Профилактика простатита у мужчин народными средствами и массажами

Истинной проблемой для мужчин является такое заболевание, как простатит. При этом возникает воспалительный процесс в предстательной железе. Заболевание характерно как для зрелых мужчин, так и для молодых людей. Риск развития простатита возрастает с началом активной половой жизни. Простатит бывает острым, бактериальным, небактериальным, хроническим, асимптоматическим. Причин к развитию простатиту очень много. Чаще всего, это застойные процессы в органах малого таза, заболевания передающиеся половым путем, инфекции мочеполовой системы. К дисфункции простаты приводят сидячая работа, малоподвижный образ жизни, самолечение, переохлаждения, травмы органов малого таза. Распознать воспаление предстательной железы не сложно — частые позывы к мочеиспусканию, болезненность во время мочеиспускания и дефекации, боль в промежности, яичках, пояснице, мошонке. Чтобы уберечься от такого сложного заболевания каждый мужчина должен знать и следовать мерам профилактики простатита.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях может быть первичной и вторичной. Первичной профилактике мужчины должны следовать уже с 30-летнего возраста, чтобы не допустить развития воспаления предстательной железы. Вторичная профилактика проводится уже после лечения простатита. Общие правила профилактики достаточно просты.

Так, в первую очередь молодой человек должен вести активный подвижный образ жизни. Занятия спортом помогут избежать возникновения застоя секрета и крови в области малого таза, что часто приводит к простатиту. Не обязательно посещать дорогостоящие спортивные залы. Заниматься спортом можно и в домашних условиях. Если у мужчины сидячая работа, обязательно нужно делать перерывы на прогулки, разминки.

Важную роль играет половая жизнь. Учеными доказано, что частота и качество секса оказывает непосредственное воздействие на состояние предстательной железы. Но, частые беспорядочные половые контакты являются дополнительным источником бактерий и инфекций. Именно незащищенный секс с разными партнерами приводит к венерическим заболеваниям, простатиту, уретриту. Негативно на простате сказываются длительные воздержания, слишком частый интенсивный секс, намеренное продление секса, прерывание акта. Для профилактики простатита в домашних условиях необходимо соблюдать размеренный регулярный секс с постоянной партнершей.

Чтобы защитить свой организм от снижения иммунитета, молодой человек обязан избегать частых стрессов, конфликтов, переутомления, переохлаждений. Все эти факторы нарушают функционирование мочеполовой системы, центральной нервной системы. В связи с этим, основным методом профилактики воспаления в домашних условиях можно назвать полноценный восьмичасовой сон, регулярный отдых. А чтобы не пришлось лечить простатит медикаментозными препаратами, можно принимать контрастный душ. При массаже промежности струями воды налаживается нормальное кровообращение в органах малого таза. Это отличная профилактика застойных процессов. Помимо этого, контрастный душ хорошо и быстро повышает иммунитет. В целом, самыми простыми и общими методами защиты простаты в домашних условиях являются такие факторы:

• Регулярная половая жизнь;
• Защищенный половой акт;
• Массаж;
• Контрастный душ;
• Повышение иммунитета;
• Избежание переохлаждения;
• Активный образ жизни;
• Регулярное посещение уролога.

Издавна народные методы лечения и профилактики использовались для сохранения мужского здоровья и силы. Такой вариант позволяет усилить функции простаты в домашних условиях. К тому же, народна профилактика не требует финансовых затрат, не имеет противопоказаний. Но, встречаются случаи, когда травы и сборы могут вызвать аллергическую реакцию у мужчины. Достаточно просто исключить аллерген. Как представители народной, так и традиционной медицины советуют предварительно проконсультироваться со специалистом.

Высокой эффективностью при защите предстательной железы отличается отвар из коры конского каштана. Для приготовления препарата необходимо измельчить зеленую кожуру конского каштана. 2 столовые ложки сырья заливаются 0,5 литрами кипятка. Пусть средство настоится в течение суток. После этого лекарство принимают по одной столовой ложке каждое утро. Не менее эффективной считается пыльца цветов. В целях профилактики простатита советуют употреблять каждое утро о чайной ложке пыльцы. Курс приема составляет 1 месяц. В год разрешено проводить 6 курсов, с перерывами между каждым в 1 месяц. Но, такой вариант категорически не подходит для аллергиков, страдающих поллинозом, аллергией на мед.

Для предотвращения воспаления предстательной железы нередко применяют семена петрушки. Чтобы приготовить препарат нужно залить 2 столовые ложки семян 0,5 литрами холодной воды. Стоит отметить, что семена нужно предварительно перетереть, измельчить. Далее средство доводится до кипения, и настаивается в течение 24 часов. С целью профилактики в домашних условиях рекомендуют употреблять всего пару глотков каждое утро натощак.

Среди других вариантов можно отметить такие средства:

Для защиты простаты можно применять и овес. В посуду засыпается 2 столовые ложки овса, заливается кипяток. Средство ставится на медленный огонь, и проваривается до размягчения зерен. После этого требуется снять препарат с огня, и немного настоять. Как только народное средство немного остынет, его процеживают, и добавляют 50 мл сока петрушки. Употреблять лекарство нужно по 100 мл каждое утро перед завтраком.

Для мужского организма, его здоровья решающую роль играет качество и рацион питания. Некоторые продукты можно назвать «бомбой» замедленного действия. При накоплении в организме, они рано или поздно спровоцируют расстройства функционирования органов мочеполовой системы. Очень часто страдает именно простата. В последствии нарушается и сексуальная активность, появляется эректильная дисфункция.

В связи с этим, наилучшим методом профилактики простатита в домашних условиях будет соблюдение правильного питания. Рацион должен быть богат на витамины, минералы, микроэлементы. Важными для молодых людей являются цинк, селен, железо, магний, калий, кальций. Строительным материалом для предстательной железы можно считать именно цинк. Для поддержания высокого его уровня требуется регулярно употреблять в пищу такие продукты:

• Устрицы;
• Морская капуста;
• Морская рыба;
• Чеснок;
• Грецкие орехи;
• Зеленый лук;
• Тыквенные семечки.

Для предотвращения различных заболеваний простаты врачи рекомендуют также употреблять диетические виды мяса. Особой пользой славятся говядина, куриная грудка. Именно они содержат большое количество микроэлементов и аминокислот. Важным моментом является способ приготовления мяса, рыбы, овощей. О жарке стоит забыть. Любая пища готовится на пару, отваривается или запекается. Источником лецитина называют перепелиные яйца. Лецитин принимает активное участие в выработке секрета простаты.

Для профилактики простатита в домашних условиях нужно употреблять достаточное количество кисломолочной продукции. Ряженка, кефир, йогурт, простокваша избавляют от запоров, которые и провоцируют застой в области малого таза. Из овощей лучше отдавать предпочтение свежим помидорам, белокочанной капусте, брокколи. Издавна продукты пчеловодства используются для профилактики и лечения различных расстройств и заболеваний органов мочеполовой системы.

Для защиты простаты от воспаления нужно выпивать не менее 1,5-2 литров очищенной не газированной воды в день. Большое количество мочи поможет выводить из организма различные микробы и бактерии. Также, говоря о суточной калорийности меню для избежания простатита, она должна составлять 3000 ккал. Углеводы составляют около 400 г, белки — минимум 100 г, жиры — 70 г. При этом, жиры стоит кушать как растительные, так и животные.

Ежедневно мужчина должен уделять 15-20 минут специальным упражнениям, которые наладят функции предстательной железы. Их не сложно выполнять в домашних условиях, поэтому пренебрегать данным методом профилактики не стоит. Очень многим мужчинам лечебная гимнастика помогла справиться с данной проблемой, и предотвратить повторное ее возникновение. Гимнастику можно выполнять лежа, сидя и стоя.

Мужчина занимает положение стоя. Делается упор на одну ногу. Другой ногой выполняются махи вперед и назад. Махов должно быть до 50-70. После этого производится замена ног. Второй вариант — наклоны вправо и влево. Наклоны выполняют по 30 раз на каждую сторону. Очень важно, выполняя данное упражнение на левую строну, левая нога немного сгибается в колене. Это условие соблюдается и на другую сторону. Высокой эффективностью в качестве профилактики простатита обладают глубокие приседания.

Первое упражнение можно назвать «хождением на ягодицах». Мужчина садится на пол, спина ровная, руки вытянуты перед собой. Выполняются передвижения за счет напряжения ягодичных мышц. Достаточно производить такие манипуляции 5 минут в день. Также, рекомендуют выполнять растяжку. Положение тела остается прежним, а кончиками пальцев рук нужно тянуться к пальцам ног. Длительность растяжки составляет 4-6 минут.

Суть упражнения заключается в следующем:

• Положение лежа на спине;
• Спина выравнивается;
• Упор делается на ягодичные мышцы и затылок;
• В данном напряжении стоит пролежать 5 минут.

Нормализовать циркуляцию крови в области малого таза может такое простое упражнение, как «березка». Выстоять в «березке» рекомендуют 5-10 минут. Укрепить мышцы тазового дна могут специальные упражнения Кегеля. Для профилактики простатита мужчине достаточно больше ходить пешком, забыть о лифте, проводить не длительные велопрогулки. Существует специальное велосипедное седло, которое препятствует застою крови и секрета простата. В целом, правильное питание, активный образ жизни и регулярный защищенный секс — главные меры профилактики простатита в домашних условиях.

Это то, что я пытаюсь доказать своему мужу. Я – сторонница активного образа жизни, хотя и без излишеств. Но сидеть в выходные перед телевизором – это, по моему мнению, преступление. Я его уже пугаю, мол, состаришься раньше времени, уйду к молодому. Опять сейчас тыкну его носом в экран, пусть прочитает, что его ждет, если жене не верит. Весна, как раз такая погода, а он на диване вялится.

Душ, это то, что не сложно выполнить, поскольку часто это делаешь, и доступно (я надеюсь, что в наше время уже у всех есть душ). Контрастный душ – это отличное профилактическое и иммуностимулирующее средство. Кстати, не только мужчинам оно подходит для борьбы с простатитом, но и женщинам, как профилактика мастопатии, например. А вот регулярная половая жизнь – это, скорее, исключение, чем правило. Сегодня мужчины и женщины заняты чем угодно, только не созданием семьи. В противном случае, секс превращается в беспорядочные половые связи. Отсюда и простатит, и СПИД, и инфекции, и Бог еще знает что.

Мне доктор неплохую поддерживающую терапию назначил, и ликопрофит в том числе, травки там неплохие, ликопин очень важен для здоровья простаты. Но ещё и на массаж простаты хожу, а вот тут уже мало приятного. Но что поделать, лишь бы не обострялось…

Беречь себя надо, а то будете потом по ночам вместо сна к унитазу бегать, как мой муж. Да таблеточки пить, мой вон Ликопрофит купил себе на травках да витаминках, хорошо хоть по 1 капсуле всего в день принимать нужно, а то муж и этого не стал бы делать.

Что за травки там такие, а то все пишут про него, а я не пойму никак?

Кирилл, я так поняла, что там каротиноид ликопин, который накапливается в простате и тем самым способствует снижению воспаления, а ещё хвощ, который мочегонит и отеки снимает, экстракт плодов сабаль как-то не дает простате разрастаться. А витамины и микроэлементы тоже положительно сказываются на работе простаты, так что очень полноценный комплекс.

источник

Простатит у мужчин старше 40 лет развивается по причине множества внутренних и внешних факторов: инфекция, застой крови в малом тазу, недостаточная гигиена, отсутствие секса. Поэтому для предотвращения развития воспаления рекомендуется устранить возможные причины заболевания.

Воспаление предстательной железы развивается у мужчин, которые не следят за своим здоровьем или ведут малоподвижный образ жизни. Первые признаки заболевания – это нарушение мочеиспускания. Без своевременного лечения постепенно появляются проблемы с потенцией и дисфункция яичек. Больной ощущает дискомфорт во время испражнения пузыря, эякуляции и дефекации.

Основные причины развития воспаления:

• Сидячая работа, частые поездки за рулём, отсутствие спорта.
• Запущенные заболевания мочеполовой системы (уретрит, цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
• Геморрой, частые запоры.
• Неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание).
• Отсутствие постоянного полового партнера, беспорядочные связи, пренебрежение защитой во время секса.
• Неправильная интимная гигиена.
• Пониженный иммунитет, авитаминоз, наличие других хронических заболеваний.

При отсутствии лечения острая форма перетекает в хроническую. В данном случае терапевтический курс может занять до полугода. Необходимо периодически применять ректальные свечи, антибиотики, альфа-адреноблокаторы, витамины.

Также мужчине будет назначен массаж железы и специальная гимнастика. Чтобы предотвратить длительную борьбу с недугом, рекомендуется соблюдать простые правила профилактики.

Профилактика простатита – это комплекс мер, предназначенных для предупреждения развития заболеваний мочеполовой системы.

При соблюдении всех предписаний мужчина может обезопасить себя от простатита, импотенции, уретрита, мочекаменной болезни.

Профилактика необходима мужчинам, которые страдали от заболеваний или уже переболели острой формой простатита.

При частой смене половых партнеров регулярно посещайте уролога, сдавайте мазки на выявление инфекции.

Начинать профилактику заболеваний мочеполовой системы рекомендуется с 25-30 лет. Известны случаи воспаления предстательной железы в молодом возрасте. Основная причина этого – увлечение компьютерными играми, вредные привычки, неразборчивость в сексуальных связях.

Меры по предупреждению недуга можно разделить на следующие подгруппы:

1. Первичные меры необходимы для мужчин, которые не сталкивались с простатитом, однако состоят в группе риска. Профилактика основывается на регулярном занятие спортом, посещение уролога раз в год, отказе от курения и алкоголя.
2. Вторичные меры предназначены для мужчин переболевших острым простатитом. Также придерживаться правил предотвращения развития воспаления необходимо в период ремиссии хронической формы заболевания. Рекомендуется регулярно проводить массаж простаты, откорректировать питание, наладить сексуальную жизнь.

Профилактика простатита способствует улучшению здоровья всего организма. Мужчинам рекомендуется заниматься спортом, контролировать питание, наладить режим дня. Необходимо вести регулярную половую жизнь, не забывая при этом о контрацепции.

Чтобы предупредить развитие простатита, рекомендуется уделять своему здоровью 15-20 минут в день. Делайте каждое утро зарядку, пейте витамины, полноценно питайтесь, занимайтесь сексом. Если у мужчины сильный иммунитет, риск развития мочеполовых заболеваний минимален.

При прохождении профилактического медосмотра мужчину обязательно отправляют на консультацию к урологу. Врач обязан ощупать предстательную железу, взять мазки на наличие инфекций, расспросить о характере мочеиспускания и эякуляции. Может быть назначено дополнительное ультразвуковое обследование простаты.

У каждого пятого мужчины после 40 лет на профосмотре обнаруживаются изменения предстательной железы. Если простатит выявлен на начальной стадии, лечение занимает от 5 до 7 дней. Также рекомендуется посещать уролога для предотвращения развития рака или аденомы. Если вы уже переболели острым простатитом, за первые 12 месяцев рекомендуется 3-4 раза посетить уролога. Далее достаточно будет 1-2 визитов в год.

Для предотвращения развития заболеваний мочеполовой системы рекомендуется поддерживать иммунитет с помощью полноценного питания и витаминных комплексов. Если у мужчины уже был простатит, для профилактики повторного воспаления необходимо употреблять гомеопатические средства и биологически активные добавки.

Самостоятельно прописывать себе профилактическое лечение нельзя. Препараты назначаются только врачом-урологом после осмотра предстательной железы и проведения всех анализов.

Профилактика простатита у мужчин включает прием лекарственных препаратов гомеопатического характера. Они безвредные, достаточно недорогие для человека со средним доходом и не имеют противопоказаний. Действие данных средств основано на подавлении первичного воспаления, предотвращении развития патологии.

Кроме гомеопатии врач может назначить следующие препараты:

Наиболее популярным лекарством считается «Омник». По отзывам мужчин его часто назначают при хроническом простатите или для профилактики повторного воспаления. Цена за 10 капсул колеблется от 350 до 400 рублей.

Натуральные средства против простатита содержат растительные вытяжки аконита, белладонны, экстракт сока предстательной железы быка. После их применения у мужчины повышается кровообращение в органах малого таза, увеличивается выработка и устраняется застой секрета простаты.

Биологические активные добавки в виде таблеток, суспензий, растворов для клизм, ректальных свечей хорошо зарекомендовали себя в профилактике простатита. Данные средства предотвращают застой предстательного сока и развитие проблем с мочеиспусканием, уменьшают отечность железы. Список наиболее популярных БАДов:

Также эффективны в борьбе с первыми проявлениями простатита БАДы компании «Эвалар»: «Красный корень» в форме таблеток или травы, «Простасабаль», «Милона 11», «Пантокрин Пантея».

Качество данных продуктов подтверждено и соответствует международному стандарту GMP.

Профилактический курс принятия капсул или таблеток длится около месяца. В составе препаратов, кроме растительных экстрактов, присутствуют витамины, полезные микроэлементы (цинк, магний).

Комплекс витаминов для поддержания мужского здоровья должен содержать цинк, селен, магний. Для предупреждения простатита рекомендуется принимать витамины А, Е, Д, С, B6. При недостатке перечисленных элементов происходит застой предстательного сока, нарушается кровообращение в малом тазу.

В целях профилактики предлагается следующий перечень витаминных комплексов:

Принимать эти препараты, пить биологически активные добавки, использовать гомеопатию одновременно не рекомендуется.

Так как многие лекарственные средства для профилактики простатита содержат полезные микроэлементы. Чтобы не вызвать гиповитаминоз, необходимо принимать витамины только по назначению врача.

Для профилактики застойного простатита после 40 лет рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты делать трансректальный массаж или раз в месяц посещать специалиста. В интим-магазинах продаются массажеры для предстательной железы, которые просты в использовании, позволят самостоятельно проводить процедуру.

Если у вас уже был простатит, рекомендуется курс из 8-10 сеансов. Они проводятся во время ремиссии. Цель процедур – улучшить кровообращение в железе, устранить патологически накопленный секрет. При геморрое или анальных трещинах массаж противопоказан. Для профилактики и облегчения симптомов простатита используются горячие ванны со скипидаром, растительными отварами, хвоей. Проводят их перед сном, вода должна быть 37-38о. После регулярных процедур наблюдается общее укрепление иммунитета, улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация выработки спермы.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях основана на использовании народных рецептов. По мнению А. Берегинь и А. Киреева все проблемы с простатой происходят из-за застоя крови в капиллярах. Предотвратить данный процесс помогут следующие процедуры:

• контрастный восходящий душ;
• обливание прохладной водой;
• травяные компрессы;
• ванночки с отварами;
• ректальные свечи с прополисом домашнего приготовления.

Также очень важно обезопасить себя от нервного перенапряжения и стресса. Эректильная дисфункция на первых стадиях простатита чаще всего происходит из-за самовнушения и боязни не удовлетворить женщину.

Предотвратить заболевание и даже вылечить его возможно с помощью альтернативной медицины. Однако перед применением любого метода рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Предупреждение простатита эффективно проводится с помощью растительных отваров, настоев, употребления овощей и фруктов. Необходимо обратить внимание на травы, обладающие мочегонным, антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным эффектом.

Профилактика и лечение простатита с помощью народных рецептов в домашних условиях:

1. Иван-чай. Заварите 10 грамм травы в 500 мл воды, накройте тару с настоем на 10-15 минут, процедите. Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2. Тыква. Подсушенные семена данного овоща необходимо принимать по 25-30 штучек в день.
3. Продукты пчеловодства. Мед и прополис обладают противовоспалительным и обеззараживающим действием. Поэтому рекомендуется употреблять ежедневно с пищей или добавлять в напитки.
4. Грецкий орех. Ежедневно употребляйте по несколько ядер ореха.
5. Лещина. Кору и листья орешника заваривают и настаивают в воде. Ежедневно выпивайте по стакану готового напитка натощак.
6. Осина. Ее молодая кора заливается стаканом воды или спирта. Спустя 10 дней настаивания смесь необходимо пить несколько раз в день по чайной ложке.

Также мужчинам рекомендуется употреблять имбирь (есть корень, заваривать чай, добавлять в еду), больше зелени. Для мужского здоровья полезен чай с ромашкой и мелиссой, который оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Проблемы с мочеполовой системой могут быть спровоцированы неправильным питанием, излишним употреблением жирной, копченой пищи. Поэтому меры по предупреждению воспаления предстательной железы включает в себя диету. В рационе мужчины старше 40 лет должны преобладать следующие продукты:

• свежие овощи и фрукты;
• жирная рыба;
• орехи;
• постное мясо;
• каши;
• зелёный чай.

Исключите вредные жиры, которые содержатся в чипсах и сухариках. Не злоупотребляйте фастфудом, алкоголем. При появлении нарушений с мочеиспусканием рекомендуется ежедневно пить клюквенный сок.

Мужчина, который ведет малоподвижный образ жизни, обязательно должен уделять внимание лечебной физкультуре. Ежедневная зарядка предотвратит появление многих заболеваний мочеполовой системы. Главное не накачать мышцы, а усилить кровообращение в малом тазу и укрепить сердце.

Для продления мужского здоровья необходимо заниматься спортом. Любая физическая активность влияет на состояние предстательной железы.

Сильной половине рекомендуется обратить внимание на следующие виды:

• бег;
• спортивная ходьба;
• скалолазание;
• большой теннис, бадминтон;
• утренняя зарядка или гимнастика.

Вспомните урок физкультуры в детстве и ежедневно выполняйте следующие упражнения для профилактики простатита: отжимания, приседания, подъемы и отведение ног, березка, ходьба на месте, велосипед. Занятие должно проходить по 15-20 минут в день, каждый элемент необходимо делать по несколько подходов, постепенно увеличивая нагрузку.

Упражнения Кегеля разработаны для поддержания здоровья женщины, особенно после родов и в период менопаузы. С их помощью укрепляются мышцы промежности, поэтому их также рекомендуется использовать для профилактики простатита.

Необходимо в течение дня в положении лежа, стоя или сидя напрягать интимную группу мышц. Пытайтесь втягивать анус и приподнимать половой член не менее 200 раз. Такие тренировочные упражнения не только улучшают состояние простаты, но и предотвращают нарушение мочеиспускания, уменьшают риск развития импотенции.

Частая смена половых партнеров или отсутствие секса влияют на развитие простатита. Так же во время связи не забывайте про предосторожность. Даже оральные ласки могут привести к инфекционным заболеваниям, так как ротовая полость является хорошим местом для скопления микробов.

Чтобы предотвратить развитие бактериального простатита рекомендуется тщательно подходить к выбору полового партнера. Лучшей защитой от венерических заболеваний среди контрацептивов считается презерватив.

Однако даже такие меры не способны полностью обезопасить вас от ЗППП. Поэтому для здоровых сексуальных отношений рекомендуется иметь постоянного партнера.

Также как и беспорядочные половые связи, вредно длительное воздержание от секса. Из-за этого происходит накопление спермы и сока простаты. В биологических жидкостях могут развиваться бактерии, что приводит к воспалению предстательной железы.

Секс является наиболее доступным и приятным способом профилактики простатита.

Отсутствие половых связей пагубно сказывается на мужском здоровье. Застой крови в простате может спровоцировать увеличение железы или появление новообразований. Если мужчина длительное время живет без секса, ему необходимо мастурбировать в профилактических целях. Для поддержания здоровья достаточно 2 раз в неделю.

Урологи и сексологи не рекомендуют полностью заменять секс мастурбацией. Так как во время полового акта задействуется большее количество мышц, и кровь циркулирует намного лучше.

При малоподвижном образе жизни восполняйте ежедневную активность с помощью занятий спортом. Для уменьшения риска воспаления простаты необходимо не просто придерживаться профилактических мер, измените распорядок дня и привычки.

Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Больше ходите.
2. Откажитесь от вредных привычек.
3. Регулярно занимаетесь сексом.
4. Закаляйтесь.
5. Посещайте сауны и бани.
6. В осеннее и весеннее время обязательно носите нижнее белье и кальсоны.
7. После туалета и секса подмывайтесь.
8. Рационально питайтесь.
9. Полноценно отдыхайте.
10. Не переутомляйтесь, избегайте стрессов.

Также рекомендуется своевременно лечить все заболевания, особенно связанные с мочеполовой системой.

Запущенный или хронический процесс в организме приводит к снижению общего иммунитета.

Во время санаторно-курортного отдыха проводится масса мероприятий для поддержания и улучшения здоровья. Мужчинам, склонным к развитию простатита или уже переболевшим данным заболеванием, рекомендуется ежегодно посещать оздоровительные учреждения. Вам будут полезны следующие процедуры:

• грязевые, солевые или горячие ванны;
• грязевые тампоны местного применения;
• массаж простаты;
• употребление минеральных вод;
• лфк;
• спортивная ходьба;
• климатотерапия.

Для профилактики и лечения воспаления созданы санатории, специализирующиеся на урологических проблемах. В них проводится диагностика состояния простаты.

В зависимости от результатов мужчине назначается диета, употребление витаминов и медикаментов.

Не рекомендуется прибегать к данной терапии во время рецидива (обострения) и хронического простатита. В таком случае физиолечение может только навредить и ухудшить состояние предстательной железы.

Считается, что простата – это «второе сердце мужчины», поэтому ее дисфункция приводит к массе патологических процессов в организме. При воспалении нарушается выработка тестостерона, способствует снижению либидо.

Отсутствие лечения или применение методов народной медицины без консультации врача провоцирует следующие осложнения:

• эректильная дисфункция;
• полное отсутствие мочеиспускания;
• распространение воспалительного процесса на уретру, в мочевой пузырь, почки;
• снижение либидо, импотенция;
• бесплодие;
• злокачественные новообразования.

При длительном нарушении мочеиспускания, постоянных болях и отсутствии сексуальной активности у мужчины развивается психологическая нестабильность. Он становится нервным и сконцентрированным на своей проблеме. Восстановить либидо и наладить половую жизнь при таких условиях возможно только после длительного лечения у психотерапевта.

Предупредить появление простатита намного проще, чем его вылечить. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться правильного образа жизни. Активные занятия спортом, рациональное питание и регулярный секс позволят сохранить мужское здоровье. После 30 лет необходимо пить специальные витаминные комплексы, ограничить употребление алкоголя.

источник

Простатит является серьезной патологией, которая сказывается не только на физическом состоянии мужчины, но и приводит к серьезным психологическим нагрузкам. Раннее семяизвержение, снижение либидо, отсутствие эрекции, бесплодие — это не полный список осложнений данного заболевания. Избежать печальных последствий поможет профилактика простатита у мужчин.

Постановка диагноза на начальной стадии заболевания — отличная профилактика осложнений. И знать присущие простатиту симптомы должен каждый мужчина. В особой группе риска — лица старше 50 лет, но заболевание может проявить себя и в более молодом возрасте. Распознать заболевание мужчина может по типичным симптомам:

• Болевые ощущения, распространяющиеся на область паха, промежности и внизу живота. При острой форме боли сильно выражены, заставляют принимать обезболивающие таблетки. Для хронической стадии характерно вялотекущее течение болезни и слабо выраженная симптоматика. Боль терпимая, но постоянная, не проходящая после приема анальгетиков.
• Снижается качество половой жизни. Эрекция слабая, либо полностью отсутствует. Снижается либидо, пропадает желание к сексу.
• Для острой и хронической стадии характерны болевые ощущения при мочеиспускании и половом акте. Ощущения бывают очень сильными, заставляющие мужчину сдерживать себя от похода в туалет.
• Частое мочеиспускание также характерно для простатита. Мужчина встает несколько раз ночью, чтобы сходить в туалет. Но позывы могут быть ложными, либо выходит пару капель и с болью.
• Если к воспалению присоединилась инфекция, то наблюдаются симптомы интоксикации организма: повышение температуры, слабость, головная боль и т.д.

Но перечисленные симптомы встречаются и при других патологиях мужской репродуктивной системы. И чтобы дифференцировать заболевание, требуется диагностика. Она включает в себя несколько методик:

1. Пальцевое исследование. Проводится через прямую кишку пациента. Этот метод позволяет уточнить размеры простаты, выявить ее воспаление.
2. УЗИ. Для проведения ультразвукового исследования в прямую кишку мужчины вводят специальный датчик. Эта методика позволяет выявить не только простатит, но и сопутствующие заболевания. Ультразвук проводится обязательно при подозрении на онкологию.
3. Урофлоуметрия. Этот метод диагностики направлен на изучение количества и качества мочеиспускания.
4. Реография. Проводится с целью определения степени заполнения простаты. Для этого один конец специального датчика вводится в прямую кишку пациента, а второй помещается на лобковую зону.
5. Общий и специальный анализ мочи. Эта методика необходима при подозрении на инфекционную природу возникновения простатита.
6. Цитология. Врач берет пробу секрета предстательной железы и исследует под микроскопом. Это необходимо для выявления причины заболевания. Благодаря многократному увеличению, в секрете обнаруживаются грибы и бактерии.

Только после детального обследования назначается лечение простатита у мужчины лекарствами. Дополнительно рекомендуется проведение физиопроцедур, массажа, лечебной гимнастики. Это помогает вылечить воспаление и предупредить его повторное появление.

К сожалению, универсальной таблетки для профилактики простатита у мужчин не существует. Но есть ряд правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье и силу даже после 60 лет. Рекомендуется их придерживаться и в случае уже поставленного диагноза для сокращения срока лечения и уменьшения симптомов простатита. Профилактику условно можно подразделить на два вида:

1. Первичная. Необходима тем, кто ранее не сталкивался с этим заболеванием и хочет сохранить мужское здоровье. Заключается в коррекции образа жизни, отказа от вредных привычек и т.д.
2. Вторичная. Включает более широкий перечень профилактических мер и необходима мужчинам, уже столкнувшимся с простатитом.

Профилактика осложнений при простатите в домашних условиях и предупреждение развития заболевания подразумевает соблюдение ряда правил:

1. Бороться с вредными привычками. Алкоголь и курение — самые опасные враги мужского здоровья. Они приводят к ранней импотенции, воспалительным и инфекционным процессам. Чтобы полностью вылечить простатит, придется отказаться от курения и алкоголя.
2. Правильно питаться. Плохое, несбалансированное питание — одна из причин простатита. Блюда нужно готовить из свежих, натуральных, богатых витаминами и минералами продуктов. Исключите быстрые перекусы фаст-фудами.
3. Заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки поддерживают работу иммунитета и помогают мужчине чувствовать себя хорошо даже после выхода на пенсию.
4. Избегать стрессов. Возьмите за правило меньше нервничать по пустякам. Если не получается, обратитесь к врачу за успокоительными средствами.
5. Не переохлаждаться. Одевайтесь по погоде, чтобы организм не подвергался переохлаждению.
6. Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, не забывайте каждый час делать десятиминутный перерыв на легкую зарядку или прогулку.
7. Принимайте контрастный душ. Он улучшает кровообращение в малом тазу и предупреждает образование застоев в предстательной железе.
8. Используйте барьерные методы контрацепции. Венерические заболевания сильно подрывают здоровье мужчины, приводят к простатиту и более серьезным последствиям.
9. Регулярно занимайтесь сексом. Но не переусердствуйте — половая жизнь должна быть средней интенсивности.
10. Своевременно лечите инфекционные заболевания. Обычный кариес может стать причиной простатита.

Лечебная физкультура является отличным средством профилактики обострений при хроническом простатите. Она включает в себя регулярное выполнение упражнений:

• встать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Не сгибая коленей, делать наклоны в разные стороны. По 10 раз на каждую сторону;
• лечь на спину, руки положить вдоль тела. Поднимать ноги, согнутые в коленях, и разводить их в стороны. Выполнить 20 раз;
• прыжки на месте. Повторить 100 раз;
• лечь животом на фитбол и покататься по комнате в течение 2-3 минут;
• встать прямо. Опереться на одну ногу, а второй делать махи. По 30 раз на каждую ногу;
• сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд и выдохнуть.

Высокую эффективность имеют упражнения Кегеля. Они выполняются следующим образом:

1. Свести и напрячь ягодицы, втягивая мышечное кольцо ануса. На вдохе сжать, на выдохе расслабиться. Повторять по 10-30 раз, постепенно увеличивая количество подходов.
2. Сократить мышцы таза на 5 секунд и расслабить. Повторять 10 раз с ежедневным увеличением количества подходов.
3. Во время мочеиспускания задержать струю мочи 5 раз.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, которые можно использовать в качестве профилактики простатита. Они безопасные и не требуют назначения врача. Рецепты можно использовать в качестве дополнительного метода лечения воспалительного процесса.

• Смешать в равных пропорциях грецкий орех и мед. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до приема пищи.
• Измельчить в мясорубке 1 кг семечек подсолнуха и 1 кг грецких орехов. Каждое утро съедать по столовой ложке полученной смеси.
• Залить 2 столовых ложки овса 700 мл кипятка и проварить на медленном огне до размягчения зерна. В готовый отвар добавить 50 мл сока петрушки. Принимать по 2 столовой ложке трижды в день.
• Смешать 200 гр меда и 500 гр сырых тыквенных семечек. Принимать ежедневно по столовой ложке до еды.
• Употреблять в пищу чеснок, сухофрукты.

Профилактика простатита народными средствами включает в себя прием отваров, приготовленных из смеси трав:

• солодка, левзея, родиола;
• брусника, листья березы, толокнянка;
• ромашка, череда, шалфей, календула.

Эти травы можно добавлять в чай, либо принимать отвары на их основе.

Эффективная профилактика простатита не ограничивается только упражнениями и приемом полезных продуктов. Мужчинам старше 40 лет рекомендуется проводить специальный массаж предстательной железы, целью которого является устранение и предупреждение застоя секрета. С профилактической целью достаточно 1-2 сеансов в неделю по 2-3 минуты каждый. Как делать ректальный массаж:

1. На руку надеть медицинскую стерильную перчатку и смазать указательный палец вазелином.
2. Вставить палец в анальное отверстие.
3. Делать легкие нажимы в области простаты.

С каждым сеансом силу нажима можно увеличивать. Если массаж проводится правильно, то из полового члена начнет выделяться секрет простаты. Не навредит мужчине и обычный, расслабляющий массаж. Он улучшает кровообращение, укрепляет мышцы брюшной стенки, повышает иммунитет. И для его проведения не требуется помощь врачей, достаточно участие супруги.

Профилактика осложнений при простатите проводится с использованием специальных медицинских аппаратов. Они нужны для массажа предстательной железы и предупреждения застоя секрета. При выборе препарата важно изучить его характеристики, показания и противопоказания. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить целесообразность использования данного агрегата. Если простатит имеется в анамнезе, но находится в стадии ремиссии, то аппарат поможет предупредить рецидивы. Здоровым мужчинам использовать данную методику профилактики не стоит. К наиболее популярным аппаратам для лечения простаты относится:

Какой именно выбрать агрегат — решать вам. Стоимость такого прибора начинается с 4 000 рублей.

Эффективным физическим упражнением для профилактики простатита является секс. Он несет огромный вклад в работу мужского организма:

• укрепляет иммунитет;
• предупреждает застой секрета;
• развитие заболеваний простаты.

И чтобы предупредить развитие простатита, заниматься сексом нужно по правилам:

1. Он должен быть регулярным, не реже 2 раз в неделю. Но и не более 2 раз в день.
2. При половом акте с новой партнершей нужно использовать барьерную контрацепцию для предупреждения инфицирования.
3. Нельзя допускать прерванных половых актов, которые ведут к застою секрета в простате.
4. Вносить разнообразие в сексуальную жизнь, чтобы не испытывать психологический дискомфорт.

Лекарства для профилактики простатита использовать нужно осторожно. Не все они одинаково полезны для мужского здоровья. И лучше не назначать себе лекарственные препараты самостоятельно. Мужчины, которые входят в группу риска, должны регулярно обследоваться у врача, чтобы получить рекомендации по приему медикаментов. Наиболее часто назначаются препараты:

1. Простатителен. Назначается при хроническом простатите для предупреждения рецидивов и устранения симптомов.
2. Со Пальметто. Растительный препарат, содержащий экстракт ягод Со пальметто. Принимать рекомендуется курсами для профилактики простатита и других заболеваний предстательной железы.
3. Цернилтон. Натуральное средство, быстро снимающее воспаление предстательной железы. Используется в комплексе с другими препаратами для лечения хронического простатита.
4. Простамол Уно. Это биологически активная добавка к пище, назначаемая для профилактики простатита и устранения неприятных симптомов болезней простаты.

Также для профилактики простатита можно принимать витаминные комплексы. Особенно важно их принимать в осенний и весенний период, когда организму не хватает витаминов, что приводит к снижению иммунитета.

Чтобы сохранить мужское здоровье на долгие годы, нужно вести здоровый образ жизни, выполнять упражнения для профилактики простатита и регулярно посещать врача. Не стоит игнорировать это заболевание. Оно может стать причиной половой дисфункции и онкологии простаты.

источник

От состояния предстательной железы во многом зависит самочувствие мужчины. Этот орган участвует в гормональной регуляции и синтезе спермы.

Специалисты по достижению мужчинами 30 лет рекомендуют заняться профилактикой простатита — самого распространенного мужского заболевания.

Народные средства и методы в этом плане представляют достойную перспективу препаратам из аптеки.

Выбор определенных средств и методов необходимо осуществлять исходя из того, какие явления могут влиять на состояние предстательной железы.

Так, специалисты называют следующие факторы, вызывающие воспаление этого органа:

Недостаточное питание простаты. Сюда входит не только несоблюдение принципов здорового питания, но и недостаточное кровообращение в малом тазу.

Застойные явления в малом тазу у мужчин.

Возникать такое явление может из-за гиподинамии, нерегулярных половых контактов (причем полноценных, мастурбация «не считается»), патологий кровеносных сосудов.
Снижение иммунитета.

Недостаточная естественная сопротивляемость ставит под удар все системы органов, в том числе и мочеполовую.

Даже кратковременное переохлаждение может привести к воспалению простаты.

Так, для улучшения питания простаты за счет активации кровообращения в ней можно использовать:

• специальные упражнения — они стимулируют кровоток в области предстательной железы, тем самым улучшая питание ее тканей;
• отвары и настои трав — при употреблении внутрь они улучшают состояние кровеносной системы в целом и нормализуют гормональный баланс;
• наружные и местные средства — непосредственное воздействие на предстательную железу и ее функции практически мгновенно улучшает состояние мочеполовой системы мужчин и препятствует началу патологических процессов.

Наибольшую ценность в урологии имеют растения, способные укрепить простату, препятствовать ее патологическим изменениям.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами включает в себя практически все продукты пчеловодства. Они получили высокую профилактическую оценку.

Именно продукты пчеловодства составляют основу средств профилактики — в них содержатся необходимые для предотвращения патологий простаты соединения:

• витамины и минералы в высоких концентрациях, позволяющие восстановить баланс тестостерона и наладить обменные процессы в мужском организме;
• аминокислоты, нормализующие работу внутренних органов и восстанавливающие трофику всех тканей, будь то сама простата, стенки кровеносных сосудов или миокард;
• ферменты и изоферменты растительного происхождения, позволяющие улучшить усвоение питательных веществ из пищи;
• эфирные масла и дубильные вещества, препятствующие развитию воспаления и нормализующие состояние железы на клеточном уровне.

Профилактика простатита народными средствами включает в себя такие эффективные народные средства, как тыквенные семечки, прополис, красный корень и петрушка, а точнее ее семена.

Из них можно приготовить простые, но от этого не менее действенные снадобья, помогающие предотвратить патологические изменения в простате.

Для приготовления смеси потребуются «живые» семена тыквы, не подвергнутые прожариванию, высокотемпературной сушке.

В таких семечках сохранены все биологически активные компоненты, что очень важно для профилактики воспалений предстательной железы.

Тыквенное семя тщательно измельчают на мясорубке до получения очень мелкой крупы, которую затем смешивают с небольшим количеством меда. Смесь помещают в стеклянную посуду и ставят в более широкую емкость с горячей водой (около 50-60 градусов) на 2 часа.

После этого средство можно охладить и поместить на хранение в холодильник. Можно сразу приготовить из них шарики диаметром 2 см, или делать это по мере необходимости.

Принимать тыквенно-медовые шарики нужно перед каждым приемом пищи.

Причем народная медицина советует медленно рассасывать их на языке, а не глотать целиком.

В сутки нужно употреблять не менее 4 таких шариков.

Длительность профилактического курса — 6 недель.

В год необходимо проходить не менее 4 таких курсов, желательно в начале каждого сезона.

Прополис является самым ценным продуктом пчеловодства, который можно применять и для профилактики, и для лечения уже имеющегося простатита.

Для предотвращения воспалительного процесса в железе рекомендуется использовать его в смеси с медом.

Для этого потребуется 1 часть прополиса без примесей и 2 части жидкого меда. Компоненты тщательно смешивают, предварительно размолов прополис в очень мелкую крошку.

Смесь ставят в темное место недели на три, а лучше на месяц. По истечению этого периода снадобье слегка подогревают, опустив посуду с ней в теплую воду, а затем отцеживают.

Хранят медово-прополисную смесь в темной посуде, желательно из керамики.

Схема приема следующая: утром и вечером перед едой в 100 мл воды растворяют 35 капель (или чайную ложку) медового настоя и выпивают его.

Из растения красный корень народная медицина рекомендует готовить профилактический чай. Для его приготовления потребуется 20 г растительного сырья и 400 мл горячей воды.

Компоненты помещают в термос на час, после чего чай фильтруется и выпивается в два приема — утром и вечером по 200 мл. Для усиления профилактического эффекта и улучшения вкуса можно подсластить напиток медом.

Длительность приема такого чая в качестве профилактики — 4 недели. Можно повторять такие курсы до 4 раз в год.

Семя петрушки можно использовать для профилактики простатита в нескольких видах: как отвар и как шарики с медом (рецепт схож с тем, который использовался для тыквенного семени).

Для приготовления отвара потребуется столовая ложка семени и стакан воды. В нагретую до кипения жидкость всыпают семена, нагревают 5 минут, а затем настаивают 30 минут.

После этого средство можно процедить и принимать по столовой ложке в течение дня. Длительность приема такого средства — месяц. Между отдельными курсами рекомендуется соблюдать интервал в 2 месяца.

Для приготовления медовых шариков потребуется около 100 г семян петрушки и немного меда (его должно хватить на склеивание основы). Семена измельчают в кофемолке а затем смешивают с небольшим количеством жидкого меда. Добавляют ровно столько, чтобы порошок из семян склеился, чтобы можно было скатать из него шарики диаметром 1 см.

Длительность курса — 30 дней. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, как производится лечение и профилактика простатита народными средствами. Помните, что любое средство для профилактики простатита будет действовать еще эффективнее, если соблюдать принципы здорового образа жизни.

По вопросу выбора одного из перечисленных средств рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он дал советы исходя из наличия противопоказаний.

источник

Профилактика простатита у мужчин требует внимания и своевременности. Простата отвечает за продукцию вещества, которое играет важную роль в поддержании баланса гормонов в организме мужчин. Кроме того, орган позволяет сперматозоидам полноценно вызревать, сохраняет их подвижность и активность, обеспечивает наличие эрекции.

Простатит диагностируется у 25-40% мужчин. Сложилось мнение, что такое заболевание поражает мужчин среднего возраста и старше, но патология может развиваться даже у подростков. Если профилактика и лечение простатита у мужчин не производится своевременно, повышается вероятность перехода заболевания в хроническую форму. Это чревато постоянным дискомфортом и болезненностью, снижением сексуального влечения, фертильности и эрекции.

К развитию простатита приводят застойные явления в железистых тканях простаты, что вызывает недостаточное кровообращение и оксигенацию. Когда кислород поступает в недостаточном количестве и случается нехватка питательных веществ, происходит сбой функционирования тканей предстательной железы. Причиной простатита может быть инфекция. Поэтому профилактика простатита у мужчин и его лечение требует комплексного подхода.

• болезненность при мочеиспускании;
• частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
• нарушение эрекции;
• чрезмерная раздражительность;
• проблемы со сном и пр.

Что нужно для профилактики простатита у мужчин? Чтобы достичь максимального эффекта и не допустить трансформации недуга в хроническую форму, действия должны проводиться в комплексе. Для этого нужно сочетать:

• гимнастические упражнения;
• лекарственные препараты;
• профилактические мероприятия;
• правильное питание;
• здоровый образ жизни.

В свою очередь профилактические меры разделяются на первичные и вторичные. Первичные меры направлены на препятствие развития воспаления, тогда как вторые применяются теми мужчинами, которые ранее сталкивались с недугом и пытаются не допустить перехода болезни в хроническую форму.

Препараты для профилактики простатита у мужчин используются во избежание застойных явлений в крови в области малого таза, а также позволяют уменьшить отечность и ликвидировать воспаление предстательной железы.

Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.

Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:

• при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
• при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
• при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.

Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.

Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:

• Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
• Метронидазол. Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
• Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
• Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.

Широко используются для лечения и профилактики простатита у мужчин лекарственные препараты России и зарубежья в форме ректальных суппозиториев (в простонародье – свечи). Средства для профилактики простатита у мужчин в виде свечей вводятся в прямую кишку, используются как для профилактики воспаления, так и для ликвидации рецидива при хроническом течении недуга.

Сегодня разнообразие ректальных суппозиториев настолько велико, что возникает вопрос «а какие из них наиболее эффективны?». Давайте рассмотрим всевозможные варианты.

Обладают противовоспалительным, противоотечным, болеутоляющим и кератопластическим эффектом. Противопоказаны при индивидуальной непереносимости, а также в сочетании с алкалоидами и растворами йодидов. Применяют по 1-2 свечке в день, длительность лечения устанавливает лечащий врач.

Суппозитории с папаверином снимают спазмы, купируют боль, улучшают кровоток в области органов малого таза. Применяют по 1-2 свечи в день, точная дозировка и длительность лечения корректируется врачом. Суппозитории противопоказаны при повышенной чувствительности к компонентам, сердечных блокадах, проблемах с печенью и в зрелом возрасте.

Таким препаратом можно снять отек, ликвидировать воспаление и застойные явления, что позволяет избежать образования тромбов в простате и улучшает работу предстательной железы. Кроме того, что свечи оказывают болеутоляющий эффект, нормализуют количество мочеиспусканий и избавляют мужчин от половых расстройств. Применять раз в день по 1 свече, длительность лечения не менее 10 дней. Противопоказаны только в случае индивидуальной непереносимости.

Свечи с красавкой оказывают спазмолитическое, противовоспалительное и обезболивающее действие, способствуют сокращению продукции секрета всех желез. Применять по 1 свече раз в день на ночь. Противопоказаны при наличии различных патологий, так как способны ухудшить течение болезней.

Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство, которое используется для лечения острых и хронических простатитов. Свечи, имеющие в составе диклофенак, оказывают противоотечное, спазмолитическое, жаропонижающее и обезболивающее воздействие. Вводят по 1 свече раз в сутки, возможно деление 1 суппозитории на 3 введения. Длительность лечения корректируется врачом, в среднем не менее 10 дней. Противопоказаны при патологиях прямой кишки и ЖКТ, сердечно-сосудистых болезнях, индивидуальной непереносимости, почечной и печеночной недостаточности.

Суппозитории задерживают распад белка, повышают продукцию лейкоцитов, нормализуют нуклеиновый обмен. Противопоказаны при гемобластозе, онкологии костного мозга, лейкозах, гиперчувствительности к компонентам. Вводить по 1-2 суппозитории в день, длительность лечения в среднем 10 дней.

Ректальные суппозитории Витапрост – наиболее распространенная форма выпуска препарата, который используется для лечения простатита.

В основе свечей лежит экстракт простаты (сампрост), который получают от крупного рогатого скота. Этот компонент является биологически активным комплексом пептидов, необходимых для полноценной функциональности предстательной железы. В силу таких особенностей препарата, свечи практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

• регулируют функциональность простаты;
• ликвидируют застой секрета;
• нормализуют микроциркуляцию в простате;
• снимают отечность;
• улучшают мышечный тонус в районе мочевого пузыря.

Как правило, свечи Витапрост используются в комплексе для лечения хронического простатита, а также широко используются в качестве профилактики острых форм недуга и в послеоперационном периоде.

Суппозитории Витапрост применяются ректально по 1 свече раз в день. Перед использованием свечей обязательно нужно опорожнить кишечник (самостоятельно либо сделать очистительную клизму). После введения свечи рекомендуется 30 минут полежать на животе.

При регулярных занятиях гимнастическими комплексами у мужчин частично или полностью исчезают признаки болезни. Профилактические упражнения для мужчин заключаются следующем:

• упражнения Кегеля;
• массаж для профилактики простатита у мужчин;
• контрастный душ зоны промежности;
• занятия йогой;
• лечебные физиопроцедуры.

Упражнения Кегеля – прерванное мочеиспускание. Суть упражнения заключается в том, чтобы во время мочеиспускания своим усилием приостановить струю, напрягая мышцы, расположенные вблизи простаты. При регулярном выполнении этого упражнения улучшается кровоток в предстательной железе.

Также широко используется зарядка для профилактики простатита у мужчин, в ходе которой нужно напрягать/расслаблять мышцы ануса. Такое упражнение просто в выполнение, не требует специфической подготовки. Для достижения эффекта нужно повторять 15-20 напряжений/расслаблений мышц в 2-3 подхода.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях производится с помощью гимнастики:

1. Махи ногами. Встаньте удобно, переместите вес на правую ногу. Противоположной ногой делайте махи (50-90 махов), смените ногу и повторите для другой ноги.

1. Наклоны в стороны. В каждую из сторон сделайте 30-40 наклонов. Нога, к которой делается наклон, должна быть немного согнута в колене.

1. Прыжки. Прыжки делайте на месте, напрягая мускулатуру промежности. Начинайте с небольшого количества (40-50 прыжков), постепенно увеличивая нагрузку (до 350 прыжков).

1. Перемещения на попе. Сидя на полу, выдвиньте ноги перед собой, «идите» вперед, напрягая мышцы таза.

1. Растяжка. Сидя, постарайтесь коснуться пальцами рук пальцев на ногах, при этом не сгибать колени. Делайте упражнение не менее 5 минут.

1. «Березка». Делайте «березку» в течение 3 минут, с каждым разом увеличивая длительность упражнения, доведя его до 10 минут.

В качестве профилактики простатита регулярно выполняйте профилактические комплексы:

• не пренебрегайте физической активностью и гимнастическими комплексами для домашнего выполнения;
• соблюдайте пищевые ограничения;
• проводите оздоровительную стимуляцию предстательной железы (массаж или самомассаж 1-2 раза в неделю);
• для очищения организма посещайте баню или сауну, проконсультировавшись предварительно с врачом;
• своевременно лечите инфекционные заболевания;
• соблюдайте правила личной гигиены;
• регулярно посещайте врача для планово осмотра.

В качестве профилактики простатита из народных рецептов большой популярностью пользуются продукты пчеловодства (мед, прополис) и лекарственные растения.

Во зеленую шкарлупу с иголками)

• Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
• На 12 часов поставьте в темное место.
• Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
• Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.

Обратите внимание! Напиток пробуждает аппетит, поэтому при избыточной массе тела принимать его нужно осторожно. Чтобы избежать набора веса настой можно использовать для микроклизм. Для этого по 250 мл настоя вводят 2 раза в неделю.

• ½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
• поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
• процедить;
• принимать утром натощак.

Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.

• соединить по 500 мл мед, алоэ, вино;
• перемешать до однородности, переложить в герметичную емкость;
• поставить в холодильник на 7 дней настаиваться;
• процедить;
• принимать по 1ч.л. перед едой в течение 7 дней (если будут отсутствовать побочные эффекты, увеличить дозировку до 1ст.л.).

• соединить 2 г масла какао с 0,1 г экстракта прополиса;
• перемешать до однородности;
• из полученной кашицы сформировать свечку.

Использовать домашние суппозитории перед сном в анальный проход на протяжении месяца, сделать перерыв (на 1 месяц) и повторить процедуру.

Так как человек состоит из того, что он есть, питание при простатите играет не менее важную роль. Чтобы держать себя в хорошей физической форме и избежать «знакомства» с простатитом, нужно запомнить такие правила:

• неправильное питание влечет за собой проблемы с кишечником, чаще всего приводит к запорам, в результате чего случаются застойные явления крови в области малого таза;
• чрезмерная калорийность суточного рациона приводит к набору веса, что оказывает негативное воздействие на кровоснабжение предстательной железы;
• спиртные напитки могут спровоцировать обострение недуга, ведь продукты распада алкоголя раздражают мочеполовую систему, вызывают пиелонефрит, цистит и прочие урологические проблемы;
• чтобы избежать воспаления аденомы простаты нужно употреблять витаминные комплексы для повышения иммунитета.

Для полноценного функционирования предстательной железы мужчинам нужно употреблять такие продукты:

• яйца (лецитин, содержащийся в продукте, положительно воздействует на развитие предстательной железы);
• мясо, птица, рыба (эти продукты содержат много белка, а он необходим для синтеза иммуноглобулинов);
• тыквенные семечки (содержат много витаминов, а также важный элемент – цинк);
• растительные масла (содержат витамин Е, нужны для продукции качественного полового секрета);
• цитрусовые (поддерживают уровень кислотности эякулята, повышают иммунитет);
• грецкие орехи (улучшают обменные процессы, содержат много витаминов и минералов, участвуют в производстве секрета простаты);
• миндальные орехи (источник белка, богаты витаминами и минералами, фолиевой кислотой);
• морепродукты (благодаря разнообразному составу незаменимы для полноценного сперматогенеза);
• гречневая крупа (богата аминокислотами, необходимыми для полноценной функциональности простаты).

После прохождения курса терапевтических мероприятий для лечения простатита, очень важно не допустить рецидива. Во избежание обострения хронической формы болезни мужчины должны:

• вести регулярную половую жизнь (желательно с одой и той же партнершей);
• при случайной половой связи пользоваться презервативом;
• отказаться от вредных привычек (табакокурения, употребления спиртных напитков);
• вести активную жизнь, заниматься спортом;
• не допускать переохлаждений.

Также для профилактики хронического простатита широко используются биологически-активные добавки. БАДы для профилактики простатита у мужчин:

Что попить для профилактики простатита у мужчин, который уже обрел хроническую форму? Чтобы достичь желаемого эффекта, воспользуйтесь такими препаратами:

• Цистон (принимать дважды в день по 2 таблетки);
• Витапрост (по 1 таблетки 2 раза в день);
• Альфузозин (по 2,5мг трижды в день, в более зрелом возрасте дозировка может быть увеличена по согласованию с врачом);
• Доксазозин (по 1-8 мг 1 раз в день, в зависимости от сложности течения недуга и индивидуальных показателей пациента по назначению врача);
• Простакор для профилактики простатита у мужчин вводят ежедневно по 5-10 мг, предварительно нужно разведение в натрие-хлориде, физрастворе или растворе новокаина;
• Простатилен (внутримышечно по 1-2 ампулы раз в день) и т.д.

источник