Выпадение волос считается процессом, который может быть вызван многими факторами: сбои в деятельности сальных желез, инфекционные болезни, стрессы, себорея головы, нехватка витамин, частая окраска или завивка.
Помимо этого, шевелюра выпадает из-за слабого иммунитета и неправильного питания, нехватки полезных для организма веществ. Именно народная медицина помогает привести волосы в порядок, и ускорить процесс их роста.
Алопеция – это термин, который обозначает полное, диффузное или очаговое выпадение волосяного покрова на голове.
Преждевременно волосы чаще теряют мужчины в молодом возрасте. У них появляются небольшие лысины и плешь. Зачастую, здесь всему виной генетическая предрасположенность, поэтому волосы сами по себе не вырастут – спасет только частичная их пересадка.
Существует несколько рецептов, благодаря которым получится существенно сократить ежедневную потерю волос:
- Медовая маска. Для того чтобы ее приготовить, нужно закипятить воду, остудить ее и добавить несколько столовых ложек меда. Полученным составом можно мыть голову три раза в неделю.
- Настойка из календулы. Возьмите аптечный спирт и ноготки календулы, смешайте и добавьте кипяченую воду. Средство следует наносить перед мытьем головы на еще сухие волосы.
- Касторовое масло. Следует нагреть масло на паровой бане, нанести на щетку для зубов и тщательно втереть в кожу на голове. После этого рекомендуется замотать шевелюру в полотенце, и выдержать средство около 5 часов. Затем нужно ополоснуть голову водой комнатной температуры.
- Луковое средство. Возьмите несколько луковиц и натрите их на терке. Смешайте массу с медом и вотрите ее в корни. По истечении получаса маску смывают теплой водой.
- Полезная черемша. Приготовьте луковицы травы, нарежьте их на мелкие кусочки и размельчите в ступке. Затем массажными движениями пальцев вотрите массу в кожу на голове и наденьте полиэтиленовую шапочку. Сверху укутайтесь махровым полотенцем. Подержите средство полтора часа и смойте его с шампунем.
- Крапива. Возьмите листья крапивы, залейте их кипятком и настаивайте около часа. После этого настойку процедите, и втирайте в голову несколько раз в неделю.
- Маска из яичного желтка. Взбейте два желтка, намочите волосы и нанесите на них полученную массу. Втирайте маску до тех пор, пока на голове не образуется пена. Смывать средство следует подогретой водой с добавлением сока лимона.
- Смесь из чеснока. Разомните пару зубчиков чеснока и смешайте его с небольшим количеством меда. Вотрите массу в корни волос и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой и шампунем.
- Морковь. Не следует забывать о том, что морковный сок положительно сказывается на росте шевелюры и препятствует преждевременному ее выпадению. Специалисты советуют каждый день выпивать по стакану сока моркови, а также периодически втирать его в волосы. Для лучшего закрепления эффекта, в лосьон можно подмешать желток.
- Использование репейного масла. Приобрести средство можно в любой аптеке и втирать его в кожу головы перед мытьем. Голову рекомендуется замотать полотенцем на полчаса, а после этого смыть средство заранее подготовленным шампунем.
- Касторка. Уже очень много лет касторовое масло используется при лечении облысения у представителей сильного пола. Немного масла следует нагреть на паровой бане и тщательно втереть в корни. Затем нужно накрыть голову полиэтиленовой шапкой и теплым полотенцем. Через 2-3 часа средство смывают шампунем. Используют средство раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
- Горчица. Возьмите равное количество горчицы и касторового масла, смешайте и дайте настояться 30 минут. После этого смесь нужно нанести на шевелюру и легко помассировать кожу головы. Маску следует выдержать около получаса и хорошенько смыть. Средство применяют 2 раза в неделю 1 месяц. Через 14 дней курс рекомендуется повторить еще раз.
- Мумие является одним из самых действенных средств, помогающих бороться с выпадением волосяного покрова. Оно добавляется прямо в шампунь или же в специальную маску с добавлением 10 таблеток мумие.
- Настойка из следующих компонентов: водки, масла хны и тыквенных листьев. Этим лосьоном стоит ежедневно протирать голову для того, чтобы избежать раннего облысения.
- Возьмите корень аира, ноготка, шишки хмеля и лопуха. Смешайте с водкой, дайте им настояться 2 часа, сцедите и втирайте в волосы перед сном. Кроме того, настойкой лопуха можно ополаскивать голову после использования шампуня.
- Смешайте несколько штук красного перца и 0,5 литра водки, выдержите около 2 недель. Ежедневно пользуйтесь настоем и помните о том, что он предназначен только для наружного применения.
- Черный хлеб, залитый кипящей водой. Приготовленным средством рекомендуется мыть голову, одновременно с этим втирая хлеб в кожу.
- Смесь меда с луком. Масса выдерживается на волосах не более 50 минут и смывается нагретой водой без применения мыла. Процедуру можно выполнять несколько раз в месяц – этого достаточно для получения положительного результата.
- Отвар из медуницы, полыни, подорожника и шалфея, взятых в равном количестве и залитых кипятком. Средство довольно эффективно и просто в приготовлении.
- Профессиональный массаж кожи на голове, выполняемый специальными расческами или подергиванием за кончики волос. Движения должны быть аккуратными и точными.
Процесс лечения напрямую зависит от причины, в связи с которой возникло заболевание, и основывается на регулярном приеме витаминов, антидепрессантов, препаратов, содержащих железо, медь и кальций. Очень редко, но могут использоваться гормональные вещества, которые действенны лишь во время их приема и вызывают побочные действия.
Если говорить о медикаментах, то специалисты рекомендуют принимать следующие препараты:
Из успокоительных можно вылечиться Бромазепамом, Диазепамом или Оксазепамом.
Если все вышеперечисленные способы и лекарственные средства не привели к ожидаемому результату, то медики могут предложить своим пациентам полную или частичную пересадку волосяного покрова.
источник
Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в день считается нормой).
Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.
Проявления выпадения волос – равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.
Лечение выпадения волос народными средствами
Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос. Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5 часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.
Эффективное средство для роста волос – втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.
Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.
При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.
6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.
Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким настоем листьев березы.
При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.
Рецепт болгарской целительницы Иванки. Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.
Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.
Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.
50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере необходимости.
При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы щеткой перед сном.
Корни репейника, или лопуха большого (при заготовке корни необходимо выморозить – в таком виде они не загнивают до нового сбора), сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут быстрее.
Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.
При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.
Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
Собрать цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15 г, корень лопуха войлочного – 20 г. Всю смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
Корень лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2 части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка, прокипятить 25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
Семена горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.
Траву вереска обыкновенного, корень лопуха войлочного, корень крапивы двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну. Всю смесь залить 3 л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.
Кору дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего смешать поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды, процедить. Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.
Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.
В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.
Кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из всей смеси приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.
Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.
2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.
Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы очищенный керосин с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
Столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.
Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.
Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
Чайную ложку плодов (5 г) софоры японской залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 минут, процедить. Применять при выпадении волос.
Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.
Маски для любого типа волос
Для любого типа волос в осенний период рекомендуется такая маска:
Требуется: по 50 г коньяка и воды, 2 желтка.
Способ применения: Компоненты тщательно перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно нанесите на волосы. Через 20 мин смойте. Если волосы у вас сухие, шампунь уже можно не использовать.
Эта маска хорошо укрепит ваши волосы, сделает их мягкими и послушными, придаст им неповторимый блеск смесь с хной:
Требуется: 1 пакетик хны; 1 яйцо, если волосы нормальные; 1 слегка взбитый белок, если волосы жирные; 1 яичный желток, если волосы сухие.
Способ применения: Тщательно перемешайте нужные вам компоненты и нанесите на волосы от самых корней до кончиков. Через 15 – 20 мин смойте. Не волнуйтесь, ваши волосы не окрасятся – яйцо предохранит их от этого.
Маска из ягод или фруктов:
Требуется: 3 ст. л. мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. глицерина, если волосы нормальные или сухие, либо 1 ст. л. меда, если волосы жирные.
Способ применения: Компоненты смешайте и нанесите на волосы от самых корней. Через 20 – 25 мин смойте.
Маски для нормальных волос
Требуется: 100 г мякоти спелых груш (желательно мягких сортов), 1 яйцо, несколько капель лимонного сока и репейного масла.
Способ применения: Разотрите мякоть груш с яйцом, добавьте лимонный сок и репейное масло. Нанесите на кожу головы, слегка массируя, на 15 – 20 мин, затем смойте последовательно теплой и прохладной водой.
Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного воды или отвара подходящих вам трав, 1 яйцо.
Способ применения: Хлеб разомните, смочив его водой или отваром трав. Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу, повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Через 15 – 20 мин смойте и прополощите волосы хлебным настоем, который готовится следующим образом: срежьте с хлеба корочки, залейте кипятком или кипящим отваром трав, через час процедите.
Требуется: 2 – 3 ст. л. майонеза, 1 зубчик чеснока.
Способ применения: Майонез смешайте с растертым зубчиком чеснока, вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте, ополосните отваром из трав для вашего типа волос.
Требуется: 1 – 2 небольшие луковицы, 2 – 3 головки чеснока.
Способ применения: Пропустите через мясорубку луковицы и чеснок. Нанесите смесь на кожу головы, одновременно втирая ее в корни волос. Через 5 – 10 мин оберните волосы полиэтиленом, утеплите махровым полотенцем. Через 1 – 2 ч дважды смойте ароматизированным шампунем и тщательно прополощите прохладной водой. Такая смесь не только питает волосы, но и делает их мягкими, уменьшает деятельность сальных желез, способствует росту волос.
Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного отвара трав для жирных волос, 1 белок
Способ применения: Разомните хлеб с отваром трав, добавьте слегка взбитый белок. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 15 – 20 мин, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром (рецепт см.: «Смеси для нормальных волос. Рецепт 2»).
В смеси для жирных волос независимо от рецепта полезно добавлять мед и горчицу.
Требуется: по 1 ст. л. свежего капустного сока, сока алоэ, касторового масла и меда.
Способ применения: Тщательно перемешайте компоненты, вотрите в волосы и подержите в течение 7 – 10 мин. Вымойте голову и ополосните настоем ромашки с соком капусты, а потом чистой водой. Проводите данную процедуру на протяжении трех осенних месяцев 1 – 2 раза в неделю. Особенно эффективна предложенная маска для сухих поврежденных волос.
Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, 1 яичный желток и 20 капель касторки.
Способ применения: Приготовьте состав из черного хлеба, как указано в рецептах для нормальных и жирных волос. Добавьте в кашицу яичный желток и касторку. Смойте и ополосните хлебной смесью, как указано выше. Хлеб в данной смеси можно заменить 1/2 стакана кислого молока, кефира, или сыворотки.
Требуется: 2 ст. л. смальца и 1 ст. л. сока чеснока.
Способ применения: Компоненты сметайте. Вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте шампунем, ополосните волосы отваром из трав. Эта смесь прекрасно подлечит ваши волосы.
Требуется: по 2 ст. л. корней и листьев крапивы, 1 л воды, по 1 ст. л. яблочного уксуса и облепихового масла.
Способ применения: Залейте травы кипящей водой, варите 30 мин, процедите. Добавьте яблочный уксус и облепиховое масло. Применяйте на ночь в течение двух недель.
Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ч. л. камфарного масла, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ применения: Компоненты смешайте. Применяйте 3 раза в неделю, втирая в кожу головы на 15 мин перед мытьем.
Обычно у каждого человека на протяжении дня выпадает около сотни волос. Во время беременности, а также весной и осенью волосы начинают выпадать интенсивнее, особенно у юных девушек и пожилых женщин, а также у мужчин среднего возраста.
Если вы теряете волос больше, чем обычно, тем более, если у вас начали появляться залысины, вполне вероятно, что это связано с обменом веществ.
В этом случае рекомендуется в течение шести-восьми недель ежедневно во время каждого приема пищи выпивать стакан настоя чайного гриба. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.
Дополнительно можно массировать кожу головы с настоем чайного гриба. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы должны скоро начать интенсивно и густо расти и быть крепкими и здоровыми.
После мытья сполосните волосы настоем чайного гриба месячной выдержки. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими, цвет станет более интенсивным и их будет легче расчесывать.
Лучше всего ополаскивать волосы настоем чайного гриба после каждого мытья головы.
Биоополаскиватель для волос и кожи головы
Залейте сушеные листья крапивы, купленной в аптеке, подогретым настоем чайного гриба месячной выдержки.
Настаивайте в течение некоторого времени, затем настой процедите.
После мытья головы осторожно смочите кожу головы настоем и помассируйте ее.
Ополаскивать волосы после этой процедуры не следует. А специфический запах от волос пропадет через непродолжительный промежуток времени.
Для приготовления травяного ополаскивателя вам понадобятся несколько чайных ложек сушеных цветков или трав и 120 мл настоя чайного гриба месячной выдержки.
В зависимости от типа ваших волос составьте различные смеси.
Для жирных волос возьмите по одной чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща.
Для слабых ломких волос смешайте по одной чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки.
Для тусклых волос используйте две столовые ложки сушеных мелко измельченных листьев репейника.
Залейте травы или цветки кипятком, настаивайте их в течение 15 минут, затем процедите. Смешайте получившийся настой с настоем чайного гриба.
Ополосните полученным средством волосы после мытья головы. Вытрите их махровым полотенцем.
Для всех типов волос в травяной ополаскиватель можно дополнительно добавить по одной чайной ложке березовых листьев и цветков лаванды.
Лечение перхоти с помощью чайного гриба
Перхоть – вполне естественное явление, так как отмершие клетки кожи головы постоянно отшелушиваются. Интенсивное образование перхоти можно уменьшить при помощи настоя чайного гриба.
При большом количестве перхоти после каждого мытья головы втирайте в кожу настой чайного гриба месячной выдержки. Эта же процедура помогает при зуде кожи головы.
Налейте немного настоя чайного гриба в небольшую мисочку. Смочите в настое кусочек ткани. Разделяя волосы на пряди, постепенно смочите всю кожу головы.
Полчаса спустя вымойте голову.
При очень большом количестве перхоти эту процедуру следует выполнять перед каждым мытьем головы.
Средство для укрепления волос
Приготовьте одну столовую ложку меда, один стакан настоя чайного гриба месячной выдержки. Подогрейте настой, но не доводите до кипения. Растворите в нем мед, затем тщательно размешайте.
Полученную смесь нужно равномерно распределить по влажным волосам.
Если вы хотите слегка осветлить волосы, используйте отвар цветков ромашки, к которому добавьте месячный настой чайного гриба и мед.
Для окрашивания волос в рыжий цвет в дистиллированную воду добавьте одну столовую ложку хны, прокипятите эту смесь в течение десяти минут, затем добавьте в настой чайного гриба месячной выдержки с медом.
источник
Не секрет, что народные средства лечения локонов – один из наиболее популярных и доступных способов вернуть волосам блеск, красоту и здоровье. Дело в том, что все народные рецепты основаны на использовании натуральных ингредиентов. Травы, масла, корни растений, а также овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты – все это применяют по уходу за волосами. И не удивительно, ведь если все эти продукты приносят пользу организму при приеме вовнутрь, то их можно с успехом использовать извне.
Поэтому, если ваша шевелюры не пышет здоровьем, и вы не можете похвастаться ее красотой, то народные средства – идеальный вариант лечения в домашних условиях без особых финансовых затрат. В сегодняшней публикации мы рассмотрим наиболее эффективные и популярные народные средства для лечения волос и поделимся рецептами для их приготовления.
Начнем с того, что рассмотрим основные правила по уходу за шевелюрой, которых следует придерживаться во время домашнего лечения:
- никогда не мойте голову горячей водой – это не только усиливает выработку кожного сала, но и приводит к повреждению волос. Вода должна быть комнатной температуры;
- для укрепления волос ежедневно употребляйте ягоды облепихи или комплекс витаминов, купленный в аптеке;
- слишком тесные резинки в прическе и тесные головные уборы затрудняют обменные процессы в коже головы, в результате чего волоскинки становятся ломкими и слабыми;
- расчесывайтесь массажными щетками из природных материалов. Такие расчески улучшают кровообращение, предотвращая повреждения структуры волос;
- не используйте для укладки металлические расчески и щетки;
- если есть возможность, то сушите шевелюру естественным способом, без применения горячего фена;
- вовремя состригайте секущиеся кончики.
Ну, а теперь давайте рассмотрим более подробно, какие народные средства помогут нам вернуть блеск и красоту шевелюре.
Репейное масло – уникальный продукт, в котором содержится большое количество витаминов, минералов, кислот, дубильных веществ, протеинов, инулина и эфирных масел. Это, пожалуй, наиболее популярное средство по уходу за шевелюрой. Состав и свойства репейного масла помогают решить множество проблем, связанных с кожей головы и волосами. Репейное масло обладает питательным, противовоспалительным, антибактериальным и регенеративным свойствами. Это масло прекрасно увлажняет волосы, предотвращает сухость, избавляет от перхоти и лечит от выпадения. Наносится масло легко, а действует быстро и эффективно.
На основе репейного масла существует немало масок, однако даже если вы будете использовать только масло, то эффект вам обеспечен. Наносить репейное масло следует в теплом виде на влажные пряди. Всегда начинайте нанесение репейного масла с корней, равномерно распределяя по всей длине. После этого оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем, выдержите 25 минут и смойте водой с шампунем. Проделывая такую процедуру 2-3 раза в неделю в течение двух недель, вы обеспечите своим волосам полноценный курс лечения. Для профилактики репейное масло рекомендуют использовать 2-3 раза в месяц.
Репейное масло отлично сочетается с другими маслами, в том числе и эфирными, яичным желтком, медом, что позволяет усилить лечебный эффект маски и решить проблему ослабленных волос гораздо быстрее.
Известно, что хна помогает от выпадения волос, лечит сухую себорею и перхоть, кожные заболевания, воспалительные процессы и позволяет вернуть шевелюре силу и блеск. При этом хна – натуральный краситель, используемый для окрашивания, который позволяет придать локонам красивый огненный оттенок. Однако если вы не являетесь обладательницей рыжих или каштановых волос, то для лечения шевелюры можно воспользоваться бесцветной хной.
Хна в составе масок, и как самостоятельное средство для лечения волос, глубоко проникает в их внутренний слой и оказывает лечебное антибактериальное и питательное воздействие. Хна эффективно приглаживает чешуйки волоса друг к другу, склеивая их и защищая от вредного воздействия окружающей среды.
Порошок хны необходимо залить крутым кипятком до состояния густой пасты и дать настояться под крышкой в течение 15 минут. После чего добавить разогретое любое масло, эфирные масла или жидкие витамины и нанести в теплом виде на корни, распределяя по всей длине. Голову рекомендуется покрыть полиэтиленом и утеплить полотенцем. Держать такую маску можно от 20 минут до 4-х часов. По истечении времени хну следует смыть теплой водой с шампунем.
Хна прекрасно сочетается с такими продуктами, как кефир, простокваша, яйцо, мед, коньяк. Поэтому для усиления эффекта маски можно смело сочетать порошок хны с вышеуказанными продуктами.
Лечение волос солью – полезная и необходимая процедура при выпадении, себорее, пористой структуре волос, а также в целях стимулирования роста шевелюры. Кристаллики соли убирают избытки жира, улучшают структуру волос и придают локонам ухоженный вид.
Отшелушивающий пилинг с солью помогает удалить ороговевшие частички с кожных покровов, улучшить приток кислорода к луковицам и нормализовать работу сальных желез. Для лечения шевелюры лучше всего использовать морскую соль. Для проведения процедуры необходимо распределить соль по влажным прядям и помассировать на протяжении 10-15 минут. Далее их промывают большим количеством чистой воды с добавлением сока лимона или натурального яблочного уксуса.
Что касается лечебных масок, то наиболее эффективными являются маски, в которые добавляют мед, коньяк, желток, лимонный сок и отвары трав. Для приготовления маски используют 100 г морской соли и по 50 г любых других ингредиентов. Маску наносят на влажные волосы за 40 минут до мытья.
Такую терапию лучше всего проводить в осенне-зимний период, когда в луке содержится максимальное количество целебных веществ. Благодаря свойствам лука предотвращается выпадение волос, они становятся гораздо крепче, улучшается их рост. Убрать запах лука можно, ополаскивая волосы водой с разбавленным уксусом в соотношении 2:1.
Наиболее популярные рецепты приготовления масок для волос на основе лука выглядят следующим образом:
- при облысении одну луковицу натирают на терке и выдавливают сок, добавляют в него по одной столовой ложке майонеза, оливкового масла и меда. Готовую смесь втирают в кожу головы и распределяют по всей длине. Голову утепляют и держат маску 40 минут. Смывают с использованием шампуня;
- при перхоти сок лука смешивают с водкой или спиртом в пропорции 1:2 и втирают в кожу головы за 30 минут до мытья;
- для активного питания волос луковый сок (1 ст.л.) смешивают с медом и репейным маслом (по 1 ч.л.), добавляют немного конька и соли. Держать маску необходимо в течение часа.
Горчицу в народной медицине называют королевой роста волос, поскольку она стимулирует кровообращение и укрепляет волосяную луковицу. Единственным побочным эффектом лечения горчицы является жжение во время процедуры. Поэтому если кожу головы будет печь очень сильно, необходимо сразу смывать маску.
Для лечения шевелюры порошок горчицы смешивают с теплой водой до консистенции сметаны, а затем добавляют всевозможные компоненты. Однако можно обойтись и втиранием горчичной кашицы без примесей. Готовую маску наносят на корни, держат около 30 минут и смывают водой с шампунем.
Усилить эффект горчичной маски помогут яичный желток, растительные и эфирные масла.
Настойку перца стручкового можно приобрести в любой аптеке. Это средство улучшает кровообращение и прекрасно активизирует рост волос. Также можно приготовить настойку и в домашних условиях, настояв 10 г жгучего перца на 100 мл водки. Смесь втирают в корни за 30 минут до мытья головы.
Приготовить маску с перцем достаточно легко: 1 ст.л. настойки перца смешивают с 2 ст.л. шампуня и добавляют 2 ст.л. касторового, льняного или оливкового масла. Готовую маску наносят на корни волос, слегка массируют и через 30 минут смывают обильным количеством воды.
Также можно приготовить маски с добавлением меда, яичного желтка и сока лимона. Однако помните, что перец жжет, поэтому при сильном дискомфорте маску можно смыть уже через 5 минут после нанесения.
Никотиновая кислота – ниацин или витамин РР – ценное лекарственное средство, которое участвует во многих окислительных реакциях клеток. Никотиновую кислоту часто используют для лечения ломких, сухих и выпадающих волос. А приобрести это средство можно в любом аптечном киоске. Лучше всего использовать никотиновую кислоту в ампулах.
Итак, вскрываем ампулу, переливаем в шприц и наносит раствор на кожу головы по проборам. На одно применение используется одна ампула. Курс лечения составляет месяц, на протяжении которого необходимо ежедневно использовать никотиновую кислоту.
Также никотиновая кислота часто входит в состав укрепляющих масок. Для приготовления маски с никотиновой кислотой необходимо смешать одну ампулу витаминов с чайной ложкой касторового масла, залить отваром корнем лопуха и равномерно распределить по волосам. Голову утеплить и выдержать маску 40 минут. Такую процедуру можно проводить на протяжении недели. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.
Для лечения шевелюры чаще всего используют ромашку, крапиву, хмель, подорожник, полевой хвощ, календулу, зверобой, мать-и-мачеху. Травы обладают свойством укреплять волосы, улучшать их структуру, устранять перхоть и предотвращать сечение кончиков. Регулярное применение трав в уходе за волосами сделает их более живыми, блестящими и шелковистыми. Травы можно применять в чистом виде и в комплексе с другими лечебными растениями.
Травы для лечения волос применяют в виде настоев, а также в натуральном виде, просто добавляя в маски. Использовать отвары или настои трав необходимо в теплом виде и хранить не более трех суток. Приготовить настой или отвар из трав очень просто: 1 ст.л. травы заливают стаканом кипятка, доводят до кипения на слабом огне или настаивают в течение 30 минут. Применяют для последнего ополаскивания или как основу для лечебных масок.
В маску на основе трав можно добавлять мед, касторовое или репейное масло, яичный желток и прочие ингредиенты. Держать маску необходимо около 40 минут и смывать с применением шампуня.
Касторовое масло богатое полинасыщенными жирными кислотами, которые помогают укрепить локоны, стимулировать рост и избавить от выпадения волосков. Это масло часто используют при сухих волосах, кожной себорее и секущихся кончиках. Касторовое масло – кладезь витаминов и полезных микроэлементов, способствующих укреплению прядей.
Наиболее популярные рецепты с использованием касторового масла:
- смешайте касторовое масло с медицинским спиртом в пропорции 1:1, вотрите в кожу головы и через 1.5 часа смойте водой с шампунем;
- для усиления роста волос 2 ст.л. касторового масла смешивают с таким же количеством свежевыжатого лукового сока, втирают в корни и через час смывают;
- для жирных волос используют смесь домашнего кефира с касторовым маслом в пропорции 2:1. Готовую маску втирают в корни, утепляют полиэтиленом и махровым полотенцем, а через час смывают теплой проточной водой;
- при перхоти смешайте касторовое масло со спиртовой настойкой календулы в равных долях, вотрите в кожу головы, оставьте на полчаса и смойте водой.
В заключение хотелось бы отметить, что регулярное использование народных средств для лечения волос во многих случаях гораздо эффективнее дорогих косметических препаратов. Поэтому лечение волос народными средствами – это не только полезно, но еще и экономно!
источник
Лечение волос в домашних условиях народными средствами — более чем простой и доступный способ восстановить шевелюру, избавить ее от уже надоевших проблем и добиться ее здорового и сияющего вида. Огромное количество питательных и восстанавливающих ингредиентов, невероятный ассортимент профессиональных средств, появившихся в свободной продаже, и прочие возможности позволяют действительно провести достойное и качественное лечение. При должном упорстве дома можно достичь результата еще более прекрасного, чем при работе с профессиональными мастерами.
Фото: Лечение волос в домашних условиях
Волосы — это не только красивая деталь внешности, но еще и яркий показатель здоровья, отражающий на себе все негативные последствия влияния на организм окружающего мира. Так, проблемы прически могут основываться на:
- генетических предрасположенностях к выпадению волос, сухости или излишней жирности и так далее;
- неправильном уходе за волосами, использовании неподходящих средств и просто неаккуратности;
- воздействии окружающей среды, включая солнечный свет, обилие загрязнений и прочих негативных факторов;
- неправильный образ нездоровой жизни, включающий в себя, например, недостаток воды и неправильное питание.
При любой из четырех существенных проблем, слабые волосы, подвергшиеся негативному влиянию, нуждаются в восстановлении, добиться которого может помочь лечение волос в домашних условиях.
Среди существующих проблем шевелюры можно выделить целый список, среди которых особо популярны такие негативные последствия:
- секущиеся кончики и общая сухость волос;
- перхоть и сухость кожи головы;
- неконтролируемое обильное выпадение волос;
- появление тусклости, потеря яркости цвета и блеска;
- жесткость волос, их грубость, трудность расчесывание;
- истончение волос даже без их выпадения, заметная потеря объема.
Вообще, касательно проблем шевелюры можно говорить бесконечно долго. Основу для огромного количества разнообразных проблем составляет разнообразие их природы. В первую очередь все болезни и проблемы могут быть проявлением и последствием определенных факторов, а вот потом они же, в другом случае уже могут выступать вполне самостоятельными заболеваниями волос. Лечение в домашних условиях, правда, в обоих случаях достаточно похоже, все же стоит учитывать некоторые ключевые особенности и здраво оценивать существующие проблемы.
Конечно, в самых запущенных случаях вроде частичного или полного облысения требуется консультация опытного специалиста, но вот большинство существующих проблем вполне легко решаются и самостоятельно при четком следовании существующим рекомендациям, выборе качественных препаратов и средств для лечения, а также при должной усидчивости. Кстати, обычно разные проблемы волос требуют одинакового подхода, что зачастую облегчает необходимое лечение.
У домашнего лечения волос есть очень широкий ряд преимуществ, о которых часто все забывают, ссылаясь на нежелание тратить время и силы на довольно сложное приготовление домашних целебных средств и прочие трудности, связанные с самостоятельным восстановлением здоровья шевелюры. При этом лечение волос в домашних условиях описывается:
- существенной экономичностью, основанной на отсутствие необходимости покупать дорогие средства известных и не очень брендов, а приобретать только какие-то базовые средства для волос и пользоваться для всего остального натуральными и не слишком дорогими продуктами;
- возможностью подобрать идеальные для волос средства, комбинируя в их составе исключительно полезные продукты, учитывая свойства шевелюры, возможные аллергические реакции и дополнительные желанные результаты, которые хочется получить после использования приготовленной смеси; сочетать компоненты можно исключительно по своему усмотрению, видоизменяя любые описанные рецепты;
- удобство использования, объясняемое, например, возможностью проводить лечебные процедуры в удобное время и растягивая их на любое количество часов, находясь при этом дома, без необходимости ехать в какие-либо салоны к мастерам на прием;
- зачастую домашние смеси намного более многофункциональны, чем покупные, с их помощью можно решить большее количество проблем;
- лечение волос в домашних условиях представляется и настоящим отдыхом, состоящим из релаксирующих ритуалов с использованием различных масел, мягким расчесыванием и прочими процедурами, направленными не только на оздоровление шевелюры, но и на заметное расслабление после, например, рабочего дня.
Подобные преимущества делают именно домашний уход за здоровьем волос идеальным способом контроля за их состоянием и вариантом быстрого и полноценного устранения любых проблем. Индивидуализация любого лечения, профилактики или других процедура по уходу за волосами позволяет фантазии максимально разгуляться, выбирая разные способы, рецепты, ингредиенты и следуя различным рекомендациям, экспериментируя и выбирая лучшие варианты восстановления крепких локонов и поддержания их сияния.
Конечно, справедливости ради не стоит забывать и о недостатках домашнего лечения, которые для некоторых могут стать существенными факторами, заставляющими отказаться от подобного варианта восстановления волос и обратиться к специалистам. К таким недостаткам можно отнести:
- непосредственно долгий процесс как выбора подходящих «лекарств», так и самого лечения, который в отдельных случаях может существенно затянуться;
- необходимость сочетать внешнее и внутреннее лечение, то есть едва ли не полное изменение привычного уклада жизни, включая рацион и ежедневные ритуалы по уходу за волосами; хотя этот пункт вряд ли можно отнести к минусам, ведь зачастую специалисты также обращают внимание, например, на питание;
- необходимость регулярно и методично повторять все необходимые процедуры, ежедневно уделяя им достаточно много времени;
- невозможность справиться с достаточно серьезными проблемами самостоятельно, например, с частичным или полным облысением, в случае которого может помочь только опытный врач.
Вообще, отказать от домашнего лечения можно по весомым причинам:
- в случае если в течение пары месяцев не наблюдается никакой положительной динамики, проблема не уменьшается или же, напротив, проявляются новые недостатки прически;
- в случае существовании сильной аллергии на многие рекомендуемые для домашнего лечения продукты или же в случае неожиданного проявления аллергических реакций на неустановленные компоненты масок и других средств;
- в случае, если необходимо более быстрое лечение, чем то обещает лечение волос в домашних условиях, если существует вероятность генетической предрасположенности к конкретным проблемам, а также если недостатки волос являются последствием неправильной работы других органов тела.
Главная сложность лечения волос заключается в том, что необходимо максимально точно установить главную проблему, будь то просто недостаток полезных веществ или же серьезные заболевания организма. Именно точность установленных причин развития перхоти или появления секущихся кончиков поможет действительно радикально справиться с проблемой, а не просто временно «закрасить» симптомы.
Существует сразу много способов восстановления и лечения волос в домашних условиях. Они могут «складываться» в целые комплексы, обеспечивающие косам достойный и, что самое главное, действительно правильный уход.
Маски для волос являются основой любого лечения шевелюры. Они влияют и на здоровье кожи головы, и на питание особенно сухих кончиков, и на нормализацию работы сальных желез. Маски эти могут состоять исключительно из питательных ингредиентов вроде базовых масел или авокадо, так и из более агрессивных компонентов, преследующих цель восстановления яркости цвета или же усиления обмена веществ между кожей головы и волосами (вроде коньяка или лимонного сока).
Каждая отдельная маска отличается своими свойствами, но все их можно легко комбинировать между собой. Главное помнить, что практически все питательные составы можно держать на волосах час и больше, в то время как любые рецепты с достаточно активными и зачастую агрессивными компонентами нельзя оставлять на голове больше, чем на половину часа.
Именно непосредственно механическое воздействие зачастую активнее всего влияет на состояние волос, делая их более слабыми и тусклыми. Защитой от подобного воздействия выступают не только домашние маски, но уже и покупные средства, способные снизить негативный эффект.
В случае с расчесыванием обратить внимание стоит на увлажняющие спреи и продукты для облегчения расчесывания.
Подобные средства помогут аккуратно прочесывать даже сильно запутанные волосы, не вырывая и не травмируя. Посодействовать в этом могут и многочисленные специализированные расчески от специальных брендов. Кстати, специалисты полагают, что аккуратное расчесывание может существенно помочь в восстановлении волос, так что со спреем и мягкой щеткой стоит проводить за этим занятием хотя бы четверть часа.
Что касается укладки, то гораздо лучше использовать те же бигуди, не требующие термического воздействия, и сушить волосы на воздухе. В случае, если подобное невозможно, то нельзя игнорировать защитные средства, позволяющие снизить негативный эффект высоких температур на волосы.
Существуют также и более интересные варианты, нежели привычные маски и аккуратное расчесывание. Так, например, массаж кожи головы с маслами, который вполне можно повторить дома, положительно отражается на состоянии волос. Кроме того, этот способ позволяет еще и отдохнуть, расслабиться, так что соединяется приятное с полезным.
Фото: Лечение волос народными средствами
Можно также использовать многие вещества не по их прямому назначению. Так, например, небольшое количество жирных масок, обычно добавляемых в маски, можно использовать в качестве несмываемого ухода, нанося на еще влажные кончики волос и обеспечивая им таким образом максимальную защиту.
Неплохим средством могут выступать и скрабы для кожи головы, которыми очень часто пренебрегают. Магкие пилингы и более серьезные скрабы позволяют максимально очистить кожу головы от любых загрязнений, а также активировать все тот же важный для питания волос обмен веществ.
Как ни странно, в какой-то степени здоровью волос может помочь и окрашивание, но только в том случае, если выполнено оно правильными средствами. Так, краски на оснвое хны позволяют восстановить волосы, добавить им здоровый блеск и приятный оттенок, один из существующего многообразия цветов. Из этого же вещества зачастую делают и маски, но намного практичнее оно именно в форме краски, посокольку таким образом удается и обновить образ, и позаботиться о здоровье волос.
Вообще, существует не так много правил, оказывающих влияние на правильное лечение волос.
Как правильно лечить волосы дома
В первую очередь основу качественного восстановления выполняет регулярность всех процедур. На период лечения эта регулярность обычно выражается в ежедневной повторяемости всех необходимых ритуалов, в случае же профилактики разных проблем регулярность также важна, но ежедневный полноценный уход уже не так важен.
Второе главное правило — это комплексность лечение. Все существующие методы восстановления волос должны дополнять друг друга, нельзя использовать маски и каждый день прибегать к помощи фена и утюжка — пользы от таких действий точно не будет.
В остальном же важно обращать внимание на реакцию волос на каждый отдельные компоненты, не бояться экспериментировать с составами и искать действительно подходящие средства, постоянно наблюдая за реакцией как локонов, так и кожи головы на новые продукты.
Не стоит верить мифам и выбирать какие-то совершенно радикальные способы лечения волос. Вполне достаточно обратиться за «помощью» ко всем известным продуктам и ингредиентам, которые действительно могут помочь в оздоровлении волос.
О базовых маслах уже было сказано так много, что они уже порядком многим надоели, но именно эти масла — репейное, касторовое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие — позволяют максимально активно восстановить волосы, оздоровить их решить сразу многие проблемы.
Масла для восстановления волос в домашних условиях
Эфирные масла, о которых многие забывают, также играют важную роль в лечении волос. Так, именно они уже позволяют справиться с конкретными проблемами, будь то перхоть, излишняя жирность волос, слишком тусклый и серый цвет и многие другие. Разнообразие эфирных масел настолько велико, что можно совершенно легко выбрать специализированные ингредиенты и сделать любые маски максимально индивидуальными, направленными на решение, например, нескольких конкретных проблем.
Горчица, коньяк и лимонный сок, а также особенно острый перец, позволяют активизировать обмен веществ в волосах, усилить метаболизм кожи головы и обеспечить ей больший приток крови. Подобная активизация обмена веществ позволяет обеспечить волосы до самых их кончиков необходимыми питательными веществами. Подобные методы нужны, например, в случае, когда особенно заметны секущиеся кончики. Они являются ярким индикатором недостаточного обмена веществ и невозможности организма доносить все необходимые вещества так далеко по длине кос. Кстати, к этим же ингредиентам можно еще отнести и лук, но он также выполняет питательные функции.
Пиво в качестве идеального ополаскивания для волос известно многим, но выбирать нужно именно натуральный напиток. В таком случае он активизирует рост волос, а химический состав пива позволяет «залечить» большинство повреждений, расположенных по длине каждой отдельной волосинки.
Травы идеально подходят в качестве здорового ополаскивания волос. На период лечения лучше вовсе отказаться от водопроводной воды и смывать шампунь и маски исключительно травяными отварами. Использовать можно абсолютно любые травы, а начть можно хотя бы с банальной ромашки или крапивы.
В случае, если проблемы волос развиваются не сами по себе, а в качестве проявления любых других нарушений организма, можно выделить самые частые заболевания, влияющие на красоту шевелюры. Чаще всего подобными заболеваниями выступают самые разные нарушения в работе желудка и вообще всей пищеварительной системы, а также нарушения метаболизма и обмена веществ, которая затрагивает и кожу головы.
В подобной ситуации, конечно, особенно важно правильное питание, поскольку именно оно является основой нормального пищеварения и здорового метаболизма. Нет, нельзя забывать и о лекарствах, если, например, уже проявляется действительно серьезная болезнь вроде язвы желудка, но когда наблюдаются лишь временные нарушения или несерьезные расстройства, акцент делается именно на питание.
Главную роль в правильном питании занимает обычная чистая вода. Обычно слышны рекомендации о том, что человеку в день нужно выпивать хотя бы пару литров, но на самом же деле необходимое количество жидкости можно легко рассчитать, учитывая, что на один килограмм тела нужно тридцать миллилитров воды ежедневно. Именно вода помогает распространять полезные вещества и микроэлементы в теле, донося их до всех самых удаленных его участков. Именно она позволяет ускорить метаболизм, который, в свою очередь, например, ускоряет рост здоровых и крепких волос.
Если проблемы наблюдаются только с недостаточной скоростью метаболизма, а желудок при этом не страдает, обратить внимание можно на многообразие цитрусовых. Витамин C, содержащийся в них, весьма положительно скажется на состоянии волос, освежит и укрепит их, а кроме того поможет ускорить доставку других элементов к корням и кончикам локонов.
Молочные продукты позволят восполнить дефицит кальция, необходимого для нормального роста действительно крепких волос. Именно поэтому молочные продукты можно с легкостью употреблять как внутрь, так и наносить на волосы, что делает их универсальными компонентами как для питания, так и для приготовления масок.
Хорошо влияют на состояние волос и орехи, особенно миндаль, богатый как витаминами, так и многочисленными микроэлементами, необходимыми для оздоровления кожи, укрепления ногтей и достижения идеального состояния волос.
Если говорить именно об ускорении веществ, в случае, если проблема заключается именно в невозможности «доставки» веществ до самых волос, то стоит обратить внимание на натуральные пряности и яблоки, особенно зеленые.
При правильном питании и восстановлении нормальной работы всех функций организма не стоит пренебрегать витаминами и пищевыми добавками. Существуют целые комплексные препараты, разработанные специально для улучшения состояния волос. Подобные средства зачастую обладают натуральным составом и могут стать отличной основой для домашнего восстановления волос, без обращения к специалистам и необходимости употреблять синтетические и химические препараты.
Домашнее лечение — это не абсолютная панацея от любых проблем, связанных со здоровьем и внешним видом шевелюры. Важно не забывать еще и о профилактики любых проблем. Правильное питание должно быть правильным не только в период восстановления, но и в любые другие дни, чтобы волосы, как и, например, кожа или ногти, получали необходимое им количество самых разных веществ. Использование масок также должно быть регулярной процедурой, как и применение витаминных комплексов.
Рекомендации специалистов по поводу выбора правильной расчески или более мягкой щетки также не пустой звук. Именно подобные ежедневные мелочи позволяют избежать травмирования волос и необходимости их последующего восстановления. Так, например, стоит избегать использования фена или слишком горячих для волос утюжков. В случае же, если их использования необходимо, стоит сразу же обращаться к различным защитным средствам для укладки, спреям и прочим продуктам.
Вообще, в большинстве случаев именно домашнее лечение представяется оптимальным и действенным решением для восстановления шевелюры. Все это новомодное лечение огнем, ламинирование и прочие процедуры, конечно, звучат впечатляюще и, может быть, даже действительно улучшают внешний вид волос, но зачем экспериментировать со здоровьем кос и собственным кошельком, если можно обратиться к доказанным временем натуральным народным методам лечения. Качественные натуральные ингредиенты и терпение позволят не только вылечить имеющиеся проблемы волос, но и полностью преобразить прическу, сделав ее еще более привлекательной, чем она была до этого.
Смотрите видео о том, как правильно лечить волосы в домашних условиях, способы лечения волос, результаты.
Уже с самого-самого подросткового возраста единственное средство для спасения волос — это касторовое масло (или репейное). Меня мама приучила к тому, что именно оно действительно помогает волосам, и никакие крутые новомодные маски не заменит обычный дешевый пузырек из темного стекла. Регулярно делаю эти жирные маски, очень довольна подобным «лечением», которое является скорее профилактикой.
Для ежедневного ухода, для кончиков волос, что нуждаются в регулярном питании, а не только в еженедельных масках, приобрела другой комплекс масел, облепиховый, кажется, который выступает в роли несмываемого ухода.
Конечно, я стараюсь поддерживать свое правильное питание и прочие хитрости, позволяюще сохранять здоровый и сияющий внешний вид, но, мне кажется, что с одними только маслами волосам больше и не надо остального — после масок они итак будут действительно густыми (их даже начесывать не придется) и мягкими. А уж таких проблем, замметных и неприятных, как выпадение волос, даже не появится.
Никогда не думала, что столкнусь с необходимостью именно лечить волосы. Я регулярно ухаживала за ними, использовала кучу средств, всегда следила за состоянием прически, но в итоге один неудачный эксперимент с осветлением у ужасного мастера, и все мои усилия пошли прахом.
Сразу появились, кажется, все возможные проблемы — мало того, что этот искусственный цвет получился отвратительный, так я еще и весь «букет» собрала. Волосы начали сечься и даже выпадать, прочесать их было нереально. В итоге спасло меня просто максимальное разнообразие средств. Я едва ли не каждый день экспериментировала с масками, использовала максимально питательные ингредиенты — и масла в ход пошли, и авокадо, и мед, и яйца. Чередовала домашние маски и покупные, запаслась средствами для легкого расчесывания волос и специальными мягкими щетками — пыталась минимизировать травмы своих волос
На полное восстановление ушла, наверное, пара месяцев — это был действительно очень долгий процесс, так что верно говорят, что терпение и усидчивость — главное правило при лечении волос. Подобрать действенные средства достаточно легко, но вот выдержать их регулярное использование и необходимость комбинировать с другими продуктами — это все так утомительно. Но зато подобное будет уроком — на экспериенты с цветом волос меня больше не тянет.
Я категорически не советую прибегать ко всем этим покупным маскам в случае, если действительно нужно лечить волосы! Зачастую все эти маски — красивая упаковка да и только.
Я пару лет назад боролась с перхотью, просто ужасный был период для волос — ничего не помогало. Перепробовала шампуни, маски, спреи, крема — все же дорогое, якобы «профессиональное», но ничего практически не помогало. Может быть что-то несколько смягчало проблему, но вот не более того.
В итоге такого «недолечения» за почти полгода выкинула кучу денег на ветер и переключилась на домашние средства. В итоге лечение не пошло, конечно, быстро и легко, но все же стали проявляться улучшения, да и денег сэкономила.
А все эти бутылочки и баночки, что продаются в обычных супермаркетах — ерунда, на которую даже смотреть не стоит! Оновсе не стоит своих денег. Лучше покупать жидкие витамины, добавлять их в маски, использовать те продукты, что даже в холодильнике стоят. Да и просто помягче относится к собстввенным волосам.
Ирина Л., 33 года — Ростов-на-Дону
Абсолютно согласна с теми людьми, которые считают, что домашние маски и прочие способы восстановить волосы, намного полезнее, чем баночки из магазина. Не то чтобы я была против всех покупных средств, просто считаю, что особой пользы они не приносят.
Мне сейчас особо не нужно именно лечить волосы — они в достаточно хорошем состоянии, но, конечно, им требуется банальный постоянный уход, как и всем другим. Я, как обычный человек, далеко не всегда нахожу время, да и силы на приготовление домашних масок, поэтому иногда «опускаюсь» до покупки готовых продуктов. Но даже в этом случае никогда не беру все эти типичные средства. Гораздо лучше направить все внимание на средства, что продаются в аптеках — они зачастую действительно полезны и направлены на избавление от конкретных проблем с помощью лекарственных компонентов, а не ненужных силиконов.
Отдельно я люблю и хочу выделить натуральную косметику. Хорошо, что сейчас появилось много брендов, занимающихся ее изготовлением. Вот подобные варианты могут заменить качественный домашний уход, а то, что рекламируют по телевизору — нет.
Маргарита, 22 года — Калининград
В какой-то момент я, наверное, как и все девушки, заметила, что у меня появились секущиеся кончики, волосы стали обламываться и выпадать, сама прическа словно заметно поредела. И это при том, что я регулярно использовала различные маски, да и почти не укладывала волосы.
Когда стала копаться в проблеме, посоветовалась со своим мастером, которая меня постоянно стрижет. Она расспрашивала о питании, об уходе и всем таком, насоветовала кучу препаратов, витамины, что-то там еще, но как-то особо ничего не помогало. В итоге я еще стала жаловаться постоянно, что волосы стали постоянно путаться, и тут она мне посоветовала купить профессиональный увлажняющий спрей и какую-то специальную новомодную расческу.
Уже вот после их недельного использования все стало намного лучше, состояние волос заметно улучшилось, хотя ничего, кроме расчески и этого спрея я не меняла. После этого мы с моим мастером пришли к неожиданному решению, что мои волосы просто особенно чувствительны к механическому воздействию.
Именно поэтому я, конечно, поддерживаю полноценное лечение волос, но сначала советую все-таки обратить внимание на правильное расчесывание. Пусть это и банально и слишком просто на первый взгляд, но, возможно, основная проблема именно, как ни странно, в этом.
источник