Потенция чеснок народное средство

Чеснок для потенции мужчин часто используют при лечении эректильной дисфункции, как дополнительное средство. Эта пряность давно известна своими целебными свойствами, а официальная медицина, изучив состав чеснока, нашла научное подтверждение тому, что люди применяли тысячелетиями.

Чеснок на Руси знали с незапамятных времен, но пришел он к нам из Средней Азии. Состав его сложный и богатый:

углеводы;
белок;
эфирное масло;
комплекс витаминов (В5, холин, В6, С, В1, РР, В2);
органические кислоты;
аллицин;
минеральный комплекс – фосфор, калий, натрий, цинк, магний, железо, селен;
пищевые волокна;
ферменты и фитонциды.

Благодаря этим составляющим, чеснок способен уничтожать грибки, вирусы и бактерии. Наружное применение позволяет избежать воспаления ран, способствует их скорейшему заживлению. Влияние чеснока на потенцию имеет широкий спектр:

Укрепляет защитные свойства организма, активизируя иммунные клетки;
Предотвращает образование раковых клеток;
Способствует укреплению сердечной мышцы;
Понижает уровень холестерина;
Препятствует появлению тромбов;
Убирает сосудистые спазмы;
Помогает выводить желчь, не допускает ее излишней густоты и образования камней;
Уничтожает патогенную микрофлору в кишечнике, пища лучше усваивается;
Стимулирует работу половых желез;
Выводясь с мочой, компоненты чеснока дезинфицируют мочевую и половую систему.

Часто проблемы потенции у мужчин связаны с наличием хронических заболеваний. Регулярно употребляя чеснок в пищу, человек получает надежную и безопасную профилактику развития болезней.

Чеснок для потенции — овощ полезный, если не уничтожить в нем ценные нутриенты. Один из наиболее активных составляющих – аллицин относится к нестабильным соединениям и для образования его из сульфеновой кислоты необходим воздух. Для этого чеснок всегда измельчают перед едой, добавлением к салатам и дают полежать в таком виде минут 15-20.

Любое воздействие на овощ низких или высоких температур изменяет количество ценных компонентов:

Обработка в сушилке или духовке 10 – 25%;
Заморозка – до 30%;
Жарка, тушение варка:
До 15 минут – 15%
До 30 минут – 40%
45+ минут – 75%

Консервированный чеснок превращается в пустышку, он сохраняет не более 20% витаминов. Если овощ нарезать и бросить в готовое горячее блюдо, которое снято с огня, ценность его останется, как у свежего, максимальной. При приготовлении настоек, не стоит нарушать предписанную технологию, и чеснок сохранит исходный состав.

Разумеется, не стоит отказывать себе в наслаждении время от времени полакомиться маринованными стрелками или зубками из банки, но для здоровья мужчин и поддержания потенции предпочтителен свежий овощ.

Здоровому мужчине в день можно съедать 1 большой зубок (дольку) чеснока. Этого количества достаточно, чтобы удовлетворить потребности организма, насладиться пряным вкусом. Рекомендуют его кушать утром, но мало кому нравится весь день отпугивать от себя людей запахом.

Растение возбуждает аппетит, мужчинам склонным к набору веса следует об этом помнить. Употребление в вечернее время не противопоказано, если чеснок не вызывает изжоги, вздутия или боли в животе.

Быстро убрать неприятный запах от чеснока поможет разжевывание зелени петрушки, кофейного зерна, любых орехов, коричной палочки, лаврового листа. Поможет выпитый заранее стакан молока. Фрукты окисляют аллицин и аромат становится менее выраженным.

При всей полезности чеснок имеет ряд особенностей, которые необходимо учитывать. Его не рекомендуют:

При болезнях желудочно-кишечного тракта – язве, гастрите, по крайней мере, в период обострения.
Токсические элементы растения влияют на почки, печень. Мужчинам с патологиями этих органов злоупотреблять пряностью нельзя.
При диарее и геморрое.
Перед плановыми операциями. Чеснок обладает кроверазжижающим свойством. Его исключают из рациона минимум за 14 дней до предполагаемого вмешательства.
При эпилепсии. Возбуждение нервной системы чесноком иногда провоцирует припадки.
Гипертоникам и гипотоникам.
При бронхиальной астме. У некоторых овощ вызывает приступ.

Мужчинам, чья работа требует постоянной, предельной концентрации следует проанализировать свои реакции после употребления чеснока. Если он вызывает головную боль или рассеянность, перенести прием на выходные дни.

Пряный овощ давно используется для приготовления различных настоек, повышающих потенцию мужчин. Их употребляют для профилактики и поддержания эрекции на высоком уровне, для лечения импотенции.

Готовить ее лучше в конце лета или осенью, когда чеснок максимально напитан витаминами и ферментами.

1 кг чеснока;
1 л чистой воды.

Пряность разобрать на зубчики, очистить от кожуры и измельчить. Воду довести до кипения. Чеснок высыпать в стеклянную или керамическую емкость, залить кипятком, тару закрыть крышкой. Настаивать в темном прохладном месте не менее 30 дней. Пить по 50 мл ежедневно, запивая свежим молоком.

Делается на спирту, водке или хорошем очищенном самогоне.

0,5 литра спирта (медицинского);
1 кг чеснока.

Готовится, как водная настойка, но настаивается 14 дней. Принимают такое снадобье по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Мед должен быть натуральным, тогда в нем будут все необходимые для потенции вещества, дополняющие чеснок.

4 лимона;
4 больших головки чеснока;
400 мл меда.

Овощ подготавливается стандартным способом. Лимоны с кожурой (предварительно помытые и высушенные) измельчают блендером и добавляют мед. Если он густой, для простоты его можно слегка растопить, масса получится более однородной. Дают настояться 2 недели, принимать по чайной ложке дважды в день.

Вино потребуется красное сухое, желательно домашнее или магазинное высокого качества.

1 бутылка вина 0,75 литра;
0,5 кг чеснока.

Подготовленные зубки залить вином, выдержать 2-3 недели. Пить настой ежедневно до еды за полчаса по 50 мл.

Состав содержит набор мощных натуральных афродизиаков, повышающих мужскую потенцию и либидо:

400 мл меда;
2 лимона;
4 головки чеснока;
200 гр. ядер орехов (особенно хороши грецкие);
Корень имбиря – 200 гр.

Имбирь очистить от кожуры, лимоны помыть, чеснок подготовить. Все твердые ингредиенты провернуть на мясорубке и смешать с медом. Смесь наставать 10 дней. Употреблять ежедневно по чайной ложке утром и вечером.

Простое в приготовлении средство ускорит лечение простатита, инфекционных заболеваний мочеполовой системы в комплексе с лекарствами, назначенными врачом.

100 гр очищенного измельченного чеснока;
4 чайных ложки сахара.

Перемешать и оставить на 3-4 часа пустить сок. Добавить к массе воды 1/3 от полученного состава и на медленном огне греть, пока сахарный песок не раствориться полностью. Кипение категорически не допускается! Принимать сироп нужно до еды, три раза в день, не менее 1 месяца.

Полезные свойства пряного растения можно применять при готовке повседневной еды. В комплексе с продуктами, положительно влияющими на потенцию, он оказывает сильное воздействие на эрекцию.

Морковь — содержит цинк, без которого активная половая жизнь мужчин невозможна;
Сметана – ценный источник белка;
Чеснок.

Сырую морковь и чеснок почистить, помыть, натереть на крупную терку или корейскую шинковку. Посолить, по вкусу добавить черный молотый перец, заправить сметаной.

Легкий, но вкусный салат прекрасно дополнит ужин или станет самостоятельным приемом пищи.

Чернослив – стимулирует кровообращение, работу эндокринной системы, перистальтику кишечника;
Орехи – улучшают качество спермы, придают сексуальную выносливость;
Семечки тыквы – источник цинка, селена и других ценных микроэлементов;
Петрушка – повышает либидо.

Чернослив помыть, залить кипятком, дать размягчиться, нарезать. Добавить к нему дробленые ядра ореха, семечки, давленый чеснок. Заправить сметаной, посолить. Притрусить порезанной зеленью петрушки.

Чеснок и потенция прекрасно дружат, если не злоупотреблять продуктом. Полностью избавиться от запаха после еды не получится, поэтому салатиком можно угостить партнершу, она не будет чувствовать амбре от мужчины даже при самом страстном поцелуе.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Как восстановить потенцию народными средствами и не запутаться во всём многообразии средств и методов? Постараемся систематизировать народные средства для потенции у мужчин таким образом, чтобы стало понятно, какое традиционное средство для повышения потенции за что «отвечает», а также выберем лучшее народное средство в каждой категории.

Существуют средства, которые принимаются курсами, но есть и такие, которые могут использоваться в экстренном случае. Внимательно изучив свойства тех и иных, можно определить для себя наиболее приемлемые.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие народные средства повышают потенцию? Ответ зависит от того, что, в данном случае, считать потенцией. Потенция — это способность мужчины провести полноценный половой акт. То есть, мужчина в такой трактовке проходит несколько стадий процесса реализации своего сексуального потенциала:

В широком смысле, народом в понятие «потенция» ещё иногда включается способность мужчины стать отцом. То есть, обеспечить такое количество и качество спермы, которое будет гарантировать продолжение рода. Но даже если исключить этот фактор, всё равно видно, что три перечисленные стадии отличаются сущностью и физиологическими механизмами. Другими словами, чтобы возник вопрос об импотенции достаточно проявления нарушения на любой стадии. Поскольку такие нарушения могут вызываться разными причинами, терапевтический подход и лечение потенции народными средствами будет зависеть от того, что на какой стадии у мужчины возникают проблемы.

Сначала мужчина должен почувствовать желание, которое в профессиональной среде называют либидо, а в простонародье чаще называют влечением, страстью, желанием. Энергия сексуального влечения может и не сопровождаться последующей эрекцией, но без исходного сексуального порыва (даже при возможности технически обеспечить эрекцию) половой акт превращается в механический безжизненный процесс. Ещё Карл Густав Юнг усматривал сходство концепции либидо с распространённой на Востоке концепцией энергии жизни Ци, лежащей в основе всех процессов мироздания.

Причиной снижения сексуального влечения могут быть как психологические, так и соматические факторы. Среди психологических (помимо привыкания, кратковременного снижения настроя из-за неподходящей обстановки в момент коитуса, личных или социальных проблем и т. д.) распространён фактор постоянного стресса, подавляющего либидо. Часть народных средств для повышения потенции для мужчин, ориентированы именно на снижение стрессовой нагрузки и снятие систематического психологического давления. Эти же действенные средства для восстановления потенции, как правило, применяются при нарушениях сна. Мужчина для усиления мужской энергии должен высыпаться. Иногда для увеличения потенции одного этого бывает достаточно. Не удивительно поэтому, что за чабрецом, который славянские народы клали в изголовье кровати для лучшего сна, закрепилась слава растения, способного поднять потенцию.

Регулярно употребляя чёрный шоколад, благодаря алкалоиду теобромину в составе какао, тоже можно как повысить потенцию в домашних условиях, так и обеспечить себе запас энергии на время полового акта. Но употреблять столь калорийный продукт следует умеренно.

Кроме того, либидо напрямую зависит от состояния эндокринной системы в целом и от уровня тестостерона в сыворотке в частности. Существует связь между работой гипоталамо-гипофизарной системой и подконтрольным ей продуцированием тестостерона яичками (90-95%) и надпочечниками (5-10%). Грубое вмешательство в работу эндокринной системы — процесс с непредсказуемыми последствиями. В этом смысле народные средства для повышения потенции быстро представляют некоторую опасность для мужчины: повышенные дозы и ядрёные смеси быстрого действия без установления истинных причин импотенции, могут больше навредить, чем усилить половую функцию.

Однако народная медицина, чаще всего, нацелена всё-таки не столько на революционные и разовые изменения в организме, сколько на эволюционное длительное накопление (проявление) эффекта. В этой связи лидируют народные средства для повышения потенции у мужчин, действие которых направлено на усиление выработки и сохранения собственного тестостерона. В том числе — цинксодержащие и йодосодержащие продукты.

Полезно знать! Обилием цинка знамениты устрицы, но если говорить про восстановление потенции народными средствами у славян, то тут наиболее эффективное средство — тыквенные семечки — самый богатый цинком растительный продукт в наших широтах.

Повышение потенции у мужчин после 60 народными средствами почти всегда связано с восстановлением уровня тестостерона. У мужчин, начиная с 40-45 лет (в ранней форме), уровень тестостерона иногда снижается настолько, что возникает так называемый мужской климакс. Чаще всего, это кризисное явление наблюдается в 50 лет. В поздней стадии возрастной андрогенный дефицит проявляется у пожилого человека в 60 лет, но, как и многие другие заболевания, андрогенный дефицит сейчас «молодеет». Поэтому для улучшения потенции после 40 уже надо применять профилактические меры (в том числе используя народные способы выработки гормона). А для сохранения потенции у мужчин после 50 это необходимо делать системно. Если лечение народными средствами запоздало на год-два, не следует отчаиваться, надо переходить к заместительной гормонотерапии, принимая по назначению врача препараты тестостерона.

Качество эрекции тоже во многом зависит от психогенных факторов, поэтому здесь оправданы и целесообразны народные средства для эрекции, придающие мужчине уверенность в своих силах и энергию. Например, тот же чабрец (тимьян) с древних времён был известен как растение, запах которого вселяет в мужчину мужество и силу. Современная наука подтверждает способность чабреца снижать тревожность и уменьшать стрессовую нагрузку.

Но психогенный фактор на состояние эрекции ключевое воздействие чаще оказывает в молодости. С возрастом же постепенно растёт роль и доля соматических причин развития эректильной дисфункции, и фокус ответа на вопрос, как повысить потенцию у мужчин после 45 лет народными средствами, смещается уже в сторону лечения основных заболеваний, спровоцировавших половое расстройство.

Состояние предстательной железы — один из важнейших факторов, прямо отражающийся на эректильной функции. Массаж простаты эффективен и важен, но к народным средствам для повышения мужской потенции его, чаще всего, не относят. А вот сельдерей, как сильное мочегонное и противовоспалительное средство для поддержания функций предстательной железы действительно хорош. Кроме того, сельдерей — диетический пищевой продукт с большим количеством клетчатки, который помогает эффективно контролировать массу тела. Функцию предстательной железы также улучшают уже упомянутые выше тыквенные семечки.

Эрекция регулируется периферической и центральной нервной системой. Качественная проводимость нервных сигналов- обязательное условие обеспечения эректильной функции. Поэтому в народной традиции «прижился» способ «закалки» нервной системы с помощью контрастных термических процедур и/или сеансов расслабления. Последнее необходимо для того, чтобы снять возможные защемления и блокады. С минимальным количеством противопоказаний для повышения мужской потенции можно рекомендовать массаж копчиково-крестцовой области и массаж половых органов.

Что касается «закаливания» нервной системы, то бани с холодным прудом и сауны с бассейном могут как увеличить потенцию, так и навредить, поскольку у этих способов поднять потенцию есть ряд ограничений. В частности при сердечно-сосудистых заболеваниях контрастные термические процедуры могут спровоцировать патологические изменения. Поэтому прежде чем пускаться «во все тяжкие», следует сначала установить причину эректильных нарушений. Очень вероятно, что такой причиной окажутся именно проблемы с сосудами.

Состояние сосудистой системы во многом определяет и возможность достижения половым членом достаточной для полового акта кровенаполненности. Если сосуды сужены, повреждены или закупорены, нарушено и снабжение полового члена артериальной кровью. Более того, поскольку диаметр коронарных сосудов и сосудов, обеспечивающих наполнение полового члена, совпадают, то по возникновению органической сосудистой импотенции можно предположить вероятность развития болезней сердца.

Полезно знать! Те средства, которые будут действенны при симптомах сердечно-сосудистых заболеваний, подойдут и для повышения мужской потенции.

Проверенным народным средством для расширения сосудов и, соответственно, для усиления кровообращения, считается чеснок. Благодаря компонентам чеснока возникают сероводородные соединения, способствующие расширению сосудов и обеспечению тканей полового члена. Также компоненты чеснока участвуют в процессе выработки тестостерона, поднимая либидо. Тыквенные семечки обходят остальные продукты с нашего традиционного стола не только по количеству цинка, но и по количеству L-аргинина, который, расщепляясь на оксид азота, приводит к расширению кровеносных сосудов, становясь строительным материалом азотистого обмена. Это тоже со своей стороны увеличивает возможности мужчины в сексе.

Продукты, которые способны улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, традиционно включаются во все списки средств для укрепления потенции в домашних условиях. Применение таких продуктов действительно, чаще всего, обоснованный и разумный способ вернуть эрекцию. Однако многие народные средства для улучшения эрекции (проблемы с которой вызваны сосудистыми заболеваниями) грешат двумя изъянами:

Сборы целебных трав, часто используемые в настойках и бальзамах, легко могут дать побочный или обратный эффект при превышении рекомендуемой дозировки. Это происходит в тех случаях, когда, например, настойки для потенции пьют, как застольный алкоголь, сразу по 100-300 мл и более. Превышение дозировки применительно к любому продукту будет сопровождаться побочными эффектами, но с настойками лекарственных трав на водке или спирте превысить максимальные значения нормы очень просто. В итоге, вместо повышения тонуса можно добиться угнетения нервной системы, а вместо расширения сосудов — дождаться приступов головной боли или кровоизлияния.
Высокая калорийность. Например, мёд, который тоже, согласно традициям народной медицины, повышает потенцию, при всех своих достоинствах очень калорийный продукт, который требует осторожного отношения к себе, как к лекарству. Соответственно и дозы тоже должны быть терапевтическими особенно для мужчин, страдающих ожирением. Высокой калорийностью отличаются и орехи.

Поэтому практически обязательными смежными мерами для всех влияющих на потенцию народных средств будут умеренные физические нагрузки, упражнения, препятствующие застою крови в половых органах и органах малого таза. Здесь подойдёт и тренировка лобково-копчиковых мышц, и йога с набором определённых асан и просто систематическая физкультура. Этот способ приведения себя в порядок позволит избавиться и от массы других проблем со здоровьем. Кроме того, для поднятия потенции необходим отказ от курения и застольных доз алкоголя.

Вопросы повышения потенции с темой эякуляции связываются, как правило, в случаях преждевременного семяизвержения и, реже, в случаях неконтролируемой задержки семяизвержения. Как и на предыдущих стадиях, психическое состояние мужчины и состояние его центральной и периферийной нервной систем влияют на характеристики процесса. В домашних условиях народными средствами такие расстройства психогенного типа тоже пробуют лечить успокаивающими препаратами собственного производства — часто чаями и отварами на основе мяты и мелиссы.

Однако для восстановления потенции у мужчин народными средствами в таких случаях, скорее всего, не хватит терапевтической вариабельности при формировании индивидуального подхода. Андрологи в большинстве своём относят преждевременную эякуляцию не к органическим, а к циклическим психологическим проблемам, избавляться от которых необходимо на приёме у сексолога или психолога. Там будет откорректирован вопрос индивидуального нормативного периода до наступления семяизвержения, будет поднят вопрос ложной преждевременной эякуляции и т.д.

Среди психофизических факторов, влияющих на эякуляционные нарушения, можно назвать воспалительные процессы в придатках половых желёз, но и они соединяются с психогенными факторами, составляя общую картину. В целом народная традиция практикует косвенное психологическое влияние с прямым снижением чувствительности головки полового члена:

Психологическое влияние обусловлено адаптацией мужчины, который получил из рук авторитетного целителя чудо-средство.
Снижение чувствительности производится путём применения мази на основе лидокаина или анестезина, а также путём использования презервативов с «охлаждающей» смазкой.

Таким образом, пользуясь вышеприведёнными критериями, мы собрали самые эффективные способы поднять потенцию, из которых можем теперь составить собственный топ лучших. Он включает следующие народные методы и продукты:

диетологическая часть топа в номинации «Как повысить потенцию в домашних условиях» представлена тыквенными семечками, чесноком, чабрецом и сельдереем (они действуют на разные системы и не компенсируют действие друг друга);
процедурная часть представлена систематическими физическими нагрузками и массажами половых органов, простаты и тела в целом.

К перечисленным продуктам и методам можно добавить ещё ряд распространённых рецептов, которые, согласно народным традициям, отвечают и на вопрос, как поднять мужскую потенцию при отсутствии серьёзных органических нарушений, и на вопрос как лечить импотенцию, если нарушение уже выражено проявляет себя.

Восстановление потенции народными средствами включает приготовление настоек и экстрактов на основе алкоголя, отваров различных трав. Но целебный эффект для потенции настойка на алкоголе будет иметь только в случае применения её по 1-2 ложки (в зависимости от рецепта), а не рюмками.

Настойка для повышения потенции делается на основе родиолы розовой, женьшеня, корней аира болотного и аралии. Для этого 200 граммов смешанного в равных пропорциях сырья измельчаются и заливаются 0,5 литрами водки. Смесь нужно настаивать 15-20 дней. Рекомендованная доза вытяжки (экстракта) — 15 капель перед едой с максимальным повышением до 25 капель.

Улучшить потенцию народными средствами можно и с помощью отвара из этих же растений. Такое средство для потенции готовится на основе одной столовой ложки смеси, которую заливают 200 мл воды и кипятят три-пять минут. После кипячения отвар процеживают и выпивают за один день равными порциями перед каждым приёмом пищи.

Для потенции мужчин из этих же растений за 10-12 часов можно приготовить и настой. Столовая ложка смеси заливается кипятком в термосе и через полсуток процеживается. Выпивается такой настой для поднятия потенции маленькими порциями в течение дня, поэтому удобно готовить его с ночи на утро.

Даже с такими мощными травяными смесями не стоит ждать, что резко произойдёт повышение потенции народными средствами за 3 дня или быстрее, потому что это возможно, только если причина расстройства была психогенного характера и была исключена естественным образом. (Например, мужчина выспался, успокоился и почувствовал улучшение общего состояния, увеличение сексуального влечения и усиление потенции в целом). Официальной медициной даже наилучшие народные рецепты, которые постепенно усиливают влечение и эрекцию, чаще рассматриваются не как терапевтическая, а как профилактическая мера — возможность полезно полноценно питаться и этим повысить мужскую силу.

По мере того как мужчина становится старше лишь одна вещь остается неизменной — способность наслаждаться сексом. Но другие аспекты сексуальной жизни значительно отличаются у молодых и пожилых мужчин. «У молодых мужчин психологический стресс является основной причиной импотенции», — утверждает доктор Том Лу из Университета Калифорнии, Сан-Франциско, один из ведущих урологов в Соединенных Штатах.

У мужчин старше 60 лет основная причина импотенции, как правило, физическая — из-за слабого притока крови к половому органу. Даже люди, чей уровень тестостерона вполне нормальный, жалуются на проблемы с потенцией.

Два крупных исследований о распространенности импотенции показывают, что резкое ухудшение потенции наступает после 50. Вот почему потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение — это один из приоритетных вопросов в сексологии.
К 70 годам распространенность полной импотенции у мужчин составляет около 15 процентов.
Многие заболевания, свойственные пожилым людям, ухудшают эрекцию. К ним относятся ожирение, сахарный диабет, болезни сердца, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Около одной трети мужчин в возрасте от 18 до 49 лет время от времени жалуются на слишком быструю кульминацию при половом акте. Но для многих пожилых мужчин от 60 лет и старше преждевременная эякуляция является столь же серьезной проблемой, как и проблемы с потенцией.

Исследования показывают, что преждевременная эякуляция затрагивает 31% мужчин в возрасте 50 лет, 30% 60-летних мужчин, 28% мужчин от 65 до 70 лет и 22% мужчин от 75 до 85 лет.

Плохое кровообращение, хронические болезни, стресс, курение и употребление алкоголя — вот основные причины, влияющие на потенцию у мужчин в 60 лет. И ее повышение во многом зависит от правильно подобранных урологом средств.

Существует миф, что пожилые мужчины принимают таблетки для эрекции регулярно. Правда состоит в том, что немногие из них решаются хотя бы единожды использовать последние достижения медицины для улучшения потенции, не говоря уже о постоянном приеме «Виагры» и подобных препаратов.

Немецкие исследователи обследовали 3124 пожилых мужчин, 40% из которых сообщили о трудностях с эрекцией при сексе с женщинами. 96% могли назвать препараты, улучшающие эрекцию, но только 9% пробовали один из них.

Исследователи из Корнельского университета, изучающие такие вопросы как потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение, обследовали 6 291 пожилых людей, половина из которых жаловались на проблемы с эрекцией.

Сколько из них попробовали лекарство для улучшения эрекции? Только 7%. Существует несколько разновидностей медикаментов и упражнений, положительно влияющих на эректильную функцию у пожилых людей.

В случае стресса улучшить ситуацию с потенцией смогут антидепрессанты.
В случае ухудшения кровоснабжения помогут препараты, улучшающие приток крови в пещеристые тела пениса. Это Виагра, Левитра, Сиалис и их дженерики.
В случае ожирения улучшить потенцию помогут аэробные нагрузки и укрепление мышц тазового дна.
В случае нехватки тестостерона в организме помогут инъекции, повышающие уровень этого важного для мужчин гормона.

Любое средство для улучшения потенции должен подбирать не сам мужчина, страдающий полной или частичной импотенцией, а только квалифицированный уролог или сексолог.

Дело в том, что у таких препаратов есть и серьезные побочные эффекты, и возможность опасного взаимодействия с другими лекарствами.

Даже препараты с природными компонентами, такие как Йохимбин и настойка женьшеня, при бесконтрольном приеме могут навредить потенции у мужчин в 60 лет, и ее повышение в этом случае будет уже делом не уролога, а хирурга.

На протяжении многих лет люди считали, что проблемы в интимной жизни являются неотъемлемой частью старения. Однако современная медицина развенчала этот миф. Как мужчины, так и медики научились более открыто говорить о сексуальных расстройствах, и нет никаких причин, почему люди не могут оставаться сексуально активными в пожилом возрасте.

Обычно врачи прописывают пациентам, обратившимся к ним с вопросом, как улучшить потенцию в 60 лет, ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (ФДЭ-5). Эти лекарства работают за счет увеличения концентрации химических веществ, которые позволяют пенису достичь и удерживать эрекцию. Они помогают мужчинам возбудиться после сексуальной стимуляции.

У мужчин с заболеваниями, влияющими на кровеносные сосуды (например, диабет), ингибиторы ФДЭ-5 эффективны в приблизительно от 55% до 60% случаев. Уровень успеха у мужчин, перенесших хирургическое вмешательство на простате составляет от 25% до 30%.

К ингибиторам ФДЭ-5 относятся:

Левитра (действующий ингредиент — варденафил). Действует спустя полчаса, действие длится до 4 часов.
Виагра (силденафил). Действует спустя полчаса-час, действие длится до 4 часов.
Сиалис (тадалафил). Действует спустя 15-20 минут, действие длится до 36 часов.
Стендра (аванафил). Начало действия составляет от 15 до 30 минут, и длится до 7 часов.

Побочные эффекты ингибиторов ФДЭ-5 включают: головную боль, прилив крови к кожным покровам, расстройство желудка и головокружение. Силденафил может привести к искажению зрения.

Мужчины, которые используют нитраты (нитроглицерин) в любой форме, либо на регулярной основе, либо только по мере необходимости для купирования боли в грудной клетке, не должны использовать ингибиторы ФДЭ-5.

Прием ФДЭ-5 ингибиторов и нитратов вместе может привести к опасно низкому кровяному давлению. Средняя цена ингибитора ФДЭ-5 составляет 1250 рублей.

Пожилым мужчинам, которым по какой-либо причине нельзя принимать ФДЭ-5, могут помочь натуральные стимуляторы мужской силы.

Гинкго билоба — в основном используется для улучшения циркуляции крови и помогает в случае эректильной дисфункции, вызванной сужением кровеносных сосудов. Рекомендуемая дозировка гинкго билоба — 80 мг, три раза в день. Если принимать препарат в виде капель, то дозировка — 20 капель в сутки. Курс лечения — 6-8 недель.
Женьшень — очень популярное природное средство лечения импотенции, снижения сексуального влечения и чувства хронической усталости. Рекомендуемая дозировка составляет от 100 до 300 мг стандартизированного экстракта два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.
Пигеум африканус — трава, которая растет в африканских горных районах и на острове Мадагаскар. В делах, связанных с эректильной дисфункцией, Пигеум поможет, если причина связана с заболеванием простаты (воспалением предстательной железы). Пигеум принимают между приемами пищи, по 100 мг два раза в день. Курс лечения — 6-8 недель.

Упражнения на регулярной основе имеют важное значение для физического и психологического здоровья мужчины. Они уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогают сбросить лишний вес, а также снижают стресс.

Исследование, опубликованное в Американском журнале кардиологии, обнаружило связь между простыми упражнениями, такими как 6-минутные ежедневные прогулки и уменьшением симптомов эректильной дисфункции среди участников мужского пола, которые приняли участие в 30-дневном исследовании.

Тем, кто заинтересовался, как улучшить потенцию в 60 лет с помощью упражнений, можно порекомендовать заняться плаванием, ездой на велосипеде и занятиями на беговой дорожке, желательно под руководством тренера.

Не стоит начинать заниматься на пределе сил, интенсивность упражнений должна нарастать постепенно, а максимальная продолжительность занятия не должна превышать 30 минут.

Также весьма полезны и для потенции упражнения Кегеля, они стимулируют кровообращение в области таза, повышают эластичность анально-ректальных мышц и являются хорошей профилактикой простатита.

Их можно выполнять в домашних условиях, в машине и даже на улице, незаметно для других людей. Упражнения Кегеля заслужили огромное количество положительных отзывов как врачей, так и пациентов на профильных форумах.

Все, что нужно сделать — это сжимать и разжимать мышцы мочеиспускательного канала (они обычно напрягаются при мочеиспускании) и ануса одновременно.
Если трудно самостоятельно «обнаружить» эти мышцы, можно просмотреть соответствующие видео по запросу «упражнения Кегеля».
Если мужчина не может удержать эти мышцы сжатыми в течение нескольких секунд, значит, у него слабые мышцы тазового дна.
В день достаточно делать по 8-10 «подходов» по 10 секунд (это получается не у всех с первого раза).

Некоторые средства народной медицины являются обычными «пустышками», другие имеют незначительный кратковременный эффект, и лишь немногие действительно могут улучшить потенцию. Так, например, тысячи несчастных носорогов были убиты из-за древнего азиатского мифа о лекарственном воздействии измельченного рога носорога на половую потенцию мужчин.

К счастью, народная медицина может предложить несколько вариантов как улучшить потенцию в 60 лет без рога носорога и дорогостоящих лекарств.

Одним из таких вариантов являются свежие устрицы. Они имеют давнюю репутацию афродизиака и содержат большое количество цинка. Научно доказано, что цинк способствует повышению уровня тестостерона.

Еще один простой, но элегантный способ быстро улучшить потенцию — бокал хорошего шампанского. Он заимствован у французов — одних из лучших любовников в мире. Один бокал игристого напитка увеличивает желание и не препятствуют, а даже способствуют эрекции.

Лекарственные средства (в том числе эритромицин, кетоконазол, ингибиторы протеазы и грейпфрутовый сок) могут изменять продолжительность действия лекарств для улучшения потенции и приводят к усилению побочных эффектов.

Лекарственные препараты, такие как доксазозин (торговое наименование Кардура) и теразозин (торговое наименование Хайтрин), используемые для лечения проблем, вызванных доброкачественной гиперплазией предстательной железы, следует использовать очень осторожно с любым из ФДЭ-5 ингибиторов. Комбинация этих препаратов приводит к сильнейшему понижению кровяного давления и последующему состоянию комы и даже смерти.

Не должны использовать ФДЭ-5 ингибиторы:

Мужчины, перенесшие сердечный приступ, инсульт, или страдающие аритмией последние шесть месяцев.
Мужчины с гипотонией или гипертонией.
Мужчины с пигментным ретинитом, прогрессирующим заболеванием глаз, которое может привести к слепоте.

Во всех вышеописанных случаях врач-уролог или сексолог порекомендует, как улучшить потенцию в 60 лет, не прибегая к ингибиторам ФДЭ-5.

Это могут быть, например, специальные приспособления, такие как эректильное кольцо или вакуумная помпа. Перед тем, как использовать медицинское или народное средство для улучшения потенции мужчине следует проконсультироваться с врачом.

источник

Чеснок для потенции мужчин — инструкция по применению, обзор лучших рецептов народной медицины с описанием

Снижение потенции у мужчин часто связано с нарушением кровообращения в области малого таза. Самая распространенная причина – малоподвижный образ жизни, который приводит к застоям крови в предстательной железе. Восстановить кровоток помогает чеснок. Дополнительно он проявляет противовоспалительный эффект, поэтому является отличной профилактикой простатита. Еще одно полезное свойство этого овоща – укрепление иммунитета, что обеспечивает активацию всех жизненных циклов организма.

С латинского понятие «потенция» переводится как возможность. Этот термин означает способность организма к совершению полового акта. В сексологии потенцию чаще относят к мужской сексуальности. У них это понятие отражает способность к совершению полового акта. Также под потенцией понимают:

длительность полового акта;
способность к эрекции;
уровень мужского либидо;
способность удовлетворить женщину;
возможность зачатия ребенка.

Снижение потенции у мужчин бывает связано с действием физических или психологических факторов. Последние даже больше влияют на способность к совершению полового акта. Даже бессознательные психологические расстройства, на которые мужчина не обращает внимания, могут препятствовать нормальным сексуальным позывам. К причинам снижения потенции относится и следующее:

неправильное питание;
вредные привычки в виде курения и алкоголя;
поражение мочеполовой системы вирусами или бактериями;
травмы органов брюшной полости, таза или позвоночника;
действие определенных компонентов;
малоподвижный образ жизни, который привел к застоям крови в области малого таза.

Еще в эпоху Средних веков, когда не было антибиотиков, растение активно использовалось для лечения разных заболеваний. Большую пользу этот овощ приносит для мужской потенции, поскольку он обладает стимулирующим возбуждающим действием. Кроме того, он активизирует производство полового гормона – тестостерона, от которого напрямую зависят сексуальные способности и репродуктивная функция мужчины. Полезные свойства овоща обусловлены его составом, который включает:

эфирные масла;
незаменимые органические и аминокислоты;
сахариды;
алкалоиды;
флавоноиды;
минералы – калий, цинк, магний, марганец;
витамины С, А, К, Е, В.

Другое полезное свойство чеснока для мужской потенции – стимуляция синтеза небольшого количества сероводорода в организме, выполняющего роль ингибитора фосфодиэстеразы 5. К последним относятся такие препараты для усиления эрекции, как Левитра, Виагра, Сиалис. Чеснок оказывает подобное этим средствам действие. Овощ обладает еще несколькими полезными свойствами для потенции мужчин:

восстановление циркуляции крови и наполнения ею пещеристых тел полового члена;
профилактика рака;
повышение качества эрекции;
предотвращение преждевременного семяизвержения;
повышение либидо и сексуальной тяги к противоположному полу;
профилактика заболеваний мочеполовой системы за счет уничтожения вирусов и бактерий;
стимуляция выработки семенной жидкости, увеличение ее количества;
защита семенной жидкости от вредного действия антиоксидантов, улучшение ее качества.

По рекомендациям врача рекомендуется употреблять не более 1200 мг этого овоща в сутки. Если принимать большее количество, то есть риск разжижения крови. Минимальная доза потребления, которая приносит пользу для организма, составляет 1 зубчик, который можно разделить на 2-3 приема на протяжении дня. Допускается использовать чеснок для мужской силы в следующих формах:

В сыром виде в качестве добавки к первому блюду. В этом случае нужно просто съедать по зубчику во время основных приемов пищи. Чтобы справиться со специфическим запахом, можно закусить его петрушкой или ломтиком лимона, выпить стакан жирного молока или чая с добавлением корицы. Устранить неприятный аромат поможет и удаление зеленой сердцевины овоща (стержня).
Как приправу ко второму блюду. Чеснок нельзя долго жарить или варить, поскольку он будет терять свои полезные свойства. За 5-10 минут тепловой обработки эти потери будут минимальными, за 15-30 мин. – средними, за 45 и более минут – максимальными. Чтобы овощ выделил аллицин (одно из полезных веществ), нужно сначала измельчить зубчики, а потом оставить их на 5-10 минут. Если сразу бросить овощ в кастрюлю или на сковороду, такой процесс не запустится.
Как добавку к различным салатам. Один из самых простых вариантов закуски готовят из 1 большого яблока, 1 средней моркови и 4 чесночных зубков. Эти ингредиенты необходимо натереть на терке, смешать и заправить столовой ложкой меда. Такой салат подойдет для перекуса или гарнира для основных приемов пищи.
В виде настойки, отвара или экстракта. Основой этих средств является вода, спирт или водка. На последних двух компонентах получаются более концентрированные составы, но их нельзя употреблять тем, кому противопоказан алкоголь. В таком случае стоит пользоваться рецептами отваров или настоев.

Под афродизиаками понимают особые вещества, которые стимулируют или усиливают половое влечение. Хоть чесночный запах и не ассоциируется с чем-то романтичным, он заслужил репутацию сильного возбуждающего средства. Такое свойство обусловлено согревающим действием овоща на тело и половые органы. Кроме того, аллицин в его составе возбуждающе влияет на некоторые отделы головного мозга.

На Востоке в древние времена оба влюбленных до свидания должны были съесть по зубчику этого овоща, в Греции считалось, что чесночный аромат помогает мужчине влюбить в себя женщину. Для усиления полового влечения нужно ежедневно включать чеснок в завтрак, обед или ужин. Можно употреблять его и в форме настоя. Ингредиенты для ее приготовления:

Чесночные зубчики лучше резать вручную при помощи ножа. Пользуясь чеснокодавилкой, вы уменьшаете количество полезных веществ овоща. Способ приготовления и применения настоя:

Очистить зубчики, мелко порубить, после чего поместить на дно 3-литровой банки.
Залить их кипяченой водой, накрыть крышкой, поставить в темное прохладное место на 1 месяц.
По истечении указанного срока пить по 1 ч. л. ежедневно, разбавляя средство 0,5 ст. молока.

Чеснок и потенция совместимы, но для получения хороших результатов важно правильно использовать этот овощ. Кроме добавления в пищу, его применяют в форме отваров, настоев и настоек. Эти средства имеют несколько отличий:

Отвар готовят на воде – сырье заливают горячей или холодной жидкостью, после чего варят на огне или водяной бане 15-60 минут. Определенное время зависит от используемых ингредиентов.
При приготовлении настоя сырье просто заливают кипятком, настаивают некоторое время, после чего процеживают и сразу пьют.
Настойки – это народное средство, изготовленное на основе спирта или водки. Такие составы считаются более эффективными, поскольку в них сконцентрировано больше полезных веществ. Кроме того, настойки дольше хранятся и не требует ежедневного приготовления.

Польза водки для организма большая, но только при употреблении в пределах нормы. За сутки допускается пить не более 30 мл. Водка в таких количествах положительно влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы, желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт. Благодаря ей снижается риск ишемии сердца, улучшается аппетит, перестают расти атеросклеротические бляшки, которые ухудшают кровообращение и тем самым снижают потенцию. Ингредиенты для чесночной настойки:

водка – 100 мл;
чесночные зубки – 40 г.

Бесконтрольность употребления спиртных напитков может стать началом алкоголизма. По этой причине при лечении домашними средствами на основе водки стоит быть осторожными. Врачи не рекомендуют использовать их как лекарство без предварительной консультации. В небольших количествах и по согласованию со специалистом применение допускается. Настойка из чеснока для потенции готовится и принимается по следующей инструкции:

Чесночные головки очистить от шелухи, измельчить.
Залить овощ водкой, перелить смесь в стеклянную емкость с крышкой.
Держать 10-11 дней в темном месте, ежедневно взбалтывать.
Употреблять по 10 капель, добавляя их в 40-50 мл молока. Пить 2-3 раза за сутки.
Курс лечения составляет 1 месяц, после чего прием настойки нужно прекратить.

Если в качестве основы для лекарства выбрана вода, то настаивать средство придется намного дольше, нежели при использовании водки. Кроме того, меняются пропорции основных ингредиентов. Их потребуется чуть больше:

сочный свежий чеснок – 1 кг;
вода – 3 л.

Водный чесночный настой для потенции может заменить спиртовую настойку для тех, кому противопоказан прием алкоголя. Способ его приготовления и применения:

Чесночные головки очистить, разделить на зубчики и измельчить.
Положить их в 3-литровую банку, залить доверху кипяченой водой.
Закрыть емкость крышкой, обернуть фольгой.
Выдерживать в темном месте на протяжении 30 дней, ежесуточно встряхивать.
Пить готовую настойку по 1 ч. л. 1 раз на протяжении дня. Допускается добавлять несколько капель молока. Курс приема составляет 1 месяц.

Широкое применение в народной медицине получило сочетание этого овоща с медом. Их смесь проявляет болеутоляющие, антисептические и мочегонные свойства, что будет полезно не только при импотенции, но и при следующих заболеваниях:

пиелонефрите;
патологиях желчного пузыря и печени;
болезнях легких;
проблемах с желудочно-кишечным трактом;
воспалениях глотки.

Чеснок для потенции мужчин необходим, поскольку он обеспечивает укрепление эрекции, усиливает половое влечение. Мед влияет на функционирование сперматозоидов, повышая шансы на зачатие ребенка. Кроме того, продукт пчеловодства содержит цинк и селен, которые необходимы для нормального функционирования половой системы мужчины. При дефиците витамина Д, который есть в составе меда уменьшается выработка тестостерона – гормона, отвечающего за сексуальные способности. Необходимые ингредиенты для приготовления средства:

лимон – 10 шт.;
мед – 1 кг;
чесночные головки – 5 шт.

Приготовленное средство нужно употреблять по 2 ч. л. 2 раза в сутки. Курс приема составляет не менее 2 месяцев. Допускается совмещать прием с чаем. Хранить средство лучше в стеклянной емкости на полке холодильника. Способ приготовления:

Лимоны очистить от кожуры и косточек, измельчить при помощи мясорубки или блендера.
Очищенные чесночные зубки мелко порубить.
Смешать измельченные ингредиенты, добавить мед. Средство готово к употреблению.

Из продуктов для улучшения потенции у мужчин применяются и яйца – куриные или перепелиные. Последние обладают большей пользой для половой системы. Хороший результат при регулярном применении дают и куриные яйца. Они повышают уровень тестостерона в крови мужчины, положительно сказываются на длительности полового акта и интенсивности ощущений во время него. Яйца и чеснок для потенции мужчин можно просто добавлять в блюда: салаты, супы, закуски. Для одного из рецептов требуются следующие ингредиенты:

сливочное масло – 2 ст. л.;
чесночные зубчики – 2 шт.;
хлеб – 8 небольших кусков;
майонез – 2 ст. л.;
соль, перец – на свой вкус;
куриные яйца – 3 шт.

Если вы будете использовать перепелиные яйца, то их для приготовления потребуется в 4-5 раз больше. Заменять ими куриные вполне допустимо, главное – соблюсти пропорции. Способ приготовления закуски:

Куски хлеба с каждой стороны смазать тонким слоем сливочного масла.
Запечь их в духовке при температуре 180 градусов или обжарить на сковороде до золотистой корочки.
Яйца сварить, остудить, очистить от скорлупы, после чего натереть на терке.
Добавить к ним измельченный чеснок, перец, соль и майонез, перемешать.
Намазать полученной смесью каждый кусок хлеба с одной стороны.

В качестве приправы чесночные зубки можно добавлять в самые разные салаты. Они хорошо сочетаются с кардамоном, петрушкой, кинзой, луком, кресс-салатом. Не менее вкусными получаются закуски из креветок, крабов, омаров, морских гребешков. Использовать можно не только корень, но и зеленую часть чеснока. Сочетается овощ и с сыром и творогом. Аппетитными получаются чесночные салаты, в которых присутствует морковь. Ингредиенты для такой закуски:

соль – 2 щепотки;
майонез – 3 ст. л.;
морковь сырая среднего размера – 2 шт.;
чесночные зубки – 3 шт.;
сахар – щепотка по желанию.

Отличным дополнением к салату, приготовленному по этому рецепту, будут тосты. Прямо на них можно положить закуску — подача блюда будет в виде бутербродов. Способ приготовления салата:

Морковь промыть, очистить, натереть на крупной терке.
Добавить к овощу майонез, перемешать.
Чесночные зубки очистить, мелко порубить, заправить им салат.
Добавить соль и при необходимости сахар, выложить закуску в салатник.

Полезные свойства чеснока для потенции мужчин проявляются не только при приеме средств из него внутрь. Существует несколько рецептов для наружного применения. Эффективным способом считаются клизмы. Главное – делать их не чаще 2 раз в неделю, чтобы не принести ущерб микрофлоре и моторике кишечника. Клизма помогает очистить организм. Мужчинам она полезна не только для усиления потенции, но и для профилактики развития простатита. Ингредиенты для приготовления клизменного раствора:

Проводить клизму лучше вечером перед сном 1 раз в 2 недели. Поскольку ее можно делать не слишком часто, рекомендуется сочетать такие процедуры с приемом средств на основе чеснока для внутреннего применения. Инструкция по проведению клизмы:

Чесночные головки очистить, зубчики мелко порубить. Лучше выдавить через специальный пресс, чтобы не было кусочков.
Залить кашицу горячим молоком, оставить на несколько часов, после чего процедить через марлю.
Набрать готовый раствор в спринцовку. На ее конец надеть стерильный наконечник. Смазать его вазелином.
В коленно-локтевой позиции ввести наконечник в анальное отверстие на глубину 3-4 см.
Надавливая на спринцовку, постепенно ввести раствор в прямую кишку.
Оставаться в таком положении 10-15 минут.

Более щадящий метод – чесночные ванны. Они помогают расширить сосуды и разогнать кровь по всему организму. Для проведения процедуры в горячую ванну с температурой воды 37 градусов нужно добавить 150 г измельченного чеснока. Принимают ее в течение 20 минут. Такая процедура рекомендована даже при простатите, но противопоказана при аденоме и раке простаты. Гидротерапия при этих заболеваниях возможна только при согласовании с врачом.

Даже народные средства, которые безопаснее лекарственных препаратов, имеют противопоказания. Их обязательно стоит изучить перед началом курса лечения. Превышая дозу в 2 зубчика в день, вы подвергаете риску органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, поскольку есть вероятность раздражение слизистой желудка и скачков артериального давления.

Передозировка грозит и развитием дерматологических заболеваний, нарушением концентрации внимания, разжижением крови. Последнее ведет к кровоизлияниям под кожу и во внутренних органах. Противопоказания к применению средств на основе чеснока:

гепатит;
заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
эпилептические приступы;
патологии почек;
сбои в работе поджелудочной железы;
беременность, лактация;
гиперчувствительность к составу этого овоща;
анальные трещины, воспаление геморроя.

Давно знаю о полезных свойствах этого овоща. Кладу его во многие блюда, особенно часто добавляю в салаты. Всю семью приучил есть чеснок, особенно в осенне-зимний период, когда люди часто болеют. Проблем сексуального характера никогда не имел. Думаю, чеснок в этом играет не последнюю роль. С его неприятным запахом хорошо справляется петрушка.

Пытался включить чеснок в свой рацион, но через пару дней начинал болеть желудок, поэтому приходилось отказываться от этого овоща. Решил попробовать рецепт спиртовой настойки. Эффект был лучше, проблем с животом больше не отмечал. Что касается либидо, то желание действительно увеличилось, но незначительно, хотя принимал настойку целый месяц.

Чеснок – это лишь вспомогательное средство. Кроме того, существуют другие продукты, повышающие мужскую силу. Это мед, свежие фрукты, орехи, шиповник. Зачем мучить себя, если можно есть продукты без такого резкого и неприятного аромата. Я принимал настойку, но и после нее запах настолько сильный, что стыдно было идти на работу.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Чеснок представляет собой одну из популярных овощных культур, которая обладает острым вкусом и специфическим запахом. Он известен и охотно применяется во всем мире, оказывает благоприятное воздействие на организм человека, поскольку содержит клетчатку, эфирные масла, полисахариды и белки. Кроме того, в составе чеснока присутствуют необходимые организму микроэлементы. Это: марганец, фосфор, кальций, селена, калий, магний и медь, много других микроэлементов.

О полезных свойствах данной культуры знает, к сожалению, не каждый мужчина, а ведь она оказывает благоприятное влияние на потенцию. Мы исправим эту ситуацию и ознакомим вас с различными рецептами на основе чеснока, которые помогут увеличить мужскую половую силу, расскажем более детально о его влиянии на организм представителей мужского пола.

Если возникают проблемы с потенцией, не следует сразу же бежать в аптеку, дабы прикупить себе «Виагру». Можно просто прибегнуть к народному лечению, использовав в этих целях чеснок и все полезные продукты питания, отказаться от вредной пищи. Нужно помнить, что рацион – важный элемент в терапии любого заболевания.

Хочется заметить, что данная овощная культура не является лекарственным средством, поэтому не способно воздействовать на половую силу моментально. Чтобы добиться положительных результатов, нужно регулярно употреблять его в количестве пары зубчиков на протяжении дня.
Правда, некоторые мужчины могут не захотеть придерживаться такой терапии, поскольку овощ имеет специфический резкий запах, который довольно долго будет присутствовать во рту и его станут слышать все те, кто находится поблизости.

Устранить неприятный запах во рту после приема данного овоща, помогут листочки петрушки, жирное молоко (можно выпить около 200 мл), а также разжёвывание дольки лимона.
Данные продукты хорошо помогут перебить неприятный запах.

Если же любимая женщина выступает противником такого рода терапии, для повышения потенции придется приобретать специальные средства в аптечном пункте. Но лучше всего в подробностях описать любимой полезное влияние чеснока на потенцию и что эффект будет ощущаться уже через пару-тройку недель.

Кроме свойств, которые мы упоминали в начале статьи, эта культура может похвастаться и другими качествами, которые хорошо воздействуют на организм мужчины. Чеснок содержит фитонциды, то есть биологически активные вещества, способные уничтожать и препятствовать развитию, росту простейших, различных бактерий, микроскопических грибков. В результате этого укрепляется иммунная система, мужчина меньше болеет.

Этот овощ разжижает кровь, налаживая кровообращение. В результате происходит очистка крупных, мелких сосудов. Это способствует насыщению кровью всех систем в организме, органов, капилляров. Такая профилактика для сердечно-сосудистой системы крайне необходима, кроме того – полезна. Чеснок увеличивает потенцию за счет микроэлементов (натрия, калия, цинка и т.д.), витаминов В, С, D, фосфорной и серной кислот.

Благодаря употреблению этого лечебного средства можно предотвратить развитие простатита, мужского бесплодия, наладить и улучшить кровообращение малого таза, способствовать тому, что пещеристые тела будут более быстро заполняться кровью. В итоге потенция значительно повысится, а эрекция станет более длительной и стойкой. Если регулярно употреблять такой овощ, у мужчины будет вырабатываться больше тестостерона, который несет ответственность за состояние полового здоровья.

Если говорить о противопоказаниях употребления чеснока, к ним относят:

болезни почек;
гастрит;
язвенная болезнь желудка;
заболевания ЖКТ, двенадцатиперстной кишки;
индивидуальную непереносимость (то есть аллергию);
склонность к эпилепсии.

Зубчики данной лечебной культуры добавляют, как в первые, так и во вторые блюда. К примеру, можно приготовить очень полезный салат, позволяющий увеличить потенцию, рецепт которого сейчас рассмотрим. Необходимо взять:

мед – 1ст.л.;
небольшая головка чеснока;
яблоко, морковь – по 1 шт.

Чеснок, морковь и яблоко нужно натереть на терке, затем добавить указанное количество меда, все хорошо перемешать. При употреблении такого салата дважды в сутки (утром перед завтраком и вечером до того, как ложиться спать) на протяжении одного месяца потенция повыситься в значительной степени, что улучшит качество половой жизни.

Улучшить потенцию поможет настойка на основе чеснока. Для приготовления понадобится взять:

банку на 3 литра;
кипяченную воду – 3 л.;
свежий чеснок в очищенном виде – 1 кг.

Необходимо все зубчики чеснока хорошо измельчить, затем положить в банку, закипятить воду и залить чесночное снадобье кипятком. Банка должна быть закрыта очень плотно, её рекомендуется расположить в темном месте. Настаивать средство следует в течение одного месяца время от времени взбалтывая его. После истечения этого срока настойку можно употреблять для того, чтобы повысить потенцию. Её следует пить раз в сутки, добавляя в стакан с молоком всего лишь 1 ч. л.

Способ приготовления настойки

Чтобы получить великолепный результат терапии, лучше всего пить средство до того, пока оно не закончится.

Необходимо соединить 500 мл водки либо такое же количество спирта (70%) с 1 кг предварительно очищенного, измельченного чеснока. Все ингредиенты перемешать в трехлитровой банке, затем поставить в темное место. В данном случае лечебное средство взбалтывать не требуется. Настаивают 7 дней, потом принимают по столовой ложке трижды в течение суток. Обычно курс лечения чесночными настойками осуществляется один раз в год.

Эту овощную культуру можно добавлять в суп, салаты, употреблять параллельно с борщом, смазывать ею бутерброды. Любые блюда с добавлением такой специи будут полезными для организма: наладят работу сердечно-сосудистой системы, понизят уровень холестерина в крови, повысят иммунитет и потенцию у представителей мужского пола. Хорошее самочувствие и настроение также гарантировано!

Но перед употреблением того или иного блюда, средства с добавлением чеснока, следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Любые методы терапии лучше всего начинать после разрешения вашего доктора!

Повысить потенцию поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, отсутствие стрессов, перенапряжения, достаточное время для отдыха, своевременное лечение различных недугов, которые могут негативно отразиться на половом здоровье мужчины.

источник