Повышенная чувствительность кожи народные средства

Кожные покровы человека ограждают организм от агрессивного воздействия окружающей среды. Чувствительная кожа сама нуждается в защите. Без специального ухода она утрачивает возможность выполнять свои основные функции, эпидермис источается, провоцируя развитие серьезных дерматологических проблем. 50% успеха зависит от того, насколько точно определены причины гиперчувствительности. Они могут объясняться негативным влиянием как внутренних, так и внешних факторов.

Гиперчувствительная кожа – общее название для дермы разных типов, склонной к непредсказуемой реакции на воздействие различных раздражителей (начиная от стрессовых ситуаций, заканчивая плохими погодными условиями).

Избыточная восприимчивость покровов может проявляться в виде:

ощущения стягивания;
покраснений;
шелушения;
сыпи;
зуда;
воспалений;
жжения;
отечности;
сосудистой сеточки.

Проблема более характерна для блондинок (или рыжеволосых) со светлым цветом глаз. Дерма у таких людей обычно тонкая, с нарушенной пигментацией, сухая. Последний пункт не обязателен – гиперчувствительная кожа бывает также жирной либо комбинированной.

Состояние часто принимают за проявления аллергии или дерматит, но если восприимчивость проявляется неожиданно, без видимых оснований, скорее всего можно говорить именно о сенсетивности.

В зависимости от причин, провоцирующих реакцию, нарушение делят на четыре основных типа:

внезапно проявляющаяся и также резко проходящая симптоматика, вызываемая стрессами, перенесенными заболеваниями, приемом лекарств;
гиперчувствительность, возникающая на фоне патологий внутренних органов (например, ЖКТ), инфекционных, аллергических, дерматологических, эндокринных либо иммунных нарушений;
дефект вызван неправильным уходом за кожей;
восприимчивость объясняется врожденной структурой дермы.

В первых двух случаях исправить ситуацию можно только вылечив основное заболевание. В двух последних – улучшить состояние эпидермиса получится, если подобрать подходящие средства и методы ухода за покровами.

Оборонительные функции эпидермиса обеспечиваются определенными механизмами защиты. Благодаря им дерма препятствует проникновению в организм вредоносных бактерий, химических элементов, прочих раздражителей.

При нарушениях в работе этих механизмов покровы утрачивают устойчивость к внешнему воздействию, их функциональность падает, создавая угрозу всем органам и системам.

Роговой слой эпидермиса удерживает влагу в глубоких слоях дермы, предотвращая ее пересыхание. Помимо этого он защищает кожу от ультрафиолета, окислительных повреждений.

Истончение этого барьера делает покровы чувствительными к внешнему воздействию. Иммунная система подвергается повышенным нагрузкам из-за беспрепятственного проникновения микроорганизмов. Формируются очаги кожных инфицирований и воспалений. В глубинные слои дермы попадают частички различных химикатов (например, моющих средств), вызывая раздражения, аллергию. Без влаги эпидермис теряет упругость, становится тусклым, покрывается морщинками.

Не менее важной частью защиты является секрет, выделяемый сальными железами – так называемое кожное сало. Оно создает на поверхности тела липидную пленку, которая смягчает дерму, защищает от травмирований и инфекций.

Чувствительность кожи повышается как при нехватке, так и переизбытке кожного сала. При его недостатке эпидермис пересыхает, в случае повышенного выделения – содержащиеся в его составе кислоты провоцируют раздражения покровов.

Еще одна составляющая здоровой кожи – кислотно-щелочной баланс. Оптимальный индекс pH (5,5) обеспечивается работой потовых желез. Пот необходим для нейтрализации загрязнений различной природы (механических, химических, бактериальных).

Если показатель pH смещается в кислотную сторону, эпидермис становится рыхлым, его чувствительность к внешним воздействиям возрастает.

Негативные изменения покровов могут носить врожденный или приобретенный характер. Факторы, влияющие на структуру дермы делятся на внешние и внутренние. Если последние связаны с отклонениями в работе организма, то внешние обусловлены неправильным уходом за кожей, особенностями образа жизни. Они вполне поддаются коррекции.

Наиболее пагубно влияют на состояние дермы следующие факторы:

проживание в регионе с плохой экологией;
холодная, сырая, ветреная погода;
злоупотребление загаром;
постоянное недосыпание;
использование косметики низкого качества;
резкие перепады температур;
увлечение агрессивными косметическими манипуляциями (такими, как химический пилинг, тепловые и криопроцедуры);
гормональные сбои (при беременности, климаксе, в пубертатном периоде);
длительный прием антибиотиков;
неправильное питание;
постоянные стрессы.

Ухудшают сопротивляемость покровов некоторые вещества, входящие в состав косметических препаратов. От ретиноидов (аналогов витамина А) кожа начинает шелушиться, пересыхать. Различные консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы провоцируют реакцию в виде покраснений, крапивницы и прочих.

Восстановить защитные функции дермы можно при помощи грамотного ухода.

Людям с гиперчувствительностью нужно начать с устранения фактора, который ее провоцирует. Необходимо исключить из рациона продукты, которые вызывают раздражение или аллергическую реакцию.

специи;
фаст-фуд;
маринады;
сладости;
цитрусовые;
соления;
кофе;
алкоголь;
мучное;
мед;
газировки;
полуфабрикаты;
крепкий чай.

Людям с повышенной сенсетивностью необходимо соблюдать следующие правила:

не использовать очищающие средства на основе спирта, а также с гликолевой кислотой или ретиноидами;
крема накладывать тонким слоем;
отказаться от курения;
не пользоваться аромасвечами;
в любое время года использовать крема с SPF-фактором. Лучше выбрать средства на основе оксида цинка или диоксида титана;
не посещать часто баню и сауну.

AHA и BHA кислоты также повышают чувствительность кожи, но иногда они необходимы для лечения иных дерматологических патологий. В этом случае лучше использовать раствор салициловой кислоты. Наносить средство точечно, затем хорошо увлажнять область воздействия.

Отказаться следует от прогревающих масок и компрессов. Они стимулируют кровоток, при уходе за чувствительной кожей с куперозом только усугубят проблему. Желательно пользоваться средствами без синтетических ароматизаторов.

Хороший крем для нежной кожи должен включать:

гиалуроновую кислоту для увлажнения, заживления микротравм;
растительные масла, которые смягчают дерму, успокаивают;
аллантоин снимает раздражение, восстанавливает клетки;
витамин Е особенно полезен для зрелой кожи. Действует как антиоксидант, омолаживает эпидермис.

С осторожностью следует применять крема с витамином C, ретинолом, бензоил-пероксидом, экстрактами цитрусовых, ментолом, маслом из гранатовых косточек. Эти вещества могут вызвать аллергию, повредить тонкую дерму. Перед их использованием следует провести тест: нанести немного средства на внутреннюю часть локтевого сгиба, оставить на сутки. Если не появилось красноты либо раздражения, кремом можно пользоваться.

Процедуры и средства для ухода должны соответствовать возрасту. С годами в организме человека происходят изменения, вместе с которыми меняются потребности дермы:

до 25 лет достаточно регулярного увлажнения, очищения;
после 25 лет нужно приобрести средства с антиоксидантами для профилактики старения;
после 35 лет необходимы препараты с гиалуроновой кислотой, поскольку в это время синтез собственного вещества сокращается;
после 40 лет можно начинать бороться с морщинами антивозрастной косметикой, проходить салонные процедуры для чувствительного эпидермиса;
после 45 лет обладательницы зрелой кожи должны использовать омолаживающие средства, рекомендованные косметологом. Восприимчивость в данном случае возрастает под влияние гормональных изменений. Самостоятельный подбор косметики может усугубить ситуацию.

Также следует учитывать тип покровов. Уход за сухой, жирной, комбинированной чувствительной дермой несколько различаются.

Основной причиной повышенной выработки кожного сала является усиленный синтез прогестерона. Лишние жиры входят в состав эпидермального барьера, нарушают его структуру. В результате растет уровень потери влаги. Дерма шелушится, краснеет, воспаляется, сохраняя при этом сальный блеск.

Главной задачей ухода за жирной чувствительной кожей является восстановление защитных свойств покровов, их питание и увлажнение.

Начинать любые манипуляции следует с тщательного очищения. Многие, пытаясь избавиться от некрасивого блеска, умываются несколько раз в день – это большая ошибка. Обезжириваясь, эпидермис запускает механизмы защиты, сальные железы увеличивают синтез секрета. Схожее воздействие оказывают спиртосодержащие составы. Не подойдут также щелочные средства.

Для жирной чувствительной кожи лучше применять легкие гели. Сначала лицо надо умыть теплой водой (чтобы раскрылись поры), вспенить средство, мягкими массирующими движениями распределить по лицу, смыть прохладной водой.

Для глубокого очищения подойдут водорастворимые препараты, содержащие иммуноукрепляющие компоненты, нормализующие работу сальных желез. Уровень pH в пенках для жирной кожи должен находиться на уровне 4,5. Хорошо если в состав геля входят природные антибактериальные вещества (такие, как масло чайного дерева или лимона).

Для насыщения дермы питательными веществами можно приобрести в магазине специальные маски, подходящие для конкретного типа покровов, или приготовить их в домашних условиях.

Для жирной чувствительной кожи подойдут составы на основе молочных продуктов, соков цитрусовых. Они щадяще отделяют ороговевшие клетки, способствуют сужению пор, борются с прыщами, снимают раздражение.

Приведем несколько эффективных рецептов:

взять растолченную овсянку, натуральный йогурт (по 1 ст.л.), добавить натертую четвертинку яблока, пару капелек эфирного масла розового дерева. Распределить смесь по лицу, через 15 минут смыть;
в кашицу из разведенной водой овсяной муки влить три капли сока лимона, взбитый белок одного яйца, хорошенько перемешать, держать на коже четверть часа;
перемолоть в мясорубке листья капусты, смешать со взбитым в пену яичным белком. Остатки удалить спустя 20 минут;
соединить в равных долях сок апельсина (можно заменить лимонным либо грейпфрутовым) и кефир. Загустить мукой до кашицеобразного состояния. Нанести на 20 минут, затем умыться теплой водой.

Что касается декоративной косметики, она должна отвечать следующим требованиям:

иметь плотную, а не кремовую структуру;
содержать антивоспалительные, подсушивающие компоненты (например, глину или окись цинка);
обладать матирующим эффектом.

Наносить макияж надо тонким слоем, большое количество косметики засорит поры, жирный блеск станет еще заметнее.

В уходе за сухой чувствительной кожей основной упор делают на питание, увлажнение, укрепление стенок сосудов. Пользоваться нужно исключительно средствами для данного типа дермы. Без этого на такой проблемной коже появятся шелушения, морщинки, в запущенных случаях – трещины.

Также необходимо соблюдать следующие правила:

избегать долгого нахождения в воде. Время в душе или ванной не должно превышать 10 минут;
сразу после водных процедур наносить увлажняющие средства;
для ухода использовать не лосьоны, а кремы на основе масел. В их составе должны присутствовать: мочевина, молочная или гиалуроновая кислоты, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин;
носить с собой крем для рук, пользоваться им после каждого контакта с водой;
очищающие средства не должны содержать отдушек, спирта, ретиноидов, АНА-кислот;
пользоваться бальзамами для губ;
надевать перчатки в холодное время года, а также при взаимодействии с химическими веществами;
носить одежду из натуральных материалов;
пользоваться гипоаллергенными моющими средствами и стиральным порошком;
не сидеть рядом с отопительными приборами, открытым огнем;
приобрести увлажнитель воздуха.

Летом хорошо пользоваться спреями с термальной водой, солнцезащитными кремами. Зимой для ухода подойдет крем с криопротекторами.

В косметологических салонах пациентам с сухой чувствительной кожей подойдут такие процедуры, как лимфодренажный массаж, гелевые маски, коллагеновые листы.

В домашних условиях можно приготовить следующие составы:

растереть желток одного куриного яйца в чайной ложке растительного масла, нанести на лицо, через 10 минут смыть теплой водой;
жирную сметану смешать с соком петрушки (либо мелко нарезанной зеленью), распределить по проблемной области, через полчаса умыться;
взять творог, тертую морковь, размятый банан (по столовой ложке), добавить пару ложек молока. Намазаться смесью, выдержать 15 минут;
летом можно накладывать на кожу маску из натертых на мелкой терке свежих овощей, держать 10 минут.

Очень полезно протирать лицо отварами целебных растений. Для их приготовления надо купить в аптеке любую сушеную траву (например, ромашку или зверобой). Залить пару столовых ложек 200 г кипятка, остудить, поставить в холодильник. Ежедневно протираться полученным раствором. Можно заморозить отвар в формочках для льда.

Самостоятельно можно приготовить очищающий лосьон. Для этого потребуется:

листья алоэ;
подорожник;
петрушка;
мята;
ромашка;
шалфей;
высушенные лепестки розы.

Растения нужно мелко порубить, смешать в равных долях. Взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять пару часов, процедить. Полученным раствором умываться утром и вечером. Если нет аллергии, можно добавить в раствор столовую ложку лимонного сока.

Комбинированный тип кожи самый распространенный, но ухаживать за чувствительной дермой данного вида сложнее, чем за другими. Это связано с тем, что участки лица ведут себя по-разному.

Основные отличительные черты комбинированной кожи:

жирный блеск в области лба, носа, подбородка;
черные точки;
шелушения, сухость на щеках и висках;
расширенные поры на крыльях носа.

Жирные участки склонны к частым воспалениям. Чтобы их избежать, нужно ежедневно делать демакияж. Для очистки лучше использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Движения должны быть легкими, нельзя тереть и растягивать дерму.

Агрессивные средства для умывания не подойдут. Области с сухим эпидермисом от них начинают шелушиться, с жирным – выделяют еще больше кожного сала. Оптимальным вариантом являются тоники. Эти средства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс, насытить дерму полезными веществами благодаря наличию в составе витаминов и экстрактов целебных растений.

Для удаления отмерших клеток подойдут деликатные скрабы. Они помогут не допустить появления угревой сыпи, нормализуют работу сальных желез. Для глубокого очищения пор используют косметическую глину. Маски на ее основе нужно наносить только на жирные части лица, смывать до полного высыхания средства, чтобы избежать стягивания покровов.

Увлажнение требуется всем типам кожи. Для комбинированной подойдет следующая схема:

сначала смазать все лицо гелем;
поверх него, на сухие участки, нанести крем на основе масла;
затем воспользоваться питательным средством.

В теплое время года применяют косметику легкой текстуры, чтобы она не засоряла поры. Зимой перед выходом на улицу наносят активный защитный крем, перед сном делают увлажняющие маски.

Не менее полезны для комбинированной чувствительной кожи средства, приготовленные по рецептам народной медицины:

столовую ложку манной каши перемешать с медом и растительным маслом (по 1 ч.л.), добавить желток одного яйца, 1 ст.л. виноградного сока. Через 15 минут смыть маску теплой водой;
столовую ложку картофельного пюре разбавить молоком до консистенции густой каши. Полученную массу держать на лице четверть часа;
1 ст.л. творога смешать с молоком до однородной массы. Накладывать на 15 минут на сухие участки кожи.

Смывать маски желательно отварами лекарственных трав, молоком или кипяченой водой. От черных точек или шелушений процедуры надо проводить пару раз в неделю, для профилактики достаточно одной манипуляции в 10 дней. Не рекомендуется наносить одновременно составы для сухих и жирных участков лица. Лучше делать их в разные дни. Курс лечения составляет 15 масок, затем нужно сделать двухнедельный перерыв.

При любом типе чувствительной дермы придется уделить внимание своему питанию. Вкусовые привычки очень сильно отражаются на внешности.

Бороться с гиперчувствительностью кожи нужно не только наружными средствами, но и «изнутри».

Приведем основные группы витаминов и их влияние на дерму:

А (ретинол) ускоряет клеточное обновление, восстанавливает эластичность волокон;
В1 (тиамин) нормализует работу нервной системы, повышает стрессоустойчивость;
В2 (рибофлавин) участвует в процессах регенерации тканей;
В5 (пантенол) снимает воспаления, отеки, устраняет сухость;
В6 (пиридоксин) задействован в метаболических процессах, помогает усвоению белков и ненасыщенных жиров, необходимых коже;
В7 (Н, биотин) питает волокна эластина, выравнивает тон лица;
В9 (фолиевая кислота) восстанавливает клетки, возвращает покровам упругость;
В10 (Н1, парааминобензойная кислота) защищает от разрушающего воздействия ультрафиолета;
В12 (цианокобаламин) обеспечивает кислородное насыщение тканей;
С (аскорбиновая кислота) действует как антиоксидант, стимулирует синтез коллагена;
D (кальциферол) укрепляет местный иммунитет, защищает от инфекций;
Е (токоферол) притормаживает процессы старения, разглаживает мелкие морщинки;
F (линолевая кислота, Омега-6) снимает воспаления, заживляет микротравмы;
К (менахинон) укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток, устраняет капиллярную «сеточку»;
N (липоевая кислота, тиоктовая кислота) минимизирует негативное воздействие свободных радикалов;
Р (рутин, цитрин С-комплекс, биофлавоноиды) участвует в устранении купероза;
РР (никотиновая кислота, ниацин) улучшает дыхание клеток, восстанавливает здоровый цвет и гладкость покровов.

Перечисленные вещества проникают в организм несколькими способами:

с пищей;
в составе БАДов;
из кремов и других средств наружного применения.

Чтобы организм получал все необходимые компоненты, нужно полностью пересмотреть свое питание. В повседневный рацион необходимо включить такие продукты, как:

крупы;
постное мясо;
ягоды;
растительные масла;
отруби;
жирная морская рыба;
льняное семя;
овощи;
маслины;
яйца;
миндаль;
печень;
фрукты;
рапс;
авокадо;
орехи;
кисломолочные продукты.

Также важно выпивать минимум два литра чистой воды в день. Блюда лучше готовить на пару или варить.

При необходимости пару раз в год можно пропить витаминно-минеральные комплексы. Их должен подобрать лечащий врач, предварительно выяснив, каких именно веществ не хватает организму.

Полезные компоненты в составе кремов, сывороток действуют на местном уровне, проникая в глубинные слои дермы, питают и восстанавливают их.

Восстановить нарушенную структуру дермы очень сложно. Гораздо проще с молодых лет соблюдать несложные меры профилактики:

не умываться ледяной или горячей водой. Оптимальная температура – от 32 до 35°C;
после водных процедур не растирать кожу, а промакивать легкими движениями;
развивать стрессоустойчивость;
ежедневно удалять макияж;
крема наносить похлопываниями пальцев по массажным линиям;
не злоупотреблять походами в баню или сауну;
больше времени проводить на свежем воздухе;
выбирать мелкодисперсные скрабы, лосьоны и тоники без спирта;
правильно питаться;
избегать прямого воздействия солнечных лучей;
утром наносить питательные крема, по вечерам – увлажняющие;
хорошо высыпаться.

Средства для ухода должны соответствовать возрасту пациента и типу кожи. На ранних этапах проблемы, решить ее можно попробовать народными средствами. Они доступны, просты в приготовлении, но при регулярном использовании дают отличный результат.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите, увлажнении и питании. Современная косметология предлагает множество средств разной ценовой категории, позволяющей восстановить привлекательную внешность. Главное, проявить терпение, проводить процедуры регулярно, в сочетании со здоровым питанием, соблюдением режима труда и отдыха. От агрессивных пилингов и скрабов необходимо отказаться – они еще больше повредят нежный покров. Оставлять проблему без внимания нельзя. Гиперчувствительность может обернуться серьезными дерматологическими осложнениями.

источник

Каковы особенности чувствительной кожи? Давайте исследуем причины и средства устранения гиперчувствительности кожи, которая сегодня классифицируется как настоящая патология.

Часто мы склонны думать, что чувствительная кожа – это такой тип кожи, который легко краснеет и которому нужно уделять особое внимание. На самом деле, ситуация не так проста.

Чувствительная кожа – это тип кожи, который нетерпим к большинству внешних агентов, контактирующих с ней: мыло, косметика, моющие средства, продукты для красоты, ткани и даже солнце (УФ-лучи).

Эта нетерпимость связана с генетическими и наследственными факторами, которые определяют сниженную абсорбцию воды со стороны кожи и снижение концентрации липидов (жиров) в роговом слое, наиболее поверхностном слое кожи, который служит защитным барьером.

Низкий уровень липидов в этом слое приводит к ослаблению защитных функций этого барьера, что позволяет проникать патогенным микроорганизмам, раздражающим и загрязняющим веществам в кожу.

Наиболее подвержена такой проблеме, безусловно, кожа лица, так как это область всегда остается открытой для внешней среды.

Описать чувствительную кожу не так просто. Одни обладатели чувствительной кожи характеризуют её как тонкую, сухую, слабую и обезвоженную, в то время как другие люди особое внимание уделяют реакции кожи на внешние воздействия, такие как раздражение кожи, зуд, шелушение и жжение.

Как мы видели, чувствительность кожи обусловлена дефицитом воды и липидов, и, следовательно, к ослаблением защитных функций эпидермиса.

Существуют особые ситуации, которые, как правило, усиливают чувствительность кожи. Некоторые из этих факторов являются физиологическими, а другие вызваны условиями окружающей среды.

Среди наиболее распространенных причин мы имеем:

Гормональный дисбаланс. Типичен для некоторых ситуаций (стресс, менопауза, беременность, менструальный цикл и т.д.). Приводит к ослаблению иммунитета организма, что повышает нестабильность барьера кожи и облегчает проникновение патогенов в организм.
Крапивница. Проявляется как форма аллергии, которая характеризуется отёчностью, наличие пузырей на коже, шелушением и т.д. Все эти симптомы делают кожу восприимчивой к любому воздействию.
Угри и акне. Те, кто страдает от акне и прыщей, а также имеет чувствительную кожу, может усугубить ситуацию повышенной чувствительности, если будет использовать агрессивные и насыщенные средства против акне.
Возраст. Чувствительная кожа появляется, обычно, в подростковом возрасте, но сохраняется на всём протяжении жизни. Если вместе со старением Вы отмечаете у себя усиление чувствительности кожи, то должны стремиться использовать наименее агрессивные процедуры, а также уделять большее внимание продуктам, содержащим витамины, и глицерину.
Беременность. Во время «сладкого ожидания» в организме происходят изменения, которые также касаются кожи. Как правило, такие изменения улучшают внешний вид, делая её более блестящей и красивой. Однако, уже с первого триместра беременности могут возникнуть и другие изменения. С одной стороны, увеличение эстрогенов в организме определяет трансформацию кожи, которая становится более склонной к сухости и менее терпимой к внешним воздействиям; с другой стороны, мы наблюдаем значительное физическое изменение, ввиду очевидного растяжения кожи из-за роста живота. Таким образом, в течение всего периода беременности будьте очень осторожны, и не пренебрегайте заботой о вашей коже!
Климатические факторы. Зной, холод и сезонные изменения климата могут усугубить повышенную чувствительность кожи.
Раздражители (пыль и шерсть животных). Даже для тех, кто не страдает аллергией, эти факторы могут быть очень неприятными. Чувствительная кожа подвержена любым воздействиям, и, тем более, агентам-раздражителям.
Смог и загрязнения. Кожа постоянно контактирует с воздушными загрязнениями. Поэтому мы должны использовать методы профилактики и дополнительной защиты кожи от этих факторов.
Бритье и эпиляция. Использование воска, бритвы и кремов для депиляции может привести к временной чувствительности кожи, проявляющейся прыщами, сухостью и шелушением.
Лучи UVA и UVB. Воздействие на чувствительную кожу солнечного излучение должно происходить с максимальной осторожностью. Как известно, солнце может повредить даже абсолютно здоровую кожу (солнечные ожоги). Те же, кто имеет чувствительную кожу, должны уделять особое внимание защите кожи от УФ-излучения.
Использование местных агрессивных веществ (пилинг, косметика и т.д.). Косметические продукты и методы, использующие агрессивные химические вещества, как правило, не дают побочных эффектов, но на чувствительной коже могут вызвать значительные проблемы из-за высокой реактивности кожи.
Татуировки. Следует избегать нанесения татуировок на области чувствительной кожи. Если Вы не можете от них отказаться, то обратитесь к дерматологу и обсудите с татуировщиком возможные альтернативы.

Дети, особенно младенцы, часто страдают от чувствительной кожи, но это вполне нормально. До 4-летнего возраста кожа ребёнка не полностью развита, как у взрослых.

Она имеет только 1/5 толщины кожи взрослого;
Роговой слой менее насыщенный из-за слабого распределения клеток эпидермиса;
Сальные и потовые железы менее активны;
Из-за сниженной активности меланоцитов, характеризуется меньшей пигментацией, что делает её чувствительной к солнечным лучам.

Все эти факторы приводят к повышенной чувствительности кожи ребенка. Но, не стоит воспринимать как естественный процесс и обеспечивать ребёнка базовым уровнем защиты от внешних воздействий!

Главная цель средств для чувствительной кожи – нежно восстановить «защитный слой» и сбалансировать физиологический pH эпидермиса.

Такие вещества можно разделить на две группы:

липофильные: вещества, способные соединяться с жирами. Позволяют восстановить гидролипидную пленку, сохраняя, в то же время, кожу мягкой и гладкой. Это, например, средства на основе воска и сливочного масла;
гидрофильные: вещества, способные связываться с водой. Компенсируют плохую способность чувствительной кожи к сохранению воды, обеспечивая правильный уровень гидратации кожи.

Очищение чувствительной кожи – это очень важно для сохранения её здоровья. Через поры кожи осуществляется удаление шлаков и токсинов, если кожа грязная, то, соответственно, очищающее действие становится неэффективным.

В центре внимания всегда должны быть средства для снятия макияжа. Большинство из них доступны в формате для чувствительной кожи: влажные салфетки, тоник и очищающее молочко. Молочко является лучшим выбором, чтобы удовлетворить потребности даже самой деликатной кожи.

Как мы видели, чувствительная кожа не может удерживать воду, необходимую для гидратации, по этой причине мы должны обеспечить правильное снабжение водой, как изнутри, выпивая достаточное количество воды, так и снаружи, используя увлажняющие средства, чтобы кожа была мягкой и сияющей.

Увлажнение чувствительной кожи следует проводить с помощью средств на основе гидрофильных веществ, которые, желательно, не содержат отдушек. Лучшим выбором будут липо-восстановительные масла (для чувствительной кожи) и смягчающие кремы, содержащие витамин E (который защищает липиды в роговом слое) и глицерин (увлажнение).

Категорически противопоказаны тоники на спиртовой основе, – выбирайте продукты в pH меньше 7.

Отличные результаты дают кремы на основе пикногенола (экстракт виноградных косточек и сосны). Эти вещества обладают выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

К счастью, природа также оказывает нам поддержку в заботе о нашем теле!

Для ухода за чувствительной кожей можно использовать многие природные средства:

Натуральные масла и воски: оливковое масло, кокосовое масло, пчелиный воск, масло авокадо и пальмовое масло, – все эти элементы богаты фракциями триглицеридов и неомыляемых веществ; последние являются жирными кислотами, которые способствуют активации клеток тканей тела и способны усилить защитные функции рогового слоя кожи. amamelidie
Иглица колючая и гамамелис: эти растения содержат активные ингредиенты, среди которых рускогенин, способный укреплять кровеносные капилляры и улучшать кровообращение кожи;
Красный виноград и черника: эти растения содержат большой процент антиоксидантов, поэтому часто используются в лечении таких заболеваний, как венозная недостаточность;
Солодка, календула и ромашка: вещества, входящие в состав этих растений, оказывают успокаивающее и расслабляющее действия. Они содержат глицирретовые кислоты, которые способствует процессам дыхания кожи, благодаря своему успокаивающему действию.

Не существует конкретной диеты, позволяющий решить все проблемы чувствительной кожи, но, конечно, можно указать целый ряд пищевых рекомендаций, которые могут изменить ситуацию и помочь сохранить кожу здоровой и сильной.

Безусловно, важно обеспечить правильное поступление витаминов, которые укрепляют капилляры кожи, а также делают кожу более упругой и сияющей.

В частности, для чувствительной кожи очень важны витамин C, присутствующий во многих фруктах, среди которых помидоры, цитрусовые, картофель, яблоки и овощи; и витамин P, который находится в ежевике, вишня, чернике, абрикосах, винограде и сливах.

Следует избегать продуктов, которые могут привести к вазодилатации (увеличению объема капилляров, что может приводить к разрывам): кофе, алкоголь, острая пища и пряные приправы.

Помимо здоровой и сбалансированной диеты, очень пить много воды, что поддержит гидратацию всего организма, включая нежную и чувствительную кожу.

источник

Чувствительная кожа характеризуется чрезмерным реагированием на обычные эндогенные и экзогенные факторы. На покрове видны раздражение, покраснение, шелушение, высыпания. Субъективными ощущениями могут выступать различные покалывания, пощипывания, жжение, боль. Чтобы определить причину повышенной чувствительности кожи, следует записаться на консультацию дерматокосметолога. Только опытный специалист расскажет о правильном ежедневном уходе за такой кожей, подберет необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Хотя гиперестезия самостоятельным заболеванием не является, ее внешние симптомы довольно неприятны и даже опасны. Чрезмерная психическая реакция на раздражители окружающей среды, повышенная чувствительность покровов кожи или зубов причиняют пациенту очень много дискомфортных ощущений. Сложность борьбы с патологией заключается в том, что для ликвидации симптоматики обязательно нужно определить причину ее возникновения.

Гиперестезия — это патологическое усиление предела чувствительности, довольно часто появляется в силу влияния психологических факторов.

Пациент чувствует предельное повышение остроты восприятия окружающей действительности и очень бурно реагирует на все внешние раздражители (к примеру, стрекот сверчка или шорох листвы). В большинстве случаев такая симптоматика отмечается на начальных этапах некоторых разновидностей помрачения сознания (к примеру, при лунатизме) и прочих острых нарушения психического характера. Еще одной причиной чрезмерной чувствительности психики становится ненормальная реакция человеческого организма либо отравление медикаментозными средствами, которые применяются при терапии психических болезней и оказывают психоактивное влияние.

Выделяется несколько видов гиперестезии, что определяется типом раздражителя, на который проявляется кожная реакция: парестезия, гиперпатия, полиэстезия и термальная.

При термальной форме повышенной чувствительности эпидермальных покровов источником раздражения становится влияние тепла или холода. При этом низкая или высокая температура в месте прикосновения вызывает сильную боль, которая не соответствует приложенной силе.

При полиэстезии эпидермис отвечает на единичное раздражение (например, укол острой вещью) чувством множественного влияния (покалываний в области воздействия, ощущения «бегающих мурашек»).

Гиперпатия характеризуется тем, что даже минимальное прикосновение к покровам кожи вызывает сильнейшие боли или давление.

При парестезии кожа чувствует необычные ощущения без влияния какого-либо существенного раздражающего фактора, к примеру, «ползающие мурашки» при наличии ишемии конечности.

Симптоматика при очень чувствительной коже может выражаться в разной степени: от незначительной до серьезной, тогда человеческая жизнь значительно усложняется, а иногда даже утрачивается трудоспособность.

Случается такое, что больные с гиперестезией жалуются на нарушения трофики тканей кожи. Их беспокоят эпидермальное шелушение и сильная сухость, появление очагов со сниженной или повышенной пигментацией, ощущение стянутости и зуд.

Зачастую пациенты с чрезмерной кожной чувствительностью обладают выраженным дермографизмом – в месте прикосновения появляются белый или красный след, который долгое время не исчезает.

Часто бывает психическая гиперестезия. Это патология, при которой ощущаются такие проявления, как эмоциональная неустойчивость и чрезмерная раздражительность. Больной слишком бурно и неадекватно реагирует на различные внешние раздражители. Неважно при этом, какие именно рецепторы или органы чувств раздражаются: обонятельные (слабые запахи), слуховые (шорох, тиканье часов), тактильные (укол, легкое прикосновение). Пациент становится неустойчивым эмоционально, легко возбуждается, не может контролировать собственные эмоции адекватно. В некоторых случаях пациенты испытывают много неприятных беспредметных ощущений, которые возникают в разных частях тела и локализации не поддаются. Слишком частое возникновение симптоматики говорит о дополнительных заболеваниях, которые есть у больного. Именно поэтому перед началом лечения следует опровергнуть или подтвердить их наличие.

Определение причин возникновения недуга, как и в любом другом случае, начинается с анализа всех жалоб больного и сбора истории болезни, то есть информации о протекании нарушения, жизненных условиях, ранее перенесенных заболеваниях и т.п. После этого осуществляется неврологический осмотр. Проверяются обонятельные функции пациента и зрение, оценивается реакция покровов кожи. Установить причины патологии и диагностировать ее поможет обращение к психиатру или психологу, которые помогут дать оценку психоэмоциональному состоянию человека.

Относительно инструментальных методов нужно сказать, что самый эффективный среди них – электронейромиография. Посредством этой процедуры отслеживается скорость прохождения импульса нерва к головному мозгу от внешних рецепторов, определяется уровень повреждений нервной ткани. Также гиперестезия может быть обусловлена большим количеством глюкозы, присутствием продуктов обмена белков и токсических веществ. Именно поэтому требуются лабораторные анализы крови и мочи.

Диагностика гиперестезии заключается в неврологическом осмотре с осуществлением эпидермальных проб. Предполагаемая область кожной гиперестезии слегка покалывается острым предметом, к коже прикасаются с разным уровнем давления, к пораженной зоне по очереди прикладываются пробирки с холодной и теплой водой.

Если есть подозрение на центральный генез кожной гиперчувствительности, то требуется осуществление компьютерной или магнитно-резонансной томографии, анализы крови на содержание в ней токсических компонентов, а также спинномозговой жидкости.

Эта патология является достаточно распространенным типом повышенной чувствительности кожи. Подобное состояние представляет собой следствие дефектов деятельности специфических нервных волокон, которые проходят в толще покровов кожи. Нервные рецепторы в результате неверно взаимодействуют с органами человека, включая головной мозг. Гиперестезия кожи может появиться в силу влияния как сильных внешних раздражителей (раны, лишаи, травмы, ожоги), так и внутренних. В число последних включаются высокая нейронная возбудимость в головном мозге. Гиперестезия кожных покровов зачастую диагностируется у больных, страдающих психическими расстройствами, неврозами и другими подобными болезнями.

Описываемое нами нарушение отличается неприятными ощущениями и жгучими болями, которые напоминают ожоговые. Характер их возникновения при этом имеет различия от области локализации. Если попытаться поднять часть покрова кожи, у пациента появляется почти невыносимая сильная боль. Также дополнительным признаком повышенной чувствительности кожи становится дермографизм. При проведении шпателем или ногтем по здоровой коже на ней будет незаметный светло-розовый след, быстро исчезающий. При патологии появляется темно-красная полоса, которая выражена ярко и не пропадает довольно долгое время. Однако с этим диагностическим методом при заболевании нужно соблюдать осторожность, так как дермографизм может говорить и о нарушениях деятельности нервной и эндокринной систем, а также воспалении оболочек спинного и головного мозга и т.п. Очень распространенной является гиперестезия кожи головы.

Для диагностирования патологии нужно обязательно обратиться к специалистам.

При борьбе с патологией требуются поиск и ликвидация факторов, которые стали причиной ее возникновения. В острых ситуациях желательно использовать обезболивающие препараты (анальгетики). При легких формах заболевания эффективными становятся физиотерапия и визит пациента в санаторий.

Таким образом, гиперестезия кожи является болезненным состоянием, сопровождаемым протеканием большого количества других патологий. Но отсутствие необходимого врачебного вмешательства способно привести организм пациента в состояние шока, в связи с чем при обнаружении у себя такой симптоматики целесообразно отправиться в ближайшее учреждение, чтобы там оказали необходимую помощь. Лечение гиперестезии кожи должно быть комплексным.

Профилактические меры при гиперестезии кожи можно свести к выполнению следующих рекомендаций:

Решение неприятных конфликтных ситуаций своевременно.
Психотерапевтическое или психологическое лечение нарушений эмоционального характера.
Здоровый образ жизни.
Здоровый сон и достаточный отдых (спать хотя бы 7-8 часов).
Контроль артериального давления.
Профилактические врачебные осмотры.
Своевременное обращение к специалисту, если возникают проблемы со здоровьем.

Мы рассмотрели причины гиперестезии кожи, методы лечения и профилактику заболевания.

источник

Врачи трихологи сходятся во мнении, что 1-й шаг к повышению чувствительности кожи головы – обезвоживание. Из-за этого уменьшается жировой слой, подкожная жидкость испаряется очень быстро. Результат — полностью незащищённая кожа от раздражающих внешних воздействий окружающей среды, даже после обычного расчёсывания головы, ёё мытья шампунем, длительного нахождения под солнечными лучами она начинает чесаться, воспаляться, шелушиться.

Другими немаловажными причинами появления чувствительности кожи на голове являются сбои в гормональном обмене, неверный подбор линии уходу за локонами, негативное химическое, термическое воздействие на шевелюру, нехватка в организме витаминов, аминокислот, заболевания щитовидной железы, негативное воздействие ультрафиолета на пряди и т.п. По этой причине страдать чувствительностью кожного покрова головы может каждая женщина, независимо от типа волосья. Итог: чрезмерно чувствительная кожа головы характеризуется быстрой циркуляцией лимфы, крови, однако ёё защитные функции, увлажнённость сильно ослаблены.

Вышеперечисленные симптомы схожи одновременно с несколькими заболеваниями кожного покрова. Шелушение можно запросто перепутать с обычной перхотью, лёгкое покраснение, жжение с реакцией аллергической организма на компоненты линии ухода за шевелюрой. Однако имеются некоторые важные различия. Так, если женщина страдает перхотью, на голове можно видеть крупные частички белого цвета, при расчёсывании они отделяются и осыпаются на одежду. По причине повышенной чувствительности кожи на голове шелушение возникает исключительно по линии регенерации волосья, как правило, на затылке или висках. Жесткие чешуйки не смываются с кожи, они не падают на одежду.

Реакция аллергическая кожи – кратковременное явление, оно проходит со временем. Как правило, зуд, жжение на коже является результатом реакции на неправильно подобранный моющий шампунь, средства укладки, последующего ухода. В том случае, когда кожа на голове слишком чувствительная, покраснение, чесание наблюдается достаточно долгий период времени. И если вовремя не лечить проблему повышенной чувствительности, со временем может измениться даже тип кожи головы. Кожный покров становится стянутым, пересушенным, это приводит к резкому усилению деятельности сальных желез, которые пытаются защитить себя от внешних раздражений. Результат – волосья жирнеют, в большом количестве выпадают.

При первых симптомах данной проблемы, как правило, все женщины начинают лечить шевелюру самостоятельно. В ход идут насыщенные цинком шампуни для лечения перхоти, средства против жирности кожи головы, в их состав входят подсушивающие компоненты и т.д. Пересушенная кожа головы от такого неверного лечения ещё больше пересыхает, раздражается, начинает трескаться, появляются микроскопические отверстия, через которые в эпидермис проникают бактерии. Лечить самостоятельно болезнь не рекомендуется.

Вы еще больше запустите проблему, чувствительная кожа на голове покроется перхотью, волосья начнут выпадать. Рекомендуется бороть проблему с помощью специалиста, не ухудшая ситуацию.

Изначально нужно восстановить естественный водный, липидный баланс кожи на голове. Лечить нужно начинать эпидермис кожи с обязательного посещения трихолога, он назначит курс восстанавливающих процедур, витаминный комплекс, это поможет решить данную проблему.

Ускорить получение благотворного результата поможет домашнее лечение, подразумевающее использование активных восстанавливающих, питательных, успокаивающих компонентов. К ним можно отнести:

Сок алоэ, который успокаивает, замечательно увлажняет пересушенный кожный покров головы, покрывает кожу защищающей плёнкой.
Лечебное масло калофиллум – уменьшает воспалительные процессы на коже головы, уменьшает болезненные симптомы.
Молекула «PS21» — снимает спазм сосудов у кровеносной системы, успокаивает кожу головы, уменьшает болезненные ощущения.
Вытяжка из мяты – содержит охлаждающий ментол, он отлично успокаивает кожу.
Piroctone Olamine– его небольшая концентрация замечательно отшелушивает жёсткие чешуйки, восстанавливает естественный ток крови, лимфы в коже головы.
Глицерин отменно увлажняет, регенерирует кожный покров.
Масло эфирное жожоба очень хороший увлажнитель.
Масло лаванды – оказывает успокаивающее действие на кожу, хорошо устраняет раздражение, покраснение.

Также рекомендуется при чрезмерной чувствительности кожи головы применять бальзамы, укрепляющие шампуни детской линии. У них безопасный хим. состав, нормальный уровень кислоты, они подходят для нежной кожи головы ребёнка. Однако подобные шампуни не способны полностью решить данную проблему, они способны лишь сделать уход за прядями комфортнее. Помимо этого шампуни детские не способны качественно смыть с волосьев косметические средства укладки.

Сразу позабудьте об «агрессивной» косметике, кондиционерах, шампунях с парабенами, вредными сульфатами. Зимой, сидя в отапливаемом помещении, рекомендуется находиться подальше от тёплых батарей, обладающих обсушивающим воздействием. Отправляясь на прогулку, обязательно носите шапку, она защитит чувствительные пряди от ветра, низких температур окружающей среды. Не забывайте о панамках, шляпках и летом — сегодня модные бренды радуют женщин довольно стильными вариантами.

И самое главное – правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, избегайте алкоголя, копчёных, маринованных продуктов, острых перцев, кислых соков.

источник

Как снять повышенную чувствительность зубов в домашних условиях народными средствами. Профилактика чувствительности зубов

Повышенная чувствительность зубов – это заболевание, при котором прием горячих или холодных напитков сопровождается болью в зубах. Болезненные ощущения могут быть вызваны и напитками с повышенным содержанием кислоты или сахара. Даже вдыхание холодного воздуха может причинять боль. Виной этому тонкая эмаль – дентим, которая при стирании реагирует сверхчувствительно на внешние факторы.

Гиперестезия зубов может выступать в роли самостоятельного заболевания, а также может быть следствием других проблем с зубами.

Повышенная чувствительность зубов

Истончения зубной эмали вследствие постоянного механического воздействия (жесткая щетина у щетки, слишком агрессивное чистящее средство).
Повреждения эмали, вызванные постоянным употреблением напитков с повышенным содержанием кислоты.
Стоматологические заболевания десен, которые могут спровоцировать опущение десны(пародонтоз).
Нарушение целостности зуба.
Иногда в результате отбеливания или очистки зуба от камня могут привести к временной чувствительности.

Поставить диагноз должен непременно стоматолог после осмотра. Иногда для диагностики может потребоваться рентгенография.

Чувствительность зубов доставляет массу проблем и неприятностей. В современной стоматологии разработали целый комплекс по избавлению от этого недуга. Это можно сделать в домашних условиях, а также обратившись в клинику.

Процедуру по укреплению зубов специальным лаком, который содержит в себе большое количество фтора. Длится эта процедура 20-30 мин, проходит безболезненно. После нее следует воздержаться от приема пищи и напитков в течение 6 часов.
Можно подобрать домашний уход за ротовой полостью. Он будет включать в себя специальные пасты, ополаскиватели, которые будут снижать чувствительность сразу после использования. А со временем укрепят эмаль зуба и избавят от заболевания навсегда.
В некоторых случаях может потребоваться процедура по реставрации зуба, обработки зубных каналов, установка коронки на пораженный участок. После восстановления целостности тканей, чувствительность снижается.

пользоваться щеткой с мягкой щетиной;
использовать зубные паст, которые разработаны специально для этой проблемы;
избегайте употребления напитков с повышенной кислотностью;
чистка зубов должна быть бережной и предельно аккуратной.

На фармацевтическом рынке представлены гели и пленки “Диплен” для лечения эмали. Наибольшей популярностью пользуются Флюокаль, он восстанавливает истонченную эмаль, укрепляет стенки зуба. А пленки выступают и в роли защиты эмали, но в то же время имеют выраженный терапевтический эффект.

В рацион питания необходимо включить продукты питания с высоким содержание кальция и омега жиров. Это молочные продукты, морская рыба, а также свежие овощи – морковь, капуста. Температура пищи не должна быть больше 40 градусов, а также следует избегать резком смены температуры ( холодное-горячее).

Натуральные средства хорошо себя зарекомендовали в борьбе с этой проблемой. Вот несколько эффективных способов:

Натуральная соль. Вода для раствора должны быть теплая, в стакане с ней нужно растворить 1 ч.л соли. Полоскать этим раствором полость рта после гигиены 2 раза в сутки.
В теплой воде растворить 1 ч.л пищевой соды и добавить пару капель чайного дерева. Полоскание должно быть ежедневное, 2 раза в день, после гигиены.
Кора дуба, ромашки и репейника также хорошо помогают. Нужно чередовать полоскание с каждым отваром из трав. На литр воды используется 10 гр травы. Оставшийся отвар можно хранить в холодильнике в течение 5 дней. Полоскать 2 раза в день.
Шалфей 15 гр заварить в 0.5 емкости и настоять в течении 20 мин. Получившийся отвар остудить и полоскать им рот каждые 3 часа.
Мелиссу 10 гр заварить в 0.5 емкости. Остудить. Полоскать рот 3 раза в день.
Яичную скорлупу перетереть в муку. Принимать по 1 ст.л 2 раза в день.

Важно. При приеме не вдыхать воздух, так как можно вдохнуть яичную муку. Это может привести к сильному приступу кашля!

Пить как можно чаще теплое молоко ненадолго оставляя его во рту.
Полоскать рот с настойкой прополиса 2 раза в день. На стакан с теплой водой 1 ч.л настойки.

Любое заболевание и проблему легче предотвратить, чем лечить. Специалисты рекомендуют:

регулярно пользоваться зубной нитью;
ежедневно проводить гигиену полости рта;
останавливать выбор на щетках с мягкой щетиной;
избегать сильно кислых и сладких напитков; избавиться от вредных привычек(если таковы имеются); регулярно посещать стоматолога.

Не откладывайте визит к стоматологу, как только обнаружили дискомфорт. Повышенная чувствительность может быть следствием серьезного инфекционного заболевания, лечение которого требует незамедлительного вмешательства. После консультации строго соблюдайте все рекомендации врача. Только в совокупности всех мер можно избежать появления или снизить уже появившуюся чувствительность зубов.

источник

Самым чувствительным местом в мужском половом органе является головка. При незначительных прикосновениях мужчина испытывает приятные ощущения. Половой орган имеет сложное строение из переплетённых нервных волокон, мышц и кровеносных сосудов. Но что делать, если тактильные ощущения не такие приятные? Стоит найти способ, как повысить чувствительность члена.

Иногда бывает непонятно, почему со временем снизилась чувствительность головки полового члена. Сексуальный контакт должен приносить удовольствие, но при низкой чувствительности головки полового органа сложно достичь оргазма.

Даже интенсивность движений не всегда могут привести к эякуляции. В таком случае есть риск возникновения импотенции, даже в молодом возрасте.

Определить проблему несложно. Если у мужчины после эрекции не наступает семяизвержение, это плохо отразится на организме, может спровоцировать простатит и застой.

Запишитесь на осмотр к специалисту, если наблюдаются следующие симптомы:

Для достижения оргазма при высокой степени желания парню нужна длительная и интенсивная стимуляция. Низкая чувствительность полового органа делает эякуляцию невозможной.
Отсутствие эрекции. При пониженном пороге чувствительности организм выстраивает психологический барьер, ведь процесс не принесет желаемого удовольствия.
Эякуляция без удовольствия. Оргазм не приносит желаемого результата, что говорит о проблеме с нервными окончаниями в головке полового органа.
После длительной паузы в сексуальной жизни у мужчины не получается достичь оргазма за 20-30 минут. Половой орган при этом не получает приятных ощущений.
Уменьшение либидо. Половое влечение становится минимальным, парень меньше интересуется противоположным полом и не задается целью найти партнера.

При данной патологии функционировать организм в целом может нормально, только нервные окончания в члене не выполняют свою функцию. Кажется, что проблема незначительна, однако на самом деле последствия могут быть печальными: от простатита до образования застоев и необходимости делать операцию на члене.

Невозможность достичь оргазма отражается на психике мужчины. Парню или взрослому человеку нужно срочно обратиться к врачу, чтобы определить причину отклонения.

Сахарный диабет. Более чем у 60% мужчин на фоне болезни развивается дисфункция полового члена. Также из-за непостоянного уровня глюкозы половой орган не получает достаточного питания, что приводит к неполному заполнению пениса артериальной кровью.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Патологии нервных окончаний.
Инфекционные заболевания.
Избыточный вес и другие нарушения метаболизма.
Травмы позвоночника.

У сердечников обеспечение кровью всех органов, в том числе полового члена, и обогащение кислородом может происходить неправильно. Причиной является патологическая работа центральной нервной системы, вызванная травмой позвоночника.

Основные причины нарушения остроты ощущений во время секса – патологии кровообращения и работы нервных импульсов в мозгу.

Внимание! На головку пениса может повлиять операционное вмешательство. В таком случае нужно пройти полный курс реабилитации, чтобы справиться с проблемой.

Не стоит недооценивать степень влияния головного мозга и даже настроения на половой орган. Мужской организм не так зависит от эмоций, как женский, однако влияние стресса на эрекцию доказано.

Есть несколько факторов, влияющих на чувствительность головки полового органа:

Депрессивное состояние. При этом стоит найти корни проблемы, чтобы устранить первопричин. Это может быть неуверенность в себе, неопытность или даже воспоминания о произошедшем когда-то конфузе. Чтобы избавиться от синдрома неудачи, следует обратиться к врачу.
Стрессовое состояние. Отражается даже настроение, положение дел на работе и загруженность мужчины. Уставший человек не способен к физической и сексуальной активности. Именно по этой причине от низкой чувствительности головки или импотенции чаще страдают бизнесмены.
Трудности в отношениях с женщиной. Эмоциональная близость – важный аспект. Без психологической привязанности невозможно довериться с партнером. Проблемы в постели у супругов начинаются именно тогда, когда остывают чувства, появляется ощущение дискомфорта.

Влияние имеют мысли в голове. Наивысшее удовольствие человек получает, когда влюблен. Дополнительный выброс эндорфинов стимулирует сексуальное влечение и повышает чувствительность нервных окончаний в головке члена.

Образ жизни, питание и физическая активность помогают поддерживать здоровье человека. Из-за вредных пристрастий, употребления большого количества фастфуда и алкоголя могут возникнуть проблемы, связанные со снижением чувствительности головки.

Сигареты. Из-за курения страдает весь организм. Нарушается микроциркуляция крови, что провоцирует импотенцию, неспособность мужчины получать удовлетворение от полового акта.
Алкоголь. Небольшое количества вина не принесет вреда, разовое употребление спиртных напитков в умеренной дозе может даже принести пользу мужчине. Однако злоупотребление грозит серьезными проблемами в постели.
Наркотическая зависимость. Химические соединения серьезно меняют организм, негативно сказываются на жизни человека. Употребление наркотиков может стать причиной летального исхода.

Пенис – чувствительный орган. При травме мошонки человек может лишиться не только удовольствия в сексе, но и возможности завести потомство. Особенно стоит беречь мужское достоинство спортсменам.

К отягчающим факторам относятся:

чрезмерная мастурбация. Может спровоцировать не только снижение остроты ощущений, но и травмировать нежную кожу головки. Интенсивная стимуляция не решит проблему, а только усугубит ее. И не забывайте о гигиене органа.
получение травмы члена. При ударе в область паха возникает острая боль, повышается вероятность деформации органа.
жесткие виды секса. У каждого человека свой темп активности, однако не стоит часто практиковать грубое соитие. В противном случае это приведет к снижению чувствительности головки.
повышенные спортивные нагрузки. Физическая активность должна быть в меру, более 60% профессиональных спортсменов страдают от онемения полового органа.
некачественное белье. Одежда способна причинять вред коже и тканям члена. Следует подбирать трусы из хлопкового материала и подходящего размера.

Отвечает за работу половой системы тестостерон. При нехватке андрогенов мужской организм начинает функционировать неправильно.

Причины могут быть как наследственного, так и приобретенного характера:

Гормональный сбой. Следует следить за уровнем андрогенов, регулярно посещать уролога, иначе с потерей чувствительности может развиваться эректильная дисфункция и простатит.
Влияние химических спортивных добавок. При злоупотреблении допингом или другими средствами для наращивания мышечной массы повышается уровень серотонина, умеющий свойство понижать остроту ощущений при сексуальном контакте.
Лекарственные средства. На фоне лечения возможно появление побочного эффекта. Ощущения снова обострятся после окончания терапии.

Внимание! Обратитесь к врачу. Чем раньше начать устранять причину, тем быстрее и легче восстановится нормальная половая жизнь.

Как увеличить чувствительность полового органа, подскажет врач. Есть для этого народные и медикаментозные средства. В первую очередь, нужно установить, почему пропала чувствительность головки.

Самостоятельно устранить симптомы можно в домашних условиях:

Снизить интенсивность мастурбации, отказаться от грубого секса. Практиковать нужно нежный и плавный половой акт, пытаться прочувствовать каждое движение партнера. При мастурбации следует использовать специальные смазки и гели для улучшения скольжения.
Повышение тактильной остроты ощущений при помощи пера. Аккуратно гладьте онемевшую область, концентрируйте внимание на проблемном месте. Замените мягкой тканью перо, если его нет. Также рекомендуется менять температуру.
Изменение питания. Включите в рацион морепродукты, орехи и говядину, питайтесь природными афродизиаками. Попробуйте народный рецепт: смешайте листья петрушки, чеснок, вареные яйца, добавьте немного кедровых орешек. Смешайте ингредиенты в блендере и используйте как соус к мясным блюдам каждый день.

Также можно посетить секс шоп. Среди аптечных средств сложно найти подходящие мази для повышения чувствительности кончика пениса.

Среди смазок и гелей лидируют два средства, купить их можно в секс магазине:

VigRX Plus. Средство, помогающие улучшить процесс кровообращения. В составе только растительные компоненты, обладающие свойством вызывать эрекцию и увеличивать приток крови к члену.
Man Oil. Еще одна мазь из группы раздражителей. По образу действия не отличается от предыдущего геля. Также вызывает эрекцию и помогает вернуть остроту ощущений во время полового акта.

Не рекомендуется покупать препараты для повышения кровотока, следует учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты.

Избежать негативных последствий помогут профилактические меры. Как повысить чувствительность полового члена. Для повышения остроты ощущений следует рекомендуется соблюдать элементарные правила гигиены.

Использовать гели и смазки для мастурбации или полового акта.
Заниматься спортом без превышения нормы.
Правильно питаться, исключить из рациона алкоголь, отказаться от курения.
Подобрать косметические средства по уходу, увлажнять кожу.
Следить за психологическим состоянием, избегать стресса.

Не стоит забывать кушать больше овощей и фруктов, часто не менять партнеров. Если причина в медикаментозной терапии, то о побочном эффекте следует сообщить врачу. Не забывайте регулярно посещать уролога и следить за здоровьем мочеполовой системы.

источник