Меню Рубрики

Понизить чувствительность головки народными средствами

Способы снижения чувствительности головки полового члена

Высокая чувствительность головки отрицательно влияет на качество секса

Чувствительность головки полового органа связана с восприимчивостью нервных рецепторов полового органа на сигнал раздражения, возбуждения. Только чувствительность детородного органа является основным фактором, который определяет степень эмоционального и физического удовлетворения, передавая импульсивные сигналы в мозг. Потеря чувствительности чревата для мужчины снижением качества эрекции, отсутствием оргазма и психологическими комплексами.

Но слишком чувствительная часть детородного органа тоже может принести не очень положительные моменты в интимную жизнь:

  1. быстрое семяизвержение;
  2. короткий секс;
  3. редкие половые контакты из-за невозможности удовлетворить женщину;
  4. психологические комплексы.

Причинами повышенной чувствительности головки полового органа выступают врожденные и приобретенные отклонения от нормы:

  • генетическое строение и чувствительность нервных окончаний;
  • врожденное строение полового органа с аномальным развитием головки;
  • последствия после перенесенных заболеваний в органах мочеполовой системы;
  • нарушенное функционирование репродуктивной системы;
  • наличие воспалительного процесса на головке и крайней плоти органа.

Определить источник повышенной чувствительности сможет врач после осмотра половых органов и клинических анализов организма.

Распознать повышенную чувствительность полового органа мужчина может самостоятельно, так как изменяется качество половых сношений, если это следствие приобретенной патологии. И по причине врожденных причин влияния на чувствительность головки, можно корректировать половые контакты, продлевая их, и усиливая наслаждение.

Приметы, по которым разрешается винить чувствительность головки полового органа при изменении в половой жизни:

  1. короткая прелюдия, близкий оргазм;
  2. половое сношение продлевается, если применяются пролонгирующие средства;
  3. семяизвержение происходит до введения пениса во влагалище, либо сразу после этого;
  4. следующий половой акт продолжительнее предыдущего;
  5. алкоголь увеличивает время соития.

После перенесенных заболеваний или серьезных поражениях на половых органах возможно постоянное пребывание головки органа в гиперчувствительном состояние. Тогда препараты, алкоголь, контроль над семяизвержением не меняют время наступления оргазма, и выброс семени происходит без какой-либо стимуляции.

Для снижения чувствительности головки пениса необходимо учитывать основные причины, приведшие к такой неправильности состояния полового органа.

В качестве лечения медицина предлагает воспользоваться:

  • медикаментозными препаратами;
  • средствами, снижающими чувствительность локального действия;
  • самоконтролем во время интимного сексуального процесса;
  • хирургической операцией.

Безоперативные методы устранения гиперчувствительности полового органа основаны на способности мужчины самостоятельно контролировать момент оргазма, и оттягивать момент семяизвержения. В качестве хорошего помощника на начальном этапе контроля подойдут презервативы с анестезирующей смазкой. Воспользовавшись ими, мужчина научиться распределять время на возбуждение женщины, удовлетворение и удовольствие от совокупления.

Еще одним действенным способом восстановить полноценное сношение поможет техника «стоп». При наивысшем пике наслаждения и приближении оргазма, мужчина не осуществляет вагинального сексуального контакта и не допускает стимуляции полового органа. Постепенно возбуждение снижается, и оргазм отступает. Прерывание сексуального акта должно быть обоюдным решением партнеров, чтобы женщина не испытывала дискомфортного состояния и угасания возбуждения.

Для мужчин, у которых чувствительность головки пениса корректируется после применения специальных средств, разумнее использовать лидокаиносодержащие препараты. Это вещество оказывает кратковременный эффект, не угнетает другие половые функции и чувствительность органов, хорошо переносится в любом возрасте, применимо в нужное время.

Лидокаиновый спрей Stud 5000 отлично помогает контролировать семяизвержение, продлевать половой акт, укреплять эрекцию и снижать чувствительность полового члена на некоторое время. Применять спрей нужно за несколько минут до физической сексуальной близости, распылив средство из баллончика на эрегированный орган.

Потеря чувствительности нервных окончаний на пенисе наблюдается около часа, что является возможностью осуществить полноценное соитие с оргазмом, без спонтанного семяизвержения. Противопоказанием к препаратам с лидокаином является непереносимость компонента и аллергические симптомы после применения.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Медикаментозные средства также предназначены для снижения чувствительности полового органа и продления секса. Смотря в какой форме принимаются препараты, зависит их эффект на отзывчивость возбуждения. Это могут быть инъекции, вводимые в половой член и таблетки, принимаемые перорально. Все эти средства воздействуют на центральную нервную системы, блокируя поток импульсов, идущих к чувствительным рецепторам полового органа.

Действенным средством такой группы является препарат Дапоксетин. Принимается таблетка внутрь перед сексом за 1 час. Действие препарата притупляет чувствительность головки пениса, корректирует длительность полового процесса, повышает половые функции.

Соблюдая предписания врача, можно и дома принимать и использовать препараты, средства для снижения чувствительности полового органа, с целью улучшить качество половой жизни. Но не стоит забывать о без медикаментозных способах лечения. Регулярное использование народных рецептов оздоровления и занятия по самоконтролю во время секса, способны положительным образом повлиять на свойства половых функций.

Народная медицина имеет в своем «арсенале» не один рецепт улучшения здоровья организма. Конечно есть и способы снижения чувствительности пениса и удлинения времени полового акта. Настои сборы из лекарственных трав предполагают оказание седативного действия на нервную систему, тем самым расслабляя мышцы и снижая восприимчивость нервных рецепторов на возбуждающее действие.

Лучше всего подойдут такие целебные смеси:

Отвар из шишек хмеля 2 столовые ложки шишек залить крутым кипятком, настоять 2 часа, остудить и процедить. Полученный отвар развести кипяченой водой наполовину. Принимать напиток по полстакана перед сексом. Хмельной экстракт угнетает чувствительность, расслабляет нервную систему, увеличивает время прелюдии и сексуального сношения
Мятный чай Эффективен при раннем семяизвержении, как у молодых парней, так и у зрелых мужчин. Мятные листы можно добавлять в чай, либо готовить самостоятельный напиток, заваривая траву, как чайный лист. Выпивать нужно не чаще, чем 1 раз перед сексом по стакану напитка
Пустырник и зверобой составляют отличный тандем против повышенной чувствительности половых органов. Пустырник снимает повышенную возбудимость, а зверобой мягко активизирует половые функции. Совместный прием лекарственных трав возможен в качестве систематического применения для улучшения качества половой жизни. Травы заваривают в равных пропорциях и принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день, на протяжении месяца.

Известны методы самоконтроля, когда удается без помощи лекарств восстановить нормальное течение полового процесса.

Эффективные методы для корректировки оргазма:

Отвлечение на другие темы При приближающемся оргазме, нужно резко переключить внимание и мышление на другой объект или воспоминание, менее приятное. Это эффективно срабатывает при повышенной чувствительности головки пениса при многочисленных контактах
Смена позы При изменении удобной позиции на менее комфортную, снижается возбуждение, пропадает на время чувствительность эрогенных зон, половой акт длится дольше
Увеличить время прелюдии и сократить тактильные ласки полового органа Мужчине необходимо уделить внимание больше партнерше, нежели стимулированию собственного возбуждения. Женщина не касается интимных органов партнера, предлагая взять инициативу на себя
Паузы в сношении При максимальном возбуждении рекомендуется сделать перерыв между фрикциями, уменьшая чувствительность и чувственность близости. После спада возбуждения продолжить сексуальный контакт

Незадолго до полового акта мужчина с повышенной чувствительностью пениса должен выполнять специальные упражнения по подготовке интимных мышц к семяизвержению. Эти занятия научат контролировать процесс эякуляции, и оттягивать время оргазма до необходимого момента.

Тренировать нужно лобково-копчиковую мышцу, которая расположена между мошонкой и задним проходом. При задержке мочеиспускания эта мышца напрягается и останавливает поток мочи. По такому принципу и следует сдерживать семяиспускание. Регулярная тренировка интимной мышцы научит останавливать выброс семени, даже при гиперчувствительности полового органа.

источник

06.01.2019 секс 14,571 Просмотры

Одна из распространённых проблем в половой жизни человека — неодновременное достижение оргазма. Как правило, мужчина получает сексуальное наслаждение проще и быстрее, чем женщина. В попытках уменьшить чувствительность головки как можно эффективнее, представители сильного пола применяют самые разнообразные методики и приспособления. К сожалению, не все они работают, и добиться желаемого эффекта порой очень непросто.

Головка полового члена играет огромную роль в получении сексуальных ощущений. Благодаря своему строению, при эрекции она остаётся немного мягче основного тела пениса. Эта особенность позволяет более деликатно входить во влагалище, не травмируя женские половые органы.

В головке, особенно в нижней части, сосредоточено большое количество нервных окончаний и желёз, благодаря этому она является самой чувствительной частью полового члена.

Головка состоит из основного тела, венца (или коронки), прикрыта крайней плотью с прикрепленной к ней уздечкой. Также через головку проходит мочеиспускательный канал. В процессе коитуса при помощи уздечки происходит оттягивание головки вниз. В результате чувствительный венец начинает активно тереться о стенки влагалища. Этот процесс вызывает раздражение нервных окончаний у обоих партнёров. На предельной стадии возбуждения у мужчины происходит рефлекторное семяизвержение, сопровождаемое оргазмом.

Слишком быстрое возбуждение и выброс спермы — довольно неприятное явление, не позволяющее в полной мере насладиться близостью. Постоянная преждевременная эякуляция может стать серьёзной проблемой, которая снижает качество жизни и может привести к боязни полового акта.

Самое распространённое решение этой проблемы — обнажение головки пениса вне сексуального акта. Благодаря этому методу происходит постоянное влияние окружающей среды на эрогенные зоны. Со временем чувствительность снижается, а продолжительность коитуса увеличивается.

Хирургическое удаление крайней плоти — самый кардинальный способ решения проблемы с чувствительностью члена. Мужчины, обрезанные в детстве, обычно более стойкие любовники. Но к сожалению, из-за огрубения кожи на головке, у них понижается яркость сексуальных ощущений.

Медицинский термин — преждевременная эякуляция не имеет чётких определений. Главным признаком этой патологии является полная неуправляемость семяизвержением, которое наступает ещё до введения члена во влагалище или вскоре после этого. Из-за этого половой акт имеет очень маленькую продолжительность, а стимуляция эрогенных зон почти отсутствует. Такое положение вещей совершенно не устраивает обоих участников коитуса и оставляет их неудовлетворёнными.

Первые научные исследователи секса, Мастерс и Джонсон, считали, что стоит говорить о преждевременности, когда в более чем половине половых актов семяизвержение происходит до наступления женского оргазма. По мнению многих сексологов, преждевременная эякуляция наступает в двухминутном промежутке после введения члена во влагалище.

Многочисленные опросы мужчин о длительности полового акта показали очень интересные результаты:

  • 2 минуты — ¾ мужчин в более 50% половых актов;
  • от 2 до 5 минут — меньше половины опрошенных;
  • более 10 минут — 1/5 исследуемых;
  • около часа — остальные мужчины.

Средняя продолжительность нахождения пениса в вагине составляет около 7 минут. Мужчины считают такой промежуток вполне адекватным, но многие не отказались бы от 12−15 минут. Интервал полового акта от 15 минут до получаса считают чересчур продолжительным и утомительным.

Основные причины преждевременного семяизвержения:

  1. Воспалительные процессы в предстательной железе.
  2. Новый половой партнёр.
  3. Побочные эффекты лекарственных препаратов.
  4. Юный возраст. Со взрослением способность контролировать оргазм возрастает.
  5. Психоэмоциональные факторы, например, страх или тревога.
  6. Длительное воздержание.
  7. При недостаточной длине уздечки происходит чрезмерное стимулирование эрогенных зон венца головки, что приводит к слишком быстрому наступлению мужского оргазма.
  8. Гормональные сбои.
  9. Депрессия.
  10. Переоценивание своих сексуальных возможностей.
  11. Травмы.

Раннее семяизвержение стоит на первом месте среди всех сексуальных дисфункций. Вполне вероятно, что каждый представитель сильного пола пережил его хотя бы однажды за свою жизнь.

Если преждевременная эякуляция происходит регулярно и мешает нормальной жизни, следует обратиться к сексопатологу. Врач проводит опрос пациента и при необходимости назначает ему лабораторные исследования. Возможно, потребуется провести интервью сексуального партнёра.

Критерии постановки диагноза:

  1. Выброс спермы происходит до начала проникновения или в течение 2 минут после него, что не устраивает участников полового акта. Ситуация повторяется регулярно. При постановке диагноза во внимание берутся различные факторы, влияющие на степень возбуждения.
  2. Дисфункция вызывает у пациента негативные эмоции и мешает нормальному общению с людьми.
  3. Раннее семяизвержение не связано с применением лекарственных препаратов или наркотиков.

Иногда причина излишней чувствительности головки кроется в индивидуальных физиологических особенностях полового органа или избытку нервных окончаний. Такие проблемы решаются хирургическим путём. Чтобы точно установить необходимость проведения операции, был разработан специальный тест.

Читайте также:  Народные средства для лечения защемления нервов позвоночника

Лидокаиновый тест:

  1. Селективный. Метод заключается в обработке уздечки и венчика местным анестетиком — лидокаином непосредственно перед сексом. В случае когда продолжительность коитуса увеличилась, пациенту назначается пластика уздечки и обрезание крайней плоти. В особых случаях назначается удаление боковых нервов.
  2. Полный тест подразумевает обработку всей головки. Если его результаты положительные, пациенту проводят удаление чувствительных нервов на всей поверхности головки.

Хирургический метод снижения чувствительности считается самым простым, надёжным и безопасным. Операция проходит под местным наркозом, её проведение не требует тщательного медицинского обследования и госпитализации в стационар.

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Как известно, слишком сильная восприимчивость мужского достоинства несет такие неприятные последствия, как быстрое окончание полового акта с женщинами и отсутствие контроля над процессом.

В этой статье мы расскажем о проявлениях, причинах и способах уменьшить чувствительность головки полового члена в домашних условиях.

Для начала нужно понять, является чрезмерная чувствительность врожденной или приобретённой в течение жизни.

  1. На протяжении всей жизни были проблемы с быстрым окончанием соития.
  2. Каждый раз секс заканчивается одинаково быстро.
  3. Контрацепция и лекарства на основе анестетика всегда помогают продлить акт любви.
  4. Алкоголь также продлевает удовольствие в постели.
  1. Быстрое окончание секса не наблюдалось ранее.
  2. Второй заход гораздо успешнее первого.
  3. Во время оргазма проявляются неприятные, болезненные ощущения – нет приятного.
  4. Даже в состоянии алкогольного опьянения соитие заканчивается быстро.
  • Наследственность, гены;
  • Фимоз – заболевание, в результате которого крайняя плоть мужчины через чур затянута кожей и не открывается, это несет за собой развитие половых заболеваний;
  • Простатит;
  • Баланопостит – воспаление кожи на половом члене;
  • Длительное отсутствие интимных отношений;
  • Проблемы психологического характера – недосыпание, стресс;
  • Гормональные сбои – более характерно для молодых людей до 25;
  • Наличие половых заболеваний в прошлом;
  • Травмы поясницы, позвоночника.

Многие мужчины не знают, что во время полового акта соприкосновение тел мужчины и женщины ведут к нарастанию возбуждения, а значит и к быстрому финалу соития.

Из этого можно сделать вывод – чтобы снизить чувствительность головки полового члена в домашних условиях необходимо просто меньше соприкасаться своим телом, с телом партнерши.

  • Старайтесь не касаться своей грудью к груди или животу девушки – этого можно достичь выбором позы, в которой мужчина лежит на спине, а девушки сидит на нем сверху.
  • Не лишним будет оставаться в одежде, а не раздеваться полностью. Идеальным вариантом будет оставаться в футболке, как парню, так и девушке.

При помощи продуктов медицинской отрасли также можно понизить чувствительность головки и улучшить свою половую жизнь.

  • Состав – этот препарат создан на основе природных компонентов – цинк, женьшень и радиола – все эти средства продлевают половой акт по времени.
  • Действие – препарат увеличивает мужское либидо и уровень тестостерона в организме, снижает восприимчивость полового члена.
  • Преимущества – эффект появляется уже через 20 минут после приёма и работает без осечек. Немаловажным качеством является отсутствие побочных эффектов и отсутствие противопоказаний.
  • Тифен стимулирует циркуляцию крови в области полового органа, что способствует здоровой эрекции.
  • Увеличение продолжительность полового акта происходит за счет снижения чувствительности члена.
  • Смепан нормализует обмен веществ в мужской простате и благоприятно сказывается на потенции. Способствует выработки мужских гормонов, улучшает циркуляции крови и устраняет воспаления полового органа.
  • Как правило, таблетки принимают для понижения чувствительности головки полового члена при наличии половых заболеваний, таких как простатит и похожих.
  • Состав – все спреи работаю на основе лидокаина. Лидокаин широко применяется в медицине как местная анестезия, полностью снижает чувствительность какого-то органа.
  • Принцип действия – стоит понимать, что спреи допустимо применять только тем мужикам, у кого действительно слишком сильная чувствительность достоинства, иначе вы попросту перестанете чувствовать своего друга.
  • Применение – распылить за 10-20 минут до интима по всей поверхности полового органа – от головки до основания, рекомендуется 2-3 пшика. Работает в течение 40-50 минут.
  • Тонкости – необходимо подождать пару минут, чтобы средство впиталось в половой орган, затем рекомендуется принять душ и смыть остатки, иначе препарат попадет на женские половые органы и может вызвать у неё дискомфорт и неприятные ощущения.
  • Рекомендации – чтобы избежать дискомфорта для своей подруги, лучше использовать презервативы, даже после похода в душ.
  • Недостатки – если распылить слишком много препарата, можно полностью перестать чувствовать своего ковбоя, если препарат попадает на девушку – у неё могут возникнуть болезненные ощущения и вечер будет испорчен.
  • Примеры – любой спрей, в составе которого есть лидокаин.
  • Состав – крема и мази действуют аналогично спреям. В их состав входят лидокаин, бензокаин и прилокаин. Главное отличие в том, что обезболивающие вещества содержатся в меньшей дозе, чем в спреях.
  • Применение – наносить нужно заранее, а перед интимом смыть, чтобы не испортить секс своей партнерше. Эффект держится в районе получаса.
  • Недостатки – в случае попадания на женские половые органы могут быть болезненные ощущения и дискомфорт. При передозировке полностью теряется ощущения полового органа. Нельзя применять вместе с презервативами, т.к. жиры в составе кремов и мазей разрушают латекс.
  • Примеры – крем «элма», анестезиновая мазь и другие.

Рекомендуем к ознакомлению статью про препараты для мужской потенции .

Существует 2 вида специальной контрацепции, позволяющей уменьшить чувствительность головки в домашних условиях:

  • Такая защита пропитана лидокаином с внутренней стороны – за счет этого снижается восприимчивость мужского органа и продлевается половой акт.
  • Из недостатков выделяют риск попадания на женские половые органы, так как это может вызвать у неё жжение и боль.
  • Рекомендуется избегать попадания лидокаина на внешнюю часть презерватива и выбирать из известных, надежных производителей.
  • Это простая контрацепция, просто толще обычной.
  • За счет двойной толщины снижается чувствительность полового члена и продлевается соитие.
  • Принцип действия – специальное кольцо одевается на основания полового органа во время эрекции и не позволяет крови уходить из него, тем самым укрепляя и продлевая эрекцию.
  • Материал – такие кольца обычно делаются из латекса, силикона или резины. Бывают и более твердые материалы, но их не рекомендуется использовать. Выбирать стоит исходя из размера, также заранее позаботьтесь о смазке, чтобы не натереть своего друга.
  • Противопоказания – категорически не рекомендуется носить кольцо дольше 30 минут, это может нанести серьезный вред кровообращению в половом органе и в будущем проблема только усугубится. Новичкам и малоопытным людям рекомендуется носить кольца только 10-15 минут.

В домашних условиях снизить чувствительность головки, можно просто нажав на особую точку, нужно просто научиться её чувствовать.

  • Расположение – эта точка находится между яичками и пятой точкой. Идя по линии от яичек, вы почувствуете выемку – это и есть нужная точка.
  • Техника – нажимать на точку нужно 2-3 пальцами во время сильного нарастания возбуждения, когда вы чувствуете, что вот-вот кончите. Давить нужно чуть выше среднего (без боли) без перерывов около 1 минуты. Ориентируйтесь на свои ощущения, отпускайте, когда возбуждение снизится.
  • Рекомендации – лучше нажимать заранее, а не в последний момент, тогда может не помочь.

Если не сработало, значит, вы допустили 1 из ошибок:

  • Слишком поздно нажали;
  • Нажали вовремя, но не туда, не практиковались в поиске заранее;
  • Надавили слишком слабо.

Больше похожих тактик и практических советов на тему как продлить половой акт читайте в этой статье .

  • Старайтесь заниматься сексом в тех позах, где вы максимально расслаблены. Следите за тем, чтобы были расслаблены мышцы ног, ягодиц и таза.
  • Лучше всего будет выбрать позу, где мужчина лежит, а девушка сверху на нем. Но если вы страдаете проблемами быстрого семяиспускания, то это худшая поза лично для вас. В таком случае, лучше будет выбирать их поз, где мужчина стоит на ногах, а женщина лежит на спине на краю кровати. Либо мужчина на коленях, а женщина перед ним на четвереньках.
  • Худшая поза – миссионерская. Когда мужчина сверху и смотрит на свою партнершу. В такой позе мужик максимально напряжен, задействованы мышцы таза, ног и ягодиц, что быстро изматывает и ведет к финалу слишком рано.

Существует 3 вида хирургического вмешательства при быстром завершении полового акта:

  1. Циркумцизио – обрезание крайней плоти;
  2. Френулотомия – обрезает кусочек кожи, который держит крайнюю плоть;
  3. Денервация – вырезают нервные окончания полового члена.

Чаще всего применяются первые 2 вида.

Хирургическое вмешательство будет бесполезным, если ваша проблема носит следующий характер:

  • Психологический;
  • Длительное отсутствие секса;
  • Гормональные сбои.

Мы рекомендуем обращаться к хирургам только в крайних случаях, когда все остальные советы не помогают.

Старое народное средство уменьшить чувствительность головки полового члена – сделать примерно за полчаса до интима повязку вокруг паха из листьев белокочанной капусты или лопухов.

Природные средства снимают напряжение и выводят энергию из полового органа, что благоприятно сказывается на половом акте.

Рекомендуем к просмотру видео про уменьшение чувствительности головки

  • Многие мужчины допускают банальную ошибку – не следят за дыханием во время секса. Правильным будет всегда следить за своим дыханием – оно должно быть глубоким и медленным.
  • Делайте глубокий вдох, задержите дыхание на 2-3 секунды и медленно выдыхайте. Дышать в таком темпе необходимо во время всего процесса.

Неправильное дыхание часто приводит к быстрому финалу в постели и порождает психологические травмы, и вопросы, почему мужчина быстро кончает .

  • Нельзя отдавать все в руки девушке и надеяться, что она сама все делает, а ты просто будешь лежать и получать удовольствие.
  • Лучше мужчины его тело не знает ни одна девушка, поэтому лучше всегда держать все под контролем самому – так ты будешь знать, когда можно ускориться, когда нужно замедлиться или даже взять паузу.
  • Старайтесь чередовать долгие и быстрые фрикции, не зацикливайтесь на однообразном.
  • Разговаривайте с партнершей, если вам нужна пауза чтобы снять напряжение – скажите ей об этом, иначе она может не понять вас и продолжать двигаться, а тогда ничего не получится, и вы потеряете контроль.

Слишком сильная чувствительность может возникать из-за того, что мужчина слишком сильно концентрируется на процессе и напряжение переполняет его, теряется контроль.

В таких случаях будет полезно отвлекаться на посторонние вещи.

Отвлекаться можно 3 способами:

  1. Ментально – думайте о чем-либо, никак не связанном с эротикой;
  2. Глазами – не смотрите на прелести вашей подруги, сфокусируйте взгляд на какой-то нейтральной вещи в комнате;
  3. Тактильное – попросите девушку укусить вас за ухо, ущипнуть или поцарапать. Не слишком слабо, но и не слишком сильно. С такой силой, чтобы вам не было сильно больно, но и вы обратили на это внимание.
  1. В теле человека есть мышца, которая отвечает как за семяиспукание, так и например за прерывание струи мочи в туалете. Необходимо найти и почувствовать эту мышцу, сделайте это при следующем походе в туалет по-маленькому.
  2. За 1 поход в туалет старайтесь 5-10 раз прервать струю мочи, так вы почувствуете мышцу. После начинайте имитировать такие же движения в любом месте – никто все равно ничего не увидит. Не нужно фанатизма, но и забывать про это упражнение не стоит.
  3. Благодаря регулярным тренировкам вы улучшите приток крови в половой орган. Также, когда во время секса почувствуете близящийся финал – сделайте паузу и начинайте сжимать мышцу. Так вы продлите себе удовольствие.
Читайте также:  Как сделать кожу темнее народные средства

Более подробно про упражнение с этой мышцей читайте в этой статье .

Когда мужчина близится к оргазму, его яички инстинктивно начинают притягиваться ближе к телу, а в спокойном состоянии они просто висят.

Суть заключается в том, чтобы оттягивать яички вниз от тела, когда чувствуете нарастающее возбуждение в постели. Держать нужно столько, сколько нужно, пока не почувствуете, что вы снова в боевой готовности.

Не нужно тянуть слишком сильно.

Если у вас нет девушки, то нужно практиковаться в одиночку, чтобы не облажаться в постели с партнершей.

Когда вы удовлетворяете себя самостоятельно – не спешите по-быстрому все закончить. Старайтесь продержаться как можно дольше. Берите паузы, когда подходите к развязке.

Таким образом, в постели с девушкой вы уже будете натренированы, научитесь чувствовать свою точку невозврата, и сможете продержаться гораздо дольше.

Чтобы секс был качественным и долгим, необходимы паузы и остановки.

Каждый раз подходя к оргазму – вынимай и бери паузу, переводи дыхание.

Заранее предупреди свою девушку, что для более долгого контакта тебе понадобятся паузы. Она тоже хочет подольше, так что поймет тебя.

Не стесняйся, если пауз будет много, так будет только в первые 20 минут. После этого срока кончить бывает уже довольно сложно и никакие перерывы не нужны.

Вопросом как снизить чувствительность часто задаются люди, которые ведут сидячий образ жизни, мало двигаются и не занимаются спортом.

Чтобы избежать конфузов, лучше записаться в спортзал, начать бегать по утрам и просто вести активный образ жизни.

Обратите внимание на мышцы ног, ягодиц и пресса.

Начинайте свой день с утренней зарядки в виде 20 приседаний, со временем вы почувствуете результат.

источник

Низкая чувствительность полового члена – серьезная проблема, которая приводит к потере эрекции, отсутствию удовлетворенности от занятия сексом. К счастью, есть способы исправить ситуацию.

Ниже приведены основные факторы, которые могут привести к такому явлению:

  1. Фимоз. Заболевание заключается в чрезвычайно узкой крайней плоти, которая не позволяет обнажить головку. В процессе стимуляции эрогенная зона будет оставаться нетронутой.
  2. Лигаментотомия. Из-за неправильно проведенной операции по увеличению члена нередко повреждается дорсальный нерв. Со временем у большинства мужчин орган восстанавливается, однако у 5 процентов пациентов проблема может остаться.
  3. Травмы поясничного отдела позвоночника, в котором находятся нервы, отвечающие за работу половой системы.
  4. Обрезание. Крайняя плоть выполняет защитную функцию, поддерживает кислотно-щелочной баланс. При ее отсутствии слизистая оболочка становится грубее, менее интенсивно воспринимает внешние воздействия, нервные окончания начинают работать хуже.
  5. Злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ.
  6. Специально проведенная операция по уменьшению чувствительности головки пениса, которая привела к осложнениям.
  7. Слишком частые занятия онанизмом вместо регулярной половой жизни. Рецепторы головки привыкают к интенсивному трению и уже слабо реагируют на обычные фрикции во влагалище.
  8. Разрыв уздечки. При повреждении этой части пениса теряются ощущения от полового акта.
  9. Воспаление головки в результате действия инфекционного возбудителя. Все это приводит не только к потере положительных ощущений, но и к болезненному синдрому.
  10. Перетренированность в результате злоупотребления упражнениями для увеличения члена и использования экстендера.
  11. Сахарный диабет. При таком заболевании повреждаются нервные окончания.
  12. Проведение обрезания после перенесенного фимоза с осложнениями.
  13. Нарушение гормонального баланса, недостаток половых гормонов.

Ниже приведены действенные и безопасные методики.

  • Изначально прибор был разработан для лечения эректильной дисфункции, однако затем было выяснено, что он улучшает чувствительность эрогенных зон.
  • Существуют специальные модели, которые воздействуют исключительно на головку.
  • Вакуум в приборе заставляет нервные окончания «работать», повышает их чувствительность уже после первого применения.
  • В процессе тренировки не допускайте болезненных ощущений.
  • Заниматься с вакуумной помпой рекомендуется каждый день, для усиления эффекта можно пользоваться специальными кремами.
  • В состав лубрикантов может входить комплекс эфирных масел, экстракт перца, другие вещества с разогревающим действием, которые стимулируют деятельность нервных окончаний.
  • Для улучшения состояния деликатной кожи и предотвращения раздражения покупайте смазки с ретинолом, увлажняющими компонентами и витаминным комплексом.
  • Выбирайте лубриканты от проверенных известных производителей. Некачественные смазки с консервантами и ароматизаторами могут привести к серьезной аллергической реакции, в результате чего ситуация ухудшится.
  • Наносить такие средства рекомендуется внутрь презерватива непосредственно перед сексом.
  • Эффективный способ для улучшения чувствительности пениса, если пользоваться им регулярно.
  • Перед практикой нанесите достаточное количество лубриканта на пенис и руки, чтобы избежать повреждений (можно использовать смазки с разогревающим эффектом).
  • Двигайтесь по всей длине пениса интенсивными растираниями, особое внимание уделяйте головке.
  • В процессе массажа должно появляться приятное ощущение тепла.
  • Если вы почувствовали боль, уменьшите интенсивность движений.
  • Постарайтесь не доводить себя до оргазма как можно дольше, массаж должен занимать не менее 15 минут.
  • Выполняйте процедуру каждый день.

Доказано, что регулярная физическая активность улучшает движение крови в органах малого таза, а значит, способствует постепенному повышению чувствительности эрогенных зон. Полезно выполнять следующие упражнения:

  • Любые упражнения на пресс, как с собственным весом, так и с дополнительными приспособлениями, если позволяет физическая форма.
  • Простые приседания и приседания с дополнительным весом.
  • Ходьба на ягодицах в различных направлениях (упражнение задействует только область таза, что и нужно для улучшения сексуальной жизни).
  • Круговые движения тазом (такое упражнение можно использовать в качестве разминки).
  • Бег и плавание в бассейне.

Если вы предпочитаете кардиотренировки, желательно проводить их на свежем воздухе. Это будет способствовать укреплению иммунной системы и улучшению выносливости, что впоследствии благоприятно скажется на эротических экспериментах.

  • Растворите чайную ложку соды в ванночке с теплой водой.
  • Поместите в емкость половые органы на 5-10 минут.
  • После процедуры тщательно промойте пенис теплой водой.
  • Нанесите на кожу увлажняющий крем или специальный лубрикант.
  • Не делайте ванночку более 15 минут!
  • Раствор соды должен быть слабым, в противном случае можно получить серьезное раздражение.
  • При повышенной чувствительности кожи пользоваться этим методом не следует.
  • Большинство добавок от специалистов китайской традиционной медицины содержат вещества, активизирующие кровообращение.
  • Это могут быть эфирные масла, вытяжки из корня женьшеня, медвежьей желчи, выделений яка и другие экзотические компоненты.
  • Добавки не только улучшают чувствительность пениса, но и способствуют хорошей потенции, обеспечивают легкий противовоспалительный эффект.
  • Принимать их нужно регулярно, особенно за полчаса до полового акта, чтобы получить желаемый результат.
  • Перед использованием таблеток и капсул рекомендуется убедиться в отсутствии аллергической реакции, предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Не используйте сразу несколько добавок во избежание передозировки и побочных реакций.
  • Если у вас нет постоянной партнерши, которой вы доверяете, обязательно используйте барьерные средства контрацепции.
  • Но большинство презервативов еще больше снижают чувствительность головки.
  • Чтобы избежать этого, используйте презервативы, изготовленные из ультратонкого латекса, который точно повторяет анатомическую форму пениса.
  • При выборе качественных средств контрацепции вы будете надежно защищены от инфекций, и при этом такой метод не отразится на ощущениях в постели.
  • Если у вас есть постоянная партнерша, с которой вы регулярно проходите медицинские обследования, которая принимает гормональные контрацептивы, от презервативов можно отказаться.
  • Недорогое и эффективное приспособление, которое защищает от преждевременной эякуляции и продлевает секс.
  • Дополнительный бонус – интенсивный прилив крови к головке и активизация нервных окончаний (вы будете испытывать удовольствие от секса даже при небольшой чувствительности пениса).
  • Надевайте кольцо на пенис в состоянии эрекции, снять его рекомендуется сразу же после полового акта.
  • Во время использования не должно быть дискомфорта.
  • Если вы хотите усилить ощущения, выбирайте специальные приспособления со встроенными вибрирующими элементами.

Регулярно употребляйте в пищу продукты, которые усиливают кровообращение и являются природными афродизиаками. К ним относится следующее:

  • Многочисленные специи (красный и черный перец, корица, шафран, кардамон, мускатный орех).
  • Дары моря (устрицы, кальмары, мидии, креветки).
  • Томаты, сельдерей и другие овощи.
  • Петрушка, укроп, кинза.
  • Грецкие и миндальные орехи.
  • Натуральный мед.
  • Фрукты и ягоды в свежем виде (из них можно приготовить неплохой десерт для романтического вечера).

Регулярное употребление таких продуктов будет стимулировать чувствительность головки. А вот от фастфуда, жирной и жареной пищи, большого количества мучных блюд лучше отказаться. Все это неблагоприятно влияет на мужское здоровье.

Злоупотребление спиртными напитками – еще одна причина ухудшения чувствительности. Перед сексом допускается выпить пару бокалов вина, в противном случае ощущения могут быть не такими яркими.

  • Непроверенные методы с натуральными компонентами могут привести к аллергическим реакциям.
  • Нередко в народных рецептах используются агрессивные ингредиенты (например, бальзам Звездочка или крупицы соли). Все это приведет к раздражению и микротравмам.
  • Недостаточное количество действующих компонентов делает народный рецепт неэффективным.
  • Если вы решили пользоваться такими средствами, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
  • Используйте рецепты вместе с другими методами (например, совместно с массажем или биологическими добавками).

Таким образом, увеличение чувствительности головки пениса – это вполне реально, если регулярно проводить процедуры и подобрать подходящее средство от проверенного производителя. Благодаря таким мерам ваш секс станет насыщеннее и ярче!

источник

Многие мужчины на протяжении жизни сталкиваются с самыми разными патологиями половой сферы, повышенная чувствительность головки пениса — одна из них.

Данное отклонение может серьезно испортить жизни, в тяжелых случаях оно делает невозможным зачатие ребенка.

Причины заболевания врожденные и приобретенные, в любом случае оставлять проблему без внимания нельзя, если проблемы не исчезает в течение долгого времени, следует обратиться к урологу.

Терапия и время лечения болезни зависят от причины, которой она была вызвана.

Повышенная чувствительность крайней плоти является достаточно распространенной в наши дни. Пациенты, страдающие от патологии, не в состоянии долго заниматься сексом, страдают преждевременной эякуляцией, не могут полноценно наслаждаться сексом.

Перед тем, как начать искать способы лечения рекомендуется разобраться в причинах патологии.

Чаще всего повышенная чувствительность встречается в подростковом возрасте, но в некоторых случаях проблема сохраняется на протяжении долгих лет.

В последнем случае речь идет о врожденных аномалиях мочеполовой системы.

При возникновении патологии в более позднем возрасте требуется медицинская помощь, так как вполне возможно, что причиной повышенной чувствительности является фимоз или баланопостит. После проведения обследования и сдачи анализов врач назначит лечение и даст необходимые рекомендации.

Причины повышенной чувствительности:

  • врожденные особенности организма — важную роль в данном случае играет наследственность, патология может передаваться из поколения в поколение;
  • фимоз — при наличии данного заболевания головка члена не обнажается полностью, в результате закрытая часть органа остается чувствительной к любому воздействию, помочь в решении проблемы может хирургическое вмешательство;
  • простатит — заболевание оказывает воздействие на нервные окончания, расположенные в головке пениса, болезнь может также сопровождаться зудом, жжением, болезненными ощущениями во время полового акта;
  • баланопостит — воспаление, спровоцированное стафилококком, считается еще одной причиной повышенной чувствительности (в некоторых случаях болезнь может, наоборот, может спровоцировать ее снижение, это зависит от степени сложности заболевания и характера поражения);
  • продолжительное воздержание — длительное отсутствие секса приводит к повышению возбудимости, распространено среди людей, ведущих регулярный образ жизни.

Гиперчувствительность крайней плоти может проявляться также при таких болезнях, как истерия и невроз, а также патологических состояниях — при страхе, стрессе, раздражительности, перевозбуждении.

Последствием повышенной чувствительности головки является преждевременное семяизвержение, что приводит к неудовлетворенности обоих партнеров процессом. Помимо этого, проблема может стать препятствием к зачатию ребенка.

Видео: «Преждевременная эякуляция как последствие повышенной чувствительности члена»

Повышенная чувствительность головки полового члена может быть врожденной или приобретенной в результате болезни, в зависимости от этого различаются симптомы.

Читайте также:  Увеличение либидо народными средствами

Симптомы врожденной патологии:

  • признаки патологии проявляются на протяжении всей жизни;
  • продолжительность каждого последующего полового акта не увеличивается;
  • при применении презерватива или специальной мази, лидокаина продолжительность контакта увеличивается;
  • похожий эффект наблюдается также при приеме алкоголя.

Симптомы приобретенной повышенной чувствительности крайней плоти:

  • чередование нормальной продолжительности акта и преждевременного семяизвержения;
  • отсутствие проблем до болезни (баланопостит, фимоз);
  • каждый последующий акт более продолжительный;
  • смазки и алкоголь не влияют на длительность контакта;
  • болезненные ощущения при эякуляции, отсутствие удовольствия от секса.

Самым простым вариантом снижения чувствительности считается применение специальной спермицидной смазки или презервативов с аналогичными свойствами.

Если пациента все устраивает, то дальнейшее лечение в большинстве случаев не требуется.

Медикаменты рекомендуется использовать пациентам, у которых нет времени применение народных средств. Раньше в этих целях было принято использовать новокаин — препарат, действие которого направлено на торможение передачи нервного импульса в спинной мозг.

Большой популярностью пользовалась также сернокислая магнезия, основные свойства которой заключаются в свойствах снижать восприимчивость центральной нервной системы.

Стоит отметить также средства с содержанием спорыньи, повышающие тонус мускулатуры и блокирующие передачу нервных импульсов.

Современные препараты показывают более высокую эффективность, среди них:

В целях снижения неуверенности в себе рекомендуется принимать транквилизаторы (мепробомат, триоксазин и др.), а также лекарственные средства седативного направления (настойки валерианы, пустырника и т. д.).

Большим спросом пользуются также мази и спреи, которые легко наносятся и не имеют побочных эффектов. Некоторое время назад специалисты рекомендовали также интракавернозные инъекции, отсутствие эффективности и даже вред которых на данный момент доказан.

Если патология была спровоцирована психологическими факторами, терапия начинается с консультации психотерапевта и сексолога. В таких случаях могут быть назначены следующие медикаменты:

Прием этих препаратов допускается только по назначению врача, самолечение может только усугубить ситуацию, вызвать большое количество побочных явлений.

Результат лечения напрямую зависит от особенностей организма пациента, переносимости отдельных компонентов лекарства и причины, вызвавшей проблему. Учесть все эти факторы позволяет комплексное обследование, на основании данных которого врач назначает препарат и его дозировку.

Видео: «Методика лечения повышенной чувствительности головки»

Обрезание — данный способ очень популярен в восточных странах, в результате обрезания головка члена остается постоянно открытой, в результате ее постоянного трения о нижнее белье происходит снижение ее чувствительности. Обрезание проводится только при наличии таких медицинских показаний, как баланопостит или фимоз. Операцию можно делать также в любом возрасте и здоровому мужчине.

Снизить повышенную чувствительность помогут также народные рецепты, одним из самых эффективных способов является капуста или лопух. Рецепт доказал свою эффективность с древних времен, за полчаса до контакт лист капусты или лопуха необходимо привязать над паховой зоной с помощью булавок или полотенца.

Оба эти растения обладают свойство снижать повышенную возбудимость той зоны, куда их прикладывают. Полезно принимать в пищу листья малины и смородины, сок мяты используется для смазывания члена. Перед контактом рекомендуется выпить отвар из коры дуба или настойку из цветков василька.

Другие рецепты:

  • 5 г меля, 15 н пустырника, залить 0,8 л кипятка, настаивать 6-8 ч, процеженную смесь принимать по 100 мл 3 раза в день, продолжительность курса составляет 4 недели.
  • 20 г барвинок залить 1 ст. чистой воды, поставить на паровую баню на 10 мин., принимать по 10 капель утром и вечером. Продолжительность курса составляет 5 дней, через 3 дня лечение рекомендуется повторить.
  • Взять в одинаковых пропорциях крапиву, плоды рябины, шиповника и калины, 1 ст.л. поместить в термос, залить кипятком, процеженную смесь принимать до еды по 1 стакану.

Народные рецепты рекомендуется применять только после консультации с врачом, что позволит исключить аллергические реакции и т. д.

Метод Ву Сыня также помогает справиться с повышенной чувствительностью крайней плоти, в данном случае важную роль играет самоконтроль. Во время секса при приближении эякуляции необходимо на 10 секунд прервать половой акт, что приведет к снижению степени возбуждения на 30 %, после чего интимную близость можно продолжить.

При регулярных тренировках необходимость в извлечении будет возникать реже, а продолжительность акта может быть увеличена до часа.

Проблема повышенной чувствительности головки полового члена достаточно распространена, патология может быть врожденной или возникнуть вследствие болезней. Современная медицина предлагает большой выбор средств, с помощью которых можно снизить возбуждение и продлить интимную близость (мази, спреи). Избавиться от проблемы можно без материальных вложений, для этого существуют специальные техники и народные рецепты, но это требует больше времени и самодисциплины. В тяжелых случаях проводится обрезание.

источник

Главная проблема повышенной чувствительности головки пениса заключается в невозможности контролировать семяизвержение. Это вызывает чувство неполноценности во время интимной близости. Дефект бывает как врожденным, так и приобретенным. В этом случае мужчина стремится узнать, как уменьшить чувствительность головки доступными методами.

Врачи рекомендуют не прибегать к самостоятельным поискам чудодейственного средства. Необходимо выяснить причину, спровоцировавшую патологию. Устранив её, удастся нормализовать уровень чувствительности и решить проблемы в сексуальной жизни.

Степень чувствительности эрогенных зон у каждого мужчины разная. Она определяется индивидуальными особенностями организма, состоянием нервной системы и другими немаловажными факторами.

Проблема сопровождается следующей симптоматикой:

  • возможность семяизвержения без полового контакта с партнершей;
  • болевые ощущения во время оргазма;
  • прием алкогольных напитков не увеличивает продолжительность полового акта;
  • преждевременное семяизвержение отмечается и после повторной близости.

Спровоцировать патологию способна совокупность определенных факторов. Одна из возможных причин – заболевание мочеполовой системы.

Способом корректировки возникающего раньше положенного момента извержения семенной жидкости выступает снижение восприимчивости рецепторов, находящихся в головке полового члена.

К другим предрасполагающим факторам относят:

  • сужение крайней плоти головки (фимоз);
  • психические нарушения;
  • воспаление простаты;
  • гормональные нарушения;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • наследственная предрасположенность;
  • заражение стафилококковой инфекцией.

Если проблема носит временный характер, в обращении к специалистам нужды нет. Но при постоянных осечках нужно посетить доктора в обязательном порядке.

Перед снижением чувствительность головки пениса требуется определить причину патологии. Решением проблемы занимается врач – уролог. На первом приеме он проведет осмотр полового органа и опросит пациента.

Для постановки точного диагноза потребуются диагностические процедуры:

  • сдача анализов на предмет венерических заболеваний;
  • пальпация простаты;
  • ультразвуковое исследование мошонки и простаты;
  • сдача образца биоматериала из уретры для бактериологического исследования.

После получения результатов обследования врач определяет, как уменьшить чувствительность головки. Если патология вызвана заболеванием, назначается курс лечения. После его проведения неприятные симптомы должны исчезнуть. При необходимости проводятся дополнительные диагностические манипуляции.

При таких заболеваниях, как фимоз и баланопостит, уменьшить гиперчувствительность головки полового члена помогает обрезание.

Хирургическое вмешательство осуществляется следующими способами:

  • иссечение ткани, сдерживающей крайнюю плоть (френулотомия);
  • полное обрезание крайней плоти (циркумцизио);
  • рассечение нервных окончаний полового члена (денервация).

При гормональных нарушениях, длительного воздержания и психических расстройствах хирургическое вмешательство будет неэффективным.

Первое время после заживления органа повышенная чувствительность сохраняется. Её снижение происходит постепенно. Через 2-3 месяца мужчина забывает о своих проблемах.

Такой способ уменьшить чувствительность головки актуален при проблемах психологического характера. В этом случае преждевременная эякуляция вызвана эмоциональной восприимчивостью мужчины. Самоконтроль подразумевает длительные тренировки. Необходимо подобрать наиболее подходящие методы отодвигания процесса семяизвержения.

Занятия по контролю над группой мышц состоят в прерываниях акта мочеиспускания неоднократно в момент испражнений.

Специалисты рекомендуют на несколько секунд остановить половой акт, сделать глубокий вздох или оттянуть мошонку вниз. Это поможет на некоторое время отодвинуть оргазм. В этот момент желательно переключить мысли с секса на более бытовые вопросы.

Регулярные упражнения помогут снизить чувствительность головки в домашних условиях и уменьшить проблемы интимного характера до минимума.

Самое распространенное и эффективное упражнение подразумевает задержку мочи во время мочеиспускания. В этот момент активизируются мышцы, отвечающие за удерживание семенной жидкости во время сексуального возбуждения.

Также рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Необходимо периодически сжимать ягодицы, представляя, что между ними находится предмет, который нужно удержать. Исходное положение – стоя на слегка согнутых коленях, наклонив туловище вперед. Следующим шагом следует медленно присесть, не разжимая мышцы ягодиц. Количество повторов – 10 раз.
  2. Исходная позиция – стоя ровно, вытянув руки вдоль тела. Необходимо производить движения, как при строевом шаге, максимально поднимая колени вверх.

Положительное влияние на работу половых органов мужчины оказывается обычный бег.

Еще один способ снижения чувствительности крайней плоти – использование специальных презервативов. Они пропитаны бензокаином, который оказывает замораживающее воздействие на половой орган. В результате применения онемеет не только верхняя часть пч, но и его основание.

К наиболее распространенным презервативам с бензокаином относят:

Фармацевтические компании выпускают множество препаратов, направленных на продление полового акта. Они бывает в формате таблеток, спреей и кремов. Их действие основано на способности блокировать нервные импульсы и устранять нервное напряжение.

Таблетированная форма таких средств ценится за отсутствие влияния на партнершу. Препараты для местного использования способны вызвать у неё аллергическую реакцию.

Медицинские препараты, снижающие чувствительность полового члена, необходимо применять за 15-20 минут до полового акта. Крайне важно изучить инструкцию, исключив возможность наличия противопоказаний.

Среди таблеток, продлевающих половой акт, выделяют:

  1. Тифен. Улучшает циркуляцию в органах малого таза и оказывает спазмолитическое воздействие.
  2. Папаверин. Производит легкий болеутоляющий эффект, воздействуя на центральную нервную систему.
  3. EroForce. Нормализует функцию простаты и увеличивает продолжительность интимной близости.

Средства для местного использования обладают анестезирующим действием за счет содержания лидокаина или прилокаина. К их недостаткам относят отсутствие возможности совмещения с презервативами.

В продаже также представлены специальные кольца, призванные сдерживать преждевременную эякуляцию. Их надевают на эрегированный орган непосредственно перед половым актом.

Максимальная продолжительность использования кольца – полчаса. Если не снять его по истечению этого времени, возникнут проблемы с кровеносными сосудами.

Существуют методы, способные решить проблему повышенной чувствительности без серьезных финансовых трат. Огромной популярностью среди них пользуется способ уменьшения чувствительности головки йодом. Он вызывает массу споров и разногласий.

Необходимо ежедневно наносить раствор на половой орган в виде сеточки. Общая продолжительность лечения составляет 3 недели.

Снижение чувствительности головки при помощи йода чревато появлением ожогов. Поэтому практиковать такой метод следует с особой осторожностью. Также не рекомендуется сочетать йод с лидокаином.

При использовании йода нужно быть предельно аккуратным, чтобы не оставить ожог.

Мята считается не только обеззараживающим, но и охлаждающим средством. Этот эффект помогает справляться с преждевременной эякуляцией. Головку члена смазывают мятным отваром или зубной пастой. Процедуру повторяют один раз в день, ежедневно.

Положительное влияние на продолжительность полового акта оказывается прием растительных отваров. Травяную смесь приобретают в аптеке и готовят в соответствии с рекомендациями в инструкции.

Мужчинам, страдающим высокой чувствительностью головки, нужно обратить внимание на календулу, шиповник, корни кубышки и душицу. Желательно комбинировать компоненты друг с другом для повышения эффективности лечения.

Питание играет не последнюю роль в работе половых органов. При проблеме преждевременной эякуляции мужчине следует отказаться от жирной, сладкой, острой и мучной пищи. Желательно соблюдать принципы правильного питания. Алкогольные напитки разрешается употреблять в умеренном количестве.

В рацион обязательно следует ввести следующие продукты:

  • арахис;
  • куриные яйца;
  • сок сельдерея;
  • разные сорта мяса.

Эффективности применяемых методов зависит от восприимчивости мужского организма. Подбор оптимального способа решения проблемы осуществляется индивидуально. Врачи не рекомендуют сразу прибегать к кардинальным мерам. Операцию проводят тогда, когда другие способы снижения чувствительности не приводят к желаемому результату.

источник