Повысить нижнее давление народными средствами

Сердечным давлением называют нижние показатели артериального давления (АД), которое в медицине носит название диастолическое. У здорового человека верхнее АД составляет 120 мм. рт. ст., а нижнее — 80 мм. рт. ст. Отклонение на 10-15% в большую или меньшую сторону считается нормой. Постоянные показатели в 20% ниже от нормы считаются патологией и носят название гипотония.

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

• анемия;
• уменьшение объема мышечной массы;
• недосыпания, частые стрессы;
• патология сосудов;
• беременность;
• заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

К основным признакам проявления низкого АД относят:

• боли за грудиной;
• головокружения;
• плохая память;
• предобморочное состояние;
• сонливость;
• повышенная усталость.

Чаще всего на начальной стадии развития гипотонии эти симптомы не дают о себе знать, и человек чувствует себя хорошо. При отсутствии необходимых мер из-за недостаточного поступления крови к жизненно важным органам наступает кислородное голодание и нехватка питательных веществ. В первую очередь это сказывается на работе головного мозга. По этой причине гипотоникам необходимо знать, как поднять сердечное давление.

При пониженном диастолическом давлении необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и по необходимости принимать препараты, повышающие АД.

Поднять давление способны:

• продукты питания;
• напитки;
• медикаменты;
• точечный массаж.

Нередко гипотоники также прибегают к средствам народной медицины.

Немаловажным в лечении гипотонии является составление правильного рациона больного из продуктов, которые повышают показатели артериального давления. К этой категории относят:

• соленую пищу;
• копчености;
• жареные блюда;
• жирные сорта мяса;
• острые специи;
• мучные изделия;
• картофель;
• бананы;
• сладости и шоколад.

Пища с большим содержанием соли и специй способствует удержанию воды в организме, что напрямую влияет на повышение давления.
Копчености, жареные блюда и жирное мясо способствуют увеличению вязкости крови. Это в свою очередь способствует повышению АД,
Сладости, шоколад и выпечка повышают уровень сахара в крови, что также приводит к более высоким показателям давления.

Бананы и картофель способны нормализовать давление, благодаря высокому содержанию крахмала.

Так как причиной низкого АД может стать анемия, то в рацион гипотоников включают:

Эти продукты позволяют поднять уровень железа в крови, что способствует нормализации давления.

При гипотонии очень важно употреблять напитки, повышающие показатели давления. К ним относят:

• натуральный черный кофе;
• зеленый и черный чай;
• банановый сок;
• гранатовый сок;
• морковный сок;
• коньяк.

В день гипотоникам рекомендуется выпивать не менее двух чашек свежесваренного черного кофе. Он увеличивает тонус сосудов и способствует повышению АД. Таким же действием обладают и другие тонизирующие напитки — зеленый и черный чай. Соки укрепляют и приводят в тонус стенки сосудов, а также обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Безопасными и доступными препаратами от гипотонии являются следующие лекарства:

Женьшень и элеутерококк выпускаются в виде таблеток и настоек, обладают аналогичным действием. Гипотоникам желательно приобретать препараты в виде настоек, так как они обладают еще и сосудорасширяющим эффектом, что необходимо при пониженном давлении. Они оказывают на организм общетонизирующее действие и нормализуют показатели. Эти настойки рекомендуется употреблять в течение первой половины дня, так как растительные препараты способны спровоцировать бессонницу.

Настойка лимонника принимается для общего укрепления организма и повышения АД. Имеет схожий принцип действия с Женьшенем и Элеутерококком.
Кофеин выпускается в виде таблеток и считается одним из самых безопасных препаратов с минимальным перечнем противопоказаний. Тем не менее, его не рекомендуется часто употреблять из-за риска возникновения аритмии.

Более сильным из вышеперечисленных препаратов является Кордиомин. Принимают его одноразово, во время снижения АД.

Сильнодействующие лекарства, например, как ингибиторы АПФ прописываются уже врачом и принимаются под его контролем.

Повысить сердечное давление также помогают настои, отвары и чай, приготовленные по рецептам народной медицины.

Для повышения АД часто используют:

• чабрец;
• золотой корень радиолы;
• бессмертник;
• пижма;
• тысячелистник;
• аралия маньчжурская.

Чай из чабреца помогает нормализовать давление и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления берут столовую ложку измельченной сухой травы и заваривают двумя стаканами горячей воды. Дают настояться полчаса и пьют вместо обычного чая.

Из корня радиолы делают отвар по следующему принципу:
Одну столовую ложку измельченного в порошок компонента заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение пары часов. Пьют такой настой дважды в день утром и в обед до еды по половине стакана.

Для повышения сердечного давления можно приготовить эффективный отвар по следующему рецепту:

Берут в равных количествах траву пижмы, бессмертника, тысячелистника и перемешивают. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов и заваривают стаканом кипятка. Принимают перед едой дважды в день в первой половине дня.

В качестве травяного сбора от гипертонии готовят средство по следующему рецепту:
Траву зверобоя, листья земляники и цветки цикория смешивают в равных пропорциях. Из полученного сбора берут столовую ложку ингредиентов и заваривают стаканом кипятка. Отвару дают настояться полчаса и принимают три раза до еды. Напиток обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, нормализует давление и обеспечивает организм витаминами.

Эффективным средством для повышения давления является настойка из аралии маньчжурской, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для ее приготовления понадобится 70% спирт и само растение. Одну часть растительного компонента заливают пятью частями спирта и убирают в темное, прохладное место на 10 дней. Принимают готовую настойку по 30 капель до еды трижды в день. Средство способно снизить уровень сахара в крови, тонизировать кровеносные сосуды и нормализовать АД.

Гипотоникам также будет полезен следующий народный рецепт:

Обжаривают две столовых ложки кофейных зерен и перемалывают в кофемолке. Полученный порошок смешивают с соком одного лимона и стаканом меда. Средство принимают до еды трижды в день по столовой ложки.

Для повышения АД также эффективно помогает мед с лимонами. Для приготовления средства берут 10 штук цитрусовых и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки, предварительно вынув косточки. Полученную кашицу заливают литром холодной воды и смешивают со стаканом меда. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день. Полученную смесь хранят в холодильнике.

Нередко применяют от гипотонии напиток из шелковицы. Для этого две столовых ложки ягод заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Полученный настой выпивают за три приема до еды.

Нетрадиционным способом повышения АД является методика точечного массажа, позволяющая воздействием на определенные точки нормализовать давление.

Такие точки на теле человека находятся:

• на внутренней стороне запястья;
• посередине темечка;
• в углублении между большим и средним пальцем;
• у основания стопы;
• на уголках подключичной ямки.

Каждую из названных точек необходимо массировать в течение одной минуты. Точечный массаж следует совместить вместе с приемом препаратов, повышающих давление.

Для профилактики пониженного давления следует:

• соблюдать режим сна и бодрствования;
• не подвергать организм переутомлению;
• употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
• включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
• следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

источник

Рассмотрим, причины падения диастолического показателя, каким образом можно поднять нижнее давление, реально ли при этом оставить верхнее без изменений.

Диастолическая гипотония – встречается крайне редко, как правило, является сигналом тяжелой патологии. Опасность ситуации заключается в том, что при понижении нижнего показателя давления (до 60 единиц и меньше) происходит нарушение способности миокарда перекачивать в кровяное русло необходимый органам, тканям объем крови. Недополучение питательных веществ, кислорода ведет к гипоксии, нарушению функций почек, головного мозга, глаз, других внутренних органов.

Это чревато развитием сердечно-сосудистых патологий:

• аритмий;
• энцефалопатий;
• ишемии сердца, мозга;
• приступами стенокардии;
• инфарктами, инсультами;
• деменцией.

Есть еще одна опасность – травмы. Низкое ДАД провоцирует головокружение, падение, удар о находящиеся рядом предметы. Поэтому подъем нижнего давления задача настолько же важная, насколько и трудная.

Резкое падение нижнего давления сопровождается характерными симптомами:

• темнотой в глазах;
• головной болью;
• дезориентацией в пространстве;
• предобмороком;
• речевыми расстройствами;
• потерей сознания.

Маркером диастолической гипотонии считается понижение температуры тела ниже 36°С. Если появляются такие симптомы следует уложить больного горизонтально, укутать одеялом, оставив голову, грудь открытыми. Ноги приподнять, подложив под них валик, это поможет крови активнее передвигаться по кровяному руслу к мозгу. Как лекарство дают стакан крепкого сладкого чая, любую тонизирующую настойку (10 капель на стакан воды).

Кофе под запретом, поскольку является причиной учащенного пульса, что негативно скажется на сердце. Но можно дать дольку горького шоколада с содержанием какао-продуктов не менее 65 %. В случае отсутствия результата в течение получаса вызывают Скорую.

Специальных лекарств, чтобы повысить нижнее давление изолированно, не поднимая при этом верхнее, не существует. Взаимосвязь ДАД и САД диктует следующую тактику в случае необходимости снижения только диастолического показателя:

• необходимо адекватно оценить состояние гипотоника;
• обязательно найти первопричину (а она может быть самой серьезной), то есть полностью обследоваться в клинике;
• подобрать индивидуальную схему лечения на основе результатов полученных данных.

Диастолическое давление характеризует сократительную способность миокарда. Значит, следует искать причину, нарушившую ее. Поскольку нижнее давление называют почечным, то очень часто первопричиной диастолической гипотонии является именно нарушение в работе мочевыделительной системы. Ишемия почек, ХПН, нефриты разного генеза. Только устранив выявленную патологию, можно привести нижнее давление в норму, не затронув при этом верхнее.

Диастолическая гипотония подразумевает два варианта развития: без какой-либо симптоматики и с определенными клиническими симптомами. Если жалоб нет, то никакого лечения (при показателях тонометрии до 55 единиц) не требуется. Наличие жалоб с большой пульсовой разницей (более 60 единиц) заслуживает внимания в случае:

• когда САД =135-140 единиц, а ДАД – ниже 60, это чревато мигренью, чувством хронической усталости, слабостью, что свидетельствует в пользу сосудистых нарушений при нормальной работе миокарда;
• если САД находится на нижней границе нормы (100-110), а ДАД – значительно снижено (менее 40) – это говорит о том, что патологически нарушена совместная работа сердца, сосудов.

Иногда стойкая изолированная диастолическая гипотония говорит о недостаточности аортального клапана, что требует экстренной помощи, оперативного вмешательства. Одновременное понижение верхнего и нижнего давления – следствие гормонального дисбаланса или ВСД.

Изолированное понижение диастолического показателя встречается максимум в 10% случаев. В остальных 90% – это сочетанное изменение верхнего и нижнего уровня, поэтому назначая средства, способствующие росту ДАД, нельзя не учитывать уровень систолического давления.

Например, кофеинсодержащие препараты (Цитрамон, Пенталгин-Н, Кофеин, Фармадол) – легко поднимут диастолический показатель, но, если при этом диастолическая гипотония сочеталась с систолической гипертонией, может наступить криз, поскольку кофеин поднимет и без того высокое систолическое давление.

Поэтому врачи предпочитают для повышения низкого нижнего давления назначать бета-блокаторы: Коронал, Конкор, Микардис, Телмисартан, Лозартан или антагонисты кальция: Изоптин, Верапамил, Финоптин, Диакордин. Они дополнительно проявляют антиаритмические свойства, поэтому их самоназначение недопустимо. Нужно полное клинико-лабораторное обследование.

Препараты назначаются в индивидуальной дозировке в зависимости от общего состояния пациента, его возраста. Особенно важно это для пожилых или тех людей, которые страдают заболеваниями вегетососудистой системы, сердца, почек.

В экстренных случаях практикуют при критическом снижении АД вводят: Преднизолон, Дексаметазон, Кордиамин, Дофамин, Мезатон.

Поднять низкое нижнее давление можно большой группой лекарственных средств растительного или синтетического происхождения, которые стимулируют иммунитет человека, повышают его способность противостоять негативным воздействиям. Сюда относятся:

• женьшень – профилактирует инсульт, повышает иммунитет;
• базилик – отличный антиоксидант, выводит свободные радикалы, токсины, омолаживает организм, используется в аюрведении, повышает тонус сосудов, улучшает концентрацию внимания, память, улучшает настроение;
• ашвагандха (китайский женьшень) – снимает тревожность, корректируя кортизол в кровотоке, проявляет свойства антиоксидантов, омолаживая клетки, улучшает память, профилактирует болезнь Альцгеймера, смягчает симптомы менопаузы;
• элеутерококк – стимулирует работу сердца, сосудов, снижает сахар, холестерин в сосудистом русле;
• лимонник считается отличным детоксикантом, антиоксидантом;
• родиола розовая – обеспечивает защиту от стресса, снимает усталость;
• астрагал относится к бобовым, детоксикант, антиоксидант, курирует эндокринные железы;
• корень солодки – успокаивает, стимулирует выносливость, повышает иммунитет;
• шисандра (китайский лимонник) повышает устойчивость внутренних органов к негативным воздействиям;
• рейши – гриб стимулирует иммунитет, профилактирует сердечно-сосудистую патологию;
• перуанская мака – выравнивает гормональный фон;
• розмарин снимает стресс, улучшает работу сердечно-сосудистой, пищеварительной систем.

В подъеме нижнего низкого давления адаптогены играют значительную роль, но назначаются только по рекомендации врача, поскольку не обладают изолированным действием на ДАД. Среди синтетиков можно отметить Пантокрин, Тонгинал. Эти средства принимают не более двух недель, поскольку при передозировке возможен подъем САД с гипертоническим кризом.

Дефицит минералов, витаминов может провоцировать понижение диастолического показателя АД. Они являются альтернативой сбалансированной диеты. Используют:

• Пиковит:
• Доппельгерц ОМЕГА 3;
• Компливит,
• Супрадин;
• Витрум;
• Центрум;
• Алфавит.

Назначаются только врачом после полного обследования пациента, поскольку передозировка кальция, калия или магния, например, способна привести к серьезным неврологическим, почечным, сердечным расстройствам.

Повысить низкое нижнее давление в домашних условиях можно диетой (голодание исключено). Сбалансированный рацион предполагает включение в ежедневное меню:

• батонов с отрубями;
• ржаного хлеба;
• картофеля в «мундире»;
• сельдерея во всех видах;
• капусты разных сортов;
• бобовых;
• орехов;
• винограда;
• чеснока;
• чая с лимоном;
• шоколада;
• морковного, свекольного соков;
• молочных продуктов.

Важно обеспечить поступление необходимого количества клетчатки, йода, соли. Полезный продукт при снижении давления – это морская капуста, а также цитрусовые, особенно грейпфрут.

Выводятся из рациона продукты жирные (сало, жирные сорта мяса, утку, курицу с кожей, блюда во фритюре), богатые холестерином (мозги, печень, почки, другие субпродукты, сосиски, сардельки, сырокопченая и вареная колбаса), лук. Ограничивается до минимума все, что содержит кофеин, алкоголь.

Отдельно стоит вопрос об использовании алкогольных напитков. Действительно, красное сухое вино или коньяк способны однократно справиться с проблемой. Но (!) злоупотребление спиртным приведет к неврологическим, сердечно-сосудистым расстройствам, что только усугубит гипотонию, спровоцирует ее прогрессирование.

Нормы алкоголя при низком нижнем артериальном давлении

Крепкие напитки обладают способностью снижать сахар.

Помогает тонизировать сосуды, но делать его необходимо правильно. Эффективен точечный массаж при гипотонии, но его лучше доверить профессионалу, поскольку залог успеха – точное знание расположения точек.

Отлично помогает массаж стоп, головы. Это можно проделать самостоятельно. Мочки ушей оттягивают вниз, а затем, легонько растирают их с переходом на область головы. Все делают подушечки пальцев. Массируют зону шеи, затылка в разные стороны от позвоночника.

Хорошо помогает повысить нижнее давление, если сначала растереть ладони, а потом одну приложить ко лбу, а вторую к затылку и посидеть так несколько минут, пока не исчезнет чувство приятного тепла. Затем, можно снова растереть ладони, одну положить на грудь, вторую – на лоб, и снова несколько минут покоя. Грудь можно растирать самостоятельно круговыми движениями по часовой стрелке, то уменьшая, то увеличивая радиус.

Неплохо легонько пощипать брови от переносицы к вискам.

Стопы растирают до появления чувства тепла.

Супер-упражнение при низком нижнем давлении – «подпирание небес». Удобно расположившись на стуле, нужно потянуться руками вверх, как будто подпираете небо, на полминуты застыть в таком состоянии. Если сложно, то разотрите ладошки, сцепите их замочком, положите на затылок, просидите так полминуты.

Привести в норму ритм сердца, не повысив верхнее давление, помогут следующие народные средства:

• Настой из василька. Цветы василька, толокнянка, измельченный корень солодки в пропорции 1:5:2, 20 г смеси на стакан кипятка, настаивать 8 часов, пить натощак по столовой ложке трижды/день, месячным курсом.
• Настой из облепихи. Ягоды свежие или сухие – 50 г, добавляют ложку пижмы, тысячелистника, 2 ложки бессмертника, все заливают литром кипятка, настаивают час, пьют по стакану, пару раз/сутки, курс от 14 до 45 дней в зависимости от эффекта (можно добавить бессмертник).
• Настой из стальника колючего. Стальник – практически единственное природное средство, изолированно поднимающее нижнее давление, показан при хронической диастолической гипотонии: смешивают по чайной ложке стальника и пижмы (тонизирует сосуды), заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, делят на два приема, принимают до еды, курс – две недели (можно добавить бессмертник)

Можно использовать готовые аптечные настойки растительных адаптогенов.

При оказании экстренной помощи есть ряд правил, которые нарушать нельзя:

• исключены наклоны или другие физические упражнения, это может спровоцировать гипоксию головного мозга, обморок;
• нельзя давать нюхать нашатырь, может вызвать приступ мигрени;
• под запретом препараты, повышающие АД, если они не были заранее согласованы с врачом;
• противопоказан алкоголь, так как этиловый спирт расширяет сосуды, ведет к еще большему падению АД;

Диастолическая гипотония или пониженное давление может протекать бессимптомно на протяжении длительного времени, поэтому резкое падение АД всегда неожиданно, поэтому априори требует знания основных правил первой помощи.

Гипотония – это единственный вариант заболевания, когда расхожее мнение о том, что она возникает только при наплевательском отношении к своему здоровью, совпадает с мнением врачей. Снизить риск патологии можно, следуя самым простым рекомендациям:

• полноценный восьмичасовой (не меньше) сон;
• разумное чередование физических, умственных нагрузок;
• контрастный душ по утрам;
• дозированные занятия спортом;
• прогулки на свежем воздухе;
• профилактический самомассаж;
• атерогенный профиль питания, сбалансированный рацион;
• нормальный питьевой режим, особенно в жаркие дни.

А главное – регулярный мониторинг артериального давления, ежегодная диспансеризация, профилактические осмотры.

источник

Сердце – это мотор нашего организма. Кровяное АД в нем характеризуется двумя показателями – верхним (в момент максимального сокращения мышцы) и нижним (при расслаблении). Традиционные и нетрадиционные методы, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, всегда актуальны, ведь гипотония плохо влияет на самочувствие любого человека. Низкое диастолическое АД вызывает ряд различных недомоганий, поэтому необходимо знать его причину и решить ее.

В измерении АД важную роль играют систолический и диастолический показатель. Зачастую гипотонией страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Идеальный показатель диастолического АД – 70-90 мм рт. столба. Если он ниже, это показывает, что в организме «сбой» работы вегетативной и/или сердечно-сосудистой системы. Если такой уровень диастолического АД не вызывает дискомфорта или депрессивного настроения, беспокоиться не стоит. Видимо это естественное состояние организма, тогда задачи повысить нижнее давление в домашних условиях не стоит.

• астеническое состояние;
• слабость, головокружения;
• чувствительность к климатическим изменениям;
• учащение пульса либо брадикардия;
• активное потоотделение, нарушения терморегуляции;
• затяжная, ноющая головная боль.

Доказано, что для нормального течения беременности у женщин необходимо, чтобы уровень диастолического АД был в диапазоне от 70 до 80 мм рт. столба. Частые приступы гипотонии плохо сказываются на здоровье будущей мамы и малыша. Нюансы:

1. Нужно обязательно поднять нижнее давление при беременности до нормального уровня. При низком АД в артериях нарушается процесс движения крови, что негативно отражается на питании и снабжении кислородом плода.
2. Поскольку применение препаратов при беременности не рекомендуется, важно определить, как поднять нижнее давление в домашних условиях безопасно.

Меры профилактики гипотонических состояний в период беременности:

• режим дня;
• сбалансированное питание (диета) без чрезмерно соленых блюд;
• полноценный сон;
• ежедневная легкая зарядка, прогулки;
• курс массажа (разминания, растирания);
• если нет противопоказаний – физические нагрузки для беременных;
• полный отказ от курения, алкоголя, минимизирование употребления кофе.

Самое главное – не начинать бездумно принимать таблетки, найденные в аптечке и активно пить кофеин. Есть большая вероятность, что после такой встряски организму станет хуже, особенно если показатель систолического АД уже был повышенным. Необходимо найти причину такой реакции организма, услышать мнение врача, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, грамотно. Стоит отметить, что при колебаниях диастолического давления к нижней границе категорически запрещено посещение бани или сауны. Даже горячая ванна может вызвать резкое снижение АД.

Чтобы быстро поднять нижнее давление, можно использовать такие методы:

• принять положение лежа, ноги должны находиться выше головы;
• обеспечить необходимое количество свежего воздуха;
• выпить крепкого подслащенного чая (допускается минимальное добавление тонизирующего средства);
• контролировать АД, повторные замеры разумны через 15 мин.;
• если АД снижается или держится на той же отметке более получаса, необходимо вызвать скорую помощь.

Для быстрого и качественного решения проблемы с низким диастолическим АД лучшим вариантом станет выяснение причин возникновения таких перепадов. Гипотонический криз с большей вероятностью может настигнуть людей пожилого возраста, с проблемой избыточного веса. Кроме того, существует возможность некритического снижения АД у подростков. Это связано с быстрым ростом тела и гормональными перестройками, когда сердце просто за ними не успевает. В таком случае не нужно переживать, чем поднять нижнее давление, со временем оно восстановится до нормы.

В группу риска относят пациентов с такими заболеваниями:

• вегетососудистая дистония;
• инфаркт миокарда, инсульт;
• туберкулез;
• язвы (желудок и двенадцатиперстная кишка);
• кровотечение;
• нарушения работоспособности сердечного клапана;
• почечная недостаточность;
• злокачественные новообразования.

Существует много методов как повысить диастолическое давление, но в вопросах их применения врачи придерживаются мнения, что острой необходимости проведения лечения медикаментозными методами нет, зачастую помогают качественные изменения в образе жизни. При продолжительном периоде гипотонии следует пересмотреть препараты, которые принимаете. Например, такие медикаменты, как бета-блокаторы, глицин, инъекции изоптина приводят к резкому понижению нижней границы АД. Лекарства от низкого давления выписываются только после приема у врача.

источник

• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
• йога (43)
• Очищение (32)
• Профилактика (31)
• Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
• Глаза, зрение (14)
• Просто о сложном (9)
• Зрение (6)
• Обследование и лечение (3)
• Немного из истории (1)
• Герудоторапия (1)
• аквааэробика (1)
• акупунктура (13)
• апитерапия (20)
• ароматерапия (25)
• Аюрведа (8)
• болезни, проблемы и их лечение (1448)
• гомеопатия (2)
• грязелечение (4)
• диеты, лечебное голодание (45)
• домашние средства, народная медицина (1699)
• Дыхательная гимнастика (3)
• здоровое питание (62)
• Зооглея (25)
• иглоукалывание (1)
• Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
• книги о здоровье (4)
• лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
• лечение (42)
• лечение музыкой (1)
• мануальная терапия (5)
• рефлексотерапия (7)
• массаж (78)
• Меню здоровых и успешных (97)
• новости а мире науки, страны (36)
• Полезные знания (187)
• ВИТАМИНЫ (8)
• применение в косметике (99)
• простуда (7)
• прочее (103)
• внешний вид,стиль (45)
• Пульсовая диагностика (2)
• разные советы (74)
• Реклама (30)
• сердечные проблемы (19)
• скорая помощь (55)
• Советы врача, полезные советы (420)
• СТОМАТОЛОГИЯ (16)
• траволечение, фитотерапия (476)
• травы, новые сведения (60)
• фитнес (90)
• целительные практики (48)

Как лечить высокое нижнее давление народными средствами

Приветствую Вас, дорогие посетители и гости медицинского блога «Рецепты народной медицины». Сегодня Вы ознакомитесь со статьей «Как лечить народными средствами высокое нижнее давление».

● Как известно, кровяное артериальное давление считается нормальным, когда верхний предел не превышает 140/90. Цифра 140 отражает момент сокращения сердечной мышцы и выброса крови в самую большую артерию – аорту и называется систолическим верхним давлением. Нижняя цифра (90) отмечает период расслабления сердца, когда кровь заполняет мелкие кровеносные сосуды. В это же время происходит кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда).

● Последнее явление зафиксировано в народе выражением «нижнее давление называется сердечным», хотя это не совсем правильно, о чем будет сказано ниже. У больных гипертонической болезнью (артериальной гипертензией) на фоне стресса высокое нижнее давление соответствует и высоким верхним показателям. О наличии такого заболевания можно утверждать, если тонометр зафиксировал, скажем, показатели 220/120.

● Однако в некоторых индивидуальных случаях нижнее высокое диастолическое давление может присутствовать и при нормальных показателях верхнего систолического давления. К примеру, 130/115 или 120/100. То есть, когда разница между показателями составляет 15-20 единиц, вместо нормы 40-45. Такое давление в медицине называется диастолическим изолированным давлением.

● Почти всегда диастолическое изолированное давление из-за отсутствия жалоб и явных признаков болезни выявляется случайно при плановых медицинских обследованиях, посещении поликлиники, обращении по поводу другого заболевания и т.п. Причем, из-за отсутствия симптомов, мало кто настораживается, предполагая, что опасность представляет собой только верхнее высокое давление.

● Через несколько дней еще раз, измерив давление, пациент по совету своих близких начинает принимать гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление). В результате такого необдуманного самолечения резко снижается верхнее давление, показатели которой были в норме.

● Высокое нижнее давление очень опасно, потому что сердце постоянно находится в напряжении, не расслабляется и кровоток в его мышце нарушается. Происходят структурные изменения стенок кровеносных сосудов (становятся более жесткими), нарушается их проницаемость. Через некоторое время патологические изменения прогрессируют, становятся необратимыми и приводят к изменениям в мышце сердца и образованию тромбов.

● Высокое изолированное нижнее давление, как правило, является следствием какого-то другого заболевания, в частности почек, эндокринных органов (гипо- или гипертиреоз), гипофиза и надпочечников, при образовании опухолей и наличии пороков сердца.

● Допустим, имеет место длительный воспалительный процесс в тканях почек. Он приводит к хронической почечной недостаточности, выявить которую возможно только при неоднократных лабораторных исследованиях мочи. Вот тут, как раз и следует насторожиться в связи с присутствием высокого нижнего давления.

● Для детального изучения процессов, происходящих в организме, больной должен пройти глубокое обследование с применением биохимических анализов крови, мочи, изучением гормонального фона, обследованием почек, эндокринных органов и т. д.

● Приступая к этому важному разделу статьи, хочу предупредить тех лиц, которые решили заниматься самолечением. Диагноз «Изолированное диастолическое давление» говорит об очень серьезном заболевании, которое требует вмешательства многих специалистов. Поэтому, если Вы начали консервативное лечение в поликлинике, по согласованию с лечащим врачом как дополнительным лечением можете использовать рецепты народной медицины, приведенные ниже.

● Медикаментозное лечение успешно дополняется приемом седативных и гипотензивных лечебных трав – пиона, валерианы, пустырника, которое благоприятно воздействуют на эндокринную и сердечно-сосудистую системы посредством уменьшения выброса гормонов и ликвидации стрессового напряжения.

● Пустырник обладает легким диуретическим свойством и увеличивает силу (не число!) сердечных сокращений. Две столовые ложки сырья залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Пейте в 3-4 приема днем и перед сном.

● Издревле известны благоприятные свойства валерианы, которая помимо вышеизложенного еще показана при заболеваниях щитовидной железы, ослабляет возбудимость, обусловленную ее гиперфункцией.

● Вечером в термосе залейте столовую ложку корней валерианы стаканом кипятка. Утром, проснувшись, процедите настой и принимайте по столовой ложке после еды 3-4 раза в день. Внимание: принимать препараты валерианы более 1,5-2 месяцев подряд не рекомендуется.

● Хороший седативный эффект обеспечивает пион уклоняющийся. Проварите 5 минут столовую ложку пиона в стакане кипятка, процедите. По 1 ст. л. до еды трижды в день. Пить также аптечную настойку пиона трижды в день по чайной ложке. Длительность лечения – один месяц.

● При высоком нижнем давлении, обусловленном заболеваниями почек, очень эффективны мочегонные чаи и травы. Измельчите и смешайте по одной столовой ложке шалфея и зверобоя, две столовые ложки душицы и пять столовых ложек пустырника. Залейте двумя стаканами кипятка две столовые ложки смеси и настаивайте 20 минут. Пейте трижды в день по полстакана за 20 минут до приема пищи.

● Другой сбор с таким же действием. Смешайте, предварительно измельчив, по 1 ст. л. травы донника, мяты и пастушьей сумки, две ст. л. корней солодки и 4 ст. л. травы сушеницы. Порядок приготовления и приема настоя аналогичен предыдущему рецепту.

● Каждые два месяца сбора чередуйте. Помните, что лечение травами длительное, но эффективное в отличии от лечения химическими препаратами.

● Весьма полезен напиток, приготовленный из сока брусники, которая обладает не только успокаивающим, но и мочегонным действием. В полстакана брусничного сока влейте полтора стакана кипяченой воды и добавьте ложку меда. Выпейте все за 3-4 приема после приема пищи.

● Важная рекомендация. Каждому больному высоким нижним давлением, как и любому другому гипертонику нужно помнить следующее: болезнь усугубляют лишний вес, курение, избыток соли, частые стрессы. ВЕДИТЕ АКТИВНЫЙ ТРЕЗВЕННЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Будьте здоровы, и да поможет Вам в этом Господь Бог.

Процитировано 87 раз
Понравилось: 15 пользователям

источник

Лечение высокого давления: домашние рецепты

Повышенному или высокому артериальному давлению (АД) подвержены не только люди среднего или пожилого, но и достаточно молодого возраста.

Данное патологическое состояние отрицательно сказывается на самочувствие и в дальнейшем может привести к серьезным последствиям.

Кроме медикаментозного лечения, желательно прибегать к проверенным годами и востребованным народным средствам, которые способны снизить и нормализовать АД, а также избавить от болезненных симптомов.

Артериальное давление — это важнейший показатель, характеризующий состояние кровеносной системы организма.

Принято различать два вида АД:

• Систолическое, или верхнее давление – показатель давления на стенки сосудов в момент сжимания сердца и выталкивания в артерии крови;
• Диастолическое, или нижнее (пульсовое) давление – обозначение давления в момент расслабления и отдыха сердечной мышцы.

Оптимальным значением АД у здорового человека считается систолическое – 110/120 мм. рт. ст. диастолическое – 70/80 мм. рт. ст. но данные показатели могут повышаться в зависимости от возраста. Допустимой разницей между нижним и верхним давлением считается от 30 до 40 мм. рт. ст.

Повышенное давление (артериальная гипертензия, гипертония) – заболевание сердечно – сосудистой системы, для которой характерно устойчивое превышение показателей оптимального давления, а именно от 110/70 до 140/90.

Симптомы повышенного АД следующие:

• Шум в ушах, сильные головные боли;
• Одышка, тошнота, возможна рвота и обмороки;
• Покраснение кожи;
• Боли в области грудины.

Факторы, влияющие на повышение АД, различаются в зависимости от увеличения верхнего или нижнего давления.

Причины высокого верхнего давления:

• Увеличенные стенки сосудов,
• Сосудистые или сердечные заболевания.

Причины высокого нижнего давления:

• Ожирение;
• Чрезмерный прием соли;
• Алкоголь, курение;
• Частые стрессы;
• Почечные или эндокринные заболевания;
• Малоподвижный ритм жизни;
• Пожилой возраст, наследственность;
• Беременность.

Лечение высокого артериального давления нацелено на его снижение и устранение причин, спровоцировавших увеличение допустимых показателей.

Лечение давления без лекарств возможно лишь на ранней стадии заболевания, когда наблюдается не устойчивое, а периодическое незначительное повышение АД. Данная терапия предусматривает правильное питание, прием витаминов, снижение нервного напряжения и отказ от вредных привычек.

Однако, при стабилизации артериальной гипертензии желательно средствами народной медицины дополнять диетотерапию и медикаментозное лечение.

Лечение высокого давления: народные средства

• В стакане крутого кипятка заварить две ст.л. сухого лугового клевера, после чего принять перед сном в количестве 100 мл.
• Две ст.л. сухого пустырника настоять час в стакане кипятка, процедить и употреблять по три ст.л. утром и перед сном.

• Апельсин с лимоном натереть на терке вместе с кожурой, после чего соединить с 3 ст.л. сахара и принимать по ч.л. трижды в день в течение трех недель.
• Черную смородину (ягоды) – 20 гр. поместить в кипяток (300 мл), проварить 10 минут, охладить, профильтровать и принимать до еды по 100 мл.

• Подготовить сбор – по 4 части плодов шиповника с боярышником, три части рябины, две части укропа.
• 3 ст.л. сбора поместить в термос, залить литром кипятка на два часа, после чего принимать трижды ежедневно по стакану.

• В 30 мл теплой воды добавить три капли сока алоэ и употребить натощак с утра. Длительность процедуры – два месяца.
• Смешать следующие компоненты – ст.л. меда, по стакану морковного и свекольного сока, сок одного лимона и стакан сока хрена. Приготовленное лекарство следует принимать дважды в день до еды по половине стакана.

• Ч.л. меда свежего соединить с ч.л. свекольного сока и принять смесь до еды в утреннее и вечернее время.
• В 100 мл меда добавить растертый лимон и измельченные 5 зубчиков чеснока, затем смесь настоять неделю в темном теплом месте и принимать трижды ежедневно по чайной ложечке.

• К ¼ стакана холодной кипяченой воды добавить 10 гр. крахмала картофельного и ч.л. 5 % йода.
• Смесь тщательно перемешать, добавить еще стакан воды и принимать лекарство по две ст.л. дважды каждые сутки до еды.
• Хранить в холодильнике.

• Луковый сок смешать с медом (1:1), после чего принимать трижды до еды по ст.л. ежедневно.
• В половину стакана воды кипяченой опустить очищенную луковицу, оставить на ночь, после чего утром употребить полученный луковый настой.

• Две столовые ложки семян льна поместить в термос, залить их двумя стаканами крутого кипятка, взболтать и оставить на ночь.
• На следующий день полученный настой разделить на две части и употребить одну с утра, вторую – перед сном.

• В 200 мл теплой воды поместить 20 гр. раздавленного чеснока и дать настояться час. Принимать чесночный настой следует трижды каждый день по ч.л.
• Ежедневно до еды употреблять один зубчик чеснока.

• К половине стакана сока клюквенного добавить такое же количество меда цветочного, перемешать и принимать смесь трижды в день по две чайные ложечки.
• Клюкву (две части) растереть с сахаром (одна часть), после чего употреблять смесь трижды после еды по ст.л.

• В ведро до половины залить воду, нагретую до 37 градусов, затем добавить в нее 1 ст.л. горчицы и перемешать.
• Поместить в воду до середины голени ноги и держать их в воде около 20 минут.

• Собрать следующие компоненты: пять частей шиповника, по три части хвоща, укропа, по две части ягод малины, душицы, мать-и-мачехи, подорожника и липы, часть листочков березы.
• Две ст.л. полученного лекарственного сбора следует залить 500 мл кипятка, подержать на водяной бане полчаса, затем процедить.
• Принимать целительный ароматный отвар трижды в день до еды по 150 мл.

Диета при гипертонии является одним из важнейших компонентов, гарантирующих успешное лечение повышенного АД. Правильное питание разработано специально для восстановления нарушенных обменных процессов, стимулирования действия лекарственных препаратов и защиты организма от возможных побочных эффектов.

Для того, чтобы нормализовать АД с минимальным засорением организма лекарственными аптечными препаратами, следует строго соблюдать следующие пищевые правила:

• Вводить в рацион свежие овощи, зелень, фрукты в сыром виде, молочные и молочнокислые продукты, злаковые;
• До минимума снизить употребление соли (до 3 гр.);
• Ограничить потребление копченостей, маринадов, солений, вкусовых добавок с приправами;
• Полностью исключить жареную, жирную пищу, кофеин и алкоголь;
• Употреблять травяные успокаивающие чаи, молочные напитки, ягодные компоты, морсы или отвары, овощные и фруктовые соки, зеленый слабый чай;
• Ежедневно употреблять несколько зубчиков чеснока;
• Готовить блюда лишь в отварном, паровом или запеченном без корочки виде;
• Употреблять нежирные сорта рыбы, мяса.

Пищевые ограничения необходимо совмещать с правилами приема пищи – питаться дробно и небольшими порциями, не переедать и осуществлять последний прием пищи не позднее двух часов до сна.

В профилактические мероприятия по избеганию гипертонии входят:

• Поддерживать здоровый и оптимальный вес;
• Снизить употребление соли;
• Избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций;
• Отказаться от алкоголя, табакокурения;
• Придерживаться оптимальных для организма физических нагрузок.

Опубликовано 11 Сентябрь 2016 | Автор: nikovera

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога « Народная медицина »! Тема сегодняшней статьи – Высокое нижнее давление.

Когда мы измеряем артериальное давление, фиксируем два показателя – верхнее (или систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Систолическое давление определяется сокращением мышцы сердца (систолой). Это период, когда сердце с силой выталкивает кровь в кровеносную систему организма.

В свою очередь диастолическое давление складывается из периода времени, в течение которого сердце замирает (расслабляется) для приема крови, а давление образуется по мере сопротивления сосудов движущейся крови.

Диастолическое давление может превышать физиологические нормы у пациентов, страдающих заболеваниями почек. гипофиза, тиреотоксикозом щитовидной железы, а также пороками сердца.

Поэтому во всех случаях высокого нижнего давления больной должен пройти полное обследование с лабораторными исследованиями (крови, гормонального фона, УЗИ почек и т. д.) для уточнения основной причины.

Многие пациенты на приеме у врача спрашивают, чем же все-таки опасна изолированная диастолическая гипертония?

Прежде всего, опасность заключается в том, что во время диастолы не происходит полное расслабление мышцы сердца, а это приводит к изменению сердечной конфигурации.

Постепенно патологические изменения становятся необратимыми, возникает риск образования тромбов, их отрыв с последующей закупоркой кровеносных сосудов и развитием инфаркта миокарда. инсульта головного мозга.

Лечащий врач рекомендует таким пациентам соблюдать строгую диету. Им нельзя употреблять жирное мясо, выпечку, жареные, копченые, острые и соленые продукты, сдобный хлеб и сладости.

Следует ограничить потребление поваренной соли, но полностью исключить этот продукт из суточного рациона не желательно, поскольку соли натрия играют существенную роль в организме человека.

Большой вред здоровью наносят лишние килограммы – крайне важно снизить до нормы массу тела, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.

Допускается без ограничений употреблять сырые, тушеные, отварные и приготовленные на пару овощи. Фрукты и ягоды также должны входить в рацион питания.

Полезны каши из гречневой и овсяной крупы, риса, хлеб грубого помола. Рекомендуются нежирные сорта мяса, рыбы – речной и морской.

Следует уделять большое внимание активному образу жизни. Ходите пешком в быстром темпе ежедневно в течение 30-40 минут, делайте утреннюю зарядку, совершайте прогулки на свежем воздухе перед сном.

В настоящее время высокое нижнее давление лечится так же, как и артериальная гипертония с высоким систолическим давлением.

Наиболее эффективными препаратами считается фармакологическая группа ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторов рецепторов ангиотензина II.

К первому из трех поколений ингибиторов АПФ относится каптоприл . он же капотен . Этот препарат предназначен для экстренного снижения высокого артериального давления, постоянно принимать его не рекомендуют.

Второе поколение: трандолаприл, эналаприл, рамиприл, лизиноприл, периндоприл .

В третьем поколении имеется лишь один препарат – фозиноприл . По сути, нет разницы между вторым и третьим поколениями: все средства подходят для постоянной консервативной терапии гипертонической болезни.

Единственное отличие фозиноприла от других препаратов это то, что он выводится из организма больного только через печень, остальные – через печень и почки.

Как показала медицинская практика, все ингибиторы АПФ переносятся пациентами хорошо, однако в некоторых случаях может появиться сухой кашель.

В таких случаях ингибиторы АПФ заменяют блокаторами рецепторов ангиотензина, которые не дают побочный эффект.

К препаратам указанной группы относятся: микардис (телмисартан), козаар (лозартан), апровель (ирбесартан), диован (валсартан), атаканд (кандесартан) .

С целью снижения высокого диастолического давления используются также препараты других фармакологических групп: диуретики (мочегонные средства), блокаторы кальциевых каналов.

Реже назначаются бета-адреноблокаторы, которые могут применяться при наличии в анамнезе больного тахиаритмии, стенокардии. тахикардии, перенесённого инфаркта миокарда.

Медикаментозное лечение недуга станет эффективнее, если в дополнение к нему использовать прием сборов лечебных трав, обладающих успокаивающими свойствами.

К ним относятся пион уклоняющийся, пустырник и валериана лекарственная. Настои из этих трав благоприятно действуют на сердечную, кровеносную и эндокринную системы, уменьшают синтез гормонов и снимают периферическое напряжение сосудов.

Рецепт №1 . Заливаем двумя стаканами кипятка две ст. ложки травы пустырника, оставляем настаиваться шестьдесят минут и выпиваем всю порцию до трапезы и на ночь в три или четыре приема.

Рецепт №2 . Вечером в термосе заливаем 200 мл кипятка столовую ложку измельченных корней валерианы лекарственной и оставляем настаиваться до утра.

Наутро процеживаем и принимаем по столовой ложке 3-4 р/д после каждого приема пищи. Лечиться нужно от 1,5 до 2-х месяцев.

Рецепт №3. Завариваем столовую ложку корней пиона уклоняющегося в стакане кипятка, пять минут выдерживаем на огне, после оставляем настаиваться тридцать минут. Процеженный настой выпиваем по ст. ложке 3 р/д до трапезы. Лечимся тридцать дней.

Будьте здоровы, храни вас Бог!

Кровяное артериальное давление, как известно, считается нормальным, при верхнем пределе не выше 140/90. Здесь цифра 140 четко отражает тот момент, когда сокращается сердечная мышца и кровь выброса в самую большую и главную артерию – аорту. И так появилось определение систолическое верхнее давление. Нижняя цифра 90 фиксируется в период полного расслабления сердца, а кровь заполняет все мелкие кровеносные сосуды. За этот период происходит полное кровоснабжение миокарда — сердечной мышцы. В народе нижнее давление называется просто — сердечное.

Консервативный метод лечения, по согласованию лечащего врача, можно дополнить лечением, использующим рецепты народной медицины.

Успешно лечение, которое дополняет медикаментозный прием седативными и гипотензивными лечебными травами – валерианы, пиона, пустырника, которые благоприятно воздействуют и на эндокринную, и сердечнососудистую системы, уменьшая выбросы гормонов и ликвидируя стрессовое напряжение, улучшит лечение неврастении .

Пустырник отлично увеличивает силу сердечных сокращений, но не число. 2 столовым ложкам сырья, залитым 2 стаканами кипятка, дают настояться 15-20 минут. Пить настой нужно 3-4 раза днем и перед самым сном.

Свойства валерианы способны ослаблять возбудимость, которая обусловлена ее гиперфункцией. Для этого лучше вечером настоять в термос 1 ст. ложку корней валерианы и стакан кипятка. А утром, сразу процедите настой, дальше готовое лекарство нужно принимать после еды по 1 ст. ложке 3-4 раза каждый день не более 1,5-2 месяцев подряд.

Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а. подробнее

Рынок тонометров действительно громаден и, на сегодняшний день их выбор превышает несколько десятков известных брендов и сотни полюбившихся моделей. Линейка подобных приборов для измерений. подробнее

В аптеках или специализированных магазинах предлагается огромное множество моделей тонометров: автоматические и механические, полуавтоматические и «кистевые».Но, существуют определенные правила. подробнее

Людям давно известно то, что грецкие орехи отлично очищают сосуды, а также имеют благотворное влияние на сердце. Самой полезной частью ореха, с помощью которой лучше всего очищаются сосуды. подробнее

Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …

Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …

Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …

Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …

Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …

Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …

Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Высокое давление (в лечебной практике – гипертония) – распространенное заболевание, появляющееся у людей старше 40 лет. Течение его сначала незаметно, зато потом грозит перерасти в настоящую проблему, сопровождаясь сильными беспричинными головными болями, тошнотой, плохим сном и быстрой утомляемостью. Заметили один из симптомов? Лучше обратитесь к врачу! А если заболевание пока не достигло своего пика, справиться с ним помогут народные рецепты, поэтому не торопитесь тратить деньги на дорогие лекарства.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Высокое артериальное давление (от 160/100) приводит к сбоям в функционировании внутренних органов – мозга, сердца и почек. Пускать на самотек течение болезни нельзя!

Точные причины появления гипертонии пока не установлены. Но выделить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на скачках артериального давления, все же можно – постоянные стрессы, наследственность, старение организма, неправильный образ жизни. Каковы бы ни были причины, начать заботиться о своем здоровье нужно уже сейчас! И начните с проверенных временем народных рецептов – поверьте, целительные свойства природы способны спасти от повышенного давления.

Не считайте, что дары природы – панацея. В запущенных формах гипертония поддается лечению (часто – очень длительному) только медикаментами – не помогут никакие сборы и отвары. Но вот в качестве профилактических средств, если вас иногда одолевают головные боли или накатывает тошнота, природные средства придутся очень кстати! Те витамины и микроэлементы, что содержатся в растениях, плодах и ягодах, положительно сказываются на состоянии здоровья – спасают от высокого давления, оказывают мочегонное и успокаивающее действие.

Перед использованием любого из целебных составов лучше проконсультироваться с врачом! С осторожностью «испытывайте» на себе новый рецепт – вдруг обнаружится аллергическая реакция.

Накатывает сильная усталость к концу дня и мучает головная боль? Не откажите себе в удовольствии принять лечебную ванну, которая поможет снизить давление и снять напряжение. Такие процедуры проделывайте за 1-3 ч до сна. Температура воды при этом должна составлять не более 38 градусов. Расслабьтесь и легко помассируйте область висков – помогает от повышенного давления.

В ванне можно разбавлять следующие составы:

1. Лавандовое масло (7 кап.) + сок лимона (5 кап.) + пихтовое масло (2 кап.).
2. Морская соль + настой валерианы (1 пузырек).
3. Белая глина (до 10 ст. л.) + раздавленные дольки чеснока (5-6 шт.).

Если приготовить целебные соки, снижающие давление, лечение будет еще и чрезвычайно вкусным. Многие овощи, фрукты и ягоды обладают мочегонным эффектом, что положительно влияет на улучшение самочувствия – давление снижается до 120-100/90.

Натуральные соки на основе клюквы, морошки, брусники, хурмы и черноплодной рябины – лучшие природные средства от гипертонии. Отзывы доказывают, что они способны (даже без дополнительного приема лекарств) снизить очень высокое давление.

Попробуйте также рецепты смешанных соков:

1. Сок свеклы + мед (1:1). Сок свеклы перед смешиванием необходимо пару часов настаивать. Употреблять по четверти стакана 3-4 раза в день. По прошествии недели увеличьте дозу до 1 стакана в день. Рецепт хорош тем, что не только спасает от высокого давления, но и положительно сказывается на состоянии пищеварительного тракта – желудок перестает болеть, мелкие язвочки зарубцовываются.
2. Морковный сок (1 ст.) + тертый хрен (1 ст.) + мед (1 ст.) + сок лимона (1 шт.). Принимать трижды за сутки по 1 ч. л., а в периоды обострения – по половине стакана. Сок хранить в закрытой таре в холодильнике.

Сама природа дает нам возможность улучшить свое самочувствие при гипертонии. Наши далекие предки, чтобы собрать в лесах и с полей целебные травы, выбирали особые дни – это был настоящий ритуал. И если вы сами много времени проводите на даче, позаботьтесь о том, чтобы запастись некоторыми полезными растениями, которые снижают давление.

Для приготовления отваров необязательно использовать свежесобранные растения. Просто засушите их и отправьте на хранение – так, не потеряв своих свойств, они могут простоять до следующего сезона.

Приготовьте целебные отвары на основе следующих рецептов:

1. Красный луговой клевер. Заварите растение как обычный чай. Напитку дайте отстояться несколько часов. Храните отвар не более 3 дней в холодильнике. Вечером выпивайте по 0,5-1 стакану.
2. Бессмертник + зверобой + ромашка + березовые почки + листья земляники + листья или плоды клюквы (каждого по 100 г). Смешайте высушенные растения для получения целебного чая. Чтобы заварить напиток, кипящей водой (400 г) залейте 2 ст. л. трав. Отвар настаивайте в течение ночи, а затем принимайте до еды. Курс длится 50 дней и применяется не чаще 1 раза в год.
3. Корень девясила (70 г) + овес (50 г) + мед (30 г) + вода (5 л). Овес вскипятите во всем объеме воды, отстаивайте 4 ч. Отваром залейте девясил, смесь вновь вскипятите. Мед добавляйте после остывания и процеживания раствора. Принимайте отвар 2 недели – по трети стакана 3 раза в сутки. Средство поможет с проблемами с сердцем и повышенным холестерином.
4. Семена подсолнечника (0,5 кг) + вода (1,5 л). Семечки предварительно хорошо промойте под проточной водой, варите на протяжении 2 ч. Смесь остудите и процедите, принимайте по стакану каждый день.
5. Корень солодки (10 г) + трава панцерия (10 г) + череда (10 г) + календула (10 г) + корень валерианы (5 г) + укроп (5 г). Перемешайте высушенные растения. Смесь залейте кипящей водой. Употреблять по 1 стакану в день, разделив на несколько доз.

С приготовлением настоев придется повозиться. Но основные их положительные свойства – более длительный срок хранения и высокая эффективность.

Используйте следующие народные рецепты, снижающие высокое давление:

1. Морковный сок (1 ст.) + свекольный сок (1 ст.) + клюквенный сок (1/2 ст.) + мед (1 ст.) + водка (1/2 ст.). Смесь настаивать в течение 3 суток в темном месте. Выпивайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
2. «Усики» растения золотой ус (17 шт.) + водка (0,5 л). Средство настаивайте 12 дней. Настойку принимать утром по 1 ст. л. перед едой.
3. Чеснок (5 долек) + лимон (1 шт.) + мед (0,5 ст.). Все ингредиенты перетереть и смешать. Смесь настаивайте неделю в затемненном теплом месте. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. Средство хорошо и в качестве «лекарства» для очистки сосудов.
4. Подорожник (4 ст. л.) + водка (0, 5 л). Смесь настаивайте 2 недели. Употреблять 3 раза в день по 20-30 кап. натощак.

Популярны в народе не только рецепты отваров и настоек. Есть и другие не менее действенные, судя по отзывам, методы. Все средства совершенно безопасны, но чтобы быть полностью спокойным за свое здоровье, проконсультируйтесь с врачом.

Перечислим популярные методики снижения давления народными средствами.

1. Солевые повязки. Приготовьте солевой раствор в концентрации 9%. Если давление повысилось из-за стрессовой ситуации или перенапряжения, достаточно будет положить на поясницу полотенце или марлю, смоченные в соленой воде. Такие повязки рекомендуется каждые 20 мин менять – смачивать в растворе заново. Высокое давление сопровождается сильной головной болью? Марлевую повязку положите на лоб и затылочную часть головы.
2. Уксусные примочки на пятки. Острую гипертонию наши предки лечили так – в период кризиса прикладывали к пяткам небольшой ватный или бинтовой тампон, смоченный в столовом уксусе (6-9 %). Вы и сами не заметите, как высокое давление скоро снизится – обязательно следите за динамикой, чтобы вовремя убрать уксусную примочку.
3. Клизмы. Гипертоническая клизма содержит большое количество соли, что при правильно сделанной процедуре немного снизит давление. Действие клизмы основано на способности всех жидкостей перетекать в сторону, где повышено содержание соляных отложений. Получается, что вода уходит из стенок сосудов кишечника, и давление снижается. Раствор делается из стакана воды и большой ложки соли.

Перепробовали много средств, но ничего не помогло? Вызывайте врача – без квалифицированной помощи не обойтись.

Все о продуктах, снижающих давление:

Высокое нижнее давление (95, 100, 110, 120) свидетельствует о нарушениях, протекающих в организме. Такое состояние можно считать проблемой, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не снижается длительное время.

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст.

Стоит заметить, что незначительное повышение таких показателей на протяжении дня считается нормальным явлением. Но зачастую причины того, что диастолическое давление увеличивается заключаются в чрезмерных физических, эмоциональных нагрузках и неожиданных стрессах.

Недолгий подъем любого из показателей АД, и их колебание на протяжении дня – это естественное явление.

У человека уровень АД определяют две цифры:

1. верхняя – систолическое;
2. нижняя – диастолическое.

Верхние значения – это объем крови, выталкиваемый сердцем при сокращении сердечной мышцы. Поэтому его называют сердечное давление.

А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Как правило, этот показатель отвечает за тонус сосудов. Такое давление также называют почечным, ведь от его нормы зависит здоровье почек.

Итак, норма нижнего АД до 85 мм. рт. ст. А если показатель выше (85-89), то давление считается немного повышенным, но такие отклонения допустимы. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией

У этого заболевания есть три степени:

• мягкая – (от 90 до 99);
• умеренная (от 100 до 109);
• тяжелая – (110-120).

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений. Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление. Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь.

При этом в сердечной мышце нарушается кровоток. Вследствие чего у человека изменяется структура кровеносных сосудов:

1. нарушается проницательность;
2. теряется эластичность.

Со временем патологические изменения прогрессируют. Причем процесс может быть необратимым. Вследствие чего в сердечной мышце происходят изменения и формируются тромбы.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст., то это говорит, что в организме присутствуют проблемы, нужно знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, и как их принимать.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

• гипофиза;
• надпочечников и почек;
• эндокринной системы;
• опухолевидные образования;
• порок сердца.

Если почечное давление не находится в норме, то это говорит, что сердце качает кровь в интенсивном режиме, чему поспособствовали определенные изменения. Причем, когда высокое только диастолическое АД, то, скорее всего, это говорит о сбое в работе сосудистой и кровеносной системы.

Если кровь не может выполнять, возложенные на нее функции, то это обязательно отразится на сосудах. А таких условиях вся система медленно изнашивается, вследствие чего часто случается инсульт или инфаркт.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, постоянно высокое нижнее АД приводит к образованию атеросклероза сосудов. При такой болезни сосуды становятся не эластичным, причины этого состояния – нарушение липидно-белкового обмена.

Вследствие чего на сосудистых стенках откладывается холестерин и образуются бляшки. Вместе с тем прохождение крови осложняется, поэтому сосуды могут закупориваться.

Стоит заметить, что состояние сосудов зависит от ренина – вещества, продуцируемого почками. Следовательно, если цифры нижнего давления завышены, то у человека есть проблемы с почками.

Неправильный образ жизни, включая вредные привычки, не дает почкам возможности полноценно выполнять свою работу, что отражается на состоянии всего организма. Из-за ухудшения сократительной способности происходит застой крови, поэтому такие причины приводят к развитию сердечно-сосудистой недостаточности.

А если не будет проведено надлежащее лечение в головном мозге произойдут нарушения интеллекта и памяти.

Причины почечной недостаточности заключаются в изменениях в почках, поэтому они не выполняют свои функции, касающиеся выведения токсических веществ, вследствие чего организм постепенно отравляется.

Чтобы понизить верхнее и нижнее давление у женщин и мужчин можно принимать различные препараты. Так снизить уровень АД при возникновении отеков помогут мочегонные таблетки (диуретики). Но часто лечение проводится с использованием растительных средств, оказывающих мочегонное действие:

1. настои на основе полевого хвоща;
2. отвары из толокнянки;
3. лекарства из листьев брусники.

Если народная терапия не привела диастолическое давление к норме, тогда могут быть назначены такие мочегонные таблетки, как Диакарб, Фуросемид, Гипотиазид и прочее. Эти таблетки можно использовать только после назначения врача, ведь они выводят из организма калий и соли.

Калий является очень важным компонентом, который помогает мышцам сокращаться, включая сердечную мышцу – миокарду. Следовательно, диуретики важно принимать с препаратами калия – Аспоркам либо Панангин.

Однако, снизить цифры почечного АД можно, если принимать и другие мочегонные таблетки (к примеру, Триамтерен), способствующие накапливанию калия, их называют калийсберегающими диуретиками. Но переизбыток калия в организме также опасен, как и дефицит. Поэтому проводить лечение самостоятельно, используя мочегонные таблетки не безопасно.

Если давление у мужчин и женщин повышается на незначительные цифры (до 100 мм рт. ст.) и это явление непостоянное, тогда могут быть назначены гипотензивные средства, оказывающие центральное действие. К таким препаратам относится:

Лечение с применением этих медикаментозных средств направлено на регуляцию функционирования симпатической нервной системы, благодаря чему уменьшается численность сосудосуживающих сигналов. А это должно снизить не только верхнее, но и нижнее давление (от 125-120 до 90 мм рт. ст.), посредством устранения спазмирования сосудов.

Но зачастую, чтобы уровень АД можно было держать в норме проводится поддерживающее постоянное лечение ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента. АПФ является ферментом, участвующим в синтезе вещества, оказывающего сосудосуживающий эффект – ангиотензин 2.

К таким средствам, понижающим диастолическое и систолическое АД, относят Рамирил, Эналаприл, Периндоприл и прочие. Лечение с их применением должно проводиться длительное время либо на протяжении всей жизни гипертоника.

Также при проблемах с почечным давлением могут быть назначены блокаторы рецепторов ангиотензина 2:

Чтобы давление было в норме и не доходило до отметки 120 мм рт. ст. эти средства нужно принимать один раз в 24 часа. Но для получения результата, такие препараты нужно пить не меньше месяца. Их преимуществом является незначительное количество побочных реакций.О чем говорит нижнее АД расскажет видео в этой статье.

на

Артериальная гипертензия характеризуется повышением показателей кровяного давления, предстает наиболее распространенной патологией в современном мире. Заболевание является неизлечимым, вследствие своего течения приводит к различным осложнениям.

Общее недомогание, учащенное биение сердца, головная боль в области затылка и грудины, беспричинная раздражительность и хроническая утомляемость – признаки повышения артериальных показателей крови.

Как сбить высокое давление в домашних условиях быстро? Пожалуй, ответ интересует всех людей, которые сталкивались с приступом гипертонии. Дома можно сбить посредством медикаментозных препаратов, народных рецептов на основе целебных растений и ягод.

Эффективно помогают нормализовать и стабилизировать величины АД на целевом уровне некоторые продукты питания, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, массирование и др. домашние способы.

Рассмотрим, как сбивать АД в домашних условиях быстро таблетками? Выясним, как обойтись без лекарств, используя нетрадиционные советы приверженцев народного лечения?

Когда пациенты задаются вопросом, как сбить давление, они также интересуются, можно ли это делать резко? Применение сильнодействующих лекарственных средств негативно сказывается на функциональности организма, и их использование необходимо только в тех случаях, когда величины крайне высоки, мешают нормальной жизнедеятельности.

Применение народной терапии – это более безопасный способ, однако следует набраться терпения, так как методы вследствие своего щадящего воздействия работают относительно медленно, что займет определенное время.

Сбивать АД специализированными препаратами нужно тогда, когда другие варианты не дали требуемого терапевтического эффекта. Особенно в тех случаях, когда приступ гипертензии развился внезапно и впервые, не известны причины патологического состояния.

В некоторых клинических картинах повышенное давление является вариантом нормы, через какое-то время оно нормализуется самостоятельно без использования внешних средств.

Например, после физической и умственной перегрузки, сильного стресса или шока оно увеличивается – и это естественная реакция организма. В данной ситуации лучше выждать время, чтобы АД понизилось самостоятельно.

Если этого не происходит, показатели по-прежнему высокие, то применяют лекарственные или народные средства.

Когда АД достигает критических цифр, нет времени ждать эффекта от нетрадиционных способов лечения, на помощь приходят лекарства, способствующие нормализации нагрузки на сосуды.

Быстро снижает СД и ДД Корвалол или Капотен. Чтобы ускорить эффект от их применения следует соблюсти схему приема: под язык кладут таблетку Капотена, после ее растворения в ротовой полости принимают Корвалол – 40 капель растворяют в 80 мл чистой жидкости.

В обязательном порядке следует контролировать показатели с интервалом в 60 минут. Если улучшение не наступает, то можно принять еще одну таблетку Капотена. В день предельная дозировка составляет 4 штуки. Схему допускается к использованию только с разрешения врача.

Допустимо принимать следующие медикаменты:

Перечисленные лекарственные препараты подходят для купирования единичного приступа артериальной гипертензии. К ним прибегают исключительно в крайних случаях, когда другие варианты не дают нужного результата, а самочувствие ухудшается.

Фуросемид является диуретическим препаратом, который выводит лишнюю жидкость из организма, снижает отечность и, как следствие, показатели АД. Отличается высокой эффективностью, но и большим списком противопоказаний.

Все лекарства с мочегонным эффектом крайне осторожно рекомендуются на фоне сердечной недостаточности.

Многие лекарственные растения помогают снизить давление в домашних условиях быстро без таблеток. Преимущество лечения заключается в безопасности применения, травы помогают даже той категории больных, которые плохо переносят медикаментозные препараты.

Пустырник поможет сбить сердечное давление, он характеризуется седативным воздействием, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование сгустков крови. Мята снимает возбуждение, нивелирует спазмы сосудов и головные боли.

Боярышник обладает успокаивающим свойством, снижает частоту биения сердца, является регулятором показателей СД и ДД, улучшает циркуляцию крови в головном мозге, нашел широкое применение в лечении сердечных и сосудистых патологий.

Отвечая на вопрос, как быстро сбить давление, приведем в пример эффективные растения:

1. Сушеница отличается высокой результативностью на ранних этапах гипертонической болезни, обладает успокаивающим эффектом.
2. Крапива обыкновенная помогает сбить параметры АД, курс лечения посредством растения стабилизирует их на целевом уровне или близко к нему.
3. Укроп является не только душистой пряностью, но и целебным растением, обладающим диуретическим, спазмолитическим и успокаивающим свойством. Рекомендуется при стенокардии, неврозе, спазмах сосудов сердца.
4. Полевой хвощ используется при сердечной недостаточности, кислородном голодании вследствие ухудшения циркуляции крови в организме.

Кора калины характеризуется мощными спазмолитическими действиями, а ее плоды быстро понижают значения, снимают сердечную отечность, дают диуретический и потогонный эффект.

Не менее хороших отзывов удостоился чеснок. Овощ помогает сбивать кровяное давление, снижает концентрацию вредного холестерина в крови, расслабляющим образом действует на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение в организме.

Морс на основе брусники – это первое «лекарство», борющееся с неврозами, приводящими к повышению АД.

Прежде чем сбивать СД или ДД народными методами, нужно изучить противопоказания компонентов, входящих в состав отваров/настоек либо других лекарственных форм.

Понизить давление без таблеток способны травяные напитки на основе перечной мяты, тмина и фенхеля. На один литр кипятка добавляют несколько столовых ложек смеси, заваривают в течение 15 минут, пьют как чай.

Отвар на основе гвоздики не только понижает величины, но и улучшает кровоток. В 250 мл воды добавить 10 бутонов пряности, довести до кипения на маленьком огне. Принимают по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения неограничен.

С высокими значениями справятся настойки:

• На 250 мл жидкости 1 чайная ложка боярышника, заварить. Настоять 24 часа. Принимать по 80 мл три раза в день.
• Измельчить 17 колец золотого уса, залить 500 мл хорошей водки или спирта. Поставить в темное место на 14 суток, периодически взбалтывать. Пьют по две чайные ложки до трапезы. Кратность – 2 раза за 24 часа.

Настойка прополиса возвращает артериальное давление в норму. Для ее приготовления главный компонент заливается спиртом, настаивается лекарственное средство одну неделю. Гипертонику нужно принимать по 5-6 капель 2 раза в день.

Пациентам, страдающим от артериальной гипертензии, рекомендуется держать под рукой домашнюю настойку, состоящую из Пустырника, Валерианы, Валокордина и Боярышника.

Во время очередного скачка показателей в стакане воды растворяется одна столовая ложка настойки, выпивают маленькими глотками за один прием.

Взять по две столовые ложки измельченного валерианового корня, перечной мяты, сушеной крапивы двудомной. Все смешать. Из смеси берут 2 чайные ложки, заливают 250 мл крутого кипятка, настаивают около одного часа. Рецепт нивелирует хронически повышенное давление у мужчин и женщин.

Принимать в день от 200 до 400 мл отвара. Длительность терапевтического курса составляет два месяца. Как правило, это «лекарство» подходит тем, кто стремится постепенно нормализовать значения, не допуская скачков в будущем.

Сбить артериальное давление помогает смесь из натурального меда, лимона и чеснока. Процесс приготовления:

1. Один большой лимон вместе с кожурой измельчить посредством мясорубки. Добавить 125 грамм меда, 5 измельченных зубчиков чеснока.
2. Поставить в темное и прохладное место на 7 суток.
3. Принимать по 1-ой чайной ложке три раза в сутки.
4. Хранят в холодильнике.

Способов быстро сбивающих артериальные значения в домашних условиях, много. Во время терапии следует придерживаться рекомендуемых дозировок и кратности приема. Чрезмерное употребление настоев и отваров может не только не понизить, но и повысить АД, привести к развитию побочных реакций.

Если показатели тонометра остановились на критической отметке, прием таблеток не дает требуемого результата снижения, а народные средства «отказываются» помогать, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Как понизить нижнее давление в домашних условиях? На начальных этапах патологии уменьшить уровень диастолического давления можно без лекарств при помощи диеты, коррекции образа жизни, лечебной физкультуры и отказа от вредных привычек. Однако определить тип патологии, а также ее этап, в домашних условиях невозможно. Поэтому если такое состояние возникает часто, необходимо пройти медицинское обследование и выяснить точный диагноз.

Что касается лекарств, то самолечение при повышенном нижнем давлении категорически не рекомендуется, перед применением каких-либо методов лечения и медикаментов следует проконсультироваться с врачом.

Снизить только нижнее давление, не понижая верхнего, можно при нормальных значениях систолического давления. Однако при повышении нижнего нередко повышается и верхнее давление. В таких случаях понижать следует оба показателя.

Чтобы быстро снизить давление назначаются лекарственные средства. То, какие препараты следует применять, зависит от причины патологии и ее типа.

Понизить нижнее артериальное давление можно при помощи ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, блокаторов рецепторов ангиотензина 2, бета-адреноблокаторов, диуретических препаратов, спазмолитиков, витаминно-минеральных комплексов. В ряде случаев пациенту показан пожизненный прием выписанных врачом таблеток.

Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

Чтобы нормализовать диастолическое давление, которое выходит за границы нормы, следует ограничить употребление соли. Из рациона исключают жирные и жареные блюда. Для улучшения состояния кровеносных сосудов рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых магнием, калием и витаминами группы В. Большое количество калия содержится в картофеле, капусте, помидорах, перце, огурцах, редьке, свекле, дыне, арбузах, апельсинах, бананах, сухофруктах и орехах. К продуктам, богатым магнием, относятся фасоль, соя, пшено, гречневая крупа, творог, сметана, малина, клубника, абрикосы. Витамины группы В содержатся в свиной печени и почках, говядине, мясе кролика, грушах, черешне, яблоках, моркови. Снижению артериального давления способствуют овощные соки (из огурца, моркови, свеклы), чеснок, репчатый лук, чайный гриб, хурма, лимон.

Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

К наиболее эффективным народным средствам при высоком нижнем давлении относятся препараты боярышника – настойка или водный настой. Для приготовления настойки из боярышника стакан плодов измельчают до кашицеобразного состояния, заливают стаканом 70% спирта, герметично закрывают и оставляют на три недели в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель на 1/3 стакана воды. Чтобы приготовить настой из плодов боярышника, столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой принимают по стакану три раза в сутки.

Широкое применение при высоком диастолическом давлении имеют средства на основе валерианы. Для приготовления настойки 2 столовых ложки измельченного корня растения заливают 10 столовыми ложками спирта, емкость со средством плотно закрывают и оставляют в темном теплом месте на 2 недели, после этого настойку следует процедить. Готовое средство употребляют по 20 капель на 30-50 мл воды три раза в сутки. При необходимости срочно снизить диастолическое давление можно принять 30 капель настойки. Для приготовления настоя из валерианы нужно поместить в термос 4 столовых ложки измельченных корней растения и залить 1 л кипятка. Средство настаивают в закрытом термосе 10-12 часов, процеживают и принимают по 1,5 столовой ложки три раза в день.

Еще одним эффективным средством от гипертонии является экстракт стевии. ЕЕ можно добавлять в напитки, так как она обладает сладким вкусом. Для определения дозировки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов применяются семена льна. Для приготовления отвара 0,5 стакана семян тщательно промывают, заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 3 часов и дают остыть. Средство принимают по 1/3 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

От высокого нижнего давления поможет настой пустырника. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся объем нужно выпить за 3-4 раза, желательно во второй половине дня.

Для приготовления настоя из плодов шиповника от высокого диастолического давления столовую ложку сушеных плодов нужно опустить в термос, залить 0,5 л кипятка и настоять 8-10 часов, после чего процедить. Настой пьют, разводя до концентрации некрепкого чая, 2 раза в сутки.

Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

Прежде чем применять народные средства, желательно проконсультироваться с врачом.

К физиологическим причинам роста диастолического давления относятся физические нагрузки, стрессовые ситуации. Факторами риска развития являются избыточный вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерные психические нагрузки, период беременности и менопаузы у женщин.

Изолированное повышение нижнего давления может наблюдаться при злокачественных новообразованиях, пороках сердца, эндокринных заболеваниях, дегидратации, а также при чрезмерном употреблении слишком соленой пищи, хронической усталости.

Высокое нижнее давление при нормальном или незначительно повышенном верхнем может указывать на наличие у пациента заболеваний почек или патологии кровеносных сосудов.

Систематическое повышение диастолического давления (если оно 100 и больше) может свидетельствовать о тяжелых поражениях почек и/или сердечно-сосудистой системы.

Диастолическое (нижнее) давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Показатель находится в зависимости от тонуса кровеносных сосудов, может повышаться при снижении эластичности их и/или спазме.

Нормальным считается уровень артериального давления (АД) 120 на 80 мм рт. ст. (первое число означает систолическое, а второе – диастолическое давление). В норме данный показатель может незначительно отклоняться в меньшую или в большую сторону. Высоким считается диастолическое давление, превышающее 90 мм рт. ст.

Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией.

Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией. Данная патология чаще всего наблюдается у пациентов старше 60 лет вне зависимости от пола. При повышении систолического и диастолического давления патология имеет название систоло-диастолической гипертензии.

Повышенное нижнее давление может долгое время не иметь клинических проявлений, в этом случае она диагностируется случайно во время обследования по другому поводу. Проявляется это состояние ощущением дискомфорта в области сердца, повышенной тревожностью, ускорением сердечного ритма, головной болью, слабостью, шумом в ушах.

Как низкое, так и высокое артериальное давление является патологическим состоянием и требует коррекции. Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.



Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

• физические нагрузки;
• ежедневные стрессы;
• хронические заболевания;
• болезни почек;
• проблемы со щитовидной железой;
• нарушения в позвоночных каналах.

Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

• сотрудники умственного труда;
• гипертоники;
• женщины в период климакса;
• пациенты с избыточной массой тела;
• люди, занимающиеся физическим трудом;
• больные с заболеванием почек;
• перенесшие операцию.

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

• опухоли;
• постоянное воздействие стресса;
• порок сердца;
• нарушения эндокринной системы;
• слишком соленая пища;
• недостаток воды;
• усталость.

Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

• блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
• мочегонных препаратов;
• ингибиторов АПФ;
• бета-адреноблокаторов;
• антагонистов кальция.

Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

• блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
• мочегонные препараты: Фуросемид;
• ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
• бета-адреноблокаторы: Небиватор;
• антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

• ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
• овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
• льняное семя;
• чайный гриб;
• чеснок;
• отвар на основе шишек сосны;
• репчатый лук;
• золотой ус;
• хурма;
• арбуз;
• цветок алоэ;
• уксус;
• лимон и др.

источник