Отзывы о лечении плечевого периартрита народными средствами

Плечелопаточный периартрит — это медицинский термин, объединяющий целую группу различных патологий опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

Скорее, это синдром «проблем в зоне плечевого сустава», который возникает под воздействием различных причин при условии, что сам сустав остается здоровым. Плечелопаточный периартрит проявляет себя преимущественно болью в зоне плечевого сустава и ограничением движений в нем. Когда незначительные симптомы какое-то время игнорируются больным, плечелопаточный периартрит переходит в хроническую стадию, что чревато осложнениями в виде обездвиженности плечевого сустава.

Лечение включает в себя в первую очередь медикаментозное воздействие, а также специальные занятия лечебной физкультурой или, попросту говоря, гимнастикой.

Плечелопаточный периартрит (периартроз) – заболевание мягких тканей, окружающих плечевой сустав (мышц, связок, сухожилий, синовиальных сумок), характеризующееся их дистрофическими изменениями с последующим реактивным воспалением. На долю воспалительно-дегенеративных заболеваний мягких тканей различной локализации в ревматологии и травматологии приходится четверть всех внесуставных поражений опорно-двигательного аппарата.

Среди них плечелопаточный периартрит встречается наиболее часто; несколько реже наблюдаются периартриты лучезапястного, локтевого, тазобедренного, коленного, голеностопного, суставов, суставов стопы. Около 10% населения в той или иной степени сталкиваются с проявлениями плечелопаточного периартрита. Чаще заболевание диагностируется среди женщин в возрасте старше 55 лет.

Хотя точные причины не известны, считается, что заболевание является последствием повреждений травм плечевого сустава или тканей окружающих его. В этих случаях заболевание, скорее всего, развивается из-за отсутствия должного лечения. Довольно часто это состояние происходит из-за недостаточного отдыха при избыточных нагрузках или соблюдения принципа «боль надо преодолевать». Повышенная вероятность этого заболевания также при длительной иммобилизации (после травмы или оперативного вмешательства).

Основные факторы, предрасполагающие к развитию периартрита следующие:

наличие в анамнезе недавней травмы;
наличие в анамнезе операции на плече;
неадекватное лечение после травмы плеча или операции (особенно слишком длительная иммобилизация);
сахарный диабет;
аутоиммунные заболевания;
возраст старше 40 лет;
плохая осанка.

Симптоматика заболевания связана с поражением сухожилий плеча, а также капсулы сустава. Болезнь носит воспалительный характер, соответственно, признаки болезни будут иметь характерные особенности. Еще одно отличие от других заболеваний — невовлеченность в процесс глубоких тканей сустава. Эти плечелопаточный периартрит отличается от артроза или артритического поражения.

Чаще всего, пациент может заметить связь появления симптомов с перенесенной нагрузкой. Признаки болезни могут возникнуть через 407 дней после сильной нагрузки или травмы.

Узнать болезнь можно по таким проявлениям:

выраженная боль в руке;
иррадиация боли в шею и надплечье;
увеличение интенсивности боли в ночное время и нарушение сна;
болезненность при попытке совершить вращательное движение рукой;
небольшой отек мягких тканей в проекции сустава:
покраснение кожи, она становится теплой на ощупь;
в некоторых случаях наблюдается незначительный субфебрилитет — повышение температуры тела до 37-37,5 градусов.

Важно обратить внимание на снижение объема движений. Оно наблюдается только при движения по кругу. Перемещение частей сустава вперед-назад не приносит болезненных ощущений.

Симптомы заболевания зависят от стадии процесса, степени вовлечения в процесс структур сустава. Острый плечелопаточный периартрит сопровождается выраженными признаками воспаления, боль имеет большую интенсивность. Хроническая форма патологии наступает при отсутствии лечения. Признаки болезни становятся менее выраженными, а вот само состояние может привести к необратимым осложнениям и расширению патологического процесса.

Первым, кто может сказать, есть заболевание или нет, на какой стадии и как лечить плечелопаточный периартрит, становится врач ревматолог и артролог. При личном осмотре пациента они по характеру боли и блокировке движений смогут дать оценку недуга.

Грамотные врачи могут диагностировать периартрит без снимков и анализов, но встречаются неоднозначные ситуации, в которых разобраться в заболевании могут помочь только дополнительные анализы.

При плечелопаточном периартрите проводят следующие исследования:

магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ) – выявляют заболевание и их характер протекания более качественно и детально, чем остальные анализы и аппараты. На сегодняшний день это самые приоритетные способы диагностики, помогают быстро выявить и начать лечить плечелопаточный периартрит;
рентген плечевого сустава – микрокристаллы кальция в плече хорошо видны на рентгене. Они скапливаются там, где скрепляются сустав и лопаточная кость, мешая нормальному движению руки. Так как на этой стадии вращение уже затруднено, она далеко не первая и не самая простая в лечении;
анализ крови – в крови пациентов, у которых заболевание перешло в острую форму уровень СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и С-реактивного белка повышен.

В период обострения пациентам обязательно назначают медикаментозное лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях.

По отзывам людей, при такой патологии чаще всего показан прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов из группы НПВС: Кеторол, Нимесил, Диклоберл, Ибупрофен и пр. Эти препараты не только устраняют болевой приступ, но и снимают воспаление с пораженной мышцы. На начальных стадиях болезни, когда боли слабые, может быть достаточно применения наружных средств с нестероидным противовоспалительным средством. Мазь поможет уменьшить боль и снять воспаление. В более тяжелых случаях врачи назначают таблетки и уколы, блокады при плечевом периартрите.

Так же для лечения на дому назначают прием миорелаксантов, например, Мидокалм. Эта группа лекарственных средств позволяет расслабить мышцы, снять с них спазм путем уменьшения мышечного тонуса. Дополнительно может понадобиться прием хондропротекторов, например, Структум. Эти препараты направлены на улучшение физиологической активности сустава, на уменьшение внутрисуставной жидкости, на устранение отечности. Тем самым достигается не только обезболивающий, но и лечебный эффект.

Если наблюдается инфекционное поражение сочленения, то может понадобиться прием антибиотиков и гормональных противовоспалительных средств. Такие лекарства врач подбирает индивидуально каждому пациенту после обследования. Также в комплексной терапии назначают прием витаминов для укрепления общего иммунитета.

В период острых болей пациентам рекомендуется не нагружать больной сустав, для этого может быть назначено ношение бандажей и ортезов для плечевого сустава. Фиксаторы помогают ограничить движение в плече, предотвратив таким образом его дальнейшее разрушение.

Физиотерапевтические методики – это отдельное направление в лечении плечелопаточного периартрита.

Возможно применение следующих воздействий:

Электростимуляция мышц плечевого пояса. Процедура позволяет привести в норму мышечный тонус.
Лечение лазером. Для избавления от болей необходимо пройти не менее 10 сеансов, продолжительность каждого из них составляет 5 минут.
Фонофорез позволяет улучшить питание тканей, способствует их скорейшему восстановлению.
Ударно-волновая терапия быстро заживляет поврежденные участки сухожилий, способствует растворению кальцификатов.
Иные методы лечения периартрита: иглоукалывание, магнитотерапия, гидротерапия, гирудотерапия, стоун-терапия, прием сульфидных и радоновых ванн.
Мануальная терапия показана в том случае, когда периартрит был спровоцирован смещением позвонков.

Лечебная гимнастика – это одно из условий скорейшего выздоровления. Хорошо, если есть возможность выполнять упражнения в воде. Плавание и гидрокинезотерапия входят в состав всех рекомендуемых комплексов при плечелопаточном периартрите. Занятия в бассейне позволяют не только привести в норму мышечный тонус и снять с них лишнее напряжение, но и увеличить объем движений в поврежденном суставе.

Основные цели, которые преследует гимнастический комплекс:

Нормализация кровотока.
Обогащение тканей кислородом.
Устранение застойных явлений.
Укрепление мышц.
Нормализация метаболических процессов.

Не следует приступать к выполнению гимнастического комплекса во время острой стадии болезни, при выраженных болях в суставе.

Несколько эффективных упражнений, которые позволят ускорить выздоровление:

Ноги нужно расставить на ширине плеч, руки поднять над головой. Следует тянуться кончиками пальцев к потолку, но не отрывать стопы от пола. Вытягивают сперва обе руки, а затем поочередно каждую конечность.
Руки нужно развести в стороны и оставить их на уровне плеч. Далее следует выполнять повороты корпусом и головой, но руки при этом удерживать в первоначальном положении.
Руки поднять выше головы и взяться за локти. Нужно медленно отводить руку назад, не совершая резких движений.

Выполнять несложные гимнастические упражнения следует 3 раза в день. Это является самой лучшей профилактикой рецидива заболевания.

В комплексной терапии плечелопаточного периартрита разрешается применение рецептов народной медицины. Но лечение периартрита в домашних условиях при помощи народных средств можно начинать только после консультации с врачом. Нужно помнить, что народные рецепты панацеей не являются, они лишь уменьшают боль, но от причины болезни не избавят.

При плечелопаточном периартрите эффективны следующие народные рецепты:

компресс с капустой и медом на ночь поможет унять боль и снять воспаление;
примочки с отварами трав, например, календулой, ромашкой, шалфеем обладают прекрасным противовоспалительным действием;
для укрепления суставов рекомендуется прикладывать солевой компресс;
для укрепления иммунитета рекомендуется пить отвар ромашки или шиповника вместо черного чая и кофе.

Народное лечение периартрита подразумевает не только применение рецептов народной медицины, но и соблюдение правильного питания. Если плечо болит, то необходимо отказаться от острого, соленого, копченого и алкоголя. Питание должно быть полезным и вкусным, рекомендуется есть побольше свежих овощей, фруктов, ягод. Красное жирное мясо лучше в период лечения не употреблять, заменив его нежирной рыбой или курицей.

Существует также хирургическое лечение плечелопаточного периартрита. К нему прибегают довольно редко (это случаи с длительным неэффективным консервативным лечением, частыми рецидивами, стадия «замороженного плеча»). Операция носит название субакромиальная декомпрессия. Ее суть заключается в удалении небольшого кусочка лопатки (акромиона) и прилежащей связки (коракоакромиальной).

После хирургического лечения требуется курс медикаментозной терапии и обязательно лечебная физкультура, приводящая к восстановлению объема движений. До 95% случаев хирургического вмешательства при плечелопаточном периартрите дают положительный результат при взвешенном отборе пациентов для такого метода лечения.

Начальные стадии плечелопаточного периартрита обычно хорошо поддаются стандартной консервативной терапии; подвижность плечевого сустава полностью восстанавливается.

Длительное течение хронического периартрита может привести к стойкой инвалидизации человека, потере навыков бытовой и профессиональной деятельности. При развитии синдрома «блокированного плеча» частично восстановить подвижность в плечевом суставе возможно только путем оперативного вмешательства.

источник

Плечелопаточный периартрит четвертый месяц. Эта болезнь серьезное испытание терпения и силы воли. Хочу поделиться своими выводами по лечению болезни. Противовоспалительный курс диклофенака- чем раньше, тем эффективней. Местно противовоспалительные мази, солевые гипертонические компрессы- эффект слабый, но притупляет боль. Гормоны могут дать сразу осложнения, ощутила со второго дня и кратковременное улучшение процесса. Гимнастика по три раза в день, легкий массаж- одно из самых действенных способов, до болевого порога и постепенно наступая на него. Хорошо помогло трехдневное полное голодание на воде. Процесс выздоровления ощущаю, но терпение необходимо железное.

Что делать ? Затвердела мышца на плече ! Врач виписал только обосабливающие( не помогает . болит и не проходит.

из-за резких нагрузок в спортзале получила эту болезнь, левая рука не поднималась совсем, не могла даже расчесаться. на мрт поставили диагноз и прописали кучу уколов. почитав отзывы, делать не стала, тк особо не помогает как поняла. больно было все и массаж и зарядка. и вот, что интересно, наткнулась на такой отзыв: мужик с периартритом заснул в бане, проснулся, и был удивлен, что все прошло (и смех и грех). в общем я начала сильно греть плечо в бане, прямо соприкасаться с деревом, аж до слез чтобы жгло, потом сразу тянула руку как могла… в общем, после года болезни, все отпустило, не 100 %конечно, но 90 точно. вот так.

ПОЖАЛУЙСТА, ПОДСКАЖИТЕ К КОМУ В ПЕТЕРБУРГЕ ОБРАТИТЬСЯ , КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГ БЫ ПОМОЧЬ В БОРЬБЕ С ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫМ ПЕРИАРТРИТОМ? РАНЕЕ ЛЕЧИЛАСЬ В МОСКВЕ, РЕЗУЛЬТАТА НЕТ, БОЛИТ УЖЕ 11 ЫЙ МЕСЯЦ. ЖИВУ В ПЕТЕРБУРГЕ, НО НЕ ЗНАЮ КУДА И К КОМУ ЛУЧШЕ ОБРАТИТЬСЯ. ЛЮДИ, ПОЖАЛУЙСТА НАПИШИТЕ,ПОСОВЕТУЙТЕ. МНЕ 45 ЛЕТ И У МЕНЯ МАЛЕНЬКАЯ ДОЧКА, НО БОЛЕЗНЬ МЕНЯ ИЗМУЧИЛА И ОТРАВИЛА ВСЮ ЖИЗНЬ. ЗАРАНЕЕ, СПАСИБО!

Добрый день. В немецкой клинике на Варшавской, метро Парк Победы есть мануалист, который занимается ПЛП. В ЕМС на Ул.Победы 17 невролог Черепов. Мне он очень помог. Здоровья Вам и не отчаиваетесь

Читаю как люди жалуются и так жалко, у самой была такая проблема, хорошо, что у меня есть какая палочка выручалочка или я еще называю скорая помощь- Средство от боли №1 -Трансдермальные пластины «Пауэр Стрипс», состав- красный женьшень, морской фитопланктон, серебро, германий, разработчик корейский доктор Минсу Ким)
(разработчик Нугабеста), можно выписать через интернет магазин, а также в инете полно информации, клеют на 48 часов,, вот этим я спаслась и еще мне помогла очень холодная вода т.***** у меня в бассейне артизанская вода, очень холодная и вот при болях в коленях иПЛП мне помогло, лезу в бассейн и сижу там.

Добрый день! Хочу поделиться личным опытом лечения периартрита плечелопаточного сустава. Вылечилась в центре Бубновского. До этого что только не пробовала — массажи, мази. Немного помогло ЛФК микродвижений, так это, кажется, называется. Но по-настоящему плечо «разморозилось», когда стала заниматься у Бубновского. В свое время искала советы на таких форумах в нете, но кроме ЛФК микродвижений ничего немедикаментозного не нашла, поэтому решила отписаться.

иглотерапия только и каждую ночь спать рукой на теплой подушке из зерна внутри

плюс самомассаж и физупрвжнения

У меня уже3года периар,трит плечелопаточного
сустава -возник после стресса-смерти мамы- сначала левый сустав и сердце болело .Потом жила в холодных условиях ,простудилась и лечилась каждое лето морем,грязями,горячим песком и отдыхом нервной системы,а также(врач прописал )противовоспалит.средствами(диклофенак)Это длилось 3 года.Теперь левый сустав не болит,зато после суда теже боли в правом суставе плеча-эти все болезни на нервной почве . да и простуда также имеет последствия

Лечу плечелопаточный периартрит прибором Витафон ИК, есть улучшение, но очень медленно (делаю 1,5 мес.)Можно ли мне попринимать озокерит на плечи, 10 процедур? И даст ли это положительный эффект? Или лучше сделать инъекции околосуставные, но что именно посоветуйте?

лечение ППЛ . . возможно ? прибором «МАГНИТЭР «

Боли в правом плече!У меня такая проблема 10 месяцев! Делала ВСЕ,что прочитала выше и еще многое другое!НИЧЕГО НЕ ПРОХОДИТ! Схожу с ума.Не знаю что еще сделать!ПОМОГИТЕ. Диагноз-плечелопаточный переартрит и остеохондроз шеи.

света
Боли в правом плече!У меня такая проблема 10 месяцев! Делала ВСЕ,что прочитала выше и еще многое другое!НИЧЕГО НЕ ПРОХОДИТ! Схожу с ума.Не знаю что еще сделать!ПОМОГИТЕ. Диагноз-плечелопаточный переартрит и остеохондроз шеи.

мне 55 лет, почти самостоятельно вылечил периартрит плеча за 2 года, ранее плечо было травмировано ( 27 лет назад ). сейчас пытаюсь добавить силу в плечо,но подвигается медленно отжимаюсь мах 20 раз подтягиваюсь 10, если второй подход начинает болеть плечо. впрочем лечение медленно но продвигается.

Всем привет! Читаю и все ащущегния и испытания этой болезни мне доболи знакомы. Сама живу в Швеции и всё такая же ***** с познаниями и личениями этой болезни. Помощи так таковой никакой. Время и терпение говорят врачи. Ну там в первые 3 месяцев можно помочь кортисоновыми уколами ну и тем чего самой говорят помогает. А помогает ано почти 0 или чуть чуть. Вот и я сейчас с замороженным плечем, но уже почти без боли. Зато второе на подходе заболевания. Ужас, сил больше нет. Скажите пожалуйста, что второе плечо будет проходить такие же муки или это может быть в более легкой форме. Заранее спасибо. Держитесь!

Всем привет! Читаю и все ащущегния и испытания этой болезни мне доболи знакомы. Сама живу в Швеции и всё такая же ерунда с познаниями и личениями этой болезни. Помощи так таковой никакой. Время и терпение говорят врачи. Ну там в первые 3 месяцев можно помочь кортисоновыми уколами и тем чего самой говорят помогает. А помогает оно почти 0 или чуть чуть. Вот и я сейчас с замороженным плечом но уже почти без боли. Зато второе на подходе заболевания. Ужас, сил больше нет. Скажите пожалуйста, что второе плечо будет проходить такие же муки или это может быть в более легкой форме. Заранее спасибо. Держитесь!

Ребят!лечение этого дела,чисто индивидуально!Каждый должен найти СВОЕ лечение.Мне очень помогла мазь акулий жир с сабельником+муравьиная кислота.(не реклама)А когда стал пить 1р/д. успокоительное сразу почувствовал облегчение и скоро боль ушла.стал спать!До этог в какие крайности не кидался)) замучил всех врачей! Теперь занимаюсь упражнениями,с гантелями в том числе!Ах да,забыл последнее время посещаю баню!после бани рука эластичней поддается разработке.Это из личного примера.вывод: иммунитет ,отсутствие стресса и чуть-чуть полюбить себя.Не болейти друзья!любите себя и окружающих вас людей!

P.S. кстати второе тоже начиналось,ещё с первым не спал.так я его мазюкой,гантельками,даже во встречных машинах возмущались,что я им рукой Машу))) + кистевой эспандер.вот тьфу тьфу!не давайте застыть суставу-это главное!не подумайте,что тут спортсмен пишится.мне 52,курю. а вот с алкоголем при этом деле,не рекомендую,проверено )) и поверьте,болело,болело до слез.все прошёл!всех прошёл!всех кого можно было — достал)) потом плюнул на всех!проанализировал все!все свои состояния,все действия,жизнь и . единственное-курить не могу бросить.А ведь мы живём как,в последнее время-никак!работа,нервы,цели неправильные в жизни.Вспомните слова великого артиста Леонова!»одумайтесь!одумайтесь товарищи!» и добавлю от себя берегите себяи думайте о других.все болячки от нервов.

И ещё. не все ))) не доверяйте свои руки мануальщикам и Бубновскому,если не собираетесь в большой спорт! Только сами!каждый день!аккуратно,если вам нужны ЗДОРОВЫЕ руки а не бицепсы.После таких занятий как у г.Бубновского,вам придётся всю жизнь руки качать,это надо!?поверьте на слово . в этом есть опыт.27 лет назад разработал коленный сустав,который вообще!не должен был работать)))доктор собрал его из того что осталось,что б на своей прямой ходить)))наверное все сказал теперь.Оптимизма всем!здоровья!и счастья! Простите,если что то не в тему))

С рукой очень осторожно надо обращаться. Никакого ЛФК. Делать по возможности по дому что можно. и все. Так мне сказал знакомый, который работал тренером в Сборной СССР и России по легкой атлетике. Сказал, что методик по излечению нет никаких пока, даже в Москве, где сейчас работает.Ничего не поможет. Все должно пройти само.

уже 6 месяцев обострение.Перепробовали все:дипроспан,все возможные физиопроцедуры,мануальная терапия(Мануальный центр под руководством Сителя),через 3 дня собираюсь на пиявки,ЛФК,массаж-ничего не помогает.Обезболивают только гормоны.Собираюсь сегодня купить бандаж RS105 по совету оперирующего хирурга,после консультации в 67 б-це Москвы.Так вот что сказал заведующий отделением мануальной терапиии: через 11 месяцев все пройдет само.Конечно, не факт, что все не вернет, плечо-то поражено.Но будет передышка.

Пожалуйста, откликнитесь у кого была эта болезнь. рука болит второй месяц — в больнице назначили уколы — пока плохо помогают.

Гостьсвета
Боли в правом плече!У меня такая проблема 10 месяцев! Делала ВСЕ,что прочитала выше и еще многое другое!НИЧЕГО НЕ ПРОХОДИТ! Схожу с ума.Не знаю что еще сделать!ПОМОГИТЕ. Диагноз-плечелопаточный переартрит и остеохондроз шеи.
Почитайте мой отзыв о лечении этой болезни. Я реально себе сама помогла.

Болела левая рука год.Со всеми дипроспанами,физио,таблетками и с центром Бубновского благополучно дошла до замороженного плеча.Мало того вслед за левой крякнула и правая рученька.Cовсем было отчаялась,но вспомнила про доктора,который 15 лет назад превратил мой сколиоз 4й степени в 1ю .Он сказал что начинать надо было с шеи.Прошел месяц и боли ушли движения в левой руке почти полностью восстановилось,а правая рука обошлась без всяких дрянных уколов и с ней я не ходила в больницу вообще.Вывод;Ищите мануального терапевта с дипломом наподобие Шубина из ‘ здорово жить’. Надо что-бы вам шею поставили на место с нее все начинается.Хорошие врачи это знают,а не выписывают всякую хреновину совершенно бесполезную уж поверьте мне.Я все слезы выплакала на 5 лет вперед с этой болячкой.

В 2008 году у меня был ПЛП справа, боль ужасная, ничего не помогало. Пришлось ставить дипроспан в сустав. Плечо не болело 8 лет. Сейчас у меня воспалились суставы коленей и пальцев рук и ног. И добавилось опять право плечо. Диагноз — Дифференцированный артрит. Пока лечат НПВС и магнитом, в феврале госпитализация в ревмоцентр, дожить бы, надоела боль.

Да, баня — это хорошее средство. Но для меня лучшее — это море и лето. Самое плохое — это зима, холод и физические нагрузки.
Всем желаю здоровья!

62 года мне. По МРТ — ПЛП левого сустава, частичный надрыв подостной и надостной, бурсит, синовит, артроз акромиально-ключичного, и все это явно дегенеративный процесс, т.к. левая рука вспомогательная. Действую по следующему алгоритму, который и вам предлагаю, как путеводный.
1. Отсекаем мази, таблетки, физиотерапию и ортодоксальную ЛФК, бандажи, как пустую и вредную трату времени. Инъекции под вопросом.
2. Определяем специальную физкультуру, как основной способ выздоровления. Выбираем способ выполнения упражнений — до касания с болью, от которой не орешь и не стонешь, а только морщишься слегка.
3. Железной рукой отводим минимум час непрерывных упражнений в каждый день.
4. Даем себе слово находится в состоянии непрерывной атаки на болезнь. Боль отступает, мы ее постоянно догоняем до касания.
5. Сам Бог велел, раз уж делаем спецупражнения, делать и общеизвестные — пресс, наклоны, приседания и т.п.
6. Чтобы избежать ненужных материальных затрат действуем по принципу «голь на выдумки хитра».
7.В сухом остатке разных подходов широко известных в узких и не очень кругах специалистов лежит простой принцип.
В начале разогрей, растяни суставные мышцы щадящими упражнениями затем нагрузи менее щадящими.

Продолжу
У всех общее состояние здоровья разное, кто-то вообще еле шевелится, но главное сделать первый шаг и сколько бы мал он не был действовать по п.4,5 алгоритма, не останавливаться. Тем более, что в любом случае для общего состояния это пойдет в плюс.
Мне легче, чем многим, т.к. вес, давление, анализы в норме.
Я бы посоветовал сделать одну инъекцию Дипроспаном или аналогом с анастетиком, т.к. она реально сужает границы боли надолго, что помогает включить себя в физкультуру.
Теперь мой опыт по п.6, может кому пригодится.
Разогреваюсь частично методом Попова, есть видео -сидя, стоя, с мячиком, частично вращая напряженными выпрямленными или полусогнутыми руками в пределах возможного(кулаки сжаты и все мышцы руки и плеча напряжены).
Для упражнений с нагрузкой купил бинт Мартенса (лента-жгут эластичная 3.5м) и перекинул через штангу в шкафу для вешания пальто и прочего в зоне одной из опор ее. Конечно надо проверить, чтобы натянутый по максимуму(в пределах упругости) жгут не опрокинул шкаф и не вырывал штангу. При необходимости укрепить.
Жгут дает массу возможностей по регулировке усилия и видам упражнений с силовой нагрузкой — лицом к шкафу, спиной, лежа, сидя. Действуя по п.7 и анализируя интернет, вы сами поймете как и какие упражнения можно и нужно делать, чтобы задействовать мышцы плеча и соседние.
От пола не отжаться, больно. Отжимаюсь от высокой тумбочки, можно от столешницы на кухне, от полки в шкафу(чтоб руки не резала можно кусок шланга разрезать вдоль и насадить на торец).
Взял две пудовые гири, расставил, просунул в ручки палку круглую(можно клюшку не хоккейную, естественно), шнурками подвязал — вот и зацепка для ступней чтоб пресс качать.
Я в начале пути, но определенный прогресс в движениях есть, а то не мог ни рубашку сзади заправить без натыкания на сильную боль, ни в карман куртки залезть, ни голову нормально помыть, ни дверь в машине закрыть, усаживаясь.

Оля, здравствуйте. Так же болела правая рука три года назад . Обследования, врачи , физиотерапия разная, массажи , пир , мануака , все это ухудшало моё состояние . Через три месяца рука меняла периодически цвет на синюшный. От отчаяния просто сидела и плакала два месяца, рукой не шевелила , боль потихоньку отпускала , рука застыла не поднималась . Потихоньку стала делать физпроцедупы, массаж , баня , лфк — год мучений и все прошло . В октябре этого года заболела левая рука , никуда не хожу , делала массаж , магнит , лазер , лфк , пила таблетки — опять только хуже , все повторяется . Скажите что вы сейчас делаете , и как ваша рука?

источник

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Только суставная гимнастика и йога

Вам надо обратиться к мануальному терапевту, который владеет методикой ПОСТИЗОМЕТРИЧЕСКОЙ РЕЛАКСАЦИИ (ПИР), которая является одним из наилучших методов лечения плечелопаточного периартрита (наберите в поисковике выделенные слова).
За двенадцать — пятнадцать лечебных сеансов можно вылечить до 90% больных даже самым запущенным периартритом. И можно ускорить процесс лечения, если сочетать постизометрическую релаксацию с криотерапией, лечебным массажем, мягкой мануальной терапией (методом мобилизации сустава), или если начинать проводить курс постизометрической релаксации через два-три дня после околосуставной инъекции кортикостероидных гормонов.
________________________________
Выздоравливайте, не доводите до хронической формы свою болезнь !

ПЛП это общее название для нескольких заболеваний.Присоединяюсь к предыдущему посту и хочу еще посоветовать ультразвук.Убирается на раз.Я своим пациентам все делаю, и ПИР и массаж и все остальное. Но УЗ самое простое и эффективное.( не реклама.Я живу далеко,ко мне не добраться)

Юрий, Вам это лучше у врачей в больнице проконсультироваться. Всем остальным СПАСИБО, поищем!

У меня остеох.шейного отдела,артроз,плечелопаточный периартртрит.Сейчас лежу в больнице делали блокаду,диклофенак,токи,массаж.Ничего не поьогает.Что делать?

Какими народными средствами надо лечить периартрит плечевого сустава?

Лечение комплексное : хондропротектор- алфлутоп 1.0 в\м ╧20, парафин, УЗ, мед блокады с хондроксидом, дексаметазоном, ╧5 через день, баночный массаж ╧20 дней через день , Магния сульфат 20 мл в\в кап на физ растворе 200мл, ╧3 через день, улучшать микроциркуляцию тренталом, реополигюкином, реамберином. Диета- разгрузочные дни 2раза в неделю, пить воду 2.5 литра за день, чистую.И вы вылечились!

Спасибо! А мне три дня тому назад провели первый сеанс ультразвука на плече, к вечеру после сеанса боль стала нестерпимая, била в висок и всю голову, приняла анальгин, уснула к утру. Три дня сделала перерыв и не пошла на УЗ. Сегодня, прочитав Ваш совет, пойду опять. Может попросить сделать мощность поменьше? Посоветуйте, пожалуйста, мучаюсь уже шесть месяцев.

Какими народными средствами надо лечить периартрит плечевого сустава?

У мамы такая болезнь,но мы мучаемся уже три мес.,были в больнице. уколы,массаж,мед,крема все до одного места..нам даже обезболевающее не помагает.Устала вся семья от этого,а попочь не чем не можем.
Ждем совет

ЮляУ мамы такая болезнь,но мы мучаемся уже три мес.,были в больнице. уколы,массаж,мед,крема все до одного места..нам даже обезболевающее не помагает.Устала вся семья от этого,а попочь не чем не можем.
Ждем советНе мучайтесь и не тратьте свои средства, у меня болело одно плечо, был плечелопаточный периатрит. болело 6 мес. как внезапно началась болезнь, так и внезапно прошла, пошло два года заболело второе плечо, из всего этого я поняла что ничего не помогает, просто надо во время болезни плеча, остерегаться и не делать движений доставляющих боль, можно пользоваться обезболевающими и противовоспалительными мазями боль длится до 6 мес а может быть и год. Я считаю что эта болезнь возникает после перенесенных нервных стрессов. и возникает месяцев через 2-5. Главное ограничить белезненные движения и не слушайте светил, что надо делать упражнения, этим вы себе еще больше нанесете вред. Когда пройдете через это все сами будете все знать что можно, а что нельзя.

спасибо за совет..только нас таблетки обезболивающие не берет. не знаю что даже в аптекет покупать

Если при этом очень сильный боли особенно ночью?

Мне один раз помогло внутривенное введение:дексаметазона,эуфиллина,и натрия хлорида все в одном шприце,3 раза через день!

Только суставная гимнастика и йога

Здравствуйте. Я лечила мужа так — если у вас есть Золотой ус, сорвите листиков 5, приложите к больному месту и хорошо закрепите. Лучше бинтом (который используют при варикозном расширении вен), Носить дня три, потом перерыв 1 день и еще три дня. Боль у него ушла, руку может поднимать. Попробуйте.

Я тоже лечусь уже три месяца. Сейчас боли появились и в другом плече. Болезнь ужасна! Тут надо набираться терпения как я поняла((: врачи не знают что делать точно и как помочь. Болезнь может пройти и сама, а может и привести к инвалидности. Если интересно пишите, я расскажу что и как делают мне. Будем поддерживать друг друга.

Если при этом очень сильный боли особенно ночью?

ночами боли были не очень сильные, но спать не мог. были очень сильные боли при резких движениях- например подскользнулся махнул рукой чтобы не упасть и сильнейшая боль. потом заметил: первый раз открываю шпингалет окна- сильная боль, руку отдегриваю, но надо открыит поэтому второй раз тяну руку осторожно и боль намного меньше. это дало мне подсказку как лечить.

Я здоровой рукой раскручивал больную : то-есть делал рукой круговые движения больной рукой, но при поддержке здоровой руки. делам самомассаж по книге Гаваа Лувсан » очерки методов .. » домашние парафин накладывали, но все мы разные.
иголки ставят очень больно после остеопатии у меня тоже болело поэтому на свой страх и риск. хотя и мазью мазал и на процедуры ходил. платного врача аж перекосило когда сказал, что буду лечиться сам. а бесплатный врач засмеялся: » если получится приходи к нам на полставки». я тоже посмеялся. долго лечился

Болит правое плечо уже 4 месяца. Движения ограничены. Ничего пока не помогает. Боли немного поутихли, но движений нет. Говорят, что поможет только мануальная терапия. Попробовала. Ужас! Боль нестерпимая. После сеанса проревела два дня. Ведь и так постоянно боль. А тут все и все через боль. Понимаю, что выдержать мануалку не смогу. Поможет ли просто ЛФК? Видела ролик по Попову малыми движениями. Кто
пробывал? Или уже только инвалидность впереди? Может ли пройти само? Вообще уже на грани истерики. Сижу только на успокоительных.

у меня лечилось долго. правда я занимался самолечением. но ведь вылечил! не отчаивайтесь долго нудно НО ЛЕЧИТСЯ!
последствия для меня- НАДО САМОМУ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ГИНАСТИКОЙ заниматься.
у ХОРОШЕГО врача наверно быстрее.

Несколько месяцев болит правое плечо, врач поставил диагноз ПЛП и сказал. что это очень противное заболевание и плохо поддаётся лечение, но не исключено, что и само, как началось, так само может пройти, т.к. по каким-то причинам, воспаление пройдёт. Назначил Ультрозвук, сегодня пойду второй раз. В интернете нашла на ютюбе комплекс упражнений рассчитанный на 40 минут по системе Попова, думаю, что хуже не будет, буду делать, также в ютюбе госпожа которая ведёт передачу ЖИТЬ ЗДОРОВО, Малышева посоветовала перед сном за 2 или 3 часа носить воротник специальный, т.к. это заболевание вызвано прежде всего шейным остеохандрозом, значит надо лечить в комплексе. Если будут положительные результаты, то обязательно поделюсь.

Добавлю к своему комментарию. Лет 10 назад у меня также болело другое плечо, боль была сильная, как-то в подземном переходе где много народу, кто-то нечаянно задел моё плечо, у меня от боли искры из глаз посыпались, сумка выпала из рук, к врачу не ходила,т.к. постоянно была занята работой, это длилось более 2-х лет, потом само прошло. Сейчас другое плечо болит уже несколько месяцев..

Я пробовала лечить плечо малыми движениями по Попову. В самом начале плечо болело не сильно, но после месяца ежедневных упражнений в осторожном режиме боль началась несерпимая, особенно поночам. С боку набок не могла повернуться ,такая была боль. БРОСИЛА и стала очень щадить руку и где- то через месяц острая боль ушла,но хроника осталась. Теперь занимаюсь малыми движенями по Гитту уже 2,5 месяца. УЛУЧШЕНИЙ пока нет нои не ухудшается.

У меня время от времени тоже наблюдались проблемы с левой рукой. Почитав здесь ( http://spine5.com/bol/plechelopatochnyj-periartrit/ ) про симптомы и последствия решила долго с лечением не затягивать и практически сразу нашла толкового мануального терапевта. Сейчас прошла уже 5-ть сеансов, и могу сказать, что стала чувствовать себя гораздо лучше. Надеюсь что эта постоянная ноющая боль, покинет меня раз и на всегда.

Не знаю что и говорить. Пришла к выводу, что ничего не помогает. Лечусь с первых дней проявления болей. Ничего! Мануальщика посещала, не помогло! Иглоукалывание тоже. По моему эта болезнь сама приходит и сама уходит.

У меня начала болеть левая рука в марте 2013г. Через месяц я уже не могла заводить руку за спину совсем, а в мае могла поднять выпрямленную руку вперед только на 80 градусов, от бедра в сторону – на 30 градусов (физиотерапевт замерял). Поэтому стало сложно волосы закалывать, одеваться и пр. Боль при неосторожных движениях была нестерпимая, до слез.
На руку не падала, плечо не травмировала. Почему это все началось, врачи не знают. Ходила к хирургу, неврологу и ортопеду. Диагноз – плечелопаточный периартрит. Назначали физиотерапию – лазер, магнит, УЗ, уколы мовалиса, алфлутоп, массаж и лечебную физкультуру. Не помогло. Перепробовала почти все мази, которые продаются в аптеках – ничего не помогало.
Ходила к остеопату – после трех сеансов ПИР мышца на руке от локтя до плеча затвердела и опухла, боль усилилась. Рука стала болеть даже в покое. Спать без обезболивающих было невозможно.
В результате два месяца лечения ничего кроме усиления боли не дали. Колоть в сустав гормональные препараты ортопед советовал только в крайнем случае – бывают осложнения, которые нельзя спрогнозировать заранее, помогает не всем и часто ненадолго.
В июле я лечение бросила, пила только обезболивающие на ночь, а в плохие дни и днем тоже. Никакие обезболивающие таблетки до конца боль не снимали, но немного ее притупляли. Перепробовала много разных препаратов, пока нашла то, что мне подошло.
Где-то в сентябре я поняла, что боли при неосторожных движениях больше нет, но рука все равно оставалась практически обездвиженной (синдром замороженного плеча) и пытаться насильно отвести ее в сторону или за спину было невозможно и больно.
К концу декабря я обнаружила, что замороженное плечо начало «оттаивать» само, только очень медленно. Сейчас в мае 2014г. я уже могу поднять руку вверх свободно без боли, а поднятие руки от бедра в сторону восстановилось до 70 градусов. Также рука заводится за спину примерно до поясницы.

источник

Плечевой периартрит — воспалительная патология, при отсутствии лечения принимающая дегенеративно-дистрофический характер. Человек страдает от болей, усиливающихся при движении, мешающих спокойно спать ночью. Периартрит хорошо поддается консервативному лечению препаратами различных клинико-фармакологических групп. Пациенту назначаются противовоспалительные нестероидные средства (НПВС), миорелаксанты, хондропротекторы. Для устранения сильных болей, купирования острого воспалительного процесса практикуется введение в сухожилие или полость плечевого сустава глюкокортикостероидов.

У препаратов широкий перечень противопоказаний, возникают системные и местные побочные проявления. Поэтому на стадии ремиссии проводится лечение плечевого периартрита народными средствами. Применяются настои из целебных трав, компрессы, растирки, мази домашнего приготовления.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Народные средства используются только в качестве вспомогательного лечения. Справиться с воспалением мышц, связок, сухожилий, мягких тканей способны только препараты. Настои и компрессы целесообразно применять для восстановления суставных структур, предупреждения рецидивов хронической патологии. В ортопедии практикуется комплексный подход к лечению плечевого периартрита в домашних условиях:

курсовой прием НПВС (Нимесулид, Кеторолак, Ибупрофен) в течение 7-10 дней, хондропротекторов (Структум, Артра, Терафлекс) — на протяжении нескольких месяцев;
Компрессы, аппликации, растирания активно используются в терапии плечевого полиартрита. Они содержат небольшое количество ингредиентов, проникающих не только во все эпидермальные слои, но и непосредственно в очаги патологии. Средства для локального нанесения способствуют ускорению крово- и лимфообращения в плечевом суставе. В мышцы, связочно-сухожильный аппарат начинают в достаточной концентрации поступать питательные и биологически активные вещества. За счет улучшения трофики ускоряется регенерация поврежденных воспалением тканей.

В конце весны и в течение всего лета для компрессов используют молодые свежие листья репейника, подорожника, хрена. Их растирают между ладонями, пока на поверхности не проступают капли темно-зеленого сока, обильно смазывают густым медом и прикладывают к больному плечу. Компресс закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным или марлевым бинтом, держат до полного высыхания. Небольшие листья растирают в ступке до состояния кашицы, смешивают с медом и равномерно распределяют ароматную массу на плечевом суставе. В терапии периартрита хорошо зарекомендовали себя компрессы:
- с морской солью, насыщенной йодом и микроэлементами. Для приготовления столовую ложку соли без красителей и ароматизаторов растворяют в 0,5 стакана теплой кипяченой воды;
- с бишофитом, содержащим высокую концентрацию хлорида магния, железа, фосфора, меди. Применяется в неразбавленном виде, продается в аптеках в фасовке 50, 100, 200 мл. Иногда производители повышают терапевтическую эффективность добавлением фитоэкстрактов и витаминов;
- с медицинской желчью, обладающей мощной противовоспалительной и стимулирующей регенерацию активностью. Используется в чистом виде или разведенном водой (1:2).
Смоченную в любом растворе широкую стерильную салфетку накладывают на больной сустав, утепляют пленкой и тканью, фиксируют бинтом. Держат до полного высыхания, затем кожу промывают и наносят жирный питательный крем. Терапевтический курс состоит из 10-15 ежедневных процедур.

Лечебные аппликации используются не только в физиолечебницах и санаториях. Они могут применяться для лечения периартрита плечевого сустава в домашних условиях. Для аппликаций следует приобрести в аптеке озокерит и (или) парафин. Это вещества, получаемые при переработке сырой нефти. Лечебное действие озокерита и парафина заключается в повышении температуры в очагах патологии и сохранении тепла в течение часа. За это время связки, мышцы, сухожилия насыщаются питательными веществами, необходимыми для их регенерации. В аптеках озокерит и парафин продаются в сыпучем виде, поэтому их предварительно расплавляют на водяной бане:
- в большую кастрюлю наливают воду, доводят до кипения и устанавливают сверху маленькую емкость;
- всыпают в нее парафин, озокерит или их смесь (1:1). Температура плавления веществ одинакова — примерно 50-60°C;
- полученную густую массу остужают до 35-40°C, а затем лопаткой, шпателем или кистью наносят толстым слоем на плечо. Дожидаются его затвердевания и и сверху распределяют еще небольшое количество смеси.
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Всего можно наносить на больной сустав 3-5 слоев густой массы. Чем их больше, тем дольше будет прогреваться плечо. Лечебный курс состоит из 15-20 ежедневных процедур.

В терапии полиартрита, как и других патологий опорно-двигательного аппарата, применяется голубая или зеленая косметическая глина. В ее химическом составе много меди, молибдена, марганца, фосфора и других микроэлементов, необходимых для активного функционирования суставных структур. Для приготовления лечебной смеси в порошок небольшими порциями добавляют теплую воду при постоянном помешивании. В результате получается гомогенная масса консистенции густой сметаны. Из нее формируют узкую широкую лепешку и накладывают на плечо. Закрепляют аппликацию пленкой и марлевым бинтом, оставляют до полного высыхания.

В народной медицине часто используется китайский лук, или птицемлечник хвостатый. Он содержит фитонциды, биофлавоноиды, органические кислоты, микроэлементы, горечи и слизи. Но особенно много в нем алкалоида колхицина, оказывающего обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие. В терапии плечевого периартрита на стадии ремиссии применяется разогревающая настойка из китайского лука. Как ее приготовить:
- 200 г свежих крупных листьев (10 штук) нарезают на куски шириной около 3 см, растирают в ступке до появления сока;
- перекладывают растительное сырье в любую непрозрачную емкость, заливают литром водки без вкусовых добавок и ароматизаторов. Вместо водки используют и этиловый 96% спирт, разведенный равным количеством воды;
- настаивают при комнатной температуре в темном месте в течение месяца, ежедневно взбалтывают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.
Получается зеленоватая, очень жгучая настойка. Перед растиранием плеча ее иногда разбавляют водой для профилактики химического ожога. Но даже это не всегда помогает уберечься от покраснения и отечности эпидермиса. Поэтому народные целители рекомендуют людям с чувствительной кожей настаивать птицемлечник на подсолнечном, льняном или оливковом масле.

Вместо китайского лука применяется и красный стручковый перец. Полученная настойка оказывает выраженное обезболивающее, отвлекающее, согревающее действие. Для приготовления растирания на литр водки или разведенного этилового спирта достаточно 5-7 стручков.

Это одна из эффективных лекарственных форм для устранения болезненных клинических проявлений периартрита. В отличие от аптечных наружных препаратов и БАД в состав мазей входит немного ингредиентов, поэтому они полностью абсорбируются в очаги патологии. В качестве мазевой основы обычно используются медицинский вазелин, ланолин, детский крем с жирорастворимыми витаминами, фитоэкстрактами череды и ромашки. В народной медицине практикуется применение смальца, сливочного масла, топленого жира, но срок годности таких средств ограничивается 1-2 неделями. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для такой домашней мази:
- в ступке растирают до однородного состояния по 2-3 молодых листа подорожника, одуванчика, календулы, один небольшой лист хрена и 6-7 цветков ромашки;
- постепенно в процессе растирания добавляют по 2 капли эфирных масел пихты, можжевельника, кипариса и чайную ложку косметического масла зародышей пшеницы;
- продолжая смешивать, вводят в густую массу по чайной ложке сухой горчицы, живичного скипидара, крупнокристаллической морской или каменной соли;
- добавляют небольшими порциями вазелин до получения мази.
Такое средство наносят на плечо от 2 до 3 раз в день, слегка втирая. Мазь с более простым составом готовится в течение нескольких минут. В ступке растирают 2 столовых ложки густого меда с 30 г детского крема. Добавляют по капле эфирных масел туи, сосны, чабреца и чайную ложку скипидара (терпентинного масла).

Для лечения периартрита плечевого сустава применяются народные средства в виде настоев и ароматных чаев из лекарственных растений. Они оказывают укрепляющее, тонизирующее действие, повышают местный и системный иммунитет, мобилизуют организм на борьбу с патологией. Следует учитывать, что употребление чая с душицей, мелиссой расслабляет, вызывает сонливость, снижает концентрацию и внимание.

Народные целители советуют готовить лечебные напитки на основе крупнолистового зеленого чая. В заварке содержится высокая концентрация практически всех микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных воспалением тканей. В ней много биофлавоноидов, стимулирующих кровообращение и микроциркуляцию, фитонцидов, повышающих сопротивляемость организма к инфекционным агентам. Как приготовить целебный чай:
- ополоснуть керамический чайник кипятком, всыпать 0,5 чайной ложки зеленого чая, щепотку натертого имбирного корня, чайную ложку сухого растительного сырья;
- заварить 2 стаканами горячей воды (температура около 95-97°C), оставить на 15 минут;
- процедить, пить вместо обычного чая вприкуску с медом, джемом, вареньем.
В качестве растительного сырья в терапии связок, сухожилий, мышц применяются зверобой, девясил, тысячелистник, иван-чай, сабельник. Их используют и для приготовления более крепких настоев. Столовую ложку смеси сухих трав заливают стаканом кипятка, держат под крышкой 2 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды 3-4 раза в день. При обострении плечевого периартрита из-за болей снижается качество сна, возникают слабость, психоэмоциональная нестабильность. Поэтому целесообразно пить за ужином чай с душицей, мелиссой, мятой или чабрецом.

Перед проведением лечения необходимо установить причину развития патологии. Воспаление плечевого сустава возникает чаще из-за избыточных физических нагрузок, превышающих предел прочности мышц и сухожилий. Но нередко заболевание провоцируют эндокринные нарушения (сахарный диабет, тиреотоксикоз). В таких случаях проводится одновременная терапия плечевого периартрита и основного заболевания.

источник

ребята! вот хотел вас спросить
очень часто я встречаю так называемый плече-лопаточный периартрит. и вот такие выраженные контрактуры бывают что жалко людей.
ну так вот
я хотел спросить:
1. какой массаж нуна делать.
2. и кто — нибудь получил ли эффект от лечения, я имею в виду массажного.

дело в том что ко мне приходила женщина которая ни с того ни с сего вдруг на чистом фоне не смогла в один прекрасный день поднять руку. так вот
она пришла и я сделал обычный классический массаж. потом вижу что эффект мал и невыразителе и я усилил его точками которые я вычитал в книжке, потом приложил еще активные насильственные (в меру конечно) упражнения типа — редрессации. и амплитуда движений увеличилась наполовину от исходного состояния.
но все равно я был недоволен и растроен что не получил полного объема движений в плечевом суставе. в общем волосы она зачесывать она смогла, но все равно хотелось большего.

вот я и спрашиваю — кто нибудь делал? если делал , то что и как.
и наконец — получал ли эффект.

_________________
рад общению по поводу массажа и всегда с удовольствием сделаю массаж

Новичок

Зарегистрирован: 04 дек 2006, 19:37
Сообщений: 21
Откуда: Киев

ребята! вот хотел вас спросить
очень часто я встречаю так называемый плече-лопаточный периартрит. и вот такие выраженные контрактуры бывают что жалко людей.
ну так вот
я хотел спросить:
1. какой массаж нуна делать.
2. и кто — нибудь получил ли эффект от лечения, я имею в виду массажного.

дело в том что ко мне приходила женщина которая ни с того ни с сего вдруг на чистом фоне не смогла в один прекрасный день поднять руку. так вот
она пришла и я сделал обычный классический массаж. потом вижу что эффект мал и невыразителе и я усилил его точками которые я вычитал в книжке, потом приложил еще активные насильственные (в меру конечно) упражнения типа — редрессации. и амплитуда движений увеличилась наполовину от исходного состояния.
но все равно я был недоволен и растроен что не получил полного объема движений в плечевом суставе. в общем волосы она зачесывать она смогла, но все равно хотелось большего.

вот я и спрашиваю — кто нибудь делал? если делал , то что и как.
и наконец — получал ли эффект.

Одним массажем тут не помочь , нужен комплексный подход , все что я могу сказать — массажами все не вылечишь.

Эффект наблюдался , но все равно быстрей чем у тебя не получалось

_________________
Никогда не отказывайте тем, кто не может Вас отблагодарить — за благие дела воздается всегда. Благими намерениями дорога вымощена в ад.

Активный участник

Зарегистрирован: 16 дек 2006, 23:40
Сообщений: 702
Откуда: Санкт-Петербург, +7 904 641 39 64

_________________
рад общению по поводу массажа и всегда с удовольствием сделаю массаж

Новичок

Зарегистрирован: 04 дек 2006, 19:37
Сообщений: 21
Откуда: Киев

Недавно был на конференции которая проходила у нас в институте физкультуры по вопросам спортивной медицины. Там был доклад немцев как раз по этому приборчику (даже правильнее сказать установке) . Показывал очень красивые таблицы по еффективности при работе с спортсменами , говорил еще о большой еффектности при камнях в почках. Есть 2 варианта точечная (для разбивания камней в почках) и локальная (для терапии) . Таблицы меня не очень впечатлили , не панацея это факт — рук массажиста не заменит , но в некоторых случаях даже очень сможет помочь . НО есть одно НО — цена.
Надеюсь это то что вам говорили, есть и другие вариации.

Эксперт

Зарегистрирован: 14 апр 2007, 22:16
Сообщений: 1242
Откуда: Новосибирск

вот я и спрашиваю — кто нибудь делал? если делал , то что и как.
и наконец — получал ли эффект.

Активный участник

Зарегистрирован: 26 май 2007, 18:49
Сообщений: 711
Откуда: Стольный град Киев

_________________
Не делай другому того,чего не желаеш,что бы сделали тебе.

Главный модератор

Зарегистрирован: 10 апр 2007, 22:04
Сообщений: 5092
Откуда: Ришон-ле-Цион, Израиль 054-555-78-04
Skype: dmitrital

_________________
Международная Школа Перцептивной Остеопатии
С-Петербург, Москва, Екатеринбург, Смоленск, Ришон ле-Цион, Вильнюс, Таллин, Киев, Нижний Новгород, Пенза, Краснодар
Расписание и запись

Активный участник

Зарегистрирован: 17 дек 2006, 18:51
Сообщений: 366
Откуда: Санкт-Петербург

Активный участник

Зарегистрирован: 26 май 2007, 18:49
Сообщений: 711
Откуда: Стольный град Киев

_________________
Не делай другому того,чего не желаеш,что бы сделали тебе.

Активный участник

Зарегистрирован: 26 май 2007, 18:49
Сообщений: 711
Откуда: Стольный град Киев

_________________
Не делай другому того,чего не желаеш,что бы сделали тебе.

Книг предложить не смогу, но могу поделиться частью того, что я в своё время нарыл в интернете. Во-первых надо сказать, что под термином «плечелопаточный периартрит» скрывается несколько различных синдромов. Существует несколько вариантов классификации этих синдромов. Вот один из них (наиболее часто встречающийся):
Цитата:
Классификация периартикулярных поражений области плечевого сустава T.Thornhill
1. Тендинит мышц вращательной манжеты (с указанием конкретной мышцы)
2. Тендинит двуглавой мышцы плеча
3. Кальцифицирующий тендинит
4. Разрыв (частичный или полный) сухожилий мышц области плечевого сустава
5. Ретрактильный капсулит
Данная классификация логично дополняется «синдромом столкновения плеча» или «синдромом сдавления ротаторов плеча, супраспинальным синдромом» (М75.1 по МКБ-10). Эта патология известна в международной литературе как impingement syndrome, subacromial impingement syndrome, impingement shoulder syndrome и представляет собой комплексное поражение структур, прилежащих к субакромиальной сумке, связанное с нарушением биомеханики плечевого сустава. Эта нозологическая форма еще не получила общепринятого русскоязычного названия. В связи с этим, на наш взгляд, целесообразнее использовать термин «субакромиальный синдром».
(А. Г. Беленький). Конец цитаты.

А вот один из вариантов дифференцирующих проб:
Цитата:
На долю плечелопаточного периартрита приходится 70—80% всех случаев моноартикулярных поражений плечевого сустава. Как правило, патологический процесс локализуется справа. Чаще всего плечелопаточный периартрит характеризуется тендинитом сухожилий коротких ротаторов вращающей манжетки (обычно надостной и подостной мышц) и теносиновитом длинной головки двуглавой мышцы плеча (бицепса). Сухожилия этих трех мышц прикрепляются к большому бугорку головки плечевой кости и лежат на капсуле плечевого сустава, а сверху отделены субакромиальной сумкой от акромиаль-ного (клювовидного) отростка лопатки. Реже в патологический процесс вовлекается также сухожилие подлопаточной мышцы, которое входит во вращающую манжетку, но крепится к малому бугорку головки плеча. Значительная частота повреждения указанных сухожилий объясняется тем, что они постоянно подвергаются большой нагрузке, функционируя в неблагоприятных условиях, поскольку при движениях ущемляются в узком пространстве между головкой плечевой кости и клювовидным отростком. Сухожилия могут поражаться изолированно или сочетанно, а также сопровождаться субакромиаль-ным бурситом. Характерно появление локальных болей в плечевом суставе при активных движениях, совершаемых с участием пораженных сухожилий, а также ограничение таких движений. В то же время все пассивные движения в плечевом суставе безболезненны и совершаются в полном объеме.
При повреждении вращающей манжетки боль и ограничение подвижности отмечаются только при отведении и(или) ротации плеча, тогда как маят-никообразные движения вперед-назад не нарушены и безболезненны. В случае тендинита надостной мышцы боль ощущается при отведении плеча, когда рука проходит в диапазоне центральных 30° всей дуги — «средняя болезненная дуга». При дальнейшем отведении и поднятии руки вверх боль стихает, однако если имеет место сопутствующее поражение ключично-акроми-ального сустава, болевые ощущения появляются вновь в верхних 20—30° — «верхняя болезненная дуга». При опускании руки симптомы повторяются в обратном порядке. Боль, обусловленная тендинитом надостной мышцы, менее выражена или отсутствует, если руку поднимать в положении супинации (плечо ротировано наружу). Тендинит подостной мышцы характеризуется ограничением наружной ротации плеча, а тендинит подлопаточной мышцы — внутренней ротации. Для выявления повреждения отдельных сухожилий вращающей манжетки рекомендуется исследовать активные движения больного с преодолением сопротивления, оказываемого этим движениям врачом (резистивные активные движения).
В исходном положении рука больного приведена к туловищу и согнута под прямым углом в локтевом суставе, а кисть, сжатая в кулак (большим пальцем кверху) вытянута вперед. Применяют следующие приемы: а) резистивное активное отведение — врач, обхватив рукой корпус больного, берется за плечо, противоположное исследуемому, а больной отводит локоть наружу, преодолевая сопротивление, оказываемое этому движению другой рукой врача; б) резистивная активная наружная ротация — врач одной рукой стабилизирует локоть больного около туловища (для предотвращения отведения), а больной толкает руку наружу преодолевая сопротивление, оказываемое этому движению другой рукой врача; в) резистивная внутренняя ротация — врач одной рукой стабилизирует локоть больного около туловища, а больной толкает руку внутрь преодолевая сопротивление, оказываемое этому движению другой рукой врача
При тендините надостной мышцы выраженная боль появляется кпереди от акромиального отростка лопатки во время резистивного активного отведения, тендините подостной мышцы — кзади от акромиального отростка лопатки при резистивной активной наружной ротации, тендините подлопаточной мышцы — глубоко впереди от дельтовидной мышцы во время резистивной активной внутренней ротации. В зависимости от пораженных сухожилий вращающей манжетки пальпаторное исследование выявляет болезненность в переднем и (или) заднем ее отделе. Патологические изменения вращающей манжетки обнаруживаются также во время функциональной пробы на утомляемость: при разведении рук в стороны до 50—60° на пораженной стороне рука устает раньше и медленно падает. Кроме того, на возможный разрыв сухожилий вращающей манжетки указывает появление или усиление боли в плечевом суставе при поднятии плеча вверх с последующим отведением в сторону и заведением руки за спину (симптом Леклерка). Для того чтобы отличить нарушения движений в плечевом суставе, обусловленные частичным или полным разрывом вращающей манжетки, от болевого ограничения движений, вызванного неврологическими нарушениями, вводят местный анестетик в субакромиальное пространство.
На поражение сухожилия длинной головки бицепса указывает появление болевой точки на передней поверхности плечевого сустава в области межбугорковой борозды, а также ограничение сгибания локтевого сустава. Боль в межбугорковой борозде возникает или значительно усиливается при сгибании и разгибании согнутой в локтевом суставе руки и наружной ротации опущенной руки. Для ее выявления применяют также прием с выполнением резистивной активной супинации предплечья при таком же исходном положении руки больного, как при исследовании других сухожилий вращающей манжетки: врач обхватывает сжатый кулак больного обеими руками и просит его развернуть кисть в положение супинации. Кроме того, характерно появление боли в межбугорковой борозде при пассивном разгибании или супинации предплечья (исходное положение рук такое же) и одновременном сопротивлении больного этим движениям (проба Эргазина).
При поражении субакромиальной сумки максимальная боль локализуется по передненаружному краю плечевого сустава ниже латерального конца акромиального отростка вблизи места прикрепления дельтовидной мышцы. В выраженных случаях она может распространяться вниз по лучевому краю плеча до локтя и вверх на надплечье. Боль усиливается при отведении плеча более чем на 60°. Субакромиальный бурсит может развиваться не только при плече-лопаточном периартрите, но и при воспалительном поражении ключично-ак-ромиального или плечевого сустава.
Конец цитаты.

_________________
С уважением. Enders

Участник

Зарегистрирован: 02 июн 2008, 15:12
Сообщений: 146
Откуда: Москва

Массаж при плечелопаточном периартрозе. Видео.
Массаж при плечелопаточном периартрозе. Вкратце рассказано о данной проблеме. Показана одна из методик при плечелопаточном периартрозе и синдромах близких по своей симптоматике и патогенезу к данному заболеванию. Весь фильм сопровождается комментариями массажиста. Выполнен предварительный массаж и работа непосредственно на проблемных зонах и триггерных точках. Продемонстрирован ряд пассивных движений для плечевого пояса (не все). Многое что еще можно было рассказать и показать, но ограничение во времени не позволило сделать это, к тому же методика получилась бы слишком длинной. К тому же полезно оставлять что то за кадром.

источник