Отбеливание зубов народными средствами сода

С возрастом многие замечают, что зубы постепенно изменяют свой белый цвет. Это вынуждает человека прибегать к процедуре отбеливание зубов народными средствами и разным стоматологическим методам. Изменению цвета предшествует много ситуаций: болезни, употребление некачественной пищи, рождение и кормление ребенка, недобросовестный уход за ротовой полостью, вредные привычки. Многие стоматологии предлагают свои услуги по возвращению былого сверкающего белого цвета эмали. Но их услуги не всем по карману. По этой причине многие ищут возможности сделать отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях.

В стоматологиях можно отбелить эмаль на 4, даже на 8 тонов. Но домашнее отбеливание зубов народными средствами не настолько радикально, к тому же существуют риски поплатиться за эту процедуру здоровьем зубов. Специалисты утверждают, что добиться белизны зубов в домашних условиях нельзя, но все-таки есть некоторые тонкости, которые повышают эффект от процедуры. О рисках, преимуществах и о том, какой метод использовать, поговорим ниже.

Любое отбеливание оказывает влияние на эмаль. Поэтому перед проведением этой процедуры необходимо подготовить защитный слой зуба. Для этого потребуется насыщение организма кальцием через продукты, содержащие его: кунжутные семена и молочные продукты, возможно использование витаминных комплексов.

Для отбеливания используются специально предназначенные пасты. Но они значительно истончают верхний слой зуба. При использовании этих средств необходимо помогать эмали восстанавливаться, применяя аптечные средства, травяные сборы — это защита эмали и внутренних слоев от проникновения инфекции.

Фото 1. Отбеливание зубов специальной пастой

Существует много методов отбеливания зубов в домашних условиях. Все они основываются на применении агрессивных веществ, придающих яркость и белизну жевательным органам. Подготовка к применению веществ — это первый этап процедуры.

Период использования народных методов может растянуться на недели, это зависит от состояния эмали. Применять методы следует каждый день для достижения желаемого эффекта. Для улучшения состояния эмали после частого употребления кофе потребуется минимум 2 недели ежедневных процедур отбеливания.

Эффективность от домашнего отбеливания заметна, так как цвет сохраняется от месяца до года. Продолжительность действия домашних средств зависит от рациона и привычек человека. Белизна эмали сохраняется, но для этого нужно пересмотреть рацион.

Чтобы не ухудшить состояние эмали, следует узнать, можно ли применять эту процедуру. Любой врач-стоматолог скажет, что не всем можно использовать народные или медицинские средства для улучшения цвета зубов.

Беременные и кормящие женщины — первые в группе людей, которым эта процедура противопоказана. В период ожидания или кормления ребенка женщины теряют много кальция, у них и без процедур сильно истончается эмаль. Ротовая полость молодой мамы от отбеливания значительно может пострадать. Как альтернативу, можно использовать мягкие отбеливающие пасты.
Если пародонт в болезненном состоянии, процедура противопоказана. Агрессивные вещества могут вызывать кровоточивость десен и другие патологические состояния.
При сильном кариозном поражении эмали и других патологиях зубов отбеливать их также нельзя.
При наличии пломб на зубах, которые можно увидеть снаружи, отбеливание не даст желаемого эстетического эффекта. Пломбы после процедуры будут значительно отличаться цвета от зуба.
Не рекомендуется применять народные методы для отбеливания тем, кто недавно носил брекет-системы. Стоматологический цемент и сами системы ослабляют прочность эмали. После снятия брекетов необходимо подождать от 1 до 2 месяцев, затем можно приступать к процедуре.

Существует много даров природы, которые убирают потемнение эмали. Это растения, продукты и химические вещества. Щадящее отбеливание зубов происходит, если использовать натуральные компоненты в процедуре. Как же сделать домашнее отбеливание зубов народными средствами?

Истончение эмали возникает независимо от метода отбеливания зубов и является распространенным последствием отбеливания. Чем больше воздействие на эмаль, тем выше шанс появления кариеса и разрушение эмали.

Это бобовое растение, используя которое зубная эмаль становится светлее. По консистенции она тягучая, как жевательная резинка. Наряду с изменением цвета, этот продукт не допустит заболевания десен — пародонтоз и другие. Это отличное средство, не требует огромных затрат финансовых и физических. Тем пациентам, которые хотят освободиться от никотиновой зависимости также полезно применение лакрицы — жевание потупляет потребность в сигаретах, заодно и зубки становятся светлее.

Фото 2. Лакрица для отбеливания зубов

Мало кто знает, что сухое молоко эффективно борется с темным цветом эмали и используется для отбеливания зубов народными средствами. Улыбка после применения сухого молока и отбеливающих паст становится сияющей. Ведь в комплексе содержатся осветляющие компоненты и кальций, укрепляющий зубы. Это щадящее отбеливание зубов.

Фото 3. Сухое молоко для отбеливания зубов

Это вещество прекрасно справляется с задачей изменения цвета зубной эмали, но от него возможны побочные эффекты. Если у человека болезненные десна или слабая эмаль, то древесная зола не подходит для частого применения. В своем составе она содержит гидроксид калия — абсорбирующее вещество. Именно оно и может значительно ухудшить здоровье зубов.

Фото 4. Отбеливание зубов при помощи активированного угля

Пищевая сода издавна применялась для чистки зубов. Даже стоматологический кабинет не нужен был так часто, как сейчас, когда ежедневно использовалось это вещество в маленьких количествах. Но не нужно забывать про осторожность в использовании соды — она шлифует зубы за счет соскабливания мелких частичек эмали, защитный слой истончается.

Фото 5. Пищевая сода для отбеливания зубов

Без посещения стоматолога можно обойтись, используя травы и ягоды в погоне за сверкающей белой улыбкой. Чего только стоит чистка эмали клубникой или лимоном, маслом чайного дерева или шалфеем:

Клубнику или землянику следует растереть до кашицеобразной консистенции, нанести на зубы и подержать эту «зубную маску» 10-15 минут. Затем ягоды съедают или убирают с челюсти. Но сразу после процедуры ротовая полость требует уход: нужно тщательно прополоскать рот или применить для чистки зубную пасту, чтобы смыть все ягодные кислоты.

Фото 6. Клубника для отбеливания зубов

Лимон — многофункциональный фрукт. Им также можно эффективно предотвратить потемнение защитного слоя, он применяется для отбеливания зубов народными средствами в домашних условиях. Его соком поласкают рот, из мякоти делают отбеливающие маски, цедрой протирают зубы. Но он также может спровоцировать разрушение эмали, поэтому после процедуры с ним нужно поласкать рот водой.

Фото 7. Отбеливание зубов при помощи лимона

Масло чайного дерева — кладезь полезных веществ. Для улучшения цвета эмали следует взять стакан теплой воды и добавить туда 1-3 капли масла, этот раствор для полоскания. В отличие от кислых продуктов и царапающих микроэлементов других растений, это растение укрепляет все органы ротовой полости. Слизистая от разведенного вещества также не страдает. Процедуры производятся 2 раза в неделю.

Фото 8. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Помимо народных рецептов люди, желающие сиять улыбкой, могут прибегнуть к помощи медикаментов — аптека в помощь. В домашних условиях используются следующие способы:

Гель — средство наносится на зубной ряд и застывает. Через некоторое время гель растворяется, приводя к отбеливающему эффекту. Процедуры проводятся каждый день на протяжении 2-3 недель. Только после этого наблюдается стойкое сохранение белого цвета на эмали. Помогает в удержании вещества на эмали каппа — матрица, надеваемая на зубы. Она изготавливается индивидуально. Надевается на челюсти, начиная с 1 часа в сутки, затем время увеличивается постепенно до использования в течение всей ночи.

Фото 9. Гель-крем для отбеливания зубов с использованием каппы

Крем — применяется до 2-х раз в день после чистки зубов. Для максимального действия средства после нанесения его на эмаль нельзя ничего кушать и пить в течение 20 мин. Это хорошее средство для профилактики кариеса, разрушения эмали. Он доступен и эффективен.
Отбеливающие полоски — популярный метод быстрого и желаемого эффекта белизны на зубах. Это специальные полоски с прикрепленными осветляющими компонентами. Они присоединяются к челюсти, подержать их нужно 30 минут. Сохраняется белый цвет эмали на протяжении 1-2 месяцев, после повторного потемнения эмали ее можно опять «обновить» этим способом. Но метод не гарантирует белизну промежутков между зубами.

Фото 10. Нанесение отбеливающих полосок

Применяя рецепты народной медицины, человек рискует осложнить состояние эмали. Он не знает, есть ли у него кариозные образования на зубах — а это одно из противопоказаний к проведению процедуры. Также могут пострадать десна и слизистая ротовой полости. Если вы решились отбеливать защитный слой, лучше прийти на профилактический осмотр к стоматологу. Не стоит забывать, что любые отбеливающие средства приводят к истончению эмали и чувствительности зубов.

К преимуществам процедуры относят:

доступность — применяя народные рецепты, можно значительно сэкономить семейный бюджет;
профилактика стоматологических заболеваний (стоматит, кариес, пародонтит, периодонтит).

Забота о лучезарной улыбке не должна быть фанатичной. Если есть какие-либо стоматологические проблемы, отбеливание придется на время отложить. Чтобы избежать осложнений и риска развития заболеваний зубов, лучше прибегнуть к профессиональной помощи в погоне за белой голливудской улыбкой.

Таблица 1. Основные причины потемнения зубов

Отсутствие качественной гигиены полости рта

Внешний вид улыбки напрямую связан с правильной и систематической гигиеной полости рта.

Пищевые красители – враг белоснежной улыбки, чрезмерное употребление колы, вина или ягод может негативно сказаться на цвете зубов.

Желто-коричневый оттенок зубов образуется из-за никотинового налета, от которого порой очень сложно избавиться и вернуть зубам белоснежную улыбку

Удаление нерва, кариес и другие заболевания также могут оказывать негативное влияние на оттенок зубов, только уже не снаружи, а внутри

Прием некоторых лекарственных препаратов могут способствовать изменению цвета зубов

источник

Существует много способов домашних отбеливающих процедур для зубов. Одним из лидеров по популярности является отбеливание зубов содой. Распространенность этого метода объясняется его доступностью, а также видимой эффективностью даже после одной процедуры. Чтобы повысить результативность до максимума, можно добавлять в соду компоненты, усиливающие ее действие. Действенность соды заключается в ее полирующем эффекте. Абразивное вещество, попадая на зубы, очищает загрязнения и налет, а также полирует поверхность. В результате этого поверхность становится более светлой, что заметно сразу.

Применение любого абразива может оказывать некоторое неблагоприятное действие на эмаль. После осветления зубов содой может возникнуть:

повышение чувствительности эмали к внешним раздражителям;
появление кровоточивости десен;
уменьшение толщины эмали;
аллергическая реакция;
воспаление слизистой рта.

Сода – это абразивное вещество, использование которого может нанести вред деснам, зубам, истончив эмаль, а так же спровоцировать аллергическую реакцию на слизистой оболочке рта.

В некоторых случаях отбеливание зубов содой проводить нельзя. К однозначным противопоказаниям относятся:

наличие кариеса или патологических процессов на эмали (гипоплазия, трещины, флюорозные процессы);
повышенная чувствительность зубов;
кровоточивость десен.

Чтобы не нанести зубам вред, необходимо придерживаться определенной схемы проведения процедур отбеливания.

Фторсодержащие пасты позволяют эффективно бороться с кариесом. Но нужно помнить, что они являются хорошим средством профилактики, а не лечения зубов.

Профилактика должна начинаться минимум за месяц до курса отбеливания зубов содой. Если не придерживаться указанных рекомендаций, то результаты процедур могут быть далеки от положительных.

Сода в качестве отбеливающего компонента применяется в двух видах:

непосредственно в сухом порошкообразном виде;
в кашицеобразном состоянии, смешанная с водой.

Для нанесения применяется обычная щетка для чистки зубов или тампон, сделанный из марли и ваты:

щетка или тампон смачиваются в кашице из соды с водой и проводится осторожное очищение зубов, стараясь не затрагивать слизистую рта;
сухой порошок наносится на влажную зубную щетку или тампон и осторожно полируется эмаль.

Как вариант, можно добавить соду к своей ежедневной зубной пасте.

Отбеливание зубов содой можно проводить двумя способами: нанеся сухую соду на влажную зубную щетку или сделав кашицу из соды и воды. В любом случае нужно минимизировать попадание соды на слизистую дабы не получить ожоги.

Для того, чтобы получить максимальный результат от процедуры, можно добавить к соде перекись водорода, клубничный или лимонный соки.

Состав для отбеливания, включающий перекись, позволяет достичь видимого эффекта даже после однократного применения. Особенности процедуры:

Столовая ложка соды перемешивается с 3% раствором перекиси водорода.
Смесь применяется для очищения зубов привычным способом с использованием зубной щетки.
Время процедуры не более 3 минут.
После завершения необходимо тщательно ополоснуть полость рта.

В данном случае в порошок соды добавляется небольшое количество сока свежего лимона. Полученной смесью необходимо почистить зубы.
Этот вариант отличается высокой результативностью, однако, агрессивное воздействие на эмаль также повышено.

Сок клубники также способствует усилению эффекта отбеливания. Последовательность действий при данном способе:

Половину чайной ложки соды перемешивают с размятыми ягодами клубники.
Смесь равномерно наносится на зубы.
После 5 минут воздействия, зубы необходимо почистить фторсодержащей зубной пастой и тщательно ополоснуть рот.

В народной медицине есть множество рецептов с применение соды. Наиболее применяемые: перекись водорода + сода, лимонный сок + сода, клубничная мякоть + сода, а так же лимонный сок+ сода и перекись водорода.

В данном случае используется половина чайной ложки соды, столько же лимонного сока и несколько капель перекиси водорода 3%.

С учетом этих факторов, проведение процедуры отбеливания зубов содой требует большой осторожности и строгого соблюдения указанных пропорций.

Легко и быстро можно самостоятельно отбелить зубы обычной кухонной кальцинированной содой. Делается это очень просто – полощите рот чистой водой, слегка окунаете зубную щетку в воду и обкатываете щетину щетки в соде, на намоченную щетку сода прилипает и вы чистите зубу кухонной содой как обычной зубной пастой. Первые результаты будут мгновенно. Ещё можно смешать соду с зубной пастой и чистить ей зубы, такой метод тоже помогает отбеливать зубы дома и эмали это не вредит.

Не советую содой пробовать отбеливать. Я однажды проделала эту процедуру. Заметила, что после этой процедуры налет на зубах образовывается в разы быстрее, а убирается хуже. У кого эмаль чувствительная – вообще противопоказана сода.

То что зубы отбеливают перекисью я никогда не слышала, но знаю что можно чистить зубы содой, просто на зубную щётку вместо пасты кладут кухонную кальцинированную соду и чистят ей зубы как обычной зубной пастой, и метод этот работает, зубы становятся белее. Но мне кажется что для зубной эмали ничего хуже такого способа и придумать трудно – сода это абразивный порошок и она царапает эмаль в процессе чистки.
Знаю ещё что зубы дома можно отбелить обычным активированным углем, он мягкий и пористый и эмаль не повредит. А как именно отбеливать зубы при помощи активированного угля я не знаю, но если кто-то напишет как буду благодарна, самой интересно.

Я тоже не являюсь обладательницей белозубой голливудской улыбки. Хотя теперь уже стали писать, что здоровые зубы немного имеют желтоватый оттенок! Тоже слышала, что чувствительность после отбеливаний усиливается. Я отбеливаю зубы так 2 дня чищу зубы с лимонным соком, потом 2 дня с содой и 2 дня солью. Немного помогает, но не факт, что на эмаль отрицательно не действует.
Хочется конечно белых зубов.

источник

У разных людей зубная эмаль может иметь разный оттенок, от белого до заметного жёлтого. Белизна зубов не зависит от того, насколько тщательно человек соблюдает правила гигиены ротовой полости и сколько раз в день чистит зубы. У стоматолога процедура отбеливания подразумевает снятие верхнего слоя эмали, под которым находится белоснежный цвет. Существует также несколько способов отбеливания зубов при помощи соды и других доступных средств, которые не нанесут вреда здоровью .

Для здорового человека, который следит за гигиеной и чистит зубы дважды в день, белые зубы — это норма.

Эмаль может менять цвет при различных заболеваниях, которые сопровождаются появлением налёта. К ним относятся кариес, воспаление дёсен и другие. В таком случае эти болезни нужно лечить у стоматолога, а затем уже приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях.

Среди других причин, почему наблюдаются тёмные зубы, можно выделить:

неправильное питание , особенно злоупотребление кофе и чаем;
курение ;
обилие мягкой пищи в рационе, которая не обеспечивает естественную чистку зубов во время жевания;
неправильный прикус и другие.

Жёлтые зубы — это признак того, что на их поверхности скапливается налёт. Он представляет собой частички пищи и солей, которые откладываются и не удаляются.

Первое, что нужно сделать при появлении налёта на зубах, проверить, насколько правильно производится чистка зубов обычной пастой.

Если не получается устранить его простыми правилами гигиены, можно попробовать приготовить дома одно из народных средств и попытаться отбелить эмаль самостоятельно.

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, представляет собой порошок белого цвета. Он используется преимущественно в кулинарии, но обладает и другими полезными свойствами:

оказывает противовоспалительное действие , поэтому полоскания полости рта слабым раствором полости рта показаны при многих стоматологических заболеваниях;
уничтожает некоторые виды патогенной микрофлоры ;
очищает эмаль от налёта и пожелтения.

Содовый порошок состоит из мелких гранул, которые способны стереть тёмный налёт. Кроме того, он пагубно действует на многие виды бактерий, которые являются причиной неприятного запаха изо рта. Вещество не вызывает аллергической реакции и безопасно при правильном применении.

Отбеливание зубов в домашних условиях может принести вред и стать причиной опасных стоматологических заболеваний.

Перед процедурой стоит проконсультироваться у врача, а во время процедуры необходимо наблюдать за реакцией организма.

Все методы отбеливания при помощи соды противопоказаны в таких случаях:

при кариесе, пародонтите и некоторых других болезнях ротовой полости;
для чувствительных зубов ;
для тонкой эмали , поскольку грубые частицы содового порошка могут повредить ее.

Соду можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими веществами.

Сухой порошок использовать для чистки нежелательно, но эффект будет более заметным.

Активированный уголь также избавляет от налёта и потемнений. Его обычно измельчают в порошок и добавляют в зубную пасту.

Такое отбеливание можно проводить раз в неделю на протяжении длительного времени .

Перекись водорода оказывает антибактериальное действие и способна отбелить эмаль.

Этой жидкостью достаточно смочить щётку и использовать её для очистки зубов. Кроме того, стоит попробовать набрать её в рот и применять в качестве полоскания.

Перекись действует намного медленнее, чем сода, а комбинация из этих двух веществ очень эффективна.

Процедура может делать эмаль тонкой и чувствительной, поэтому стоит делать промежутки в 7—10 дней .

Рецепт с содой и лимоном гораздо эффективнее, чем использование чистого бикарбоната натрия.

Смесь из зубной пасты, соли и соды в пропорциях 2:1:1 отлично отбеливает эмаль. Есть способ позаботиться о её здоровье и нанести вещество в виде маски.

Содового порошка понадобится такое количество, чтобы смесь не потеряла свою пастообразную консистенцию. Можно заготовить большое количество этого средства и использовать его для чистки зубов один раз в день .
Процедуры проводят, пока желаемый эффект не будет достигнут.
Если появятся болезненные ощущения от приёма горячей, холодной или кислой пищи либо начнётся воспаление дёсен, их нужно прекратить сразу же.

Обычно для отбеливания зубов достаточно недели , но длительность курса зависит от изначального состояния эмали и наличия камней.

Сода и соль — это отличная комбинация для отбеливания эмали.

Лучше выбрать морскую соль с добавлением витаминов и микроэлементов, но подойдет и обычная.
Смесь не подходит для чистки зубов в чистом виде, поэтому её добавляют в зубную пасту .
Процедура относительно безопасна, поэтому ее можно повторять каждый день .

Еще один способ — это развести порошок до консистенции каши перекисью , тогда он сможет заменить зубную пасту.

Рецепт с йодом и пищевой содой позволит избавиться от многих видов бактерий , которые являются возбудителями кариеса и других опасных заболеваний.

Кроме того, он может не только снять жёлтый налет , но и уменьшить размеры зубного камня по необходимости.

Если на дёснах появляется ощущение жжения, раствор смывают сразу.

Процедуры проводят раз в неделю , до достижения нужного эффекта.

Уксус также отбеливает зубную эмаль в комбинации с содой.

Его рекомендуют тем, кто не может использовать раствор йода из-за аллергии и других реакций организма. Качественный яблочный уксус редко вызывает аллергию, но является не менее эффективным.

Процедуры можно проводить с интервалом в несколько дней .

Пищевая сода имеет не очень приятный вкус, поэтому её иногда разбавляют клубникой.

Посмотрите, как сделать замечательное средство из простых ингредиентов для отбеливания зубов.

Валентина . Раньше я ходила к стоматологу и делала чистку зубов раз в несколько месяцев. Очень неприятная процедура, после неё ноют и болят абсолютно все зубы. Плюс надоело, что нельзя кофе пить, хоть и люблю его очень. Попробовала отбелить их сама содой: просто насыпала немного порошка на зубную пасту и почистила зубы. Эффект, конечно, не так заметен, но ощущения абсолютно другие. Зубы не болят, ничего не беспокоит. Этот метод мне подходит однозначно.

Наталья . Я впервые решила отбелить зубы месяц назад. Раньше по этому поводу вообще не беспокоилась, цвет устраивал. А тут увидела, что на внутренней поверхности на нижнем ряду эмаль стала очень тёмная, с какими-то пятнами. Попробовала объединить соду с лимонным соком, осторожно почистила зубы щёткой, смотрю — уже меньше налёта. Так за несколько раз цвет зубов стал намного белее, чем в начале, а от налёта не осталось и следа.

источник

Как отбелить зубы содой быстро и безопасно, чтобы не навредить эмали, дёснам и слизистой ротовой полости – общие рекомендации и наиболее эффективные способы.

Сода поможет быстро отбелить зубы

Бикарбонат натрия или пищевая сода действительно обладает отбеливающим эффектом. Благодаря абразивному свойству, вещество удаляет тёмные пятна с эмали, желтизну и налёт. Результат заметен уже после разовой процедуры. На фото видно, как преобразились зубы после 3 проведенных процедур.

Эффект от отбеливания зубов содой после нескольких процедур

Преимущества осветления зубов бикарбонатом натрия:

быстрый результат;
доступность по цене;
удобство (все действия легко и просто осуществлять в домашних условиях).

Отбеливание содой имеет и отрицательные стороны. Это связано с тем, что кристаллики вещества способны не только удалить все загрязнения на эмали, но и повредить саму эмаль (при каждом отбеливании снимается тончайший слой защитной оболочки зуба).

В результате осветления можно спровоцировать негативные осложнения:

микротрещины в зубной эмали, что в дальнейшем приведёт к кариесу и порче;
воспалительные процессы слизистой оболочки рта и дёсен (сода в большом количестве раздражает мягкие ткани);
аллергические сыпи в области рта;
кровоточивость дёсен и повышение чувствительности зубов;
истончение защитной оболочки зуба.

Сода негативно влияет на десны

Вреда для здоровья можно избежать, если делать осветление с помощью соды не чаще 1 раза в 7 дней. Процедуру не рекомендуется проводить больше 2–3 месяцев.

Использование натрия бикарбонатс целью отбеливания зубной оболочки должно осуществляться правильно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут максимально быстро удалить жёлтый налёт, не причинив вреда здоровью.

За месяц до процедуры нужно напитать костные ткани кальцием и фтором. Употреблять больше зелени, кисломолочных продуктов, морепродуктов и каш. Для гигиены рта использовать фторсодержащие зубные пасты и растворы для полоскания.
Не применять содовый порошок в случае повреждения зубной эмали кариесом, трещинами или гнойными процессами.
Строго соблюдать дозировку и придерживаться конкретной схемы по осветлению.
Не злоупотреблять содовой чисткой. Использовать бикарбонат натрия можно не чаще 1–2 раз в неделю.
Для полировки использовать ватный тампон, марлю или мягкую зубную щётку. Это позволит максимально уберечь эмаль от микротрещин и царапин.

С целью осветления эмали кристаллическое вещество можно добавлять в зубной порошок или пасту.

Нельзя заниматься отбеливанием, если на зубах есть кариес

Бикарбонат натрия помогает быстро, без усилий убрать жёлтый налёт с эмали и придать зубам здоровый блеск. Его можно использовать как самостоятельное средство (в сухом виде или разбавленным водой), а также в сочетание с лимонной кислотой, соком клубники или лимона, перекисью водорода. Дополнительные вещества повышают действие основного компонента и увеличивают длительность эффекта.

Чтобы вернуть улыбке естественную белизну и не навредить здоровью, нужно использовать проверенные методы и рецепты народной медицины.

Сок половины лимона смешать с 1 ч. л. натрия бикарбоната, тщательно перемешать. Средство нанести с помощью зубной щетки или ватного диска. Метод очень эффективный, но обладает высокой агрессивностью к эмали при частом использовании. Важно не злоупотреблять.

Сода с лимонным соком эффективно отбеливает зубы

В 1 ст.л. пищевого порошка влить 2 ч. л. перекиси, сделать однородную пасту. Смесью чистить зубы не более 3 минут 1 раз в 10 дней. После процедуры тщательно прополоскать рот.

Смесью соды и перекиси водорода зубы нужно чистить 1 раз в 10 дней

Смешать в равных количествах бикарбонат натрия и сок лимона (по 1/2 ч. л.), добавить 3 капли перекиси водорода. Приготовленную пасту плавными движениями нанести на эмаль с помощью ватного тампона или пальца, оставить на 60 секунд. По истечению времени полость рта тщательно прополоскать и воздержаться от приёма еды, напитков на протяжении 1,5–2 часа.

На щётку выдавить привычное количество зубной пасты, сверху присыпать щепоткой соды и лимонной кислотой (количество со спичечную головку). Почистить зубы и несколько раз прополоскать полость рта. Средство удаляет поверхностный налёт и немного осветляет эмаль. Не использовать чаще 2 раз в неделю.

Нанесите на зубную пасту немного соды и лимонной кислоты

Размять в кашицу половину небольшой ягоды, добавить 0,5 ч.л. соды, перемешать. Вещество аккуратно втереть массажными движениями в зубы и оставить на 2–3 минуты. По завершению действий ротовую полость прополоскать 1–2 раза. Для укрепления эмали рекомендуется сразу почистить зубы фторсодержащей пастой.

Смесь клубники и соды хорошо отбеливает зубы

Понадобиться:

бикарбонат натрия (0,5 ч.л.);
соль (0,5 ч.л.);
паста зубная (1 ч.л.);
пищевая фольга (2 полоски 2 см шириной и 6 см длиной).

Из фольги смастерить 2 формы, которые в дальнейшем нужно будет надеть на зубы. Смешать до однородной массы соду, соль и пасту. Жидкую консистенцию выложить в приготовленные формы, аккуратно покрыть ними верхние и нижние зубы. Выдержать 5-7 минут, после чего полость рта прополоскать тёплой водой.

Держать форму с фольгой на зубах нужно не более 5-7 минут

«Несколько раз пробовала осветлить эмаль содой. Эффект виден, но хватает его не надолго. Лично у меня после домашнего отбеливания повысилась чувствительность к горячему и холодному. Решила больше не экспериментировать».

«Раз в полгода использую соду с лимоном для отбеливания эмали. Быстро и дёшево, а результат на лицо. Главное, не злоупотреблять, и не будет вреда».

«Жёлтая эмаль мне досталась по наследству. Сколько не пробовала отбелить народными средствами, в том числе и содой, эффект нулевой. Стоматолог сказал, это у меня от природы и не стоит напрасно портить эмаль. Поэтому раз в месяц использую обычную отбеливающую пасту и не заморачиваюсь народными методами».

Быстро удалить жёлтый налёт и придать зубам здоровый блеск помогает сода. Средство производит абразивное действие, очищает эмаль от вредных веществ и болезнетворных бактерий. Важно понимать, что отбеливание бикарбонатом натрия подходит для редкого использования и только людям со здоровыми зубами, не поражёнными кариесом и микротрещинами. В противном случае есть риск вызвать опасные последствия в виде воспаления слизистой рта, аллергии, разрушения эмали и порчи зуба.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

источник

Отбеливать зубы у стоматологов – дорого, а ведь вполне можно обойтись таким распространённым средством как пищевая сода. Домашнее отбеливание зубов содой несложная процедура, которую может провести практически каждый – лишь бы состояние зубной эмали и десен позволяло это сделать.

Не каждый может решиться на полноценное стоматологическое отбеливание зубов, после которого необходимо исключить из рациона некоторые продукты, чтобы как можно дольше сохранить белизну зубов. Поэтому многие выбирают народные средства для отбеливания и здоровья зубов, которые не только приводят к желаемому результату, но и при постоянном использовании сохраняют его надолго.

Одним из самых дешевых, но эффективных народных средств, является пищевая сода. Стоит учесть, что воздействие раствора пищевой соды на зубную эмаль может быть как положительным, так и отрицательным.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Сода может не только отбеливать зубы за счёт абразивных частиц, но и устранять неприятный запах изо рта и улучшать состояние дёсен благодаря содержащимся в ней антисептическим свойствам. Использующие пищевую соду быстро достигают желаемого результата отбеливания.

Но пищевая сода, помимо достоинств, имеет ряд недостатков.

Во-первых, при соединении с молекулами воды пищевая сода превращается в щёлочь, которая может стать причиной аллергии и раздражения слизистой оболочки внутри полости рта.
Во-вторых, в отличие от других народных средств (уголь активированный, земляника, древесная смола и др.) при отбеливании эмали зубов содой результат осветления сохраняется ненадолго.
В-третьих, необходимо учитывать, что сода сильно воздействует на зубную эмаль, что приводит к повышению чувствительности зубов.

Перед началом самостоятельного отбеливания природного покрытия зубов народными средствами необходимо проконсультироваться со стоматологом и выяснить причину потемнения зубной эмали. Если защитная оболочка зубов потемнела из-за внутренних болезней человека, то из-за пищевой соды состояние эмали может только ухудшиться.

Учитывая сильное влияние пищевой соды на эмаль, её необходимо укрепить, чтобы уменьшить риск разрушения природной оболочки зубов. В течение 2-3 недель следует употреблять продукты с повышенным содержанием кальция и фтора (морковь, яблоки, молоко и др.) или пропить курс витаминов.

Максимальный срок использования пищевой соды в качестве отбеливателя – 1 месяц. По истечении этого срока необходимо сделать перерыв на 6 месяцев.

Следует учитывать и негативные последствия, которые может повлечь использование соды для отбеливания. Среди них:

истончение эмали и развитие гиперчувствительности;
возникновение раздражения десен, аллергических реакций в виде язв в ротовой полости и высыпаний;
полное разрушение эмали из-за нарушений требований стоматологов по выполнению процедур или использования опасных комбинированных составов.

Для начала необходимо подготовить содовый раствор: растворить 2 чайных ложки соды в 100 мл теплой воды и тщательно перемешать.
Перед использованием содового раствора для отбеливания необходимо провести стандартную чистку зубов зубной пастой.
После повседневной чистки зубов зубную щетку смачивают в содовом растворе и чистят зубы этим раствором. Для получения максимального эффекта очищения в течение 1 часа запрещено принимать пищу и пить чай или кофе (вообще любые напитки, которые могут повлиять на цвет зубов, за счет присутствия красителей в составе).

Некоторые рецепты отбеливания защитной оболочки зубов с помощью соды предполагают добавление дополнительных ингредиентов, например, соли, лимонного сока или перекиси водорода, которые помогают усилить эффект.

Отбеливание при помощи перекиси водорода и соды:

При добавлении перекиси водорода эффект становится более похож на стоматологическое отбеливание. Ведь этот ингредиент входит в состав большинства специальных гелей, применяемых в кабинете врача. Пользоваться этим компонентом нужно очень аккуратно.

Столовую ложку перекиси следует развести в половине стакана питьевой воды. Чистят зубы обычным способом. Затем опускают щетку в стакан с раствором и посыпают ее содой. Этим составом обрабатывают поверхность эмали, не сильно натирая. После процедуры нужно тщательно прополоскать рот оставшимся раствором, а в самом конце – водой. Этот способ можно применять строго не чаще одной недели в месяц, во избежание повреждения эмали.

При сильной боли в зубах раствор из соды может заметно облегчить боль и обеззаразить ротовую полость. Для приготовления содового раствора в 200 мл теплой воды нужно добавить 1-2 чайных ложки соды. При болях, вызванных флюсом, пародонтитом или отеком десны в данный раствор некоторые предпочитают добавлять несколько капель йодового раствора. Содовый раствор достаточно подержать 20-30 секунд во рту, чтобы облегчить боль.

источник

Жёлтый оттенок зубов может появиться у каждого человека. Избавляются от него различными способами. Например, посещают стоматологию и делают лазерную ультразвуковую чистку, воспользовавшись методикой Air Flow. Но не всегда на это есть время и деньги.

Отбеливание зубов содой пользуется популярностью уже очень давно. В России, во времена Петра I, средство называли «зодой» или «зудой». Уже тогда люди использовали его в качестве порошка для осветления.

Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Как и любая процедура, осветление имеет противопоказания:

Тонкая или слишком чувствительная эмаль.
Кровоточивость дёсен.
Пародонтоз, гингивит, язвы слизистой оболочки ротовой полости.
Установлены брекеты, импланты.
Возраст до 18 лет.
Беременность.

Перед процедурой желательно проконсультироваться со стоматологом.

К преимуществам осветления содой можно отнести:

Дешевизну и доступность методики.
Быстрый результат.
Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

К сожалению, осветление содой имеет и недостатки:

Эмаль истончается, меняет структуру.
Не долгосрочный эффект.
Травмирование дёсен, кровоточивость.

За месяц до проведения процедуры сделайте следующее:

Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фтором: молочные и кисломолочные, морепродукты, гречку, рис, овсянку, грейпфрут, яблоки, картофель, зелень и др.
Пользуйтесь фторсодержащей пастой.
Применяйте ополаскиватели и пенки для очищения каждый раз после еды.
Пропейте комплекс витаминов.
Не употребляйте холодные блюда и напитки сразу после горячих.
Делайте массаж дёсен пальцами.
Для улучшения кровообращения в тканях ешьте твёрдую пищу: яблоки, морковь.
Не увлекайтесь семечками. Привычка щёлкать их может вылиться в серьёзные деформации эмали.
Полощите ротовую полость каждый день с утра и вечером перед основной чисткой смесью масла чайного дерева (5 капель) и стакана тёплой воды.

Правильная подготовка поможет сделать процедуру осветления максимально эффективной.

Допускается отбеливать зубы с помощью соды 1 раз в неделю. Не более. А также следует придерживаться правил:

Время процедуры не должно превышать 3 минут.
Не надавливайте сильно на щётку.
Выбирая щётку, отдавайте предпочтение мягкой щетине.

Существует 3 приёма использования соды:

Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

Стоматологи рекомендуют пользоваться следующими рецептами:

На щётку нанесите небольшую щепотку соды и сверху погасите тремя каплями сока лимона или лимонной кислоты. Когда шипучая пенка спадёт, начинайте чистку.
Возьмите 0,5 ч. л. соды, добавьте 4 капли 3%-й перекиси водорода. Состав перемешайте до кремообразной консистенции. На подушечках пальцев нанесите состав. Избегайте попадания смеси на область языка и слизистую ткань.
Распределите по щётке пасту и щепотку бикарбоната натрия. Почистите этой смесью зубы. Прополощите рот водой.
Смешайте яблочный уксус (можно взять столовый) и соду в равных пропорциях. Нанесите смесь на ватный тампон и начинайте обработку.
Отрежьте небольшую часть кожуры банана, нанесите на внутреннюю её сторону щепотку бикарбоната. Обрабатывайте составом 1,5 минуты.
Перемешайте 0,5 ч. л. пищевой соды с размятой ягодой клубники. Смесь равномерно нанесите на 2 минуты. В завершение тщательно ополосните рот.
Возьмите по 0,5 ч. л. соли, бикарбоната натрия, добавьте 3 капли масла чайного дерева. Обрабатывать 1 минуту. Затем прополощите рот.
Хорошо помогает отбелить зубы следующая схема: 2 дня проводите очистку лимонным соком, затем 2 дня — содовым раствором и 2 дня — солью.
В 100 мл отвара ромашки добавить 1 ч. л. бикарбоната натрия и 0,5 ч. л. перекиси. Раствор хорошо размешать, смочить в нём щётку и чистить зубы. Можно этим же составом прополоскать рот.

Способы обработки можно менять каждый раз.

Методику очищения не только зубов, но и организма перекисью водорода разработал профессор И. П. Неумывакин. Но официальная медицина её всё-таки не признала.

Какая польза от перекиси водорода? Она насыщает ткани кислородом и поддерживает на необходимом уровне все жизненно важные процессы. Попадая в ткани, фермент каталаза начинает преобразовывать перекись. В результате сложного химического процесса образуются вода и кислород. На фоне этого происходят следующие процессы:

насыщение тканей кислородом, являющимся мощным антиоксидантом;
уничтожение вирусов, бактерий и грибков в крови и ротовой полости.

Это средство допустимо сравнить с топливом, заставляющим пробуждаться клетки организма и работать на полную катушку.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить осветление смесью перекиси (3%), лимонного сока и соды. Все компоненты при смешивании не только обладают отбеливающим эффектом, но и оказывают мощное антисептическое действие, уничтожают до 98% всех микробов в ротовой полости, способствуют укреплению дёсен и эмали, быстрой регенерации тканей.

Паста готовится просто: 0,5 ч. л. соды смешивается с 10 каплями перекиси и 5 каплями лимонного сока. Ватный диск обмакните в пасту и начинайте обработку. В результате вы получите блестящую, как жемчуг, улыбку, лимонную свежесть во рту.

Для профилактики кариеса и налёта полощите рот смесью перекиси (1 ч. л.) и тёплой воды (50 мл).

После очистительной процедуры 20 минут ничего не ешьте и не пейте для закрепления результата.

Для того чтобы сделать улыбку белоснежной, не обязательно обращаться к профессиональному стоматологу и тратить много денег на дорогостоящие процедуры.
Используя соду, можно рассчитывать на то, что зубы станут на 2 оттенка светлее. Результаты этой методики посмотрите на фото до и после применения.

Стоматологи не запрещают проводить осветление, если придерживаться следующих рекомендаций:

Во время процедуры отбеливания пользуйтесь щёткой с мягкой щетиной. Но безопаснее наносить состав подушечками пальцев, ватными дисками или ушными палочками.
При использовании жёсткой щётки происходит длительное абразивное воздействие, которое может привести к повреждению поверхностного слоя эмали. Пользуйтесь после каждой процедуры фторсодержащей пастой, она (если эмаль повредится) восполнит потерю. Но не переусердствуйте, избыток фтора вызывает флюороз.
Если появилась повышенная чувствительность, воздержитесь от отбеливания и перейдите на пасту, которая способствует укреплению эмали.

В этом видео вы получите рекомендации по отбеливанию от ведущего стоматолога Марины Спиридоновой:

«У меня раньше дёсны кровоточили. Я не чищу, а ополаскиваю ротовую полость раствором соли, перекиси и соды. После полоскания каждый раз массирую дёсны. Сейчас пока все хорошо, проблем нет».

«Я чищу содой зубы каждую неделю. Кроме этого, ополаскиваю рот лекарственными отварами ромашки, календулы. На пасту капаю свежевыжатый сок алоэ. Это тоже помогает предупредить кариес и снять воспаление».

«А мне этот способ не помог. Даже не то чтобы не помог, а сильно болели дёсны, и зубы стали реагировать на холодную воду. Врач сказал, что у меня от природы слишком тонкая костная ткань».

«Стоматологических проблем у меня никогда не было. Но от природы эмаль зубов жёлтая, хотя я никогда не курила и не могу назвать себя кофеманом. Сходила в стоматологию, цены, конечно, на осветление очень высокие. Врач посоветовал чистить содой. Кстати, говорил и о перекиси. Уже несколько лет я пользуюсь таким способом. Сначала немного болели дёсны, но врач сказал, что это нормальное явление. Спустя три дня после первой процедуры, дискомфорт прошёл».

«Мне, как и всем, наверное, хотелось блистать белоснежной улыбки. Но мой образ жизни стоит на пути к исполнению желания: пью литрами кофе и курю. Пока нет денег сделать профессиональное отбеливание. Я обратилась к интернету. Сразу скажу: из прочитанного поняла, что любой вид осветления в домашних условиях – это жёсткое снятие верхнего слоя эмали. Поэтому делать чистку можно не больше одного раза в неделю. А после процедуры обязательно нужно хорошо полоскать рот».

Придерживайтесь следующих правил:

Применяйте регулярно пасту «Пародонтакс» (английского производства), содержащую 75% соды. Людям с тонкой тканью зубов и повышенной чувствительностью рекомендуется для осветления пользоваться этим средством.
Нельзя кушать и пить 2 часа после процедуры.
Не допускайте тепловых перепадов в течение суток – горячий чай мороженым заедать не нужно.
Сутки не пейте кофе и не ешьте борщ, чтобы цвет пищи не впитывался в эмаль.

Интересно, что мужчины подсознательно выбирают себе женщину с белыми зубами. Научные исследования, проведённые в университете Великобритании, показали, что из 40 мужчин предпочтение женщинам с белоснежной улыбкой отдали 38 представителей сильного пола, не обращая внимания на фигуру и лицо.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

источник

Содержание страницы:

Белоснежная улыбка располагает к человеку. Любому будет приятно продемонстрировать окружающим свои ухоженные и белые зубы. С отбеливанием эмали вполне справляется продукт, имеющийся на любой кухне – пищевая сода. Отбеливать зубы содой – это бюджетно и эффективно. Однако важно знать, как правильно применять этот метод, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Можно ли осветлить зубы с помощью соды? Имеется много противоречивой информации при поиске ответа на данный вопрос. В некоторых отзывах об этой процедуре описаны негативные последствия после ее проведения, но они вызваны неграмотным использованием соды, нарушением пропорций средства, а также чрезмерно частым ее применением.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог. Читайте больше: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как впервые отбелить зубы с налетом содой, важно убедиться, что в организме достаточно минеральных веществ. Для этого предварительно в течение месяца следует проводить мероприятия, направленные на укрепление эмали.

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов при помощи соды в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
простота манипуляций, возможность осветлить зубы дома, когда удобно;
результативность, особенно заметная при сильном налете.

При частом отбеливании содой возможно повреждение и возникновение чувствительности эмали, чрезмерная кровоточивость десен. Это закончится пародонтозом, заболеваниями кровеносной системы. Не исключено появление пятен на зубах, клиновидного дефекта, кариеса, иных поражений.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Применяя соду в обозначенных количествах и соблюдая процесс ее нанесения на зубы, можно эффективно и без вреда осветлить их.

Применять соду можно несколькими способами, каждый индивидуально подберет для себя удобный вариант.

Простой способ

В этом случае используется чистый содовый порошок. Его следует наносить на кусочек марли (предварительно смоченный в воде), ватную палочку, палец, в редких случаях, если есть уверенность, что эмаль на зубах толстая, то соду насыпают прямо на зубную щетку.

Одним из выбранных инструментов нужно обработать каждый зуб в отдельности.

Затем хорошо ополоснуть ротовую полость и почистить зубы обычной зубной пастой. Опять все прополоскать. После первого же применения цвет зубной эмали станет на один (а в некоторых случаях и на два) тона светлее.

Но такой способ отбеливания можно применять не чаще 4 раз в месяц, иначе присутствующие в содовом порошке абразивные частицы будут усиленно разрушать целостность эмали. Опасность состоит в том, что они действуют на микроуровне и сразу их вред будет не заметен!

Иногда встречаются варианты использования порошка соды совместно с зубной пастой, но здесь велика вероятность того, что она нейтрализует действие некоторых составляющих пасты, и полученный результат не сможет закрепиться.

Вкусный способ

В летнюю пору при отбеливании зубов поможет ароматная клубника. В ней имеется яблочная кислота, которая усиливает действие соды и помогает достичь эффективного отбеливания. Имеется несколько рецептур приготовления такого отбеливающего состава:

Перетереть клубнику в пюре и к полученной массе добавить 1/3 часть соды от получившегося объема.

Зубы следует предварительно почистить зубной пастой, а затем нанести на них клубничный отбеливающий состав и выдержать его в течение 10 минут.

Для первого раза достаточно будет пяти минут. Если эмаль тонкая, то можно уменьшить время выдержки. После проведения процедуры зубы опять нужно почистить пастой, обязательно содержащей фтор.

Размять одну среднюю клубнику и добавить к ней 1 чайную л. без горки соды. Перемешать смесь до получения однородной консистенции, а затем брать небольшими частями смесь и втирать в зубы круговыми движениями, на обработку всей полости рта должно уйти не больше трех минут, затем остатки смеси нужно тщательно выполоскать.

Этот состав очень агрессивный, поэтому так важно не превысить время его использования, чтобы не поцарапать эмаль.

Способ с перекисью

Такой вариант имеет сильнодействующий эффект отбеливания, так как при соединении соды и перекиси водорода образуется агрессивная смесь. Его можно применять людям с толстой эмалью, иначе эти компоненты могут сделать зубы гиперчувствительными, и даже спровоцировать пародонтоз.

Кислый способ

При этом варианте отбеливания применяется лимон, точнее его сок. В рецептуре на одну его часть приходиться две части соды. Если количество лимонного ингредиента больше, то это может вызвать ухудшение состояния эмали, и приведет к увеличению ее пористости, и как следствие появлению кариеса.

Так что, для тех, кто боится рисковать состоянием своих зубов, лучше использовать лимонные корки. Для отбеливания нужно жевать их, но не чаще 4 раз в месяц, потому как кислота, содержащаяся в них способна разъесть эмаль.

Трехкомпонентный способ

Он предполагает использование: соды, перекиси водорода и сока лимона.

Для приготовления отбеливающего состава нужно выдержать следующие пропорции:

по 0,5 ч. л. сока лимона и соды;
5 капель 3% перекиси водорода.

Такая смесь наносится на зубы подушечками пальцев. Щетку в этом случае нельзя использовать. Состав наносится аккуратно, при этом нужно избегать его попадания на десны.

Этот способ повышает чувствительность зубов, после него в течение часа нельзя есть горячих и холодных продуктов.

Каждый из приведенных способов может оказать отбеливающее действие, при выборе одного из них нужно учитывать состояние своих зубов и эмали. Читайте ещё: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

В этом случае используется содовый раствор. Его готовят из 1 ч. л. содового порошка и 250 мл теплой воды. В нем нужно смачивать зубную щетку и чистить зубы. В сравнении с другими методами, такой способ более щадящий. Чтобы с помощью него достичь отбеливающего эффекта нужно более продолжительное время.

Рекомендации по отбеливанию

Стойкий результат без вреда зубам достигается выполнением нескольких правил:

Частота применения вышеописанных способов не должна превышать 1 раза в 7-10 дней. Ежедневное применение соды запрещено.
В интервалы между проведением процедур нужно чистить зубы пастами с высоким содержанием минералов, отлично подходят средства с фтором.
Если после нескольких процедур зубы стали чересчур чувствительными, тогда стоит прекратить их отбеливание и перейти на пасты, укрепляющие эмаль.
Отбеливание содой нужно проводить, используя ватную палочку, диск или марлевый отрез. Зубная щетка может усугубить действие абразивных компонентов.

источник