктов, закисляющих и ощелачивающих организм я приведу ниже.

Итак, ощелачивание организма — это намеренное смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону более высокого (щелочного) показателя pH.

ускорение вывода токсинов;
снижение уровня холестерина;
нормализация давления;
регулируемая работа пищеварительной системы;
улучшение внешнего вида кожи;
лучшее настроение и общее состояние;
снижение усталости;
поддержка лечения заболеваний, например, атопического дерматита, псориаза, розацеа, угрей.

Ощелачивание тела возможно при использовании правильной диеты, которая специально разработана с целью смещения уровня pH организма в более щелочную сторону. В первую очередь это связано с использованием продуктов питания, которые имеют фундаментальный характер. Прежде чем вводить такую диету, стоит подумать о нынешнем способе питания.

Если основными ингредиентами ежедневного меню были сыр, мясо, рис, сладости, кофе, чай, то совершенно точно, что организм подкислен.

Таким образом, ощелачивание организма будет состоять из прекращения использования вышеупомянутых продуктов.

Диета для раскисления тела предполагает употребление большого количества овощей, фруктов, круп, ростков и натуральных фруктовых и овощных соков. Зеленые коктейли также заслуживают внимания.

При составлении диеты, которая ощелачивает организм, необходимо соблюдать правильные пропорции между основными и кислыми продуктами. Первый тип должен составлять 80% ежедневного меню, второй — около 20%.

Небольшой список продуктов, которые можно употреблять для ощелачивания организма

Апельсины
Бананы (спелые)
Горох
Грейпфруты
Грибы
Морковь
Помидоры
Соки овощные
Соки фруктовые
Яблоки

Ощелачивание тела также является вопросом регулярности употребления пищи в течение дня. Человеку необходимо питаться до 5 раз за день. При этом приемы пищи необходимо выстраивать таким образом, чтобы еда поступала в организм постоянно, через равные временные промежутки (3-4 часа). Три основных приема пищи и два перекуса между ними.

Диета, которая раскиляют тело, учитывает, как качество блюд, так и форму их потребления. Еду следует принимать медленно, не спеша.

Для того чтобы раскисление организма было эффективным, следует также учитывать правильное увлажнение организма. Количество воды, потребляемой за день, должно колебаться в пределах 2,5 литров. Кроме того, стоит включить в ежедневное меню чашку зеленого чая, настои из трав, например, из мяты, крапивы, хвоща.

Вода с лимоном также ценна: для укрепления организма необходимо начинать с нее каждый день. Хотя это слабокислый напиток, он обладает подщелачивающими свойствами. Кроме того, у него есть и другие преимущества: он ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунитет организма.

Вода, из которой мы состоим (примерно на 80%), оказывает огромное влияние на уровень pH нашего организма. Мы пьем ее ежедневно, литрами. И от ее качества зависит наше здоровье.

Для начала посмотрим, для чего годится вода с различными уровнями pH.

Назначение: Очистка лица, кожи. Стерилизация и дезинфекция.

Не подходит для питья. По уровню рН близка к pH кожи. Именно поэтому может использоваться для очистки кожи. Обладает стягивающим эффектом, подтягивает кожу. Идеальна для умывания, душа, для обработки солнечных ожегов, чистки зубов. Убивает бактерии, подходит для мытья пола, посуды и т.п. Отлично смывает остатки химии с фруктов и овощей.

А теперь самое интересное. Точно таким же уровнем кислотности обладают: говядина, пиво, моллюски, рис, сыр, осьминог, яичный желток, овес.

Обычная вода, к которой мы все привыкли. Сопоставима по уровню pH с хлебом и молоком. Подходит для детских диет.

Именно такая вода рекомендуется для ежедневного употребления. Такой уровень кислотности благотворно влияет на общее состояние здоровья. Улучшает состояние желудка, предотвращает запоры, диарею, подагру.

Точно таким же уровнем кислотности обладают: бананы, морковь, каштан, салат, красная фасоль.

Идеально подходит для приготовления кофе и чая. Удаляет горечь и усиливает вкус напитка. Может использоваться для ежедневного употребления теми, кто уже привык использовать слабо-щелочную воду ежедневно.

Точно таким же уровнем кислотности обладают: грибы, соя, шпинат.

Используется для вымачивания говядины, свинины, свежей рыбы, и приготовления их в собственном соку. Идеальна для приготовления супов — сохраняет все полезные вещества и натуральные цвета ингредиентов. Подходит для приготовления риса, лапши — сохраняя их полезные питательные свойства. Отличный антиоксидант — нейтрализует свободные радикалы в организме. Отлично отмывает посуду.

Точно таким же уровнем кислотности обладают: имбирь, виноград, морская капуста.

Надеюсь, теперь полезность щелочной воды понятна. Следующий вопрос — как сделать щелочную воду. Увы сделать щелочную воду самостоятельно нельзя. Что бы вы не читали про живую и мертвую воду, все эти домашние изделия не способны сделать щелочную воду, о которой мы говорили выше. Для ее производства необходимы специальные аппараты, содержащие дорогостоящие материалы, такие как платина и титан, например, и высокотехнологичное оборудование. Однако ощелачиватели воды давно производятся в таких странах как Япония, Корея, Китай.

Называются они — ионизаторы воды. Единственный способ приготовления щелочной воды в домашних условиях:

К сожалению, я не нашел ничего достойного на отечественном рынке… Вот несколько ссылок, на то, что показалось мне вполне достойным.

Обратите внимание, что эти модели изменяют ОВП воды, приближая его к ОВП природной родниковой воды и показывают на индикаторе. Вот краткая видео-справка про ОВП.

Мощный аппарат с высокой производительностью. Можно ставить в кафе и спорт барах. Ссылка на детальное описание .

pH: 2,5 … 11
ОВП: +500 … -800
Функция нагрева воды.
Производительность до 4 литров в минуту

Середнячок. Просто делает свою работу. Ссылка на детальное описание .

pH: 3,5 … 10
ОВП: +500 … -800
Функция нагрева воды.
Производительность до 2 литров в минуту

Достаточно простой, относительно не дорогой аппарат, имеющий все необходимое для приготовления как кислотной, так и щелочной воды. Ссылка на детальное описание .

pH: 3,5 … 10
ОВП: +600 … -500
Производительность до 2 литров в минуту

источник

Почки — это один из важнейших органов человеческого тела, который фильтруя кровь, очищает наш организм. От правильной работы почек и мочевыводящих путей зависит состояние всего организма, и нарушение в работе этой системы ведет к разрушению здоровья, а порой и к необратимым процессам. К любым болезням почек необходимо подходить со всей серьезностью. В данной книге доступно изложены основные болезни почек и мочевого пузыря. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также народные средства, которые помогут Вам повысить эффективность, назначенного врачом лечения. Особая роль уделяется в книге профилактическим мерам, очищению, питанию, которые направленные на сохранение всего организма здоровым.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом

Комбинированный препарат, применяемый при мочекаменной болезни. Действие основано на принципе последовательной нейтрализации реакции мочи. Когда реакция мочи приближается к нейтральной и pH устанавливается в пределах 6,6–6,8, значительно повышается растворимость солей мочевой кислоты и увеличивается выведение калия. Если данное значение pH удается поддерживать в течение длительного времени, происходит растворение имеющихся мочекислых камней и предупреждается их образование. Блемарен снижает выведение кальция, улучшает растворимость кальция оксалата в моче, ингибирует образование кристаллов и, следовательно, препятствует образованию кальций-оксалат-ных камней.

— растворение мочекислых и кальций-оксалатных камней и предупреждение их образования;

— растворение смешанных мочекисло-оксалатных камней, содержащих до 25 % оксалатов;

— для подщелачивания мочи пациентов, получающих цитостатики или препараты, повышающие выведение мочевой кислоты;

— симптоматическое лечение порфирии кожи.

Устанавливают индивидуально. Необходимо определять ту дозу, которая обеспечивает значение pH мочи в пределах от 6,2 до 6,8. Длительность терапии варьирует от 4 недель до 6 месяцев.

Контроль эффективности применения препарата проводят 3 раза в день, перед приемом каждой разовой дозы, путем определения pH мочи с помощью индикаторной бумаги. Полученный цвет на бумаге сравнивают в течение 2 минут со шкалой и заносят полученную величину в контрольный календарь.

Шипучие таблетки и гранулированный порошок следует принимать после растворения в жидкости (вода, фруктовые соки или щелочная минеральная вода).

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота; в отдельных случаях — отрыжка, изжога, метеоризм, боли в животе, диарея.

— острая или хроническая почечная недостаточность;

— нарушение кислотно-щелочного равновесия (метаболический алкалоз);

— хронические инфекционные заболевания мочевыводящих путей, вызванные бактериями, расщепляющими мочевину;

— строгая бессолевая диета (например, при тяжелой артериальной гипертензии).

Данные о безопасности применения блемарена при беременности и в период лактации отсутствуют, в связи с чем применять препарат в эти периоды не рекомендуют.

При растворении мочекислых камней не следует превышать терапевтическую дозу, так как при щелочной реакции мочи (pH выше.7) происходит осаждение фосфатных солей на мочекислых камнях, что препятствует их дальнейшему растворению.

При назначении препарата больным с сердечной недостаточностью необходимо учитывать, что средняя суточная доза блемарена (12 г) содержит около 1,5 г калия. При назначении блемарена пациентам, находящимся на диете с ограничением поваренной соли, например при артериальной гипертензии, заболеваниях сердца и почек, необходимо учитывать, что средняя суточная доза (12 г) препарата содержит около 900 мг натрия.

У больных с компенсированными формами почечной недостаточности, не сопровождающимися задержкой калия в организме, коррекции режима дозирования не требуется.

В связи с тем, что блемарен не содержит углеводов, его можно назначать больным сахарным диабетом (одна шипучая таблетка содержит 0,02 ХЕ).

Во время лечения блемареном следует ограничивать прием продуктов, богатых белками и пуриновыми основаниями, а также обеспечивать достаточное количество потребляемой жидкости (не менее 2–3 л, с учетом состояния функции сердца и почек).

Данные о передозировке препарата блемарен не предоставлены.

При одновременном применении блемарена и препаратов, содержащих цитраты и алюминий, возможно увеличение абсорбции алюминия, поэтому такие препараты следует принимать с интервалом не менее 2 ч до или после приема блемарена.

В состав препарата входит калий, поэтому при одновременном применении блемарена и сердечных гликозидов возможно ослабление фармакологического действия последних.

Некоторые антигипертензивные лекарственные средства (например антагонисты альдостерона, калийсберегающие диуретики, ингибиторы АПФ), НПВС и анальгетики-антипиретики могут снижать выведение калия из организма. Вопрос о возможности одновременного применения блемарена и вышеуказанных лекарственных средств решается индивидуально.

Препарат следует хранить при температуре не выше 25 градусов С, в недоступном для детей месте. Тубы с таблетками шипучими следует хра^ нить плотно закрытыми, в сухом месте. Срок годности гранулированного порошка — 3 года. Срок годности таблеток шипучих — 2 года.

Препарат рассчитан на сдвиг pH (показателя кислотно-щелочного состояния) мочи в сторону щелочной реакции, а также на торможение образования и растворение камней, состоящих из оксалата кальция, а также из смеси мочевой кислоты с оксалатом кальция.

Применяют магурлит для растворения и предупреждения повторного образования мочевых камней в случаях со стойкой кислотностью мочи (pH менее 5,5).

Принимают внутрь. Средняя доза для взрослых — 6–8 г в день. Запивают водой (или фруктовым соком).

Для дальнейшего уточнения дозы определяют ежедневно pH мочи с помощью индикаторной бумажки, прилагаемой к препарату, сопоставляя окрашивание с приложенной шкалой цветности; pH свежей мочи, определяемый утром, днем и вечером до приема препарата, должен при правильной дозировке находиться в пределах от 6,0 до 6,7–7,0. Превышения этого значения нужно избегать, так как при щелочной реакции мочи (pH выше 7,0) могут образовываться фосфатные камни. Для поддержания pH на указанном уровне дозу препарата необходимо подбирать индивидуально.

Для облегчения выведения камней из мочевых путей рекомендуется одновременно с приемом магурлита повышенное введение жидкости в организм. При отсутствии противопоказаний со стороны сердечнососудистой системы и почек больной должен принимать не менее 1,5–2 л жидкости (минеральной щелочной воды, чая, фруктовых соков).

Препарат можно применять длительно — непрерывно или с перерывами.

Лечение должно проводиться под врачебным контролем.

В процессе лечения могут наблюдаться нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, обычно проходящие без прекращения курса лечения.

— хронические инфекции мочевыводящих путей;

— недостаточность кровообращения (из-за большого количества натрия и калия в препарате).

В хорошо упакованной таре.

Средство, тормозящее образование мочевых конкрементов и выводящее их с мочой; още-лачивающее мочу; способствует растворению мочевых камней, уменьшению их размеров и самопроизвольному их отхождению.

Для лечения и профилактики мочекислого литиаза. Наличие уратных камней в почке, мочеточнике или мочевом пузыре, периодическое отхождение мочекислых камней; при мочекислом диатезе (уратурии).

— наличие значительных примесей солей кальция в конкрементах;

— тяжелые формы сердечной недостаточности и гипертоническая болезнь.

При избыточном применении наблюдается повышение pH мочи; возможны боль в эпигастральной области и диспепсические явления.

Способ применения и дозировка

Препарат применяют внутрь в точном соответствии с инструкцией по его применению, приложенной к препарату.

В сухом защищенном от света месте.

Соль щелочных металлов и слабой кислоты, выделяясь с мочой, сдвигает pH мочи в щелочную сторону (до 6,2–7,5).

— нефроуролитиаз (мочекислые камни, урату-рия, цистиновые камни; цистинурия) — профилактика и лечение;

— необходимость подщелачивания мочи (поздняя порфирия, лечение цитостатиками, подагра).

— острая почечная недостаточность;

— диета с резким ограничением потребления поваренной соли;

— тяжелый метаболический алкалоз;

— инфицированность мочевыводящих путей бактериями, расщепляющими мочевину;

Внутрь, после еды. Длительность терапии — 1–6 месяцев.

Следует учитывать, что средняя суточная доза препарата содержит 1,72 г (44 ммоль) К+, 1 г (44 ммоль) Na+.

В процессе лечения препаратом больной должен заносить в дневник количество употребляемых мерных ложек гранулята и показатели pH мочи, собранной непосредственно перед приемом препарата.

Комбинированный препарат. Соли пиперазина и Li+ образуют с мочевой кислотой относительно легко растворимые соли и способствуют ее выделению. Сдвигает pH мочи в щелочную сторону. Гексаметилентетрамин, входящий в состав препарата, обладает противомикробными свойствами.

— органические заболевания центральной нервной системы;

— хроническая почечная недостаточность.

Перед приемом пищи, по 1 ч. ложке в 1/2 стакана воды, 3–4 раза в день. Курс лечения — 30–40 дней. При необходимости курс повторяют.

В процессе лечения следует контролировать кислотно-основное состояние крови.

источник

Характерные признаки закисленности вашего организма

Да, системы нашего тела содержат некоторое количество естественной кислоты (подробно о pH индексе, что, да как, здесь), но для того, чтобы иммунная система, пищеварение и множество других функций отлично работали, наш организм должен быть слегка щелочным (в диапазоне от 7 до 7,4). На самом деле щелочность означает больше кислорода, и, когда мы едим щелочные продукты, наша кровь получает больше кислорода. Когда мы употребляем слишком много кислых продуктов и напитков (в том числе сахар, кофеин, молочные продукты и клейковину) или сильно обезвожены после тренировок, находимся в хроническом стрессе, баланс может быть нарушен, и уровень рН становится слишком кислым.

Возможно, ваш организм закислен, если вы:

чувствуете хроническую усталость;
ваши десны стали чувствительными или воспалились;
избавиться от лишнего веса стало проблематичнее;
вас постоянно преследуют разные инфекции;
у вас матовая или сухая кожа;
язвочки во рту и / или кислотный рефлюкс.

И, скорее всего, уровень вашего рН покажет закисленный индекс. Для того, чтобы точно определить кислотно-щелочной баланс вашего тела, существуют еще и специальные полосочки для мочи (про них здесь), которые вы можете купить в аптеке.

Немного о моем личном опыте:)

Если вдруг вы пришли к выводу, что ваш организм закислен, то не расстраивайтесь, ну, с кем не бывает! Есть много простых способов ощелачивания, которые еще и окажут положительный эффект и на другие системы вашего организма, и на общее состояние здоровья, так что получается польза 2-в-1:).

В моем случае, когда я столкнулась с этой проблемой, я была уже достаточно подкована в этом вопросе и даже без полосочек прекрасно поняла, что судя по цвету моего лица, ужасному тургору кожи, изменившемуся запаху пота и ряду других признаков, мне пора ощелачиваться. Но, кроме изменения правил питания, я свято верю в пребывание на природе как обязательную панацею и в снижение уровня мозговых волн (об этом подробно здесь), то есть в силу медитаций и созерцательных практик как лучших средств для баланса природных систем и Ph в том числе.

Что сделала я?

я срочно уехала в экологически чистую зону;
проводила там на воздухе большую часть времени;
занималась Инь Йогой (медитативной йогой, про нее здесь);
перешла на целительное вегги питание (здесь);
исключила полностью мясо, рыбу, глютен, кофе и всю молочку;
включила цельнозерновые, зеленые листовые, кокосовый йогурт, пророщенные ростки.

Честно скажу, поначалу (недели три) я сомневалась в успехе, но постепенно мое тело пришло в норму, изменился запах, цвет и тонус кожи, дыхание стало глубже, настроение — отличным, а глаза — сияющими, кожа лица из бледно-сероватой превратилась в цветущую,

Что советую делать другим, если организм закислен? Использовать эти очень простые способы ощелачивания:

1. Листовые овощи

Листовые овощи не только богаты минералами, витаминами и хлорофиллом, они решают многие проблемы и, конечно, очень здорово ощелачивают. Все нутрициологи в один голос твердят нам о том, что в каждый (!) прием пищи мы должны включать зеленые! Я ем яблоко гренни или делаю смузи на завтрак или на ланч. Во время обеда, кроме основного белкового блюда (растительный белок), обязательно беру большую миску смеси зеленых салатов, а на ужин в принципе обхожусь салатом:).

2. Продукты, богатые водой

Включите в рацион большое количества фруктов и овощей, таких, как огурцы, салат ромэн и дыня: они помогут снизить кислотность в организме, вымыть токсины и сохранить уровень жидкости в нашем организме. Не забывайте о таком вкусном увлажнении:).

3. Кокосовая вода

Старайтесь пить кокосовую воду: она восполняет минералы, очень здорово увлажняет и ощелачивает тело. Кстати, ее также используют, чтобы справиться с последствиями похмелья.

Кислотность затрудняет функционирование пищеварительных ферментов, а ростки богаты ферментами и питательными веществами.

5. Лимоны и лаймы

Вот это каждый раз вызывает споры и град камней в мой огород:). Но каким бы странным ни казался выбор лимона и лайма, несмотря на то, что они имеют кислый вкус, имейте в виду, что они оказывают ощелачивающий эффект на наш чудесный организм, то есть обладают ощелачивающими свойствами. Сделайте себе лимонный или лаймовый лимонад (сок свежевыжатого лимона или лайма с талой, чистой или фильтрованной водой), чтобы сбалансировать свой рН.

6. Морские водоросли

Про них я много писала здесь. Пожалуйста, не забывайте включать их в свой рацион! Суши с сырой рыбой уже не модно, и говорят, что архивредно. Делайте суши с киноа, кунжутными семечками и овощами! Ооочень вкусно, а как полезно…

Нори, темно-красная съедобная водоросль и вакамэ естественным образом очищают организм и чрезвычайно щелочные. Правда, если у вас есть проблемы с щитовидной железой, не забудьте посоветоваться с вашим врачом, прежде чем добавлять их в свой рацион.

7. Глубокое дыхание

Это еще один общеизвестный способ, решающий многие проблемы! Про правильное дыхание, его пользу и как легко начать практиковать, а также легко и просто перейти на полезное, а не обесточивающее дыхание, я много пишу здесь. На самом деле про него надо помнить только одно: для нас, женщин, глубокое дыхание низом живота, которое приводит к спокойствию и балансу всех систем, — ключ к нашей женственности, молодости. Женщина чувствует себя в своей тарелке (а как утверждает Сара Готфрид, это главный признак того, что ваш кортизол пришел в норму) именно тогда, когда она чувствует свой живот (она в контакте со своим телом) и дышит брюшным дыханием. Наши женские системы не работают в условиях стрессовых волн, тревог и беспокойства. Они разлаживаются, нужные для красоты, сияния, молодости наших тканей и суставов гормоны не вырабатываются, и мы стремительно стареем!

А что касается ощелачивания, то тут все просто — для него архинеобходимо, чтобы в организм поступило большое количество кислорода. Глубокое и осознанное дыхание нам поможет, а если при этом мы одновременно и медитируем или занимаемся балансировкой с помощью цигун, йоги или тайчи, то оно сделает их еще более эффективными.

8. Уменьшите стресс

Легко сказать… но как ни крути, делать это надо. Начните с того, что исключитe из жизни несколько небольших стрессовых факторов, ежедневно уделите себе несколько минут, чтобы расслабиться, или отпустить то, что вас беспокоит. И вы обязательно заметите, какое облегчение вы испытаете через какое то время.

Он не только наполнен клетчаткой и жирными кислотами Омега-3, это также один из самых ощелачивающих продуктов.

10. Попробуйте не есть мяса по понедельникам (или вторникам, или субботам…)

Некоторе время не употребляйте мяса, чтобы ваше организм мог ощелачиваться. Белок один из самых закисляющих продуктов, а животный белок тем более. В процессе усвоения мяса формируется кислотный остаток. И яйца, и молочные продукты, а также зерновые и рыба производят тот же самый остаток, поэтому лучше время от времени делать перерывы.

Вот примерно так выглядят лучшие советы для ощелачивания на сегодняшний день!

Всем Сияния, Красоты и будьте evergreen во всех смыслах!:)

источник

Недавно людям стали известны такие термины, как ощелачивание и окисление организма. Что это значит, как бороться, и есть ли в это во всем логика?

Медиками установлено, что «защелачивание организма» полезно для здоровья. Но, если, например, крем для лица с хорошей кислотностью продается по высокой цене, и мы все об этом слышали, то ценная информация о балансе крови, мочи и слюны мало кому известна.

Какие продукты питания щелочные, а какие кислотные? Как безопасно для организма восстановить щелочной баланс своего организма? Какие «кислые» продукты питания не стоит употреблять? И есть ли в этом во всем логика? Все эти вопросы возникают у людей, которые узнают показатели своих анализов.
Организму нужен определенный уровень кислотности. Важен именно баланс. Если человек защелачивает организм больше нормы — это даже опасно для здоровья, развивается болезнь — «алкалоз».
Многие люди фанатично защелачивают свой организм. Они будто высыхают — кожа становится дряблой и некрасивой. Это можно наблюдать у многих сыроедов, которые забывают о сбалансированном питании.

Опасность для организма представляют кислотные продукты, которые мы привыкли употреблять, не обращая внимания на норму. Мало людей знают, как вредны эти продукты для нашего здоровья. Так, что же такое закисление и ощелачивание организма, крови, мочи?

Кровь здорового человека имеет слабощелочную реакцию: 7,35-7,45. Если показатели вашего анализа крови выше — это болезнь, ниже — тоже.
Большинство людей страдают именно от закисления организма — ацидоза.
Сыроеду с алкалозом легко вылечиться при помощи добавления в меню кислотных продуктов питания, а мясоеду с ацидозом вылечиться намного сложнее.

Признаки и симптомы, если кислотность сильно повышается:

Снижается иммунитет — человек начинает часто болеть простудными заболеваниями.
Кости становятся ломкими — организм расходует много кальция, чтобы ощелачиваться.
Снижается активность хороших ферментов — ощущается вялость и постоянная усталость.
Организм задерживает воду — опухают конечности, лицо, или все тело.

Важно: Из-за закисления организма может увеличиться количество раковых клеток.

Организму не нравятся чрезмерные окислительные процессы, и он отвечает отказом в работе конкретных органов и систем. Тратится много сил на переработку кислотных продуктов. Чем больше вы их будете употреблять, тем больше расходуется сил. Расходуются такие полезные вещества, как кальций, калий, натрий и железо.

Американские ученые утверждают, что любое раковое заболевание лечится в течение 2-16 недель, а некоторые виды этой болезни вылечиваются даже в течение 2-5 минут. Предотвращает ли ощелачивание организма рак?

Многие врачи рассказывают о случаях чудесного исцеления, которое пришло спонтанно.
Раньше доктора утверждали, что причиной возникновения рака является наследственность, но сейчас существует доказанная теория, что ацидоз или закисление ведет к образованию раковых клеток.
Происходит отравление продуктами гниения и брожения. Они образуются в кишечнике и попадают в кровь.
Когда у человека обнаруживают рак, о должен перейти на вегетарианскую диету и сыроедение.
Важно выпивать до 4-х литров воды в день, добавляя половину чайной ложки морской соли, так как без правильного процесса электролизации, вода будет бесполезной.
По мере ощелачивания организма, рост раковых клеток сразу приостанавливается. Если получится поднять уровень Ph до 7,36 — это уже хорошо. Но необходимо стараться повысить этот показатель до 7,5.

Фармацевтические компании не ставят своей целью излечение людей от рака. Они зарабатывают огромные прибыли, которые увеличиваются из года в год. При этом человеку не говорят о вреде ядов химиотерапии, которая убивает не только плохие, но и хорошие клетки.

Уровень закисления слюны и мочи можно проверить в домашних условиях. Купите лакмусовые индикаторные полоски со шкалой с диапазоном от 5 до 9. Измеряйте кислотность слюны и мочи каждый день, а потом высчитайте средний показатель.

Закисление, ощелачивание организма

Показатель Ph мочи должен быть также в пределах 6-6,4. Одноразовые показатели не являются правильными. Проводите проверку кислотности в течение нескольких дней. Какие анализы сдать на закисление, ощелачивание организма?

Важно сделать одновременно анализ крови, слюны и мочи, чтобы узнать о правильности протекания иммунологических (кровь), пищеварительных (слюна) процессов и выведении кислот из организма (моча).
Полученные результаты помогут судить о рисках закисления организма для общего состояния и здоровья.

Важно: Проконсультируйтесь с врачом по поводу расшифровки своих результатов анализов. Не имея специальных медицинских знаний и опыта, вы не сможете сделать правильные выводы о состоянии своего здоровья.

Чтобы противостоять закислению, организм задерживает воду. Это плохо влияет на обмен веществ: организм быстро стареет, кожа становится морщинистой и некрасивой.

Клетки не могут переносить кислород в органы и системы, а важные минералы выводятся из организма.
Задействованы внутренние ресурсы — кальций, магний, железо и калий вымываются, падает гемоглобин.
Если железо в организме используется для удаление излишней кислоты, появляется усталость, бессоница, раздражительность и нарушается умственная деятельность.

Соответственно, влияние ощелачивания на гемоглобин очень большое. Уровень кислоты падает, повышается уровень гемоглобина. Человек хорошо высыпается ночью, прекрасно себя чувствует днем и увеличивается умственная способность.

Исследования ученых доказали, что рак — это не деление клеток, а размножение грибкового заболевания, которое вызывается одним из видов плесени — грибка кандиды.

Многие женщины знают об этом грибке, как о возбудителе молочницы.
Хороший иммунитет держит этот грибок под контролем. Но, если иммунитет ослаблен, кандида начинает мутировать в злокачественную опухоль.
Ученые провели опыты, и установили, что кандида погибает в среде бикарбоната натрия, то есть обычный раствор пищевой соды убивает грибок рака.
По словам ученых, достаточно одного сеанса промывания новообразования раствором питьевой соды, чтобы избавиться от рака.

А.Т. Огулов — это ученый, который доказал действенность терапии пищевой содой. Этот продукт нормализует показатель уровня кислотности желудочного сока. Тысячи людей проводили ощелачивание организма пищевой содой по А.Т. Огулову, что помогло оздоровить организм и улучшить кислотно-щелочной баланс. Рецепты разведения:

Для ощелачивания организма — возьмите половину чайной ложки соды на 1 стакан горячей воды. Тщательно перемешайте до растворения крупинок продукта и выпейте. Употребляйте такую жидкость каждый день в течение 1-2-х недель.
Для разжижения крови и ощелачивания организма — всыпьте в полстакана горячей воды треть чайной ложки соды, перемешайте и выпейте. Продолжайте эту процедуру в течение 1-2-х недель. Затем сделайте перерыв 10 дней и повторите. Можно проводить терапию всю жизнь, но пить содовый раствор необходимо только 1 раз в неделю.
Для улучшения работы кишечника — в 800 мл кипяченой и остуженной до 40 градусов воде растворите 30 грамм соды. Затем сделайте клизму, и подержите раствор в себе 20 минут, после чего сходите в туалет. Делайте такую клизму 7 дней через сутки. Затем сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
Выведение токсических веществ через поры — 8 столовых ложек соды всыпьте в ванну с горячей водой, температура должна быть комфортной, но не менее 40 градусов. Погрузитесь в раствор на час. За это время все токсины выйдут через поры кожи. Делайте так 10 дней. Повторите курс через месяц.
Растирка содой при появлении пигментных пятен — народные лекари считают такие образования на коже — грибком. Поэтому сода отлично справляется с этим недугом.

Важно: Содовые ванны запрещается проводить во время беременности, при гипертонии, повышенной температуре тела, заболеваниях сердца и сосудов, гинекологических болезнях, гнойных поражениях кожи.

Доктор И.П. Неумывакин раскрыл секрет долголетия при помощи пищевой соды, но ее нужно правильно использовать. Показатель кислоты в нашем организме не должен изменяться, но когда это происходит, появляются разные заболевания.

Ощелачивание организма, мочи и крови пищевой содой по И.П. Неумывакину — рецепты применения:

Принимайте соду каждый день утром, днем и вечером за полчаса до еды.
Начинайте с небольших доз — 0,5 чайной ложки соды, разведенной в стакане теплой воды.
Можно просто запивать сухую соду водой, не размешивая.
Вместо воды допустимо использовать молоко.

Важно: Соблюдайте допустимую дозировку — не более 0,5 чайной ложки на 1 стакан воды. Если принять большое количество соды одновременно, появится сильный понос.

Начинайте с небольших доз — соду на кончике ножа растворите в воде. Увеличивайте постепенно, каждый день понемногу.

Совет: Можно использовать кипящую воду для растворения соды, но перед употреблением раствор необходимо остудить.

Болотов — это уникальный доктор, который создал свою методику оздоровления. Он предлагает сначала закислить организм до предела, а потом пройти курс ощелачивания. Закисление необходимо для того, чтобы превратить шлаки в соли, так как шлаки под воздействием кислой среды начинают растворяться.

Ощелачивание организма пищевой содой по В.Б. Болотову производится просто. Рецепты применения:

Растворите 0,5 чайной ложки в стакане горячей воды или молока. Пить такой раствор нужно после еды через час или до приема пищи — за полчаса.
Употребление соды в течение всей жизни, один раз в неделю по одному стакану в теплом виде. В этом случае растворяйте также 0,5 чайной ложки соды в 250 мл.

Важно: Если вам не нравится сода, или ваш организм не хочет ее принимать: появляется рвота или тошнота, прекратите такой вид оздоровления. Каждый организм — это индивидуальность. Прислушивайтесь к себе, чтобы не навредить.

Еда, которая ощелачивает организм, подходит нам от природы лучше. Но меню человека, в основном, состоит из окисляющих продуктов питания. Если вам надоело болеть и постоянно лечиться, придерживайтесь диеты ощелачивания. Натуральные продукты питания (овощи, фрукты и зелень) — это основа дневного рациона. Все остальное — дополнение.

Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов:

0 — слабое окисление или ощелачивание;
00 — среднее значение;
000 — сильное окисление или ощелачивание;
0000 — очень сильное, угроза здоровью.

Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 1 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 2 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 3 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 4 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 5 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 6 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 7 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 8 Таблица ощелачивающих и закисляющих продуктов — часть 9

Теперь вы знаете, какие продукты ощелачивают организм, а какие окисляют. Составляйте свое ежедневное меню с учетом этих знаний и оздоравливайте себя и помогайте своим близким.

Многие люди уверены, что кислые продукты на вкус обязательно будут закислять организм. Но дело не во вкусе, какую реакцию дает продукты при переработке — щелочную или кислую. Если в продукте преобладают органические соли магния, калия, натрия, то реакция будет щелочной. Поэтому, например, кислые лимоны будут прекрасно ощелачивать организм.

Ощелачивание организма лимоном:

Пейте воду с лимоном перед едой. Несколько капель лимона размешайте с водой комнатной температуры. Употребляйте такой напиток хотя бы один раз в день.
Лимоны, все сырые кислые ягоды и фрукты ощелачивают организм. Органические кислоты таких продуктов питания работают не как кислоты, а как щелочь, отщепляя носителей электронов.
Можно просто пить слабо заваренный зеленый чай с лимоном, но без сахара.

Важно: С осторожностью употребляйте лимон, если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Для питья должна использоваться вода с показателем Ph на уровне 8-9. Если вы употребляете воду с щелочностью ниже этого показателя, ее надо улучшать. Специальный индикатор, который продается в любой аптеке, поможет определить уровень Ph в воде.

Из вышесказанного вы узнали, что ощелачивать воду можно при помощи соды и лимона. Но существует еще один способ — PH капли для ощелачивания воды. Купить их можно в аптеке. В этом препарате содержится много щелочных минералов сильного действия.

Совет: Добавьте несколько капель в воду, согласно инструкции, вода для оздоровления организма готова!

Многие современные доктора называют яблочный уксус — эликсиром здоровья. В этом продукте много полезных микроэлементов и он помогает ощелачивать организм. Если вам не нравится пить воду с лимоном или с содой, вы можете попробовать яблочный уксус для ощелачивания.

Разведите 2 чайные ложки этого продукта в 250 мл воды и пейте между приемами пищи. Делайте так в течение недели, потом перерыв на 7 дней, и снова повторите процедуру.

Ощелачивание минеральной водой — этот вариант наиболее безвредный из всех представленных. Но минеральная вода должна относиться к гидрокарбонатной группе: Боржоми, Свалява, Смирновская, Есентуки №4 и №17.

Помните: Минеральная вода для ощелачивания используется без газов. Предварительно выпустить углекислый газ поможет нагревание воды до 50 градусов.

Норма употребления — не более 0,6 литра в день. Разделите в три приема. Употребляйте минеральную воду за полчаса до еды.

Кальций — это щелочное вещество. Достаточно пропить курс кальция по 1 грамму в сутки, чтобы в организме наладить кислотно-щелочной баланс. Кальций трудно усваивается из продуктов питания, если параллельно не употребляется магний. Это вещество есть в зелени и овощах.

Важно: Ощелачивание организма кальцием в особенности хорошо проводить зимой, когда не хватает витаминов и микроэлементов. Употребляйте свежую зелень, овощи и фрукты.

Самый простой вариант защелачивания организма — отвары из трав. Есть травы, которые резко повышают уровень щелочи в организме и это может быть опасно. К таким травам относится календула, мать-и-мачеха и другие.

Травы, которые умеренно повышают уровень Ph — это липа, мелисса, мята, ромашка, шиповник. Поэтому ощелачивание организма травами нужно делать правильно. Важно знать, какие травы оказывают мягкое действие.

Народные рецепты использования трав:

Заварите 1 столовую ложку шиповника 3 стаканами кипящей воды. Прокипятите раствор в течение 1 минуты, и залейте в термос для настаивания. Употребляйте в течение дня вместо чая.
Смешайте по столовой ложке мяты и мелиссы. Возьмите столовую ложку сбора и залейте 0,5 литрами теплой воды. Поставьте на водяную баню и настаивайте в течение 15 минут. Остудите и принимайте по полстакана после еды.
Фито-пакетики с липой можно купить в любой аптеке. Заваривайте, как чай и пейте 3 раза в день после еды.

Важно: Эффективным средством для ощелачивания организма признан сбор Караваева, который можно купить в любой аптеке.

Совет: Прежде чем начинать лечение фито сборами, проконсультируйтесь с врачом.

Кислород важен для очищения организма. Поэтому йоги часто используют такие упражнения при которых делается полный вдох и выдох. Есть методы, которые указывают на то, что углекислота полезна для здоровья, и после выдоха нужно делать задержку дыхания.

Важно: Но полное дыхание не предполагает каких-либо задержек. Для нашего организма естественны только кратковременные задержки, когда легкие переходят от вдоха к выдоху, и наоборот.

Помните: Любые задержки дыхания запрещено выполнять без профессионального инструктора! Вы можете сбить дыхательный цикл.

К эффективным дыхательным практикам для ощелачивания крови относятся обычные прогулки по лесу. Поэтому много гуляйте, наслаждайтесь жизнью и оздоравливайте свой организм.

Если вы сдали общий анализ мочи, и в его результатах указано, что «среда — кислая», значит, нужно проводить ощелачивание мочи. В противном случае есть вероятность отложения камней в мочеточнике или почках.

Для ощелачивание мочи применяются такие препараты: натрия бикарбонат — 500 мг каждые 6 часов, калия цитрат — 15 мЭкв 3 раза в день.

Важно: Если у человека диарея и ускоренное продвижение пищи по кишечнику, используются жидкие растворы препаратов. Они лучше всасываются и быстрее начинают действовать.

В настоящее время предлагается много приборов для ощелачивания воды от разных производителей. Это портативные фильтры для приготовления щелочной воды. Все они сертифицированные и обладают хорошим качеством. Выбирайте такой прибор для себя и готовьте «живую» воду для ежедневного питья.

Сто лет ученые ищут лекарство от рака. Но немногие знают, что это лекарство — ощелачивание организма. Человек должен выбрать свой способ, как убрать лишнюю кислоту из организма: при помощи соды, лимона, фито сборов, минеральной воды, щелочной диеты или питья.

Ощелачивание организма при раке — это чудодейственное исцеление, в которое нужно верить. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. Также нужно помнить о последствиях, которые могут возникать при резком ощелачивании организма.

Опасность ощелачивания организма, например, при помощи соды скрывается в нарушениях работы белкового обмена. Также нарушается процесс выведения из организма жирорастворимых ядов. Появляется сильная интоксикация и мнимое улучшение самочувствия. На фоне этого состояния могут развиваться сложные заболевания — атеросклероз, рост опухолей и яркий их канцерогенез.

Важно: Последствия резкого ощелачивания организма могут быть самыми неожиданными. Поэтому нужно не усиливать естественные процессы и не стимулировать, а только поддерживать.

Сделайте свое меню сбалансированным. Употребляйте меньше красного мяса, делайте упор на рыбу и овощи. Дополнительные мероприятия в виде занятий спортом и прогулок на свежем воздухе, помогут привести в норму ваш кислотно-щелочной баланс.

источник