Повышение эректильной функции мужчин народными средствами

Натуральные продукты и растительные средства широко применяются для создания лекарственных препаратов для усиления потенции и лечения эректильной дисфункции уже не первый год. Но среди популярных нередко встречаются поддельные биодобавки и, что еще хуже, обычные «пустышки», рассчитанные на эффект плацебо, которые можно купить в аптеке. Народные средства для повышения потенции для мужчин – это не только безопасность здоровья, но и гарантия качественного сырья. Сочетание доступных методов с умением избегать стрессовых ситуаций и разгружать организм с помощью спортивных тренировок позволяет достигать положительный результат без помощи медикаментов.

Применяя древние рецепты, следует помнить, что натуральные компоненты нередко обладают достаточно сильными свойствами, поэтому требуют аккуратного обращения. Это позволит извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий.

Растительно-травяные смеси наряду со многими продуктами питания позволяют улучшить состояние мужской половой сферы, восстановить нормальное функционирование ее органов, увеличить выработку тестостерона, добиться сохранения либидо. Правильное сочетание средств при индивидуальном подборе способно достичь большего эффекта, нежели использование аптечных препаратов.

Любое народное средство для потенции имеет ряд преимуществ. Одно из них заключается в том, что лечение, как и профилактику, можно проводить в домашних условиях. Для этого не требуется пребывание в стационаре, достаточно приготовить и принимать целебное средство в соответствии с рекомендациями. Другим плюсом считается то, что данный метод не требует значительных финансовых затрат, так как большинство ингредиентов произрастает повсеместно или находится в открытом доступе, и получить их можно абсолютно бесплатно.

Нетрадиционная медицина предлагает множество вариантов, как повысить мужскую потенцию в домашних условиях быстро с помощью народных средств. Наиболее популярными и востребованными считаются растительно-травяные сборы, продукты питания, натуральные соки. Но старинные рецепты принесут пользу лишь в том случае, если причины половой слабости не связаны с какими-либо заболеваниями.

Свойство различных видов растений опосредованно воздействовать на мужскую потенцию было замечено еще во времена наших предков. Эффективность влияния лекарственных трав и сегодня возможна, но лишь при наличии определенных условий:

• длительный и регулярный прием;
• высокая концентрация основного действующего компонента;
• отсутствие патологических факторов, негативно отражающихся на мужской силе.

В сравнении воздействием сильнодействующих препаратов, видимый результат проявится спустя определенный период времени, но он будет более долгосрочным. В список эффективных стимуляторов эректильной функции народная медицина включила такие растения, как:

• женьшень;
• зверобой;
• алоэ;
• крапива;
• чабрец;
• калган;
• корень солодки;
• повилика;
• аир болотный;
• лимонник;
• иван-чай;
• боярышник;
• дубровник;
• золотой корень;
• копеечник;
• сосновые шишки.

Существует масса рецептов для лечения импотенции, но наиболее простыми и доступными считаются эти.

1. В стакане кипятка настоять 100 чабреца. Процедить после остывания, пить 2 раза в день.
2. 100 г китайского корня залить 200 мл кипящей воды накрыть крышкой, убрать на двое суток. Спустя указанное время жидкость протомить на слабом огне 40 минут, процедить и добавить ложку меда, 1/3 ч. л. корицы. Готовый отвар выпить в течение дня за несколько приемов.

Травы воздействуют направленно, то есть активизируют кровообращение, регулируют деятельность нервной и эндокринной системы, повышают общий тонус.

Продукты пчеловодства с давних пор считались незаменимым в лечении многих заболеваний мочеполовой сферы, в том числе и полового бессилия у взрослых мужчин. Мед прекрасно сочетается с такими продуктами как орехи, сок алоэ, имбирь, семечки лука. В целях профилактики эректильной дисфункции и продления мужской активности рекомендуется использовать темные сорта этого продукта – гречишный, каштановый, липовый, конопляный, турецкий мед.

Ее можно приготовить из прополиса, который следует измельчить и соединить с водкой в соотношении 1:2. Тщательно взболтав, следует убрать смесь в темное место на пару недель. После этого, средство процедить и принимать по 30-35 капель в стакане молока за 20 минут до еды.

Для их изготовления используется восковой жмых. Его следует положить в емкость вместе с водкой в пропорции 1:1. Поставить на водяную баню и варить до тех пор пока масса не станет густой и однородной и не приобретет темно-коричневый цвет. В этот момент следует добавить барсучий или свиной жир в равных частях. Остудив массу до комнатной температуры, сформировать из нее небольшие свечи и убрать на сутки в холодильник. Для усиления эффект некоторые врачи советуют добавлять в состав сок алоэ.

Для восстановления собственного достоинства и самоуважения представителям сильного пола рекомендуется употреблять в пищу овощи, богатые витаминами A, B, C, E и микроэлементами – цинком, кальцием, селеном. Данные вещества оказывают позитивное влияние на интимную сферу. Указанные ниже продукты для потенции используются с античных времен, некоторые из них повышают либидо.

1. К вареному продукту добавить протертую морковь в равных долях. Смешать с ложкой меда и съедать по трижды в день по 70-80 г.
2. Корнеплод отварить в молоке или морковном соке, после чего вынуть, измельчить и вновь смешать с отваром, добавив туда 100 г меда. Принимать по 50 г четыре раза в день.

1. 1 корнеплод и 1 яблоко очистить, натереть на крупное терке и смешать с измельченными грецкими орехами (полстакана). Заправить сметаной.
2. 4 моркови и 3 яйца отварить и измельчить. Лук нарезать полукольцами и припустить до золотистого цвета. Соединить все ингредиенты, добавить орех и оливковое масло. Солить по вкусу.

1. Очистить головку чеснока, растереть в ступе и соединить с двумя измельченными яблоками, 2 морковками и 1 ложкой меда. Смесь убрать в прохладное место и съесть в два приема за день.
2. 250 г измельченных зубцов залить 0,5 л красного сухого вина и настаивать неделю. Пить по 50 г после каждого приема пищи.

В ежедневный рацион питания мужчина должен добавлять блюда из капусты любых сортов, томатов, батата, спаржи и свеклы. Они также содержат полезные для половой сферы вещества и способствуют повышению потенции.

Сокотерапия – распространенный метод усиления половой функции. Свежевыжатые напитки полезны для потенции в любом возрасте благодаря комплексному воздействию на деятельность основных систем организма. Их потребление позволяет нормализовать гормональный фон, улучшить кровоснабжение половых органов, устранить застойные явления. Эффективными признаны лишь соки, полученные в домашних условиях, которые нужно выпивать в течение 10-20 минут после приготовления. Некоторые из них следует разбавлять водой, чтобы не навредить ЖКТ.

Наиболее полезными и подходящими продуктами считаются:

• петрушка и сельдерей;
• свекла;
• цитрусовые (апельсин и лимон);
• спелые томаты;
• тыква;
• гранат и виноград.

Полезным считается сок из алоэ (столетника), и березовый напиток. Последний получают путем срезания верхнего слоя древесины. Он снижает воспаление, стимулирует регенерацию тканей. участвует в кроветворении, предупреждает развитие опухолевых процессов.

Помимо основных продуктов питания врачи советуют употреблять фрукты для поднятия потенции. Они имеют богатый витаминный состав и служат альтернативой мучным блюдам и сладким десертам. В ТОП-10 ингредиентов, способствующих усилению эректильной функции, вошли:

• ананас;
• киви;
• манго;
• лимон;
• гранат;
• клубника;
• инжир;
• хурма;
• апельсин;
• виноград.

Согласно исследованиям, для получения стойкого эффекта фрукты следует употреблять в пищу регулярно, а не когда придется. Их можно есть в свежем виде, готовить из них салаты, десерты, соки.

Народные средства для быстрого повышения мужской потенции предполагают употребление в пищу орехов. Они считаются чемпионами по содержанию питательных веществ, витаминов, микроэлементов, эфирных масел и клетчатки. Помимо использования в целях общего укрепления организма их рекомендуют пробовать при половом бессилии. Помочь мужчинам оставаться на высоте при любых обстоятельствах помогут следующие рецепты.

Для приготовления следует взять в равных пропорциях натуральный мед (гречишный или липовый) и грецкие орехи, предварительно измельченные. При проблемах с эякуляцией можно добавить горсть кураги или фиников. Сухофрукты способны не только усилить потенцию, но и улучшить качество состава спермы. Принимать средство рекомендуется дважды в день по столовой ложке, но не дольше двух недель, поскольку оно обладает высокой калорийностью из-за входящих в нее компонентов. Длительное употребление может отрицательно сказаться на углеводном обмене. Вместо грецких орехов подойдет арахис, но смесь тогда нужно принимать раз в сутки перед сном в течение месяца.

Они очищают сосуды от холестерина, повышают эластичность и проницаемость стенок, активизируют процесс кроветворения, укрепляют иммунитет. Все это важно для поддержания эрекции. Плоды следует употреблять в сыром виде, добавляя их в салаты, десерты, блюда из морепродуктов. Суточная норма составляет 50 г, для профилактики достаточно съедать по столовой ложке ядрышек.

Среди орехов полезными свойствами обладает также миндаль. Достаточно употреблять всего 30 г в неделю, чтобы навсегда забыть о неудачах в постели. Для этих же целей рекомендуется использовать и мускат. Он считается мощным афродизиаком, поэтому полезно добавлять его в варенье, компоты, выпечку, рыбные мясные и овощные блюда.

Увеличивать потенцию можно с помощью некоторых продуктов питания, специй и зелени. Признанными афродизиаками считаются морепродукты – мидии, рапаны, устрицы, но не менее ценными свойствами обладает следующий перечень:

Бобы и мясо. Эти продукты богаты белком, цинком, аминокислотами, необходимыми для стимуляции потенции. Полезным признаны красные сорта, птица – курица и индюшка. Любителям экзотики можно употреблять в пищу фазанов и дроздов.

Яйца птицы (перепелов, курицы). Они полезны в сыром виде, но в целях безопасности рекомендуется съедать в обварном виде ежедневно по 1 шт. Если есть возможность употреблять домашний продукт, можно воспользоваться следующим рецептом. Перу яиц смешать с 20 г коньяка, 120 мл минеральной воды, 1 ч. л. сахара и долькой лимона. Ежедневный прием средства позволит снять усталость, усилить энергию и укрепить потенцию.

Молочные продукты. Для поддержания кальций-магниевого баланса следует выпивать по стакану молока ежедневно, а также употреблять в пищу творог, простоквашу, сметану и твердый сыр. Усилить половое влечение поможет напиток, приготовленный из стакана молока и двух столовых ложен натертой моркови. Смесь проварить на слабом огне в течение 10 минут и принимать по 100 г трижды в день.

Не менее полезными признаны репа, хрен, чеснок, тыквенные семечки. Последние содержат много нитриловой кислоты, витаминов К. Е, F. Их полезно употреблять в любом виде, поскольку все питательные вещества полностью сохраняются даже после сушки.

Важную роль в ускорении кровообращения и повышении чувствительности играют специи:

• гвоздика;
• кардамон;
• корица;
• базилик;
• красный и черный перец.

Не меньше популярностью пользуется репчатый лук, наиболее полезный в сыром виде. Для многих будет предпочтительней употреблять сей продукт в виде настойки, которая готовится ровно месяц: крупную головку измельчить и залить 0,5 л водки. Принимать снадобье дважды в сутки по 1 ст. л. не меньше 30 дней.

Горчичники – довольно оригинальный и, вместе с тем, действенный способ простимулировать микроциркуляцию крови в области малого таза. При местном использовании они раздражают рефлекторные зоны на ступнях, отвечающие за сексуальное возбуждение и стабильную эрекцию. Для увеличения полового органа достаточно приложить по одному листу к каждой ноге и оставить на 10-15 минут. Следует помнить, что способ не подходит при повышенной температуре, микротрещинах, ссадинах и ранах на коже стоп. С осторожностью их нужно применять при заболеваниях сердечно-сосудистой или дыхательной системы.

Устранение проблем полового бессилия с помощью средств народной медицины нельзя назвать методом быстрого воздействия, но они идеально подходят для мужчин пожилого возраста. Достичь первых результатов посредством приема отваров из лекарственных растений и трав, продуктов пчеловодства, а также коррекции рациона питания можно лишь спустя 2-3 недели. Но в арсенале народных средств имеется ряд рецептов, действие которых направлено на усиление кровотока в области малого таза. Их рекомендуется применять, когда обеспечить стойкую эрекцию и получить мгновенный эффект требуется быстро.

В случае необходимости повышения мужской потенции народными средствами за три дня оптимальным вариантом считается витаминный напиток. С его помощью можно быстро привести организм в состояние сексуального возбуждения. Горсть изюма, чернослива и кураги тщательно промыть, поместить в глубокую посуду и засыпать столовой ложкой сахара. Туда же влить стакан красного сухого вина. Смесь нужно подогреть и протомить на слабом огне в течение часа. За 10 минут до готовности добавить 2-3 бутона гвоздики, столько же зерен кардамона и щепотку корицы. Напиток остудить и выпить перед половым актом. Улучшение наступает уже через полчаса.

Она идеально подходит для проведения курса интенсивной трехдневной терапии. Для ее приготовления нужно смешать ¼ стакана свежевыжатого морковного сока со столовой ложкой жидкого меда. Средство принимать трижды в день, а, начиная с четвертых суток лекарство можно пить только перед сном.

Быстро вернуть потенцию часто помогает этот рецепт. Столовую ложку свежесмолотого порошка вместе с 1 ч. л. сухого измельченного листа растения всыпать в турку, залить 200 мл воды и на слабом огне довести до закипания (90-95°С). Снять и выпить в горячем виде перед половой близостью.

Чтобы гарантированно добиться стойкой эрекции за три дня рекомендуется принимать контрастный душ по следующей схеме. Тело прогреть горячим потоком, после чего на 20-30 секунд включить сначала ледяную воду, затем на такое же время опять теплую. Процедуру повторить трижды, завершить цикл следует холодным ополаскиванием.

Лечение полового бессилия с использованием рецептов народной медицины, по отзывам мужчин и женщин, – достаточно эффективный метод терапии. Однако добиться стойкого и продолжительного результата и сохранить его надолго можно лишь на ранней стадии расстройства, при условии отсутствия серьезных патологий органов половой и репродуктивной системы. Следует помнить, что даже натуральные и растительные средства часто имеют противопоказания и способны вызвать непредсказуемые побочные реакции со стороны организма. Поэтому при наличии проблем с потенцией идеальным вариантом считается посещение специалиста, который назначит обследование и подберет оптимальную схему терапии.

источник

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы. К таковым относятся:

• Хронический стресс, депрессия;
• Синдром ожидания неудачи (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
• Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или ночными эрекциями, возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции. После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии. Однако возраст не является решающим фактором. Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность контролировать эякуляцию.

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи ингибиторов ФДЭ-5 (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

1. «Виагра», «Конегра» (силденафил).
2. «Сиалис», «Тадасип» (тадалафил).
3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции. Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

• Головная боль, головокружение;
• Тошнота;
• Прилив крови к лицу;
• Нарушение цветовосприятия;
• Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил»). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект»). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при лечении импотенции. Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

1. Экстракты растений.
2. Афродизиаки.
3. Пряности.
4. Продукты пчеловодства.
5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Примеры популярных БАДов для мужчин:

• «Оргазекс»;
• «Вука-вука»;
• «Золотой конек».

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки:

• «Экстаз»;
• «Детонатор»;
• «Манекс».

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов. Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про мужские витамины). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

• Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
• «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
• ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

1. Кремы («Химколин», «Ты и я», Sextaz-W).
2. Гели-лубриканты (Stimulove Light, Silicon Love surprise). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая).
4. Спреи (M16, Macho Man).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки». После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп, при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте здесь).

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

• С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис»). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
• С эспарцетом. Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
• С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол»). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

• С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост»). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
• С кастореумом («Кастореол»). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
• С папаверином. Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Не рекомендуется использовать свечи при геморрое, опухолевых и воспалительных процессах (активный кровоток распространит инфекцию).

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ. Инструкция:

1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

• Кобра. Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
• Лук. Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
• Плуг. Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза. В каждом положении следует задержаться на 30 секунд. Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники. Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек, включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля, направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Задолго до изобретения современных лекарств мужчины искали способы, как можно добиться стойкой эрекции. В народных рецептах активно использовались травы, продукция пасек, компоненты животного происхождения (подробнее о народных методах для улучшения эрекции).

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

• 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
• 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
• Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
• Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме. Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен снижать тестостерон).
2. Настойка женьшеня.
3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

• Дрожжевая выпечка;
• Жирное мясо, маргарин, колбасы;
• Фастфуд;
• Копчености;
• Пиво;
• Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

• Нежирное мясо;
• Орехи (какие орехи повышают потенцию);
• Овощи и фрукты;
• Морепродукты;
• Горький шоколад;
• Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
• Бобовые.

Система питания оказывает на организм накопительный эффект. Молодые мужчины не замечают проблем с потенцией и эрекцией, пока сосуды справляются с нагрузкой. Сколько продлится безмятежный период – во многом зависит от генетики (читайте подробнее что надо кушать, чтобы стоял член).

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

источник

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Эрекция у представителей сильной половины – залог качественной сексуальной жизни. Поэтому многие мужчины, столкнувшиеся с проблемами личного характера, задаются вопросом как повысить эрекцию, чтобы жить полноценной половой жизнью.

Эрекция зависит от работы организма в целом, а также функционирования кровеносной, эндокринной систем. Особенную роль в факторах повышения потенции играет нервная система. Если фиаско случилось всего один раз, медики относят это к норме. Но когда мужчина то и дело ощущает отсутствие эрекции стоит обратить внимание на свое здоровье, предпринять меры для решения проблемы. Благо сегодня есть масса средств и методов для повышения потенции.

Только малая часть случаев отсутствия потенции связана с депрессивными состояниями и стрессами. Нередко представители сильной половины страдают синдромом ожидания фиаско. Это обусловлено неправильным поведением женщины в момент, когда у партнера случилась неудача в постели. К ряду причин отсутствия потенции врачи относят также детские психологические травмы, особенности жизни в семье, воспитание. При таких причинах часто эрекция наступает в моменты, когда этого вовсе не требуется: в утренние часы, глубокой ночью. Член будто не слушается своего хозяина, что называется, живет своей жизнью.

Основная масса мужчин, страдающих от снижения или вовсе отсутствия потенции, имеют патологии или травмы полового члена. На отсутствие мужского либидо может влиять целый ряд факторов:

1. Врожденные физиологические особенности этого органа.
2. Прием препаратов, отрицательно влияющих на потенцию.
3. Наличие инфекций, передающихся половым путем.
4. Воспалительные заболевания половых органов (простатит).
5. Опухоли органов малого таза.

Однако в молодом возрасте причинами «падения» члена медики все же называют психогенные факторы. А вот в возрасте после 55, когда снижается общий тонус организма и ухудшается гормональный фон, эрекция снижается по причинам старения и хронических патологий. Впрочем, врачи заявляют о том, что не всегда возраст решает все. Активные мужчины, занимающиеся спортом, с оптимальной жизненной позицией не страдают от импотенции даже после 65 лет.

Укрепление потенции возможно несколькими способами. В их числе меры, направленные на устранение имеющихся недугов, укрепление общего состояния организма, психологическая коррекция. Так, если есть отклонения в работе кровеносной системы, желательно провести обследования и соответствующее лечение. При нарушениях в эндокринной системе, показана гормональная терапия. Нередко для улучшения эрекции доктора назначают не только сильнодействующие препараты, но и БАДы, массаж, физические упражнения, применение народных средств. Кстати, постоянные тренировки мышц малого таза способны привести к возникновению здоровой потенции, возможности совершать половые акты многократно и даже регулировать процессы эякуляции.

Всем известная Виагра и препараты, созданные повышать эрекцию мужчины, действуют лишь на протяжении некоторого времени. Их хватает на один половой акт. Перед каждым разом требуется принимать новую таблетку.

Если виагра для вас слишком дорого стоит, редакция нашего портала собрала список недорогих аналогов виагры.

Нередко при импотенции доктора назначают ингибиторы. Они помогают быстрее высвобождать оксид азота, который значительно действует на кровеносные сосуды полового органа. При их расширении возникает стойкая эрекция.

Все лекарственные препараты эффективны при любых источниках нарушения потенции у мужчин. Однако нередко не стоит прибегать к таким кардинальным средствам. Тем более, что они способны вызывать побочные реакции. В их числе:

1. Головокружения.
2. Рвота.
3. Покраснение лица от резкого прилива крови.
4. Сбой сердечного ритма.
5. Временный дальтонизм.

Средства для повышения эрекции нужно принимать только по рекомендации врача-уролога или андролога. При возникновении нежелательных побочных факторов, стоит прекратить употребление лекарств для потенции и обратиться к лечащему доктору.

Еще один важный нюанс: не стоит ждать от препаратов для эрекции чуда. Если причины кроются в психологических факторах, лекарства могут не действовать вовсе. Желательно настроиться на успех. Когда источник проблем с членом кроется в наличие инфекций половых органов, стоит обследоваться и избавиться от них как можно скорее. В таком случае возможно восстановление половых функций и возврат их в абсолютно здоровое состояние.

В аптеках можно найти гомеопатические средства для повышения влечения у мужчин. Среди них «Импаза», которая также способствует процессу высвобождения оксида азота. В ходу также альфа-блокаторы, миотропные лекарства, алпростадил (применяется в качестве инъекции в тело члена). Такие лекарства уместны в период избавления от импотенции при соответствующем диагнозе.

Не стоит назначать себе сильнодействующие лекарства самостоятельно. Это может привести к необратимым последствиям. Такое самолечение способствует даже возникновению гематом, искривлению члена. Особенно не стоит «шутить» с гормонами. Если есть нарушения работы эндокринной системы, неправильно проходят обменные процессы, доктора назначают мужчинам гормональные препараты. На андрогенах эрекция восстанавливается и аксакал снова, что называется, на коне. Важно найти причину снижения либидо и стараться устранить ее как можно быстрее.

Более подробно про медицинские способы улучшить потенцию читайте в этой статье.

Многие мужчины выбирают БАДы для улучшения эрекции. Это относительно безвредные препараты, произведенные не из химических веществ, а созданные на основе натуральных компонентов природного характера. В составе БАДов чаще всего встречаются:

1. Пряности;
2. Мед, перга, пыльца, производимые разными породами пчел;
3. Афродизиаки;
4. Аминокислоты.

Биологически активные препараты направленно действуют на нормализацию функционирования всех систем организма мужчины. Часто эрекция наступает из-за содержания в БАДах вытяжек из морских водорослей. Производители утверждают, что данные препараты обладают чудодейственными качествами. Однако на практике часто оказывается, что БАДы бессильны против импотенции или даже простого снижения эрекции. Так что «Вука-Вука» или «Золотой конек» лучше применять в комплексе препаратов, назначенных лечащим врачом.

Чаще всего БАДы просто очищают кровь и сосуды, способствуют повышению эластичности стенок капилляров, помогают разжижать кровь, улучшают тонус. Перед сексом, чтобы не было сбоев, что называется, на всякий случай, доктора советуют принимать «Манекс», «Экстаз» и другие БАДы подобного типа. В их составе безопасные вещества, аминокислоты, микроэлементы, витамины, растительные компоненты. Употребление таких типов БАДов проводится курсами.

Рекомендуем ознакомиться с полным списком БАДов для потенции мужчин.

Влечение у мужчин обусловлено сложными процессами и реакциями, которые протекают в организме задолго до того, как они могут лицезреть объекты вожделения. Биохимические цепочки требуют присутствия в организме огромного количества микроэлементов и витаминов. В частности, очень важны аминокислоты, витамины В, Е, А, С. При недостатке таких компонентов, возможны нарушения гормонального фона, ухудшение кровотока. Кроме основных витаминов, для эрекции незаменимы магний, цинк.

Производители фармацевтической продукции выпускают широкий спектр витаминов для мужчин, призванных повышать потенцию и улучшать качество полового акта и оргазма. В большинстве случаев витамины являются основной подмогой в комплексном лечении импотенции.

Важно помнить о том, что перед тем, как приобрести курс для потенции, следует проконсультироваться с лечащим доктором, исключить побочные реакции и определить оптимальный набор витаминов, характерный для каждого конкретного случая. Конечно, эрекция от приема микроэлементов резко не повысится, но препараты будут способствовать оптимизации тонуса организма, налаживаю процессов обмена веществ и гормонального фона. Важно помнить, что передозировка витаминов опасна, поэтому принимать их следует строго по инструкции и назначению врача.

источник

Новейшее средство для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

• Рак простаты
• Рецепты для повышения потенции
• Рецепты для мужской силы
• Физические упражнения для повышения потенции
• Чаи для потенции
• Чеснок и потенция
• Что есть, а что не есть для потенции.
• Что влияет на импотенцию?
• Что делать со слабой потенцией?
• Что хорошо для потенции?
• Эректильная дисфункция
• Эректильная дисфункция (препараты для лечения)
• Этиологическая профилактика
• Алкоголь и потенция
• Анализ на скрытые половые инфекции
• Аппараты для лечения простатита
• Аппараты для повышения потенции
• У мужа проблемы с потенцией
• Упражнения при недержании мочи
• Упражнения для повышения потенции
• Упражнения для усиления потенции
• Как лечить эректильную дисфункцию
• Как повысить потенцию без лекарств?
• Как повысить потенцию?
• Как поднять потенцию у мужчин?
• Как восстановить потенцию народными средствами?
• Как восстановить мужскую потенцию?
• Как проводить массаж для потенции?
• Как увеличить количество сперматозоидов?
• Как увеличить подвижность сперматозоидов
• Какие продукты влияют на потенцию?
• Какие методы существуют для решения проблем с эрекцией
• Китайские препараты для потенции
• Китайские шарики для потенции
• Крем для потенции
• Масла для потенции
• Массаж ануса мужчине
• Методы лечения импотенции
• Молоко и потенция
• Морфология сперматозоида
• Мужские половые гормоны
• Мёд для потенции
• Обострение хронического простатита
• Опухоли почки
• Опухоли мочевого пузыря
• Опухоль предстательной железы
• Опухоль яичек у мужчин
• Опущение почки
• Орехи для потенции
• Отсутствие полового влечения
• Поллюции у мальчиков
• Полезные продукты для потенции мужчин.
• Половая потенция
• Повреждения почки
• Повреждения мочевого пузыря
• Повреждения мочеиспускательного канала
• Повышение полового влечения
• Повышение мужской силы
• Подростковое половое созревание
• Порча на импотенцию
• Потенция в молодом возрасте
• Почечнокаменная болезнь
• Питание для повышения потенции
• Правильный массаж простаты
• Препараты для лечения простатита
• Препараты для повышения потенции
• Препараты для мужской силы
• Проблемы с половым членом
• Проблемы с эрекцией у мужчин
• Продолжительность жизни сперматозоидов
• Продукты повышающие потенцию у мужчин
• Простатит и импотенция
• Профилактика пиелонефрита
• Профилактика простатита
• Профилактика цистита
• Прибор для лечения простатита
• Признаки простатита у мужчин
• Признаки импотенции у мужчин
• Причины возникновения цистита
• Причины мужского бесплодия
• Причины импотенции у мужчин
• Причины рака простаты
• Причины снижения потенции
• Психологическое бесплодие
• инфекции простаты
• Народное лечение импотенции
• Народные средства для мужской силы
• Нарушение потенции
• Настойки для повышения потенции
• Ночное недержание мочи у мужчин
• Таблетки от простатита
• Сельдерей для потенции
• Сколько живут сперматозоиды в матке?
• Соки для потенции
• Свечи для лечения простатита
• Способы повышения потенции
• Связь диабета и потенции
• Симптомы половой инфекции
• Симптомы и лечение пиелонефрита
• Симптомы рака простаты
• Травы для мужской силы
• Травы, повышающие потенцию
• Средство от импотенции
• Туберкулёз почки
• Стимуляторы для потенции
• Женьшень для потенции
• Женское половое влечение
• Зверобой и потенция
• Бактериальное лечение простатита
• Бады для повышения потенции
• Бег и потенция
• Болезнь пиелонефрит
• Боли при простатите
• Браслет для потенции
• Влияние кофе на потенцию
• Влияние курения на потенцию
• Влияние петрушки на потенцию
• Влияние пива на потенцию
• Влияние мяты на потенцию
• Влияние турмалина на потенцию
• Возбуждающие препараты для мужчин
• Возбуждающие средства для женщин
• Восстановление потенции
• Восстановление мужской силы
• Видео о том, как делать массаж простаты
• Витамины для повышения потенции
• Гимнастика для потенции
• Грецкий орех для потенции
• Если пропала утренняя эрекция
• Лекарства для повышения потенции у мужчин
• Лечебные травы для повышения потенции
• Лечение болезней передающихся половым путём
• Лечение опущения почки
• Лечение воспаления мочевого пузыря
• Лечение преждевременной эякуляции
• Лечение простатита антибиотиками
• Лечение простатита березовыми почками
• Лечение простатита народными методами
• Лечение простатита в домашних условиях
• Лечение простатита сексом
• Лечение простатита травами
• Лечение мужской потенции
• Лечение импотенции в домашних условиях
• Лечение импотенции при сахарном диабете
• Лечение импотенции у мужчин
• Лечение рака предстательной железы
• Лечение уретрита у женщин
• Лечение уретрита у мужчин
• Лечение туберкулёза почки
• Лечения аденомы простаты
• Лучшие лекарства для потенции
• Лучшие средства для потенции

Плавание является отличным средством, чтобы взбодрить тело и психологически расслабиться. За неимением доступа к бассейну или водоему хорошей заменой будет контрастный душ, который способствует поднятию общего физического тонуса, активизирует кровоток. Схема процедуры:

1. Постоять немного под теплой водой, затем увеличить ее температуру настолько, чтобы тело без напряжения и боли выдержало порядка 30-40 секунд.
2. Перекрыть горячую воду, 20-30 секунд постоять под холодной.
3. Снова включить горячую на 20 секунд.

На голову горячую воду лить нельзя во избежание выпадения волос и ухудшения зрения.

Всего производится 3 смены температурного режима длительностью по 20 секунд. Завершается процедура холодной водой с обязательным обтиранием лица. Об активизации кровотока и работе сосудов будет свидетельствовать покалывание кожи.

Упражнения и душ занимают максимум 20-30 минут, но являются эффективным средством комплексного лечения даже выраженной импотенции.

Существует большое количество самых разных медицинских препаратов для борьбы с такой распространённой мужской проблемой, как импотенция. Можно приобрести специальный крем или спрей, которые необходимо наносить непосредственно на сам половой орган и сексуально его стимулировать, что должно привести к скорому эрегированному состоянию полового члена.

Такое средство достаточно действенно, но в случае определённых психологических проблем этого может оказаться недостаточно, так как психологические переживания могут приводить к полному отсутствию полового влечения и возбуждения, что является обязательным атрибутом для срабатывания средства и получения стойкой и продолжительной потенции.

В качестве дополнения к такому лечению можно использовать специальные упражнения, эротический массаж, в котором стоит применять спрей или специальный крем для интимных мест.

В качестве хорошего примера можно привести витафон, в составе которого присутствует большое количество самых разных микроэлементов, витаминов и компонентов, нацеленных на восстановление крепкой и продолжительной потенции.

Из наиболее популярных лекарств стоит упомянуть всем известную виагру, сиалис, левитру и многие другие. Любое такое средство давно зарекомендовало себя как хорошее решение для борьбы с проблемами потенции и неуверенности в себе.

В чём же несомненное преимущество подобного рода средств по сравнению с другими медикаментами аналогичной направленности? Они напрямую действуют на ткани полового члена, увеличивая приток крови к половому органу и значительно расширяя внутренний размер пещеристых тел внутри него. При его приёме не происходит никакого негативного влияния на другие органы и системы.

В качестве минуса здесь стоит отметить особую психологическую зависимость, когда для того чтобы получить нормальную эрекцию, необходимо принять таблетку, именно поэтому подобными средствами не стоит злоупотреблять и использовать в крайних случаях. Применять стоит лучше простой спрей или обыкновенные физические упражнения.

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством.

Когда не помогает современная фармацевтика, на помощь может прийти традиционная медицина и народные средства. Если говорить о совсем эксклюзивных и новейших способах, направленных на то, чтобы мужчину снова сделать мужчиной, то здесь обязательно стоит упомянуть кольцо для поддержания продолжительной и крепкой потенции, которое надевается на эрегированный половой орган, задерживая внутри него поток крови и продлевая таких нехитрым образом половой контакт между партнёрами, делая качество и удовольствие от секса более ярким как для мужчины, так и для женщины.

Для того чтобы улучшить эрекцию, нужно знать, что она представляет собой увеличение объема полового члена у мужчины в результате притока крови в пещеристые тела. Происходит это под воздействием спонтанных (без участия сознания) или рефлекторных факторов, а также в результате психогенных реакций. Спонтанной эрекцией обладают многие мужчины во сне и ее связывают с разными раздражителями, вроде переполнения мочевого пузыря или семенных пузырьков.

Поэтому мужчине, желающему усилить свои мужские качества, нужно жить постоянной половой жизнью, что положительным образом сказывается на состоянии репродуктивных органов, в частности на опорожнении семенных каналов, которые при определенном уровне заполнения, дают сигнал в мозг, увеличивающий либидо, т.е. желание, мужское «хочу». Если желания не удовлетворяются, то сок, вырабатываемый простатой, на химическом уровне подавляет влечение, что сказывается и на эрекции.

Рефлекторные процессы в мужском половом органе возникают в связи с прикосновениями к члену путем воздействия на чувствительные нервы, которые автоматически передают сигналы в спинной мозг. В случае отсутствия постоянной партнерши мужчины часто прибегают к мастурбации, которая считается нормальным явлением и способствует оздоровлению организма (удаляется застоявшаяся семенная жидкость и возникает ее новая порция). Однако такие действия часто снижают чувствительность головки члена, а секс с женщиной потом перестает приносить желаемые ощущения.

Поэтому чтобы рефлексы протекали на нужном уровне, опять же рекомендуется обзавестись парой и подбирать индивидуальный стиль. Это лучше, чем потом лечить дисфункцию. А тем, у кого этого пока не получилось, нужно практиковать специальные упражнения для повышения чувствительности. Процесс мастурбации нужно укладывать в 10-15 минут. Для тех, у кого он более длинный требуется фиксировать время процедуры в течение 2-х недель, чтобы определить среднее. Затем каждую неделю пытаться сократить мастурбацию на несколько минут, чтобы она занимала требуемое время. Как правило, практически всем мужчинам удается улучшить свои показатели в этой части.

Нарушения эректильной функции могут возникать у всех представители мужского пола, невзирая на возраст и цвет кожи. Причины практически всегда одинаковы, и только мужчины после 45 лет отличаются особенностью – физиологическая потеря мужских гормонов. На данный момент уже неоднократно было доказано, что сильная эрекция может быть при соблюдении здорового образа жизни, правильно составленного рациона питания и физических нагрузок, которые тоже должны быть рассчитаны.

Но все же, что может служить причиной расстройств:

• стрессовые ситуации и нервоз;
• депрессивное состояние и перенапряжение организма;
• большая физическая нагрузка и недосыпание;
• хронические заболевания и большое количество потребляемых женских гормонов вместе с продуктами питания или в жидкости.

Процесс эрекции является сложным физиологическим процессом. Весь механизм зависит от работы многих органов, включая головной мозг и почки. Все импульсы из мозга поступают со скоростью звука к нервам, а от них уже к половому органу. Буквально сразу происходит выработка оксид азота, сосуды начинают расширяться. Благодаря этому процессу к половому органу поступает кровь в больших количествах, и член увеличивается в размерах. Он становится значительно тверже от спокойного состояния.

Если хорошей эрекции нет, то кровь поступает в меньших количествах, что сказывается на упругости и половой акт становиться просто невозможным. Вялость фаллоса не даст завершить процесс совокупления. Такая ситуация заставляет страдать не только мужчин, но и женщин.

Самым главным правилом является здоровый образ жизни. Для того чтобы улучшить потенцию нужно приучить себя к утренней зарядке. Нужно исключить употребление алкоголя и табакокурения, так как эти факторы играют главную роль в понижении потенции. Народные средства, повышающие потенцию, безвредны для здоровья.

Прекрасным способом быстрого повышения потенции выступает употребление черного натурального кофе

Важно не переусердствовать. Отличным методом выступает употребление настоя из травы женьшеня и элеутерококка

Для получения эффекта нужно:

1. На пол кружки жидкости добавлять 1 капельку настоя.
2. Каждый день увеличивать дозировку и добавлять по капле.
3. На 28 день добавить 28 капель.
4. Курс лечения должен продолжаться 3 месяца.

Этот рецепт нельзя применять тем мужчинам, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как быстро восстановить эректильную функцию? Народная медицина советует водные процедуры. Набрать 2 емкости воды. В одной должна быть холодная вода, а в другой теплая. Поочередно необходимо погружаться в емкости на протяжении получаса. Такие процедуры стоит повторять две недели. После сделать перерыв и снова повторить.

Для любителей расслабляющих процедур для восстановления потенции рекомендуется принимать ванны с добавлением отвара сосновых шишек. Для изготовления снадобья надо:

1. сосновые шишки залить жидкостью и отправить на медленный огонь;
2. кипятить в течение часа;
3. отложить на пол дня с плотно закрытой крышкой;
4. спустя это время профильтровать и добавить в ванну.

Чтобы быстро восстановить потенцию возможно воспользоваться отваром из дубровника. Для его изготовления следует:

• 5 столовых ложек подсушенного растения залить чашкой кипятка;
• подождать 45-50 минут;
• употреблять лекарство четырежды в сутки по 50 мл на протяжении двух недель.

Чтобы оперативно повысить потенцию у мужчины возможно использовать отвар из аира. Для его приготовления нужно:

• 20 грамм корней залить стаканом кипятка;
• оставить отвар на 8-9 часов;
• применять по 30 мл средства трижды в день перед приемом пищи.

Для укрепления потенции можно просто употреблять свежие корешки растения.

Как быстро поднять потенцию без вреда для здоровья? В этом случае поможет крапива. Для приготовления эффективного средства нужно:

• семена крапивы растолочь до состояния порошка и добавить бокал вина;

• всю массу хорошо вымешать и добавить мед.

Это средство необходимо принимать за пол часа до сна по одной чайной ложке. Не менее эффективное средство с крапивой в составе – это приготовление салата. В его составе крапива, яйцо и молодой лук.

Поднять потенцию, повысить выносливость можно при помощи специальных кремов. Они очень просты в применении, используются в домашних условиях. Кремы могут продлить сам половой акт, устранить проблему преждевременной эякуляции. Но, такие препараты оказывают временный эффект. Они не являются лечебными медикаментозными средствами.

Крем используется наружно. Стимулировать эрекции таким методом можно только в случае отсутствия противопоказаний, аллергических реакций. Большинство из возбуждающих кремов полностью натуральны, поэтому серьезных побочных реакций не вызывают. Высокой эффективностью, а главное безопасностью отличаются такие средства:

К каждому из кремов прилагается инструкция к применению. Как правило, крем наносится на область головки полового члена и крайней плоти, за 5-10 минут до секса. Средство втирается легкими массажными движениями, тем самым стимулируя возбуждение. Важным моментом является реакция полового партнера. При высокой чувствительности слизистой оболочки влагалища, женщина может жаловаться на жжение, боль во время полового контакта.

Лечить застой крови, ведущий к расстройствам эрекции можно и с помощью позы «кобра». Для ее выполнения нужно лечь на живот, натянуть носки, ладони положить рядом с подмышками. После чего на вдохе медленно поднимать голову, выпрямлять руки, запрокидывая голову слегка назад. На выдохе опуститься обратно, отдохнуть, сделать от 4 до 8 раз.

Народные средства в части улучшения кровообращения предлагают контрастный душ на область промежности, который нужно делать ежедневно во время гигиенических процедур для ускорения кровотока. Усилить эрекцию можно с помощью такого незамысловатого средства, как горчичник. Для этого его нужно размочить, приложить к ступням и надеть сверху шерстяные носки. Через час процедура заканчивается, ноги ополаскиваются и растираются полотенцем. Повышение мужских качеств в этом случае достигается лечением через активные зоны на подошвах, где за стимуляцию половых органов отвечают области, прилегающие к пяткам. Этому же может поспособствовать хождение дома босиком.

Не нужно забывать, что стимулами для эрекции могут быть и психогенные реакции, когда различные раздражители возбуждают соответствующие нервные центры головного мозга. Среди них могут быть:

1. Зрительные раздражители: обнаженная плоть.
2. Воображение: воспоминания, фантазии.
3. Вкусовые: еда, выделения половых желез.
4. Осязание: общий массаж, поглаживания.
5. Обоняние: запах от волос, кожи или парфюмерии.
6. Слух: голос человека, дыхание и даже музыка.

Каждый мужчина опытным путем может определить наилучший канал для поступления в его мозг эротической информации и определить личные способы увеличения своих функций за счет дополнительных раздражителей. Некоторые специалисты считают, что из запахов хорошим стимулятором является иланг-иланг. А чтобы мозг хорошо функционировал, нужно просто отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, хорошо высыпаться, меньше нервничать и правильно питаться.

Как поднять потенцию? В первую очередь, нужно обратиться за помощью к доктору. Специалист должен установит основную причину полового расстройства, и только после этого можно начинать терапию. Ведь причин эректильной дисфункции очень много. Все они делятся на две группы: физиологические и психологические. В первом случае импотенция развивается на фоне сопутствующих заболеваний: простатит, сердечно-сосудистые заболевания, дисфункция эндокринной системы, сахарный диабет, гормональный сбой, заболевания передающие половым путем.

Во втором же случае, снижение потенции происходит из-за нестабильного психоэмоционального фона. Очень часто, особенно в молодом возрасте, плохая эрекция наблюдается при бессоннице, физическом и умственном переутомлении, стрессах

Поэтому так важно строго нормировать рабочий день, давать организм полноценный отдых и сон. Как видно, причины проблемы разные

Следовательно, требуются и разные препараты, чтобы поднять потенцию у мужчин.

Большой популярностью среди врачей и пациентов пользуются препараты, основанные на силденафиле. Они повышают мужскую потенцию за счет высвобождения оксида азота, расширения сосудов и усиления притока крови к половым органам. Данными медикаментами лечат импотенцию физиологической природы. Яркими представителями являются следующие из них:

Популярностью пользуются Виагра и Сиалис. Первый препарат оказывает свое воздействие спустя 40-50 минут после употребления. А эффект сохраняется в течение 4-5 часов. Сиалис же отличается своим быстродействием. Так, повышение потенции происходит уже через 10-15 минут после приема таблетки. А результат сохраняется на протяжение 36 часов.

Но, стоит помнить, что такие препараты принимаются только по назначению доктора. Так как действующий компонент оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, препараты силденафила имеют большое количество противопоказаний и побочных реакций

Также, важно не превышать дозировку, которую устанавливает тоже врач. Среди побочных реакций встречаются аритмия, гипертония, прилив крови к лицу, головокружения, тошнота

Также, важно знать, что данные препараты не лечат импотенцию, а только устраняют ее проявления.

Очень часто натуральные препараты, БАДы назначаются при психогенном характере снижения потенции и эрекции. Также, такие лекарства отлично подойдут для профилактики снижения мужской силы. БАДы изготавливаются полностью из натуральных природных компонентов. Чаще всего, это витаминные и минеральные комплексы, травы, вытяжки из растений и морских жителей. Высокой эффективностью отличаются такие натуральные лекарства:

Все эти препараты не просто восстанавливают функции половой системы, но и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм мужчины. Средства абсолютно безопасны. Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость отдельных составляющих лекарства. Курс приема назначает доктор каждому пациенту индивидуально. В среднем, курс длится 1-2 месяца. После этого, повысится потенция, уровень либидо, улучшатся качественные показатели эякулята.

Повысить мужскую потенцию можно при помощи кремов, гелей, пластырей. Пластыри применяют при недостаточной выработке тестостерона. Он крепится на любой закрытый участок тела. Через кожу тестостерон попадает в общий кровоток, что и приводит к улучшению качества потенции и эрекции. Называется такой пластырь Андродерм. Курс терапии составляет 12 дней, при ежедневном его использовании.

Андрогель и Тестогель тоже в своем составе содержат аналоги мужских половых гормонов. Негормональным кремом для повышения потенции является Максодерм. Он основан на натуральных компонентах, что является безопасным. Средство наносят непосредственно на половой орган за 5-10 минут до полового акта. Крем стоит втирать в пенис легкими массажными движениями. Препарат не только усилит потенцию, но и сделает оргазм более ярким.

Суть эрекции лежит в наполнении полового члена кровью. Существует ещё и такой недуг, как эректильная дисфункция. В медицине она трактуется как недостаточное кровенаполнение полового органа для осуществления полового акта. Однако здесь есть один важный момент. Очень часто бывают ситуации, когда мужчина устаёт, перегружен на работе, и в этих случаях также будут проблемы с сексом. Разница только в том, что это является нормальным состоянием.

В большинстве случаев причиной импотенции является повреждение сосудов члена. Для того чтобы проверить здоровье сосудов, необходимо выполнить следующее. Перед сном на тело члена в расслабленном состоянии накладывается бумажная ленточка. Если утром было обнаружено, что эта ленточка порвалась, то это будет свидетельствовать о ночной эрекции. Значит, проблем с сосудами нет.

Атеросклероз — это системный процесс. Он с одинаковой скоростью идёт по всем сосудам организма. Артерии, находящиеся в половом члене, имеют очень маленький диаметр. Крупные сосуды рук, ног и шеи в три раза больше их в диаметре. Соответственно, если у мужчины развился атеросклероз, то в первую очередь будут страдать именно мелкие сосуды.

Существует медицинская статистика, согласно которой у мужчин, имеющих импотенцию, есть большая вероятность получить в ближайшие пять лет инфаркт миокарда. Основной совет — это посетить кардиолога и проверить уровень холестерина в крови (соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности). Помимо этого, необходимо сделать УЗИ крупных сосудов головы и шеи.

Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения. Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются.

Аспирин способен уменьшить вязкость крови, тем самым предупреждая склеивание тромбоцитов в сосудах. Процесс эрекции напрямую связан с кровенаполнением полового члена. Кроме того, мужчины, страдающие от эректильной дисфункции или импотенции, имеют много шансов получить какое-то осложнение сердечной системы. Принимая аспирин, можно улучшить состояние сосудов и оградить себя от этого.

источник