Придать загар народными средствами

Загар – это естественная реакция организма человека на воздействие ультрафиолета. Его лучи проникают в кожу и в результате начинает вырабатываться меланин, который и заставляет кожу темнеть.

Загорелая кожа смотрится прекрасно

Однако если лучи солнца не доступны, то приходится использовать красящие вещества, которые могут придать кожному покрову золотистый оттенок. Чтобы получить загар народными средствами потребуются самые обычные продукты, которые есть практически в каждом доме.

Красивая и загорелая кожа привлекает взгляды окружающих, она визуально делает своего обладателя стройней. Но что делать, если природа не наградила кожу смуглым или оливковым цветом? Тогда необходимо искать средства как это исправить.

Многие мужчины и женщины делают это при помощи специальных косметических средств, которые в изобилии продаются в магазинах. Также посещают солярии. Если же нет времени и возможности посетить салон или купить дорогие лосьоны и спреи для автозагара, то можно приготовить народные средства для загара самостоятельно в домашних условиях.

Это отличный способ особенно понравиться кофеманам. Половину чайной ложечки растворимого кофе следует залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая ароматная кашица. Подождать пока она немного остынет и накладывать на лицо минут на 15.

Это еще и своеобразная ароматерапия, запах кофе от такой маски, безусловно, придется по нраву любителям этого ароматного напитка. Чтобы получился эффект загара от растворимого кофе, необходимо накладывать кофейную маску целую неделю каждый день. Только за это время оттенок кожи изменится. Далее следует сделать перерыв на неделю, а потом снова можно проводить процедуру.

Отличное народное средство для загара — обычное пиво. Этот вариант идеально подойдет для отдыхающих на природе, ведь пиво практически все берут с собой на пикники. Нужно просто нанести на кожу любое пиво и загорать.

Также очень полезен морковный сок. В нем очень много витамина А, который защищает кожу от вредного воздействия на него ультрафиолета. Естественный каротин придает коже золотистый оттенок. Летом следует как можно чаще пить морковный сок, лучше со сливками, чтобы бета-каротин усвоился.

Морковный сок поможет для загара

Можно взять большую морковку и отжать из нее сок через соковыжималку. Нанести его на кожу всего тела и тщательно распределить. Подождать минут 15 и помыться теплой водой.

При использовании морковного сока следует действовать аккуратно и осторожно. Он придает коже оранжевый оттенок и лучше не выходить сразу после удаления морковной маски на улицу.

Кроме полученного золотистого оттенка кожа еще подпитается витаминами. Такой морковный загар следует применять раз в неделю или даже немного реже, тогда можно будет оценить результат.

Необходимо заварить по семь ложек той и другой травы кипятком и оставить настаиваться на несколько часов. После этого следует начинать умываться полученным отваром и результат в виде ровного загара не заставит себя ждать. К тому же эти травы успокаивают кожу, снимают воспаления и смягчают.

Можно также стать шоколадкой при помощи принятия ванны с обычным черным чаем. Следует заварить крупнолистовой черный чай очень большой крепости. Он должен быть похож на чифирь. Далее следует полученную заварку вылить в ванну, положить туда морскую соль и можно отправляться «загорать».

Черный чай — доступный вариант получения красивого бронзового оттенка коже. Можно ежедневно протирать лицо тампоном, смоченным в крепкой заварке чая. К тому же в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые отлично защищают кожу от внешних вредных воздействий.

Применяют в домашних условиях и такой ароматный и полезный напиток как какао. Порошок какао без ароматизаторов и добавок следует залить горячей водой и положить такую маску на лицо примерно на 25 минут. Процедуру следует выполнять каждый день до достижения необходимого эффекта.

Можно воспользоваться и таким средством как масло для загара Мулатка. Это ароматерапевтический препарат, который подготавливает кожу к воздействию ультрафиолета, смягчает ее, обеспечивает появление красивого стойкого загара, но при этом кожа не пересушивается, остается эластичной и гладкой.

В состав входят только натуральные эфирные масла бергамота, шалфея и можжевельника, которые препятствуют обгоранию кожи. Растительные экстракты чабреца и лаванды уменьшают проявление излишней пигментации и веснушек, которые обычно сильней начинают выделяться при воздействии солнечных лучей.

Жирное горчичное масло, экстракт зверобоя и моркови защищают кожу, препятствуют появлению морщин, смягчает и питает кожу. Такой комплекс натуральных веществ позволит получить ровный идеальный загар и сохранит здоровье кожи. Его стоит наносить перед принятием солнечных ванн.

Какао тоже используют, как домашнее средство загара

Быстрый загар в домашних условиях является идеальным вариантом для тех, кто хочет выглядеть сексуально и красиво, но при этом нет времени посетить солнечный курорт или солярий. Народные методы для загара позволяют это сделать практически моментально.

Многие женщины пробуют приобрести темный цвет кожи при помощи марганцовки. Для этого набирается ванна горячей воды и туда осторожненько всыпается марганцовка. Следует ее хорошенько развести, чтобы она полностью растворилась, а вода стала красивого розового цвета.

После этого необходимо опуститься в эту воду и сидеть до тех пор, пока не появится нужный эффект. После такой марганцовочной ванны ни в коем случае нельзя вытираться. Иначе загар получится неравномерным и смазанным.

Главным недостатком такого способа является потемневшая ванна, которую потом с трудом можно будет отчистить. Марганцовка для загара считается очень старым способом изменения цвета кожи, но вызывает противоречивые мнения. Некоторые люди недовольны эффектом. Поэтому использовать ее или нет, необходимо решать каждому самостоятельно.

При помощи йода можно получить превосходный загорелый цвет кожи. Этот элемент содержится в морской воде, поэтому если отдыхать на море, то получается красивый золотистый загар, в отличие от загара в солярии, где кожа становится бронзовой.

В домашних условиях с йодом можно сделать лосьон для загара. Следует взять половину стакана оливкового масла и при помощи пипетки капнуть в него 5 капель раствора йода. Всю смесь перелить в герметичную емкость и втирать ее в кожу перед выходом на солнце.

Оливковое масло превосходно защитит кожу, сделает ее бархатной, гладкой и устранит мелкие морщинки. Йод придаст золотистый оттенок и поможет даже молочно-белой коже не обгореть. Однако не стоит сильно усердствовать, иначе можно получить слишком темный цвет.

После нескольких процедур можно уже будет определиться с дозировкой, чтобы в дальнейшем получать красивый загар с йодом.

Если используется йод для загара, то необходимо разбавлять его в воде в нужном количестве. Чем больше йода, тем сильнее будет загар. Налить воду с йодом в бутылку с пульверизатором и равномерно нанести раствор на кожу, можно растирать его руками, чтобы раствор быстро впитался.

Обычно загар получается хорошим, но йод впитывается, и кожа вскоре начнет светлеть в зависимости от особенностей конкретного организма.

Но все-таки не стоит перебарщивать с таким средством как йод, особенно тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, так как переизбыток его может серьезно навредить здоровью. Лучше проконсультироваться с врачом.

Нужно подбирать подходящую для себя дозировку йода, чтобы получить нужный эффект загара. И лучше сначала поэкспериментировать на участках тела, которые не бросаются в глаза. Так можно будет понять, подойдет такой способ домашнего загара или нет.

Не всем нравится получившийся эффект. Вода с йодом для загара аккуратно распыляется на тело. Если оттенок не устраивает, то следует повторить процедуру. Или поменять способ для достижения красивой смуглости.

Стоит придерживаться и определенного питания, чтобы кожа получила необходимую золотистость. Чтобы получить ровный загар необходимо употреблять в пищу шпинат, сыр рокфор, морковку, томаты и яйца.

Загар – это красиво и сексуально. Однако иногда просто нет времени на то, чтобы его приобрести естественным путем.Тогда на помощь приходят косметические и народные средства для загара.

[youtube w ]mxp8e3HfOBk[/youtube]

Благодаря им можно получить качественный, ровный и красивый золотистый оттенок кожи. Только необходимо тщательно соблюдать инструкцию или рецепт, а также проверить наличие аллергических реакций на компоненты состава.

источник

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в лицах, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она теряет тонус и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
тем, у кого на теле много родинок;
не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин — самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

— процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

— окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

— содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

— включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха — известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

— очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте растительные масла (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры — до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё оздоровят ее и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды — пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте здесь.

Будьте красивы и берегите себя!

источник

Личности (17)
Кино (7)
Ленты (4)
Актеры (3)
Facebook (4)
Архитектура (4)
Храмы (2)
Гимнастика всякая-разная (2)
Прекрасные животные (2)
Правила жизни (1)
Пример для подражания (1)
Птицы (1)
Совы (1)
Музеи мира (1)
Лувр (1)
Воспоминания (1)
Эссе (1)
Photoshop (0)
Ангелы (7)
Астрология (5)
Балет (10)
В копилку (6)
Вера (72)
Храмы (19)
Молитвы (10)
Иконы (1)
Православные праздники (4)
Православные святые (1)
Святые места России (18)
Видео (8)
Владимир Высоцкий (3)
Времена года (47)
Времена дня (5)
Гномы (1)
Города (48)
Города в живописи (9)
Дети (3)
Для подумать (5)
Дни недели (1)
Домашняя косметика (17)
Маски для лица (1)
Домашняя магия (50)
Привлечение удачи (1)
Симорон (1)
Домоведение (30)
Уборка (2)
Достопримечательности (4)
Жанровые сценки (24)
Женский образ (131)
Живопись (426)
Акварель (14)
Историческая живопись (1)
Графика (3)
Иллюстрации (4)
Портреты (18)
Художники (146)
Здоровье (75)
Долголетие (18)
Народная медицина (3)
Йога (3)
Утренняя гимнастика (2)
Чаи (1)
Суставы (1)
Похудание (11)
Тромбофлебит и его лечение (8)
Из любимого (5)
Известные люди (24)
Иллюстрации (5)
Искусство и культура (23)
Собор Парижской Богоматери (5)
Кино (5)
Скульптура (2)
История (61)
История Франции (4)
История Англии (1)
История привычных вещей (14)
Календарь (1)
Клипарт (1)
Книги (3)
Копилка идей (11)
Коты и кошки (62)
Львы — тигры и другие большие кошки (2)
Красота (73)
Гимнастика (7)
Уход за глазами (1)
Кулинария (84)
Пироги (2)
Блюда из яиц (2)
Блюда из картофеля (1)
Блины (1)
Салаты (1)
Литература (11)
Писатели (3)
Мода (26)
Бохо-стиль (3)
Украшения (1)
Духи (1)
История (8)
Обувь (1)
Одежда (10)
Москва (9)
Моя учеба (2)
Мудрые мысли (35)
Цитаты великих и не очень (5)
Музыка (60)
Муслим Магомаев (5)
Оперы и арии (1)
Проект Первого канала «Голос» (3)
Напитки (1)
Натюрморт (37)
Обо мне (2)
Пасха (1)
Пейзаж (48)
Пин-ап (4)
Полезные советы (1)
Праздники (28)
Новый Год (6)
Рождество (3)
Масленица (1)
Крещенье (1)
Старый Новый Год (1)
Природа (10)
Притчи (4)
Просто так (10)
Психология (14)
Родина (28)
История России (2)
Рукоделие (24)
Вязание (3)
Мастер-классы (2)
Шитье (12)
Самопознание, самоусовершенствование (14)
Сказки (23)
Стихи (44)
Страны (76)
Танго (7)
Танец (9)
Тесты (4)
Умелые ручки (19)
Феи (7)
Фламенко (2)
Формула-1 (2)
Фотографии (164)
Фэн-шуй (10)
Цветы (123)
Цирк (1)
Чудеса света (9)
Эзотерика (38)
Это интересно (52)
Юмор (44)

Будучи бледной от природы, озаботилась вопросом приобретения красивого и безопасного «загара» с помощью натуральных средств и вот какую полезную статью «нарыла» в Интернете .

О вреде обычного загара.

людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
тем, у кого на теле много родинок;
не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу.

Синтетические красители для кожи.

Первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно. Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Акселераторы – средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин — самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана — процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты — окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары — содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Эти методы включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха — известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня: одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

— очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте растительные масла (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Из хны: смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха: приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно: перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами надо набраться терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам.

Будьте красивы и берегите себя!

источник

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

источник

Яркое солнышко, как и солярий, нельзя назвать безопасным способом приобрести смуглую кожу. Чтобы частично минимизировать вредное воздействие ультрафиолета, приходится использовать солнцезащитные средства. Хотя последние за неимением успешно заменяются народными рецептами. Они обходятся на порядок дешевле магазинных аналогов, а также позволяют получить ровный загар не выходя из дома.

Народные рецепты станут выходом для людей с аллергией на солнцезащитную косметику и автозагар. Ведь у самодельных средств для загара простой и натуральный состав. В качестве основных ингредиентов часто выступают масла, чай, кофе, какао и другие компоненты, дополнительно ухаживающие за кожей. Кроме того, большинство народных рецептов позволяет «получить» загар в любое время года и вне зависимости от наличия солярия рядом с домом. А если тело уже смуглое — сделают оттенок более насыщенным и стойким. То есть к плюсам можно отнести:

дешевизну и доступность;
отсутствие химических ингредиентов, отдушек и т. п.;
минимальное количество противопоказаний — индивидуальная непереносимость, повреждения или заболевания кожи;
возможность получить или усилить загар без воздействия вредного ультрафиолета.

Правда, если перестараться с нанесением домашних смесей для усиления загара, вместе с тёмной кожей появится и солнечный ожог. Придающие «курортные» оттенки средства, в свою очередь, почти не влияют на пигментацию, а только временно окрашивают. Создаётся видимость загорелого тела, которая смывается уже через несколько походов в душ.

Чтобы полученный эффект не стал мимолётным, выбранное средство нужно взять на постоянное вооружение. Но если одни народные методы используются 1–2 раза в неделю, про другие придётся вспоминать ежедневно. И здесь уже решают личные приоритеты: некоторым проще посетить «вредный» солярий, чем регулярно выделять время на домашние процедуры.

Условно рецепты делятся на 2 категории:

повышающие качество загара на солнце или в солярии;
придающие коже смуглый оттенок и поддерживающие ранее приобретённый загар.

Их можно спокойно сочетать или использовать по отдельности. А чтобы народные способы не оставили негативного впечатления, не пренебрегайте общепринятым советам:

Мягкий скраб или гоммаж повышает эффективность как окрашивающих средств, так и солнечных лучей. Но отшелушивающие процедуры делают заранее — за 1–3 дня. Иначе загар может лечь неравномерно даже с применением профессиональной продукции.
Если средство приготовлено впервые, протестируйте его на небольшом участке кожи. Во-первых, это поможет исключить вероятность аллергии, а во-вторых — понять, стоит ли им вообще пользоваться. Универсальных рецептов, которые подходят всем, не существует. Лучше потратить время и заранее убедиться, что вас куркума покрасит в жёлтый, чем узнать об этом уже после нанесения маски.
Домашние средства, заменяющие автозагар, наносятся максимально равномерно и без долгих перерывов. Конечно, для безобидных рецептов это не так критично, но иногда на коже всё-таки остаются пятна или разводы.

Морковь является натуральным источником витамина А и каротина — жёлто-оранжевого пигмента. Регулярное употребление сока улучшает состояние кожи изнутри, но этот овощ также можно использовать в домашних масках:

Небольшую морковку тщательно отмыть и натереть на мелкой тёрке. Взять 1 ч. л. мякоти и 1 ст. л. молотого кофе (какао), перемешать с 1–1,5 ст. л. подогретого до 40 °C оливкового масла. Накрыть ёмкость плотным полотенцем и оставить на 15–20 минут.
Равномерно нанести смесь на кожу. Смыть через 10–15 минут и воспользоваться привычным кремом. Возможно регулярное применение, но не чаще 2 раз в неделю.

Средство не подойдёт для очень светлой и тонкой кожи, т. к. может оставить на ней жёлтые или оранжевые пятна. В остальных случаях оно даёт лёгкий оттенок бронзы, а при выходе на солнце — ускоряет появление естественного загара. Но промежуток между процедурой и солнечными ваннами должен составлять не менее 1 часа.

Самодельное средство на основе натурального кофе и орехового масла поможет сделать загар более равномерным и стойким. Для приготовления потребуется:

50 г спитой кофейной гущи;
100 г орехового масла.

Соединить ингредиенты.
Перелить встеклянную ёмкость, плотно закрыть и убрать в тёмное место. Настаивать в течение 1–2 недель, периодически помешивая.
Процедить. Средство готово к использованию.

Масло наносится тонким слоем, ещё лучше — с помощью распылителя. Делать это желательно за полчаса до выхода на пляж. Принцип действия заключается в том, что средство способствует более активной выработке меланина, а также повышает эффективность воздействия солнечных лучей. В результате кожа загорает быстрее и лучше, но если находиться на улице дольше рекомендуемых 20–30 минут — велик риск получить сильный ожог.

Для создания видимости лёгкого загара в зимнее время регулярно используйте натуральный кофейный скраб. Для его приготовления достаточно смешать в равных пропорциях спитую гущу и любой гель для душа.

Порошок какао — ещё один способ получить загар в пасмурные дни. При частом применении масок с его добавлением кожа постепенно приобретает коричневый тон. Сам процесс при этом максимально прост:

Необходимое количество какао (около 2–3 ст. л.) залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась в меру густая масса. Тщательно перемешать и дать остыть до комфортной для кожи температуры.
Нанести на 20–30 минут, периодически увлажняя. Смывать тёплой водой.

Эта маска подойдёт как для лица, так и для всего тела. Её рекомендуют использовать ежедневно до получения нужного тона, но всё же лучше делать промежутки хотя бы в 2–3 дня. Иначе можно иссушить кожу.

Куркума содержит много куркумина — жёлтого пигмента, используемого в качестве пищевого красителя. Поэтому пряность может подчеркнуть уже имеющийся загар, но едва ли подойдёт обладательницам бледной кожи. Хотя если использовать её в составе кофейной маски, эффект будет сравним с применением покупного автозагара.

5 ст. л. кофе;
0,25–0,5 ст. л. куркумы;
2 ст. л. молотой овсянки;
8–10 ст. л. тёплой воды.

Соединить сухие ингредиенты. Добавить воду и перемешать до образования однородной массы.
Распределить по всему телу. Начинать стоит с ног, постепенно продвигаясь вверх. На декольте и лицо наносить в последнюю очередь.
Маска выдерживается не более 15 минут. В процессе желательно следить, чтобы ничего нигде не смазывалось — смесь должна лежать равномерным слоем.
Тщательно смыть, используя только воду.

Рецепт используется 2–3 раза в неделю около 1 месяца. Результат появляется уже после 1 процедуры, вот только вместо золотистой бронзы кожа может приобрести лимонный оттенок. Чтобы этого не случилось, количество используемой куркумы подбирается индивидуально. Принцип прост: чем светлее кожа, тем меньше пряности нужно.

Усилить загар можно с помощью растительных масел. Просто перед выходом из дома нанесите на тело миндальное, оливковое, персиковое или любое другое масло. Оно улучшит восприимчивость к солнцу и простимулирует выработку меланина — того самого пигмента, что делает кожу смуглой. А чтобы активатор не уступал спреям из магазина, на каждые 30 мл базового масла добавляют 2–5 капель эфира зелёного кофе.

Средство натурально и хорошо питает. Масла позволяют коже не обгорать, а именно загорать, оттенок при этом получается приятный и, что главное, однотонный. Но пребывание под солнечными лучами дольше получаса нежелательно, иначе возможны ожоги.

Необычным, но далеко не бесполезным средством в погоне за смуглой кожей является шелуха лука. В отличие от куркумы и моркови она даёт именно коричневый цвет, который у многих ассоциируется с отдыхом в жарких странах. К тому же эффект получается более выраженным и стойким, чем при использовании чая или кофе.

шелуха 8–12 луковиц (выбирайте репчатый лук с шелухой насыщенных цветов);
2 ст. воды.

Приготовление и использование:

Промойте луковую шелуху, поместите в небольшую кастрюлю и залейте чуть тёплой водой.
Поставьте вариться на медленном огне. Точного времени нет, ориентируйтесь на цвет жидкости — по мере приготовления она станет коричневой.
Уберите с огня и дайте остыть. Процедите.
Средство используется ежедневно — 1–2 раза в сутки как минимум 2 недели. Просто протирайте отваром лицо и всё тело.

По сути, луковый отвар считается натуральным красителем. Он постепенно изменит цвет кожи, но если перестать им пользоваться — быстро смоется. Ну и, конечно, от ультрафиолета никак не защитит, просто сделает свежий загар более выраженным.

Чайная заварка даёт слабый эффект загара и подойдёт тем, кто хочет устранить бледность до выхода на пляж. Ей можно протирать лицо вместо тоника, умываться утром и вечером или добавлять в ванну. Но из-за щадящего действия результат может появиться лишь спустя 2–3 месяца постоянного использования.

Чай лучше брать крупнолистовой и обязательно — чёрный. Пропорции для заваривания:

умывание (тоник) — 1 ч. л. заварки на 0,25 стакана воды;
ванна — 3 ч. л. заварки на 500 мл воды.

Жидкость доводят до кипения и варят 2–5 минут, после чего процеживают и остужают. Хранится средство в холодильнике, используется дважды в день.

Чтобы ускорить получение естественного загара, добавьте в чайную ванну 2–5 ст. л. морской соли. А через 2–3 часа после процедуры выбирайтесь на пляж. Если же хочется убрать с кожи неудачный оттенок, вместо соли возьмите сок половины лимона.

Ромашка и череда оптимальна для тех, кому хочется подлечить кожу и вместе с этим получить эффект загара. Опять же, используется как тоник или в качестве средства для умывания — 2 раза в день. Результат при этом будет появляться постепенно и скорее всего неторопливо, т. ч. способ требует ещё и терпения.

На 500 мл кипятка потребуется по 7 ст. л. сушёной череды и ромашки. Средство настаивается в течение суток, потом его следует процедить и убрать в холодильник.
Для получения видимого эффекта — потемнения кожи — потребуется не менее 2–3 месяцев постоянного использования.

Минус такого способа состоит в том, что полностью заменить автозагар он не сможет. Кроме этого, для появления результата потребуется немало времени, а вот смывается он довольно охотно.

Мне мама от аллергии заваривала крепкий отвар череды, и я им регулярно умывалась. Все говорили, что стала очень загорелой. Даже думали, что в солярии побывала.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/

Чтобы «загореть» дома, заварите 4 ст. л. чёрного чая 2 стаканами кипятка и настаивайте 10 мин. Потом процедите и вылейте настой в тёплую ванну. Полежите в ней около 15 мин., одновременно протирая шею и лицо ватным диском. После процедуры не вытирайтесь, пусть кожа высохнет сама. Через неделю ежедневных чайных ванн кожа приобретает приятный золотистый оттенок.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/2/

Я загорать не люблю, но очень хочу быть смуглой. Поэтому выбрала народные способы «потемнеть». Дёшево и без химии! Использую в начале сезона, когда кожа белая, а хочется надеть юбку и при этом не сверкать «синюшными» ногами. Самый простой подручный метод: заварить крепкий чай и протирать кожу остывшей заваркой. Хорошо тонизирует и освежает!

Оставшийся чай можно заморозить, чтобы потом протирать лицо кубиками льда. Аналогично можно поступить и с молотым кофе, но я делаю так: смешиваю его с гелем для душа (водой), наношу на тело 1–2 раза в неделю и смываю через 15 минут. Как скраб тоже используется. А если натурального кофе нет, делаю «маску» с какао. Загар, конечно, получается не таким интенсивным. Но всё же лучше так, чем ходить бледной после зимы, с пятнами автозагара или портить кожу в солярии.

https://irecommend.ru/content/zagorelaya-kozha-bez-otpuska-legko

Попробуйте умываться чаем, он отлично стягивает поры. Или сварите кофе и разлейте в формочки для льда. Протирайте «кофейным льдом» лицо и шею перед сном, только не переохладите кожу. Эффект появится не сразу, использовать нужно регулярно. Это также хороший способ сохранить уже имеющийся загар.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/2/

Я смазывала лицо соком свежей морковки. Нормально так, жёлтенько получалось. Только я потом сразу смывала и наносила питательный крем, чтобы цвет смягчить. А затем опять умывалась — получалось лицо с лёгким оттенком загара. Но это ещё от типа кожи зависит, я сама по себе слегка смуглая. Для Белоснежек морковь, наверное, не подойдёт.

Аноним (гость форума woman)

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3867623/

Народные средства действительно могут ускорить получение красивого загара. И даже придадут коже золотистый тон в зимнее время без помощи солярия и средств с автозагаром. Но всё-таки обеспечить хорошую защиту от вредного влияния ультрафиолета они не способны.

источник

Летом всем хочется выглядеть загорелыми. Но, к сожалению, не у всех летний сезон совпадает с отпуском, у многих лето – горячая рабочая пора . Даже позагорать некогда. Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» уделит внимание именно той категории дам, которые за неимением времени могут рассчитывать лишь на загар народными средствами.

На самом деле, народ отличается немалой смекалкой и великой изобретательностью, поэтому во многих жизненных вопросах вполне логичным будет обращение к его опыту.

А что касается вопросов ухода за кожей и красоты, то именно народные традиции не одно десятилетие выручали женщин, живших в изолированном от мировой цивилизации Советском Союзе.

Со времён тотального дефицита до нас дошли и рецепты создания на коже эффекта загара.

Как правило, в основном усилия женщин направлены на придание лёгкого оттенка загара лицу.

Сайт sympaty.net хочет сразу предупредить, что добиться эффекта настоящего загара с помощью народных средств не получится. Если нужен более глубокий бронзовый оттенок, тогда лучше обратиться к магазинным автозагарам.

Народные же средства могут лишь немного оттенить естественный цвет кожи или сделать лёгкий загар чуть-чуть более выраженным. Популярностью пользуются следующие рецепты загара от знахарей.

Красивый коричневатый оттенок коже придаёт молотый кофе, из которого готовят маску следующим образом: берут примерно столовую ложку молотого кофе и смешивают его с небольшим количеством воды или растительного масла (для сухой кожи).

Полученную кашицу накладывают на кожу лица, через 10 минут смывают. Для более стойкого результата процедуру следует проводить каждый день на протяжении примерно недели.

Для создания эффекта лёгкого загара используют и такое народное средство, как трава ревеня. Это растение с давних времён используют для лечения витилиго – белых пятен на теле.

Существует несколько разных способов применения ревеня. Чаще всего используют корни травы, сок из которых отжимают и наносят на кожу дважды в день.

Данный рецепт не подойдёт для сухой кожи.

Можно из ревеня готовить разные маски. Например, сок растения смешать с одним яичным желтком или столовой ложкой сметаны, подержать маску на лице 15 минут и смыть.

Сок ревеня можно смешивать и с обычным кремом для лица, а затем просто наносить дважды в день на лицо как основное ухаживающее средство.

Из корня ревеня готовят отвар: на стакан воды берут ложку сухого измельчённого сырья, смешивают и кипятят на медленном огне около 20 минут.

Затем снимают с огня, охлаждают и процеживают. В отваре смачивают ватный тампон и им протирают открытые участки кожи.

Получить лёгкий загар поможет и такое народное средство, как ванна с чайной заваркой. Литром кипятка нужно залить 100 г чая, настоять 5-10 минут, затем процедить и остудить.

Заварку влить в тёплую ванну и добавить туда же пару горстей морской соли. Принимать такие ванны рекомендуется каждый день по 15 минут на протяжении недели или хотя бы пяти дней.

Произвести окраску кожи «под лёгкий загар» можно с помощью отвара ромашки с чередой. Отвар может быть приготовлен как из смеси растений, так и из каждого растения по отдельности.

Для его приготовления берётся столовая ложка сухого измельчённого сырья, заливается водой (200 мл), кипятится на медленном огне минут 15-20, затем остужается и сцеживается.

Очень эффективным народным средством для получения эффекта загара является также ванна из листьев грецкого ореха. Для её приготовления нужно взять примерно стакан свежих измельчённых листьев и заварить их в литре кипящей воды.

Потом настоять заварку до остывания и жидкость сцедить прямо в ванну. Кожа после 15-минутной ванны с настоем листьев грецкого ореха приобретёт вполне заметный загар, однако, это народное средство длительного эффекта не даст. Хватит его максимум на неделю.

Во времена прошлого столетия женщины пытались добиться красивого загара, когда перед выходом на солнце наносили на тело пиво или оливковое масло.

Сложно сказать об эффективности подобного рода средств для загара на солнце , однако, для тех, кто желает поэкспериментировать, здесь нужно сделать небольшое пояснение: на влажную кожу загар берётся быстрее и интенсивнее.

Но для этого вовсе не нужно тратиться на пиво, можно просто позагорать не очень длительное время у берега водоёма после купания.

Что касается растительного масла, то при его использовании возрастает риск получения солнечного ожога. Им лучше воспользоваться после принятия солнечной ванны, чтобы смягчить и увлажнить кожу.

Кроме попыток окрасить кожу с помощью растительных средств, народные косметологи рекомендуют употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых кератином.

В частности, многие девушки для того, чтобы кожа быстрее загорела и надолго сохранила красивый персиковый оттенок, каждый день по утрам выпивали по стакану морковного или абрикосового сока.

Здесь, однако же, необходимо сразу сделать предупреждение для светлокожих дам: морковный сок способен придать их коже нездоровый жёлтый цвет, а если с морковью переборщат смуглые девушки, их семью могут заподозрить в китайских корнях.

Впрочем, это не единственная опасность, которая подстерегает желающих приобрести загар с помощью народных средств.

Как и у любых других процедур, у искусственного загара есть свои недостатки, плюсы и секреты успеха.

Надо сказать, что большой опасности в народных способах загореть без помощи солнечных лучей, нет.

Более того, во многих случаях это вообще отличный выход для тех, кто плохо переносит солнечные лучи.

Кроме того, в ряде случаев процедура автозагара обладает полезным воздействием на кожу.

Например, ванны или умывания с помощью отвара ромашки и череды благотворно влияют на кожу, делают её более мягкой, бархатистой, убирают воспаления.

Заваренный кофе или чай отлично тонизируют кожу, особенно если использовать для этой цели не тёплый отвар, а замороженную кубиками заварку.

Морковный сок – замечательный источник полезных для кожи и глаз витаминов.

Здесь самое главное – не переборщить.

Прежде, чем опуститься в окрашивающую ванну, необходимо принять тёплый душ и обработать кожу скрабом. Тогда такой загар народными средствами ляжет ровно, без пятен.

Особое внимание нужно уделить сухим участкам кожи: на сгибах локтей и коленях. Их следует предварительно увлажнить при помощи оливкового масла.

А вообще, если есть хотя бы немножко времени – а при наличии сильного желания его всегда можно выкроить – лучше отправиться за город, на берег озера или реки, поплавать в прохладной воде и понежиться на берегу под солнечными лучами.

После таких процедур можно приобрести вполне заметный загар, а заодно и бодрость, и отличное настроение от хорошего отдыха.

Автор – Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная.

Копирование этой статьи запрещено!

источник