Шейный прострел народные средства

Воспаление мышц шеи отнюдь не редкое заболевание. Такая неприятность может случиться с каждым, будь то взрослый человек или ребенок. Несмотря на то что данная патология считается «несерьезной», она вызывает большое количество неприятных ощущений, а также существенно снижает качество жизни заболевшего. К счастью, избавиться от недуга можно быстро и не выходя из дома. О том, как лечить в домашних условиях, если продуло шею, подробно рассказано в этой статье.

Если у вас продуло шею, то первым делом нужно организовать себе правильный режим. Соблюдать строгий постельный режим не нужно, но на несколько дней лучше все же остаться дома. Если заболевание сопровождается общим недомоганием, то в обязательном порядке нужно лежать в постели.

Воспаленным мышцам шеи необходимо обеспечить максимальный покой. Чтобы этого добиться, нужно исключить любой вид деятельности, который предусматривает активные движения головой. Также важна подушка, на которой будет спать больной человек. Она должна быть небольшого размера и средней жесткости. Идеальным вариантом является ортопедическая подушка, которая поддерживает физиологическое положение шейного отдела позвоночника во время сна и максимально снижает нагрузку на мышечный корсет шеи.

Если болевой синдром ярко выражен и усиливается от минимальных движений, показано ношение специального шейного воротника. Но важно знать, что модель шейного воротника, а также размер и режим ношения должен подобрать доктор.

Специальной лечебной диеты при развитии шейного миозита придерживаться не нужно. Но важно, чтобы в этот период ваш рацион был близок к меню противовоспалительной диеты. Следует резко ограничить употребление сладкого, жирных, жареных блюд, алкогольных напитков, острые и слишком пряные продукты. Обогатить меню необходимо пищей с высоким содержанием витаминов, антиоксидантов, минералов.

Принципы противовоспалительной диеты:

• употреблять большое количество свежих овощей и фруктов;
• обогатить рацион продуктами с высоким содержанием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, рыба и морепродукты, семена и орехи);
• отдать предпочтение продуктам из цельного зерна;
• сократить употребление красного и жирного мяса, молочных продуктов;
• ввести в ежедневный рацион бобовые и крупы.

Как правило, симптомы миозита шеи быстро и эффективно поддаются лечению медикаментами. Основу лечения составляют препараты из группы анальгетиков-антипиретиков и нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на широкое применение таких лекарств в повседневной жизни, их ни в коем случае нельзя использовать без назначения врача. Дело в том, что такие средства имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Самолечение, несоблюдение разовой и курсовой дозы, игнорирование индивидуальных противопоказаний могут пагубно сказаться на здоровье человека.

Хотя формы для наружного применения (мази, гели, пластыри) на основе НПВС разрешены к самостоятельному применению, так как имеют минимальное системное действие на организм, соответственно, и минимум побочных эффектов.

Мази для лечения шейного миозита в домашних условиях:

• Противовоспалительные и обезболивающие (на основе НПВС) – Вольтарен, Фастум гель, Нимид, Долобене, Найз, Ортофен. Такие средства уменьшают активность воспалительного процесса и уменьшают выраженность болевого синдрома. Применять нужно 2–3 раза в день, нанося тонким слоем на неповрежденную кожу.
• Мази с согревающим эффектом (как правило, на основе синтетических или природных местно-раздражающих веществ) – Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Випросал, скипидарная мазь. Такие средства усиливают местный кровоток, расширяя капилляры, тем самым улучшают обменные и питательные процессы в тканях, способствуют быстрому устранению воспаления, уменьшают боль, имеют хороший согревающий эффект, расслабляют спазмированные мышцы.

Массаж шейных мышц считается отличным дополнением к домашнему лечению миозита. На важно соблюдать правило: массировать мышцы можно только в случае отсутствия выраженной боли. Если присутствует активный болевой синдром, воспаленные мышцы ни в коем случае нельзя поддавать мануальному воздействию. Таким образом, к массажу можно прибегать спустя 2–3 дня от начала болезни, когда боль уже утихла.

Идеально, если массаж будет делать специалист, но в случае, когда нет такой возможности, поправить ситуацию позволит правильно выполненный самомассаж. С этой целью можно применять поглаживания и легкие растирания, массировать нужно в направлении от затылка к спине.

Приступать к лечебным упражнениям можно только при отсутствии болевого синдрома. В лечении шейного миозита ЛФК занимает второстепенное место, но помогает быстрее выздороветь и максимально возобновить функцию воспаленных мышц.

В первые 4–5 дней от начала болезни специалисты рекомендуют применять только упражнения для расслабления шейных мышц, а в последующем комплекс можно дополнить и упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи.

Существует немало полезных физиотерапевтических процедур, которые помогут быстрее вылечить шейный миозит. Но к сожалению, большинство из них недоступны к применению в домашних условиях. Единственной эффективной методикой, которая окажется полезной в лечении миозита, является применение сухого тепла.

Сухое тепло – это физиопроцедура, в основе которой находится прогревание воспаленных тканей. В отличие от влажного тепла (компрессы, горчичники, ванны) здесь не используется влага.

Получить сухое тепло в домашних условиях можно следующим образом:

• теплый шерстяной шарф;
• прогревание с помощью мешочков с нагретой на сковороде солью или песком;
• разогретые в микроволновке вишневые косточки в мешочке с натуральной ткани;
• разогретая в микроволновке сухая гречневая, пшеничная или рисовая крупа в тканевом мешочке;
• грелка с теплой водой, которую нужно обернуть в полотенце;
• метод горячего душа – применение прогревания с помощью обычного электрического фена;
• синяя лампа для прогревания.

Народная медицина может предложить массу средств для того, чтобы вылечить миозит шеи. Существует множество рецептов компрессов, мазей, настоек, отваров, растирок для лечения недуга. Рассмотрим самые эффективные из них.

Важно помнить! Применять любой рецепт народной медицины нужно с осторожностью и после согласования с лечащим врачом. Это необходимо, чтобы исключить возможную аллергию на компоненты лекарства или индивидуальные противопоказания к их использованию.

Для борьбы с миозитом шеи нужно научиться делать согревающие компрессы. Они не только будут «работать» за счет выбранного состава, но и используют внутреннее тепло нашего тела в качестве согревающего компонента. Таким образом, воспаленные мягкие ткани получат не только порцию лекарства, но и в них улучшится кровоток за счет теплового воздействия, уменьшится отек, наладятся обменные процессы и питание клеток, расслабятся спазмированные мышцы и существенно уменьшится боль.

Классический согревающий компресс состоит из 4 слоев:

• хлопчатобумажная ткань или марля (сложенная в 4 слоя), которую пропитывают, а затем отжимают водой комнатной температуры или выбранным лекарственным составом;
• специальная компрессорная ткань или кусок целлофана, которые предотвращают быстрое высыхание первого слоя и удерживают тепло в тканях;
• теплая ткань, например, шерстяной платок, который по размеру должен быть больше, нежели два предыдущих слоя компресса;
• бинт, которым фиксируют составляющие компресса (не очень туго).

Из чего можно сделать компресс:

1. Вам потребуется 2 листа белокочанной капусты, 2 ч. л. соды и хозяйственное мыло. Капустные листы нужно предварительно обдать кипятком с растворенной ложкой соды. Затем необходимо со стороны, которую будут прикладывать к коже, намылить мылом. Сверху наложить компресс, как это описано выше. Прикладывать капустный лист к воспаленной мышце можно 2–3 раза в день по 30–40 минут.
2. Для этого рецепта вам понадобится 2–3 отваренных в кожуре картофеля. Разомните их вилкой до состояния пюре. Полученную смесь нужно равномерно распределить внутри ткани первого слоя компресса. Далее наложить остальные составные согревающего компресса. Применять средство нужно 2 раза в день по 40–50 минут.
3. Отличным противовоспалительным эффектом отличаются компрессы, приготовленные с применением отваров лекарственных трав. Можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, липовые соцветья, а также их сочетания. Чтобы приготовить такой компресс, достаточно смочить первый слой ткани в выбранном отваре трав. Держать его нужно 1–2 часа, делать 2 раза в день.

Приготовить мазь в домашних условиях немного сложнее, но вполне возможно. Их применяют не только в качестве растираний, но и для мазевых компрессов.

Рецепты некоторых домашних мазей:

1. Чтобы приготовить женьшеневую мазь, вам понадобится 20 г кухонной соли, столько же высушенного корня женьшеня, 100 г медвежьего жира (подойдет также гусиный или свиной). Корень женьшеня измельчите в порошок и смешайте с жиром и солью, предварительно растопленными на водяной бане. После охлаждения и застывания мазь готова к использованию. Хранить нужно в холодильнике.
2. Чтобы приготовить мазь на основе лекарственных растений, возьмите 20 г сушенного растительного сырья (подойдет хвощ полевой, листья эвкалипта, мята перечная, шалфей, лаванда, чистотел) и 80 г жировой основы (гусиный, барсучий, медвежий, свиной жир). С помощью водяной бани соедините предварительно измельченную в порошок траву и жировую основу. После застывания мазь готова к применению.

Отличным средством для растираний и спиртовых компрессов являются настойки лекарственных трав. Они оказывают комплексное воздействие на пораженную мышечную ткань (противовоспалительное, согревающие, антисептическое и болеутоляющее).

Рецепты эффективных настоек:

1. Вам понадобится 0,5 л 70% спирта и 100 г сушеных цветков сирени. Растительное сырье нужно залить спиртом и оставить на неделю при комнатной температуре в емкости из темного стекла. После этого лекарство следует процедить и использовать в качестве растираний или как основу для спиртовых компрессов.
2. Для приготовления луковой настойки вам понадобится 2 крупные луковицы и 200 мл 70% спирта. Лук предварительно измельчите, затем залейте спиртным. Далее настойку нужно оставить «дозревать» на протяжении 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Полученный состав можно использовать в качестве растирок и компрессов.
3. Чтобы приготовить настойку из коры барбариса, возьмите 100 г растительного сырья и 1 л водки. Настаивать нужно в посуде из темного стекла при комнатной температуре на протяжении одной недели. Использовать в качестве растираний и спиртовых компрессов.

Если вы выбрали для лечения миозита шеи один из приведенных рецептов, помните, что средства народной медицины хороши и эффективны только в качестве дополнительной терапии, а их применение в обязательном порядке нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

источник

Шейный прострел, или цервикаго — довольно часто проявляющийся рефлекторный синдром шейного остеохондроза. Причиной острых пронизывающих болей, усиливающихся при поворотах или наклонах головы, становятся и протрузии, грыжи, предшествующие травмы. Любая из патологий способна быстро прогрессировать, распространяться на рядом расположенные здоровые позвоночные структуры. При простреле шеи необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Прострелы шеи разнятся локализацией дискомфортных ощущений, их выраженностью и продолжительностью. Нередко цервикаго возникает на фоне повреждения позвоночных структур — межпозвонковых дисков, позвонков, связочно-мышечного аппарата. В зависимости от области травмирования цервикаго клинически проявляется в верхней, средней или нижней части шеи. Обычно в задней поверхности возникает очень сильная боль, описываемая пациентами, как «удар молнии» или «электрический разряд». Несмотря на то что ее выраженность постепенно снижается, дискомфортные ощущения сохраняются. Такое состояние называется цервикалгией. При отсутствии врачебного вмешательства при переохлаждении или поднятии тяжестей оно предрасполагает к шейному прострелу. Цервикаго классифицируются и в зависимости от происхождения:

• синдром «плече-кисть» — симптом плечелопаточного периартрита, для которого характерна иррадиация боли в шейный отдел позвоночника;
• синдром малой грудной мышцы — отраженная боль в шее возникает в результате сдавления нервно-сосудистого пучка на плече патологически измененной малой грудной мышцей;
• шейный симпатический синдром — совокупность симптомов, которые проявляются болью в области затылка, шеи и верхних конечностей;
• синдром лестничной мышцы — совокупность нарушений, которые возникают при сдавлении проходящих между лестничными мышцами сосудов и нервов.

Цервикалгия чаще бывает вертеброгенной, вызванной вовлечением в патологический процесс нервных структур, обычно спинномозговых корешков. А не вертеброгенные прострелы провоцирует травмирование или воспаление соединительнотканных структур, расположенных в области шеи.

У пациентов с жалобами на эпизодические или постоянные прострелы в большинстве случаев выявляется остеохондроз. Для этой дегенеративно-дистрофической патологии характерно формирование остеофитов (костных разрастаний) для стабилизации шейного отдела позвоночника. Они твердые, острые, сдавливающие при движении мягкие ткани, кровеносные сосуды.

Нередко травмирование остеофитами соединительнотканных структур провоцирует развитие асептического воспаления, повышающего выраженность болей. Причиной цервикаго становятся и осложнения остеохондроза:

• протрузии — выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца;
• межпозвоночные грыжи — выпячивание диска между телами позвонков с нарушением целостности фиброзного кольца, а иногда и вытеканием пульпозного ядра.

Причиной прострела становятся травмы позвоночника в области шеи — подвывихи, длительная компрессия, сильные ушибы. Реже к ущемлению нервных окончаний приводит формирование злокачественных или доброкачественных опухолей.

К развитию патологий, клинически проявляющихся прострелами в шее, обычно приводят избыточные физические нагрузки. Это подъем тяжестей, интенсивные спортивные тренировки, частые монотонные движения головой по роду службы, например, при работе на конвейере. Вначале возникают незначительное микротравмирование отдельных волокон, а затем область поражения увеличивается. Хрящевые ткани дисков разрушаются, что и становится причиной деструктивных изменений в шейных структурах. К появлению острых болей предрасполагают:

• длительное нахождение в одном положении со склоненной головой, в том числе при работе за компьютером;
• частые переохлаждения;
• врожденные и приобретенные аномалии позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз);

• эндокринные патологии (сахарный диабет, гипотиреоз), сопровождающиеся дисметаболическими процессами;
• частые стрессы.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровообращения в области шейных позвоночных структур. Из-за дефицита питательных веществ расстраивается трофика, провоцируя разрушение межпозвонковых дисков с дальнейшим формированием остеофитов, протрузий, грыжевых выпячиваний.

Прострел проявляется приступообразной болью в задней поверхности шеи, возникающей внезапно. Она настолько интенсивная, что человек боится даже немного повернуть или наклонить голову. Острый синдром постепенно сменяет тупая сверлящая боль, но достаточно одного неловкого движения для рецидива цервикаго. Чаще всего болезненные ощущения локализуются в глубине мягких тканей, а затем иррадиируют на поверхность. Они распространяются и на рядом расположенные участки тела:

• плечи и предплечья;
• верхнюю часть спины;
• подбородок, область висков, лоб.

При остеохондрозе и его осложнениях боль иррадиирует в кисти, сопровождается мышечной слабостью (парезом), расстройством чувствительности, снижением рефлексов. Цервикаго всегда сопровождается тугоподвижностью шеи, повышенным тонусом скелетной мускулатуры, возникающим в ответ на ущемление чувствительных нервных окончаний. Боль усиливается при попытке изменить положение тела, кашле, чихании, напряжении брюшных мышц. У пациентов с цервикаго также появляются щелчки, потрескивание при поворотах и наклонах головы.

Первичный диагноз выставляется на основании жалоб пациентов и внешнего осмотра. Нормальное статическое положение шейных позвонков изменено — отмечается сглаживание физиологического лордоза, вынужденного положения головы, ограничение поворотов и наклонов. При пальпации обнаруживаются уплотнения, надавливание на которые приводит к появлению болезненных ощущений. Диаметр этих структур существенно разнится — от нескольких миллиметров до сантиметра, а иногда и более. Плотность образований, обычно локализованных в трапециевидной мышце, зависит от степени мышечных спазмов, стадии затронувших их фиброзных изменений.

Рентгенография используется для обнаружения деформации позвонков, разрастания костных тканей. С помощью этого исследования можно выявить аномалии позвоночника и последствия травмирования. МРТ и КТ проводятся для оценки состояния хрящевых тканей диска и степени сужения позвоночного канала. Эти диагностические мероприятия наиболее информативны при обнаружении грыж и новообразований.

При подозрении на то, что причиной прострелов стали предшествующие травмы, следует записаться на прием к травматологу. Но обычно лечением цервикаго и цервикалгий занимаются вертебрологи и неврологи. Не станет ошибкой и обращение к терапевту. Этот врач проведет диагностику и после оценки ее результатов направит больного к специалисту соответствующего профиля.

При приступе цервикаго следует лечь на жесткую поверхность, приняв положение тела, в котором интенсивность болей максимально снижается. В некоторых случаях для этого требуется посторонняя помощь. Обычно боль стихает в положении лежа на спине со слегка согнутыми в коленях ногах. Для удобства под них следует поместить тонкую подушку или небольшой валик. Устранит боль прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС) — Найз, Целекоксиб, Кеторолак, Ибупрофен. Если их нет в домашней аптечке, то поможет обычный Парацетамол.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

До приезда врача категорически запрещается прикладывать к шее пакеты со льдом, грелки, втирать разогревающие мази. Такие процедуры могут значительно ухудшить самочувствие больного.

Выбор метода терапии прострелов в шее зависит от причины их появления. Если цервикаго спровоцировано эндокринной патологией, то одновременно с прострелом проводится и ее лечение. Шейный остеохондроз на начальной стадии развития, грыжи небольшого размера и протрузии хорошо поддаются консервативной терапии.

Для купирования острых болей используются НПВС в виде инъекционных растворов. При их неэффективности проводятся медикаментозные блокады с анестетиками и гормональными препаратами. По мере снижения выраженности болевого синдрома НПВС в инъекциях заменяют на таблетированные формы, а затем на гели, мази, кремы.

В терапевтические схемы включаются системные хондропротекторы — средства с хондроитином и (или) глюкозамином, стимулирующие регенерацию хрящевых тканей. Это Артра, Терафлекс, Дона, Алфлутоп, Структум, Румалон.

По мере накопления активных ингредиентов в шейных позвоночных структурах проявляется обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие препаратов.

При обнаружении осложненного неврологическими расстройствами грыжевого выпячивания или опухоли пациентам показано хирургическое вмешательство. Операции проводятся следующими методами:

• ламинэктомией;
• дисэктомией;
• фораминотомией;
• декомпрессией позвоночного канала.

Абсолютные показания к хирургическому вмешательству — дискогенная миелопатия, устойчивый корешковый синдром, деструктивные изменения сонной артерии, злокачественные новообразования.

Для улучшения самочувствия пациенту назначаются электрофорез или ультрафонофорез с гормональными средствами, анальгетиками, НПВС, хондропротекторами. После купирования острых, пронизывающих болей и асептического воспаления проводятся такие физиотерапевтические мероприятия:

В лечении цервикаго используются медицинские пиявки, аппликации с парафином и озокеритом. Хорошо зарекомендовали себя методы мануальной терапии, бальнеолечение, иглорефлексотерапия.

Купировать острую боль при простреле не способно ни одно народное средство. Нецелесообразно использовать спиртовые растирки, масляные компрессы и травяные чаи для лечения цервикаго. Слабое обезболивающее действие народных средств на этапе ремиссии становится причиной откладывания визита к врачу. А это очень опасно, особенно если прострелы провоцируют злокачественные опухоли.

Приступы цервикаго у ребенка возникают крайне редко, поэтому их причина должна быть обязательно установлена. Даже единичные случаи прострела, связанные с мышечным спазмом, становятся сигналом для незамедлительного обращения к врачу. Первая помощь ребенку оказывается теми же способами, что и взрослому. Только для устранений боли необходимо давать препараты, предназначенные для детей, — сиропы с нимесулидом или парацетамолом.

Острая боль в шее при остеохондрозе, грыже, протрузии наиболее часто возникает при ущемлении спинномозгового корешка. Это происходит и при спондилезе — хронической патологии позвоночника дегенеративно-дистрофического характера. Она всегда сопровождается деструкцией передних отделов межпозвонковых дисков и передней продольной связки. Если больной не обращается за медицинской помощью, то патологии быстро прогрессируют. Возникают корешковый синдром, дискогенная миелопатия, а сдавливание позвоночной артерии приводит к кислородному голоданию клеток головного мозга.

Неврологи и вертебрологи рекомендуют в качестве профилактики прострелов отказаться от курения и употребления алкоголя, включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, долгого нахождения в положении с опущенной головой. Предупредить ухудшение здоровья помогут ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, плавание, йога.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Прострел в шее часто является симптомом рефлекторного синдрома шейного остеохондроза. Причина этих острых пронизывающих болевых ощущений, которые усиливаются во время поворота или наклона головы, может заключаться в наличии грыжи, протрузии. Кроме того, если прострелило шею, это может быть вызвано травмой. Все эти состояния способны весьма быстро прогрессировать, распространяясь на близлежащие позвоночные здоровые структуры. Если прострелило шею, что делать в этом случае?

Прежде всего необходимо срочно обратиться в клинику, чтобы специалисты выявили основную причину данного симптома. После этого назначается соответствующая терапия. Однако болезненный симптом можно устранить и в домашних условиях.

Если прострелило шею, что делать?В статье о том, какие лекарства использовать и какие средства народной медицины можно применять.

Они могут быть различными в зависимости от локализации болевых ощущений, их выраженности и продолжительности. Довольно часто этот симптом возникает по причине повреждения позвоночной структуры: позвонков, межпозвоночных дисков, связочного мышечного аппарата.

Прострелы в шее могут быть в нижней, средней или верхней области в зависимости от зоны травмирования. Как правило, сильная боль появляется на задней части шеи, пациенты этот тип боли описывают ощущением электрического разряда. Хоть выраженность болезненности со временем снижается, у пациента сохраняется ощущение дискомфорта. Подобное состояние принято называть цервикалгией. В случае отсутствия врачебного вмешательства во время поднятия тяжести или переохлаждения цервикалгия может спровоцировать шейный прострел.

У многих людей частенько простреливает шею. Что делать в данном случае? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует более подробно ознакомиться с возможными причинами этого неприятного симптома. Все пациенты, которые жалуются на постоянные или периодические прострелы, чаще всего страдают от остеохондроза.

Для данной патологии характерно образование костных разрастаний. Они острые, твердые, сдавливают во время движения мягкие ткани и кровеносные сосуды. Довольно часто травмирование остеофитами соединительных тканей провоцирует появление асептического воспаления, которое лишь повышает болезненные ощущения.

Причиной прострелов может быть осложнение остеохондроза. К таковым следует отнести:

1. Протрузия. Она представляет собой выпячивание в позвоночный канал межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца.
2. Межпозвоночная грыжа. Этот недуг представляет собой выпячивание диска между телами позвонков, при этом нарушается целостность фиброзного кольца, а в некоторых случаях вытекает пульпозное ядро.

Кроме того, причиной прострела может быть травма позвоночника в зоне шеи: длительная компрессия, подвывихи, сильные ушибы. Редко причиной ущемления нервных окончаний является формирование доброкачественных и злокачественных опухолей.

Если у вас имеются подозрения относительно того, что причина кроется в предшествующей травме, то необходимо обратиться к травматологу. Однако терапия цервикалгии и цервикаго осуществляется неврологами или вертебрологами. Но если вы сомневаетесь, к какому специалисту идти, можете обратиться к терапевту. Данный врач должен осуществить диагностику, сделать оценку полученных результатов, после чего направить пациента к доктору соответствующего профиля. Если прострелило шею, что делать? Чем лечить? Прежде всего необходимо произвести диагностическое исследование.

Диагноз должен быть поставлен на основании жалоб пациента, а также внешнего осмотра больного. Если будет изменено нормальное положение позвонков шеи, будет отмечаться сглаживание физиологического лордоза, ограничение при наклонах и поворотах, а также вынужденное положение головы.

Во время пальпации можно обнаружить уплотнения, а если на них надавить, то у пациента возникают болезненные ощущения. Диаметр данных структур может разниться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Плотность образований, которые локализуются в трапециевидной мышце, как правило, зависит от выраженности мышечных спазмов, а также от стадии фиброзных изменений.

Чтобы обнаружить деформацию позвонков, разрастание костной ткани, применяется рентгенография. При помощи данного исследования специалист может выявить аномалии позвоночника, а также последствия травмирования. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография осуществляются для того, чтобы оценить состояние ткани диска, а также степень сужения позвоночного канала. Такие диагностические процедуры будут наиболее информативными в случае обнаружения новообразований и грыжи.

Часто случается, что во время приступа пациент просто не может терпеть сильную боль. В таких ситуациях необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Итак, если прострелило шею, что делать в домашних условиях?

Прежде всего пациента следует уложить на жесткую ровную поверхность, при этом он должен принять такое положение, в котором будет ощущать минимальную боль. Иногда пациент может сам справиться с проблемой, но в большинстве случаев требуется помощь посторонних. Как правило, боль проходит в лежачем положении на спине, при этом ноги должны быть слегка согнуты в коленях. Под них для удобства можно положить тонкую подушку или маленький валик. После этого можно звонить в скорую помощь, где будет назначена терапия в зависимости от главной причины.

Прострелило шею — что делать? Какие лекарственные средства необходимо принимать? Сильную болезненность можно устранить при помощи нестероидных противовоспалительных таблеток. К таковым относят: «Целекоксиб», «Найз», «Ибупрофен», «Кеторолак». Если таких препаратов нет в домашней аптечке, можно использовать простой «Парацетамол».

А если прострелило шею и плечо, что делать в таком случае? Какие методы лечения осуществляются? Способ терапии будет зависеть от причины появления данного симптома. Если прострел был спровоцирован эндокринной болезнью, то осуществляется лечение именно данного недуга. Как известно, грыжа маленького размера, протрузия, а также шейный остеохондроз, протекающий на начальной стадии, довольно хорошо поддаются консервативному лечению. Устранить проявления остеохондроза поможет также массаж (можно использовать обычный ручной массажер).

Продолжаем рассматривать, если прострелило шею, что делать. Лечение консервативным методом подразумевает использование нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекционных растворов, чтобы купировать острую болезненность. В случае неэффективности этих препаратов специалист назначает медикаментозные блокады гормональными средствами и анестетиками. В случае снижения болевого синдрома инъекции заменяют таблетированными формами препаратов, а также мазями, гелями и кремами. Очень эффективен для домашней терапии гель «Алезан».

Как правило, в терапевтическую схему включены системные хондропротекторы, к которым следует отнести средство с глюкозамином и хондроитином. Как правило, эти препараты стимулируют регенерацию тканей. Наиболее эффективными являются «Терафлекс», «Артра», «Алфлутоп», «Дона», «Румалон», «Структум».

Часто люди жалуются на то, что у них прострелило шею. Чем лечить, что делать, рассмотрено выше. Однако это относится к менее запущенным случаям. Если были диагностированы осложнения в виде опухоли или грыжевого выпячивания, то пациентам назначают хирургическое вмешательство. Операция осуществляется следующими методиками:

Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются устойчивый корешковый синдром, дискогенная миелопатия, деструктивное изменение сонной артерии, а также злокачественные новообразования.

Чтобы улучшить самочувствие, пациенту специалисты назначают ультрафонофорез или электрофорез с применением гормональных средств, анальгетиков, хондропротекторов и противовоспалительных нестероидных медикаментов. После купирования пронизывающей боли, а также асептического воспаления, осуществляются следующие физиотерапевтические мероприятия:

• Диадинамические токи.
• УВЧ-терапия.
• Лазеротерапия.
• Магнитотерапия.

Для лечения некоторых патологий, которые являются причиной прострела шеи, применяются аппликации с озокеритом и парафином, медицинские пиявки. Весьма эффективным является метод мануальной терапии, иглорефлексотерапия, а также бальнеолечение.

Говоря о том, если прострелило шею, что делать, чем лечить в домашних условиях, следует обратить внимание на то, что для купирования весьма эффективными считаются народные средства. Для этого применяют масляные компрессы, спиртовые растирки, травяные чаи. Однако следует обратить внимание на то, что такое слабое обезболивающее воздействие народных средств при ремиссии является причиной постоянного откладывания посещения клиники. А это будет весьма опасным, особенно если прострел был спровоцирован злокачественной опухолью.

Капустный лист надо натереть хозяйственным мылом, присыпать сверху небольшим количеством столовой соды. Дополнительно укрыть еще капустным листом, приложить к шее на 20 — 30 минут.

На шерстяной шарф уложить слой творога, сверху сбрызнуть небольшим количеством столового уксуса 9 %. Шею укутать этим шарфом полностью. Лучше всего процедуру делать на ночь.

Прострелы в шее у детей возникают довольно редко. Однако причину необходимо выявить в обязательном порядке. Но если прострелило шею у ребенка, что делать в домашних условиях? Первая помощь будет точно такой же, как и в случае со взрослыми. Однако для устранения болезненности следует использовать и медицинские препараты, которые предназначены для детей. Как правило, специалисты назначают сиропы с парацетамолом или нимесулидом.

Болезненность в области шеи при развитии остеохондроза, грыжи, а также протрузии чаще всего возникает в случае ущемления спинномозгового корешка. Происходит это также и при спондилезе, который представляет собой хроническую патологию позвоночника. Всегда данная патология сопровождается деструкцией переднего отдела межпозвонковых дисков, а также продольной передней связки.

В случае если пациент не обратится за помощью в медицинское учреждение, патология начнет быстро прогрессировать. Может возникнуть корешковый синдром, сдавливание позвоночной артерии, которое провоцирует кислородное голодание клеток в головном мозгу. Именно поэтому всегда следует обратиться к врачу, если у вас прострелило шею.

источник

Внезапное возникновение болезненных ощущений всегда заставляет насторожиться и искать оптимальные способы решения проблемы. Особенно, если они касаются болей в шейном отделе. Многих людей в возрасте старше 30-35 лет интересует, если прострелило шею что делать и когда следует обращаться к врачу. Изначально следует определить первопричину явления, установить частоту возникновения болей. Исходя из полученных сведений, можно подобрать эффективный метод лечения или же убедиться в необходимости скорейшего обращения к квалифицированному специалисту.

Возникновение болей может быть связано как с явными причинами, так и с более сложными скрытыми проблемами. Главное помнить, что своевременное обнаружение источника и его локализация позволяют в дальнейшем предупредить повторный дискомфорт и сильные боли.

Возникать прострелы могут по следующим причинам:

• Хронические заболевания (спондилезы).

Любые проблемы с позвонками шейного отдела, ранее проявившие себя, могут вызывать подобные негативные последствия. Поэтому людям, которые условно находятся в зоне риска, стоит быть готовыми к подобным проблемам. Их решением станет плановое посещение лечащего врача и соблюдение предписаний относительно поведения, лечения.

Повреждения позвонков шеи могут стать причиной прострелов. Нарушения в работе в результате травм не менее распространены, но могут возникнуть и у подростков (в скором времени после травмы), и у представителей старшего поколения (спустя много лет после получения повреждений).

• Воспалительные процессы (результат простуды).

Причина не касается определенной группы людей и может относиться даже к маленьким детям. Если ранее была опасность длительного нахождения на сквозняке, скорее всего, это и стало «толчком» к появлению прострелов.

Одна из опаснейших причин появления резких болей. Обычно сопровождается недомоганием, слабостью, головокружениями. Может дополняться неприятными ощущениями в кончиках пальцев или «отдавать» в область предплечья.

Независимо от первопричины возникших проблем нужно аккуратно и методично устранить болезненные ощущения. Затем крайне рекомендуется обратиться к специалисту.

Шейный прострел может застать в любое время: дома, на работе, во время отдыха. Поэтому нужно ознакомиться с наиболее подходящими способами, позволяющими избавиться от подобного явления.

Восстановить силы и освободиться от болей в домашних условиях помогут следующие методы:

Нужно лечь на твердую поверхность (на спину) и полностью расслабиться. Это поможет минимизировать боль. Наличие сквозняков в месте лежания следует исключить (закрыть окна, двери).

• сделать теплый компресс (теплый, но не горячий);

Например, положить в лоскут ткани нагретые зерна круп или взять просто теплую повязку. Подержать ее следует не более 5 минут, затем убрать. Процедуру повторить спустя 2-3 минуты. Прогревать болящую зону нельзя.

• изготовить подобие шейного корсета;

В работе следует использовать картон или кусочки коробок из тонкого гофрокартона (который легко скручивается). Для поддержания нужной формы конструкции дополнительно следует завернуть поддерживающую основу в тканевый лоскут.

• воспользоваться народным средством (на ночь).

К примеру, капустный лист намылить хозяйственным мылом, сверху присыпать небольшим количеством соды. Дополнительно покрыть еще одним капустным листом и приложить к шее. Или же на шерстяной шарф положить слой творога и побрызгать небольшим количеством уксуса. Шею укутать полностью.

Ни в коем случае нельзя во время прострелов прибегать к массажу. Подобное воздействие может усилить боль, а при наличии травм или заболеваний позвонков и вовсе усугубить состояние. Необходимо исключить и использование согревающих мазей: их при шейном простреле нельзя наносить ни на шею, ни на ноющее предплечье.

Самое главное правило лечения при возникновении шейного прострела — это корректный прием медикаментов. Проводить ими лечение можно только после согласования с врачом. Самостоятельно подбирать препараты, позволяющие избавиться от болей, нельзя. Они приведут только к уменьшению болевых ощущений, но не позволят вылечить шейный отдел или вправить позвонок, если это необходимо.

Прием лекарственных препаратов допустим только для избавления от болей, если вышеуказанные методы не помогли или применить их невозможно. Помогут забыть о боли современные спазмолитики и обезболивающие препараты, продающиеся в таблетках или капсулах.

Разрешено применение противовоспалительных мазей или гелей, которые не обладают согревающим эффектом, а лишь помогают бороться с болезненными ощущениями.

Обращение к врачу является лучшим способом для избавления от болей в шее и предупреждения их повторных появлений. При общении со специалистом следует указать на основные особенности возникновения прострелов (как часто, как сильно, куда отдает). Обязательно нужно уточнить место дислокации болей: в верхней или нижней части шеи. Поэтому изучая ответ на вопрос о том, что делать, если прострелило шею, нужно использовать такую подсказку:

1. Вызвать врача на дом (если это возможно).
2. Отправиться к врачу после избавления от боли (например, после работы).
3. Посещать врача согласно плану обследований или при вторичном появлении проблем.

Определить к какому именно специалисту стоит обратиться, поможет участковый терапевт. После осмотра пациента, проведения пальпации он назначит сдачу анализов и укажет у каких врачей пройти вспомогательные обследования. Это может быть невропатолог, травматолог, ревматолог. Они помогут выявить первопричины болей и назначат корректное лечение, процедуры, выдадут предписания, которые помогут в дальнейшем избежать повторных прострелов.

Избежать появления прострелов в шее поможет правильная профилактика, исключающая сильные нагрузки и другие негативные воздействия на шейный отдел. Например, при минимальном получении физических нагрузок (при стоячей или сидячей работе) не следует забывать о небольших физкультминутках и дома, и во время рабочего перерыва. При работе с тяжелыми грузами не следует перенапрягать позвоночник, исключать значительные нагрузки.

К другим способам предупреждения шейных прострелов можно отнести:

• избегание сквозняков (в любое время года);
• правильный сон (желательно на ортопедическом матрасе и подушке);
• проведение активного отдыха на выходных + ежедневные зарядки, пешие прогулки на свежем воздухе;
• избавление от вредных привычек (или их минимизация);
• поддержание своего тела в норме (касается не только массы, но и состояния здоровья).

Немаловажно следить и за корректным питанием. Злоупотребление соленным, жирным, недостаток витаминов и минералов может сказаться на состоянии суставов и позвонков. Поэтому в рацион рекомендуется включать только полезные продукты и невредные блюда.

источник

Шейный прострел – это один из характерных признаков неврологических нарушений и патологий опорно-двигательной системы. Почти половина случаев болезненности в шейном отделе связана со знакомым каждому человеку заболеванием – остеохондрозом, при котором происходят изменения в межпозвоночных дисках. Из-за снижения их высоты усиливается давление, и уменьшается расстояние между соседними позвонками, что может приводить к компрессии проходящих рядом спинномозговых нервов.

Остеохондроз – наиболее распространенная причина заклинивания шеи, но не единственная. Это может быть также межпозвонковая грыжа, спондилез, опухоль и ряд других поражений позвоночника и паравертебральных (околопозвоночных) тканей.

Иногда резкая боль связана с травматическими повреждениями и физическими перегрузками, например, на спортивной тренировке. Нельзя исключать и переохлаждение, обострение хронических заболеваний.

Болевой синдром в шейной области чаще возникает у людей, вынужденных подолгу находиться в сидячем, неподвижном положении, имеющих лишний вес и страдающих эндокринными расстройствами. Иногда шею сводит неожиданно, и нужно срочно принимать меры. В такой ситуации лицам из группы риска важно знать, что делать и как облегчить состояние.

Если заклинило шею, и голова не поворачивается, необходимо, в первую очередь, обездвижить больной участок. Лучший способ – воспользоваться воротником Шанца, который крепится на шее и фиксирует шейные позвонки в правильном положении. Таким образом нерв освобождается от зажима, и боль постепенно проходит.

Повязку-фиксатор может сделать врач-травматолог, который назначит при необходимости медикаментозное лечение. Если воротника Шанца дома нет, как нет и возможности посетить врача, следует максимально ограничить движения шеей.

Для снижения нагрузки на поврежденную область лучше всего принять горизонтальное положение и проводить в нем как можно больше времени. Это поможет избежать резких движений, травмирующих нерв, и сильной боли.

В качестве средства первой помощи применяются контрастные компрессы. Сначала к больному месту прикладывается лед, завернутый в ткань или полотенце. Держать его нужно не более 15 минут. Затем лед заменяют грелкой или пластиковой бутылкой с горячей водой, которую так же предварительно оборачивают тканью. Горячий компресс можно держать не дольше часа.

Хороший расслабляющий эффект дает и горячая ванна, особенно с эфирными маслами или травяными отварами – например, с ромашкой.

Если шею прострелило так, что любое движение отдается жгучей болью, и трудно даже лежать, лучше выпить болеутоляющее или противовоспалительное лекарство. В домашней аптечке наверняка найдется Аспирин, Ибупрофен, Найз или Дексалгин. Подойдет и любое средство на основе метамизола натрия – Баралгин, Темпалгин или Пенталгин.

Справка: таблетка Аспирина не только поможет снять болевой синдром, но и нормализует кровообращение в пораженной зоне за счет своего свойства разжижать кровь.

Принимая средства из группы нестероидных противовоспалительных (НПВС), нужно помнить об их возможных побочных эффектах. Такие лекарства, как Диклофенак и Ибупрофен, а также их производные негативно влияют на слизистые желудочно-кишечного тракта. Поэтому пить их следует максимально коротким курсом, не превышая допустимых дозировок.

Лечить прострел можно с помощью средств местного применения. В данном случае наиболее эффективными будут согревающие и противовоспалительные мази. Они помогают как при травмах (ушибах и растяжениях), так и при невралгии различного происхождения.

В состав мази Финалгон входят два активных вещества: никобоксил – производное никотиновой кислоты, обладающее сильным сосудорасширяющим действием, и нонивамид – синтетический аналог капсаицина.

Согревающим действием обладает мазь Капсикам, Финалгон, Никофлекс, Апизартрон, Випросал, Бен-Гей, Эспол, Эфкамон, крем Софья, а также бальзам Золотая Звезда. Местнораздражающее свойство этим средствам придают такие компоненты, как пчелиный и змеиный яд, экстракт жгучего красного перца, камфара и скипидар. Поэтому перед их использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Мазь Капсикам, к примеру, наносят на кожу только с помощью пластиковой лопатки, вложенной в упаковку, чтобы не вызвать жжения в руках. Кроме того, у каждого препарата есть противопоказания.

Противовоспалительные мази и гели включают такие препараты, как Кетопрофен, Нимесулид (Найз), Долобене, Аэртал, Нурофен, Диклофенак, Пироксикам, Фенилбутазон, Ибупрофен. Чтобы усилить действие мазей, после нанесения рекомендуется закрыть шею теплым шарфом или платком. Хорошо, если изделие будет из натуральной шерсти или пуха. Теплую повязку лучше всего оставить на целый день или держать хотя бы 2–3 часа.

Если нет сомнений в том, что шею свело из-за переохлаждения или физической перегрузки, а также в результате имеющегося хронического заболевания, можно делать массаж. При некоторых патологиях позвоночника массировать пораженную область категорически нельзя.

Массажировать шею в домашних условиях следует осторожно, не допуская сильных разминающих и надавливающих движений. Для процедуры можно использовать лечебные мази, описанные выше, или обычный детский крем.

Защемление нервов шеи, вызванное хроническими заболеваниями, зачастую возникает регулярно. Это происходит и у активных людей, которые посещают спортивные тренировки. При перенапряжении или неудачном, слишком резком движении шею может «заклинить», и придется на некоторое время прервать занятия.

Избежать появления неприятных симптомов помогут продукты, богатые кальцием и калием. Эти минералы укрепляют стенки сосудов и нормализуют тонус мышц, благодаря чему риск повреждения нервных окончаний снижается.

Больше всего кальция содержится в семенах кунжута и мака, твердых сырах (особенно в Пармезане), кисломолочных изделиях и сардинах. Однако из молочных продуктов он усваивается организмом легче, чем из растительных.

Чемпион по содержанию калия – картофель, в одном клубне среднего размера содержится около 900 мг данного элемента, что составляет более 20% суточной нормы. Много калия также в вяленых помидорах, кураге, фасоли, черносливе и авокадо.

Кроме продуктов, можно принимать биологически активные добавки с кальцием и калием, которые продаются в аптеках. Однако сначала необходимо сдать анализ, подтверждающий их дефицит, и проконсультироваться с врачом. Бесконтрольный прием таких препаратов может нанести существенный вред костно-мышечной системе.

Для лечения защемления нерва существует множество средств, которые можно приготовить дома. В качестве экстренной помощи они незаменимы, хотя и не являются альтернативой медикаментозной терапии. Наиболее простой и эффективный метод заключается в нанесении йодной сетки там, где возник зажим. Сверху нужно закрыть шею теплой тканью на 2–3 часа. При необходимости процедуру можно повторить.

Аппликация с йодом делается так: на марлю или бинт, сложенные в несколько слоев, нужно капнуть несколько капель йода и примотать к шее так, чтобы пропитанная лекарством ткань находилась над болезненным участком.

Компрессы с йодом и йодную сетку нельзя применять людям, страдающим нарушением функции щитовидной железы. Если в анамнезе есть такие диагнозы, как диффузный зоб, гипо- и гипертиреоз, следует воспользоваться одним из нижеследующих рецептов.

Для приготовления водочного компресса понадобится примерно рюмка водки (50 гр). Водку нужно слегка подогреть на водяной бане до комфортной, теплой температуры и растереть ею больное место. После этого замотать шею пуховым платком и лечь в постель. Чаще всего боль начинает стихать уже через считаные часы.

Мало кто знает, что настойка обычной валерьянки может использоваться не только, как успокоительное средство. Это натуральное и недорогое лекарство способно устранить суставную и зубную боль, с его помощью избавляются от головных и мышечных болей.

Компресс с валерьянкой делается так же, как йодная повязка – на марлю или бинт нужно капнуть около 30 капель, приложить к шее и держать до облегчения состояния. Утепляться при этом необязательно.

Компресс с горячей солью – испытанный способ борьбы не только с шейными, но и с поясничными прострелами, воспалениями носоглотки и простудными явлениями. Подойдет как поваренная, так и морская соль без добавок. Предпочтительнее использовать крупную соль, чтобы она не просыпалась через ткань.

100 гр соли подогреть на раскаленной сковороде или в духовке до t=50–80°. Затем пересыпать ее в носок, мешочек или завернуть в ткань, приложить к больному месту. Если слишком горячо, можно дополнительно подложить под мешочек с солью полотенце или бинт. Держать компресс до остывания соли.

Сырую картошку очистить, натереть на мелкой или средней терке, добавить 2 ст. л. меда и перемешать. Нанести на шею, закрыв пищевой пленкой, чтобы картофельный сок не растекался, и зафиксировать бинтом. Спустя 10–15 мин смыть остатки компресса теплой водой. Процедуру повторять дважды в день.

Несколько капустных листов слегка отбить до появления сока и сложить в стопку. Верхний лист натереть хозяйственным мылом и обсыпать содой. Примотать к шее на полчаса, закрыв сверху полиэтиленом и платком. Прикладывать компресс нужно той стороной, которая обработана мылом и содой. Аппликацию с капустой лучше всего делать на ночь.

На сложенную в несколько слоев марлю или бинт выкладывается творог, сверху он сбрызгивается уксусом 3% или 9% и прикладывается к шее. Компресс можно делать как днем, приложив его на несколько часов, так и на ночь. В последнем случае компресс следует хорошо закрепить, чтобы не сместился во время сна.

Три лимона и несколько зубчиков чеснока (около 150 гр) измельчить в мясорубке или блендере, выложить в двухлитровую емкость (кастрюлю или банку) и залить кипятком. Принимать каждое утро натощак по ½ стакана. Перед употреблением снадобья банку нужно встряхивать. Лимонно-чесночная настойка особенно эффективна при остеохондрозе.

Мумие, или горная смола обладает противовоспалительным, регенерирующим, антибактериальным и укрепляющим свойством. Данный продукт можно использовать наружно или принимать внутрь.

Мумие продается в капсулах и в жидком виде. Капсулы пьют 2–3 раза в день по 2 штуки перед едой. Жидкое мумие перед употреблением растворяют в воде из расчета 0,5–1 гр на стакан воды и принимают трижды в день по одному стакану.

Для приготовления целебной мази нужно взять 5 гр цельного мумие, что соответствует размеру крупной черешни, и смешать его с 50 гр жирного крема. Чтобы горная смола лучше растворилась, можно предварительно смешать ее с чайной ложкой теплой воды. Ингредиенты хорошо перемешать, и наносить мазь на то место, где защемило нерв в шее, дважды в день. Готовую смесь хранить в холодильнике.

Для компресса смешивают 5 гр цельного мумие со 100 гр меда, получившуюся массу наносят на шею и закрывают пленкой. Процедура проводится на ночь до исчезновения симптомов.

Чтобы в будущем избежать проблем с защемлением нервов, необходимо принять ряд превентивных мер. Самой важной и действенной из них является регулярная и адекватная физическая нагрузка, поскольку именно малоподвижный образ жизни чаще всего является причиной невралгии и других проблем с позвоночником.

Негативное влияние на позвоночный столб оказывает чрезмерная масса тела. И здесь могут помочь систематические тренировки, которые в сочетании с правильным питанием дадут желаемый эффект – лишние килограммы уйдут.

Очень часто заклинивание в шее возникает из-за неправильно организованного места для сна. Слишком высокая или мягкая подушка вполне может стать причиной защемления нервов, головной боли и ощущения разбитости. Исправить это очень просто: нужно подобрать «правильную», желательно ортопедическую, подушку. А для профилактики проблем с другими позвоночными отделами идеальным решением станет ортопедический матрас.

Важно знать, что болевые ощущения в шее могут свидетельствовать о развитии заболеваний, которые нельзя вылечить народными методами, и сами они не проходят. Поэтому в случае упорного болевого синдрома или систематически возникающего дискомфорта лучше проконсультироваться с врачом.

источник

С таким явлением, как заклинивание шеи, приходилось сталкиваться многим людям независимо от возраста или пола. Появление болевых ощущений в области шеи при попытке повернуть голову в ту или иную сторону – все это доставляет массу дискомфорта. Заклинило шею – что делать в домашних условиях и как предотвратить проблему? Подробнее об этом и пойдет речь в данной статье.

К наиболее распространенным причинам заклинивания шейного отдела врачи относят остеохондроз, а точнее, отсутствие лечение при развитии патологии. Остеохондроз нередко приводит к раздражению или повреждению тканей спинного мозга, из-за чего и происходит защемление шеи.

Существуют и другие факторы, способные вызвать прострел в шее. К ним относятся:

• заболевания, носящие функциональный характер;
• последствия хирургических операций на позвоночнике;
• продолжительное пребывание в неудобном положении;
• механические повреждения позвоночника в районе шеи, вызванные различными травмами;
• доброкачественные или злокачественные образования в отделах позвоночника;
• сильный стресс;
• развитие простудных заболеваний;
• деформирующий спондилез позвоночника;
• возникновение межпозвоночной грыжи;
• сильное переохлаждение организма, длительное пребывание на сквозняке;
• появление наростов на позвоночнике (остеофитов).

Согласно статистическим данным, заклинивание шеи чаще всего возникает у людей, которые относятся к одной из следующих групп риска:

• сидячий образ жизни, отсутствие физической активности;
• нарушение функционирования шеи или позвоночника;
• избыточный вес;
• неправильное или несбалансированное питание;
• проблемы с осанкой.

На заметку! Нередко с защемлением шеи приходится сталкиваться людям, игнорирующим основы и правила безопасности при интенсивных физических или умственных нагрузках. Это приводит к проблемам не только с шейными позвонками, но также с различными органами и системами организма.

Практически у всех пациентов патология проявляется одинаково. В первую очередь, возникают трудности при поворачивании головы, которые нередко сопровождаются резкими болями. При этом шея пациента заклинивается в одном положении. Больной не в состоянии повернуть голову в ту или иную сторону, а если все-таки пытается это сделать, то его шею пронзает острая простреливающая боль.

Необходимо определить, в каком именно месте произошло заклинивание шеи, поскольку от этого и будет зависеть диагностика болезни. Например, если болевые ощущения возникают в затылочной зоне, то у пациента, скорее всего, верхний синдром защемления шеи. О развитии нижнего синдрома может свидетельствовать боль в нижней части шеи (в районе плеч больного). Если вы внезапно столкнулись с болезненными ощущениями, мешающими повернуть голову, тогда нужно сразу обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. Только квалифицированный специалист, проведя необходимые анализы, сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующий курс терапии.

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно провести визуальный осмотр пациента, ознакомиться с жалобами, а также провести пальпацию шейных мышц на предмет наличия уплотнений или узелков.

В качестве дополнения пациенту могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

• биопсия;
• электронейромиография (ЭМГ);
• рентгенологическое исследование.

На основе результатов проведенного обследования врач ставит точный диагноз. Только после этого пациенту назначается соответствующий курс терапии.

Если вы хотите более подробно узнать, самые эффективные средства при заклинивании шеи, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Если боль застала вас врасплох и обратиться сразу к врачу возможности нет, тогда нужно предпринять меры для облегчения симптомов заклинивания шеи до момента приезда врача:

не пытайтесь самостоятельно повернуть шею, применяя силу. То же самое можно сказать о специальных физических упражнениях, которые многие пациенты находят в Интернете. Это только усугубит ситуацию;

На заметку! Не принимайте сомнительные обезболивающие препараты без ведома врача, так как это может навредить организму. Выполнив все рекомендации по оказанию первой помощи, дожидайтесь визита врача или посетите клинику самостоятельно, если это возможно.

Только при комплексном подходе можно добиться максимального эффекта, поэтому врачи назначают медикаментозное лечение, физиопроцедуры и средства народной медицины. В редких случаях врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Теперь рассмотрим каждый их методов терапии отдельно.

Медикаментозная терапия должна быть направлена на облегчение симптомов патологии, снятие воспалительных процессов и восстановление кровообращения. С этими задачами отлично справляются нестероидные противовоспалительные препараты, к самым эффективным из которых относится «Ибупрофен».

Параллельно с этим врачи нередко назначают пациентам болеутоляющие средства:

Чтобы усилить действие медицинских препаратов, пациенты должны соблюдать режим дня (уделять достаточное количество времени для сна) и специальную диету. Как правило, питание при защемлении нерва в шее заключается в употреблении полезной пищи для поддержания правильного баланса углеводов, белков и жиров в организме. С этой целью из рациона исключаются вредные продукты (фаст-фуд, чипсы, жирная пища, газировка и т. д.).

Кроме аптечных препаратов, пациенту назначаются физиотерапевтические методы лечения (физиопроцедуры), основная задача которых заключается в облегчении симптомов недуга и нормализации кровообращения в пораженных мышцах. Как правило, больным назначается магнитотерапия – процедура, ускоряющая регенерационные возможности клеток путем воздействия на организм магнитных полей. Для достижения оптимального эффекта необходимо пройти 7-10 процедур.

В качестве альтернативы врачи часто назначают электротерапию. Данная терапевтическая процедура заключается в воздействии на организм электрическими импульсами. Электротерапия оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, что помогает справиться с характерными признаками заклинивания шеи.

В качестве дополнения к традиционным методам лечения (или если под рукой не оказалось медицинских препаратов) люди нередко используют проверенные средства народной медицины. Разумеется, такие рецепты не смогут полностью заменить медикаментозное лечение, поэтому при лечении народными средствами отказываться от традиционной терапии не стоит.

Таблица. Народная медицина при заклинивании шеи.

На заметку! Для усиления эффекта терапии рекомендуется выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы шеи. Виды упражнений, а также длительность и частоту их выполнения должен определить физиотерапевт. Полезным будет сходить на массаж шеи. Это способствует улучшению кровообращения в пораженной зоне.

При неэффективности медикаментозного лечения или при развитии серьезных осложнений врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Как правило, операция требуется при возникновении межпозвоночной грыжи. В таких случаях врачи удаляют новообразование, особенно если оно находится в шейном отделе позвоночника.

Если традиционная терапия, которая продолжалась более 6 месяцев, не помогает справиться с шейными прострелами, то врачи рекомендуют провести операцию. Это делается при условии, что патология сопровождается постоянными болями.

Защемление шеи – это неприятное явление, доставляющее больному много дискомфорта. Поэтому нужно выполнять определенные профилактические меры, позволяющие предупредить развитие этой болезни. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

• регулярно занимайтесь активными видами спорта. Как уже отмечалось ранее, люди, ведущие пассивный образ жизни, чаще всего сталкиваются с таким явлением, как заклинивание шеи. Поэтому рекомендуется несколько раз в неделю заниматься гимнастикой, ходить на плавание или ездить на велосипеде. Просто подберите для себя наиболее подходящий вариант;
• избегайте сильного перенапряжения, поэтому перед тем, как поднять что-то очень тяжелое, хорошо разомните свои мышцы;
• старайтесь всегда следить за своей осанкой, особенно если у вас сидячая работа;
• резкие перепады температуры негативно влияют на организм, поэтому в целях профилактики защемления шеи нужно избегать сквозняков;
• регулярно посещайте кабинет массажиста. Обращаться нужно только к квалифицированным специалистам.

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно делать массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете защитить себя от проблем с шеей. Также при регулярных занятиях спортом можно привести свое тело в тонус, что будет дополнительным бонусом.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

источник