Повысить уровень тироксина народными средствами

Мы попросили Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать, какие функции выполняет щитовидная железа, что с ней может случиться и почему нужно срочно заменить обычную соль на йодированную.

Лариса Бавыкина, врач эндокринлог-генетик, эксперт биомедицинского холдинга «Атлас»

Щитовидная железа — небольшой орган, который расположен на шее и внешне напоминает бабочку. Нормальным объёмом щитовидной железы считается величина до 18 миллилитров (18 см3) для женщин и 25 миллилитров (25 см3) для мужчин. У подростков в период полового созревания и у беременных женщин она может увеличиваться в размере, однако обычно такие изменения не имеют клинического значения.

Щитовидная железа начинает формироваться ещё на третьей неделе внутриутробного развития, на 10—12 неделе появляется первая функциональная активность, а после 12—14 недели орган начинает уверенно вырабатывать гормоны — активность продолжает расти почти до окончания беременности.

Пока щитовидная железа плода не начала самостоятельно вырабатывать гормоны, всем необходимым его обеспечивает организм женщины. Поэтому нормальная функция щитовидной железы у беременной особенно важна, именно от неё зависит формирования здорового головного и спинного мозга, а также интеллект будущего ребёнка.

При нарушении функции щитовидной железы может случиться спонтанный аборт на ранних сроках или сформироваться spina bifida — порок спинного мозга — у плода: расщепление позвоночника с образованием грыжи спинного мозга.

У ребёнка щитовидная железа способствует росту и формированию здоровой костной ткани, нормальному половому развитию. На протяжении всей жизни щитовидная железа стимулирует выработку энергии в клетках — она обеспечивает все обменные процессы.

Важное место занимает участие в контроле уровня холестерина — щитовидная железа разделяет эту функцию с печенью и половыми гормонами, а также непосредственно с самим человеком, который может злоупотреблять жирными продуктами с большим содержанием холестерина. Щитовидная железа вместе с головным мозгом (гипоталамусом) и надпочечниками обеспечивает терморегуляцию.

Кроме того, она стимулирует целую группу лимфоцитов, которые обеспечивают распознавание и уничтожение чужеродных нашему организму клеток, играя важную роль в формировании приобретённого иммунитета.

Одной из самых частых патологий щитовидной железы является аутоиммунный тиреоидит. Диагноз ставится на основании совокупности изменений, главная причина которых — агрессивная реакция собственного иммунитета на фермент щитовидной железы (тиреопироксидазу).

Этот фермент занят непосредственно синтезом гормонов щитовидной железы, особенно синтезом тироксина (Т4). Цифра 4 обозначает число ионов йода в гормоне, а у трийодтиронина (Т3) их три. При этом Т3 обладает бОльшей активностью, нежели Т4, поэтому его образуется значительно меньше. При формировании аутоиммунной атаки на тиреопироксидазу повышается количество антител к тиреопироксидазе (АТ к ТПО) — численность армии клонов, цель которых — обезоружить «врага».

Под таким напором активность фермента снижается, а за ним и число синтезируемых щитовидной железой гормонов. Развивается такое состояние, как гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы. Оно требует лечения тироксином, если быть более точными — левотироксином (все молекулы в нашем организме с точки зрения химии и геометрии повернуты влево). То есть мы просто замещаем утраченную функцию, давая уже известный нам Т4 в виде утренней таблетки.

Почему левотироксин принято принимать утром натощак? Всё просто — он очень «нежный» и «ранимый», любая другая таблетка или тем более завтрак помешают ему всосаться в желудочно-кишечном тракте в полном объёме.

Интересно, что аутоиммунная агрессия на щитовидную железу может протекать очень долго и так и не привести к снижению функции щитовидной железы. Если вы однажды получили положительный результат анализа на уровень АТ к ТПО (повышено число АТ к ТПО) — этого достаточно, больше их смотреть не стоит.

Мы не оцениваем АТ к ТПО в динамике, колебания их уровня клинического значения не имеют, лишь свидетельствуют о протекании аутоиммунного процесса.

Гипотиреоз же обычно характеризуется наличием жалоб на повышенную утомляемость, постоянную усталость, внезапное снижение трудоспособности и других неспецифических симптомов, в таком случае обычно исследуется уровень ТТГ — тиреотропного гормона — в крови. Многие ошибочно думают, что он вырабатывается в щитовидной железе.

Но на самом деле ТТГ — гормон гипофиза, который располагается в центре головного мозга и является начальником всех эндокринных органов, в том числе и щитовидной железы. Когда гипофиз «видит», что функция щитовидной железы снижена, он начинает её стимулировать — для этого он увеличивает количество ТТГ.

Поэтому если уровень ТТГ крови превышает 4 мМЕ/мл мы начинаем подозревать, что функция щитовидной железы снижена. Самую частую причину этого явления мы разобрали —наличие АТ к ТПО. В других же ситуациях поможет разобраться врач-эндокринолог.

Снижением уровня ТТГ мы считаем число ниже 0,4 мМЕ/мл или ниже указанного референса лаборатории. Физиологически снижение уровня ТТГ происходит во время беременности. Потому что ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который вырабатывается плацентой, очень похож на ТТГ и гипофиз их просто путает.

В первом триместре беременности снижение уровня ТТГ может происходить до 0,1 мМЕ/мл. А вот если уровень ТТГ настолько низок, что после запятой вы видите несколько нулей, то скорее всего это ещё одно аутоиммунное заболевание. При нём вырабатываются антитела-захватчики — к рецепторам тиреотропного гормона (АТ к рТТГ), которые не позволяют гипофизу управлять щитовидной железой.

На этом фоне щитовидная железа начинает бесконтрольно вырабатывать гормоны Т4 и Т3. В крови мы видим почти не определяющийся уровень ТТГ и высокие уровни Т4 и Т3.

Для такого человека характерно учащённое сердцебиение, перепады настроения вплоть до слёз и агрессии, страх; его руки подрагивают, появляется ощущение внутренней дрожи, повышается потоотделение и часто, но не всегда, отекают и краснеют веки, глаза несколько выдаются наружу.

Такое состояние называется «болезнь Грейвса» и требует немедленного обращения к эндокринологу. Дальнейшую тактику предлагает врач, исходя из сложности ситуации. Врач может рассмотреть терапию препаратами, которые снижают активность щитовидной железы и назначаются не менее, чем на 12—18 месяцев, или радикальное лечение: терапия радиоактивным йодом или хирургическое удаление щитовидной железы.

К сожалению, в 30% случаев после прохождения медикаментозного лечения заболевание возвращается и тогда остаются лишь радикальные меры.

Нередко встречаются узлы щитовидной железы. Диагноза «узловой зоб» бояться не стоит. Вся щитовидная железа состоит из бусин — фолликул. Увеличение размеров такой бусины и называется узлом. В большинстве случаев узловой зоб имеет доброкачественное течение, но после 50 лет гипофиз может потерять контроль над увеличенным фолликулом, и он начнёт самостоятельно вырабатывать огромное количество гормонов щитовидной железы.

В крови мы увидим снижение уровня ТТГ, но часто менее выраженное, чем при болезни Грейвса. Симптомы при этом будут схожими — перепады настроения, ощущение сердцебиения, подрагивание рук. В этом случае лечение только радикальное, и назначается оно эндокринологом после дополнительного обследования.

Наличие узлов при сохранной функции щитовидной железы (анализы ТТГ, Т4 и ТЗ в референсных значениях, указанных лабораторией) требуют наблюдения в любом возрасте. Для этого достаточно ежегодно выполнять ультразвуковое обследование и контролировать уровень ТТГ.

Если на УЗИ врач увидит изменение контуров узла, наличие кальцинатов, он может назначить исследование уровня кальцитонина крови и пункцию узлового образования тонкой иглой с последующим изучением полученных клеток. Все узлы более одного сантиметра должны пунктироваться. Примерно в 4% случаев при узловом зобе диагностируется рак щитовидной железы, который поддаётся успешному лечению.

Не все живут на морском побережье, а следовательно испытывают дефицит потребления йода. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) рекомендовано ежедневное потребление только йодированной соли. В идеале йодированную соль должны использовать все пищевые производства, например при выпечке хлеба и изготовлении колбасных изделий.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Поэтому если вы замените обычную столовую соль на своей кухне йодированной, вы сможете сократить нехватку йода в рационе.

Применение препаратов йода показано беременным, кормящим женщинам и детям. Однако лечение может назначить только врач. И не стоит обманывать себя существующими биологически активными добавками (БАД) для поддержки щитовидной железы. Скорее всего, они просто содержат йод (или вообще ничего).

Если вы хотите сохранить своё здоровье, о приёме любых препаратов, витаминов и БАД стоит советоваться со специалистом.

источник

Тироксин (или тетрайодтиронин) – один из важнейших гормонов нашего организма, который выделяется благодаря работе щитовидной железы. Он отвечает за следующие функции в организме:

• тонус скелетных мышц;
• улучшает обменные процессы;
• увеличивает физическую и психическую действенность;
• поддерживает поглощение кислорода органами и тканями;
• улучшает умственную работоспособность;
• повышает число сокращений предсердий и желудочков сердца;
• стимулирует выработку гликопротеинового гормона гемопоэтина;
• отвечает за образование эритроцитов и усвоение белка;
• регулирует артериальное давление.

Среди всех гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, он получил короткое второе название: Т4. Нормальное содержание гормона в организме составляет 77,3–147,3 нмоль/л. Но иногда случается так, что при некоторых патологиях уровень тетрайодтиронина снижается. Возникнуть это может в результате следующих причин:

• значительный недостаток йода в организме;
• болезнь Ице́нко — Ку́шинга;
• сильное физическое перенапряжение;
• пангипопитуитаризм;
• утрата белка через желудочно-кишечный тракт;
• использование глюкокортикостероидных препаратов.

Чтобы повысить уровень тироксина народными методами используют некоторые травянистые растения. Но рецепты, приготовленные из них, нельзя считать основной терапией. Всевозможные отвары и микстуры служат лишь дополнением к главному лечению.

Для того, чтобы повысить содержание гормона тироксина в крови, следует помнить, что его дефицит связан с нехваткой йода. Поэтому в терапии используются отвары трав, содержащих в себе этот микроэлемент. Лечение сборами проводятся курсами по 1,5 – 2 месяца перерывам в несколько недель на протяжении 12 месяцев.

Перед началом терапии народной медицины необходимо проконсультироваться с эндокринологом, не стоит заниматься самолечением!

Чтобы получить нужный отвар необходимо в равных пропорциях смешать зверобой, ромашку, корни одуванчика, брусничные листья, цикорий, тысячелистник, календулу и можжевельника плоды. Протереть травы и залить крутым кипятком из расчета 4 чайные ложки кашицы на один литр воды. Дать настояться в термосе не менее 3 часов. Отвар стоит употреблять внутрь по половине стакана ежедневно за полчаса до приема пищи в течение двух месяцев.

Трава дурнишник, крапивные листья, трава дрока, элеутерококк, корень одуванчика смешать в одной емкости в равных частях и хорошо растолочь. 3 чайных ложки залить полулитрами кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Затем дать настояться не менее 60 минут и полученный отвар отфильтровать. В полученную смесь добавить 75 капель настойки перегородок грецкого ореха и принимать внутрь по 100 грамм 4 раза в сутки.

При уменьшении гормонов многие люди задаются вопросом: « В каких продуктах содержится тироксин?» Но дать на него ответ могут не все, ведь тироксин НЕ СОДЕРЖИТЬСЯ НИ В ОДНОМ ИЗ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ! Это гормон, вырабатываемый исключительно щитовидной железой, а получить его из вне реально только путем приема медикаментов. Но можно увеличить его выработку за счет употребления некоторых продуктов, так как уровень гормона напрямую зависит от содержания йода в щитовидке:

• морская капуста;
• пищевая поваренная йодированная соль;
• куриные яйца;
• молочная продукция;
• минеральная вода.

Помимо основных продуктов врачи рекомендуют ежедневное употребление свежих огурцов, помидоров, листьев салата, лимона и сельдерея. Они способствуют очищению и выводят токсины из организма, которые тормозят синтез всех гормонов щитовидной железы.

источник

Тироксин или Т4 – гормон, вырабатывающийся щитовидной железой. С его помощью щитовидная железа воздействует на многие процессы в организме.

Показатели количества этого гормона у людей зависят от многих факторов: возраста, состояния здоровья, физических нагрузок, различных заболеваний.

Если по результатам анализов эндокринолог говорит о пониженном уровне Т4, тогда нужно обязательно увеличивать количество этого гормона.

Как повысить уровень тироксина народными методами, за что отвечает это вещество и какова его норма для разных категорий населения, – на эти вопросы вы найдете ответы ниже.

Факторами, влияющими на снижение гормона Т4, являются:

1. Травмы головы.
2. Ожирение или, наоборот, резкое похудение.
3. Послеродовой период.
4. Проживание в местах, где ощущается нехватка йода (районы, вблизи которых нет морей и океанов).
5. Оперативное вмешательство по удалению доли щитовидной железы.
6. Терапия антибиотиками.
7. Интоксикация (отравление).
8. Неправильное питание – недостаток йода в рационе.
9. Вредные привычки – наркотики, алкоголь.
10. Нарушение режима работы и отдыха.

Что еще влияет на тироксин? Во многих ситуациях дефицит этого гормона вызван недостаточным содержанием йода в организме. Поэтому при выборе тактики лечения основной акцент делается на включение в рацион тех продуктов, которые содержат йод.

От гипотиреоза – заболевания, характеризующегося недостатком тироксина, страдают в основном женщины. Мужчины болеют этим недугом в 10 раз реже.

Многие женщины живут с гипотиреозом, даже не зная о нем. Чтобы вовремя обнаружить недуг, нужно регулярно сдавать анализ крови на уровень тиреоидных гормонов, а также делать УЗИ щитовидной железы.

Этот гормон щитовидной железы взаимодействует с каждой клеткой человеческого организма.

Поэтому тироксин обладает большим набором функций:

• способствует активации обменных процессов;
• благотворно воздействует на работу сердца, сосудов, печени;
• не допускает избытка холестериновых бляшек, препятствует процессу закупорки сосудов;
• насыщает клетки кислородом;
• у женщин отвечает за репродуктивную функцию – контролирует выработку яйцеклеток.

Показатели гормона Т4 неустойчивы, они могут постоянно меняться в зависимости от внешних факторов, пола, особенностей организма. Уровень этого гормона измеряется в пикомолях на 1 литр крови (далее – пмоль/л).

Ниже представлены нормальные показатели уровня гормона щитовидной железы:

Недостаток выработки тироксина вызывает у человека гипотиреоз – синдром, характеризующийся стойким снижением уровня гормонов щитовидной железы.

При нехватке тироксина у человека могут начаться такие проблемы:

• сухость кожи, появление белых пятен на ней;
• ломкость волос, ногтей;
• потеря концентрации;
• постоянная усталость;
• болезненная менструация, нарушение цикла;
• бессонница, сонливость;
• звон в ушах;
• заторможенность сознания;
• снижение либидо;
• одышка при ходьбе;
• тошнота, запоры, метеоризм;
• нарушение обмена веществ, вследствие чего больной страдает от избыточного веса и др.

Зачастую при нехватке тироксина в организме эндокринолог назначает гормональное лечение с использованием синтетических препаратов. Но в некоторых ситуациях можно повысить значения тироксина и без применения таблеток.

Альтернативное лечение включает в себя такие пункты:

1. Прием гомеопатических средств.
2. Диета.
3. Фитотерапия.
4. Народные методы лечения.

Проводить коррекцию содержания тироксина в крови без использования синтетических гормональных препаратов можно только в некоторых случаях:

• при небольшом отклонении показателей от нормы;
• на ранней стадии выявления проблемы;
• при нехватке гормона Т4, причиной которого стала йодная недостаточность;
• при отсутствии операций на щитовидке.

Проводить лечение гипотиреоза нужно только под контролем эндокринолога. Самостоятельные попытки повысить уровень гормона щитовидки могут закончиться плачевно.

Многие люди восполняют дефицит тироксина путем употребления гомеопатических таблеток, стимулирующих работу эндокринной системы, способствующих быстро решить проблему гипотиреоза.

Нередко больным назначаются такие препараты, как «Спонгия», «Игнация», «Лахезис».

Несмотря на то что эти лекарства не вызывают побочных эффектов и принимать их можно продолжительное время, все же лечиться ими нужно только после консультации со специалистом.

В состав гормона Т4 входит белковый остаток, а также йод, поэтому восполнить недостаток тироксина можно путем соблюдения диеты, в которой особое внимание нужно уделить приему продуктов, богатых на йод и белок:

• морепродукты, в особенности красная рыба;
• морская капуста;
• овощи: огурцы, помидоры, свекла, редис;
• яблоки;
• запеченная или отварная свинина, говядина, индейка;
• молоко;
• яйца;
• шпинат.

В меню больного обязательно должны быть включены бобовые, кукуруза, мясо – в этих продуктах содержится много белка.

А вот потребление продуктов, богатых на жиры и углеводы, нужно свести к минимуму. Они снижают метаболизм, замедляют обменные процессы.

При недостаточном содержании гормона Т4 нужно соблюдать принципы правильного питания:

1. Есть часто, но небольшими порциями.
2. Стараться есть в одно и то же время.
3. Во время приготовления пищи использовать минимум соли, причем только йодированную.
4. Между приемами пищи нужно пить чистую воду.
5. Следует исключить из рациона жирные, копченые блюда, сладости, выпечку.
6. Нужно позаботиться о ежедневном употреблении растительной пищи.
7. Следует отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя. Эти напитки можно и нужно заменить травами, способствующими повышению тироксина в крови.

Помните, что средняя и тяжелая форма гипотиреоза требует строгого лечения под наблюдением специалиста.

Лечение травами при гипотиреозе – это популярный способ увеличить количество гормона Т4.

Полезными травами для нормальной работы эндокринной системы являются: дурнишник, ромашка, зверобой, пустырник, календула, анис, чистотел, цикорий и другие.

Рассмотрим самые популярные рецепты приготовления лекарственных чаев для нормализации уровня тироксина:

Йодсодержащая трава ксантиум. Другое название этой травы дурнишник, это растение является лидером по содержанию йода. При дефиците тироксина полезно принимать отвар или сок из этого растения (по 15 капель ксантиума в чистом виде или по 150 мл отвара 3 раза в день).

Настойка женьшеня. Принимать по 10 капель трижды в день. Продолжительность лечения – 1 месяц. Настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Полностью вылечиться от гипотиреоза возможно только при транзиторной форме заболевания, то есть тогда, когда симптомы болезни проходят в течение полугода.

В остальных случаях больному нужно будет придерживаться пожизненной диеты, а также до конца своих дней принимать гормональные препараты.

Отвар из пяти компонентов. Взять в равном количестве (по 1 чайной ложке) плодов шиповника, зверобоя, чистотела, дягиля и корня солодки.

Все травы и плоды измельчить, залить 1 литром кипятка. Поставить на слабый огонь, проварить 10 минут, процедить. Принимать по 150 мл 3 раза в день.

Отвар из петрушки, дурнишника, репешка. Взять в равной доле всех растений, перемешать. Одну столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка.

Выдержать смесь на водяной бане не больше 10 минут, процедить, остудить. Развести средство кипяченой прохладной водой, довести отвар до начального объема. Принимать по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Фитотерапия окажет результат только при комплексном лечении дефицита гормона тироксина. В качестве единственного способа лечения фитотерапия не подходит.

Вкусный лечебный чай с шиповником, малиной и смородиной. Взять по 1 столовой ложке свежих ягод и плодов шиповника, измельчить компоненты, перемешать их. Одну ложку сбора положить в термос, залить кипятком. Настоять 1 час, процедить, пить вместо чая в течение дня.

Жгучая крапива для повышения уровня тироксина. Две столовых ложки уже сухого растения залить 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл трижды в сутки перед едой.

Крапива помогает избавиться от таких симптомов дефицита Т4, как болезненная менструация, авитаминоз, нарушение обмена веществ.

Настойка с крушиной. Крушина нормализует уровень гормонов щитовидной железы, помогает справиться с ожирением, вызванным нехваткой тироксина, обладает успокаивающим действием.

Взять 1 столовую ложку ягод крушины, заварить их в 250 мл кипятка. Дать настояться минимум 2 часа, процедить, принимать по 150 мл перед едой.

1. При нарушении содержания гормона Т4 многие прибегают к помощи йода: 2 капли йода смешать с 50 г водки. Пить по 1 столовой ложке за час до еды дважды в день, запивая водой. Лечебный курс составляет 1 неделю, потом делается перерыв и лечение продолжается.
2. Лечебный салат из морской капусты (0,5 кг), йодированной соли (щепотка) и сухого вина (100 мл). Капусту мелко порезать, добавить соль, заправить вином. Есть такой салат после обеда в течение 1 месяца.
3. Плоды инжира – в них содержится большое количество веществ, улучшающих работу щитовидной железы. Лечение инжиром нужно проводить каждый день: 3 сушеных инжира залить стаканом кипятка, настоять 10 часом. Каждое утро следует съедать по одному размягченному плоду, запивая его настоем, в котором тот лежал.
4. Целебная кашица – смешать молотые ядра грецкого ореха (300 г), чеснок (100 г), плоды аниса (50 г), мед (0,5 кг). Принимать по 3 ложки в течение дня.
5. Сладкое лекарство с фейхоа. Эта экзотическая ягода богата на водорастворимые соединения йода. По содержанию йода фейхоа можно сравнить с морепродуктами. Для профилактики и лечения дефицита тироксина нужно пропустить фрукт через мясорубку, смешать его с медом в соотношении 5:1. Принимать по столовой ложке 1 раз в день на протяжении месяца. Готовый продукт следует хранить в холодильнике.

Прибегать к помощи вышеописанных рецептов рекомендуется всем людям, кто живет далеко от моря.

Если своевременно не начать терапию, дефицит тироксина может привести к таким последствиям:

• ослабление иммунной защиты;
• нарушение репродуктивных функций у женщин и мужчин;
• снижение либидо;
• раннее развитие инфаркта, ишемии, атеросклероза головного мозга;
• у беременных – появление патологий внутренних органов у плода, пороки сердца, функциональная недостаточность щитовидной железы.

Если игнорировать рекомендациями врача, ничего не делать для того, чтобы восполнить дефицит тироксина, вскоре это может привести к «гипотериозной коме», характеризующейся такими состояниями:

1. Потеря сознания.
2. Учащенное, прерывистое дыхание.
3. Снижение температуры тела.
4. Одышка, плохое прощупывание пульса.
5. Отечность лица, ног.
6. Кишечная непроходимость.

При таких симптомах состояние больного очень быстро ухудшается, заканчивается все плачевно – в 75% случаев случается летальный исход.

Зная теперь, как повысить гормон тироксин, вы сможете обезопасить себя или родного человека от многих заболеваний, связанных с дефицитом этого гормона, и даже смерти.

При обнаружении дефицита тироксина нужно как можно раньше начать лечение, обратившись за помощью к специалисту.

Тогда грамотно подобранная терапия, включающая в себя прием гормонозаместительных препаратов, народного лечения, соблюдения диеты поможет нормализовать работу эндокринной системы.

Похожие статьи:

1. Как поднять уровень тестостерона у мужчины?Импотенция, потеря веса, беспричинная усталость, апатия и даже гинекомастия (увеличение.
2. Как поднять уровень эстрогена у женщин?Эстрогены – это женские половые гормоны, отвечающие за внешний вид.
3. Как повысить частоту пульса у человека?Люди все чаще жалуются на низкий пульс. Но мало кто.

источник

Многие пациенты, получившие результаты анализов на гормоны щитовидной железы, интересуются, как повысить гормон ТТГ до нормы, если его уровень снижен.

Изменение показателей часто связано с серьёзными нарушениями в организме, поэтому лечением должен заниматься врач-эндокринолог.

Восстановление гормонального баланса без выяснения причины будет неэффективно или окажет кратковременное действие.

Продукция тиреотропного гормона (ТТГ) начинается в головном мозге, в его небольшом придатке — гипофизе. После попадания в кровь вещество воздействует на рецепторы щитовидной железы, расположенные на поверхности эпителиальных клеток, и регулирует выработку других гормонов — Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина).

Гипофиз и щитовидная железа напрямую связаны между собой. Зачастую при усиленной выработке тиреоидных веществ анализ (TSH) показывает снижение уровня ТТГ, а при недостатке — повышение. Реже тиреотропин понижен одновременно с тироксином. Иногда ТТГ выше допустимых показателей, а Т3 и Т4 остаются в пределах нормы.

Как понизить или повысить уровень ТТТ до нормы, подскажет врач, опираясь на результаты анализов. Самостоятельное лечение недопустимо.

Благодаря стабильной работе щитовидной железы и гипофиза в организме поддерживается нормальный баланс гормонов, а это важное условие хорошего самочувствия.

ТТГ, Т3 и Т4 выполняют в организме ряд функций:

• участвуют в жировом и тепловом обмене, а также синтезе фосфолипидов и нуклеиновых кислот;
• регулируют метаболические процессы, выработку красных кровяных телец;
• активизируют продукцию белка.

Люди с нормальными результатами анализов на гормоны щитовидной железы и отсутствием других заболеваний:

• хорошо выглядят;
• не жалуются на бессонницу или регулярную сонливость;
• способны обрабатывать большие объёмы информации;
• редко нервничают, не страдают навязчивыми состояниями;
• имеют крепкую сердечно-сосудистую систему;
• способны переносить тяжёлые физические нагрузки;
• отличаются крепким вестибулярным аппаратом;
• редко сталкиваются с диареями, запорами и другими пищеварительными нарушениями.

Дисбаланс между ТТГ, ТЗ и Т4 опасен и приводит к серьёзным нарушениям как со стороны щитовидки, так и других систем.

Часто исследование на тиреотропин показывает повышенное содержание вещества. Если ТТГ понижен, это тоже плохо, хоть и встречается гораздо реже.

Обследование назначается пациентам, которые предъявляют жалобы на:

• проблемы со сном;
• психоневрологические расстройства;
• колебания массы тела;
• нарушение менструального цикла;
• расстройство пищеварения;
• изменения в гематологической формуле и другие проблемы.

Анализ рекомендуется сдавать в период планирования беременности и после её наступления, потому что нормальный показатель тиреотропина у матери играет важную роль в формировании плода.

Кровь из вены сдают натощак. Интервал между забором крови и последним приёмом пищи 12 часов. За 2–3 дня из рациона рекомендуется исключить тяжёлые блюда и отказаться от алкоголя и табака.

Попадает ли полученный результат в интервал нормы, зависит от возраста пациента. В 15–25 лет допустимы показатели от 0,6 до 4,5 мкМе/мл. С возрастом функция щитовидки снижается, поэтому в 25–50 лет тиреотропин падает и составляет 0,4–4,0 мкМе/мл.

• В период беременности норма ещё ниже — 0,2–3,5 мкМе/л, что обусловлено чрезмерной нагрузкой на щитовидку.
• Определить допустимый уровень на разных сроках поможет таблица:

У новорождённых малышей ТТГ бывает высоким 1,1–20 мкМе/мл и снижается по мере взросления.

Уровень тиреотропного вещества меняется в зависимости от дня менструального цикла. Оптимальным временем для анализа считаются 6–7 сутки после начала месячных.

Незначительные отклонения от нормы возникают при снижении или повышении потребности в тиреотропине, которые вызваны:

• чрезмерными физическими или эмоциональными нагрузками накануне или в день исследования;
• заболеваниями щитовидной железы, гипоталамуса и других органов;
• гормональными нарушениями.

Тиреотропный гормон достигает минимальных значений после обеда, а максимальных — в период 00.00 04.00 часов. Оптимальным временем для проведения исследования считается 7.00–8.00 часов утра. Для тироксина такие колебания в течение суток несвойственны, потому что в организме имеются запасы вещества.

Результаты анализа ТТГ искажаются на фоне:

• лабораторных ошибок;
• нарушений правил по сдаче крови.

При подозрении на ошибку исследование рекомендуют повторить.

Патологическое изменение уровня тиреотропина может указывать на:

• гипоталамо-гипофизарную недостаточность;
• травматические или опухолевые поражения головного мозга, затрагивающие гипофиз;
• энцефалит и другие инфекции, поражающие ЦНС;
• появление доброкачественного или злокачественного образования в теле щитовидной железы;
• аутоиммунный тиреодит с признаками тиреотоксикоза;
• тиреотоксическую аденому;
• диффузный токсический зоб;
• кахексию.

К другим факторам, снижающим тиреотропный гормон, относятся:

• злоупотребление диетами, голодание, анорексия;
• затяжные стрессы, повышенные психоэмоциональные нагрузки;
• психические и неврологические заболевания;
• бесконтрольное употребление синтетического тироксина.

Если ТТГ понижен, это часто способствует повышению Т3 и Т4 и развитию тиреотоксикоза, который провоцирует следующие симптомы:

• бессонницу, больной плохо засыпает, несмотря на сильное утомление;
• снижение веса на фоне усиленного аппетита;
• сухость кожи с регулярным шелушением и появлением микротрещин;
• ухудшение внешнего вида волос, они выглядят тусклыми, несмотря на применение восстанавливающих средств;
• ощущение жара в теле, но температура тела соответствует норме или не превышает субфебрильные отметки;
• чрезмерную раздражительность, сменяющуюся апатией и депрессией;
• выпуклость глазных яблок;
• усиленное сердцебиение, повышение АД;
• тремор конечностей;
• суставные боли;
• мышечную слабость.

По этим признакам опытный врач может заподозрить проблему после первичного осмотра больного, однако они свойственны и для других заболеваний.

Низкие показатели тиреотропина, связанные с нарушением работы головного мозга, не несут прямой угрозы для жизни больного, если не вызваны злокачественными опухолями, однако снижают качество жизни. Если уровень тиреоидных веществ повышен, это приводит к отравлению организма и развитию серьёзных нарушений.

У таких пациентов возникает:

• эмоциональная нестабильность;
• вегетососудистая дистония;
• панические расстройства;
• миокардиодистрофия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

На повышение ТТГ указывает:

• усиленное выпадение волос, очаговая алопеция;
• сухость кожных покровов, появление ранних морщин;
• слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
• падение АД;
• снижение температуры тела;
• замедление обменных процессов, проявляющееся быстрым набором веса, ожирением;
• головные боли и головокружения;
• подавленность;
• отёчность лица и конечностей;
• одутловатость щёк и желтушность кожи;
• скованность в конечностях;
• ухудшение памяти, внимания, интеллекта;
• замедление речи, ухудшение слуха.

Повышенный тиреотропин и сниженные Т3 и Т4 провоцируют:

• неврологические и психические расстройства;
• дискинезии желчевыводящих путей;
• гепатомегалию;
• аменорею;
• бесплодие;
• маточные кровотечения вне цикла.

При условии назначения своевременной адекватной терапии, эти изменения устраняются полностью.

Для беременных женщин повышение тиреотропина опасно рождением малыша с необратимыми неврологическими расстройствами – олигофренией, кретинизмом.

Что делать, если ТТГ понижен

Как повысить гормон ТТГ до нормы – вопрос, которым задаются многие больные.

При пониженном уровне вещества назначают дополнительное обследование, включающее:

• анализ крови на Т3 и Т4;
• УЗИ щитовидной железы, сердца;
• КТ или МРТ головного мозга;
• энцефалограмму;
• электрокардиограмму;
• клинический и биохимический анализ крови и другие.

При невозможности зачатия проверяют, в норме ли прогестерон и каковы показатели других женских гормонов.

Терапевтическая схема подбирается врачом-эндокринологом на основании результатов обследования. Лечение направлено на устранение причины болезни и нормализацию гормонального фона.

В запущенных случаях щитовидная железа удаляется полностью или проводится частичная резекция. Таким пациентам требуется пожизненная заместительная терапия синтетическим тироксином.

Если низкий уровень тиреотропина развился на фоне приёма синтетического тироксина, то дозировку понижают. Нередко это решает проблему. Ежедневное злоупотребление левотироксином приводит к серьёзным нарушениям, поэтому самостоятельная коррекция гормонального фона недопустима.

Снижение гипофизарной недостаточности частично устраняется оперативными или консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано больным с доброкачественными и злокачественными новообразованиями, черепно-мозговыми травмами.

При раке в схему включают курсы лучевой или химической терапии. Устранение основного заболевания позволяет частично восстановить функцию гипофиза.

Для этого прибегают к заместительной терапии тиреоидными, фолликулостимулирующими (ФСГ), глюкокортикоидными гормонами.

Если снижение выработки ТТГ не связано с серьёзными заболеваниями, его можно повысить в домашних условиях без применения аптечных средств.

Для этого потребуется внести корректировки в привычный образ жизни:

1. Отказаться от употребления алкоголя, табака и наркотических средств. Вредные вещества приводят к интоксикациям, ухудшению кровоснабжения тканей, дисфункции щитовидной железы и других органов.
2. Пересмотреть рацион. Включить в него продукты, богатые белком, селеном и клетчаткой и отказаться от избыточного потребления углеводов.
3. Повысить физическую активность. Движение способствует повышению ТТГ, поэтому нужно заниматься спортом, делать зарядку, плавать в бассейне и совершать пешие прогулки.
4. Больше отдыхать. Регулярное переутомление чревато серьёзными последствиями, поэтому для повышения уровня тиреотропного гормона достаточно отложить срочные дела и устроить себе перерыв.

Стимулировать продукцию ТТГ поможет включение в пищу йодсодержащих продуктов:

• морской рыбы;
• ламинарии;
• йодированной соли.

1. Такие добавки помогают не всегда, а иногда бывают опасны, поэтому перед введением их в рацион требуется консультация врача.
2. Нередко люди интересуются, как повысить показатель ТТГ до нормы в домашних условиях без применения медикаментов.
3. Для этого будут полезны следующие рецепты:

1. Рябина и фейхоа. По 200 грамм каждого продукта пропускают через мясорубку и перемешивают с сахаром. Кушают по 20 грамм каждое утро до первого приёма пищи. Курс лечения 1 месяц.
2. Спиртовой раствор. Корневище элеутерококка, одуванчик, дурышник и траву дрока смешивают в одинаковых пропорциях. Десертную ложку полученного сырья заливают 500 мл кипятка, настаивают 1 час, смешивают с 60 каплями настойки из ореховых перегородок и принимают по 100 грамм 4 раза в день. Настойка готовится из расчёта 50 грамм перегородок на 0,5 литра водки, держать 2 недели в тёмном прохладном месте.

Если домашние методы лечения не помогают или дают кратковременный эффект, нужно отправляться к врачу и сдавать анализы.

Снижение уровня ТТГ часто указывает на серьёзные нарушения в работе щитовидки, гипофиза и других органов. Вникать в тонкости эндокринологии бесполезно и опасно.

Единственное, что можно сделать самостоятельно, — это пересмотреть образ жизни. Это полезно при любых заболеваниях и не имеет противопоказаний.

Остальные методы лечения применяются после проведённого обследования и только с разрешения лечащего врача.

Состояние, когда уровень ттг в организме превышает допустимые нормы зачастую связывают с нарушением работы гипофиза, щитовидной железы, или с заболеваниями этих органов. Чтобы нормализовать самочувствие человека и устранить специфические симптомы, используют народные методы, диетотерапию и некоторые лекарства, которые помогают понизить ттг до нормы.

Считается, что у здорового человека показатель ттг гормонов должен составлять 0,35-4 мЕд/л. Если уровень превышает эту норму, следует говорить об отклонении, и в этом случае врач должен назначить специфическую терапию. Поспособствовать высокому показателю тиреоидных гормонов могут следующие состояния:

1. Отравления тяжелыми металлами.
2. Раковые заболевания аденогипофиза.
3. Высокое накопление йода в тканях щитовидной железы.
4. Нарушение работы надпочечников.
5. Какие-либо врожденные аномалии.

Также высокий уровень ттг, тироксина (Т4) характерен при развитии гипертиреоза, в этом случае заметно ухудшается общее состояние, возможно нарушение функций внутренних органов. Для такого заболевания характерны следующие симптомы:

1. Наблюдается плохая работа кишечника, пациенты часто жалуются на диарею, болезненность живота.
2. Отмечается постоянное повышение температуры тела, поэтому ощущается жар, потливость.
3. Больного может беспокоить тошнота.
4. Появляется усталость, недомогание, снижение работоспособности.
5. Наблюдается похудание даже при повышенном аппетите.
6. Страдает нервная система, что выражается в излишней раздражительности, нервозности, плаксивости. Нарушается сон и возникает повышенное возбуждение.
7. Незначительные судороги во всем теле и тремор рук.
8. Нарушается менструальная функция. У женщин вплоть до бесплодия, у мужчин отмечается расстройство эрекции.

Если перечисленные симптомы имеют место быть, необходимо в обязательном порядке посетить врача и пройти обследование. Поскольку высокий уровень тиреотропных гормонов влияет на повышенную функцию щитовидной железы.

Чтобы самостоятельно поддерживать в норме ттг, следует придерживаться специальной диеты, которую назначит врач. Считается, что некоторые продукты помогают подавлять большой синтез гормонов и способствуют поддержанию хорошего самочувствия.

Принцип диеты простой, необходимо лишь обогатить рацион следующими ингредиентами:

1. Морепродукты, особенно морская рыба. В ней содержится йод, который способствует нормализации работы щитовидной железы и тем самым, обладает сниженным действием касаемо ттг.
2. Полезным будет кокосовое масло. Этот продукт быстро усваивается и содержит полный комплекс жирных кислот.
3. Также восполнить дефицит йода поможет морская капуста.
4. Козье молоко и блюда из него тоже необходимы, так как положительно воздействуют на работу щитовидной железы.
5. Следует употреблять больше клетчатки.
6. Для повышения иммунитета рекомендуется есть овощи и фрукты.

Наоборот исключить из меню необходимо сладости, молоко коровье, сахар в чистом виде. Ограничивают потребление репы, капусты и редиса. Вместо водопроводной воды рекомендуется пить негазированную минеральную воду.

Не менее эффективным методом для нормализации уровня тиреотропных гормонов является применение народных рецептов. Уменьшить ттг помогают лекарственные растения. Но прежде чем использовать их, следует исключить аллергические реакции и противопоказания.

Действенными рецептами, которые снижают ттг считаются:

1. Настойка из хурмы — хорошее средство для достижения пониженного уровня ттг. Для приготовления необходимо получить стакан сока этого фрукта и смешать его с 40 мл спирта. На протяжении 3 дней настойка должна находиться в темном прохладном месте. Применяют по ст.ложке 3 раза в сутки до еды. Перед употреблением рекомендуется разводить с водой.
2. Сборник из сушеных растений укропа, шиповника, одуванчика, зверобоя и ромашки — травы в одинаковом количестве помещают в бутылку, добавляют немного цикория и заливают 1,5 ст горячей воды. Дают настояться 15 минут. Употребляют 3 раза в день по 50 мл.
3. Отвар из лекарственных растений — для этого рецепта понадобятся листья березы, чистотел, шиповник, зобник, мать-и-мачеха и дягель. Смесь в количестве 30 г насыпают в стакан и заливают горячей водой. После отвар ставят на медленный огонь и варят 15 минут. Применяют средство 4 раза в сутки по 50 мл до приема пищи. Общий курс терапии составляет 3 месяца.

Чтобы быстро и эффективно наладить уровень тиреоидных гормонов, пациентам назначаются лекарственные средства, которые подавляют их высокую выработку. Такие препараты применяются по показанию врача в индивидуальной дозе.

Основными лекарствами являются L-тироксин и Эутирокс, которые содержат гормоны щитовидной железы и улучшают ее функцию. Выпускаются в виде таблеток для перорального применения.

Также больным показаны препараты йода. Часто рекомендуют пропивать Йодомарин в профилактических целях, особенно жителям, которые проживают на территории, бедной этим элементом. Такое средство безопасное и допускается для длительного применения.

Другие препараты также используются для лечения, но стоит помнить, что прием любых средств следует начинать только после консультации с врачом, если они назначены.

Как снизить в крови уровень ттг Ссылка на основную публикацию

Как снизить ТТГ народными средствами? ТТГ или тиреотропный гормон — это продукт, вырабатываемый щитовидкой и гипофизом. При стимулировании работы железы его уровень будет повышаться, а для контроля над количеством других гормонов его количество снижается.

Если естественный процесс протекает неправильно, могут возникнуть болезни щитовидной железы. Пациент набирает лишний вес, нарушается работа сердца и сосудов, может появиться зоб. При повышении ТТГ используют народные средства с целью нормализации его уровня.

Уровень гормона может колебаться в зависимости от возраста пациента и состояния его здоровья. У взрослого здорового человека он составляет от 0,35 мЕд/л и не более 4 мЕд/л.

Что может спровоцировать повышение ТТГ? Какие при этом наблюдаются симптомы?

Повысить уровень гормона может:

1. Сложное течение беременности в конце срока — поздний токсикоз.
2. Отравление организма свинцом.
3. Появление на гипофизе новообразования.
4. Удаление желчного пузыря.
5. Наследственная предрасположенность.
6. Большое количество йода в организме.
7. Нарушение работы щитовидки.
8. Ухудшение работы надпочечников.

При этом у пациента начнут проявляться симптомы в виде:

• ухудшения общего самочувствия;
• потери сна;
• полного безразличия к окружающему миру;
• снижения реакции;
• нарушения работы кишечника, проблем со стулом — запоров;
• подташнивания;
• потери аппетита;
• появления отеков;
• потери веса или резкого его набора;
• хронического понижения температуры тела;
• бледности кожного покрова.

При появлении сразу нескольких симптомов нужно обращаться к специалисту. Пациентам с любыми изменениями самочувствия нужна помощь врача. Только он сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Уровень ТТГ можно исправить с применением лекарств, как дополнение подойдут лекарственные травы. Их можно использовать и в целях профилактики. Обязательна нормализация питания.

Все изменения работы эндокринной системы не должны оставаться без внимания. Для выбора метода и способа лечения нужно пройти обследование и обязательно получить консультацию у врача.

Лечение будет состоять из использования лекарственных препаратов. Народные средства усиливают эффект, но не могут самостоятельно избавить пациента от проблемы.

Что используется для снижения ТТГ? Чаще всего это лекарственные травы. Но при этом обязательно проводят тест на аллергию. Перед использованием любых народных средств нужно убедиться, что у пациента отсутствуют противопоказания.

Это может быть их непереносимость, аллергия, индивидуальные особенности организма невозможность использования по медицинским показаниям.

К лекарственным травам необходимо относиться осторожно и воспринимать их как лекарственные средства.

Можно приобретать готовые сборы или делать их самостоятельно. Для этого в аптеке приобретают отдельно каждый компонент и совмещают в нужных порциях.

Эффективные рецепты народной медицины:

1. Понадобятся листья березы, чистотел, шиповник, мать-и-мачеха, тысячелистник, корень дягиля и солодки. Ингредиенты добавляются в равных долях и заливаются кипятком. После того как смесь заварится, ее можно пить.
2. Аналогичный отвар готовится из корня девясила, березовых почек, зверобоя, ягод рябины и дурнишника. Все компоненты нужно использовать в равных долях.
3. Кора крушины, тысячелистник, ягоды можжевельника — из этого делают настойку.
4. Ромашка, цикорий, шиповник, мордовник, тысячелистник готовится при использовании всех компонентов в равных пропорциях.
5. Корень одуванчика, ромашка, шиповник, чистотел, цикорий, зверобой. Все составляющие заливают кипятком и принимают в виде отвара.

Настаивают любой отвар в течение 10 минут, принимают перед едой за 30 минут.

Полный курс составляет около 3 месяцев. Для выбора рецепта нужно посоветоваться с лечащим врачом, учесть все индивидуальные особенности пациента и состояние его здоровья.

В рацион пациента с высоким ТТГ можно включать:

1. Плоды рябины и фейхоа с добавлением сахара. Несколько ложек за 30 минут перед едой будут полезны.
2. Полезен такой рецепт: выпить 1 чайную ложку листьев ламинарии перед сном. Запивать нужно просто водой. Курс приема составляет 30 дней.
3. Отвар дурнишника с добавлением крапивы. Для приготовления отвара нужно прокипятить травы в воде. После охлаждения добавить 80 капель ореховой настойки. Принимать эту смесь нужно несколько раз в день по половине стакана.

При выборе способа и средства лечения нужно выявить уровень йода в организме. Он не должен превышать допустимый. Если было установлено, что он выше нормы, обязательно подбирают лекарственные травы, которые являются нейтральными по содержанию йода. Нужно выяснить совместимость и правильно подобрать гормональный препарат.

Использование народной медицины в качестве дополнительного лечения может принести пользу организму, но только после согласования всех действий с врачом. Как снизить ТТГ без гормонов народными средствами? Такую программу составит специалист. Самолечение недопустимо.

Для пациентов с высоким ТТГ необходимо большое внимание уделять питанию. Лучше придерживаться диеты.

В нее рекомендуется включить:

• жирные сорта рыб. Они смогут восстановить гормональный баланс в организме и улучшить работу щитовидки. Это может быть семга, анчоус, лосось, салака, сельдь;
• масло кокосов восполнит недостающие жирные кислоты. Оно довольно легко усваивается и является хорошим антиоксидантом;

• больше употреблять продуктов с содержанием йода. Это могут быть морепродукты в виде водорослей — например, морская капуста, ламинария;
• большую пользу принесут продукты из козьего молока, можно пить его в чистом виде;
• в пищу добавляют семена льна, которые помогут нормализовать уровень сахара в крови;
• большое значение имеет количество и качество употребляемой жидкости. Воду нужно пить в течение дня, за сутки не менее 3 литров. Если пациент любит сладости, количество выпиваемой жидкости должно быть больше;
• в рационе должна присутствовать клетчатка. Минимальная доза около 40 граммов в день;
• будет полезным бульон из костей. Его можно просто пить или готовить на нем первое блюдо;
• обязательно включать в схему питания овощи и фрукты. В них много витаминов, которые нужны всему организму.

1. Нельзя есть много сырых овощей — капусты, редиски, репы.
2. Отказаться от употребления водопроводной воды. В ней содержится хлор и фтор.
3. При чувствительности к глютену ограничить количество пшеницы, ячменя и ржи.
4. Исключить из рациона молочные продукты, которые приготовлены из коровьего молока, прошедшего пастеризацию.
5. Контролировать количество употребляемого сахара и сладостей.
6. Исключить использование рафинированных продуктов.

При соблюдении такой диеты можно избавиться от лишнего веса, улучшить общее состояние здоровья и нормализовать работу щитовидки. Питание способно помочь снизить ТТГ и поддерживать его на нужном уровне.

При выявлении незначительного гипертиреоза, когда идет период первичного наблюдения, и лекарства эндокринолог пока не назначает, у пациента может возникнуть вопрос: как снизить ТТГ народными средствами, без употребления медикаментов? Народные рецепты позволяют не только стабилизировать уровень тиреотропного гормона, но и существенно улучшить самочувствие больного.

Причины и симптомы повышения ТТГ

У здорового взрослого человека уровень гормона может колебаться в пределах от 0,35 мЕд/л до 4 мЕд/л. Однако существует ряд факторов, из-за которого уровень ТТГ повышается. Его могут спровоцировать следующие состояния организма или заболевания:

хроническое отравление свинцом. При попадании в организм такого металла, как свинец, уровень ТТГ может значительно повыситься.

• Злокачественные опухоли аденогипофиза;
• Накопление йода в организме в большом количестве.
• Неправильное функционирование надпочечников.
• При возникновении такого заболевания, как гипертиреоз, у человека ухудшается не только общее состояние, но и беспокоят следующие симптомы:

• работоспособность кишечника нарушается, появляются поносы;
• часто беспокоит тошнота;
• температура тела часто повышается, и в таком состоянии держится постоянно;
• выраженная усталость и снижение работоспособности;
• сильная мышечная слабость;
  склонность к поносам (в противоположность гипотиреозу, при котором возникают хронические запоры);
• дрожь век, пальцев, особенно вытянутых, иногда дрожь возникает во всем теле;сильное сердцебиение даже в покое, которое резко возрастает при любой физической нагрузке;
• похудение и неприятные ощущения в области шеи;
• потливость и чувство постоянного жара и духоты;
• плохой сон, взбудораженность;
• раздражительность, неуравновешенность: от ярости и вспыльчивости до плаксивости;
• выраженное нарушение менструального цикла (дисменорея, аменорея), бесплодие, снижение либидо, аноргазмия, у мужчин – эректильная дисфункция.

Если обнаруживаются несколько из перечисленных симптомов, то обращаться к специалистам желательно как можно быстрее. Их наличие может свидетельствовать о повышенном уровне тиреотропного гормона, который, в свою очередь, способствует повышению функции щитовидной железы.

Пациентам, у которых тиреотропный гормон вырабатывается в большом количестве, рекомендуется придерживаться диеты. В рацион должны быть включены следующие ингредиенты:

морская рыба. Она способствует улучшению функционирования щитовидной железы, поскольку может компенсировать нехватку йода. Это могут быть как сёмга или лосось, так и салака или сельдь.

Для восстановления недостатка жирных кислот необходимо употреблять кокосовое масло. Это хороший антиоксидант и легко усваиваемый продукт.

1. При недостатке йода необходимо употреблять морепродукты, в частности, морскую капусту.
2. Козье молоко, а также продукты из него оказывают благоприятное воздействие на функционирование щитовидной железы.
3. Семена льна позволяют нормализовать содержание глюкозы в крови.
4. Минимальное количество клетчатки, употребляемое в день должно составлять 40 г.
5. Поскольку организму нужны витамины, то употребление свежих овощей и фруктов способствует улучшению общего состояния и укреплению иммунитета.

Соблюдение диеты подразумевает употребление полезных продуктов. Однако существуют не рекомендуемые ингредиенты меню. Не стоит есть в больших количествах капусту, репу и редиску.

Поскольку в водопроводной воде содержится хлор, то вместо неё желательно использовать негазированную минеральную воду. Не рекомендуется употреблять пастеризованное молоко.

К нерекомендованным составляющим рациона относятся рафинированные продукты, сладости и сахар.

Для снижения повышенного уровня ТТГ требуется соблюдать эти ограничения. Диета – это один из способов понижения содержания тиреотропного гормона.

Больному, у которого выявляется гипертиреоз, назначаются гормональные средства. В подавляющем большинстве случаев, использование медицинских препаратов является обязательным условием для излечения.

Каким лекарствам отдать предпочтение для того, чтобы произошло снижение ТТГ, может решать только врач.

Народные средства способствуют усилению эффекта, но при этом самостоятельно избавить больного от возникшей проблемы в большинстве случаев они не способны.

Как понизить ТТГ при помощи народных методов рассматривается ниже. Для того, чтобы использовать лекарственные травы, желательно знать, что у больного нет к ним противопоказаний.

К эффективным рецептам медицины «от народа» относятся некоторые отвары, настойки и настои, перечисленные ниже:

Для того чтобы снизить уровень ТТГ до нормы используется отвар из подсушенных берёзовых листьев, травы солодки и чистотела, плодов зобника (дурнишника) и шиповника, мать-и-мачехи и корневищ дягиля.

30 грамм этого сырья заливаются стаканом горячей кипячёной воды. Этот состав томится на малом огне 15 минут. Готовый отвар надо пить по 50 мл четыре раза в день, обязательно до еды.

Полный курс составляет три месяца.

Для приготовления следующего настоя необходимы такие компоненты, как берёзовые почки, зобник, рябина, зверобой и корневище девясила, взятые в сушёном виде в равных пропорциях. Две ложки смеси трав залить крутым кипятком в термосе. Настаивать два часа. Настой принимается по половине стакана дважды в день.

Для того, чтобы приготовить следующее средство необходимы высушенные укроп, зверобой, ромашка, шиповник, одуванчик. Эти растения, взятые в одинаковой пропорции, измельчаются, к ним добавляется цикорий в таком же количестве, и смесь перемешивается. 20 г средства залить полутора стаканами кипятка. Настой томится 15 минут. Употребляется по 50 мл три раза в день.

Настойка из хурмы. Это весьма действенное средство, для его приготовления необходимо в стакан сока из этого фрукта добавить спирт в количестве 40 мл. Настаиваться препарат должен в тёмной посуде на протяжении трёх дней. Средство принимается по столовой ложке три раза в день перед едой. Желательно перед употреблением развести настойку водой.

Перечисленные рецепты позволяют уменьшить гормональную дисфункцию. При выборе средства терапевтического воздействия с помощью трав должен быть учтён уровень йода, который на данный момент имеется в человеческом организме. В случае, когда он оказывается выше нормы, используемые рецепты не должны иметь в своём составе йодосодержащие компоненты.

Лечение народными средствами является хорошим дополнением к применению медикаментов. Однако использовать их можно только по согласованию с лечащим врачом. Если гормон ТТГ повышен, то самостоятельное применение рецептов «от народа» недопустимо.

• Зачастую встаёт вопрос, как повысить ТТГ. Это может быть необходимо из-за следующих проявлений:
• щитовидная железа увеличилась в размерах;
• частых нервных перегрузок, стрессов;

1. отклонений психического характера;
2. чрезмерного приёма лекарственных средств, понижающих уровень ТТГ;
3. нарушения кровоснабжения гипофиза.

   Если понижен ТТГ, то появляются такие симптомы, как постоянная усталость, депрессии, под глазами возникают отёки, масса тела увеличивается. Кроме того больного беспокоят запоры, замедление речи, а также постоянно преследующее ощущение холода. Это свидетельствует о гипотиреозе.

   Если необходимо попробовать повысить уровень ТТГ, то существуют следующие рецепты:

   В плоды рябины добавить мелко нарезанный фейхоа и сахар. Несколько ложек съеденного средства перед употреблением пищи могут помочь нормализовать уровень гормона ТТГ.

   Ламинария имеет в своём составе много йода, а также альгинатов. В связи с этим такие водоросли применяются для того, чтобы повысить содержание микроэлементов. Каждый вечер в течение месяца необходимо съедать 1 ч. л. листьев морской капусты непосредственно перед сном. Можно запить простой водой. Ламинария должна использоваться замороженная или вымоченная сушённая. В готовых консервах зачастую содержится много соли, уксуса и глутамата натрия, и поэтому следует избегать их употребления при наличии хронических заболеваний желудочно — кишечного тракта и непереносимости.

   Отвар крапивы и зобника можно приготовить, прокипятив эти травы в воде несколько минут. После того, как отвар остыл, в него добавляется ореховая настойка в количестве 80 капель. Принимать по полстакана несколько раз в течение дня. При этом в организме будет повышаться содержание йода.

   Дурнишник (зобник) является универсальным средством. Это растение можно заваривать как отдельно, так и совместно с сухими крапивой, дроком и одуванчиком с добавлением корневищ элеутерококка. Залив 15 г смеси половиной литра кипятка, необходимо выдержать полчаса.

   Таким средством можно воспользоваться уже в этом виде, однако более действенным оно становится после добавления в него спиртовой настойки из перегородок грецкого ореха. Эта смесь должна настояться две недели. После процеживания принимать по половине стакана четыре раза в день.

   Многие люди недооценивают роль эндокринной системы. Сбои в ее функционировании приводят к нарушению нормального функционирования всего организма.

   Наиболее часто встречающейся патологией эндокринной системы является заболевания щитовидной железы, которые протекают с повышением уровня тиреотропного гормона.

   В материале статьи мы подробно расскажем о причинах и признаках патологического процесса, а также о том, как снизить ТТГ.

   Повышенное количество ТТГ в крови является лабораторным синдромом, который указывает на неполадки в работе гипоталамо-гипофиз-щитовидной системы.

   Заболевания, которые протекают с повышением этого ТТГ условно можно разделить на 2 группы.

   Первичные, где патологический процесс возникает вследствие пониженного уровня биологически активных веществ щитовидной железы и вторичные связаны с заболевания гипоталамуса и гипофиза.

   

   Гормон ТТГ вырабатывается в гипофизе. Он регулирует уровень гормонов щитовидной железы Т3 И Т4. Если он повышается, то это свидетельствует о наличии гипотериоза. Повышение ТТГ происходит при низком уровне Т3 и Т4.

   Чаще всего заболевания щитовидной железы встречаются у представительниц прекрасного пола. Кроме того, у женщин обычно происходит аутоиммунное поражение железы, вследствие которого образуются антитела к клеткам собственной железы.

   Таким образом гормоны щитовидной железы снижены.

   На уровень ТТГ в крови влияют очень много фактор. Однако одними из самых главных являются возраст и состояние здоровья человека. В норме его величина составляет 0,35-4 мЕд/л. Далее мы поговорим о том какие факторы могут спровоцировать увеличение выработки тиреотропного гормона. К ним относятся:

   • Опухолевые процессы и врожденные аномалии гипофиза;
   • Врожденная аномалия развития щитовидной и паращитовидной железы;
   • Заболевания надпочечников, которые приводят к повышению количества тиреотропного гормона;
   • Интоксикация химическими веществами, такими как свинец;
   • После применения некоторых лекарств (Мотилиум, Пропранолол, Атенолол, Фуросемид, Амиодарон);
   • Психические заболевания;
   • Резекция желчного пузыря;
   • Избыток йода в организме, вызванное избыточным употреблением в пищу;
   • дефицит витамина D;
   • железодефицитная анемия;
   • преобладание эстрадиола.

   Следует заметить, что во время беременности количество ТТГ может незначительно повышаться. Это явление является нормой и не требует лечения. Однако оно требует наблюдения, поскольку от него зависит здоровье беременной женщины и еще не родившегося ребенка. Зачастую значительное их повышение происходит из-за гестоза на третьем триместре беременности.

   Люди с увеличенным количеством ТТГ предъявляют жалобы на:

   • общую слабость;
   • нервозность, апатию, плохую концентрация внимания;
   • бессонницу;
   • нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, которые проявляются диспептическим синдромом (снижение аппетита, тошнота) и расстройствами стула (запорами);
   • отеки и пастозность;
   • не обоснованное резкое повышение массы тела;
   • постоянное пониженная температура тела, в редких случаях повышенная;
   • бледность кожных покровов.

   После того как мы выяснили причины и симптомы повышенного уровня тиреотропного гормона поговорим о том, как снизить уровень ТТГ. Сначала необходимо обратится за консультацией к эндокринологу и провести ряд дополнительных лабораторных и инструментальных методик диагностики.

   Они необходимы для того чтобы определить первопричину патологического процесса в организме и подобрать самые оптимальные методики лечения этой проблемы.

   Основные принципы лечения повышенного ТТГ:

   • Если ТТГ повышен за счет нехватки Т3 и Т4, то назначают Тироксин. Он вызывает понижение гормона по принципу отрицательной обратной связи.
   • В случае недостатка йода в организме необходимо принимать препараты, содержащие йод. Его оптимальное количество позволяет нормализовать функцию щитовидной железы.
   • Если причиной повышения тиреотропного гормона является опухолевый процесс, то без хирургического лечения никак не обойтись.

   Людям страдающим эндокринной патологией следует понимать, что самостоятельно без медицинского образования вылечить этот недуг не получится. К ТТГ уровню и лекарствам, корректирующим его количество следует отнестись очень серьезно. Поскольку самолечение может привести к ряду серьезных проблем.

   Никакие средства народной и традиционной медицины не принимайте без предварительной консультации со своим лечащим врачом. Не нужно верить рекламе в которой говорят: «Я пью это чудо средство на растительной основе, и оно мне помогает нормализовать гормональную функцию щитовидной железы».

   Поскольку понизить ТТГ одними народными средствами невозможно. Это обусловлено тем, что растения не содержат веществ необходимых для функционирования щитовидной железы и не обладают тиреотропным действием. Они хорошо себя зарекомендовали в комплексе с традиционными лекарственными препаратами.

   О том, как понизить ТТГ народными средствами надо обязательно обсудите со своим лечащим врачом.

   Далее мы поговорим о том, как снизить ТТГ народными средствами. Как вы уже успели понять не существует растений, которые обладаю специфическим воздействием на данный недуг. Народная медицина способна облегчить симптоматику и укрепить здоровье. Рекомендуется пить травяные сборы, которые можно легко сделать самому или приобрести в любой аптеке.

   Для снижения ТТГ могут понадобиться:

   • Витамин Е;
   • Препараты железа;
   • Витамин В12 и В9;
   • Экстракт коры надпочечников

   Одной из причин повышения уровня тиреотропного гормона может быть преобладание эстрогена над прогестероном. В таком случае задача выравнять этот баланс. Ряд исследований показал, что помочь в этом может витамин Е.

   Безопасной является дозировка в 400 МЕ, хотя исследования называют более высокие цифры. Но без наблюдения врача рисковать не стоит. Альфа-токоферолы следует комбинировать с приемом бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

   Другой причиной сниженного ТТГ может стать железодефицитная анемия. В таком случае понадобится восполнить уровень железа, после чего ТТГ начнет снижаться. Оптимальная для приема хелатная форма железа, кроме того, железо лучше усваивается при одновременном приеме витамина С. Поэтому рекомендуем эту добавку железа. Принимать следует отдельно от кальция.

   Помимо ЖДА (железодефицитной анемии) встречается и В12-дефицитная анемия (В12-ДА). Причина ее возникновения, как вы догадались, в низком уровне В12 в организме.

   Тут нужно не забывать, что витамин В12 идет в крепкой связке с витмином В9 (фолат), принимать один без другого может быть чревато новыми проблемами.

   Специально для сомневающихся был создан БАД, где присутствуют оба витамина, включая железо и витамин С.

   Ослабленные надпочечники тоже могут влиять на снижение функции щитовидной железы.

   И если вы испытываете постоянное чувство тревоги, вам свойственны приступы паники, следует обратить пристальное внимание на работу надпочечников.

   Можно попробовать восстановить их работу при помощи экстракта коры надпочечников, изготовленного из надпочечников коров. Он является натуральным строительным материалом для ослабленного органа.

   Существует огромное количество травяных сборов, которые уменьшают уровень гормона щитовидной железы. Далее мы расскажем о самые популярных сборах, снижающих уровень гормона:

   1. Для приготовления сбора потребуется в равных количествах собрать цветы мать-и-мачехи, плоды шиповника, траву тысячелистника, чистотел, а также корни солодки и дягиля. Все выше перечисленные ингредиенты заливают крутым кипятком и дают настоятся. После этого настой готов к употреблению.
   2. Количество гормона хорошо снижается при использовании аптечных лекарственных препаратов в сочетании с настоем на основе корня девясила, душицы, березовых почек, травы зверобоя и ягод рябины.
   3. Можно приготовить отвар из цветов ромашки, корня цикория, плодов шиповника, травы тысячелистника и мордовника.

   Отвары, приготовленные из растительных компонентов, настаивают не менее 10 минут. Их необходимо принимать за пол час перед приемом пищи. Как правило, длительность лечения травами составляет около 90 дней.

   Людям, страдающим повышенным уровнем ТТГ следует очень внимательно относится к своему питанию. Больные с повышенным уровнем тиреотропного гормона рекомендовано включать в питание рябину и фейхоа. Также можно периодически перед сном употреблять 1 чайную ложку сухих листьев ламинарии.

   В рацион рекомендовано включить:

   • продукты содержащие большое количество йода;
   • фрукты и овощи богатые клетчаткой;
   • жирные сорта рыбы (семга, салака, сельдь);
   • употребление воды не менее 2 литров в сутки.

   Людям, страдающим этим недугом рекомендовано ограничить употребление рафинированных продуктов и сладостей. Следует полностью отказаться от употребления хлорированной воды.

   Гормоны щитовидной железы взаимосвязаны, поэтому смотреть на проблему следует комплексно. Если есть проблема с ТТГ, то, однозначно, обнаружится неполадка в Т4 и/или с Т3. Прочтите о них подробнее здесь — https://krov.expert/analiz/gormony/t4-svobodnyj-norma-u-zhenshhin.html#h2_8

   и здесь — https://krov.expert/analiz/gormony/gormon-t3-za-chto-otvechaet-u-zhenshhin.html#h2_6

   Тиреотропный гормон (тиреотропин, ТТГ), вырабатываемый гипофизом, управляет функцией щитовидной железы (ЩЖ) с помощью механизма обратной связи: чем больше продуцируется ТТГ, тем меньше ЩЖ производит тиреоидных гормонов. Повышение уровня гормонов ЩЖ, напротив, подавляет синтез ТТГ.

   У здорового человека норма ТТГ находится в диапазоне 0,4-4,4 мМЕ/л. Высокий ТТГ свидетельствует о недостаточности функции ЩЖ. Обратная связь между уровнем этого гормона и активностью ЩЖ, означает, что под вопросом о том, как снизить ТТГ, понимается возможность повысить выработку гормонов ЩЖ.

   Нередко женщины, стремящиеся забеременеть с помощью ЭКО, сталкиваются с требованием специалистов о предварительной необходимости снизить уровень ТТГ в крови.

   Повышение выработки тиреотропина может свидетельствовать о заболевании ЩЖ, в таком случае требуется незамедлительное лечение. Вызывает повышение уровня ТТГ и прием некоторых медицинских препаратов (Фуросемид, противосудорожные средства, литий, оральные контрацептивы, стероиды, некоторые наркотические средства), отказ от них нормализует гормональный статус.

   Принятие мер по снижению уровня тиреотропина включает проверку, не вызвана ли недостаточность функции ЩЖ отравлением тяжелыми металлами.

   Снизить повышенный ТТГ до нормы можно заместительной терапией гормонами, но существуют методы народной медицины и диетические меры, позволяющие это сделать без приема гормональных средств.

   Т3 гормон щитовидной железы: за что отвечает?
   Почему повышен тиреотропный гормон?
   Особенности питания при гипотиреозе. Читать далее>>

   Если причиной повышения ТТГ в крови является патология ЩЖ, требуется лечение методами официальной медицины, народные средства в данном случае служат лишь вспомогательным инструментом.

   Некоторые готовые сборы трав продаются в аптеках, другие можно приготовить самостоятельно, купив каждый компонент в отдельности и соединив в требуемых порциях. Чаще всего используются настойки и отвары.

   Перед применением лекарственных трав следует убедиться, что они не вызывают аллергии.

   Несколько популярных рецептов:

   1. Березовые листья, чистотел, давленые плоды шиповника, мать-и-мачеху, корень дягиля, тысячелистник и корень солодки в равных долях поместить в подходящую посуду, залить кипятком, закрыть и дать немного настояться.
   2. Корень девясила, березовые почки, зверобой, плоды рябины и дурнишника в равных долях залить кипятком, настоять 20 минут.
   3. Равные доли цветков ромашки, корня одуванчика, плодов шиповника, чистотела, цикория, зверобоя заварить в термосе, настоять 20 минут.
   4. Смесь из тысячелистника, коры крушины и плодов можжевельника залить кипятком и дать настояться примерно 1 час.

   Описанные настои употреблять в теплом виде в течение дня по 100-120 г за 30 минут до еды. Курс лечения народными средствами не должен быть менее трех месяцев.

   Часто к росту тиреотропного гормона приводит стойкое недополучение йода с питанием. Чтобы показатель ТТГ снизился, помимо отваров и настоев, нужно употреблять в пищу продукты, содержащие йод, это:

   • морская капуста (ламинария);
   • свежая морская рыба (лосось, сельдь, салака и др.), морепродукты;

   Следует заранее убедиться, что уровень йода в организме не является повышенным.

   Стабилизирующее воздействие на функционирование щитовидной железы оказывает козье молоко и продукты из него. Также рекомендуется регулярно употреблять ягоды рябины и плоды фейхоа.

   Функция ЩЖ может снижаться при недоедании, особенно на фоне дефицита протеина. Этому способствует и снижение аппетита, наблюдаемое при недостатке гормонов ЩЖ. Питание в таких случаях необходимо сбалансировать, включив в него белковые продукты, клетчатку, витамины и антиоксиданты.

   Ключевой метод, позволяющий быстро снизить и нормализовать уровень ТТГ в крови, — прием препаратов, содержащих гормоны ЩЖ (L-тироксин, Эутирокс). Назначаются они эндокринологом, дозировка определяется индивидуально.

   Для обеспечения нормальной работы щитовидной железы организму требуется постоянное поступление йода. В качестве профилактики жителям регионов с характерным хроническим дефицитом йода назначается препарат Йодомарин. Это средство безопасно и подходит для длительного применения. Также его рекомендуют принимать женщинам при беременности и в послеродовой период.

   Для лечения некоторых заболеваний используют медикаменты, действие которых затрагивает функцию ЩЖ, характерный пример — лекарство Форметин, снижающее уровень глюкозы при диабете 2 типа.

   Существует немало исследований, доказывающих, что действующее вещество препарата (метформин) способствует снижению уровня ТТГ.

   Необходимо понимать, что самостоятельное применение метформина при отсутствии диабета строжайше запрещено.

   источник