Седалищный нерв воспаление как лечить народными средствами

Седалищный нерв является самым крупным нервом не только в пояснично-крестцовом отделе, но и во всем теле человека. Он начинается в нижней части спины и спускается по задней поверхности ног до самых стоп. В седалищном нерве содержится множество чувствительных и моторных волокон, поэтому при его повреждении боль может ощущаться в любой части конечности и отдаваться даже в пальцах.

Седалищный нерв воспаляется по разным причинам, среди которых межпозвоночные грыжи, остеофиты позвонков, опухоли позвоночника и инфекции. Наиболее распространенным фактором, провоцирующим воспалительный процесс, является переохлаждение.

Симптомокомплекс, возникающий при поражении седалищного нерва, называется ишиасом. Его непосредственная причина – компрессия, ущемление нервных корешков позвонками, костными выростами на позвоночнике, грыжевыми выпячиваниями и спазмированными мышцами.

Лечение воспаления седалищного нерва должно быть комплексным, чтобы добиться полного выздоровления и предупредить возможные рецидивы. В первую очередь необходимо снять боль, для чего применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Найз, Диклофенак, Ибупрофен, Дексалгин и др.

В зависимости от интенсивности болевого синдрома их принимают в таблетках, капсулах или делают инъекции. Сильные боли, от которых не спасают таблетки, купируют посредством новокаиновых блокад. Однако такие процедуры проводятся только в больничных условиях.

Хороший эффект дает местное лечение мазями и гелями с противовоспалительным или разогревающим действием. В первую группу входят Найз-гель, Нурофен, мазь Аэртал, Фастум-гель, Бутадион, Пироксикам-Верте. Мази на основе пчелиного и змеиного яда, экстракта жгучего перца – это Випросал, Финалгон, Эфкамон, Капсикам.

Если причиной защемления седалищного нерва стала межпозвоночная грыжа или остеохондроз, назначаются хондропротекторы – Терафлекс, Хондроитин, крем Хонда, Софья с хондроитином и глюкозамином.

При развитии ишиаса на фоне инфекционной патологии обязательно назначается антибактериальная терапия. Воспаление нерва при гриппе снимают с помощью противовирусных лекарств.

В домашних условиях могут применяться компрессы, примочки, отвары и настои. Улучшить самочувствие на завершающем этапе болезни поможет лечебная гимнастика.

2 ст. л. цветов календулы залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение двух часов. Пить настой по ½ стакана перед едой.

1 ст. л. корня лопуха соединить со стаканом красного вина (лучше сладкого) и прокипятить на медленном огне. Через 5 минут средство будет готово, принять его нужно в два приема – полстакана утром и полстакана вечером.

5-6 штук плодов конского каштана варить в течение 15 минут на небольшом огне. Воды должно быть примерно пол-литра. После остывания пить отвар по полстакана перед каждым приемом пищи.

1 ст. л. девясила залить 250 мл горячей воды, кипятить 10-15 мин. Средство особенно рекомендуется при длительных болях, вызванных хроническим ишиасом. Принимать его следует 2 раза в день за час до еды.

Порошок лещины, 1 ч. л., соединить с листьями этого же растения (1 ст. л.) и добавить стакан воды. Держать смесь на водяной бане около 10 минут, затем остудить и пить до 4-х раз в день по ½ стакана.

Смешать чабрец, цветы калины и календулы, полевой хвощ, взяв по одной столовой ложке каждой травы. 2 ст. л. смеси залить двумя стаканами воды, проварить в течение 3-5 мин. Пить отвар в теплом виде перед едой по 0.5 стакана три раза в день.

Отвар из гармалы (могильной травы) делается так: 1 ч. л. растения залить 400 г недавно кипевшей воды и настаивать 15-20 минут. Принимать по 2 ст. л трижды в день до еды. Готовый отвар хранится не более суток в холодильнике.

Лечение седалищного нерва народными средствами невозможно представить без разнообразных компрессов, растирок и примочек. Наиболее известным из них является компресс из черной редьки, который готовят так: редька натирается на крупной терке и выкладывается на марлю. Чтобы сок не вытекал, сверху нужно закрыть овощ другим концом марли, и приложить компресс к больному месту.

Еще один способ: выложить натертую редьку на любую ткань или клеенку, накрыть сверху бинтом или марлей, и лечь на компресс спиной. Это намного проще, поскольку не придется возиться с привязыванием и фиксацией. Кроме того, компресс не будет постоянно съезжать.

Жгучий красный перец пропустить через мясорубку и смешать с таким же количеством нутряного свиного сала. Получившуюся мазь использовать для растирок, применять ее можно дважды в день.

Список народных методов лечения продолжает аппликация из глины, меда и сока алоэ. Сок алоэ и мед взять по 1 ч. л., растворить их в теплой воде – достаточно будет трех стаканов. Добавить туда же примерно 100 г порошка глины, размешать до получения вязкой массы.

Нанести глиняную лепешку на больное место, закрыть сверху целлофаном и теплой тканью. Через час аппликацию снять и обтереть кожу салфеткой, затем снова утеплить. Делать такой компресс можно до трех раз в день. Курс лечения – 2-3 недели.

Глину можно использовать и одну, без добавления меда и алоэ. Ее просто разводят в воде до густоты пластилина и прикладывают к спине или ноге. При этом следует учесть, что площадь покрываемого участка должна несколько превышать область поражения.

Консистенция глины должна быть такой, чтобы она не текла, но была пластичной и плотно прилегала к спине. Монокомпресс из глины сохнет быстрее, чем при добавлении меда и алоэ, поэтому снять его можно уже через полчаса.

Вылечить седалищный нерв помогут обтирания соленой водой. Нужно 2 столовые ложки соли, желательно морской, растворить в литре воды, смочить в растворе полотенце и растирать им тело. Частота и длительность процедур не ограничивается. Однако замечено, что чем чаще практиковать обтирания, тем быстрее идет восстановление.

Соль в народном лечении занимает особое место, поскольку это очень эффективный, но доступный каждому продукт. Преимущество соли состоит также в том, что она всегда есть в любом доме. Приведем здесь еще один рецепт, который снимает боль за считаные дни.

Соль растворить в водке в пропорции 1:2, натереть этим раствором поясницу или ногу (смотря где произошло защемление нерва) и лечь спать. Это простой рецепт, но он требует особой аккуратности в выполнении. Во-первых, соль должна полностью раствориться в водке. Во-вторых, боль может пройти уже через 2-3 дня, но это не всегда означает выздоровление. Полный курс лечения состоит из 10 процедур, и прерывать его не следует.

Пол-литровую банку наполнить листьями индийского лука до краев и залить спиртом. Настаивать в течение недели, готовым средством растирать больные места перед сном. Настойка обладает согревающим эффектом и может вызывать ощутимое жжение.

2 ст. л. травы багульника соединить с 5 ст. л. растительного масла. Поместить ингредиенты в сотейник и выдержать на водяной бане час. Смесь убрать для настаивания на 6 часов, после чего применять для растирок. Процедуру проводить лучше на ночь, 1 раз в день.

Листья березы, мать-и-мачехи, полыни берутся в равных частях и завариваются в небольшом объеме воды, как чай. После этого вода сливается, а распаренная трава смешивается с простоквашей в соотношении 1:1. Средство применяется в виде компресса.

Взять по одной столовой ложке листьев осины и почек сосны, залить их стаканом кипятка и кипятить на медленном огне около 10 мин. Затем настоять в течение часа, смочить в целебном отваре марлю или х/б ткань, которую приложить к больному месту. Для предотвращения растекания сверху закрыть компресс пищевой пленкой, а для усиления эффекта укутать спину теплым платком. Держать компресс 30 минут.

Одну крупную свеклу натереть на терке и соединить со столовой ложкой дегтя. Выложить полученную массу на марлю или бинт, приложить к пораженной области. Сверху закрыть компресс пленкой или вощеной бумагой, желательно замотать теплой тканью – например, фланелью. Держать 4-6 часов, после чего протереть кожу влажной салфеткой.

2 ст. л. сосновых почек заварить в пол-литровом термосе и настоять в течение 8-10 часов. Термос может быть и более объемный, тогда нужно просто добавить пол-литра воды, не больше. Принимать настой по ¼ стакана, предварительно разводя его с водой 1:1, за 15-30 мин до еды. С этим же настоем можно делать теплые компрессы.

Это, пожалуй, одно из самых необычных народных средств, для приготовления которого понадобится 12 литров молока и килограмм корня хрена. Хрен сгодится как свежий, так и сушеный, но применять его нужно только в измельченном виде.

Смешать хрен с молоком, подогреть и вылить некоторое количество средства в таз. Сесть в этот таз и сидеть до тех пор, пока молоко не остынет. Оставшееся молоко нужно разлить в емкости и убрать в холодильник. Процедуру сидения в тазу повторяют через день, курс лечения состоит из 6-8 сеансов.

Постелить на кровать простынь или ткань, которую не жалко, и разложить на ней тополиные листья. Пациенты рассказывают, что наутро листья становятся сухими и чернеют, а боль пропадает.

Корень хрена и картошку пропустить через мясорубку и взять примерно по полстакана каждого компонента. Добавить 1 ст. л. меда, все тщательно перемешать и выложить на сложенную в несколько раз марлю. Должен получиться слой примерно 1-1.5 см.

Далее нужно смазать место, где болит, растительным маслом, приложить к нему компресс и закрыть целлофаном. Не забудьте утеплиться, обмотавшись теплым платком. Держать компресс нужно примерно 1 час, он может сильно жечь кожу. Если жжение становится нестерпимым, процедуру следует прекратить. В противном случае проводить сеансы один раз в 2-3 дня.

Для приготовления настойки, которой растирают спину или принимают внутрь, потребуется примерно 30 колен золотого уса. Растение заливают пол-литра водки и настаивают в течение трех недель, периодически встряхивая банку. Применяют для растираний перед сном.

Внутрь настойку золотого уса принимают по схеме: в первый день – 3 капли, в каждый последующий день добавляется еще по одной капле. Довести дозу до 30 капель, затем постепенно снижать, убавляя по одной капле в день.

15-20 листов соединить со стаканом водки, емкость со смесью плотно укупорить и поставить в темное место на трое суток. Использовать лавровую настойку для растираний на ночь.

Красный кирпич нагреть, завернуть в одеяло или плед, положить под больное место. После остывания кирпич убрать и втереть скипидар.

Нанести на кожу пораженного участка эфирное масло пихты, закрыть полиэтиленом и теплой тканью, приложить к спине электрогрелку или мешочек с горячей солью. Такой компресс хорошо согревает и может вызывать жжение. Поэтому держать его нужно столько, сколько получится, но двух часов будет вполне достаточно.

Обладателям чувствительной кожи рекомендуется смазывать ее растительным маслом, прежде чем делать разогревающие аппликации.

Лист алоэ отбить кухонным молоточком или размять, посыпать жгучим красным перцем. Приложить лист к спине и зафиксировать теплым шарфом. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Курс лечения – неделя.

Ростки промыть, нарезать и поместить в емкость, полностью ее заполнив. Залить ростки водкой и убрать для настаивания на три недели. Применять для растирок.

Лечение ишиаса народными средствами включает различные снадобья, приготовленные из окопника. Это растение еще называют «живокост» — «живая кость», поскольку оно очень эффективно при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Мазь делают как из одного окопника, так и с добавлением различных ингредиентов. Мазь от ишиаса делают так: приготовить смесь из окопника, цветов белой акации и каштана в пропорции 5:1:1. Добавить немного водки, чтобы сырье лишь слегка увлажнилось, и подождать полчаса. Когда травы пропитаются водкой, смешать их со свиным нутряным жиром или конским салом, выложить в огнеупорную емкость.

Запекать будущую мазь в духовке на очень маленьком огне, не допуская кипения. Через 2-2.5 часа вынуть и остудить. Накладывать средство на воспаленные участки, закрывая сверху льняной или х/б тканью. Можно положить на обработанное мазью место лист лопуха и зафиксировать его эластичным бинтом.

Для настойки понадобится 50 г окопника и бутылка спирта емкостью 0.7 л. Идеально подойдет самогон. Траву нужно предварительно смочить водой, затем поместить в стеклянную емкость, куда добавить спирт или самогон.

Настаивать окопник в течение недели, каждый день взбалтывать по нескольку раз. После готовности настойкой растирать больные места в направлении снизу вверх до трех раз в день. Процедуры делать 10 дней, затем – трехдневный перерыв. Курсы повторяют до стихания симптомов.

Это проверенное средство нередко советуют даже лечащие врачи, поскольку знают о его эффективности. Делают его из 1 ст. л. корней лопуха и 100 г свиного жира. Эти компоненты нужно протомить на сковороде или в другой небольшой посуде до расплавления жира, тщательно перемешать и натирать целебной мазью воспаленные места.

Ускорить выздоровление поможет гимнастика. ЛФК обычно входит в комплексную программу лечения ишиаса, и первые занятия проходят, как правило, под руководством инструктора. Однако выполнять упражнения можно и дома.

Один из стандартных комплексов состоит из следующих упражнений:

1. лежа на животе, поставить кисти рядом с грудью и согнуть руки в локтях. Опираясь на кисти, поднимать туловище вверх, постепенно выпрямляя локти. Задержаться в верхней точке на 4-5 секунд и медленно опуститься;
2. перевернуться на спину и согнуть ноги в коленях, руки положить вдоль корпуса. Опираясь на кисти рук, поднимать таз и большую часть спины почти до плеч как можно выше. В идеале вы должны видеть свои бедра в верхней точке. После небольшой задержки плавно вернуться в исходное положение;
3. лежа на спине, согнуть ноги и подтянуть колени к груди. Одновременно приподнять голову и плечи, стараясь коснуться лбом колен;
4. стоя на четвереньках, вытянуть правую руку вперед, а левую ногу – назад. Рука и нога должны быть прямыми и параллельными полу. Задержаться на 10 счетов и поменять ногу-руку;
5. встать сначала на колени, и из этого положения медленно опустить таз на пятки, сесть на них. Держа спину прямой, одним движением завести обе руки за спину и поставить ладони рядом со стопами. Посидеть так несколько секунд и вернуться в исходную позицию.

Таким образом, народные средства – очень действенный способ лечения. С помощью привычных продуктов можно снизить интенсивность болей и уменьшить воспаление. Однако нельзя забывать, что бороться необходимо в первую очередь с причиной заболевания, а не только с его последствиями.

источник

Сильная боль, распространяющаяся от поясницы по ноге знакома многим. Поэтому современная медицина проводит эффективное лечение седалищного нерва народными средствами. Волокна распространяются из спинного мозга, собираются в пучок и доходят до ступни. Ответвления распространяются во все мышечные ткани.

Седалищный нерв отвечает за физическую активность в ногах. Если нет раздражения, волокна не дают о себе знать. Острая симптоматика проявляется в результате воспаления по каким-либо причинам. Боль считается основным симптомом воспаления седалищного нерва. Неприятные ощущения возникают немного ниже поясницы, переносятся в ягодицы, пронзают ногу полностью.

При передвижении боль невозможно терпеть. В спокойном состоянии симптомы становятся тянущими, ноющими, чувство тяжести возникает редко. Появляются проблемы со сном, поскольку трудно определить удобное положение. Слабость появляется из-за болезненного синдрома, нога немеет, начинаются колики, при передвижении подкашиваются суставы.

Защемление относится к главной причине воспаления, причиной становятся разрушительные процессы в позвоночнике:

• В межпозвоночных дисках появляются грыжи.
• Появляется остеохондроз.
• Кости деформируются, на них появляются наросты.
• В результате нервные волокна пережимаются, возникает сильная боль.

Когда при уколах раздражается седалищный нерв, в ягодице возникает боль с одной стороны, которая переносится на поясницу и ниже по ноге. Часто немеют мышцы или появляется чувство покалывания. Воспаление возникает в нескольких вариантах, характер поражения нервной ткани оказывает на это серьезное воздействие. Клинические симптомы могут проявляться в нескольких формах, продолжительно затягиваться.

Специалист подберет правильную терапевтическую методику, когда уколами задеваются нервные ткани. Самолечение в подобных ситуациях запрещено.

Главные симптомы ущемления возникают при болях во время ходьбы, стоя на месте. Чувствуются прострелы в районе поясницы. Становится трудно спать или сидеть на месте. Оказывается негативное воздействие на будущее состояние физическое и психологическое.

Защемление часто возникает из-за инфекционных процессов. Разные болезни могут вызвать проблему с седалищным нервом. Инфекция проникает в волокна через кровеносную систему или из локализованных рядом очагов.

При проблемах с суставами появляются проблемы с костной тканью. Оказывается давление на седалищный нерв возникает боль. Точное расположение симптома трудно назвать. Боль появляется в бедре, возле сустава, диагностика при этом затрудняется.

Другие причины защемления:

• Неправильно сделали укол.
• Переохлаждение.
• Травматизм.
• Плоскостопие, из-за которого возникает разбалансировка скелета.
• Проблемы с осанкой.
• Сильное давление на позвоночный столб.

Расстройство переносить без терапии невозможно. Сильная боль не дает возможности даже в бытовых условиях нормально передвигаться, поэтому сохранять привычный рабочий режим при защемлении седалищного нерва невозможно, придется принять меры.

Механизм лечения седалищного нерва подразумевает такие действия: употребление анальгетиков, устранение воспаления, терапия главной патологии.

Купировать боль придется в первую очередь, чтобы пациенту можно было заниматься привычными делами. Для этого употребляются сильные обезболивающие средства в виде уколов, мазей, таблеток. В сложных ситуациях воспаление блокируется новокаином, боль снижается на продолжительный срок.

Для устранения воспаления употребляются средства линейки НПВП, которые отличаются эффективностью, оказывают обезболивающее действие, но имеют побочные эффекты, разрушительно влияют на ЖКТ, внутренние органы. Поэтому злоупотребление такими лекарствами не рекомендуется.

Нужно избавиться от первопричины болезни для успешного лечения. С инфекциями удается справиться с помощью антибиотиков и противовирусных средств. Для устранения защемлений нервных волокон используются:

• Массажные процедуры.
• Мануальная терапия.
• Вытяжение позвоночного столба.
• Гимнастика.
• Физиотерапия и т.д.

Лечение этой болезни продолжается долго и подразумевает употребление рецептов для прогревания и растирания при массаже. Эти методики позволяют выздороветь быстрее.

Для устранения седалищного нерва нужно создать прогревающий компресс. Раздавить через мясорубку кореь хрена, смешать с сырым натертым картофелем в одинаковых пропорциях, добавить немного меда. Ингредиенты смешиваются в однородную массу и раскладываются на марле, которую сложили вдвое. После этого поясницу мажут растительным маслом, укладывают марлю с полученной массой.

Сверху компресс обматывается полиэтиленом, одеялом и подушкой. При такой терапии недопустимо двигаться, нужно все время занимать горизонтальное положение. Греть будет сильно, часто у людей возникает ощущение, что у них появился ожог на спине. Кожный покров немного краснеет. Такие процедуры нужно проводить через день.

Можно использовать компресс с пихтовым маслом. Для этого нужно промокнуть в жидкости ткань и приложить к больному месту, втереть в кожный покров, разложить целлофан, потом воспользоваться грелкой. Перед использованием поясницу нужно обработать растительным маслом, удерживать нужно в течение 1-2 часов.

Мумие часто применялось для облегчения симптомов защемления седалищных нервов. Для приготовления лекарства нужно добавить к растению очищенную серу, разбавлять теплой водой и втирать после ванных процедур. Такие мероприятия проводятся каждый день.

В течение 5 дней мумие употреблять внутрь перед завтраком. Для полноценного выздоровления терапию нужно будет провести несколько раз.

• Листья осины кипятятся полчаса, употреблять нужно небольшими порциями через каждые четыре часа. Это замечательная добавка к согревающим компрессам.
• Тесто из ржаной муки используется в качестве компресса, курс такой терапии продолжается 10 дней. Замесить тесто из 3 ст. ржаной муки и 3 ст. лож. прополиса, добавить мед. Приложить к участку, где произошло защемление, накрыть полиэтиленом, обмотать теплым шарфом, держать долго.
• Лечение пиявками проводится таким образом. Первую нужно расположить на 3 см ниже подколенной ямки. Через 3 см расположить вторую, а еще на таком же расстоянии расположить 3-ю.

• Ванны с отваром из сосновых побегов. Растение варится несколько минут, процеживается, заливается в ванну в соотношении 1:15. Температура воды будет составлять 34-35 градусов. Продолжительность процедуры примерно 15 минут.
• Проблемные участки желательно прогревать красной лампой, позволяющим устранить инфекцию и воспалительный процесс.
• Черная редька весом около 300 г нагревается на небольшой терке, затем туда добавляется мед. Нужно пойти в баню и как следует отпарится, разместить на больной ноге приготовленную кашицу на 5-10 минут, потом смыть, укрыться под одеялом, как следует пропотеть. Такую процедуру иногда достаточно выполнить 1 раз.

• Ростки картофеля настаиваются на 0,5 водки в течение 2-х недель подальше от источников света, периодических содержимое нужно взбалтывать. Втирать нужно в проблемный участок, оборачивать чем-либо теплым.
• Йод, одеколон и анальгин размешать до однородной массы, использовать для втирания в воспаленный участок, после этого поясницу перематывают теплым платком.
• Сделать бальзам на основе трав из листьев чистотела, алоэ, стручка перца, водки. Настойка готовится неделю, затем употребляется для втирания.

• Теплый воск выкладывается на воспаленную область, накрывается полиэтиленом, оставляется до утра.
• Ванна с отваром из лесного дудника. Растение размачивается 2 часа, потом полчаса кипятится. Такую ванну нужно принимать каждый день в течение 2 недель.
• Алоэ с красным перцем можно измельчить и приложить к больному участку, потом утеплить шарфом или платком. После 5-6 повторений удается в большинстве примеров восстановить здоровье.
• Лекарство из агавы. Для этого листья растения разрываются, чтобы можно было обработать соком поясницу и все место, откуда идет боль. часто листья нарезаются на небольшие фрагменты, прикладываются к участку защемления.
• Мазь из водяного касатика. Растение мелко режется, смешивается с растительным маслом, используется для втирания в больную область.

Настойки и отвары можно употреблять внутрь. Наибольшую пользу удается получить от таких рецептов:

• 2 ст. лож. сушеной календулы залить кипятком, заваривать 2 часа, употреблять перед едой.
• 1 ст. лож. мелко нарезанных корней лопуха нужно кипятить 5 минут на малом огне, залить красным вином, употреблять 2 раза в день.
• Зерна конского каштана завариваются 2 часа, средство употребляется по 100 мл перед приемом пищи.
• 1 ст. лож. мелких корней девясила кипятят 15 минут. Употребляют средство при развитии хронической формы защемления перед едой 2 раза в день.

• Порошок лещины смешивается с тертыми листьями этого растения, варится 10 минут, очищенную жидкость употребляют 4 раза в сутки.
• Сушеная калина, календула и чебрец смешиваются, разбавляются водой, варятся пару минут, настаиваются 2 часа, употребляется средство в теплом виде 3 раза в день перед приемом пищи.

Снять напряжение и воспаление с нервов удастся с помощью простейших средств.

С давних времен для лечения ишиаса народными средствами использовалась квашенная капуста. Этот продукт отличается пользой, в кишечнике возникают благоприятные условия для размножения благоприятной микрофлоры. Повышенное содержание витаминов группы В будет содействовать выздоровлению. Блюдо применяется в профилактических целях, но не оказывает обезболивающий эффект.

Очищенные створки свежей фасоли завариваются для употребления жидкости внутрь. Удается получить мочегонный эффект, купировать неприятные симптомы, повысить количество витамина B в организме, стимулирующего восстановление нервных волокон.

Нужно набрать полную столовую ложку ингредиента, заварить, употреблять 4 раза в течение суток перед едой.

Чтобы эффект от лечения был лучше, нужно пользоваться мазями или делать инъекции. Перечислим средства для втирания в кожу:

• Финалгон. Применяется для растирания проблемных участков, устраняет боль, позволяет получить противовоспалительный эффект.
• Випросал содержит яд гадюки. Перед обработкой участок кожи нужно разогреть, чтобы болеутоляющий эффект был сильнее.
• Беталгон. Стимулирует кровообращение кожного покрова в проблемном участке, не считая обезболивающего действия.
• Кармолис. Лекарство создается с применением растительности. В состав входит ментол, китайский лимонник, тимьян и другие полезные ингредиенты. Препарат тоже снимает боль.

В качестве инъекционных средств для лечения защемления седалищного нерва применяются: Аспирин, Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен.

В домашних условиях ущемление лечится долго. Требуется терпение, соблюдение инструкций и внимательного отношения к собственному состоянию. К главным терапевтическим методикам относят массажные процедуры, специальные мази, физиотерапию.

Массировать поясницу и место защемления нужно минимум полчаса. Привлекать к этой процедуре нужно только профессионала. Сухие банки можно ставить в ситуации, когда не удается пройти весь курс у массажиста.

Советы врачей для лечения в домашних условиях:

• Не занимать сидячее положение дольше 2 часов. Периодически разминаться.
• При ходьбе не искривлять ноги, ставить стопы ровно.
• Соблюдать правильную осанку, не сутулиться.
• Обеспечивать отдых для спины, спать на боку, сгибая коленные суставы.
• Постараться сбросить вес, снизить нагрузку с позвоночника.
• Употреблять еду с повышенной концентрацией витамина В.
• Не носить часто обувь на каблуках.

ЛФК помогает справиться с защемлением. Это один из наиболее эффективных способов лечения. Нужно выполнять упражнения по растяжению седалищной области, при которых мышечные ткани лучше расслабляются, прекращают зажимать нерв.

Перечислим основные упражнения:

• В лежачем положении одно колено сжать руками, потянуть вверх. Перевести на плечо, затем немного задержаться. Повторить указанные действия со второй ногой.
• В лежачем положении согнуть колени, поставить на пол ступни. Руки скрещиваются на груди, корпус приподнимается, плечи нужно отрывать от пола 15 раз без передышки.

Можно выполнять разные упражнения для растяжки ног в горизонтальном положении.

источник

Эти симптомы не спутаешь ни с какими другими, эти ощущения невозможно проигнорировать. Адская боль, разливающаяся по телу ниже поясницы, стреляющая в ягодицу и бедро, пронзающая ногу до самых пальцев словно раскаленным гвоздем – многие из нас знают это состояние не понаслышке.

Виновато во всех этих мучениях самое толстое и длинное нервное волокно нашего тела под названием седалищный нерв. Симптомы, описанные выше, обусловлены его анатомическими особенностями.

Он выходит из спинного мозга в районе крестца и спускается до ступни. Многочисленные ответвления седалищного нерва тянутся ко всем основным мышцами ноги.

Таким образом, именно седалищный нерв отвечает за полноценную двигательную активность наших нижних конечностей. В нормальном состоянии этот нерв никак не дает о себе знать, несмотря на внушительные габариты. Но когда он по каким-то причинам воспаляется, возникают острые симптомы, которые мы описали в начале статьи.

Это заболевание – воспаление седалищного нерва – еще называют невралгией седалищного нерва или ишиасом (одна из вариаций радикулита). Сегодня мы подробно рассмотрим — заболевание ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях.

Главный признак воспаления седалищного нерва – боль. Жгучая, острая, напоминающая зубную (природа та же – воспаленный нерв), только многократно усиленную. Боль ощущается в спине чуть ниже поясницы, иррадиирует в ягодицу, бедро, прорезает ногу по всей длине до самой пятки.

Боль становится почти нестерпимой при ходьбе, движениях, различных напряжениях (кашель, чихание, поднятие тяжестей). В состоянии покоя боль принимает ноющий, тянущий характер, иногда сменяется ощущением тяжести.

Нарушается сон, так как человек не может найти комфортную позу. Помимо болевого синдрома могут возникать слабость, онемение и покалывание в ноге, ощущение «подкашивания» при ходьбе.

Основная причина воспаления седалищного нерва – защемление , вызванное различными дегенеративными процессами, развивающимися в позвоночнике. Грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз и т.д. вызывают деформацию костной ткани, ее патологические разрастания. Незапланированные природой наросты и выпуклости давят на нерв и защемляют его. Итог – нерв отзывается жуткой болью и воспалением.

Другие факторы риска и причины ишиаса:

• плохо сделанный укол в ягодицу, когда иголка прокалывает нервный тяж
• переохлаждение
• различные травмы
• плоскостопие, которое влечет за собой разбалансировку скелета
• нарушения осанки, искривление позвоночника
• перегрузка позвоночника

Схема лечения воспаления седалищного нерва включает следующие базовые пункты:

1. Обезболивание.
2. Устранение воспаления.
3. Лечение основного заболевания – первопричины невралгии.

Снять боль необходимо в первую очередь, чтобы человек мог вести относительно приемлемый образ жизни. Медики назначают сильные обезболивающие препараты, как для внутреннего применения, так и в виде мазей, кремов и гелей местного употребления. В очень острых случаях производится блокада воспаленного нерва с помощью уколов новокаина (лидокаина). Эту процедуру должен делать опытный врач. Блокада снимает боль на довольно длительный срок.

Особое место занимает лечение ишиаса народными средствами. Для успешного результата лучше всего использовать весь комплекс целительных мероприятий и средств, разумеется, после подробной консультации с лечащим доктором.

Как мы уже отмечали, традиционные лекарства, назначаемые при ишиасе, имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. В такой ситуации нельзя пренебрегать обширным опытом народной медицины, которая располагает широким арсеналом действенных рецептов.

С некоторыми из них мы хотим вас познакомить. Бо́льшая часть средств предполагает наружное применение – это различные растирания, ванны, мази и субстанции для компрессов. Но есть и рецепты для внутреннего употребления. Напоминаем, что применять их без консультации со специалистом рискованно: могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и печенью.

Рецепты для приема внутрь

• Две чайные ложки семян конского каштана залить 0,5 литрами кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, процедить, остудить. Пить перед каждым приемом пищи по 100 мл.
• Залить две столовых ложки сухих цветков календулы двумя стаканами кипятка, настаивать в плотно закрытой емкости не менее двух часов, процедить. Принимать по полстакана перед едой 3 – 4 раза в сутки.

• Столовую ложку сухого измельченного корня лопуха залить одним стаканом кагора. На маленьком огне прогреть раствор не более 5 минут (не доводить до кипения). Процедить. Полученную порцию настойки разделить на два приема – перед завтраком и перед ужином. Назавтра приготовить свежую порцию.

Хорошие результаты при лечении воспаления седалищного нерва народными средствами дают теплые ванны с отварами трав . Но помните: лежание в горячей ванне противопоказано пациентам с сердечными патологиями, варикозом и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Консультируйтесь с врачами!

• Ванна с хреном. Свежий корень хрена весом около 100 граммов измельчить в мясорубке, выложить в мешочек из марли и поместить в теплую ванну. Принимать ванну не более 5 минут.

• Ванна с побегами сосны. Килограмм свежих молодых побегов сосны залить тремя литрами крутого кипятка, затем кипятить под крышкой еще 10 минут. Настаивать 4 часа, процедить. Добавить в теплую (не горячую!) ванну в пропорции 1 литр отвара на 15 литров воды. Процедура не должна продолжаться дольше 15 минут.

• Сухие цветки акации белой (100г) залить 300 г водки, закрыть, поставить в теплое место на 7 суток. Затем процедить. Втирать настойку в больные места по необходимости.

• Сухие цветки белой сирени (2 столовых ложки) залить 300 мл спирта или водки. Настаивать 7 суток в темном месте, затем процедить. Втирать в больные места 3 – 4 раза в сутки.

• Отжать сок из черной редьки, добавить мед в пропорции 1 часть меда на 3 части сока, хорошо перемешать. Растирать больные места массажными движениями в течение нескольких минут, пока смесь не впитается в кожу.

• Двадцать листиков лаврового листа залить стаканом водки, настаивать трое суток в темном месте. Настойку втирать в болезненные места для уменьшения болевого синдрома.

• Анестезирующая смесь. В стакане водки растворить блистер таблеток анальгина (не менее 10 таблеток), добавить чайную ложку 5% раствора йода, выдержать трое суток в затемненном месте. Болезненные места обработать настойкой и обвязать шерстяной тканью до утра.

• Приготовить настойку из тройного одеколона (стандартный флакон) и свежих цветков одуванчика, выдержать в темном месте три дня. Втирать средство в больное место перед сном. Повторять до облегчения состояния.

• Взять 300 г жидкого меда, расплавить его на водяной бане. Добавить 50 мл спирта, вливать его тоненькой струйкой, постоянно помешивая. Остудить, хорошо перемешать. Готовую смесь использовать для массажа как болезненных участков, так и всей спины. Массаж должен продолжаться не менее получаса.

Лечение ишиаса народными средствами включает в себя компрессы, которые помогут значительно улучшить состояние и уменьшить болевые ощущения.

• Разогреть кусок пчелиного воска на водяной бане для придания ему мягкой консистенции. Затем сформировать из него лепешку, наложить ее на болезненный участок накрыв сверху полиэтиленом или вощеной бумагой. Обернуть компресс шерстяной тканью или проложить слоем ваты, забинтовать. Держать компресс всю ночь до утра. Процедуру повторять ежедневно в течение 7 суток. После недельного перерыва курс можно повторить.

• Замесить подобие теста из одного стакана муки и столовой ложки жидкого меда, раскатать в лепешку, далее выполнить компресс, как в предыдущем рецепте.

• В эмалированную кастрюлю налить 1/2 литра подсолнечного масла, добавить 100г соли (лучше грубого помола) и 100 г измельченных свежих листьев крапивы. Довести смесь до кипения и добавить по 50 г листьев смородины и измельченного корня лопуха. Еще раз перемешать и довести до кипения. Не кипятить, снять с огня, остудить. Полученное снадобье употребляют для компрессов.

• Несколько листьев капусты ошпарить кипятком (для бо́льшей эластичности) и аккуратно разложить на болезненном участке. Сверху обвязать шерстяной тканью и целлофаном. Оставить на несколько часов. Через короткое время компресс можно повторить со свежими листьями.

• Свежий корень хрена, измельченный до состояния кашицы, смешать с натертой на крупной терке картофелиной, добавить столовую ложку меда. Размешать до однородной консистенции. На смазанную любым растительным маслом кожу положить чистую марлю, затем распределить лечебную смесь, накрыть другим слоем марли, обвязать целлофаном и укутать теплой тканью. Компресс дает ощущение жжения, это нормально. Повторить процедуру можно через сутки – чаще не рекомендуется, т.к. можно получить ожог.

• Приготовить раствор из 1 части скипидара и 2-х частей воды. Пропитать этим раствором краюху черного хлеба и плотно приложить к проблемному месту, обернуть сверху тонкой полиэтиленовой пленкой. Предельная продолжительность процедуры – 15 минут, но если жжение очень сильное, прекратить ее необходимо немедленно. Средство эффективное, но есть опасность ожога кожи.

• Натереть на терки сырую картофелину среднего размера, отжать сок. В оставшийся картофельный жмых добавить чайную ложку керосина. Размешать до консистенции сметаны. Лекарство поместить ровным слоем между двумя марлевыми полотнищами и наложить на больное место, предварительно обильно смазанное подсолнечным маслом. Применять с осторожностью, есть опасность ожога!

Теперь вы знаете про ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях. Надеемся, наши рекомендации лечения ишиаса народными средствами помогут вам. Но лучше все-таки не доводить дело до обострений.

Заботьтесь о себе, больше двигайтесь, следите за питанием и всегда оставайтесь здоровыми и активными!

источник

Седалищный нерв по своим размерам считается самым большим в человеческом организме. Он начинается в поясничном отделении позвоночника, опускается по ноге вниз, разделяясь на меньшие нервы. Невралгия седалищного нерва вызывает сильнейшие боли в ногах и пояснице.

Защемление седалищного нерва, или ишиас, представляет собой сильнейшую боль в спине, как правило, в области поясницы, которая может отдаваться в ногу, в некоторых случаях в обе сразу, распространяясь позади колена и добираясь даже до стопы. При этом может наблюдаться нарушение чувствительности и онемение областей, вдоль которых проходит седалищный нерв, мышечная слабость вплоть до полной потери работоспособности. С этой болезнью, которую раньше называли поясничным радикулитом или прострелом, знаком едва ли не каждый.

Болезни седалищного нерва создают дискомфорт и болевые ощущения как в пояснице, так и в любой части ноги. Одним из таких заболеваний является ишиас. Страдающие этим недугом часто не спешат обращаться к врачу, предпочитая терпеть боль, пока ишиас не нарушит их нормальный образ жизни. Поэтому в народе так распространено лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях.

Седалищный нерв начинается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на пяти различных уровнях спинного мозга, идет по ягодице, разделяется на более мелкие нервы, которые проходят в бедро, колено, голень, ступню и пальцы. Защемление седалищного нерва и его воспаление называется ишиас. Другое название заболевания — невралгия седалищного нерва. Следует помнить, что воспаление седалищного нерва не представляет собой само по себе факт наличия отдельного недуга, а служит следствием проявления определенной патологии или заболевания, лечение которых даст возможность избавиться от ишиаса.

Примерно в 90% случаев это сдавливание корешков нерва на выходе из спинного мозга. Причин защемления может быть несколько. Если разорвался межпозвонковый диск, из него выпятилась грыжа, позвонки просели и сдавили нерв, то нестерпимая боль буквально обрушивается на человека. Теряется чувствительность в ногах, ослабевает мышечная сила ног. Если болезнь не лечить, то человека ждёт атрофия мышц, обвисание стопы, нарушение мочеиспускания.

В основном ишиас развивается как осложнение остеохондроза (дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, которое происходит из-за неравномерной нагрузки и вследствие нарушения в дисковых тканях обменных процессов). Вторая распространенная причина заболевания — межпозвонковая грыжа.

Но чаще седалищный нерв сдавливается костными разрастаниями при остеохондрозе. Сдавливание в этом случае происходит постепенно, соответственно и боль наступает медленно.

Повредить седалищный нерв можно и неправильно поставленными уколами. В любом случае бороться следует не только с болью, но и с причинами, вызывающими боль. Если болезнь перейдёт в запущенную стадию, то неврит седалищного нерва вам обеспечен и лечить его будет намного сложнее и дольше.

Седалищный нерв защемляется по многим причинам среди которых

• смещение межпозвоночных дисков;
• сужение позвоночного канала;
• осложненный остеохондроз;
• воспалительные процессы;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• наличие злокачественных образований;
• переохлаждение;
• перенапряжение, физические нагрузки или травмы, приведшие к повреждению органов малого таза или мышечного аппарата.

Основными проявлениями являются постоянная боль в спине и в задней части ноги, жжение и покалывание внизу ноги, ограниченная подвижность и слабость нижней конечности.

В зависимости от стадии развития и причин образования ишиасе симптомы этой болезни могут отличаться. Иногда боль может проявляться только в пояснице. Очень часто недуг дает о себе знать болями по всей ноге, начиная от поясничного отдела позвоночника и до пальцев. Бывают случаи, когда больной жалуется только на дискомфорт в колене. При этом в каждом случае проявления боли могут быть разными. У больного может жечь, колоть, «стрелять» в спине, появляются ощущение онемения.

Наиболее часто ишиас поражает одну нижнюю конечность. Но иногда встречаются случаи, когда боль проявляется одновременно в обеих ногах.

Чтобы начать лечение, необходимо выяснить причину, вызвавшую защемление нерва. Следует обратиться к врачу и сделать рентген позвоночника или магнитно-резонансную томографию. Если не обнаружилась межпозвоночная грыжа или разрушение позвонков, то седалищный нерв можно вылечить народными средствами.

Лечение седалищного нерва народными средствами является простым и эффективным способом вылечить невралгию не прибегая к медикаментозному лечению. Применяя проверенные временем рецепты народной медицины в лечении седалищного нерва можно довольно быстро добиться отличных результатов.
Как лечить седалищный нерв

Перед началом лечения нужно применять упражнения для седалищного нерва:

1. Для тех, кто много времени проводит в сидячем положении, следует 1 раз в час по 5 минут пройтись «расслабленной походкой». На ходу следует совершать плавные движения корпуса в стороны, потягивания руками, приподнимания бёдер, если нет болей, то сделать несколько приседаний.

2. При воспалении седалищного нерва категорически противопоказаны большие физические нагрузки. Прислушайтесь к своим болям. Они вам подскажут запрещённые движения и объём поднимаемых тяжестей.

3. Самый верный способ избавиться от болей в седалищном нерве — это тепло в любом виде. Тепло снимет мышечные спазмы, которые вызывают боль. Также к теплу следует добавить расслабляющий массаж и рефлекторную терапию, с применением сильных раздражающих веществ.

Лечение этой патологии длится долго и включает прием лечебных средств, прогревания, растирания и массажи. Использование нетрадиционных способов борьбы с ишиас дает положительные результаты и приводит к довольно быстрому выздоровлению.

Для лечения седалищного нерва надо сделать прогревающий компресс. Прокрутите в мясорубке свежий корень хрена, в таком же количестве добавьте тёртой сырой картошки и 1 ст ложку мёда. Всё тщательно перемешайте и выложите массу на марлю, сложенную вдвое. Затем намажьте поясницу растительным маслом и положите марлю с полученной массой. Сверху полиэтилен, тяжёлую подушку и одеяло. Во время лечения ни ходить, ни сидеть нельзя — лежать час. Жжение будет такое, что будет казаться, что у вас там ожог. На самом деле кожа слегка покраснеет. Такие процедуры следует делать через день.

Также к народным средствам лечения седалищного нерва в домашних условиях относится компресс с пихтовым маслом. Пропитайте ткань маслом и приложите к пояснице, или просто вотрите его в кожу, сверху положите целлофан, а затем грелку. Жжение также будет очень сильным. Чтобы избежать ожога, следует намазать поясницу растительным маслом. Компресс держать 1 — 2 часа.

Средство из агавы — разрезать вдоль свежий лист растения и смазывать им больное место по направлению пораженного нерва. Растирать больной участок нужно утром и вечером. Очень важно использовать лист не очень молодой (он слабо действует) и не слишком старый (может обжечь кожу). Со временем можно нарезать лист на мелкие кусочки и прикладывать ежедневно на несколько часов.

Лечебная мазь — потолочь и перемолоть на мясорубке корень касатика водяного. Смешать 3 ст. л. измельченного корня и стакан растительного масла. Втирать средство в место локализации боли дважды в день.

Мумие — с давних времен широко использовалось для лечения ишиаса. Для мануальная терапияприготовления лечащего средства надо смешать 2 г мумие с 1 ч. л. порошка очищенной серы. Втирать смесь с небольшим количеством теплой воды до высыхания сразу после приема ванны. Делать втирание ежедневно. Также можно принимать мумие по 0,1 г за полчаса до завтрака и перед сном 5 дней. Проводить несколько курсов лечения до полного выздоровления.

Отвар осиновых листьев — варить 1 ст. л. зеленых листьев в стакане воды. После 30 минут кипения выключить. Пить отвар по 30 мл каждые 4 часа. Хорошо применять средство в виде горячих компрессов.

Компрессы — замесить из ржаной муки тесто. Когда тесто станет кислым, нанести на сложенную в несколько шаров марлю толстый слой теста и поместить на больное место. Компресс ставить на ночь около 10 дней.

Лечение пиявками — рекомендуется ставить их следующим образом — первую пиявку поставить на 3 см ниже подколенной ямки, через 3 см поставить вторую и еще через столько же приставить третью. Таким образом сделать и на второй ноге.

Лечебные ванны — залить сосновые побеги кипятком в соотношении 1:3 и варить на слабом огне. Выключить через несколько минут кипения. Готовый настой процедить и использовать для приготовления ванны в пропорции 1:15. Температура воды должна становить 34−35 °С. Длительность процедуры — около 15 минут.

Лечение красным светом — рекомендуется прогревать больные места красной лампой. Красный свет отлично убивает инфекции и снимает воспаление.

Черную редьку массой примерно 300 г натереть на мелкой тёрке и смешать с 0,5 стакана мёда. На париться в бане до изнеможения и положить на поясницу и больную ногу вдоль движения воспаленного нерва полученную кашицу на 5 — 10 минут. Затем смыть водой и сразу лечь в постель и хорошенько пропотеть. Обычно хватает одной процедуры, чтобы быть здоровым.

Стакан ростков картофеля настаивать на полулитре водки 2 недели в сухом и темном месте, встряхивая время от времени. Втирать в больное место, обернув его затем сверху чем-то теплым.

Приготовленный из флакона одеколона, стандартной бутылочки йода и 6 растертых в порошок таблеток анальгина состав втирать в пораженную зону, обернув затем теплым шарфом.

Приготовить травяной бальзам из следующих ингредиентов: столовая ложка листьев чистотела, лист алоэ старше трех лет, измельченный стручок горького перца, пол-литра водки. Настоянное в течение недели средство применять затем, втирая в пораженную зону.

Втирать в больное место чистый или смешанный с медом в соотношении 1:1 сок редьки.

Нагретый до эластичного состояния воск положить на больное место в виде аппликаций, накрыв сверху полиэтиленом и чем-то согревающим. Этот компресс рекомендуется оставлять на всю ночь.

Замесив тесто из 3 стаканов ржаной муки и 3 столовых ложек прополиса или меда, слепив из полученной массы лепешку, прикладывать ее к больному месту как можно дольше, накрыв сверху полиэтиленом и укутав чем-то теплым.

Отличный результат дает ванна с отваром, приготовленным из 50 гр. корней лесного дудника и полулитра кипятка, настоянным в течение 2 часов, а затем прокипяченным 30 минут. Ванну необходимо принимать ежедневно на ночь на протяжении 2 недель. Среди других полезных трав, применяемых для ванн, можно назвать ромашку, шалфей, спорыш.

Ещё один метод лечения седалищного нерва народными средствами в домашних условиях: возьмите 1 лист алоэ не моложе 3 лет, измельчите его и засыпьте острым красным перцем. Тщательно перемешайте, положите на больное место, сверху целлофан, затем утеплитесь. Делайте на ночь. Утром процедуру повторите. Обычно 5 — 6 таких процедур и вы здоровы.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами предполагает прием внутрь настоев и отваров, приготовленных из лекарственных растений. Временем и народным опытом проверены следующие народные средства:

• Залить 2 столовые ложки цветков календулы 400 мл кипящей воды и настоять в течение 2 часов под крышкой. Принимать по полстакана перед каждым приемом пищи.
• Прокипятить в течение 5 минут на небольшом огне столовую ложку измельченного корня лопуха, залитую стаканом красного вина. Принимать дважды в день по половине стакана.
• Запаренные на водяной бане в течение четверти часа 2 стаканами кипятка семена конского каштана, взятые в количестве 2 чайных ложек, и профильтрованные, принимать по 100 мл перед едой.
• Столовую ложку измельченного корня девясила заварить в стакане крутого кипятка и прокипятить в течение четверти часа. Принимать при лечении хронической формы ущемления седалищного нерва дважды в сутки за час до приема пищи.
• Чайную ложку порошка лещины смешать со столовой ложкой ее листьев и проварить 10 минут на медленном огне в 200 мл воды. Остуженный и профильтрованный отвар принимать по 100 мл 4 раза в день.
• Лечение достаточно распространенным методом «гонки солей» предусматривает прием настоев шиповника и петрушки, а также порошка арбузной корки. Благодаря отменным мочегонным свойствам, эти средства способствуют нормализации обменных процессов, уменьшению отека и воспаления нервных корешков.
• Травяной отвар — взять по 1,5 ст. л. цвета калины и календулы, травы чабреца, 3 ст. л. хвоща полевого и все перемешать. Поместить в эмалированную емкость 2 ст. л. травяной смеси, залить 450 мл воды. Через несколько минут кипения выключить и оставить еще на некоторое время. Пить средство теплым по полстакана трижды в день непосредственно перед употреблением еды.

Чтобы никакие средства, направленные на лечение седалищного нерва, вовсе не понадобились, необходимо не переохлаждаться и не поднимать тяжести, следить за осанкой и беречь свой позвоночник, в котором заключается стержень всего организма, его сила и здоровье.

источник

Как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях? Этим вопросом задаются около 70% тех, кто столкнулся с патологией. Лечение в стационаре нравится не всем, но как подобрать верные методы избавления от симптомов воспаления для терапии на дому?

Воспалением седалищного нерва называют ишиас, развивается он вследствие заболеваний опорно-двигательной системы, инфекций. Целью лечения становится не только устранение острых симптомов, но и борьба с причиной патологии, например, с протрузией или грыжей межпозвоночного диска.

Ишиас возможно вылечить дома, если он выявлен в самом начале развития. Когда воспаление приводит к серьезным осложнениям, среди которых атрофия мышц, недержание мочи, терапия проводится только в стационарных условиях. Кроме того, в больницу направляют пациентов, если консервативные методы лечения не приносят к стойким результатам. Симптомы, при которых возможно лечение в домашних условиях:

• жжение и боль сначала в области поясницы, затем в бедре и голеностопе;
• онемение ягодиц и нижней области голеностопа;
• местная и общая гипертермия;
• нарушение движений конечности.

Признаки ишиаса со временем могут пройти за несколько суток, но в 78% случаев происходит, наоборот, их развитие.

Кроме того, когда удалось купировать боль, многие пациенты забрасывают терапию, и ишиас становится хроническим.

Рецидивы возникают при переохлаждениях и повышенных физических нагрузках, как правило, окончательно избавиться от воспаления седалищного нерва в таком случае не удается.

Для справки! Воспаляться может нерв только одной конечности, но иногда патологический процесс может затронуть обе конечности.

Лечение ишиаса дома подразумевает использование традиционных и нетрадиционных способов терапии под контролем врача. К традиционным относят медикаментозные средства и лечебные комплексы из физических упражнениям, к нетрадиционным – лечение народными средствами. Методы эти не взаимно исключающиеся, а наоборот, дополняющие друг друга.

После того, как невролог расскажет, чем лечиться дома, необходимо будет раз в 3 или 5 дней посещать его для того, чтобы контролировать эффективность предпринимаемых мер. При отсутствии результатов невролог увеличивает дозировку медикаментов или назначает новые.

Седалищный нерв от воспаления помогут спасти медикаментозные препараты. Обычно это таблетки и мази с разным действием, иногда возможна терапия уколами.

Для того, чтобы снять боли, требуется устранить воспаление. С этим справятся НПВС:

Эти препараты выпускают в форме таблеток и капсул, по разрешению врача можно воспользоваться любыми другими препаратами с таким же действием. В дополнение можно использовать препараты для наружного применения – гели и мази. Наиболее действенные из них:

• Диклофенак;
• Вольтарен Эмульгель;
• Индометацин.

Возможно применение раздражающих мазей натурального происхождения, например, со змеиным ядом (Випросал) или экстрактом жгучего перца (Капсикам). Мазь на основе пчелиного яда (Апизатрон) обладает не только обезболивающим действием, но и способствует восстановлению поврежденных тканей.

Для справки! Препараты натурального происхождения могут вызвать аллергическую реакцию на коже.

Кроме противовоспалительных препаратов необходимо использовать средства другого действия. Чтобы уменьшить напряжение и спазмы в мышцах, которые добавляют мучений, можно использовать миорелаксанты:

Эти лекарства противопоказаны при миастении и атеросклерозе. В качестве средств для снятия спазма можно использовать витамины – никотиновую кислоту, витамины группы В.

Для справки! При комплексном лечении ишиаса применяют также ангиопротекторы, но при домашнем лечении они используются редко.

В качестве дополнения к терапии используют массажи. Его можно проводить самостоятельно, а можно пригласить на дом профессионала. Массаж проводят на области поясницы и бедра, при этом массажируют как больную, так здоровую конечность. Алгоритм действий следующий:

1. Нанести на поясницу и руки теплое эфирное масло или согревающую мазь, рекомендованную врачом.
2. Ладонями мягко поглаживать больную область, постепенно увеличивая силу.
3. Растирания делают по диагонали, от внешних сторон спины к копчику.
4. Разминание поясницы должно быть малоинтенсивным, в области ягодиц и задней поверхности бедра силу разминаний можно увеличить.

Массаж проводят сначала не более 5 минут, затем время сеанса постепенно увеличивают до четверти часа.

Важно! В период обострения массаж противопоказан.

Комплекс лечебной физкультуры должен быть согласован с врачом. В основном все упражнения направлены на вытяжение мышц и их развитие. Сначала ЛФК проводят, лежа на кровати, есть ортопедический матрас, если постель слишком мягкая, лучше переместиться на пол. Можно применить такие упражнения:

1. Лечь на спину, медленно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
2. Отводить бедра в стороны и сводить обратно, максимально напрягая задействованные мышцы.
3. Медленно поднимать разогнутые и сведенные вместе ноги вверх.
4. Ногу согнуть в колене и подвести как можно ближе к туловищу.

Если упражнения выполнять больно, лучше отложить их на время, перейдя к более простым комплексам. При ухудшении самочувствия следует прекратить тренировку.

Совет! После нескольких дней выполнения упражнений, если особого дискомфорта не чувствуется, можно подобрать комплекс упражнений для выполнения на стуле.

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях применяют всегда. Главное правило в этом случае – не навредить, поскольку различных рецептов много, но не все они эффективны перед болезнью, а некоторые могут даже усугубить положение. Например, прогревания (теплые ванны или жгучие вещества в компрессе) лучше не использовать при сильном воспалении, а применение в качестве терапии отвара из мухоморов лучше не использовать вообще. Некоторые травы могут усиливать или ослаблять действие других лечебных средств.

Медикаментозное лечение седалищного нерва

Лечение ишиаса проводят с помощью таких способов:

Наиболее часто используются растирки и компрессы для снятия интенсивной боли. Если болевой синдром распространен по всей конечности, лучше принять лечебную ванну.

Для справки! Если воспаление снято, можно попробовать прогреть больную область. Для этого к пояснице прикладывают мешочки с теплым песком, теплую луковицу.

Все растирки и компрессы состоят из веществ, способствующих снятию воспаления. Применять их следует с осторожностью, поскольку возможна аллергия на какой-либо компонент. Рекомендуются следующие рецепты:

1. Растопить мед, добавить водку, в соотношении 2 к 1, хорошо размешать, поставить в темное место. Через сутки этим составом можно растирать пораженный участок.
2. Замесить бездрожжевое тесто, добавить растопленный мед, нагреть (не сильно) и прикладывать компресс к пояснице.
3. В растопленный барсучий жир добавить ложку морской соли, размешать, натирать поясницу.

Лучше всего чередовать рецепты, поскольку организм может привыкнуть к какому-то одному средству, оно перестанет помогать. Лечение проводят на протяжении 30 дней, после чего требуется перерыв.

Лечебные ванны не только помогут снять боль, но и снимут напряжение, успокоят. Вода не должна быть более 40°C, первые процедуры не должны длиться более 10 минут, затем можно продлить купание до 30 минут. Применяют ванны со следующими средствами:

1. Перемолотый корень, настоянный на водке в течение 72 часов.
2. Хвоя ели или сосны, ее нужно перемолоть и прокипятить в течение 5 минут.
3. Мятное эфирное масло или экстракт мелисы.

Ваннами лечиться необходимо не менее 7 дней, затем после перерыва в неделю, можно повторить курс. Однако пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности лучше отказаться от такого метода лечения.

В большинстве случаев пациенты отмечают скорое выздоровление благодаря правильно подобранному сочетанию методов, которые включают как аптечные средства, так и бабушкины рецепты.

Лечила ишиас сначала по прабабушкиным рецептам, ничего не помогало, пока к неврологу не попала. Он, узнав мою тягу к нетрадиционным способам лечения, подобрал лечение, которое включало и травки, и лекарства.

Решила лечить ишиас дома, сначала все время забывала таблетки принять, становилось еще хуже. Потом несколько будильников поставила, вылечилась за 3 недели.

Терпеть не могу больницы, поэтому сначала сам лечился от ишиаса, растирки с барсучьим жиром применял, но легче становилось только на время. Пришлось идти к врачу.

Воспаление седалищного нерва обычно является следствием развития различных заболеваний или других причин. Оно может начаться из-за травмы, переохлаждения, трансформации позвонков в поясничной области, чрезмерных физических нагрузок, опухолей, инфекций.

Поскольку седалищный нерв проходит от нижней части поясницы до пальцев ног, боль от его воспаления может распространяться на всём его протяжении. Однако чаще всего человек испытывает сильные боли в области верхней части бедра и ягодицы.

Симптомы ишиаса трудно не заметить. Ещё труднее их перетерпеть. У человека с таким заболеванием появляются:

• сильные боли в пояснице, ноге, стопе;
• онемение и покалывание;
• высокая температура тела;
• нарушения в походке;
• слабость в мышцах.

Больше всего человека беспокоят острые боли, которые при движении становятся невыносимыми. По этой причине первая помощь должна быть направлена на смягчение болевых ощущений.

Внимание: больного человека нужно уложить на живот, положив подушки под голову и грудь. В некоторых случаях рекомендуется согнуть ногу в колене. Всё это нужно для того, чтобы расслабить мышцы, снизив их давление на нерв.

После того, как боль немного утихнет, положение тела можно сменить. В зависимости от локализации боли человек может сидеть, лежать на спине или на боку. В любом случае его следует обложить подушками для того, чтобы мышцы не напрягались.

Если есть возможность, на поясницу следует надеть фиксирующий широкий пояс или корсет. Это избавит человека от внезапных болей при нечаянных резких движениях.

Для ослабления боли обычно сначала болеутоляющие препараты в форме таблеток принимаются внутрь, а потом, когда станет легче, в форме мазей и кремов ими растирают наиболее проблемные места.

Справка: если боль не утихает, то нужно принять спазмолитики и средства, снимающие отёки. К ним относятся:

После того, как человеку станет легче, можно применять наружные средства, снимающие боль, отёки и воспаление. Обычно при обострении ишиаса применяю следующие мази и гели:

После того, как острая боль отступит, можно приступать к лечению ишиаса.

Для того, чтобы лечение пошло на пользу, необходимо вести себя несколько иначе, чем до появления первых симптомов заболевания.

1. Нужно стараться не находиться долго в сидячем положении. Максимальная нагрузка на воспалённый нерв приходится в момент нахождения в напряжённой сидячей позе. Рекомендуется принимать лежачее положение, желательно на боку.
2. Носить только мягкую удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на каблуках.
3. Питание должно быть умеренным, но полноценным. Желательно употреблять продукты, в которых содержится большое количество витаминов группы В.
4. Следует избегать больших физических нагрузок. Ходить необходимо ровно, не сутулясь.
5. Если есть лишний вес, нужно похудеть. Это снимет нагрузку на позвоночник и ноги.

Поскольку при ишиасе в организме развиваются воспалительные процессы, нужно избегать переохлаждения. В противном случае воспаление может распространиться на другие органы.

Ишиас – болезнь распространённая и мучительная, поэтому люди испытали на многих поколениях самые разные способы успешного избавления от этой болезни. Чаще всего в народное лечение входят компрессы, мази, растирания или ванны. Однако существуют и рецепты средств, принимаемых внутрь.

Для производства компрессов используют самую разную основу.

1. Нужно взять скорлупу кедрового ореха, залить её спиртом (можно и водкой) и поставить настаиваться в течение 10 дней. Такой настойкой можно растирать поясницу и места наибольшей болезненности в области седалищного нерва. Однако эффективней пропитать настойкой марлю, положить её на больное место, накрыть полиэтиленом и замотать эластичным бинтом. Держать компресс не менее трёх часов.
2. Восковой компресс помогает вылечить ишиас, который не поддаётся другим способам лечения. Натуральный пчелиный воск нужно растопить на водяной бане до состояния размятого пластилина, сделать из него лепешку и положить её на проблемное место. Воск нужно прикрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью. Держать до полного остывания.
3. Растворите в спирте или водке мёд (1 ст. л. на 100 мл), добавьте чайную ложку пищевой соды и четверть ложки порошка горчицы. Если есть отёки, добавьте немного настойки на берёзовых листьях, почках или серёжках. Пропитайте раствором марлю, положите её на больное место, накройте полиэтиленом, укутайте чем-нибудь тёплым.
4. Любители необычных методов берут нутряной свиной жир, называемый сеткой, подогревают его, а потом размещают на больном месте, прикрыв полиэтиленом. Так борются с любым не гнойным воспалением.

Обратите внимание: компрессы можно делать из разогретой крупной соли, гречневой крупы, песка. Сыпучий материал нужно положить в мешочек, а его – на больное место.

1. Отвар зверобоя можно использовать для приёма внутрь и принятия ванн. На 0,5 л горячей воды нужно взять 2 ст. л. травы зверобоя, сосуд с будущим отваром поставить на слабый огонь и варить на протяжении двух часов. Остывший и отфильтрованный отвар нужно принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой на протяжении 5 дней.
2. Сухие молодые листья осины (1 ст. л.) заливаются 1 стаканом кипятка, после чего сосуд с отваром должен протомиться на слабом огне не менее получаса. Остывший и процеженный отвар принимают по 1 ст. л. 3 раза в день между едой. Курс лечения длительный – не менее 10 дней, а лучше до полного исчезновения симптомов.
3. В пол-литра кипятка нужно положить 2 ст. л. сушёных цветов календулы, протомить отвар на водяной бане 15 минут, потом ещё 2 часа продержать сосуд в одеяле. Принимают отвар по 100 мл 3 раза в день до еды.

Справка: для того, чтобы сделать мазь в домашних условиях, нужно выбрать правильную жировую основу. В этом качестве подойдёт свиной нутряной жир, медвежий или барсучий жир.

Из этих трёх вариантов самым доступным является свиной жир. Его нужно растопить до жидкого состояния, поместить туда нужные ингредиенты, перемешать и остудить.

После этого мазь можно втирать в больное место не реже одного раза в день. Желательно это делать на ночь.

В качестве ингредиентов для таких мазей подходят:

• каланхоэ;
• острый перец;
• мёд;
• горчица;
• сухие сиреневые почки, растёртые в пудру;
• прополис;
• сок редьки;
• мумиё.

Для того, чтобы принятие ванны стало лечебной процедурой, необходимо добавлять средства, обладающие расслабляющим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Для этого в воду добавляют:

• пищевую соду;
• морскую соль;
• отвар календулы, зверобоя и осиновых листьев;

Хорошим эффектом обладают ванны с лечебной глиной. Глина может быть любой – главное, чтобы она была чистой. Это означает, что брать этот минерал нужно с больших глубин. Разведите глину в воде (1:1), размешайте, дайте отстояться. Воду вылейте в ванну, а не растворённый остаток используйте на компрессы.

Важно: добавлять в ванну нужно не более стакана воды, настоянной на глине. Большие порции могут поднять давление.

При воспалении седалищного нерва двигаться нужно осторожно, чтобы не вызвать приступ внезапной боли. Однако при отсутствии сильной боли необходимо приступить к занятиям лечебной физкультурой, которая улучшит состояние организма, активизирует кровообращение, ликвидирует застойные явления.

При ишиасе рекомендуется выполнять следующие упражнения.

1. Исходное положение – лёжа на спине, руки заведены за голову. Согните ногу в колене, а потом прижмите её к животу. Упражнение повторите не менее 8 раз. Аналогичные действия проведите со второй ногой. Движения должны быть плавными, но с максимальной амплитудой.
2. Лёжа на спине, раскиньте руки в стороны. Ноги согните в коленях, ступни поставьте на пол. Положите обе ноги влево, потом вернитесь в исходное положение и положите ноги вправо. Делайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло в пояснице. Однако больше 10 раз повторять движения не стоит.
3. Лягте сначала на один бок, согните ногу в колене и подтяните её к животу. То же самое нужно сделать и на другом боку. Количество движений на каждом боку – не менее 5 раз.
4. Сядьте на пол, руками упритесь в пол позади туловища. Согните ногу в колене, подтяните её к животу, выпрямите и плавно опустите в таком положении на пол. Повторите эти действия для каждой ноги не менее 5 раз.
5. Встаньте на колени, руки положите ладонями на пол перед собой. Медленно перебирая руками, не отрывая их от пола, переместите тело так, чтобы руками дотронуться до пятки одной из ног. Так же перебирая руками, вернитесь в исходное положение, а потом продолжите движение в противоположную сторону, дотронувшись руками до пятки ноги с другой стороны.
6. Лягте на живот, ладони положите на пол, оттолкнитесь ими от поверхности, вытолкнув таз вверх. В таком положении нужно продержаться около 25 секунд. Руки при этом должны быть прямыми. Сделайте не менее 8 повторений.
7. Встаньте на ноги. Делайте круговые движения тазом с максимальной амплитудой с начала в одну сторону, потом в другую.
8. Последнее упражнение не только позволяет растянуть мышцы ног, но и проверить болезненность нерва. Встаньте прямо, поднимите руки вверх, слегка прогнитесь в спине, а потом медленно, без резких движений наклонитесь вниз как можно глубже. В идеале нужно коснуться не только ладонями пола, но и лбом нижней части ног. Однако упражнение нужно делать до первых болевых ощущений.

Регулярно выполняя все эти базовые упражнения, вы должны постепенно всё меньше ощущать боль в пояснице и задней части ног.

Массаж при ишиасе зависит от состояния пациента. Если болезнь обострилась, то можно делать только расслабляющий его вариант. Лечебный массаж делают на стадии улучшения состояния, когда нет острых болей и угрозы защемления нерва.

В домашних условиях целесообразно проводить точечный массаж. Для усиления воздействий на акупунктурные точки рекомендуется применять вьетнамский бальзам Звёздочка в форме мази. Раздражающий эффект бальзама увеличивает лечебное воздействие в несколько раз.

Самым опасным периодом течения болезни является состояние с острой болью, высокой температурой и ограничениями подвижности.

В период острой боли физкультура противопоказана в любых её формах. Необходимо лишь принять удобное положение. После того, как боль немного утихнет, можно осторожно проводить расслабляющий массаж.

Важно: в острый период запрещены горячие ванны, бани и длительно согревающие компрессы. Дело в том, что при выраженном воспалении интенсивное согревание может вызвать отёк, что только усилит боль.

К согревающим процедурам местного характера можно приступать только после принятия мочегонных средств. Тепло должно быть умеренным. Согревающие компрессы лучше делать на короткий срок, увеличивая их продолжительность по мере улучшения состояния пациента.

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела.

Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами.

Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва.

Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

• Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
• Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
• Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
• Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
• Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
• Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Опасно ли защемление нерва в тазобедренном суставе и чем его лечить?

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства.

Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата.

Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

• Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
• Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
• Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

• Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
• Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
• Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
• Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
• В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
• Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
• Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний.

При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба.

Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей.

Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы.

Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес.

Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться.

Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

В человеческом организме находятся миллионы тонких нервных нитей, которые координируют сложную деятельность организма. Несмотря на такую важность, нервная система очень хрупкая и часто в ней возникают неврологические патологии по различным причинам. Одним из этих проблем считается ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого будет описано ниже.

Прежде чем лечить воспаление седалищного нерва дома, пациент должен знать, чем опасен ишиас и предварительно пройти тщательное обследование и посоветоваться с врачом. Если не учесть особенности своего организма и использовать неуместные методы терапии, можно пострадать от серьёзных осложнений, которые потребуют более продолжительного и дорогого лечения.

Расположение седалищного нерва отмечается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Но он идет еще ниже, посылая сигналы в нижние конечности. Именно этот нерв, направленный на ноги человека, координирует их чувствительность и движения.

Выступает в качестве главного звена нервного сплетения в крестцовой зоне, стимулирующего работу внутренних органов, расположенных в малом тазу. Большая площадь действия этого элемента дает определенные особенности признакам поражения.

Признаки ишиаса зависят от места нахождения сдавленного корешка нерва.

Основные предпосылки данной патологии – это другие уже имеющиеся заболевания, представляющимися в качестве осложнений:

1. Остеохондроз поясничного отдела – выступает результатом его осложнений, приводящий к изменениям межпозвоночных дисков. Здесь выделяют деформацию, сплющивание и прочие патологии позвоночника.
2. Формирование межпозвонковых грыж –происходит сдавливание и последующее повреждение корешков спинного мозга вследствие разрыва колец диска, выпячивания ядер дисков через разрывы.
3. Уже диагностированный спондилолистез – сдвиг дисков приводит к сжатию или повреждению корешков из системы седалищного нерва.
4. Синдром фасеточных суставов – происходит нарушение функций позвоночника, что ускоряет дегенерацию дисков.
5. Спазм грушевидной мышцы – она находится под ягодичной мышцей, через которую проходят седалищные нервы. Они терпят растяжение и раздражение, в результате чего человек испытывает сильную боль.

Помимо этих причин, есть моменты, которые провоцируют ишиас. Среди них выделяют:

• большие нагрузки;
• деформации позвоночника;
• опухоли на позвоночнике;
• артрит;
• переохлаждение;
• инфекционные и женские болезни;
• тромбоз.

Также этому способствует сахарный диабет, абсцесс на ягодице и некоторые факторы и заболевания, связанные с седалищной системой нервов.

Важным признаком ишиаса считается боль в пояснице, переходящая в нижние конечности. Болевые ощущения бывают разной интенсивности. Кроме этого, патология, двигаясь по размещению в организме человека седалищного нерва, вызывает следующие проявления:

• частичная или полная потеря чувствительности;
• ощущение покалывания и «беганье мурашек»;
• присутствие жжения и онемения;
• слабость в мышцах;
• ощущение боли даже при малейших движениях;
• повышение температуры тела до 38 градусов.
• при наклонах боль усиливается и становится невыносимой. Иногда пациент страдает от прострелов, похожих на удары током.
• в месте локализации боли возникает уплотнение и воспаление тканей;

Развитие ишиаса возможно без болевого симптома в области поясницы, но при этом остальная симптоматика сохраняется. Если присутствуют стреляющие болевые ощущения в пальцах и стопах, снижены рефлексы Ахилловы и подошвы, отмечается наличие онемения верхних участков голени и бедер – это говорит о нарушенном кровообращении в нервных корешках, что опасно развитием паралитического ишиаса.

Болезнь может отражаться только в одну ногу, а может и в обе, что доставляет больному невыносимые мучения. Боли имеют очень большую интенсивность, что не дают человеку выполнять малейшие движения ногами.

Поскольку этот нерв координирует несколько групп мышц, то при заболевании они постепенно ослабевают. Больной с трудом может сгибать голень или поднять стопу. У него изменяется походка, возникает хромота, тело отклоняется в любую из сторон.

В тяжелых случаях бывает неконтролируемое выделение мочи и кала, вследствие того, что седалищный нерв находится в связке с другими нервными отростками системы.

Если произошел приступ, для снятия сильной боли человек должен принять позу, при которой позвоночный столб практически полностью избавляется от нагрузки. Оптимальное положение для этого, лёжа на животе, голова находится на небольшой подушке.

Из медикаментов можно принять Ибупрофен или подобный анальгетик, отличающийся противовоспалительным эффектом. Кроме этого, врачи разрешают использовать местные средства, например обезболивающие мази, но при этом, нагревание проблемной зоны запрещено.

Болезнь начинается с резкой боли, поэтому лечение необходимо начинать сразу, оказывая больному первую помощь:

1. Положить больного на живот. Для удобства можно подложить под грудь и голову подушки.
2. Нельзя делать компрессы и прикладывать грелки – это может спровоцировать отек.
3. Больной должен лежать в постели. Более удобная поза: лежа на спине с приподнятыми ногами. Подложить под поясницу валик из полотенца.

Если состояние больного после проведенных мероприятий не станет лучше, то следует вызвать неотложку.

Если нет возможности сразу попасть в лечебное учреждение, важно знать, как вылечить ишиас в домашних условиях или уметь оказать первую помощь больному. Главное, не навредить своими действиями здоровью близкого человека.

Ишиас – это серьезное заболевание и к нему стоит отнестись со всей ответственностью. Требуется срочное обращение в лечебное заведение для постановки диагноза и получения правильного лечения. Устранение проблемы и восстановление длится долго, поэтому следует запастись терпением и регулярно выполнять все рекомендации:

1. Нельзя находиться в сидячем положении более 2 часов подряд.
2. Во время ходьбы ступни ставить ровно.
3. Важно соблюдать рекомендации по ровной осанке, избавиться от сутуливания.
4. Рекомендуется спать на боку, поджав под себя ноги – так спина хорошо отдохнет.
5. Необходимо начать борьбу с лишним весом.
6. Следует пить витамины из списка В.
7. Полностью отказаться от обуви на высоких каблуках.

Лечение ишиаса седалищного нерва в домашних условиях предполагает применение народных рецептов, выполнение лечебной физкультуры и прием сеансов массажа ежедневно. Эти методы идеально сочетаются с медикаментозной терапией, но у них есть противопоказания:

• вынашивание ребенка;
• обострение заболевания;
• рекомендации и способы нельзя применять в лечении детей;
• наличие онкологии;
• туберкулез открытой формы.

Есть и другие противопоказания, но об этом должен предупредить лечащий врач. У кого нет никаких ограничений, можно применять перечисленные методы, дополняя их плаванием в бассейне и физиотерапевтическими процедурами.

Лечение ишиаса в домашних условиях возможно, если нет показаний к проведению операции.

Если рядом не окажется родственников или знакомых, готовых помочь, массаж можно делать самостоятельно у себя дома. Когда сильные боли пройдут, можно приступать к специальной гимнастике.

Говоря о прогреве повреждённой зоны, это разрешено далеко не всем пациентам, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Для эффективного лечения ишиаса врачи выписывают пациентам нестероидные противовоспалительные средства. Сюда относятся Диклофенак, Индометацин, Кеторол и их аналоги.

Регулярно принимая лекарства, пациент постепенно избавляется от сильной боли и воспаления.

Самостоятельно принимать решение о приобретении тех или иных препаратов в надежде как можно быстрее вылечить ишиас запрещено, так как все они имеют побочные действия и противопоказания.

Кроме таблеток, можно использовать наружные мази на основе аналогичных действующих компонентов. Если в процессе диагностики врач обнаружил воспалительный процесс, который спровоцирован бактериями и вирусами, дополнительно выписываются соответствующие препараты.

При защемлении седалищного нерва уколы применяются в том случае, если другие способы оказались неэффективными. Здесь используются ненаркотические анальгетики, например, ампулы Диклофенака. Если и в этом случае результат отсутствует, применяют растворы глюкокортикостероидов, например, Преднизолон или Дексаметазон.

Если пациент пошел на поправку, в качестве восстановительной терапии можно принимать биологически активные добавки:

• ресвератрол. Проявляет себя лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин;
• альфа-липоевая кислота. Обладает антиоксидантным свойством и влияет на улучшение кровоснабжения нервных тканей;
• ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия. Принимает участие в восстановлении нервной ткани и стимулирует иммунную систему.

Лечебная физкультура необходима при ишиасе для снятия мышечного спазма на пораженном участке, стимулирования процессов обмена для устранения отека. Делать упражнения рекомендуется лежа на твердой и плоской поверхности. Самыми эффективными считаются следующие упражнения:

1. Лечь на спину, поочередно согнуть ноги в коленях, сначала левую, потом правую и подтянуть к груди, руками сзади придерживать бедра. Пребывать в таком положении полминуты, после чего медленно распрямиться и полностью расслабиться. Сделать 10 подходов.
2. Лежа на боку, подтянуть ноги, согнутые в коленях к груди. Потом выпрямиться и потянуть носки. Сделать так 10 раз.
3. Лежа на животе, расположить руки на ширину плеч. Поднимать торс, при этом таз и ноги должны оставаться на месте. Сделать это 10 раз.

Для достижения большего эффекта следует применять упражнения на укрепление брюшных мышц. Лягте спиной на пол, со гните ноги в коленях, а ступни поставьте на пол. Руки поместить на грудь в скрещенном положении и начать поднимать туловище, пока плечи оторвутся от пола. Делать такое упражнение следует до 15 раз. Представленные упражнения – инструкция, как лечить ишиас в домашних условиях.

Советуем посмотреть видео

Лечебная гимнастика никогда не используется как основная методика лечения ишиаса. К ней приступают только в том случае, если пациент пошел на поправку и хочет обезопасить себя от повторного воспаления седалищного нерва. В качестве профилактики можно выполнять следующие упражнения:

• для укрепления мышечного корсета туловища выполняют упражнение «лодочка». Из положения лёжа на животе одновременно поднимаются ноги, а также руки и верхняя часть туловища, в таком положении необходимо простоять как можно дольше;
• ИП стоя, наклоны в сторону, одна рука опускается вниз вдоль туловища, другая прямая над головой. Когда осуществляется наклон, опущенная рука начинает скользить вдоль ноги, спина в пояснице не сгибается;
• упражнения на скручивание позвоночника влияют на увеличение его подвижности, а также улучшение кровообращения, выполняются сидя или стоя. Исходное положение спина прямая, руки вытянуты в стороны. Повороты туловища выполняются на максимальный угол.

Неплохо с гимнастикой комбинировать и массаж – он тоже помогает избавиться от недуга в домашней обстановке. Его необходимо делать ежедневно либо через день.

При массаже требуется выполнять интенсивные движения, начиная от пальцев ног к бедрам и ягодицам. Продолжительность сеанса массажа – не менее получаса, курсом в 10 процедур.

Не принесет вреда, а наоборот, поможет, применение других видов массажа: баночный, точечный, воздействия с растиранием и прогреванием.

Поможет и аппликатор Кузнецова, который улучшает циркуляцию лимфы и снижает риск атрофии мышц. Массаж можно делать даже во время острого течения, только не выполнять резкие и сильные движения. Разрешено только растирание и поглаживание для стимулирования притока крови и снятия мышечного напряжения.

Вылечить ишиас массажем не получится, к нему приступают только в том случае, если пациент полностью избавился от болевого синдрома. Противопоказанием к этим процедурам является покраснение кожного покрова в проблемной зоне, высокая температура тела или отёки.

Если таких отклонений не наблюдается, массаж поможет восстановить кровообращение. Свое тело в данном случае стоит доверять только профессионалу. Наиболее эффективной процедурой при воспалении седалищного нерва считается точечный массаж, воздействующий на определенные группы мышц.

Курс состоит из 11 сеансов, если он будет прерван, качество лечения значительно снизится.

Если врач не запретил компрессы, их можно делать следующим образом:

• прикладывание к проблемной зоне ошпаренного кипятком капустного листа;
• приготовление смеси из чёрной смородины, листьев крапивы и корня лопуха. Всё это следует прокипятить в 0,5 литрах подсолнечного масла. После, нужно добавить 100 грамм соли, компресс готов;
• скипидар смешивается с водой в пропорции 1 к 2. После раствором нужно пропитать марлю и приложить к проблемной зоне на 15 минут.

Говоря о теплой ванне, она расслабит мышцы и частично снимет болевой синдром. Её следует принимать ежедневно по 15-20 минут. Температура не должна превышать 37 градусов. В воду можно добавить ромашку, отвар дягиля, хвойный экстракт и мяту.

Излечение ишиаса народными средствами в домашних условиях известно с давних времен. Собрано большое количество рецептов, где найдутся разрешенные виды, разнообразные составы и много чего действенного при этом недуге. Самыми эффективными являются:

1. Пчелиный воск. Разогреть его до мягкого состояния, но не растопить. Распределить воск по больному участку слоем в полсантиметра, накрыть целлофановой пленкой и замотать теплым шарфом. Делая это регулярно, можно быстро избавиться от боли.
2. Ванна с хреном. Прием ванн при ишиасе помогает улучшить кровоток и устранить напряженность мышц. Корни хрена измельчить и сложить в марлевый мешочек, опустить в набранную теплой водой ванну. Такую лечебную процедуру делать лучше перед сном. Продолжительность мероприятия – неделя.
3. Настой календулы. Для употребления в течение дня потребуется столовая ложка измельченных корней растения. Смешать их со стаканом воды и поварить минут 5-7. Остудить и процедить, разделить на 2 приема, принимать за полчаса до приема пищи.
4. Чёрная редька. Для начала, не снимая кожуры, необходимо отжать сок. Его смешивают с медом в пропорции 3 к 1. Небольшое количество полученного снадобья наносится на воспаленную зону и аккуратно растирается до полного исчезновения. После пациенту следует замотаться шерстяным платком и побыть в таком состоянии 1 час. Процедуру нужно выполнять как минимум 3 раза в день до полного выздоровления.

Такое заболевание, как ишиас, лечение народными средствами только облегчает состояние больного и помогает от него избавиться совместно с медикаментозной терапией и другими методами. Нельзя полагаться только на них, иначе можно усугубить ситуацию, вплоть до хирургического вмешательства.

Врачи советуют пациентам вести здоровый образ жизни и избавляться от вредных привычек, так как это намного легче, чем заниматься лечением седалищного нерва. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, стоит знать о нескольких простых правилах:

• поясницу нужно беречь от переохлаждения;
• в рацион питания стоит включить достаточно витаминов;
• женщинам рекомендуется носить обувь на устойчивом каблуке средней высоты;
• в одном и том же положении лучше не сидеть более 2 часов.

Существует большая вероятность того, что воспаление седалищного нерва вернётся вновь, поэтому стоит регулярно заниматься спортом, избегая чрезмерных нагрузок.

источник