Питание при инсульте народными средствами

Продолжительность процесса реабилитации после кровоизлияния в мозг обусловлена величиной и степенью поражения мозга. Пациенты восстанавливаются в течение нескольких месяцев, у других категорий это длится годы. Несколько пациентов не излечиваются от паралича. Восстановление после инсульта народными средствами практикуется в комплексе с другими полезными мерами для лучшего результата. Ниже об этом рассказано подробнее.

Реабилитация не после кровоизлияния не терпит отлагательств. Парализованные конечности начинают двигаться после улучшения состояния пациента. Если лечение инсульта народными средствами начать практиковать позже, состояние будет улучшаться с большими трудностями.

У пациентов часто возникает депрессия, они сопротивляются зарядке и разного рода терапии. В подобной ситуации нужно понять, что такое состояние может возникнуть в результате повреждения определенного участка мозга. К таким пациентам нужен тактичный подход и правильная стимуляция.

По механизму развития инсульт классифицируется на 2 группы: ишемический и геморрагический. Ишепический инсульт появлется после закупорки мозговой артерии тромбами, сгустками крови, который появляется после распада атеросклеротических бляшек. Нервные клетки плохо снабжаются кислородом, если поврежденный участок не будет снабжаться кровью от расположенных рядом сосудов, нейроны начинают отмирать.

Часто просвет кровеносных сосудов закрывается пузырьками воздуха или жиром. Так происходит эмболия. Могут проявляться тромбы в левом желудочке. Сосуды пережимаются разрастающимися новообразованиями, кистами, гематомами, возникающими после травм.

Геморрагический инсульт диагностируется реже, но смертельный исход после такого кровоизлияния наступает чаще. Причиной расстройсва является разрыв стенки сосуда. При такой разновидности инсульта отмирают клетки из-за недостатка кислорода. Кровь, поступающая из артерии, пережимает или выливается в мозг, нормальная работа нервной системы затрудняется. По локализации повреждения сосуда геморрагические инсульты делятся на: субарахноидальные и внутримозговые.

Геморрагическое и ишемической расстройство возникает по разным причинам. При развитии ишемического инсульта возникает:

Тромбоз. В суставах появляются тромбы, зачастую в результате атеросклероза.
Тромбоэмболия, при которой отделившийся фрагмент тромба направляется в мозг.

Симптомы инсульта у женщин и мужчин развиваются с разной интенсивностью. Геморрагическая форма появляется быстро. У пациентов повышается давление, усиливается головная боль. Симптом часто расположен в левом или правом полушарии мозга. Потом пациент теряет сознание, лицо становится красным, дыхание хрипнет, возникают рвотные позывы.

Появляются судороги, в большей степени этим симптомам подвержены пораженные участки тела. Когда пациент переживает инсульт, одна часть туловища парализуется. Когда симптомы локализуются на правой стороне, возникают дефекты речи, а когда страдает левая часть, появляются проблемы с психикой.

Ишемический инсульт проявляется медленнее в сравнении с геморрагическим. Боль долго не возникает. Руки и щека немного немеют, зрение становится недостаточно четким, речь меняется, в одной части тела возникает слабость. Постепенно начинает кружиться голова, возникают рвотные позывы, тошнота, речевая функция становится явно неполноценной.

Первые признаки инсульта, независимо от половой принадлежности, просто определить. Нужно сначала улыбнуться, произнести что-нибудь, поднять руки над головой. Если улыбка слишком кривая, ассиметричная, слова неразборчивае, а руки поднимаются на разную высоту, нужно вызывать врача.

До приезда специалиста нужно расположить пациента так, чтобы ноги были ниже головы. Вещи, стесняющие дыхание, нужно снять, обеспечить приток свежего воздуха в помещение. Когда пациента начинает тошнить, голову нужно повернуть набок, чтобы содержимое желудка не попало в легкие. Рот пациента нужно промыть, после рвоты.

Придется измерить давление. При высоком показателе нужно употребить лекарство. Если нужных таблеток нет, придется воспользоваться грелкой, наполненной горячей жидкостью, которую кладут на ноги. После прибытия врача нужно описать состояние пациента, чтобы характер инсульта определить как можно быстрее и приступить к лечению.

Медикаменты оказывают значительное воздействие при реабилитации. Они устраняют мозговую дисфункцию. Лекарства прописывает только специалист, выбирать самостоятельно средства не рекомендуется. Это опасно для жизни, часто приводит к повторным кровоизлияниям.

Нужно проходить курс лечения выбранными препаратами. Перечислим несколько их категорий:

Ноотропы – препараты, воздействующие благоприятно на работу психики. Стимулируется память, интеллектуальная деятельность.
Препараты, стимулирующие кровоснабжение головы, содержащие аспирин.
Средства, стимулирующие метаболизм в клетках мозга.
Комбинация из нескольких лекарств отличается удобством.

Общее состояние пациента стабилизируется средствами других категорий. Часто употребляются препараты, снижающие возбудимость ЦНС, снимающие напряжение с мышечных тканей. При восстановлении популярностью пользуются антидепрессанты.

Последовательность действий, необходимых для восстановления, нужно выполнять точно. На первых этапах реабилитации лекарства вводятся внутривенно. Когда пациенты могут самостоятельно употреблять медикаменты, начинают пить таблетки. Средства, которые не дают желаемого эффекта или причиняют вред организму из-за его индивидуальных особенностей, заменяют на другие.

ЛФК позволяет эффективно восстановить здоровье после инсульта. Может развиваться мышечный тонус. Постепенно пациенты начинают шевелить конечностями, передвигаться, есть. Со временем он может обслуживать себя нормально.

К лечебным процедурам относятся такие:

Пациент целенаправленно шевелит пальцами, всеми суставами.
Пациент располагается на кровати в положении, когда ноги остаются внизу. Каждая нога поочередно поднимается и опускается. Такие упражнения можно выполнять после предварительной разработки суставов.
Для разработки кистей применяются такие упражнения. Над лежачим пациентом развешивается полотенце, в которое продевается рука, потом выполняются разные движения.
Упражнения с резинкой способствуют сохранению подвижности суставов. Кольцо продевается между ступнями и кистями, потом пациенты пытаются разводить руками и ногами как можно шире.
Согнутую конечность выпрямляют и привязывают к шине на полчаса, потом освобождают. Это нужно для улучшения растяжки связок.

Терапия иглоукалыванием используется во время реабилитации. Одновременно с массажными процедурами эта методика положительно влияет на трофику тканей, уходит слабость рук и ног. Сенсорные нарушения прекращаются, речевая функция восстанавливается быстрее после инсульта.

Лечение пиявками помогает растворить тромбы и сделать кровь более жидкой. В более короткие период проходимость сосудов возобновляется. Перечислим полезные свойства герудотерапии: снижение артериального давления, упрочнение сосудистой сетки, устранение отечности.

Если состояние пациента удовлетворительное, уже на 2 день можно делать ему массаж. Восстановление работы организма ускоряется, предотвращаются осложнения. Напряженные места разглаживаются, а ослабленные быстро растираются. Для положительного результата нужно провести минимум 20 процедур.

Лечение инсульта народными средствами практикуется в комплексе с вышеуказанными методами для лучшего результата. Для устранения последствий инсульта используется хвоя. Такое средство очищает кровеносные сосуды. На 1 л кипятка используется горсть хвои, стоит до утра. В отвар мелко нарезается лимон, настаивается еще в течение 2 часов. Употребляют средство 3-4 раза в сутки перед едой.

Японская софора положительно воздействует на организм после инсульта. Свежие или сушеные плоды заливаются спиртом, настойка готовится в течение 3 недель. Курс терапии составляет 6 месяцев. Нужно употреблять по 10 капель.

Такая настойка втирается в парализованные участки перед сном. На ее основе готовятся компрессы, которые накладываются на затылочную часть. Для приготовления нужно сложить марлю в несколько слоев, затем пропитать ее настойкой. Сверху ложится компрессная бумага, фиксируется мягкой тканью. Компрессы готовятся 2-3 раза в день. Если на коже после этого возникает ожег, нужно обрабатывать ее кремом на водной основе перед процедурой.

Устранить последствия инсульта позволяют такие средства народной медицины:

2-3 ст. лож. лаврового листа заливаются растительным маслом. В темном месте лекарство настаивается 10 суток. Полученная мазь втирается в конечности после теплой ванны.
Топленый жир смешивается с поваренной солью, обрабатывается парализованный участок тела, потом обматывается тканью и полиэтиленом до утра.

Мумие помогает избавиться от тромбов, восстанавливает поврежденные ткани. Поэтому ингредиент применяется в устранении последствий инсульта. Разводится растение с соком алоэ, употребляется по 1 ч. лож. 2 раза в сутки после пробуждения до еды и перед сном.

Тибетский лофант – уникальная трава, наделенная лечебными эффектами, обеспечивает хорошую биостимуляцию. Поскольку побочные эффекты при таком лекарстве отсутствуют, можно употреблять его продолжительно. Лофант улучшает самочувствие у гипертоников, при атеросклерозе и после кровоизлияния в мозг, уменьшается уровень холестерина в крови.

На основе растения готовится спиртовая настойка, употребляется перед едой, разведенная с питьевой водой 2 раза в сутки в течение месяца. Потом делается перерыв в течение недели. После перенесения инсульта проводится минимум 3 курса.

Перечислим растения, отличающиеся наибольшей эффективностью:

Чистотел заваривается в течение 15 минут, жидкость употребляется 3 раза в сутки до приема пищи в течение 3 недель.
Марьин корень заваривается в горячей воде в течение часа, употребляется по 1 ст. лож. 4-5 раз в сутки в течение 30 дней.
Настойка из шалфея готовится в течение 5 минут, заливается в ванну.
Можжевельник используется для изготовления спиртовой настойки, втирается в онемевшие участки тела пациента.

Готовится лекарство самостоятельно. С этой целью используются сосновые шишки, которые еще не распустились. В таком состоянии в них содержатся семена и наибольшее количество полезных веществ.

Настойка на водке. Шишки промываются водой, засыпаются в емкость, заливаются водкой. Подальше от солнечного света средство настаивается 2 недели. Затем жидкость прочищается через марлю, настойка должна быть красной, употреблять ее нужно 2-3 раза в сутки по 1 чай. лож. в течение 3 недель.

Потом нужно сделать перерыв на неделю, и начать принимать лекарство повторно. Для получения хорошего результата за год нужно провести 3 лечебных курса. Затем на 6 месяцев делается пауза.

Подходящее время для сбора сосновых шишек начинается в марте, продолжается до конца апреля. Май тоже принимается в расчет, в этот период тоже можно рвать зеленые растения. В период с июня по октябрь целебные свойства шишек утрачиваются. В этот период шишки в значительной степени омываются дождевой водой, в них содержится много влаги, потом снова высыхают под солнцем, жидкость испаряется. При таком процессе выходят из шишек все лечебные смолы.

Если алкоголь пациенту противопоказан, нужно употребить отвар из 5 мелко нарубленных шишек. Готовить такое средство нужно 5 минут, употреблять 1-3 раза в сутки небольшими порциями после приема пищи.

Эти ингредиенты тоже полезны при инсульте. Еловые шишки прекрасно очищают воздух, поэтому подходят для хранения в бытовых условиях. Они оказывают спазмолитические и антимикробное действие, поэтому их средства отличаются эффективностью во время простуды и инфекции.

Еловые шишки мелко режутся, засыпаются в трехлитровую банку, заливаются охлажденной водой после кипячения. Полученную смесь оставляют в помещении без света для брожения. Спустя 10 суток настойка процеживается. В жидкость после очистки добавляется яблочный уксус.

Желательно пользоваться средствами домашнего приготовления. Настойка добавляются в чай каждый день. На протяжении полугода применяется это профилактическое средство, затем нужно сделать небольшой перерыв.

Настойка из еловых шишек делается по другому рецепту. Для его приготовления используется яблочный уксус. Шишки мелко крошатся, заливаются водой. Дождаться брожения смеси, спустя 10 суток настойку процеживают, растение заливается свежей водой.

Через неделю средство будет готово, можно употреблять его можно каждый день максимум по 30 мл. Удается получить ароматное лекарство с приятным вкусом.

По мнению экспертов это лекарство не имеет противопоказаний. Употреблять перекись водорода нельзя при индивидуальной непереносимости организма. Лекарство применяется при борьбе с многочисленными патологиями, помогает восстановиться после инсульта.

Составляющие компоненты улучшают обмен веществ. Внутривенное употребление не практикуется, но осложнений после инсульта удастся избежать, если вовремя сделать такой укол. Такой раствор употребляется для полоскания.

источник

Современная медицина при лечении многих заболеваний все чаще обращается к методам народной медицины. Но одно дело — вылечить травами насморк с кашлем и совсем другое — справиться с такими серьезными патологиями, как, например, инфаркт или инсульт. Лечение инсульта народными средствами, оказывается, тоже может быть вполне применимо. Врачи охотно дополняют комплекс терапии травяными отварами, наружными средствами из растительных препаратов для предупреждения пролежней. Конечно, любые методы народного лечения должны осуществляться только с разрешения специалиста и под его постоянным контролем. При выполнении этих двух условий можно рассчитывать на положительный результат всего лечения в целом.

Инсульты относятся к категории самых тяжелых заболеваний, которые, к сожалению, в подавляющем большинстве числе случаев не проходят бесследно. Нередко заболевание оставляет тяжелейшие последствия, а очень часто оно заканчивается трагически, когда человека не удается спасти. Но самая главная опасность заключается в том, что практически всегда приступ застает человека врасплох. Именно эффект неожиданности в критических ситуациях играет решающую роль. В таких обстоятельствах жизнь пациента полностью зависит от реакции окружающих его людей и качества оказываемой ими помощи.

Но даже своевременная оказанная помощь не может гарантировать больному прежнее состояние здоровья. Поэтому прогноз всегда зависит от того, насколько эффективным будет восстановление, какие мероприятия будут включены в комплекс терапии. Этот процесс очень непростой для самого больного и его родственников. Ведь от близких людей требуется не только реальное участие и помощь, но еще и колоссальное терпение.

Больные после инсульта нуждаются в постоянном уходе. Чтобы снять последствия паралича, им нужно делать массаж, разрабатывать суставы, регулярно проводить гигиеническую обработку тела. Когда пациент еще находится на стационарном лечении, за ним постоянно наблюдает медицинский персонал. После выписки домой родственникам приходится все заботы о больном человеке взять на себя. К этому моменту обычно назначается терапия, способная помочь пострадавшему быстро восстановиться в домашнем окружении.

И здесь на помощь всегда приходит народная медицина с запасом эффективных рецептов и хороших советов. Порой именно такие простые средства дают даже лучший результат, чем самые дорогие лекарства. Но их главное преимущество состоит в том, что практически все известные рецепты безопасны для человека.

Людям, перенесшим ишемический инсульт, кроме борьбы с самой болезнью предстоит еще справляться с ее тяжелыми последствиями. Многие больные утрачивают частично или полностью важные функции: они не могут себя обслуживать на нужном уровне, теряют память, теряют способность двигаться. Поэтому народная медицина наряду с традиционными способами лечения нарушений кровообращения способна в значительной мере оказать положительное влияние на течение реабилитационного периода.

Преимущества таких методик очевидны:

Первое – это их доступность. Сегодня в аптечной сети можно приобрести даже самые редкие природные компоненты.
Легкость приготовления практически любых форм, что делает возможным проведения курсов лечения в комфортной домашней обстановке. Этот фактор особенно важен для больных, перенесших инсульт с левой стороны, потому что, когда человек находится в привычной для него среде, лечение всегда дает хороший результат.
Стоимость всегда играет не последнюю роль, а лекарственные травы и другие растительные препараты отличаются скромной ценой. Поэтому такой вид лечения в отличие от дорогих медикаментов всегда выглядит более привлекательно.
Удобная схема лечения упрощает сам процесс. Ведь дома легче подстроиться под график приема лекарств, ванночек, массажа и других процедур, проводимых по народным рецептам.
Народные методы в сочетании с медикаментозной терапией помогут лечить последствия инсульта с большим эффектом.

Чтобы добиться максимального результата в итоге длительного лечения постинсультного больного, необходимо строго соблюдать некоторые положения:

любой вид лечения, а также замена одной методики на другую должна согласовываться с лечащим врачом,
только специалист может подобрать оптимальную дозировку, которая впишется в программу лечения,
если состав растительного препарата сложный, нужно четко соблюдать соотношение его компонентов,
готовить средства фитотерапии надо в той последовательности, какая указана в рецептуре,
запрещается самостоятельно производить замену одного из компонентов состава на другой без разрешения врача.

Также недопустимым является нарушение сроков хранения любых растительных форм, применяемых для лечения. Если не соблюдать это правило, лечение может обернуться дополнительными проблемами, потому что все лекарства на растительной основе при нарушении сроков и правил хранения имеют свойства преобразовываться. И тогда целебный субстрат может стать токсичным и вызвать отравлением. Особенно нужно следить за условиями хранения препаратов, когда они предназначены для внутреннего применения.

Поскольку такие тяжелые нарушения мозгового кровообращения, как инсульт, встречаются одинаково часто у женщин и мужчин, терапия растительными препаратами будет полезна представителям обоих полов. Лечение после инсультов целебными травами направлено на поддержание сил организма и ликвидации последствий приступа. Для этой цели используются не только полезные растения, но и другой природный материал. Обычно такой вид терапии рассчитан на несколько курсов, между которыми всегда делается перерыв. Здесь приводим самые лучшие рецепты, которые помогли многим людям справиться с коварной болезнью.

Арника – растение, которое встречается в гористой местности. Внешне она похожа на ромашку, а ее ярко-желтые цветки обладают целебной силой. Настой из арники улучшит состояние сосудов головного мозга, укрепит их тонус, а также будет содействовать процессам регенерации поврежденных тканей. Арника незаменима при лечении тромбофлебитов, атеросклеротических проявлений, она способна снижать уровень холестерина. Кроме того, настой этого растения является отличным профилактическим средством. С его помощью можно обезопасить больного от повторных инсультов.

Готовится препарат в такой последовательности: соцветия заливают сначала кипятком (расчет: на 10 г сырья приходится стакан воды). После этого смесь на огне доходит до кипения, а потом сразу же снимается. Настаивать час, затем следует хорошо процедить раствор. Пьют лекарство перед каждым приемом пищи по 1 л. ст. Но предварительно растительный препарат рекомендуется развести молоком. Лечебный курс – 2-3 месяца.

Полезно! Арника широко используется в гомеопатии, из нее делают гранулы, которые помогают улучшить память.

Одной из самых популярных трав, применяемых после инсульта, является шалфей. Он оказывает позитивное воздействие на работу многих систем:

устраняет воспаление,
расслабляет нервную систему,
улучшает показатели свертываемости крови,
нормализует кровообращение.

В совокупности всех этих действий улучшается работа головного мозга, что помогает вернуть память больному и восстановить речевые функции. Ведь при левостороннем инсульте часто поражается речевой центр, а трава шалфея в виде отвара может оказать существенную помощь в этом вопросе. Отвар готовится как из свежего сырья, так и из высушенной травы.

Технология процесса заключается в последовательном выполнении следующих действий:

Нужно взять шалфей в количестве ложки столовой, обдать траву стаканом кипятка, потом поставить на огонь, чтоб раствор закипел.
Снять с огня емкость с отваром, укутать ее, чтобы состав лучше настоялся.
После часа выдержки средство можно принимать часто, до 10 раз в сутки.

Важно! Рекомендуется пить целебный состав маленькими глотками. По мере улучшения самочувствия пациента можно постепенно уменьшать число приемов до 3 раз.

Очень полезны в послеинсультном периоде теплые ванны с травой шалфея. Для этого нужно 300 граммов исходного материала проварить в течение пяти минут, потом после часового настаивания раствор полностью выливается в уже приготовленную ванну с водой. Длительность сеанса — примерно 15 минут, а рекомендуемое количество таких процедур – до 25. Обычно уже после первого курса лечения отмечается значительное улучшение состояния больного.

Практически во всех известных народных методиках, цель которых – устранение последствия инсульта, рекомендуется применение шиповника. Данный природный компонент имеет уникальный состав: ведь в нем содержится, помимо минералов, кислот, вяжущих и прочих полезных элементов, огромное количество аскорбиновой кислоты (витамин «С»).

Но кроме этих достоинств шиповник выделяется еще одним отличным качеством – у него приятный вкус. Приготовление полезного напитка также не отнимет много времени, потому что плоды шиповника можно просто заваривать, как чай. Пить полученный напиток можно без ограничений.

Шиповник обладает свойством разжижать кровь, что благоприятно сказывается на состоянии сосудов и помогает предотвратить развитие вторичного инсульта.

Из корней растения можно приготовить не менее полезный отвар для ванн.

Существенную помощь здоровью пострадавшего в реабилитационном периоде может оказать лавр – пряные листья, которые есть в каждом доме.

Чтобы снять явления паралича и восстановить способность движения конечностям, нужно приготовить из этого растительного препарата мазь. Делается это следующим образом:

Пачку (30 г) листьев лавра измельчить до состояния порошка.
Залить зеленую массу стаканом любого растительного масла.
Настаивать состав надо 2 месяца, периодически встряхивая емкость.
Когда целебное масло будет готово, его надо процедить.
Масса ставится на слабый огонь и держится там до момента закипания.

Полученной смесью рекомендуется растирать парализованные участки тела.

Есть еще другой способ приготовления масла, он отличается тем, что лавровый лист, предварительно растолченный вместе с хвойными иголками, смешивается с топленым сливочным маслом. Но способ применения такой же, как и в предыдущем случае.

После перенесенного инсульта больных долгое время беспокоят неприятные симптомы. Многие пациенты, проходящие реабилитацию, жалуются на головокружение, которое мешает им ориентироваться в пространстве. С целью устранения данного признака рекомендуется пройти курс лечения, в основе которого — целебный растительный отвар. В этой композиции из природных компонентов присутствуют травы, способные наладить мозговую деятельность. Для получения эффективного отвара потребуются: цветы боярышника, пустырник, трава таволги вязолистной, шиповник.

Ингредиенты берутся в одинаковых дозах (1 л. ст.), хорошо перемешиваются в емкости, а потом заливаются литром кипящей воды. После суточного настаивания состав готов к употреблению. Его пьют только до еды, трижды за день.

Для ликвидации последствий инсульта в домашних условиях легко приготовить еще одно популярное средство. В его основе плоды хвойных деревьев, то есть шишки. Хвоя вообще обладает уникальными характеристиками. Кроме бактерицидных свойств, которые помогают снять воспаление любой сложности, хвоя значительно укрепляет защитные силы организма за счет высокого содержания в ней аскорбиновой кислоты. Также хвоя является мощным природным антиоксидантом, а потому способна хорошо чистить сосуды, по которым циркулирует кровь.

Чтобы приготовить состав, который будет работать в организме больного с максимальной эффективностью, нужно использовать высококачественное сырье. То есть шишечки, из которых предполагается готовить раствор, должны быть в раскрытом состоянии.

Последовательность рецептуры такова:

Заполнить емкость (лучше банку) сосновыми шишками, промыть их водой.
Залить содержимое банки водкой так, чтобы жидкость полностью скрывала шишки.
Настаивать в таком виде состав не менее 2 недель без доступа света.
Настойку процедить перед употреблением.
Пить понемногу, оптимальная доза – ложка чайная.

Важный момент! Сосновые шишки вполне можно заменить еловыми. Рецепт удобен еще и тем, что достать сырье для его приготовления очень просто.

В арсенале народной медицины немало рецептов, где главным фигурантом состава является такой уникальный природный материал, как мумие. Данный компонент отлично подходит как для лечения, так и для предупреждения негативных последствий. С его помощью можно значительно улучшить общее состояние человека, поскольку средства на его основе:

активизируют работу мозга,
стабилизируют кровообращение,
снимают слабость и головокружение,
благоприятно воздействуют на нервную систему.

Самое интересное то, что мумие можно принимать отдельно, а можно добавлять его в другие натуральные сборы. В первом варианте небольшое количество чистого вещества (200-500 мг) соединяют с водой (30мл) и пьют натощак. После десятидневного лечения таким способом исчезает головокружение, улучшается сон. Хорошо помогает смесь, где мумие смешивается с молоком и медом. При слабо выраженных болях после инсульта мумие помогает избавиться от них, если приготовить из него раствор на спирту (10%), а потом растирать им чувствительные места.

Наладить кровообращение после перенесенного инсульта и оздоровить пострадавший организм в целом можно с помощью продуктов пчеловодства. Особенно полезен в этом отношении мед, потому что он действует мягко во многих направлениях. Подходит продукт любого сорта, но лучше брать весенний липовый мед.

Популярен для лечения состояний после инсульта такой рецепт:

стакан меда соединяется с настоем чайного гриба (60 мл),
потом нужно добавить несколько капель (5 мл) мятного настоя,
рекомендуется принимать такую смесь вечером в количестве 1 ложки (столовой).

Мед очень полезен в сочетании с лимоном. Его можно принимать в чистом виде. Если ежедневно натощак брать ложку меда под язык и потом рассасывать его, эффект будет точно такой, как при регулярном приеме сложных составов. Единственное ограничения – это наличие у больного индивидуальной непереносимости сладкого продукта.

Состав, получивший не случайно такое звучное название, помогает справиться с последствиями инфаркта и тяжелых нарушений мозгового кровообращения. Чтобы его приготовить, следует:

Сначала измельчить до кашицеобразного состояния зубчики одной средней головки чеснока.
Залить массу нерафинированным маслом подсолнечным (1 стакан).
Поставить на сутки смесь в холод.
После этого добавить сок, отжатый из лимона.

Принимают полученный целебный состав натощак по ложечке чайной. Курс рассчитан на месяц, после такого же интервала его можно возобновить.

Еще один замечательный способ, который на этапе реабилитации поможет больному восстановиться. Данная методика вполне может быть использована в качестве профилактики инсультов, потому что средство помогает стабилизировать давление и способствует поддержанию сосудистого тонуса в нормальном состоянии. Ингредиенты:

лук репчатый – 1 кг,
клюква- 1 кг,
лимоны – 500 г,
мед – 1 л.

Ягоды клюквы надо довести до кашицеобразной массы, потом соединить ее с медом. После семидневного настаивания смеси к ней добавляют пропущенные через мясорубку лук с лимоном. Лимон прокручивается вместе с кожурой. Состав настаивается еще 10 дней. Принимать лекарство надо в утренние часы по большой ложке, запивать горячим чаем.

Лечение и реабилитация инсульта с помощью народных средств эффективна и действенна тогда, когда вся программа восстановления направлена на достижение главной цели: помочь больному человеку как можно быстрее вернуться к полноценной жизни. Это очень долгий и трудоемкий процесс. Нужно помнить, что любая народная методика результативна только в комплексе с иными лечебными мероприятиями. Это массаж, дыхательная гимнастика, целебные ванны и прочие мероприятия.

Весь процесс должен регулярно контролироваться врачом. Принимать какие-то самостоятельные решения по поводу лечения родственники не должны. Только скоординированные действия специалистов и близких людей помогут человеку снова почувствовать вкус жизни.

Это СПАСЕТ тебя от ИНСУЛЬТА ! 10 советов профессиональных врачей Самое мощное средство! Улучшает память, восстанавливает зрение и слух! Народные средства для восстановления после инсульта

источник

Инсульт – тяжелое неврологическое заболевание, после которого начинается длительный восстановительный период. Лечат недуг как медикаментозно, так и с помощью народной медицины. Она же используется и в целях профилактики инсульта. В данной статье мы рассмотрим, какие травы и продукты помогут быстрее преодолеть недуг.

Современная медицина вполне может справиться со многими заболеваниями, но врачи не перестают обращаться к народным средствам. Инсульт является серьезной патологией неврологического типа, однако он тоже преодолим, если использовать определенные рецепты. Медики охотно применяют наружные и внутренние средства.

Важно! Любая терапия должна согласовываться с врачом и проходить под его контролем. Только при учете соблюдения этих двух условий можно добиться положительного результата.

Наряду с классической медициной народные методы оказывают позитивное воздействие на прохождение периода реабилитации. Если говорить о преимуществах, то они следующие:

доступность. Не нужно тратить огромные деньги на специализированные препараты;
легкость приготовления отваров. Этот фактор особо важен тем, кто парализован на одну сторону. Все можно вполне выполнить одной рукой;
процесс значительно упрощает комфортная схема лечения. В домашних условиях всегда легче подстроиться под график приема лекарственных настоек, сделать массаж ванночки и провести другие процедуры;
в сочетании с традиционной медициной эффект наблюдается быстрее.

В то же время необходимо придерживаться определенных правил, чтобы добиться максимального результата. К ним принято относить следующие:

оптимальная дозировка подбирается только специалистом;
любой вид лечение согласовывается с врачом;
средства фитотерапии готовятся в строгой последовательности согласно рецепту;
соблюдение состава;
запрещается самостоятельная замена одного из компонентов без предварительного одобрения доктора.

Кроме этого, считается недопустимым использовать простроченные продукты для приготовления лекарств. Если в их основе лежат растительные компоненты, то они имеют свойства меняться.

Внимание! Порой целительный сбор провоцирует у пациента отравление. В особенности необходимо следить за теми препаратами, которые используются вовнутрь.

Уже много лет является популярной терапия травами.

Ранее с помощью фитотерапии и вовсе лечились все болезни.

Используются они и в целях профилактики многих недугов.

Итак, самые эффективные травы для борьбы с последствиями инсульта:

настойка шалфея. Особенно она актуально, когда фиксируются нарушения речи. Заваривать крепкий чай рекомендуется в утреннее время, а пить его лучше маленькими глотками в течение всего дня. Применим шалфей и для принятия ванны. На два литра кипятка добавляются три стакана компонента. Отвар выливается в ванну;
диоскорея кавказская. Это средство применяется для приготовления настоя. На 100 граммов травы берется 0,5 литра водки. Настаиваться смесь должна 10 дней, после чего ее нужно тщательно процедить. Далее принято наливать еще столько же спиртового раствора. В любую жидкость добавляется по одной чайной ложке соответствующего средства. Длительность лечения обычно не превышает месяца;
отвар из календулы,земляники, грецкого ореха и цветков аптечного репешка. Все травы варятся в течение 30 минут, а потом процеживаются через марлю. Принимать необходимо три раза в день в дозировки 50 мл.
чистотел. Это растение считается ядовитым, но при строгом выполнении всех назначений можно достичь положительного эффекта. Принимать средство рекомендуется в малых дозах, постепенно увеличивая их. Курс лечения составляет один месяц с приемом три раза в сутки.
настойка чабреца. Она помогает при параличе конечностей. 50 грамм компонента заливаются 100 мл водки, и настаивается две недели. Смесь используется для растирания проблемных мест.
для растирания применим и отвар можжевельника. Он хранится при температуре 4-6 градусов тепла. Готовить смесь нужно в течение 15 минут, а настаивать 2-3 часа.

Существуют и другие народные препараты, помогающие в борьбе с инсультом дома. О них речь пойдет ниже.

Как лечить последствия мозговой катастрофы с помощью обычных шишек? Чем они так полезны? По мнению ученых, в них содержится множество витаминов и танинов, предотвращающих разрушение мозговых клеток. Последние гибнут из-за нарушения нормального кровотока.

Справка! Танины, содержащиеся в шишках, делают так, что разрушается в четыре раза меньше клеток.

Рецепт 1: промыть 5 зрелых шишек среднего размера и залить из 200 мл водки. Отвар настаивается в течение двух недель, а потом процеживается. Далее в чай один раз в день после еды рекомендуется добавлять по 1 чайной ложке субстанции.

Рецепт 2: Тот, кто не употребляет алкоголь, можно залить шишки 500 мл воды, довести все до кипения, а потом томить 5-7 минут на слабом огне. Дозировка составляет 1⁄4 стакана после еды не менее четырех раз в сутки.

Читайте больше о пользе сосновых шишек в этой статье.

Мумие положительно отражается на рассасывании тромбов и восстановлении поврежденных клеток.

Его широко применяют для борьбы с инсультом.

стабилизация кровообращения;
активизация работы центральной нервной системы;
снятие боли и головокружения.

Рецепт. Принято в 150 мл сока алоэ развести 5 мг мумие. До завтрака и на ночь рекомендуется принимать по 1 чайной ложке. Что касается курса лечения, то он обычно длится 10 дней.

Цикорий полезен тем, что он нормализует кровоток и стабилизирует артериальное давление. Его следует добавлять при приготовлении отвара.

Рецепт: в равных пропорциях берется крапива, цикорий, липа, лиственница, фиалка и подорожник. Все компоненты смешиваются и тщательно измельчается. Пропорции здесь следующие: литр воды на пять граммов сырья. Напиток принято охладить и профильтровать. Каждые два часа примерно по 50 миллилитров дается постинсультному пациенту.

Продукты пчеловодства нормализуют кровообращение и укрепляют ослабленный организм в целом. Особенно полезным считается мед. Для лечения после инсульта подойдет любой его вид, но лучше использовать весенний липовый.

Рецепт: в один стакан меда добавляется 60 мл настойки с чайного гриба. Далее туда нужно долить 5 мл мятного настоя. Эта смесь принимается по одной столовой ложке вечером.

Важно! Мед очень полезен при сочетании с лимоном. Принимается он и в самостоятельном виде утром перед едой.

Каждый день рекомендуется натощак положить под язык ложку меда и постепенно рассасывать его. Ограничение составляет индивидуальная непереносимость сладости.

Этот компонент необходимо употреблять вместе с предварительно очищенными кедровыми орехами.

Последние томят так, чтобы на напитке сменилось три плени.

Нужно постоянно размешивать отвар.

Когда орехи становятся мягкими, стоит добавить половину чайной ложки меда.

В охлажденную настойку бросаются ростки пшеницы и неполная ложка горчицы. Употребление и дозировку необходимо согласовывать с лечащим врачом.

В целом само по себе козье молоко нормализует уровень холестерина в крови, останавливает развитие атеросклероза, в огромном количестве содержит лецитин. Не лишним будет употребление хотя бы одного стакана напитка в стуки.

Это средство хорошо поможет в восстановлении пораженных конечностей. Его рекомендуется втирать в парализованные места.

Рецепт: 1 стакан растительного масла смешиваются с 30 граммами лаврового листа. Настаивать смесь необходимо в течение двух месяцев преимущественно в теплом месте. Затем полученное средство процеживается и доводится до кипения на медленном огне.

Шиповник способствует заживлению ран. Нередко его применяют и в качестве мочегонного препарата. В нем содержится максимальное количество витамина С. Кроме этого, положительный эффект следующий:

стабилизация артериального давления;
растворение кровяных сгустков;
повышение иммунитета.

Отвар шиповника готовится как чай. Пить его можно в любых количествах.

Важно! Это средство противопоказано пациентам, страдающих от болезни почек.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Даже такую тяжелую болезнь как инсульт, можно вылечить с помощью комбинации современной медицины и народных средств. Важным моментом является четкое соблюдение всех инструкций, касающихся правил приготовления отваров. Употребление целебных настоек стоит согласовывать с медицинскими работниками. Если после принятия того или иного средства наблюдается обратная реакция, лечение им нужно сразу же прекратить.

источник

Диета после ОНМК является одной из составляющих лечебного процесса. Но люди, перенесшие острый ишемический приступ нередко капризничают, отказываются от полезных блюд и стараются скушать запрещенные продукты. Это связано не только с капризностью больного человека, но и с изменением сознанием, вызванным гибелью участка мозга. Рассмотрим, каким должно быть питание после инсульта, и как не допустить нарушения диеты.

Диета после инсульта должна отвечать следующим требованиям:

не создавать большую нагрузку на пищеварительный тракт;
не провоцировать гипертонические кризы;
обеспечивать организм необходимыми питательными элементами;
предотвращать образование тромбов или атеросклеротических бляшек.

Даже если больные могут самостоятельно пережевывать пищу, продукты рекомендуется измельчать.

Эти правила обязательно нужно запомнить родственникам инсультника, которые стремятся накормить повкуснее близкого человека, перенесшего ишемический приступ. Но прежде чем готовить, следует уточнить у врача: что можно кушать после перенесенного инсульта.

При инсульте не только ограничивается подвижность или нарушается умственная деятельность из-за повреждения участка головного мозга. После приступа снижаются защитные силы, и организм становится уязвимым не только перед повторным ОНМК, но и перед другими неврологическими или сердечно-сосудистыми нарушениями. А еда после инсульта может либо ускорить выздоровление, либо повысить риск возможных осложнений. Рассмотрим, какие продукты помогают быстрее выздороветь, а о какой пище нужно забыть.

После ишемического приступа у человека ограничена подвижность и часто появляются проблемы с дефекацией. Диета после инсульта должна не только укреплять сосуды, сердце и нервную систему, но и предотвращать появление запора. Инсультникам полезно кушать:

зелень (кроме щавеля и шпината);
тыквенные культуры;
баклажаны;
капусту (все сорта);
лук;
сладкий перец;
свекла;
морковь;
томаты;
чечевицу;
каши (при склонности к ожирению ограничить манную и кукурузную крупу);
супы на овощном бульоне;
нежирную молочную продукцию;
хлеб грубого помола;
не сдобную выпечку;
мед;
подсолнечные масла;
орехи;
семечки;
мед;
зеленый чай.

Обязательно включение в рацион больного мясной пищи. Из мяса разрешены говядина и баранина, а из птицы – индейка и курица. Но мяса и птица должны быть без жира.

Необходимо добавлять в рацион рыбу и морепродукты. Дары моря содержат много витаминов и Омега-3 жирные кислоты, которые препятствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Не стоит забывать и о фруктах. Нередко родственники больного детально уточняют: можно ли виноград или можно ли есть гранат, а иногда просто приносят передачу, где собраны разрешенные и запрещенные плоды.

Чтобы не навредить человеку, ознакомимся, какие фрукты после инсульта можно:

Не следует забывать и о ягодах. Больным разрешается кушать:

Готовить блюда нужно на пару или тушить. При этом овощи и мясо необходимо измельчать для снижения нагрузки на пищеварительный тракт.

При инсульте головного мозга диета допускает включение меню небольшого количества следующих продуктов:

рыбная икра;
жирная рыба;
шпинат и щавель;
бобовые;
яичный желток;
виноград и изюм.

Врачи разрешают включать в небольшом количестве эти продукты после инсульта головного мозга, но советуют делать это, как можно реже.

Также рекомендуется полностью убрать из рациона соль. Если это невозможно, то снизить употребление до 3 г/сутки.

Диета для инсультников исключает употребление следующей продукции:

консервы;
магазинные полуфабрикаты;
соленья и квашенья;
копчености;
жирные бульоны;
редька;
редис;
грибы;
сдобную выпечку;
масляные кондитерские крема;
шоколад;
напитки и сладости с какао;
острые приправы и пряности;
сыры;
жирное молоко и продукты из него;
свинину;
субпродукты;
колбасы;
животные жиры.

Нередко больные или их родственники интересуются: можно ли пить кофе. Нельзя. Также под запретом находятся черный крепкий чай и газированные напитки.

Если ответить, какие фрукты при инсульте нельзя, то под запретом только бананы.

Если больной лежачий, то относительно легко исключить из рациона то, что нельзя есть после ишемического инсульта. Для этого достаточно готовить отдельно и кормить в постели.

Намного сложнее доказать ходячему человеку, что кушать после инсульта можно не всю еду. Это вызывает приступы обидчивости и часто демонстративный отказ от полезной еды. Часто подобное встречается у пожилых людей.

Если в стационаре относительно легко поддерживать правильное питание при ишемическом инсульте, то после выписки, в домашних условиях, это становится сложно. Для того, чтобы избежать ненужного конфликта, врачи советуют не держать дома вредную еду, а кушать те же блюда, что и инсультник. Доктора утверждают, что меню при ишемическом инсульте содержит необходимые питательные вещества. А если захочется съесть банан или колбасу, то это можно сделать на работе, не травмируя больного родственника.

Прежде надо учесть период восстановление после инсульта, сроки после приступа и какая диета будет зависеть от этого.

В раннем периоде необходимо щадящее питание, когда овощи и мясо подвергаются термической обработке и тщательно измельчаются. Это происходит в стационаре, а дома такая диета при ишемическом инсульте показана, если затруднено глотание.

Большинство перенесших ишемический инсульт к моменту выписки из больницы могут самостоятельно пережевывать пищу. Для таких людей диета в домашних условиях должна не только содержать термически обработанную пищу, но и овощные или фруктовые салаты.

Рассмотрим, какой должна быть диета на каждый день:

Утренний прием пищи

каша гречневая с обезжиренным молоком;
яблочное пюре;
зеленый чай с галетами.

Второй завтрак

салат из огурцов, зелени и капусты;
творожно-рисовая запеканка;
апельсиновый сок.

Дневная трапеза

вегетарианские щи;
паровые биточки из индейки;
картофельное пюре;
компот.

рыбные тефтели;
овсянка на воде (гарнир);
напиток из шиповника;
персики.

питьевой йогурт без консервантов.

Учитывая предложенный образец, желательно составить меню на неделю. Это поможет кормить больного разнообразно, вкусно и полезно.

Пока близкий человек проходит курс лечения в стационаре после ишемического инсульта, следует заранее подготовиться для последующего восстановления после болезни в домашних условиях. Это не только удобная постель, вспомогательные средства передвижения (ходунки, кресло), но и забота о правильном питании. Нужно не только узнать, что полезно кушать, но и научиться вкусно готовить. Несколько вариантов кулинарных рецептов помогут разобраться, как сделать питание вкусным.

Супы в рационе больного после инсульта ишемического должны присутствовать обязательно. Готовить рекомендуется на овощном или некрепком мясном (рыбном) бульоне.

филе куриной грудки;
лапша из муки грубого помола;
луковица;
морковка.

из мяса приготовить бульон;
готовую курицу достать и мелко порезать;
добавить в бульон лапшу и порезанное кусочками мясо;
овощи нашинковать и пассировать на медленном огне;
когда лапша сварится, добавить овощную смесь и поварить 3 минуты.

В готовый супчик можно добавить мелко порезанную свежую зелень.

Его можно приготовить на мясном бульоне, но лучше для приготовления суповой основы использовать овощи.

в кипящую воду (бульон) положить порезанный кубиками картофель;
лук и морковь нарезать и пассировать на растительном масле;
когда картошка сварится до полуготовности, добавить в кастрюлю пассированный лук и морковь, чищенный и порезанный кубиками кабачок;
варить до готовности овощей;
снять кастрюлю с огня и измельчить суп блендером.

В готовый суп добавить зелень.

Несмотря на то, что в рекомендациях, как питаться после инсульта, сказано пищу нужно измельчать, и здесь есть простор для фантазии.

фарш рыбы (лучше взять треску);
овсяные хлопья;
яйцо.

хлопья залить кипятком и оставить до разбухания;
смешать фарш, овсяную массу и яйцо;
сформировать биточки и приготовить в пароварке или сотейнике.

Перед подачей посыпать зеленью.

смешать все ингредиенты;
сформировать шарики;
положить в глубокую сковороду и залить до половины водой;
тушить до готовности.

Получившийся при приготовлении тефтелей бульон можно использовать, как подливу, добавив в него для улучшения вкуса пассированный лук и рубленную зелень.

Для гарнира подойдут каши, картофельное пюре или тушеные овощи.

После приступа острой ишемии головного мозга сдоба и выпечка под запретом. Но можно готовить сладкие запеканки.

курагу промыть, ошпарить кипятком и порезать;
смешать все компоненты;
полученную массу выложить в форму и запечь в духовке.

Перед подачей полить сметаной.

Можно подыскать и другие аналогичные рецепты из продуктов, разрешенных при ишемическом инсульте.

Прежде всего, нужно обратить внимание на аппетит больных. Большинство, угнетенные своим состоянием, кушают плохо, но у некоторых отмечается патологическое повышение аппетита. Недостаток и избыток пищи одинаково вреден. В первом случае замедлится восстановление после перенесенного инсульта, а во втором – приведет к ожирению.

Если человек отказывается от еды, то это может быть из-за переживаний по поводу своего состояния или из-за того, что без соли пища кажется невкусной. Нужно создать комфортную психологическую обстановку, а готовые блюда немного подсаливать перед подачей.

Рассмотрим общие правила кормления больных:

Спокойная обстановка. Во время еды нужно исключить такие раздражители, как музыка, громкий шум или работающий телевизор.
Поощрение самостоятельности. Если человек кушает сам, но медленно, то не следует стараться самостоятельно покормить побыстрее. Это снизит веру в выздоровление и затруднит постинсультную реабилитацию.
Обеспечить специальной посудой. Неловкие движения, когда инсультник проливает чай или обливается соком, угнетающе действуют на больного. Пока координация не восстановится, лучше пользоваться детской кружкой-непроливайкой или пить жидкость через соломинку, а вместо тарелки использовать глубокую пиалу или стакан.

Ну и заранее выяснить, что кушать после перенесенного ишемического приступа. Это необходимо, чтобы не обидеть больного отказом, когда человек просит лакомство, а родственники не знают: можно ли семечки, апельсины или орехи.

Ознакомимся с отзывами больных и их родственников по поводу диетического питания в постинсультном периоде.

Мне немного повезло: после инсульта работа головного мозга не нарушилась, а вот правая сторона почти не работала. Врач объяснил мне, моей жене и детям, что можно есть, а что нельзя. Самое тяжелое для меня было – отсутствие соли, но я хотел восстановиться и просил добавлять в супы и котлеты побольше петрушки и укропа, так вкуснее было. Постепенно привык. Сейчас хожу уже с тросточкой, давление поднимается редко, а анализы показали снижение холестерина.

ОНМК у бабушки было тяжелым, врачи говорили, что она останется лежачей. Как рассказали, как кормить и мы строго соблюдали диету, радуясь, если бабушка пыталась кушать самостоятельно. Думаю, что полезное питание и наша поддержка помогли бабушке и сейчас она может с ходунками пройти от кровати до кресла.

Когда у мужа случился инсульт, то я думала, что «не потяну» специальное питание и лечение. Но когда мне рассказали, чем питаться при восстановлении после инсульта, я поняла, что продукты нам доступны. Села на диету вместе с мужем и это его поддержала. Сейчас еще сложно говорить о полном восстановлении, но гипертония прошла не только у мужа, но и у меня. И чувствовать я себя стала лучше.

источник

В этой статье речь пойдет о том, как правильно проводится профилактика инсульта головного мозга народными средствами.

Большое количество синтетических препаратов создано фармацевтами для предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако воздействие искусственных компонентов часто дает множество побочных эффектов, которые порой приносят даже больший вред организму, чем пользу.

Как же максимально обезопасить себя от возможных острых нарушений мозгового кровообращения? Ответ есть, и он весьма прост: достаточно изменить свой образ жизни совсем незначительно, чтобы риск недуга свести к минимуму.

Как известно, человек состоит из тех элементов, которые он употребляет с пищей, водой и воздухом. А неконтролируемое их поступление способно спровоцировать значительное загрязнение организма.

Совсем не обязательно бросаться в крайности и навсегда отказываться от любимых блюд, но соблюдение графика и установленных норм позволит очиститься без особых затрат как денег, так и времени.

Например, уменьшение в рационе жирной пищи существенно снизит содержание холестерина в крови, а малое потребление поваренной соли (NaCl) поможет нормализовать тонус сосудов, ведь натрий входит в состав их стенок и принимает непосредственное участие в сокращении гладких мышц.

Организм человека устроен таким образом, что нехватка необходимых элементов может привести к фатальному сбою. Важнейшими веществами для поддержания хорошего здоровья являются белки, имеющие различную структуру и состав. Но все они содержат аминокислоты, которых для нормального функционирования требуется ровно 20.

Триптофан укрепляет и уравновешивает нервную систему, а по некоторым исследованиям даже способствует замедлению старения. Содержится в кураге, инжире, бананах, орехах, твороге, рыбе и мясе индейки.
Фенилаланин участвует в синтезе возбуждающих гормонов – адреналина и норадреналина. Присутствует в мясе домашних животных, яйцах, рыбе и кисломолочных продуктах.
Лизин способствует укреплению нейронов и хорошему мышлению даже в старости. В большом количестве имеется в овсяной крупе, кукурузе, бобовых, орехах и какао, а также в мясе птицы.
Лейцин повышает сопротивляемость нервных клеток к кислородному голоданию и активизирует мозговую деятельность. Содержится в печени, гречке и кисломолочных продуктах.
Метионин нормализует концентрацию холестерина, что снижает излишнее засорение сосудов. Присутствует в желтке яиц, рыбе, бобовых, капусте, моркови, гречке, дынях и арбузах.

Многочисленные исследования доказали вредность ожирения, при котором масса тела настолько увеличивается, что повышенное давление принимает хронический характер и сердце все чаще дает сбои. Лишний вес приобретается человеком обычно из-за чрезмерного употребления жирной пищи, но этот факт совсем не подразумевает полного отказа от липидов.

Питание для профилактики инсульта включает в себя множество продуктов, способных обеспечить надлежащий уровень поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот, которые мгновенно включаются в процессы обмена веществ и практически не откладываются про запас.

Важнейшими представителями этого класса соединений являются сложные высокомолекулярные структуры под общим названием Омега-3 . Данные жирные кислоты не синтезируются в организме, однако принимают активное участие в метаболизме. Их недостаток часто провоцирует смещение обменного баланса, что в большинстве случаев вызывает ожирение.

К виду кислот Омега-3 биохимики относят следующие соединения:

Линоленовая кислота (много в семенах льна).
Эйкозапентаеновая кислота (много в красной рыбе).
Докозагескаеновя кислота (много в оливковом масле).

Влияние Омега-3 на организм человека исследовалось учеными в течение последних десятилетий. Как оказалось, эти соединения способны значительно понижать уровень холестерина в крови, который является одной из причин повышенного давления.

Жители Средиземноморья редко страдают острым нарушением кровотока в мозге во многом благодаря частому употреблению оливкового масла. Лабораторные анализы показали, что в данном продукте содержится большое количество Омега-3, поэтому включение его в рацион также поспособствует профилактике инсульта.

В клинической практике данный элемент часто используется для снижения тяжести последствий уже случившегося заболевания. Однако американские ученые в своих исследованиях убедительно доказали, что регулярное употребление витамина Е практически полностью предотвращает риск развития инсульта.

Блокируя ферменты, которые своей деятельностью провоцируют накопление токсических липидов, витамин Е значительно укрепляет нейроны и способствует улучшению нервной проводимости.

В природе данное соединение присутствует во многих продуктах питания:

морской рыбе;
растительных маслах (особенно много содержится в пальмовом масле);
яйцах;
мясе;
печени;
молоке.

Как показывает статистика, риск инсульта снижается почти на 25% у людей, которые регулярно употребляют витамин С.

Поэтому медики рекомендуют либо приобрести пищевую добавку с данным биологически активным веществом, либо включить в свой рацион цитрусовые: лимоны, мандарины, апельсины и др.

Хотя шоколад официально не входит в число предупреждающих инсульт продуктов, но множество документальных свидетельств убеждают в том, что регулярное употребление его в пищу снижает риск острого нарушения кровотока в мозге почти на треть.

Крестоцветные овощи и коренья

Растения семейства крестоцветных обладают природными компонентами, способными не только замедлять образование атеросклеротических бляшек, но и разрушать их. Диетологи советуют кушать различные салаты на основе обычной белокочанной капусты, репы, редиса и хрена.

Для укрепления сердечной мышцы и сосудов издавна применяют как отдельные травы, так и целые сборы. Хотя многие люди скептически относятся к лечению таким способом, предпочитая таблетки и уколы, но проверенные временем и исследованиями рецепты доказали свою эффективность.

Профилактика инсульта народными средствами не таит в себе каких-то великих тайн и заключается в регулярном употреблении настоек и отваров, которые своим действием нормализуют давление – основную причину недуга.

Настой на основе водки зарекомендовал себя как очень эффективное средство от давления.

Для его приготовления берут по одной части боярышника и валерианы, измельчают и заливают семью частями водки.
Необходимо лекарство настоять 2 недели в темном месте, после чего процедить и принимать по 20 капель ежедневно.

Регулярное употребление чая по рецепту монахов способствует укреплению нервной системы и снижению давления.

Хотя состав напитка не является секретом, но он требует правильного приготовления:

В качестве основы берется половина стакана плодов шиповника и 10 г корня девясила.
Засыпается смесь в кастрюлю объемом 5 л, заливается кипятком и варится на медленном огне.
По истечении 3-х часов добавляется по 20 г душицы и зверобоя, а корней шиповника и черного чая – по 1 г.
Томят еще в течение одного часа.
Чай разрешается пить в любое время и без ограничений, а использованные травы не стоит сразу отправлять в мусор – из них можно приготовить напиток еще один раз.

Известное влияние витамина С широко используется в народе для профилактики инсульта.

Для приготовления средства берут по паре лимонов и апельсинов, разрезают на дольки и пропускают через мясорубку.
Полученную кашицу пересыпают в стеклянную банку и добавляют 2 столовых ложки меда и маленькую щепотку корицы.
Все это перемешивается и настаивается в течение суток, но не в холодильнике, а в теплом месте.

Данной смеси хватит приблизительно на неделю, если соблюдать дозировку: 1 ст. л. по 2-3 раза в день.

Многие рецепты эффективно применяются и для реабилитации больных, у которых случилось острое нарушение мозгового кровообращения.

Лечение после инсульта народными средствами достаточно простое, но часто требует внимательности и кропотливости при заготовке ингредиентов и приготовлении лекарств.

В сосновых борах можно найти достаточное количество шишек, однако собирать необходимо только такие, которые содержат молодые семена. Обычное время для сбора – ранняя осень, но и в течение лета не составит труда насобирать 5 шишек, нужных для рецепта.

Шишки измельчают и заливают спиртом, хотя можно также использовать и водку.
Смесь должна настаиваться в течение двух недель, но взбалтывать ее необходимо ежедневно.

После требуемого срока настойку процеживают и употребляют по чайной ложке несколько раз в день.

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе трав, которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке:

При правильном употреблении отвар из чистотела поможет реабилитировать перенесшего инсульт человека. Для приготовления напитка берут 1 ст. л. растения и заливают 1 стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 2-х часов. Чистотел – ядовитое растение, поэтому принимать его нужно очень осторожно, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая до 2-х ст.л. трижды в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
После инсульта у многих пациентов нарушается речь, восстановить которую поможет отвар шалфея. Для этого 1 ст. л. измельченного растения заливается 100 г воды и кипятится в течение получаса, после чего столько же времени настаивается. Употреблять по 50 г трижды в день.
Результатом инсульта часто становится паралич, избавиться от которого поможет настойка из чабреца. В полулитровую банку насыпается 50 г измельченного сухого растения и добавляется спирт до краев. После 2-х недельного настаивания жидкость применяют для растирания парализованных частей тела.
Хорошо зарекомендовал себя отвар из можжевельника, для приготовления которого листья растения кипятят в течение 20-30 минут и настаивают 4 часа в термосе. Полученную жидкость можно использовать не только для приема внутрь, но и для растирания.

Малоподвижный образ жизни постепенно снижает нагрузку на сердце, которое начинает усиленно сокращаться даже в состоянии покоя, а мелкие капилляры из-за отсутствия нормального кровотока сужают свой просвет, в результате чего и развивается гипертония – основная причина инсульта.

При двигательной нагрузке сердце активизируется и начинает усиленно перекачивать кровь, быстрый ток которой препятствует образованию тромбов в сосудах и даже размывает атеросклеротические бляшки.

В свой распорядок дня необходимо также добавить пешие прогулки в течение часа, а еще лучшим вариантом станет регулярное посещение бассейна. Если плавание является очень хорошим способом укрепить сердечную мышцу, то тяжелые виды спорта (например, бодибилдинг) неподготовленному человеку могут сильно навредить.

источник