Раздражена слизистая народные средства

Лекарственные растения издавна помогали людям справиться с заболеваниями слизистой оболочки рта. Среди них почетное место занимает могучий дуб, чья кора обладает сильнейшим противовоспалительным эффектом. Дубовую кору необходимо измельчить и залить 20 г крутым кипятком (250 мл), после чего выпаривать на водяной бане не менее получаса. Затем лекарство снимают с огня и охлаждают (больным стоматитом нельзя есть и пить горячую пищу и жидкость). Охлажденный отвар процеживают и добавляют кипяченой воды, доводя до первоначального объема. Использовать это средство нужно для полосканий ротовой полости. Оно поможет при стоматитах и воспалении десен.

Используют в лечении слизистой рта и народный рецепт, в состав которого входят листья грецкого ореха. 5 г листьев необходимо заваривать в кипятке (250 мл) в течение получаса, после чего процедить и полоскать рот, разводя по две чайных ложки настоя в 150 мл воды. Проводить полоскания следует трижды в день после приема пищи. Курс лечения составляет 10–12 дней.

Действенным народным методом лечения заболеваний слизистой оболочки ротовой полости являются полоскания соками различных растений. Свежевыжатый сок капусты разводят с водой в равных количествах и полощут рот при воспалениях слизистой. Для этого подойдет и морковный сок. Сильным средством является также сок каланхоэ, помогающий справиться со стоматитами и болезнями десен. Подобным образом используют и листья алоэ. Их можно жевать или полоскать рот соком, разведенным с водой. Это горькое и неприятное на вкус средство, но эффект не заставит себя ждать: язвочки затянутся и заболевание пройдет.

Народные лекари также рекомендуют использовать сок картофеля или кашицу из клубней, натертых на мелкой терке.

Еще один метод заключается в полоскании рта чесночным соком (3 зубчика), смешанным с парой чайных ложек йогурта. Это средство жжет, но оказывает хорошее заживляющее действие.

Существует большое количество сборов лекарственных трав, оказывающих огромную помощь в лечении заболеваний слизистой оболочки рта. Ниже приведем наиболее эффективные и популярные народные рецепты.

Сбор 1. По три столовых ложки листьев шалфея лекарственного, соцветий календулы, паслена дольчатого и репешка аптечного смешивают и заливают 3 столовых ложки сбора литром кипятка. Это средство подходит для лечения сложных язвенных стоматитов. Им можно как полоскать ротовую полость, так и пить по глотку до 9 раз в день.

Сбор 2. Соедините листья белой березы (2 столовых ложки), траву кровохлебки лекарственной (3 столовых ложки), горец почечуйный (3 столовых ложки) и смена льна обыкновенного (4 столовых ложки). На литр кипятка берут 3 столовых ложки этого сбора. Пьют его до семи раз в день по маленькому глотку. Средство поможет справиться с назойливым стоматитом.

Семена льна можно заваривать и отдельно: 2 чайных ложки заливают кипятком (200 мл), кипятят и цедят. Этот настой поможет заживлению язвочек во рту.

Хорошим противовоспалительным и заживляющим действием обладает аптечная настойка календулы. Чайную ложку лекарства смешивают с кипяченой водой (100–200 мл), или же заваривают её соцветия ( 20 г ) в стакане воды. Средство применяют при стоматитах и воспалениях десен для полоскания.

Подобным образом используют и ромашку. Чайную ложку соцветий этого растения заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса. Настоем промывают воспаления ротовой полости.

Хорошим средство является также шалфей. Листья растения измельчают и заливают столовую ложку полулитром кипятка. Снадобье оставляют на полчаса, после чего цедят и используют для полосканий.

Крайне важно во время лечения соблюдать щадящую диету, принимать витамины, отказаться от курения и употребления крепкого алкоголя.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Чем больше у вас лишний вес, тем больше вам нужно есть, чтобы похудеть! Как?

Научное объяснение, как правильно очищать организм — мифы и факты!

источник

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта требуется комплексная терапия, включающая в себя применение народных средств. Использование таких методов народного лечения пользуется спросом, потому что их можно применять в домашних условиях, а для приготовления используются доступные ингредиенты. Важно лишь правильно приготовить средство, чтобы оно принесло пользу.

Система ЖКТ состоит из разных органов, принимающих участие в процессах проглатывания, переваривания, усваивания пищи. После пережёвывания еды она попадает в глотку, затем в пищевод, желудок, кишечник, толстую кишку. И также в переваривании пищи задействуются такие работающие органы, как поджелудочная железа, желчный пузырь, печень, почки, надпочечники. Проблемы в работе одного или нескольких из этих органов могут привести к развитию серьезных патологий, заболеваний.

К распространенным гастроэнтерологическим заболеваниям относятся:

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Подразумевает травмирование слизистой оболочки, сильное воспаление, вызванное увеличением количества кислоты и желчи. Боль в животе при язвенной болезни может ощущаться в разных местах, но чаще ими оказываются центр живота – вокруг пупка, под левым, правым ребрами.
Гастрит. При этом заболевании желудок «переваривает сам себя»: из-за воспаления количество желудочного сока уменьшается, кислотность увеличивается. Если вовремя не начать лечения, на слизистой появляются эрозии – начинает развиваться эрозивный гастрит.
Полипоз. Полипы – это образования доброкачественного характера, находящиеся на внутренней стенке желудка. Заболевание редкое, чаще встречается у мужчин в возрасте 45–50 лет и старше. Полипы располагаются либо в привратниковом отделе желудка или внутри него.
Рак. Одно из опасных, смертельных заболеваний, точные причины которого до сих пор изучаются. Выделяют 4 стадии заболевания, при обнаружении последней больной проживает не более нескольких лет. Лишь при диагностике рака на начальной, нулевой стадии, благоприятный прогноз лечения ожидает 90% больных.

Медиками доказано, что язва, хронический гастрит и полипы иногда служат благоприятной почвой для развития рака желудка. Сами по себе все приведенные заболевания ЖКТ опасны, поэтому решать, что делать самостоятельно нельзя. Определить, как вылечить болезнь, или, если она хроническая, остановить ее развитие, может только лечащий врач-гастроэнтеролог.

Если использовать народные рецепты в составе комплексной терапии, они помогут справиться с основными симптомами воспаления. К ним относятся:

расстройства, проблемы со стулом;
несварение желудка – проблемы с усваиванием пищи;
тошнота, рвота;
изжога;
метеоризм;
неприятный запах из желудка, противные привкусы во рту;
потеря веса;
боли в животе;
ухудшение общего состояния.

Цель терапии при заболеваниях ЖКТ – восстановить слизистую желудка. При язве сделать это полностью невозможно, так как она является хроническим недугом. А при гастрите или схожем заболевании – недостаточности кардии, можно полностью остановить воспалительный процесс.

Лечение желудка народными средствами будет целесообразным при гастрите, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, недостаточности кардии, заболеваниях, предшествующих этим. Выбирать рецепт нужно исходя из собственных предпочтений, возможностей, переносимостью организмом выбранных продуктов. Самые эффективные народные методы, по мнению тех, кто их испытал на себе, приведены ниже.

Обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и анестезирующим действиями, подходит для лечения воспалительных заболеваний ЖКТ при повышенной кислотности. Использовать его можно несколькими способами:

Очищенный, вымытый картофель пропускаем через соковыжималку. Принимается сок по 20 г за час до еды трижды в день. На следующей неделе разовая порция сока увеличивается до 40 г и так до 100 г. Затем делается перерыв на месяц, после чего курс можно повторить.
Пропускаем через соковыжималку картофель, отдельно морковь. Берем соки обоих овощей в равных количествах – по 100 г, смешиваем, выпиваем утром натощак. Завтракать можно не раньше, чем через час.

Сок картофеля обладает неприятным запахом. Если принимать его совсем трудно, можно добавлять в стакан немного меда.

Преимущество этого народного средства в том, что сырье для его приготовления доступно в любой время года. Подходит для больных с пониженной кислотностью. В день рекомендуется принимать стакан свежевыжатого сока. После того как напиток выжат, его необходимо процедить, чтобы избежать попадания комочков, подогреть до температуры около 40 градусов.

Принимается средство дважды в день – перед завтраком натощак, за несколько часов до ужина. Многим удобно готовить напиток с вечера, выжимая сразу стакан сока для двух приемов. Срок хранения капустного напитка – 24–36 часов. После этого полезные свойства утрачиваются.

Прополис – продукт пчеловодства, широко применяющийся в народной медицине, в том числе при лечении заболеваний пищеварительной системы. Он подходит для людей с любой кислотностью, обладая противовоспалительным, успокаивающим, смягчающим действиями.

Существует много рецептов на основе прополиса, высокой эффективностью, по мнению тех, кто испытал их на себе, обладает рецепт со сливочным маслом. Для приготовления берем 100 г сливочного масла, растапливаем, но не доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем 10 г прополиса, ставим на водяную баню до тех пор, пока смесь не станет однородной.

Принимается средство трижды в день за час до еды по 1 ч. л. Рекомендуется смешивать смесь прополиса с маслом и молоком, подогрев его до комнатной температуры. Для вкуса также можно добавлять немного меда. Все эти ингредиенты способны обволакивать воспаленную слизистую оболочку, оказывая успокаивающий эффект.

источник

Все люди планеты сталкивались с сильной болью в гортани. Это болезненное состояние связано с воспалительным процессом слизистой оболочки. Первым делом микробы, вирусы либо бактерии попадают на нее, ведь это естественный защитный фильтр для разных инфекций. Эпителий, который покрывает всю поверхность гортани, внутреннюю часть горла, по пути поступления воздуха в легкие, продуцирует специальный вязкий секрет. В его состав входят:

макрофаги, имеющие способность хватать чужеродные клетки – бактерии и токсичные частицы;
гранулоциты (один из видов зернистых лейкоцитов);
Т-хелперы, являющиеся помощниками лимфоцитов в иммунной ответной реакции.

Именно данные вещества защищают ЛОР-органы от болезнетворных микробов. Если в горле начинается воспаление, это говорит о снижении иммунитета, организм ослаблен и не справляется с болезнью.

В статье рассмотрим, как восстановить слизистую горла лекарствами и народными средствами, причины воспалительных процессов, как облегчить состояние диетой и дополнительными общеукрепляющими процедурами.

Фарингит не связывают с каким-то временем года. Заболеть можно и в зимние холода от переохлаждения или ОРВИ, в межсезонье – от повышенной сырости или влажности, весной снижается иммунитет от нехватки витаминов, летом часто люди пьют охлажденные напитки или едят мороженое, находятся в помещениях с кондиционерами. Воспаление слизистой горла может появиться от недостаточной влажности в помещении, сухость раздражает оболочку, и гортань начинает першить.

В районах с плохой экологической ситуацией или наличием больших производств люди вдыхают загрязненный воздух. Иногда воспалительные процессы в ЛОР-органах вызываются нехваткой витаминов А и Е, В и С. После снижения иммунитета защитные механизмы слизистой горла уже не такие сильные, возникающие сбои передаются железам, вырабатывающим вязкий секрет.

Страдает горло и от недостатка слизи, и от ее переизбытка, вызывающего навязчивый кашель и гиперемию гортани. Поэтому очень полезно знать, как восстановить слизистую горла. Лечение больного необходимо начинать при первых симптомах, чтобы воспалительный процесс не опустился ниже в бронхи или не перешел в тяжелую форму фолликулярной ангины.

Взрослому человеку легче понять начинающуюся болезнь, нежели ребенку. Однако люди часто продолжают выполнять ежедневные функции и игнорируют начало фарингита. Начинается лечение обычно, когда симптомы уже настолько явны, что мешают жизнедеятельности. Это неправильно, ведь гораздо легче остановить течение болезни в самом начале, чем вылечить запущенную форму.

Рассмотрим первые признаки:

першение в горле, постоянная сухость, при которой хочется выпить чего-то теплого или покашлять;
зуд и болезненные ощущения при глотании;
появление насморка;
на миндалинах в зеркало можно увидеть красные ободочки, иногда появляются белые вкрапления гноя;
ощущается общая слабость организма, человек быстрее утомляется.

Больной уже при таких признаках должен задуматься, как восстановить слизистую горла. Рассмотрим, как можно облегчить состояние в домашних условиях.

Лучше всего стараться дышать носом, это оградит слизистую от пересыхания и не вызовет дополнительного раздражения.
Если носовые ходы заложены, закапывают капли. Лучше всего использовать средства, содержащие масла, так как они не сушат слизистую оболочку.
Больше пейте жидкости – теплых (не горячих) чаев, воды, некислых соков, отвар шиповника или компот из малины.
Откажитесь от пагубной привычки курить. Дым табака раздражает горло еще больше.
Если у вас повышенная кислотность либо гастроэзофагеальный рефлюкс, посидите на строгой диете, ведь кислота из желудка способна только усилить раздражение горла. Нельзя есть острую и соленую пищу, жареное и копчености, кислые продукты и сырые фрукты и овощи. Питание должно быть дробным, измельченным и теплым. Ни холодные, ни горячие блюда и напитки употреблять не нужно.
Не напрягайте горло, больше молчите, особенно на свежем воздухе в холодное время года.

Если в комнате сухость из-за жары летом или батарей центрального отопления зимой, то приобретите увлажнитель. Если его нет, то положите на подоконник миску с водой или повесьте влажное махровое полотенце на радиатор. Чаще проводите влажную уборку комнаты.

В зависимости от причины появления воспалительного процесса в горле, врач назначает следующие виды лекарств:

Противовирусные препараты – «Арбидол» или «Интерферон», «Циклоферон» или «Амиксин». Их довольно много в продаже, нужный вариант может назначить только ваш лечащий врач.
Антибиотики – используется пенициллиновый ряд, например, «Амоксициллин» или «Макропен». Пить лекарства нужно дважды в день через равные промежутки времени.
«Лоратадин» или «Диазолин» – это антигистаминные препараты, которые снимут раздражение.
Если болезнь горла имеет грибковое происхождение, то назначают «Нистатин» либо «Флуконазол».

Если вы не знаете, чем лечить слизистую горла, то ознакомьтесь со списком самых распространенных сосательных таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке. Приведем некоторые из них:

«Стрепсилс» – это леденцы с ментолом и эвкалиптом или медом и лимоном, есть простой вариант без наполнителей с витамином С. Такие таблетки нельзя давать детям младше 6 лет. Начинать рассасывание нужно после первых признаков фарингита. Каждые пару часов принимают по одному леденцу. Но за день норма не должна превышать 12 штук.

«Фарингосепт» – назначается при инфицировании разными -кокковыми инфекциями. Вещество амбазон не дает развиться патогенным микроорганизмам и уменьшает першение и боль при глотании.
«Хлорофиллипт». Инструкция по применению определяет данное лекарственное средство как противовоспалительное и противомикробное. Рассасывать зеленые таблетки можно при ангинах и эрозиях гортани, хорошо помогают они даже при язвенном стоматите и тонзиллите. Состоит препарат из смеси хлорофиллов из эвкалиптовых листьев. Детям, беременным и кормящим грудью женщинам не рекомендуется употреблять для лечения данный препарат, так как исследования не проводились и результат воздействия не изучен. Лучше не рисковать. Также инструкция по применению «Хлорофиллипта» предупреждает, что препарат содержит сахар, поэтому больным диабетом его покупать нельзя.
«Лисобакт» хорошо подойдет детям. Малышам от 3 до 7 лет разрешено употреблять по 1 шт. в день. Взрослым – от 2 до 3 таблеток в сутки. Обязательно проверьте лекарство на аллергическую реакцию, так как возможна крапивница.

Сухую слизистую горла удобно увлажнять спреями. Это лекарственные препараты, которые распыляют лекарство прямо в полость рта на гортань, охватывая все труднодоступные места. Есть правила применения всех спреев. Сначала нужно сделать несколько глотков жидкости. Затем насадку для распыления повернуть в сторону открытого рта. Нажать надо на кнопку всего один раз. После распыления рот нужно закрыть и некоторое время воздержаться от напитков и еды.

Перечислим некоторые из популярных спреев:

«Ингалипт» – недорогой отечественный препарат, созданный на основе стрептоцида. Этот антибиотик долгое время применялся в медицине и многие микроорганизмы к нему выработали иммунитет.
«Стопангин» или «Гексорал». Хорошо действует при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях. Разрешен даже детям и беременным.
Спрей для горла «Люголь» еще выпускают под названием «Йокс». Содержащийся йод оказывает противовоспалительное действие.

Данная процедура состоит из вдыхания мелких частиц лекарственного вещества в виде пара. Ингаляциями люди лечились с древних времен, вдыхая содовый раствор или отвар трав, лекарство попадает далеко в гортань и дыхательные пути. Сейчас популярны небулайзеры, где можно использовать лекарства, прописанные врачом.

Есть простые дешевые ингаляторы, где можно через специальный носик подышать раствором из горячей воды (не меньше 60 градусов) и эфирных масел, используя, например, ментоловое или эвкалиптовое, анисовое или пихтовое. На 100 мл воды нужно накапать 10 – 15 капель. После процедуры ничего не кушайте и лучше всего некоторое время помолчите.

Как восстановить слизистую горла народными средствами? Подойдут отвары трав в виде ингаляций. Если в доме нет ингалятора, можно в простую кастрюлю насыпать 1 ст. л. измельченных листьев шалфея на стакан воды, довести раствор до кипения, немного подождать для остывания до комфортной температуры, но не ниже 60 градусов, и наклониться над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. Дышать нужно ртом в течение 15 минут. Потом снять накидку и полежать в покое.

Кроме травы шалфея, можно использовать для ингаляций отвары ромашки, мать-и-мачехи, а также чабреца или душицы.

Взрослым можно в качестве лечения проводить частые полоскания. Раствор набирается в полость рта, и, приподняв голову вверх, нужно проговаривать букву «А». Потом обязательно выплюнуть жидкость, глотать микробы обратно не нужно.

Хорошо действует раствор под названием «Морская соль» – 1 ст. л. соли, столько же соды и одна капля йода на стакан теплой воды.

Снимает воспаление раствор «Фурацилина» или «Стрептоцида», отвар ромашки или календулы. Можно в нем смочить ватный тампон и аккуратно протереть миндалины.

В статье подробно рассказано, как восстановить слизистую горла разными способами, посоветуйтесь с лечащим врачом и приступайте к лечению незамедлительно! Будьте здоровы!

источник

Кишечник является очень важным органом в организме человека. Он состоит из двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника. Его главная роль — переваривание пищи и усваивание полезных компонентов путем всасывания их в кровь при помощи пищеварительных ферментов.

Есть целый ряд факторов влияющих на появление нарушений функций слизистой оболочки кишечника. Воспаление слизистой оболочки кишечника — это собирательный термин, который объясняет воспалительный процесс какого либо одного или нескольких отделов кишечника. По частоте диагностирования это заболевание занимает второе место среди всех заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такое воспаление появляется у людей всех возрастов.

Воспалительный процесс может появиться в результате воздействия многих факторов, и к ним относят:

поражение кишечного тракта паразитами (гельминтами, которые поглощают большую часть питательных виществ, всасываются в стенки слизистой оболочки кишечника, оставляя после себя явзочки и воспаление);
различные инфекции, такие как кишечная палочка, сальмонелла, вирусы, дизентирия которые вызывают сильное воспаление;
нарушение нормальной миклофлоры кишечника (отсутсвие бифидо и лакто бактерий), приводит к появлению воспаления и расстройств;
неправильное и несбалансированное питание — жирная, копченая, жаренная, соленая, сладкая, острая пища в неумеренных количествах, а также алкоголь и кофе;
плохое кровообращение в сосудах стенок кишечника, из-за возможных атеросклеротических изменений;
предрасположенность на генном уровне — многие заболевание кишечного тракта передаются в наследственной форме от родителей к детям;
аутоимунные заболевания — состояние организма при котором имунитет воспринимает клетки слизистой оболочки кишечника как вредоносные для организма, и начинает их отторгать, вырабатывая к ним антитела, которые в итоге вызывают воспаление слизистой оболочки (болезнь крона или язвенный колит).

В результате воздействия таких факторов происходит отмирание клеток слизистой оболочки кишечника, что усиливает гипетермию и болевые ощущения. Клетки в месте воспаления перестают выполнять свои функции — всасывать необходимые вещества и секретировать ферменты.

К воспалению слизистой оболочки характерны такие симптомы:

Анемия крови. Воспаленные отделы кишечника не всасывают полезные вещества и компоненты, а соответственно уровень железа поступаемый в организм значительно уменьшается, что вызывает его нехватку.
Вздутие живота. Воспалительный процесс в области тонкого кишечника характеризуется повышенным уровнем образования газов из-за нехватки ферментов способных переваривать пищу.
Неустойчивый стул, поносы или запоры. При наличии воспаления в толстом кишечнике у пациента наблюдается запор. Наличие поноса указывает на инфекцию.
Потеря в весе. При наличии воспаления в любом из отделов слизистой кишечника у человека нарушается всасывание полезных компонентов, что способствует потере веса.
Рвота. Этот процесс указывает на наличие воспаления в двенадцатиперстной кишке или желудке.
Тошнота говорит о воспалении двенадцатиперстной кишки или тонкого кишечника. Появляется после еды.
Давящие или распирающие боли в любом из отделов ЖКТ. Эти боли связанны с спазмами стенок кишечного тракта.

Если у пациента есть такие симптомы, то ему незамелительно необходимо обратиться к квалифицированному врачу за помощью.

Диагностика важна для постановки правильного диагноза и выбора самого оптимального лечения, которое поможет устранить воспалительный процесс в самые короткие сроки. Для этого медики проводят такие исследования:

Общий анализ крови с показателями СОЭ и количества лейкоцитов. Если показатели этих двух фракций увеличены, значит в организме есть воспалительный процесс.
Общий анализ мочи.
Анализ кала для определения количества выделяемых поджелудочной железой ферментов для переваривания пищи.
Проведение колоноскопии поможет увидеть очаг воспаления.
Исследование кала на наличие бактерий или гельминтов.
Фиброскопия поможет выяснить состояние двенадцатиперстной кишки и желудка, а также при необходимости можно отщипнуть небольшой участок пораженного участка для проведения лабораторного анализа.
Капсульная эндоскопия. В этом случае пациент проглатывает капсулу в которую встроена камера. В течение суток эта камера проходит через желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий и толстый кишечник, и выходит через прямую кишку зафиксировав на камеру все необходимые данные.

Если у вас диагностировали воспаление кишечника, вам в первую очередь на определенный срок необходимо исключить из своего рациона питания всю жаренную, острую, жирную, копченую, соленую, консервированную, сладкую пищу. Также категорически запрещается пить алкогольные напитки и кофе. Все эти продукты усиливают воспаление слизистой оболочки кишечника. Также стоит исключить свежий хлеб и другие мучные изделия, такие как булочки, ватрушки, рогалики, пирожки, так как они провоцируют сильное газообразование из-за отсутствия необходимого количества ферментов для переваривания пищи.

Не рекомендуется употреблять пищу содержащую клетчатку (овощи и фрукты в сыром виде), так как она плохо переваривается. Можно варить жидкие овощные супы на бульоне из нежирных сортов мяса. Рекомендуется варить жидкие каши, кисели, компоты. Из мяса можно готовить паровые котлеты и суфле. Очень важно пить большое количество воды, особенно в случае если у пациента наблюдается понос, так как он очень обезвоживает организм.

В зависимости от типа воспаления врач может назначить такие препараты, которые смогут оказать помощь слизистой оболочке кишечника, к ним относят:

антибиотики (помогают снять воспалительный процесс и снять симптомы);
ферменты (помогут переварить пищу);
пробиотики (помогают восстановить нормальный уровень бифидо и лакто бактерий в кишечнике);
цитостатики и гормоны;
прокинетики и спазмолитики (помогают снизить болевые ощущения и спазмы);
сульфасалазин и его аналоги (данные препараты помогают побороть такие заболевания как язвенный колит и болезнь крона);
солевые растворы.

Если в кишечнике есть гельминты, то лечение направленно на устранение этих паразитов при помощи антигильминтных препаратов.

Существует очень много народных средств с помощью которых можно устранить воспаление слизистой оболочки ЖКТ. Эти средства помогают не только подавить симптомы, но и побороть корень проблемы. К таким лекарственным препаратам можно отнести:

Лечение слизистой оболочки при помощи цикория. Необходимо измельчить 15 грамм цикория и залить стаканом домашнего молока дав настояться в течение часа. Далее нужно процедить молоко через марлю. Получившуюся настойку можно употреблять три раза в день за пол часа до еды. Настойку можно подсластить медом. Это лекарство помогает не только подавить, но и устранить симптомы болезни.
Лечение слизистой оболочки шалфеем. Необходимо измельчить 10 грамм сухого шалфея, и залить их кипятком. Дать настояться в течении одного часа, а затем процедить через сито. Принимать три раза в день до еды за пол часа. Лечение следует продолжать в течение одного месяца. Эта настойка поможет устранить все симптомы воспаления.
Настойка из семян льна. Одну чайную ложку льна необходимо залить кипятком. Дать настоятся в течении одного часа. Пить по утрам. Лечение этим средством поможет устранить многие симптомы и предотвратить более серьезные заболевания.
Травяная настойка. Вам понадобится тысячелистник, ромашка, крапива, календула и пастушья сумка. Каждой травы взять по 10 грамм и залить пол литром кипятка. Дать настояться в течении двух часов и принимать три раза в день за час до еды. Лечение следует продолжать в течении двух недель. Это средство поможет устранить воспаление слизистой оболочки ЖКТ и снять основные симптомы заболевания.

Воспаление ЖКТ хорошо поддается лечению при своевременной диагностике, и выборе правильного лечения.

СРК обусловлен повышенной чувствительностью кишечника к раздражителям и наиболее ярко проявляется в стрессовых условиях. Лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на устранение стресса, раздражающих факторов и основных симптомов.

Для того чтобы выяснить как лечить синдром раздраженного кишечника у пациента, следует определить преобладающие симптомы. Терапия у больных с запорами будет заключаться в применении послабляющих средств. Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей будет направлено на замедление перистальтики и может включать в себя Энтеросгель, Лоперамид.

Есть и препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника, которые облегчают состояние обеих групп пациентов. К ним можно отнести спазмолитики, например Бускопан, Дюспаталин. В некоторых ситуациях требуется назначение седативных средств.

Наиболее важным при подозрении на СРК является полное обследование пациента для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также других органов. Это позволяет исключить болезни, проявления которых схожи с симптомами синдрома раздраженного кишечника, лечение таких пациентов будет более успешным. Уверенность пациента в отсутствии серьезных и угрожающих жизни заболеваниях может саама по себе стабилизировать состояние.

Некоторым пациентам с синдромом раздраженного кишечника требуется лечение у психотерапевта. Психотерапия помогает справиться с тревожными и депрессивными состояниями, которые часто сопутствуют СРК.

СРК проявляется в чрезмерно сильном реагировании кишечника на раздражающие воздействия. Происходит это из-за снижения порога чувствительности к боли и более интенсивного ощущения боли. Справиться с проблемой помогает полное исключение из рациона веществ, которые могут спровоцировать раздражение кишечника.

Полностью убирают из рациона вещества, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта и меняющие кислотность содержимого кишечника. Диета при синдроме раздраженного кишечника подразумевает отказ от уксуса, специй, кислых продуктов, кофеина, алкоголя, солений, копченостей, лактозы.
Исключают из питания продукты, повышающие газообразование, так как газы растягивают кишечную стенку и приводят к появлению боли. К таким продуктам можно отнести сладости, газированные напитки, сырые овощи и фрукты, некоторые крупы, бобовые.
Исключают из рациона и продукты, вызывающие активную выработку пищеварительных ферментов, например, желчи. В эту группу входят жареные, жирные блюда, копчености.

Диета при синдроме раздраженного кишечника может стать единственно необходимым мероприятием. Назначения лекарственных препаратов может не потребоваться.

Большинству пациентов с синдромом раздраженного кишечника справиться с болью помогают спазмолитические препараты. Они предотвращают сокращение гладкомышечных клеток, в результате чего не происходит спазмирования стенки кишечника.

Для лечения синдрома раздраженного кишечника используют селективные антагонисты кальциевых каналов, например, Дюспаталин. Этот препарат принимают 2 раза в сутки за 20 минут до еды. Количество побочных эффектов у него минимально.

Используются и M-холинолитики, например, Бускопан. Он также помогает устранить спастические явления в желудочно-кишечном тракте. Бускопан при синдроме раздраженного кишечника принимают внутрь по 1-2 таблетки. Кратность применения 3 раза в сутки.

Кроме устранения болевого синдрома спазмолитики помогают справиться с повышенным газообразованием и частым стулом при СРК.

При лечении синдрома раздраженного кишечника с диареей требуется замедлить продвижение каловых масс по кишечнику. Для этой цели используют Лоперамид. Он снижает чувствительность стенки кишечника к растяжению и замедляет перистальтику. Принимать его следует по рекомендации врача.

Также при частом жидком стуле помогают энтеросорбенты, например Энтеросгель. Они поглощают токсические вещества, газы и предотвращают чрезмерное раздражение слизистой кишечника каловыми массами.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей не допускает употребления грубой клетчатки и продуктов, ускоряющих перистальтику. Ограничивают употребление овощей, сухофруктов, бобовых, злаков.

Могут облегчить состояние пациентов народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника. Используют успокоительные сборы, не исключается использование природных спазмолитиков, таких как мята, фенхель.

Лечение синдрома раздраженного кишечника с запорами проводят с использованием послабляющих средств. Чаще используют солевые слабительные, например, магнезию. Также применяется Лактулоза.

Народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника при запорах включают в себя послабляющие сборы. Использование клизм при синдроме раздраженного кишечника нежелательно. Быстрое введение в кишку большого объема жидкости может привести к ее спазму и усилению болевого синдрома.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами, должна быть обогащена клетчаткой, калием. Необходимо включать в рацион растительные продукты, которые стимулируют моторику кишечника: крупы, отварные овощи, запеченные фрукты.

Лечение СРК требует комплексного подхода. Перед тем как лечить синдром раздраженного кишечника необходимо стабилизировать психо-эмоциональную сферу пациента. Это помогает снизить повышенную чувствительность к провоцирующим факторам. Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника устранит основные проявления болезни.

Если кишечные расстройства беспокоят достаточно часто и продолжаются более нескольких месяцев, можно предположить, что у человека развился синдром раздраженного кишечника (СРК). Это специфическое состояние кишечника, балансирующее на грани патологии и нормы.

В современном мире всевозможные патологии ЖКТ у людей встречаются очень часто. СРК причисляют к одному из самых распространенных заболеваний в мире. По данным статистики от него страдает около 20% населения земного шара, причем это, только зафиксированные случаи. Из-за не особо выраженных симптомов болезни примерно 2/3 людей, страдающих от нее, не обращаются за помощью к специалистам.

Синдром раздраженного кишечника – это нарушение в функционировании пищеварительной системы, вызывающее расстройства стула, метеоризм, спазмы кишечника.

Данное состояние не ведет к структурным нарушениям кишечника, развитию осложнений и не является опасным для жизни, оно только доставляет дискомфорт. При этом полностью его вылечить невозможно, однако можно устранить симптомы.

В настоящий момент точные причин, которые вызывают СРК, ученым выявить не удалось. При обследовании людей, страдающих от него, обычно не обнаруживается никаких сопутствующих патологий, способных привести к таким длительным и выраженным проявлениям. Отдельные ученые уверенны, что они связанны с нарушением нейроэндокринных связей между мозгом и кишечником, из-за чего от мозговых структур кишечнику подается неверный сигнал, следствием этого становится функциональное расстройство.

Большинство специалистов, занимающихся изучением синдрома, считают, что виновниками его развития является совокупность проблем психического и физического характера. По их мнению причины синдрома раздраженного кишечника могут быть следующими:

Употребление «вредных» продуктов и нарушение режима питания. Существует множество продуктов, регулярное потребление которых способно привести к проблемам с кишечником. К основным, относятся: жирная, жареная пища, различные снеки, печенье, кофеиносодержащие и газированные напитки, шоколад, алкоголь. Не лучшим образом на функционировании ЖКТ сказываются постоянные предания, еда на ходу, пропуски положенных приемов пищи.
Психологические нарушения. Депрессии, беспокойные состояния, панические расстройства, частые стрессы и т.д. приводят к перевозбуждению нервной системы. Вследствие этого слизистая кишечника становиться весьма чувствительной и реагирует даже на незначительные воздействия, например, отхождения от привычного питания.
Генетическая предрасположенность. Согласно данным исследований чаше симптомы раздраженного кишечника, проявляются у тех, чьи родители страдали СРК.
Повышенная чувствительность. У некоторых людей низкий порог чувствительности в кишечнике, поэтому у них способны вызвать неприятные ощущения даже самые обычные явления, например, незначительные растяжения кишечника при заполнении его газами или пищей.
Нарушение моторики кишечника. Замедленная моторика может стать причиной постоянных запоров, а ускоренная – диареи. При этом не исключены спазмы и резкие сокращения кишечных мышц, способные вызвать болевые ощущения.
Синдром избыточного роста бактерий. Усиленный рост бактерий, заселяющих тонкий кишечник, а также возникновение бактерий, не свойственных для него, может стать причиной дисбактериоза, диареи, метеоризма, потери веса, а в последствии и СРК.

Далеко не все специалисты относят СРК к патологическим состояниям, поэтому и не считают его заболеванием. Тем не менее, существуют определенные признаки синдрома раздраженного кишечника, по которым можно судить, что у человека имеется именно это расстройство. К ним относятся:

тошнота и метеоризм – вздутие менее выражено утром и постепенно нарастает, может усаливаться после еды;
ощущение тяжести в животе;
ощущение, будто при акте дефекации кишечник не удается опорожнить полностью;
чередование диареи и запоров;
наличие в каловых массах слизистого отделяемого;
ложные позывы к дефекации или позывы, появляющиеся спонтанно и требующие неотложного посещения туалета;
частая дефекация (более 3 раз в сутки) или редкие акты дефекации (реже 3 раз в неделю);
диарея – чаще возникает после завтрака, в течение короткого промежутка времени может произойти от 2 до 4 актов дефекации, при первом опорожнении кишечника кал более плотный, впоследствии становиться более жидким;
запор – каловые массы могут быть достаточно твердыми и иметь вид карандаша, также возможно наличие пробкообразного стула, когда кал выходит при начале дефекации оформленный, а затем кашеобразный или жидкий;
спазмы и боли в животе, исчезающие после дефекации. Боли при раздраженном кишечнике могут иметь разный характер, быть ноющими, тупыми, жгучими и т.д. Чаще боль локализуется слева в подвздошной области. Обычно она усиливается во время еды и снижается при отхождении газов, дефекации или приеме спазмолитиков.

Вышеперечисленные симптомы усиливаются обычно после приема пищи и начинаются приступообразно. Они могут иметь разную выраженность, то ослабевать, то усиливаться, проявляться в течение нескольких дней подряд, а затем на какой-то период исчезать.

По преобладанию какого-то клинического симптома СРК делят на синдром раздраженного кишечника с:

запорами;
диареей;
чередованием запоров и диареи (смешанная форма).

Симптомы синдрома раздраженного кишечника связанные с кишечником, это не единственные проявления расстройства, у больных часто возникают неспецифические признаки. Их наличие дополняет клиническую картину. К таким признакам относится:

чувство подавленности, реже депрессивное состояние;
тревожное состояние;
периодическое возникновение необычного привкуса во рту, никак не связанного с приемом какой-либо пищи;
болевые ощущения в нижнем отделе спины, головные боли;
проблемы с мочеиспусканием – невозможность опорожнить мочевой пузырь полностью, частые мочеиспускания и т.д.
функциональные изменения ритма пульса (аритмия, тахикардия) при отсутствии болезней сердечно-сосудистой системы;
нарушения сна – развиваться может как бессонница, так и повышенная сонливость.

Не смотря на огромное количество жалоб, большую продолжительность течения заболевания, при осмотре больных СРК обычно отмечается удовлетворительное общее состояние и нормальные объективные показатели.

При подозрении на СРК необходимо обратиться к гастроэнтерологу, если возможности попасть на прием к данному специалисту нет, можно посетить терапевта.

Поводом для обращения к врачу должны служить любые, даже незначительные проблемы со здоровьем. Что же касается СРК, о его наличии могут говорить сочетание минимум двух из следующих признаков:

боли в животе, возникают они периодически, могут иметь разную интенсивность и характер, становятся менее выраженными после опорожнения кишечника;
чувство переполненности желудка;
метеоризм, отечность и вздутие живота;
диарея или запор;
внезапная необходимость опорожнить кишечник;
выделение из анального отверстия слизи;
ощущение, что кишечник опорожнен не полностью;
поочередное возникновение диареи и запоров.

Вышеперечисленные симптомы раздраженного кишечника могут возникать 1-2 раза в течение месяца и длиться несколько дней подряд. Однако предположить, что у больного СРК можно лишь в случае, если они присутствуют более трех месяцев.

Прежде чем назначать какое-либо лечение врачу потребуется установить точный диагноз. Так как синдром раздраженного кишечника не имеет уникальных симптомов и признаков, позволяющих с легкостью отличить его от других патологий, диагностика данного заболевания проводится методом исключения. Существует ряд болезней, которые на начальных этапах проявляются так же как и данное расстройство – болями в животе, метеоризмом, запорами или диареей, нарушениями пищеварения и т.д. За СРК можно принять первые признаки следующих патологий:

дисбактериоз кишечника;
язвенно-некротический колит;
спаечная болезнь тонкого кишечника;
отравления;
некоторые виды кишечных инфекций;
воспалительные заболевания кишечника;
болезнь Крона;
ранние стадии онкологических болезней кишечника.

Обычно диагностика включает в себя следующие мероприятия:

анализ кала;
общий анализ крови;
колоноскопия;
биохимический анализ крови;
ректороманоскопия.

Если возникнет необходимость, назначаются и другие исследования. При тяжелом течении болезни для сбора анализов и проведения обследований больному могут предложить госпитализацию, как правило, длиться она совсем недолго, всего несколько дней. Если во время диагностики удается исключить опасные заболевания, доктор устанавливает окончательный диагноз, подбирает наиболее подходящую терапию.

Возможно врач порекомендует проконсультироваться с другими врачами. Наиболее часто возникает потребность в посещении следующих специалистов:

психолога;
невролога;
психотерапевта;
диетолога;
физиотерапевта;
инфекциониста;
педиатра, данный специалист нужен при синдроме раздраженного кишечника у детей.

Какой либо специфической диагностики СРК на данный момент не существует, поскольку он не вызывает очевидных изменений в ЖКТ. Для установления диагноза назначаются исследования, которые позволят исключить наличие других болезней, имеющих похожие симптомы.

Предположить о том, что у больного заболевание синдром раздраженного кишечника врач может в случае, если его более 3 месяцев беспокоят:

боли или вздутие живота, а также и то и другое вместе, которые пропадают после дефекации;
боли или метеоризм, или оба эти симптома, сопровождающиеся запорами или диареей;
частая необходимость опорожнения кишечника (потребность в дефекации возникает чаще, чем обычно).

Подтвердить предположения доктора, может еще наличие минимум 2 следующих симптомов:

тяжесть или напряженность в животе, вздутие;
ощущение неполного опорожнения кишечника, внезапные сильные позывы к дефекации, необходимость чрезмерно напрягаться при опорожнении кишечника;
выделение слизи из анального отверстия;
усиление симптомов после еды;

При подозрении на синдром раздраженного кишечника обязательными показаниями к дополнительным исследованиям является наличие кроме вышеперечисленных признаков, симптомов, свидетельствующих о каких-то серьезных заболеваниях. К таким симптомам относится:

кровотечение из анального отверстия;
уплотнение или отек в области ануса или живота;
беспричинное снижение веса;
анемия.

Обычно проводятся следующие исследования:

общий анализ крови;
анализ кала;
биохимический анализ крови;
колоноскопия с биопсией;
ректороманоскопия;
УЗИ органов брюшной полости;
эзофагогастродуоденоскопия двенадцатиперстной кишки чтобы исключить целиакию.

У разных пациентов симптомы СРК проявляются по-разному, одни преобладают над другими. Да и само расстройство протекает неодинаково. В связи с этим лечение синдрома раздраженного кишечника проводят исходя из каждого конкретного случая. Обычно основу терапии составляет диета, использование лекарственных средств, также больному могут быть предложены психологические и альтернативные методы лечения, допустимо применение и народных средств.

Диета. Изменение привычного питания является основным и самым результативным способом борьбы с данным заболеванием. Диету необходимо подбирать индивидуально, учитывая реакцию организма на разные продукты и наличие, тех или иных симптомов. Хорошим помощником в составлении рациона станет пищевой дневник. В него записываются все потребляемые продукты и реакция на них организма. Таким образом определяется пища, способствующая развитию или усилению симптомов. Именно ее в дальнейшем и нужно будет избегать в первую очередь. Существую и общие рекомендации. Так диета при синдроме раздраженного кишечника предусматривает потребление большого количества клетчатки, регулярные частые приемы пищи, употребление достаточных объемов воды, уменьшение в рационе «вредных» продуктов и напитков – жареного, жирного, алкоголя, кофе, газировки и т.д.
Медикаментозное лечение. Лекарственная терапия подбирается в зависимости от наличия тех или иных симптомов. Для снятия спазма и уменьшения болей применяются спазмолитики. При СРК, проявляющемся запором, назначаются массообразующие слабительные, они увеличивают содержание жидкости в кале, делая его мягче. Если раздраженная кишка сопровождается диареей, используются противодиарейные средства, которые увеличивают время продвижения по ЖКТ пищи, что позволяет каловым массам уплотниться. В некоторых случаях врач может прописать антидепрессанты.
Психологическая терапия. Всевозможные психотерапевтические мероприятия (разговорная терапия, гипноз и т.д.) помогут уменьшить проявления тревожности, которые часто сопутствуют СРК, снизить воздействие подсознания на возникновение некоторых симптомов болезни, избавиться от депрессивных состояний и т.д.
Альтернативные методы лечения. Существуют и дополнительные методы терапии, которые используются не так часто. К ним относится ирригация кишечника, рефлексотерапия, акупунктура.

Как и при наличии большинства заболеваний ЖКТ, диета при синдроме раздраженного кишечника просто необходима. Более того, она является основным способом лечения данной патологии. В некоторых случаях для избавления от симптомов СРК достаточно лишь изменить рацион и соблюдать определенный режим питания.

Прежде всего, стоит отметить, что не существует одной единой диеты для людей, страдающих СРК. Питание при раздраженном кишечнике подбирается индивидуально, с учетом преобладающих симптомов – диареи, запоров и т.д.

Также необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален, а поэтому по-разному реагирует на различные продукты. Чтобы отследить влияние той или иной пищи на самочувствие специалисты рекомендуют каждому человеку с СРК вести пищевой дневник. В него постоянно необходимо вносить все продукты, которые больной употреблял в течение дня, а затем отмечать, как организм на них отреагировал. Таким образом, постепенно удастся методом исключения выявить всю пищу, которую организм плохо переносит и отвечает на нее ухудшением самочувствия.

Кроме этого существует ряд общих правил по питанию для людей с болезнью раздраженного кишечника и список продуктов, от которых необходимо отказаться, не зависимо от преобладания симптомов.

Старайтесь никогда не пропускать приемов пищи. Питаться следует регулярно, ограниченными порциями в сутки не менее 4 раз, а лучше 6. Ешьте не спеша и тщательно пережевывайте при этом пищу;
Не наедайтесь на ночь, поскольку во время сна перистальтика и выработка ферментов существенно снижается. Пища, которая попала в организм человека незадолго до того, как он лег спать, полноценно не переваривается и начинает гнить, в результате возникают процессы брожения, которые еще больше усугубляют проблемы с кишечником;
Составляйте свой рацион так, чтобы организм получал все необходимые компоненты – жирные кислоты, витамины, аминокислоты, микро-и макроэлементы. При синдроме раздраженной кишки особенно полезна пища, богатая клетчаткой, которая улучшает процессы пищеварения. Вводить подобную еду в меню необходимо постепенно, чтобы организм к ней привык. Если же этого не сделать, не исключено возникновение побочных реакций – спазмов кишечника, метеоризма и т.д.
Ежедневно выпивайте не менее полутора литра жидкости, лучше чистой воды. Это правило актуально абсолютно для всех, даже для здоровых людей.
Готовьте блюда таким способом, как отваривание, запекание или паровая обработка. Жарить продукты не рекомендуется.
При приготовлении блюд старайтесь использовать минимальное количество соли.
Ограничьте количество порций фруктов. Есть их желательно не боле 3 раз в день, на одну порцию должно приходиться, например, около половинки грейпфрута или яблока.

Запрещенные продукты при раздраженном кишечнике:

Пища, вызывающая метеоризм и брожение – газированные напитки, цельное молоко, сладости, бобовые, свежие овощи и фрукты в больших количествах.
Раздражающие вещества – острые специи, копчености, кофеин, слишком соленые продукты, алкоголь, острые специи, маринады, кислые фрукты и овощи.
Пищевые аллергены – консерванты, красители и прочая химия, которая встречается во многих магазинных продуктах.
Пища, негативно сказывающаяся на работе поджелудочной и печени – жареные блюда, животные жиры (в том числе и сливочное масло), жирная рыба, мясо, кожа птицы.

Основная задача при СРК с диареей – снизить бродильные и гнилостные процессы, которые происходят в кишечнике, нормализовать работу ЖКТ. Поэтому диета при раздраженном кишечнике, основным симптомом которого является понос, исключает из меню всю пищу способную спровоцировать гниение и брожение, усилить перистальтику и способствующую разжижению стула. Ограничить или вовсе исключить рекомендуется следующие продукты:

Овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки и сахара. Также стоит отказаться от потребления кожуры, сердцевин и косточек, подобных плодов. Продукты, богатые клетчаткой и сахаром, способствуют возникновению процессов брожения, повышенного газообразования и ускоряют продвижение кала. В дни обострений стоит отказываться абсолютно от всех фруктов и овощей.
Продукты с повышенным содержанием дрожжей, стимулирующих процессы брожения. К таким продуктам относятся сдоба, черный хлеб.
Пищу богатую калием, много данного вещества содержится в сухофруктах.
Пищу, содержащую большое количество острых компонентов и соли. Она способствует наполнению ЖКТ жидкостью, вследствие чего усиливается диарея.
Молоко и свежие кисломолочные продукты. Подобная еда тяжело поддается перевариванию, поэтому ее также лучше исключить из меню при раздраженном кишечнике.
Сахар и сладости. Они усиливают процессы брожения, особенно если их потреблять в больших количествах.

Чтобы слегка замедлить перистальтику кишечника стоит употреблять блюда, которые хорошо усваиваются и легко проходят процессы расщепления и всасывания. Кроме этого рекомендуется обогатить рацион пищей, способствующей закреплению стула. Меню стоит составлять из следующих продуктов:

подсушенный пшеничный хлеб, сухарики;
вяжущие ягоды – черника, черная смородина, вишня;
нежирное мясо и рыба;
отвар овса, супы с овсянкой;
блюда из риса;
каши, запеканки;
пюре из овощей, овощные супы;
вареные яйца, но в небольших количествах;
в ограниченных количествах кисломолочные продукты, которые были выпущены более чем за 2 дня до употребления – кефир, протертый творог, простокваша;

В самом начале диеты стоит вовсе отказаться от фруктов и овощей, потом по мере улучшения состояния в меню можно начинать включать прошедшие тепловую обработку нежные овощи. Если организм на такой рацион отреагирует нормально, можно постепенно увеличивать количество данных продуктов и добавлять в рацион фрукты. В сыром виде, такую пищу стоит начинать употреблять лишь через несколько месяцев после начала диеты.

При часто возникающих запорах, прежде всего, стоит избегать пищи, обладающей закрепляющим действием, раздражающей пищеварительный тракт, вызывающей брожение. В этом случае питание при синдроме раздраженного кишечника заключается в исключении подобных продуктов и введении в рацион еды, улучшающей моторную функцию кишечника.

К запрещенным продуктам относится:

сдоба, выпечка, пирожные;
шоколад, какао, чай, кофе;
кисели;
протертые каши, особенно рисовая;

При синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом, кроме вышеперечисленной пищи, стоит избегать еще и следующей:

цельного молока;
ржаного хлеба;
бобовых;
капусты, картофеля;
арбузов, винограда.

В меню рекомендуется включать такие продукты, как:

хлеб из отрубей, перловка, пшено, гречка – они являются хорошими источниками растительной клетчатки;
овощи и фрукты, особенно полезны – тыква, морковь, свекла, чернослив, для послабляющего эффекта подобные продукты лучше обрабатывать термически;
свежие кисломолочные продукты – они помогут заселить кишечник полезной микрофлорой;
куриные яйца, мясо и рыба, нежирных сортов.

Для облегчения прохождения пищи по ЖКТ и ускорения перистальтики необходимо употреблять как можно больше растительной пищи. Очень полезно ежедневно потреблять отруби, которые подобно щетке очищают кишечник. Кроме этого диета при синдроме раздраженного кишечника должна быть дополнена большим количеством жидкости. Жидкость будет способствовать размягчению каловых масс и более легкому их выходу.

Несмотря на то, что СРК не является серьезным заболеванием и не приводит к каким-либо осложнениям, лечить его необходимо обязательно. Если же этого не делать, со временем симптомы болезни, лишь усилятся и будут причинять еще больше дискомфорта. Помимо диеты и употребления лекарственных препаратов можно проводить лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами. Зачастую подобная терапия при СРК дает очень неплохие результаты.

Прежде всего, стоить отметить, чтобы лечение народными средствами оказалось действительно эффективным его необходимо обязательно сочетать со специальной диетой, поскольку именно она является основным и наиболее действенным способом борьбы с СРК.

Большинство лекарственных препаратов обладают довольно узким, но при этом сильным эффектом. В подобном направленном воздействии при данном расстройстве необходимости нет, ведь оно чаще всего связанно с нарушениями иннервации кишечника или его моторики. Кроме того многие лекарственные растения обладают успокаивающим действием, при СРК оно как раз и необходимо.

Народное лечение раздраженного кишечника позволит уменьшить интенсивность большинства симптомов болезни и уменьшить частоту обострений. С помощью тех или иных рецептов можно устранить диарею, избавиться от запоров и метеоризма. Однако прежде чем использовать любые средства, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Это связанно с тем, что:

во-первых, необходимо убедиться, что у больного именно СРК, а не какое-либо другое заболевание, ведь похожие симптомы имеют множество других, причем достаточно серьезных болезней;
во-вторых, некоторые из народных средств способны усугубить хронические заболевания, никак не связанные с кишечником.

Для устранения такого неприятного симптома синдрома раздраженного кишечника, как диарея можно использовать следующие средства:

Настойка грецких орехов. Крупно нарежьте вместе с кожурой 100 грамм зеленых орехов, поместите их в стеклянную емкость (желательно из темного стекла) и залейте стаканом водки, при этом жидкость должна полностью покрыть плоды. Настаивать средство необходимо в течение недели. Принимается оно по половине чайной ложки через четверть часа после еды. Данное средство лучше не использовать при сильных болях в животе.
Отвар плодов боярышника. Залейте 10 грамм сухих плодов стаканом кипятка. После этого поместите смесь на небольшой огонь и проварите ее около 10 минут. Оставьте плоды на полчаса настояться, затем процедите. Средство рекомендуется принимать трижды в день взрослым по 2 ложки столовые, детям по – 1, разбавляя его в равных пропорциях водой. Данный отвар особенно эффективен при синдроме раздраженного кишечника у детей.
Настой ржаных сухарей. Залейте полстакана сухарей стаканом теплой кипяченой воды. Оставьте их на 12 часов, потом процедите через сито (в напитке должен остаться осадок). Пейте настой небольшими дозами в течение дня, взбалтывая перед употреблением. Принимать средство нужно до наступления улучшения.

Одним из наиболее частых симптомов СРК являются запоры. Лечение народными средствами синдрома раздраженного кишечника, сопровождающегося данной проблемой можно проводить следующими средствами:

Луковый сок. Небольшую луковицу вымойте и выдавите из нее сок. Лучше всего употреблять свежевыжатый сок, поэтому каждый раз желательно готовить новую порцию. Принимать его необходимо по 0,5-1 ложке столовой трижды в сутки, до еды. Проводить такое лечение следует 3 недели, затем на 3 недели необходимо прекратить прием средства. Сок лука хорошо расслабляет кишечник, однако его нельзя принимать кормящим матерям и при сильном метеоризме.
Отвар коры крушины. Залейте ложку столовую коры стаканом кипятка, потом поместите ее на огонь и проварите около четверти часа. Средство процедите и разведите равным ему по объему количеством кипяченой воды. Принимайте до еды трижды в день. Разовая доза 1 чайная ложка. Данное народное средство при раздраженном кишечнике, сопровождающемся сильными болями, употреблять не рекомендуется.
Настой терновых листьев. В термос высыпьте ложку столовую сырья, затем вылейте в него стакан кипятка. Дайте средству настояться, затем принимайте по половине стакана трижды в день не менее недели.

Метеоризм и боль может возникать, как при смешанном виде заболевания, так сопровождающимся только запорами или диареей. Для народного лечения раздраженного кишечника в этом случае использовать можно такие рецепты:

Настой мяты. Залейте ложку столовую сырья стаканом кипятка и оставьте минут на двадцать. Настой процедите и пейте небольшими глотками трижды в день за тридцать минут до еды. За раз необходимо выпить 100-150 мл. настоя. Такое средство нормализует стул, расслабляет стенки кишечника, успокаивает ноющие боли.
Отвар плодов черемухи. Данное средство устраняет боли в животе. Запарьте стаканом кипятка ложку столовую сухих плодов. Затем проварите состав на небольшом огне порядка 5 минут, дайте ему немного остыть и процедите, при этом плоды раздавливать нельзя, поскольку внутри них имеются вредные вещества. Отвар пейте трижды в день по 50 мл. после прима пищи.
Настой семян моркови. Средство хорошо помогает при метеоризме. Вечером высыпьте столовую ложку семян в термос, после чего добавьте к ним два стакана кипятка. Утром настой процедите, пейте его небольшими глотками дважды в сутки по стакану.
Настой семян укропа. Залейте 2 чайные ложки сырья стаканом кипятка. Через час средство процедите. Принимайте его по половине стакана трижды в день. Такой настой препятствует скоплению газов.

Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами рекомендуется проводить периодически, при появлении симптомов. При этом стоит учитывать, что рецепты не универсальны, одним они могут помочь, а на других совершенно не подействуют. Возможно, больному придется испробовать даже несколько схем лечения, прежде чем он подберет то, что подходить именно ему. Если же положительного эффекта от лечения добиться не удастся или возникнуть новые симптомы, необходимо повторно обратиться к врачу.

Существуют различные методики лечения СРК. Одной из основных является медикаментозная терапия. Лечение синдрома раздраженного кишечника медицинскими препаратами необходимо для устранения основных симптомов, нормализации стула и при необходимости психоэмоционального состояния.

Выбор тактики лечения синдрома раздраженного кишечника зависит от многих факторов – ведущего симптома (запора, диареи, метеоризма, боли), его тяжести и воздействия на качество жизни, психического состояния больного, характера проявлений болезни и т.д.

В некоторых случаях соблюдение специальной диеты и режима приема пищи может полностью восстановить функции кишечника, а также устранить симптомы СРК. Если же подобных мер оказывается недостаточно, могут быть использованы простые народные средства, но чаще назначается медикаментозная терапия.

На сегодняшний день не существует одной эффективной терапевтической схемы, по которой проводится лечение данного синдрома. Все назначения осуществляются индивидуально, исходя из клинического варианта заболевания и обязательно лишь после полного обследования, а также исключения органических патологий ЖКТ.

Лекарственные препараты при раздраженном кишечнике использоваться могут разные. Наиболее часто назначаются следующие группы средств:

Противодиарейные средства – избавляют от поносов;
Слабительные – помогают избавиться от запоров;
Спазмолитики – устраняют спазмы, уменьшают боли;
Антидепрессанты – используются для лечения депрессий, также оказывают успокоительный эффект на ЖКТ.

Кроме вышеперечисленных препаратов многие специалисты для лечения СРК дополнительно назначают еще и пробиотики.

Обычно для устранения болевого синдрома, а вместе с ним и степени газообразования, доктора используют при СРК спазмолитики. Данные средства предупреждают сокращения гладкомышечных клеток, вследствие чего не происходит спазмирование стенки кишечника. Для лечения синдрома раздраженного кишечника могут быть назначены следующие препараты:

Дюспаталин. Он относится к селективным антагонистам кальциевых каналов. Это миотропный спазмолитик, избирательно воздействующий на гладкую мускулатуру кишечника. Препарат нормализует моторику ЖКТ уже через четверть часта после приема.
Бускопан. Обладает спазмолитической активностью, улучшает продвижение по кишечнику каловых масс. На фоне приема данного средства такие побочные эффекты как повышение артериального давления, спазм аккомодации, тахикардия проявляются очень слабо. Относится препарат к М-холинолитикам.

Кроме этого к традиционно используемым препаратам относятся Но-шпа, Папаверин, Галидор.

Диареи и запоры одни из основных симптомов СРК, именно они чаще всего доставляют наибольший дискомфорт. Для борьбы с подобными проявлениями используются противодиарейные или слабительные средства, возможно назначение энтеросорбентов.

СРК, сопровождающийся диареей. При данном состоянии необходимо замедлить продвижение кала по кишечнику. Наиболее часто используемые лекарства при раздраженном кишечнике с таким симптомом – Лоперамид и Имодиум. Они оказывают влияние на перистальтику кишечника, увеличивая время продвижения по ЖКТ пищи. Это дает возможность уплотниться и достигнуть необходимого объема каловым массам, что уменьшает количество актов дефекации. Кроме этого при частом жидком стуле могут быть назначены энтеросорбенты (Энтеросгель). Они поглощают газы и токсические вещества, предотвращают раздражение каловыми массами слизистых кишечника. Если СРК, кроме диареи сопровождается еще и метеоризмом, стоит использовать препарат Имодиум плюс.
СРК, сопровождающийся запорами. Лечение данного вида заболевания проводится послабляющими средствами. Лучше всего использовать массообразующие слабительные, например, Цитруцел, Метамуцил или Фитомуцил. Подобные препараты увеличивают массу кала и количество жидкости в нем. Это делает кал мягче и позволяет ему проходить по кишечнику свободно. При употреблении таких средств обязательно нужно потреблять большое количество жидкости, поскольку изготавливаются они на основе клетчатки, а также похожих по консистенции веществ, которые при попадании в кишечник начинают разбухать. Также лечение раздраженного кишечника, протекающего с запорами можно проводить при помощи солевых слабительных, например, Магнезии, может быть рекомендована Лактулоза (Дуфалак).

Когда у больных СРК имеются такие симптомы как депрессия или повышенная тревожность, как правило, назначаются антидепрессанты. Такие препараты при синдроме раздраженного кишечника нужно применять только под контролем врача и всегда соблюдать рекомендуемые дозы и время их приема. Чаше используются следующие группы средств:

Трициклические антидепрессанты (Доксепин, Имипрамин, Амитриптилин). Они купируют депрессию, оказывают анальгетическое и нейромодулирующее действие, также обладают антихолинергическим действием, благодаря которому замедляется кишечный транзит. Имипрамин или Амитриптилин могут быть назначены, даже если признаки депрессии отсутствуют, но имеется боль в животе и диарея.
Ингибиторы обратного захвата серотонина (феварин, флуоксетин, пароксетин, сертралин). Данные средства обладают меньшим количеством побочных действий нежели первые. Кроме антидепрессантного эффекта они уменьшают абдоминальную боль и улучшают опорожнение кишечника.

Благоприятный эффект антидепрессантов состоит в снижении уровня тревоги и депрессии, а также их способности снижать выраженность симптомов, связанных с пищеварением за счет воздействия на ость «головной мозг-кишечник».

Различные кишечные расстройства обычно сопровождаются нарушением микрофлоры в кишечнике. Для ее нормализации полезно принимать пробиотики. Они являются веществом микробного происхождения, в их состав входят живые микроорганизмы, которые относятся к физиологически нормальной флоре кишечника. Попадая в орган такие микроорганизмы создают кислую среду, что помогает подавить рост гнилостной и газообразующей флоры, а также вырабатывают антибактериальные вещества, тормозящие развитие патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Существуют следующие группы пробиотиков:

Многокомпонентные – бифидумбактерин, энтерол, колибактерин, лактобактерии, бактисубтил, бактиспорин, споробактерин, нутролин.
Поликомпонентные – бифилонг, линекс, биоспорин, бифидин, бифинорм, йогулакт.
Комбинированные – бифидумбактерин форте, кипацид, аципол.
Рекомбинированные – субалин.

Пробиотики могут выпускаться в виде пищевых добавок или лекарственных средств. В первых кроме живых микроорганизмов содержатся еще и другие полезные вещества – адаптогены, микроэлементы, витамины.

Больным СРК стоит знать, что успешное лечение заболевания возможно лишь при комплексном подходе. Лечение раздраженного кишечника препаратами обязательно нужно сочетать со специальной диетой, режимом питания. Желательно его дополнить еще и психотерапией, которая поможет стабилизировать психоэмоциональную сферу больного, что позволит понизить слишком высокую чувствительность к провоцирующим факторам.

В принципе СРК у детей вызывают те же факторы, что и у взрослых – характер питания, наследственность, нарушения моторики, особые психоэмоциональные состояния, реакции воспаления, нарушения деятельности вегетативной и центральной нервной системы, вызывающие изменения моторной функции кишки и т.д. Отличия в проявлении заболевания, а также трудности в его диагностике можно объяснить некоторыми физиологическими и анатомическими особенностями детского организма, а именно:

неполный комплект пищеварительных ферментов, это становиться причиной того, что не любая еда может нормально перевариваться;
большая чем у взрослых подвижность кишечных петель;
постепенное размножение в кишечнике микрофлоры, чем ребенок становиться старше, тем ближе становиться состав его микрофлоры в кишечнике к нормальному;
более частые случаи пищевой аллергии;
невозможность полностью контролировать мускулатуру кишечника нервной системой;
повышенная чувствительность к всевозможным кишечным инфекциям;
ускоренное формирование кала;
более слабая фиксация подслизистой основы и самой слизистой оболочки в прямой кишке;
более частые эпизоды брожения в кишечнике и, как следствие скапливания газов, у малышей;
ускоренное дифференцирование и рост клеток в органах;
менее интенсивная выработка желчи из-за чего жиры хуже перевариваются.

Как и в случае со взрослыми, у детей, лечение синдрома раздраженного кишечника проводится комплексно.

Основа терапии – это соблюдение диеты и режима питания, это при необходимости может быть дополнено приемом лекарственных препаратов, физиотерапевтическими процедурами, фитотерапией, иногда допустимо использование народных средств. Параллельно с основным лечением больным рекомендуется повышение физической активности и психотерапевтическое воздействие.

Питание при данном заболевании должно подбираться индивидуально для каждого ребенка исходя из преобладающих симптомов, а также особенностей организма, того, как он переносит те или иные продукты. Однако существует и ряд общих рекомендаций:

Прежде всего, из детского рациона необходимо исключить газированные напитки, копчености, маринады, жевательную резинку, чипсы, сухарики и другие снеки, грубую клетчатку, цельное молоко.
Следует уменьшить в меню количество углеводов.
При запорах частично заменить сахар можно сорбитом, ксилитом, рекомендуется в каши или супы добавлять отруби, давать ребенку чернослив, инжир, курагу, мед.
При диарее лучше принимать пищу в теплом виде, желательно есть домашние сухарики, рис, некрепкие бульоны, яблоки. На период обострения нужно полностью отказаться от сырых фруктов и овощей.
При любом виде болезни питаться следует регулярно, в одно и то же время, небольшими объемами не менее 5 раз в сутки.

Она необходима лишь в том случае, если изменение рациона, увеличение физической активности, психотерапевтическое воздействие не принесли положительных результатов. Лечение раздраженного кишечника у детей лекарственными препаратами проводят зависимо от преобладающего симптома:

При сильных болях назначаются спазмолитики (Спазмомен, Тримебутин, Но-шпа).
При метеоризме используют Симетикон, Саб-симплекс, Эспумизан, способные разрушать пузырьки газа.
СРК с запорами лечат при помощи осмотических слабительных (Лактулоза, Форлакс), прокинетиков (Цизаприд).
При заболевании, сопровождающемся поносами, используют антидиарейные (Имодиум, Лоперамид), вяжущие (плоды черемухи и черники, корень лапчатки, кора дуба, танин), адсорбенты (Смекта, активированный уголь).
Когда СРК сочетается с депрессией, повышенной тревожностью наилучшие результаты достигаются при назначении антидепрессантов. Терапию подобными препаратами желательно дополнить сеансами психотерапии. Многие педиатры для лечения детей предпочитают использовать фитопрепараты, например, Ново-пассит, Персен и т.д.

Для того чтобы лечение было эффективным родителям и больному ребенку необходимо понять сущность заболевания. СРК не является тяжелой болезнью, не приводит каким-либо серьезным последствиям и осложнениям. Но, несмотря на это, закрывать глаза на нее нельзя, ведь симптомы раздраженного кишечника больного могут беспокоить в течение всей жизни, то становясь более явными, то практически исчезая. Насколько продолжительными будут периоды улучшения, зависит от самого ребенка, от того, как именно он будет относиться к своему заболеванию, его образа жизни, мыслей, питания.

Во многом то, как будет протекать и лечиться раздраженный кишечник у детей зависит и от родителей. Взрослым не стоит излишне опекать ребенка и относиться к нему как к тяжело больному, поскольку подобный подход может привести к «уходу в заболевание» и усугубить его проявления. Задача родителей вести себя оптимистично, постараться исключить из жизни ребенка возможные психотравмирующие факторы, перегрузки дома и в школе.

Для детей прогноз при СРК остается всегда благоприятным. Осложнения почти никогда не встречаются, а заболевание постепенно проходит. Продолжительное течение синдрома раздраженного кишечника у детей (в течение многих лет или даже до взрослого возраста) встречается обычно при попытках вылечить болезнь самостоятельно или при пренебрежении диетой и прочими рекомендациями специалистов.

Учитывая, что одной из основных причин, из-за которых развивается синдром раздраженного кишечника, является стресс, очень важно избегать ситуаций, способных к нему привести и научиться максимально быстро избавляться от этого состояния. Снять стресс помогают неспешные прогулки, плаванье, ходьба. Хорошо успокаивают релаксационные методики, например, дыхательные упражнения или медитации, такие физические упражнения, как Тай-Чи или йога. Уменьшение в жизни количества стрессовых ситуаций и повышение устойчивости к нему обязательно помогут уменьшить интенсивность и частоту приступов СРК.

источник